在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，報(bào)告不再是罕見的東西,，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的,。報(bào)告的作用是幫助讀者了解特定問題或情況,，并提供解決方案或建議。下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇一

一年一度的暑假又要開始了,，而在這個(gè)暑假，我要開始我的第一次社會實(shí)踐,，大學(xué)生暑期社會實(shí)踐報(bào)告（藥店）,。

因?yàn)槲壹疫@邊大型公司比較少,，試了幾家又比較難進(jìn)，所以我就選擇了在我家附近的一家中型藥店,。

我和老板商量了一下,，表明了我是為了積累社會經(jīng)驗(yàn)才來找工作的，不在乎工資的問題的目的,。所以老板很快就答應(yīng)了,。第二天，我就開始了我的社會實(shí)踐,。

藥店只有一層,面積也不是很大,。有顧客來的時(shí)候我們只要上前向他推薦介紹一些顧客想要的藥就可以了。但是藥店的藥有那么多,，而我們又不能胡亂的推薦藥,，所以想要賣藥就要先了解并且記牢每種要的功用和禁忌，而且絕對不能有絲毫的差錯(cuò),，萬一出錯(cuò)的話那將是人命關(guān)天的大事,，所以一開始,老板只讓我在一邊學(xué)習(xí)，讓我了解學(xué)習(xí)一下各種藥的功用以及一些藥店的流程,。學(xué)習(xí)的工作很辛苦,，還要來回藥店和家里，所以每天都過的很累,，雖然很累,，但是過的卻很充實(shí)。后來慢慢的熟悉了各種藥品,，就幫著顧客介紹,。當(dāng)然也有時(shí)候，顧客會對你的介紹不屑一顧,，有時(shí),，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個(gè)商品問了又問,，心里十二分的不耐煩,，臉上還要露著笑容，嘴上還要向他們介紹著,，解釋著,，而最終卻又沒買，有時(shí),，也會遇到年老的顧客,，說上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望著你,，呆呆的站在那里,。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應(yīng)是畢恭畢敬,，對小朋友應(yīng)是熱情友好,。“顧客是上帝”是服務(wù)行業(yè)的宗旨,。

打工期間,，我還從那里了解到一些這個(gè)藥店的有關(guān)知識。這里的藥材,，務(wù)求齊全,，即使一些偏僻不常用的藥，也要準(zhǔn)備一點(diǎn),，避免不能按方配齊,，使顧客失望。而且這個(gè)藥店除了一般藥品以外,，還賣一些保健品,。由于一些保健品的治療對象有所交叉，所以很多時(shí)候,，二個(gè)保健品的銷售人員為了業(yè)績,，難免有些沖突，會發(fā)生強(qiáng)客的事,，社會實(shí)踐報(bào)告《大學(xué)生暑期社會實(shí)踐報(bào)告（藥店）》。所以在很大程度上,，藥店的規(guī)章制度還是有所缺陷,。另外，我還遇到了很多家庭比較困難的顧客,。他們大多是農(nóng)民,，衣比較破舊，掏出來的錢都是些很零碎的錢,?？吹某鰜硭麄兪菫榱速I藥存了很久。相比較另外一些來買所謂的減肥藥,，化妝品的顧客,，一出手就是幾百。深深感覺到社會的不公,。也影響我在以后的生活中節(jié)約用錢,，不要買一些浪費(fèi)的奢侈品。

休息的時(shí)候，我也主動找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請教和學(xué)習(xí),，他為我指出了工作中的很多錯(cuò)誤和缺點(diǎn),，領(lǐng)班還對我說，我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷,、文憑怎么樣,，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí)。你跟我們的一些同事不一樣,，你是受過高等教育的,，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí),，不斷地提升自己,，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁,，年輕人的時(shí)候不吃苦,，難道到老了再吃苦嗎？一些員工也很熱情,，紛紛和我交流,，是我了解到他們學(xué)習(xí)生活中的事情，是我從中借鑒,，取長補(bǔ)短,，給了我很大的幫助。

確實(shí),，很多時(shí)候在學(xué)校里我們接觸的人很少,，思想上也只是很單純的只要學(xué)習(xí)。在這次社會實(shí)踐中,，的確讓我的思想認(rèn)識有了更深一層的提高,，某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向,。

總結(jié)我的這次時(shí)期社會實(shí)踐活動,，雖然是我的第一次社會實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的,，有用的,，受益非同的社會實(shí)踐，它讓我我提前進(jìn)入了社會,，了解了社會,，對這個(gè)社會提前有了認(rèn)識這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇二

別忘了,，我們在同一片藍(lán)天下有一種生活你沒有經(jīng)歷過,，就不知道其中的艱辛;有一種艱辛你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的快樂;有一種快樂你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的純粹,。

為期十四天的社會實(shí)踐活動圓滿結(jié)束,。說實(shí)話,，近半個(gè)月太短暫,，我還沒有來得及回味就已經(jīng)結(jié)束?？墒?，十四天對我來說又真的很長,，第一次策劃如此浩大的實(shí)踐活動，經(jīng)歷了它的開始到結(jié)束,?？粗徊讲阶呦虺晒Γ闹幸矟M是欣慰,。雖然過程中充滿了艱辛與困苦,，但是我無怨無悔。無論從實(shí)踐開始,，還是到實(shí)踐結(jié)束,，我一直都在收獲成長，收獲經(jīng)歷,。

支教已經(jīng)結(jié)束很多天,，我的心好像還停留在劍閣，停留在沙中,。有太多的感動,，我無法在這小篇感想里勾畫清楚，我只能試著用自己笨拙的筆,，記下記憶里點(diǎn)滴閃爍的瞬間,。當(dāng)我的心被明亮的陽光充滿時(shí)，我不想去描繪任何沉重的事,。

第一次見到孩子們是在那偌大得會議廳里。氣氛濃烈的掌聲中,，那燦爛如花的笑臉,，給千里之外的我們一份親切與溫馨。與三十個(gè)孩子的目光相碰時(shí),，我突然間明白了我來這兒的真正目的和意義,，也在一剎那讀懂了自己的價(jià)值。原來他們并不像我們狹隘想象中的那樣“笨拙”,、“閉塞”,、“年少無知”。恰恰相反，他們的朝氣,、樂觀和笑容一直感染著我們每一位成員,。那個(gè)叫張?jiān)碌呐ⅲ瑥男∈チ四笎?，父親支撐著整個(gè)家,，卻也不幸得了殘疾，但她沒有給我們以脆弱,，而是堅(jiān)強(qiáng)與樂觀,。我想，那一刻,，我們每個(gè)人心里都濕了,。那個(gè)愛笑、喜歡唱歌,、寫的一首好詩的男孩李定川,，從始至終他都那樣的愛笑，笑得那么質(zhì)樸,，愛唱,，唱得那樣純真。還有那個(gè),，每一次打招呼都是笑盈盈的,，叫龐霞的女孩，一直很努力,，無論是在聽課,，還是在準(zhǔn)備活動……我無法將三十個(gè)孩子一一記下，但是他們的笑臉卻都印在我的腦海里,。

上課的時(shí)候是我們最開心的時(shí)候,，也是孩子們最開心的時(shí)候，我們就像一扇窗,，給他們以機(jī)會了解外面的世界,。給他們講大學(xué)生活、介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),、講數(shù)學(xué)物理知識,，進(jìn)行心理培訓(xùn)、建塔游戲,，舉辦辯論賽……他們都積極投入其中,。最后的一堂課，是我給他們上的,，關(guān)于我的學(xué)生經(jīng)歷,。我不曾想到,，他們對我有那樣的好奇，就如一個(gè)陌生的哥哥有著神秘的傳奇,。他們聽的那樣認(rèn)真,，那么投入。我看到了他們渴望走出大山的眼神,，就猶如五年前的我一樣,，對未知的世界、對不定的將來充滿了憧憬,，也充滿的憂慮,。“自信,、能吃苦,、耐得住寂寞”，是我給他們的箴言,。窮人的孩子早當(dāng)家,，他們身上早就負(fù)擔(dān)了家庭的未來和希望。我一直相信他們,，并不比城市里的孩子差,。激勵他們鼓起勇氣，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的斗志,，走出大山,，走向未來，這就是我此次支教的初衷,。

孩子的感情是質(zhì)樸而純真的,，沒有一絲雜質(zhì)，喜歡就會開心地笑,，即使有煩惱也會隨著會心地微笑頓時(shí)煙消云散,。他們爽朗的笑聲，他們真誠的話,，猶如一部經(jīng)典的電影,，每一鏡頭都在腦海中重現(xiàn)。五天的支教,，影響的不僅僅是我的人生,，還有三十個(gè)孩子的未來。

劍閣縣是一個(gè)貧困山區(qū),，也是“汶川地震”的重災(zāi)縣之一。第一次踏入四川的土地,，第一次踏入這巍峨的大山,，我深深地被這景象所折服,，連綿不斷的雄峰，翻到山的那一邊依舊看不到盡頭,。劍閣的人民,，熱情而有淳樸，天生樂觀,。當(dāng)?shù)厥┕ひ慌煞泵?，到處可見重建的跡象。通過政府和人民的共同努力,，災(zāi)后重建工作進(jìn)展順利,，并取得了一定成效。劍閣縣在災(zāi)后重建工作中取得了明顯的成效,，經(jīng)濟(jì)增速在全省排名前列,。大力開發(fā)旅游資源，劍門關(guān)景區(qū)開發(fā)取得重大勝利;工業(yè)集中區(qū)建設(shè)取得新進(jìn)展,，以工業(yè)強(qiáng)縣為目標(biāo),，不斷拓展工業(yè)發(fā)展新空間;現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)建設(shè)也在努力推進(jìn)，不斷發(fā)展特色產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì),。新縣城的建設(shè)也是實(shí)現(xiàn)了重大突破,，城市基礎(chǔ)性設(shè)施建設(shè)和民生項(xiàng)目有序的推進(jìn)。在中央提出的“三年重建任務(wù)兩年基本完成”和實(shí)現(xiàn)災(zāi)區(qū)群眾“六有”的目標(biāo)下,，黑龍江援建工作進(jìn)展順利,，在劍閣縣書寫了壯麗詩篇。xx年重點(diǎn)突出了救災(zāi),、救急和項(xiàng)目規(guī)劃啟動,，xx年全面啟動推進(jìn)援建項(xiàng)目，并完成了大批的民生性,、基礎(chǔ)性項(xiàng)目,，在今年8月中旬將全面完成援建工程建設(shè)任務(wù)。兩年來,，黑龍江省從物資,、資金、技術(shù)和人才方面給劍閣全方位的援建和支持,，取得了顯著的成效,。從整體上來說，劍閣縣的災(zāi)后重建工作取得的成效是有目共睹的,。

但是,，當(dāng)我們深入到鄉(xiāng)下實(shí)地調(diào)研時(shí)，有些情況并不是我們當(dāng)初想象那么美好,，卻可謂有些不盡人意,。在我們走訪的農(nóng)戶當(dāng)中,，有很多的農(nóng)民向我們傾訴了心中的苦水。他們的收入微薄,，失去了賴以生存的土地,，只能靠打零工來維繼生活。生活環(huán)境存在很多的不足,，村里道路不整,，生活飲水很多都只能從山上或河中取水。農(nóng)村低保分配不公平,，政府的政策有的不明朗,。甚至有幾位農(nóng)戶在我們采訪時(shí)哽噎起來，讓我們揪心不已,。諸如此類的問題,，在當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)村都是普遍存在的。這與我們從政府了解的信息截然相反,。我們政府忙著在宏觀項(xiàng)目的建設(shè)出成果的同時(shí),，也不能夠忘記傾聽老百姓心聲啊。

農(nóng)村的發(fā)展重在教育,，用知識改變命運(yùn),，改變社會。我們支教的意義,，也就體現(xiàn)在此吧,。下寺鎮(zhèn)只是中國廣大農(nóng)村的一個(gè)縮影，農(nóng)村問題和矛盾層出不窮,，與建設(shè)和諧社會目標(biāo)存在很大的差距,。作為當(dāng)代大學(xué)生，有責(zé)任,、有義務(wù)為我國的農(nóng)村建設(shè)和發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),。

一位敬業(yè)負(fù)責(zé)的縣團(tuán)委書記

一位熱情淳樸的中學(xué)教師

梁老師，沙溪中學(xué)團(tuán)委書記,。不高的身材,，戴著一副眼鏡，笑起來有點(diǎn)憨,，典型的中學(xué)教師代表,。他很熱情，為我們安排好住處,，為我們布置夏令營的場地,，擔(dān)心我們的伙食而讓食堂的師傅專門關(guān)照。他很實(shí)在,，當(dāng)我拿著評分表讓他打分時(shí),，他因?yàn)樽约簺]有實(shí)際參與而拒絕打分,。他嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的作風(fēng)，沒有絲毫的派頭,，始終感染著我。

大學(xué)生村官,，這是一個(gè)熟悉卻又陌生的集體,。因?yàn)槭谴髮W(xué)生，他們和我們一樣有著花樣年華的青春,，也同樣懷著昂揚(yáng)的斗志,。因?yàn)槭谴骞伲麄冞x擇了到祖國的最需要的基層去,，撒下青春的汗水,，留下默默奮斗的身影。在和他們進(jìn)行交流時(shí),，他們和我們一樣的可愛,，有自己的理想和思想。正如村官楊露梅所說的那樣,，“到那都是奉獻(xiàn),，那就到最基層去吧，為農(nóng)民做點(diǎn)實(shí)事,、做點(diǎn)好事”,。他們是黨和政府與老百姓聯(lián)系的紐帶，將政策落實(shí)到基層,，關(guān)心老百姓,，幫助群眾解決困難!從他們身上，我看了他們甘于揮灑青春,、無私奉獻(xiàn)社會的寶貴品質(zhì),。

首先，這次社會實(shí)踐,，并沒有讓我感到失望,，讓我學(xué)會了很多，也成熟了很多,。我是抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)加入的,，作為領(lǐng)隊(duì)，卻缺乏相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。由于各方面的原因,，造成實(shí)踐團(tuán)初期的不穩(wěn)定，我想我應(yīng)該負(fù)起大部分的責(zé)任,。作為一名領(lǐng)隊(duì),，應(yīng)當(dāng)以怎樣的角色和心態(tài)去帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功,，應(yīng)當(dāng)如何從整體上考慮團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行，十分需要能力的鍛煉和培養(yǎng),。雖然每晚奮戰(zhàn)到兩三點(diǎn),，雖然遇到了種種困難，我一直堅(jiān)信,，有那樣一份必勝的信念,，戰(zhàn)勝所謂的困難。我始終堅(jiān)信這樣一點(diǎn)：一件事情如果要做的話,，就一定要把它做好,，要么就不做。

其次,，這是一次歷練,，從學(xué)生到志愿者，從校園到社會,。作為一名大四畢業(yè)生,，能夠在大學(xué)的最后時(shí)光參加暑期社會實(shí)踐實(shí)在是一個(gè)難能寶貴的機(jī)會。在出發(fā)前,，我舍棄了很多的東西,，感情上不舍不能讓我百分百地投入到工作之中。魚和熊掌不可兼得即如此吧,。但是實(shí)踐得到的鍛煉卻是在哪都換取不來的,。天將降大任于斯人也，必先苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，行拂亂其所為,，所以動心忍性，曾益其所不能,。社會實(shí)踐活動是考驗(yàn)大學(xué)生修養(yǎng)品性的好環(huán)境,。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，我們養(yǎng)成的“嬌,、驕”之氣得到克服;在實(shí)踐的困難面前,，培養(yǎng)了我們的犧牲精神和堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。這次實(shí)踐,，讓我變得堅(jiān)韌頑強(qiáng),，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活作風(fēng)，不斷提高、完善自己,。

天津,，四川，劍閣,，下寺,，我們這樣去;下寺，劍閣,，四川,，天津，我們又沿著去時(shí)的路離開了那片土地,。如同一個(gè)循環(huán)，一切仿佛又回到了原點(diǎn),，但這并不是白白的回歸原點(diǎn),，我們將我們的愛沿著這個(gè)圈傳遞，不斷循環(huán),，正如我堅(jiān)信的那句話：讓愛無限循環(huán),，世界才會更溫暖。我也愿有更多的同仁,，能夠投身到社會實(shí)踐當(dāng)中去,，把我們的愛送到每一個(gè)需要的角落，在社會實(shí)踐的大熔爐中受益匪淺,。讀萬卷書,，行萬里路。社會實(shí)踐,，是大學(xué)生接觸社會的第一步,，也是了解社會、了解基層的重要途徑,。通過投身實(shí)踐,，鍛煉了能力，收獲了友誼,，了解了社會和國情,，提高了黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)了社會責(zé)任感和歷史使命感,，我們正逐步向“黨性強(qiáng),、能力強(qiáng)、影響力強(qiáng)”的目標(biāo)不斷努力,。

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇三

了解大學(xué)生暑假工作,、讓使用化妝品的各位了解化妝品生產(chǎn)及健康安全、讓想要出去工作的姐妹了解工廠生活。

20xx年7月10日—20xx年8月23日

廣東省深圳市龍崗區(qū)坪山鎮(zhèn)竹坑村

各學(xué)校在工作的同學(xué)們及新老員工

切身體驗(yàn)和向同事提問及網(wǎng)上查資料

化妝品衛(wèi)生狀況管理和生產(chǎn)成本及學(xué)院同學(xué)在化妝品工作情況和生活狀況,、出現(xiàn)的問題以及分析,。

美女帥哥們耗費(fèi)不菲資金買來琳瑯滿目的化妝品，是為了求美變美,，但誰都不會想到自己的肌膚卻可能因此受到化妝品的傷害生的環(huán)境中去,，這似乎有點(diǎn)難度。而且這里的工作要求嚴(yán)格,，不允許出現(xiàn)錯(cuò)誤,，否則你將成為眾矢之的。我們的工作時(shí)間極長,，每天工作x個(gè)小時(shí)（早上：xx－xx,，下午：xx－xx，晚上：xx—xx）,。重要是精神上的壓力,，做不好就會受到責(zé)罵，每天長時(shí)間的工作沒人理解你,，不能告訴家長,，因?yàn)樗麄儽緛砭筒环判模粫屗麄儞?dān)心,，自己回家,，這有悖初衷。走進(jìn)大學(xué),，我們就不能再是那個(gè)凡是依靠父母的人了,，我們得成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕６掖髮W(xué)期間的學(xué)費(fèi),，生活費(fèi)等這些雜七雜八的費(fèi)用加起來是一筆不菲的資金,。很多的學(xué)生就為了那份工資，所以更不能離開,。此次暑假生活讓我知道了賺錢的辛苦,，明白了父母的不易；同時(shí)接觸到了社會,，也學(xué)會了很多學(xué)校里學(xué)不到的東西,。今后我會遠(yuǎn)離化妝品，好好學(xué)習(xí),，努力成為專業(yè)人才,。

1、謹(jǐn)防詐騙,。

2,、防止克扣工資及加班超時(shí),。中介詐騙有一些非法的中介機(jī)構(gòu)，抓住了大學(xué)生缺少社會經(jīng)驗(yàn),、同時(shí)又掙錢心切的心理,，收取高額的中介費(fèi)卻不履行合同；一些不法之徒往往利用大學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)少,、輕易相信人的弱點(diǎn),，進(jìn)行犯罪活動。

1,、大學(xué)生不能只囿于校園,，必須接觸社會，了解社會,，然而又得提防沾染社會的不良風(fēng)氣,，防止走入打工誤區(qū)。

2,、“打工”不能放棄學(xué)業(yè),。

3、“打工”應(yīng)擦亮你的眼睛,，提高自身素質(zhì)?！?/p>

4,、“打工”要為“能”動而不為“利”動。掙錢確實(shí)也是打工的一個(gè)目的,，但這不應(yīng)該只是唯一目的,，要找到專業(yè)對口的工作。

大學(xué)生需要端正心態(tài),，正確衡量自己,，充分發(fā)揮所長，以便為將來積累經(jīng)驗(yàn),。同時(shí)也要解決在打工中所遇到的問題,。

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇四

在這次實(shí)踐中，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討,，要不怕吃苦,，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù),，但這是磨練意志最有效的方法,，我告誡自己要認(rèn)真完成，對每項(xiàng)工作都要他看成是公司對自己的一次考核,，做到每一件事的過程中遇到困難,，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持戰(zhàn)斗,，只要希望還在,，勝利一定屬于我們。

在此次專業(yè)實(shí)踐的過程中,，我們參觀了公司a,，公司b，并參加了兩次講座,，從實(shí)際到理論,，加深了我們對xx專業(yè)的理解，和對于與社會接軌的深刻感受,。

作為學(xué)生,，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優(yōu)勢是我們的特色,，但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題,。而參觀公司a和公司b正視給了我們直觀的解讀。公司a建立了一整套符合國際標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量,、成本和交付體系,，軟件開發(fā)質(zhì)量控制和過程改善能力已達(dá)到了國際先進(jìn)水平，秉承用開拓的意識,、創(chuàng)造新的價(jià)值的企業(yè)理念,，不斷跟蹤國際先進(jìn)技術(shù)與管理思想，研發(fā)和提供優(yōu)質(zhì)軟件產(chǎn)品和技術(shù)服務(wù),，為客戶不斷創(chuàng)造和提升價(jià)值,。正是因?yàn)楸诌@樣的理念其完整的價(jià)值鏈和細(xì)致的軟件服務(wù)，給了我們以xx專業(yè)的具體實(shí)際的體驗(yàn),。與此同時(shí),，公司b企業(yè)的參觀使我們對中國物流企業(yè)的現(xiàn)狀有了大概的了解，參觀過程中不同倉庫的設(shè)施和地面的設(shè)置的挑選更是讓我們多了超出理論的認(rèn)識,。通過指導(dǎo)人員的講解我們對中國物流企業(yè)的信息化有了大致的了解：中國物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設(shè)的核心問題,。這包括：標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;大型應(yīng)用軟件系統(tǒng)應(yīng)用不普遍,，應(yīng)用層次低;現(xiàn)有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立,，形成信息孤島信息化建設(shè)發(fā)展不平衡，造成信息鴻溝硬件設(shè)備的利用率不高,，資源浪費(fèi)嚴(yán)重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設(shè)的必然趨勢,。

如果說前兩次的參觀實(shí)踐是給的我們直觀的視覺沖突和心理震撼，那么后來的信息化講座就揭開了信息化和xx專業(yè)的神秘面紗,。通過經(jīng)驗(yàn)豐富的演講者的ppt演示我們了解了多個(gè)行業(yè)的信息化實(shí)施過程和具體的商務(wù)轉(zhuǎn)變成xx專業(yè)活動的流程?，F(xiàn)實(shí)中簡單的商務(wù)活動一旦設(shè)計(jì)成成功的xx專業(yè)流程將涉及多個(gè)業(yè)務(wù)流程,，整體的實(shí)施過程是復(fù)雜而艱難的。鑒于中國xx專業(yè)并不是很成熟,，各方面的支持還不夠完備,，這使得中國xx專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。

作為應(yīng)屆畢業(yè)生,，在畢業(yè)前的這次專業(yè)實(shí)踐,，無疑是給了我們對xx專業(yè)的清晰認(rèn)識，這也是最為xx專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的最大感悟,。

當(dāng)然實(shí)踐中還有著更多的感觸,，包括學(xué)習(xí)，生活,，工作各個(gè)方面,。

就學(xué)習(xí)而言，專業(yè)實(shí)踐它更偏重于應(yīng)用,，更加細(xì)致,，要求也更加嚴(yán)格。作為應(yīng)屆畢業(yè)生的我們要想適合自己的工作,，在實(shí)際中實(shí)現(xiàn)自己的理想,，必需不斷的增加自己的能力，做事情更加專注,。

就生活而言,，專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個(gè)不同的行業(yè)的人們的生活，不同行業(yè)的人們將自己的行業(yè)融入自己的生活,，這樣大的人群的生活展示給我們未來的生活遠(yuǎn)景，選擇什么樣的生活也是我們現(xiàn)在的最重要的抉擇,。一旦下定決心,，也就要開始為自己的生活做準(zhǔn)備，勝利是屬于有準(zhǔn)備的人的?，F(xiàn)在的我就要為自己的生活做準(zhǔn)備,，不斷的充實(shí)自己。

就工作而言,，無疑的本次的xx專業(yè)專業(yè)實(shí)踐,，展示給我們了多種職業(yè)，而作為應(yīng)屆畢業(yè)生,，擇業(yè)的選擇是大多數(shù)人所面對的問題,。就我們xx專業(yè)而言，面試時(shí)常遇見的問題就是xx專業(yè)是干什么的?或許大多數(shù)的學(xué)生跟我一樣對xx專業(yè)并沒有清晰的概念,，所以也并不能很好的回答這樣的問題,。不管怎樣,，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友說多年的工作讓我清楚這個(gè)社會的運(yùn)轉(zhuǎn)不是控制在辛勤勞動的人手上,，而是那一班根深帝固的政治家,、資本家手中...工作中的認(rèn)真負(fù)責(zé)不是為了討好表現(xiàn)，而是為了要冶練自己的品性,，是在為自己,，不是為老板。

上面的認(rèn)識都是正面的,，也是自己受益的主要部分,，但就個(gè)人而言，本次的xx專業(yè)實(shí)踐更多的是讓自己認(rèn)識到自己的不足,。作為一個(gè)即將畢業(yè)的應(yīng)屆生,，通過此次的實(shí)踐，更多的是對大學(xué)四年的回顧和反省,。進(jìn)入了社會,，和學(xué)校的感覺是完全不一樣的。只有在剛進(jìn)入公司的一個(gè)月里,，大家還把你當(dāng)作新人,，時(shí)間久了公司的領(lǐng)導(dǎo)就把你與其它同事相比較;當(dāng)你開始跑客戶時(shí)，客戶把你與做了很多年的銷售相比較,，沒人把再把你當(dāng)新人看待,，而你把你當(dāng)作一個(gè)正式的有能力的人使用。

看著那些員工忙忙碌碌的來來去去,，堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來,，一個(gè)被人認(rèn)可的人首先一定是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站得正,。相對于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言,，這些都是可以積累的，可以日久能熟的,，但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的,，有的人永遠(yuǎn)讓人感覺畏鎖。我從來沒有把現(xiàn)在的工作當(dāng)作實(shí)踐,，我就是認(rèn)定我是在工作,，而不是來學(xué)習(xí)東西的。我是為工作而學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)是為了把工作做得更好,。

總的來說，我們這一次實(shí)踐是比較成功的,，大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園,、在課堂上,、課本上學(xué)不到的東西，也了解很多和懂得了做人的道理,，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易,。

感謝這次實(shí)踐，感謝這次實(shí)踐的教師,，感謝為我們爭取了這實(shí)踐機(jī)會的領(lǐng)導(dǎo),。這次實(shí)踐，一定會令我的人生走向新一頁!

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇五

暑期社會實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束,，為期一周的赴江西篁碧畬族鄉(xiāng)之行至今難忘,，在實(shí)踐期間，我負(fù)責(zé)的是社會調(diào)查組,，通過走訪居民,，企業(yè)及與鄉(xiāng)交流的形式，了解當(dāng)?shù)氐纳鐣?jīng)濟(jì)和居民生活情況,。

江西作為一個(gè)經(jīng)濟(jì)不怎么發(fā)達(dá)的人口大省,，在各公共場合我看到了經(jīng)濟(jì)差距下素質(zhì)的差距，新火車站建設(shè)的很好,，盡管尚未完全投入使用,，但破壞程度令人心酸。

進(jìn)鄉(xiāng)的山路崎嶇,，車子在黑夜里足足開了三小時(shí),，接下來的幾天我們在這兒見到了城市里少見的一番情景：清新秀麗的自然風(fēng)景，淳樸好客的居民,，令人驚嘆的古老文化,，還有農(nóng)村簡陋的設(shè)施和貧困農(nóng)民的艱苦生活。期間有很多片段使我記憶深刻,，感慨頗深,。

與世無爭的平和：由于地處偏僻，山高地少,，這兒的農(nóng)民基本過著自給自足的農(nóng)作生活，平常上山砍毛竹貼補(bǔ)家用,，加上山清水秀,，儼然成了與世隔絕的世外桃源，給人與世無爭的平和與安靜,，若不與山外經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)相比,，我想他們的.生活是幸福安詳?shù)摹Ｉ嚼锖苌儆羞h(yuǎn)道而來的客人,，于是農(nóng)家人異常熱情好客,，盡管有些人不懂普通話,，但臉上總掛著友好的笑容，招待我們的阿姨還拿出珍藏的野生菇招待我們,，據(jù)說這些野生菇很難得,，市場上價(jià)格昂貴。

難忘的農(nóng)家生活：當(dāng)?shù)匦l(wèi)生設(shè)施較差,，每次上廁所都是痛苦的經(jīng)歷,，此外，飲用水是天然的井水,，是否符合飲用水標(biāo)準(zhǔn)還有待檢測,，但與全國更貧困的地方相比，當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)成果還是令人欣慰的,。最難忘的還是大家在繁星下的溪邊洗澡,，洗衣服，這種經(jīng)歷恐怕今后都很難再有了,。

天真淳樸的孩子們：實(shí)踐的一部分內(nèi)容是支教,，孩子們很興奮，來的學(xué)生越來越多,，他們很乖的配合我們,，大聲地跟讀，認(rèn)真的學(xué)習(xí)《同一首歌》,，《北京歡迎你》,，孩子們的奶聲奶氣給我們留下深刻印象，或許他們不懂得歌詞的含義,，但我們聽著是一陣陣心酸,，一個(gè)隊(duì)員還好幾次偷偷溜出去，為的就是不讓孩子們看見自己流淚,。孩子們對拍照感覺很新奇,，很興奮，每當(dāng)我們給大家照完像,，大伙兒就蜂擁而上,，把我們圍個(gè)水泄不通，爭著看照片,。離開前一天孩子們搶著讓我們在本子上簽名,，要中文還要英文的，還說要給我們寫信,。我們離開時(shí)是清晨五點(diǎn)多,，天還朦朦亮，可孩子們早早的等在那兒為我們送行,，直到車子緩緩離去,，窗外孩子們的臉漸漸模糊......令人心酸的窮苦老人：在走訪期間,，一位老奶奶和一位老爺爺使我印象深刻，他們都是貧困戶,，其中老奶奶是患白內(nèi)障沒錢看病致殘,，她和啞巴兒子住在一起，削瘦的背影摸索著前進(jìn),，灰暗的房子里,，老奶奶探索著往灶子里塞著柴火煮飯，看著這幅畫面,，一陣酸楚涌上心頭,，而此時(shí)我能做的僅僅是告訴老人：要注意身體啊，但老人聽不懂......

官民的團(tuán)結(jié)同心：鄉(xiāng)很簡陋,，八十年代的建筑,，但這兒的村官給人的印象很盡職，他們談道,，自然災(zāi)害沖垮了街道,，衛(wèi)生院，電線桿等很多基礎(chǔ)設(shè)施,，農(nóng)民生活陷入前所未有的困境,，當(dāng)?shù)厝丝偛荒艿戎霞墎砭仍桑谑枪倜褚黄鹫?，由于過度疲勞,，好幾個(gè)干部參加完白天的救災(zāi)，晚上回來打點(diǎn)滴,。一位村書記還談道,，給鄉(xiāng)里的撥款是國家規(guī)定的最低限額，計(jì)劃鄉(xiāng)里的錢怎么花要比計(jì)劃自家的更花心思,，她還說道,，鄉(xiāng)里急需解決的問題很多，常常陷入力不從心的愁苦中,。

看到這些情景,，我第一次感覺我們來了，總該為他們做點(diǎn)什么,，也有責(zé)任為當(dāng)?shù)厝肆粝率裁?，鄉(xiāng)民們致富的愿望是如此熱切，鄉(xiāng)民們看到我們來同樣對我們寄予了期望,。我們能做的是盡量號召媒體來關(guān)注貧困，但我一次次的感受著：自己的力量是如此渺小,，這幾天做的,，感受的仍然不夠多,。在調(diào)查中，我不只一次的在心底感慨：我能為他們做什么,，我該怎么辦,。可是沒有答案,。包括調(diào)查到當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族在林地方面受到的不公正待遇,，我們同樣發(fā)現(xiàn)，社會這個(gè)機(jī)器太龐大了,，很多黑暗與悲慘我們根本無力改變,，發(fā)現(xiàn)真相后反而圖貼悲傷與沉重，我們在盡力,，但到頭來也只能是辜負(fù)那些鄉(xiāng)民們?nèi)绱艘笄?，熾熱的期盼。?shí)踐結(jié)束后,，我們又回到各自的生活,，仿佛一切都未曾發(fā)生，但還是期待他們過上好日子,，或許有一天,，我們真能回去看看那里的人，到那時(shí),，我希望,，能給他們帶去什么......

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇六

現(xiàn)在，離走進(jìn)社會越來越近了,。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別,。這就要求我們利用假期時(shí)間走進(jìn)社會實(shí)踐。

社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會,，接觸社會，了解社會,，投身社會的良好形式,；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想,，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動,，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想與知識。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

一回到家鄉(xiāng)在一家超市找了一份臨時(shí)工，做促銷員,。掛著實(shí)習(xí)生的牌子站在柜臺旁,，一臉幼稚、迷茫地站在那,，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,，拉攏顧客，可好長一段時(shí)間站在那一聲不吭的,。但慢慢地放開膽去嘗試,，其實(shí)這種交流比想象的容易多了。

在學(xué)校,，每天有作息時(shí)間表約束你,。課程表會告訴你，今天該干什么,，明天又有什么事情要做,。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn),。在學(xué)校,，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭,，可校園里總少不了那份純真,，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報(bào)復(fù),?？墒窃谏鐣校瑑?yōu)勝劣汰,，你的成功就是別人的失敗,，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。在社會中接觸各種各樣的顧客,、同事,、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理,。盡管存在競爭,，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài),。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的,。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考,，便忽略了社會實(shí)踐的重要性。

這次親身體驗(yàn)讓我有了一些深刻感觸,，這不僅是一次實(shí)踐,，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富,。

一:掙錢的辛苦：整天在超市辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好無耐啊!

二:人際關(guān)系：在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜 ,大家為了工作走到一起, 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性,，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競爭,，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方,，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心態(tài)，在一個(gè)最佳的狀態(tài)下,，才能很好的工作,，吸取經(jīng)驗(yàn)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累,，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的,。在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法,。我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步,。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,，自己先想方設(shè)法解決,，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰,。

三:管理者的管理： 在公司里邊,有很多的管-理-員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時(shí),要因人而異!

四:自信：在社會中要有自信,，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。當(dāng)你在多次的接觸顧客中,，我明白了自信的重要性,。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當(dāng)你沒有足夠的自信心,，你根本就不能很流暢的和他人交流,。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的,，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時(shí)能夠感染其他的工作伙伴,。

五:認(rèn)識來源于實(shí)踐 ：一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐,。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性,。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展,。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題,，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題,。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步,，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用,，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用,。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo),。實(shí)踐,，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零,。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識,，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已,。

學(xué)院：武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院 專業(yè)：***********

年級：******

姓名：*** 學(xué)號：********

實(shí)踐單位：江蘇微密科技有限公司

實(shí)踐時(shí)間：2011年7月10至8月16共36天

我始終認(rèn)為新一代的大學(xué)生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力,，通過親身體驗(yàn)社會現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)比自己道聽途說的要真實(shí)的多，在實(shí)踐中增長自己的見識,，鍛煉才干,，培養(yǎng)良好的韌性，都是些小事,，更為重要的是能不能放下大學(xué)生的.架子投入到辛苦的工作中，讓自己被社會所承同,，同時(shí)也找到自己的不足和差距,！

才是青年成長成才的正確之路。

“千里之行,，始于足下”,，雖然社會實(shí)踐已經(jīng)過去，但我心里還是有揮之不去的陰影,。我能做的珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會,，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識,、運(yùn)用知識,，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己,。與此同時(shí),，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎,，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課,，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識,，努力提高綜合素質(zhì),。一路的艱辛與微笑，雖有所收獲,，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息,、磨礪前行,，請不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾！

“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦 ” ,，我們只有通過自身的不斷努力,，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞,，加快融入社會的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,，駛向成功的彼岸,。

實(shí)踐心得

現(xiàn)在，離走進(jìn)社會越來越近了,。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別,。這就要求我們利用假期時(shí)間走進(jìn)社會實(shí)踐。

社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會,，接觸社會，了解社會,，投身社會的良好形式,；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想,，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動,，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識,。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情,，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干,，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里,，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。我在實(shí)踐中得到許多的感悟,。

這是大學(xué)的第二個(gè)暑假，大概7月中旬的時(shí)候這學(xué)期就放假了,，我在放假前打算進(jìn)行一次社會工作實(shí)踐,，最后于7月20日開始了我的實(shí)習(xí)工作，實(shí)習(xí)工作大約兩周,，直到8月3日結(jié)束,，每天早上8點(diǎn)半上班，下午5點(diǎn)半下班,，我的工作內(nèi)容為簡單的日常辦公軟件的使用,，整理和修改文件，統(tǒng)計(jì)信息表格,，回答客戶一些簡單的問題,，協(xié)助經(jīng)理完成日常的經(jīng)營工作等。

在學(xué)校,，每天有作息時(shí)間表約束你。課程表會告訴你,，今天該干什么,，明天又有什么事情要做。而在這里,，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現(xiàn),。在學(xué)校，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,，雖然這也存在的競爭,，可校園里總少不了那份純真，那份真誠,，一般不會招來嫉恨與報(bào)復(fù),。可是在社會中,，優(yōu)勝劣汰,，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益,。在社會中接觸各種各樣的顧客,、同事、上級等等,，關(guān)系復(fù)雜,，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理,。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方,，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài),。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的,。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考,，便忽略了社會實(shí)踐的重要性。

這次親身體驗(yàn)讓我有了一些深刻感觸,，這不僅是一次實(shí)踐,，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富,。

一:工作的辛苦：整天辦公桌前辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,

重復(fù)同樣的工作,，還必須保持好的狀態(tài)和好的態(tài)度，犯了錯(cuò)誤就會受到批評,。

有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰,。

術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時(shí),要因人而異。

四:自信：在社會中要有自信,，自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定。當(dāng)你在多次的接觸顧客中,，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn),，當(dāng)你沒有足夠的自信心,，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系,。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑,。你的自信有時(shí)能夠感染其他的工作伙伴,。

五:認(rèn)識來源于實(shí)踐 ：一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性,，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性,。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展,，不斷提出新的問題,，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步,，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用,，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用,。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo),。實(shí)踐,，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零,。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中,，實(shí)踐中學(xué)其他知識,，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已。

只有從理論和實(shí)踐兩方面共同學(xué)習(xí),，才能取得真正的進(jìn)步,！

冶金113班 李超

實(shí)踐單位：福建恒盛鞋業(yè)有限公司

實(shí)踐時(shí)間：2015年7月15至8月15共30天

我覺得的這次實(shí)踐很累但也很好,有好好磨練自己的意志,有別人對我說金玉良言,真心的關(guān)心我.我知足了.

烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比,，但也正是這種艱苦的環(huán)境才點(diǎn)燃了我心中的熱火,，堅(jiān)定了我去參加暑期實(shí)踐的念頭，我們新一代的大學(xué)生就是要看看自己是否擁有在惡劣環(huán)境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力,，這樣,，通過親身體驗(yàn)社會實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)比自己道聽途說的要真實(shí)的多，在實(shí)踐中增長自己的見識，鍛煉才干,，培養(yǎng)良好的韌性,，更為重要的是檢驗(yàn)自己所學(xué)的東西在社會中是否具有實(shí)用性也就是――――自己的能力是否能被社會所承認(rèn)，同時(shí)也找到自己的不足和差距,！

要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松,，首先行把自己同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒,。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境,。

這個(gè)暑期的社會實(shí)踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會,。深入基層,，深入基層，能從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,。也真實(shí)的理解了“從群眾中來,，到群眾中去”的真正涵義。的確,，感性認(rèn)識到只右到實(shí)踐中去,、到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣,，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會,、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路,。

給我指明了很好的一個(gè)努力方向,。我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說：“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)書本,，增長見識,，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候,，選用寒期時(shí)間參于社會實(shí)踐活動是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會,，賺錢不是主要的，作為學(xué)生,，能賺多少錢,，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會，然后他給我說了他讀書時(shí)的事,，他說他讀書的時(shí)候,，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)書本,，放假的時(shí)候,，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”,。

同時(shí)這個(gè)暑期實(shí)踐讓我知道了“紙上得來終覺淺,，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn),。尤其是我們學(xué)生,，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié),，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想,。通過社會實(shí)踐，可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色,，讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識在實(shí)際操作中得到鞏固和提高,。通過社會實(shí)踐，可以檢驗(yàn)自己的知識和水平,，加深和鞏固原來在理論上的模糊認(rèn)識,，使理論上的欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化,。

“千里之行,，始于足下”，這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐,，將對我走向社會起到了一個(gè)橋梁作用,、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷,、一個(gè)重要步驟,，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實(shí)踐告訴我,，在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力,，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì),。要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的思考能力,，致力于探索理性、情操,、才智,、體質(zhì)之完美,，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求,，并立于不敗之地。我們要時(shí)刻與外界社會保持同步發(fā)展,，做到與時(shí)俱進(jìn),，不與社會脫節(jié)；我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會，珍惜生命的分分秒秒,，學(xué)習(xí)好知識,、運(yùn)用知識，時(shí)刻牢記,，虛度年華就是作踐自己,。與此同時(shí)，多多與社會接觸是很必要的,。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎,，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課,，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識,，努力提高綜合素質(zhì)。

社會實(shí)踐更是實(shí)踐中國夢,。

求的過程,，而不是他要達(dá)到多高的頂峰，一個(gè)小小的夢想都會給自己帶來無盡的甘甜并不是每個(gè)人都能成為人們眼中的偉人,，但平凡之中的夢想亦有生活的真趣,。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲,，然所學(xué)是開始,，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息、磨礪前行,，請不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾,！

“我的生命只有兩條路，一條趕緊去死,，一條精彩的活著,。”達(dá)人秀冠軍劉偉10歲失去雙臂,，壯士斷腕,，殘酷而悲情。然而,，折斷的花枝埋進(jìn)大地,，就汲取一脈精華，獄煉為華麗的根雕,，一個(gè)勵志傳奇,，就這樣展開了含淚的花蕊。

夢想對于每一個(gè)人都是平等的,，每一個(gè)小夢想都能成就我們的中國夢,。化一襲微風(fēng)去吹漾夢想的湖光塔影,，斂一習(xí)劍氣來陪襯夢想的月色酒香,，駕一葉扁舟駛進(jìn)夢想的碧海汪洋，去追尋吧，只要有夢，沒有什么能焦灼年輕的心。

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇七

通過社會實(shí)踐,，增加我們大學(xué)生接觸社會，走向社會,，培養(yǎng)工作能力,，以及完善思想道德、增強(qiáng)社會責(zé)任感,。

20××年×月×日-20××年×月×日

×縣×鎮(zhèn)×社區(qū)

“艱辛如人生,，實(shí)踐長才干”，作為大學(xué)生,，我們最終要走入社會,，融入社會。20×年×月×日—×月×日是我第一次參加大學(xué)生暑期社會實(shí)踐活動,。第一次參加社會實(shí)踐,，我明白了大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會,，接觸社會,，了解社會，投身社會的良好形式,。通過參加實(shí)踐活動,，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和認(rèn)識,。

兩個(gè)星期的社區(qū)社會實(shí)踐,，讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用,。社會實(shí)踐加深了我與社會各齡段人的感情,，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓視野,，增長才干,，進(jìn)一步明確了我們青學(xué)生的成才之路和肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂,，在那個(gè)廣闊的天地里,，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉,。

我實(shí)踐的×社區(qū)是×鎮(zhèn)×社區(qū),，隸屬×鎮(zhèn)管轄，地處×縣城中心,，占地0.8平方公里,，共有居民2535戶7335人。社區(qū)工作人員21名,。

在我報(bào)到的第一天社區(qū)書記就告訴我：社區(qū)最主要的工作就是在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下,，依靠社區(qū)力量，利用社會資源,，強(qiáng)化社區(qū)功能,，解決社區(qū)居民問題，為社區(qū)居民提供各方面的服務(wù),，組織社區(qū)居民開展各種社會活動,，促進(jìn)社區(qū)協(xié)調(diào)和健康發(fā)展，不斷提高社區(qū)居民的生活水平和生活質(zhì)量,。

書記說：社區(qū)工作者要有一定的社會責(zé)任感,，社區(qū)工作者的宗旨和目標(biāo)是幫助社區(qū)居民解決社會問題，很多社區(qū)居民都是社會的弱勢群體,，他們沒有工作,，生活來源困難，是靠政府救濟(jì),、享受低保解決生活的,，如果社區(qū)工作者沒有一種崇高的理想，務(wù)實(shí)的工作精神和方法,，就不能滿足他們的需要,，所以社區(qū)工作者要有服務(wù)居民，貢獻(xiàn)社會的意識和社會責(zé)任感,。書記還說,，作為社區(qū)工作者要有平民意識，要把自己置身于社區(qū)居民一員才能體會和理解居民需要,，充分尊重每一個(gè)社區(qū)居民的人格和平等權(quán)利,，幫助他們解決最關(guān)鍵的問題。

她還說作為社區(qū)干部還要有一定溝通技巧,，社區(qū)工作及要與社區(qū)居民打交道,，還要經(jīng)常與轄區(qū)單位聯(lián)系，充分發(fā)揮轄區(qū)單位的作用,，才能更好的為居民服務(wù),。社區(qū)工作面對的是不同齡、性格的各式各樣居民,，要運(yùn)用自己的知識技巧,，建立信任關(guān)系,，通過相互的溝通和合作，了解自己扮演的角色,，最終達(dá)到自己解決問題的目的,。

兩個(gè)星期的社會實(shí)踐，書記給我安排了三天的走訪社區(qū)居民活動,，帶我走訪的是社區(qū)干部×大姐姐,，給我教了很多工作方法。通過走訪改變我很多以前的認(rèn)識,，真沒有想到在城市里還有這么多生活困難的人,，三天我們走訪近20戶，對我記憶最深刻的是×家,，她是一個(gè)×族,，今43歲，看上去象50多歲的人,，丈夫7前與她離婚了,，三個(gè)孩子跟她一起生活，大女兒只上到初中就因?yàn)榧依餂]錢她就不上,，到處打零工掙錢,。二女兒開學(xué)上初三，還有一個(gè)兒子,?！烈?yàn)槌踔挟厴I(yè)、再加上她漢語說的又不好,，沒有工作靠每月350元的低保金維持一家的生活,，她自己患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)病，經(jīng)常腿痛的走不成路,，家里只有兩間土平房和一個(gè)18寸的老式電視機(jī),，就再也沒有一件像樣的家具了，兩間平房,，進(jìn)門一間有一個(gè)火爐子和一個(gè)土炕,，供冬天取暖用，有一個(gè)矮小的方桌和幾個(gè)木制小板凳,，里面一間有一個(gè)雙人床,、兩把椅子和一個(gè)衣柜，房間的土地面高低不平,。十幾平方米的院子里有一個(gè)草棚,，下面盤著一個(gè)鍋灶，她說這就是她們夏天生火做飯的地方,。

楊姐姐說我們這次來她家,，主要是幫她辦理“十大慢性疾病醫(yī)療保險(xiǎn)”,，參加這個(gè)保險(xiǎn)，她看病,、買藥可以報(bào)銷70%,，現(xiàn)在國家經(jīng)濟(jì)條件好了，為群眾辦的實(shí)事,、好事也多了,，楊姐姐一邊和帕孜古麗拉家常,，一邊教我如何填寫“十大慢性疾病醫(yī)療保險(xiǎn)”登記表,，一個(gè)多小時(shí)我們就完成了帕孜古麗家的走訪登記工作。

在走訪下一戶居民家的路上,，×姐姐告訴我作為社區(qū)干部一定要做到“四知四清四掌握”,，就是要知道社區(qū)居民每個(gè)家庭成員及社會關(guān)系、每個(gè)家庭經(jīng)濟(jì)狀況,、每個(gè)家庭成員政治表現(xiàn),、每個(gè)家庭成員遵紀(jì)守法情況;清楚社區(qū)就業(yè)情況清、社區(qū)重點(diǎn)人口情況清,、社區(qū)流動人口情況清,、社區(qū)貧困群體情況清;掌握社區(qū)基本情況及社情動態(tài)、掌握宗教活動情況,、掌握居民熱點(diǎn)難點(diǎn)問題,、掌握各類積極分子情況。

三天的走訪結(jié)束后,，書記就安排我協(xié)助×姐姐開展日常工作,，楊姐姐在社區(qū)負(fù)責(zé)的是人民調(diào)解、社會治安綜合治理,、流動人口管理等工作,，日常工作看是平凡，卻很繁忙,，匯總材料,、上報(bào)報(bào)表、接待居民群眾來訪,，調(diào)解居民間的鄰里糾紛,、登記流動人員等，不知不覺一天天就過去了,。

繁忙的工作雖然很辛苦,、很勞累，也使我收獲到了工作上的成就感和工作中的樂趣,，每當(dāng)幫居民辦完一件事情,，誠心對你說謝謝的時(shí)候,，我就感到很滿足，許多事情是我們份內(nèi)的事,，我們有義務(wù)完成它,，可居民群眾卻感到是你在幫助她，她們都會誠心誠意地對你說一番感謝的話,，多么樸實(shí)的居民啊,。

通過社會實(shí)踐，我學(xué)會了和許多同事打交道,。從前我不愛搭理不熟的人,，現(xiàn)在我強(qiáng)烈地感到人際關(guān)系的和諧有多么重要，它有利于你工作順暢,，畢竟在社會工作,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作非常重要，有些工作一個(gè)人是無法完成的,。不會與人打交道就無法順利開展工作,，就不利于工作效率的提高。

通過社會實(shí)踐,，我學(xué)會了不斷努力,，適時(shí)虛心請教他人，不斷提高自己,。從前我不愛請教他人,，可現(xiàn)在我明白自以為是不會進(jìn)步。同時(shí),，我也深感我們也必須在工作實(shí)踐中勤于鉆研,，不斷學(xué)習(xí)他人的長處，才能進(jìn)一步提高自己,。

通過社會實(shí)踐,，使我在實(shí)踐中認(rèn)識社會、增長才干,、提高自身素質(zhì),、為日后真正走進(jìn)社會奠定基石。我現(xiàn)在理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實(shí)踐能力,。在那里,，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識，體會到了工作的一些難處,，學(xué)會了如何處世,，怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ),，社會實(shí)踐是為將來打基礎(chǔ)的重要階段,，珍惜我們的每一個(gè)工作機(jī)會，不論什么人,，什么學(xué)歷,，從事什么工作，沒有一件事情是輕輕松松的,，其實(shí)工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識,，更多的是我們要耐心、細(xì)心,，一步一個(gè)腳印,，腳踏實(shí)地的去工作，只有基本工作做的夠好,，才能贏得上級和同事的信賴,，才有機(jī)會展示更多的才華,。

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇八

今年暑假,，我迎來了第一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會——社會實(shí)踐。

那么,，我的社會實(shí)踐活動就從我的找工作拉開了序幕,。我穿著運(yùn)動鞋，帶著我的粉色氈帽,，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望,，開始了我的找工作的征程。一開始,，對自己的專業(yè)期望很高,，沒有月薪一千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作,，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先,，一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧,，如果需要的詳,，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗,，我總結(jié)了自己失敗的原因,。主要有兩個(gè)方面的原因。一個(gè)方面是自己眼高手低,，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平,，另個(gè)方面是自己沒有給自己一個(gè)很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn),，擺正好自己的位置,，僅僅是社會實(shí)踐只要有工作，能供飯吃,，任何苛作都干,。不經(jīng)意間看到一家離家不是很遠(yuǎn)的藥房正在招聘，于是我鼓氣勇氣走進(jìn)了這家藥房,。老板看我是女孩子,，長的也怪文靜的，就讓我來做營業(yè)員,。第二天,，我便開始了我的暑期社會實(shí)踐生活。

剛開始的時(shí)候心理極不平衡,。心想來從小到大讀了這么多的書,，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活,，想想心里就不甘,。再加上剛剛出來工作，對很多事情看不慣,，工作的時(shí)候總是板著一張臉,，總是帶著一副不滿的情緒上班，使自己上班的時(shí)候?qū)︻櫩涂偸菒劾聿焕淼?，帶著情緒化上班,。致使老板對我的工作有了一定的看法。在一次的拿藥過程中,，拿錯(cuò)了藥,，結(jié)果第二天一個(gè)女顧客拿著藥過來對著我說你是怎么拿的藥，聽到這話自己心里很不舒服(心想自己在家在學(xué)校那受過這樣的氣)隨即頂了一句：“拿藥的時(shí)候你不也看著嗎,，你能怨我啊”,。聽到這話女顧客的臉都變的通紅，準(zhǔn)備和我大吵的,，老板看到這種情形,，就立即過來給人家道歉說：“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時(shí)間，請您原諒,?！痹谡f這話的同時(shí)迎著笑臉，拿著女顧客應(yīng)該拿的藥雙手遞到她手上,。

致使女顧客才沒有發(fā)彪,?？吹竭@種情形，我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說話,。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室,，倒了杯水，示意我坐下,，說;“小鐘呀,，我知道你不喜歡這里的工作，但你選擇了這份工作就要好好的干,，即使是你感覺枯燥無味,，也要努力把她干好，只要用心你會慢慢發(fā)覺這個(gè)工作也是比較有意思的,，不僅能體驗(yàn)到工作中的樂趣,，也能學(xué)到不少和你專業(yè)無關(guān)的知識，使你在以后的生活中有很大的幫助,。

因?yàn)槿丝偸菚〉?，多學(xué)一點(diǎn)關(guān)于醫(yī)藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作,，不僅你學(xué)不到知識,，還會感覺到很累很累，就今天的事情來說,，顧客就是上帝,，不管誰對誰錯(cuò),，我們都不能這樣對待顧客,。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應(yīng)該對這件事認(rèn)真負(fù)責(zé),。你自己好好的想想,，希望今天的談話對你有所幫助?！毙穆钠届o下來,，想想自己總是帶著情緒上班才導(dǎo)致這次拿錯(cuò)藥的事情發(fā)生。老板說的很對,，即使不喜歡這份工作也要認(rèn)真對待已經(jīng)選擇的工作,，這樣才能從社會中學(xué)到知識。

從那件事情發(fā)生之后,，我轉(zhuǎn)變了工作態(tài)度,，總是迎著笑臉面對任何一位顧客。

慢慢的和一些老顧客熟悉了,，他們也會給我講一些藥理方面的知識,，生活中的土方法，比如說:

一、起初感冒：蔥白(連須)生姜片五錢,、水一碗煎開,、加適量的紅塘乘熱一次服下(蔥姜不需服下)，并馬上睡覺,，出汗即愈,。

二、頭痛(各種頭痛均可)：生白羅卜汁,，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)一日兩次,，連用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒,。

三,、頭暈(頭暈眼花)：鴨蛋一個(gè)，赤豆二十粒,，攪勻蒸熟,，早晨空服，每日一次,，連用七天有特效,。不能喝酒和吃辣。

四,、失眠多夢：睡覺前用半盆熱水洗臉,，加一兩醋雙腳浸泡二十分鐘，吃生蔥白一到兩根,。

五,、干咳(感冒和其他原因引起的均可)：生黑芝麻三錢，冰糖適量,，并搗碎開水沖早晨空服,，三天痊愈少吃魚類。還有長期喝中藥最好安排在飯后服用,，不同類型的中藥湯劑,，服用的時(shí)間是不同的。

一般來說,，肝,、腎、腸道疾患,，宜飯前服藥;眩暈,、咽喉疾患宜飯后服藥、瀉下藥,、滋補(bǔ)藥,、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用,。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對服藥時(shí)間做出的大致要求,。但在實(shí)際用藥時(shí),，醫(yī)生會根據(jù)就診者的身體變化隨癥調(diào)整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥,。在加上患者長期服藥,，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷,，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人,，應(yīng)該在飯后30-60分鐘內(nèi)服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激,。等等一些生活小常識,。

暑期大學(xué)生社會實(shí)踐報(bào)告篇九

今年暑假我的社會實(shí)踐一波三折，最后還是決定重操舊業(yè),，在學(xué)校推銷桶裝水,。其實(shí)下決定之前，心里也有一番斗爭,。去年暑期在西安的一些學(xué)校有著比較好的業(yè)績,，但是時(shí)過境遷，在蘭州的學(xué)校,，大自然面臨的情況就不那么樂觀了,。因?yàn)楦偁帯⒖诒纫幌盗袉栴},，大自然不太好做,。但是轉(zhuǎn)念一想，在家閑著也是閑著,，不如出來做做,，鍛煉一下自己。但是,，和預(yù)想的沒錯(cuò)，這是我做的最失敗的一次工作了,，當(dāng)然這是后話,。

提前好幾天來到了學(xué)校。蘭大旁邊的西北民族大學(xué)比蘭大開學(xué)早,我的工作地點(diǎn)就在那里,。

去年從西安回來之后,，我就從水站辭職，沒有做過相關(guān)的工作了,。相對于去年剛開始那種忐忑不安,，今年明顯鎮(zhèn)定很多,，仿佛一切胸有成竹。但是,，只有我自己知道,，內(nèi)心還是有些許的害怕。

剛開始,，工作進(jìn)展順利,，一切都有條不紊的，看民大的代理分配區(qū)域,，調(diào)配人員,，安排進(jìn)度……準(zhǔn)備還是很充分。所有的工作人員都有著很大的工作熱情和自信,。和蘭大的情況不同,，民大大自然占得市場份額處于相對的優(yōu)勢。我的工作和這些有著莫大的關(guān)系,，一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)體對每一個(gè)員工都有著重大的影響,，會給與他們自信和底氣。在這次的工作中,，我前所未有的體驗(yàn)到了這個(gè)道理,。

對于我們這樣的學(xué)生暑假工來說，鍛煉自己的能力是一部分目的,，賺錢的動機(jī)也是我們堅(jiān)持并且做到最好的動力,。利益是最大的驅(qū)動力。在這次駕輕就熟的工作中,，本著要多賺錢的信念,，在第一天的工作中，我?guī)缀鯖]有休息,，給盡量多的宿舍裝上飲水機(jī),，然后叫工人把桶裝水拉過來，給每個(gè)宿舍裝上,，給新生解釋我們的工作性質(zhì),，介紹產(chǎn)品……整整一天都在做著這些事，到了晚上,，喉嚨干的都說不了話了,，回到宿舍倒頭就睡，帶著甜蜜和期望,。

再說我自己,，那天中午的情勢并沒有打擊我的積極性，我依然在馬不停蹄的給別的宿舍裝飲水機(jī),，覺得自己面臨的情況沒有那么糟,。中午在忙碌中度過了,，晚上的時(shí)候，我決定去一遍前一天裝了飲水機(jī)的宿舍,。當(dāng)從第一個(gè)宿舍出來,，我就知道我低估了形勢的嚴(yán)峻性。具體的情況就不在這里贅述了,。

從第一個(gè)宿舍出來,，我就知道局勢應(yīng)該是扳不回來了。那些新生對我代表的這種產(chǎn)品的態(tài)度和之前來了一個(gè)一百八十度的大轉(zhuǎn)彎,，當(dāng)然,，因?yàn)槲掖砹诉@種產(chǎn)品，他們對產(chǎn)品的態(tài)度就是對我的態(tài)度,。出第一個(gè)宿舍,，我就沒有勇氣再踏入第二個(gè)宿舍了，但還是鼓起勇氣走進(jìn)去,，態(tài)度和第一個(gè)宿舍無差別,。一個(gè)個(gè)進(jìn)去再出來，信心和勇氣逐漸流失,，到最后真的已經(jīng)徹底失去了最后一份希望,，甚至害怕敲開一個(gè)門，面對那些堅(jiān)定的偏見,。在迅速結(jié)束了最后一個(gè)宿舍的回訪之后,，逃也似的跑出了宿舍。

那天晚上和同事們聚在一起,，一個(gè)個(gè)都垂頭喪氣的,，有的人不做了，放棄了,；有的說明天再試試……晚上躺在床上,，想著自己是放手不做了，還是堅(jiān)持把自己的宿舍走一遍呢,？性格中的那種懶散和逃避的因子又出來了,，不做了吧，反正沒什么結(jié)果,，那樣我就可以躲在宿舍里上網(wǎng)了,，不用看別人的臉色了；在快下定決心的前一刻,，另一個(gè)念頭冒了出來，一定要堅(jiān)持下去,，不能做什么事都這么無始無終,，整個(gè)暑假工作沒找好不是因?yàn)槔鲜翘颖軉?，如果這次還堅(jiān)持不下去，你能做好什么呢,，如果不堅(jiān)持,，連自己都會看不起自己的。沒錯(cuò),，堅(jiān)持下去,，不管業(yè)績怎樣，只要把剩下的每個(gè)宿舍都走一遍就是你的成功,，我對自己說,。

就像題目一樣，這是最成功的失敗,。雖然已經(jīng)有準(zhǔn)備了,，但是那種結(jié)果還是讓人很有挫敗感。

在這種挫敗感之中,，也有著一件讓我很驕傲的事,。有天中午，在走廊上,，一群人在一個(gè)宿舍門口,，有好幾個(gè)競爭對手業(yè)務(wù)員在說著大自然的壞話。雖然以前也聽說過他們銷售方式,，但是親耳聽見還是很不舒服,。很氣憤，但是我是一個(gè)人,，又那么膽小……我該怎么辦,，是一走了之，還是去和他們理論,。沒有猶豫多久,，我朝他們走過去，心里在打著鼓,，砰砰亂跳,，還是大聲說：“同學(xué)，你們這是詆毀,，你沒用過大自然知道他們是怎樣的,？”

他們?nèi)穗m然多，也許是自己自己心虛,，也許和我一樣不知道怎么應(yīng)對這種情況,，只是說我哪有詆毀，我只是在介紹自己的水,。其實(shí)事情來臨的時(shí)候害怕也忘了,，我繼續(xù)咄咄逼人的說了幾句,，他們幾個(gè)人有人道歉，有人就直接走了,?？粗麄冸x去的身影，我拍著胸口,，還好他們沒有和我爭吵,，要不真不知道接下來該怎么。除了小時(shí)候和伙伴打架,，已經(jīng)記不起我有多久沒有和別人發(fā)生正面沖突了,，更不用說這樣在一群人面前挑釁……哈哈。

大自然這樣的結(jié)果似乎所有人都有準(zhǔn)備,，沒有多大的打擊,，所有人都平靜的接受了?！耙饬现馇槔碇小?，說的大概就是這件事，因?yàn)橐荒昵霸谔m大這一幕已經(jīng)出現(xiàn)了,，現(xiàn)在只不過是重現(xiàn)了而已,。西安的順利，蘭州的挫折,，作為一個(gè)小業(yè)務(wù)員,，我沒資格也沒能力去說太多，但是明白了一些道理,，那些只是在課本或是書上說的道理在生活中也體驗(yàn)了一回,。

我一直相信一個(gè)人經(jīng)歷的無論苦難還是歡樂都是有意義的，他們的作用也許現(xiàn)在還看不出來,，但是總會在以后的人生中顯現(xiàn)出來,，某個(gè)時(shí)候驀然回首會感謝自己在大學(xué)的某一個(gè)暑假經(jīng)受的這種失敗，讓自己有了面對工作失敗的經(jīng)歷,，有了堅(jiān)持下去的勇氣,。我們現(xiàn)在還是學(xué)生，這種失敗是我們能夠承受并且輕松面對的,，但是工作以后也許就不會這樣了,。