總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,，更重要的是為了研究經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓,。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的,，對工作有很好的借鑒與指導作用,，在今后工作中可以改進提高,，趨利避害,，避免失誤,。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢,？而個人總結(jié)又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

暑假個人實踐總結(jié)篇一

一,、實習地點：

二,、實習目的及意義

通過本次實習，對目前燈具設計的市場情況進行考察和比較分析,，了解在學校所學的專業(yè)知識在具體實踐中的運用,。隨著人民生活水平的不斷提高，科學技術(shù)的不斷發(fā)展,，燈具的類型和風格也在不斷發(fā)展,。

本次實習可以通過燈具現(xiàn)有的市場情況了解現(xiàn)在發(fā)展的狀況,，也參加燈具設計的展覽，了解燈具發(fā)展的前沿,。

三,、實習方式與要求：

1、通過參觀市場調(diào)研,，進行實地的考察,，對當前燈具市場有直觀的了解;

2、閱讀并收集有關(guān)資料,，并進行客觀分析,，能很好的總結(jié)關(guān)于燈具設計的趨勢方向的一個整體思路。

四,、實習內(nèi)容：

1,、參觀燈具市場，了解燈具現(xiàn)有市場的設計情況,，以及相關(guān)的材料與工藝,，關(guān)注它們與造型的關(guān)系。

2,、認真分析不同類型燈具的設計,，了解它與人的關(guān)系，通過詢問等手段,，了解顧客,、銷售者對現(xiàn)有家具品牌的分析。

3,、了解現(xiàn)有燈具的現(xiàn)狀,，以及問題所在，為自己的燈具設計廣泛地收集資料,。

4,、了解在燈具市場相關(guān)的行業(yè)信息和本專業(yè)的發(fā)展趨向。

五,、進度安排

1,、認識實習為一周，時間安排在20_年_月—20_年_月;

2,、實習前的調(diào)研及查閱資料,，時間1—2天;

3、自行分組參觀時間3天;

4,、整理參觀收集的資料和圖片,，時間1天。

六,、實習心得

燈具市場是迎合人們對于美的需求的,，體現(xiàn)了居民生活水平和欣賞水平的提高,。燈具市場能否持續(xù)發(fā)展，關(guān)鍵取決于政策優(yōu)勢和政府支持力度能否繼續(xù)保持或加強;與周邊區(qū)域的競爭有沒有保持優(yōu)勢;商家的觀念能否與時俱進,，始終保持強勁的競爭力,。我們還必須明白：未來，區(qū)域細分是不可避免的,。也就是說,，每一個省其實都有可能形成以省為中心的小區(qū)域燈具市場，這種燈具市場雖然不能取代大區(qū)域燈具市場,，但會給大區(qū)域燈具市場帶來不可忽略的影響,。面對他們的競爭和截流，大區(qū)域市場的輻射能力將不可避免地減小,，份額將逐步萎縮,。這是所有大區(qū)域燈具市場遲早要面臨的危機。應對危機的方法就是增設區(qū)域網(wǎng)點,，讓每個燈具市場都有自己的“手”按在那里,。

雖然這次實習時間有點短，但這次實習是入大學以來感覺學到東西最多,，感覺開拓知識面最廣的一次學習,，建筑室內(nèi)裝飾行業(yè)在建筑行業(yè)所創(chuàng)造的gdp的比重越來越高，這就從一個方面反應到室內(nèi)裝飾越來越受人民的重視,，同樣中國照明及燈具市場的銷售額也逐年增加,，這就為學裝飾設計專業(yè)的學生提供了更好的就業(yè)環(huán)境，所以我們應該強化自己的專業(yè)知識和拓廣自己的知識面,，為設計出更好的作品而儲備知識和技能,。

暑假個人實踐總結(jié)篇二

大學生暑期自主社會實踐工作一直以來在加強和改進大學生思想政治教育中發(fā)揮到了重要作用，作為即將要踏入社會的青年,，我們就應該通過各式各樣的社會實踐,，努力成為社會主義核心價值體系的學習者、踐行者,、信仰者和傳播者,。以下是我分享的暑期社會實踐個人總結(jié),，目的只是把我的收獲告訴大家,。

七月六號我們的期末考試全部結(jié)束了，令人興奮的暑期終于開始了,。第二天匆忙去排隊買票,，在商店買了點零食，打理好行囊,。

七月八號,，我便踏上了通往溫州的旅程,。一個背包，里面是幾件替換的衣服,，兩個塑料袋,，一點零食，幾本書,。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當,。天氣熱得一塌糊涂，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流,，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順著那條‘肉槽’向著兩側(cè)流啊流的,。就這樣擠上了公交，聞著別人和自己的臭汗味,，到了火車站,。上了火車很快我便和幾個溫州同學搭訕上了，我知道我是有求于人的,。從上車的那一時刻起,，我就知道我已經(jīng)走出了象牙塔進入社會了。

通過其中一位溫州同學的熱情幫忙,，我很順利地抵達了我的目的地瑞安,。

七月九日到瑞安，次日休息一天,。

七月11日,，真正開始了我的暑期社會實踐之旅。

我從南昌到瑞安,，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠,，也是一個酷暑難耐的地方。來之前我的表姐就已經(jīng)幫我找好了工作,，所以對此我并不擔心,。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經(jīng)是一個遺憾,，但這樣我心里也著實踏實了不少,。就在這一天，我經(jīng)歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情,。于是我便在一天之里做了兩百件事,，經(jīng)歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊,。我做的是酒店的服務員,，那是一家規(guī)模相對來說是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服,，一切都來得那么快,，也迫使我要很快進入角色,。主管叫一個年輕小伙子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學,，這我想就是所謂的培訓吧,。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我還小,。這是我后來聊天的時候所了解到的,。他看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的,，我很不知所措,，他一直寬慰我說，沒什么的,，事情很簡單等等諸如此類的話,。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人,。那么以后在這里的日子也就好過了,。然而接連發(fā)生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的,，兩個,。沒客人我們就站著包廂外面聊天，終于來了客人,，兩男兩女,，好像年輕夫婦，帶著一個五,、六歲大的小男孩,。他告訴我做服務員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然后就站到包廂外等客人看有什么需要,。事實也確實是這樣的,，可是意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個菜,，便聽到包廂里嚷嚷,，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一只蚊子，酒店是最忌諱菜里面有雜物的,。帶我的那個小伙子又是道歉又是微笑,，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后換一盤西瓜才算了結(jié)這事,。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉,。我說：這樣的事情經(jīng)常發(fā)生嗎?他說：不會,，而且這樣刁難的客人也很少見,。我如釋重負地說：哦,。就在這個時候，里面又動靜了,。這次很嚴重,。事情的起因卻是一根很輕的頭發(fā)掉在了面條里。小伙子使出了渾身解數(shù),，還是不能解決問題,，而我只能在一旁瞎著急。然后就把主管叫了近來,，主管也不管用,，又把經(jīng)理叫來過來，我們都出來了,。他們在里面談了好久,，偶爾上菜時進去看到經(jīng)理躬著背在那里說著好話，陪著笑臉,。最終經(jīng)理決定打八折,，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我說;見鬼,，碰到這樣沒有素質(zhì)的客人,。我也好不委屈地說：都是我?guī)Ыo不好的運氣。他忙笑著說：那里,，那里,，要怪就怪那客人。我開始懷疑表姐說過的話,，她說過這樣的事情一百次也難碰到一次,。然而更加不可思議的事情又發(fā)生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱,，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過,，現(xiàn)在卻就在眼前。就發(fā)生在我的眼皮底下,。帶我的小伙子憤怒地檢起錢,，甩門而出。后來的事情是他還有其他的服務員告訴我的,，說是那幾個客人很無恥地到經(jīng)理那里投訴了他,，還他怎么沒有禮貌，說他怎么服務態(tài)度不好,，說他甩門而出的時候把小孩碰到了,，還告訴經(jīng)理早點辭退了這樣的員工為好，仿佛這酒店是他開的。這真是胡言亂語,。這件事情給我留下了陰影,，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她說我也真是倒霉,，頭一天就碰到這樣的事,。她說你要堅持，我說好,。因為這是我的第一份工作,，我不想輕易放棄，還因為那里有我剛認識的朋友,，也許到別的地方就沒有了這樣的人了,。

同天三點半我便從家里出發(fā)，上班從四點開始,，四點之前能趕到酒店吃飯就可以了,。我應該是個隨意而安的人。并沒有發(fā)覺飯菜的不好,。吃完飯,，整理好桌子，打掃好衛(wèi)生,，主管就召集我們開員工說的每天都是些老掉牙的事的會,。而我，做為新員工的我卻很期待這樣的會議,。會議開始齊唱店歌：真心英雄,。然后主管講話，要我們注意,，天氣熱,，但沒客人的時候不要開空調(diào)，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅,，還有蟑螂,，上班時間不能聊天，見到客人和上司要說你好,，上菜的時候要對菜單等等,。然后就叫了一個女服務員背酒店的服務宗旨，我已記不太清楚,，好象是我們是最棒的,，我們是最重要的諸如此類的話。

下午發(fā)生了事后想來真是很難發(fā)生的事情恰好發(fā)生我身上,。

暑假個人實踐總結(jié)篇三

嘉興學院大學生赴湘西“愛心接力”志愿服務團以“嘉興學院愛心群體”(10年“浙江驕傲”獲得者)的愛心接力活動為起源,，10年12月開始組隊,，09年3月開始征募志愿者。正式組建后共有45名隊員,，是嘉興學院歷年來人數(shù)最多,、規(guī)模最大的一支暑期社會實踐隊。

從今年3月到7月,，這支隊伍為09暑期赴湘西服務做著各樣的準備,。為了提高志愿者的服務能力,，我們制定了完善的志愿者培訓計劃;為了更好的服務湘西,，我們制定綠色資源循環(huán)計劃;為了籌措資金，我們參加谷歌杯公益大賽……組建至今,，團隊已資助鳳凰貧困生近百名,，為苗鄉(xiāng)學子募集學習用品、生活用品,、衣物等無數(shù),。

20_年7月12日，湘西志愿服務團最終確定的27名志愿者搭上西進的列車前往湘西開展為期20天的志愿服務,。服務團此行主要開展了教學,、圖書館建設、調(diào)研,、家計劃四項活動,。這20天，隊員們不怕苦,，不怕累,，相互協(xié)作，共同努力圓滿完成任務,，使400余名苗鄉(xiāng)學子受益,。同時，我們深入苗族貧困山區(qū),，體驗當?shù)厣?，了解苗族文化，也與當?shù)厝罕娊⒘松詈竦母星?。以下是我們暑期實踐情況的總結(jié)：

1,、教學工作方面

在教學方面，經(jīng)過長時間的研究和討論,，根據(jù)湘西地區(qū)不同于東部地區(qū)的特殊教育環(huán)境以及當?shù)貙Φ轮求w美等教育方面的欠缺,，我們主要開設了苗族文化課(教授苗族歷史、名人,、刺繡等)以增加苗鄉(xiāng)兒童對本民族文化的認知,，增強他們的民族自豪感;綜藝課(包括游戲、故事、體育,、音樂,、美術(shù)等)以培養(yǎng)學生的參與能力;文化課(包括語文、數(shù)學,、英語,、歷史、地理,、寫字等課)以補充學生的基礎文化知識,。教學活動的主要目的是增進隊員與學生間的交流來拓寬苗鄉(xiāng)學子的視野，豐富他們的暑假生活,。

在教學內(nèi)容的安排上,，隊員們在去湘西之前很長一段時間就開始通過各種途徑收集資料，準備教案以來準備解決到當?shù)睾笤诮虒W工作,。隊員們收集的材料大部分都是一些趣味性的知識,，是一些書本中沒有涉及的內(nèi)容，團隊希望通過這次支教可以給湘西的小孩子帶去些新鮮的東西,，給他們帶去一些好的學習方法,，更希望讓他們明白到讀書的重要性。

在教學過程中,，各個支隊也都根據(jù)各駐地的實際情況對原定課程進行了相應的調(diào)整,，并采用了多式的教學方法和教學手段使得教學工作有聲有色地開展。有的隊利用瘋狂教學法,，有的隊設置正副班主任,，有的隊將課堂幫到野外……為了挖掘?qū)W生們的潛力，歌唱比賽,、朗誦比賽,、運動會、篝火晚會,、圖畫展,、游園會等一系列活動應用而生。20天的支教生活我們也積累了很多支教經(jīng)驗：

1,、隊員一定要挑選自己有所擅長有所感悟的科目,，在進入教室前，要為一些突發(fā)狀況想好解決辦法,。

2,、處理好課堂和課下與學生的關(guān)系，在課下可以是朋友,，可以是哥哥大姐姐,，但是在課堂上只能是老師和學生,。

3、在課堂上的教學方法和手段要豐富,，要了解孩子喜歡怎么來接受知識,。適當給予一定的獎勵會在一定程度上調(diào)動孩子的積極性。

4,、要多準備一些趣味性,，課本中比較缺乏的知識。

5,、注意自己的言辭和行為,，時刻記得自己是一名教師，說話做事前要考慮到是不是符合自己現(xiàn)在的身份,，也要考慮到自己的話語對學生會造成多大的影響,。

6,、要學會在最短的時間內(nèi)適應當?shù)氐慕虒W環(huán)境,，準備合適的知識給孩子，自己需要作出改變的時候,，不能猶豫不決,。

7、平時多深入到學生當中去了解他們,，會拉近彼此的距離,，會使課堂變的輕松而有秩。

9,、要因材施教,，對于不同學生要用不同的方法，例如,，對一些上課調(diào)皮的學生,，可以在課后與之談話，曉之以理,。

10,、要把當天的上課的情況及時和隊友們交流，好的方面可以讓其他人借鑒,，不足的地方也可以讓其他人注意,。

隊員們每天都在摸索中前進，用心去與學生交流,。但畢竟時間精力有限,。我們的支教工作也存在很多的不足之處。每一天教學上的經(jīng)驗與不足都讓隊員們在不同程度上得到提高,，特別是在了解到不足后,，能夠有最短的時間作出調(diào)整,，在隊員不懈的努力下，支教活動還是取得了圓滿的成功,。

2家訪工作方面

家訪主要包括調(diào)研和家計劃兩個方面,。調(diào)研的主要工作是走訪貧困生家庭，登記貧困生資料,，以便日后愛心人士開展一對一資助,。“家計劃”的主要工作是調(diào)查收集留守兒童的資料,，獲取兒童家長聯(lián)系方式,，為留守兒童與監(jiān)護人拍一張合照，回到嘉興后沖印出來連同學生寫給家長的信一起寄給家長,，為留守兒童與家長搭建起一座交流的橋梁,，促進雙方感情。在20天的支教日子中,，各支教隊的隊員利用每天放學后以及晚飯后的時間進行家訪,，據(jù)統(tǒng)計我們一共走訪了100多戶人家，200名學生,。

家訪并不是一件容易的事,，除非外出打工的，不然當?shù)厝嗣裎⒈〉氖杖肴吭诩覄辙r(nóng),，主要是種植當?shù)厥a(chǎn)的煙葉,。所以我們家訪時總會碰到大人不在家，在地里干活的情況,，并且很晚都沒有回來,，也或者是家人沒有到齊，無法拍合照,。這就需要我們進行第二次的家訪,，實際上很多家庭我們都跑了兩三次，有些還跑了四五次,。當?shù)厝嗣袷朗来钤谶@片貧瘠的土地上,，很少出現(xiàn)外來人口，他們的語言都是苗語,，外出打工回來的人還是會講普通話的,，但年紀大一些的根本不會，所以每次家訪我們都會帶上一名高年級的學生,，即為我們帶路,，也可以幫我們做翻譯。雖然比較辛苦,，但是這并不重要,，重要的是我們?yōu)槊恳粋€家庭都拍到了合照,，這是我們訪的宗旨。我們還拓展了工作范圍,，不但為留守兒童與監(jiān)護人拍合照,，也為非留守兒童家庭拍全家福，并決定回嘉興后沖印出來寄回當?shù)?，因為對很多當?shù)氐睦先藖碚f,，這恐怕是他們這輩子第一次拍照，他們每當明白我們要照相時就會去柜子里找出壓箱底的那件漂亮的苗衣?lián)Q上,，整理好裝妝容,，然后端坐著;而留守兒童的合照沖印兩份，一份寄回當?shù)匾环菁慕o兒童父母,。而對于那些貧困學生,，我們的到訪給他們帶去了鼓舞和希望。

家訪為我們提供了一個更好接觸學生的平臺,，因為訪我們走進了當?shù)貙W生家中,，走近了當?shù)貙W生的生活，融入了當?shù)貙W生的內(nèi)心世界,，感受到了當?shù)鼐狡鹊纳瞵F(xiàn)狀和落后的教育體制,。也許家訪在常人看來對他們的幫助是微不足道的,，但是我們相信,，這一張張小小的照片承載著一家人的濃濃情誼，承載著孩子對父母滿滿的愛,，也承載著我們對苗鄉(xiāng)人民深深的祝福,。

3、日常生活方面

在湘西支教的日子中我們基本上穿的都是印有“嘉興學院”字樣的隊服,。一方面,，它隨時提醒著我們自己是一名大學生，代表了嘉興學院的形象,，要嚴于律己,，給學生做出表率;另一方面，簡單樸實,，整齊統(tǒng)一的隊服也給當?shù)卮迕窳粝铝肆己枚羁痰挠∠?。最令隊員們難忘的莫過于我們在學生家中第一次穿上了苗衣，做工精細,、色彩絢麗的花案,，巧奪天工的裁剪，讓我們近距離的接觸了湘西苗族人民深厚的文化底蘊,，感受到了獨特的文化傳承,。按耐不住驚喜激動的心情,，我們拍了不少的照片，不管是和別的隊員還是回來后和家人朋友,，這都是我們津津樂道的話題,。

毋庸置疑，湘西地帶,，地勢不平,，山路較多，我們所有的出行基本上全靠一雙腿,。各隊的隊員們每天除了完成正常的教學外都會去家訪,，每次去家訪，我們都會叫一位高年級的學生給我們帶路,，在為期20天的日子里,，我們的足跡遍布了駐地村子的每一條小路，有時一次家訪就要花幾個小時,，走好幾里路,。村里物資匱乏，采集需要的物品只能通過這個途徑去鎮(zhèn)山購買,，而小隊與小隊的交流走訪,，也只能靠步行。特別是好友和古塘的隊員他們趕集需要翻越1個多小時的山路,。但再難走的路也阻擋我們做好這次支教工作的決心,。

回頭看看我們走過的這20天，大家每天的生活都是在忙碌而充實中度過了,，而每個隊都有很多值得驕傲的事：木里的隊員們用10幾天的時間整理了1000多冊圖書建成了木里鄉(xiāng)第一個圖書館,，都良田隊為學校豎起了校牌和旗桿，好友隊組織修繕了破舊的校舍,，古塘隊為孩子們澆制了乒乓球桌……雖然很苦很累,，但看到孩子們的笑臉，看到我們留下的印記,，我們無怨無悔了,。

團隊建設方面

團隊27名成員在活動過程中不斷地磨合，團隊建設也不斷完善,。團隊設立1個大隊長,，4個支隊隊長。支隊長要安排落實各支隊的具體工作,，并向大隊長匯報工作,。我們團隊有隊旗、隊徽,、隊歌,、口號,、宗旨、團隊博客,、每日討論會,，這些都使隊員們更有歸屬感和自豪感。我們時不時地高歌“愛因為在心中”,，我們也時不時地用照相機記錄我們的美麗瞬間,。各支隊也都在后期確定了支隊隊歌，建立了支隊博客,。當往事成為回憶,，我們深厚的隊友情卻不會褪色。

結(jié)束語

這是一個非常有意義的活動,，對于處在大學的我們,，是一次難得的社會鍛煉，其可以讓我們接觸社會,，關(guān)注到社會上一些問題,，也在一定程度上彰顯了當代大學生風采。而對于湘西的孩子們來說,，其也可以學到一些知識,，可以認識到一群大哥哥大姐姐，還可以和一大群伙伴一起玩耍,，這也是一件讓他們開心的事,。

20天的時間很短暫，我們能做的也很少,。我們能教會孩子們的很少,，能改變的也很少，但我們都盡力去做了,，我們會真心去關(guān)注他們、關(guān)心他們,、愛他們,，20天的時間雖然很短，但卻讓我們彼此之間建立了信任,，也給我們留下了最美好的回憶,。

第一次走進陌生的湘西，面對陌生的生活規(guī)律,，面對孩子們的野性,，我們從緊張小心地應對到自然友好的相處。在這20天里,，我們也學會了很多,。盡管我們有很多做得不好的,，但我們盡力了。存在不足我們改正,，嚴格提出批評;存在優(yōu)點我們發(fā)揚,，面對問題我們不退縮，面對矛盾我們心平氣和地從對方角度去分析,，忙碌之中求發(fā)展,。

這20天的經(jīng)歷讓我們成長了很多。隊員們都很慶幸能參加這個活動,，能夠去都湘西,，能夠去接觸這些孩子，不管怎么樣,，我們有一個統(tǒng)一而肯定的結(jié)論：湘西的孩子需要我們,，湘西的百姓很歡迎我們!

“愛心接力，永不落幕“,，我們希望我們的活動能在嘉興學院一直延續(xù)下去,，以嘉院學子為橋梁，架起鳳凰嘉興兩地間友誼的橋梁,，同時讓社會各界一起來關(guān)注湘西!

我們也衷心地希望團隊能越走越遠,，越走越順!

暑假個人實踐總結(jié)篇四

這個暑期，我參加的是“藥動青春,，七色年華”,，社會實踐團隊，該隊的實踐內(nèi)容是,，通過深入當?shù)剞r(nóng)村,，以走訪群眾、考察鄉(xiāng)村衛(wèi)生室,、采訪相關(guān)工作人員的形式,，調(diào)查山東省新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的實施的基本情況，了解發(fā)現(xiàn)新農(nóng)合在實施過程中取得的積極成果和出現(xiàn)的一些問題與發(fā)展障礙,，學習研究新農(nóng)合制度,，并針對制度運行過程中出現(xiàn)的問題提出相應的合理建議或?qū)Σ撸Ｍ軌驅(qū)窈笮罗r(nóng)合的改革發(fā)展起到積極作用,。

我們的暑期調(diào)研團隊共分為七個分隊,，我所在的分隊是濰坊二隊，主要負責對壽光市新型農(nóng)村合作醫(yī)療的實施情況進行調(diào)研,，分隊共三名成員：張景春,，孫小荷，孫荻。在壽光市為期一周的實踐活動可分為兩個階段：第一階段時間是7月14日——18日共五天,，由全體隊員一同進行走訪調(diào)查;第二階段時間是19,、20日兩天，由我單獨進行采訪調(diào)查,。

在第一階段中,，我們一同行動，在采訪是有明確分工：孫小荷負責采訪,，張景春擔任記錄員,，孫荻負責攝影。14日下午,，我們到圣城街道東公孫衛(wèi)生所做了采訪調(diào)查,，這是我們在壽光市實踐活動的第一站，它確立了一個比較合理的模式流程,，在此后的幾天中,，我們基本延續(xù)了此流程：首先，自我介紹,，講明意圖;其次,，發(fā)放問卷;再次，采訪醫(yī)生和村民;最后,，回收問卷并與醫(yī)生村民等交流有關(guān)新農(nóng)合的情況,。15、16,、17日我們又分別對洛城街道韓家牟城,、洛城醫(yī)院寒橋分院、后牟城西村進行了走訪調(diào)查,。18日上午,，我們在圣城街道西公孫對村民進行了問卷調(diào)查,，并整理了幾天來收集到的數(shù)據(jù)資料。

第二階段中,，由于孫小荷和孫荻離開了壽光,，就由我一個人單獨進行了為期兩天的采訪調(diào)查工作,。19日上午,，我獨自來到圣城街道西公孫衛(wèi)生所,，采訪了趙醫(yī)生和一位村民。采訪中,，我既要與被采訪者交流，同時還要記錄采訪內(nèi)容,，顯得有些手忙腳亂,，不過，被采訪者還是蠻給面子的，會適當?shù)牧魰r間給我記錄,，對此我深表感激,，而且也有了一回做記者的感覺。20日,，我又到文家街道馮家莊子進行了走訪調(diào)查,，由于有了獨自調(diào)查采訪的先例，今天的采訪還是很順利的,。

在一周的走訪調(diào)查中,，我們本著認真負責的態(tài)度，一切從實際出發(fā),，實事求是,，杜絕了弄虛作假的現(xiàn)象。在調(diào)查采訪中,，曾有人想要幫助我們多天幾份問卷,，都被我們婉言拒絕了;針對采訪中回答不一致的現(xiàn)象，我們認真查閱了資料,，最終發(fā)現(xiàn)這是由于農(nóng)民對新農(nóng)合認知度不同所造成的,。在與醫(yī)生和農(nóng)民的交流中，我們坦誠相待,、禮貌有加,，得到了他們的肯定，他們也很樂意與我們分享自己的看法,，讓我們了解到了很多信息,。在采訪中，我們也曾遭到過拒絕,，但我們并未輕易放棄,，終于，當時機來臨時,，我們抓住了,，并且完成了一次出色的采訪。

在走訪調(diào)查結(jié)束后,，我廣泛地查閱資料,，深入地學習了新農(nóng)合的相關(guān)知識，更多地了解了壽光市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的實施方案等,。之后,，我對調(diào)查結(jié)果進行了統(tǒng)計，通過對統(tǒng)計結(jié)果的研究分析以及采訪交流中農(nóng)民和醫(yī)生反映的問題,，并結(jié)合壽光市有關(guān)新農(nóng)合的文件,，我對壽光市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度實施的基本情況有了比較全面的認識,，發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)行新農(nóng)合制度中存在的問題，并且給出了自己的看法和相關(guān)建議,。

可以說,，我在此次暑期社會實踐中的收獲頗多。首先,，經(jīng)過一周時間與醫(yī)生和村民面對面的交流,，我的社交水平有了一定程度的提高;其次，在后期數(shù)據(jù)整理中,，我探索學習了統(tǒng)計分析的知識,，邏輯水平有所提高;第三，在分析問題及提出解決建議的過程中,，提高了自己對問題歸納總結(jié)的能力,。

總而言之，這是一次非常有意義的社會實踐,，它幫助我提高了自己的綜合素質(zhì),，讓我變得更加自信。

暑假個人實踐總結(jié)篇五

20_年_月_日——_月_日

二,、實習地點

_廣告有限公司

三,、實習目的

把自己所學的知識運用到客觀實際中去，同時在實際中吸取經(jīng)驗,，擴大自己的知識面,，鍛煉自己待人處世的能力。

1,、學習作為一個平面設計師的職業(yè)規(guī)范和素養(yǎng),。

2、視覺設計能力,、美工基礎,，色彩搭配能力有所提高，審美觀念成熟,。

3,、對事物的感受能力、對時事的捕捉能力,、創(chuàng)造能力有所提高,。對設計構(gòu)想的表達能力有所提高。

4,、熟悉公司設計業(yè)務的流程,、熟悉印前工作及印后加工。

5,、熟練應用photoshop,、coreldraw等設計軟件,。

6,、增強與人溝通的能力,、了解客戶的需求。

四,、實習內(nèi)容

20_年_月_日,，我進入了_廣告有限公司進行了為期一個月的實習活動。

廣告公司擁有優(yōu)秀的品牌運營專家和資深的策劃創(chuàng)意精英,。是一家專業(yè)從事企業(yè)策劃,、品牌策劃、城市廣告策劃體系設計與應用,、城市主題文化體系設計,、城市景觀及道路規(guī)劃設計、廣告工程及展覽展示設計的綜合性廣告公司,。

第一天進公司,，與經(jīng)理進行了簡單面談后，他并沒有給我們留下過多的任務,，而是先讓我們學習廣告印刷中紙張的種類及每種紙的不同用途,。印刷是廣告中十分重要的一個環(huán)節(jié)，是讓設計師的想法和創(chuàng)意轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的一步,，因此需要重點學習,。

在廣告印刷中，我們需要注意牢記客戶所需的紙張的大小規(guī)格和圖片分辨率等,，因為這是一切創(chuàng)意的基礎,。設計既要有創(chuàng)意又要嚴謹，既要從小中見大又要從大中體現(xiàn)出細致和創(chuàng)意,，這是公司經(jīng)理給我上的第一堂課,。

后來，公司便讓我們參與正在進行的設計項目,，讓我們鍛煉一下自己,。公司給了我們一個設計logo的任務。一開始我們設計出的作品并不能符合主觀的要求,，未能做出很好的方案,。主管看過我的方案后，要我進一步去了解這間機構(gòu)的性質(zhì)和作用,，要做出更加符合機構(gòu)精神的logo,。經(jīng)過兩天的摸索，我逐漸懂得了一些做logo的技巧和該注意的問題,，要聯(lián)系實際,，要大氣,。同時也意識到了由于在學校實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟,。而且對于客戶的要求理解不夠透徹,。

我在工作的鍛煉中學到了許多課本上無法學到的經(jīng)驗，因為在學校中我們的創(chuàng)意和設計都只局限于作業(yè)之中,，但如果在公司里,，我們的創(chuàng)意還必須得到客戶和主管的認同，這是嚴格許多的,。我們必須盡量發(fā)揮自己的創(chuàng)意,，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。要多與客戶溝通,，多向主管詢問意見,，多向身邊同事請教。

五,、實習總結(jié)

最后,，我們圓滿地完成了實習。這次一個月的實習對我來說受益匪淺,，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品,，在審美方面更加成熟。而在公司,，與同事相處,，讓我學會如何別人打交道。與領(lǐng)導交流,，讓我學會設計師應有的職業(yè)道德,。這些經(jīng)驗都讓我得到了成長，讓我在以后的工作中更加成熟,、更加順利,。

暑假個人實踐總結(jié)篇六

活動目的：

我國目前的環(huán)境狀況不容樂觀，所以我們決定是以小組為單位,，去_縣的高山嶺進行社會實踐調(diào)查活動,，調(diào)查_縣的高山嶺的環(huán)境狀況并做總結(jié)。

活動內(nèi)容：

今天,，我們在組長的組織下,，在學校附近集合后，我們出發(fā)了!我們要去高山嶺進行社會實踐調(diào)查活動,。不知為什么,，在我們?nèi)ジ呱綆X的過程中，沒有“烈日當頭照”的感覺,。這使我們的旅途輕松了許多,，也許這是上天的旨意吧!

到了我們班的另一小組,，大家一起攜手同進。經(jīng)過多次的探路后,，我們終于到了!此時,，大家興奮不已。雖然每個人汗流浹背,，但大家的臉上在此洋溢著歡樂,。

此時出現(xiàn)在眼前的是一座寺廟。我們放好了自行車后,，來到了這座寺廟，就見寺廟的門匾上寫這一行醒目的字：中華人民共和國_道教高山神宮,。我們既然來到了這里,，就要“入鄉(xiāng)隨谷”，所以我們買了一些香來祭拜,。存細一看,，你會發(fā)現(xiàn)寺廟兩側(cè)雕刻著捐款人的名字及捐款數(shù)目。

一站在這兒,，給人的感覺就是空氣清晰,，令人心曠神怡，不像在城鎮(zhèn)里的空氣那樣污濁,。接著,，就看見眼前聳立著一座高塔。我們數(shù)著一層一層的樓梯走上來,。站在最頂端時,，向遠處望去，周圍的景物都披一層薄薄的白紗,，一陣飛吹來,，帶著一絲絲的涼意，大家都裹緊了衣服,。此時組長發(fā)出了這樣的一句感慨：真有一種“會當凌絕頂,，一覽眾山小”的感覺啊!我們不約而同地點頭。大家急忙拿出手中的手機記錄下著值得回憶的美好瞬間,。

游玩過后,，我們來到了寺廟對面的小池塘進行考察;我們還咨詢了當?shù)氐墓芾韱T關(guān)于高山嶺環(huán)境狀況，對高山嶺未來環(huán)境形勢;詢問了游客對高山嶺環(huán)境的看法和感想,。

活動結(jié)論：

經(jīng)過社會實踐調(diào)查活動,，我們發(fā)現(xiàn)由于_縣高山嶺海拔較高，遠離城鎮(zhèn),，高山嶺的管理人員環(huán)保意識較強,，許多環(huán)境因素相對于城鎮(zhèn)來說,，大氣污染相對較輕，池塘,、河水較為干凈,，森林面積廣，沒有城鎮(zhèn)的喧鬧聲,、環(huán)境清幽,，環(huán)境狀況總體良好。高山嶺的管理員也對高山嶺的環(huán)境給予很好的評價.

活動建議：

通過這次社會實踐,，我們都認為高山嶺的環(huán)境狀況總體良好,。可是在其范圍內(nèi)都有不同程度存在環(huán)境污染問題,，所以我們對此提出保護及改善環(huán)境的建議：

【1】從生活的點滴做起,，節(jié)約用水，節(jié)約用電

【2】對于高山嶺的樹林,，人們要加以保護,，不要亂砍伐樹木

【3】高山嶺的管理員應加強對高山嶺的環(huán)境保護，讓高山嶺為人們造福.

活動總體與體會：

我們因有著共同的興趣和想法一起去進行社會實踐,，在此次活動的過程中,，我們經(jīng)歷了許多平生的第一次。

暑假個人實踐總結(jié)篇七

7月8號,，明天早晨天灰蒙蒙的,，下著淅瀝的小雨?？紤]到人人都是早上七八點鐘會去上班,，之后就沒什么人流的原因，我們早晨點多就起床,，似乎還從沒那么早起過,，睡眼惺忪的去書信學院辦公室前集開。明天的任務是去臨海市中心——崇和門那邊宣傳關(guān)于“明公交,，低碳生活”的主題內(nèi)容,。由于今年是中國上海舉行世博的特殊的一年，自然我們的宣傳主題切開了世博的“城市,，讓生活更美好”從我做起從身邊小事做起,，傳布“低碳生活、低碳經(jīng)濟”的觀點意識,，將這種有意義的思想推廣到我們身邊的每個人中去,。

抱著這種設法主意和愿望，我們踏著輕快，愉悅的腳步,，滿懷希望與信心的走進社會,，走到生活中去。我們先把宣傳用具桌子,、宣傳橫幅,、宣傳旗幟、簽字筆,、問卷調(diào)查表等搬到運動場地,。車子到了目的地，我們就忙著著手最先準備起,，怕做過了人流高峰期,。力氣大點的男生，就幫著排好桌子,，其他的也各有所忙,，各有所勞，有的放宣傳板,，有的鋪宣傳橫幅，有的人手忙腳亂的掛旗幟,，排簽字筆……不一會兒,，場地就安置好了，我覺得看著還蠻能吸引人的~~剛最先的時候,，人其實不是許多,，因為真的還太早，有些早鍛煉的老人練完后朝我們這邊走,，不時露出好奇的神色,，我們忙著迎上去向他們做宣傳。他們和藹可親的聽我們講著,，由于他們有些年紀大了,，聽力不太好有些聽不懂普通話，我的隊員們都慢慢地仔細的向他們介紹,，并且很贊同的留下了他們的大名,，用暗示對我們此次組織的這個運動的認可和激勸。漸漸地人多起了,，上班族出現(xiàn)了,，但是雨也跟著下了，但是這些人都忙著去上班趕車而且天公也不作美,，時不時的下點驟雨,，這雖然會阻礙到行人駐留的設法主意和興趣，但是我們卻懷抱著樂觀積極地態(tài)度,，我們笑臉微笑,，我們幫他們扶車撐傘,，忙著遞去筆和紙，他們好奇的問我們這是什么運動,，我們耐心仔細的向他們講解這是關(guān)于明公交,，在車上注意明禮貌的行為，比方讓座給老強婦孺,，不要再車上亂丟果皮紙屑,，和如何面對公交車上的盜竊搶劫事等，雖然下著雨,，雖然他們忙著趕時間去做自己的什么事,，但是照舊很耐心的停下聽我們講我們的運動宣傳內(nèi)容，還極其認真的填寫了此次運動的問卷調(diào)查,。

其實這種天氣做問卷調(diào)查的一蠻困難的任務,，一是他們趕著上班乘車；二是下著雨,，就算有想要填寫的設法主意,，撐著傘，披著雨披總是很不方便的,。這既為難了他們,，也難住了我們。但是我們中的每個人都沒有想到放棄,，都沒有想到冒名頂替的去做這些問卷調(diào)查表,。而是一次又一次的走向人群，問他們是否有時間留一下看看我們的運動,，參與一下此次的問卷調(diào)查,。雖然被一次次的拒絕，但是我們決然決然的再走向下個路人的重復的講著我們的運動,，我們的意圖,，我們不怕被拒絕，我們想要的是把此次運動的精髓傳到達每個人的心中,。

此次運動圓滿的竣事了,，結(jié)果很是碩然，問卷調(diào)查表全部填完了,，宣傳橫幅上也滿滿的布滿了他們的署名,，有小到幾歲的孩童，也有滿頭白發(fā)的老人,，還有正值青春洋溢的青少年,，以其成熟穩(wěn)重的中年人。我覺得我們此次成功了，雖然這只是一個小小的運動,，雖然普及的人群其實不沒有數(shù)字上的龐大,，但是我們把此次運動的主要目的到達了，我們把低碳生活和明公交聯(lián)系起了,，向人們廣泛宣傳了低碳的知識,，或許我們并沒有真的宣傳到每個人的生活當中去，但是透過被宣傳到的人的宣傳,，我相信“低碳生活”這個思想會越走越遠,，越傳越廣的，我們的力量雖然其實不起眼,，但是我們的思想?yún)s可以走的很遠很遠,。對于此次運動，我學到了許多講堂上本上所學不到的知識,，也學習到了整體的力量是很龐大的：是隊員們的的積極參與,，是我們的熱心細致耐心的講解，是他們冒著雨堅持不懈的態(tài)度,，是他們對此次運動滿懷的信心照舊……才構(gòu)成了此次運動的成功完整,，固然還有人們熱情的、積極地參與,。這讓我感受到了：一個人的力量是很小的,，但是一個整體、一群人的力量是不可忽視的,。

讓他們意識到低碳生活是什么，該怎么做,，為什么要這么做,，做這些有什么用，我們要把這種思想傳布出去,，讓人人都知道環(huán)境對于我們有多么的重要,。有些叔叔阿姨照舊很熱心的幫助我們填寫了問卷調(diào)查表，雖然他們真的很急很忙碌,，但照舊對我們的運動投以積極的參與和高度的支持,，對他們我們真的極度感謝。

今年夏天,，注定是個收獲的季節(jié),。暑期一開始，看著身邊的同學或是高高興興的回家,，或是暑期兼職,，或者結(jié)伴去旅游，我心里面還有些許的抱怨，因為作為暑期社會實踐調(diào)查小組隊長,，休閑和娛樂并不屬于我們,。可是現(xiàn)在當我回看我們的歷程時,，我覺得我們的犧牲是值得的,，我們努力了，不管結(jié)果如何,，對于我們自己而言,，都是成功的。

這次暑期社會實踐活動我們的主題是“武漢周邊地區(qū)旅游資源調(diào)查”,，也許對于工商管理專業(yè)的我而言,，這個課題對我來說并不很合適，可是,，帶著對該課題深深的興趣,，我和班里幾個同學組成了調(diào)查小組，一起前往武漢市黃陂區(qū)進行調(diào)查,。

旅游業(yè)是我國的新興產(chǎn)業(yè)之一,。由于受收入、消費偏好,、各種文化以及不同生活方式等多方面的影響,，人們對旅游業(yè)發(fā)展有不同的看法。隨著經(jīng)濟的發(fā)展,，旅游產(chǎn)業(yè)在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展中戰(zhàn)略地位逐漸凸顯,，以發(fā)展地方特色旅游產(chǎn)業(yè)推動地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展，是各地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的一大優(yōu)勢,，所以在新的經(jīng)濟形勢下,，研究城市周邊地區(qū)旅游業(yè)發(fā)展狀況，對推動當?shù)氐慕?jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型具有重要的借鑒意義,。 懷著興奮的心情,，我們來到了目的地——黃陂區(qū)。該區(qū)位于武漢城郊,，旅游資源十分豐富,，于是，我們就針對景區(qū)游客和當?shù)鼐用裾归_了調(diào)查,，采用調(diào)查問卷的方式,。

由于剛下過雨，地面上還是濕漉漉的,，才走了不遠,，我們的鞋就增厚了幾厘米,，可是我們并沒有人抱怨，也沒有人退卻,，我們依然興奮的找尋著一個個可以成為我們目標的調(diào)查對象,，功夫不負有心人，在大家的努力下,，我們終于開始了我們的調(diào)查問卷,。當?shù)睾芏嗑用駸崆椋苤С治覀兊幕顒?，但也有少部分看起來不是很樂意的,，可是我們還是堅持做完了我們的事先準備好的調(diào)查問卷，由于部分居民的文化程度不高,，我們必須每個題目都念給他們聽并做出相關(guān)的解釋,。但這僅僅是開始，迎接我們的是更多的挑戰(zhàn),。

回首這幾天的社會實踐,，我感觸良多。首先是對課題的進一步了解,，就我們所調(diào)查的旅游資源的開發(fā)與保護而言,，政府在很多方面做的還是不夠，在調(diào)查期間,，有位農(nóng)民明確的表示了希望政府可以在景區(qū)建設方面提前做好規(guī)劃工作,，切實的維護當?shù)鼐用竦睦妫淮_實,，發(fā)展旅游業(yè)的目標是讓當?shù)乩习傩者^上更好的生活,，如果在景區(qū)開發(fā)過程中以犧牲人民的利益為代價，就違背了以人為本的國家政策,。其次,，通過暑期社會實踐，不僅鍛煉了我們溝通社會的能力,，而且還學到了書本上所學不到的知識，在調(diào)查過程中,，我們需要用各種詞語搭配去詮釋一個對于我們而言顯而易懂,，對于文化程度不高的農(nóng)民卻晦澀難懂的問題。由于我來自南方沿海地區(qū),，這次暑期實踐活動在一定程度上讓我體驗了華中地區(qū)美麗的風光以及湖北人民的生活方式,，這些實踐經(jīng)驗必將在我以后的生活工作中綻放光芒。

總結(jié)這次社會實踐活動,，我覺得不虛此行,。我們付出了很多,，同時了收獲了很多，學到了很多,，這些經(jīng)歷將是我們一生的財富,。

這次的社會實踐活動，總體來說還是蠻開心的,，雖然期間會有些出乎我們意料的事發(fā)生,，但畢竟最后還是結(jié)交了幾個志同道合的朋友。

對于這一次的社會實踐活動,，我有三點要說,。

第一，大家都很努力,，很認真,，很負責任的對待自己的工作，這次的社會實踐給了我們一個施展才能的舞臺,，雖然我們能力還不夠,，但人都是需要磨練的，不是每個人一出生就會主持大局的,，所以,，自己策劃怎么進行就怎么進行，越是焦急越是不能發(fā)揮好,，計劃好的總比臨時想的效果要好得多,。

第二，雖然我們都把自己的工作完成了,，但我們沒有很好的分工協(xié)作好,，很多時候都只看到主要負責人自己在干，而有些組員卻不知道要干嘛,。也許你們不放心把工作交給組員,，但這不是你‘獨攬’任務的借口，我們既然是一支團隊,，那分工合作就是我們的所想要達到的目的,。

第三，在這一次的社會實踐活動中,，大家做得好的地方要繼續(xù)優(yōu)化,，做得不好的方面，要及時的改正,，多是這從多角度看待問題,，想想如果發(fā)生了這樣那樣的突發(fā)事件，該如何應對,？犯了錯不要緊,，只要能及時發(fā)現(xiàn)并能及時反思,。

對于我個人的工作，我也有三點要說,。首先,，我個人情感控制得不夠好。其次,，團隊意識還不夠強烈,。最后就是不夠謙虛。我所說的個人情感,，就是指做事情的時候心里老想著不讓他人吃虧,，這就導致了我在買東西的時候總是忘了再砍價，雖然也就只有那么幾毛錢,，但這就顯得我不夠強硬了,，所以說工作的時候要控制好個人情感。團隊意識不夠強烈,，就是說不能隨時隨地的就會很及時的想到團隊的利益問題,。不夠謙虛就是指自我感覺良好，其實有些方面是做得不咋滴,，但總會把不好的方面忽略掉,，沒有很及時地去思考該如何改進、為什么會出現(xiàn)這樣子的情況,，等等,。

總而言之，每一次的活動都有其意義所在,，我們在這次活動中收獲得不僅僅是快樂,，更多的是經(jīng)驗教訓。

暑假個人實踐總結(jié)篇八

隨著社會的發(fā)展,，人們的生活發(fā)生了很大的變化,，也更加的方便。與此同時電力也幾乎無處不在,，但是在一些偏遠的地方,，人們還是與電力無緣!這次實踐我們就是去那些無電區(qū)開展調(diào)查，了解其用電需求,，同時了解新能源的發(fā)展狀況,，因此我們來到了內(nèi)蒙古自治區(qū)赤鋒市克什克騰旗境內(nèi)的樺木溝國家森林公園內(nèi)的放牧點進行了調(diào)研，在此期間,，感觸頗多。

這次調(diào)研,，我們深入了無電地區(qū),，內(nèi)蒙的無電地區(qū)主要有以下幾個特點：一,、主要是一些牧民，具有流動性;二,、人群分散,，幾乎沒有群居的無電地區(qū);三、具有臨時性,，也就是說他們不是長期居于無電地區(qū);四,、交通不便利，許多處于深山中,。這些因素給電力得供應帶來了一定的困難,。如果是架設線路，成本較高,，而且很多時間會處于閑置狀態(tài),，不利于資源的充分運用，并且,，也給維護人員也帶來許多困難,。

從長遠來看，解決這種無電地區(qū)的最優(yōu)辦法是使用太陽能發(fā)電,。內(nèi)蒙也有著充足的太陽能資源,。通過太陽能電池板來發(fā)電對于解決這種流動性強而且處于荒山野嶺的人群有著極大的優(yōu)勢，與架設線路相比,，這種方式顯然比較節(jié)約成本,。不過，目前,，這種方式成本也較高,，但是，我國現(xiàn)在對于太陽能發(fā)電時大力支持的,，成本在逐年下降,，太陽能的利用效率也在慢慢提高，這對于太陽能的大規(guī)模推廣奠定了基礎,，太陽能成為未來能源這一點毋庸置疑,。對于解決這種分散性人群也有著得天獨厚的優(yōu)勢。

內(nèi)蒙古自治區(qū)土地廣袤,，克什克騰旗的村鎮(zhèn)分布也比較分散,，到每一個地方都需要車程兩三個小時。三義鄉(xiāng)是我們這次調(diào)研的主要地區(qū),，很巧的是,，正當我們路過樺木溝看林人的住所的時候，看到電力工人正在架設線路,。于是我們停下腳步,，進入看林人的“家”中采訪,。經(jīng)過簡單的交談我們得知，這里之前一直沒有通電,，從桌臺上的還沒有燃盡的蠟燭上我們可以得到印證,。當天是該地通電的喜慶日子，看林人已經(jīng)宰好一直羊羔等著通電后慶祝,。雖然我們還沒有感受到通電以后當?shù)厝嗣裆畹玫降拇_實改善,，但是也被這股喜悅氣氛所感染，還聽了看林大爺給我們用二胡拉了一曲,。既然該地已經(jīng)通電,，我們無電地區(qū)調(diào)研的目的還是沒有達到。從看林大爺那里得知,，路旁的草原遠處生活著幾處放牧百姓,，由于草原太過遼闊，電力線路還遠遠未能觸及,。我們知道以后興奮萬分,，告別了樺木溝，匆匆上車出發(fā),。進入草原,，我們才真正的領(lǐng)教了它的無邊無盡。草原上并沒有公路,，我們的車輛還遠遠沒有達到“越野”的級別,，兩輛車中甚至有一輛陷入坑洼之中。安全起見,，我們果斷放下車輛步行前往,。望著綿綿不盡的草原，我們甚至產(chǎn)生了一絲絕望的念頭,。經(jīng)過一個多小時的步行,，我們終于看到了錯落在草原上的小帳篷，身邊出現(xiàn)了黃牛和駿馬,。雖然我們玩心還比較重,，但是還是忍住好奇心，進入牧點,，工作為重,。我們見到的是一個滿臉皺紋的老奶奶，原來他們是夫妻倆在這里放牧,，丈夫外出不在,，我們沒有見到。據(jù)老奶奶敘述，他們不是一直生活在草原上,，只是在每年的固定放牧時間會搬到這里放牧,，而且隨著水草的變化還是會不斷的改變放牧地區(qū)。我們告知老奶奶,，樺木溝今天已經(jīng)通電了，她聽后也是抑制不住的喜悅,，畢竟有電才有光明,，生活才重新亮了起來。我們安慰了幾句,，并且說明了我們此行的用意,，希望經(jīng)過實地調(diào)查研究，提出切實可行的方案,，幫助他們改善生活,。結(jié)束了短暫的訪問以后，我們回去尋找停在草原上的車輛,，連拖帶拽把車從泥土中推出,，車上滿是手印，雖然艱辛,，但是快樂,。

此外，我們也對風力發(fā)電設備進行了參觀,。一個個巨型的風車給了我們極大的震撼,。在平均高度40米的風車下我們顯得特別渺小。內(nèi)蒙,，新疆,，甘肅等地是我國重點發(fā)展的路上風電基地，但目前,，風電還存在一些它自有的問題,。眾所周知，白天的風力小,，晚上大,。而對于電力得使用，白天負荷多,，夜晚負荷少,。而白天發(fā)電量少，夜晚發(fā)電量多,，兩者很不匹配,，所以儲能技術(shù)成為當今研究的一個重要課題，如何把晚上生產(chǎn)的多余電能儲存起來吸引了眾多電力工作者。歐洲也風電發(fā)展最成熟的地區(qū),，他們解決這個問題的方法是風力發(fā)電和抽水學能發(fā)電廠聯(lián)合使用,，這是一個很好的解決方法，可以把夜晚富余的風能通過水電的方式存儲起來,，但是這種方法在我們西北地區(qū)顯然不適合,，我國西北地區(qū)水力資源不多，就拿我們調(diào)研的內(nèi)蒙來講,，一路上有好多干涸的河流,，水資源比較缺乏，抽水蓄能電站更是鳳毛麟角,。我們只能從另外的儲能方式出發(fā),，但是目前的飛輪儲能，電池儲能,，空穴儲能,，電磁儲能，不是貯存的.能量不多就是技術(shù)不太成熟,。這個問題只能期待以后的解決,。此外，風力發(fā)電產(chǎn)生的電能質(zhì)量不夠好,，并入電網(wǎng)的話對于電網(wǎng)有沖擊,，有時候需要進行一系列的整波才可以，這也給風電的發(fā)展帶來了限制,。如何把電能輸送出去,，對于發(fā)展內(nèi)蒙古的新能源發(fā)電有著重要的影響，目前的解決方案為建設特高壓輸電,，增加線路的輸電能力,，將西部剩余的電力資源輸送到電力缺乏的東部地區(qū)。

此次實踐讓我們深刻地認識到了電力對人們的重要性,，人們的生活離不開它,。同時有“風電三峽”之稱的內(nèi)蒙古在我國風力發(fā)電領(lǐng)域中占有重要地位，對我國風電事業(yè)的發(fā)展起著不可替代的作用,，并且在未來仍有其發(fā)展空間和潛力,。隨著研究的發(fā)展和技術(shù)的進步，內(nèi)蒙古必將在風力發(fā)電方面走的更遠,。

暑假個人實踐總結(jié)篇九

不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香,。”這是古人得之于實踐的名句,千百年來一直回蕩在一代又一代人的耳際,。如今,，即將離開象牙塔的我，也應在一番寒徹骨之后尋得人生的梅花香。

_年5月15號,，我正式進入了重慶的一家廣告公司——派信(重慶)品牌策略機構(gòu),。

中國的廣告業(yè)雖然已有數(shù)十年歷史，重慶的廣告業(yè)也是如火如荼,，廣告公司不勝枚舉,。然而，比較國外的特別是美國等有著上百年廣告歷史的國家,，中國廣告業(yè)還只是剛剛起步,，需要完善的方方面面還有待提高。于是,，造成廣告人才供不應求，與廣告公司對新人培養(yǎng)的青睞,，這也是我選擇廣告公司進行實踐的一個理由,。

一、 公司介紹及實踐工作內(nèi)容

重慶派信廣告公司秉承“立足本土企業(yè),，創(chuàng)建一流品牌”的經(jīng)營宗旨,，以中國化的思維方式借鑒國外經(jīng)驗，培養(yǎng)和發(fā)展中國的民族品牌,，志在成為中國品牌的成長搖籃,。重慶派信廣告公司分有客戶部、策劃部,、創(chuàng)意部,、行政部等部門。

我十分幸運的應聘進入廣告公司的生產(chǎn)部門——創(chuàng)意部,，做了一名美術(shù)助理,。作為一名實習的美術(shù)助理所進行的實踐工作其時也是十分有挑戰(zhàn)性的。因為就一個廣告公司而言創(chuàng)意是相當重要的,，而廣告創(chuàng)意就象是腦海中莫名物質(zhì)摸不到,，看不到，甚至感覺不到,，只有當無數(shù)次的突破大腦的禁錮才有可能讓廣告創(chuàng)意順產(chǎn),，很遺憾的是我在廣告公司工作的日子里，所想的創(chuàng)意幾乎都胎死腦中,。

我更重要的工作是配合資深美術(shù)與美術(shù)指導將符合策略的創(chuàng)意構(gòu)想用畫面表現(xiàn)出來,。通過工作使我獲益良多，從而把課堂上的美術(shù)理論聯(lián)系到社會需要的平面或cf表現(xiàn)于實踐,，領(lǐng)悟美學的真正含義,。

二、社會第一步是我的面試

第一次上公司進行面試，對于經(jīng)驗尚淺的我少不了緊張,，焦急的情緒,。我知道，要給主管留下好的第一印象是很重要的,，因為這關(guān)乎到我的面試合格與否,。面試那一天我并沒有很刻意為自己“涂脂抹粉”或“狠下重心”為自己買名牌衣服，而是打扮的樸素大方,，潔凈整齊,。因為我知道：一個人臉上的表情，要比她身上的衣裝重要多了,。除了衣著方面,，我更注重時間。我一向是一個守時的人,。守時是我個人的一項基本原則,。這次我也不例外，因為我知道,，時間對于每一個人來說都是珍貴的,，應該是公平的。拖延時間即偷竊時間,。任何的早到或者遲到都會擾亂別人的正常工作,。因此我把時間控制得很好，既不早到也不遲到,。這樣就為我們的談話奠定了基礎,。

也雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為,，無論任何一種償試,，都是對自己以后很寶貴的充實三個代表實踐報告“三個代表”重要思想是由黨的基本理論、基本路線,、基本綱領(lǐng)和基本經(jīng)驗構(gòu)成的一個比較完備的科學理論,。“三個代表”始終代表先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求——體現(xiàn)推動生產(chǎn)力的發(fā)展要求,，通過發(fā)展生產(chǎn)力不斷提高人們的生活水平;始終代表中國先進文化的前進方向(中國特色的社會主義文化,、建設社會主義的精神文明)——體現(xiàn)發(fā)展面向現(xiàn)代化，面向世界,，面向未來的,，民族的科學的大眾的社會主義文化的要求，促進全民族思想道德素質(zhì)的不斷提高;始終代表中國最廣大人民的根本利益——必須把人民的根本利益作為出發(fā)點和歸宿,。因此,，我們沈陽師范學開展了下鄉(xiāng)宣傳“三個代表”的實踐活動,。

一、及早落實,，認真準備

我校一直十分重視大學生“三個代表”社會實踐活動,，始終把它作為黨員大學生教育的有機組成部分來抓。學校團委本著早部署,、早安排,、早準備的原則，周密地安排了暑期社會實踐工作,。校團委于六月制定了《關(guān)于組織開展_年暑期黨員大學生“三個代表”社會實踐活動的通知》,，就我校今年黨員大學生“三個代表”社會實踐活動進行了全面部署，明確提出,，要緊緊圍繞“實踐三個代表,、弘揚民族精神”這一主題，由各個學院推薦政治過硬,、在各方面表現(xiàn)突出,、具有相關(guān)專業(yè)知識和特長的優(yōu)秀黨員大學生組隊。而且在活動開展前,，學校團委組織實踐團團員進一步深入學習了“三個代表”重要思想及胡_~濤在“三個代表”重要思想研討會上的重要講話，并介紹以往社會實踐的經(jīng)驗和成果,，幫助團員們了解本次活動的意義,、內(nèi)容、目的和要求,，從而使活動具有目的性,、針對性和計劃性。使黨員大學生在豐富生動的社會實踐中學習宣傳“三個代表”重要思想,，加深自身對“三個代表”的理解,。

二、內(nèi)容豐富,、注重實效,、成果顯著

在一個多星期里，我做了“三個代表”的宣傳報,，查了大量的書籍,，認真的準備了材料，與有關(guān)村領(lǐng)導干部進行溝通,，確定合適的時間,，召集鄉(xiāng)親們進行“三個代表”的宣傳教育。

1,、在活動中突出“三個代表”思

八月中旬我在雷其堡村村委會的大院里,，對村民們集中講解了“三個代表”重要思想,，并且針對村民組織法、義務教育潔等進行了宣講,，使村民更加了解黨的政策與發(fā)展方面,，使村民們堅信黨的領(lǐng)導。我對“三個代表”思想進行了講解,，并對照黨政府基層干部為地方經(jīng)濟發(fā)展做的貢獻,，及解決農(nóng)民困難的付出，改變他們對基層干部的認識,，使他們堅定信念,，使他們堅信黨的領(lǐng)導政策，真正體會到“三個代表”在基層中的實效,。

2,、做到科技、文化,、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)

在;雷其堡小學的特色教學上,，我把現(xiàn)代先進科學知識帶到了課堂上，留在了校園里,，新知識使孩子們確立了新的學習目標和奮斗目標,，村委會的宣講，使農(nóng)民也獲取了不少知識,，優(yōu)生優(yōu)育政策山區(qū)新的活力,。在農(nóng)村的山澗與地頭我與父老鄉(xiāng)親親切的交談，我了解到了許多農(nóng)村問題,，學習到了許多實際現(xiàn)實的知識,。

三、個人總結(jié)與看法

1,、堅持社會實踐與優(yōu)秀大學生地培養(yǎng)相結(jié)合,。為了培養(yǎng)高素質(zhì)的優(yōu)秀人才，加大對優(yōu)秀人才的培養(yǎng)力度,，我們在選擇此次社會實踐隊員時,，都把德才兼?zhèn)涞剡x出來參加，旨在以優(yōu)秀大學生培養(yǎng)為突破口,，帶動全校學生積極進取,、全面發(fā)展。

2,、堅持社會實踐與當?shù)亟?jīng)濟和社會發(fā)展需求相結(jié)合,。從多年的社會實踐中我們感覺到，我們的社會實踐之所以得以順利開展,，取得實效,，是因為我們的時間活動符合地方經(jīng)濟和社會發(fā)展的實際需求,，我們社會實踐活動切實為地方做出了貢獻、辦了實事,。

3,、作為新時代大學生不僅要好好學習掌握現(xiàn)代化的知識，而且還要多參加社會實踐,，在實踐中運用知識更好的掌握知識,，在實踐中了解社會發(fā)展社會提高才能鍛煉自己發(fā)展自己，使自己將來能更好投身于社會服務于社會,。

4,、愛心這個永恒話題，還需要我們共同去努力,。在社會飛速發(fā)展的過程中愛心的意識一定不能被埋沒,，社會的發(fā)展還不平衡地區(qū)的差異往往使我們對社會的評價存在很多看法，但是愛心的力量也是很大的,，用愛心去發(fā)展是偉大的,。希望我們愛心不要在我們心中丟失。

在本次活動中,，我們始終把社會實踐與大學生素質(zhì)培養(yǎng)相結(jié)合,，培養(yǎng)以鍛煉意志品格為宗旨的情感體驗，注重堅持把社會實踐與“三個代表”的思想教育相結(jié)合,，鍛煉了我們的觀察問題,、分析問題、解決問題的能力;注重把堅持社會實踐與大學生成才相結(jié)合,，激發(fā)了我們團結(jié)、求實,、博學,、奮進的成才意識。通過社會實踐我們對社會有了一個感性的認識,，從中經(jīng)受“社會關(guān)”,、“專業(yè)關(guān)”、“勞動關(guān)”的考驗,，樹立了正確的人生觀,、價值觀、學習觀,、實踐論,。

活動在精心策化，認真執(zhí)行下順利完成了,，理想與現(xiàn)實,，理論與實踐在這幾天里得以充分展現(xiàn),，服務團成員，團結(jié)互助的精神使我在新的道路上有了依靠,，團隊的精神成功的展現(xiàn),，使我意識到，團隊的成功就是我的成功,，沂蒙人民地勤勞樸實熱情大方的性格使人難以忘記,。

勞累忙碌的幾天里，我也感到了實踐的快樂,，同時也感到了所學知識的不足,，在以后的日子里繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識,，全面發(fā)展自己,，在實踐中長知識求發(fā)展。

暑假個人實踐總結(jié)篇十

基本情況：辦公實習

實習目的：通過辦公實習了解保險行業(yè)及其營銷運作狀況,，在此基礎上把 所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯(lián)系起來,，培養(yǎng)實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用,，并積累一定的社會處世經(jīng)驗,。

實習時間：20__.7.10 ---- 20__。8,。20

實習地點：保險股份有限公司支公司

總結(jié)報告：

今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習,，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識, 受益匪淺。現(xiàn)在我就對這40天的實習做一個工作小結(jié),。

首先介紹一下我的實習單位：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司,。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經(jīng)演變后,，現(xiàn)公司于__年6月30日根據(jù)《中華人民共和國公司法》注冊成立,，并于__年12月17日、18日及__年1月9日分別在美國紐約,、中國香港和上海三地上市,。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業(yè)第一品牌;市場份額將近全國的1/2,，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網(wǎng)絡以及遍布全國的客戶服務支持,，是中國壽險市場的領(lǐng)導者;隨著資產(chǎn)的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產(chǎn)管理者----中國人壽資產(chǎn)管理公司建立了穩(wěn)健的投資管理風險管控體系;其經(jīng)驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業(yè)中的排名不斷提高,，11年躍居159位,，堪稱行業(yè)老大。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區(qū)擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司,。

在中國人壽榮昌支公司,，我先后接受了保險業(yè)基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規(guī)定的培訓,，參加了了關(guān)銷售萬能險的產(chǎn)品發(fā)布會和不同形式的客戶聯(lián)誼會參與聽講新人培訓會與每周例行的大小型晨會，參與保險代理人換簽合同的各項流程處理事宜,，接待保險業(yè)務員及為其制作,、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等,。通過這些各種形式的工作參與,，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：

(1) 保險方面的理論和知識以及保險行業(yè)的現(xiàn)狀,，使我對保險有了一個更客觀,、全面的認識，理智的判斷,，也激發(fā)了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣,。

(2) 通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力,，通過對保險業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學預測,，進一步引發(fā)了我對職業(yè)取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯設計,。

(3) 對職場有了初步,、真實、貼切的認識,，明確了努力和改善方向,，