人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水安全知識講話稿篇一

炎炎夏日已經(jīng)來到,，游泳戲水成為小孩子們最為喜愛的一項運動,，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑,。但是,，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風(fēng)險，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點：

一,、 游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病、高血壓,、傳染病,、羊癲癇、皮膚病,、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒,、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了,。

二,、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳,。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳,，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒,，抽筋,。

三、 慎重選擇游泳場所,，河流的急流處,，被污染的水質(zhì)地域，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時抽筋了,，應(yīng)該怎么做呢?

一,、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直,，一手抓住腳趾向身體方向拉,，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展,，即可緩解,。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會,，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋,，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯臥池邊,，屈小腿,，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展,，也可以站立用同樣方法伸展,。 如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋住,，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時可用力握拳,，再用力伸直,，反復(fù)多次即可緩解,，腳趾抽筋時主要按摩方法解除,。

經(jīng)過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛生命,，嚴(yán)防溺水。

防溺水安全知識講話稿篇二

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好,！

游泳,，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

在中國,，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近50,，000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,，在每一位死亡者背后,，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時,，2分鐘后便會失去意識,；4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

1,、不要獨自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境,，如該水域、浴場是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧,。

3、游泳時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水，以免抽筋,。

4,、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

7,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助,。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者,，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢,？

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救,，同時將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

綜上所述,，溺水是非常危險的,，在日常生活中要提高安全意識，安全第一,，防患于未然,。水無情，人有情,。其實,，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識,，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,，溺水事件是可以防止的。

防溺水安全知識講話稿篇三

尊敬的家長,，小朋友們：

大家好,！

很高興今天能在國旗下為大家講話,，我講話的題目是“預(yù)防溺水”,。

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的太陽,，充滿了青春活力,，多么快樂，多么美麗,！然而,，你有沒有想過，在我們離開母親的攙扶,，搖搖晃晃地行走在人生道上以后,，我們美好的生命靠的是什么？有人說：“是生存還是死亡”,，也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”,，我思來想去，只能說是“安全”,！安全捍衛(wèi)著我們的生命,，維護我們生存的權(quán)利。但是隨著氣溫的升高,，炎炎的夏季即將來到,，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,，蓓蕾初開,，前程無限，卻被無情的河水所吞噬,，令人痛心,。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或事物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個班的個數(shù)??！其中溺水死亡居意外死亡之首。

夏天天氣炎熱，大家都愿意到水邊玩耍,、游泳,，這時非常容易發(fā)生危險的情況。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計,，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%,。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重,。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛,，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個社會來說,，也是一塊抹不去的“心痛”,。

為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生,，同學(xué)們必須做到以下幾點：

1,、樹立安全意識，加強自我保護,，不走河邊,、溝沿、不走偏僻的道路,，回家時要結(jié)伴而行,。

2、從我做起,，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅決不玩水。

3,、在加強自我安全意識的同時,，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為,，要堅決抵制并勸阻。

4,、只有在有家長陪同的前提下,，才能到安全的，正規(guī)的游泳池游泳,，并要做好相應(yīng)的游泳的準(zhǔn)備活動,，防止溺水事件的發(fā)生。

同學(xué)們,，我們是家庭的根本,，民族和國家的希望和未來,，我們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí),，積極要求進步,，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任,。讓我們學(xué)會生存,，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,，健康成長,，愉快生活，讓生命的一泓清水永流不息,，讓我們行動起來,，珍愛生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生！

我的講話完畢,，謝謝大家,！

防溺水安全知識講話稿篇四

老師們，同學(xué)們：

大家早上好,！今天我演講的題目是：安全教育“防止溺水”也許同學(xué)們會說,，你不是老調(diào)重彈嗎？而我想說,，安全教育雖然是個老話題,，但是珍愛生命，防止溺水的警鐘必須長鳴,，因為溺水身亡的悲劇時時刻刻都在上演,。

春天同以往每個春天一樣，草長鶯飛繁花似錦,。但是翻閱這個春天的日歷,，卻發(fā)現(xiàn)一朵朵生命之花在這個生機盎然的季節(jié)忽然凋謝：4月19號在《中國星跳躍》的節(jié)目訓(xùn)練基地功夫明星釋小龍的一名年僅18歲的助手不慎意外溺水身亡，世人震驚,。節(jié)目傳播,。5月4號武警宜昌支隊五中隊,，年僅19歲的戰(zhàn)士呂俊峰為搶救落水群眾溺水太久,，英勇犧牲了清江為之嗚咽；5月12號湖南科技學(xué)院一名大學(xué)生在拍攝微電影中的跳水場景時,，不幸溺水身亡,，白發(fā)父母悲痛欲絕,，我們在位生命被水吞噬感嘆時，我們在位英雄救人的壯舉感動時,，我們是否想過,，如果多一點安全意識，如果防止溺水的教導(dǎo)能時刻銘記在心,，如果我們能多一些避險救援的專業(yè)知識,，也許這些悲劇就不會上演了。

生命無法重來,，但是珍愛生命,，注意安全，防止溺水的教育卻需要年年強調(diào),，日日提醒,，因此，在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，暑假也即將來臨的時節(jié),。我想和同學(xué)一起重溫學(xué)校“安全教育,，防止溺水”的內(nèi)容,。

首先，我們要增強安全意識,，了解一些必備的安全知識,。我校為增強學(xué)生們的防災(zāi)避險的能力，利用宣傳櫥窗,、黑板報,、班會等。形成進行了幾輪的安全教育,，我們應(yīng)該多加關(guān)注,，瀏覽櫥窗、黑板報,，將其中的安全知識熟記在心,，其次，我們要牢記一些夏季防溺水的注意事項：

一,、不要私自一個人外出游泳,，更不要到水情不明、溺水風(fēng)險高的地方玩耍,，游泳,。

二、選擇有資質(zhì)的游泳池,，而且必須要有組織并在大人的帶領(lǐng)下方可以去游泳,。

三,、同學(xué)間要相互關(guān)心、愛護,，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有私自游泳的想法時,，要及時勸阻并告知家人，老師,。

最后,，我們既要見義勇為又要見義智為，掌握一些營救溺水者的專業(yè)知識,。在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢,？最重要的一點就是不能貿(mào)然下水營救,，這樣不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助,，同時,，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

最后,，再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識，安全第一,，防患未然,。水火無情，人有情,。其實,，只要我們在生活中注意，各種游泳戲水事項,，提高防范意識,，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救。溺水事件是可以防止的,。同學(xué)們,，只要“安全教育，防止溺水”的教導(dǎo)牢記在心,，在每個人的心中筑起一道安全的堤壩生命之花就會安然綻放,。

我的講話完畢,，謝謝大家！

防溺水安全知識講話稿篇五

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

生命是什么,，生命是風(fēng)的'輕盈，雨的淋漓,，生命是一曲交響,，生命是一顆感恩而快樂的心。五月柳絮飄散已盡,，我們將迎來一個驕陽似火的夏天,，酷熱的天氣不知又要吸引多少學(xué)生去游泳,、嬉戲,！那些野外的池塘、河流沒有任何安全警告標(biāo)識和溺水搶救人員,，卻總是吸引著個別 “不知深淺、不知危險”的同學(xué),。

廣東省羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到江邊燒烤,。途中,，一名男同學(xué)下江游泳時不幸溺水,，其4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去救他,，結(jié)果不幸一齊落入江中,，5名孩子全部溺亡,。

同學(xué)們，生命是脆弱的,，也是寶貴的,。不怕一萬，只怕萬一,。當(dāng)你們因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候,，你們知道會給這個社會,、你們的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎,？死亡帶給家長的是無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的痛,。

為杜絕夏季溺水事件,，學(xué)校發(fā)出以下倡議：

1,、不私自下水游泳

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳,。

3,、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳

4、不到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳

5,、不到不熟悉的水域游泳

6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,。

最后,，祝每位老師同學(xué)度過一個安全有意義的夏天。

防溺水安全知識講話稿篇六

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尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《預(yù)防溺水 珍愛生命》,。

天氣越來越熱,，暑假也將來臨，大家都參加游泳運動尋找清涼,，但游泳溺水身亡事故多有發(fā)生,，由此給家庭、學(xué)校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛,，教訓(xùn)也尤為深刻,。為積極落實以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動,，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此,，我向同學(xué)們提出如下要求：

一、在任何時候都不得私自到池塘,、河溝,、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘,、取土形成的水塘,、水溝邊玩耍、游泳,。

二,、暑假期間，家長要留心小孩的生活,，督促孩子不走河邊,、溝沿,，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;不在水庫,、水溝,、池塘邊玩耍、追趕,，以防滑入水中;不要到河溝,、池塘、堤壩邊洗手,、洗腳;大雨天不靠近河流,，不強行過溝過河;當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈,，而應(yīng)找大人來幫忙,。

三、

四、如果一旦遇到有人落水,，千萬不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,，同時,，在保護好自己的前提下，可以將救生圈,、竹竿,、木板等漂浮物拋給溺水者。

最后,，再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識,，安全第一，防患于未然,。

同學(xué)們,，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，高高興興放假,，平平安安返校,。

我的演講完了，謝謝大家!

防溺水安全知識講話稿

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防溺水安全知識

防溺水安全知識心得

防溺水的安全知識

防溺水安全知識講話稿篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是xx班的陳昊宇。今天我演講的題目是,，《珍愛生命,，嚴(yán)防溺水》

同學(xué)們，當(dāng)你降落人間,，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財富,。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你,，期望著你快快長大,，成材成器。你不但屬于家庭,，父母,，說到底你是屬于社會，國家,。所以也可這樣說：生命誠可貴,，人生價更高，只有生命的存在,，才能去實現(xiàn)更高的人生價值,。所以珍愛生命，安全第一,，是我們社會永恒話題,。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富,，才能使世界變得更美好,。只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影,，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機,。但是人的生命又是非常脆弱的,，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲,，那么造成的后果將不堪設(shè)想,。

一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題,，一個個生命如鮮花在瞬間凋零,，帶給社會,，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊,，血的教訓(xùn),。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔,，醒悟都為時已晚,，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻,。由于安全意識的淡薄而造成的嚴(yán)重后果,，難道我們不該反思嗎？為此我們在這里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項：同學(xué)們,，注意聽,，防止災(zāi)害記心中,，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清,，千萬不能胡亂行,。會游的，也不中,，逆流底溝亂草生,，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽,，不會游泳的更可怕,，稍不留神要了命，千萬注意危險情,，游泳就去游泳館,，安全清潔更輕松。更輕松......

同學(xué)們,，老師們,，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次,。我們只有懂得一個道理,，防患于未然，在人生的路上走好每一步,，處處小心,，時時提防，保持警惕的頭腦,，繃緊安全之弦,，事事處處想到！

謝謝,！

防溺水安全知識講話稿篇八

各位同學(xué)：

在炎熱的夏季,，許多人喜歡游泳，江河,、游泳池給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生,。（近期,，在沈陽市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。）游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此,，我們外出游泳嚴(yán)格遵守“五不”：未經(jīng)家長同意不去,；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去,；不熟悉的河溪池塘不去,。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人,，千萬不要去盲目施救,。

在游泳時應(yīng)注意什么呢？

1,、下水時切勿太餓,、太飽。飯后一小時才能下水,，以免抽筋,；

2、下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水,；

3,、若在江,、河、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險警告，則不能在此游泳,；

5,、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦,、被水草纏住等情況,，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

（1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌,，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,，一面設(shè)法自救。

（2）游泳發(fā)生抽筋時,，如果離岸很近,，應(yīng)立即，到岸上進行按摩,，如果離岸較遠,，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引,、按摩,，以求緩解，如果自行救治不見效,，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸,。

（3）游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,，萬一被水草纏住,，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上,，一手劃水,，一手解開水草，然后仰游從原路游回,。

（4）游泳時陷入漩渦,，可以吸氣后潛入水下,，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面,。

（5）游泳時如果出現(xiàn)體力不支,、過度疲勞的.情況，應(yīng)停止游動,，仰浮在水面上恢復(fù)體力,，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。

同學(xué)們,，安全無小事,，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負(fù)責(zé),。

最后,，希望同學(xué)們能珍惜自己的生命，不要去玩水,，不要去深水區(qū),，不要偷跑去游泳，生命只有一次,，沒有就再也回不來了,，安全第一！