無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

讀幸福心理學(xué)有感篇一

我們所處的社會是一個“快速,，多變,，多誘惑”的社會,，快速的生活讓很多人都疲于奔命,，多變的生活讓我們感覺前途未卜，很多誘惑讓人無法抵制,，才有了一失足成千古恨的感慨,。中央電視臺推出“你幸福嗎？”這個話題,，有位曾大叔回答是：“我姓曾,。”曾大叔的回答很有現(xiàn)實意義,，在當(dāng)今社會很多人迷失了自我,，而曾大叔在面對央視的采訪鏡頭時還能做到鎮(zhèn)定自若，處變不驚,，真正的保持了自我,，至少他還知道自己姓曾。幸福不是一個新名詞,，很多年前就有人被提問什么是幸福,，范偉在一部電影里飾演一個農(nóng)民工，被記者提問：“什么是幸福,？"他想了很久,，回答說：”我不知道什么是幸福，但是我知道當(dāng)我很餓的時候,，看見別人手里拿著包子,，我覺得他比我幸福；當(dāng)我很冷沒有衣服穿的時候,，看見別人穿了棉衣,，我覺得他比我幸福；當(dāng)我想上茅房,，但是只有一個坑,，而且被別人占著，我覺得他比我幸福,?！胺秱サ幕卮鹩昧艘粋€比較來詮釋幸福的定義，網(wǎng)絡(luò)中就有人給范偉的幸福下了一個定義：”幸福就是穿著棉衣,，手拿著包子蹲茅坑,。“莫言獲得諾貝爾文學(xué)獎,，被記者追問：”你幸福嗎,？“莫言說：”我不知道,。“記者仍繼續(xù)追問,，莫言說他不幸福,。事實上，莫言獲得諾貝爾文學(xué)獎后,，把手機(jī)扔給女兒,，自己躲了起來。記者就追到莫言的家鄉(xiāng)山東高密縣,，找不到莫言,，就把莫言的家人招來追問莫言成長的經(jīng)歷，影響了他家人的正常生活,。我想說莫言的家人不一定幸福，莫言也不一定幸福,。小沈陽和趙本山對不幸福下過定義,，小沈陽說，人死了,，錢沒有花完,。趙本山說，人活著,，錢沒有了,。后來就有人總結(jié)了一下，幸福就是：人活著,，不差錢,。網(wǎng)上曾流行最幸福的定義就是：睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋,。最不幸也是這幾個字,，睡覺睡到手抽筋，數(shù)錢數(shù)到自然醒,。如此,，幸福與不幸福其實很接近。

那幸福跟錢有關(guān)系嗎,？這就涉及一個”有無,，多寡“的問題了，有錢就幸福嗎,？錢越多就越幸福嗎,？外國學(xué)者曾做過一個課題”幸福收入之謎“，發(fā)現(xiàn)幸福和金錢并沒有很大的關(guān)系,，美國曾對人的幸福指數(shù)做過調(diào)查,，隨著收入的提高，幸福指數(shù)并沒有提升。當(dāng)今社會都在談幸福,，是因為我們不幸福,。因為一個人如果有了自己想要的東西，就不會去談?wù)?。有人發(fā)現(xiàn)性相對于高收入,，高學(xué)歷，高地位這些指標(biāo)對于幸福指數(shù)的影響,，最起作用的是：”和諧友好的人跡關(guān)系,，至愛親朋的關(guān)懷，溫暖的社會支持以及適當(dāng)?shù)纳鐣煌记??！?/p>

幸福在詞典上的定義是：“稱心如意?！辈懿僭f：“何以解憂,，唯有杜康?！毙腋５亩x還受到自我中心意識的影響,，中國自古就有“天下無人不識君”的氣勢，很多人去拜訪別人,，當(dāng)人家隔著門問道：“你是誰,？”很多人毫不猶豫，脫口而出,，“是我,。”有兩個老婦人在一起聊天,，其中一位老人問另一位老人,，你的兒子現(xiàn)在過得幸福嗎？老人搖著頭說,，不幸福,，一點也不幸福，娶了一個懶老婆,，天天啥事也不做,，而且還讓我兒子洗衣做家務(wù)，還要給她做早餐,。老人接著問,，你女兒呢，她幸福嗎,？這時老人家臉上洋溢著滿足的微笑,，我女兒很幸福,，她嫁了個好老公，不用洗衣做飯,，而且老公每天早上給她做早餐,。同樣的事情為什么就有了兩種不同的感受呢，這其實是因為每個人都會站在自我為中心的角度去考慮問題,。

幸福還與心理學(xué)的歸因有關(guān)系,。例如，對待考試的不同歸因,，如果考的好大部分的歸因是覺得自己的能力高,，水平高，如果考的不好大部分的歸因是出題沒有出好,，不是自己沒有水平,，是出試卷的老師沒有水平。司機(jī)撞車,，夫妻吵架都會從自己的有利的方面去歸因,。這就是自利歸因的現(xiàn)象，但是這種自利歸因能不能說一定就沒有好處,？我們舉個例子：“兩個人去約會,，男生在約定的時間到了,，可是等了兩個小時女生都沒有來,，這時男生就會做一件事歸因。他也許會歸因是女孩不愿意來,，和別的男的約會去了,，這是一種消極的歸因。他也許會歸因女孩來了,，只是躲著偷偷看著他,，想考驗他的毅力，而這就是一種積極的歸因,。我們可以想象一下這兩種不同的歸因帶來的結(jié)果是截然不同的`,，這就給了我們啟示，多給自己積極的歸因,，讓自己有一個良好的感覺,，自尊，自信,，自強(qiáng),。推薦大家看《幸福終點站》，《肖申克的救贖》等給自己積極的歸因訓(xùn)練,。

如何提高幸福指數(shù)呢,？心動不如行動,。保持良好的狀態(tài)，挺胸抬頭,，快步行走,，穿著整潔亮麗的服裝，嘗試坐到前排大聲地說話,，主動與人溝通,，贊美他人，告訴自己：”我能行,?！靶腋＞褪亲屪约洪_心快樂的同時也可以讓別人感到快樂，有時候給予比獲得更快樂,。幸福有關(guān)于個人的幸福,，也有關(guān)群體的幸福悅己樂群，每年的5月25日被譽(yù)為”悅己日“,。5.25諧音我愛我,。幸福就是珍惜你所擁有的，不要計較你沒有的,。海倫的《假如給我三天光明》就是告訴我們,，要珍惜自己擁有的東西。幸福還在群體活動中獲得,，溝通的快樂,，人際的溫暖，助人為樂等等,。我們有七種布施：一,，顏施，就是用微笑與別人相處,；二,，言施，就是對別人多說鼓勵的話,；三,，心施，就是敞開心扉,，對別人誠懇,；四，眼施,，就是以善意的眼光去看待別人,；五，身施,，就是以行動去幫助別人,；六,，座施，就是乘車坐船時,，將自己的座位讓給老弱婦孺,；七，房施,，就是將自己空下來的房子提供給別人休息,。

幸福就是：一種觀念，一種行為,，幸福是多樣的,，只要努力，人人都可以擁有自己的幸福,。讓我們努力去追尋自己的幸福吧,！

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