演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體,。演講的作用是表達個人的主張與見解,，介紹一些學習、工作中的情況,、經驗,，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫才恰當呢,？下面小編給大家?guī)黻P于學習演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇一

讓節(jié)約成為習慣,、讓節(jié)約成為生活方式,。下面本站小編整理了厲行節(jié)約從我做起

演講稿

尊敬的各位領導,、各位評委老師，在座的各位同仁：

大家上午好!

我來自新鋼一小,，我叫夏小玲,，很高興能夠站在這里演講，我演講的題目是《厲行節(jié)約,，從我做起》,。

古人曾云：勤儉可以興國，逸豫可以亡身;勤儉永無窮,，坐食山也空,。這些古語意在告訴我們一個永恒不變的道理：那就是，勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,，更是我們的傳家寶,。這些金玉良言指引著數(shù)代人艱苦創(chuàng)業(yè)，自力更生,，勤儉節(jié)約，并代代相傳,。

為此,，國家將糧食問題作為國家安全的首要問題，每年一號文件都是關于“三農”。做為一名公民,，我們要做的是什么呢?我認為：一是積極響應國家號召,，從我做起，從點滴做起,，做到日常生活中合理飲食,，珍惜糧食，做到不浪費一粒糧食;二是要大力宣傳,，破除講排場,、比闊氣等陋習，積極倡導崇尚節(jié)儉,、摒棄不健康的消費習慣,。使全社會將節(jié)約糧食視為一種習慣，形成一種觀念,，并深刻明白這樣一個道理：“一粥一飯,，當思來之不易，寸絲寸縷,，恒念物力惟艱”,。

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來,，牢固樹立節(jié)約意識,，“讓節(jié)約成為習慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”;讓我們從自我做起,，努力打造一個健康,、和諧、可持續(xù)發(fā)展的美好家園,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

后天,，10月31日是“世界勤儉日”,。今天，我們國旗下講話的題目就是：《勤儉節(jié)約從我做起》,。

在物質生活日漸富裕的今天,，“勤儉”這個曾經被普遍推崇的品格，正在被越來越多的人所遺忘,。有的人認為節(jié)儉丟面子,、失風度，把鋪張浪費當成顯示身份地位的象征,，盲目攀比,、擺闊,、斗富……這些現(xiàn)象與勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德相距甚遠，令人心痛,。

聚沙成塔,，集腋成裘。我國有13億人口,，如果我們每人每天節(jié)約一分錢,，全國13億人一天就能節(jié)約1300萬元，一年就能節(jié)約大約50億元,，這筆錢可以新建5000所希望學校,，能讓近千萬個失學孩子重返校園。

最重要的是,，勤儉省下的不僅是物質財富,，而且是一筆豐厚的精神財富。

今天,，我們向全校師生發(fā)出的倡議：

1,、節(jié)約每一度電。及時關掉所有電源開關,，包括日光燈,、電腦、飲水機,、電視機等,，做到“人走燈滅，人離斷電”,。特別是電子備課的老師,，每天下班前要及時關閉電腦。

2,、節(jié)約每一滴水,。不大開水龍頭。洗手,，洗餐具時應縮短用水時間,，用完水后或見到滴水的水龍頭，應及時擰緊,，嚴格做到“人走斷流”,，嚴防跑、冒,、滴,、漏，養(yǎng)成愛水,、惜水,、節(jié)水的良好習慣,。

3、節(jié)約每一粒米,。文明用餐，節(jié)約糧食,，不挑食,，不隨便丟棄剩飯菜，在飯店吃飯時,，吃不完的食物要打包帶走,。

4、節(jié)約每一張紙,。規(guī)范書寫作業(yè),，節(jié)約用紙，不隨便丟棄沒寫完的作業(yè)本和空白紙,，能做草稿紙的要留著做草稿紙,，提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙,，多用手絹和抹布,。充分利用現(xiàn)代化辦公手段，盡量在電子媒介上修改文稿,，減少紙質文件資料,，控制紙張消耗。

5,、節(jié)約每一本書,。把自己閑置的課外書和學習輔導書送給比自己年級低或貧困地區(qū)的小同學繼續(xù)使用，最大限度地發(fā)揮每一本書的作用,。

現(xiàn)代文明推崇勤儉,，那是對有限資源的珍視。社會要進步,，國家要發(fā)展,，這一切都離不開消耗，但這一切,，更離不開勤儉,。

勤儉，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，是現(xiàn)代文明的內在訴求,。

勤儉，是一種操守,，是一種品行,，是一種素養(yǎng),，是一種美德,。

老師們,，同學們,，為了祖國的天更藍,、水更清,、地更綠、人更美,，讓我們立即行動起來吧!

尊敬的各位老師,，同學們：

大家好!我演講的題目是《厲行節(jié)約,，從我做起》。

記得很小的時候,，我們學的第一首

唐詩

我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手,，從一粒米,、一滴水做起,，然而，節(jié)約終究不只是小事,，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生,，有些時候，節(jié)約成了小氣被人笑話,，更有些時候,，節(jié)儉卻被當成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念,，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。,。

由此,，我也想到了我們的節(jié)約意識卻反差很大?；叵胛覀冊趯W習和生活中,，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電,、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費,。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意,，我們可以做得更好,，但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。我想,，在家里我們肯定能做到隨手關燈,、關水;為什么我們卻忽略了這些細節(jié)?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣,，并形成一種觀念,。

節(jié)約，是對家庭幸福的盤算,，更是一份社會義務的擔當,。節(jié)約是一種遠見，一種態(tài)度,，一種智慧,。小到一個人，一個家庭,，大到一個國家,，整個人類，要想生存,，要想發(fā)展,，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字,。一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來,，牢固樹立節(jié)約意識,，“讓節(jié)約成為習慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”,，堅持從自己做起,，從每一天做起，節(jié)約每一滴水,、每一度電,、每一粒糧，從一點一滴的小事做起,，只有時時處處,、點點滴滴都節(jié)約，我們才能節(jié)約資源,，也只有時時處處從我做起,，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

尊敬的各位領導，朋友們：

大家好!我演講的題目是《厲行節(jié)約,，從我做起》,。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”,，今天，當我的孩子走進學校,，整天像唱歌一樣反復念著老師教他的這句話時,，我仿佛又回憶起小時候艱苦的歲月和日子。雖然比不上現(xiàn)在的孩子們幸福,，但困難使我們養(yǎng)成了節(jié)儉的良好習慣和品格,。“歷覽前賢國與家,，成由勤儉敗由奢”艱難困苦,，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉,。節(jié)儉,，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長,。

我們從小就被教育,，節(jié)約要從小處著手，從一粒米,、一滴水做起,，然而，節(jié)約終究并不只是小事,，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生,，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當成貧窮的表現(xiàn),。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念,，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。,。

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司,。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業(yè)感到震憾,。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚,，以節(jié)約沖水量;筆記用紙正面書寫完后,，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了,，只換一只,，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上,，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議,，偌大的一個世界知名企業(yè)，還這么小氣,，還在乎這么一點點浪費嗎?但是,，對于豐田來說，“聚沙可成塔,，積水可成淵”,，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌,。

由此,，我也想到了我們的節(jié)約意識卻反差很大?；叵胛覀冊诠ぷ骱蜕钪?，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電,、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費,。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水,、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好,，但往往我們卻忽視了這些細節(jié),。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈,、關水;朋友間聯(lián)系,，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發(fā)短信而不是打電話……,，為什么在單位里卻忽略了這些細節(jié)?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業(yè)中,，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣，并形成一種觀念,。

作為的員工,，我們應該大力發(fā)揚勤儉節(jié)約的精神，在平時的工作中,，嚴格執(zhí)行各項節(jié)約制度,，努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識，大到壓縮各種經費的開支,，小到一粒糧食,，都要樹立勤儉節(jié)約光榮，奢侈浪費可恥的觀念,，讓節(jié)約真正成為一種習慣,，形成一種時尚。一位水資源專家曾說"人類的最后一滴水將是你的眼淚",。我們的節(jié)約不僅僅只是領導一個人的事情,，更是每位員工共同的責任，每一滴水,、每一度電,、都關系到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節(jié)約意識,，做什么事都鋪張浪費,，不珍惜資源，不珍惜時間,，讓浪費的思想侵蝕我們的頭腦,，并任其蔓延，我們取得再大的成績也將毀于一旦,。

勤儉節(jié)約,，從我做起，說起來容易，做起來難,。所以今天,，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節(jié)約意識,，“讓節(jié)約成為習慣”,、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅持從自己做起,，從每一天做起,，節(jié)約每一滴水、每一度電,、每一粒糧,，從一點一滴的小事做起，只有時時處處,、點點滴滴都節(jié)約,，才能降低儲糧成本，也只有時時處處從我做起,，我們的##公司才能興旺發(fā)達,，輝煌無限!

我的演講完了，謝謝大家!

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇二

尊敬的各位領導,、老師,，親愛的同學們：

大家早上好！今天,，我演講的主題是：厲行節(jié)約，從我做起

記得很小的時候,，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”，古人又言“盡覽前賢國與家,，成由勤儉敗由奢”,。艱難困苦，玉汝于成;居安思危,，戒奢以儉,。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德,，在今天的社會里,，更顯得意義深長。

我們從小就被教育,，節(jié)約要從小處著手,，從一粒米、一滴水做起，然而,，節(jié)約終究不只是小事,，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生，有些時候,，節(jié)約成了小氣被人笑話,，更有些時候，節(jié)儉卻被當成貧窮的表現(xiàn),。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念,，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。

回想我們在學習和生活中,，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電,、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費,。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意,，我們可以做得更好,，但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。我想,，在家里我們肯定能做到隨手關燈,、關水;為什么我們卻忽略了這些細節(jié)?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的`習慣,，并形成一種觀念,。

節(jié)約,，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當,。節(jié)約是一種遠見,，一種態(tài)度，一種智慧,。小到一個人，一個家庭,，大到一個國家,，整個人類,，要想生存，要想發(fā)展,，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字,。一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的,。

所以今天,，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節(jié)約意識,，“讓節(jié)約成為習慣”,、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅持從自己做起,，從每一天做起,，節(jié)約每一滴水、每一度電,、每一粒糧,，從一點一滴的小事做起，只有時時處處,、點點滴滴都節(jié)約,，我們才能節(jié)約資源，也只有時時處處從我做起,，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

我的演講到此結束,，謝謝大家。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇三

老師們,，同學們：

你們好,！我今天演講的主題是拯救我。

說到存錢,，我想起我爺爺給我講的一個故事,。我的祖父是一名士兵,。70年代末,，部隊首長突然來到基層連隊視察士兵伙食。當老師和他們的領導走進公司食堂時,，所有的官兵都站起來為老師鼓掌,。老師們也笑著給大家鼓掌。然而,，當老師的目光落在餐桌上時,，他的臉突然沉了下去,。那天軍隊的主食是紅薯。他在大家面前找到一小堆紅薯皮,。他走到最近的餐桌前,，什么也沒說。他撿起士兵留下的兩堆紅薯皮,，塞進嘴里,，轉身就走。士兵們驚呆了,，低頭默默把面前的紅薯皮塞進嘴里,。

很難想到一粥一餐，也很難一直想下去,。朱的家訓說,，看先賢的國家和家庭，勤儉滅奢,，李商隱在唐代把奢提到了國家滅亡的高度,。

雖然我們坐在這里，但是解決了溫飽問題,，還是衣食住行優(yōu)越,。一些學生可能認為儲蓄是不必要的，我們可以通過增加支出來幫助國家提高gdp,。這個觀點正確嗎,？這時，我想起了前幾天甘肅發(fā)生的一起自殺悲?。耗贻p的母親因為貧窮,，無力養(yǎng)家，看不到寫,。的生活希望,。她殺死了四個孩子，然后自殺了,。幾天后,，孩子的父親也自殺了。我們可能看不到,，但真實的事情發(fā)生在我們現(xiàn)在的社會,。

所以還是要省錢的，那些震撼人心的警句在今天還是有指導意義的,。你知道食堂的熱面包卷是怎么來的嗎,？深秋，農民的叔叔們播種小麥,。秋雨過后,，種子從土壤中冒出來,。然后它們發(fā)芽生長。在此期間,，種子祈禱不要被害蟲傷害,，也祈禱天氣好。農民的叔叔們要不停地澆水,、施肥,、除草。這樣堅持了七八個月左右就收獲了,。于是麥子走到磨石那里,，結束了他們的生命，變成了面粉,。最后通過師傅們的烹飪變成了美味的花卷,。當你吃饅頭遲到的時候，你有沒有想過有多少人付出了汗水和時間,？所以作為學生,，要更節(jié)約。

如果你是最后一個離開教室的,，請開燈,；如果在廁所或食堂洗手，請擰緊水龍頭,；如果你在吃飯時間,，你不會感到很餓。然后請告訴食堂的工作人員：少惹麻煩,。等等,。

節(jié)約不是靠一個人的努力，而是靠大家一起做什么,。希望大家能為自己存錢,，為了更美好的明天！

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇四

各位老師,，同學們：

大家早上好,！我講話的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》,。

記得很小的時候,，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”,，古人言“歷覽前賢國與家,，成由勤儉敗由奢”,，“艱難困苦,，玉汝于成”,；“居安思危，戒奢以儉”,。節(jié)儉,，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里,，更顯得意義深長,。

我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手,，從一粒米,、一滴水做起，然而,，節(jié)約終究不只是小事,，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生，有些時候,節(jié)約成了小氣被人笑話,，更有些時候,節(jié)儉卻被當成貧窮的表現(xiàn),。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德,。

由此,，我也想到了我們的行為與節(jié)約意識反差很大?；叵胛覀冊趯W習和生活中,，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電,、每一粒米,、每一張紙、每一元錢??往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費,。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍,；白天亮著的電燈；衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水,、洗碗的時候任由水一直在碗里沖,；地上到處是灑落的.糧食、白膜??其實稍加注意,，我們可以做得更好,，但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。我想,，在家里我們肯定能做到隨手關燈,、關水；為什么到了學校我們卻忽略了這些細節(jié),？關鍵是我們沒有將自身真正溶入到學校中,，沒有把自己當成學校的主人,，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣，并形成一種觀念,。

青島海爾集團首席執(zhí)行官張瑞敏說過：不簡單,，就是將簡單的事做千遍萬遍做好；不容易,，就是將容易的事做千遍萬遍做對,。我國有13億多人口，每人每天節(jié)約1兩米,，一年就能節(jié)約幾百億斤大米,；每人每天節(jié)約1公升水，中國一天就能節(jié)約130萬噸水,，一年能節(jié)約5億噸水,，相當于5個東湖的水量；每人每天節(jié)約一張紙,，許多森林就可以不被砍伐,。

節(jié)約，是對家庭幸福的盤算,，更是一份社會義務的擔當,。節(jié)約是一種遠見，一種態(tài)度,，一種智慧,。小到一個人，一個家庭,，大到一個國家,，整個人類，要想生存,，要想發(fā)展,，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字。一個沒有勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的,；一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的,；一個沒有勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的。所以今天,，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來,，牢固樹立節(jié)約意識，“讓節(jié)約成為習慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”,，堅持從自己做起,，從每一天做起，節(jié)約每一滴水,、每一度電、每一粒糧,，每一張紙,，從一點一滴的小事做起，只有時時處處,、點點滴滴都節(jié)約,，我們才能節(jié)約資源,也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇五

60,、粒粒皆汗水,，滴滴是金錢!

61、節(jié)約資源,，健康生活,，讓我們從珍惜糧食開始。

62,、粒粒糧食,，滴滴汗珠，愛惜糧食,，造福人類,。

63、糠菜半年糧,。

64,、崇尚節(jié)糧風氣，促進可持續(xù)發(fā)展,。

65,、愛惜糧食，節(jié)約資源,，促進社會和諧發(fā)展,。

66、誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦,。

67、一粥一飯汗珠換,。

68,、一粒糧食，一滴汗水。

69,、為耕者謀利,，為食者造福。

70,、放開糧食市場,，加強監(jiān)督管理。

71,、糧食打進倉,，莫忘災和荒。

72,、一顆米粒九十九個工,。

73、愛糧節(jié)糧,，建設節(jié)約型社會,。

74、省下煙酒錢,，急難免求人,。

75、粗茶淡飯,，吃得到老;粗布棉衣,，穿得到老。

76,、糧再多,，野菜也要備幾鍋。

77,、一米一粟當思來之不易,，愛糧節(jié)糧須知人人有責。

78,、節(jié)約糧食,，從我做起，從現(xiàn)在做起,。

79,、細水長流，遇災不愁,。

80,、省吃餐餐有，省穿日日新,。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇六

上午好,！

今天我講話的題目是：厲行節(jié)約，從點滴做起，首先請允許我給大家念一組數(shù)字：來自中國農業(yè)大學食品科學研究所的調查發(fā)現(xiàn),，全國一年僅餐飲浪費的糧食就高達800萬噸,，肉類300萬噸，相當于倒掉了二億人一年的口糧,。全國各類學校,、單位規(guī)模以上的集體食堂每年至少倒掉了可養(yǎng)活3000萬人一年的食物，然而同時我國還有1.28億的貧困人口掙扎在溫飽線上,，這個數(shù)字占農村人口的13.4％,，占全國人口近十分之一。

同學們,，這些觸目驚心的數(shù)字有沒有引起你片刻的思考,？

你們都出生在上世紀九十年代,，沒有經歷過物資匱乏的年代,，距離戰(zhàn)爭、饑餓與災荒更是非常遙遠,，請大家想一想,，父母或者食堂辛辛苦苦做的飯菜，你吃了多少,？剩了多少,？扔掉了多少？或許這是生活中微不足道的小事,，但是正是那零星剩下的半碗米飯,、半片面包、一小口牛奶,，組成了上面那些龐大到令人生畏的數(shù)字,。

我們知道，每個人的生活都離不開一日三餐,。提倡文明就餐,，是當代學生文明修身的一項重要內容。我們要保持食堂良好的就餐秩序,，節(jié)約用水,，節(jié)約糧食，文明就餐,，從小事做起,，做自身做起，力爭以自己為榜樣,，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐,，使文明就餐成為我們的自覺行動。

縱觀我們學校的文明用餐情況，有的同學在排隊買飯時隨意插隊,，造成了餐廳秩序的混亂,，有的同學非常挑食，常常許多菜連碰都不碰就直接倒掉,。面對種種不文明現(xiàn)象,，我想給同學們幾點建議：

1、早晨準時起床,，在規(guī)定時間用早餐,，盡量錯開高峰，不要耽誤早讀課,；進入餐廳,，保持秩序，保持安靜,；買飯時,，尊重食堂工作人員，以禮相待,，同學間相互禮讓,，有序排隊，不懶懶散散,；用餐時,，不大聲喧嘩，安靜用餐,，不隨意走動,，不打打鬧鬧、拖拖拉拉,，時刻記得做個文明好學生,；吃多少買多少，不偏食,，不暴飲暴食,，不浪費糧食，做到葷素搭配,，合理飲食,；將餐盤內的食物吃干凈，不留剩菜剩飯,；將就餐餐桌清理干凈,，不將吃剩的殘留物棄于餐桌；回收餐盤時小心翼翼,，應按規(guī)定將剩飯剩菜及餐盤放在指定桶內,，不把飯菜倒在桶外,，造成就餐衛(wèi)生及環(huán)境破壞；注重食品衛(wèi)生安全,，杜絕外賣,。

2、吃多少點多少,，根據(jù)自己的飲食情況合理用餐,，節(jié)儉惜福，避免浪費,；注重自己的行為,，不大聲喧嘩、打打鬧鬧,，始終記得自己代表的還有學校的形象,；在意他人的用餐感受，自覺遵守公共道德規(guī)范,；不使用一次性筷子,；避免造成用餐環(huán)境的污染和破壞；身為未成年人,，不在用餐時飲酒,。

同學們,，一粥一飯,，當思來之不易；我們中間大多數(shù)來自農村,，我們應當謹記：鋤禾日當午,，汗滴禾下土，誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦這首詩歌,，總之，我們應從食物中吃出營養(yǎng),，吃出健康,，吃出安全，吃出文明,。

另外,，我們在生活中還要節(jié)約用水用電，學校為了給大家營造一個良好的生活環(huán)境,，給每個學生宿舍安裝了空調和熱水器,，要知道，我們學校的老師辦公室都還沒有安裝空調,，但是從反饋的情況看,，有一些同學節(jié)約用水用電的意識淡薄,，水龍頭擰開了也不關，人離開宿舍后空調也不關,，甚至一個人洗一次澡要洗半個多小時,，有的同學為了使用大功率電器，甚至從熱水器專用插座中自行引出一個排插,，這是違規(guī)的,，也極不安全。學校規(guī)定,，每月每人免費使用5度電,、2噸水，超出部分的水和電將由學生承擔,，其中電費每度0,。53元，水每噸2,。3元,，從今年10月起執(zhí)行，學校正在為同學們辦理校園一卡通,，其功能主要有存取款,、就餐刷卡、門禁刷卡,、保安行更,、老師考勤等，為方便同學們就餐和繳納水電費,，我們在行政值班室外和食堂分別安裝了遷存機,，該機的功能主要是將你的校園一卡通內的錢分類存入，如就餐費用,、水電費用等,，為了方便同學手機充電，學校為每間宿舍還安裝了一個八座排插,，請同學們一定要厲行節(jié)約,，養(yǎng)成良好的行為習慣，比如人離開宿舍要關燈,、關水,、關空調等。

細微之處可以看出一個人的修養(yǎng)和品質,，學校食堂的良好秩序需要大家的共同努力維護,。一個舒心的笑容，一個讓座的動作,，一句真誠的道歉,，都能讓我們感受您的舉手之勞給他人帶來的無限幫助,，感受到生活中充滿著陽光。

同學們,，小餐桌大文明,，希望大家紛紛行動起來，從我做起,，從小事做起,，與文明握手，向陋習告別,，共同營造講文明樹新風的良好氛圍,，為共建和諧校園、文明學校而努力,！

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇七

“勤儉節(jié)約,，省吃儉用”是中國的傳統(tǒng)美德，也是我們家的節(jié)約達人――老媽的口頭禪,。

老媽經常騎自行車接送我上下學,，而老爸總對老媽說：“這樣太累了，你還是開車吧,，這樣省時,，也花不了多少錢?！崩蠇寘s說：“現(xiàn)在油價這么高,，而且長間坐辦公室不活動，騎車既能健身強體,，又能省油費,，學校也提倡綠色出行,，我這樣不是更環(huán)保,！”

老媽除了省錢還省水呢！特別是淘米水,，把第一次的淘米水用來洗菜,，不僅容易除去菜中的污泥，而且還可以清除菜中的殘留農藥,，用淘米水洗過的菜吃得更放心,。然后，洗過菜的淘米水再用來澆花,，這樣可以吸收淘米水的養(yǎng)分,，使花草長得更加生機勃勃。把第二次淘米水用來洗臉,，取澄清后淘米水的上層,，再加入約淘米水1.5倍的溫水用來洗臉,。因淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質,、維生素等養(yǎng)分,，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等,。經常用淘米水洗臉,，不僅可以潔膚去油，而且可以防止面部皮膚毛細血管阻塞,，控油祛痘,。老媽說淘米水是純天然的物質，比市場上買的洗面奶不知好多少,，而且用起來既安全又方便更是省錢,。

我們在節(jié)約達人的帶領下，洗手時水龍頭不開到最大,，且隨用隨關,；人在燈亮，人走燈滅,；帶指示燈的電器用完都拔下插座,；不買重復堆積的衣物……我為有這樣的老媽感到高興、自豪,。

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇八

尊敬的老師,、親愛的同學們：

你們好！我今天國旗講話的題目是《勤儉節(jié)約,，從我做起》,。

艱苦樸素、勤儉節(jié)約是我們人類社會的傳統(tǒng)美德,。但是現(xiàn)在,，隨著人們物質生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現(xiàn)象也越來越嚴重,。就拿我們學校來說吧,，每天中、晚飯后,，食堂里幾只裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多米飯,、剩菜；白天光線充足,，總有幾間教室的燈還在那里亮著,；沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流著,；剛吃完飯,，就會有很多同學在學校的商店買零食吃這種種不正常的現(xiàn)象都讓我們心驚和心痛,。我們大家共同行動起來，勤儉節(jié)約,，從我做起,。

1、牢固樹立“崇尚節(jié)約,、反對浪費”的思想,，人人以勤儉節(jié)約 為榮,以鋪張浪費為恥。

2,、從我做起,，從點滴做起。即：節(jié)約每一滴水,，水龍頭用后關閉,，發(fā)現(xiàn)水管水箱有滴、漏水現(xiàn)象,，要及時報告,；節(jié)約每一度電，做到隨手關燈,，人走電器關,；節(jié)約每一張紙，節(jié)約每一粒米,，用餐時能吃多少盛多少,，不浪費；節(jié)約每一分錢,，我們應該合理使用父母辛辛苦苦賺來的每一分錢,。

3、各個中隊要積極開展“勤儉節(jié)約,，從我做起”主題班會,，創(chuàng) 造性地組織形式多樣的活動。如開展“勤儉節(jié)約,，從我做起”演講比賽,；引導廣大學生牢固樹立節(jié)約資源，人人有責的意識,。

各位老師、同學們,，讓我們一起從我做起,，從現(xiàn)在做起，從身邊 小事做起,，真正養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好行為習慣,，為建設節(jié)約型社會做出自己應有的貢獻,！

厲行節(jié)約從我做起演講稿篇九

艱苦奮斗，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是我們黨的傳家寶,。也是新形式下加強領導干部作風建設的一個重要方面。

”艱難困苦,，玉汝于成“,，”居安思危，戒奢以儉“,，中華民族歷年來勤奮勇敢,。不畏艱苦著稱我們黨史靠艱苦奮斗成長壯大，成就偉業(yè)的,，也是靠勤儉節(jié)約發(fā)展事業(yè),，建設國家的。艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風,，是我們黨保持同人民群眾血肉聯(lián)系的一個重要法寶,。

今年來，享樂主義,，拜金主義在我們隊伍中有所滋長講排場,，比闊氣，揮霍浪費的現(xiàn)象還大量存在,。有的甚至對這一美德不以為然,，認為不合時宜。殊不知,，現(xiàn)如今,，雖然我國的經濟總量擴大了，但我國仍處于并將長期處于社會主義初級階段,。國家建設需要辦的事還很多,。我們必須堅持厲行節(jié)約，反對浪費的方針,，必須有長期艱苦奮斗的思想準備,，作為一個積極分子，黨的后備軍我有義務將這一美德這一優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚下去由黨組織安排在黨員小組長的帶領下我們紛紛寫下勤儉節(jié)約,，倡議書等,。多種形勢的倡議活動，期間我們曾多次在校食堂等公眾地方進行調查研究結果表明,，勤儉節(jié)約在同學們乃至有些領導的意志力尚不存在,。省菜省飯隨處可見，不關水龍頭現(xiàn)象大量存在。尤其是過分浪費電資源現(xiàn)象,，在我們身邊隨處可見,，我不禁心生感嘆，記得小時候我們學的第一首唐詩便是,，誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦。我們從小就被教育,，節(jié)約要從小處著手,，從一粒米一滴水做起，然而現(xiàn)在的社會中存在的現(xiàn)象真令我陌生,，沒想到老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德,，竟然被那些所謂的虛榮心理和消費觀念所代替。

作為大學生的我們,，應該大力發(fā)揚勤儉節(jié)約的精神,，嚴格執(zhí)行各種節(jié)約制度。努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識,，大到壓縮到各種經濟開支,，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節(jié)約關榮鋪張浪費為恥的觀念,。

勤儉節(jié)約從我做起,，從身邊小事做起。今天,，我提倡：讓我們積極行動起來,。牢固樹立節(jié)約意識。讓節(jié)約成為習慣,，堅持從我做起,，節(jié)約每一滴水，每一度電,，每一粒糧食,，以勤儉節(jié)約為榮以鋪張浪費為恥。