當(dāng)品味完一部作品后，一定對生活有了新的感悟和看法吧，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲感想寫下來吧,。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎,？接下來我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文,，我們一起來看一看吧,，希望對大家有所幫助,。

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇一

自從我讀了一些心理學(xué)的書之后,，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人都有不同程度的心理問題,。或大或小,，或輕或重,?；叵胍幌拢闶遣皇窃诋?dāng)眾講話的時(shí)候會感到緊張?在面對自己喜歡的人的時(shí)候會不會面紅耳赤,，不知道說什么?其實(shí)這都是一些很小的心理問題,，不算很嚴(yán)重，但它對我們的生活卻產(chǎn)生了實(shí)實(shí)在在的不良影響,。其實(shí)我自己就是這樣一個(gè)人,，面對很多人的場合說話，我會感到很緊張,，本來在臺下想好的很多詞匯很多句子,，一上臺就不知道說什么了。這種緊張的情緒深深的影響到了我,。在生活中,，我的語言表達(dá)能力還是很好的，和朋友和同學(xué)交流十分順暢,，也能很好的輸出自己的觀點(diǎn),，而不會感到絲毫的緊張。

我們應(yīng)該如何解決這樣的心理問題呢?通過大量的閱讀,，我得知這是我們?nèi)祟愒趲浊f年甚至上億年的演化過程中形成的本能反應(yīng),，這種緊張的存在是很正常的，并不能算作是一種心理疾病,，人人都有這種表現(xiàn)，那么就不能算作是病,。既然是人的本能反應(yīng),，那為什么有的人在上臺講話的時(shí)候就不會緊張呢?其實(shí)這樣的人在我的生活中也有很多，通過和他們的交流,，我發(fā)現(xiàn),，他們是經(jīng)過大量的不斷的練習(xí)才達(dá)到今天這樣的水平，他們不會錯(cuò)過每一次上臺講話的機(jī)會,，臺下他們也會積極的思考,，積極的準(zhǔn)備，不打沒有準(zhǔn)備的仗,，從不做沒有準(zhǔn)備的演講,。

你可會說，這些道理我都懂,，但我依然不知道應(yīng)該怎么做,。就像一句名言所說的：道理我都懂，卻依然過不好這一生,。在這兒我分享一個(gè)很簡單的辦法,，那就是調(diào)整心態(tài),。調(diào)整心態(tài)怎么講?多看一些名人的演講，并把自己帶入到他們當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境之中,，想象臺下有好幾萬人在聽你演講,，通過不斷的換位思考來打造自己全新的心態(tài)?；蛘卟扇∮鼗貞?zhàn)術(shù),，上臺緊張的根本原因是不自信，那自信從哪里來?你可以通過努力學(xué)習(xí)自己擅長的方面,，不斷的提升自己的自信,，為應(yīng)對演講做好準(zhǔn)備。

還有一個(gè)問題就是有的人和自己喜歡的女孩或者顏值較高的人說話會緊張,，這個(gè)問題怎么解決呢?我們可以先和自己并不感興趣的女孩或者并不出眾的人進(jìn)行交流,，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，還是要提高自信,，做到不卑不亢,，不以物喜，不以己悲,。這樣我們與他人交流就不會有問題了,。

還有關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要正視自己的這種心態(tài),，很正常,，而且你并不孤獨(dú)，每個(gè)人都會產(chǎn)生這樣的心理,，只不過應(yīng)對方式或嚴(yán)重程度不同罷了,。不要覺得自己有這種心態(tài)很丟人，很不好意思,，心態(tài)端正,，就會應(yīng)對自如,。

日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)積極的反思自己的心理狀態(tài)，為自己的心理把把脈,。不斷的提升我們的心理承受能力,，做自己的主人,。

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇二

心境很重要,。我們內(nèi)心的平靜和我們生活所得到的快樂，并不在于我們在哪里,、我們有什么,，或者我們是什么人，而在于我們的心境如何。

困難人人都會遇見,，當(dāng)我們遇到困難時(shí)應(yīng)該選擇積極的態(tài)度,，用心去找問題的根源，然后果斷的采取各種措施加以解決,，而不至于發(fā)瘋似的在小圈子里打轉(zhuǎn),，像一艘在大海中迷失方向的小船。一個(gè)人如果能在面對困難的時(shí)候,，在衣襟上插著花,，昂首闊步地向前走，那么他永遠(yuǎn)不會成為失敗者,。思想的運(yùn)用和思想本身,，就能把地獄變成天堂，把天堂變成地獄,。

人的一生很像在霧中行走,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，只是迷茫一片,，辨不出方向和吉兇,。可是當(dāng)你鼓起勇氣,，放下悲傷和沮喪,，一步一步向前走去的時(shí)候，你就會發(fā)現(xiàn),，每走一步,，你能把下一步路看得清楚一點(diǎn)。

一個(gè)人不管他經(jīng)受了多少苦難,，一旦愛的陽光照耀在他身上,，他便能治愈創(chuàng)傷，便能獲得希望,，哪怕是在荒涼惡劣的環(huán)境里，也依然能夠放射出自己的光和熱,。

人生最大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己,，生命中其他敵人都容易戰(zhàn)勝，唯獨(dú)自己是最難戰(zhàn)勝的,。自己把自己說服了,，是一種理智的勝利;自己被自己感動了，是一種心靈的升華,，自己把自己征服了,，是一種人生的成熟。大凡說服了,、感動了,、征服了自己的人,，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸,。

試著向上看——燈光總是那么燦爛!

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇三

如果不學(xué)習(xí),，心理的疾病有時(shí)自己都不會覺察，更不會自愈,。有幸讀到此書,，并且用這種方式總結(jié)自認(rèn)的精華。

消除猜疑心需要：優(yōu)化個(gè)人的心理素質(zhì),、擺脫錯(cuò)誤思維方法的束縛,、敞開心扉增加心靈的透明度、無視“長舌人”傳播的流言,、當(dāng)我們開始猜疑人時(shí),，最好先綜合分析一下他平時(shí)的為人，經(jīng)歷以及與自己多年共事交往的表現(xiàn),，這樣有助于將錯(cuò)誤的猜疑消滅在萌芽狀態(tài),。

嫉妒之心不可有，嫉妒是來自地獄的一塊嘶嘶作響的灼煤,。它像一條蛆蟲,，蛀蝕和毀害著他人和自己。

像空氣一樣輕的小事,，對于一個(gè)嫉妒的人,，也會變成天書一樣的確證；也許這就可以引起一場是非,。

生來就具有某些偉大品質(zhì)的人的最可靠標(biāo)志是生來就沒有嫉妒,。嫉妒的人常自尋煩惱，這是他自己的敵人,。

解決不嫉妒的途徑：自我認(rèn)知,，客觀評價(jià)自己和他人、開闊心胸,，寬厚待人,、學(xué)會正確的比較方法、充實(shí)自己的生活,，尋找新的自我價(jià)值,，使原先不能滿足的欲望得到補(bǔ)償、升華嫉妒,，化嫉妒為動力,。

是人不是神，有之不好的一面很正常，但如何化解此問題是一門終身必修課,。

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇四

看完《做自己的心理醫(yī)生》這本書后,，我覺得這本書講得非常好，內(nèi)容通俗易懂,，也令我有許多感慨,。

其實(shí)由于現(xiàn)代人的生活方式的改變，生活節(jié)奏的加快,，一些人的盲目無組織行為明顯增加,，加之又過分地追求短期效益而忽視局部利益，導(dǎo)致失敗的幾率較高,，內(nèi)心易失去平衡,，容易產(chǎn)生這樣那樣的心理問題。許多心理專家們都一致認(rèn)為：“一個(gè)的心理狀態(tài)常常直接影響他的人生觀,、價(jià)值觀,，直接影響到他的某個(gè)具體行為。因而從某種意義上講,，心理衛(wèi)生比生理衛(wèi)生顯得更位重要,。”其實(shí),，一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié),，每個(gè)人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙,。面對“心病”,，關(guān)鍵是自己如何去認(rèn)識它，并以正確的心態(tài)去對待它,。雖然這比找心理醫(yī)生看病起來,，還不能象看感冒發(fā)燒那樣方便，但只要提高自己的心理素質(zhì),，學(xué)會自我調(diào)節(jié),，學(xué)會心理適應(yīng)，學(xué)會自助,，每個(gè)人就可以在心理疾患發(fā)展的某些階段成為自己的“心理醫(yī)生”,。

首先是掌握一定的心理科學(xué)知識，正確認(rèn)識心理問題出現(xiàn)的原因;其次是能夠冷靜清醒地分析問題的因果關(guān)系,，特別是主觀原因和缺欠,，安排好對己對人都負(fù)責(zé)任的相應(yīng)措施;另外,，恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自我調(diào)節(jié)的能力,，選擇適當(dāng)?shù)木歪t(yī)方式和時(shí)機(jī)也很重要。日常生活中最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是樹立正確的人生觀和處世觀,，擁有正常睿智的思維,，避免走入心靈的誤區(qū)。

首先要加強(qiáng)修養(yǎng),，遇事要泰然處之,。要清醒地認(rèn)識到生命是由旺盛走向衰弱直至消亡，這是不可抗拒的自然規(guī)律,。應(yīng)養(yǎng)成樂觀,、豁達(dá)的個(gè)性，平靜地接受生理上的種種變化,，并隨之調(diào)整自己的生活和工作節(jié)奏,，主動地避免生理變化而對心理造成的沖擊。事實(shí)上,，那些擁有寬廣胸懷,、遇事想得開的人是不會受到灰色心理疾病困擾的;其次是要合理安排生活，培養(yǎng)多種興趣,。人在無所事事的時(shí)候最容易胡思亂想,，所以要合理安排工作與生活。適度緊張有序的工作可以避免心理上滋生失落感,，令生活更加充實(shí),，而充實(shí)的生活可以改善人的抑郁心理。同時(shí),，要培養(yǎng)多種興趣,。愛好廣泛者總覺得時(shí)間不夠用，生活豐富多彩就能驅(qū)散不健康的情緒,，并可以增加生命的活力,，令人生更具有意義。

還有幾點(diǎn)也是很重要的：

一,、盡力尋找情緒體驗(yàn)的機(jī)會,。一是多想想你所從事的事業(yè)，時(shí)時(shí)不忘創(chuàng)新,，做出新的成績,，躍上新的臺階;再者要關(guān)心他人，與欽佩,、同事同甘共苦,，無論悲歡、離合,，都是對心理的撼動,，它會使人頭腦清醒,，心胸開闊;三是多參加公益活動，樂善好施,，為子孫造福,。最好是學(xué)會一門藝術(shù)，無論唱歌彈琴,，還是寫作繪畫,、集郵藏幣，都會人進(jìn)入一種的新的境界,，產(chǎn)生新的追求,，在你的愛好之中尋找樂趣。

二,、持心理寧靜,。面對大量的信息，不要緊張不寧,，焦急煩躁,，手足無措，要保持心情寧靜,，學(xué)會吸收現(xiàn)代科學(xué)信息的方法,，提高應(yīng)變能力。最后,，要盡量多地設(shè)想出獲取它們的可行途徑,，并選擇一個(gè)最佳方案行動，從而減輕個(gè)人的心理負(fù)擔(dān),，又能做到事半功倍的效果,。

三、適當(dāng)?shù)刈儞Q環(huán)境,。一個(gè)人在一個(gè)缺乏競爭的環(huán)境里容易滋生惰性,，不求有功但求無過，過于安逸的環(huán)境反而會更容易引發(fā)心理失衡,。而新的環(huán)境,，接受具有挑戰(zhàn)的的工作、生活,，可以激發(fā)人的潛能與活力,，變換環(huán)境進(jìn)而變換心境，使自己始終保持健康向上的心理,，避免心理失衡,。

四、正確認(rèn)識自己和社會的關(guān)系要根據(jù)社會的要求,，隨時(shí)調(diào)整自己的意識和行為,，使之更符合社會規(guī)范,。要擺正個(gè)人與集體、個(gè)人與社會的關(guān)系,，正確對待個(gè)人得失、成功與失敗,。這樣,，就可以減少心理失衡。

stephenson總結(jié)的11條保持心理健康的的方法,，可以給各位朋友參考下：

1,、當(dāng)苦惱時(shí)，找你所信任的,，彼此談得來,，同時(shí)頭腦也較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的抑郁及時(shí)發(fā)泄出來,，以免積壓成疾,。

2、當(dāng)遇到更大的刺激,，或遭到挫折,、失敗而陷入自我煩悶的時(shí)候，最后離開你所面臨的環(huán)境,，轉(zhuǎn)移下注意力,，暫時(shí)回避以便恢復(fù)心理上的平靜，將心靈的創(chuàng)傷填平,。

3,、當(dāng)情感遭到激烈震蕩是，宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動上去,，忘我地去干你喜歡干的是,，如寫字、打球等,，從而將你心中的苦悶,、煩惱、憤怒,、憂愁,、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。

4,、對人謙讓,，自我表現(xiàn)要適度，有時(shí)要學(xué)會當(dāng)配角和后臺工作人員,。

5,、多替人別人著想,，多做好事，可使你心安理得,，心滿意足,。

6、做一件事要善始善終,。當(dāng)面臨很多難題時(shí),，宜從最容易解決的問題入手，逐個(gè)解決,，以便信心十足地完成自己的任務(wù),。

7、性格急躁的人不要做力不從心的事情,，并避免超乎常態(tài)的行為,，以免緊張的、焦躁,，心理壓力過大,。

8、對別人要寬容大量,，不強(qiáng)求別人一定按你的想法去辦事,，原諒別人的過錯(cuò)，給別人以改過的機(jī)會,。

9,、保持人際關(guān)系的和諧。

10,、自己多親自動手,，破除依賴心理，不要老是停留在觀望階段,。

11,、制定一份既能使你愉快，又切實(shí)可行的修養(yǎng)身心的計(jì)劃,，給自己以盼頭,。

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇五

自從我讀了一些心理學(xué)的書之后，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人都有不同程度的心理問題,?；虼蠡蛐。蜉p或重,?；叵胍幌拢闶遣皇窃诋?dāng)眾講話的'時(shí)候會感到緊張,？在面對自己喜歡的人的時(shí)候會不會面紅耳赤,，不知道說什么,？其實(shí)這都是一些很小的心理問題，不算很嚴(yán)重,，但它對我們的生活卻產(chǎn)生了實(shí)實(shí)在在的不良影響,。其實(shí)我自己就是這樣一個(gè)人，面對很多人的場合說話,，我會感到很緊張,，本來在臺下想好的很多詞匯很多句子，一上臺就不知道說什么了,。這種緊張的情緒深深的影響到了我。在生活中,，我的語言表達(dá)能力還是很好的,，和朋友和同學(xué)交流十分順暢，也能很好的輸出自己的觀點(diǎn),，而不會感到絲毫的緊張,。

我們應(yīng)該如何解決這樣的心理問題呢？通過大量的閱讀,，我得知這是我們?nèi)祟愒趲浊f年甚至上億年的演化過程中形成的本能反應(yīng),，這種緊張的存在是很正常的，并不能算作是一種心理疾病,，人人都有這種表現(xiàn),，那么就不能算作是病。既然是人的本能反應(yīng),，那為什么有的人在上臺講話的時(shí)候就不會緊張呢,？其實(shí)這樣的人在我的生活中也有很多，通過和他們的交流,，我發(fā)現(xiàn),，他們是經(jīng)過大量的不斷的練習(xí)才達(dá)到今天這樣的水平，他們不會錯(cuò)過每一次上臺講話的機(jī)會,，臺下他們也會積極的思考,，積極的準(zhǔn)備，不打沒有準(zhǔn)備的仗,，從不做沒有準(zhǔn)備的演講,。

你可會說，這些道理我都懂,，但我依然不知道應(yīng)該怎么做,。就像一句名言所說的：道理我都懂，卻依然過不好這一生,。在這兒我分享一個(gè)很簡單的辦法,，那就是調(diào)整心態(tài),。調(diào)整心態(tài)怎么講？多看一些名人的演講,，并把自己帶入到他們當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境之中,，想象臺下有好幾萬人在聽你演講，通過不斷的換位思考來打造自己全新的心態(tài),?；蛘卟扇∮鼗貞?zhàn)術(shù)，上臺緊張的根本原因是不自信,，那自信從哪里來,？你可以通過努力學(xué)習(xí)自己擅長的方面，不斷的提升自己的自信,，為應(yīng)對演講做好準(zhǔn)備,。

還有一個(gè)問題就是有的人和自己喜歡的女孩或者顏值較高的人說話會緊張，這個(gè)問題怎么解決呢,？我們可以先和自己并不感興趣的女孩或者并不出眾的人進(jìn)行交流,，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，還是要提高自信,，做到不卑不亢,，不以物喜，不以己悲,。這樣我們與他人交流就不會有問題了,。

還有關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要正視自己的這種心態(tài),，很正常,，而且你并不孤獨(dú)，每個(gè)人都會產(chǎn)生這樣的心理,，只不過應(yīng)對方式或嚴(yán)重程度不同罷了,。不要覺得自己有這種心態(tài)很丟人，很不好意思,，心態(tài)端正,，就會應(yīng)對自如。

日常生活中,，我們應(yīng)當(dāng)積極的反思自己的心理狀態(tài),，為自己的心理把把脈。不斷的提升我們的心理承受能力,，做自己的主人,。

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇六

前幾天，翻開從圖書館借來的斯邁爾斯的《自己拯救自己》。我和往常一樣,，一目十行般瀏覽了一遍,，但卻無法讀出其中的味道，不明白這本書究竟講了些什么,。后來又仔細(xì)的品味了一番,，恍然發(fā)現(xiàn)這本書就像是一扇門，門后便是通往成功,，智慧的捷徑,。

每一本書都有一句感人肺腑的話，《自己拯救自己》這本書,，最大的智慧便是“自助者,，天助之”。自己才是自己最可靠的救星,，自己才是自己最大的.貴人,。

反復(fù)讀了關(guān)于狄士累利的故事，讓我從頭到尾的感受到了個(gè)人力量的強(qiáng)大,。他是社會政治人物中的一個(gè)好榜樣,，起初的他是一名文學(xué)家,，但是他的作品在時(shí)代的潮流中被不停的抨擊,，甚至被人們視為精神錯(cuò)亂的產(chǎn)物，他將莎士比亞的《哈姆雷特》演繹成了喜劇,，他的每一個(gè)詞曲被人們用“哄堂大笑”來草草結(jié)尾,。作為一名演說家，他的演說也非一帆風(fēng)順,，他被人們諷刺為“比阿德爾菲的滑稽劇還要刺耳的尖叫而已,。”被人嘲笑,，被人排擠,。如若是我，早已一蹶不振,。但是狄士累利并沒有,，他在遭遇失敗后仍然繼續(xù)前行，為了成功,，他發(fā)憤圖強(qiáng),。在灑滿汗水的路途中，不斷成長,，最終成為了議會史上最成功,，最具有感染力的議長之一。我們生活的環(huán)境中，不論是親朋好友還是街坊四鄰,，不論是陌生人還是過路者,，他們都會對我們產(chǎn)生或多或少的影響，但是我們必須明白這樣的一點(diǎn),，自己才是自己的主人,，我們的命運(yùn)不會被任何人主宰。同學(xué)們,，拿起自己奮斗的武器,，尋找自己奮斗的目標(biāo)，用自己堅(jiān)毅不拔的意志,，戰(zhàn)勝一切荊棘,，我相信未來之路，會因自己而閃亮,。

天道酬勤,，勤勞創(chuàng)造價(jià)值，時(shí)間就是財(cái)富,，成功來自于分秒必爭的累積,。“自助者,，天助之”,，必定離不開天道酬勤的回報(bào)。

園藝師洛頓是我一直崇敬的狂人,。斯邁爾斯在書中再一次的提及了他,。洛頓在十八歲不到便翻譯了《阿貝爾德的一生》。他對知識的渴望,，強(qiáng)烈的求知欲,，積極的上進(jìn)心。都鼓勵(lì)著他,。他白天工作,，晚上抽空學(xué)習(xí)，他自學(xué)了法語,，還有德語,。在匆忙的生活中，他能夠搞好自己的農(nóng)場,，還能夠在同行中寫出絕無僅有的著作,。用書中的話來說：“豐碩的果實(shí)來自辛勤的澆灌，洛頓的著作正是他辛勤努力的結(jié)果,?！碧斓莱昵冢x開了勤奮的努力，你將會一事無成,。不是每個(gè)人都是天才,，同樣也不是每個(gè)人都可以堅(jiān)持每天按照自己的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)未來。從此刻起,，做一個(gè)有計(jì)劃的人,，做一個(gè)勤奮的人。讓自己拯救自己,，自己主宰自己,。

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇七

從事一項(xiàng)事情，先要決定志向,，志向決定之后,，就要全力以赴，毫不猶豫地去實(shí)行,。

在巜我要做更好的自己》當(dāng)中,，令我記憶最深刻的一篇就是良心大于利益。這篇故事就是有關(guān)于林肯的,。林肯日本出生在一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭,，由于家庭條件有限，沒辦法上學(xué)只能跟父親在荒原上耕作,，但林肯聰明,，時(shí)常向人請教問題，每到休息的時(shí)候,，他便一邊津津有味地看著書,，一邊吃面包,。長大林肯離開了家鄉(xiāng)在外面打工,，他做過很多工作，無論做什么工作,，他都勤勤懇懇,。

認(rèn)真負(fù)責(zé)誠實(shí)守信，有一次一個(gè)客戶多付了幾分錢,，他跑了十幾粒路將錢退回,，又有一次，他發(fā)現(xiàn)少給一個(gè)客戶一些茶又跑了幾里路將茶葉送到,。他靠著自己誠實(shí)謙虛的性格每到一處都受到周圍人的喜愛,。林肯兩年后，成為一名律師,。他的口才非常好成為了一名優(yōu)秀的律師很多人找他辯護(hù),，但使他挑選當(dāng)事人有一個(gè)條件，就是當(dāng)事人，必須是正義一方的有很多人沒有付錢付給他律師費(fèi),，但只要是正義的林肯都免費(fèi)幫他們辯護(hù),。

讀了這篇文章我收獲到很多，良心是我們的心頭哨,，他在那里值勤站崗,，監(jiān)視著我們別做出違反的事情。

勞倫斯說過：“使人高貴的是人的品格,?！?/p>

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇八

世上沒有救世主，我們只能自己救自己,。你就是自己的救世主,，只有自助，才會有人助,，才會有奇跡發(fā)生,。

我們要怎樣拯救自己呢？首先要有自信和積極主動的心態(tài),，以及勇于創(chuàng)新的思路,、自強(qiáng)自立的精神和把握好人生機(jī)遇，要超越自我,，永不放棄,，永遠(yuǎn)堅(jiān)持自己的信念！

人光有自信,，未必能成功,；沒有自信，則一定失敗,。自信是打開成功大門的金鑰匙,；相信會成功，是所有成功人士都所擁有的一種基本且必備的素質(zhì),；相信會成功,，你就會有能力獲得成功，但是光有自信沒有信念并不是成功的條件之一,。

我們還要設(shè)定自己的人生目標(biāo),。有了明確的目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會找到方向,。方向正確,，就是成功的出發(fā)點(diǎn)。平庸的人與有才干的人重要的區(qū)別就在于：一個(gè)對生活沒有理想,，另一個(gè)心中則有明確的目標(biāo),，目標(biāo)找準(zhǔn)了,，還應(yīng)有主宰命運(yùn)的能力，時(shí)刻做自己命運(yùn)的主人,。人生有正面也有反面,，光明、希望,、愉快,、幸福、成功……這是人生的正面,；黑暗,、絕望、不幸,、失敗……這是人生的反面,。那么我們的心態(tài)會選擇哪一面呢？所有人要有正確的心態(tài),，心態(tài)好了,，我們離成功又進(jìn)了一步。正所謂態(tài)度決定一切,，所以在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們應(yīng)該用正確的態(tài)度對待一切。敬業(yè),，是為自己努力,，是為自己付出，是為自己信用,。我們所做的一切都是為自己,，所以我們要珍惜時(shí)間，珍惜身邊的每一個(gè)人,。盡心盡責(zé)地工作,，不斷激勵(lì)自己、突破自己,，以積極的態(tài)度面對每一天,，有了正確的態(tài)度應(yīng)該還要有勇于創(chuàng)新的思想,。思路決定出路,，在當(dāng)今這樣一個(gè)日新月異的時(shí)代，誰不懂得創(chuàng)新,，誰就不會有好發(fā)展,，誰就不會有好出路。創(chuàng)新才是生命力,，創(chuàng)新才是硬道理,。創(chuàng)新并不是要摒棄一切傳統(tǒng)的看法,，只要讓腦筋轉(zhuǎn)個(gè)彎兒，哪怕只是個(gè)小弧度,。

成功的人生不能沒有機(jī)遇,，機(jī)遇是生活中公平地給予每一個(gè)人，只不過看誰積極主動的抓住了它們,，看誰消極懈怠而與它們擦肩而過,。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香,？成功的道路從來就不會是一帆風(fēng)順的,，但只要我們堅(jiān)定信念，永不放棄,，付出十二分的努力,，我們就會離成功更近了一步。所以我們要堅(jiān)持學(xué)習(xí),，不斷提升自己,，學(xué)習(xí)不光是學(xué)生的任務(wù)，無論年紀(jì)大小或從事哪一個(gè)行業(yè),，都需要不斷地學(xué)習(xí),。只有學(xué)習(xí)才能擴(kuò)大視野，獲取知識,，把工作做得更好,，才能使自己有自信的邁向成功！

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇九

讀完了《成為我自己》,，我明白了要做自己的主人,，不要盲目逐流，為人處事要真誠,，富有愛心,，有道德，有高貴的靈魂……字里行間無不透出作者的人文關(guān)懷,。

讀了這句話,，我覺得錢可以買雪糕、巧克力,、餅干,、西瓜等等，可錢買不了親情,、生命,、創(chuàng)造力等等。

比如說,，一個(gè)人的爸爸去世了,，無論那個(gè)人出多少錢都買不了爸爸的生命,。

還比如說，我無論出多少錢,，都買不了一個(gè)人的創(chuàng)作力,。

當(dāng)我放下書，我心里久久不能平靜下來,，作者的話不時(shí)出現(xiàn)在我的腦海里,。

做自己的心理醫(yī)生讀后感篇十

今天下午讀了《自己拯救自己》。感覺自己拯救自己的這種理念跟我不謀而合,，雖然正本書看上去比較雜亂,，但很多想法我還是非常認(rèn)同的。

一個(gè)人最大的敵人是自己,，這個(gè)敵人會陪伴著你從出生到死亡,。只有一次次的超越自我，一次次的戰(zhàn)勝自我才能獲得成功,。

立即行動,。0到1之間的距離比1到1000的距離遠(yuǎn)的多，有句話不就是踏出第一步就成功了一半,。有了什么想法之后要立即行動,，不要瞻前顧后的。

比別人付出更多,。要想有收獲只有比別人付出更多的汗水,。晚上比別人晚睡一個(gè)小時(shí)來閱讀，早上比別人早起一個(gè)小時(shí),。

毅力是成功的催化劑,。在前進(jìn)的途中總會遇到各種各樣的挫折和困難，只有靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力才能戰(zhàn)勝困難繼續(xù)前進(jìn),，最終通向成功,。

讀了《思考致富》。感覺書中的一些理念挺好的,，就是一些語言比較乏味,。