在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

軍訓(xùn)心得收獲篇一

我認(rèn)為我們?cè)搹?p>軍訓(xùn)

軍訓(xùn),，滲著淚水和汗水，透著深呼吸,，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線,。我們穿上軍裝,，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立,。軍訓(xùn)這幾天,，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí),，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西,。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限,，我們的精神面貌也煥然一新,。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn),，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了,，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛,，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了,。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中,，我們苦過,，累過，笑過,。我們站在烈日下,，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔,，全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌,，和教官暢談,，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富,。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了,，需要軍訓(xùn)來磨練一下,。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿,。軍姿是最美好的姿態(tài),，雙腳分開約60°，腳跟并攏,，雙手緊貼褲縫,，前后貼緊不留縫隙,，兩肩后張，收腹,，下額微收,，抬頭挺胸，目視前方,。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定,，堅(jiān)強(qiáng),，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹,，笑傲風(fēng)霜雪,。站軍姿時(shí)，感覺有股浩然正氣貫長虹,。如果青春是首動(dòng)人的歌,，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的,，在這次軍訓(xùn)中,，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令,，整齊的步伐,，都讓我深深折服?！耙?，二，三,，四”的

口號(hào)

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng),。我們放下那一份傷感,，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠的信念和不移的決心,，在大學(xué)中積極進(jìn)取,，在生活上,，勇往直前。

軍訓(xùn),，真的讓我學(xué)會(huì)了很多,，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情,，軍民情,，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

一周的時(shí)間就這樣匆匆的過去了,，一個(gè)星期的時(shí)間說長不長說短不短,。在這個(gè)星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個(gè)星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心,，從一開始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明,，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下,，還是在蕭瑟的季風(fēng)中,，我們都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過來。為此我感到無限的自豪,。

一個(gè)星期的軍訓(xùn),，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性,。無論個(gè)人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀,，如果沒有一個(gè)好的隊(duì)友配合，那么始終無法獲得最后的成功,，從我們來到這個(gè)學(xué)校的第一天,，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻,，在我們剛踏進(jìn)廣場的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起,，直到今天，直到此刻,，我們還依舊不斷的努力著,，配合著,，適應(yīng)著,，將我們從這一開始的個(gè)人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。

世人都知道,，團(tuán)結(jié)的力量大,，個(gè)人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中,，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時(shí)候,，那個(gè)各自為營的景象,，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看,，操場上那些一排排的身影,。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個(gè)星期之前連站隊(duì)都站不齊的身影不會(huì)有如今相為吻合,。而這一切都是大家不斷努力后的成功,。看看如今這一切,，心里一中滿足充滿了腦腔,，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.

軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去,，從一開始的抗拒,，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變,，不知在何時(shí)已悄悄的進(jìn)行,，雖然又是短暫的一個(gè)星期。但是我明白,，這一個(gè)星期的時(shí)光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角,。或許在未來的某一天里,，這一個(gè)星期的回憶起現(xiàn)在的時(shí)光,，我想，那將不會(huì)在另外一番滋味吧!沒有絕對(duì)的痛苦,，也沒有什么絕對(duì)的快樂,，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，原來人生的道路是如此多彩,。

軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮,，幾分渴望,，外加幾分擔(dān)憂，終于進(jìn)入這個(gè)特別的軍營,。

雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn),，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓(xùn)第一天，學(xué)長就和我們講到,，他曾在軍訓(xùn)時(shí)想了許多,，為什么要讓一個(gè)簡單的動(dòng)作反復(fù)地練習(xí)，為什么要搞軍訓(xùn)等等,，他說他當(dāng)時(shí)利用那十幾天的時(shí)間想了很多,，也想了一些深刻的東西,，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識(shí)地想了很多東西。

我所處的一連有一百來號(hào)人,，大家相處了好幾天,，多少有些了解了，每當(dāng)同一個(gè)動(dòng)作被教官無窮地反復(fù),，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十,，我的神經(jīng)總會(huì)莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個(gè)訓(xùn)練人的極好的途徑,。動(dòng)作被反復(fù),，是因?yàn)槿B做得不夠整齊，不夠力度,，不夠要求,。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問題。同時(shí),，也反映了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神,，它讓每個(gè)人明白自己并不獨(dú)立，一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài),。因而,，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力,，讓人盡力盡善盡美地去做好,，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。

而另一方面,，我覺得軍訓(xùn)也挺像一種社會(huì)生活,，而咱們的連隊(duì)則是這個(gè)生活中的主體，軍訓(xùn)中,，獎(jiǎng)罰分明,，有其固定的生活方式與作息時(shí)間，如今的社會(huì),，競爭如此激烈,，我們大學(xué)生，四年后,，不是選擇繼續(xù)深造,，就是涉足社會(huì)，現(xiàn)實(shí)殘酷,，但它珍惜汗水,，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況,，努力了,，認(rèn)真了,，灑過汗水了，自然得到獎(jiǎng)勵(lì),，而敷衍了事的,，也會(huì)得到不同種的處罰，事小,，但反映的東西卻不小,。我認(rèn)為我們?cè)搹能娪?xùn)中體味到，堅(jiān)定的信念,，不懈的努力,，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!

教官，是大家討論最多的人,。相對(duì)來講,，我們連的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦,，但仍嘀咕他,，而關(guān)于他，我卻沒太多看法,，只是見慣了他的嚴(yán)肅面孔,，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到,，原來教官的輪廓也可以如此柔和,，其實(shí)他挺好的，真的!

總覺得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言,，我倒是更愿意視之為一篇

日記

軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺,，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神,。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮,，變得成熟了,，變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高,。軍訓(xùn),，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生,，它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí),，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng),。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折,。

在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了站軍姿,，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難,，但是都被我們解決了。現(xiàn)在想起來,，還回味無窮,。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果,。

在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時(shí)候,，教官告訴我們，我們?cè)诘诙斓拈]營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果,，其中要展示我們走的正步和齊步,，而且這兩個(gè)交接要自然。我們聽了以后,，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個(gè)新的走法,。我們一步一步地走，確保每一個(gè)動(dòng)作都正確,。

盡管我們這樣刻苦的練習(xí),，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時(shí)候，都做還是不對(duì),。于是我們的教官又真對(duì)這個(gè)地方,，手把手地教我們。我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),，教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教,，終于，我們?nèi)嗟倪@個(gè)問題都搞定了,?？墒沁@個(gè)搞定了，下一個(gè)問題又迎面而來了,。這個(gè)問題就是我們的口號(hào)聲不夠嘹亮,。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個(gè)小時(shí)了,，所以這時(shí)的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的,。

經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”,，教官終于怒了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌l(fā)怒,，所以一個(gè)個(gè)鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來,。雖然喊聲不是很大,，但是我們盡力了，看著老師露出笑容,，我們更加努力了,。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué),。

第二天,，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮,，嘹亮的口號(hào)聲以及整齊的踏步聲,，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是,，我們班獲得了“展示一等獎(jiǎng)”,。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎(jiǎng)后，笑得好開心,，好開心,。

軍訓(xùn)心得收獲篇二

近年來，軍訓(xùn)逐漸成為高等教育中不可或缺的一環(huán),。每年暑期,，大學(xué)校園里都彌漫著軍訓(xùn)的味道。這段時(shí)間,，我也參加了軍訓(xùn),，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。下面,，我將從鍛煉意志力,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提高自我管理能力,、塑造健康生活方式和拓展人際交往能力五個(gè)方面,，談一談我的軍訓(xùn)收獲和心得體會(huì)。

首先,，軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力,。軍訓(xùn)期間，我們通常要進(jìn)行長時(shí)間的晨跑和體能訓(xùn)練。那些殘酷的訓(xùn)練一度令我感到力不從心,，但我堅(jiān)持下來了,。在面對(duì)疲憊和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài),，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo),。同時(shí)，通過軍訓(xùn),，我深刻體驗(yàn)到集體力量的力量和意志的力量,，這也使我更加堅(jiān)定了自己的信念和動(dòng)力。

其次,，軍訓(xùn)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神,。在軍訓(xùn)期間，我們被劃分到不同的小組,，共同完成訓(xùn)練任務(wù),。在小組中，我們相互協(xié)作,、緊密合作,，共同克服困難，取得了優(yōu)異的成績,。通過與隊(duì)友的交流和合作,，我學(xué)會(huì)了傾聽別人的意見，處理人際關(guān)系,，提高了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力,。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，也拓展了我的人際交往圈子,。

第三,，軍訓(xùn)提高了我的自我管理能力。在軍訓(xùn)過程中,，我們需要按時(shí)起床,、按時(shí)進(jìn)餐、按時(shí)上課,。這要求我們要嚴(yán)格遵守規(guī)矩,，自覺遵循紀(jì)律。在遵守規(guī)則和執(zhí)行任務(wù)的過程中,，我養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理和自我約束習(xí)慣,。我學(xué)會(huì)了如何制定計(jì)劃、合理安排時(shí)間,，提高了自己的執(zhí)行力和自律性,。

第四,，軍訓(xùn)塑造了我的健康生活方式。在軍訓(xùn)過程中,，我們每天都進(jìn)行體育鍛煉,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。這有效地提高了我們的身體素質(zhì)和抵抗力,。同時(shí),，軍訓(xùn)期間，我們也遵守規(guī)律的作息時(shí)間,，有規(guī)律的飲食,，從而改善了我們的生活習(xí)慣。通過軍訓(xùn),，我認(rèn)識(shí)到保持健康的身體和生活方式的重要性,，我將繼續(xù)保持這種習(xí)慣,，以保持良好的身心健康,。

最后,，軍訓(xùn)拓展了我的人際交往能力,。在軍訓(xùn)期間,，我們與不同院系和班級(jí)的同學(xué)相互交流,、相互了解,。通過集體合作和互動(dòng),，我們之間的關(guān)系變得更加密切和融洽,。這不僅增加了我的人際社交經(jīng)驗(yàn)，也打開了我更多的人際交往渠道,。通過與隊(duì)友的相處和交流,，我學(xué)會(huì)了更好地與人合作、溝通和解決問題,。這將對(duì)我未來的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展有很大的幫助,。

綜上所述，通過軍訓(xùn),，我不僅在身體上得到了鍛煉,，更在心理和行為習(xí)慣方面收獲了很多。軍訓(xùn)經(jīng)歷使我練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志力,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,，提高了自我管理能力，塑造了健康的生活方式,，并拓展了人際交往能力,。這些收獲將伴隨著我一生，對(duì)我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。我相信,，通過軍訓(xùn),，我們能夠在高校生涯中迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，在人生道路上不斷向前,。

軍訓(xùn)心得收獲篇三

兩周的軍訓(xùn)讓我產(chǎn)生了一種藏在心里很久的感覺,。

不可否認(rèn)軍訓(xùn)很辛苦，基本超出了我的預(yù)期,。在軍訓(xùn)的過程中,，發(fā)生了一些意想不到的事情，甚至是放棄的念頭,，但幸運(yùn)的是,，這些事情我都堅(jiān)持下來了。

軍訓(xùn)期間,，我們和教官在烈日下同甘共苦,。他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都很嚴(yán)格。一旦發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作不規(guī)范,，不到位,，我們會(huì)認(rèn)真的給我們講解，改正錯(cuò)誤,，努力讓自己做好每一個(gè)動(dòng)作,。尤其是站在軍人姿勢(shì)時(shí)，肩膀酸痛,，雙腿麻木,，真的感覺很苦很累。

教練經(jīng)常對(duì)我們說的話,，也可以說是口頭禪,。當(dāng)然也可以說是一句訓(xùn)練口號(hào)，“設(shè)想長征兩萬五,，累了就問革命老前輩,。”現(xiàn)在想想,，因?yàn)橛∠筇盍恕?/p>

在這里,，我們嘗遍了各種味道。在風(fēng)中不動(dòng)的軍事姿態(tài)的訓(xùn)練中,，磨練了意志,，嘗到了難以下咽的苦澀;在那場備受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛煉了自己的身心,，嘗到了失敗的痛苦.

也許,，這短短的`七天微不足道，然而,，卻給我們留下了深刻的印象,。它讓我們學(xué)會(huì)自立,、自強(qiáng)、自尊,、自愛,，讓我們稚嫩的心靈充實(shí)、成熟,，讓我們走出別人精心編織的溫暖的小窩,，勇敢地站出來迎接風(fēng)雨的挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)心得收獲篇四

第一段：引言（150字）

軍訓(xùn)是每年新生入學(xué)前必不可少的一環(huán),，通過軍事化的訓(xùn)練方式,，對(duì)新生進(jìn)行全面的鍛煉和培養(yǎng)。在軍訓(xùn)的過程中,，我深刻地體會(huì)到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性和紀(jì)律性,，同時(shí)也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：體能與意志力的培養(yǎng)（250字）

軍訓(xùn)期間,，我們每天都要進(jìn)行長時(shí)間的體能訓(xùn)練,，從晨跑到野外拉練，每個(gè)環(huán)節(jié)都對(duì)我們的體能有著極高的要求,。一開始,，我承認(rèn)我曾感到疲憊不堪,，但是在教官的激勵(lì)和同學(xué)們的支持下,，我逐漸克服了自己的困難。久而久之,，我的體能得到了極大的提升,，我可以毫不費(fèi)力地完成各種身體素質(zhì)測(cè)試。同時(shí),，軍訓(xùn)還鍛煉了我的意志力,。在烈日下堅(jiān)持訓(xùn)練，雖然非常辛苦,，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄,。這種堅(jiān)持和毅力無疑會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。

第三段：集體觀念的培養(yǎng)（250字）

軍訓(xùn)期間,，我們大多數(shù)時(shí)間都是團(tuán)隊(duì)一起行動(dòng),，這培養(yǎng)了我們的集體觀念和團(tuán)隊(duì)合作能力。在一個(gè)個(gè)艱難的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中,，我們只有互相配合,，才能更好地完成任務(wù)。通過訓(xùn)練,，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大而不可忽視的,，只有團(tuán)結(jié)一心,，相互支持，我們才能取得更好的成績,。這種集體觀念的培養(yǎng)對(duì)于我們未來的進(jìn)步和發(fā)展至關(guān)重要,，無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，都需要我們和他人一起合作,，共同進(jìn)步,。

第四段：紀(jì)律的重要性（250字）

軍訓(xùn)期間，紀(jì)律是最重要的基礎(chǔ),，沒有嚴(yán)格的紀(jì)律,，就無法完成各項(xiàng)任務(wù)和訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中,，教官嚴(yán)格要求我們遵守各項(xiàng)規(guī)定,，包括隊(duì)列整齊、規(guī)范的舉止和服從指令等,。通過反復(fù)的訓(xùn)練,，我漸漸明白了紀(jì)律的重要性。遵守紀(jì)律不僅僅是尊重他人,，更是培養(yǎng)自己的自律和責(zé)任心,。毋庸置疑，一個(gè)有紀(jì)律的人更容易取得成功,，因?yàn)榧o(jì)律能夠幫助我們建立正確的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

第五段：自信和堅(jiān)定信念（300字）

軍訓(xùn)過程中，面對(duì)各種訓(xùn)練任務(wù)和困難,，我學(xué)會(huì)了如何樹立自信和堅(jiān)定信念,。初到軍訓(xùn)開始時(shí)，我對(duì)自己的能力和表現(xiàn)不是很自信,，但是通過不斷地嘗試和努力,，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。在與隊(duì)友相互鼓勵(lì)和有力地支持下,，我逐漸克服了內(nèi)心的自我懷疑,，樹立了自信心。并且,，當(dāng)我的意志面對(duì)困難時(shí),，我也意識(shí)到只要有堅(jiān)定的信念，就能戰(zhàn)勝一切困難,。我相信這種自信和堅(jiān)定信念會(huì)成為我未來發(fā)展的有力支持,，幫助我克服困難，勇往直前,。

總結(jié)（100字）

通過軍訓(xùn),，我在體能,、意志力、集體觀念,、紀(jì)律和信念等方面都有了顯著的提升和改善,。這些收獲不僅僅是在軍訓(xùn)階段發(fā)揮作用，在我未來的生活和學(xué)習(xí)中也都將起到關(guān)鍵的作用,。軍訓(xùn)鍛煉了我們的身體和意志,，培養(yǎng)了我們的紀(jì)律和集體觀念，更重要的是這段經(jīng)歷改變了我們的人生態(tài)度,，提升了自己的自信心,。無論將來面對(duì)什么困難和挑戰(zhàn)，我都相信自己有能力克服,。

軍訓(xùn)心得收獲篇五

陽光傾瀉在迷彩服上,，激起一圈斑斕的光暈，耳邊仿佛又回響起了那整齊的踏步聲,。

時(shí)光回轉(zhuǎn),。在教官的帶領(lǐng)下，我們學(xué)習(xí)著如何站軍姿：“口要閉,，頸要直!軍姿是一個(gè)軍人最基本的素養(yǎng),。”在這樸素的話里,，滿懷著激勵(lì)和諄諄教導(dǎo),。在烈日的炙烤下，我們雙肩酸痛,，雙腿麻木,，咬牙堅(jiān)持著,。但我們不抱怨它的艱苦,，這是在磨煉我們像樹一樣堅(jiān)挺向上、不屈不撓的意志,。

在軍訓(xùn)時(shí),，我們和教官同甘共苦。教官一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),，便耐心給我們示范,，爭取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好?！艾F(xiàn)在還有誰不會(huì)嗎?”大家早已疲憊不堪,，教官卻還不肯罷休：“再做一遍!”我們的教官以最嚴(yán)厲的標(biāo)準(zhǔn)要求著我們。

難忘那些懲罰：雙手撐于地面,，雙腿也撐著,?！岸冀o我撐好了，堅(jiān)持住!”教官下達(dá)命令,。漸漸地,，腰酸背痛，汗水止不住地往下流,。但這種懲罰卻給了我們一個(gè)尊嚴(yán),，一種力量，一股不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì),。僅僅是五天,，教官卻給了我如此震撼的感動(dòng)。他帶給我的,，是那份紋絲不動(dòng)的忍耐,，是那份細(xì)節(jié)決定成敗的一絲不茍，更是那作為一名軍人應(yīng)有的盡心盡責(zé),。

痛并快樂著,。休息時(shí)，那一陣陣鏗鏘有力的歌聲便隨之響起,，這種新奇的體驗(yàn)還是前所未有,。大家將所有的勞累與煩惱都化為嘹亮的歌聲。我們每一個(gè)人臉上都微笑著,，這微笑的力量感動(dòng)著周圍的一切,。只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，幸福與快樂便時(shí)常蕩漾在那身絢麗的迷彩上,。

人只有在挫折中才能變的'成熟,，堅(jiān)強(qiáng)。我們需要的是一種勇氣,，一種信心,，更是一種堅(jiān)持。

“向前!向前!”軍訓(xùn)結(jié)束了,，我也收藏好珍愛的迷彩,。軍訓(xùn)只是我們漫長人生的一步，經(jīng)歷磨煉后,，希望未來能擁有一片屬于自己的絢爛的星空!

軍訓(xùn)心得收獲篇六

軍訓(xùn),，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓(xùn)練。在這段時(shí)間里,，我不僅僅體驗(yàn)到了軍隊(duì)的生活方式,，更領(lǐng)悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴(yán)格訓(xùn)練，到最后的自信展示,，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓(xùn)中得以激發(fā),。通過訓(xùn)練，我學(xué)到了服從命令,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和堅(jiān)韌不拔等軍人必備的品質(zhì),，這些都是我今后人生道路上寶貴的財(cái)富。

二,、提高意志力,，培養(yǎng)自律

軍訓(xùn)是一種嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練，需要我們準(zhǔn)時(shí)起床,、整理寢室,、完成各項(xiàng)任務(wù)。在這個(gè)過程中,，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習(xí)慣,。當(dāng)飛行隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)吹響起床號(hào)時(shí)，我能夠快速做出反應(yīng),，迅速從舒適的被窩中爬起來,。在整理寢室時(shí)，我不再抱怨繁瑣的任務(wù),，而是主動(dòng)分工合作,，快速高效地完成任務(wù)。這些經(jīng)歷讓我明白,，只有通過自律,，我們才能更好地控制自己的生活，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo),。

三,、鍛煉身體，塑造健康

軍訓(xùn)是一種身體力行的鍛煉方式,，通過一系列的體能訓(xùn)練,、體能測(cè)試和徒步行軍等活動(dòng)，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升,。經(jīng)過一段時(shí)間的軍訓(xùn),，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊,。而且，軍訓(xùn)期間的健康生活方式也對(duì)我產(chǎn)生了積極影響,。早睡早起,、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習(xí)慣，讓我感受到了健康身心的重要性,，更好地保持了自己的身體狀況,。

四、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)與溝通能力

軍訓(xùn)是一種集體活動(dòng),，需要團(tuán)隊(duì)合作和緊密配合才能完成各項(xiàng)任務(wù),。在軍訓(xùn)中，我們需要一起穿戴軍裝,、進(jìn)行集體行進(jìn),、完成編隊(duì)訓(xùn)練等，這使得我與隊(duì)友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作,。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我學(xué)到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策,，并且主動(dòng)解決問題和溝通交流,。這些經(jīng)歷增強(qiáng)了我的團(tuán)結(jié)意識(shí)和溝通能力，在以后的工作和生活中,，我會(huì)更好地與他人合作,，互相支持，共同前進(jìn),。

五,、感悟家國情懷，傳承紅色基因

軍訓(xùn)期間,，我們參觀了革命烈士紀(jì)念館和抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等地,，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了家國情懷的重要性,，并且自豪感倍增,。在軍訓(xùn)中，我看到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),，他們荷槍實(shí)彈,，時(shí)刻準(zhǔn)備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責(zé)任和目標(biāo),，激發(fā)了我繼承紅色基因,，為建設(shè)祖國貢獻(xiàn)自己的力量。

總的來說,，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷,。通過軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了意志力和身體素質(zhì),，還培養(yǎng)了自律和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性,，并且激勵(lì)我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出更大的貢獻(xiàn),。

軍訓(xùn)心得收獲篇七

時(shí)間如白駒過隙,，過的很快。在炎熱的夏天站在操場上進(jìn)行為期__天的軍訓(xùn)訓(xùn)練也落下了帷幕,，這__天的時(shí)間里,，自己也從中學(xué)習(xí)成長了很多?？吹讲賵錾弦粋€(gè)個(gè)被曬的通紅的臉龐,，心中也想著在最開始的第一天，我們都還是白白凈凈的初中新生,。

還沒有開學(xué)的時(shí)候,，我們就被通知在正式上學(xué)之前是要進(jìn)行__天的軍訓(xùn)的，這是自己上學(xué)以來第一次參加軍訓(xùn),。對(duì)于沒有見過和經(jīng)歷過的事情,，多少都有點(diǎn)心生期待，心里想著軍訓(xùn)到底是怎么訓(xùn)練的,，是不是可以看到很多的軍人,，那肯定很威武壯觀。帶著內(nèi)心慢慢的好奇和期待,，終于來到了這一天,。

軍訓(xùn)的第一天，我們都要求穿上不是很合身的軍裝,，剛穿上就覺得很悶熱,，還沒有開始訓(xùn)練就覺得身上已經(jīng)在流汗了，心里頓時(shí)覺得有點(diǎn)抵觸,。我們站在操場上看著教官穿著整齊劃一的軍裝,，踏出如出一致的步伐走過來的時(shí)候，內(nèi)心還是被點(diǎn)燃淡淡的激情,，當(dāng)真覺得軍人真帥啊,，軍裝也很好看，低頭看著自己身上的軍裝,，頓時(shí)也感覺沒有那么熱了,。

在開完軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)之后，軍訓(xùn)的訓(xùn)練緊接著開始,。分派到我們班級(jí)的教官是一個(gè)個(gè)子高高大大,，很壯實(shí)的一位軍人。站在我們班的前面,，二話不說就開始了我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練,。第一項(xiàng)就是站軍姿,。教官不停的糾正我們的姿勢(shì),，手指要貼著褲縫,，腳要按著要求站好，抬頭挺胸,，一站就是十幾二十分鐘,，我第一次被要求站著一動(dòng)不能動(dòng)的站這么久，而且還是在太陽底下,，我漸漸體力不支,，汗滴從頭上的帽檐出一直往下流，心中也想過要放棄的,，可是余光看到周圍的同學(xué)都在堅(jiān)持,，教官也是陪著我們一起，一動(dòng)不動(dòng)的站著筆直,，就在心里給自己打氣,，再堅(jiān)持一會(huì)，馬上就到時(shí)間了,。

軍訓(xùn)心得收獲篇八

在烈日炎炎,、驕陽似火的8月，全體新生在緊張,、有序、生動(dòng),、和諧的氣氛中接受了入學(xué)后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮,，為期十天的軍訓(xùn)徐徐落幕,。昨日訓(xùn)練的口號(hào)依然在耳邊響起,，自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身,，那種喜悅,、興奮、自豪和感動(dòng),，時(shí)刻縈繞在腦海與心靈深處。

這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練,，還有思想上的薰陶,，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累,、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作,，與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通;醫(yī)務(wù)室全天開放,，醫(yī)療小組隨時(shí)為我們提供醫(yī)療服務(wù)保障;全體班主任全程跟班,，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍,，全身心投入,，與同學(xué)們同甘共苦。這些,，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證,。

烈日下，站軍姿,，踢正步……的考驗(yàn)就是得每刻保持精神的高度集中,。我們雖然站得汗流浹背，雙腿酸痛,，但仍然堅(jiān)持,，同時(shí)也深深體會(huì)到“苦”乃軍訓(xùn)之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前十分重要的一次鍛煉,，也是人生一份不可多得的一筆財(cái)富,。

這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂的友情，不單讓同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)的日子里學(xué)會(huì)同甘共苦、勵(lì)志前進(jìn),，進(jìn)一步的加深了彼此的了解,、增進(jìn)了彼此的友誼，通過這次軍訓(xùn)還使得我們來自全省各地的同學(xué)們拉近了距離，在短時(shí)間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼,。這讓我們?cè)诮窈笕甑膶W(xué)習(xí)生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通,、互相學(xué)習(xí)!

與教官的情誼是復(fù)雜的，教官們近乎完美的人格魅力,，讓我們對(duì)教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰.教官可以說是我們的老師,，在訓(xùn)練中一絲不茍嚴(yán)格要求;也可以說是我們的朋友,，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片,。教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的,。在將來的學(xué)習(xí)生活中，肯定有各種各樣的問題,、困難會(huì)出現(xiàn),，有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!

軍訓(xùn)收獲經(jīng)過了這次軍訓(xùn),，我們獲益良多,，收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng),，學(xué)會(huì)了更好的生活,，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)了自信,，學(xué)會(huì)了拼搏;鍛煉了意志,，鍛煉了毅力，鍛煉了品格;以健康、瀟灑,、精神,、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。

軍訓(xùn),，圓滿結(jié)束了,。回想起這些日子,，感慨良多,。“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì),。“千磨萬擊還堅(jiān)勁,，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果,。軍訓(xùn)，不僅是一個(gè)過程,，更是一個(gè)嶄新的課堂,，一個(gè)成長的階梯，一個(gè)火熱的熔爐,，一個(gè)人與人之間的紐帶,。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型,。誰笑到最后，誰就笑得最美,，誰就是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后,，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者,，就是這盛夏最美的一道美麗的風(fēng)景,。

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,，河沒有跌宕起伏就不再壯美,，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄,，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力,，就不會(huì)成為緊訓(xùn)中的一顆亮星,。

今天，我們?cè)诤顾心ゾ氁庵尽Ｃ魈?，我們將為母校增光添彩,。生命如火，誓言如歌,。百米沖刺靠千日苦練,，一朝爭先要幾載寒窗。夢(mèng)想,，激情,，在訓(xùn)練場中用頑強(qiáng)拼搏點(diǎn)亮;理想，渴望,，在人生路上和信念一起激蕩,。讓我們發(fā)揚(yáng)共和國軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神,，刻苦訓(xùn)練,，腳踏實(shí)地。把軍人的紀(jì)律,、軍人的作風(fēng)帶到平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中去,，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍(lán)天,，超越夢(mèng)想,，展翅飛翔。

古有花木蘭替父從軍,，今有我們高一新生的巾幗不讓須眉,，我們不怕苦，不怕累,，出色地完成了訓(xùn)練任務(wù),，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌,。

炎炎烈日下,，廣闊天地間，時(shí)間早已見證了我們堅(jiān)定的意志,。只要我們堅(jiān)持到最后,，我們就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路,，我們都要走下去,。因?yàn)橛赂沂俏覀兊目谔?hào)，因?yàn)閳?zhí)著是我們的信念,，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)是我們的永恒,。我們要用自己的雙手打造屬于我們的青春!

高中軍訓(xùn)心得收獲范文5

聽到軍訓(xùn)時(shí),，我有些許的惶恐，但還夾雜些激動(dòng),。開始,，我覺得軍訓(xùn)是痛苦的，尤其與不認(rèn)識(shí)的人一起,，可經(jīng)過這幾天,，讓我對(duì)軍訓(xùn)又有了重新的定義。

軍訓(xùn)是有趣的,，雖然剛開始害怕沒有人一起玩,，但卻發(fā)現(xiàn)并沒有這回事，只要你熱情相待總有朋友的,，只要真心實(shí)意,，別人也會(huì)以同樣一顆實(shí)心回你。只要相互幫助,，就會(huì)凝固成一股能量,，讓你勇敢面對(duì)?？赡苓@樣就像軍歌——團(tuán)結(jié)就是力量吧,。當(dāng)你感到疲憊時(shí)，它就會(huì)幫助你,，與你交談,，一起談天論地，說長道短,。所以軍訓(xùn)是開心的,。

軍訓(xùn)畢竟是要吃苦的。一位優(yōu)秀的軍人經(jīng)過許多磨練才變優(yōu)秀的,。我們頂著烈日,，站在熱氣彌漫的大地上聽著教官的指揮，做著一遍又一遍的稍息,、立正、蹲,、跨,、敬禮……我們堅(jiān)持做下去，即使大汗淋漓,，這是我們體驗(yàn)軍人生活的第一步,，那些不怕苦，不怕累的精神要時(shí)刻緊記,，因?yàn)閷?duì)我們的今后生活會(huì)帶來很多的恩惠,。

好的老師在一生中非常重要,，雖然時(shí)間不長，但他們的思想也會(huì)使我們難以忘懷,。我們的教官很通情達(dá)理,，當(dāng)我們訓(xùn)練一段時(shí)間，定會(huì)讓我們坐下休息,，讓我們勞逸結(jié)合,。一位好的老師定有好的表率作用，他的行為也會(huì)影響我們,，他嚴(yán)格地要求做好每個(gè)姿勢(shì),，不準(zhǔn)嬉笑，從中使我感受到了部隊(duì)的嚴(yán)格自律,，壯嚴(yán),，謹(jǐn)慎。

總體來說,，軍訓(xùn)這幾天既讓我有辛酸的感覺,，又讓我在痛苦中開心著，希望接下來的日子可以與教官,，同學(xué)好好相處,，珍惜每個(gè)時(shí)光。

高中軍訓(xùn)心得收獲

軍訓(xùn)心得收獲篇九

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一次重要的經(jīng)歷,。通過軍訓(xùn),，我不僅感受到了身體和意志力的訓(xùn)練，更重要的是收獲了成長和鍛煉,。在軍訓(xùn)期間,，我體驗(yàn)了集體的力量和集體榮譽(yù)感，也明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性,。這段艱辛而磨礪的日子,，成為我大學(xué)生涯中最寶貴的財(cái)富之一。

第二段：軍訓(xùn)的心得體會(huì)

軍訓(xùn)讓我從一個(gè)膽小怕事的人變成了一個(gè)勇敢堅(jiān)毅的人,。從一開始的不適應(yīng)和害怕,，到逐漸適應(yīng)軍事訓(xùn)練的生活，我不斷學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折和困難,。我體會(huì)到了勇敢面對(duì)的重要性,，明白了要堅(jiān)持不懈的努力才能突破自己的極限。在訓(xùn)練的過程中,，我也逐漸提高了自我的自律和自控能力,，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。

第三段：軍訓(xùn)的收獲

軍訓(xùn)期間,，我和同學(xué)們一起共同訓(xùn)練,、共同進(jìn)步,。這種集體榮譽(yù)感讓我深受鼓舞，并激勵(lì)我努力奮斗,。在訓(xùn)練中,，我還學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。每個(gè)人的力量都是有限的,，而團(tuán)隊(duì)的力量是無限的,。只有通過團(tuán)結(jié)一致的努力，才能取得更好的成績,。軍訓(xùn)過程中的團(tuán)結(jié)合作,，讓我明白了集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

第四段：在軍訓(xùn)中的感悟

軍訓(xùn)不僅僅是一次身體上的鍛煉,，更是一次心靈上的洗禮,。在訓(xùn)練過程中，我感受到了思想和精神的迸發(fā),。面對(duì)一次次的訓(xùn)練,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與困難斗爭，明白了自己的潛力和能力是無限的,。在軍訓(xùn)中,，我也深深地體會(huì)到了自己對(duì)國家和社會(huì)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。這種意識(shí)讓我更加珍惜大學(xué)時(shí)光,，更加努力學(xué)習(xí),，為祖國的未來做出貢獻(xiàn)。

第五段：軍訓(xùn)對(duì)我未來的影響

軍訓(xùn)給我提供了很多知識(shí)和技能,，對(duì)我的未來也有著積極的影響,。首先，軍訓(xùn)使我學(xué)會(huì)了組織和管理的能力,，這對(duì)我將來的工作生活都有著很大的幫助,。其次，通過軍訓(xùn),，我培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力,，這對(duì)于我未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。最重要的是,，軍訓(xùn)讓我意識(shí)到自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),，我將時(shí)刻保持對(duì)國家和社會(huì)的熱愛和奉獻(xiàn)精神。

總結(jié)：通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷,，我走出了舒適區(qū)，成長為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng),、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。軍?xùn)不僅讓我學(xué)到了控制自我的能力,，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性。軍訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲,，將伴隨我一生,，成為我人生的寶貴財(cái)富。

軍訓(xùn)心得收獲篇十

夏末了,，天氣還是有余熱,。我們一直在軍訓(xùn)營地，開始了為期一周的訓(xùn)練,。8月23日出發(fā)的時(shí)候,，我還滿懷期待，但真正開始訓(xùn)練的時(shí)候,，心情突然就變了,。

軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過,。夏天的悶熱,，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘,，讓我無法接受,。整天站在操場上，站直了,，昂著頭站著,，不許出錯(cuò)。臉通紅,，口干舌燥,，但不得不堅(jiān)持下去，沒有遲到早退的余地,。一旦你犯了錯(cuò)誤,，你將面臨導(dǎo)師無盡的批評(píng)和懲罰。

那七天,，我的生活突然改變了,。早上六點(diǎn)起床收拾房子，晚上將近十點(diǎn)回宿舍睡覺,。輪到我們班洗碗的時(shí)候,，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個(gè)人忙得不亦樂乎,，分工明確,，互相幫助，倒飯,，洗碗,，收拾碗碟,。最難最受不了的就是一天的訓(xùn)練，每一個(gè)動(dòng)作都要做好,，不能有懈怠的余地,。臨近傍晚，我全身酸痛,，無法做其他事情,。

沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己,，無法獨(dú)立,。漸漸的，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈,，即使累了也不會(huì)放棄,；我知道如果我落后了，我會(huì)被打被罰,；我掌握了洗碗的訣竅,，提高了效率，做事變得高效,。我開始從一個(gè)個(gè)體變成了班上的一員,，也意識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性。

軍訓(xùn)對(duì)我們來說無疑是很累的,。我們?cè)诩依锉粚檳牧?，但是在軍營里要學(xué)會(huì)照顧自己。雖然凡事都有困難,，但通過一些努力,，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄,，但我們?cè)诩o(jì)律的約束下堅(jiān)持下去,。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向,。有時(shí)候,，成功就在眼前，只要克服眼前的困難,，就能取得滿意的結(jié)果,。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻,，你會(huì)得到比以前百倍的快樂,。