報(bào)告在傳達(dá)信息、分析問題和提出建議方面發(fā)揮著重要作用,。那么,，報(bào)告到底怎么寫才合適呢,？下面是小編為大家?guī)淼膱?bào)告優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇一

近幾年,，我們班近視的同學(xué)也越來越多,，班里的同學(xué)看不清板書的同學(xué)，還要去看別人抄的板書;近視還會(huì)影響學(xué)習(xí)和智力,。

造成小學(xué)生近視的原因,，應(yīng)該怎樣去預(yù)防，據(jù)我所知,，我國現(xiàn)在盲人有500多萬人,，近視的有1000萬人，全國小學(xué)達(dá)20%-30%,，初中達(dá)到40%-50%,，高中達(dá)60%-70%，大學(xué)生達(dá)到80%-90%,。這個(gè)結(jié)果與全國平均水平相當(dāng)：小學(xué)生40%,，初中生60%，高中生70%,，大學(xué)生76%,，患有人數(shù)6000萬，居世界首位,。據(jù)我統(tǒng)計(jì)4-6年級(jí)調(diào)查：

四年級(jí)共120人;

四年級(jí)近視40人;

五年級(jí)共200人;

五年級(jí)近視61人;

六年級(jí)共251人;

六年級(jí)近視75人。

這么多人都近視了,，這是為什么,？

我又在網(wǎng)上找到原因：

1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關(guān),，多數(shù)是常染色體隱性遺傳,。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。

2,、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,，黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,，不能在昏暗的地方寫字。

3,、營養(yǎng)及飲食：體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,，此時(shí)如用眼時(shí)間長，容易發(fā)

生近視,。兒童近視與糖,、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻,、鋅,、銅、鈉)等有一定關(guān)系,。

4,、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯,。農(nóng)村生活更接近自然,，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少,。

建議和體會(huì)：

現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá),，生活在不斷更新，不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,，寫作業(yè)感到疲勞時(shí),，要看看綠色，讓眼睛得到緩解,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，合理飲食，鍛煉身體,。我們一定要好好愛護(hù)它,！

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇二

全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,，中學(xué)生為55.22%,，高中生為70.34%。更令人震驚的是,，有份調(diào)查報(bào)告稱,，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生,、家長及社會(huì)所關(guān)注,。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的,？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎,？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

研究結(jié)果表明,，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān),。而不正確用眼,，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1看電視距離太近

2看電視的時(shí)間太長

3所看電視的畫面濃度太深

4寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

7長時(shí)間的在電腦前

8不合理飲食

9看激光

10在車廂里看書

11遺傳因素

12不認(rèn)真做眼保健操

（一）看書時(shí)作姿要端正,，光線要充足,。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳,，眼離課本一尺,。

（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書,。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操,。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。

（五）不偏食,，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a,，d的食物,。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo),，逐步矯正視力或防止近視度加深,。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，合理飲食,，鍛煉身體，保障身心健康,；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,，以便早發(fā)現(xiàn),、早治療,。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛,，不讓我們將來后悔,！

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇三

進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)以后，我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的同學(xué)逐漸多起來了,，在我座位的四周就有李林泉,、于涵冰等同學(xué)。見到我小時(shí)候的玩伴,，現(xiàn)在在東方一小上學(xué)的浩浩,，聽他說，他們班也有不少人近視了,。我聽姑姑說,，她們小時(shí)候同學(xué)中近視的不很多。這是為什么呢?帶著這個(gè)疑問,，我開始進(jìn)行了調(diào)查,。

我對(duì)近視的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡,，四年級(jí)其它班也有近三分之一的學(xué)生近視,。低年級(jí)近視同學(xué)較少，而高年級(jí)的同學(xué)近視率更高,，六年級(jí)平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè),。在農(nóng)村聽我上六年級(jí)的哥哥說他們班近視的人只有幾個(gè)。

我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭,、學(xué)習(xí),、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有五人,，坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人,，不做眼保健操的有兩人，看電視,、玩電腦過度導(dǎo)致近視的有七人,。在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養(yǎng)方面跟不上,。在近視的這些人中,，有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。

1,、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視,。

2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視,。

3,、有些同學(xué)玩電視,、電腦過度導(dǎo)致近視。

4,、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,，自己又過度用眼，更容易導(dǎo)致近視,。

1,、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不在過強(qiáng),、過弱光下看書;讀書寫字坐姿端正,。

2、不要長時(shí)間看電視,、玩電腦,。

3、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,。

4,、加強(qiáng)預(yù)防近視的宣傳，保護(hù)好眼睛,，及時(shí)治療眼病,。

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇四

調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，找出同學(xué)們近視的原因,，讓小學(xué)生及家長意識(shí)到保護(hù)視力的重要性,，形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性,，幫助小學(xué)生健康成長,。調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、查閱資料,、觀察及訪問,。

調(diào)查過程：制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)問卷,，發(fā)放問卷

向小學(xué)教師,、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問,；

觀察小學(xué)生們的生活,、學(xué)習(xí)的習(xí)慣；

進(jìn)行對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理,、統(tǒng)計(jì),、分析；搜集相關(guān)資料歸納總結(jié)；

調(diào)查結(jié)果：通過這次調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高，原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外,，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時(shí)間看電視,、玩電腦，沒有重視科學(xué),、衛(wèi)生地用眼,。通過對(duì)如何保護(hù)眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便,，從而使同學(xué)們不僅僅是意識(shí)到眼睛健康的重要性,，更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼，能夠健康的成長,。

第一階段：確立主題,、設(shè)計(jì)問卷

第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問

第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)資料,，希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識(shí)

第五階段：整理所有內(nèi)容,，對(duì)這次調(diào)查報(bào)告作最后的`總結(jié)。

關(guān)于小學(xué)生近視情況問題的問卷調(diào)查

1,、你是否為近視

a是b不是

2,、你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要

a很重要；b一般,；c無所謂

3,、是否知道近視對(duì)自己有很多不利（當(dāng)兵，飛行員）

a是b不是

4,、你連續(xù)看書的時(shí)間大概為:

a,；1小時(shí)一下；b1-2小時(shí),；c2小時(shí)以上

5,、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長

a5小時(shí)以下,；b5~10小時(shí)c,；10小時(shí)以上

6、你是否知道正確看書,、寫字的姿勢(shì)

a是b不是

7,、無論在學(xué)校還是家里，你是不是認(rèn)真地做眼保健操

a是b不是

8,、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強(qiáng)烈的地方,、公交車上、步行時(shí)看書學(xué)習(xí)

a是b不是

請(qǐng)近視的同學(xué)回答:

1、你平?？磿?、寫字時(shí)是否有這些姿勢(shì)，比如趴在桌子上,，躺在床上

a是b不是

2,、你的父母是否有近視現(xiàn)象

a均是b其中一人c無

3、父母,、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼

a是b不是

4,、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛

a是b不是

5、是否挑食

a是b不是

6,、你是否喜歡近距離看電視,，愛玩電腦

a是b不是

對(duì)您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步,！

小學(xué)生近視率調(diào)查表

對(duì)于問卷調(diào)查的前2～10的統(tǒng)計(jì)表

隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展,，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,，是多方面的,。

一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中,，絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要,，但是還不知道近視對(duì)自己有哪些不利影響。

二,、大部分小學(xué)生們都知道看書,、寫作業(yè)時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，但是通過對(duì)學(xué)生家長及老師的采訪中了解到,，大部分時(shí)候孩子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢(shì)學(xué)習(xí),，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書,?；丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。

三,、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訪問的時(shí)候了解到,，雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了，但是家長望子成龍,，望女成鳳的心態(tài),，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，平時(shí)的作業(yè)練習(xí)比較多,，暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班,，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大都超過了兩個(gè)小時(shí)。長時(shí)間的看書寫字后，他們大都并沒有及時(shí)的緩解視力,，比如,，不能堅(jiān)持做眼保健操，沒有進(jìn)行過及時(shí)的遠(yuǎn)望,，閉眼休息等,。

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇五

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人,，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高,。

為什么患近視的人越來越多,？

二、調(diào)查方法

1,、通過網(wǎng)絡(luò)搜索,，找出有關(guān)的資料。

2,、詢問近視的同學(xué),，了解他們是怎么近視的。

3,、查閱有關(guān)書籍,，了解普通人是怎么近視的。

三,、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：

大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的,。

研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,。

1看電視距離太近

2看電視的時(shí)間太長

3寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

4在光線太強(qiáng)的陽光下看書

5在光線太弱的光下看書

6長時(shí)間的在電腦前

7不合理飲食

8不認(rèn)真做眼保健操

四,、調(diào)查結(jié)果：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視,。

甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了,。

還對(duì)近視無所謂,，錯(cuò)上犯錯(cuò)。

許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,，如看書距離不當(dāng),、光太暗、持久用眼等,。

五,、建議:

（一）看書時(shí)坐姿必須要端正，光線要充足。

讀寫要坐到離課桌一尺,，胸離課桌一拳,，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書,，不要躺下看書,。

讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉,。

（三）時(shí)常佩帶一些滴眼液,，如：珍視滴眼液，明目滴眼液,，珍珠滴眼液等,。

在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,。

注意作息時(shí)間的安排,，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

（五）定期到眼科專醫(yī)作檢查,，聽從醫(yī)師指導(dǎo),，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六,、體會(huì):

為有效預(yù)防近視等眼病,，我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食,，鍛煉身體,，保障身心健康，還要糾正不良習(xí)慣,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,。

我們要愛護(hù)自己的眼睛，從我做起,！

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇六

不方便的,。可他們確無奈地常開玩笑說：我們是眼鏡蛇,，很值得研究,。于是我決定給還沒有近視的同學(xué)一些幫助，預(yù)防近視,。

2,、調(diào)查方法

1、看有關(guān)的書籍和報(bào)刊,。

2,、上網(wǎng)瀏覽,。

3、防問,，了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)

3、調(diào)查情況和資料整理

1,、近視的原因：在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時(shí)間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了,。

2、正確做法：

胸離桌子一拳,，筆尖離手一寸,，眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操,。寫字時(shí),，心要靜，人要坐正,，腳放平。

多到外面去看看,，不要用臟手擦眼睛,，眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西，注意讓眼睛休息,。

4,、結(jié)論

如果大家不想近視的話，就按照我的方式去做,，這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了,。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇七

據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,，低視力近千萬人,，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高,。下面有小編整理的小學(xué)生關(guān)于近視眼的

調(diào)查報(bào)告

近視在當(dāng)今社會(huì)是個(gè)嚴(yán)重的問題，甚至已被人視為一種潮流,。

隨著年級(jí)的增高,，我班同學(xué)近視的人數(shù)逐漸增多，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了一半人數(shù),。

經(jīng)過調(diào)查,，我發(fā)現(xiàn)，我班同學(xué)視力大多數(shù)在4.8與4.9最多,，只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5.0以上,。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),，但近視的卻有20個(gè)，而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個(gè)呀!

通過百度網(wǎng),，我查到了近視眼可分為三種,。第一種是軸性近視眼，是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致,。第二種是彎曲度過強(qiáng)所致,。第三種是屈光率性近視眼，是由于屈光率間質(zhì)率過高所引起,。

針對(duì)這些調(diào)查資料,，我要對(duì)大家提個(gè)建議：

要正確做好寫字，讀書的姿勢(shì),，不要趴在桌子上或扭著身體,。書與我們的眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x?？磿?、寫字時(shí)間不應(yīng)該太長，中途保持適當(dāng)休息,，少玩電腦,。看書,、寫字時(shí)的光線要適當(dāng),。維生素b對(duì)眼睛有好處。近視的同學(xué)應(yīng)該多吃含鋅較多的食物,。認(rèn)真做眼保健操,。

一起宣傳保護(hù)眼睛，讓大家眼里的世界更加明亮!

1.問題的提出

我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡,，看著他們的樣子,，我真替他們難過，現(xiàn)在都近視了,，往后學(xué)習(xí),，生活，工作肯定會(huì)不方便的,?？伤麄兇_無奈地常開玩笑說：“我們是‘眼鏡蛇’，很值得研究,?！庇谑俏覜Q定給還沒有近視的同學(xué)一些幫助，預(yù)防近視,。

2.調(diào)查方法

1.看有關(guān)的書籍和報(bào)刊,。

2.上網(wǎng)瀏覽,。

3.防問，了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)

3調(diào)查情況和資料整理

1.近視的原因：在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時(shí)間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了,。

2.正確做法：1.胸離桌子一拳，筆尖離手一寸,，眼睛離桌子一尺,。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫字時(shí),，心要靜,，人要坐正，腳放平,。 2.多到外面去看看,，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西,，注意讓眼睛休息,。

4.結(jié)論

如果大家不想近視的話，就按照我的方式去做,，這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了,。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查,。報(bào)告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼,。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因,。

調(diào)查

我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法,，圖表說明法,，訪談法，關(guān)察法,，歸納法,。

分析

大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等,。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因,。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,，高度近視基本上是由遺傳造成的,。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象,。

結(jié)論

1看電視的距離太近,。2看電視的時(shí)間太長,。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書,。5長時(shí)間在電腦前,。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操,。8在車廂里看書,。9不合理吃東西。10遺傳因素,。

建議

為有效預(yù)防近視等眼?。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西,，鍛煉身體,，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!

小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告表格篇八

問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學(xué)近視了,，眼睛是心靈的窗戶,，我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。

二,、調(diào)查方法

1.調(diào)查近視的同學(xué)們,，并記錄。

2.上網(wǎng)查找資料

3.設(shè)計(jì)調(diào)查表

4.制作統(tǒng)計(jì)圖

5.查找資料

6.撰寫研究報(bào)告

四,、調(diào)查情況與資料整理

我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),，以下是我們的調(diào)查問卷。

五,、結(jié)論

1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?

看書(3),，看電視(2)，寫字(2),，玩電腦(3),，天生(1)。

你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),，還好(1),，不方便(8)。

你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),，一年級(jí)(無),，二年級(jí)(1)，三年級(jí)(1),，四年級(jí)(4),，五年級(jí)(4)。

你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有(9),，無(2)

這說明：我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視,。我們班同學(xué)四,，五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。

2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一,。

下面,，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑,，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件,。

具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點(diǎn)：

1.要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上,，現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,，當(dāng)距離低于30公分時(shí)，眼睛就要使用4d以上調(diào)節(jié),，極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”,。閱讀書寫的姿勢(shì)也很重要，一定要保持坐位,，禁止躺著和行走時(shí)閱讀,。

2.適度的閱讀時(shí)間：持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過50分鐘，根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間,，給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì),。安排家庭作業(yè)要均勻，不要集中,。

3.充足的光線：學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過強(qiáng)而眩耀刺眼,，學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí),，對(duì)一些?？平淌乙懈叩囊蟆＜彝フ彰鞴饩€要來自左前方,，不直射眼睛，以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好,。

4.目標(biāo)物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),，學(xué)校主要是黑板質(zhì)量，要保持黑色無反光,，粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色,。

5.建立防治機(jī)構(gòu)，做好定期檢查,，及時(shí)指導(dǎo)糾正,。

6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,，能增強(qiáng)人體的免疫能力,，減少輻射影響,。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥,、眼干澀,、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,，經(jīng)過長時(shí)間休息都不能解除癥狀者,，則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。

六,、收獲與感想

經(jīng)過這次活動(dòng),，使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡,，會(huì)給我們帶來諸多的不便,，請(qǐng)大家愛護(hù)眼睛。

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