人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水安全知識講話稿篇一

炎炎夏日已經(jīng)來到,，游泳戲水成為小孩子們最為喜愛的一項運動,，游泳不僅能鍛煉身體,，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險,，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：

一、 游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病,、高血壓,、傳染病、羊癲癇,、皮膚病、眼疾等不宜游泳,。或者有無發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足,、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,，有就不要下水了。

二,、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳,。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳,，否則會引起感冒，抽筋,。

三、 慎重選擇游泳場所,，河流的急流處,，被污染的水質(zhì)地域,，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時抽筋了,，應該怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊,，抽筋的腿伸直,，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展，即可緩解,。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會,，待不適感消除后再下水。

如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋,，身體仰浮,，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

二,、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯臥池邊,，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展,。 如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直,，反復多次即可緩解,，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。

經(jīng)過上面幾點介紹,，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水,。

防溺水安全知識講話稿篇二

老師們、同學們：

大家上午好,！

游泳,，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而，不做好準備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

在中國,，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50,，000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后,，還有著上百兒童因此而終身致殘,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,，有近6個是因為溺水身亡的,。當兒童溺水時,，2分鐘后便會失去意識,；4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

1,、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,，如該水域、浴場是否衛(wèi)生,，水下是否平坦，有無暗流,、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,，以便互相照顧。

3,、游泳時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋。

4,、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備，先活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳。

5,、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳。

6,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

7,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

在我們的日常生活中,，如果一旦遇到溺水者,，我們在營救時應該怎么辦呢？

當發(fā)現(xiàn)有人落水時,，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救,，同時將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

綜上所述,，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一,，防患于未然,。水無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件是可以防止的。

防溺水安全知識講話稿篇三

尊敬的家長,，小朋友們：

大家好！

很高興今天能在國旗下為大家講話,，我講話的題目是“預防溺水”。

有人這樣形容我們,，我們是早晨冉冉升起的太陽，充滿了青春活力,，多么快樂，多么美麗,！然而，你有沒有想過,，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道上以后,，我們美好的生命靠的是什么？有人說：“是生存還是死亡”,，也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”，我思來想去,，只能說是“安全”,！安全捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權利,。但是隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將來到,，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學生溺水事件的發(fā)生,，蓓蕾初開,，前程無限,，卻被無情的河水所吞噬,，令人痛心,。有關數(shù)據(jù)顯示,，目前全國每年有1.6萬中小學生非正常死亡,，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或事物中毒等事故,，幾乎相當于我們一個班的個數(shù)啊,！其中溺水死亡居意外死亡之首。

夏天天氣炎熱,，大家都愿意到水邊玩耍、游泳,，這時非常容易發(fā)生危險的情況。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計,，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛,，由此帶來的對家聽、學校甚至整個社會來說,，也是一塊抹不去的“心痛”。

為了確保安全,，防止溺水事故的發(fā)生，同學們必須做到以下幾點：

1,、樹立安全意識，加強自我保護,，不走河邊、溝沿,、不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行,。

2、從我做起,，嚴守學校紀律，堅決不玩水,。

3,、在加強自我安全意識的同時,，努力做好說服教育工作,，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為,，要堅決抵制并勸阻,。

4,、只有在有家長陪同的前提下,，才能到安全的,，正規(guī)的游泳池游泳,，并要做好相應的游泳的準備活動,，防止溺水事件的發(fā)生。

同學們,，我們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來,，我們一定要珍愛生命，努力學習,，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì),，共同擔負起歷史和時代的重任,。讓我們學會生存，熱愛生命,，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長,，愉快生活,，讓生命的一泓清水永流不息，讓我們行動起來,，珍愛生命，預防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,！

我的講話完畢，謝謝大家,！

防溺水安全知識講話稿篇四

老師們,，同學們：

大家早上好,！今天我演講的題目是：安全教育“防止溺水”也許同學們會說,，你不是老調(diào)重彈嗎？而我想說,，安全教育雖然是個老話題，但是珍愛生命,，防止溺水的警鐘必須長鳴,，因為溺水身亡的悲劇時時刻刻都在上演。

春天同以往每個春天一樣,，草長鶯飛繁花似錦。但是翻閱這個春天的日歷,，卻發(fā)現(xiàn)一朵朵生命之花在這個生機盎然的季節(jié)忽然凋謝：4月19號在《中國星跳躍》的節(jié)目訓練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡,，世人震驚。節(jié)目傳播,。5月4號武警宜昌支隊五中隊，年僅19歲的戰(zhàn)士呂俊峰為搶救落水群眾溺水太久,，英勇犧牲了清江為之嗚咽；5月12號湖南科技學院一名大學生在拍攝微電影中的跳水場景時,，不幸溺水身亡,，白發(fā)父母悲痛欲絕，我們在位生命被水吞噬感嘆時，我們在位英雄救人的壯舉感動時,，我們是否想過,，如果多一點安全意識，如果防止溺水的教導能時刻銘記在心,，如果我們能多一些避險救援的專業(yè)知識,，也許這些悲劇就不會上演了,。

生命無法重來,，但是珍愛生命，注意安全,，防止溺水的教育卻需要年年強調(diào)，日日提醒,，因此，在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，暑假也即將來臨的時節(jié),。我想和同學一起重溫學校“安全教育,，防止溺水”的內(nèi)容。

首先,，我們要增強安全意識,，了解一些必備的安全知識。我校為增強學生們的防災避險的能力，利用宣傳櫥窗,、黑板報,、班會等。形成進行了幾輪的安全教育,，我們應該多加關注，瀏覽櫥窗,、黑板報，將其中的安全知識熟記在心,，其次,，我們要牢記一些夏季防溺水的注意事項：

一,、不要私自一個人外出游泳,，更不要到水情不明,、溺水風險高的地方玩耍，游泳,。

二、選擇有資質(zhì)的游泳池,，而且必須要有組織并在大人的帶領下方可以去游泳。

三,、同學間要相互關心,、愛護，發(fā)現(xiàn)同學有私自游泳的想法時,，要及時勸阻并告知家人,，老師,。

最后,，我們既要見義勇為又要見義智為，掌握一些營救溺水者的專業(yè)知識,。在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢,？最重要的一點就是不能貿(mào)然下水營救，這樣不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應立即大聲呼救,，尋求大人的幫助,，同時，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

最后，再次提醒同學們在日常生活中要提高安全意識,，安全第一,，防患未然,。水火無情,，人有情。其實,，只要我們在生活中注意，各種游泳戲水事項,，提高防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,。溺水事件是可以防止的。同學們,，只要“安全教育，防止溺水”的教導牢記在心,，在每個人的心中筑起一道安全的堤壩生命之花就會安然綻放,。

我的講話完畢，謝謝大家,！

防溺水安全知識講話稿篇五

尊敬的老師,，親愛的同學：

生命是什么，生命是風的'輕盈,，雨的淋漓，生命是一曲交響,，生命是一顆感恩而快樂的心,。五月柳絮飄散已盡,，我們將迎來一個驕陽似火的夏天,，酷熱的天氣不知又要吸引多少學生去游泳,、嬉戲,！那些野外的池塘、河流沒有任何安全警告標識和溺水搶救人員,，卻總是吸引著個別 “不知深淺、不知危險”的同學。

廣東省羅陽一中8名初二學生相約一起到江邊燒烤,。途中，一名男同學下江游泳時不幸溺水,，其4位同學發(fā)現(xiàn)后手牽著手去救他,，結(jié)果不幸一齊落入江中,，5名孩子全部溺亡,。

同學們,，生命是脆弱的，也是寶貴的,。不怕一萬,，只怕萬一,。當你們因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們知道會給這個社會,、你們的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎,？死亡帶給家長的是無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的痛,。

為杜絕夏季溺水事件，學校發(fā)出以下倡議：

1,、不私自下水游泳

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳,。

3,、不在無家長或教師帶領的情況下游泳

4、不到無安全設施,、無救援人員的水域游泳

5、不到不熟悉的水域游泳

6,、不熟悉水性的學生不擅自下水施救,。

最后，祝每位老師同學度過一個安全有意義的夏天,。

防溺水安全知識講話稿篇六

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尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《預防溺水 珍愛生命》。

天氣越來越熱,，暑假也將來臨,，大家都參加游泳運動尋找清涼,，但游泳溺水身亡事故多有發(fā)生,，由此給家庭,、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛,，教訓也尤為深刻,。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動,，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生,，在此，我向同學們提出如下要求：

一,、在任何時候都不得私自到池塘、河溝,、水庫中游泳,、嬉水;不得擅自邀請其他同學下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘,、取土形成的水塘,、水溝邊玩耍,、游泳,。

二、暑假期間,，家長要留心小孩的生活，督促孩子不走河邊,、溝沿，不走偏僻的道路,，回家時要結(jié)伴而行;不在水庫、水溝,、池塘邊玩耍,、追趕,，以防滑入水中;不要到河溝,、池塘,、堤壩邊洗手,、洗腳;大雨天不靠近河流,，不強行過溝過河;當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈,，而應找大人來幫忙,。

三、

四、如果一旦遇到有人落水,，千萬不能冒然下水營救,，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助,，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈,、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者,。

最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。

同學們,，我們是家庭的希望,，國家和民族的未來，讓我們行動起來,，珍愛生命，預防溺水,，高高興興放假,，平平安安返校。

我的演講完了,，謝謝大家!

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防溺水安全知識心得

防溺水的安全知識

防溺水安全知識講話稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,！

我是xx班的陳昊宇,。今天我演講的題目是，《珍愛生命,，嚴防溺水》

同學們，當你降落人間,，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂,。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大,，成材成器,。你不但屬于家庭，父母,，說到底你是屬于社會，國家,。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高,，只有生命的存在,，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命,，安全第一，是我們社會永恒話題,。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富,，才能使世界變得更美好,。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影,，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機,。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識,，視安全隱患而不顧,，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想,。

一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題,，一個個生命如鮮花在瞬間凋零,，帶給社會，家庭,，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓,。悲劇一旦發(fā)生,，所有的后悔，醒悟都為時已晚,，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻,。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果,，難道我們不該反思嗎？為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們,，注意聽,，防止災害記心中,，夏天游泳防溺水,，河溝水庫底不清,，千萬不能胡亂行,。會游的，也不中,，逆流底溝亂草生,，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽,，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命,，千萬注意危險情，游泳就去游泳館,，安全清潔更輕松,。更輕松......

同學們，老師們,，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演,，生命更沒有第二次,。我們只有懂得一個道理，防患于未然,，在人生的路上走好每一步,，處處小心,，時時提防,，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦,，事事處處想到,！

謝謝！

防溺水安全知識講話稿篇八

各位同學：

在炎熱的夏季,，許多人喜歡游泳，江河,、游泳池給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生,。（近期，在沈陽市就有四起中小學生共10人溺水身亡的事故發(fā)生,。）游泳前多一分準備和清醒,，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾,。因此，我們外出游泳嚴格遵守“五不”：未經(jīng)家長同意不去,；沒有會游泳的成年人陪同不去,；深水的地方不去,；不熟悉的河溪池塘不去,。如遇有人溺水,，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救,。

在游泳時應注意什么呢,？

1,、下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋；

2,、下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水；

3,、若在江,、河、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳,；

4,、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告,，則不能在此游泳；

5,、游泳如果遇到的意外有抽筋,、陷入漩渦,、被水草纏住等情況,，應當采取下列自救方法：

（1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌,，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救,。

（2）游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近,，應立即，到岸上進行按摩,，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢,，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引,、按摩，以求緩解,，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸,。

（3）游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回,，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬,，應仰浮在水面上,，一手劃水，一手解開水草,，然后仰游從原路游回。

（4）游泳時陷入漩渦,，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游,，待游出漩渦中心再浮出水面,。

（5）游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的.情況,，應停止游動,，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上,。

同學們，安全無小事,，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責,。

最后，希望同學們能珍惜自己的生命,，不要去玩水，不要去深水區(qū),，不要偷跑去游泳,，生命只有一次，沒有就再也回不來了,，安全第一！