光陰的迅速,，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨,，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦,。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,，我們一起來了解一下吧。

高中計劃書 初一學霸日常計劃表篇一

（1）早上6點-8點：一日之計在于晨,，對一般人來說,，疲勞已消除，頭腦最清醒,，體力亦充沛,，是學習的黃金時段?？砂?/p>

排對功課的全面學習,。

（2）早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗”的好時間,。可安排難度大的攻堅內(nèi)容,。

（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好,。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍,。

（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳,，以利于再學習。最好休息,，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長,。

（5）下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明,，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西,。

（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè),。

（7）晚飯后19點-22點：應根據(jù)情況妥善安排,?？煞謨扇蝸韺W習,， 語,、數(shù),、外等交叉安排,；也可作難易交替安排,。

每天6：00起床→7：00到?！?7：10-8：00復習語文,、英語,、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學習上課→17：00-17：30復習語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學→18：15到家,、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復習后開始 1 做作業(yè)、預習第二天的學習內(nèi)容→22：00休息,。

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來的學習內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復習→21：00休息,。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主,，多看課本或多做習題，要掌握好,。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排,，既要抓緊時間，又該有張有弛,，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去學習,，才能考好！

高中計劃書 初一學霸日常計劃表篇二

我,，是很榮幸成為高中生，在進入高中以前,，早就聽別人高中不比初中，學習要自覺,。

所以,，我要為自己打算，我決定寫一份高中學習目標,。

首先，我是剛剛初中畢業(yè),，本應該利用暑假好好輕松一下的。但是我決定利用暑假去補課——說是補課,，其實是利用暑假去提前上高中的課程，以提前適應高中學習的環(huán)境,。正所謂笨鳥先飛，我相信經(jīng)過這樣的學習我一定會比別人更強,。

上了高中，對自己一定要有目標,，所以我的目標如下：

1,、英語

英語聽說是高中最容易的主要課程,，所以我打算在高一結束的時候把考綱單詞背完，高二就做一些專項練習,，高三就做一些高考真題,，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下,，我高考英語的期望分數(shù)是125分。

自然這是面對高三的計劃,，對于高一,，高二的計劃，我想我還是做好預習和復習工作，回歸教材,，好好吃透教材，夯實基礎,。說到底還是為高三總復習做好打算。

2,、數(shù)學

數(shù)學是高中比較容易的主要課程,，但是數(shù)學不象英語，高一,，高二就可以為高三做實際的工作，我只能在高一,，高二時認真做好預習和復習工作，回歸教材,，好好吃透教材,，夯實基礎,。為高三總復習做好打算。高三就做一些高考真題,，我相信一定會對高三高考有幫助。順便說一下,，我高考數(shù)學的期望分數(shù)是125分。

3,、語文

語文聽說是高中最難學的主要課程，所以我打算在高一結束的時候通過平時的作文練習的機會,，好好總結作文技巧,；高二就著重文言文的練習,，爭取在高二是攻下文言文,；高三就做一些高考真題,，我相信一定會對高三高考有幫助,。順便說一下,，我高考語文的期望分數(shù)是110分。

自然這是面對高三的計劃,，對于高一，高二的計劃,，我想我還是做好預習和復習工作，回歸教材,，好好吃透教材，夯實基礎,。說到底這才是根本。

4,、其他

至于其他的我想我還是做好預習和復習工作，為高二的會考做好準備,。爭取a等

另外，我會在其他中選擇一門我成績最好的做+1的課程,，為高三高考做打算。

這就是我的高中學習目標,。有了這個目標，我相信我的高中生活會成功,，高三高考會成功。

高中計劃書 初一學霸日常計劃表篇三

以前讀初中的時候,，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除啦偶爾對某些問題需要深入討論之外,，基本不會遇到很深的問題,。但要知道，上啦高中,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學會從不同的角度認識和解決問題,。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越啦知識和能力兩大臺階,。高中的知識內(nèi)容與知識結構與初中相比出現(xiàn)啦兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，高中的學習對同學們提出啦更高的要求，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力、分析綜合能力,、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進入到高中階段,，在學習上要跨上一個較高的臺階。為啦順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法,，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下啦這份高中三年學習計劃書,。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步,。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習,，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1,、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法,，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應,、穩(wěn)定,。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學習態(tài)度,、方法、能力有啦一個比較客觀的認識,，因此對各學科特點有啦一定掌握,。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣,，形成適合自己的學習方法,，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習,，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律。

3,、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,，高中生活早已適應,，學習方法,、習慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個時期就要開始有所突破,。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4,、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有啦高二上半學期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟啦，這時要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學習地位。

5,、高三上半學期是一個扎實復習期,。經(jīng)過高二的認知后,，自己的學習地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習,。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度,。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計劃，做到步步為營,。

6,、高三下半學期是一個加速沖刺期,?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,，查缺補漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時心理素質(zhì)也很重要,。時刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時調(diào)整,，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

1,、預習

預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,，減少對老師的依賴,，增強獨立性,；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面,。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)啦解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點,、難點）分別標出并記下來,。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,，逐步啦解知識點,。這樣既提高啦自學能力,，又為聽課“鋪”平啦道路，形成期待老師解析的心理定勢,；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理,；是老師長期學習和教學實踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準備，即預習,。精神上的準備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒,，以及對探求知識的極大興趣,，是學好知識的前提條件,。

b）集中注意力,。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾,。

c）認真觀察、積極思考,。不要做一個被動的信息接受者,，作老師的合作者,，學習的參與者,，要充分調(diào)動自己的積極性,，緊跟老師講課的思路,，對老師的講解積極思考,。結論由自己的觀察分析和推理而得,，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好,。

d）在聽取公式定理的同時充分理解,、掌握老師的解題方法,，學習思路,。

e）抓住老師講課的重點,。即不能忽視老師講課的開頭和結尾,，開頭,，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚,。結尾的話雖也不多,，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示,。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

f）做好課堂筆記,。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一,。筆記，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記心不如爛筆頭，因此為啦充分理解和消化,，我必須記筆記,。同時做筆記充分調(diào)動耳,、眼,、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題。

g）注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流,，提問式交流,，都可以促進學習,。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復習掌握知識，提高解題速度的途徑,。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的,。完成作業(yè)時,，一定要做到獨立完成,，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4,、復習

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,，識記后的兩三天，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時,。俗話說“溫故而知新”,，

就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識達到啦系統(tǒng)化的水平,，達到啦融會貫通的新水平,。我計劃的復習要求是一下幾點：

a）課后回憶,，即在聽課基礎上把所學內(nèi)容回憶一遍,。

b）精讀教材。對教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高啦,。

c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善,，勾畫出疑點,，尋求同學老師的幫助,。

d）看參考書。增加知識的深度和廣度,。提高應考能力,。

e）單元復習的要求：

a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡,；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）,；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有記載,，分析其原因及正確答案,，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補上,。

高中三年是人生重要的三年,，是人生成長重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學習和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談,，但是,，在寫這份計劃書的過程中我真的學到啦許多,，對高中有啦一些認識,，我產(chǎn)生啦一份責任感,，這份責任不是對父母負責,，而是對自己負責,。我相信這責任感將有助于我今后的學習,，我個人認為高中的學習正是需要自主,，正是需要這份對自己的責任感,，才能在拼搏中成長,。

高中計劃書 初一學霸日常計劃表篇四

在制訂自己的復習計劃時,，應該注意下面幾個重要的問題（以高三階段的總復習計劃為例）,。

第一個問題是：絕對不能與老師的復習計劃相脫節(jié),，自行其事，自搞一套,。一般負責高三教學的老師，都是挾數(shù)年,、數(shù)十年教學經(jīng)驗的、對如何指導學生進行高考備戰(zhàn)非常有心得的教師,。這樣的老師提出的復習計劃，是絕對不能忽視的,。你要做的是,，針對自己的特殊情況加以調(diào)整,。假如這一段知識是我掌握得不錯,、平時考試沒什么問題的內(nèi)容,，我就少花些時間,，完成老師布置的復習作業(yè)再稍看一下即可,；那一段知識是我學得不太好,、問題比較多的內(nèi)容,，我就多花些時間,，在完成了老師留的內(nèi)容之后再多看、多想上幾遍,，另外自己再找一些有關的參考題目做上幾遍,，非把它弄扎實不可,。我可以進行得比老師的計劃略快一步，但絕不能比老師的計劃慢,。這一章是難點、重點,，我可以在老師系統(tǒng)復習前先自己復習上一遍，然后再帶著問題聽老師的復習課,。這些才是正當?shù)摹⒈匾恼{(diào)整,。這些調(diào)整都是以絕對保證完成老師布置的復習任務為前提的。如果有可能,，應該去和老師針對自己的情況談一談，聽取老師的意見,，這樣制訂出的計劃就更萬無一失。

第二個問題是：一定要注意復習計劃的全面,、周到。千萬不要有的地方看得很細致,，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出,。這里又要提到注意第一點的重要。一般只要不和老師的復習脫節(jié),，是不會出現(xiàn)大的漏洞的,。

第三個問題是：要注意進度的安排,。應該要前緊后松,，而不能前松后緊。因為隨著日期的推移,，人的疲勞度越來越深，效率會有所下降,。在后面多留出時間來可以有利于隨機應變,、從容不迫、減少緊張,、增強自信心，好處是不言而喻的,。我的經(jīng)驗是：應該在高三第一學期內(nèi)即粗略但周到地復習完第一遍，在一模之前,，所有系統(tǒng)的復習應該已經(jīng)全部結束,。一模之后所要做的,，應該只是查補細小的漏洞,，調(diào)整心情,、體力,，調(diào)整狀態(tài)，堅定信心,。如果一模之后還要慌慌張張地看這兒看那兒,，那么我可以斷言他是沒有希望發(fā)揮出好水平的,。

第四個問題是：一定要把握好量,，要給自己留有余地,。要好好考慮自己訂的計劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍固然是好,，可是從體力、時間上來說根本不可能,。要把有限的時間和力氣花在刀刃上,，要弄清楚哪兒是重點,、哪兒是自己的弱點，花大力氣在這上邊,。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴重,，都一定要給自己留休息、放松的時間,。人不是機器、不能總緊崩著弦,。半個月或一個月出去度個假,、玩一玩是個好主意,。適當?shù)姆潘刹粌H不是浪費時間，反而是為了更好地利用時間,，是提高效率的好方法。

注意到了上面提出的四點,，你應該就可以訂出比較完美可行的計劃,，從而做到合理地安排好復習時間,。

高中計劃書 初一學霸日常計劃表篇五

很快就要迎來高中的學習生活了，幻想過很多次向往了好久的高中會是什么樣子,。上了高中不論從哪個方面來說，和初中都應該是有很大的不同,。所以,，我需要給自己一份新的計劃在高中開始前做好更好的準備來迎接接下來的挑戰(zhàn),。

(1)時間安排和學習效率

我要學的科目更多了,，需要掌握的知識面也更廣了,，可是面臨的卻是時間仍舊只有原來那么多,。會希望自己可以有更多的時間來分配，有三頭六臂來幫助我一起完成學習,，可是現(xiàn)實中這是不切實際也不可行的。所以，提高我的學習效率和合理安排時間在這三年中就很重要,。我需要把我每一個科目的自己學習狀況好好掌握，安排合理的時間在課前預習第二天的課,，上課的時間都說是最精華也組重要的時間我要好好把握，課后的定期復習也是很重要的,。讓自己更扎實的掌握所學的內(nèi)容，今后的課程進度會很快,，所以自己掌握的牢固程度就顯的極為重要。在時間有限而內(nèi)容很多的情況下,，學習效率對于我也同樣重要。對于效率一直不是很高的我,，在今后這是我需要刻意去加強的方面，好給我自己爭取更多的時間來鞏固和加強所學的內(nèi)容,。

(2)排除各種干擾

對于不論是學習還是生活中的任何事情,，專心都是必要的,。自己對于自己的管理能力，我還是有限的,，同樣很容易被周圍的事物分散了自己的注意力,。在今后的學習生活中培養(yǎng)好自己排除干擾的能力很重要,。注意力是我們成功做好一件事的基礎,，來自外界和自己的各種干擾我都會可以的去克服,。

(3)不怕困難正確評價自己

我自己在初中是的學習基礎并不是好的,，能考到七寶中學我努力了整整一年考出有史以來最好成績,，還有當天發(fā)揮好的原因。我需要在一開學就緊緊跟住老師和同學,，不斷有問題就及時解決好，不造成積少成多的問題,。困難是一定會遇到的，所以我要有一個很好的心里準備和一個很平和的心態(tài)去面對,。不能被自己遇到的問題嚇倒，我要盡力去找到盡快解決的辦法,。不會就要去問，給自己一個正確的心理定位,，不可以因為自己不好意思等一切原因影響自己解決存在的問題。

(4)給自己一定的壓力

在一個很優(yōu)秀的班級,，面對很多學習好的同學自己的壓力是一定會有的。都說有壓力是好的,，這樣才能讓我自己時刻保持很好的狀態(tài).接下來的三年里我要學會在壓力中找到前進的動力，不斷讓我自己追趕向前,。不能怕有壓力或不敢面對壓力，我要學會正確面對壓力好給我自己將來的學習中更大的動力,。

(5)目標

目標并不一定要很偉大，但要很實際,。讓我有信心一點點完成一個個小的目標然后慢慢的去接近我的最終目標。給自己每個星期,，每個月都設立一個小目標，然后寫下來一項一項的在自己就完成后劃掉消項,。這樣不僅可以給自己足夠的動力和信心去完成最終的目標也會讓自己不再覺得漫無目的或未來渺茫。目標是我們?nèi)f事的出發(fā)點,，弱的目標會很容易被我們遇到的挫折所熄滅，所以我立下的目標或大或小都要堅定,。

(6)自信心責任心

在高中三年的學習生活中我不單單要提高學習，做人的方面也同樣要學習,。自信心對于我們?nèi)プ鋈魏我患虑槎际强梢云鸬經(jīng)Q定性影響的。堅定的信心,，相信我們自己有能力有潛力可以在3年中不斷超越自己，創(chuàng)造更好的成績和全新的更加優(yōu)秀的我們,。信心同樣會讓我們充滿毅力，有勁頭去面對遇到的大大小小的挫折,，并樂觀的解決全力前進。責任心也是同等重要的,，對自己有責任心才能全力去完成學習任務，為自己和班級擔一份責任對我們的學習都會起到推動作用,。

比起計劃，實際行動對于我們才是更為重要的,。所以，我現(xiàn)在就要用最飽滿的熱情和嶄新的姿態(tài)迎接我新的高中學習生活!也許,，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全適合我自己的,，所以隨時修改我的計劃也會一向很重的工作。

接下來就把扎分計劃放在我的書桌前讓他隨時提醒我,，不斷努力，近自己的全力去拼,，就好了!