在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

心理健康講話稿題目篇一

大家早晨好,！

今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重,。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),，他們面臨著生理的,、認(rèn)識(shí)的,、情感的,、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的 心理沖突。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢,？青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣,、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂亡自大、目空一切,，也不妄自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí),；能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任,；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納,；他們憑理智辦事,，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn),。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的,、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛(ài),、助人為樂(lè),，而不是自私自利、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力,，合作共事,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總會(huì)有得不到滿足的時(shí)候,。 這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開(kāi)朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒,。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，患得患失,，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無(wú)常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛(ài),，善待自己,，誠(chéng)懇,、謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)互助,，面對(duì)困難提高忍耐,、受挫力，堅(jiān)定信念,，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn),。

謝謝大家！

心理健康講話稿題目篇二

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家早上好,。

今天我演講的題目是：擁有健康心理，享受快樂(lè)人生,。

馬克思說(shuō)：“一種美好的心情,，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚,?！彼?，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)生活的酸甜苦辣時(shí)，擁有一種健康的心理,，人生就會(huì)變得格外精彩。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，有多少人活在圍城之中而不得志,，終至日日寡歡,、郁悶不已,。對(duì)于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言,，面對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)的各種壓力,，心理越來(lái)越緊張,、情感越來(lái)越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄,，因此隨著時(shí)間推移,，很多學(xué)生的心理問(wèn)題也就日益凸出來(lái)。

如果我們用心觀察,，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周?chē)赡苡羞@樣的學(xué)生：他們有的性格孤僻,，沉默寡言，不愿融入集體,，缺乏進(jìn)取心,，心理承受能力太差，在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭,。又有的專(zhuān)門(mén)找別人的缺點(diǎn),、挑別人的毛病，譏笑別人,，卻從不思考自己的短處,；有的人凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理,，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人,。這些都是不健康心理的現(xiàn)象,。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病,，還要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力,?！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀，讓我們?cè)谖邓{(lán)的天空里自由翱翔,；健康的心理猶如燦爛的陽(yáng)光,，讓我們?cè)趶V闊的大地上茁壯成長(zhǎng)；健康的心理猶如花兒的芬芳,，讓我們?cè)谙銡怆硽璧氖澜缋餁g快游蕩,。

健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它,，我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷,，不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨，不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平,，我們將滿懷激情,、無(wú)所畏懼，勇往直前,。

讓我們用健康,、樂(lè)觀的心理去武裝自己，請(qǐng)不要迷茫,，不要惆悵,。請(qǐng)相信自己，相信明天,。讓我們享受這美好人生,。

心理健康講話稿題目篇三

老師們，同學(xué)們：

大家早上好,。我是陽(yáng)光心理社社長(zhǎng)某某,，很榮幸代表全社成員帶來(lái)今天的國(guó)旗下講話。今天講話的主題是：健康生活,，從心開(kāi)始,。

自全國(guó)首屆“5.25中國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”開(kāi)幕式在北京師范大學(xué)舉行以來(lái)，團(tuán)中央,、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議,，要求開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng)。本周我校將舉行首屆心理健康周活動(dòng),，活動(dòng)的主題是: 讓心靈灑滿陽(yáng)光,。

據(jù)《高中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》顯示，只有27.8%的學(xué)生心理健康狀況較好，64.8%的學(xué)生一般,，7.4%的學(xué)生較差,。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)52.9%的學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力大，情緒不穩(wěn)定列為自己最常見(jiàn)的心理問(wèn)題,。同學(xué)們,，學(xué)習(xí)的過(guò)程中不可能沒(méi)有迷茫和苦惱，生活中也不可能沒(méi)有不快和失望,。學(xué)習(xí)的意義并不只在于紅榜上的分?jǐn)?shù)與名次,，而在于在這個(gè)漫長(zhǎng)而悲喜交加的過(guò)程中，你發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)秀之處與自身的不足,，進(jìn)而更有目的地去改善自己,，從而使自己離夢(mèng)想更近。良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一,。面向未來(lái)的我們,，如果沒(méi)有健全的心智、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念,，知識(shí)如何閃光,？青春才華怎樣展現(xiàn)？蓬勃力量何以迸發(fā),？培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格,，有利于提高面對(duì)挫折的能力，有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,。我們心理社的全體成員以及各班的心理委員們,，十分樂(lè)意為大家排憂解難，撐起一把心靈的傘,。

本屆心理健康周將開(kāi)展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng),。包括心理講座、心理課堂,、心理電影展播等等,。我們希望通過(guò)這些活動(dòng)能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)、人格完善等方面的知識(shí),，建立自信,，提高人際交往能力，從而提高心理素質(zhì),，全面發(fā)展,。我們真誠(chéng)地期待大家的踴躍參與。

另外,，陽(yáng)光心理社新一輪的招新活動(dòng)已全面展開(kāi),，沒(méi)有領(lǐng)到報(bào)名表但仍有意想?yún)⑴c的同學(xué)可到團(tuán)委領(lǐng)取表格,，報(bào)名活動(dòng)將于今天上午第四節(jié)課前截止。具體要求請(qǐng)參見(jiàn)活動(dòng)宣傳海報(bào),。

來(lái)吧,，同學(xué)們，讓我們走到一起來(lái),，構(gòu)建一個(gè)互相理解、寬容,、接納的環(huán)境,，用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽(yáng)！

讓我們攜手并肩越過(guò)彷徨,，拋掉苦惱,，正視失敗，放眼希望,！

讓我們敞開(kāi)心靈,，注入生命的活力；讓心堅(jiān)若磐石,，矢志不移,；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x,；讓心烈如火焰,，點(diǎn)燃生命！

最后預(yù)祝本屆心理健康周圓滿成功,！

心理健康講話稿題目篇四

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是《關(guān)注學(xué)生心理健康》,。

同學(xué)們,，你們是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái),。你們的心理是否健康,，關(guān)系到你們的成長(zhǎng)，關(guān)系到我們民族素質(zhì)的提高,，關(guān)系到我們國(guó)家的未來(lái)與興衰,。

據(jù)調(diào)查了解，在我們的同學(xué)中有部分同學(xué)缺乏遠(yuǎn)大理想,，缺乏自立能力,，缺乏奉獻(xiàn)精神，利已主義嚴(yán)重,，且由于你們處于生長(zhǎng)期,，心理,、生理都不成熟，學(xué)習(xí),、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),，也會(huì)產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻,、自暴自棄等心理問(wèn)題,。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況,，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展,，怎能成為合格的接班人，因此希望同學(xué)們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理,。

我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)抱怨,，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，壓力大,，悲嘆自己的運(yùn)氣不好,。于是成天悶悶不樂(lè)，精神不振,，意志消沉,，虛度光陰。而實(shí)際上,，人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨,、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的,，但是,，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo),，積極地去努力,，去奮斗，去拼搏,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,，青春的鮮花如此美麗，俗話說(shuō)：“不經(jīng)風(fēng)雨,，何以見(jiàn)彩虹”,。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，孔子曰：“仁者壽”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系,。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè),，樂(lè)則能久”，也明確指出有高尚的道德,，才可能有快樂(lè)的心態(tài),，有快樂(lè)的心態(tài),，才可能健康長(zhǎng)壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué),、心理學(xué)也證明了：經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,，扶助人，愛(ài)護(hù)人,，援救人,，人們就會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào),。這種良性的反饋,，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞,，使人愉快，獲得快樂(lè),。

在生活中,，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦,、負(fù)擔(dān),、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄,。因此,，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦,，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活,，具有積極的人生態(tài)度,，樹(shù)立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,，正確地對(duì)待人生和前途,，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上,。只有這樣,，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值,。

最后,，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活,，成為社會(huì)的棟梁之材,。

心理健康講話稿題目篇五

各位老師、同學(xué)們：

早上好,！

今天是5月25日,，全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。世界衛(wèi)生組織曾提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類(lèi)的第一財(cái)富,，財(cái)富的一半是心理健康,。”的確,，心理健康與生理健康同樣重要,，甚至更重要。同學(xué)們正處在人生的黃金時(shí)期,，正在為三年和三十年后的目標(biāo)而努力著,。擁有了健康的心理，你便擁有了成長(zhǎng)的雨露,；擁有了健康的心理,，你便擁有了生命的陽(yáng)光；擁有了健康的心理,，你便擁有了人生的智慧,。

根據(jù)我的調(diào)查了解，我們學(xué)校絕大多數(shù)同學(xué)在心理健康方面表現(xiàn)是良好的,。我看到：同學(xué)們每天早晨走進(jìn)校園是抬頭挺胸的,；與老師打招呼是微笑的；走進(jìn)考場(chǎng)是充滿自信的,；面對(duì)失敗是樂(lè)觀開(kāi)朗的,。

現(xiàn)在的季節(jié)充滿生機(jī)與活力，但也容易感冒,。和身體一樣,，正值青春年華的你們，陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,。你也許有不被人理解的痛苦,；你可能感到孤獨(dú)而無(wú)人傾訴；你也許會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望,。

其實(shí),，這樣的成長(zhǎng)過(guò)程我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，大家不必過(guò)于擔(dān)心,。失望,、煩惱,、悲傷是人性的一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的,，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程,，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康。身體感冒了,，絕大多數(shù)時(shí)候可以自我治愈,。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們可以通過(guò)自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo)來(lái)解決,。如果我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們可以求助于他人,，學(xué)校的健心苑就有專(zhuān)業(yè)的心理老師,。當(dāng)然，在所有能給予你溫暖和幫助的人當(dāng)中,，一定不要忘記最重要的那個(gè)人——就是你自己,。對(duì)付疾病最好的方法是鍛煉身體，提高免疫力,，同樣，提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養(yǎng)自己良好的心態(tài),。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，需要我們樂(lè)觀的對(duì)待人生。凡事多用積極的思維去思考,，向好的方向去努力爭(zhēng)取,。同樣是半杯水，樂(lè)觀的人會(huì)高興還有半杯水,，消極的人會(huì)傷心只有半杯水了,。面對(duì)困難，我們應(yīng)該堅(jiān)信,，不管下多久的雨,，天總會(huì)放晴的。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，需要喜歡你所做的事,，而不是做你喜歡的事。從人的本性來(lái)說(shuō),，多數(shù)人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題,、工作。但我們要過(guò)得有價(jià)值,，有尊嚴(yán),，就必須選擇做更有意義的事,。所以我們要喜歡現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，包括考試,。只有你喜歡它,，你才會(huì)做得更好。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，需要我們接受自己,。每個(gè)人的長(zhǎng)相、性格,、能力都不同,，不管怎樣，我們都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的,，所以我們要珍愛(ài)自己,，珍愛(ài)自己的生命，珍惜自己擁有的一切,，努力去做那個(gè)最好的自己,，而不是一味的與別人去比較。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，要常懷一顆感恩的心,。我們應(yīng)該少一點(diǎn)埋怨，多一點(diǎn)感激,，我們應(yīng)慶幸有一個(gè)和平安定的學(xué)習(xí)環(huán)境,，我們應(yīng)感激父母把我們送到一流的學(xué)校來(lái)讀書(shū)，我們應(yīng)感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻(xiàn),。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，需要接受失敗。歷史上有成就的人,，總是敢于行動(dòng),，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,，擋住你前進(jìn)的腳步,。正如佛教所說(shuō)：您永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,。連續(xù)18年闖入季后賽，五奪總冠軍的美國(guó)職業(yè)籃球隊(duì)馬刺隊(duì)的更衣室有一段名言：“我無(wú)助沮喪的時(shí)候,，看到了小石匠在不停的敲打石頭,，似乎敲打了上百次也沒(méi)能在石頭上留下任何裂痕，但就在他敲第一百零一下的時(shí)候，石頭突然裂成了兩半,，我知道,，不是那一下?lián)羲榱耸^，而是前面的努力共同作用的結(jié)果……”——這就是著名的“小石匠精神”,。我們的學(xué)習(xí)也是這樣,，每天一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，好像沒(méi)有顯著變化,，似乎看不到成果,，但終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己化繭成蝶,。

心態(tài)決定命運(yùn),！同學(xué)們，你不能決定生命的長(zhǎng)度,，但可以改變它的寬度,；你不能左右天氣，但你能改變心情,；你不能改變?nèi)菝?，但你能展現(xiàn)微笑；你不能預(yù)知明天,，但你能把握今天,。

同學(xué)們是5月的花海，用青春擁抱時(shí)代,，暢想未來(lái),。同時(shí)，5月也是發(fā)展和鍛煉我們的好時(shí)節(jié),。同學(xué)們剛剛經(jīng)歷了期中考試的洗禮,，心中必然有各種感受,；5月是高三,、高二學(xué)生厲兵秣馬，沖刺高考,、學(xué)考的時(shí)期,，我相信這段時(shí)間你們會(huì)承受更多，成長(zhǎng)更多,，也必將收獲更多,。

同學(xué)們，請(qǐng)你相信,，能打敗你的,，沒(méi)有別人，只有自己,；能保佑你的,，不是上帝,，是你強(qiáng)大的內(nèi)心。讓我們關(guān)注心理,，和諧成長(zhǎng)吧,！

謝謝！

心理健康講話稿題目篇六

20xx年xx月xx日下午,，xx教授來(lái)我校上的關(guān)于“情緒和健康”的精彩講座,，首先從嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)生活中的幾個(gè)數(shù)據(jù)使我們一下提高了對(duì)心理疾病的重視，再?gòu)淖詺⒙逝c心理疾病發(fā)病率的上升引出癌癥性格及相關(guān)的理論依據(jù),，再加上活生生的身邊的事例,，更有利的證明了人的情緒與健康的密切相關(guān)性。這是老師們聽(tīng)后不寒而栗,，從而認(rèn)真的反思了自己日常生活中的情緒,，使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí)，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。

心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,，還會(huì)影響我們周?chē)说腵生活,，也會(huì)影響工作。所以,，我們必須重視我們教師的心理健康,，那么怎樣才能保持心理健康呢？我認(rèn)為應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn):

教師也是普通的個(gè)人,，所以自己要求不要過(guò)高,，并不是每個(gè)人都會(huì)成為專(zhuān)家、學(xué)者,，不一定要做最好的老師,，但一定要做最快樂(lè)的老師。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的不足與缺點(diǎn),，只有完全的肯定和尊重自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),，才能獲得別人的認(rèn)同和尊重。

無(wú)論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校,、家庭,、社會(huì)關(guān)系來(lái)講，都必須謙虛謹(jǐn)慎,，戒驕戒躁,，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷,。一定要有很強(qiáng)的平等,、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多商量,、多溝通,，經(jīng)常性地交流思想，交換意見(jiàn),，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí),。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸,。一定要有一種容人,、容事的寬廣胸懷，能夠聽(tīng)取各種不同意見(jiàn),，要嚴(yán)于律己,，寬以待人，少一點(diǎn)猜疑之心,、嫉妒之心,、怨恨之心，多一些理解之心,、關(guān)懷之心,、友愛(ài)之心，這樣給學(xué)生良好的示范作用,。會(huì)使教學(xué)效果收到事半功倍的作用,。

有時(shí)候我們應(yīng)該有“阿q”精神，生活中難免事事順心如意,，總有困難和挫折,，煩惱、憂愁伴隨著,。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛(ài)好,、興趣，不斷加強(qiáng)意志鍛煉,。像案例中的于娟講師,，就是對(duì)自己要求太高,，從而忽視了自己的身體狀況,，以至一個(gè)年輕的生命就那么被斷送了。古人云：知足常樂(lè),，這句話有非常深刻的哲理性,。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切,、熱情,、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑,、富有幽默感,。教學(xué)方式、方法要直觀,、形象,、豐富多樣，富有趣味性,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

同時(shí),，對(duì)學(xué)生的心理健康的維護(hù)可以從下面幾個(gè)方面來(lái)著手：

（1）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)的認(rèn)識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等,；

（2）情感教育，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感,，學(xué)會(huì)有效控制,、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情緒，體察與理解別人的情緒情感,，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練,；

（3）人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子,、師生,、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì),，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則,，包括解決沖突、合作與競(jìng)爭(zhēng),、學(xué)會(huì)拒絕,，以及尊重,、支持等交往原則；

（4）健全人格的培養(yǎng),，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì),，如獨(dú)立性、進(jìn)取心,、耐挫能力等,；

在以后的工作和生活中，這種類(lèi)型的心理健康的講座要多上一些,，對(duì)自己的心理會(huì)有很大的促動(dòng),，尤其像：心理健康、溝通交流,、學(xué)生心理等方面的講座多給我們這些民工子女學(xué)校老師開(kāi)展,，使整體素質(zhì)都得到提高。

總之,，在今后的教學(xué)工作中,，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,，善待每一個(gè)學(xué)生,。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,，快快樂(lè)樂(lè)一輩子,，健康幸福xx年！

心理健康講話稿題目篇七

大家好,，我是初一一班的xx,，今天我演講的主題是“樂(lè)觀心態(tài) 健康心理”

同學(xué)們，你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷,；是否曾因父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨,；是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪,；是否曾因與同學(xué)間相處不和,、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,，是一種不健康的心理狀態(tài),。

曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的毛??；曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān),；曾經(jīng)的你也許總是上課走神,、不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然,，等等這一切,，從根本上來(lái)講，是你的思想出了偏頗,、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),，你的心理也不是很健康。

同學(xué)們,，月有陰晴圓缺,，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章,。

有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,，等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō)：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來(lái),?！?/p>

在這里我要說(shuō)，這個(gè)小伙子是消極悲觀的,，人生就像是走路,，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,，那么的消極悲觀,，人生就沒(méi)有拼搏，沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩,。

同學(xué)們,，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,，但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說(shuō),，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活,。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中,，你肯定有過(guò)憂傷,、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮,、有過(guò)擔(dān)驚受怕,，等等,。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié),，多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好,，請(qǐng)記住一句話：“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí),、痛痛快快的生活”,，把那些不順心、不如意拋去吧,！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖,，就算塌下來(lái)又怎樣；雨下再大又怎樣,，干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”

同學(xué)們,，讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印,，努力搞好我們的學(xué)習(xí),；讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑,，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天,。我的演講完畢，謝謝大家,。

心理健康講話稿題目篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好！

今天,， 我在國(guó)旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” ,。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康,。今天我們主要講心理健康,，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢,？下面,，我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí)、人際關(guān)系,、自我認(rèn)識(shí),、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng),，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求,。

第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,，并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。

下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1,、是能自我滿足,。這里所說(shuō)的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感,。每個(gè)人都希望成功,。有些學(xué)生,，對(duì)自己的要求過(guò)高,，一心想成為全班第一、第二,，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意,；而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行,，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，甘于落后。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生,。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感,，從而不斷增強(qiáng)自信心。

2,、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮,。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心，害怕老師和父母的責(zé)備,，甚至出現(xiàn)焦慮,。結(jié)果焦慮過(guò)度，甚至害怕回學(xué)校,，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理,。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法,，會(huì)擺脫這一消極情緒,。

第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè)于與人交往,。能與父母形成良好親子關(guān)系,，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系,。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),，不能算是心理健康的學(xué)生,。

第三方面是自我認(rèn)識(shí)： 心理健康的學(xué)生,，不但能了解自己，而且能接受自己,，接納自己的不足和缺點(diǎn),，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷,，也能安然處之,，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生,，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后,，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng),。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),，總是覺(jué)得自己是正確的，別人都在冤枉他,。這些都不算心理健康的學(xué)生,。

第四方面是社會(huì)適應(yīng)力： 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義,。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置,。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題,。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里,，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣,。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。

最后,，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理,。

心理健康講話稿題目篇九

各位老師,、各位同學(xué)：

大家好！今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,，演繹美麗人生》，主要從以下三方面展開(kāi)：

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類(lèi)第一財(cái)富,，健康中有一半是心理健康,。”換句話說(shuō)，健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),，還包括健康的心理,。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。 那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實(shí)上,，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題,，而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問(wèn)題自己可以解決,，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣,；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問(wèn)題累積成的心理異常狀態(tài),。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理煩惱,，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重,。

這里,，我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明：

一棵蘋(píng)果樹(shù)，終于到了結(jié)果的時(shí)候,。

第一年,，它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走,，自己只得到1個(gè),。對(duì)此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平,，于是自斷經(jīng)脈,，拒絕成長(zhǎng)。第二年,，它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果,，4個(gè)被拿走，自己又只得到1個(gè),。它想到去年只獲得10％,，今年卻得到20％！翻了一番,，心里感到非常平衡,。

但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長(zhǎng),。譬如,，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè),，自己得到10個(gè),。

很可能，它被拿走99個(gè),，自己得到1個(gè),。但沒(méi)有關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長(zhǎng),，第三年結(jié)1000個(gè)果子……

其實(shí),，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋(píng)果樹(shù)在成長(zhǎng),！這顆蘋(píng)果樹(shù)太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失,，影響了一生的成長(zhǎng)與發(fā)展，這正是因?yàn)樗鼪](méi)有一顆健康的心靈,，沒(méi)有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑,。所以，只有當(dāng)我們擁有健康的心理,，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問(wèn)題時(shí),，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋(píng)果樹(shù)那樣去處理心理問(wèn)題,，因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們,，這些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過(guò)后,，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹,。

首先，面對(duì)問(wèn)題,，不能逃避,。一切心理問(wèn)題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，來(lái)自于那些令我們痛苦的事情,。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì),，才能防止變成更大的心理問(wèn)題。

話說(shuō)有這樣兩只小貓,，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論走到哪里,，只要一出現(xiàn)陽(yáng)光,，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛,；另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里,。他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)都選擇了逃避，從而變成了更大的問(wèn)題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為,；如果它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光,，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影！

其次,，要有積極的態(tài)度,。態(tài)度比能力更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為,，行為決定習(xí)慣,，習(xí)慣決定性格,，性格決定命運(yùn),。所以在遇到問(wèn)題時(shí),，我們應(yīng)該選擇更為樂(lè)觀的態(tài)度：

雖然我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度,；

我們不能左右天氣,，但可以改變心情；

我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)微笑,；

我們不能控制他人，但可以掌握自己,；

我們不能預(yù)知明天,，但可以利用今天,；

我們不能樣樣順利,，但可以事事盡心。

最后,，祝愿大家都能做自己心靈的主宰,，用健康心理樂(lè)觀生活，書(shū)寫(xiě)多彩人生,！

我的講話完畢,，謝謝大家！

心理健康講話稿題目篇十

老師們,、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。在日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康,。

在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言,，悶悶不樂(lè),；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火,；有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉，無(wú)所事事,，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑,，心理脆弱,，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失??；有的人自負(fù)，目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,，逆反心理強(qiáng)，與同事,、老師,、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚课遗c大家分享受兩點(diǎn)：

1,、要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗,，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望,，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。

2,、要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè),；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告,；與人分享快樂(lè),，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽(tīng)取老師,、父母、同學(xué)的意見(jiàn),，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。

老師們,、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來(lái)關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園,、和諧的校園,。

心理健康講話稿題目篇十一

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的主題是擁抱健康 陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們,，人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢(qián),，有人說(shuō)時(shí)間，有人說(shuō)理想,，但我覺(jué)得健康與生命最可貴,，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來(lái)越被人們重視,。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院,，其實(shí),，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,，還要具有良好心理狀態(tài),，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

今天,，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài),。

其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講,，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張,、恐懼,、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等,。

作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),，我有一些想法要和大家分享： 首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,，能夠愉悅地接納自己,，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。

在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,，學(xué)會(huì)熱情地幫助,，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處,。

在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí),，預(yù)習(xí)功課,，長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，讓視野更加開(kāi)闊,，讓思路更敏捷,，讓心靈更充實(shí)，

當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,，忘記失敗,，勇敢的抬起頭來(lái)，迎接新的朝陽(yáng),。就像踢足球,，多跑一步未必能進(jìn)球，但如果不出腳,，就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉,。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見(jiàn)到美麗的彩虹,。

今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,，我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢(xún)室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放,。時(shí)間是每周一到周五,，每天中午11：45---12：45開(kāi)放，地點(diǎn)在行政樓四樓,。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,，有快樂(lè)想要與他人分享時(shí)，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,，談?wù)勑?，老師期待著能分享你的快?lè)，分擔(dān)你的憂愁,，并一定替你保守秘密哦,，如果你覺(jué)得談心不方便，也可以寫(xiě)信給老師,，老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),，請(qǐng)相信，老師會(huì)珍視每一顆信任老師,、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密,。

同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”,， “打開(kāi)心窗,，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái),。” 讓我們行動(dòng)起來(lái),， 把健康,、快樂(lè)的種子播下，共同去開(kāi)拓健康的綠洲,，促進(jìn)精神健康,。

最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情,。

心理健康講話稿題目篇十二

各位老師、同學(xué)：

上午好!

在今天國(guó)旗下講話之前,，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲,。游戲的名稱(chēng)就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規(guī)則,?！靶∮辍种富ハ嗲脫簦杏辍獌墒州喤拇笸?，大雨——用力鼓掌，暴雨----跺腳,。”你們呆會(huì)兒聽(tīng)到老師講小雨,、中雨,、大雨、暴雨,，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作,，聽(tīng)到雨過(guò)天晴，同學(xué)們就站好了,。好,，開(kāi)始，“現(xiàn)在開(kāi)始下小雨,，小雨變成中雨,，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨,，暴風(fēng)雨變成大雨,，大雨變成中雨，又變成了小雨,，最后雨過(guò)天晴,?！蓖瑢W(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺(jué)得開(kāi)心嗎?同學(xué)們,，手指團(tuán)結(jié)合作,，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,，就能取得事情的成功,，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天,，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題,。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力,?！彪S著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到,，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志,、清晰的認(rèn)知,、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

回想奧運(yùn)賽場(chǎng),，世界高手云集,，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗,，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮感慨萬(wàn)千,。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,，最后一槍僅僅打出

4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,，可以說(shuō),，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓?zhuān)皇禽斣谏鋼艏寄軐?shí)力上,，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上,。奧運(yùn)會(huì)正式開(kāi)賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任,，但是重壓之下,，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過(guò),，杜麗很快調(diào)整心態(tài),，在隨后的步槍三姿中,，他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金,。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此,，同樣一次考試,，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想,。面對(duì)挑戰(zhàn),，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮,，奪取最終勝利,。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講,，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成,，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè),，心胸狹窄，膽怯害羞,，嫉妒他人,，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說(shuō)謊、搞惡作劇,，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象,。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康,，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康,，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,，你們活潑、開(kāi)朗,、富有激情和朝氣,，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨,。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣,，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo)。但是,，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí),，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué),、家長(zhǎng)等,。

我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的,，不是傷痛,，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,，不是磨難,，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí),，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了,，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著!在那里,，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話,，并堅(jiān)持保密的原則,，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們,，幸福離我們并不遙遠(yuǎn),，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康,，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁,，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康,。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面?duì)每一天，天天都有好心情,。

我的講話完了,，謝謝大家。