人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

突破困難的勵志句子 突破困境的話篇一

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1

你有過這樣的時候嗎——

內(nèi)心里想要一些東西,，可因為這樣或者那樣的狀況，無法滿足這種的需要。

你很想去改變,，可又覺得困難很多,，路途兇險。

你不知道該怎么辦,，現(xiàn)實,，你難以適應(yīng)；而改變,，又有心無力,，你感覺自己好像被迷霧或者黑暗籠罩住了。

你不知道如何突破這種困境,，如何走出低谷,，逆襲人生？

在咨詢中,，經(jīng)常聽到來訪者這樣說：

“個性內(nèi)向敏感,，很想和別人搞好關(guān)系，但又害怕別人不喜歡我……”

“現(xiàn)在和父母關(guān)系不好,，想離開家去大城市看看,，可是，離開他們,，我能生活下去嗎,？”

“婚姻不幸福想離婚，可一直是全職媽媽,，如果離婚,，怎么生活下去？”

當(dāng)來訪者帶著他的痛苦坐在我的面前,，滿含期待地問：“你說我該怎么辦,？”

我常常無言以對。

他們想要一些明確的答案,，立刻突破窘境,，改變?nèi)松?/p>

而我，顯然沒有這種能力,。

大部分人的心理困擾,，都跟現(xiàn)實牽扯在一起，而現(xiàn)實往往是已經(jīng)發(fā)生過,，難以改變的,。

我只能告訴他們，“我沒有辦法改變過去的現(xiàn)實,，但是,，我可以幫助你,，改變對現(xiàn)實的看法。當(dāng)你的看法改變了,，你知道如何變?nèi)鮿轂閺妱?，你就可以扭轉(zhuǎn)困境，重塑自己的人生,。”

2

其實,，讓我們有心無力的,，除了客觀環(huán)境和現(xiàn)實，更多的是我們自己,。

我們有很多缺陷和不足,，我們沒有足夠的能力，所以,，沒有自信,。

這些“缺陷”可能包括：

身體方面的，比如：殘疾,，生病,，長相丑陋，身材矮小或者肥胖,；

性格方面的,，比如：內(nèi)向，敏感,，脆弱,，神經(jīng)質(zhì)，容易焦慮或者抑郁,；

還有些人會把家境貧窮,，沒房沒車，學(xué)歷低,，年紀偏大,，離過婚等等當(dāng)作自己的弱勢。

大家都不喜歡自己的弱勢,，覺得這是缺點,，是給自己拖后腿的短板，很少有人以弱勢為榮,。

如果有高科技,，我們會希望把這些弱勢從我們的生活中切割掉，然后扔進垃圾桶,，從此一干二凈,，再無關(guān)系,。

可是，你有沒有想過,，一個人之所以獨特,，也許就在于這些弱勢。如果大家都一樣優(yōu)秀,，一樣強大,，人和人也許就沒有什么兩樣了。

一片樹葉區(qū)別于所有樹葉,，可能是因為它小,，它黃，或者,，它有殘缺,。

而一個人也是如此，想想你身邊的那些朋友或者親人,，哪個沒有缺點,？哪個沒有弱勢？

我們每個人都是折翼的天使,，我們都是帶著缺點和弱勢來到這個世界上的,。

所以，問題的關(guān)鍵,，并不是我們有沒有弱勢,，而是，我們?nèi)绾慰创鮿荨?/p>

如果你覺得,，弱勢是不好的,，是有損生活的，那么,，你就會困擾在這個問題上,，覺得自己不夠好。

如果你覺得,，什么優(yōu)勢弱勢,，不過就是一個特點。那么,，你的心理是很有彈性的,，你既不會沾沾自喜，也不會傷心難過,。

3

前些年,，我曾經(jīng)采訪過一位創(chuàng)業(yè)女性，她是做醫(yī)療美容的,，目前已經(jīng)做到國內(nèi)很大的規(guī)模,。

當(dāng)時,，我問她，為什么你會選擇醫(yī)療美容這個行業(yè),？

她告訴我,，因為小時候身體不好，她動過大手術(shù),，在脖子下面有一道很長的傷疤,。

她很愛美，可這道傷疤很難看,，所以她很自卑,。

長大以后，她就學(xué)了醫(yī)學(xué),，去從事醫(yī)療美容。

你看,，若沒有當(dāng)年的那個“弱勢”,，現(xiàn)在怎么可能變成她的“強勢”？

這樣的人生,，就像一個河蚌,，當(dāng)年吞下了一粒沙，經(jīng)過多年的孕育和轉(zhuǎn)化,，她把沙粒變成了珍珠,。

也許，這就是弱勢對我們?nèi)松囊饬x,。

弱勢不是用來提醒我們,，我們有多么不好，而是讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己,，探索和轉(zhuǎn)化自己的,。

弱勢往往正是我們的強勢，它蘊含著我們獨特的個性,、經(jīng)歷和資源,。

我有一個老師，她的兒子非常喜歡開快車,，經(jīng)常因為開車太快吃罰單,，還曾經(jīng)出過車禍，差點喪命,。

老師非常擔(dān)心這個兒子,，害怕他哪天突然出事。

可是這個小伙子,，改不了開快車,，他非常喜歡快速度的感覺,。

所以老師一談到這件事就愁眉苦臉，大家都感覺這是一個缺點,，而且是一個很危險的缺點,。

最近一次見老師，發(fā)現(xiàn)她開心的不得了,。

原來,，兒子畢業(yè)了，找到了一份非常適合他的工作,。

你猜,，是什么工作？

他兒子現(xiàn)在從事的工作是——救護車司機,。

你看,，那個缺點，現(xiàn)在變成了他的`優(yōu)勢,！

人生沒有無緣無故的優(yōu)勢,，也沒有一無是處的弱勢，關(guān)鍵是——你如何看待它,，如何賦意它,，如何利用它。

4

當(dāng)我們身陷困境的時候,，往往很難發(fā)現(xiàn)出口,，這個時候，不妨從弱勢入手,，弱勢中常常蘊含著資源,。

我是一名心理咨詢師,，在從事這個工作之前,，我已經(jīng)工作了十來年。那個時候,，我做主持人,，做記者，從事傳媒工作,。

為什么會走上心理咨詢行業(yè)呢,？連我自己都覺得很神奇，也許得從很久以前開始說起,。

我的童年和少年時期,，都不太快樂,。媽媽在我很小的時候,，就得了慢性疾病，常常抱怨和嘆氣,。爸爸呢，脾氣暴躁,，常常動手打人,。

我一直學(xué)習(xí)很好，后來考上大學(xué),、研究生,，做了主持人、記者,，在很多人眼里,，我好像還混得不錯。

可是,，只有我自己知道,，我有多么焦慮,，多么缺乏安全感。

后來接觸到了心理行業(yè),，感覺心里的燈一下子亮了,。我非常確定，這是我下半輩子最想干的事,。

正是那些不堪的過去,，那些所謂的缺點和弱勢，讓我領(lǐng)悟了生活的意義,。也正是由于那段經(jīng)歷,，我更能體會來訪者的糾結(jié)和痛苦，并且在家庭沖突,、情緒的管理,、身心疾病等方面，有很深的體會和理解,。

現(xiàn)在,，那段經(jīng)歷已經(jīng)成為我最大的財富。

這樣的經(jīng)歷很多人都有,，這些年里,，我親眼所見,，很多人把弱勢活成了優(yōu)勢。

一個行動不便的男孩,，成了游戲玩家,；

一個雙目失明的女孩，創(chuàng)辦了一條求助熱線,；

一個有自閉癥孩子的媽媽,，為特殊兒童做志愿者，找到自己的價值……

5

經(jīng)常有來訪者問：

我要不要辭職,？

我要不要離開家,？

我要不要離婚？

他們的困擾常常是：我想改變,，但是目前的環(huán)境或者他人不允許,，那么，我要不要改變環(huán)境,？

你當(dāng)然可以改變環(huán)境,。如果你確定那樣做，能夠得到你想要的,。

可恰恰,，困擾住大家的問題，常常是——我也無法確定,，離開了這個環(huán)境會不會更好,。

因為，很多時候,，我們之所以屈服于目前的處境,，就是源于能力不足。

因為沒有一技之長,，經(jīng)濟無法獨立,，心理沒有底氣，所以不敢離家,；

因為眼高手低,，不確定能不能把自己喜歡的事做好，又不敢承擔(dān)糟糕的后果,，所以不敢辭職,；

因為經(jīng)濟不獨立，不能面對內(nèi)心的煎熬和困擾,，所以不敢離婚,。

目前的處境，雖然不夠好，對你有限制,，但同時,，也有保護。

想要逆轉(zhuǎn)這種狀況,，就要既看到環(huán)境的限制,，也感恩環(huán)境的保護，梳理開所謂的“弱勢心態(tài)”,，積極地行動起來,。

想做自己喜歡的事，就趕緊去學(xué),，去練,，讓自己具備一定的能力；

想離開家獨立發(fā)展,，就得掌握一技之長,，讓自己不僅有心，而且有力,；

想離婚,，重新開始新生活，就得讓自己經(jīng)濟獨立,，心理成長,。

人生沒有弱勢，也沒有真正糟糕的環(huán)境,，從現(xiàn)在開始,，從當(dāng)下開始，轉(zhuǎn)變你自己,，重塑你的人生吧！

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