演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿,，可是卻無(wú)從下手嗎,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家,。
護(hù)士展望未來(lái)演講稿篇一
我們?cè)趯W(xué)校已度過(guò)一個(gè)月,，相信同學(xué)們已經(jīng)漸漸適應(yīng)中學(xué)這樣有規(guī)律的生活吧！已經(jīng)從小學(xué)朦朧的學(xué)習(xí)生活進(jìn)入緊張的中學(xué)求學(xué)生涯,。
在這一個(gè)月里,，我們逐漸解同學(xué)，熟悉老師,，融入班級(jí)這個(gè)大家庭里,，在這種獨(dú)立自主的環(huán)境里，我們不僅學(xué)到新的知識(shí),，還培養(yǎng)出獨(dú)立性,，提高自我約束能力，不再像小學(xué)那樣,，依賴(lài)父母,，剛剛進(jìn)入中學(xué)時(shí)的我們，內(nèi)心不免有些激動(dòng),、慌張,，有些同學(xué)在學(xué)校里待幾天就開(kāi)始想家，天天吵著要回家,，整天以淚洗面,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，可是現(xiàn)在呢,？同學(xué)們變得堅(jiān)強(qiáng),，在這一個(gè)月的時(shí)間里，調(diào)整好自己,，努力學(xué)習(xí),，隨時(shí)保持著最佳狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,。
光陰似箭,，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我們便迎來(lái)中學(xué)階段的第一次月考,，當(dāng)我們懷著忐忑,、激動(dòng)的心情走進(jìn)考室時(shí)，不禁感嘆道：“啊,，一個(gè)月就過(guò)去,！”是啊，一個(gè)月過(guò)去,，試問(wèn)自己：一個(gè)月我的學(xué)習(xí)效果怎樣,？有沒(méi)有達(dá)到自己的目標(biāo)？從考室里出來(lái),，每個(gè)人的心情是截然不同的,，有喜有悲。你認(rèn)為自己考得好嗎,？在俊波這個(gè)美麗的校園里,，競(jìng)爭(zhēng)必然激烈，我們唯一能做的就是踏實(shí)勤奮,，這樣才能笑到最后,。
在今后的學(xué)習(xí)中，我們要更上一層樓,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，積極參加學(xué)校組織的課外活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合,，成為一名品學(xué)兼有的好學(xué)生,，最終登上山峰的最高點(diǎn)！
同學(xué)們,，未來(lái)掌握在自己手中,，只有靠不懈的努力，才能打造出屬于自己的一片天地,！我們正在向自己的理想目標(biāo)一步一步地邁進(jìn),。
護(hù)士展望未來(lái)演講稿篇二
親愛(ài)的同學(xué),，老師：
大家好！我今天要宣傳的主就是“倡導(dǎo)健康生活方式",。
隨著社會(huì)發(fā)展人們生活水平得到改善,，隨之而來(lái)的是，人們單一的追求轉(zhuǎn)變?yōu)楫?dāng)今的多元化,。而其中最重要的還是健康,，它似乎飄渺不可描述，而人人還是希望自身健康美滿(mǎn),。
那么影響健康的`素又有什么,？世界衛(wèi)生組好發(fā)現(xiàn)，影響健康因素中生物學(xué)因素占15%,，環(huán)境影響占17%,，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%,。由此可見(jiàn),，獲得健康最簡(jiǎn)單也是最有效方法，而個(gè)人健康管理也是最重要的策略,，
“人是一枝有思想的蘆事葦”,，區(qū)是我們區(qū)別子其他生物的根本所在，但不可否認(rèn),，我們也有本性的脆弱,，健康是我們生命根本，先失了根本方知悔意,，無(wú)乃悔乎,？而其中最重要的就是培養(yǎng)健康生活方式，把健康融入生活的方向方面面,。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),。對(duì)于身體的健康，我們要應(yīng)從日常做起,，留心自己的身件,，做到珍惜，對(duì)于飲食要均衡,，不能挑肥抵瘦,，溫飲溫食，切忌暴飲暴食,，垃圾食品也應(yīng)該少食,。對(duì)于作息我們應(yīng)該早睡早起，有充足的睡眠時(shí)間,，養(yǎng)精儲(chǔ)蓄,。
精神里健康的支柱,，我們應(yīng)選照顧到精神和心理上的健康。如今,，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，在此環(huán)境中，營(yíng)造一個(gè)良好的生活氛圍很重要,，它將不亞于身體上的健康。別讓沉悶與有壓抑充滿(mǎn)你的出活,，做一個(gè)充滿(mǎn)活力的人,。
運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。如今青少年的身體質(zhì)下降,，正是不運(yùn)動(dòng)不主注健康,，而人們口中的肥胖，正是因?yàn)椴恢鲃?dòng),，不注重健康,。在日常生活中，我們應(yīng)該常去鍛煉身體,，去跑跑步,，跳跳繩，打打球,。因而我們應(yīng)該管住嘴,，邁開(kāi)腿，去實(shí)現(xiàn)身體是健康,。
健康生活,，從個(gè)人開(kāi)始，管理自我,，擁有健康,，希望大家明白健康是無(wú)價(jià)的，我們自身要自我管理,，形成健康的生活方式,。
我的言講到此結(jié)束，謝謝大家,！
