演講稿也叫演講詞,,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解,介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn),,以便互相交流思想和感情,。那么你知道演講稿如何寫嗎,?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,,希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇一
各位老師、同學(xué)們:
大家好,,今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié),,天氣漸漸地變暖,炎炎的夏季即將到來,,夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生,。中國教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露,溺水占死亡人數(shù)的43.59%,,居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心,,為了確保安全,,防止溺水事故的發(fā)生,,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳,。
2,、對(duì)自己的水性要有自知之明,,下水后不呢不過逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳,。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,,如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,要立即上岸休息或呼救,。
4、在游泳中,,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,,可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),或用力按摩,、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助,。
5,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),,不能冒然下水營救,,應(yīng)立即大聲呼救,,同時(shí)將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,,再將其拖至岸邊。
小朋友們,,珍愛我們的生命吧,珍愛生命就是珍惜生活的每一天,!珍愛生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始,,讓我們大家一起行動(dòng)起來吧,讓我們的家園變得更加美好,!
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇二
夏季是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期,。根據(jù)上級(jí)要求,,同學(xué)們要做到”_律“和”三個(gè)避免“,,即:不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳,。避免去河道挖沙地帶,、河流主干渠,、魚池、不熟悉水域以及深水區(qū),、冷水區(qū)、污染水域游泳;避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧,、清洗衣物,、打撈物品等;避免在正午爆曬期間、高溫季節(jié),、天氣多變時(shí)刻下水游泳。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育,、防止發(fā)生溺水死亡事件,現(xiàn)將容易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)源告知同學(xué)們,,希望班主任配合家長重視對(duì)孩子進(jìn)行防溺水等教育工作,提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情,、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力,。
一、發(fā)生溺水的常見原因有:
1,、在水邊玩耍,下水摸魚蝦,,撿落入水中的物品。
2,、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;
3,、到井邊打水不慎落入井中;
4,、雨天掉入溝坑,。
二,、預(yù)防溺水的措施:
1,、學(xué)會(huì)游泳,學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下到游泳館游泳;
2,、不要單獨(dú)或結(jié)伴在河邊、魚池,,水塘邊玩耍;
3,、不去非游泳區(qū)游泳;
4,、在游泳館不會(huì)游泳者,,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋;
6,、雨天行走、在井邊打水時(shí)要格外小心,。
三、學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法:
1,、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2,、放松全身,讓身體飄浮在水面上,,用腳踢水,防止體力喪失,,等待救援,。
3,、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;
4,、如果在水中抽筋又無法靠岸,,立即求救,。如周圍無人,,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋,。
四、現(xiàn)場搶救溺水者的方法:
3,、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;
4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷,。
同學(xué)們,校園是我家,,安全靠大家!為了創(chuàng)建安全,、和諧,、文明的校園,,為了大家都能健康快樂地成長,,讓我們攜起手來,從現(xiàn)在做起,,從自我做起,從點(diǎn)滴做起,,時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,,做到警鐘長鳴,為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇三
同學(xué):
隨著氣溫上升,,炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發(fā)時(shí)期,。每年都有學(xué)生溺水,剛開始花蕾綻放,,卻被無情的河水吞噬,,令人痛心,。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,,目前我國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,,平均每天約有40名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒事故,,幾乎相當(dāng)于我們班的人數(shù)!
其中,溺水是第一個(gè)意外死亡,。不久前,全國各地發(fā)生了十多起溺水事件,,包括成年人和我們的一些未成年人。
夏天,,因?yàn)樘鞖鉄?,每個(gè)人都愿意在水邊玩耍和游泳,。這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。其中一些事故是由于學(xué)生在溺水時(shí)相互救援時(shí)沒有掌握科學(xué)的救援技巧造成的,。學(xué)校不鼓勵(lì)學(xué)生下水救人。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),,學(xué)生們永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水里去救他們。他們應(yīng)該立即呼救,,并找到成年人來幫助他們。同時(shí),,在保護(hù)自己的前提下,要把救生圈,、竹竿、木板等東西扔給溺水的人,,然后拖到岸上。
今天學(xué)校向全體同學(xué)提出以下六點(diǎn)建議,,希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守:
(1)在校、周末,、節(jié)假日期間,未經(jīng)父母或其他監(jiān)護(hù)人同意,,不得在河(塘)內(nèi)游泳;
(2)不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他學(xué)生在江(塘)游泳;
(3)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下,不準(zhǔn)在江(塘)內(nèi)游泳;
(5)不得擅自在沙灘或?yàn)┩肯峦嫠?
(6)當(dāng)你看到有人落水,,而你又無力自救時(shí),不準(zhǔn)下水救人或避免逃跑,。你應(yīng)該采取呼救和報(bào)警等措施。
綜上所述,溺水非常危險(xiǎn),。在日常生活中,要提高安全意識(shí),,把安全放在第一位,,防患于未然,。水無情,,人多情,。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項(xiàng),,提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)溺水如何自救,,溺水如何救助他人,溺水事件還是可以預(yù)防的,。
同學(xué)們,珍惜我們的生命!生命寶貴,。每個(gè)人只有一次,。它不像財(cái)富可以恢復(fù),,也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命,,不僅為自己失去了一切,也給活著的親人留下了創(chuàng)傷,。所以要時(shí)刻警醒自己珍惜生命,防止溺水,。
請(qǐng)牢記!
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇四
老師們、同學(xué)們:
大家早上好,!夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),,游泳溺水身亡事故多有發(fā)生,由此給家庭,、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)帶來的是抹不去的傷痛。為了創(chuàng)設(shè)更為安全的`學(xué)習(xí)生活環(huán)境,,努力杜絕溺水事故的發(fā)生,在此,,三(2)班向全體學(xué)生倡導(dǎo)以下要求:
一,、在任何時(shí)候都不得私自到池塘,、河溝,、水庫中游泳,、嬉水、玩耍,、追趕,以防滑入水中,;不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳;當(dāng)自已特別心愛的物件掉入水中時(shí),,不要急著去打撈,,而應(yīng)打大人來幫忙,。
三,、嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,,堅(jiān)決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心愛護(hù),,發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險(xiǎn)私自去游泳或到的地方去玩而,,要及時(shí)勸阻并告訴老師,、家長。
四,、如果一旦遇到有人落水,千萬不能冒然下水營救,,應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,。
同學(xué)們,,生命是美好的,,生活是幸福的,但他們也是以安全為前提的,,一旦發(fā)生溺水事故,我們擁有的美好幸福就可能蕩然無存,。所以我們要珍愛生命,預(yù)防溺水,,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),。祝每一位學(xué)生都健健康康,、快快樂樂地成長。
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇五
親愛的領(lǐng)導(dǎo)和同事們:
您見過連綿起伏深遠(yuǎn)的山嗎?你見過澎湃廣闊的海洋呢?今天,,我演講的題目是:婦產(chǎn)科護(hù)士的心臟—是深遠(yuǎn)的山,海闊!
自從南丁格爾小屋小燈籠照亮無數(shù)人的生命的傷殘軍人,,g,有無數(shù)婦女,,靈感來自生活的光榮愛國,,放棄了舒適的生活,,對(duì)周圍人的各種需求,,承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的健康衛(wèi)士的神圣使命生活。他們勤勞的雙手和偉大的愛,,人類的真理,善,,美發(fā)揮到了極致,通過世界的每一個(gè)角落吹春風(fēng),。
我們的專業(yè)恭敬地是“天使”,可能是唯一的同行明顯落后了這個(gè)天使的苦和累,。我們的要求的工作要求。白大衣穿,,有什么樣的情緒和煩惱拋遠(yuǎn),。醫(yī)院消毒劑的氣味,我們已經(jīng)走過了純少女時(shí)代,,從血淋淋的傷口邊,,我們已經(jīng)通過了熱青年;過無數(shù)白色的氣氛寧靜的夜晚,,在責(zé)備自己奉獻(xiàn)愛的期望和兒童到疼痛病人。正如我們都知道,,我們的辛勤工作,沒有—熱門度假;—休息?,嵥榈墓ぷ鳎?zé)任重大,。有些護(hù)士需要不斷的麻瘋病患者,精神病患者,,傳染病患者的處理,。未知的,給了很多,。然而,我們經(jīng)常會(huì)遇到的不滿和誤解,。但是,沒有遺憾,。因?yàn)槲覀冎?,服?wù)對(duì)象是需要幫助和同情,,掙扎在疼痛患者,。
醫(yī)生的嘴護(hù)士的腿“,,我不說什么別的,就是一個(gè)晚上的緊急類夜間護(hù)士都去有四五英里在路上,。腿跑腫。也許你我不相信,,但我是指你的護(hù)士姐妹們的腿扭靜脈曲張,你就會(huì)明白在急診室了這樣一個(gè)真實(shí)的事情:下午下班后,,幾個(gè)長笛派出十幾個(gè)小乘坐巴士,在一場車禍外傷患者上白班,。護(hù)士住,,主動(dòng)救援的有序進(jìn)行,,直到晚上十點(diǎn)回家餓的時(shí)候拖著疲憊的身體王問:“護(hù)士長,,一直忙著為頓,醉幾乎一頓臭罵名稱!“護(hù)士長是夠大方地說:婚禮燕兒對(duì)年輕夫婦,,丈夫看到心愛的妻子傷得這么重,,我的心太著急,,加上另一醉,我們不關(guān)心他,。”一樣的假期50我們都縈繞在這些畫山水和濃濃的親情,,我們的急診室,經(jīng)常發(fā)生這樣的事情,。
我記得有一件事我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。當(dāng)時(shí),,我處置了氣管切開手術(shù)的患者。從氣管插管時(shí)時(shí)間發(fā)光血液的濺我一看,,空氣中的氣味充滿血腥味,。我真的很支持,,走的感覺,但我突然看到病人不能發(fā)言做一個(gè)動(dòng)作,,我將永遠(yuǎn)不會(huì)有一個(gè)難忘的動(dòng)作—病人的努力,,關(guān)閉做作揖狀的眼睛盯著我的手指,,充滿了無聲的感激。在那一刻,,我被病人感動(dòng),感動(dòng)我的工作,,覺得這個(gè)委屈是真的沒什么!
俗話說“三分治療護(hù)理第七,護(hù)士在整個(gè)醫(yī)療過程中占有舉足輕重的地位,。了小腦萎縮癥患者,,病人原來是一名英語教師,但該行,,他說的話,會(huì)無法正常工作,。這類患者僅依靠醫(yī)療并非如此。我們專注于心理因素,,是與他溝通,,病人確實(shí)取得了很好的效果,。出院后發(fā)送到感謝我的書法。我安裝后的照片去他的回歸,。他真正感受到護(hù)士對(duì)他康復(fù)的良好祝愿,。直到現(xiàn)在,病人都與我保持聯(lián)系,,節(jié)假日,沒有忘記給我一張賀卡,。
踏著春天的腳步,“5,。12”護(hù)士節(jié)再次,。我特別興奮,,我將繼續(xù)與病人的生命同行,,讓病人因我的處置,減少疼痛,,為我的健康指導(dǎo)的東西,我的安慰和信心,。我覺得值,我很欣賞普通的偉大,,選擇護(hù)士,我沒有遺憾!
親愛的朋友,,請(qǐng)看看滾動(dòng)深遠(yuǎn)山,采取看看澎湃廣闊的大海,,那就是我,我們,,是一名護(hù)士,,是心臟的天使!
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇六
尊敬的各位老師,,親愛的同學(xué)們:
對(duì)于每個(gè)人來說,,生命都只有一次,,注意安全,,就是善待生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實(shí)生活中,,并非人人都具有較高的安全意識(shí),,在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?,學(xué)校在這里向每一位同學(xué)做出如下要求:
1、嚴(yán)禁學(xué)生私自在河邊,,水庫邊,水溝邊,,池塘邊玩耍,,以防滑入水中,。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,,特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈,。
3,、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚,抓蝌蚪,,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,,水邊的泥土,,沙石長期被水侵泡,而變得松散,,有些水邊長年累月被水侵泡還長了一層苔蘚,,一踩上去就會(huì)滑入水中,,即使沒滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
如果不填滑落水中,,應(yīng)吸足氣,,拍打著水,,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,,并找附近的長樹枝,竹子草藤等,,便于拋向落水的人抓住。如果沒有大人來救援,岸上的人一邊呼喊一邊脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。
如果不幸溺水,,當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)身體放松,讓救助的人,,托住腰部。
當(dāng)自己特別心愛的東西掉入水中時(shí),,不要急著去撈,,而應(yīng)找大人來幫忙,。
一、預(yù)防溺水的措施:
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,,學(xué)會(huì)游泳,。
2、不要獨(dú)自在河邊,,水塘邊玩耍,。
3,、不去非游泳區(qū)游泳。
4,、不會(huì)游泳者,,不要游到深水區(qū),,即使帶著救生圈也不安全,
游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),,以防抽筋。
二,、溺水的自救方法:
1,、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,。
2,、放松全身,讓身體飄浮在水面上,,將頭部浮在水面,用腳踢水,,防止體力喪失,等待救援,。
3,、身體下沉?xí)r,,可將手掌向下壓,。
4、如果在水中突然抽筋,,又無法靠岸時(shí),立即求救,,如果周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,,伸直抽筋的那務(wù)腿,用手將腳趾向上扳,,以解除抽筋。
三,、發(fā)現(xiàn)有人溺水的救護(hù)方法:
方法一:可將救生圈,竹竿,、木板等物拋給溺水者,,再將其拖至岸邊。
方法二:若沒有救護(hù)器材,,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,,特別強(qiáng)調(diào),未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,,不能冒然下水營救,,應(yīng)該立即大聲呼救或利用救生器材營救,。
四,、同伴溺水后如何急救。
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一伴發(fā)生溺水的情況后,,切莫冒然下水救人,應(yīng)馬上呼叫大人搭救,,將溺水者搭救上岸后,立即橇開牙齒,,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸通暢,,搶救者屈膝,,將病人俯臥于大腿上,,頭朝下,按壓腹迫使呼吸道及胃內(nèi)的水側(cè)出,,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應(yīng)頭向上做胸處心臟按摩和人工呼吸,,同時(shí)急速送醫(yī)院搶救,。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn),,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,,防患未然,,水無情,,在生活中注意各種游泳,戲水事項(xiàng),,提高安全防范意識(shí),,學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的,。
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇七
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的.題目是:“珍愛生命,、預(yù)防溺水”,,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):小河、游泳池,、水庫,、水坑,、池塘、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),,每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中,,有不會(huì)游泳的,也有一些會(huì)游泳,、甚至是水性好的人。
意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹,,F(xiàn)在天氣慢慢變熱,夏季也即將來臨,,防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。在此我代表學(xué)校強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們樹立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),,不私自一個(gè)人或結(jié)伴下河游泳、玩耍,,不走偏僻的道路,,回家時(shí)要結(jié)伴而行,。用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。
從我做起,聽從長輩教導(dǎo),,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水,。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),,努力做好說服教育工作,對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,,私自玩水的行為,要堅(jiān)決抵制并勸阻,。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù),,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,,要及時(shí)勸阻并告訴老師,、家長。
同學(xué)們,,生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,,讓我們行動(dòng)起來,,珍愛自己的生命,。在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,,防患于未然。水無情,,人有情。其實(shí),,只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí),我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩,。
謝謝大家!
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇八
親愛的各位同學(xué):
夏天已到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。
水塘,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),,游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,就可以夠帶給我們歡笑,,更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學(xué)學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池,、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳,。上星期,學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,,希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》,、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容,。
在家期間,除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,,那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽下去一定會(huì)有收獲的,。
一,、游泳安全要點(diǎn)
1,、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,,若水太冷,就不要下水;
3,、若在江、河,、湖,、海游泳,,則必須有伴相陪,,不可單獨(dú)游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,,若有危險(xiǎn)正告,則不能在此游泳;
7,、在海中游泳,,要沿著海岸線平行方向而游,,游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,,留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)劑方向,,確保安全,。
二,、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),假如太飽,、太餓或過度疲憊時(shí),不要游泳,。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,,
腹部疼痛時(shí),,應(yīng)上岸,,最好喝一些熱的飲料或熱湯,,以保持身體暖和,。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水,極易造成生命危險(xiǎn),。萬一不幸遇上了溺水事件,,專家先容,溺水者切莫慌張,,應(yīng)保持平靜,積極自救:
(3)要是大腿抽筋的話,,可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。
對(duì)溺水者,除積極自救外,,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;
(3)若是溺者已昏迷,,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,,要進(jìn)行人工呼吸,??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,,另外一手托著他的下顎,吸一口氣,,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的手,,并用手壓一下溺者的胸部,,幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開始時(shí)可稍慢,,以后可適當(dāng)加快,。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,,闊別危險(xiǎn),珍重自己的生命。
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇九
老師們,、同學(xué)們:
大家早上好!
我是四(2)班的陳__,今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命,,預(yù)防溺水》。
隨著氣溫的升高,,炎炎的夏季已經(jīng)到來,。游泳,,是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,,很容易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生,。教育部的調(diào)查顯示,溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來,。據(jù)教育部等單位對(duì)北京,、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,,目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位,。
如何保證游泳的健康和安全,,避免溺水事件的發(fā)生呢?
首先,,在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河,、湖、塘,、水庫中游泳或戲水。
在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí),,要注意以下幾點(diǎn):
1、游泳前要選擇好的游泳場所,,對(duì)水域情況要了解清楚,。
2,、下水前要做好準(zhǔn)備工作,先活動(dòng)身體,,頭、頸,、雙肩、雙臂,、腰腿,、手,、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開;若水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3,、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,。
4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如:惡心,、胸悶,、心慌等),,要立即上岸休息或呼救。
5,、在游泳中小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,,同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水,,同學(xué)們千萬不能冒然下水營救,,應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助,,同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下,將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,,再將其拖至岸邊。同學(xué)們,,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),,防患于未然,。水無情,,人有情。其實(shí),,只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游泳事項(xiàng),,提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)如何自救,,溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來,,珍愛生命,預(yù)防溺水,,杜絕悲劇的發(fā)生,。最后,,讓我們共同宣誓:珍愛生命,,預(yù)防溺水。
我的講話到此結(jié)束,,謝謝大家!
幼兒園防溺水的演講稿三分鐘篇十
師生們:
我是八班的xxx。今天我的題目是《防止溺水,,珍愛生命》。大家應(yīng)該都覺得天氣越來越熱,,暑假快到了,。我想大家一定會(huì)選擇游泳來消除夏天的疲勞,。但是大家一定知道,游泳的時(shí)候如果不注意安全,,很容易淹死。據(jù)調(diào)查,,夏季每天有40多名中小學(xué)生死于溺水等意外事故,相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生消失,!溺水已經(jīng)成為奪去青少年生命的罪魁禍?zhǔn)住R虼耍蚁胂蚰岢鲆韵陆ㄗh:
1,、在校期間,嚴(yán)禁游泳活動(dòng),。不管是住校生還是學(xué)生,,周一到周五都不去游泳,;
3,、提高安全意識(shí)。溺水悲劇時(shí)有發(fā)生,,主要是當(dāng)事人麻痹、貪玩,、好奇,、幸運(yùn),;
4,、即使在假日也不要獨(dú)自去游泳。一定要有大人組織帶領(lǐng)去游泳,,這樣才能互相照顧。
5,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)水里時(shí),他們不應(yīng)該沖進(jìn)水里去救他們,。他們應(yīng)立即呼救,,并投擲救生圈,、竹竿、木板等,。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述,,溺水非常危險(xiǎn),。在日常生活中,要提高安全意識(shí),,把安全放在第一位,,防患于未然。古人說得好:水火無情,;如果沒有生活,沒有理想,,沒有未來,一切都會(huì)化為烏有,。其實(shí),,只要我們關(guān)注生活中的安全問題,,提高安全防范意識(shí),,溺水是可以避免的。
請(qǐng)記?。荷踩哂谔焯谩r(shí)刻保持生命安全,。只有在生命安全的前提下,美好的生活,,遠(yuǎn)大的理想,期待已久的未來才能得到保障,,所以我在這里吶喊:防溺水,珍愛生命,。
我的演講結(jié)束了,謝謝!