無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,,我們一起來看一看吧,。
讀幸福心理學有感篇一
我們所處的社會是一個“快速,,多變,,多誘惑”的社會,,快速的生活讓很多人都疲于奔命,,多變的生活讓我們感覺前途未卜,很多誘惑讓人無法抵制,,才有了一失足成千古恨的感慨,。中央電視臺推出“你幸福嗎?”這個話題,,有位曾大叔回答是:“我姓曾,。”曾大叔的回答很有現(xiàn)實意義,,在當今社會很多人迷失了自我,,而曾大叔在面對央視的采訪鏡頭時還能做到鎮(zhèn)定自若,處變不驚,真正的保持了自我,,至少他還知道自己姓曾,。幸福不是一個新名詞,很多年前就有人被提問什么是幸福,,范偉在一部電影里飾演一個農(nóng)民工,,被記者提問:“什么是幸福?"他想了很久,,回答說:”我不知道什么是幸福,,但是我知道當我很餓的時候,看見別人手里拿著包子,,我覺得他比我幸福,;當我很冷沒有衣服穿的時候,看見別人穿了棉衣,,我覺得他比我幸福,;當我想上茅房,但是只有一個坑,,而且被別人占著,,我覺得他比我幸福?!胺秱サ幕卮鹩昧艘粋€比較來詮釋幸福的定義,,網(wǎng)絡中就有人給范偉的幸福下了一個定義:”幸福就是穿著棉衣,手拿著包子蹲茅坑,?!澳垣@得諾貝爾文學獎,,被記者追問:”你幸福嗎,?“莫言說:”我不知道?!坝浾呷岳^續(xù)追問,,莫言說他不幸福。事實上,,莫言獲得諾貝爾文學獎后,,把手機扔給女兒,自己躲了起來,。記者就追到莫言的家鄉(xiāng)山東高密縣,,找不到莫言,就把莫言的家人招來追問莫言成長的經(jīng)歷,,影響了他家人的正常生活,。我想說莫言的家人不一定幸福,莫言也不一定幸福,。小沈陽和趙本山對不幸福下過定義,,小沈陽說,,人死了,錢沒有花完,。趙本山說,,人活著,錢沒有了,。后來就有人總結(jié)了一下,,幸福就是:人活著,不差錢,。網(wǎng)上曾流行最幸福的定義就是:睡覺睡到自然醒,,數(shù)錢數(shù)到手抽筋。最不幸也是這幾個字,,睡覺睡到手抽筋,,數(shù)錢數(shù)到自然醒。如此,,幸福與不幸福其實很接近,。
那幸福跟錢有關(guān)系嗎?這就涉及一個”有無,,多寡“的問題了,,有錢就幸福嗎?錢越多就越幸福嗎,?外國學者曾做過一個課題”幸福收入之謎“,,發(fā)現(xiàn)幸福和金錢并沒有很大的關(guān)系,美國曾對人的幸福指數(shù)做過調(diào)查,,隨著收入的提高,,幸福指數(shù)并沒有提升。當今社會都在談幸福,,是因為我們不幸福,。因為一個人如果有了自己想要的東西,就不會去談論,。有人發(fā)現(xiàn)性相對于高收入,,高學歷,高地位這些指標對于幸福指數(shù)的影響,,最起作用的是:”和諧友好的人跡關(guān)系,,至愛親朋的關(guān)懷,溫暖的社會支持以及適當?shù)纳鐣煌记??!?/p>
幸福在詞典上的定義是:“稱心如意。”曹操曾說:“何以解憂,,唯有杜康,。”幸福的定義還受到自我中心意識的影響,,中國自古就有“天下無人不識君”的氣勢,,很多人去拜訪別人,當人家隔著門問道:“你是誰,?”很多人毫不猶豫,,脫口而出,“是我,?!庇袃蓚€老婦人在一起聊天,其中一位老人問另一位老人,,你的兒子現(xiàn)在過得幸福嗎,?老人搖著頭說,不幸福,,一點也不幸福,,娶了一個懶老婆,天天啥事也不做,,而且還讓我兒子洗衣做家務,,還要給她做早餐。老人接著問,,你女兒呢,,她幸福嗎?這時老人家臉上洋溢著滿足的微笑,,我女兒很幸福,,她嫁了個好老公,不用洗衣做飯,,而且老公每天早上給她做早餐,。同樣的事情為什么就有了兩種不同的感受呢,這其實是因為每個人都會站在自我為中心的角度去考慮問題,。
幸福還與心理學的歸因有關(guān)系。例如,,對待考試的不同歸因,,如果考的好大部分的歸因是覺得自己的能力高,水平高,,如果考的不好大部分的歸因是出題沒有出好,,不是自己沒有水平,是出試卷的老師沒有水平。司機撞車,,夫妻吵架都會從自己的有利的方面去歸因,。這就是自利歸因的現(xiàn)象,但是這種自利歸因能不能說一定就沒有好處,?我們舉個例子:“兩個人去約會,,男生在約定的時間到了,可是等了兩個小時女生都沒有來,,這時男生就會做一件事歸因,。他也許會歸因是女孩不愿意來,和別的男的約會去了,,這是一種消極的歸因,。他也許會歸因女孩來了,只是躲著偷偷看著他,,想考驗他的毅力,,而這就是一種積極的歸因。我們可以想象一下這兩種不同的歸因帶來的結(jié)果是截然不同的`,,這就給了我們啟示,,多給自己積極的歸因,讓自己有一個良好的感覺,,自尊,,自信,自強,。推薦大家看《幸福終點站》,,《肖申克的救贖》等給自己積極的歸因訓練。
如何提高幸福指數(shù)呢,?心動不如行動,。保持良好的狀態(tài),挺胸抬頭,,快步行走,,穿著整潔亮麗的服裝,嘗試坐到前排大聲地說話,,主動與人溝通,,贊美他人,告訴自己:”我能行,?!靶腋>褪亲屪约洪_心快樂的同時也可以讓別人感到快樂,有時候給予比獲得更快樂,。幸福有關(guān)于個人的幸福,,也有關(guān)群體的幸福悅己樂群,,每年的5月25日被譽為”悅己日“。5.25諧音我愛我,。幸福就是珍惜你所擁有的,,不要計較你沒有的。海倫的《假如給我三天光明》就是告訴我們,,要珍惜自己擁有的東西,。幸福還在群體活動中獲得,溝通的快樂,,人際的溫暖,,助人為樂等等。我們有七種布施:一,,顏施,,就是用微笑與別人相處;二,,言施,,就是對別人多說鼓勵的話;三,,心施,,就是敞開心扉,對別人誠懇,;四,,眼施,就是以善意的眼光去看待別人,;五,,身施,就是以行動去幫助別人,;六,,座施,就是乘車坐船時,,將自己的座位讓給老弱婦孺,;七,房施,,就是將自己空下來的房子提供給別人休息,。
幸福就是:一種觀念,一種行為,,幸福是多樣的,,只要努力,人人都可以擁有自己的幸福,。讓我們努力去追尋自己的幸福吧,!
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