人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

突破困難的勵(lì)志句子 突破困境的話篇一

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1

你有過這樣的時(shí)候嗎——

內(nèi)心里想要一些東西，可因?yàn)檫@樣或者那樣的狀況,，無法滿足這種的需要,。

你很想去改變，可又覺得困難很多,，路途兇險(xiǎn),。

你不知道該怎么辦，現(xiàn)實(shí),，你難以適應(yīng),；而改變，又有心無力,，你感覺自己好像被迷霧或者黑暗籠罩住了,。

你不知道如何突破這種困境，如何走出低谷,，逆襲人生,？

在咨詢中，經(jīng)常聽到來訪者這樣說：

“個(gè)性內(nèi)向敏感,，很想和別人搞好關(guān)系,，但又害怕別人不喜歡我……”

“現(xiàn)在和父母關(guān)系不好，想離開家去大城市看看,，可是,，離開他們，我能生活下去嗎,？”

“婚姻不幸福想離婚,，可一直是全職媽媽，如果離婚,，怎么生活下去,？”

當(dāng)來訪者帶著他的痛苦坐在我的面前，滿含期待地問：“你說我該怎么辦,？”

我常常無言以對(duì),。

他們想要一些明確的答案，立刻突破窘境,，改變?nèi)松?/p>

而我,，顯然沒有這種能力。

大部分人的心理困擾,，都跟現(xiàn)實(shí)牽扯在一起,，而現(xiàn)實(shí)往往是已經(jīng)發(fā)生過,，難以改變的。

我只能告訴他們,，“我沒有辦法改變過去的現(xiàn)實(shí),，但是，我可以幫助你,，改變對(duì)現(xiàn)實(shí)的看法,。當(dāng)你的看法改變了,，你知道如何變?nèi)鮿?shì)為強(qiáng)勢(shì),，你就可以扭轉(zhuǎn)困境，重塑自己的人生,?！?/p>

2

其實(shí),，讓我們有心無力的，除了客觀環(huán)境和現(xiàn)實(shí),，更多的是我們自己,。

我們有很多缺陷和不足，我們沒有足夠的能力,，所以,，沒有自信。

這些“缺陷”可能包括：

身體方面的,，比如：殘疾,，生病，長(zhǎng)相丑陋,，身材矮小或者肥胖,；

性格方面的，比如：內(nèi)向,，敏感,，脆弱，神經(jīng)質(zhì),，容易焦慮或者抑郁,；

還有些人會(huì)把家境貧窮，沒房沒車,，學(xué)歷低,，年紀(jì)偏大，離過婚等等當(dāng)作自己的弱勢(shì),。

大家都不喜歡自己的弱勢(shì),，覺得這是缺點(diǎn)，是給自己拖后腿的短板,，很少有人以弱勢(shì)為榮,。

如果有高科技，我們會(huì)希望把這些弱勢(shì)從我們的生活中切割掉,，然后扔進(jìn)垃圾桶,，從此一干二凈，再無關(guān)系,。

可是,，你有沒有想過，一個(gè)人之所以獨(dú)特,，也許就在于這些弱勢(shì),。如果大家都一樣優(yōu)秀，一樣強(qiáng)大,，人和人也許就沒有什么兩樣了,。

一片樹葉區(qū)別于所有樹葉，可能是因?yàn)樗?，它黃,，或者，它有殘缺,。

而一個(gè)人也是如此,，想想你身邊的那些朋友或者親人，哪個(gè)沒有缺點(diǎn),？哪個(gè)沒有弱勢(shì),？

我們每個(gè)人都是折翼的天使，我們都是帶著缺點(diǎn)和弱勢(shì)來到這個(gè)世界上的,。

所以,，問題的關(guān)鍵，并不是我們有沒有弱勢(shì),，而是,，我們?nèi)绾慰创鮿?shì)。

如果你覺得,，弱勢(shì)是不好的,，是有損生活的，那么,，你就會(huì)困擾在這個(gè)問題上,，覺得自己不夠好。

如果你覺得,，什么優(yōu)勢(shì)弱勢(shì),，不過就是一個(gè)特點(diǎn)。那么，你的心理是很有彈性的,，你既不會(huì)沾沾自喜,，也不會(huì)傷心難過。

3

前些年,，我曾經(jīng)采訪過一位創(chuàng)業(yè)女性,，她是做醫(yī)療美容的，目前已經(jīng)做到國(guó)內(nèi)很大的規(guī)模,。

當(dāng)時(shí),，我問她，為什么你會(huì)選擇醫(yī)療美容這個(gè)行業(yè),？

她告訴我,，因?yàn)樾r(shí)候身體不好，她動(dòng)過大手術(shù),，在脖子下面有一道很長(zhǎng)的傷疤,。

她很愛美，可這道傷疤很難看,，所以她很自卑,。

長(zhǎng)大以后，她就學(xué)了醫(yī)學(xué),，去從事醫(yī)療美容,。

你看，若沒有當(dāng)年的那個(gè)“弱勢(shì)”,，現(xiàn)在怎么可能變成她的“強(qiáng)勢(shì)”,？

這樣的人生，就像一個(gè)河蚌,，當(dāng)年吞下了一粒沙,，經(jīng)過多年的孕育和轉(zhuǎn)化，她把沙粒變成了珍珠,。

也許,，這就是弱勢(shì)對(duì)我們?nèi)松囊饬x。

弱勢(shì)不是用來提醒我們,，我們有多么不好,，而是讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己，探索和轉(zhuǎn)化自己的,。

弱勢(shì)往往正是我們的強(qiáng)勢(shì),，它蘊(yùn)含著我們獨(dú)特的個(gè)性、經(jīng)歷和資源,。

我有一個(gè)老師,，她的兒子非常喜歡開快車，經(jīng)常因?yàn)殚_車太快吃罰單，還曾經(jīng)出過車禍,，差點(diǎn)喪命,。

老師非常擔(dān)心這個(gè)兒子，害怕他哪天突然出事,。

可是這個(gè)小伙子,，改不了開快車,，他非常喜歡快速度的感覺,。

所以老師一談到這件事就愁眉苦臉，大家都感覺這是一個(gè)缺點(diǎn),，而且是一個(gè)很危險(xiǎn)的缺點(diǎn),。

最近一次見老師，發(fā)現(xiàn)她開心的不得了,。

原來,，兒子畢業(yè)了，找到了一份非常適合他的工作,。

你猜,，是什么工作？

他兒子現(xiàn)在從事的工作是——救護(hù)車司機(jī),。

你看,，那個(gè)缺點(diǎn)，現(xiàn)在變成了他的`優(yōu)勢(shì),！

人生沒有無緣無故的優(yōu)勢(shì),，也沒有一無是處的弱勢(shì)，關(guān)鍵是——你如何看待它,，如何賦意它,，如何利用它。

4

當(dāng)我們身陷困境的時(shí)候,，往往很難發(fā)現(xiàn)出口,，這個(gè)時(shí)候，不妨從弱勢(shì)入手,，弱勢(shì)中常常蘊(yùn)含著資源,。

我是一名心理咨詢師，在從事這個(gè)工作之前,，我已經(jīng)工作了十來年,。那個(gè)時(shí)候，我做主持人,，做記者,，從事傳媒工作。

為什么會(huì)走上心理咨詢行業(yè)呢？連我自己都覺得很神奇,，也許得從很久以前開始說起,。

我的童年和少年時(shí)期，都不太快樂,。媽媽在我很小的時(shí)候,，就得了慢性疾病，常常抱怨和嘆氣,。爸爸呢,，脾氣暴躁，常常動(dòng)手打人,。

我一直學(xué)習(xí)很好,，后來考上大學(xué)、研究生,，做了主持人,、記者，在很多人眼里,，我好像還混得不錯(cuò),。

可是，只有我自己知道,，我有多么焦慮,，多么缺乏安全感。

后來接觸到了心理行業(yè),，感覺心里的燈一下子亮了,。我非常確定，這是我下半輩子最想干的事,。

正是那些不堪的過去,，那些所謂的缺點(diǎn)和弱勢(shì)，讓我領(lǐng)悟了生活的意義,。也正是由于那段經(jīng)歷,，我更能體會(huì)來訪者的糾結(jié)和痛苦，并且在家庭沖突,、情緒的管理,、身心疾病等方面，有很深的體會(huì)和理解,。

現(xiàn)在,，那段經(jīng)歷已經(jīng)成為我最大的財(cái)富。

這樣的經(jīng)歷很多人都有,，這些年里,，我親眼所見,，很多人把弱勢(shì)活成了優(yōu)勢(shì)。

一個(gè)行動(dòng)不便的男孩,，成了游戲玩家,；

一個(gè)雙目失明的女孩，創(chuàng)辦了一條求助熱線,；

一個(gè)有自閉癥孩子的媽媽,，為特殊兒童做志愿者，找到自己的價(jià)值……

5

經(jīng)常有來訪者問：

我要不要辭職,？

我要不要離開家,？

我要不要離婚？

他們的困擾常常是：我想改變,，但是目前的環(huán)境或者他人不允許,，那么,，我要不要改變環(huán)境,？

你當(dāng)然可以改變環(huán)境。如果你確定那樣做,，能夠得到你想要的,。

可恰恰，困擾住大家的問題,，常常是——我也無法確定,，離開了這個(gè)環(huán)境會(huì)不會(huì)更好。

因?yàn)?，很多時(shí)候,，我們之所以屈服于目前的處境，就是源于能力不足,。

因?yàn)闆]有一技之長(zhǎng),，經(jīng)濟(jì)無法獨(dú)立，心理沒有底氣,，所以不敢離家,；

因?yàn)檠鄹呤值停淮_定能不能把自己喜歡的事做好,，又不敢承擔(dān)糟糕的后果,，所以不敢辭職；

因?yàn)榻?jīng)濟(jì)不獨(dú)立,，不能面對(duì)內(nèi)心的煎熬和困擾,，所以不敢離婚。

目前的處境,，雖然不夠好,，對(duì)你有限制,，但同時(shí)，也有保護(hù),。

想要逆轉(zhuǎn)這種狀況,，就要既看到環(huán)境的限制，也感恩環(huán)境的保護(hù),，梳理開所謂的“弱勢(shì)心態(tài)”,，積極地行動(dòng)起來。

想做自己喜歡的事,，就趕緊去學(xué),，去練，讓自己具備一定的能力,；

想離開家獨(dú)立發(fā)展,，就得掌握一技之長(zhǎng)，讓自己不僅有心,，而且有力,；

想離婚，重新開始新生活,，就得讓自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,，心理成長(zhǎng)。

人生沒有弱勢(shì),，也沒有真正糟糕的環(huán)境,，從現(xiàn)在開始，從當(dāng)下開始,，轉(zhuǎn)變你自己,，重塑你的人生吧！

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