計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

初中下學(xué)期計(jì)劃與目標(biāo) 初二下學(xué)期計(jì)劃篇一

1、記住公式,、定理,、定義（一周只需要一小時(shí)的時(shí)間就可以把本周的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍）,。

2、在公式,、定義,、定理能理解記住的前提下，將其變通并思考,。

3,、全面的，無(wú)任何遺漏的閱讀課本,，積累小知識(shí)點(diǎn),。

4、復(fù)習(xí)老師的筆記,，會(huì)的就不用看,，不理解的，不會(huì)的首先自己鉆研,，實(shí)在不會(huì),，再去問(wèn)老師同學(xué)。

1,、將老師發(fā)的練習(xí)全部做完,。

2、將不會(huì)的題和比較重點(diǎn)的題做記號(hào),，找個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間仔細(xì)研究,，并做詳細(xì)的注解。

3,、復(fù)習(xí)錯(cuò)題和重點(diǎn)題,。

物理：總結(jié)最重要，包括課堂老師的總結(jié),，下課后自我預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的總結(jié),，錯(cuò)題的總結(jié)，最好找一個(gè)本,，記錄體會(huì),，平常多翻翻， 對(duì)于公式,，記憶還需要理解,，根據(jù)具體情況適當(dāng)運(yùn)用，注意公式的運(yùn)用范圍,。 不要把物理等同于數(shù)學(xué),，特別計(jì)算題要養(yǎng)成書寫格式的良好習(xí)慣。 對(duì)于大多數(shù)題來(lái)說(shuō)，做圖相當(dāng)重要,，電學(xué)的電路圖關(guān)鍵在簡(jiǎn)化,，畫成我們一眼可以分清連接情況，力學(xué)的受力分析是做題的基礎(chǔ),，光學(xué)的光路圖可以幫助我們分析問(wèn)題，甚至熱學(xué)的沸騰蒸發(fā)都會(huì)用到圖 ,；當(dāng)然說(shuō)起來(lái)容易,，做起來(lái)會(huì)難一些，不過(guò)不要有壓力 ,。我認(rèn)為初中物理關(guān)鍵在入門,，觸類會(huì)旁通 多多練習(xí)實(shí)際，多做練習(xí),，物理很有意思,。

一、

1,、 接觸題型不夠多,。

2、 課堂筆記的條理性需要加強(qiáng),。

1,、 尋找課外題型。

2,、 增強(qiáng)筆記的條理性,。

二、

所謂“十年磨一劍”,，中考物理備考從初二上學(xué)期就已經(jīng)開始了,，剛開始接觸物理，,、,、聲、光,、熱這些與生活聯(lián)系緊密的知識(shí)拉近了物理和同學(xué)們的距離,，很多同學(xué)會(huì)覺(jué)得物理很有趣，也很簡(jiǎn)單,，由此產(chǎn)生浮躁的心理,，覺(jué)得物理不難，不重要,，不必努力學(xué)習(xí),，卻不知這樣的想法大錯(cuò)特錯(cuò)。初二上學(xué)期是培養(yǎng)正確的物理方法和習(xí)慣的最關(guān)緊時(shí)期，很多試驗(yàn)需要同學(xué)們親自完成,，要養(yǎng)成認(rèn)真觀察,、動(dòng)手操作、記錄實(shí)驗(yàn)結(jié)果,、歸納實(shí)驗(yàn)結(jié)論的習(xí)慣（近幾年中考越來(lái)越重視對(duì)考生試驗(yàn)過(guò)程的考查,，不認(rèn)真做實(shí)驗(yàn)的同學(xué)在后期的學(xué)習(xí)和考試中會(huì)越來(lái)越不適應(yīng)，一遇到實(shí)驗(yàn)題就不知所措,，丟分很嚴(yán)重）,。光學(xué)中還要求正確畫光路圖，探究平面鏡成像特點(diǎn),、探究凸透鏡成像規(guī)律（這些是每年中考考查重點(diǎn),，而且難度在逐漸增加；很多考生由于對(duì)此試驗(yàn)印象不深刻,，規(guī)律不熟悉,，頻頻丟分）。熱學(xué)中要求正確使用溫度計(jì),，探究晶體的熔化特點(diǎn),、水的沸騰特點(diǎn)，學(xué)會(huì)繪制表格和圖像,，從中總結(jié)規(guī)律,。雖然聲、光,、熱部分僅占中考分值約20分左右,，但是要求同學(xué)們要打好基礎(chǔ)，知識(shí)點(diǎn)不能有漏洞,，實(shí)驗(yàn)過(guò)程要非常清晰,，保證一分不丟。

從初二上學(xué)期末開始進(jìn)入物理主干知識(shí)（力和電）的學(xué)習(xí),。西城,、海淀、豐臺(tái),、通州,、石景山等區(qū)會(huì)先學(xué)習(xí)力學(xué)；東城,、朝陽(yáng)等區(qū)會(huì)先學(xué)習(xí)電學(xué),；共同點(diǎn)都是由易到難，逐步深入,。

力學(xué)的學(xué)習(xí)順序：質(zhì)量和密度（初二上學(xué)期完成）——運(yùn)動(dòng)和力,、簡(jiǎn)單機(jī)械——壓強(qiáng)和浮力——功和機(jī)械能

電學(xué)的學(xué)習(xí)順序：電流和電路（初二上學(xué)期完成）——電壓和電阻——?dú)W姆定律——電功率——電和磁 先學(xué)習(xí)力學(xué)的同學(xué)在“質(zhì)量和密度”的學(xué)習(xí)中會(huì)感覺(jué)到難度明顯增加，尤其是密度的相關(guān)計(jì)算，單位換算,、公式變換等讓你疲憊不堪（在暑期提前學(xué)習(xí)過(guò)的同學(xué)會(huì)好一些）,，這時(shí)一定要咬牙堅(jiān)持，多做題,、多練,。做到公式熟練運(yùn)用，計(jì)算準(zhǔn)確無(wú)誤,。這樣才能為后期深入學(xué)習(xí)力學(xué)打下良好的基礎(chǔ),。“質(zhì)量和密度”是初二上學(xué)期期末考試重點(diǎn),，也是難點(diǎn)。

先學(xué)習(xí)電學(xué)的同學(xué)要養(yǎng)成勤動(dòng)手的習(xí)慣,，一是動(dòng)手連接實(shí)物電路,，改變電路連接方式，從中體會(huì)電源,、開關(guān),、用電器等的作用（尤其是不同電路中開關(guān)的控制作用）。學(xué)會(huì)使用電流表,，體會(huì)不同電路中電流表的作用（清楚不同電路中電流表的測(cè)量對(duì)象）,；二是動(dòng)手畫電路圖，正確使用電路元件符號(hào),，規(guī)范電路作圖,。正確連接實(shí)物圖（尤其是并聯(lián)電路，這是難點(diǎn),，也是期末考試的重點(diǎn)）,。不怕錯(cuò)，就怕懶,，要反復(fù)練,，反復(fù)畫，直到熟練掌握為止,。要結(jié)合試驗(yàn)了解通路,、斷路、短路的不同特點(diǎn)（尤其是短路的分析,，要多練,，要理解）。

初二下學(xué)期是物理成績(jī)兩極分化的關(guān)緊時(shí)期,，盡管離中考還有一年多,，很多同學(xué)們已經(jīng)聞到濃濃的戰(zhàn)場(chǎng)硝煙味？ 所以部分同學(xué)會(huì)利用寒假一個(gè)月的時(shí)間提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，實(shí)踐證明這是非常有必要的,！因?yàn)橄聦W(xué)期時(shí)間緊,、任務(wù)重（每周只有三節(jié)正課，要學(xué)完占中考40分的重點(diǎn)知識(shí),，老師都會(huì)感覺(jué)吃力,，何況是學(xué)生）。不管是力學(xué)還是電學(xué),，學(xué)習(xí)的好壞直接決定了中考物理的成?。『芏鄬W(xué)生到了初三后才后悔自己由于初二下學(xué)期不努力,，不緊張,，拉了很多知識(shí)，學(xué)的不好,，直接影響了后期學(xué)習(xí)物理的興趣和信心,，給初三總復(fù)習(xí)帶來(lái)很大的壓力，所以早準(zhǔn)備,、早努力是沒(méi)錯(cuò)的,。

學(xué)習(xí)力學(xué)的同學(xué)開始真正進(jìn)入力的世界?！斑\(yùn)動(dòng)和力”相對(duì)后幾章內(nèi)容來(lái)講比較簡(jiǎn)單,，貼近生活，概念性較強(qiáng),，學(xué)會(huì)用生活中的實(shí)例來(lái)理解力和力的相互性,，用試驗(yàn)加推理理解牛頓第一定律，用慣性解釋生活現(xiàn)象,；最重要的是養(yǎng)成受力分析的意識(shí)和畫受力分析圖的習(xí)慣（這對(duì)后期力學(xué)學(xué)習(xí),，尤其是解決力學(xué)綜合問(wèn)題非常重要），正確的受力分析是力學(xué)成功的一半,！,。 “簡(jiǎn)單機(jī)械”（主要是杠桿和滑輪），注重聯(lián)系實(shí)際應(yīng)用,，注重受力分析方法,。要了解杠桿的特點(diǎn)（尤其是力臂），會(huì)用杠桿的平衡條件分析不同類型杠桿,；要結(jié)合試驗(yàn)感受定滑輪和動(dòng)滑輪的不同特點(diǎn),，學(xué)會(huì)組裝滑輪組，尤其會(huì)對(duì)動(dòng)滑輪做正確的受力分析（這是中考的重點(diǎn)和難點(diǎn),，要多練,，對(duì)不同類型的滑輪組分析受力）,。 “壓強(qiáng)和浮力”是力學(xué)的“重頭戲” （尤其是浮力，被公認(rèn)為初中物理的最難點(diǎn),，也是歷年中考的壓軸點(diǎn)）,，這一章節(jié)學(xué)起來(lái)會(huì)比較吃力，就像爬山遇到了陡坡,，很多人便有了停下來(lái)休息的念頭,，或者干脆不爬放棄了，或者爬到一半上不去了,，只有少數(shù)人能堅(jiān)持爬到山頂,。對(duì)于想要拿到80分以上的同學(xué)，這一關(guān)是必須要過(guò)的,。在壓強(qiáng)中,，重點(diǎn)要分清

固體壓強(qiáng)和液體壓強(qiáng)的不同點(diǎn)和計(jì)算方法（這是重難點(diǎn)，尤其是求液體的壓強(qiáng)和壓力）,；學(xué)習(xí)浮力時(shí),，要理解浮力的本質(zhì)（產(chǎn)生原因）和浮力的計(jì)算方法（阿基米德原理），靈活運(yùn)用浮沉條件解決不同問(wèn)題（這一點(diǎn)是最難的,，需要通過(guò)做很多題掌握不同題型的解題方法）。 當(dāng)你爬過(guò)浮力的山頭后,，會(huì)感覺(jué)稍輕松一點(diǎn),。

“功和機(jī)械能”是力學(xué)的最后一章，難度適中,，要理解做功的條件（兩個(gè)因素）,，熟練運(yùn)用功和功率的計(jì)算公式，理解有用功,、總功和機(jī)械效率,，會(huì)測(cè)量和計(jì)算機(jī)械效率（這也是中考的重點(diǎn)，常在力學(xué)綜合壓軸題中考察）,。另外要知道動(dòng)能和勢(shì)能的概念和影響因素,，結(jié)合生活實(shí)例理解兩者的相互轉(zhuǎn)化。力學(xué)就學(xué)這么多（涵蓋所有中考力學(xué)考點(diǎn)）,。

學(xué)習(xí)電學(xué)的同學(xué)開始學(xué)習(xí)“電壓和電阻”,，這一章與上一章聯(lián)系緊密，進(jìn)一步解釋了電流的形成原因（電壓的作用）,，要結(jié)合試驗(yàn)體會(huì)電壓表和電流表的區(qū)別,，學(xué)會(huì)使用電壓表測(cè)電壓，分清不同電路中電壓表的測(cè)量對(duì)象（這是難點(diǎn),，尤其是后期的一些復(fù)雜電路圖,，判斷不太容易,，注意總結(jié)方法）。通過(guò)試驗(yàn)理解串并聯(lián)電路的電壓和電流特點(diǎn)（這是解決后面電學(xué)題的基本規(guī)律,，雖然簡(jiǎn)單,，但很重要！）,；通過(guò)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象理解電阻對(duì)電流的阻礙作用,，用控制變量的方法探究決定電阻大小的因素。親自動(dòng)手掌握滑動(dòng)變阻器的特點(diǎn)和使用方法（重點(diǎn)）,。

“歐姆定律”是初中電學(xué)的核心內(nèi)容,，也是中考電學(xué)考查的重中之重。通過(guò)試驗(yàn)探究理解電流與電壓,、電流與電阻之間的關(guān)系（在此基礎(chǔ)上自己總結(jié)出歐姆定律的內(nèi)容）,，利用實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象感知串聯(lián)總電阻和并聯(lián)總電阻的特點(diǎn)，會(huì)結(jié)合串并聯(lián)電路電壓和電流特點(diǎn),，利用歐姆定律分析,、推導(dǎo)出串聯(lián)總電阻和并聯(lián)總電阻的公式；學(xué)會(huì)畫等效電路圖（重要性類似于受力分析圖,，是解決電學(xué)綜合題的基礎(chǔ)）,，通過(guò)大量練習(xí)熟練運(yùn)用比例式（正比分壓，反比分流等）解題（這是解決電學(xué)壓軸題的“魂”）,。另外通過(guò)實(shí)驗(yàn)掌握“伏安法”測(cè)電阻,，并總結(jié)多種測(cè)電阻的方法（每年都考）。 “電功率”這一章是歐姆定律在生活中的進(jìn)一步運(yùn)用,，聯(lián)系生活理解電功（耗的電能）,、電功率、額定功率,、實(shí)際功率等概念,。通過(guò)大量練習(xí)熟練掌握電功和電功率的計(jì)算公式（包括推導(dǎo)公式），尤其是額定功率和實(shí)際功率的關(guān)系式（這是中考電學(xué)壓軸題的重點(diǎn)和難點(diǎn)）,；通過(guò)實(shí)驗(yàn)（控制變量）理解焦耳定律,；聯(lián)系生活掌握安全用電的常識(shí)。 “電和磁”是初,、高中物理的銜接,，中考分值3到5分，只要求了解幾個(gè)試驗(yàn)現(xiàn)象和記住幾個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)論,，不做具體分析（這是高中的重點(diǎn),，初中不做過(guò)多要求）。所以要通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)了解磁場(chǎng),、電流的磁效應(yīng),、電磁鐵的應(yīng)用,、電動(dòng)機(jī)的基本原理、電磁感應(yīng)現(xiàn)象以及發(fā)電機(jī)的基本原理（多考概念辨析,，因此要注意區(qū)分,，不要混淆）。電學(xué)就學(xué)這么多（涵蓋所有中考電學(xué)考點(diǎn)）,。

初二下學(xué)期的期末考試,，很多區(qū)會(huì)統(tǒng)一命題（比如西城），對(duì)初二下學(xué)期所學(xué)力學(xué)（或電學(xué)）摸底測(cè)試,，考試成績(jī)?nèi)珔^(qū)排名（一些名校還會(huì)以此成績(jī)作為初三簽約的重要參考）,，可見(jiàn)這次考試的重要性?？荚嚨膬?nèi)容幾乎覆蓋了所有中考力學(xué)（或電學(xué)）考點(diǎn),，知識(shí)點(diǎn)多，重點(diǎn)突出,，難度系數(shù)一般控制在0,、7左右（對(duì)大多數(shù)考生來(lái)說(shuō)還是有難度的），所以要求同學(xué)們要高度重視,，認(rèn)真?zhèn)淇?。成?jī)公布后要認(rèn)真分析試題，找到自己的知識(shí)盲點(diǎn)和不足之處,，及時(shí)查漏補(bǔ)缺,。

即使經(jīng)歷了初中物理的第一次大考，很多同學(xué)還是沒(méi)有太多的危機(jī)意識(shí),，暑假過(guò)得很放松？,、看到那些暑假還報(bào)班預(yù)習(xí)初三課程的同學(xué),，殊不知你已經(jīng)落在他們后面了？

九月份學(xué)校開學(xué),，標(biāo)志著你已經(jīng)是一名初三畢業(yè)生了,，離中考只有不到十個(gè)月，這時(shí)多數(shù)同學(xué)開始意識(shí)到中考的重要性,，要努力學(xué)習(xí)了,，整個(gè)班級(jí)、年級(jí)呈現(xiàn)出一派全民奮斗,、你追我趕的景象,？ 由于是新學(xué)期剛開始，你暫時(shí)會(huì)忘記過(guò)去,，信心滿滿,，干勁十足,。九月份物理的學(xué)習(xí)內(nèi)容因區(qū)域不同會(huì)有差別，比如海淀學(xué)習(xí)“機(jī)械和功,、機(jī)械能”（具體內(nèi)容見(jiàn)上文）,，這是力學(xué)的收尾，也是中考的重點(diǎn)和難點(diǎn),，也會(huì)成為十一月初期中考試的重要考查內(nèi)容（近50分）,，重要性不言而喻；西城學(xué)習(xí)“熱和能”,，對(duì)剛學(xué)完的力學(xué)和即將到來(lái)的電學(xué)起到“承上啟下”的作用,，包括分子運(yùn)動(dòng)理論、內(nèi)能,、比熱容,、熱機(jī)等重點(diǎn)知識(shí)，雖然難度不大,，占中考分值約7分左右,，但知識(shí)點(diǎn)多，在期末考試中占近25分,，所以不能掉以輕心,；東城開始進(jìn)入力學(xué)學(xué)習(xí)，從“運(yùn)動(dòng)和力”開始,，學(xué)習(xí)質(zhì)量密度,、運(yùn)動(dòng)、力,、簡(jiǎn)單機(jī)械等（具體內(nèi)容見(jiàn)上文,，共占期末統(tǒng)考約25分）。

十月份國(guó)慶長(zhǎng)假,，建議海淀區(qū)的同學(xué)要抓住幾天小長(zhǎng)假的寶貴時(shí)間突破力學(xué)壓軸（機(jī)械和功）,。其他區(qū)的同學(xué)可以鞏固一下剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，為期中考試提前作準(zhǔn)備,。假期過(guò)后,，海淀區(qū)的同學(xué)開始進(jìn)入“能及其轉(zhuǎn)化”，學(xué)習(xí)機(jī)械能和內(nèi)能（內(nèi)能占期中考試約20分）,，十月底會(huì)進(jìn)入電學(xué),，學(xué)習(xí)“簡(jiǎn)單電路”，包括電路組裝,、電流,、電壓、電阻等（占期中考試約30分）,。西城區(qū)開始學(xué)習(xí)“電流和電路”,、“電壓和電阻”（具體內(nèi)容見(jiàn)上文,，這兩部分占期末統(tǒng)考25分左右）。東城區(qū)開始學(xué)習(xí)“壓強(qiáng)和浮力”（力學(xué)的‘硬骨頭’,，具體內(nèi)容見(jiàn)上文,，占期末考試近30分）。

進(jìn)入十一月,，各區(qū)同學(xué)都在為即將到來(lái)的期中考試做準(zhǔn)備,；尤其是海淀區(qū)期中考試（是中考前三次重要考試之一），由海淀區(qū)教委統(tǒng)一命題,，考點(diǎn)覆蓋過(guò)去兩個(gè)月學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，有力學(xué)的、熱學(xué)的還有電學(xué)的內(nèi)容,，知識(shí)跨度大,，難度不亞于中考，需要復(fù)習(xí)到位,，重難點(diǎn)突破,，才能取得較好的成績(jī)?？荚嚦煽?jī)?nèi)珔^(qū)排名,，需要通過(guò)認(rèn)真分析此次考試找到不足，迎頭趕上,。其他區(qū)由學(xué)校自行命題,，考點(diǎn)幾乎全部覆蓋前兩月所學(xué)內(nèi)容，難度視學(xué)校而定,，注重基礎(chǔ),，總體上不會(huì)太難，但因?yàn)樯婕暗饺３煽?jī)排名,，所以仍需認(rèn)真對(duì)待,，找出個(gè)人漏洞，及時(shí)補(bǔ)上,，為一月份初三期末區(qū)統(tǒng)考打下好的基礎(chǔ)。

十一月底至十二月份是最忙的時(shí)期,，物理學(xué)習(xí)到了關(guān)緊時(shí)期,，海淀和西城等區(qū)開始主攻“歐姆定律”和“電功率”（具體見(jiàn)上文，共占期末統(tǒng)考約50分內(nèi)容）,；東城朝陽(yáng)等區(qū)開始學(xué)習(xí)“功和機(jī)械能”,、“熱和能”（具體見(jiàn)上文，共占期末統(tǒng)考約40分內(nèi)容）,；這些都是非常重要的主干知識(shí),，是中考考查的重中之重,。所以千萬(wàn)不能松懈，無(wú)論是課上還是課下,，都要花大力氣攻克,。如果感覺(jué)自己學(xué)習(xí)有困難，也可以課外輔導(dǎo)鞏固提高,。十二月底,，課程基本結(jié)束，開始備戰(zhàn)一月統(tǒng)考,，此時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合,，不要過(guò)分疲勞，先把課本和課堂筆記認(rèn)真過(guò)一遍,，復(fù)習(xí)遺忘的知識(shí)點(diǎn),，尤其對(duì)不明白的地方，要找老師或同學(xué)及時(shí)補(bǔ)救,。然后多做一些近幾年的一模統(tǒng)考試題,，對(duì)考查的內(nèi)容、方式和難易度做到心中有數(shù),。

一月統(tǒng)考的重要性僅次于來(lái)年五月的一?？荚嚕瑥母鲄^(qū),、到各校到各位同學(xué)都非常重視,。一月統(tǒng)考針對(duì)九年級(jí)上學(xué)期的內(nèi)容全面有重點(diǎn)地考查，其中海淀,、西城,、豐臺(tái)、石景山,、昌平,、順義、通州,、門頭溝,、懷柔、平谷,、密云,、延慶等區(qū)縣主要考查電學(xué)；東城,、朝陽(yáng)等區(qū)考查力學(xué),。統(tǒng)考成績(jī)?nèi)珔^(qū)排名。通過(guò)這次考試，同學(xué)們不僅對(duì)初三上學(xué)期自己的物理學(xué)習(xí)情況有了更清楚了解,，而且還能知道自己在全區(qū)的排名和位置,。對(duì)考試試卷要全面，仔細(xì)分析,，各個(gè)知識(shí)板塊的得分率如何,？失分率如何？各個(gè)題型的`得分率如何,？基礎(chǔ)題能不能保證不丟分,，還是馬虎大意丟分嚴(yán)重（審題！）,，選擇題尤其是多選題得分率如何,，是否注意答題技巧（不要盲目多選！）,，實(shí)驗(yàn)探究題得分率不高,，原因在哪？后期如何提高,？等等都是需要同學(xué)們認(rèn)真總結(jié)的,。

一月底二月初，學(xué)校放假,，準(zhǔn)備歡度春節(jié)了,。這對(duì)于初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)，卻并不輕松快樂(lè),，因?yàn)殡x中考不到五個(gè)月了,，一些學(xué)校會(huì)在寒假補(bǔ)課提前進(jìn)入第一輪總復(fù)習(xí)，學(xué)校沒(méi)有補(bǔ)課的同學(xué)會(huì)通過(guò)課外輔導(dǎo)班進(jìn)行一輪總復(fù)習(xí),？“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢”。二月底學(xué)校開學(xué),，前一到兩周時(shí)間,，海淀和西城等區(qū)會(huì)先把上學(xué)期剩余的內(nèi)容“電和磁”（具體見(jiàn)前文）講完。

三月初,，全市進(jìn)入總復(fù)習(xí),。真正的中考備考開始了！ 總復(fù)習(xí)的指導(dǎo)綱領(lǐng)是20xx年的考試說(shuō)明（其中對(duì)物理科目的能力要求,、考點(diǎn),、考題示例等羅列的非常清楚。最好認(rèn)真研讀一下,，對(duì)比往年看有何變化）。總復(fù)習(xí)的順序因區(qū),、校不同有所差別,，總體上先從初二的內(nèi)容開始（比如西城，三月份復(fù)習(xí)力學(xué),，然后是光和熱,，最后是電和磁）。這些曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容在老師帶領(lǐng)下像過(guò)電影一樣有清晰的浮現(xiàn)在眼前,？,、、第一階段的復(fù)習(xí),，力求全面,，要覆蓋到所有的考點(diǎn)。復(fù)習(xí)時(shí)要注意緊跟老師步伐,，最好不要自行其是（這樣很容易忽視老師所講的要點(diǎn)）,，上課更要專心聽(tīng)講，在老師引導(dǎo)下一點(diǎn)一點(diǎn)扎扎實(shí)實(shí)地過(guò)關(guān),，不能蜻蜓點(diǎn)水,，也不可盲目求快。復(fù)習(xí)材料以區(qū)里和學(xué)校要求的為主,，如果學(xué)有余力可以附帶一到兩本輔導(dǎo)書（適合北京考生用的書,，如近幾年北京中考模擬試題精選，不要買太多,，浪費(fèi)錢,，也沒(méi)有用，反而會(huì)亂了陣腳）,。還可以翻一翻以前記的筆記,，整理的歷次考試的錯(cuò)題本等等。 另外要注意的曾經(jīng)做過(guò)的試驗(yàn),，如果不清楚,，最好重新進(jìn)實(shí)驗(yàn)室再做一遍（效果不錯(cuò)哦）。

初二下學(xué)期的主干知識(shí)的復(fù)習(xí)至少要一個(gè)月,，進(jìn)入四月份,，開始復(fù)習(xí)初二剩余的知識(shí)（比如光和熱，大約一周）,，完了復(fù)習(xí)初三的內(nèi)容（因?yàn)闀r(shí)間間隔不長(zhǎng),，所以很多學(xué)校沒(méi)有時(shí)間過(guò)的太細(xì)，只有大約一周多的時(shí)間,，這又證明了“努力要趁早”的老話）,，第一輪復(fù)習(xí)到此結(jié)束。四月中旬開始，大多學(xué)校開始綜合練習(xí),，為即將到來(lái)的一?？荚囎鰷?zhǔn)備。此時(shí)你會(huì)見(jiàn)到傳說(shuō)中的一模原題,，知道一?？荚囀窃趺纯嫉模鱾€(gè)知識(shí)板塊的分值分布,，和難易度等等,。通過(guò)做近三年的中考原題和一模考試題,，加深對(duì)各個(gè)考點(diǎn)的理解和掌握,，做到查漏補(bǔ)缺，同時(shí)適應(yīng)第一次將初中所學(xué)所有物理知識(shí)糅合到一塊出題的所謂“大考”,。

五月——春暖花開,，同時(shí)也迎來(lái)了期盼已久的初三一模考試,。這次考試過(guò)后,，同學(xué)們會(huì)以此為依據(jù)填報(bào)志愿,，很多重點(diǎn)中學(xué)會(huì)以此為依據(jù)和優(yōu)秀的學(xué)生簽約,，從中可見(jiàn)一?？荚嚨姆至?！一?？荚囉筛鱾€(gè)區(qū)自行命題,，區(qū)教研員參照去年中考題的指導(dǎo)精神和新考綱的變化命制這份質(zhì)量很高的試題,，從中達(dá)到模擬中考,、查漏補(bǔ)缺,、等級(jí)區(qū)分（指對(duì)各分?jǐn)?shù)段的細(xì)分）的目的,。試題樣式、考點(diǎn)分布緊貼中考,，難易比例基本與中考接近或略高于中考（個(gè)別區(qū)更難比如西城）,。一模考試的成績(jī)比較真實(shí)地反映了你兩年來(lái)的學(xué)習(xí)成果以及兩個(gè)月來(lái)的復(fù)習(xí)成果,。同時(shí)也可以清楚自己在全區(qū)的排名（以便于填報(bào)適合自己的學(xué)校）,。當(dāng)然成績(jī)并不能代表一切，考的好說(shuō)明你知識(shí)比較扎實(shí),，但畢竟不是中考,，不能高興的太早，而應(yīng)該戒驕戒躁,，從中看到自己的不足,?？嫉牟缓每赡苡卸喾N原因，心里緊張影響考場(chǎng)發(fā)揮,，知識(shí)的漏洞造成丟分,，或者做題經(jīng)驗(yàn)缺乏沒(méi)能做完就交卷了？等等,。不必灰心泄氣，關(guān)緊是要找準(zhǔn)自己的問(wèn)題,、病癥所在,，利用最后一個(gè)月補(bǔ)上來(lái)。所以塞翁失馬,，焉知非福,？關(guān)緊在自己怎么想怎么做。 一?？荚嚭?，學(xué)校老師也會(huì)認(rèn)真思考如何在后期提高學(xué)生的成績(jī)，會(huì)針對(duì)性的進(jìn)行二輪復(fù)習(xí),，比如各個(gè)知識(shí)版塊的試驗(yàn)探究題總結(jié)歸納（這是近幾年中考的主要失分點(diǎn),，出題變化較大，很難把握）,，找到試驗(yàn)題的規(guī)律,。再比如對(duì)中考?jí)狠S題專項(xiàng)訓(xùn)練，以提高最后兩道大題（電學(xué)壓軸題6分和力學(xué)壓軸題7分）的得分率等等,。你也要找到自己的弱項(xiàng),，有針對(duì)地專項(xiàng)突破，提高復(fù)習(xí)效率（不能天女散花,，不著邊際地復(fù)習(xí)）,。同時(shí)，學(xué)校會(huì)拿幾個(gè)大區(qū)的一?？碱}來(lái)訓(xùn)練大家,，從側(cè)面發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)有注意到的知識(shí)點(diǎn)或新題型。你也可以利用這些題針對(duì)自己的弱項(xiàng)有選擇性的重點(diǎn)訓(xùn)練,。

六月的二?？荚囀窃谝荒？荚嚨幕A(chǔ)上查缺補(bǔ)漏（通過(guò)這兩次考試,，力求所有考點(diǎn)全部覆蓋）,，所以盡管不如一模那么重要，仍然不失為檢查自己漏洞的一劑良藥,。二?？荚嚨臉邮胶碗y易比例更加接近中考,，一般來(lái)講，會(huì)比一模簡(jiǎn)單些（出于提升大家的信心考慮）,。為使考生不至于過(guò)于緊張,，二模考試不再排名,，僅作為參考,。通過(guò)兩次模擬考試，你的中考物理成績(jī)基本定型,。最后兩周的復(fù)習(xí)不必勞累,，適當(dāng)放松，回歸課本,，保證自己閉著眼睛能把所有的考點(diǎn)按順序在腦海里串起來(lái),，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考,！ 6月24日,，“十年磨一劍”，決勝的時(shí)刻終于到來(lái)了,！ 預(yù)祝你馬到功成,、中考取得好成績(jī)！

初中下學(xué)期計(jì)劃與目標(biāo) 初二下學(xué)期計(jì)劃篇二

新的學(xué)期來(lái)臨了,，我們也要從寒假的快樂(lè)中走出,，投入緊張的學(xué)習(xí)。在這段過(guò)度期中,，定制一個(gè)打算,，也是對(duì)以后學(xué)習(xí)的一個(gè)目標(biāo)。

首先,，應(yīng)該糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,。“態(tài)度決定一切,！”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié),，擁有好的心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績(jī),。然后恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù),，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好,。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng),，缺點(diǎn)克服,，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步,。

其次，在這學(xué)期里,，要加強(qiáng)自己不擅長(zhǎng)的科目,，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內(nèi)容,、知識(shí)掌握好以外,，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等,。還要再想些辦法提高自己的閱讀,、寫作能力，不能只想課內(nèi)不觀課外了,。數(shù)學(xué)、物理方面,，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了,，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等,。

上課仔細(xì)聽(tīng)講,，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成,，追求質(zhì)量和速度,，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作,。在空余期間多看一本好書,，適當(dāng)做些娛樂(lè)。做到“少在計(jì)算機(jī)前一會(huì)兒,，多看一兩本好書”,，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及協(xié)作能力,。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ),，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平,。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā),。

“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記,，認(rèn)真對(duì)待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了,，才可以累計(jì)更多,。

最后,，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間,，沒(méi)有合理的安排,，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以,，在新學(xué)期里,，最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè),、休息的時(shí)間,，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

新學(xué)期,，新打算,，也為新的目標(biāo)而努力。讓我們張開翅膀,，在知識(shí)的天空里盡情翱翔吧,！也祝愿同學(xué)們都取得優(yōu)異的成績(jī)！

初中下學(xué)期計(jì)劃與目標(biāo) 初二下學(xué)期計(jì)劃篇三

根據(jù)上級(jí)教育行政部門關(guān)于教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的有關(guān)規(guī)定,，并結(jié)合我校實(shí)際制定教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的工作計(jì)劃,。

通過(guò)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)教師的學(xué)習(xí)意識(shí)、自我發(fā)展意識(shí),，加強(qiáng)我校教師師德師風(fēng)建設(shè),，提高教師教育教學(xué)能力，自覺(jué)更新教育教學(xué)理念,，調(diào)整教學(xué)思路,，改變教學(xué)模式與方法，提升廣大教師從事教學(xué)工作的能力與水平,，努力建設(shè)一支師德高尚,、愛(ài)崗敬業(yè)、業(yè)務(wù)精良的高素質(zhì)的師資隊(duì)伍,。

組長(zhǎng)：**** **** 副組長(zhǎng)：*** *** ***

組員：全體中層領(lǐng)導(dǎo) 各教研組組長(zhǎng)

教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)與分教研組活動(dòng)相結(jié)合,、專題學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的原則。加強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際原則,，組織老師聽(tīng)課,、上課、評(píng)課,、說(shuō)課等交流活動(dòng),，在實(shí)踐中訓(xùn)練教師的基本技能，以提高教師的專業(yè)發(fā)展水平,。

教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)由學(xué)校統(tǒng)一組織,，提前一天通知全體教師,，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老教師主講,。要求主講人提前一周做好準(zhǔn)備,，每次集中學(xué)習(xí)時(shí)間不少于兩課時(shí)。

1,、教師按規(guī)定時(shí)間,、地點(diǎn)參加集中學(xué)習(xí)，不遲到,、早退,，學(xué)習(xí)時(shí)做好記錄

2、學(xué)校對(duì)工作不滿三年的教師指定指導(dǎo)老師,，進(jìn)行師徒結(jié)對(duì)

3,、一學(xué)期每位教師聽(tīng)課、評(píng)課不少于20節(jié),，做好聽(tīng)課記錄備查

4,、新教師開匯報(bào)課、研討論兩節(jié)

5,、撰寫教學(xué)心得體會(huì)文章一篇

6、每月命制一份試卷

初中下學(xué)期計(jì)劃與目標(biāo) 初二下學(xué)期計(jì)劃篇四

隨著課改的深入,，需要大量文化底蘊(yùn)深厚,、高素質(zhì)的教師。做為一名教師,，深感肩負(fù)的責(zé)任重大,，教師要有長(zhǎng)流水才能澆灌祖國(guó)的花朵。所以,，我應(yīng)不斷學(xué)習(xí),，汲取教育、教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)充實(shí)自己,，特制定我的發(fā)展計(jì)劃如下：

學(xué)高為師,，身正為范。做為一名教師必須要有高尚的道德情操,。極積參加每次的政治學(xué)習(xí),，并認(rèn)真學(xué)習(xí)和做好記錄。要樹立良好的師德形象,，我應(yīng)不斷學(xué)習(xí),，以《規(guī)范》的要求為準(zhǔn)繩，嚴(yán)格要求自己,。不斷加深自我修養(yǎng),，做一個(gè)學(xué)生喜愛(ài)的,，家長(zhǎng)放心，學(xué)校滿意的好老師,。

1,、要積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并認(rèn)真做好業(yè)務(wù)筆記,。除了學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的2周一次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，還要自主學(xué)習(xí)，選擇一些適合于自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，進(jìn)行自主學(xué)習(xí),，從而不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。多寫教育敘事,、教育感悟,、教育教學(xué)案例、課堂教學(xué)反思以教學(xué)隨筆或教學(xué)反思,。

2,、他山之石，可以攻玉,。要多聽(tīng)課,，多學(xué)習(xí)，主動(dòng)聽(tīng)優(yōu)秀教師課,、同年組老師的課,，并且記好不少于20節(jié)的聽(tīng)課記錄，本學(xué)期聽(tīng)課要不少于20節(jié),，要寫好評(píng)課記錄,。

3、充分利用好研討課機(jī)會(huì)來(lái)不斷提高自己的教學(xué)能力,，深入教材,，研究教法學(xué)法。上好本學(xué)期的研討課,，要上出自己的風(fēng)格,，自己的特點(diǎn)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足,，不斷改進(jìn),。在研討課期間要多聽(tīng)課，多學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)自己教學(xué)方面的不足,，要充分利用好“研討課”這個(gè)大舞臺(tái)，不斷學(xué)習(xí)不斷超越自己。

4,、加強(qiáng)教學(xué)基本功的訓(xùn)練,。練就過(guò)硬的基本功。同時(shí)還要多研究如何讓自己班學(xué)生也打好基礎(chǔ),。

5,、要積極參加上級(jí)業(yè)務(wù)部門組織的各種培訓(xùn)，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行自我學(xué)習(xí),。要經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí),，觀看好的課例，了解更多著名教育專家,、行家的觀點(diǎn),，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義,。

三,、讀書方面

多讀書來(lái)豐富自己的文化素養(yǎng)。選擇適合自己的書籍認(rèn)真學(xué)習(xí),，做好筆記,，隨時(shí)要應(yīng)用到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。期末結(jié)合實(shí)踐寫出自己的心得體會(huì),。本學(xué)期除了與學(xué)生一起讀的課外書外,，我還要讀的書是蘇霍姆林斯基的《帕夫雷什中學(xué)》，《給教師的一百條建議》,，以及《愛(ài)的教育》等書籍,。《走進(jìn)高中新課改：化學(xué)教師必讀》,，并做好筆記,。

三,、文化方面

1,、加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)水平的提高，積極參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，參加聽(tīng),、評(píng)、賽課,，做到認(rèn)真做好記錄,，認(rèn)真做好準(zhǔn)備，抓住每一次的機(jī)會(huì)鍛煉自己,，提高自己,。

2、按時(shí)參加集體備課和教研活動(dòng)，不斷的積累總結(jié)教學(xué)和教研經(jīng)驗(yàn),，使自己的業(yè)務(wù)能力有一定的進(jìn)步與提高,。

3、認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)教育文獻(xiàn)和教育理論,，不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論水平,，做到有針對(duì)性的在教學(xué)中實(shí)施運(yùn)用，使教育教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高,。

初中下學(xué)期計(jì)劃與目標(biāo) 初二下學(xué)期計(jì)劃篇五

1.立足學(xué)校實(shí)際,，通過(guò)校本研修，研究并實(shí)踐教育教學(xué)中的具體問(wèn)題,，及時(shí)總結(jié)和反思,，研究并解決教師的困惑和實(shí)施操作中的生成問(wèn)題，學(xué)生發(fā)展,、教師發(fā)展與學(xué)校發(fā)展并進(jìn),。

2.聚焦學(xué)科課堂，通過(guò)校本研修,，關(guān)注學(xué)科本質(zhì),，研究并實(shí)踐先進(jìn)的教育教學(xué)理念，研究并提升專業(yè)知識(shí)與教學(xué)技能,，增強(qiáng)教師教學(xué)能力,，促動(dòng)理論水平提高。

3.注重隊(duì)伍建設(shè),，通過(guò)校本研修,，完善我校發(fā)展的校本教研制度，建設(shè)學(xué)習(xí)風(fēng)氣正,、教研氛圍濃的學(xué)習(xí)型群體,，提高教學(xué)質(zhì)量，提升教育品味,，樹立學(xué)校形象,。

4.根植科研專題，通過(guò)校本研修,，讓教師成為教研主體,，研究數(shù)字化課題實(shí)施，探索專業(yè)化發(fā)展道路,，強(qiáng)化科研意識(shí),，提煉科研能力。

1.師德素養(yǎng)與道德建設(shè)：教育法規(guī)與政策,、職業(yè)道德規(guī)范與規(guī)則的研究,；職業(yè)倦怠與職業(yè)理想規(guī)劃的研究,、心理健康的認(rèn)識(shí)與調(diào)控；良好師生關(guān)系的規(guī)范與構(gòu)建,。

2.學(xué)科知識(shí)與教學(xué)技能：課程標(biāo)準(zhǔn),、課堂評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與教材的學(xué)習(xí)與把握,；三維目標(biāo)的確定與分解落實(shí),；課堂模式的研究與探討；課堂過(guò)程實(shí)施與教學(xué)效果評(píng)價(jià)的有效策略,；評(píng)價(jià)語(yǔ)言的選擇與創(chuàng)編,；教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析、教學(xué)反思的反饋效應(yīng),；校本課程的開發(fā)與利用,。

3.信息技術(shù)與課題研究：多媒體課件設(shè)計(jì)及制作；多媒體手段的選擇及運(yùn)用,；白板的使用與課堂應(yīng)用,；課題理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作的研究。

4.教育管理與學(xué)生成長(zhǎng)：學(xué)生成長(zhǎng)與身心發(fā)展,；學(xué)困生輔導(dǎo)與轉(zhuǎn)化課堂組織與活動(dòng)調(diào)控,；班主任工作與班集體建設(shè)；班級(jí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織,、學(xué)生思想教育及心理咨詢,。

自主學(xué)習(xí)：讀書研修，理論積淀,；實(shí)踐操作,，自我推動(dòng)。

同伴互助：經(jīng)驗(yàn)分享,，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),；教學(xué)觀摩，感悟反思,；案例教學(xué),，互動(dòng)研討；角色體驗(yàn),，換位思考,；

專業(yè)引領(lǐng)：專題講座,，知識(shí)培訓(xùn),；教學(xué)質(zhì)疑，集智解難,。

與課題研究相融合的問(wèn)題牽動(dòng)式研究模式,，即“篩選實(shí)際問(wèn)題，形成研究專題——針對(duì)研究專題，確立研修主題——突出研修主題,，設(shè)計(jì)研修活動(dòng)——序化研修活動(dòng),，達(dá)成研究目標(biāo)——深化研修成果，完善學(xué)科理論”

㈠問(wèn)題的來(lái)源：

1.從教育教學(xué)的疑難中尋找問(wèn)題,；

2.從教育教學(xué)的實(shí)踐中捕捉問(wèn)題,；

3.從閱讀交流和觀摩中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題；

4.從學(xué)科發(fā)展和學(xué)習(xí)中確定問(wèn)題,。

㈡專題的形成步驟

1.征集問(wèn)題,，個(gè)體與集體結(jié)合，尋找整體聯(lián)系,。

2.篩選問(wèn)題,，目標(biāo)與方向統(tǒng)一，研究系統(tǒng)有序,。

3.確定專題,，分工與合作明確，專題細(xì)化可行,。

4.理論準(zhǔn)備,，自主與互動(dòng)相融，借鑒反思實(shí)際,。

㈢研修主題的確立,。

1.小處著眼，細(xì)處著手,。

2.主題設(shè)定有聯(lián)系性和漸進(jìn)性,。

㈣研修活動(dòng)的設(shè)計(jì)。

1.研修形式有針對(duì)性,。解決教學(xué)實(shí)際問(wèn)題,、面對(duì)個(gè)體需求差異

2.活動(dòng)內(nèi)容有參與性。角色體驗(yàn)有方向,，合作分享有氛圍,。

3.解決問(wèn)題有建設(shè)性。問(wèn)題的提出源于現(xiàn)實(shí),，解決過(guò)程的立足現(xiàn)實(shí),，策略應(yīng)用面向現(xiàn)實(shí)。

4.關(guān)注過(guò)程有生成性,。敢于抓住生成性問(wèn)題反思,，分析原因，及時(shí)改進(jìn),。

5.理論實(shí)踐有指導(dǎo)性,。由實(shí)踐到理論升華,，并應(yīng)用于實(shí)踐。

㈤研究目標(biāo)的檢驗(yàn),。

課堂觀察,、活動(dòng)記載、質(zhì)量檢測(cè),、調(diào)查問(wèn)卷（學(xué)生,、教師、家長(zhǎng)）,。

㈥學(xué)科理論的完善,。

成果的呈現(xiàn)包括：論文、教學(xué)隨筆,、教學(xué)反思,、研究報(bào)告等

㈠自我反思：

1.活動(dòng)內(nèi)容：

⑴個(gè)體反思：依據(jù)教學(xué)的過(guò)程實(shí)踐教學(xué)前反思、教學(xué)中反思和教學(xué)后反思,，并及時(shí)記錄：

①教學(xué)前的反思要憑借以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，對(duì)新的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行多維度分析——學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)能力和態(tài)度,、自身的教學(xué)方式和習(xí)慣,、預(yù)設(shè)的教學(xué)難點(diǎn)和策略選擇。前瞻性地探求教學(xué)過(guò)程,，其著眼點(diǎn),，在于教案中的學(xué)情分析。

②教學(xué)中的反思,，要對(duì)發(fā)生在教學(xué)過(guò)程中的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn),、主動(dòng)反思、迅速調(diào)控,。機(jī)智性地調(diào)控教學(xué)過(guò)程,，其著眼點(diǎn)，在于教案中的二度補(bǔ)充,。

③教學(xué)后的反思,，要在一節(jié)課結(jié)束后，或單元結(jié)束后,，借助理念指導(dǎo),，反觀教學(xué)過(guò)程。一方面是批判性地剖析現(xiàn)實(shí),，一方面是總結(jié)性地理論提升,。其著眼點(diǎn)，在于教案中的課后小結(jié),。

⑵集體反思：依據(jù)教研的過(guò)程,，適時(shí)活動(dòng)前的反思、活動(dòng)中的反思,、活動(dòng)后的反思,。

①活動(dòng)前的反思，要憑借以往的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，對(duì)新的教研活動(dòng)進(jìn)行多層面分析——教師已有的本體性知識(shí),、教師現(xiàn)實(shí)的教學(xué)態(tài)度和能力、預(yù)設(shè)的活動(dòng)流程和實(shí)施要點(diǎn),。前置性的統(tǒng)觀活動(dòng),，其著眼點(diǎn)，在于活動(dòng)方案設(shè)計(jì),。

②活動(dòng)中的反思,，要對(duì)發(fā)生在教研活動(dòng)過(guò)程中的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、靈活調(diào)整,、有效引導(dǎo),。智慧性地調(diào)控活動(dòng)過(guò)程，其著眼點(diǎn),，在于教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的記錄,。

③活動(dòng)后的反思，要在一項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后,，或系列活動(dòng)結(jié)束后,，通過(guò)經(jīng)驗(yàn)介紹和改進(jìn)措施的選定。既要宏觀評(píng)判,，又要微觀剖析,，優(yōu)缺點(diǎn)并存。全面性的總結(jié)活動(dòng),，其著眼點(diǎn),，在于教研活動(dòng)后的小結(jié)。

2.活動(dòng)策略：

⑴針對(duì)課堂實(shí)際,，每月兩篇反思,。一個(gè)成功的案例，獲取有效解決策略,；一個(gè)失敗的案例,，分析尋找相應(yīng)對(duì)策。

⑵針對(duì)研究專題,，撰寫反思日記,，一方面詳細(xì)記錄生成的點(diǎn)滴與思考，一方面條分縷析地寫下收獲與感言,。借此觸動(dòng)后續(xù)學(xué)習(xí),，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題,。

⑶針對(duì)自身問(wèn)題，反思教學(xué)行為,，剖析行為效果,，尋找教學(xué)策略。

㈡同伴互助

1.活動(dòng)內(nèi)容：

分三個(gè)層面建立教師共同體：

一是教師與教師共同體,，體現(xiàn)在教研組,、師徒對(duì)子、各級(jí)骨干教師之間

二是教師與指導(dǎo)者共同體,，教師與教研員,、指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)之間；三是教師與專家教師共同體,，教師與名師,、專家之間。

2.活動(dòng)策略：

⑴修身活動(dòng)工程,。

①理論學(xué)習(xí)活動(dòng),。學(xué)習(xí)課程理論，研讀教育名著,，結(jié)合研究專題,，確立學(xué)習(xí)主題，做好讀書筆記,，撰寫學(xué)習(xí)體會(huì),。

②讀書交流活動(dòng)。分學(xué)段,、按教研組,、分學(xué)科專題等多角度開展互動(dòng)交流，理論結(jié)合實(shí)際,，碰撞提煉方法,。

③個(gè)人藏書展示、讀書筆記展覽和學(xué)習(xí)體會(huì)展評(píng),。利用廣播,、宣傳欄、沙龍等一切平臺(tái)展示學(xué)習(xí)成果,，彼此借鑒,，自身完善。

④編撰校本研修報(bào)刊,，分專題,、分學(xué)科、分學(xué)段策劃編輯，以維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的可持續(xù),，促動(dòng)學(xué)習(xí)質(zhì)量的不斷提升,。

⑤出版成長(zhǎng)期刊，個(gè)人與集體相結(jié)合,，以教研組,、學(xué)科組為單位，以課題研究為牽動(dòng)點(diǎn),，以專題研究為突破點(diǎn),，以教學(xué)實(shí)際為著力點(diǎn),，以教學(xué)成果為反饋點(diǎn),。激發(fā)研修的飛躍——理論指導(dǎo)下的實(shí)踐，實(shí)踐提升中的理論

⑵拉手活動(dòng)工程

利用教師論壇,、班主任論壇,、學(xué)科論壇開展教師論壇活動(dòng)，在理論與實(shí)踐對(duì)話中提升：

①師德論壇,，傾力打造良好的師德形象,，加強(qiáng)教師影響力，以教育隨筆,、師德報(bào)告為載體,。

②學(xué)科論壇，著力打造品牌的優(yōu)秀教師,，提升教師專業(yè)力,。以教學(xué)隨筆、教學(xué)反思,、教學(xué)論文為載體,。

③班級(jí)論壇，強(qiáng)力打造優(yōu)秀的班級(jí)班風(fēng),，強(qiáng)化教師教育力,，以班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)、班隊(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)為載體（逐步嘗試班主任與學(xué)生共同參與,，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)）

④骨干論壇,，合力打造專業(yè)的引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)力,。以學(xué)科專題成果,、階段經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為載體。

⑤家校論壇,，親力打造優(yōu)良的家長(zhǎng)隊(duì)伍,，提高家長(zhǎng)合作力，以家長(zhǎng)會(huì),、家長(zhǎng)委員會(huì),、家長(zhǎng)開放日為載體,。

⑶科研活動(dòng)工程

以課題研究為中心點(diǎn)，遵循三個(gè)結(jié)合：

①研修計(jì)劃與課題研究方案相結(jié)合,。

②研修過(guò)程與課題研究過(guò)程相結(jié)合,。

③研修總結(jié)與課題研究報(bào)告相結(jié)合。

⑷反思提高工程,。

借助學(xué)科理念和教育理論指導(dǎo),，一方面批判性地剖析現(xiàn)實(shí)，一方面總結(jié)性地理論提升,。其基本著眼點(diǎn),，在于教案中的課后小結(jié)，歸納升華為每月的教學(xué)反思,，包含四個(gè)主題：

一是課堂案例反思,，總結(jié)成功的典型經(jīng)驗(yàn)，積累優(yōu)秀的實(shí)踐方法,；

二是教學(xué)問(wèn)題反思,，挖掘失敗的教訓(xùn)存疑，分析有效的應(yīng)對(duì)策略,；

三是教育敘事反思,，記錄教育的思考點(diǎn)滴，完善理論實(shí)踐的結(jié)合,；

四是教研課題反思,，剖析研究的過(guò)程效果，確立后續(xù)的操作方向,。

⑸骨干品牌工程,。

充分發(fā)揮各級(jí)骨干教師、學(xué)科帶頭人和黨員教師及優(yōu)秀年輕教師的作用,，同課異構(gòu)與同題異構(gòu)相結(jié)合,，專題講座與專業(yè)培訓(xùn)相結(jié)合。其中,，同課異構(gòu)可以是多人同課異構(gòu)（教研組內(nèi)）,，可以是一人同課異構(gòu)（年級(jí)組內(nèi)）。

①學(xué)科骨干引領(lǐng)活動(dòng),。各級(jí)骨干教師和學(xué)科領(lǐng)頭人根據(jù)自身實(shí)際,，確定開放日，每月一次,，供學(xué)科教師觀摩學(xué)習(xí),；每個(gè)學(xué)習(xí)做專題講座一次，挖掘亮點(diǎn)，以點(diǎn)帶面,。

②師徒結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng),。師徒結(jié)對(duì)互動(dòng)研究，同一課或同一專題,，共同反思,，以老帶新，以新促老,。

③年輕教師培養(yǎng)活動(dòng),。面對(duì)年經(jīng)教師的現(xiàn)實(shí)特征，分析年輕教師的潛在能力,，有效跟蹤引導(dǎo)幫助,，挖掘閃光點(diǎn)，生成創(chuàng)新點(diǎn),，促進(jìn)個(gè)性化教學(xué)的形成,。

⑹高低傳帶工程

①課堂展示活動(dòng),。同年級(jí)組,，同周開放，同課展示,，對(duì)比反思,，設(shè)計(jì)重組。

②跨級(jí)送課活動(dòng),。低段與高段互送經(jīng)驗(yàn),，加強(qiáng)知識(shí)銜接，把握知識(shí)聯(lián)系,，構(gòu)建知識(shí)系統(tǒng),。

③教學(xué)問(wèn)題共勉活動(dòng)。依據(jù)教學(xué)過(guò)程中學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題,，及時(shí)真實(shí)記錄,，利用教研活動(dòng)分單元匯總，借此給下一輪教師以提醒,。（寫入當(dāng)日教案頁(yè)卷）

⑺資源共享工程,。

建立各類資源庫(kù)，實(shí)現(xiàn)資源共享,。

①教學(xué)設(shè)計(jì)庫(kù),。每學(xué)期提供一個(gè)精品課例，內(nèi)容詳細(xì),，過(guò)程真實(shí),，保證質(zhì)量。

②反思交流庫(kù)。每學(xué)期提交一份個(gè)體反思,，結(jié)合實(shí)際,，有效思考，有理論提升,。

③教研反思庫(kù),。教研組提供一篇集體反思，針對(duì)組內(nèi)活動(dòng),，集體備課和教研活動(dòng)兩方面,。

④課件素材庫(kù)。搜集課件背景,、動(dòng)畫素材等多方內(nèi)容,。

⑤課件資源庫(kù)。各學(xué)科教學(xué)課件,，下載與自制相融合,。

⑥練習(xí)試題庫(kù)。跟進(jìn)教材,，同步練習(xí),；專項(xiàng)練習(xí)與單元練習(xí)相結(jié)合。

⑦班級(jí)活動(dòng)庫(kù),。班隊(duì)會(huì)設(shè)計(jì),，各類教育講座稿件，工作經(jīng)驗(yàn)等,。

㈣專業(yè)引領(lǐng),。

⑴活動(dòng)內(nèi)容：

①先進(jìn)的教學(xué)思想。

②翔實(shí)的案例分析,。

③個(gè)性的專業(yè)講座,。

④精煉的科研成果。

⑵活動(dòng)策略：

①專題講座活動(dòng)：校長(zhǎng)業(yè)務(wù)講座,、市級(jí)骨干教師講座,、專家講座、視頻講座,。

②咨詢答疑活動(dòng)：與專家,、指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)面對(duì)面，結(jié)合教學(xué)實(shí)際,，提出問(wèn)題,，分專題解答、制定解決策略,。

③集體備課活動(dòng)：加強(qiáng)二度教學(xué)研究,建構(gòu)兩種鏈條方式,，凝和多元集體智慧,。