總結(jié)的選材不能求全貪多,、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的,，把那些既能顯示本單位,、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用,，寫得詳細,、具體?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

暑期實踐自我總結(jié)篇一

通過多次的聯(lián)系溝通,，xxxx年暑期的7月31日至8月3日，獲得了和用友軟件工程,、亞信科技,、埃森哲三家公司參觀交流的機會。借此,，我一饗對it咨詢行業(yè)的好奇與探求之心,，這次實踐不僅鍛煉了我溝通組織能力，也帶給我對未來的另一番思考,。

7月31日,，我們冒雨來到用友軟件工程有限公司，受到了幾位學(xué)長的熱情招待,。我們大致了解到用友軟件工程的基本情況,，公司主要為中小型企業(yè)提供定制的業(yè)務(wù)解決方案，沒有特定的行業(yè)定位,，業(yè)務(wù)范圍廣泛,，并還在向國際市場拓展中，現(xiàn)已有幾家分公司和設(shè)有美日辦事處,。公司軟件開發(fā)能力逐漸較為成熟,，有些項目通過了cmm5評估認證，公司項目開發(fā)建立在一套由政府投資自己開發(fā)的use-gap系統(tǒng)開發(fā)平臺這個基礎(chǔ)核心之上,?？偟膩碚f，它是一個正在發(fā)展上升中的小型軟件公司,。用友一行讓我感觸最深的還是學(xué)長們開始職業(yè)生涯中酸甜苦辣的真摯的切身體會,。

8月1日，我們在亞信科技公司度過了充實忙碌受益匪淺的一天,。亞信為我們安排得豐富緊湊的schedule,，讓我們了解亞信是一個具有明確市場定位的專業(yè)公司，充滿著不斷創(chuàng)新的朝氣,，同時擁有專業(yè)的經(jīng)營管理體制和團隊,。從懷著“把internet帶回家”的豪情壯志創(chuàng)業(yè)，十三年的發(fā)展歷程,，使得亞信成為在資本運營能力,、軟件開發(fā)集成的能力、項目管理的能力都具有很強競爭實力的成熟軟件供應(yīng)商,。亞信人所崇尚的“正直誠實,、信任尊重,、激情創(chuàng)新,、追求卓越和團隊精神”的企業(yè)精神成為亞信擇才的標準,。我個人得益最大的是，亞信一行開辟了我的行業(yè)思考角度,，也啟發(fā)我在日后的學(xué)習(xí)生活中對感興趣的行業(yè)最新技術(shù)發(fā)展動態(tài)要多加關(guān)注,。

埃森哲是全球領(lǐng)先的管理咨詢、技術(shù)服務(wù)和外包咨詢公司,。憑借著悠久的行業(yè)積累,，全球統(tǒng)一的知識庫，品牌知名度,，其在中國的it咨詢業(yè)務(wù)有著雄厚的實力,。8月3日，我們在accenture的幾個小時中,，感受到其獨特的文化氛圍——溝通的感覺,。介紹中，我們對it咨詢行業(yè)的宏觀輪廓有了大致的了解,。it咨詢重在通過信息化手段,，改進企業(yè)的管理方法、生產(chǎn)流程等,，幫助企業(yè)和政府實現(xiàn)變革,，產(chǎn)生新的價值，實現(xiàn)卓越,。咨詢公司在其中扮演了一個行業(yè)架構(gòu)師的角色,，是一個市場領(lǐng)導(dǎo)者，變革的引領(lǐng)者,。以前只是耳聞accenture這個咨詢品牌,，實踐中體驗到了其蘊涵的質(zhì)感。但相比之下,，我對accenture副總裁王士平先生的一句話“中國沒有形成自己的咨詢業(yè)”印象深刻,，也是滿腹疑惑。現(xiàn)狀是中國咨詢的高端市場一直被accenture,，畢博等跨國公司盤踞著,，本土咨詢公司徘徊在中低端市場中，很難形成富有競爭力的知名品牌,。在日益增長的it咨詢服務(wù)業(yè)中,，這一現(xiàn)象更加明顯。這次實踐我們沒能到本土it咨詢公司看看,，比較遺憾,，否則我們必定能夠?qū)χ袊鴌t咨詢行業(yè)有個更加全面深刻的了解。

走訪這三家公司,，我們剛好接觸到了從基礎(chǔ)職位到高級領(lǐng)導(dǎo)職位的不同層面的職業(yè)人,。用友的幾位學(xué)長（2年左右工作時間）基本上是程序員或項目teamleader,，他們和我們分享了工作的辛酸樂趣，我們深切感受到了他們積極進取的拼搏勇氣,。我們更多地從職員個人的側(cè)面了解了it行業(yè)中的軟件開發(fā)公司和成功職業(yè)生涯中拼搏打拼的必經(jīng)階段,。亞信科技的幾位項目經(jīng)理和部門經(jīng)理（5，6年以上）則更多從行業(yè)動向和公司整體發(fā)展層面上講授了企業(yè)對大學(xué)生品格能力的期望,，并給了我們在學(xué)校學(xué)習(xí)活動應(yīng)注重提高的方面,。言談中無不體現(xiàn)了他們更加成熟的職業(yè)作風和不少的行業(yè)經(jīng)驗積累。accenture王士平副總裁（20多年的工作經(jīng)歷）親切而中肯地和我們探討了個人綜合素質(zhì)的全面提高,，做事心態(tài)方式,，人的思維方式的成熟過程。另兩位高級主管（十多年的工作時間）也從咨詢的行業(yè)特點為我們展示了咨詢?nèi)谌肷畹膌ifestyle,。我們從三家公司的人士不同的氣質(zhì)談吐思維方式體會到了一個（成功）職業(yè)人的成長歷程,，給自身現(xiàn)階段需要努力的方面和未來發(fā)展方向多了一份參考。

關(guān)于it咨詢

這次實踐的主題——it咨詢,，唉,，有些跑題了，原因如下：主觀上,，自己對主題的了解理解不夠,，聯(lián)系時homework沒有做好；在實踐過程中比較被動,，沒有掌握合適的話語權(quán),，聽得多，說得少,，沒能將重心引至所關(guān)心的主題上來,；客觀上，公司介紹時會重在自己的特長處,，即使網(wǎng)頁上聲稱有的業(yè)務(wù),，并不都是樂于談?wù)摗?/p>

但“失之東隅，收之桑榆”,，我第一次到三種it相關(guān)的公司看了看,，接觸到職業(yè)人，感受到了it企業(yè)對于復(fù)合型的高素質(zhì)人才的要求,，認識到自身知識技術(shù)儲備和素質(zhì)能力上的不足,，和大伙度過了充實愉快的5天。這次實踐緣于對it咨詢的好奇,，現(xiàn)在略有了解,，興趣更為濃厚，決定將其作為自身日后職業(yè)的一個參考方向,。

第一組織一次社會實踐,，雖然非常簡單,，但作為隊長，我暴露出嚴重的不足,。經(jīng)驗教訓(xùn)：（1）聯(lián)系時一定要搞清楚對方是作什么的,；（2）注意做事的方式方法,，把活動搞得有趣一些,，聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)動大家的積極性,。（3）最重要的一點,，雖然做的很不夠，但一定要自信,，這樣才能進步,。

暑期實踐自我總結(jié)篇二

這個夏天，我經(jīng)歷很多;這個夏天,，我感悟很多;這個夏天,，我收獲最多。平生第一次支教,，當時的我心情既忐忑又激動,，忐忑的是我這位教課經(jīng)驗為零的老師能否與孩子們相處融洽，受到孩子們的歡迎,，我自備的課程能否順利進行,，讓這些孩子們有所收獲;激動的是我終于有機會為這些需要幫助的孩子做點事情。難忘這一次支教歷程,，那些事,，那些人，至今想起來仍歷歷在目,。

放學(xué)鈴聲想起的時候,，我們會同孩子們一樣興奮。等高高興興的孩子們離開以后,，我們這些支教老師們也開始了我們自己的活動,。負責做飯的老師會去廚房用心的為大家準備飯菜，其他的老師有的打羽毛球,，有的下象棋,，有的在賀老師的指導(dǎo)下練習(xí)吹豎笛，有的聊天或看電影,。飯后大家要做的第一件事是聚在一起開個小會,，總結(jié)一下當天的活動內(nèi)容，然后再規(guī)劃一下第二天要開展的活動事宜,。這期間,，大家在一起互相幫助,、互相學(xué)習(xí)，有說有笑,，很多惡搞現(xiàn)在想起來仍覺得哭笑不得,。還有吳爸、吳媽,，以及那些熱情好客的'當?shù)厝嗣?，給予我們莫大的鼓勵與支持，我們一直都感動著,，感恩著,，回味著。

暑期實踐自我總結(jié)篇三

又是一年暑期社會實踐時,，回想去年社會實踐,，雖已過去了一年，但一年前實踐中毅然投入西部建設(shè)的劉先生,、機械自動化生產(chǎn)的可可西里公司,、銀坑里鄉(xiāng)樸實村民的臉龐等等仍歷歷在目。再次上路,，我的心中滿是期待,，我想知道經(jīng)過一年蘭州西高鐵站是否建設(shè)完成，是否為西部經(jīng)濟發(fā)展帶來新動力,，我想知道去年對我們實踐給過幫助的人們過的是否還好,，我想知道去年崎嶇的山路，是否已經(jīng)修繕完成,，大山深處的那群孩子,，上學(xué)之路是否還是那么困難，而我也知道這是一次新的挑戰(zhàn),，對我的大學(xué)之路更是一次新的成長,。

當知道我要代表武漢紡織大學(xué)的一員進行“青春護農(nóng)”暑期實踐行的時候，我的內(nèi)心是充滿了興奮,、激動,、緊張。與去年社會實踐不同的是,，今年除了負責社會實踐的新聞宣傳部分,，更要著重于籌備初期的準備工作、實踐隊整體規(guī)劃,、實踐隊員間工作的協(xié)調(diào),，思想準備和實踐準備。萬事開頭難。說的也是這個準備吧,。我們首先確定了此次的`目的,，就要確定我們?nèi)ネ穆肪€，我們將要做采訪宣講的材料,，準備好一顆誠懇勇于挑戰(zhàn)的心,。在選題部分，研討完近年來國家農(nóng)業(yè)經(jīng)濟發(fā)展政策后,，我們確定了“互聯(lián)網(wǎng)+精準扶貧”的調(diào)研方向,。“精準扶貧,，貴在精準,，咱們這次社會實踐怎樣才能實實在在的幫助到西部農(nóng)民,?！崩蠋煹狞c撥瞬間明確了進一步討論的方向。

為了把“互聯(lián)網(wǎng)+精準扶貧”真正落到實處,，我們把實踐地點定在了咸陽農(nóng)村,、天水農(nóng)村、嘉峪關(guān)農(nóng)村等這樣的基層地點,?！白尡敬紊鐣嵺`真正深入到農(nóng)民身邊，切實了解農(nóng)民需求,，真正做到為人民服務(wù)是此次社會實踐的宗旨,。”我這樣在日記中記著,。

回想此次社會實踐,，我忘不了咸陽市曹家村陳大叔對自己桃園的熱情介紹、忘不了天水朝陽村朝陽小學(xué)小學(xué)生們渴望求知的眼神,、忘不了嘉峪關(guān)新城鎮(zhèn)泥溝村制種致富新科技,、忘不了西部地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展仍亟需人才科技助力的發(fā)展現(xiàn)狀；回想此次社會實踐,，我見識到了西部地區(qū)浩瀚遼闊的美景,、見識到了西部農(nóng)民對社會主義核心價值觀的獨特見解、見識到了西部地區(qū)農(nóng)業(yè)經(jīng)濟發(fā)展新形式新方法,；回想此次社會實踐,，我收獲了承擔起一起實踐活動的勇氣、收獲了與伙伴們一起苦一起累一起風吹日曬的勇氣,、收獲了向別人伸出援助之手的愛心,、收獲了作為新時代大學(xué)生投入祖國西部建設(shè)的責任與擔當。

暑期實踐，給我是初步的社會經(jīng)驗積累,，對于真正邁向社會是遠遠不夠的,。“吃的苦中苦,，方為人上人”,，我要恪守吃苦精神。因此,，在今后,，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇,，迎接每一個挑戰(zhàn),，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

暑期實踐自我總結(jié)篇四

20** 年暑期,，按照學(xué)校團委《關(guān)于20** 年暑期社會實踐活動的安排意見》,， 我參加了河北師大職業(yè)技技術(shù)學(xué)院組織的 “關(guān)注基礎(chǔ)教育，支援農(nóng)村小學(xué)教育”實踐隊,，于7 月26 日至8 月15 日在青縣“手把手”少兒幫助中心,，開展了針對小學(xué)生的“手把手”教育幫扶活動。

為了扎實有效地開展社會實踐活動,，我學(xué)習(xí)了社會實踐的有關(guān)知識,，深刻理解了社會實踐對自己成長的重要性，明確了本次社會實踐要與專業(yè)技能提高相結(jié)合,，要與就業(yè)見習(xí)相結(jié)合,，在實踐中提高素質(zhì)，在實踐中增長為人民服務(wù)本領(lǐng),，提高適應(yīng)社會的能力,，切實使社會實踐活動起到受教育、長才干,、做貢獻的作用,。學(xué)習(xí)了社會實踐報告撰寫的方法和授課技巧，重溫了專業(yè)知識,。在與同學(xué)們分析了基層小學(xué)英語教學(xué)現(xiàn)狀,，剖析農(nóng)村小學(xué)生的心理和生理特點的基礎(chǔ)上，制定了教學(xué)計劃,。這些為社會實踐活動的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ),。

為了讓我們真正從“手把手”幫助中心的實際出發(fā)，更好地發(fā)揮我們的優(yōu)勢,，中心馬校長從師資力量,、教學(xué)模式、教育特點等方面對“手把手”幫助中心進行了全方位的介紹。并幫助我們制定了活動方案,。

我們的任務(wù)是幫助孩子們復(fù)習(xí)本學(xué)期已學(xué)過的知識,，我的任務(wù)是負責英語教學(xué)。給自己打好氣后,， 就安排開學(xué)上課了,， 我終于踏上夢寐已久的講臺,，但初次登臺我們的大腦卻一片空白,，自己辛辛苦苦備的課一下子不翼而飛,，而臺下卻是一雙雙齊刷刷的等待著的眼睛,，從他們眼中你看到的是驚奇,，是渴望,，是一種鼓勵,。短暫的遲疑后是自我介紹：一是把我“推銷”給他們,， 讓他們能認識了解我,， 二是讓他們一個一個介紹自己， 能使我認識他們,。第二節(jié)課我對20 天內(nèi)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提要都給他們介紹了一遍， 以便于他們能在頭腦中形成知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò),， 而且能從側(cè)面認識到我的講課水平,、授課能力,。幾天的接觸,，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡活躍的課堂氣氛,，所以我就投其所好,，爭取獲得比較好的效果,。上課過程中,， 我在保持講課內(nèi)容不變的情況下,， 使講課方式靈活多變， 豐富多彩,，這樣學(xué)生就變被動為主動， 并樂于去學(xué),。比如有一堂課,， 我給學(xué)生們在黑板上寫下了一道道教學(xué)題， 寫完后啟發(fā)大家主動上臺回答,， 同學(xué)們自告奮勇地上來寫,， 使冷清沉悶的課堂一下子就變得生機勃勃，大家都強著舉手上臺當小老師,，這樣一下來,， 我們一堂課學(xué)習(xí)效率就如芝麻開花-- 節(jié)節(jié)高。我還不時抖出幾個笑料,， 逗的大家捧腹大笑,，孩子們的精神狀態(tài)也就更加飽滿了,。如果碰都難題， 我便會親自出馬,， 與他們共同探討難題， 他們有時還被我生動的講解吸引住了,， 大家沉浸在活躍的課堂氣氛里， 邊學(xué)邊玩,， 學(xué)的也就更有勁了。

第一次感受當老師快樂的同時也感受到了老師的艱辛,，腳站得酸了，手寫得累了,，嗓子喊得啞了，衣衫也濕透了……盡管我也不時地犯錯誤,，盡管我知道即使錯了孩子們也不會發(fā)現(xiàn),，可是,，我知道無論怎么樣我現(xiàn)在站在講臺上就要對“我的學(xué)生”負責。一天里最開心的事就是聽到孩子們對我提意見,。一次一個同學(xué)小聲對我：“老師,，你上課可不可以大一點聲,，我們聽的不太清楚”,。我笑著貼到她耳邊說：“當然可以了,?！敝辽龠@讓我知道他們在聽我的課，也希望聽到我的聲音,。這也是我最希望的事！針對他們提出的意見,，我一一改正：上課聲音洪亮,，板書盡量整齊,，將知識點提的更明確些,，專業(yè)上盡量添加一些實際例子等,。在近20 天與孩子們朝夕相處中，我進一步了解了孩子們的求知欲,，努力探索她們的內(nèi)心世界,，做好與他們的溝通工作,。在教學(xué)中虛心向中心老師們請教,，學(xué)習(xí)教育技巧與教學(xué)模式,，學(xué)習(xí)老師與孩子的溝通技巧,，認真?zhèn)浜貌⑸虾妹恳惶谜n。在給他們傳授知識的同時,，最重要的是讓他們在學(xué)習(xí)中成長，我準備了形式各樣的教學(xué)內(nèi)容,，同時也給他們安排了各種各樣的游戲及活動,，讓同學(xué)們在一種歡快和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，讓他們在玩中學(xué),，學(xué)中玩。我給孩子們介紹英語的相關(guān)知識,，開闊他們的視野,。在這個教學(xué)過程中,，我學(xué)到了很多,，收獲了很多,，積累了人生寶貴的經(jīng)驗,。我應(yīng)該感謝“手把手”幫助中心，是這里的老師和學(xué)生給了我這個鍛煉的機會,，使我度過了一個有意義的暑假,。

做了近20 天的老師,， 真正體會到了老師這個職業(yè)的偉大和辛苦。上午兩節(jié)課,， 下午兩節(jié)課,， 嗓子最后都啞了,， 夏天天熱,， 加上對一些成績偏差的學(xué)生著急上火,， 嘴里也起泡了,。但看著他們渴望的眼神,， 讓年輕的我知道作為“老師”,，肩上的擔子有多重。

功夫不負有心人,，一切的成果都證明了我們的努力沒有白費，成功的喜悅只有親身經(jīng)歷的人才有體會,，那份喜悅?cè)缤涿勰菢犹鹈?，如同百合那樣清馨,，如同泉水那樣清涼,，流淌在我們的心田?/p>

8 月15 日 晚，學(xué)生跑到我們宿舍與我們道別,，心里總能浮現(xiàn)出我們一同度過的情景：每天晚自習(xí)后很多學(xué)生跑來與我們談心?？粗麄兡且粡垙?zhí)煺娴哪樋?，我們是多么的不忍離去??！我們對每個人叮嚀囑托：一定要把握機會，努力學(xué)習(xí),，跟同學(xué)們搞好關(guān)系等等。第二天,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)送我們到樓下時,，樓上傳來最親切的聲音“老師,，再見,！希望你們再來?！蹦且粋€個小腦袋擠滿窗戶。離別是傷感的,，但我們是高興的,，因為他們的舉動證明我們的實踐活動是成功的；可我們的心情又是沉重的,，因為我們真的不忍離開他們,，要知道短短20 天我們結(jié)下地友誼是多么的深厚,。就在我們上車時,，很多同學(xué)跑到樓下為我們送行，許多學(xué)生流下惜別的眼淚,。

也許這一季的夏日隸屬于感動，透過農(nóng)村的每一片綠葉,，我們傾聽他們的訴說，訴說那些在他們看來可望而不可即的念想,。為著雙雙不舍與渴望的眼眸，我陷入了沉思,，青春年華的我們免不了年少輕狂,，意氣風發(fā)的我們也該經(jīng)受暴風雨的洗禮，不經(jīng)世事的我們不能再不聞窗外事,。我應(yīng)該勇?lián)鷱妵姑?，為了祖國的繁榮富強只爭朝夕,。

“千里之行,，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐活動,，是我為走向社會奠定的第一塊基石，是人生一段重要的經(jīng)歷,，也是一個重要步驟,，對將來走上工作崗位也有很大幫助。認識客觀事物,，要實現(xiàn)兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍,，而從理性回到實踐是第二次飛躍。在當今的社會環(huán)境下,，社會無時無刻不在發(fā)生日新月異的變化,，校園中所學(xué)的.知識最終會回歸于社會,，而社會實踐活動就是要大學(xué)生將自己的知識運用于現(xiàn)實中，從而鍛煉實踐能力,，提高實踐技能，充分的將理論與實踐結(jié)合,。社會實踐大大鍛煉了我的實踐能力,，提高了我對社會的認識。

通過社會實踐活動,，我對農(nóng)村基礎(chǔ)教育有了全新的了解,，學(xué)習(xí)了授課技巧，體驗了從教過程,，鍛煉了吃苦耐勞品質(zhì),，提高了專業(yè)知識，認識到自身不足,，明確了努力方向，堅定為改變農(nóng)村基礎(chǔ)教育而努力學(xué)習(xí)的決心和信心,。

暑期實踐自我總結(jié)篇五

大學(xué)階段是大學(xué)生踏入社會前的最重要階段，在這個教育階段,，對大學(xué)生心智的成熟和綜合素養(yǎng)的提高,都有著重大的影響和作用。下面是有暑期社會實踐個人總結(jié),，歡迎參閱,。

“吾嘗終日不食,，終夜不寢,，以思,，無益,，不如學(xué)也,?！边@是論語中的一句話,，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處,，不如親自去學(xué)習(xí)研究,。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路,，在這個路上,，你不在是個孩子，在鍛煉,，在成長，跌跌撞撞,，且歌且行,。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜,，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來,，也許每天都要為了完成當天的任務(wù)而焦頭爛額,，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的,。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀,。

我們實踐,，我們快樂。作為實踐,，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營,。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始,，分工，任務(wù)的布置,，或許疏一看,，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴謹,，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美,。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣,，則富強不足謀也?！泵總€人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己,，以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的,，大膽的去想,，去做,，在這個團隊中關(guān)心著對方，真正做到了團結(jié),，奮進,。有激動,，有感動，有觸動,。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷,，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告,，寫日志,，總結(jié)全天，為明日準備到深夜,。每天的采訪，吃飯,，采訪，總結(jié),，休息，成為了我們的主線,，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著,，調(diào)查著,，目的只是完成實踐,，讓自己明白更多屬于我們,，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道,，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀,，我們付出,，我們收獲，我們快樂,。

在對大學(xué)生村官的調(diào)查實踐中，我們感受到了村里的建設(shè),，這里有孩子，農(nóng)民,，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中,，我們在感受，感受著這份簡單,，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛,，孩子受教育的困難,，在同情的同時,，我們更多了一份寬慰，因為,，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力,。或許,，我們的實踐不能反應(yīng)村里的每個角落，但是我們每個人都希望,，我們的實踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍,，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn),，我們的實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關(guān)注,。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪,。

實踐活動結(jié)束了,，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂,，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫,，多了些青春的奮斗,，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神,，當遠離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候,，才真正明白，什么是奮斗,，什么是團結(jié),，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們,，這樣的,，快樂,。

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦,，但我從中鍛煉了自己,，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西,。也通過一個月的實踐,，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的

心得體會

炎炎夏日列日當頭,。正是因為有這樣的環(huán)境,，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,，同時,，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層,、了解基層的機會,。深入基層,，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,，思想碰撞出了新的火花,。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,，汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“從群眾中來,，到群眾中去”的真正涵義,，認識到只有到實踐中去,、到基層中去,，把個人的命運同社會,、同國家的命運聯(lián)系起來,，才是青年成長成才的正確之路,。

“艱辛知人生,，實踐長才干”,。通過開展豐富多彩的社會實踐活動,，使我逐步了解了社會,，開闊了視野,，增長了才干,，并在社會實踐活動中認清了自己的位置,，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價值能夠進行客觀評價,。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力,。我是一名大一學(xué)生,，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會,、認識社會、適應(yīng)社會,。

“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”,。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點,。尤其是我們學(xué)生,，只重視理論學(xué)習(xí),，忽視實踐環(huán)節(jié),，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想,。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高,。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色,，在實踐中檢驗自己的知識和水平,。通過實踐,，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,，加深了對基本原理的理解和消化每一天,，捧著厚厚的問卷,，懷著一份份堅定的信念,，我們在烈日下奔跑著,。感謝這次暑期實踐活動,，讓我們在這過程中成長了不少,，懂得了不少,。

做為一名大學(xué)生,，我深深地感到初會實踐的重要性,。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐,，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團生活所無法比擬的,，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活,，親身的接觸社會,、了解社會,，才能使自己得到鍛煉,，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運用到實踐,，才能使自己成為真正有用于實際,，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生,。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足,，社會實踐的意義也在于此,。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神,。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會,，真的很有意義,，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐,。

建議

暑期社會實踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁,，它有助于大學(xué)生認識社會,，了解社會,，適應(yīng)社會,。實踐活動可以提高自己的動手能力,，鍛煉自己的交際能力,，加深對社會的全面認識,。但是,，在實踐中,，我們是要真正走進基層,，體會基層農(nóng)民的生活,，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵,，放下家里的嬌生慣養(yǎng),，虛心學(xué)習(xí),。既要對自己有只要我干我能行的信心,，又不能自滿自負,，要踏踏實實一步一步地進行,，急于求成只能是欲速則不達,。雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生,，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗,，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民,，因為他們在實踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗,。因此,，我們要擺正心態(tài),，擁有一顆平常心,。一顆謙虛求教的心,，一顆樂觀的心去面對社會里的人,。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄,，我們要把它當作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗,，積累寶貴的財富,。我們要學(xué)會珍惜,，珍惜來之不易的機會;學(xué)會總結(jié),，總結(jié)實踐中的經(jīng)驗;學(xué)會節(jié)約,，節(jié)約積累來的財富,。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民,，用心體會實踐經(jīng)歷,，那么我們將不斷走向成熟,，走向成功,。

我在這個暑期中參加了一個團隊,進行暑期社會實踐活動。這是學(xué)校布置給我們每個人的任務(wù),幫助我們接觸社會,接受磨煉.其必要性和重要意義不言而喻,。我們社會實踐的主題是調(diào)查改革開放30年來南通教育的溯源與發(fā)展.這次活動使我受益良多。我不僅更加尊敬老師和熱愛母校,而且充分認識到教育的必要性,、重要性和巨大作用,。我由此決心加倍地刻苦努力學(xué)習(xí),。此外,，我還在實踐中充分提高了自身能力，使自己在各方面都獲得了一定的提升,。

我們小隊的調(diào)查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調(diào)查,。為了更好地完成此次的任務(wù),，我們預(yù)先做好充足的準備,。我們設(shè)計好八項訪談問答的題目,，如“30年來學(xué)校高考成績的變化及20xx年高考所取得的成績”“30年來教學(xué)設(shè)施與氛圍的改進”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑,、等次的上升”等等,。我們邀請資深教師詳細講解這些問題,，然后記錄下重點,。在此過程中,，我努力克服膽小羞怯的心理,，積極主動地與老師進行溝通和交流;在此過程中,，我也學(xué)會了怎樣有效且合理地提練重點內(nèi)容。然后,，我在學(xué)校拍下一些具有代表性的照片，以反映學(xué)校的發(fā)展變化,。接著,，我從網(wǎng)上查找到相關(guān)資料,，結(jié)合我在學(xué)校調(diào)查得到的結(jié)果,，插入那些照片,，悉心整理出一份

調(diào)查報告

本次社會實踐教會了我很多東西,。它使我掌握了不少調(diào)查方法,，如抽樣調(diào)查,，如請教他人,，如發(fā)調(diào)查問卷等等;我掌握了不少總結(jié)方法，如比較數(shù)據(jù)得出結(jié)論,，如提練重心等等,。我明白,，這些方法將在我今后的學(xué)習(xí)和工作生活中發(fā)揮巨大作用，幫助我提高辦事效率,，保證我的辦事質(zhì)量,，從而取得更出色的成績。在學(xué)校的調(diào)查過程中,，我克服了羞怯的心理,，樹立自信，更加主動,、大方,、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富,，我曾為這個缺點自卑,、自責了許久.我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫助,。而且,，在此過程中，我學(xué)會了吃苦耐勞的精神,，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水,，要排除萬難,，要堅強勇敢,，要嚴謹認真，要堅持不懈,，要細致周到;我懂得了團隊合作時,，大家必須各司其職，盡心盡力,，全力配合,，互相幫助，互相鼓勵,，交流心得,，分享苦與樂，這將使我在以后的學(xué)習(xí)和工作中更友善地與別人相處,?？傊艺娴膶W(xué)到了很多東西,。我非常感謝這次的暑期社會實踐活動,。

此次實踐活動，其意義和作用之大,，無法言喻,。它為我們這些嬌慣,、依賴的大學(xué)生提供了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的了解,。我們得到了磨煉,，得到了教育，獲得了提高,。社會是一個大舞臺,，復(fù)雜而多變，但相信終有一天,，我們會在這個舞臺上譜出優(yōu)美的旋律,，跳出美麗的舞蹈!

暑期實踐自我總結(jié)篇六

為期十天的暑期社會實踐活動早已落下帷幕，但我們一行15人一起度過的日子卻深深烙在我的了腦海,，那些畫面,，久久揮之不去。細細回想,，從實踐前期準備申報材料,、進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，到實踐期間我們在襄陽發(fā)放問卷,、走訪各相關(guān)部門,，到實踐后期我們整理材料，寫論文,、調(diào)查報告,，做視頻、ppt等,，每一個個場景都依舊那么生動,。這些天，我們既順利完成了我們的課題,，又對襄陽古城的風土人情有了一定的了解,。最重要的是，隊員間通過相互了解建立了深厚的感情：最重要的是,，我們學(xué)會了團結(jié)互助,，我們學(xué)會了包容理解，我們學(xué)會了獨立學(xué)會了堅強,，我們學(xué)會了堅持不懈,，不到最后一刻決不放棄；最重要的是,，我們從未后悔,，也不會后悔。多年后,，當我們會想起這段往事或許還會感慨頗多吧,！古人云：讀萬卷書,，不如行萬里路。此言甚是貼切??！

還記得當隊長說要帶我們?nèi)⒓邮钇谏鐣嵺`時，當時無比興奮而又滿心期待,。好幾天就一直在腦海里構(gòu)想我們實踐的情景,，時而把自己幻想成一位資深的專家，用精密的儀器做著各種實驗,，十二把自己想象成一位頗有影響力的政治人物,，與當?shù)卣嚓P(guān)人員商談各類事宜，事兒把自己想象成一個善良熱情的下鄉(xiāng)志愿者,，耐心地聽那些貧窮落后但是敦厚淳樸的村里人絮叨,，然后幫他們一步步走向幸福的生活。當?shù)弥覀兇舜螌嵺`的課題是“湖北省農(nóng)村蔬菜流通渠道問題的調(diào)查和對策研究以襄陽市為例”時頗有幾分失望和迷茫,。當時不解,，為什么我們專業(yè)學(xué)的是計算機方面的知識卻去研究和蔬菜有關(guān)的東西。其次,，覺得“蔬菜流通渠道”沒什么好研究的,，自認為所謂流通就是賣菜買菜，那么此行定會相當枯燥無聊,。雖然有那么一剎那,，我對此次實踐有所質(zhì)疑，但對新事物的憧憬和好奇還是喚回了我的熱情,。

這是我第一次參加暑期社會實踐活動,，所以除了滿腔熱情外對其他相關(guān)知識和要求幾乎一無所知,。原以為只要向?qū)W校說明我們哪些人在什么地方研究什么就行了,，但最后才得知，要準備申報材料并不是一件容易的事,。不僅需要暑期社會實踐項目綜述,、經(jīng)費預(yù)算表、團隊成員介紹及團隊內(nèi)的分工,，出發(fā)前的培訓(xùn)和訓(xùn)練方案,，還需要實踐期間安全保衛(wèi)和應(yīng)急方案等一系列相關(guān)文件。在前期申報過程中,，主要是隊長和副隊長在負責,，我們大一的隊員主要是配合他們的工作。當隊長把完整的申報材料發(fā)給隊員時,，我才在知道,，他們真的很用心,，真的付出了好多汗水。也是那時,，我告訴自己,，一定要努力，不能辜負了他們的期望,。也是那時,，我第一次在我們的這個團隊看到了希望！

在正式開始我們的實踐活動之前,，還有很多問題要考慮,。所以出發(fā)前我們多次召開會議，群策群力,，一起預(yù)想可能出現(xiàn)的問題,，一起找出最好的解決方案。,。從第一次會議大家互不相識,，會上非常拘束到臨行前最后一次會議大家暢所欲言，也是在這些會議中,，我們大家有了初步的了解,，這也為實踐中大家相互理解包容，團結(jié)互助奠定了基礎(chǔ),。為了確保隊員們有強健的體質(zhì),，在實踐過程中不出現(xiàn)身體過度虛弱而無法繼續(xù)的狀況，我們還進行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練,。在訓(xùn)練中我們既參加了一系列體育鍛煉,，又一起做了很多促進團隊協(xié)作的小游戲，同時,，我們還對攝影,、拍照、各類文體寫作方面進行了一定的培訓(xùn),。

7月2日,，在前期工作基本完成后我已經(jīng)迫不及待奔向襄陽了。

7月3日,，湖北經(jīng)濟學(xué)院信息管理學(xué)院赴襄陽市暑期實踐小分隊正式出發(fā)了,！那天我們穿著統(tǒng)一的隊服，戴著統(tǒng)一的工作牌,，不管是在路上還是火車上都不時吸引了周圍人的眼球,。那天，我心中頓生一種自豪感,，我覺得我們是肩負著偉大的使命的,！武昌襄陽的火車經(jīng)過我的家鄉(xiāng)安陸,，也就是火車在安陸短暫停留那會兒我無比的想家。雖然已經(jīng)是一名大學(xué)生了,，但每次出遠門都是父母千叮萬囑后送上車的,。此時的我將去一個陌生的地方，在那里,，我將和大家一起工作一起生活一起完成我們的使命,；在那里，我要更堅強更獨立更勇敢,；在那里,，我不但要學(xué)會自己照顧自己還要學(xué)會理解關(guān)心照顧我的隊友。思緒飄離短暫后,，我依然開開心心地和大家一起談天說地,，一起玩游戲。下火車后,，我們從火車站到提前安排好的旅館的途中出了一點小狀況,。由于幾個當?shù)仃爢T很久沒回家，所以不知道末班車路線跟白天不一樣,。無奈,，我們15人只能中途下車另想辦法。初來乍到,，加之坐錯了車,，我內(nèi)心還是有點驚慌的。還好隊長和另外幾個大二的學(xué)長很鎮(zhèn)定,，有的打電話有的用自己的智能手機定位,，看看我們現(xiàn)在在哪個位置，怎樣坐車才能順利到達旅館,。雖然忙活了好半天,，但我們最終還是安全抵達了。這次小波瀾讓我對我們團隊更加充滿信心,，我堅定的認為,，我們隊具有解決任何突發(fā)意外的能力。

次日我們就正式展開我們的調(diào)查活動了,。申報材料對行程安排和調(diào)研內(nèi)容都有詳細的說明，而天的例會在總結(jié)當天工作后也對第二天的的任務(wù)作了具體的分配,。所以我們的工作進行得還算僅僅有條,。從7月4日到7月9日是最忙最累，也是最關(guān)鍵的幾天,。

7月4日,，我們的任務(wù)是“接洽”和“踩點”,。接洽時，襄陽市政府的黃書記熱情的接待了我們,，并對我們的活動表示大力支持,。他還幫我們聯(lián)系了襄陽市工商局和襄陽市宣傳部以配合我們的工作。但在于黃書記的交談中野曝露出了一個問題：我們對課題的了解度不夠,。當問及我們的研究內(nèi)容,、研究方向、側(cè)重點,、意義與價值等問題時我們未能很好的向書記闡明,。鑒于這種情況，當天回到旅館后我們就仔細研究了我們的《項目綜述》,，并自問自答任何別人可能提出的問題,，以免再次出現(xiàn)尷尬的局面。我們“踩點”主要是熟悉襄陽市各大型蔬菜批發(fā)市場,、蔬菜銷售市場的地理位置等基本情況,，以便于下一步的深入調(diào)研。由于不熟悉路線,，在此過程中我們著實花費了不少時間精力,，但值得肯定的是仍達到了預(yù)期目標，這也為我們后期工作提供了有利條件,。根據(jù)行程安排,，7月5日6日，我們分別發(fā)放了針對消費者和菜農(nóng)的問卷,。在對消費者做問卷調(diào)查時,，隊長把我們分成了a、b,、c三個小組,。a組（我們組）是去農(nóng)貿(mào)市場，b組去超市,，c組去社區(qū),。我們組在調(diào)查過程中多次碰壁。很多消費者對我們的活動非但不支持還壞有抵觸心理,，尤其是中老年人還把我們當成傳銷和詐騙分子,。原以為當?shù)貛酌麜軞g迎我們，會熱情幫助我們進行調(diào)查哦,，但他們冷漠的面孔讓我無比喪氣,。但我是絕不會這么快就認輸?shù)模谛〗M內(nèi)召開臨時會議后我們分頭行動，依然耐心向別人講解,。功夫不負有心人,，從早上忙到下午一點多我們終于完成了任務(wù)。在做問卷的過程中我們發(fā)現(xiàn),，這份問卷有諸多紕漏,。有的問題無關(guān)緊要，得出的數(shù)據(jù)幾乎沒有什么用,。有的問題太過專業(yè)化,，大多數(shù)人都無法理解，我們不得不費很大精力用通俗易懂的語言向他們解釋,。再找出問題所在后在當天晚上的例會上,，我們大家仔細研讀了針對小菜農(nóng)的問卷，并作了補充修改,。因此,，對菜農(nóng)的調(diào)查進行的很順利。完成了對消費者和供應(yīng)者（即菜農(nóng)）的調(diào)查后,，我們就要著手研究中間商了,。了解到，蔬菜流通過程中一般清情況下中間商不止一級,，所以研究起來比較復(fù)雜,。加之很多資料中間商是保密的，所以調(diào)查起來更是有難度,。進過商討后,，我們決定7月7日走訪襄陽市農(nóng)業(yè)委員會，希望在政府部門獲取可信的一手資料,。在農(nóng)委會吳萬里主任熱情的接待了了我們,，經(jīng)濟作物科的尚光文科長耐心地為我們答疑解惑，臨別時,，他還毫無保留地向我們提供了非常寶貴的資料,。此行還是頗有收獲的。獲取資料后的第二天我們就洪溝市場和鑫順天蔬菜生產(chǎn)基地,。紅溝市場是襄陽市最大最正規(guī)的農(nóng)產(chǎn)品交易中心,，也是農(nóng)業(yè)部定點市場。在與該市場管理人員的交談中,，我們獲得了我們所需的信息,。更值得高興的事，我們見證了蔬菜農(nóng)藥殘留量檢測的全過程,。由于不熟悉路線,，下午去鑫順天蔬菜生產(chǎn)及頗費周折,。最終到達后了解得知,，該基地是由襄樊市樊城區(qū)農(nóng)業(yè)局和襄樊鑫順天農(nóng)業(yè)科技有限公司聯(lián)合創(chuàng)建的,，它是襄樊市農(nóng)科院蔬菜研究所科研基地，規(guī)模達260畝,，種植產(chǎn)品主要是西紅柿,、西芹和草莓。向該基地負責人咨詢一些問題后我們還參觀了該蔬菜生產(chǎn)基地,。雖然大家都非常累了,，但大家臉上的成就感與喜悅沖淡了倦意。實踐活動漸入,，我們每天調(diào)查走訪回來后我們都及時整理了相關(guān)資料并認真分析,，。在撰寫了幾分內(nèi)容內(nèi)容詳實的報告后我們與當?shù)貓笊缛〉昧寺?lián)系,?！断尻柾韴蟆返膭⒌孪橛浾哌€承諾對我們的實踐活動進行報告，這無疑鼓舞了士氣,。7月9日,，分析了新獲得的數(shù)據(jù)后隊長分配了后期工作任務(wù)，包括撰寫論文,、調(diào)查報告,，做視頻、ppt等,。這也標志著我們的暑期社會實踐活動告一段落,。

辛苦了這么多天，大家都累了,，雖然誰也不愿說出來,。接下來的兩天我們就過得很輕松了7月10日，我們一名隊員家里玩了一天7月11日,，我們又到襄陽有名的經(jīng)典古隆中游玩了一日,。大家一起玩玩鬧鬧，那么開心,，那么滿足,。我的隊友，我的朋友,，曾今是陌生人的我們正是因為這次實踐活動才聚到了一起,，這么珍貴貴的回憶，這么寶貴的友情,，我一定要好好珍惜,！

7月12日我們就要返校了,，要離開了頓生幾分不舍！在這里,，我們留下了歡聲笑語,，留下了汗水淚水，腳下的足跡可以掩蓋,，但烙在心底的回憶卻無法抹去,。這次暑期社會實踐活動，值,！

暑期實踐自我總結(jié)篇七

為進一步豐富學(xué)生的假期生活,，充分發(fā)揮家庭教育、社會教育在育人工作中的作用,，為孩子提供參與社會,、了解社會、融于社會的機會,，提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力,，特制定本活動方案。

一,、指導(dǎo)思想：根據(jù)科教興國方案,，要求學(xué)生走出校園，走向社會,，去關(guān)心社會發(fā)展,，去關(guān)注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題,，讓社區(qū)活動成為學(xué)生課余生活的有益補充,，開辟出有特色的社會實踐的新途徑。

二,、意義：1,、改變學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)習(xí)資源,，拓寬發(fā)展空間,。

2、參與社會實踐,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，增進生存體驗。

3,、主動服務(wù)社區(qū),，形成服務(wù)意識，強化社會責任,。

三,、

1,、開展“參與行動”，引導(dǎo)青少年積極參與“創(chuàng)建全國文明城區(qū)”,、“社區(qū)志愿者”,、等教育實踐活動，并進行考核,。

2,、開展“服務(wù)行動”,，樹立“我是社區(qū)小主人”的服務(wù)意識,，組織學(xué)生走進社區(qū)、敬老院,、福利院等,，引導(dǎo)未成年人為孤寡老人、殘疾人等提供幫助,。

3,、開展“奉獻行動”，結(jié)合雙創(chuàng)活動,，倡導(dǎo)愛護環(huán)境,，從身邊小事做起，開展 “爭做文明小市民”,、“我是環(huán)保小衛(wèi)士”,、等宣傳和社會實踐活動。

20xx年7月5日

暑期實踐自我總結(jié)篇八

七天濃聚師生情,，一生緣系三下鄉(xiāng),。短短的七天，讓我感受最深的就是作為一名老師背負的責任之重大,。

我的第一節(jié)課是在第三天,，雖然前兩天我都是在辦公室閑著無事一樣，但是我的心里其實挺著急的,，我一直在想我的課要怎樣上才能上好,，怎樣上才能讓最大多數(shù)的學(xué)生聽懂，讓學(xué)生們對該門課程產(chǎn)生興趣,。因為我教的是物理,，但是在招生的時候有招到初一，甚至小學(xué)六年級的,，而分班的時候也沒把他們區(qū)分開,，幾個年級的學(xué)生混合在一個班，跨度大,，所以物理的授課比較困難,。原本我們物理組準備的幾個趣味實驗還算蠻有趣的,，不過解釋起來可不是那么容易，要把它說得通俗易懂一點,，那些學(xué)生才能明白,。趣味物理中主要是關(guān)于力學(xué)方面的，不過就算是初二的學(xué)生也還沒有接觸到,，所以我在教授這一方面的時候,，將力學(xué)原理只是很粗略地說一下，再通過用通俗的話來解釋給學(xué)生們聽,。最后我還決定留下兩道題目給學(xué)生回去做,，下一節(jié)課就講那兩道題了，當然,，那兩道也是趣味性的,。

到了真正授課的時候，我收到了預(yù)期的效果,，學(xué)生們的配合,，做實驗過程中的師生互動都很不錯。我?guī)е鴮嶒炗闷诽みM教室的時候,，學(xué)生們臉上的迷惑臉孔,，讓我對此次的授課充滿信心。其中的“水面浮針”實驗,，我讓學(xué)生們上來自己嘗試下,，雖然還不清楚為什么，但至少知道原來針真的可以浮到水面上的,。不過我還是讓同學(xué)嘗試著解釋它,，個人覺得他們的答案還是挺接近理論的，只不過他們沒學(xué)過力學(xué)而不能專業(yè)地回答罷了,。第二節(jié)的講解習(xí)題課,，學(xué)生們都聽得很認真，一直跟著我的思路去想,，這也正是我要的效果,，因為這兩道題都是挺經(jīng)典的，一個是關(guān)于平面鏡成像,，一個是關(guān)于判斷贗品的,。雖然判斷贗品的，我沒有涉及到物質(zhì)的密度,、體積,、質(zhì)量等物理知識，但是這為接下來的學(xué)習(xí)有很大的幫助的,。每一次上完課的第二天,，我都會去關(guān)注學(xué)生的日記,，看看他們對我上的物理課的看法。有的學(xué)生說,，雖然我說的知識他沒學(xué)到,，但是他還是能聽懂；有的學(xué)生說,，他沒學(xué)過物理,，聽我講的課挺有趣的，他對物理開始感興趣了,；有的學(xué)生說,，他學(xué)過物理，覺得我講的課他們老師都沒講過的,，而且都很新穎,，別出心裁，解法巧妙,。我想，這就是我的目的所在吧,！真的希望這些能對他們有用,，至少是能調(diào)動他們學(xué)習(xí)物理的積極性吧！

除了物理,，我還教軍體拳,，而且軍體拳要作為一項節(jié)目放在閉幕式那天上演。上課的第一天,，各班班主任就要求學(xué)生選一項體育課來參加,，要么是健美操，要么是軍體拳,。剛開始來報名參加軍體拳的學(xué)生還挺多的,，我們才4個軍體拳老師,，挺難帶的,。不過后來,，慢慢的少人了,，也就好帶了,。和那群孩子一起打軍體拳,，感覺真的很不錯,，主要是自己做教官了,，有種自豪感吧,！還有就是我感覺得到他們都很認真的去學(xué),，看著他們打得有模有樣，但有那么一小部分卻老是記不住某些動作,，真的會讓你哭笑不得,。到了要選人參加匯演的那天,，他們卻你推我讓的，好不容易才湊到一個5乘5方陣,，19個男生,，6個女生，我們就把女生放在中間,，男生在四周圍把女生包圍住,，剛剛好。接下來就是對這25名學(xué)生的加班訓(xùn)練,，他們打得越來越熟練,，越來越有氣勢。然而這樣我們可能忽略了其他學(xué)生的感受,，畢竟是初中生,，不過我們最后還是安排出我來帶那群要表演的學(xué)生，其他由另3個老師帶,。但是這樣還是沒有解決一些比較搗蛋的學(xué)生吧,，其實說他們搗蛋，不如說他們也想學(xué),，但是又不主動,，最后我還是叫其他老師替我?guī)R演的學(xué)生，我去教教那群“搗蛋”的學(xué)生,。說實話,，在教他們的時候，我感受到了他們的認真和他們對軍體拳的熱情,，特別是某一個學(xué)生,，他一直跟著我學(xué)，就算他那幾個“兄弟”來搗蛋,，他也把他們趕走,，接著繼續(xù)和我學(xué)，這不是體現(xiàn)了他熱衷軍體拳么,？所以同時我也意識到了作為一名老師,，不要忽略任何一名學(xué)生，說不定那些躲在黑暗角落的學(xué)生正需要你的關(guān)懷和愛護,，那些看上去愛“搗蛋”的孩子,，說不定就是嫉妒那些你所關(guān)心愛護的學(xué)生才“搗蛋”的。

在這七天里,，除了支教外,，還有宣傳活動，每天晚上的開會，最后就是排練節(jié)目,，當然還有我們的日常起居生活,。在宣傳活動那天，我剛好是要上物理課,，待我上完物理課,，我便帶著音響去活動地點了。在宣傳期間,，那些老百姓們路過的路過,，沒多少停過；走過的走過,，沒多少看過,。不過還是有那么一些大叔們來看看的，據(jù)我的隊員說,，那些鄉(xiāng)民們是聽到普通話就走開了,，可能是怕聽不懂或者是不會說而不來看的吧！然而最后我們還是達到了我們宣傳的目的,，讓那些鄉(xiāng)民們初步了解了有關(guān)豬流感和一些衛(wèi)生健康的知識,。

那些天,我們每天晚上都要開會討論一下今天都發(fā)現(xiàn)了什么問題需要我們一起來解決的,或者是通知一些事情等等.我是曉院師姐的助理,每次開會都是我召集大家,不過我覺得我這個助理做的不是很稱職,因為有時候我會只顧著玩了而忘了師姐吩咐我做的事情,幸好這種情況不是很多.

在最后兩天晚上開完會,我們還要排練閉幕式的節(jié)目,我們老師的節(jié)目有:小品《禮贊祖國》、五位女老師合唱《朋友》,、隊員代表談感受,、大合唱隊歌《愛的翅膀》等等。大家各自都很積極排練,，期望能將閉幕式辦得更好，我們小品隊的就更不用說了,，都在絞盡腦汁想如何能將小品演得更形象生動,，更能博得觀眾的掌聲和笑聲。為此,，我們不斷地在已經(jīng)熟練的語言基礎(chǔ)上添加各項搞笑,、滑稽、夸張的動作,，然后再一次次地練得越來越熟練,。我是演趙本山的，所以我也不斷地在回想本山哥的招牌動作,，好讓我能在臺上表演的時候給我的學(xué)生們帶去更多的歡笑,，因為我知道他們到了那天會因為我們的即將離開而傷心落淚的。

除了工作之外,，我的業(yè)余生活其實挺豐富的,。讓我印象比較深刻的是那次打籃球吧。說到打籃球,，我可是七竅通了六竅,，和那些學(xué)生打,，我都不是對手，他們的投籃命中率很高,，想不到個頭不高也投得這么準,，想必是從小開始練的吧。我們僅有的三個男老師加一個女學(xué)生和四個男生開打,，結(jié)果應(yīng)該算是打了個平手,，或許還稍遜色了點，好幾次我犯規(guī)了我都不知道,，真是可笑,。那些學(xué)生調(diào)侃我說體育老師不會打籃球，很奇怪的噢,！我只能笑著搖搖頭,，誰叫我從小就不是很喜愛這些運動的呢？同樣讓我永生難忘的就是,，一個女生經(jīng)常黏著我要跳兔子舞給她看,。本來我在那里應(yīng)該是扮演一種比較嚴肅的體育老師角色，但是自從和那些學(xué)生混熟之后,，他們就“放肆”起來,，由于我學(xué)兔子舞的時候給他們看見了，而且我跳的時候,，我的那姿勢應(yīng)該是比較滑稽吧,，所以他們就會經(jīng)常說：“宋老師，跳兔子舞,！宋老師,，跳兔子舞......”除此之外,有些女生還會纏著我教他們打軍體拳,她們似乎都很喜歡學(xué),但是選體育課時又沒有報軍體拳,所以只能在放學(xué)后找我,向我請教兩招,我也就耐心地教了她們兩下子.還有就是也有那么一些女生問起我的大學(xué)生活,我在給她們講的同時也鼓勵她們要好好努力,考上縣城的重點高中,在好的學(xué)習(xí)環(huán)境下,才比較能考上好的大學(xué),你們的未來不是夢,由你們自己去創(chuàng)造.

在此，我還要補充一點東西,，是關(guān)于團培的,。第一次團培，我?guī)У哪墙M的小組長是夢姻,，我們的隊名是“夢之隊”,，口號是“攜手同行，我們最行,！”這個口號是果紅想出來的,，我感覺真的很不錯，至少在團培的全程我真的感受到了我們這組的團結(jié)精神,，確實是“攜手同行,，我們最行！”我們的小組長夢姻帶領(lǐng)的很不錯，是一個不錯的小組長,！比如在傳遞乒乓球的那個環(huán)節(jié),，她發(fā)動隊員想出更快傳遞完的解決方法，最后他們的方法正是我們這次游戲所要總結(jié)的一種團隊的合作力量,。在第二次團培中,，我是帶領(lǐng)以上所說的那些“搗蛋”學(xué)生，不過他們在游戲中并不搗蛋,，雖然他們有時會搶先做游戲,，但是那只是想表現(xiàn)一下他們，對于他們這個年齡段的學(xué)生來說,，誰不想在別人面前表現(xiàn)一下自己能行呢,？而且他們也很團結(jié)，也很有毅力,，在“無人凳”游戲中,，他們很頑強地堅持著，盡管最后沒有拿到第一名,。再者,，他們也很有那種社會上所說的義氣，跟我也很夠哥們,，因為最后他們看我汗流浹背,，其中有一個去買了一瓶水給我，說實話,，這一舉動確實讓我很感動,。

要離開了，學(xué)生們都依依不舍我們,，我真后悔我那幾天一直無所事事,，等到最后一天才來給學(xué)生們寫留言，根本來不及寫了,，只能盡量滿足他們的需求，在此,，我也想那些想要我留言卻沒有得到我留言的同學(xué)說聲抱歉,！這次下鄉(xiāng)的隊員帽子，我也留給學(xué)生做紀念了,，希望他們都能好好學(xué)習(xí),，對生活充滿熱情，對未來洋溢希望,！

七天之旅,，就這么結(jié)束了，真的很不舍！再多的不舍也抵不過“天下沒有不散的筵席”,，在此,，我想再對孩子們說，我會一直想你們的,！

暑期實踐自我總結(jié)篇九

快樂的時光總是彌足珍貴,，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我反復(fù)回憶,、思索這一路上的點點滴滴,，這不到十天的社會實踐有汗水，有歡笑,，更有沉甸甸的收獲,。

社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有我們深入社會,，了解社會,，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,，才能使思想碰撞出新的火花。為今后走出校門,，踏進社會創(chuàng)造良好的條件,。

經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短,，可我學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的,，相信人際關(guān)系也是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的,，而自己也虛心求教,，使得十天的實習(xí)更加有意義，此次的實踐為我們深入社會,，體驗生活提供了難得的機會,，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)該具備的各種能力,。

在學(xué)校,，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你,，今天該干什么,，明天又有什么事情要做?？墒钦娴牡搅松鐣?，工作了之后,，老板看你不順眼就可能把你開除，這是沒得商量的,。每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，一般不會招來嫉恨與報復(fù)?？墒窃谏鐣?，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗,，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益,。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事,、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理,。盡管存在競爭,，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗去調(diào)整自己的心態(tài),。而這些經(jīng)驗需要日積夜累,，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考,，便忽略了社會實踐的重要性,。

有個事實眾所周知，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距,。在這次實踐中,，這一點我感受很深。在學(xué)校,，學(xué)習(xí)的理論知識很多很多,，幾乎是面面俱到；而在實際工作中,，很可能是書本上的知識一點都用不上,。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會想,，實際操作這么簡單,，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深奧的知識呢,？現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際應(yīng)用嗎,？其實不然,，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識的同時，我們的學(xué)習(xí)能力提高了,，理解力和邏輯思維能力也增強了,。更在許多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约海涛覀儤淞⒆约哼h大的理想,，這將更好的為我們社會實踐打基礎(chǔ),。作為大學(xué)生，我們的年齡也不小了,，離走向社會工作也不遠了,，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著我們必須得重視社會實踐,。畢竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會,，就像我們當初走進大學(xué)一樣,。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務(wù),。

而現(xiàn)今一個事實卻被許多人誤讀了,，大學(xué)生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學(xué)生,，認為讀大學(xué)沒什么用了,，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不包分工了,，也確實許多大學(xué)生找不到好工作,。這正說明了現(xiàn)在社會對大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來越高了,；當然也說明了某些大學(xué)生的確不過關(guān),。大學(xué)生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學(xué)生,。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書,，甚至有部分人也確實再次進入校園學(xué)習(xí)。我們在校園里學(xué)習(xí)到的先進的科學(xué)知識能為社會作出更大的貢獻,，也能為自己帶來更多的收益,。而要成為值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份,。而走進企業(yè),，接觸各種各樣的客戶、同事,、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切,。在學(xué)校,，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到,；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況,。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項任務(wù),。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢,？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的,，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會,，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實,。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充,，我比一部人具有更高的起點,，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生,，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐,，社會實踐必不可少,。畢竟，2年之后,，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生,，是社會中的一分子,，要與社會交流，為社會做貢獻,。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的,，為了鍛煉自己成為一名合格的,、對社會有用的人才。

在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)的氛圍,，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,。無論是學(xué)習(xí)還是工作,，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方,，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,，以提高自已的能力！

這次親身體驗讓我有了深刻感觸,，這不僅是一次實踐,，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富,。在今后我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,。

回想這次社會實踐活動,，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗,，自己的能力也得到了提高,，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí),。以前沒有工作的機會,，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心,、虛心地接受。

在工作上還要有自信,。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏,，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信,。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信,，就能克服心理障礙,，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的,。知識猶如人的血液,。人缺少了血液，身體就會衰弱,，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè),，對我來說很陌生,，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識,，對其各方面都有深入的了解,，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸,，這不僅是一次實踐,，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富,。在今后我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,。

“艱辛知人生,，實踐長才干”。在社會實踐活動中我更認清了自己的位置,，對自身價值有了更客觀的評價,。我們表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不成熟,，書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等,。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”,。通過社會實踐我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“從群眾中來,，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去,，把個人的命運同社會,、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路,。