在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

挑戰(zhàn)極限高中篇一

第一段：引言（200字）

在人生的道路上，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn),。挑戰(zhàn)不僅能夠考驗(yàn)一個(gè)人的勇氣和毅力,，還能夠激發(fā)潛藏在內(nèi)心深處的潛能。今天,，我要談?wù)摰闹黝}是“挑戰(zhàn)極限心得體會(huì)”,。通過我的親身經(jīng)歷，我深深體會(huì)到了挑戰(zhàn)極限的重要性及帶來的積極影響,。

第二段：挑戰(zhàn)的力量（250字）

挑戰(zhàn)極限的過程是充滿艱辛和困難的,，但正是這些挑戰(zhàn)，讓我感受到了無限的力量,。一次登山活動(dòng),，讓我體驗(yàn)到了身體和精神的極限。在一座高峰上,，我曾經(jīng)想要放棄,，但是那種無比壯觀的景色卻鼓舞著我。不知怎么地,，我獲得了超越自我的力量,，最終成功登頂。這次經(jīng)歷讓我明白,，只有在挑戰(zhàn)中才能夠釋放出潛能,，感受到內(nèi)心深處的無窮力量。

第三段：成長(zhǎng)的獎(jiǎng)賞（250字）

通過挑戰(zhàn)極限,，我收獲了許多寶貴的獎(jiǎng)賞,。首先，挑戰(zhàn)使我變得更加堅(jiān)毅,。當(dāng)我不斷面對(duì)困難并戰(zhàn)勝它們時(shí),，我的意志力和毅力得到了鍛煉和提升。其次,，挑戰(zhàn)極限讓我學(xué)會(huì)了如何超越自我,。只有超越自我，我們才能夠取得更大的成就,。最后,，挑戰(zhàn)還讓我更加能夠適應(yīng)和處理生活中的各種變化和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了我的適應(yīng)能力,。

第四段：勇氣與信心（250字）

挑戰(zhàn)極限需要勇氣和信心,。勇氣是面對(duì)困難和恐懼時(shí)堅(jiān)持下去的動(dòng)力，信心則是對(duì)自己能力和未來的堅(jiān)定信念,。在我挑戰(zhàn)極限的過程中,，我不斷地鼓勵(lì)自己，告訴自己“我能行”，這樣的正向思維激發(fā)了我內(nèi)心的信心,，并幫助我克服了挑戰(zhàn)中的種種困難,。只有具備勇氣和信心，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)突破和成長(zhǎng),。

第五段：總結(jié)（250字）

通過挑戰(zhàn)極限,，我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和能力。挑戰(zhàn)能夠激發(fā)出我們內(nèi)心深處的勇敢,、堅(jiān)韌及堅(jiān)持不懈的精神,。無論遇到任何困難和挑戰(zhàn)，只要我們敢于面對(duì),，相信自己,，堅(jiān)持不懈地努力，我們就能夠超越自我,，取得更大的進(jìn)步,。挑戰(zhàn)極限的過程雖然困難，但同時(shí)也是充滿孜孜不倦的奮斗與收獲,。因此,，我要繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，不斷突破自我,，迎接更多的挑戰(zhàn),，用頑強(qiáng)的毅力和積極向上的心態(tài)去迎接人生中的各種挑戰(zhàn)。

挑戰(zhàn)極限高中篇二

今天（10月8日）,，我們和衷中學(xué)的學(xué)子們都十分興奮,、激動(dòng)，您可知道這是為什么嗎,？告訴您：因?yàn)槲覀兟N首以待的秋游活動(dòng)日終來臨了,。一清早，我們就發(fā)車前往“傳說”中的“中國迪斯尼”——蘇州樂園了,。

前幾日連連下了幾場(chǎng)蒙蒙細(xì)雨,，我們都擔(dān)心今天難免遭此一劫，殃及我們的秋游的雅興,。還好,，老天爺實(shí)在是太給我們面子了，沒有繼續(xù)下雨,，出人意料地送給我們一個(gè)大禮——一個(gè)明媚大晴天,，這可是“喜從天降”呀！

僅用了一個(gè)多小時(shí),，我們到達(dá)了蘇州樂園,。走進(jìn)大門,，穿過“水簾洞”，在洞外大理石臺(tái)階旁臥著幾只威武的石獅子迎接我們的光臨,，百獸之王獅子還兼職作為蘇州樂園的吉祥物呢,。這時(shí)我玩性大發(fā)，走到它們其中的一只大獅子的身旁,，一屁股坐上去,，這時(shí)我仿佛覺得自己是一名訓(xùn)練有素的馴獅師呢,！

山清水秀,，令人陶醉

我們小隊(duì)首先乘坐小火車環(huán)繞著蘇州樂園兜了一圈。

此時(shí),，我才發(fā)現(xiàn)蘇州樂園不僅有各類驚險(xiǎn)的翻斗樂,，而且有那一個(gè)個(gè)平靜入面，清澈見底的人造湖和天然湖,。一陣風(fēng)吹來,，松濤陣陣、遠(yuǎn)處翠綠的高山印入我的眼簾,。蘇州樂園可稱得上是攝影家和旅游家的樂園?。?/p>

下了小火車,，我們來到一個(gè)小湖邊,，此時(shí)的我們感到有

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突然間，被頑皮的白云朵遮住的太陽一下子露出了它那火紅的臉蛋,，一道金光射進(jìn)水中,，湖水一下子變成了金壁輝煌，風(fēng)吹過湖面,，微波粼粼,，十分美麗，我陶醉在這迷人的景色中,。

我們一步一步往上爬,，路旁的綠樹也一棵接一棵地迎接我們，仿佛正笑著對(duì)我們說：“朋友,，山頂馬上就要到了,，加油啊,！”此時(shí),，我用疲憊的眼神看著它們，慢慢地好像有一股力從心中涌了出來,。再也不感到累了,，邁著大步往上爬,。

“終于到山頂了！”我把包往巖石上一放,，站在山頂上往下俯瞰,。蘇州樂園成為了一幅巨大的水彩畫。銀光閃閃的湖畔四周圍繞著幾座翠綠山脈,；蘇州城隱藏在湖光山色中,，彩色琉璃瓦的房子鱗次櫛比，時(shí)而升起縷縷炊煙,。心想：這莫是到了人間仙境,。

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麗山水的畫卷中。

挑戰(zhàn)極限,，令人回味

我真想飛翔,，便迫不及待地下山去玩蘇州樂園中的那些驚險(xiǎn)刺激并讓人挑戰(zhàn)極限的“游戲”。

不必說可以讓人環(huán)顧四周的飛來島,，恐怖可怕的謎e鬼屋,，慢慢轉(zhuǎn)的摩天輪；也不必說裝來撞去撞不傷的碰碰車,。單是“天旋地轉(zhuǎn)”和“豪華波浪”,，就足以讓人挑戰(zhàn)極限，但是在玩的途中也少不了驚叫噢,！

我們沿途走到了“大蘑菇”——“豪華波浪”前,，只見一條條鐵鏈連著一個(gè)個(gè)懸掛式座椅，從“蘑菇頂”往下筆直地懸掛著,。

等了好久,，才輪到我們?nèi)ネ嫠覀冏稀帮w椅”,，系上安全帶,，用手拉住鐵鏈。慢慢地儀器開始運(yùn)轉(zhuǎn)了,，“蘑菇頂”一圈圈地轉(zhuǎn)動(dòng)了起來,，此時(shí)的我們好像被一股力量推動(dòng)著轉(zhuǎn)圈。越轉(zhuǎn)我們飛的越高,。

這時(shí),，我閉上了眼睛，茫茫然間,，我好像感覺到——此時(shí)的我,，正如同神仙一般騰云駕霧著在空中飛翔著，逍遙自在,。

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虛驚一場(chǎng)??！

就這么一圈圈轉(zhuǎn)下來，我感到頭昏沉沉,。通過我這次玩“豪華波浪”的經(jīng)驗(yàn),，我可以這么說：“這里實(shí)在是太可怕了，但卻還有一些讓人回味無窮的地方,?！?/p>

但誰知可怕的還在后面呢！

這時(shí),，小組長(zhǎng)又帶著我們來到了“天旋地轉(zhuǎn)”旁,。正好此時(shí)那邊人還很少，我們沒過多久就坐上了這個(gè)儀器,，真沒想到這個(gè)全自動(dòng)的機(jī)器——坐上去之后,，安全帶徐徐落下,，壓在腿上,，我們用大腿往上一頂?！芭尽币宦?，安全帶上的鎖就把我們緊緊地鎖在在了這張座椅上了。

一切準(zhǔn)備就緒,，可以開始玩了,。

首先，我們被“吊”了起來,，在空中翻來覆去,。忽然在這時(shí)——當(dāng)我們頭朝下、腳朝上時(shí),，機(jī)器一下子停了,，這時(shí)我們被懸掛在了空中。

這些“翻斗樂”實(shí)在是太刺激了,，讓我們挑戰(zhàn)了太多的極限,，雖然在玩時(shí)會(huì)很害怕，但是事后卻讓我們回味無窮,！

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家的樂園”?。〈藭r(shí)的我們坐上旅游車依依不舍地離去??

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挑戰(zhàn)極限高中篇三

作為一檔深受觀眾喜愛的綜藝節(jié)目,，每集參演的明星陣容越來越強(qiáng)大,，節(jié)目制作和選手們的表現(xiàn)越來越成熟，讓極限挑戰(zhàn)的影響力不斷擴(kuò)大,。作為觀眾,，我深受其啟發(fā),，并得到了很多啟示和收獲。在本文中,，我將談?wù)勎覍?duì)極限挑戰(zhàn)的心得和體會(huì),。

第二段：海外拍攝的精神

不論是極地天堂、非洲草原還是海島穿越,，極限挑戰(zhàn)總是選擇最為極端的環(huán)境,，而這些環(huán)境的異國文化差異，人文景觀的獨(dú)特性,，都在呈現(xiàn)著“中國風(fēng)格”的表達(dá),。這種“刨根問底”的探尋，其中的艱辛,、苦澀永遠(yuǎn)無法被真實(shí)的表情所表達(dá),，但正是這種“向死而生”的精神，把中國人的精神面貌展現(xiàn)在了世界的面前,。所以,，無論我們身處何種環(huán)境，在面對(duì)困難,、挫折的時(shí)候,，都應(yīng)該按照節(jié)目組的要求來，借鑒節(jié)目組拍攝的精神力量,，在自己面前的“海外拍攝中”不忘初心,，減少焦慮，更加堅(jiān)定前行,。

第三段：帶著夢(mèng)想去冒險(xiǎn)

每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的夢(mèng)想,，而大部分人都不敢去實(shí)現(xiàn)，不管是因?yàn)榭謶?，缺乏機(jī)會(huì),，或者其他原因，而極限挑戰(zhàn)的節(jié)目中,，讓我們看到了真正勇敢面對(duì)自己夢(mèng)想的人,。在一些危險(xiǎn)或困難的場(chǎng)景下，參與節(jié)目的明星們不僅要面對(duì)人性之最,、心理之最,、體力之最、注意力之最,、防護(hù)之最,，而且還要翻越現(xiàn)實(shí)的墻壁，表演出有刺激的驚險(xiǎn)場(chǎng)面,，比如吊車飛行,、懸崖勒馬等,。所以，我們應(yīng)該和他們一樣,，抱住夢(mèng)想,，勇敢地去面對(duì)未知的挑戰(zhàn)，讓夢(mèng)想成真,。

第四段：尋找解決方案的能力

極限挑戰(zhàn)是一檔需要多種技能才能夠克服各種困難和挑戰(zhàn)的節(jié)目,。明星們不僅需要具備身體素質(zhì)和耐力，也要擁有開拓和解決問題的能力,，這種能力可以通過對(duì)一些綜藝節(jié)目的參與來進(jìn)行鍛煉,。這樣，可以培養(yǎng)我們發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題,、解決問題的能力。在生活中,，無論是工作還是生活,，我們都需要解決各種各樣的問題，而如果練就了如何分析問題的能力,，生活中就會(huì)變得更為順利,，也更容易成就自己,。

第五段：探尋真實(shí)自我

極限挑戰(zhàn)的各種挑戰(zhàn)場(chǎng)景,，逼迫著明星需要承擔(dān)各種挑戰(zhàn)，突破自己的范疇,，不停地把生命賭在極限的邊緣,。這種經(jīng)歷，讓明星們得到了人生的真諦,，追尋著自己內(nèi)心最深處的欲望,。而參與節(jié)目的觀眾，也可以從中尋找到自己的答案,，更好地認(rèn)識(shí)自己,，發(fā)掘自己的潛力。在人生的道路上,，只有真正找到真實(shí)的自己,，才能夠不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值,。

總結(jié)：

極限挑戰(zhàn)的艱難困苦雖然很辛苦,，但通過參與這種經(jīng)歷，我們能夠更多的認(rèn)識(shí)自己,，認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì),，認(rèn)識(shí)人生的真諦,，并且從中汲取力量實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。極限挑戰(zhàn),，讓我們懂得如何去超越困境和自我,，在未來的生活之中，積極進(jìn)取,，不斷拼搏,。

挑戰(zhàn)極限高中篇四

近年來，綜藝節(jié)目逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分,，其中的《極限挑戰(zhàn)》更是承載了無數(shù)人的關(guān)注和喜愛,，其深刻的主題和搞笑的表演吸引了眾多觀眾的眼球。在觀看這檔節(jié)目的同時(shí),，我也深刻感悟到了其中所蘊(yùn)含的一些道理和思想,，下面將從幾個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

第一,，肯定自己的付出勝過過程和結(jié)果,。在節(jié)目中，每個(gè)成員都很努力地完成各種任務(wù),，即便在失敗的時(shí)候,，他們也樂觀面對(duì)著，不斷鼓勵(lì)自己,，為了看臺(tái)上觀眾的歡笑而不斷挑戰(zhàn)自我,。這種精神和態(tài)度，深深地印在了我心里,。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難，但不論遭遇到多少的阻礙和失敗,，都要保持一顆堅(jiān)定的心,，用身體所能承受的最大極限去完成每一個(gè)任務(wù)。

第二,，相互幫助,，合作共贏。在獲得任務(wù)后,，成員們總是以一個(gè)整體的方式去面對(duì)它,，不存在個(gè)人利益的爭(zhēng)奪。他們相互鼓勵(lì),、相互支持,，共同完成任務(wù)并享受勝利的榮譽(yù)感。這一點(diǎn)深深地感動(dòng)了我，生活中,，“合作”二字往往被忽視了,，我們過多的關(guān)注個(gè)人利益，忘記了身邊的友情和互助精神,。相互幫助和合作才是實(shí)現(xiàn)共贏的重要條件,，也才能為更高的目標(biāo)奮斗而不被個(gè)人的小利益所累。

第三,，保持好奇心和求知欲,。節(jié)目中的任務(wù)多種多樣，充滿了變數(shù)和不確定性,，對(duì)于每個(gè)成員來說都是一個(gè)全新的挑戰(zhàn),。在我們的日常生活中，也應(yīng)該保持好奇心,，對(duì)于不同的事物和新的領(lǐng)域要持有探索和學(xué)習(xí)的態(tài)度,，這才是一個(gè)有追求和拓展自我的人所必須具備的品質(zhì)。

第四,，勇于嘗試和突破自我,。在節(jié)目中，成員們總是要嘗試著完成各種看似不可能完成的任務(wù),，他們會(huì)克服恐高,、徒手攀巖、跨過滾燙的巨大的火圈,、在浩瀚的海面上劃皮艇等等,。這些挑戰(zhàn)都不是普通人可以輕易完成的，而是需要勇氣和毅力的抗?fàn)?。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們也需要勇氣和毅力，要大膽面對(duì)自己的缺陷和挑戰(zhàn),，敢于試錯(cuò)、敢于追求,、敢于挑戰(zhàn),，不能讓自己局限于安逸的舒適區(qū)內(nèi)。

第五,，享受恒久的快樂,。人們都渴望快樂,極限挑戰(zhàn)就是給人帶來快樂的源泉。節(jié)目中展現(xiàn)的那種歡聲笑語,、大家都沉浸在快樂的氛圍中,。不論最終的結(jié)果如何，他們都不會(huì)被失去美好的心情所影響，他們享受這個(gè)前行的過程,。而這正是我們所應(yīng)該追求的,，不要太過于在意終極的結(jié)果。然而,，我們卻忘卻了過程,，過度在意終結(jié)果而失去快樂和美好的心情。同樣地,，在日常生活中,，我們也應(yīng)該始終保持一顆平和的心態(tài)，簡(jiǎn)單地享受生活以及生命中的一切美好的時(shí)刻,，讓快樂伴隨自己的內(nèi)心,，共享天賜的恒久之樂。

綜上,，極限挑戰(zhàn)節(jié)目充滿了感動(dòng),、動(dòng)人的瞬間，每個(gè)成員都在引領(lǐng)著觀眾們?nèi)ブ厥皩?duì)生活的熱愛,。我們需要“努力成為更好的自己”,，在生活經(jīng)歷中保持對(duì)美好事物的好奇和熱愛，學(xué)會(huì)彼此幫助,，勇于追夢(mèng)和突破,，用歡笑和快樂填滿我們?cè)?jīng)缺失的那一個(gè)美好。

挑戰(zhàn)極限高中篇五

當(dāng)格林走上百米起點(diǎn),，人們期待著神話中的記錄再被打破,；當(dāng)39歲喬丹宣布復(fù)出時(shí)，人們帶著擔(dān)心期待著喬丹再次一飛沖天,；當(dāng)蜘蛛人在大風(fēng)中徒手攀爬金茂大廈光滑如鏡的外立面,，仰頭靜觀的人們心跳加速；當(dāng)蹦極的人們從空中躍下再彈起,，一陣暈眩無限刺激油然而生,。體育運(yùn)動(dòng)不斷沖刺極限，“更高,、更快,、更強(qiáng)”體現(xiàn)了人類挑戰(zhàn)極限，不斷突破的精神,。

當(dāng)我們目睹拳王阿里顫抖的雙手,，當(dāng)我們心碎于桑蘭那牽動(dòng)億萬人心的一跳，當(dāng)全世界車速驚心于塞納輝煌短暫的一生,，當(dāng)我們憂心于羅納爾多那脆弱的膝蓋,，靜心反思,，挑戰(zhàn)極限，難道意味著必須失去健康,、生命,？也許正像彈簧，拉力超過了彈簧的承受極限,，彈簧也許就要斷裂,。

很多時(shí)候，我們需要不斷突破極限,，而在另外很多的場(chǎng)合,，我們也許又要學(xué)會(huì)適可而止，保持生命的彈性,。

――獻(xiàn)給2006年挑戰(zhàn)高考的學(xué)子

“超越夢(mèng)想一起飛,，你我需要真心面對(duì)??”每當(dāng)耳畔響起這首歌，心中總會(huì)掀起無限的遐想,，人類就是懷者這樣的夢(mèng)想在闊步向前的,。挑戰(zhàn)極限，其實(shí)就是把人類最大潛能盡情展現(xiàn),，勇于挑戰(zhàn)極限就是把心中的夢(mèng)想在現(xiàn)實(shí)中濃墨重彩的描繪,，挑戰(zhàn)極限，我們的人生價(jià)值將會(huì)一覽無余地體現(xiàn),。

在人類發(fā)展的漫漫旅途中,，夢(mèng)想始終在召喚著我們，哥倫布,、麥哲倫揚(yáng)起了駛向大洋的風(fēng)帆,，開辟了歷史的新航線；火車由隆隆前行進(jìn)而變得風(fēng)馳電掣,；神五神六上了天,，多年的飛天之夢(mèng)一朝實(shí)現(xiàn)；無線通訊讓天各一方的兩顆心變得不再遙遠(yuǎn),；人類登上了月球,，不停的腳步繼續(xù)向宇宙攀緣??一切的一切，都像夢(mèng)幻般實(shí)現(xiàn),。挑戰(zhàn)極限,，人類進(jìn)步的車輪滾滾向前。

“文王拘而演《周易》,，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐,，乃賦《離騷》,，左丘失明，厥有《國語》??司馬遷，慘受宮刑,，發(fā)憤著書,，《史記》得以問世；曹雪琴,，耐住饑寒,，一部《紅樓夢(mèng)》“字字看來皆是血，十年辛苦不尋?！?；徐悲鴻，面對(duì)洋學(xué)生的挑釁,、侮辱,，用第一的成績(jī)證明：中國人不是好惹的；史鐵生,，兩腿殘缺,，痛心回眸，為回報(bào)母愛,，憧憬生活,，毅然拿起筆，寫下不屈的人生,；海倫·凱勒,，雙目失明，用雙手,、用一顆心成就了自己寫作的人生,，她的精神激勵(lì)了全世界千千萬萬殘疾人，成為人類一筆寶貴的財(cái)富,。挑戰(zhàn)極限,，貝多芬、保爾·柯察金,、張海迪,、舟舟??一系列敢于扼住命運(yùn)咽喉的人在我們頭腦中一一閃現(xiàn)。這些在逆境中受盡磨練的人們,，真正讀懂了人世間的真善美,、假丑惡，更懂得什么是真正的生活,，逆境中的經(jīng)歷,，更有助于他們創(chuàng)造出許多順境中不能創(chuàng)造的成就。

挑戰(zhàn)極限,，正是人們熱愛生命,，珍惜生命的體現(xiàn),。人活一世，草木一秋,，與其庸碌無為地活著,，不如壯壯烈烈將生命綻放。流星劃過天際,，轉(zhuǎn)瞬即逝,，卻將美麗銘刻人間；夕陽雖短,，然而那紅彤彤的燦爛卻是一天中最耀眼的光華,。挑戰(zhàn)極限，證實(shí)了自身的價(jià)值與實(shí)力,，展現(xiàn)了生命的活力,。作為一個(gè)莘莘學(xué)子的我們，面對(duì)知識(shí)的挑戰(zhàn),，面對(duì)著科技的日新月異,，唯有踏實(shí)邁步，點(diǎn)滴積累,，靜心讀書,，勤思好問，把高考當(dāng)做當(dāng)前的極限,，把上大學(xué)當(dāng)做人生的又一起點(diǎn),，不斷攀升，不斷超越,，我們的人生才會(huì)格外奪目耀眼,！

人生無極限，挑戰(zhàn)無極限,，“越飛越高越精彩”將是我們不變的誓言,！

挑戰(zhàn)極限高中篇六

今年寒假，我和媽媽一起去大光明影院看了驚心動(dòng)魄的《極限挑戰(zhàn)之玩命笑》讓我受益匪淺,。

《極限挑戰(zhàn)之玩命笑》主要講的是一部由smg尚視影業(yè),、東方衛(wèi)視聯(lián)合出品，任靜,、嚴(yán)敏執(zhí)導(dǎo),，黃渤、孫紅雷,、黃磊,、羅志祥,、王迅,、張藝興和趙麗穎等主演的電影,，以穿越為故事主線展開,，于20xx年1月15日全國上映,。該影片是真人秀節(jié)目《極限挑戰(zhàn)》的電影版,。

。但是他們發(fā)現(xiàn)如果“圣火令”一旦消失,，那么就必死無疑,。其中先被奪去“圣火令”的是從“小綿羊”變成“小狐貍”的張藝興。他由于在第一回合中因?yàn)椴恍⌒呐e(cuò)了規(guī)則而失蹤,，只留下了自己的衣服,。然后是有著大門牙的王迅。他在給“龍王”送“神石”的時(shí)候,。因?yàn)槭^是被孫紅雷隨手撿起來的而被陷害,，最后失蹤只留下了兩顆門牙。接著是“老謀深算”,，“詭計(jì)多端”,，有著“老狐貍”稱號(hào)的王磊。他為了拯救黃渤小豬和孫紅雷,。黃磊沒有按蝙蝠王說的那樣做,，而是讓黃渤帶著隊(duì)伍走，可是自己卻永遠(yuǎn)的留在了洞穴里,。這讓大家十分感動(dòng),。然后是“舞王”小豬，他在被“白眉鷹王”的強(qiáng)迫下甘愿被黃渤陷害,，最后死在了手槍下,。最后只剩下黃渤和孫紅雷。孫紅雷為了讓黃渤離開自愿喝下毒酒自盡,。黃渤在最后為了大家,，不受美女和財(cái)寶。用生命換來讓兄弟們復(fù)蘇跳入火海,。但是后果是他被兄弟們永遠(yuǎn)遺忘,。

里面黃渤為了兄弟，赴湯蹈火,，但是最終被兄弟們遺忘,，令我感動(dòng)。

挑戰(zhàn)極限高中篇七

各位評(píng)委,、各位領(lǐng)導(dǎo),，女士們，先生們：

我看了看今天參加演講的女士們,，除了如花似玉的姑娘們,，就是漂亮?xí)r髦,、風(fēng)姿綽約的少婦們，唯獨(dú)我是位年過半百的人,。要問這么大歲數(shù)了,，為什么還來湊這份熱鬧？我想用曹孟德的詩句來表達(dá)自己的心聲：“老驥伏櫪,，志在千里,；烈士暮年，壯心不已,?！?/p>

今天我演講的題目是：向生命的極限挑戰(zhàn)。

假如在我們每個(gè)人的面前放一份答卷,，上面寫著貧窮,、丑陋和死亡，答卷要求每個(gè)人必須選擇其中的兩項(xiàng),，請(qǐng)問你選擇什么,？我想每個(gè)人都會(huì)毫不猶豫地選擇貧窮和丑陋。因?yàn)樨毟F可以改變,，丑陋可以整容,，唯獨(dú)死亡讓人毛骨悚然，望而生畏,。

癌癥,，這個(gè)讓人談之色變的惡魔，13年前,，在我38歲那年,，無情地附在了我的身上。我被診斷患了乳腺癌,。手術(shù)后出院的那天,，腫瘤醫(yī)院的大夫悄悄地告訴我的哥哥，說我最多還能活兩年,，因?yàn)槲业玫氖侨橄侔┲凶顓柡Φ囊环N導(dǎo)管癌,。面對(duì)醫(yī)生的判決，命運(yùn)之神冷漠而又威嚴(yán)地站在我的面前,，命令我做出抉擇,。要么拿著死神發(fā)給我的通行證到另一個(gè)世界里報(bào)到注冊(cè)；要么勇敢地挺起身來,，點(diǎn)燃自己生命的烈火,，讓熊熊燃燒的生命之火，驅(qū)趕死神的糾纏。面對(duì)命運(yùn)之神,，我想了很多,。

文天祥說：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青,?！比思热唤K有一死，38歲的我即使跟隨死神飄然而去,，也不能算是夭折,。人活著不在乎壽命長(zhǎng)短，重要的是活得要有價(jià)值,，要有所追求。我雖然不幸得了癌癥,，但是只要我有一個(gè)頑強(qiáng)不屈的靈魂,，腳下就會(huì)有一塊堅(jiān)實(shí)的土地，我的生命之樹就會(huì)長(zhǎng)青,。癌癥患者,，十之八九是被嚇?biāo)赖模瑢?duì)付癌癥最有效的辦法就是不懼怕死亡,，“民不畏死,，奈何以死懼之”！我要用自強(qiáng)不息,，頑強(qiáng)拼搏的火把,，點(diǎn)燃自己生命的烈火；我要用自己活生生的實(shí)例向世人證明：癌癥不等于死亡,。

都知道,，80年代的乳腺手術(shù)是一種相當(dāng)殘酷的手術(shù)，除了要摘除患側(cè)乳房,，還要把胸大肌,、腋下的肌肉全部刮掉。我做的是右乳切除術(shù),，手術(shù)后整個(gè)右胸只剩下薄薄的一層皮包著肋條骨,。一根根的肋條，清晰可數(shù),，活像一塊搓衣板,。我身上的刀口有一尺多長(zhǎng)，上面粗針大線地縫了32針,，整個(gè)后背,、右胸、右臂和右手腫脹,、疼痛,，一動(dòng)也不敢動(dòng),。看到同病房的病友們身邊都有一位關(guān)懷備至的丈夫,，百般地照顧呵護(hù),，端水買飯，洗手洗臉,，我從內(nèi)心羨慕不已,。可是我知道自己沒有這個(gè)條件,，我只能事事處處靠自己,。為了讓自己從床上起來、躺下,，我在床腳拴上一根繩子,，依靠左手用力抓住這根繩子慢慢地起床，慢慢地躺下,。我既要忍受著鉆心般疼痛的折磨,，又要吃力而又艱難地端水、買飯,、洗手,、洗臉，我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著,，堅(jiān)持著,。

在那段艱難的日子里，考驗(yàn)我的不僅僅是肌體的疼痛,，行動(dòng)的困難,，還有精神上的磨練。每天下午探視病人的時(shí)間一到,，病友們的丈夫,，便都滿面笑容地從外面為妻子買回大包小包的營養(yǎng)品。病友們的親朋好友,，也時(shí)常來到床前噓寒問暖,。每到這個(gè)時(shí)候，我就倍感孤獨(dú)難過,，我就一個(gè)人悄悄地躲出去,，躲到醫(yī)院的小花園里去，去看看那些姹紫嫣紅的鮮花,，看看那些綠茵茵的草坪,。只要一看到那些生命力頑強(qiáng)的小草，我就對(duì)它們油然而生敬意，它們讓我想起了“野火燒不盡,，春風(fēng)吹又生”的詩句,，讓我想起了“從不寂寞，從不煩惱,，你看我的伙伴遍及天涯海角”的歌詞,，這時(shí)我便想起了遠(yuǎn)在千里之外的丈夫和一雙兒女，他們望眼欲穿,，天天盼望我早日康復(fù),，日日期待著我早一天回家同他們團(tuán)圓；我想起了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo),、老師們都關(guān)心著我,；我的學(xué)生們都想念著我，我應(yīng)該用最大的堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝自己的軟弱,，我應(yīng)該用最強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝暫時(shí)的孤獨(dú),。這樣一想，精神上便為之一振,，又重新振作起來繼續(xù)與病魔做斗爭(zhēng)。

為了盡快恢復(fù)右臂的功能,，我每天忍著疼用右手堅(jiān)持練習(xí)爬墻,。由于我不嬌氣，肯吃苦,，能鍛煉,，所以我比所有的病友都吃得下，睡得香,，體力恢復(fù)快,。這樣一來，倒惹得病友們對(duì)我羨慕不已,，不少病友的丈夫都勸導(dǎo)自己的妻子要向我學(xué)習(xí),。正因?yàn)橛辛酸t(yī)院里這一番番的考驗(yàn)和磨難，也練就了我這種自強(qiáng)不息頑強(qiáng)拼搏的性格,，從而讓我更有效地與病魔做斗爭(zhēng),。

我跟病魔拼搏的第二個(gè)回合，就是堅(jiān)持不懈地鍛煉身體和持之以恒地吃中藥,。為了戰(zhàn)勝病魔,，盛夏酷暑中，我忍受著蚊蟲的叮咬練氣功,；寒冬臘月里,，我冒著凜冽的寒風(fēng)鍛煉身體。下雨的日子，我在教室的走廊里鍛煉,；刮風(fēng)的日子,，我躲在避風(fēng)的地方鍛煉。一年三百六十五天,，我從不懈怠,。

別人吃藥用小藥鍋煎藥，我吃中藥,，因?yàn)樗幬抖?，劑量大，我用相?dāng)于28厘米大小的砂鍋當(dāng)藥鍋,。我一鍋一鍋地熬著黑乎乎的草藥,，我一碗一碗地喝著苦澀澀的藥湯。那些令人作嘔的苦藥湯呀,，可不是玉盤珍饈,，玉液瓊漿，可我卻從夏喝到秋,，從冬喝到春,，整整喝了一年。中藥幫我戰(zhàn)勝了病魔,。

表揚(yáng)和教師們的贊許,。1993年我被市教育局評(píng)為淄博市優(yōu)秀教育工會(huì)積極分子；1994年被淄博市總工會(huì)評(píng)為“崗位明星”,；1996年在山東省教委和山東省教育工會(huì)開展的“我為教育立新功”活動(dòng)中被評(píng)為先進(jìn)模范教師,。

1993年，我評(píng)上高級(jí)教師以后,，不少關(guān)心我的人都勸我：有了高級(jí)職稱了,，年齡也大了，又是掛上號(hào)的病號(hào),，沒有必要再那么拼命地工作了,。平時(shí)只要工作過得去，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)照顧,，同志們也能諒解,。但是我回頭看看自己走過的這條坎坎坷坷的路，想想自己五十一年來經(jīng)歷過的風(fēng)風(fēng)雨雨,，刻骨銘心的日子,，我從中悟出了一個(gè)道理：一個(gè)女人要想活得有價(jià)值，活得心情舒暢,，活得揚(yáng)眉吐氣,，一不靠天,，二不靠地，靠的是自強(qiáng),、自立,、自尊、自信的精神,，所以1994年我送走一屆高三畢業(yè)生之后,，年過半百的我又自愿當(dāng)上了班主任。四個(gè)學(xué)期過去了,，我?guī)У倪@個(gè)班連續(xù)四個(gè)學(xué)期被評(píng)為優(yōu)秀班集體（從紀(jì)律,、學(xué)習(xí)兩方面評(píng)分），我也連續(xù)四次獲得校級(jí)模范班主任稱號(hào),。當(dāng)班主任工作忙了,，累了，然而當(dāng)我置身于風(fēng)華正茂朝氣蓬勃的孩子們中間時(shí),，自己也從工作中獲得了最大的'樂趣,。工作中的樂趣，驅(qū)趕了我生活中的陰影,，使我更樂觀向上,，更熱愛生活，學(xué)校很多教師都說我,，這幾年越活越年輕了,，這是因?yàn)楣ぷ魇刮以鰪?qiáng)了自信心，工作使我看到了自身的價(jià)值,，工作使我忘記了自己曾經(jīng)得過癌癥。所以倘若有人問我對(duì)生命的理解是什么,？我的回答就是：生命在于拼搏,，生命在于工作，生命在于追求,！

女士們,，現(xiàn)代社會(huì)要求我們每一位女同胞必須承擔(dān)工作、家庭兩副重?fù)?dān),，必須適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的優(yōu)勝劣汰新形勢(shì),。為此，我們每一位姐妹都必須具有自尊,、自愛,、自信、自強(qiáng)的精神,?！疤煊胁粶y(cè)風(fēng)云,，人有旦夕禍福”,，只要我們有了這種精神,，就有了戰(zhàn)勝各種磨難的能力；只要我們有了這種精神,，每個(gè)姐妹都會(huì)成為生活中的強(qiáng)者,。最后讓我用屈原的名句與大家共勉：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”,。

謝謝大家,。

挑戰(zhàn)極限高中篇八

第一段：引言（200字）

博爾特，無疑是史上最偉大的短跑運(yùn)動(dòng)員之一,。他在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上以驚人的速度震撼了全世界,，成為了一代傳奇人物。然而,，就在不久前,，博爾特宣布將挑戰(zhàn)極限，試圖跑進(jìn)九秒大關(guān)的同時(shí),，他也面臨著難以預(yù)測(cè)的風(fēng)險(xiǎn),。這舉世矚目的挑戰(zhàn)不僅體現(xiàn)了博爾特的勇氣與決心，也給我們傳遞了許多深刻的心得與體會(huì),。

第二段：勇氣與決心（200字）

博爾特的挑戰(zhàn)令人敬佩,，因?yàn)樗矣诿半U(xiǎn)，敢于超越自己,。在面對(duì)生涯的巔峰時(shí),，大多數(shù)人會(huì)留在自己的舒適區(qū)內(nèi)，享受成功帶來的榮耀,。然而,，博爾特不同。他清楚知道,，“天才即是百分之一的靈感和百分之九十九的努力”,，只有通過挑戰(zhàn)自己的極限，他才能真正發(fā)揮出全部的潛力,。博爾特展現(xiàn)出的這種勇氣與決心,，激勵(lì)著我們?cè)谏钪械拿恳粋€(gè)領(lǐng)域都敢于追求卓越。

第三段：困難與挫折（200字）

挑戰(zhàn)極限并不是一件輕松的事情,，博爾特也經(jīng)歷了許多困難與挫折,。面對(duì)九秒的巨大壓力，他不得不調(diào)整自己的訓(xùn)練方式,，以及面對(duì)可能出現(xiàn)的傷病風(fēng)險(xiǎn),。盡管如此,，博爾特并沒有放棄，他堅(jiān)持不懈地努力訓(xùn)練,，并不斷改進(jìn)自己的技術(shù)和靈活性,。我們可以從博爾特身上學(xué)到，不管遇到多大的困難和挫折,，只要我們保持堅(jiān)持和毅力,，就能克服一切困難，迎接成功,。

第四段：心態(tài)與成長(zhǎng)（200字）

博爾特的挑戰(zhàn)強(qiáng)調(diào)了良好的心態(tài)在取得成就中的重要性,。作為一名頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，他知道自己的挑戰(zhàn)可能會(huì)以失敗告終,。然而,，他從不畏懼失敗，并將每一次失敗看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。博爾特相信,，只要他堅(jiān)持努力，進(jìn)一步改善自己,，他仍然有機(jī)會(huì)跑進(jìn)九秒大關(guān),。在我們的生活中，也會(huì)經(jīng)歷許多失敗與挫折,，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)接受失敗,，并從中吸取教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng),，不斷進(jìn)步,。

第五段：?jiǎn)⑹九c總結(jié)（200字）

博爾特的挑戰(zhàn)不僅給我們帶來了許多啟示，也總結(jié)了一些重要的體會(huì),。首先,，勇氣和決心是取得成功的關(guān)鍵。其次,，面對(duì)困難和挫折時(shí)，保持堅(jiān)持和毅力至關(guān)重要,。接下來,，良好的心態(tài)和對(duì)失敗的接受能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)更大的突破。最后,，通過不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，我們能夠不斷提高自己，迎接更多的挑戰(zhàn),。因此,，讓我們向博爾特學(xué)習(xí),，敢于突破自己的極限，追求自己的夢(mèng)想,，為自己樹立一個(gè)更高的目標(biāo),，勇敢走出舒適區(qū)，成為一個(gè)更強(qiáng)大的自己,。