在當(dāng)下社會(huì)，接觸并使用報(bào)告的人越來越多，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的,。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢,？下面是我給大家整理的報(bào)告范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇一

一、了解同學(xué)們有多少近視了,？

二、了解一共有多少同學(xué)近視,？

三,、上網(wǎng)查詢?nèi)袊还灿卸嗌偃私暎?/p>

上網(wǎng)查詢：中國一共有多少人近視？

具體內(nèi)容：據(jù)調(diào)查,，我國盲人500多萬,，低視力近千萬人，尤其省是在兒童及青少年中,，患病率極高,。小學(xué)生發(fā)病率為22.78%。中學(xué)生為55.22%高中生為70.34%,。

與同學(xué)交談：近視原因

分析后以下幾點(diǎn)：

1.寫字姿勢不對,。

2.喜歡在微弱的光線下看書，喜歡躺著看,。

3.看電視上網(wǎng)的時(shí)間太長,。

4.不認(rèn)真做眼保健操。

5.不愛護(hù)自己的眼睛,。

自己調(diào)查：近視人數(shù)

總共15人,。

1.控制上網(wǎng)看電視時(shí)間不超過1小時(shí),。

2.保護(hù)好自己的眼睛，不躺著看書,，不在微弱的光線下看書,。

3.認(rèn)真做好眼保健操。

4.寫字姿勢要正確,。

眼睛是心靈的窗戶,，我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識，看美麗的世界,，保護(hù)我們的`眼睛是多么重要?。?/p>

是我自己打出來的,，絕不是抄襲,，抄襲被雷劈死！

看在我這么辛苦的份上,，加分,！

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇二

大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等,。），則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因,。還有一部分青少年的'近視原因是營養(yǎng)不良,、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：

1,、用眼時(shí)間太長,；

2、看電視太近,；

3,、看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼,；

4,、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；

5,、在光線太強(qiáng)的陽光下看書,；

6、在光線太弱的光下看書,；

7,、長時(shí)間的用電腦；

8,、不合理飲食,；

9,、在教顛簸的車子里看書；

10,、遺傳因素,；

11、不認(rèn)真地做眼保健操,。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視,。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,，錯(cuò)上犯錯(cuò),。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng),、光太暗,、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,，飲食不均衡、睡眠不足,、噪音等,，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

（一）看書時(shí)作姿要端正,，光線要充足,。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳,，眼離課本一尺,。

（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書,。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）時(shí)常佩帶一些滴眼液,，如：珍視滴眼液,、明目滴眼液、珍珠滴眼液等,。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操,。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。

（五）不偏食,，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a,，d的食物,。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),，逐步矯正視力或防止近視度加深,。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，合理飲食,，鍛煉身體，保障身心健康,；二要糾正不良習(xí)慣,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,，尤其是高度近視眼患者,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn),、早治療,。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛,，不讓我們將來后悔,！

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇三

現(xiàn)在的近視眼真多呀！近視是我們學(xué)生的一種常見的眼病,，被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見病之一,。近年來中小學(xué)生的健康調(diào)查顯示，我國人口的近視率越來越高,。就拿我們班來說,，一年級的時(shí)候只有4-5個(gè)人近視，而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視,。那么他們是怎么近視的呢,？對此，我做了一次調(diào)查,。

1,、查閱書籍、資料等,，了解什么是近視,。、

2,、調(diào)查詢問同學(xué),，了解產(chǎn)生近視的原因,。

3、通過多種途徑,，了解目前青少年的近視狀況,。

信息渠道

涉及方面

具體內(nèi)容

查閱書籍、資料等

什么是近視

近視視力缺陷的一種,，患有近視的人能看清近處的東西,，看不清遠(yuǎn)處的東西，近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強(qiáng)造成的,。

調(diào)查,、詢問同學(xué)

產(chǎn)生近視的原因

1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,；

2,、看電視、電腦,、玩游戲機(jī)時(shí)間過長,；

3、書本離的太近,；

4,、睡眠不足；

5,、寫字看書姿勢不對,；

6、燈光太弱或太強(qiáng).....

多種途徑

目前青少年近視狀況

據(jù)調(diào)查,，我國純屬近視國，13億人中有12億人近視,。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種：

1,、上網(wǎng)時(shí)間長，而且不注意對眼睛的保護(hù),。

2,、不做眼保健操。

3,、不滴眼藥水來解除眼疲勞,，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。

我在此勸大家一句,，希望大家少上網(wǎng),，寫字看書要有個(gè)好的坐姿，在光線合適的地方看書,，給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù),。

調(diào)查人：xx

調(diào)查時(shí)間：20xx年4月22日

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇四

一,、問題的提出。

我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板,，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn),，當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄，有的的.確是貨真價(jià)實(shí)的近視眼,。我很不理解,，怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的啊,，于是,，我決定做一次調(diào)查。

二,、調(diào)查方法,。

1、查閱網(wǎng)上提供的資料,。

2,、翻閱報(bào)刊資料。

3,、查訪班上患近視的同學(xué),，了解其原因。

三,、調(diào)查情況和資料整理,。

信息渠道

涉及方面

具 體 內(nèi) 容

網(wǎng)絡(luò)

中小學(xué)生近視人數(shù)

據(jù)網(wǎng)上情況所知，中學(xué)生人數(shù)占55.22%,，小學(xué)生人數(shù)占22.78%,。

報(bào)刊

全國近視人數(shù)

近年統(tǒng)計(jì)，全國近視人數(shù)大約有12.8672億,，且其趨勢還在不斷上升,。

尋問同學(xué)

近視原因

大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間長，看電視距離太近,，寫字姿勢不正確,，看書常在光線暗淡的地方。

自己觀察

班上近視人數(shù)

據(jù)觀察,，全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右,。

四、結(jié)論,。

據(jù)調(diào)查,，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個(gè),，就是上網(wǎng)時(shí)間長,，而且不注意對眼睛的保護(hù)，不做眼保健操,，不滴眼藥水來解除眼疲勞,，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以,，我在此奉勸一句,，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一個(gè)好的坐姿,，在光線合適的地方看書,，對眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)。據(jù)醫(yī)生介紹,，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,，多數(shù)近視屬于假近視，如果注意做好眼保健,，及時(shí)治療,，還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個(gè)問題,，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中,。

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇五

1.詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù),、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題,。

2.查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因,、治療,、預(yù)防等方面知識。

1.近視的原因多種,，主要因?yàn)榭磿藙莶徽_,，用眼時(shí)間過長、受到輻射太大等原因造成近視,。

2.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛,，一起去探索世界吧,。

問題的提出

在我們班上，好多人都得了近視,，我也是其中之一,。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因,。

調(diào)查的方法

問問身邊的長輩,，怎么才能有效保護(hù)視力。

調(diào)查一下身邊的同學(xué),，有哪些人近視,，做個(gè)大概的估計(jì)。

信息渠道涉及的`方面具體內(nèi)容

長輩的口述有效保護(hù)視力的方法

1,、坐姿端正,。

2、不躺在床上看書,。

3,、不多玩電腦，不多看電視

同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%,。

書籍、報(bào)刊,、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳,、看電腦、看書時(shí)間過長,、壓力過大,、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因,。

升入高年級,，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種潮流,。

我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。

要知道眼睛是澄澈的明珠,，眼睛是心靈的窗戶

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇六

隨著科技的快速發(fā)展,，很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列，我也是其中一名,，為什么會(huì)有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢,？這是怎樣的原因造成的呢？對于這個(gè)問題,，我開展了一次調(diào)查,，尋找原因。

調(diào)查人員：郭xx

調(diào)查對象：全校學(xué)生

調(diào)查工具：調(diào)查問卷,，筆

調(diào)查目的：

1.產(chǎn)生近視眼的原因,。

2.產(chǎn)生近視眼和年齡,，性別，環(huán)境有沒有關(guān)系,。

3.產(chǎn)生近視眼和年級,，尖子班或普通班有沒有關(guān)系。

4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關(guān)系,。

我通過上網(wǎng),，閱讀，報(bào)刊,，書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%,；中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右；高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%,；大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%,。

從以上數(shù)據(jù)可以看出：隨著年齡的增長和學(xué)習(xí)壓力的加大，很多學(xué)生都成了近視眼,。他們?yōu)槭裁磿?huì)成為近視眼呢,？有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，而且每天睡眠時(shí)間不夠長,；有的是學(xué)習(xí)姿勢不正確,；還有的是因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)，電腦等造成的,。

1.端正學(xué)習(xí)姿勢,，在光線亮而不刺的情況下讀書。

2.加快寫作業(yè)的速度,，達(dá)到睡眠時(shí)間,。

3.多做眼保健操。

4.少玩手機(jī),，電腦,。

5.看電視，讀書不超過一小時(shí),。

我希望大家度過我的報(bào)告后,，愛護(hù)眼睛，千萬別成為“四眼仔”,。

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇七

不知道什么時(shí)候開始,，眼睛在我們的生活中就變得不再特別，越來越多的同學(xué)鼻梁上都架起了眼睛,，變成了四只眼,。

每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說一不二,，隨著電視,、計(jì)算機(jī)的`普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊,，現(xiàn)在,，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視,，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重,，有的同學(xué)視力甚至低于了4。5,，這也許給他們以后的生活,、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力,，預(yù)防視力,，我對于近視進(jìn)行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)了以下問題：

主要原因是他父母親中,，可能有一方就是近視眼,，而且近視較為嚴(yán)重，從醫(yī)學(xué)角度講可能有父母的遺傳基因,，造成孩子眼睛近視,。

我們排除自身內(nèi)因之外，那么外因可能是在學(xué)習(xí)過程中,，坐姿不正確,，沒有按照“胸脯距桌一拳遠(yuǎn)”的要領(lǐng)去做，長時(shí)間近距離看書,，或者在戶外光線較強(qiáng)的地方讀書,，都會(huì)造成近視問題發(fā)生。

近代科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,，使的先進(jìn)的電子產(chǎn)品,，不斷涌入到我生活中。比如：平面直角彩電,、數(shù)字液晶電視,、各種名牌電腦、電子字典,、mp5等新科技產(chǎn)品,，給我們的學(xué)習(xí)帶來了便捷、高效,，但同時(shí)也會(huì)影響身體健康,。日常生活中，養(yǎng)成不夠,，比如;近距離小于5米看電視,，長時(shí)間操作使用電腦,，近距離使用電子字典，都會(huì)導(dǎo)致眼睛過多疲勞,，加之我們不及時(shí)做眼部保健操,，沒有讓眼睛適度休息，就可能造成眼睛近視,。

同學(xué)們,，看到了這樣一份近視研究報(bào)告，你有什么想法?還不趕緊和不好的生活習(xí)慣說再見,，保護(hù)好自己的眼睛,，遠(yuǎn)離近視吧!

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇八

一、心靈的窗戶,，眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴?，如果沒有了眼鏡，就等于失去了這美好的世界,。在本班中好十一個(gè)同學(xué)因近視戴上眼鏡,。其中，陳博,、陳梓祺,、徐爾婧等多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢,？這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我,。于是，我便展開調(diào)查,、訪問,。

二.調(diào)查方法

1、訪問同班同學(xué),。

2,、觀察同班同學(xué)的坐姿等等。

3,、訪問中山大學(xué)附屬眼科中心的醫(yī)生,。

4、查閱有關(guān)近視的書籍,。

三.資料的整理

四.總結(jié)

我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,，我國近視率人數(shù)達(dá)

4.3億現(xiàn)在連我們班54人，已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了,。如果這樣計(jì)算下去,，中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了！所以,，我們要從小時(shí)候做起,！預(yù)防近視,！

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇九

我們班有好多同學(xué)都近視,僅僅是不良習(xí)慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?

1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因,、

2,、通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥、

(1)近視的主要原因：

1,、看電視距離近

2、看電視時(shí)間太長

3,、所有電視的畫面濃度太濃

4,、寫作業(yè)的姿勢不正確

5、在太強(qiáng)或太弱的光線下看書

6,、長時(shí)間的坐在電腦,，電視前

7、不合理飲食

8,、在車廂里看書

9,、遺傳因素

10、不認(rèn)真做眼保健操

（2）,、在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1,、看書時(shí)姿勢要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),，胸離書桌一拳遠(yuǎn),，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”

2、不要坐車或行走的時(shí)候看書,，也不要躺下看書

3,、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,，注意休息時(shí)間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇十

每個(gè)家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié),。隨著電視和電腦的普及,，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊。現(xiàn)在,，在我們班,，大部分學(xué)生患有近視，有些學(xué)生患有非常嚴(yán)重的近視,。其中一些人的視力甚至低于4或5,。這可能給他們以后的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來很多不便,。為了保護(hù)和預(yù)防視力,，我對同學(xué)們的近視情況進(jìn)行了調(diào)查,。

(1)通過互聯(lián)網(wǎng)，查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息,，了解什么是近視以及近視的原因,。

(2)通過訪談，我們可以了解該班學(xué)生的近視情況,，以及近三年來學(xué)生視力不良的發(fā)展趨勢,。

(3)通過與自己交談、調(diào)查和看望父母,，掌握近視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,。

近視也被稱為近視眼，因?yàn)樗荒芸唇荒芸催h(yuǎn),。當(dāng)眼睛靜止時(shí),，來自無窮遠(yuǎn)處的平行光在折射通過眼睛的折射系統(tǒng)后，聚集在視網(wǎng)膜前的焦點(diǎn)上,，并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像,。遠(yuǎn)視明顯減弱，但近視仍然正常,。

該班有39名學(xué)生，無先天性遺傳性近視,，8名獲得性近視,。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比,，近視率明顯上升,。

大多數(shù)學(xué)生不注意眼睛衛(wèi)生，也不科學(xué)地使用眼睛,。寫得離書太近,；長期不休息地使用眼睛會(huì)導(dǎo)致視覺疲勞；長時(shí)間看電視,，在太強(qiáng)或太暗的光線環(huán)境下看書,，長時(shí)間帶著你的大腦。

近視是由于晶狀體的曲率太大,，遠(yuǎn)光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前,。所以我看不到遠(yuǎn)處的東西。如果你近視,，你可以戴一個(gè)凹透鏡來矯正它,。

近視主要是由于長期不注意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀,、寫作和不注意休息,。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。

為了同學(xué)們的視力,，我查閱了相關(guān)書籍,，發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的:

(一)讀寫姿勢應(yīng)正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子,。

(二)認(rèn)真做眼保健操,，定期檢查視力。

(3)看書,、看電視或連續(xù)使用電腦1小時(shí)后休息,，或從遠(yuǎn)處看一會(huì)兒。

(4)堅(jiān)持每天晚上滴眼藥水,。

(5)多吃水果和蔬菜。

除了上述五項(xiàng)要求之外,，還必須滿足以下三項(xiàng)要求:

(a)不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫,。

(2)不要躺著看書。

(3)不走著看書,。

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇十一

近些年來,，我國近視的人越來越多。小學(xué)生占22%左右,，初中生增加到了55%,，高中生已有70%帶上眼鏡，大學(xué)生近視的比例高達(dá)80%,。

（1）查閱有關(guān)書籍,，了解普通人怎么近視。

（2）上網(wǎng)查找怎樣保護(hù)好眼睛,。

導(dǎo)致近視的因素有：遺傳因素,、環(huán)境因素、個(gè)體因素,、營養(yǎng)因素和睡眠因素,。

導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有：作業(yè)太多、睡眠不足,、過度看電視,、手機(jī)。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過多,、睡眠不足,。

（1）由于過多看電視、手機(jī)而近視,。

（2）不注意保護(hù)眼睛,，躺下看書,。

（3）寫作業(yè)累的時(shí)候，趴在桌子上面寫字,。

（1）多吃有維生素的蔬菜

（2）在40分鐘的學(xué)習(xí)后,，多看綠色的植物，向原眺望,。做眼保健操,。

（3）要養(yǎng)成良好的.用眼習(xí)慣。

（4）在寫字時(shí),，不要躺下,，和桌子的寬度保持一拳。

近視眼的調(diào)查報(bào)告篇十二

新華社消息：國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位,！中小學(xué)生近視率已達(dá)３４.６％，高中生近視率達(dá)７０％,。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)３０萬,！保護(hù)視力，預(yù)防近視,，已引起政府和社會(huì)的密切關(guān)注,！

在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重，在接受調(diào)查的54人中,，有人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1),。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2),。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3),。保護(hù)視力，預(yù)防近視,，已經(jīng)是十分重要,。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,，如散光,、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中,，近視人數(shù)將近一半,，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,，而女生比起男生較為文靜,，不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度,，屬于度數(shù)不深,，有可能是假性近視，若及時(shí)矯正,，可能使眼睛恢復(fù)正常視力,，或是使近視不再加深。

去年,，本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)３１．８％,，初中６１．３％，高中８０．８％,。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多,，這是因?yàn)楦咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常用眼,，沒有得到充分的休息,，是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對近視的認(rèn)識有關(guān),，在調(diào)查中,，90％的同學(xué)表示在得知有近視后，才開始注意,。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了,，也沒有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常,，就不再會(huì)理會(huì)它了,。有些沒有近視的同學(xué)，也不大注意自己的視力,，認(rèn)為遲早都會(huì)有近視,。

我們班近視嚴(yán)重，我們通過調(diào)查了解到有以下幾個(gè)原因：

一：過長時(shí)間讀書,，沒有得到充分的休息,；

二：長時(shí)間觀看電視，距離不夠遠(yuǎn),；

三：使用電腦時(shí)間過長,，姿勢不正確。

四：邊走路邊讀書,，或是邊乘車邊讀書,；

五：沒有認(rèn)真做好眼保健操,。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便,，眼睛一離開眼鏡就會(huì)看不清,。對于我們的將來,，將造成很多的不便,。在升大學(xué)時(shí),，因?yàn)榻暎芏鄬I(yè)都不招收（如參軍,、飛行員等），白白浪費(fèi)自己的專長,。我們提議這樣保護(hù)眼睛：

1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近,。

2．反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置,，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

3．閱讀時(shí)間勿太長：無論做功課或看電視,，時(shí)間不可太長,，以每三十分鐘休息片刻為佳。

4．姿要端正：不可彎腰駝背,，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視,。

5．書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。

6．看電視距離勿太近看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻,。

7．睡眠不可太少,，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞,，易造成假性近視,。

8．多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視,，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康,。

9．營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食,，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米,、麥片酵母)之?dāng)z取。

10．定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。

11．電腦操作注意：

（1）電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離,，視線向下約30度,；

（2）請勿連續(xù)操作