人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇一

尊敬的各位老師,、同學(xué)們：

早上好,！

首先請(qǐng)問(wèn)大家三個(gè)問(wèn)題：

1、當(dāng)你身體不舒服,，但又要在學(xué)校用餐時(shí),，你會(huì)怎么辦？

2,、午餐時(shí),，看到自己不喜歡的食物，你又會(huì)怎么辦,？

3、與家人一起出外就餐,，吃不完的食物,，你是怎么處理的？

同學(xué)們,，這幾個(gè)日常生活中的小問(wèn)題,，折射出每個(gè)人對(duì)糧食的基本態(tài)度——珍惜或是浪費(fèi)。其實(shí)在日常生活中,，經(jīng)?？煽吹嚼速M(fèi)糧食的現(xiàn)象。也許你并未意識(shí)到自己在浪費(fèi),，也許你認(rèn)為這一點(diǎn)點(diǎn)不算什么,，也許你仍然認(rèn)為我們的祖國(guó)地大物博，物產(chǎn)豐富,?？墒乾F(xiàn)實(shí)，卻給我們一個(gè)沉重的回答,！由于近年來(lái)人們的生活越來(lái)越好,，“節(jié)約”一詞在大家心目中被日漸忽視和淡忘，要知道,，我國(guó)是農(nóng)業(yè)大國(guó),，雖然糧食近年均增產(chǎn)，但人均糧食占有量長(zhǎng)期處于較低水平,。我國(guó)糧食緊張,，成為世界最大的糧食進(jìn)口國(guó),，因此，提倡節(jié)約糧食,，杜絕糧食有著特別重要的意義,。

浪費(fèi)糧食不但造成經(jīng)濟(jì)的損失，對(duì)一個(gè)人道德上的影響更加深遠(yuǎn),。一位著名的作家曾說(shuō)過(guò)：“我可以舍得用很多錢(qián)去幫助別人,，卻舍不得把一個(gè)好好的東西或事物丟棄。我不是為了錢(qián)而節(jié)約,，而是為了節(jié)約而節(jié)約,。節(jié)儉是品德，是一種操守,、品質(zhì)和文化,。”

“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”我們從小就已經(jīng)熟讀于心,，也知道一粒糧食從播種到加工成糧食,，要經(jīng)過(guò)至少20道程序，多不容易??！

同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái),，愛(ài)惜糧食,，杜絕浪費(fèi)，讓我們?cè)僖淮位仡櫼幌聨c(diǎn)：

1,、樹(shù)立正確的觀念,，以節(jié)約為榮，浪費(fèi)可恥,。

2,、珍惜糧食，適量用餐,，避免剩飯,，減少浪費(fèi)。吃多少盛多少,。比如：盛飯時(shí)告訴老師自己能吃多少,，吃完了不夠再添，不要一次盛得太多,，導(dǎo)致吃不完浪費(fèi),。

3,、不偏食，不挑食,。要知道每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng),，無(wú)論是否喜歡，都盡量把盛在自己碗里的食物吃完,。

4,、看到浪費(fèi)的現(xiàn)象要勇敢地勸阻。

5,、做節(jié)約義務(wù)宣傳員,，向家人、朋友宣傳節(jié)約糧食,，杜絕浪費(fèi),。在外出就餐時(shí)，盡量按食量點(diǎn)餐,，實(shí)在吃不完就打包,。

同學(xué)們，“一粥一飯,，當(dāng)思來(lái)自不易,；半絲半縷，恒念物力為艱。”希望大家行動(dòng)起來(lái),，讓珍惜糧食,，杜絕浪費(fèi)成為共同的追求，讓節(jié)約這一傳統(tǒng)美德在育英綻放光芒,！

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家！

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇二

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

有這樣一則新聞：走進(jìn)某學(xué)校的食堂，儼然一座糧食山出現(xiàn)在記者的的眼前,，麻雀正津津有味地吃著學(xué)生們剩下食物,。

多么令人驚嘆的景象啊,！若是每個(gè)學(xué)校的食堂都出現(xiàn)這樣的一幕,，那全中國(guó)一年要浪費(fèi)掉多少糧食，國(guó)家財(cái)產(chǎn)將受到多大的損失,。

鋪張,、浪費(fèi)現(xiàn)已成為一項(xiàng)極其嚴(yán)重的話題,，這一危害人類未來(lái)的定時(shí)炸彈——清除迫在眉睫，倘若在人們解決它之前,，一次小小的爆發(fā)都將使人類遭受極大的災(zāi)難,。

現(xiàn)今社會(huì)的浪費(fèi)已趨向多元化，糧食的浪費(fèi),，資源的浪費(fèi),，人才的浪費(fèi)無(wú)不給人類的發(fā)展敲響了警鐘，這一為世人所公厭的家族正逐漸壯大,。

為什么會(huì)這樣呢,？全都是因?yàn)槲覀冏约海驗(yàn)槲覀內(nèi)祟愃翢o(wú)忌憚的浪,，毫無(wú)保留的費(fèi),，我們的所作所為無(wú)不滋長(zhǎng)了浪費(fèi)這一可怕家族的勢(shì)力。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：我國(guó)每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元,，因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更是多達(dá)400多億元,。

多么可怕的數(shù)字啊,！這還僅僅是中國(guó),，世界如此之廣大，浪費(fèi)資源造成的損失何只這些,。

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光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇三

親愛(ài)的同學(xué)們：

如果我問(wèn)你，你去過(guò)上海世博園嗎,？估計(jì)同學(xué)們會(huì)異口同聲地跟我說(shuō)“我去過(guò)”,，很多同學(xué)也寫(xiě)下了自己的感受。你知道上海世博會(huì)的主題嗎,？城市,，讓生活更美好。

胡老師也去過(guò)世博園,，我最關(guān)心的是城市地球館?，F(xiàn)在，我們的城市越來(lái)越大,，人口越來(lái)越多,。在過(guò)去的兩百年里，地球上的人口增加了五倍,！在這個(gè)過(guò)程中,，資源的浪費(fèi)和環(huán)境的破壞越來(lái)越嚴(yán)重。洪水,、地震,、海嘯,、泥石流、火山爆發(fā)等自然災(zāi)害頻繁發(fā)生,，我們生活的地球已經(jīng)不堪重負(fù),。城市地球博物館列出的一些數(shù)據(jù)令人震驚。

世界上所有的國(guó)家都在努力拯救地球,?！暗吞忌睢蹦壳胺浅Ａ餍校芏嗤瑢W(xué)養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,，節(jié)約了身邊的資源,，將生活中的能源消耗降到了最低程度。上學(xué)期學(xué)?？萍紙F(tuán)隊(duì)的同學(xué)把易拉罐做成動(dòng)力車,，變廢為寶，減輕了地球母親的壓力,。然而,，有些現(xiàn)象讓老師感到非常難過(guò)。每個(gè)學(xué)年打掃教室的時(shí)候,，老師都會(huì)整理出很多可以完全使用的學(xué)習(xí)用品,，比如書(shū)、尺子,、顏料,、鋼筆等。當(dāng)我把這些丟棄的物品整理好,，送給比較窮的孩子時(shí),，他們非常感激。同學(xué)們,，這個(gè)世界上還是有很多人溫飽不足，資源有限,，浪費(fèi)可恥,，珍惜吧。

如果你來(lái)到教學(xué)樓五樓的辦公室,，你會(huì)看到“工作快樂(lè),，低碳生活”的標(biāo)語(yǔ)。現(xiàn)在,，我代表第五辦公室的老師們,，號(hào)召全體同學(xué)：“學(xué)習(xí)快樂(lè)，低碳生活,！”通過(guò)我們的努力,，寧波的天空更藍(lán)了,，美麗的流溪河更清澈了，我們生活的城市更美好了,。

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇四

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

最近我看過(guò)這樣一個(gè)故事：一群中國(guó)人在德國(guó)考察，點(diǎn)了一桌的菜,，吃剩了三分之一,，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們,。不知是怎么回事：是否誰(shuí)的東西落下了,？我們都好奇，回頭去看看,?？吹轿覀兌紘鷣?lái)了，老太太改說(shuō)英文,，我們就都能聽(tīng)懂了,，她在說(shuō)我們剩的菜太多，太浪費(fèi)了,。我們覺(jué)得好笑,，這老太太多管閑事！“我們花錢(qián)吃飯買(mǎi)單,，剩多少,，關(guān)你老太太什么事？”同事阿桂當(dāng)時(shí)站出來(lái),，想和老太太練練口語(yǔ),。

聽(tīng)到阿桂這樣一說(shuō)，老太太更生氣了,，為首的老太太立馬掏出手機(jī),，撥打著什么電話。一會(huì)兒,，一個(gè)穿制服的人開(kāi)車來(lái)了,，稱是社會(huì)保障機(jī)構(gòu)的工作人員。問(wèn)完情況后,，這位工作人員居然拿出罰單,，開(kāi)出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了,。阿桂的臉不知道扭到哪里去了,，也不敢再練口語(yǔ)了。

駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說(shuō)：“對(duì)不起,！”這位工作人員收下錢(qián),，鄭重地對(duì)我們說(shuō)：“需要吃多少，就點(diǎn)多少,！錢(qián)是你自己的,，但資源是全社會(huì)的，世界上有很多人還缺少資源,，還吃不飽飯,，你們不能夠也沒(méi)有理由浪費(fèi)！”我們臉都紅了,。但我們?cè)谛睦飬s都認(rèn)同這句話,。

一個(gè)很富有的國(guó)家里，人們有著這種意識(shí),。我們得好好反思：我們是個(gè)資源不是很豐富的國(guó)家,，而且人口眾多，平時(shí)請(qǐng)客吃飯,，剩下的總是很多,，主人怕客人吃不好丟面子，擔(dān)心被客人看成小氣鬼,，就點(diǎn)很多的菜,，反正都有剩，你不會(huì)怪我不大方吧,。事實(shí)上,，我們真的需要改變我們的一些習(xí)慣了，并且還要樹(shù)立“大社會(huì)”的意識(shí),，再也不能“窮大方”了,。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水,，就無(wú)法再給其他需要的人吃了,。我們真有吃不完的食物嗎？“錢(qián)是你自己的,，但資源是全社會(huì)的,。”這才是真正的公民意識(shí),，一個(gè)安居樂(lè)業(yè)社會(huì)的最基本的意識(shí)之一,。

在中國(guó)宴請(qǐng),、聚會(huì),、甚至個(gè)人在外就餐、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費(fèi)隨處可見(jiàn)、司空見(jiàn)慣,，不以為恥,！也把這種德行散到國(guó)外真可悲。

支持光盤(pán)行動(dòng),，改掉惡習(xí),，浪費(fèi)可恥！提高民族素質(zhì)

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇五

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！我是來(lái)自高一九班的xx，今天我演講的題目是：一切從簡(jiǎn),。

“民以食為天”是亙古不變的'社會(huì)常理和人之常情,。在古代，不同階級(jí)的人在一日三餐中的菜品豐盛程度和場(chǎng)面大小就有差異,。所以在現(xiàn)在,，就有不少的人過(guò)于追求聚餐的場(chǎng)面大小和菜品數(shù)量而忽略實(shí)際情況，并以此彰顯自己“不凡的氣度”和“大氣的風(fēng)度”,。

別急,，且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

首先,，如果你已經(jīng)明確了節(jié)約糧食的重要性,，并決定從現(xiàn)在開(kāi)始在日常生活中注意細(xì)節(jié)、約束自己,，那就很不錯(cuò)了,。因?yàn)槟阋呀?jīng)有了精神上的認(rèn)同，同時(shí)你需要關(guān)注一下周邊的人,，或許這時(shí)候,，就需要你委婉或直接地表達(dá)想法、提出建議,，如果還能做到語(yǔ)氣溫和就更好啦,。

其次，就是如何在日常生活中注意細(xì)節(jié),、約束自己,。聽(tīng)說(shuō)，在吃飯前雙手合十心里默念“節(jié)約糧食,，糧食節(jié)約”,，就可以使沒(méi)吃完的糧食飛到需要它的地方去。當(dāng)然,，這是不現(xiàn)實(shí)的,，所以,，落實(shí)是非常重要的，可以說(shuō)這是最關(guān)鍵的一步,。根據(jù)積累的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,，同學(xué)們大多對(duì)自己的食量有所估計(jì)，但那些特別喜歡或者特別感興趣的食物卻散發(fā)著該死的魅力,，好想吃,，但是摸摸我那“圓潤(rùn)”的肚子，忍不住問(wèn)自己：“我還吃得下嗎,？”這時(shí)候就需要你做出正確的判斷和決定：是否有必要吃,？是否吃得完？是否點(diǎn)了能打包帶走,？如果已經(jīng)吃不下了,，而且不能打包帶走，那就沒(méi)有必要去買(mǎi),；如果已經(jīng)買(mǎi)了,，可以請(qǐng)身邊的好友幫忙吃一些……總之，盡量避免浪費(fèi),。

每次看到裝剩菜剩飯的桶里堆滿食物,，我都會(huì)痛心?！罢l(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦”的話語(yǔ)響在耳旁，農(nóng)民伯伯復(fù)雜的眼神和處于饑餓中飽受苦難的人期盼的眼神,，似乎都在提醒著我——節(jié)約糧食,，不僅僅是為了自己的身體健康，更是為了食物的合理利用,，為了給予需要幫助的人一點(diǎn)力所能及的關(guān)愛(ài),。而“光盤(pán)行動(dòng)”也不應(yīng)只成為一句口號(hào)，更應(yīng)成為一種行動(dòng),。

“糧食安全問(wèn)題是一個(gè)永恒的話題,，在任何時(shí)候都不能放松”，同學(xué)們,，為祖國(guó)為人民奉獻(xiàn)的時(shí)候到了,，行動(dòng)起來(lái)吧！

我的講話完畢,，謝謝大家,！

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇六

老師們，同學(xué)們：

上午好,！

為大力弘揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，引導(dǎo)青少年養(yǎng)成健康文明,、綠色低碳的生活習(xí)慣，在全社會(huì)倡樹(shù)文明消費(fèi),、綠色消費(fèi)、低碳消費(fèi)的儉約之風(fēng),，江蘇財(cái)經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委向財(cái)院大學(xué)生發(fā)出倡議：

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點(diǎn)滴做起,，從餐飲開(kāi)始,，將口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng)，將行動(dòng)化為習(xí)慣,。無(wú)論是在家庭還是在公共場(chǎng)合,，都要文明消費(fèi)、節(jié)約用餐,，避免過(guò)度飲食或剩菜剩飯,，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

文明就餐只是切入點(diǎn),，勤儉節(jié)約是個(gè)大范疇,。我們要結(jié)合工作、生活,、學(xué)習(xí)的方方面面,，無(wú)論是在政府、在社區(qū),、在企業(yè),、在校園還是在農(nóng)村，都要勤于學(xué)習(xí),、勤于思考,、勤于實(shí)踐，儉約生活,、艱苦奮斗,、提升品位。將“勤儉”作為我們事業(yè)發(fā)展的奠基石,，與錘煉高尚的個(gè)人品德和追求高品質(zhì)的幸福人生統(tǒng)一起來(lái),。

我們不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率，更要結(jié)合青年志愿活動(dòng)的開(kāi)展,，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化,，廣泛宣傳節(jié)約理念，用我們的身體力行,、用我們的引導(dǎo)感召,，影響和帶動(dòng)家人,、同事、朋友,、客戶及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列,，營(yíng)造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”,、“節(jié)約資源,、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo),、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚,。

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好：

“今天你光盤(pán)了嗎,！”怎么樣,，是不是很熟悉呀！對(duì),，這是光盤(pán)行動(dòng),！

什么叫光盤(pán)呢？所謂光盤(pán),，就是吃“光”你“盤(pán)”子里的食物,。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單，有人會(huì)問(wèn)：“不就是吃光盤(pán)子里的食物嗎,，這有什么難的,。”但是,，在這個(gè)時(shí)代里,，人們浪費(fèi)已成為一種習(xí)慣。想讓人們不浪費(fèi),，其實(shí)要看每個(gè)人,。

有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,?！泵恳涣＜Z食都來(lái)之不易，只有吃光盤(pán)里的食物,，才對(duì)得起辛勤耕作的農(nóng)民,。拒絕浪費(fèi)，從我做起,，曬出自己吃光的盤(pán)子,，一起向浪費(fèi)說(shuō)不，爭(zhēng)做節(jié)約達(dá)人,，向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不,！”瞧,，這句話說(shuō)得多對(duì)。

外出就餐時(shí),，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包,？相信絕大部分人都會(huì)對(duì)類似的問(wèn)題不屑一顧，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái),，打包是種丟臉的行為,，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對(duì)所謂的剩菜剩飯斤斤計(jì)較,。

而正在發(fā)起的“光盤(pán)行動(dòng)”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn),，要知道,，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的的食物，是有些國(guó)家一兩年的口糧啊,。

在世界糧食日里,，國(guó)家糧食局首次向全國(guó)糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導(dǎo)自愿參加24小時(shí)饑餓體驗(yàn)活動(dòng),，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年,，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費(fèi)不能浪費(fèi)”,。每個(gè)人當(dāng)然不必都去重新體驗(yàn)饑餓,，但我們的確要找回一種對(duì)于糧食的溫暖與敬意。

有一種節(jié)約叫光盤(pán),，有一種公益叫光盤(pán),，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)！大家一起來(lái)光盤(pán)吧,！

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇八

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好！

“今天你光盤(pán)了嗎,！”怎么樣,，是不是很熟悉呀！對(duì),，這是光盤(pán)行動(dòng),！

什么叫光盤(pán)呢？所謂光盤(pán),，就是吃“光”你“盤(pán)”子里的食物,。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單，有人會(huì)問(wèn)：“不就是吃光盤(pán)子里的食物嗎,，這有什么難的,?！钡牵谶@個(gè)時(shí)代里,，人們浪費(fèi)已成為一種習(xí)慣,。想讓人們不浪費(fèi)，其實(shí)要看每個(gè)人,。

有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都來(lái)之不易,，只有吃光盤(pán)里的食物，才對(duì)得起辛勤耕作的農(nóng)民,。拒絕浪費(fèi),，從我做起，曬出自己吃光的盤(pán)子,，一起向浪費(fèi)說(shuō)不,，爭(zhēng)做節(jié)約達(dá)人，向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不,！”瞧,，這句話說(shuō)得多對(duì)。

外出就餐時(shí),，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包,？相信絕大部分人都會(huì)對(duì)類似的問(wèn)題不屑一顧，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái),，打包是種丟臉的行為,，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對(duì)所謂的剩菜剩飯斤斤計(jì)較,。

而正在發(fā)起的“光盤(pán)行動(dòng)”,，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn)，要知道,，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的的食物,，是有些國(guó)家一兩年的口糧啊。

世界糧食日里,，國(guó)家糧食局首次向全國(guó)糧食干部職工發(fā)起倡議,，倡導(dǎo)自愿參加24小時(shí)饑餓體驗(yàn)活動(dòng)，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年,，增產(chǎn)不忘節(jié)約,，消費(fèi)不能浪費(fèi)”。每個(gè)人當(dāng)然不必都去重新體驗(yàn)饑餓，但我們的確要找回一種對(duì)于糧食的溫暖與敬意,。

“有一種節(jié)約叫光盤(pán),，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫光盤(pán),！大家一起來(lái)光盤(pán)吧,！

光盤(pán)行動(dòng)發(fā)言稿篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：

大家好,！今天我演講的題目是《光盤(pán)行動(dòng)》,。

所謂光盤(pán)，就是吃光碗里的最后一粒米,、盤(pán)中的最后一棵菜,，餐畢盤(pán)光，珍惜糧食,，拒絕浪費(fèi),！

誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,。我們?cè)谙硎堋吧嗉馍系拿牢丁钡耐瑫r(shí),，也要厲行節(jié)約,，狠剎“舌尖上的浪費(fèi)”之風(fēng),。農(nóng)業(yè)學(xué)家袁隆平說(shuō)：“我們國(guó)家人口這麼多，耕地又這樣少,，人均耕地這么少,，好不容易國(guó)家投入很大，每年都增加科技投入,，我們每年辛辛苦苦來(lái)鉆研,，提高產(chǎn)量，我們的水稻產(chǎn)量,，每畝提高十斤五斤都是艱難的,，提高了單產(chǎn)之后呢？又浪費(fèi)了,?！憋@而易見(jiàn)，我們的浪費(fèi)建立他人腦力和勞力的辛勤耕耘之上,；我們到下的是自己碗中的剩飯,，而流走的卻是他人辛勞的汗水。

全球平均每年有1千萬(wàn)人因饑餓喪生,，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡,。中國(guó)每年浪費(fèi)糧食約500億公斤，約占總產(chǎn)量的十分之一，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字??！如果我們?nèi)巳硕挤磳?duì)浪費(fèi)，不忘勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，那么我們可以救活多少饑餓的人口?。?/p>

我們以“光盤(pán)”為榮,，以“剩宴”為恥,。“厲行節(jié)約,、反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起,，從現(xiàn)在做起，讓我們用文明演繹生活,，用行動(dòng)展示形象,！我們要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者,，做節(jié)約宣傳員,，向家人、親戚和朋友宣傳節(jié)約糧食,，樹(shù)立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念。

在家庭餐桌上,，我們倡議根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例,，按需買(mǎi)菜、燒菜,、做飯,，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn),，做到不扔剩飯剩菜,，不可避免有剩余的，用于餐桌二次供應(yīng),，爭(zhēng)取吃光碗里的最后一粒米,、盤(pán)中的最后一棵菜。拒絕浪費(fèi),，珍惜糧食,。

在職工食堂，我們倡議按量取食,，吃多少,，盛多少，“吃光盤(pán)中餐，今天不剩飯”,；提倡自帶飯盒,，剩菜剩飯要打包，環(huán)保又節(jié)約,，低碳又健康,。

在外就餐時(shí)，我們倡議點(diǎn)菜要適度適量,，吃飽為好,。實(shí)在吃不了，記得打包兜著走,，減少奢侈浪費(fèi),，不攀比，以節(jié)約為榮,，浪費(fèi)為恥,。

或許有的人說(shuō)：“我吃飯花自己的錢(qián)，想要多少就要多少,，吃不完也是我用錢(qián)買(mǎi)的,。”是的,，我們是花自己的錢(qián),，可我們浪費(fèi)的卻是社會(huì)的資源。我們要對(duì)我們生活的這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé),，所以我們要行動(dòng)起來(lái),，做節(jié)約的大使,，作浪費(fèi)的殺手,。

一粒米，不算多,，一粒一粒積滿籮,。我們的節(jié)約，僅在觀念一瞬間,，節(jié)約的是糧食,，拯救的卻是他人的生命；我們節(jié)約一小步,，卻文明一大步,。

有一種節(jié)約叫光盤(pán)，有一種公益叫光盤(pán),，有一種習(xí)慣叫光盤(pán),！讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少,，要多少,，吃不了，兜著走,！加入光盤(pán)族,，一起對(duì)“浪費(fèi)”sayno！

讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚,，共同為建設(shè)文明,、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境作出應(yīng)有的.貢獻(xiàn),！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！