當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí),，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇一

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語,、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶,。

5.每天看課外書,，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長,。

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳,，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每天鍛煉身體,，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.,。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假,！

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇二

暑假到了，怎樣使自己的暑假過得有意義,，過得充實(shí)，需要制訂一個(gè)合理的計(jì)劃,，按照計(jì)劃來安排自己的暑期生活和學(xué)習(xí)。

一,、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡覺,。

二、每天讀一小時(shí)的書(以老師推薦的書為主),，暑假作業(yè)各做5頁。

三,、每星期寫兩篇日記,。

四,、利用暑假時(shí)間把字練好,。

五、幫爸爸,、媽媽干一些力所能及的家務(wù),。

六、參加一定的體育鍛煉,，使自己的的身體強(qiáng)壯起來,。

這就是我的暑假計(jì)劃,，小朋友,，如果你的好的建議請(qǐng)推薦給我，我們共同參考

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇三

導(dǎo)語：即使是假期,，也要記得學(xué)習(xí)哦，下面小編為您推薦小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表,，歡迎閱讀!

上午(9點(diǎn)至11點(diǎn))下午(3點(diǎn)至4點(diǎn))

星期一

語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

日有所誦會(huì)背一篇

星期二

語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

日有所誦會(huì)背一篇

星期三

語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

日有所誦會(huì)背一篇

星期四

語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

日有所誦會(huì)背一篇

星期五

語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

日有所誦會(huì)背一篇

2.每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間

3.如有特殊情況未按時(shí)完成計(jì)劃,，可周六或周日補(bǔ)做

4.暑假作業(yè)完成之后，每天上午親子閱讀30分鐘,，數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,，學(xué)習(xí)英語30分鐘,。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小時(shí),。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇四

暑假就要到了，我在暑假期間制訂了一個(gè)暑假計(jì)劃,。

主要安排是這樣的：

一,、按時(shí)作息，早上8：30起床,，晚上10：00左右_;

二、每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);

三,、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;

四、講究文明衛(wèi)生,，注意文明言行;

五,、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);

六,、不挑吃穿，不亂花錢,。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃;

七,、學(xué)會(huì)如何招待客人;

八,、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;

九,、了解世界各國歷史,，國旗的來歷。了解世界地理以及氣候的變化;

十,、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;

十一,、堅(jiān)持寫日記。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇五

1,、爭(zhēng)取xx月xx日至xx月xx日完成語、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。自然的深邃浩瀚是不可比擬的，沒有人能真正看懂自然,，了解自然。但我們可以從任何地方,，在任何時(shí)候體驗(yàn)自然，面向大海,，聽海的聲音，它每時(shí)每刻都在變化,，都會(huì)讓人有新的體會(huì)；澄藍(lán)的天空如一塊畫布,，點(diǎn)綴上幾朵白云，雖然簡(jiǎn)單,，但干凈空靈；栽上一盆花,，看小芽破土而出，慢慢長高,，含苞欲放,，直到花香撲鼻,，不得不佩服自然的創(chuàng)造力。

2,、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。

4,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶,。

5、每天看課外書,，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長。

1,、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯,、洗衣服,。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2,、要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事。

3,、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話,。。見人要有禮貌,。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,，愉快的暑假！

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇六

8：00~8：30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業(yè)

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16：00~21：00玩

1,、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)

2、做有意義的公益勞動(dòng)

3,、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)

4、改掉一個(gè)壞毛病,、缺點(diǎn)

5、讀一部好書,，寫出讀后感

6,、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力

7,、看一部好的電影，試著寫出觀后感

8,、學(xué)一首好歌

9,、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事

10、完成假期作業(yè),，并努力做到最好

11,、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),，不要漏做或偷工減料、字體要工整

13,、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事,，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果

14,、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇七

第一：認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè),。

第二：由于練乒乓球能訓(xùn)練自己的眼力,、思維,。聽媽媽的話,，學(xué)習(xí)一,、二期乒乓球，盡量讓自己學(xué)會(huì)發(fā)球,，和接球,。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩,、捉迷藏等有益又安全的游戲,。鍛煉身體，讓自己強(qiáng)壯,。

第三：在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的日記》,、《雷鋒的故事》，去品味里面的精華,，學(xué)習(xí)他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書,，提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記,。

第四：在暑假里也要幫父母做做家務(wù)，幫他們解除一些疲勞,。

第五：還要多多參加社會(huì)活動(dòng)，去旅游,，擁抱大自然。

以上就是我的暑假計(jì)劃,，希望在這個(gè)愉快的假期里,，我能從書本,，從大自然,，從家庭,，從社會(huì)中尋找一個(gè)真實(shí)的我，快樂的我,，健康的我，能干的我!

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇八

??1：按時(shí)作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣。

??2：鍛煉身體,，使自己更加健康的成長。

??3：發(fā)揮自己的特長,，更上新臺(tái)階。

??4：幫家長做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。

??5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

??6：參加一些實(shí)踐活動(dòng),，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇九

1,、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文,，日積月累等等,。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

2,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

3,、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶。

4,、每天看課外書,，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長。

1,、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯,、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地，給父母捶捶背,，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2,、要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳,，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3,、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起，不睡懶覺,。如果父母不在家，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話,、見人要有禮貌,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十

1,、每天的任務(wù)

每天保障做兩到三小時(shí)的(語文或數(shù)學(xué)或英語)暑假作業(yè)；

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀或看電視?。?/p>

每天練字半小時(shí),；

每?jī)商熘辽倬氁淮魏J絲(半小時(shí))

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2,、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃,；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排,；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施,。

二,、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1,、語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全,、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書,；

看電視劇《三國演義》《水滸傳》，增強(qiáng)文學(xué)修養(yǎng),。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,。

2、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺；

假期完成四年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

3、英語課程計(jì)劃

英語要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把四年級(jí)的試卷做完,，學(xué)習(xí)一下五年級(jí)的內(nèi)容；

若有興趣,、有機(jī)會(huì)，可以把語音和音標(biāo)接觸,、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

三、活動(dòng)安排

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次,；

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次,；

3,、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步,、找小朋友玩等，要注意安全,；

4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),，洗衣服、擇菜,、簡(jiǎn)單做飯等；

5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待；

6,、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高,；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長；

8,、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十一

1、每天完成一張口算,，記錄好完成的日期和所用時(shí)間，提升運(yùn)算能力,。

2、自主梳理小學(xué)六年所學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識(shí)，包括數(shù)與代數(shù),，空間與圖形,，統(tǒng)計(jì)與可能性，綜合運(yùn)用等,。為升入初中后大約在8月下旬進(jìn)行的分班考試作好充分準(zhǔn)備。

3,、撰寫一篇數(shù)學(xué)小論文,，或調(diào)查報(bào)告,，題目自擬。調(diào)查報(bào)告可以運(yùn)用所學(xué)的統(tǒng)計(jì)知識(shí),，對(duì)家庭或社區(qū)相關(guān)信息進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)，并提出你的想法,。

4、制作一張復(fù)式折線統(tǒng)計(jì)圖,，相關(guān)統(tǒng)計(jì)信息自己在生活中尋找，可從股市,，車流量，氣溫,，油價(jià)等入手，并能根據(jù)所繪的統(tǒng)計(jì)圖進(jìn)行相關(guān)分析,，提出自己的見解!

5、收集整理有關(guān)數(shù)學(xué)家的生平簡(jiǎn)介,、趣聞?shì)W事，制作一張數(shù)學(xué)小報(bào)。

6,、閱讀一本數(shù)學(xué)方面的書籍，可從書店尋找,，推薦《魔法數(shù)學(xué)》(現(xiàn)代出版社)、《加得納趣味數(shù)學(xué)》(上?？萍冀逃?、《快樂數(shù)學(xué)》(海洋出版社)等,。

7、預(yù)習(xí)建議：初一部分章節(jié)知識(shí)或是通覽初中教材,。教材雖改版，但凡事預(yù)則立,，相信通過預(yù)習(xí)，能打好一定的基礎(chǔ),。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十二

6月25日——8月28日

1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長,。

3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺(tái)階,。

4：幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān),。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6：參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長,。

1：鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床,，跑步、跳繩,、打籃球、踢足球,。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康,。報(bào)一個(gè)游泳班,，學(xué)會(huì)游泳,。

2：認(rèn)真讀書,，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵,。

上午8：30——9：30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí),，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一頁鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃表標(biāo)準(zhǔn)版工作計(jì)劃,。

4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng),，與小朋友互動(dòng)娛樂。

5：寫日記,，養(yǎng)成好習(xí)慣

6：做家務(wù),，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假,，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束,。

通過以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假,。開心快樂每一天,，健康成長每一天,！

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十三

我的作文水平一直不太好，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊,，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著,，總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在作文網(wǎng)上發(fā)表,。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題,，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些,、工整一些，爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分,。

我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊畲蟮拿∈墙?jīng)常出現(xiàn)一些小問題,。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題，并試著做一些奧數(shù)題,，爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題都做的快速,、準(zhǔn)確。

我的英語讀,、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距,，暑假里在學(xué)劍橋英語的同時(shí)，多聽一些英語磁帶,，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽劍橋英語磁帶,，爭(zhēng)取在英語聽力方面有所提高,。

我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù),。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn),，鞏固提高水粉畫水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘,，爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲,。

第五，生活方面,。以前，每天我都是過著衣來伸手,、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的,，從這個(gè)暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,，鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗,、洗衣服、打掃衛(wèi)生等,。

許多學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),，給自己找個(gè)理由"學(xué)了半年了,，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)",。但是，往往一玩起來,，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子"玩",，更不要放任孩子"玩"，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,，真正做到"玩"與"學(xué)"的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的"學(xué),、玩計(jì)劃",，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意"對(duì)癥下藥"

針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),，自學(xué)能力不強(qiáng),，以及有些偏科的情況,，有些家長會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長,，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜,，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),，一定要分析該機(jī)構(gòu)的"特色"是否針對(duì)自己孩子的"特點(diǎn)"。專家建議家長,，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人,，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的"高參"。

學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的"自主權(quán)"

在一些孩子眼中,，不管什么時(shí)候，只要自己玩,，家長肯定不高興。"雖然他們不說,，我也知道他們不想讓我玩"，一位同學(xué)向老師如此說,。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下,。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài),。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到："我看電視的時(shí)候,，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉,，假裝上廁所。"有這樣一個(gè)故事,，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著"此處不準(zhǔn)倒垃圾",，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂,；b城市在幾個(gè)地方貼上"此處可倒垃圾"，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā),。"最關(guān)鍵的是，家長一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略,。"

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十四

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí),。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書,。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床,、看電視,、午覺的時(shí)間,。

2,、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短,，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議,。

3、制定中可以說明,，每周可以有2天，也可以是周末,，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松,。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí),。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣,。對(duì)于一年級(jí)孩子來說，自控能力較差,，因此,，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì),，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì),，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去,。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下,，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明,，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下,，視情況而定（包括禮物、買衣服,、外出進(jìn)餐,、郊游等）。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考,。

5,、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評(píng)比,。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃,，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān),。但不做強(qiáng)制要求,，可以屏棄參加。

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首,。

7點(diǎn)20分：洗臉,、刷牙，吃早飯,。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè)

12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺

一,、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活

二,、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。

三,、每周固定兩天,，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通,。

四,、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況,，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰,。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表格篇十五

1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng),，如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長時(shí)間所以就不寫了),，如果是周2.4.6那就寫作業(yè)，連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì)),，因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高,。中午吃飯?？措娨?小時(shí)(吃完再看)

3.睡覺,，2小時(shí)，應(yīng)先睡覺,，因?yàn)閯偝赃^飯,，看完電視,，上午又累那么長時(shí)間...

4.下午再玩電腦，因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,，活動(dòng)多,，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),，(因?yàn)橛袊鈱＜已芯康饺绻粋€(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操,，看看書,，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子,，擦擦桌子,，干點(diǎn)家務(wù)活，有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的,，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

6.看電視,，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸,，環(huán)球播報(bào)等,，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯(cuò),。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài),。

首先，糾正孩子的放假觀念,，不要讓孩子認(rèn)為,，放假就可以作息不規(guī)律，不眠不休,，沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò),。合理安排假期作息，保證適度睡眠,，避免孩子長時(shí)間沉迷于電視或電腦,，是家長在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問題。

一般來說,，青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠,，年齡越小所需睡眠時(shí)間越長，10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí),。孩子放假在家,，沒有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制，難免熬夜晚起,，但為了孩子的身體健康,，家長們要根據(jù)情況加以控制,，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。

其次,，鼓勵(lì)孩子走出家門,。多參加戶外活動(dòng)，并幫助家里做簡(jiǎn)單的家務(wù),。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙,，鍛煉時(shí)間較少，單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要,。雖然暑假處于酷暑中,，獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持，但有不少鍛煉方式可以選擇,，比如跳繩,、踢毽子、羽毛球,、乒乓球,、籃球……等等，如果場(chǎng)地和條件確實(shí)有限,，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇,。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子的成長是很有幫助的,。

關(guān)于家務(wù),，每天為孩子安排一些力所能及的簡(jiǎn)單家務(wù)，不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),，也可以讓孩子感受到自己對(duì)于家庭的重要,，增加了成人感和成就感。

再次,，請(qǐng)一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,，尊重孩子的意愿，不做無用功,。家長望子成龍心切,，同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他人，常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班,，使孩子還沒有調(diào)整休息好,，就背起另一種包袱，這樣做的都是無用功,。上面說過,，我家孩子二年級(jí)寒假的時(shí)候，意識(shí)到英語重要性之后,，我給孩子添置了外研通,，配套的有新概念英語和一些故事讀本,。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,，孩子愿意去學(xué)習(xí)：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上,，屏幕上，墻上點(diǎn)來點(diǎn)去;每天會(huì)按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語,，并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音,。之后就如我說的，當(dāng)上了英語課代表,，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說,，假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā)， 并一定要尊重孩子的興趣和想法,，避免讓孩子有過大的壓力,。

最后，強(qiáng)調(diào)一下,。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子,。家長是否把假期的支配權(quán)交給孩子，可以視孩子的自主意識(shí),、自理能力而定,。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表，大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下,。我也在不斷調(diào)整中,。

暑假來到了，今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過渡階段,。在暑假期間,，我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活,。暫時(shí)離開敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,，我要面臨更多的課題：鋼琴,、鋼筆字、英語課及作文,。因此,，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取，特制定《

暑假計(jì)劃

一,、

1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2：鍛煉身體,，使自己更加健康的成長。

3：發(fā)揮自己的特長,，更上新臺(tái)階,。

4：幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān),。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

6：參加一些實(shí)踐活動(dòng),，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長,。

1：鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床,，跑步,、跳繩、打籃球,、踢足球,。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,，學(xué)會(huì)游泳,。

2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí),，豐富自己的寫作內(nèi)涵,。

上午8：30——9:30 讀書一小時(shí)，邊讀邊寫

讀書筆記

3：認(rèn)真學(xué)習(xí),，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí),，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時(shí)。

4：豐富自己的內(nèi)涵,，練習(xí)特長

每天下午5：00——6：30外出活動(dòng),，與小朋友互動(dòng)娛樂,。

5：寫

日記

準(zhǔn)備一個(gè)日記本,，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務(wù),，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8：參加實(shí)踐活動(dòng),，在實(shí)踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩,。

友好的接受父母的監(jiān)督,，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束,。

通過以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假,。開心快樂每一天,，健康成長每一天!