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實(shí)踐活動感想篇一

心理實(shí)踐活動是一種能夠幫助人們了解自己內(nèi)心世界,、認(rèn)識個人情緒以及提高心理素質(zhì)的活動,。近期，我參加了一次心理實(shí)踐活動,，通過這次活動,，我深刻體會到了心理實(shí)踐的重要性，并對自己的情緒和思維產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識,。在下面的文章中,，我將分享我在這次心理實(shí)踐活動中的體會和感想。

首先,，這次心理實(shí)踐活動使我了解到情緒的影響力,。活動開始時,，心理導(dǎo)師讓我們進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的練習(xí),。我們按照導(dǎo)師給定的情緒指令，模擬出愉快,、悲傷,、憤怒等情緒。通過這個練習(xí),，我深刻意識到情緒對我們思維和行為的影響力,。在愉快的情緒中，我變得積極開朗,，思維活躍,；而在悲傷和憤怒的情緒中，我會變得消極沮喪,，思維變得混亂,。這個練習(xí)讓我明白了情緒的變化對我們的整個生活有極大的影響，因此要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒是非常重要的。

其次,，心理實(shí)踐活動使我更加了解自己內(nèi)心的需求,。在活動中，我們進(jìn)行了一系列的自我探索練習(xí),。例如,，我們通過繪畫、寫作等方式表達(dá)自己內(nèi)心的感受和需求,。我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常忽略自己的需求,，常常忙于應(yīng)付外界的事務(wù)而忽略了自己內(nèi)心的聲音。這次活動讓我意識到自己需要更多的關(guān)注和照顧,，要學(xué)會善待自己,，滿足自己的需求。

第三,，心理實(shí)踐活動加深了我對他人情感的理解,。在活動中，我們進(jìn)行了情感共鳴的練習(xí),。我們輪流扮演表達(dá)情感的角色,，其他人通過傾聽和回應(yīng)，幫助對方釋放情緒,。這個練習(xí)讓我感受到了他人情緒交流的重要性,。在傾聽他人的同時我也深刻感受到了他人的情感，了解到每個人都有自己的故事和難處,。這個練習(xí)提醒了我在與他人交往時要更加關(guān)注對方的情感需求,，做一個善解人意的人。

第四,，心理實(shí)踐活動提醒我要重視自我成長和變革,。在活動中，我們進(jìn)行了一些自我認(rèn)知的練習(xí),，通過分析自己的思維方式和行為習(xí)慣,，找到自己的問題和不足。這次活動讓我明白了自我成長的重要性,，不斷反省自己,，改正不良的思維和行為習(xí)慣，提高自己的心理素質(zhì),。只有不斷地變革和成長，才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),。

最后,，通過這個心理實(shí)踐活動,，我認(rèn)識到心理健康的重要性,。我們的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)直接影響著我們的思維和行為,。只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn),。因此，我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心世界，提高自己的心理素質(zhì),，保持良好的心理健康。

總之,，參加這次心理實(shí)踐活動給我留下了深刻的印象,。通過這次活動，我更加了解了情緒的重要性,，了解了自己內(nèi)心的需求,，加深了對他人情感的理解，提醒了自己要重視自我成長和變革,，并認(rèn)識到心理健康的重要性,。我相信這些體會和感想將會對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響，讓我有更好的心理健康水平,。

實(shí)踐活動感想篇二

學(xué)過哲學(xué)的人都知道：實(shí)踐是檢驗(yàn)認(rèn)識真理性的唯一標(biāo)準(zhǔn),，團(tuán)日活動之社會實(shí)踐感想。通過舉辦這場關(guān)于社會實(shí)踐的團(tuán)日活動,，我體驗(yàn)到了社會實(shí)踐中的種種,。這次活動，我學(xué)會了很多很多,，我懂得了做志愿者真正的意義,，懂得了做兼職的艱辛，懂得為自己的未來開始好好的實(shí)踐規(guī)劃,，還感受到信管2班的強(qiáng)大,，一個充滿凝聚力的班級，我為我能成為這個班級的一員深深感到驕傲,、榮幸,。

這次活動，我對社會實(shí)踐的認(rèn)識得到進(jìn)一步提升,。以前,，我總認(rèn)為社會實(shí)踐離我很遙遠(yuǎn)，九年義務(wù)教育再加上高中三年,，我的第一任務(wù)是學(xué)習(xí),，第二任務(wù)也是學(xué)習(xí)，第三任務(wù)還是學(xué)習(xí),。對于社會實(shí)踐的種種,，我知之甚少,。可是,，當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)的大門那一刻,，好像一切都變了。我們的衣食住行沒有父母在身邊幫我們打理妥當(dāng),，我們的學(xué)習(xí)沒有老師在一旁孜孜不倦的教導(dǎo),。大學(xué)，就像一個小社會,，我們就在這個小天地中盡情的展現(xiàn)自我,，我們開始逐漸走向大社會，嘗試更多新鮮事,。對于社會實(shí)踐,，我覺得是幫助我們更好的與社會接軌的橋梁。在社會實(shí)踐中,，我們能夠更好的實(shí)現(xiàn)自己的`人身價值,，是鍛煉人的能力的好平臺。我想這次活動后,，我們班的同學(xué)能更好的了解到社會實(shí)踐的意義,，更好的投入到社會實(shí)踐中去。

當(dāng)班里幾個同學(xué)上去發(fā)表他們做志愿者和兼職的體會時,，所有人都很認(rèn)真地聽,，很有深度地思考了，我們現(xiàn)在在學(xué)校做志愿者如果僅僅為了加思德分有意義嗎,？我想做志愿者本來是很偉大很幸福的事,，我們可以在做志愿者的過程中學(xué)習(xí)到技能，學(xué)到關(guān)心別人,，懂得生活的困難,，從而更好的享受珍惜自己來之不易的生活，努力奮斗,，為社會作貢獻(xiàn),。如果我們班的同學(xué)都能坐到這樣，我想我們活動的意義就達(dá)到啦,！懷宇上臺是說做兼職賺的錢不多,，可是學(xué)到的可是比錢更值錢的無形財富，我覺得他給我們很好的詮釋了做兼職的意義,。通過這些同學(xué)分享自己的體會與經(jīng)歷,，我們感同身受，我想以后志愿者報名的人數(shù)一定會直線上升的,！

這次活動讓我最感動的就是我們班里所有同學(xué)的表現(xiàn),。一個活動,，如果只有主持人在上面說，我說氣氛一定會很糟糕,。可是,，當(dāng)全部所有同學(xué)都積極地參與到整個活動中時,，我感受到什么叫做團(tuán)結(jié)就是力量，什么是優(yōu)秀的班級,。我們班就是這樣一個班級,，在活動中，他們都表現(xiàn)得很活躍,，無論是回答問題還是做游戲,，他們都玩得還開心，是真正地將自己當(dāng)成班級的一員,。這次活動讓我感受的了幸福,，能夠成為信管2班的一份子真的很幸福！

社會實(shí)踐需要每個人的參與,，我們也必須積極的融入社會實(shí)踐中去,。我想在強(qiáng)大的信管2班這個平臺下，我們班所有的同學(xué)都將會不斷的在社會實(shí)踐中磨練自己,，不斷提高自己的能力,，展現(xiàn)自己的獨(dú)特魅力，向成功的大道前行,。

實(shí)踐活動感想篇三

社會實(shí)踐是大學(xué)生活中的一部分不可或缺的經(jīng)歷,，通過參與社會實(shí)踐活動，我深深感受到了社會的多元化和復(fù)雜性,。這次的社會實(shí)踐活動不僅讓我學(xué)到了知識,，還鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力和解決問題的能力?；赝@次社會實(shí)踐,，我有著許多感想和體會。

首先,，這次社會實(shí)踐讓我意識到社會問題的復(fù)雜性和重要性,。在社區(qū)貧困家庭的幫扶活動中，我親眼目睹了一些家庭生活的困境,。這些家庭因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因無法滿足基本的生活需求,，孩子們的教育也受到了限制。這讓我意識到社會問題并不是簡單的個案,，而是一個系統(tǒng)性的問題,。幫助社會上的弱勢群體需要我們更多的關(guān)注和行動,。

其次，這次社會實(shí)踐讓我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性,。在進(jìn)行社區(qū)服務(wù)和志愿者活動時,，我們必須組成一個緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊，共同完成任務(wù),。在團(tuán)隊合作中,，每個人需要充分發(fā)揮自己的專長，互相支持和協(xié)作,。通過這次實(shí)踐,，我學(xué)到了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和合作，學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見,，這對我的未來職業(yè)生涯和人際關(guān)系的建立都具有重要意義,。

再次，這次社會實(shí)踐讓我見識到了社會資源的寶貴性,。在參與社區(qū)服務(wù)活動時,，我意識到社會上存在著很多資源，但是并不是每個人都能享受到,。有些人由于各種原因,，無法獲得他們需要的資源。因此,，我們應(yīng)該珍惜自己所擁有的資源,，并努力去幫助那些需要幫助的人。這次實(shí)踐讓我明白了資源的分配不平等問題,，也激發(fā)了我在資源分配中幫助他人的愿望,。

最后，這次社會實(shí)踐讓我開始思考自己的社會責(zé)任,。作為大學(xué)生,，我們應(yīng)該不僅僅關(guān)注自己的學(xué)業(yè)和個人發(fā)展，更應(yīng)該關(guān)注社會的發(fā)展和進(jìn)步,。通過參與社會實(shí)踐,，我們可以從中學(xué)到很多理論知識以外的東西，讓我們的視野更加開闊,，也讓我們更加懂得感恩和關(guān)心他人,。作為一名社會實(shí)踐者，我將對身邊的人和社會問題有更多的關(guān)注,，并積極行動起來,，為社會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

總之，社會實(shí)踐活動讓我收獲良多,。我深刻認(rèn)識到社會問題的復(fù)雜性和重要性,，學(xué)會了團(tuán)隊合作和社會資源的利用，同時也開始思考自己的社會責(zé)任,。這次實(shí)踐讓我成長了許多,，并對未來的生活充滿了信心和熱情。我相信,，通過不斷地參與社會實(shí)踐,，我們可以成為更好的自己，并為社會的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn),。

實(shí)踐活動感想篇四

今天我跟爸爸媽媽出去玩，看到樓道很臟,，于是我對爸爸媽媽說：“爸爸媽媽,，我不想出去玩了，我想把我們的樓道打掃干凈,?！蔽遗芑丶野褣甙押痛槎纺玫綐堑揽陂_始打掃樓道。

我先戴上口罩,，然后拿起掃把跑到六樓開始打掃了,。掃到五樓的時候垃圾還不多，到三樓的時候,，垃圾逐漸多起來,。垃圾越多灰塵也越多，打掃起來就比較困難了,?？粗敲炊嗟睦倚睦锓糕鹆?，心想還要不要繼續(xù)掃下去,，要不就把自己家門口的`那點(diǎn)打掃完得了。媽媽在一旁看出了我的心思,，把我叫過去說：“寶貝是不是覺得垃圾多了就不愿意打掃了?。俊蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,。媽媽又說道：“做什么事情不能半途而廢,，應(yīng)該堅持做完?！蔽蚁肓讼胗X得媽媽說得對,，不能因?yàn)檫@點(diǎn)困難而退卻。于是我想了個主意,，就是先把這堆垃圾用撮斗撮起來掂下樓扔到垃圾桶里,，再繼續(xù)從三樓開始打掃,。

很快，整個樓道被我打掃得干干凈凈,?？粗鵁ㄈ灰恍碌臉堑溃m然累得滿頭大汗,，但我心里卻是美美的,！

實(shí)踐活動感想篇五

社會實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生社會責(zé)任感和實(shí)踐能力的重要途徑。近期,，我有幸參加了一次社會實(shí)踐活動,，通過親身經(jīng)歷，我深刻體會到了社會實(shí)踐的意義和價值,，也對社會現(xiàn)實(shí)有了更加深刻的認(rèn)識,。在這篇文章中，我將分享我參加社會實(shí)踐的經(jīng)歷,，表達(dá)我對社會實(shí)踐的感慨和思考,。

第一段：社會實(shí)踐的起因和準(zhǔn)備

社會實(shí)踐活動源于對自身成長和社會現(xiàn)實(shí)的思考。在聽過老師的介紹和組織的說明后,，我決定參加這次社會實(shí)踐活動,。為了充分準(zhǔn)備，我查閱了大量關(guān)于活動主題的資料,，并與其他同學(xué)進(jìn)行了積極的討論和交流,。通過預(yù)備，我對社會實(shí)踐的目標(biāo)和意義有了清晰的認(rèn)識,，并對即將面臨的挑戰(zhàn)充滿了期待,。

第二段：社會實(shí)踐的實(shí)際執(zhí)行過程

這次社會實(shí)踐活動是到一個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行調(diào)研和幫扶的活動。我們在前期的籌備中,，分成小組,，制定了詳細(xì)的計劃和工作方案。在現(xiàn)場,，我們進(jìn)行了走訪和調(diào)研,，并深入了解了鄉(xiāng)鎮(zhèn)的發(fā)展現(xiàn)狀和民生問題。我們還組織了一些幫扶活動,，包括贈送教材和圖書,，開展文化交流等。在實(shí)際執(zhí)行過程中,，我感到實(shí)踐對于理論的印證和拓展是至關(guān)重要的,。我們在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)了許多問題，這些問題不僅僅是書本上的描述，更是真實(shí)存在于社會生活中,，需要我們用實(shí)際行動去解決,。

第三段：社會實(shí)踐的情感體驗(yàn)

在這次社會實(shí)踐活動中，我深切地感受到了貧困地區(qū)的艱辛和困難,。與這些群體的面對面接觸,，讓我對他們的處境有了更加真實(shí)的理解。我看到了許多孩子渴望上學(xué)的目光,，他們對知識和教育的渴望讓我動容,。通過這次實(shí)踐，我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的社會責(zé)任感和使命感,，決心今后更多地為這些需要幫助的人們做貢獻(xiàn),。

第四段：社會實(shí)踐的意義和價值

社會實(shí)踐是一種全面提升學(xué)生素質(zhì)的實(shí)踐方法。通過社會實(shí)踐,，我不僅僅是從書本上了解了社會,，更是通過實(shí)際行動去改變和影響社會。這次實(shí)踐讓我學(xué)到了許多與課堂教育完全不同的東西,，例如人際交往、團(tuán)隊合作,、解決問題的能力等等,。我也意識到，社會實(shí)踐不僅僅是為了個人成長,，更是為了社會進(jìn)步和共同改善生活,。

第五段：對社會實(shí)踐的展望和反思

社會實(shí)踐是一種持續(xù)的過程，我深深意識到這一點(diǎn),。社會在不斷變化,，我也需要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化。在未來,，我希望能夠通過自己的實(shí)踐行動,，為社會做出更多的貢獻(xiàn)。同時,，我也要更加注重個人素質(zhì)的培養(yǎng),，提升自己的綜合能力。只有這樣才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化,，為社會做出更大的貢獻(xiàn),。

總結(jié)起來，社會實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和社會責(zé)任感的重要途徑,。通過這次實(shí)踐,，我從理論到實(shí)踐，從書本到社會，形成了更加全面的認(rèn)識和理解,。我愿意將社會實(shí)踐的經(jīng)歷和體會應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中,，為社會的進(jìn)步與發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。同時,，我也呼吁更多的人參與到社會實(shí)踐中來,，共同努力，共創(chuàng)美好的未來,。

實(shí)踐活動感想篇六

在開展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動中,，注重堅持把抓好理論學(xué)習(xí)貫串學(xué)習(xí)實(shí)踐活動始終，把強(qiáng)化自身建設(shè)作為強(qiáng)化機(jī)關(guān)建設(shè)的根本保證,。一段時間以來,，我圍繞作風(fēng)與紀(jì)律、效率與質(zhì)量,、心態(tài)與責(zé)任三個方教育進(jìn)行了認(rèn)真思考,，對自己如何加強(qiáng)紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)、如何提高工作效率,、如何履職盡責(zé)有了更為明晰的思路,。

作風(fēng)紀(jì)律是一個部門在思想、政治,、組織,、生活等各個方教育表現(xiàn)出來的態(tài)度和行為，是代表一個部門整體形象的靈魂,。

作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)不是一朝一夕就能做好的事情,，而是一項長期的經(jīng)常性的工作。應(yīng)自覺遵行社會主義核心價值體系,，堅持理論和實(shí)踐相統(tǒng)一,、繼承光榮傳統(tǒng)和弘揚(yáng)時代精神相統(tǒng)一、改造客觀世界和改造主觀世界相統(tǒng)一,、加強(qiáng)個人修養(yǎng)和接受教育監(jiān)督相統(tǒng)一,。重點(diǎn)解決好三個問題，弘揚(yáng)三種風(fēng)氣切實(shí)加強(qiáng)法制辦的作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)：一是要解決好精神狀態(tài)的問題,，樹立愛崗敬業(yè)的風(fēng)氣,。積極的、向上的,、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)下,，工作就會高質(zhì)量、高效率地完成,。要樹立愛崗敬業(yè)的意識,，只有懂得珍惜崗位才能做到敬業(yè),，只有敬業(yè)才能有強(qiáng)烈的責(zé)任意識，只有強(qiáng)烈的責(zé)任意識才會形成優(yōu)良的思想品質(zhì)和扎實(shí)的工作作風(fēng),，才能立足本職崗位,，全身心地投入到工作之中，高質(zhì)量地完成本職工作,。二是要解決好執(zhí)行紀(jì)律的問題,，樹立嚴(yán)守紀(jì)律的風(fēng)氣。實(shí)踐證明,，作風(fēng)正,，紀(jì)律嚴(yán)，則人心齊,；人心齊,，則力量大、事業(yè)興,。良好的作風(fēng)紀(jì)律,，能出凝聚力、出號召力,、出戰(zhàn)斗力,；能出團(tuán)結(jié)、出活力,、出生機(jī),。要把各項規(guī)章制度視為高壓線，嚴(yán)格執(zhí)行,，不得觸犯。三是要解決好工作作風(fēng)的問題,，樹立扎實(shí)工作的風(fēng)氣,。要注重培養(yǎng)扎實(shí)的工作作風(fēng)，善于到一線,、查事情,、辦實(shí)事、講實(shí)話,，真正把自己份內(nèi)的工作弄懂,、弄通，做到把精力集中在學(xué)習(xí)上,，把功夫下在落實(shí)上,，把本領(lǐng)用在工作上。

效率和質(zhì)量是相輔相成,，反映在工作中就是一個人的能力素質(zhì)的真實(shí)體現(xiàn),。

要解決工作效率低,、工作質(zhì)量差的問題，必須從挖思想根源入手,，解決工作效率低問題,，從提高整體素質(zhì)水平入手，解決工作質(zhì)量不高的問題,。一是應(yīng)端正態(tài)度,，保持熱情。作為機(jī)關(guān)工作人員,，對待事業(yè),、對待工作必須要有激情。激情是前進(jìn)的動力,。無論從事什么行業(yè),、什么崗位的工作，只有以真正的地?zé)崆橥度肫渲?，才能激活心中潛藏著?巨大力量,，取得不同凡響的業(yè)績。二是應(yīng)愛崗敬業(yè),，認(rèn)真負(fù)責(zé),。對待工作，除了要具有神圣的責(zé)任感之外,，對待崗位,，更要懷有一顆敬畏的心。對待每一項工作,，都要做到小心謹(jǐn)慎,、盡心盡力，不能粗心大意,，消極應(yīng)付,。三是應(yīng)腳踏實(shí)地，埋頭苦干,。有為才有位,。一個人能力可以有大小，作為可以有大小,，但前提條件是你首先要去“為”,，沒有了作為，只能是無源之水,、無本之末,，是不會有大發(fā)展的。做人要誠實(shí),，做事要踏實(shí),，一個能干事,、干成事的機(jī)關(guān)，是由一群腳踏實(shí)地的人組成的,，這是事業(yè)成功的前提和基礎(chǔ),。做到腳踏實(shí)地，守好本分,，而不好高騖遠(yuǎn),、心浮氣躁。

心態(tài)與責(zé)任的問題就是如何正確對待自己與他人,、如何正確對待工作的態(tài)度問題,。

心理學(xué)上是這樣定義心理態(tài)度的，主要是指動能心素,、復(fù)合心素所包括的各種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力,。其實(shí)，心態(tài)就是性格和態(tài)度的統(tǒng)一,，態(tài)度是心態(tài)反應(yīng)的表現(xiàn)化,。有什么樣的心態(tài)，就決定你對事情會采取什么樣的態(tài)度,，人們透過你的態(tài)度能夠看到你的心態(tài),。應(yīng)當(dāng)以怎樣的胸懷去容他人之過，以怎樣的人品去盡己之責(zé),？關(guān)鍵是要做到“三個正確對待”：一是要正確對待同志,。這個問題，看似小事,，但是處理不好會出大問題,。在同志之間，要相互信任,，相互支持,，相互諒解，相互學(xué)習(xí),，取長補(bǔ)短,。要心胸豁達(dá),?！奥杉鹤阋苑耍繉捵阋缘萌?，身先足以率人”,，就是講榜樣的力量和人格的魅力。一個人要想心胸豁達(dá),，就要做到“三容”,，即容言,、容事、容人,。就是好話,、壞話、刺耳話,，啥話都能聽得,；易事、難事,、好事,、苦事、窩囊事,，凡事皆能裝心中,；常人、能人,、有功過之人,，都應(yīng)一視同仁。二是要正確對待自己,。每一個干部,，都離不開組織的培養(yǎng)、教育和幫助,，沒有組織的關(guān)心,，就不可能有個人的成長和進(jìn)步。做人不能忘本,。本,，就是本源，本初,，根本,。為官之本，就是你的“根”在哪里,。不管官做多大,，都不能忘記組織的培養(yǎng)。要認(rèn)清自身的成長進(jìn)步凝聚著組織的培養(yǎng),，來源于周圍同志的幫助和支持,，離開了黨組織和集體，個人將一事無成,。三是要正確對待名利,。應(yīng)牢固樹立“事業(yè)重如山，名利淡如水”的思想,，任何時候都要把事業(yè)放在第一位,，始終精神飽滿地對待事業(yè),，胸懷坦蕩地對待名利。這是一個心態(tài)的問題,，也是境界,、修養(yǎng)和道德的大事。正確的是要把怎樣求進(jìn)步,，作為加強(qiáng)自身修養(yǎng)的重要內(nèi)容來反省自己,、凈化自己，不做過格的事,，不做糊涂事,，以平常心態(tài)、昂揚(yáng)的精神來教育對名利,。

最重要的,，還是希望自己做到知與行的統(tǒng)一。

實(shí)踐活動感想篇七

社區(qū)實(shí)踐活動提高了我們的社會實(shí)踐能力,。引導(dǎo)了我們接觸,、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,。更讓我們明白了學(xué)會獨(dú)立的重要性,。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們,，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要,。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難,。對于現(xiàn)在的我們,，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它,。也同樣加強(qiáng)了我們的勞動觀念,，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀,。培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進(jìn)取的精神,。社區(qū)服務(wù)不僅能造福社會，而且能陶冶情操,，美化心靈,。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征,。不記報酬也是我們中學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征,。我們講的服務(wù),，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動,，自覺要求進(jìn)行勞動,。積極為社區(qū)服務(wù)是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn),。

這次的社區(qū)服務(wù)我我選擇了在幫忙樓下的阿姨少走道和樓梯,，我體會到真的很辛苦，每天都要6點(diǎn)起來,，要保持的很整潔,，不然物業(yè)管理就會責(zé)備那些阿姨們，所以我每天都跟著阿姨的步伐弄衛(wèi)生,。我終于體會到什么叫做血汗錢了,，真的是很辛苦呀，每天嗾使造出晚歸的,，掃完地還要修剪花草,，還有澆水，到了吃中午飯的時間都沒有,，真的感覺到,，如果沒有這些阿姨們的辛勤勞動哪來的小區(qū)的美好環(huán)境!

通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理,。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理,。慢慢的長大了，改變自己,。勞動中,，我知道了許多自己的不足之處。平時,，在家的時候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候,，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了,。在曲折中前進(jìn),，在挫折中成長，相信只要我們細(xì)心觀察生活,，我們每一天都是有收獲的,，我們總是在進(jìn)步。

走向社會,，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路,，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華,、增長才干,、磨練意志，在實(shí)踐中磨練自己!

自學(xué)校開展社會實(shí)踐活動幾年以來，我利用假期與休息日參加了很多社區(qū)培訓(xùn),、公益性演出等活動,，通過參加實(shí)踐活動，認(rèn)識社區(qū),、了解社區(qū),、熱愛社區(qū)，增長了各方面的知識,，社區(qū)提供的實(shí)踐活動,，增長了勞動觀念，培養(yǎng)了堅強(qiáng)意志,，受到了很好的教育,。培養(yǎng)了我為社區(qū)做貢獻(xiàn)、美化服務(wù)社區(qū)意識,。其實(shí),，最開始時，我并不愿意參加社區(qū)活動,，人員不認(rèn)識,，活動的地點(diǎn)也陌生。后來在家長的指導(dǎo)下,，我才融入到社區(qū)活動,。通過活動，我對它非常感興趣,，并且積極參加,，宣傳提倡，成了社區(qū)里的活躍分子,。社區(qū)活動,，每一次都由組織者制訂出科學(xué)的動活方案和計劃，安排學(xué)生們走進(jìn)社區(qū)深入了解社區(qū)的生活環(huán)境,，積極參與社會各項公益活動,。如：走入兵營為子弟兵演出、“清除路邊垃圾,，創(chuàng)造美的環(huán)境”,、“與不文明行為揮手，爭創(chuàng)合格小公民”等主題活動;使隊員從小懂得美好家園是靠雙手勞動得來的,，培養(yǎng)隊員對社區(qū)的熱愛和關(guān)心,。另外活動形式多樣，服務(wù)更完善,，更加吸引了眾多的小朋友參與其中,。還有一系列有趣的聯(lián)誼和各種有獎活動，也吸引著我樂此不疲地參與其中。這絕不僅僅是為了獲獎,，更重要的是“參與”本身就是一種快樂,，也能通過活動認(rèn)識更多的朋友呀!

在今年的暑假中,我參加了社區(qū)舉辦的“文明禮儀知識講座”、“日常英語知識講座”,、“先進(jìn)黨員事跡報告會”、“常州道街未成年人驛站揭牌儀式”及豐富的暑期文體活動,。并且積極參加爭做社區(qū)小主人,、護(hù)綠小分隊活動，做鶴園小區(qū)衛(wèi)生,，刮殘標(biāo)等勞動,，得到居民的稱贊。

講座開始了,，首先老師為我們講解了什么是文明禮儀,，老師講得很細(xì)，同學(xué)們聽得也很認(rèn)真,。隨后老師又為我們講了一些文明禮儀知識,。這時，已經(jīng)有同學(xué)開始做筆記了,。然后,，老師讓我們動手實(shí)踐，我們互相練習(xí)了握手,、問好等一些交際動作,。最后，還有電視臺的人來采訪我呢!

通過這次老師細(xì)致詳盡的講座及老師讓我們動手實(shí)踐,，我們互相練習(xí)了握手,、問好等一些交際動作。我知道了：禮儀對我們來說,，是一門很重要的功課,，因?yàn)閺亩Y儀里，就可以看出一個人的修養(yǎng)如何,。如果你懂得禮儀,，你在交際方面一定會得心應(yīng)手。所以我們應(yīng)該平時注意關(guān)禮儀方面的`培養(yǎng),，提高我們的個人修養(yǎng),，這是必要的。

隨著奧運(yùn)會的漸漸臨近,，文明禮儀知識是不能缺少的,。學(xué)習(xí)過后，如果再遇上外國人，我們就可以把我們中國人的良好風(fēng)貌展現(xiàn)給他們,。文明禮儀是我們中國的特色,，我們一定要發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，做好祖國的接班人!這個暑假我又交到了不少的好朋友,，同時還培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力和合作學(xué)習(xí)的能力,。

朋友，趕快行動吧,，來參加我們的社區(qū)活動,，相信你也會收獲更多的快樂的!

在新年即將到來之際，我接到社區(qū)的通知,，去參加社區(qū)實(shí)踐活動,。

第二天一早，我就早早起床,，按時到社區(qū)辦公室報到,。本以為自己到的挺早，沒想到已經(jīng)有不少同齡人已經(jīng)聚在那里,。等了一會兒,，社區(qū)辦公室終于來了一個阿姨，她發(fā)給我們了每個人一件勞動工具——掃帚,，簸箕,，垃圾袋，筷子等,。吩咐我們?nèi)ジ舯谛^(qū)打掃,。雖然這次參加勞動的人，很多都是第一次見面,，但畢竟都是年紀(jì)相仿,，自然交流起來不會有困難。在我們的討論下,，我們很快推選出一位隊長,，然后兩個人一組，分配好負(fù)責(zé)的區(qū)域,，開始勞動,。

初春的早晨還是有點(diǎn)寒冷，但為了更方便干活,，同學(xué)們都赤裸著雙手在草地里撿垃圾,，打掃路面，盡管一雙雙手凍得又紅又腫,，但沒有一個人叫苦,，大家都只有一個目的,，就是在春節(jié)期間讓社區(qū)更加清潔。由于資源有限,，我們沒有足夠的塑料袋來裝垃圾,，但大家就地取材，用那些并不干凈的垃圾袋裝垃圾,，盡管很臟,，但大家還是干得很積極。原本都是家里的寶貝,，眼下都成了清潔工,，真是沒想到原來清潔工也不好當(dāng)啊，那些垃圾又臟又臭的,，又不得不撿起來,，真是痛苦,，由于是赤著手,，不少人的手還被木棒的刺扎到，或被破玻璃劃破,，但大家還是堅持到底,，真是令人感動。寒風(fēng)吹亂了我們的頭發(fā),，哪個女孩不愛美,，可沒有一個女孩顧上自己的形象了，手被凍得像蘿卜也無所謂了,，看著小道上,，草叢里越來越干凈，我們心里真的很高興,，這是我們自己的勞動成果啊,，真的很自豪，在活動結(jié)束的時候,，大家抱著自己親手勞動的成就感,，還有一種意猶未盡的感覺，似乎還沒干夠,，有些地方還是沒法弄干凈,，畢竟我們不是一直有這樣的機(jī)會去撿垃圾的，我們這些平日里只知道讀書的書蟲們也開始了體力勞動,，原來不必腦力勞動輕松到哪里去,。

此次社會實(shí)踐活動不僅鍛煉了我們，也讓我們有機(jī)會認(rèn)識新的朋友,。雖然還是有不足之處,，不過沒關(guān)系,，相信下次會做得更好。

實(shí)踐活動感想篇八

在參加本次綜合實(shí)踐活動小組之前,，我是一個不太喜歡說話的人,。但是為了很好的完成活動組長布置的任務(wù)，很多時候就必須要參加各種調(diào)查,、采訪活動,。在活動中我發(fā)現(xiàn)，與人交往其實(shí)是一件很快樂的事情,。但是在調(diào)查過程中,，我們一定要掌握一定的技巧啊,！比如,，在調(diào)查采訪前一定要事先做好計劃，設(shè)計好問題,。另外,，與人溝通的時候還要講究語言美，講究禮貌,。通過和同學(xué)的協(xié)作,，我知道了，一個人的力量是很小的,，可是大家的力量集中起來就非常大了,。

通過這次活動，我變成了一個活潑開朗的大女孩了,！

作為一名參加本次綜合實(shí)踐活動的組員,。活動前,，我是一個比較馬虎,，不認(rèn)真的人?？墒?，在我主持的調(diào)查活動中，曾經(jīng)因?yàn)樽约旱氖д`,，把調(diào)查表的字都打錯了,，結(jié)果害的大家又重新把工作做了一遍。雖然,，小伙伴們都沒有責(zé)怪我,，但是我還是很內(nèi)疚。于是在以后的各項活動中我變得越來越認(rèn)真了,，在家里媽媽都夸我比女孩子的心還細(xì),。

通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn),，不同年級的同學(xué)他們喜歡游戲種類不同。男同學(xué)和女同學(xué)喜歡的游戲種類也不同,。女同學(xué)喜歡跳皮筋,、丟沙包之類的游戲，而我們男同學(xué)更喜歡比較有競技特點(diǎn)的體育類游戲,。當(dāng)然了,，象棋、軍旗也是我們的最愛,。

因?yàn)槲业闹饕蝿?wù)就是要調(diào)查哪些游戲有危害性,，所以知道了很多游戲是我們不能進(jìn)行的，比如用小木棍追逐打鬧,、從臺階上跳來跳去,、把樓梯扶手作為滑梯玩。一旦不小心,，就會給我們帶來傷痛,。

課間小游戲我們大家應(yīng)該懂得如何去選擇。

石嶺小學(xué) 徐冀云

本次參加完活動后,，使我受益匪淺,。同時也收獲了快樂,，通過對老師,、父親、母親等身邊的人采訪,，發(fā)現(xiàn)他們也非常支持我們在課間進(jìn)行有益的游戲活動,。但是，對于游戲的安全性表示非常的關(guān)注,，希望我們能玩一些比較安全,、健康的小游戲。在采訪中我還了解到,，父輩們小的時候也玩能多有趣的課間小游戲,。他們的游戲道具非常簡單，容易推廣,，可是由于時代的發(fā)展,，有一些沒有意義了，需要我們對它們進(jìn)行改變,，讓它們更加適合我們玩,。綜合實(shí)踐活動給的參加，我的動手動腦能力得到了很好的培養(yǎng),。上網(wǎng)查閱資料,，數(shù)據(jù)整理的知識我也學(xué)會了,。

石嶺小學(xué) 孫新苑

綜合實(shí)踐活動課一直以來都是我最喜歡上的課程，一方面可以讓我們走出校園,，另一方面可以讓我學(xué)會很多書本上沒有的,、老師所不能交給我們的知識。很有幸我作為我們研究小組的組長,，整個活動下來收獲真的非常大,。

因?yàn)樵诨顒又形乙才藕芏嗍虑椋菫榱烁影咽虑檗k穩(wěn)妥起見,，要經(jīng)常和小組成員一起商量,。讓我學(xué)會了溝通，同時也讓我知道了團(tuán)體的力量和協(xié)作的重要性,。另外有很多事情是我在活動前沒有想到的,，比如如何收集資料、如何設(shè)計問卷調(diào)查表等等,，有的時候真的把我們都快急哭了,。這時候幸好有王老師來和我們一起想辦法，同時也讓我們知道了學(xué)習(xí)知識的重要性,。因?yàn)樯暇W(wǎng)查資料,，設(shè)計表格是很專業(yè)的啊,！呵呵,，以后上網(wǎng)真的不能只是聽歌或打游戲了！其實(shí),，給我印象最深的就是發(fā)放調(diào)查問卷時候,。很多同學(xué)不配合我們，很是讓我們傷腦筋,，原來作業(yè)作為一名“調(diào)查員”還真不容易?。?/p>

總之,，在活動不但讓我知道了知識的重要性,，而且還教會了我做事情一定要多多動腦筋。

石嶺小學(xué)楊春雨

過去我一直以為,，課間小游戲就是用來玩的,。可是參加完這次綜合實(shí)踐活動以后,，我知道了課間小游戲的作用太多了,。除了能給我?guī)須g樂外，還能幫助我們消除學(xué)習(xí)疲勞,，讓大腦得到休息,，活躍身心的時間,。文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明,。但是,，大家一定要記得多參加一些有益的游戲活動啊,！千萬不能在走廊上追跑,、瘋打、大呼小叫,，有時撞到老師,，有時撞到小同學(xué)。這些表現(xiàn)是既不文明也不安全的,。在活動中我還學(xué)會了很多社會交往的常識,，初步學(xué)會了搜集整理信息的方法。真的希望以后還能多多參加這樣的一些社會實(shí)踐活動,！

大學(xué)的第一個暑假到來了,，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會實(shí)踐活動,。在這一次的活動中,，我學(xué)到了很多，也感悟了很多,。下面就我這次暑期社會實(shí)踐的心得做一總結(jié),。

暑期社會實(shí)踐，是我們大學(xué)生充分利用暑期的時間,，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實(shí)踐活動,。積極地參加社會實(shí)踐活動,，能夠促進(jìn)我們對社會的了解,，提高自身對經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識，實(shí)現(xiàn)書本知識和實(shí)踐知識的更好結(jié)合,，幫助我們樹立正確的世界觀,、人生觀和價值觀；大學(xué)生社會實(shí)踐活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié),是適應(yīng)新世紀(jì)社會發(fā)展要求,培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要是加強(qiáng)集體主義,愛國主義,社會主義教育升華思想的有效途徑.積極投身社會實(shí)踐,深入群眾,了解社會,增長才干,是青年學(xué)生成長成才的正確道路,是青年學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識技能,發(fā)揮聰明才智,積極為社會作貢獻(xiàn)的重要途徑,。

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暑期社會實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個走出校園,，踏上社會,，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動,，接觸社會,，了解社會,，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。在實(shí)踐中積累社會經(jīng)驗(yàn),，在實(shí)踐中提高自己的能力,，這將為我們以后走出社會打下堅實(shí)的`基礎(chǔ)！年輕,，是我們值得驕傲的資本,，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓！我們年輕而勇敢,，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹,，去搏擊浩渺的藍(lán)天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬,，來一個驚天動地的嘶鳴,；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆,！我們好想好想,，用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星,，把短暫的生命定格為永恒,。誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書,？走出校園,，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望,，為自己書寫一份滿意的答卷,。

暑假期間社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,，了解社會。同時,，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識,、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會,、回報社會的一種良好形式,。

還是說說我們這一次的活動吧。我們在學(xué)校所給定的題目中精心挑選了,，群眾價值觀的研究方向,因?yàn)槲覀冋J(rèn)為,一個民族的文化才是推動這個民族發(fā)展的原動力,沒有一種像樣的文化或者思想作為指導(dǎo)我們發(fā)展前進(jìn)的理論基礎(chǔ),那么我們的發(fā)展就是沒有目的性的,。所以我們想了解群眾的普遍價值觀，這樣就能從一個側(cè)面反映出，我們的民族文化是否是健康的,，積極向上的,。

本來以為人會比較少，但事實(shí)是人還是很多,，所以借著天氣的涼爽,，我們開始了發(fā)放問卷的工作。在工作中有的人很配合,，有的人的警惕性比較強(qiáng),，不過經(jīng)過我們的耐心講解，還是取得了不小的成果的,。到了中午眼看天氣熱了起來,，我最擔(dān)心的就是小組成員的身體了，如果中暑我?guī)Я瞬簧俚乃幬?，并且讓他們盡量的選陰涼的地方休息,，喝一些冰鎮(zhèn)飲料。還好沒有發(fā)生什么事情,。

這次的活動我們共收集了問卷80份,，其中有10份不合格，統(tǒng)計數(shù)目是70份得到了珍貴的數(shù)據(jù)資料,，詳細(xì)總結(jié)還是留到報告中去呈現(xiàn),。

回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多,，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn),，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的,。社會上要善于與別人溝通,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí),。以前沒有工作的機(jī)會,，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場,，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取、耐心、虛心地接受,。在工作上還要有自信,。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏,，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會的,，只要有自信,，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了,。

通過這次活動我知道了,理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性,，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個開始,，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟,。時代證明，歷史證明,，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會,，才能心平氣和作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo),。在這次社會實(shí)踐以后,，我們要找準(zhǔn)自己的位置，找準(zhǔn)自己的方向,，勇往直前,，決不輕言放棄！我們要珍惜每一次鍛煉的機(jī)會,，讓人生無憾,。

“沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán)”只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺,。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會實(shí)踐,，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會,，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,。感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會的機(jī)會，也感謝在實(shí)踐中那些給予我無私幫助的人,。我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力,，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。

實(shí)踐活動感想篇九

21世紀(jì)的社會是法治社會，我們國家也正從各個方面努力促進(jìn)社會法治文明,。法律不但是我們維護(hù)自身權(quán)益的重要武器,，同時也必將成為我們工作生活的重要準(zhǔn)則。只有當(dāng)大家具有了法律意識,，會用法律這個強(qiáng)有力的武器時,，維護(hù)自己合法正當(dāng)?shù)睦妗?/p>

我們針對大家法律知識較匱乏的現(xiàn)狀，特此進(jìn)行普法宣傳,，旨在更好地為大家服務(wù),，幫助解決其身邊的法律問題，履行一個社會主人翁的責(zé)任,，增強(qiáng)社會使命感,，為未來真正為人民服務(wù)作準(zhǔn)備。也希望通過這次活動使大家了解到更多法律知識,，避免違法事件發(fā)生,，促進(jìn)和諧社會的建設(shè),形成一定的法律意識，在今后時常關(guān)注法律知識,。帶動人們學(xué)法,、守法、用法,，切實(shí)保護(hù)好自己的利益,，為創(chuàng)建和諧雅安做好準(zhǔn)備。

而社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面,，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式,，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在暑假有充足的時間進(jìn)行實(shí)踐活動,，給了我們一個認(rèn)識社會,、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會,。作為大四的學(xué)生,，社會實(shí)踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況,，能真正從中得到收益,，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐,。我覺得我們在進(jìn)行社會實(shí)踐之前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo),，為自己制定一個切實(shí)可行的計劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程,，從過程中鍛煉自己,、提高能力,。

2012年7月28日,，我們作為暑期班級社會實(shí)踐小分隊的`一員參加了由本班同學(xué)組織的名叫“暑期普法”的社會實(shí)踐活動,，目的想通過社會實(shí)踐讓自己在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，盡管活動會辛苦，但重要的是檢驗(yàn)自己的能力能否被社會所承認(rèn),，這使我對真實(shí)的社會有更深切的體會,。

所有的社會實(shí)踐前期的工作都是辛苦繁瑣的，我們也不例外：調(diào)查單 1

內(nèi)容的選材與問題的制作,，宣傳單的規(guī)劃和打印,，地點(diǎn)的選擇，口號的確定,，人員的招募等等這些雖然都看似簡單,，但是其中遇到許多的我們意想不到的問題，我們積極的去分析,，并思考解決,。

活動地點(diǎn)最終定于市沙依巴克居民區(qū)。7月28日,，我們的主要宣傳手段：進(jìn)行定點(diǎn)的咨詢,，細(xì)心的向居民講解分析所遇到的疑惑，并散發(fā)法律常識傳單,。旨在讓大家在心里形成一種遇到問題找法律,，用法律來保護(hù)自己的切身利益的意識，活動持續(xù)了一天,，雖然時間不是很長,，但是我們的收獲真的不少。同學(xué)們都頭頂驕陽,，不厭其煩的細(xì)致,，細(xì)心的給居民講解，解釋生活中經(jīng)常遇到的法律問題,，并提供合理的解決方案,。

在實(shí)踐過程中，也深切感覺到“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”,。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生,，只重視理論學(xué)習(xí),，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié),。社會實(shí)踐活動中，一方面,，我們鍛煉了自己的能力,，在實(shí)踐中成長；另一方面,，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn),。對于在實(shí)踐過程中，我們表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足,，處理問題不夠成熟,、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光,，努力掌握更多的知識,，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識,，鍛煉自己的能力,。

通過此次暑假社會實(shí)踐活動,感受頗多,受益匪淺:

1、通過此次普法實(shí)踐活動,，讓部分缺乏法律知識的居民了解到了基本法律常識及維權(quán)途徑與手段,。

2、通過本次暑期社會實(shí)踐調(diào)查活動,，到了鍛煉的機(jī)會,，提高實(shí)踐能力。

3,、增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊合作能力,，讓我更加充分地發(fā)揮了團(tuán)隊精神。

4,、提高了我們的社會交際能力,。

5、豐富大家的暑期生活,，積累更多的社會經(jīng)驗(yàn),，更好的完善自我，為以后進(jìn)入社會工作打下良好的基礎(chǔ),。

2

社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離,，實(shí)踐的過程中，我認(rèn)真,、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事,。雖然受到的挫折也是很多，但這恰恰是我們應(yīng)該吸收的最重要的地方,，是我們?nèi)匀恍枰Φ牡胤?。努力才有進(jìn)步,，通過彌補(bǔ)自身的不足才能走的更遠(yuǎn)。同時也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干,。社區(qū)實(shí)踐活動提高了我們的社會實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸,、了解社會,，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,。

社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方,，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫?shí)的基礎(chǔ),。只有經(jīng)過社會實(shí)踐的磨練,，我們更加成熟，更加自信,。追求進(jìn)步,，刻苦求知，勤于實(shí)踐,，全面成才,，這是我們的心聲。

3

這個暑假注定不簡單,。這是我高中第一個暑假,，還有即將舉行的世合賽。所以我更要努力盡一份心,，讓自己的暑假生活更有意義,。經(jīng)過這幾天的社會實(shí)踐活動，我深深地感受到為社會做貢獻(xiàn)的意義,。作為一名成熟有思想的高中生,，我認(rèn)為這只是我課余生活的一個縮影，我應(yīng)該盡全力去幫助需要幫助的人,，幫我力所能及的忙,，這會使我感到快樂。

第一天,，我們集體幫忙打掃居委會的幾個辦公室,，大家分組干活。我和初中的同學(xué)被分到倒垃圾的任務(wù),。按在平時倒垃圾可是個閑職,，基本上一兩天倒一次，要是垃圾箱近更“舒服”,。但“今時不同往日”,，烈日高照,，地面也像被烤過一樣，兩旁的植物也都“耷拉”著腦袋,，總之一個字——熱,。但沒辦法，既然是我們的責(zé)任,，就要勇于承擔(dān),。

我們一人兩個垃圾袋向前進(jìn)。袋子里的垃圾滿滿的,，而且“水”滴了一路,，最讓人難以忍受的是垃圾袋十分的柔軟，拎著拎著袋子會變“大”,，看起來要斷了,。我們只得加快步伐前進(jìn)，連汗滴下來也不顧得,。到了垃圾箱前,，我們驚奇地發(fā)現(xiàn)垃圾箱雖然還是很臟，但比以往要好多了,，看來連清潔工叔叔阿姨們也為世合賽做著自己的貢獻(xiàn),。

第二天，主要的任務(wù)是給社區(qū)里很多很多的植物“喝水”,。其實(shí)這個任務(wù)最能考驗(yàn)我們的耐心與責(zé)任感,。拎著重重的水桶步行在驕陽下，然后細(xì)心地澆水,。隨著水一點(diǎn)點(diǎn)倒下去,我們感覺整個人也神清氣爽起來,。看著樹葉上的液滴也覺得自己的努力是值得的,。接下來的幾天,，我們非但不用干體力活，而且可以放松一下心情,。

在居委會樓下超市門口經(jīng)常坐著一群老人,，經(jīng)居委會阿姨的了解，他們大多數(shù)是“空巢老人”,，子女要么沒有,，要么不在身邊，時常一個人孤單地生活,，平時也就大家聚在一起聊聊天排解一下寂寞,。

起先我們說明了我們的目的，陪他們聊天,。但聊著聊著,，發(fā)現(xiàn)他們和我有許多的共同觀點(diǎn),。我就像是在陪伴我爺爺一樣放開了膽子和他們親近地聊著。這已經(jīng)不單單是一個社區(qū)活動,，而是人與人心靈的溝通與了解,。在聊天的過程中，我們時而有說有笑,，時而沉默地休息,，但那和諧融洽的氣氛卻一直存在。

短短幾天的社區(qū)實(shí)踐活動結(jié)束了,。但我知道,，幫助別人是快樂的，我會一直這樣認(rèn)為,，并在生活中實(shí)踐,。

實(shí)踐活動感想篇十

我參加了院里的公益活動，雖然是僅僅是搬畫板,，但是我覺得我學(xué)習(xí)到了很多，首先在精神層次,，要有崇高的理想和堅定的信念;具有熱愛祖國,、擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻(xiàn)的時代精神;具有社會主義的社會公德,、職業(yè)道德和家庭美德;具有高度的社會責(zé)任感;具有自強(qiáng)不息,、求實(shí)創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。

公益活動記錄學(xué)生組織或參加公益活動等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果,。要求學(xué)生在參與公益活動的過程中具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。

公益活動是記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動的一部分,，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織,、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作,。我們應(yīng)該要求自己通過社團(tuán)活動諸如公益活動,，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長,，提高人際交往的能力,，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處,，同時在公益活動中,，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功,、增強(qiáng)自信;學(xué)會關(guān)心他人,、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng),。

長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論,。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關(guān)聯(lián),。大學(xué)生公益活動就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述入手,，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺,，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ),。

公益活動使我們認(rèn)識到“團(tuán)結(jié)就是力量,，眾人拾柴火焰高”。這次公益活動課,，我和班級同學(xué)負(fù)責(zé)整場畫板的搬運(yùn),，可謂人少任務(wù)重。我們統(tǒng)籌兼顧,、各負(fù)其責(zé),、配合默契、互幫互助,，逐漸縮短公益活動時間,，提高公益活動效率，提高公益活動質(zhì)量,。

公益活動啟示我們無論做什么事情,，都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休,。公益活動如此,，學(xué)習(xí)如此，工作也如此只有認(rèn)定目標(biāo),，腳踏實(shí)地,，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”,。我會在以后的人生道路上,，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折,，不屈不撓,，勇往直前。公益活動培養(yǎng)了我們的社會實(shí)踐能力,，它使我認(rèn)識到：課本知識是不夠的,，應(yīng)積極投身于社會實(shí)踐，經(jīng)風(fēng)雨，見世面,，豐富人生閱歷,，為以后的工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，為社會主義建設(shè)添磚加瓦,。公益活動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心,，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀,。它使我們認(rèn)識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分,。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè),，盡職盡責(zé),，鞠躬盡瘁，吃苦在前,，享受在后,，努力做一個合格的社會主義新人。

最后要感謝給我們這次機(jī)會的組織者讓我學(xué)到了蠻多課堂上學(xué)不到的東西,。

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實(shí)踐活動感想篇十一

前幾天收家,，翻出很多舊書和不要的書，家里也沒有地方擺了,，于是我去小區(qū)門口擺攤,，賣書。

其實(shí),，我覺得這是一件很光榮的`事情，但還是有一小點(diǎn)害羞,，一小點(diǎn)害怕,。畢竟是我的第一次社會實(shí)踐，大多數(shù)人都不認(rèn)識,，而且怕城管一來就把我的書全收走,，搞不好還會罰款。

一開始就很不順利,，遇到同行,。介紹英語的書給老人看，看著看著就讀起來,，最后和我說：“我就是教這個的,。”然后我那個郁悶啊,。

然后城管的車就來了,，還好只看了一眼就走了，我的小心肝呀。

我突然想起《格言》上一篇叫做《把書放生》的段落,，無論別人需要或是喜歡,，即使再降半價我也愿意賣。不僅僅是因?yàn)楸荣u廢紙便宜,，更重要的是它們找到了一個好的歸宿,。如果它們進(jìn)了回收站，那它們是否能被再利用,，就很難說了,。

賣大概有一個半小時，我發(fā)現(xiàn)了一個人,，幾乎每隔二,，三十分鐘我就能看見。他僅僅是一個普通的送水工,。我開始想,，他們每天的穿越在大街小巷中，每個人都有自己的一片工作區(qū),，而且,，他們和我們有個共同點(diǎn)：都是點(diǎn)——線的生活；都有一個座位,。但他們比我們辛苦很多：抬水要上下樓梯,，坐在座位上不能動。一瞬間,，我發(fā)現(xiàn)這個工作一樣偉大,。

這次社會實(shí)踐讓我有很多很多的感觸，或許大家可以試一試,。

人生就是這樣,，千姿百態(tài)。

這周三,，我們班參加了社會實(shí)踐活動,。

下午，我們整個班的同學(xué)一起去了食堂包餃子,。剛開始包的時候,，心里覺得非常激動，總覺得自己終于可以包一次餃子了,，可是不包不知道,，一包才知道原來包餃子這么難——倒不是包餃子的步驟難，而是想把餃子包得好看,，并不是一件容易的事,。

包餃子的時候,，我看了一下其他人的“杰作”，不是包完之后餃子“站”不起來,，就是餃子里面的餡跑出來了,，甚至還有的連餃子的形狀都看不出來?？赐暌蝗χ?，我突然覺得自己包的已經(jīng)算好的了——還可以看出餃子的形狀來。

煮好的餃子被端了出來,，我們每一個人都品嘗著自己的成果,，我心里頓時覺得很開心，因?yàn)樽约航K于會包餃子了（盡管包得不太好看）,。另外,，我還覺得包餃子看起來非常簡單，可要是自己包起來,，絕對要下很大功夫,，但還是越包越好，可以用“熟能生巧”四個字來形容,。結(jié)束之后,，我明白了：不管我們在做什么事情，都要用心去做,，即使是再難的事情都可以迎刃而解,。

世上無難事，只怕有心人,，讓我們一起努力,，朝著成功出發(fā)吧！

隨著社會的進(jìn)步,，科技的發(fā)展,，時代的前進(jìn)，在這個充滿競爭,、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大,。許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生,，都面對嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí),、實(shí)踐為自己的將來補(bǔ)充“能量”,。

的確如此，如今的現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩,、形形色色,、深不可測，是我們很難適應(yīng)。星期六的時候我和同學(xué)們在組織下參加了社會實(shí)踐,，我忽然覺得自己成長了不少,！我們這次的實(shí)踐地點(diǎn)是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民,，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”,。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實(shí)踐。

我們這次的任務(wù)是——打掃草坪上的落葉,！這個任務(wù)挺艱巨的,，不過我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦,，多么的偉大?。∮谑俏业谋崋T生涯就這樣開始了,！我拿著沉重的掃把,，手足無措，不知道到底該怎么開始,，就在這時我看到了媽媽,！

實(shí)踐活動感想篇十二

很幸運(yùn)能作為井岡山支隊的一員參加暑期“兩課”社會實(shí)踐。說實(shí)話,，自進(jìn)大學(xué)校園以來,，我已多次參加過校系組織的社會實(shí)踐活動，但這樣歷時久,、路程遠(yuǎn)的社會實(shí)踐,，我還是生平第一次參加。隨著日歷一頁頁地被撕下,，我的心越來越激動,，井岡山的模樣不時地在腦海里構(gòu)筑。當(dāng)踏上由杭州駛往南昌的列車,，我們心潮澎湃,，徹夜難眠，因?yàn)闊o數(shù)個為什么都將在一夜之后徹底解開,。

南昌古城尋槍聲

火車在南昌站還未停穩(wěn),，我們的心早已飛向了八一大道、八一南昌起義紀(jì)念碑和八一起義紀(jì)念館,。打點(diǎn)好行裝,，準(zhǔn)備接受革命的“洗禮”。盡管從中學(xué)到大學(xué)我們都在學(xué)習(xí)中共黨史,、中國革命史,，總認(rèn)為對這段歷史的了解是比較全面的,，但在參觀之后才發(fā)現(xiàn)自己掌握的都是些只言片語，只知其然而不知其所以然,。盡管提起毛澤東,、朱德、八一南昌起義,，我們都能說上幾句,，但這僅僅局限于感性認(rèn)識，未能從書本課堂轉(zhuǎn)到實(shí)地實(shí)景,。而在這里,，我們實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。當(dāng)我們走在八一大道上,，我們仿佛聽到了起義軍震天的號角,，聽到了打響中國革命的第一槍;我們也仿佛看到了戰(zhàn)士們沖出戰(zhàn)壕、奮勇殺敵的場景,，看到了奮死拼搏,、前仆后繼的身影。當(dāng)我們站在八一南昌起義紀(jì)念碑下,，歷史向我們講述了一段不同尋?？筛杩善墓适隆?/p>

踏著起義將士們在大炮,、槍支下留下的血的足跡,，我們總有一種想穿越時間的隧道與革命運(yùn)動面對面的沖動，因?yàn)槲覀円呀?jīng)好久沒有這樣親近過歷史了,。當(dāng)我們走進(jìn)八一起義紀(jì)念館,，我們仿佛聽到了朱老總在天心坪軍人大會上的講話：“同志們……，大革命是失敗了,，我們的起義軍也失敗了,，但是，我們還是要革命的,，……大家要把革命的前途看清楚,，黑暗是暫時的，中國也會有像俄國一樣的‘一九一七年’的,，只要能保證有實(shí)力,，革命就有辦法，你們應(yīng)該相信這一點(diǎn)”!回到“大本營”,，我們的心久久不能平靜，總覺得“別有一番滋味在心頭”,。

煙雨蒙蒙上井岡

次日,，我們特地起了個大早,，盡管下著蒙蒙細(xì)雨，但我們的心跟著車在飛奔,，只為趕往那綿延五百里井岡,。從南昌奔波了近八個小時，我們終于到達(dá)了歇腳地——井岡山市,，并以此為根據(jù)地,，四處“打游擊”進(jìn)行實(shí)地參觀、考察,、學(xué)習(xí),。毛主席舊居內(nèi)，人頭攢動,，卻大都比較安靜,，不像在別的旅游景點(diǎn)，喧嘩不止,。到了此地,，似乎人人都懷著一種崇敬、景仰,，甚至是頂禮膜拜的心情,。繼而參觀的革命博物館，記載著年代末至年代初這一段驚心動魄的歷史,。大大小小的七個展廳講述著同樣一個故事：“星星之火,，可以燎原”。影片《重上井岡山》不禁讓人思緒萬千;看著陳列在博物館內(nèi)的件件遺物,，讓人真正體味到了毛主席“世上無難事,，只要肯攀登”的話語。

黃洋界上謁先烈

早已聽說過毛主席曾經(jīng)詩興如潮對黃洋界發(fā)出的“過了黃洋界,，險處不須看”的感慨,。菲菲細(xì)雨中，我們一睹了黃洋界的“芳容”,，陰霾的天氣使五百里井岡籠罩在薄薄的霧氣之中,，但我們依稀可見當(dāng)年紅軍構(gòu)筑的工事?？澙@升騰的云霧似昔日鏖戰(zhàn)的硝煙;陣陣松濤,，似當(dāng)年兩軍激戰(zhàn)時的隆隆炮聲。在黃洋界保衛(wèi)戰(zhàn)勝利紀(jì)念碑下,，我們高唱《國際歌》,，體會當(dāng)年紅軍艱苦卓絕的戰(zhàn)斗歲月，感受紅軍革命樂觀主義的精神內(nèi)涵,。黃洋界哨口,，地勢險要,，防守森嚴(yán)，當(dāng)年紅軍在這兒以不足一個營擊潰敵軍兩個團(tuán),。如今的黃洋界,，再也看不見飄動的戰(zhàn)旗，聽不見震天的吶喊聲,，但心目中的黃洋界,，還承載著厚重的歷史滄桑。我們在當(dāng)年毛委員朱老總挑糧上山時曾歇息過的樹旁休息了片刻,，追尋毛委員那濃濃的湖南鄉(xiāng)音和朱老總那根三尺長的青竹扁擔(dān),。正是那根扁擔(dān)，挑起了中國革命的前途,，挑起了全國人民的命運(yùn),。

實(shí)踐活動感想篇十三

聽君一句話，勝讀十年書 聽河南省優(yōu)質(zhì)課及金水區(qū)論壇有感 金水區(qū)龍子湖第三小學(xué) 牛忠強(qiáng) 我有幸聆聽了河南省綜合實(shí)踐活動優(yōu)質(zhì)課,，讓我感觸頗深,，幾位老師精彩的課堂，緊抓課程理念,，引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)綜合實(shí)踐活動課程,。在這次聽課活動中，可以看出老師們的

教學(xué)

綜合實(shí)踐活動課，貼近學(xué)生的“生活”實(shí)際,，以學(xué)生“活動”為主,，以研究性“學(xué)習(xí)”為切入點(diǎn)，進(jìn)行活動,。整個活動,，體現(xiàn)的是學(xué)生的自主、合作,、探究的行為：自由結(jié)合小組,、合作制定計劃、主動參與活動、自我

總結(jié)

讓學(xué)生從身邊事做起，從小事做起,，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,。這也是一個不錯的目的，在我們的課堂上,，就應(yīng)該多多地培養(yǎng)學(xué)生一些好的習(xí)慣,。

本次綜合實(shí)踐活動優(yōu)質(zhì)課評選中，教師們更多的借助現(xiàn)代教育技術(shù)工具,，更加高效地完成了課堂授課內(nèi)容,，比如大量資料的引入，現(xiàn)場制作動畫片,、錄制短片等,，既激發(fā)了學(xué)生參與的興趣，又讓學(xué)生親眼目睹了自己實(shí)踐的結(jié)果,。

我的感悟：

綜合實(shí)踐活動課程因?yàn)樵O(shè)計的知識比較多,，內(nèi)容比較豐富，相應(yīng)的就要求教師在上課時要儲備很多的知識,，這樣才能在課堂中做到游刃有余,。在聽課過程中，可以明顯感覺到有些教師課題的知識面太窄,，自己本身對相關(guān)知識了解不深,，不敢拓展，課堂感覺束手束腳,。綜合實(shí)踐活動課因?yàn)樵谄綍r上課時比較麻煩,，難于操作，學(xué)生們對小組合作探究形不成良好的習(xí)慣,，于是老師們上課之前就會反復(fù)打磨,，力求呈現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)結(jié)果。于是一節(jié)課的容量非常大,，但在我們平時上課的過程中可以很清楚地發(fā)現(xiàn)一節(jié)課中能解決掉的問題真的很少很少,。所以必須對學(xué)生有一個訓(xùn)練的過程,。訓(xùn)練學(xué)生如何合作，如何填寫活動方案,，如何制定活動計劃,，如何交流匯報成果，這應(yīng)該是一個長期的過程,。

接著我參加了金水區(qū)綜合實(shí)踐論壇,，聽了畢老師的怎樣上好一節(jié)優(yōu)質(zhì)課的報告，從報告中我知道了一節(jié)優(yōu)秀課,，需要投入大量的人力,、物力和老師團(tuán)隊精神，上課老師在上課之前必須有兩份教案,，一份評委看的教案,，另一份是教學(xué)詳案，教案是呈現(xiàn)給評委看的,，簡介,，按市教研室的要求來寫的。另一份詳案,，是給自己看的,，包括課上說的一句話，一個詞語,，都應(yīng)該熟悉在自己的腦海中,。自己在上課之前，應(yīng)該找學(xué)校語文老師,，修改一下自己的詳案,，那句話不通順，需要修改等之類的問題,。由畢老師的講解,，我想到了上一學(xué)期我講的《觀察中的學(xué)問》，從一開始主題的確定,，自己心中沒有目標(biāo),，到學(xué)校老師幫忙，修改自己的教學(xué)設(shè)計,，最后請中心校曹老師指導(dǎo),，自己把教學(xué)詳案的讀、記,，領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵,，最后自己的課出現(xiàn)成熟等。自己用心去磨課，這樣才會有好課出現(xiàn),，多向前輩請教,，這樣才會有優(yōu)課呈現(xiàn)。

法治實(shí)踐活動感想

實(shí)踐活動感想作文

實(shí)踐活動感想作文匯總

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綜合實(shí)踐活動教學(xué)計劃

實(shí)踐活動感想篇十四

參加社會實(shí)踐的日子,，我每一天都過得很充實(shí),。

在這里，清晨床上找不到愛睡懶覺的我,，操場上多了一個鍛煉者,。

在這里，沒有了爺爺奶奶的呵護(hù),，卻有了“外冷內(nèi)熱”的教官無微不至的關(guān)懷;沒有了爸爸媽媽的疼愛，卻有了同學(xué)之間的互幫互助;沒有了最愛看的電視連續(xù)劇,，卻有了豐富豐富多彩項目活動,。

在這里，我學(xué)到了軍人“掉皮掉肉不掉隊,，流血流汗不流淚”的精神,，也學(xué)到了許多以前在學(xué)校里，包括在家里都學(xué)不到的東西,，比如說射擊,、野炊、了解安溪特產(chǎn),、工藝美術(shù),、法制交通常識等。

這些都是我以前所沒接觸過的,，讓我大開眼界,。

我還明白了一個道理：“堅持到最后就是成功?！?/p>

在這里我不僅磨礪了意志,，還使我的情操得到了升華。

在這里,，沒有了緊張的學(xué)習(xí),，卻有了艱苦的訓(xùn)練。

有時要定型半個小時,，汗水浸濕了衣服,，有的甚至淌到眼睛里，眼睛痛得要命,，腿酸得快斷了,。

此時，我多想伸手去擦擦汗水，哪怕只是挪一下腳尖也好,，可一想到教官比我們更辛苦,，他們每星期都得這樣，站在烈日下,，陪同學(xué)們訓(xùn)練,，我咬緊牙關(guān)又挺住了。

這時候我才明白“人最大的敵人就是自己”這句話的真正含義,。

在這里,，我嘗到了戰(zhàn)場上前進(jìn)的辛苦，在鉆鐵網(wǎng)的時候,，甚至連衣服都破了,，但我覺得很快樂，因?yàn)槲覄倮?，我可以高聲歡呼：“我戰(zhàn)勝了人最大的敵人—自己!”

我知道人的成長如果沒有經(jīng)受挫折與困難,，就猶如溫室盆景，雖有紅花綠葉,，卻缺少了風(fēng)霜雨雪的嚴(yán)峻考驗(yàn),，難以長成參天大樹。

我必須經(jīng)得起考驗(yàn),，受得住沖擊,，在競爭中開拓，在開拓中創(chuàng)新,，在創(chuàng)新中實(shí)現(xiàn)自我跨越,，才能成為佼佼者。

在實(shí)踐活動中,，笑聲到處飛揚(yáng),，歡樂無處不在。

在實(shí)踐活動中,，雖然苦了點(diǎn)累了點(diǎn),，但又是豐富多彩的。

俗話說：“天下沒有不散的宴席,?！?/p>

實(shí)踐的日子很快到期了，我們帶著依依不舍的心情,，離開了基地,，返校了。

我人雖然離開了基地,，可心卻留在了基地,，我多么希望時間能夠停住腳步,，讓我永遠(yuǎn)生活在實(shí)踐的日子里。

不管怎么說,，參加實(shí)踐活動的這些日子,，將成為我生命里永恒的回憶!