演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明,、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講,。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧,。
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇一
你們好!
有人曾問過我，為什么要成為一名醫(yī)生,，我總是會(huì)不厭其煩的和他們講,，是因?yàn)槲易约盒r(shí)候體弱多病，因此久病成良醫(yī),。但實(shí)際上,，成為醫(yī)生是因?yàn)橐粋€(gè)夢(mèng)想，一個(gè)不只是我一個(gè)人的夢(mèng)想,。
小時(shí)候的我,，曾經(jīng)因?yàn)槌藻e(cuò)了東西而食物中毒，在經(jīng)過一系列的治療,，洗胃之后,，我在病房里休息，那時(shí)的我還因此而高燒39度多,，整個(gè)人昏昏沉沉的,。我痛恨自己這么的軟弱，痛恨自己這么容易就生病,，成了醫(yī)院的?？汀Ｎ业母舯诖彩且粋€(gè)年齡和我差不多大的男孩,，因?yàn)槟隁q相近,，所以我們很快便熟悉起來。在和他的交流中,，我得知他得了很嚴(yán)重的病,，但我并沒有聽說過，只是時(shí)?？吹剿謺?huì)不自覺地顫抖,，為此他好幾次把水都灑在了床上，讓我止不住的笑,，而他也是無奈的笑了笑,。
隔了幾天，我出院了,，臨走的時(shí)候和他揮手道別,。他跑過來抱住了我，跟我說他也很快就就要出院了，到時(shí)候來找我玩,，我們交換了地址,。之后的我，因?yàn)樯蠈W(xué),，因?yàn)樯?，總是在家里和醫(yī)院之間奔波，不過我也沒有再在醫(yī)院看到過他了,。暑假的時(shí)候,，我想起來這件事情，便想去找他玩,，循著地址而去,，穿過一條條的小巷，最后在一間小平房里找到了他,，他正坐在椅子上曬太陽,。見到我來了，有些吃驚,，但也很高興,，他向我招了招手，招呼我坐在旁邊的凳子上,。我說想帶他一起出去玩,，他只是搖了搖頭，笑著拒絕了,。我問為什么,，他說他的病，還沒有好,。再一次說出了那個(gè)病的名字,，可我還是不懂。但他既然不同意,，我們就開始下棋,，象棋、五子棋,、跳棋,，整個(gè)一個(gè)下午，沒有贏過他一局,，我有些無奈的離開了,。
第二次找他的時(shí)候，是好幾個(gè)月后了,，他躺在床上,，有些瘦弱,，看到我來了，很開心,。我說我這一次不會(huì)再輸給你了,，這幾個(gè)月里，我的棋藝進(jìn)步很大,。他笑了笑,，然后又把我狠狠的虐了一頓,。我很好奇,，問他為什么老不去上學(xué)，他說,，還是因?yàn)槟莻€(gè)病,。我跟他說，那我就去當(dāng)一名醫(yī)生,，治好他,。他點(diǎn)點(diǎn)頭，說要連他那一份也一起加油,。這變成了我們的約定,。
后來學(xué)習(xí)越來越忙，我去找他的次數(shù)也越來越少,，只是每次去都發(fā)現(xiàn),，他越來越孱弱了。如今的我,，通過自己的努力,，已然成為一名醫(yī)學(xué)生，成績優(yōu)異,。而我也不再是那個(gè)什么都不懂的孩子了,，前些日子，我去參加了一場(chǎng)葬禮,。那個(gè)逝去的人,，患上了一種病，是我這么多年來一直努力學(xué)習(xí),，想要解決的病,，只可惜有些遲了。但我的夢(mèng)想還沒達(dá)到,，我依然會(huì)要努力,，承載著兩個(gè)人的夢(mèng)想，去解決那個(gè)問題,，這個(gè)病癥,，叫“漸凍癥”,。
謝謝大家。
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇二
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天,，我們演講的題目是《做有夢(mèng)想的少年》我希望每天叫醒我的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想,。
正是這樣,，每個(gè)人都應(yīng)該有夢(mèng)想，夢(mèng)想的力量是無窮的,，它激勵(lì)所有人在順境中堅(jiān)定自我,，不忘初心;在逆境中披荊斬棘，勇敢前行,。沒有夢(mèng)想的人猶如行尸走肉,，注定一生庸庸碌碌。
縱觀古今,，每一位有成就的偉人都有著自己偉大的夢(mèng)想,。曾寫下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的文學(xué)家,、政治家范仲淹自小家境貧寒,，但他心懷天下，刻苦發(fā)奮,，終于成為一代名臣,，流芳千古。合：夢(mèng)想因心系國之安危更顯厚重,。
發(fā)明飛機(jī)的萊特兄弟,，牧羊人的兒子，從小向往大雁能夠翱翔于天空,，在父親的鼓勵(lì)下,，終于實(shí)現(xiàn)了人類渴望千百年飛上藍(lán)天的愿望。夢(mèng)想因這小小的興趣得以固守而燦爛,。
阿里巴巴集團(tuán)ceo馬云曾說過：“人可以10天不喝水,，7、8天不吃飯,，2分鐘不呼吸,，但不能失去夢(mèng)想1分鐘。沒有夢(mèng)想,，比貧窮更可怕,，因?yàn)檫@代表著對(duì)未來沒有希望?！?/p>
夢(mèng)想因執(zhí)著追求而美麗,。
可見,，夢(mèng)想是成功的基石，是每個(gè)人飛向未來的翅膀!而作為少年的我們,，正值青春年華,，就更應(yīng)該擁有這么一雙翅膀，助你翱翔!
追逐夢(mèng)想的人是最值得敬佩的,。在我們的校園里,，隨處可見這樣的人——
課堂上，同學(xué)們目光專注,，汲取著老師教授的知識(shí),，更看到知識(shí)背后的遠(yuǎn)方;
自習(xí)課上，同學(xué)們俯首學(xué)習(xí),，做完一本又一本的習(xí)題,，眼神堅(jiān)定依舊;
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，健兒們英姿颯爽,，汗水揮灑在跑道上，再累也堅(jiān)持著不放棄······
在每周的社團(tuán)活動(dòng)中,，許多同學(xué)也在這短短的時(shí)間內(nèi)慢慢積蓄著心中的夢(mèng)想——綠洲社團(tuán),，幾十位心懷夢(mèng)想的少年們寫下一篇篇靈雋的文字。
上次的優(yōu)秀班級(jí)體評(píng)選,，每一位同學(xué)發(fā)揮自己的創(chuàng)意與才智,，把集體的榮耀視作自己的夢(mèng)想，為之吶喊,，為之奮斗,。
可是，如果一個(gè)人只有夢(mèng)想,，而沒有付出努力,，也是必然看不到未來的。
夢(mèng)想的花朵都需要心血來澆灌!夢(mèng)想的明天需要堅(jiān)強(qiáng)的意志去追尋,。
就像每一朵蒲公英都想飄向遠(yuǎn)方的田野,，但是，不夠堅(jiān)強(qiáng)就會(huì)被風(fēng)雨打落;每一只幼鷹都渴望翱翔于天際,，但是翅膀不夠堅(jiān)硬就會(huì)墜下山崖,。
也許我們的夢(mèng)想不被別人理解。但這又有什么關(guān)系呢?
夢(mèng)想是夸父逐日時(shí)不停的腳步,
是精衛(wèi)填海時(shí)不懈的追求,，
是鳳凰涅槃時(shí)不滅的信念!
有這樣一句話——走自己的路,，讓別人說去吧!
就算追夢(mèng)的路很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，就算黎明到來前是長長的黑暗,，但是只要我們心懷夢(mèng)想,，循著微光去追求那份積存已久的渴望,，唱響一曲青春無悔的歌。
無論成敗,，就算路的盡頭沒有太陽,，只要足夠勇敢，黑暗后就一定有獨(dú)一無二的曙光!
同學(xué)們,，我們的未來是那樣廣闊,，我們的腳步是那樣堅(jiān)定!就讓我們做有夢(mèng)想的少年，
讓我們成為最可愛的追夢(mèng)人,，
讓我們攜手并肩,，
走向?qū)儆谖覀兊倪h(yuǎn)方!
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家早上好,！今天我演講的題目是凝聚中華魂,，釋放正能量。我們偉大的祖國,，是一個(gè)擁有悠久歷史的古老國度,，它幅員遼闊、山川秀美,、氣勢(shì)磅礴,，像一個(gè)巨人屹立在世界的東方；它用自己博大的胸懷孕育出一個(gè)偉大的民族——中華民族,。
中華民族是一個(gè)具有高遠(yuǎn)志向和宏大報(bào)復(fù)的民族,，是一個(gè)創(chuàng)造出五千年文明和燦爛文化的民族。中華五千年的文化,，不僅因它璀璨的文明而熠熠生輝,，更因其生生不息從不斷流的堅(jiān)韌而傲立于四大文明之巔。無形中,，有一股力量,，更可以稱其為一種“魂”，在支撐著這個(gè)文明的流淌,。想起革命時(shí)代,，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明,，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌,，織就了一幅最宏偉的青春之圖。
林則徐用虎門銷煙的實(shí)際行動(dòng)響應(yīng)了那句“茍利國家生死以,，豈因禍福避趨之”,，魯迅犀利而有正能量文字發(fā)出的狂人的吶喊“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”,，毛澤東站在橘子洲頭寫下來的壯麗詩篇“問蒼茫大地,，誰主沉浮”,，周恩來一句“為中華之崛起而讀書”闡釋了什么是青春中的正能量。
近幾年大批的“80”后,、“90”后道德群體的涌現(xiàn),，無論是為制止失控大車撞向人群而獻(xiàn)出生命的最美農(nóng)民工王俊旺，還是不要嫁妝帶著生病養(yǎng)父出嫁的孝女陳紅,，或者是帶著精神病的母親打工艱苦求學(xué)的自強(qiáng)大學(xué)生何飛,，再或者是“為愛，為你,，我選擇留下來,！”的“最美鄉(xiāng)村教師”鄧麗，他們立志要做靠譜的新一代,，用愛擁抱世界,，用行動(dòng)證明青春，用他們的正能量溫暖社會(huì),。大家也許會(huì)覺得,，他們是名人，是英雄,，其實(shí)他們就是我們身邊的平凡人,、普通人。
最后,，讓我們一起攜起手來，凝聚力量,，攻堅(jiān)克難,，去開采、去挖掘,、去釋放我們的青春正能量,，展現(xiàn)我們青年別樣的風(fēng)采，向世界秀出我們?nèi)松猛局凶罱k麗,，最燦爛的獨(dú)特的魅力,！
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇四
大家好!
我是來自xx班的一名學(xué)生，我叫xx,。能站在這里,，我感覺自己實(shí)在是太幸運(yùn)了，因?yàn)槭俏业睦蠋熀屯瑢W(xué)們把我推舉出來的,，我得感謝他們對(duì)我的信任?，F(xiàn)在的我雖然感到十分的榮幸，但是我還是格外的緊張啊,，要知道,，這可是我第一次在這么多人面前進(jìn)行演講啊,，所以要是我接下來出現(xiàn)什么口誤的話，也請(qǐng)大家多多包涵,。好了,，不說太多了，我要進(jìn)行我的演講了,，我今天要演講的題目就是《我有一個(gè)夢(mèng)想》,。
大家一聽到夢(mèng)想這個(gè)詞語，應(yīng)該都會(huì)想到自己的夢(mèng)想吧,，因?yàn)閴?mèng)想這個(gè)詞雖然比較的抽象,，但它的的確確的存在于我們的心中，畢竟每個(gè)人都會(huì)有自己想去做到的事情,。每個(gè)人的夢(mèng)想都不一樣,，有些人的夢(mèng)想并不是很大，因?yàn)樗麄兊膲?mèng)想都是根據(jù)自己的實(shí)際情況生成的.,，而有一些人的夢(mèng)想是格外的宏大且完成的難度很大,，因?yàn)樗麄儼炎约旱膲?mèng)想定為了自己的畢生目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,，他們不斷地拼搏著,，盡管他們的夢(mèng)想可能還沒有實(shí)現(xiàn)，但是我相信他們絕對(duì)不會(huì)感到后悔,。
我也有一個(gè)不大不小的夢(mèng)想,，這個(gè)夢(mèng)想對(duì)我來言，說容易也容易,，說難也難,，我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名醫(yī)生，因?yàn)槲蚁霂椭∪?。在我小時(shí)候,，我就因?yàn)槌３２蛔⒁庾约旱纳眢w而導(dǎo)致感冒,，每當(dāng)我因?yàn)楦忻岸兊妙^暈無力時(shí),，是那些診所里的醫(yī)生幫助了我，是他們讓我一下子就恢復(fù)了清醒,，所以每次看到這些醫(yī)生時(shí),，我就覺得有安全感。當(dāng)我長大了后,，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)生也是有各種各類的,，劃分的很仔細(xì)，這樣才能對(duì)病人有更好的幫助。有時(shí)候,，當(dāng)我在電視上看到那些醫(yī)生為了拯救病人的生命而努力搶救十多個(gè)小時(shí)后,，我的心中對(duì)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)更多了一重敬畏,。
我的夢(mèng)想之所以是當(dāng)一名醫(yī)生，其實(shí)也是有我的一份私心的,，因?yàn)槲蚁霂椭轿业募胰耍俏业募胰松眢w出了什么毛病,，那我自己就能先檢查一遍,，而且只要我力所能及的事情，我就直接能完成了,，不需要再去醫(yī)院排隊(duì)了,。當(dāng)然，當(dāng)醫(yī)生更多的還是為全天下的病人服務(wù),，只要能幫助他們恢復(fù)健康,，就是我最大的滿足了。
雖然想當(dāng)一名醫(yī)生并不是很容易,，但是我相信只要自己肯努力，在追求夢(mèng)想的這條路上堅(jiān)定不移的走下去,，那么我遲早能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，同時(shí)在這里，也祝大家能盡早的實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!
謝謝大家!
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇五
大家好!
年少時(shí)的夢(mèng)還在嗎?夢(mèng),，讓我能翱翔;夢(mèng)，讓我變堅(jiān)強(qiáng)……我相信夢(mèng)想一定能實(shí)現(xiàn),。但是,，現(xiàn)在當(dāng)回首我兒時(shí)的夢(mèng)，那夢(mèng)并沒實(shí)現(xiàn),。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想靠的是什么?是打拼!是堅(jiān)持!是精神!
一直到現(xiàn)在,，我依舊追逐，我要完成我夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想,，在這條逐夢(mèng)路上,，我付出了許多。途中我曾遭遇過他人的挑畔、否定,。但這些不顧一切的追求,，都不是為了這些，而是為了自己的――夢(mèng),。一切的一切,，都為了圓滿;為這些簡單又平凡的東西，我奮力進(jìn)取,，勇于拼搏,，而不是碌碌無為。許多人說過：“人的活動(dòng)如果沒有理想的鼓舞,，就會(huì)變得空虛而渺小,。”很對(duì)!在這世上,，我們無不是為夢(mèng)想而越發(fā)向上,，我們都是平凡人，但在這條路上,，我們很偉大!我們永遠(yuǎn)都在夢(mèng)的起點(diǎn)啟程,，在這沒有盡頭的途中向前行，瘋狂地追隨,，在這逐夢(mèng)路上,，我們?cè)絹碓綇?qiáng)大。
逐夢(mèng)路上需求的無不是付出,、拼搏;造就夢(mèng)想的無不是次次的挫折以及堅(jiān)強(qiáng)的意志,。我們?cè)谥饓?mèng)的路上，無悔,。
唯有夢(mèng)想讓我閃閃發(fā)亮;唯有夢(mèng)想讓我奮力拼搏,。我要堅(jiān)守心中那份夢(mèng)，在逐夢(mèng)路上拼搏!堅(jiān)持!越過那一道道坎,，我相信終將實(shí)現(xiàn),。夢(mèng)――永遠(yuǎn)在路上!我將永遠(yuǎn)追隨!永遠(yuǎn)!
謝謝。
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇六
尊敬的評(píng)委,，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好,。我是xxx班，我叫xxx,。我今天的演講題目是：《放飛夢(mèng)想》,。
小鳥因?yàn)檫x擇了藍(lán)天，才能盡情飛翔,，小溪因?yàn)檫x擇了大海,，才能盡情流淌。小草因?yàn)檫x擇了燃燒才獲得重生，青松因?yàn)檫x擇了危峻才顯示了生命的頑強(qiáng),，花朵因?yàn)檫x擇了開放才美麗了生活,，曾經(jīng)總想擁有一片屬于自己的空間，去完善一個(gè)理想中的自我,，但一雙羽毛未豐的翅膀只能被囚在籠中,，妥妥貼貼的過著被安排好的生活。
經(jīng)過一段長長的思考,，輕輕合上昨天的回憶,，不再掩飾，終于突破了溫馨的氛圍,，以自己的智慧,，自己的才情，自己的膽略開墾出一片屬于自己的天地,。在這片土地上印上自己的跋涉時(shí)沉重的腳印,，灑下自己耕耘時(shí)如血的汗滴用堅(jiān)強(qiáng)、用信念,、用奮斗來塑造自己,，去完善理想時(shí)的自我，真實(shí)的自我,。
因?yàn)檫x擇了放飛,，才有了追逐。
星辰在閃光,，我們加緊追逐,，當(dāng)燦爛靠近我們時(shí)，我們也就閃光了,。我們需要追逐,，我們需要有才華充實(shí)著的身軀，那才是一個(gè)真正的人,，遙望星辰,，我們追求著那一束安靜我閃光，因?yàn)槟遣攀钦嬲饬x上的奉獻(xiàn)的心靈絮語,。
時(shí)光飛逝,，我們加緊追逐。
因?yàn)檫x擇了放飛,，生命才有了方向。
在人生的`航程中,，只有不斷確立正確的參照物,，才能在生命的航程中始終保持正確的方向。古人云“以人為鏡，可以明得失,?！钡珢垡蛩固沟母赣H對(duì)他說：“誰也不能做你的鏡子，只有自己,，才是自己的鏡子,。”
就讓我們選擇放飛吧,，只有選擇放飛,，我們才會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，只有選擇放飛,，我們才能加緊追逐,，只有選擇放飛，我們才會(huì)擁有屬于自己的航向,。
雖然生活中總有一些東西是不能缺失的,，我們也該放棄理想，停止飛翔,，我們要懷著一顆詩心生活,，面向生活的大海，我們的內(nèi)心應(yīng)該永遠(yuǎn)怦著春暖花開的期待,。
謝謝大家,！
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
猛然間發(fā)現(xiàn),，我早戀了,。
愿意為她放飛誓言，忠貞不二,，即便消散了音容,。
愿意為她赴湯蹈火，無畏自前,，即便只剩下殘骸,。
只求能讓大海.陽光.空氣證明，這不是一首雨中的單行娶,，不淋漓,，不華麗。讓月老為我們牽線,，成為天作之合,，讓天地共鑒，不讓這幸福拼進(jìn)空氣,。讓我一次次的擁抱孤獨(dú),。
我篤信我的努力不會(huì)是虛無,，因?yàn)樾拍畈粫?huì)成為勾點(diǎn)?；坏街讣啄┒?，滑不到神經(jīng)末梢。堅(jiān)定而穿越羈絆,，相信來解脫束縛,。
對(duì)，就是這樣,。
悄悄的,，讓自己在靜謐的夜晚開始情感的跋涉。讓自己戀的更深,。即便上的傷的再重也不會(huì)放棄自己的追求,。因?yàn)槲倚闹幸恢庇幸粋€(gè)聲音在無名的呼喚，她看到我的真誠和淚水,。她終于對(duì)我有了感覺,。她附在我耳邊輕語：面朝大海，春暖花開,。
同時(shí),、同刻、在天涯海角,，
放飛我激情的夢(mèng)想,，
喚出我激昂的誓言。
我與我的夢(mèng)想有無聲的約定,。
我們一同喊出沒有缺憾的對(duì)白：
生也不惜,，亡也不盡。
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇八
尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們:
大家早上好,！
本周是我們常外一年一度的心理健康活動(dòng)節(jié)，心育中心為大家準(zhǔn)備了豐富多彩的心育活動(dòng),，屆時(shí)歡迎大家積極參與,。同學(xué)們，隨著高考的日益臨近,，各位高三的學(xué)子也正在經(jīng)歷著各種復(fù)雜的情緒體驗(yàn)和心理變化,，期待與焦慮并存，興奮與緊張同在,。無論懷著怎樣的心情,，我們都會(huì)全力赴約。今天借助這樣一個(gè)短暫的交流與大家分享三點(diǎn),，希望能夠幫助你們更好的調(diào)整自己,，自信從容的去迎接高考,。
第一，調(diào)整認(rèn)知,，堅(jiān)定信心。
隨著復(fù)習(xí)的時(shí)間越來越少,，有些同學(xué)開始覺得心里沒底,，尤其是當(dāng)看到其他同學(xué)都在拼命學(xué)，自己變得更加緊張,，擔(dān)心考試焦慮會(huì)主動(dòng)找上門來,。甚至有的同學(xué)認(rèn)為自己不應(yīng)該產(chǎn)生焦慮，千方百計(jì)想要控制它推開它,，越控制越焦慮,，越焦慮越緊張。所以調(diào)整認(rèn)知的第一點(diǎn)是提醒同學(xué)們改變對(duì)焦慮的看法,，生活中,，當(dāng)我們面臨一件對(duì)自己非常重要的事情時(shí)，或多或少都會(huì)產(chǎn)生焦慮和壓力感,，這是一種自然的情緒反應(yīng),，我們不能完全消滅它。如果你認(rèn)為焦慮只是你的“專利”,，那是源于你對(duì)自己情緒的過度關(guān)注,，每個(gè)人都會(huì)焦慮，但是呈現(xiàn)方式千差萬別,，即便在你眼中超級(jí)淡定的'“偶像”,，也會(huì)有自己心中的波瀾，所以我們要學(xué)會(huì)接納它,。從另一個(gè)角度來講,，有了這種焦慮和壓力的意識(shí)，我們的注意力和思維會(huì)更加集中專注,，學(xué)習(xí)效率也會(huì)提高,，這樣看來，適度的焦慮并不是壞事,。而且很多問題你一旦接納它,，不把它當(dāng)成問題，問題也就迎刃而解了,。另外,，還要與大家聊一聊對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知。目標(biāo)確實(shí)可以給我們動(dòng)力,，以保證我們?nèi)θプ龊妹恳患虑?，但目前如果你覺得你的目標(biāo)給你帶來了很大的壓力,，甚至壓得自己喘不過氣來，那就背離了確立目標(biāo)的最初意義,。在迎考的日子里,，你更需要輕松上陣，所以任何羈絆你前行的包袱都可以暫時(shí)放下,，只有經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),，才能讓人信心十足。每個(gè)人的基礎(chǔ),、能力不同,，考試成功是考出個(gè)人水平，不需要去與人攀比,。調(diào)整認(rèn)知是提醒同學(xué)們學(xué)會(huì)多角度的去思考問題,，避免將自己的問題個(gè)別化和特殊化。
第二,，優(yōu)化情緒,，把握當(dāng)下。
好的情緒體驗(yàn)?zāi)軌虼偈购玫男袨楫a(chǎn)生,，所以我們可以嘗試著通過自己的努力來進(jìn)行改變和調(diào)整,，即便是在緊張枯燥的復(fù)習(xí)中，你也可以想一些能讓自己愉快的事情,，適當(dāng)多一些運(yùn)動(dòng),、多一些微笑、多一些與人交流……做到行動(dòng)上的“不急”,，心理才能“不躁”,。同時(shí)，對(duì)于過往的考試成績我們大可不必放在心上,，就算偶有失手,，能總結(jié)教訓(xùn)，到正式考試時(shí)避免犯重復(fù)性錯(cuò)誤,，未必完全是壞事,，對(duì)于未來的結(jié)果，誰都無法預(yù)知,，想得再多不如做得多一點(diǎn),，當(dāng)下的事情是你最重要的任務(wù)，把目標(biāo)定在每一天,、每一節(jié)課,、每一個(gè)自習(xí)、每一道題目,，只要我們認(rèn)真去做好這些小事,，考試便是水到渠成的,。
第三，適度放松,，作息規(guī)律,。
在臨近高考的最后一段時(shí)間里，你要調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”,，保證充足睡眠,。萬一出現(xiàn)難以入睡的情況，也無需焦慮煩躁,，抱定兩個(gè)信念：一是在重大事件發(fā)生前夕，出現(xiàn)難以入眠的情形符合常理,，不要急于給自己貼上失眠的標(biāo)簽,，不要刻意逼迫自己入睡，以順其自然的心態(tài)靜臥養(yǎng)神,。二是人具有極大潛能,，一晚的少睡甚至不睡不會(huì)摧垮身體，明天進(jìn)入課堂進(jìn)入考場(chǎng)思想高度集中后,，完全可以正常學(xué)習(xí)和考試,。
高考的路上荊棘叢生，但當(dāng)你走過之后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)在這個(gè)過程中你收獲的不僅僅是最后的成績。在經(jīng)歷了無數(shù)次的跌跌撞撞之后你會(huì)變得更加平靜,、自信,、快樂……因?yàn)楦呖歼@一課不僅僅是要告訴你這個(gè)世界競(jìng)爭有多殘酷，而是要讓你細(xì)細(xì)體會(huì)心無旁騖的朝向一個(gè)目標(biāo)去努力時(shí)內(nèi)心的那份堅(jiān)定與執(zhí)著,。
同學(xué)們,，考試對(duì)于我們來講是一個(gè)收獲的季節(jié)，給自己一個(gè)適度的目標(biāo),，然后滿懷期待的去迎接它吧,！謝謝大家。
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇九
各位老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人心中,，都有一個(gè)夢(mèng)想。它們或許并不相同,，但他們都是人們心中,，最美麗的那個(gè)念想。
夢(mèng)想是黑暗里的一盞明燈,，在你迷茫無措的時(shí)候,，他會(huì)給你指引方向,。
夢(mèng)想是沙漠里的一眼清泉，在你急躁饑餓的時(shí)候,，他會(huì)帶來身心的寧靜,。
夢(mèng)想是冬日里的一團(tuán)火焰，在你寒冷無助的時(shí)候,，他會(huì)帶來無盡溫暖……
夢(mèng)想給了我們心靈的寧靜,。因?yàn)橛辛藟?mèng)想，所以我們相信自我,，因?yàn)槲覀冏孕?，所以我們才能朝著?mèng)想矢志不渝地前行，因?yàn)槲覀兂鴫?mèng)想前行,，所以我們不怕挫折,，并且相信自我必須能戰(zhàn)勝它，所以,，我們離著成功又近了一步,。
夢(mèng)想并不是一成不變的，不一樣的時(shí)期有不一樣的夢(mèng)想,。可是,，不管結(jié)局如何，只要為了夢(mèng)想努力過,，奮斗過,，那就是最好的結(jié)果了,。我們?cè)鵀榱藟?mèng)想堅(jiān)持不懈，曾為了夢(mèng)想奮斗打拼,，為了夢(mèng)想,，我們的每一個(gè)選擇，每一次努力,，都想朝著夢(mèng)想在進(jìn)一步,，無論遇到多大的困難我們都堅(jiān)持了下去,。一次次嘗到了困難的滋味,，我用信念支撐著自我朝著夢(mèng)想前進(jìn),。一次次的失意彷徨，我用夢(mèng)想指明了人生的方向。一切可能的辦法我都會(huì)用盡,，我會(huì)燃燒起自我青春的熱情,。這一切都只因?yàn)榱艘粋€(gè)理由：我要朝著夢(mèng)想一步一步的走下去!所以，就算我失敗了,，我也會(huì)笑著說，我,，不后悔!
夢(mèng)想是動(dòng)力,。在沒有夢(mèng)想的時(shí)候，可能你會(huì)羨慕別人輝煌的成就,，可能你會(huì)抱怨命運(yùn)的不公。但只要,，你有了一個(gè)夢(mèng)想,，任何理由都不可更改的夢(mèng)想，你就不會(huì)在一次次在困難面前低頭,，向著一切懷疑的眼神微笑出發(fā)，向一切不可能中的不可能出發(fā)，必須有一種精神在鼓舞著你向前,，這就是夢(mèng)想,。人生因有夢(mèng)而精彩!內(nèi)心因有夢(mèng)而不再彷徨!
如果驕傲沒被現(xiàn)實(shí)大海冷冷拍下，又怎會(huì)努力,，才走的到遠(yuǎn)方，如果夢(mèng)想不曾墜落懸崖,，千鈞一發(fā),，又怎會(huì)曉得執(zhí)著的人,，擁有隱形翅膀?回想自我每一次的失敗,，一次次克服自我,，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡,，我想我的心終有一天能夠飛翔在碧天云海，遨游萬里長空,。
夢(mèng)想,，不是幻想，不是憑空就能夠想象出來的：追夢(mèng),，也不只是說說而已,，僅有堅(jiān)定不移的為之奮斗，才稱得上追夢(mèng),。
夢(mèng)想,，是一個(gè)奇跡，追夢(mèng)是一個(gè)奇跡的過程,，而我們就是創(chuàng)造奇跡的人。
愿你的夢(mèng)想終能實(shí)現(xiàn),。
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇十
在爬滿甲骨文的鐘鼎上,，讀祖國童年的靈性;在布滿烽火的長城上，讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學(xué)的大地上,，讀祖國壯年的成熟......年是全面決勝小康社會(huì)的決勝之年,，是“十三五”計(jì)劃的收官之年，是“兩個(gè)一百年奮斗目標(biāo)”實(shí)現(xiàn)的圓夢(mèng)之年,。盤點(diǎn)收成,，長江兩岸綠意盎然，建三江萬畝大地號(hào)稻浪滾滾,，港珠奧大橋飛架三地......這些成就是全國各族人民擼起袖子干出來的,，是新時(shí)代奮斗者揮灑汗水拼出來的;展望未來，小康路上“不落一戶,，不少一人”是我黨對(duì)人民做出的莊嚴(yán)承諾,，堅(jiān)持精準(zhǔn)扶貧，精準(zhǔn)脫貧,，牢記總書記“一個(gè)不能少”囑托,，落實(shí)“五個(gè)堅(jiān)持”、“六個(gè)精準(zhǔn)”,、“五個(gè)一批”的脫貧攻堅(jiān)策略,，在年實(shí)現(xiàn)建成全面小康社會(huì),，給黨和人民交一份滿意答卷。
建國70年,，“衣”的變遷令人感慨,。回望中華民族幾千年歷史,，可以發(fā)現(xiàn)服裝也堪為一種記憶,，好似一幅穿在身上的歷史畫卷。以前,，街頭巷尾幾乎清一色的藍(lán)布衣服,。如今，由單一逐漸走向多元,，由單調(diào)逐漸趨于斑斕,，西裝、牛仔裝已比比皆是,。
建國70年,，“食”的問題見證國家發(fā)展。民以食為天,，之前物資較為匱乏,。經(jīng)過這段時(shí)間的發(fā)展，吃飯難,、吃不飽在我國已經(jīng)得到了根本的改變,。可以說,，在“食”的方面,，“有啥吃啥”已經(jīng)變成了“吃啥有啥”。健康綠色食品,，也已經(jīng)越來越成為人們的追求,。
建國70年，人民群眾對(duì)于“住”的變化更是感受頗深,?！鞍驳脧V廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”,。住房并不僅僅是一個(gè)遮風(fēng)擋雨的住所,，更是承載希望的港灣。以前,，街上高樓大廈都很少見,。而今一座座摩天大樓巍然聳起，“小高層，電梯房”越來越成為幸福生活的“標(biāo)配”,。
我是一名扎根基層的青年干部,，一定要練就扎實(shí)的基本功，專業(yè)的工作本領(lǐng),。真真實(shí)實(shí)的服務(wù)基層，服務(wù)項(xiàng)目,，急企業(yè)所急,，解決“一分鐘”問題;解企業(yè)所惑，解決“一層紙”問題;梳企業(yè)所困,，解決“一公里”問題,。結(jié)合實(shí)際理清思路，強(qiáng)化項(xiàng)目安全管理,，狠抓落實(shí),，不相互觀望，不推拖等靠,，貽誤時(shí)機(jī),。要履職盡責(zé)，不要留有余地,，不丟三落四,、顧此失彼，始終保持把工作做細(xì),、做實(shí),、做好的決心和耐心?；鶎痈刹烤褪且矣诔钥?，更甘于奉獻(xiàn)。這才是基層干部應(yīng)該有的工作態(tài)度和精氣神,。
70年風(fēng)雨兼程,，70年披荊斬棘，離不開千千萬萬的基層工作者,，更離不開黨中央制定的方針政策,，特別是黨的十九大以來，黨中央大力實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略,，讓無數(shù)國民看到了富起來的希望,，正是得益于基層工作者的努力，才推動(dòng)落地,，讓群眾們真真切切的享受到了實(shí)惠,，人均收入在增長，生活水平在提高?；鶎庸ぷ髡叨际屈h中央的堅(jiān)決擁護(hù)者,，我們需要克服艱難險(xiǎn)阻，把黨中央的惠民政策帶到群眾身邊,，做有力的踐行者與奉獻(xiàn)者,。
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
轉(zhuǎn)眼間,，時(shí)光如白駒過隙般飛快地從我手中溜走,，現(xiàn)在我已經(jīng)是九年級(jí)的學(xué)生了，中考的戰(zhàn)斗即將到了,，學(xué)習(xí)的壓力也驟然增大,，壓的人喘不過氣來。
夜深了,，聽著時(shí)鐘的嘀嗒聲,，看到眼前張牙舞爪的各種卷子和物理檢測(cè)卷上幾個(gè)大大的紅叉，想到父母,、老師對(duì)我殷切的希望,，我突然覺得自己好渺小，又好無助,。淚水不爭氣地涌了出來,，像斷了線的珠子般不停地往下掉。這時(shí)媽媽走了進(jìn)來,，輕輕地把手搭在我的肩上,，說：“只要努力過，結(jié)果永遠(yuǎn)不會(huì)太差,，媽媽相信你,，你永遠(yuǎn)是媽媽最愛的女兒?！蹦且豢?，我突然明白，淚水是青春奮斗路上的一顆閃光的珍珠,。
奮斗的青春,，讀書相隨
高爾基說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！?/p>
無論我再忙,，我也一定會(huì)抽出時(shí)間看一看書，在書的海洋中尋找最真實(shí)的自我,。
書中的一個(gè)個(gè)鮮活的人物,，在我的腦海中留下了深刻的印象,。仗義疏財(cái)?shù)募皶r(shí)雨宋公明，粗中有細(xì)的花和尚魯智深,，精明強(qiáng)干的浪子燕青,，多愁善感的林黛玉，世故圓滑的薛寶釵,，這些讓我感受到了中華古典文化的無限魅力,，讓我的的心靈受到極大的震撼與洗禮，為我青春的畫卷打上了一層濃厚而鮮艷的底色?，F(xiàn)在我才明白,，讀書是青春路旁美麗卻又極易被忽視的風(fēng)景。
奮斗的青春,，汗水鑄就
“不苦不累，初三無味,，”“不拼不搏,，初三白過，”這樣的口號(hào),，時(shí)常在我耳邊響起,。是啊，奮斗與汗水才是青春的主旋律,。操場(chǎng)上,，烈日炎炎，在紅色的跑道上,，我們蓄勢(shì)待發(fā),。“預(yù)備,，跑,，”隨著體育老師一聲令下，我們像離弦的箭一般沖了出去,。剛開始我感覺還好,，可是后來慢慢地，我的呼吸變的急促,，腿也像灌了鉛一樣,，抬不起來，汗水從額頭流下,，滴在地上,，這成為我成長的見證，看向四周,，同學(xué)們都在堅(jiān)持,，于是,，我咬咬牙，終于跑到了終點(diǎn),。我喘著氣,，讓晚風(fēng)輕柔地拭去我臉上的汗珠，我一轉(zhuǎn)頭,，看到操場(chǎng)邊即將落下的夕陽：落日球場(chǎng),，少汗年滾燙!
我常常思考這樣一個(gè)問題，我為什么而奮斗?現(xiàn)在問題有了答案：為了自己的青春不被辜負(fù),，奮斗的青春最美麗!
夢(mèng)想國旗下演講稿高中篇十二
大家早上好,！
我今天國旗下講話的題目是《共筑健康生命》，國旗下講話的演講稿,。大家都收到了一份最珍貴的禮物,，那就是生命。生命中充滿著我們周圍的人對(duì)我們的愛,，也寄托著眾多人對(duì)我們的希望,。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它,，其中最重要的,，就是擁有健康的生命。
“生命”,，一個(gè)多么鮮活的詞語,；“安全”，一個(gè)多么古老的話題,；這一方面的知識(shí),，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面,，想必大家都很清楚,。但眾多人知道了這些安全知識(shí)，卻并沒有好好利用它,，在馬路上亂跑,，騎飛車，脫把騎車,，未到年齡騎電瓶車等,，屢見不鮮。為了一時(shí)的方便,，快捷,，卻把自己帶到了危險(xiǎn)的邊緣，實(shí)在不值得,。大家做這些事的時(shí)候,，都懷著僥幸心理,，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道,，20xx年中國因交通事故死亡人數(shù)達(dá)73484人,，受傷人數(shù)304919人，就相當(dāng)于每5分鐘就有一人喪身車輪,，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣?。這些觸目心驚的數(shù)字時(shí)刻提醒著我們，危險(xiǎn)就在身邊,，當(dāng)我們遵守交通法規(guī),，就離危險(xiǎn)遠(yuǎn)了一步；當(dāng)我們觸犯交通法規(guī)時(shí),，就離危險(xiǎn)近了一步,。
我們常聽到一句話：“你不去撞人家，人家也會(huì)來撞你“,。確實(shí),，意外常常會(huì)發(fā)生，如果你安全意識(shí)強(qiáng),，遵守交通法規(guī),，那意外發(fā)生時(shí),，也可將損失降到最小,。我們這兒巨大的災(zāi)難很少發(fā)生，但大家也應(yīng)做好預(yù)防工作,，腦海中要有居安思危的意識(shí),。像食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷,、火災(zāi)火險(xiǎn),、溺水、觸電等人為災(zāi)害和洪水,、雷擊,、地震等自然災(zāi)害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個(gè)很好的例子,，一所學(xué)校常常進(jìn)行演習(xí)而無一人傷亡,，但有些學(xué)校平時(shí)不注重這些，師生的災(zāi)難意識(shí)不強(qiáng)而使許多人斷送了生命,。逃生求生的相關(guān)知識(shí),，大家最好找相關(guān)書籍了解，可在發(fā)生意外時(shí)好好利用,，保全生命,，減少損失,。
校園中，也隱藏著安全隱患,。一些平時(shí)很難預(yù)料到的危險(xiǎn),，也可能發(fā)生。河北省某中學(xué)做課間操時(shí),，學(xué)生在樓梯間發(fā)生擁擠,，造成數(shù)十名學(xué)生傷亡；山東某犯罪分子賈某闖入一小學(xué),，持刀砍傷25人,；湖南一學(xué)生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡,；課間在教室里打鬧,，結(jié)果出了人命；在走廊的護(hù)欄上顯身手,，結(jié)果翻下樓去再也沒有上來……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù),，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏,，又怎能不叫人扼腕嘆息,。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經(jīng)成為我國青少年的最大殺手,。因此,，我們要有強(qiáng)烈的安全防范意識(shí)，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力,。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為,，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害,。其實(shí),，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的,，是擁有健康的心理,。不知何時(shí)，發(fā)現(xiàn)以前只有在報(bào)紙電視上,，才能看到的逃學(xué),、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來,，大多數(shù)原因,，是忍受不了沉重的學(xué)業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為,，因此而自殺的事例也不在少數(shù),。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭激烈,，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,，面臨升學(xué)壓力,，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄,；再者,，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺,，如父母離異,、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境,。很多同學(xué)都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂,，確實(shí)很多人都在呼吁中國的教育制度進(jìn)行改革,，只可惜，在現(xiàn)在的社會(huì)背景下,，短時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)措施是不可能的,。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些,。當(dāng)我們用平和的心對(duì)待自己忍受不了的事,，用充滿樂趣的態(tài)度對(duì)待自己不喜歡的事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，自己討厭的事也會(huì)變得有趣起來,。很多人都經(jīng)過試驗(yàn),，都取得了不錯(cuò)的效果,，大家也都可以試試！
當(dāng)我們的心態(tài)改變時(shí),，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的一切都在改變,。擁有良好的心理，讓自己的生命更加充實(shí),，更加精彩,！
六月是全國中小學(xué)生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視,。健康的身體加上健康的心理,，讓我們共同擁有健康的生命！
我的講話完了,，謝謝大家
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