人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

課間操缺席檢討書篇一

尊敬的老師：

關(guān)于我缺席課間操的問題，在此我向您表示深深的歉意啊,。面對(duì)我缺席課間操的嚴(yán)重問題,，您表現(xiàn)出嚴(yán)厲態(tài)度，對(duì)于我是一個(gè)警示,。

面對(duì)您生氣這樣嚴(yán)重的后果,，我感到非常的吃驚，當(dāng)時(shí)就嚇得手舞足蹈,，渾身沒有了知覺,。對(duì)于缺席課間操這件事，我感到非常什么可以狡辯的,。我謊稱自己腳疼,，又沒有出具學(xué)校醫(yī)務(wù)室的相關(guān)證明。上課的不方便,，讓您的教學(xué)威望得到了相當(dāng)程度的貶低,。

對(duì)于我的錯(cuò)誤，我供認(rèn)不諱,，給你造成的困擾,，我感到萬分抱歉。此時(shí)此刻,，我感到無地自容,。當(dāng)聽說您在課間操期間發(fā)火，我就感到非常的難過,。心頭像是幫著幾只兔子在那里撲通撲通地亂跳,，跳的我直慌。

怎么說,，對(duì)于這次錯(cuò)誤，我已經(jīng)知道錯(cuò)了,。今后我一定認(rèn)真做好每次的課間操,，沒有事情絕不缺席課間操。

檢討人：

時(shí)間：

課間操缺席檢討書篇二

尊敬老師：

對(duì)不起,，我錯(cuò)了,，請(qǐng)您不要生我的氣，其實(shí)那天我不是故意要與您頂嘴，就是一時(shí)沒有控制好自己的情緒.一直到現(xiàn)在,，我都為我自己的行為深深的后悔.

后來我平靜下來認(rèn)真的想了想我的行為：

第一,，我上午不應(yīng)該缺席課間操.這是對(duì)老師的不尊重.

其次，當(dāng)老師批評(píng)我的時(shí)候,，我不應(yīng)該頂嘴.這讓您特別的生氣和傷心.

老師,，我真的錯(cuò)了.請(qǐng)您不要和我生氣.我決心以后不再缺席課間操，集中精神上好每一個(gè)課間操.并且?guī)椭蠋熅S持課間操紀(jì)律.

老師,，我真的為我的錯(cuò)誤行為深深懊悔.

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

時(shí)間：20xx年xx月xx日

課間操缺席檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

我們班在您的帶領(lǐng)下一直都是那么的團(tuán)結(jié)一致,，把榮譽(yù)看的比什么都重要,，也的確，經(jīng)過大家一起共同的努力取得的榮譽(yù),，能讓我們發(fā)自內(nèi)心的自豪,，但還是我這次缺席課間操，肯定是被扣了一分,。我真的不是故意不去參加的,，我今天生理期到了，第二節(jié)課的時(shí)候,，肚子疼得要命,，課間操是肯定參加不了了，那還能蹦蹦跳跳的啊,，原本我是想下課跟您去說明情況,，請(qǐng)假的，但是我貼了兩個(gè)暖寶寶在肚子上,，舒服了很多,，便趴在課桌上睡著了，絲毫沒聽見下課鈴聲響起,，也沒有聽到義勇軍進(jìn)行曲,，更沒有聽到“舞動(dòng)青春”的節(jié)拍。所以就錯(cuò)過了今天的課間操,，我知道在這件事情我也有問題,，要是早早的跟您請(qǐng)假就好了，但是我卻沒有,，在這點(diǎn)上,，我自知做得不對(duì)，您要抓住我這點(diǎn)來懲罰我,，我也沒什么好說的,。但是我就是想告訴您,，我沒有想拋棄xx班這個(gè)大集體，我不是故意讓我們的榮譽(yù)受到損失的,，在我看來這次僅僅是個(gè)意外,，吃一塹長一智，吸取教訓(xùn)下次堅(jiān)決不允許再發(fā)生,。

我知道您這次生氣的不僅僅是我給班上扣了這一分,，而是我是xx班課間操的領(lǐng)隊(duì)，我是需要在前面做操,，然后后面的同學(xué)再效仿我的動(dòng)作,，這樣整體的效果看起來才舒心，而今天因?yàn)槲业牟辉?，我們班的?duì)伍跳的一團(tuán)糟,，得到了學(xué)校了高層的批評(píng)，我很抱歉,，您放心從這件事就可以看出來我們班的課間操還存在著許多問題,，很多同學(xué)還不熟練，你放心在下午的體育課上,，我會(huì)針對(duì)班上每一個(gè)不會(huì)做操的同學(xué),，不會(huì)再在這件事情上讓班級(jí)丟臉了。

老師,，還希望您能念在我為班級(jí)這兩年來做出的貢獻(xiàn),，原諒我這次吧，我去教務(wù)處看了一下現(xiàn)在每個(gè)班的扣分情況,，目前沒有扣分的班級(jí)已經(jīng)沒有了,，我們跟xx班級(jí)并列第一，只要我們保持現(xiàn)狀,，不再被扣一分,，我們這個(gè)月月底照樣能拿到流動(dòng)紅旗的，這面旗幟已經(jīng)成了我們班的裝飾品了,，我們?cè)缫蚜?xí)慣了它的存在,。我這次突發(fā)情況，我也很難預(yù)料的,，我上個(gè)月就沒來過生理期,，可能是我個(gè)人太不注意身體了吧，導(dǎo)致很不規(guī)律,，所以才有了今天這次扣分,。我很抱歉，大家原諒我這次吧,，萬分感激,。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

課間操缺席檢討書篇四

尊敬的老師：

我星期一在課間操時(shí)段,，由于自己肚子突然疼起來,，實(shí)在是忍不住去了廁所蹲了很久，而沒有去做課間操,，我違反了學(xué)校的校規(guī),，給班級(jí)抹黑了，希望同學(xué)們以我引以為戒,，我錯(cuò)了,。

我希望能得到老師的原諒和同學(xué)們的諒解， 希望老師能再給我一次機(jī)會(huì),，我保證再也不會(huì)為班級(jí)抹黑,，而是為班級(jí)爭光。

檢討人：

時(shí)間：

課間操缺席檢討書篇五

尊敬的老師：

首先我為今天犯下的錯(cuò)誤深刻的悔過,，今天早上由于自己的懶惰,，就缺席了課間操的鍛煉，在班里面造成了嚴(yán)重的影響,，經(jīng)過老師的教導(dǎo),，我知道了自己錯(cuò)誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安,，早在我剛踏進(jìn)這個(gè)學(xué)校的時(shí)候,，學(xué)校以及學(xué)院就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào),，作為一個(gè)學(xué)生,，上課不應(yīng)該遲到，課間操不應(yīng)該缺席,。然而現(xiàn)在,，我卻缺席課間操了。

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓,，不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心，但是,，在實(shí)際的生活中,，由于個(gè)人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后,。今天寫下這份檢討書,，不僅是因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)校紀(jì)律處理的程序需要,，更確切的來說，是想通過這份檢討,，來讓自己牢記老師們的教誨,，更讓自己時(shí)刻敲響警鐘。

我不想找任何的理由來為自己開脫,，因?yàn)殄e(cuò)了,，就是錯(cuò)了，找理由來逃避,，只會(huì)使自己越陷越深,。推卸責(zé)任容易變成一種習(xí)慣，而這種習(xí)慣養(yǎng)成了就難以去改變了,。曠課,，不是一件小事。老師找我談話的時(shí)候,，我感到很愧對(duì)老師,，更愧對(duì)我的家人。進(jìn)大學(xué)的以后,，什么都覺得很新鮮,，覺得自己有股沖勁，這個(gè)世界上就沒有自己干不成的事情,，于是在生活學(xué)習(xí)中,，對(duì)自己要求不嚴(yán)格，隨意放縱自己,。

像墻頭的野草,，風(fēng)往哪面就想哪邊倒，一段時(shí)間對(duì)什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么,，干事情總是三分鐘的熱度,，連最重要的學(xué)習(xí)都落下了，紀(jì)律也散漫了,。這種狀態(tài)一直持續(xù)著,，我現(xiàn)在都大二了，直到現(xiàn)在我才感覺自己清醒了些?，F(xiàn)在,，本在申請(qǐng)災(zāi)區(qū)減免學(xué)費(fèi)的我本應(yīng)該對(duì)自己更加嚴(yán)格的時(shí)候，我卻墮落起來,，為此我感到十分的羞愧,，因?yàn)檫@樣的錯(cuò)誤是愚蠢的。畢竟,，想得到這些幫助是需要自己努力的,，需要的是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,，所以我為此深刻檢討自己。

由于以前也發(fā)生過此類狀況,，受到了老師的批評(píng),，所以這些心里十分的難受，覺得辜負(fù)了老師對(duì)自己的諄諄教導(dǎo),，浪費(fèi)了老師的精力和時(shí)間，我實(shí)在是不該,，但是這次老師卻沒有對(duì)我發(fā)火,，并且耐心的勸說我，使我深刻地反省自己的錯(cuò)誤,，我覺得非常愧疚,，此次的反省尤為深刻，使我覺得改正錯(cuò)誤是件刻不容緩的事情,，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的深思,，我決定以以下的行為向老師表達(dá)自己認(rèn)錯(cuò)的決心：

1、向老師認(rèn)錯(cuò),，寫檢查書,。既然自己已經(jīng)犯了錯(cuò)，我就應(yīng)該去面對(duì),，要認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,，避免以后犯同樣的錯(cuò)誤。

2,、提高紀(jì)律性,。我應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，并且做到自覺遵守,。不遲到,，不早退，不曠課,。有事應(yīng)該先向老師請(qǐng)假,。

3、提高自己的思想覺悟,。對(duì)各門課程都應(yīng)該引起重視,，并且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)。

4,、學(xué)會(huì)正確處理問題,。以后遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而后行,，多角度的權(quán)衡利弊,，不能再像以前一樣沖動(dòng)行事,，這一點(diǎn)對(duì)于自己無論是做人，還是做事都是很重要的,。對(duì)于自己以前所犯的錯(cuò)誤,，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了它的嚴(yán)重性，特寫下這篇檢討,，讓老師提出批評(píng),，并希望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會(huì)再犯以上的錯(cuò)誤,，特別是不會(huì)再無故曠課了,。希望老師能夠給我一次改正的機(jī)會(huì)，并且真心的接受老師的批評(píng)和教誨,。同時(shí)希望老師在往后的時(shí)光里能夠監(jiān)督我,，提醒我。我一定不會(huì)再讓老師失望了,。

5,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散,、粗心大意的缺點(diǎn),，努力將期考考好，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯(cuò),。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,，檢討只是一份死物，改正錯(cuò)誤不是靠寫檢討,，而是靠實(shí)際行動(dòng)!只有真真切切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,，才能改正錯(cuò)誤。任何事情都有一個(gè)過程,，改正錯(cuò)誤也有一個(gè)過程,，而這份檢討將是我的一個(gè)監(jiān)督，一個(gè)警鐘,，監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤!同時(shí)真心希望老師給我機(jī)會(huì),，能夠理解我。不要因?yàn)檫@次我的錯(cuò)誤再給我一次處分,，因?yàn)槲乙欢ㄓ米约旱男袆?dòng)來證明自己的覺醒,，絕對(duì)不辜負(fù)你們的一片苦心。

xxx

20xx年xx月xx日

課間操缺席檢討書篇六

尊敬的班主任老師：

您好,！

沒想到,，我經(jīng)常不去做課間操這件事，還是被班長告訴您了，事已至此,，我也跟您坦白吧,。這個(gè)學(xué)期下來，我去做課間操的次數(shù)一只手的手指頭都可以數(shù)的過來,，我知道您知道這件事之后,，肯定是非常的生氣的，因?yàn)樽稣n間操是我們學(xué)校的規(guī)定,，這也是會(huì)被學(xué)校查人數(shù)的,，有人沒來照樣是會(huì)扣分的，還好這個(gè)學(xué)期,，學(xué)生會(huì)并沒有著重放到這方面來,，好像最近要開始查了，所以班長才不得不把我的情況告訴您,，真的很抱歉，我知錯(cuò)了老師,。

我承認(rèn)的這的確是非常不正確的行為,，我主要不想去做課間操的原因有一下幾點(diǎn)：

1、我覺得這套廣播體操太像跳舞了,，就覺得有點(diǎn)丟人,，覺得不好意思，每次我去做課間操的時(shí)候,，我都覺得特別的別扭,。

2、我可能是有點(diǎn)四肢不協(xié)調(diào),，反正我每次在做倒數(shù)第二個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,，總是會(huì)引來周圍同學(xué)們的嘲笑，然后結(jié)束后,，還在那模仿我,，得到這樣的嘲諷，我哪里還敢去,。

3,、剛開始有那么一兩次，我用自己生理期的理由,，請(qǐng)假?zèng)]去做課間操,，然后直接就是趴在桌子上睡覺，就嘗到甜頭了吧,，然后就經(jīng)常找借口不去做了,，后來我干脆借口都不找了，直接就不去了。

我也是班上的一員,，我不能搞什么特立獨(dú)行,，我不能這么的不把班級(jí)的榮譽(yù)當(dāng)回事，我現(xiàn)在就是在把班級(jí)的榮譽(yù)棄之不顧,，扣的是我一個(gè)人的分嗎,？不是的，是班級(jí)的分,，我這點(diǎn)覺悟都沒有,，真的就非常的不應(yīng)該了。我這樣做,，讓班長每次都很難做人,，告訴老師您吧，又怕破壞同學(xué)之間的感情,，不告訴您吧,，每次做課間操的時(shí)候就提心吊膽的，生怕有學(xué)生會(huì)的來查人,，這要是扣分了,，首先找的就是班長還有被導(dǎo)致班上被扣分的我。我現(xiàn)在想明白了,，真心覺得自己錯(cuò)了,。做課間操可以鍛煉我們的身體，作為學(xué)生肯定是要保證自己的身體健康,，不影響到自己的學(xué)習(xí),。并且，我們現(xiàn)在大多數(shù)連下課都是在教室睡覺,，出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也是好的,。我這么多次，沒去做課間操,，沒有被查到那是運(yùn)氣好,，我不認(rèn)為自己會(huì)一直都有這么好的運(yùn)氣，我現(xiàn)在也是想明白了,，老師您放心好了,，從今天開始，我會(huì)每天都跟同學(xué)們一起去做課間操的,，而且會(huì)非常認(rèn)真的去做的,。

我會(huì)把這次的檢討好好的記在心里，不讓自己忘卻,，以確保自己以后都是引以為戒,，做什么事情都能保證不傷害班級(jí)利益,。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

課間操缺席檢討書篇七

尊敬的老師：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,，以向您表示我對(duì)缺席課間操這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不缺席課間操的決心。

見微知著,，由小及大,，我作為共青團(tuán)員，有事沒請(qǐng)假給全班同學(xué)作了壞榜樣造成了極惡劣的影響,。對(duì)于我缺席課間操的事情,，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：

1這樣有事沒請(qǐng)假，讓老師擔(dān)心我的安全,。本應(yīng)按時(shí)出現(xiàn)的我未能按時(shí)出現(xiàn),，試問怎么不會(huì)讓平時(shí)十分關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生的老師擔(dān)心。而這樣的擔(dān)心很可能讓老師整天工作分心,，造成更為嚴(yán)重的后果,。

2在同學(xué)們中間造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的缺席課間操,，有可能造成別的同學(xué)的效仿,，影響班級(jí)紀(jì)律性，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé),。

3影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高如今,，錯(cuò)以鑄成,，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯(cuò)誤,。

4思想覺悟不高,，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)不足，試想如果當(dāng)時(shí)我就認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性,，錯(cuò)誤就不可能發(fā)生,。這所有的問題都?xì)w結(jié)于我還未能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生該具有的認(rèn)識(shí)問題的水平未能對(duì)老師的辛勤勞作做出回報(bào)，我越來越清晰的感覺到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性為此在以后的幾年里我一定會(huì)嚴(yán)格要求自己在認(rèn)真完成學(xué)業(yè)的同時(shí),，使自己的言行都與一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生相符合,。

望老師能在我初犯，認(rèn)識(shí)深刻,，而且平時(shí)表現(xiàn)也不錯(cuò)的份上~從輕處理,，請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步,。我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯(cuò)誤不是靠寫檢討,，而是靠實(shí)際行動(dòng)!只有真真切切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,，才能改正錯(cuò)誤。任何事情都有一個(gè)過程,，改正錯(cuò)誤也有一個(gè)過程,，而這份檢討將是我的一個(gè)監(jiān)督，一個(gè)警鐘,，監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤!同時(shí)也感謝學(xué)院各位老師給我機(jī)會(huì),，我一定用自己的行動(dòng)來證明自己的覺醒，絕對(duì)不辜負(fù)你們的一片苦心!

檢討人：

時(shí)間：

課間操缺席檢討書篇八

老師：

對(duì)不起,，我錯(cuò)了,，請(qǐng)您不要生我的氣，其實(shí)那天我不是故意要與您頂嘴,，就是一時(shí)沒有控制好自己的情緒.一直到現(xiàn)在,，我都為我自己的行為深深的后悔。

后來我平靜下來認(rèn)真的想了想我的行為：

第一,，我上午不應(yīng)該缺席課間操.這是對(duì)老師的不尊重,。

其次，當(dāng)老師批評(píng)我的時(shí)候,，我不應(yīng)該頂嘴.這讓您特別的生氣和傷心,。

老師，我真的錯(cuò)了.請(qǐng)您不要和我生氣.我決心以后不再缺席課間操,，集中精神上好每一個(gè)課間操.并且?guī)椭蠋熅S持課間操紀(jì)律,。

老師，我真的為我的錯(cuò)誤行為深深懊悔,。

檢討人：

年 月 日