演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者,、聽眾,、溝通二者的媒介以及時間,、環(huán)境,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。
運動國旗下演講稿篇一
老師們,、同學(xué)們：
早上好!
在這秋風(fēng)送爽的金秋九月,，我們即將迎來2017年xx中學(xué)校田徑運動會。經(jīng)學(xué)校研究,，初步定于本月26,27日二天舉行,。近幾年來，xx的體育運動會已經(jīng)不是一場純粹的運動盛會,，更是一次視覺的盛宴,。歷經(jīng)20年的洗禮,，xx的體育運動文化節(jié)已經(jīng)成為xx一塊響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放疲衲甑捏w育文化節(jié)也不例外,，除了體育運動項目競賽之外,，還有入場式等體育文化展示與評比，配合今年2017巴西里約奧運會以及剛剛在天堂杭州舉行的20國首腦峰會,，本次我們體育文化節(jié)的主題是國家.
為了備戰(zhàn)這次運動會,，全校師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的班主任老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，已經(jīng)開始選拔運動員,，精心排練入場式，安排各項運動會期間的各項任務(wù);我們的體育老師指導(dǎo)運動員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練,。學(xué)校舉辦本次體育運動文化節(jié)，正是對xx素質(zhì)教育,，對大家平時人文底蘊,、健康生活、國家認(rèn)同,、國際理解等核心素養(yǎng)的一次大檢閱,，一次大驗收!
體育運動對于增強同學(xué)們的體質(zhì)健康，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì),、集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用,，而體育運動會是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的一個舞臺。在運動會的跑道上,，付出多少汗水,，就會獲得多少回報。校運會,，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌,，團結(jié)協(xié)作之歌，奉獻互助之歌,。大家將品嘗到鍛煉的愉快、競爭的刺激,、合作的歡樂,，還會體驗到勇敢與頑強、挫折與勇氣,、拼搏與成功帶給我們的興奮和快樂!
各位老師,，各位同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)進入了運動會籌備的沖刺階段,，我們要以更自信,、更努力,、更頑強的態(tài)度來迎接運動會的挑戰(zhàn)，去實踐相互理解,、友誼長久,、團結(jié)一致和公平競爭的奧林匹克精神。為了這次運動會能夠達到預(yù)期目的,，我代表學(xué)校運動會組委會對大家提出幾點希望：
第一,，希望各位同學(xué)，在積極進行賽前訓(xùn)練的同時,，一定要牢記安全第一,，安全訓(xùn)練，安全比賽,。
第二,，各班要抓緊運動會入場式的排練。加強紀(jì)律,，嚴(yán)格要求,，在運動會上展示出良好的班級精神風(fēng)貌。
第三,，希望運動員能積極做到更高,、更快、更強,，安全參賽,、文明參賽，規(guī)范參賽,。賽前作好準(zhǔn)備活動,，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判,，尊重對手,。
第四，沒有比賽項目的同學(xué),，大會上要服從管理,，文明觀賽、主動服務(wù),，保持良好的團隊風(fēng)貌,，為運動員吶喊加油，為爭創(chuàng)校運會精神文明班級出力,。
同時也希望,，通過本次運動會，進一步推動我們學(xué)校體育活動的蓬勃開展,，讓同學(xué)們學(xué)會健體,，學(xué)會強身,，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
最后,，再次感謝參加本次運動會擔(dān)任裁判工作的老師和同學(xué),，以及為運動會付出辛勤勞動的全體工作人員、學(xué)生糾察,，學(xué)生救護員,，學(xué)生通訊員等。
最好,，預(yù)祝本次運動會取得圓滿成功,。
謝謝!
運動國旗下演講稿篇二
老師們，同學(xué)們,，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動,，我健康》。
有人曾經(jīng)說過,，身體是革命的本錢,，有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂,，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性,，但并不是說只要運動就健康,，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準(zhǔn)備活動,，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度,，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長,，20～30分鐘為宜,，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑,。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后,，烈日當(dāng)空，氣溫最高,，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷,，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚,、骨骼,，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,，使大腦和眼球受到損傷,。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分,，飲水時應(yīng)少量多次飲水,。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充,。
如果這時大量飲水,，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時，飲水會使出汗更多,，鹽分則進一步丟失,，從而引起痙攣、抽筋等癥狀,。激烈運動后更不能猛喝凍飲料,，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良,，重則會導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng),。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱,，皮膚的毛細(xì)血管大量擴張,。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂,、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病,，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”,，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生,，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃,。在陽光下行走時,，為幫助體溫散發(fā),，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候,，盡量把背包放下來,，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后,，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅持下去,，要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了,。
同學(xué)們,，健康需要運動，運動促進健康,。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法,，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,，健康成就快樂!
同學(xué)們,，運動不止，奮斗不息,，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
運動國旗下演講稿篇三
各位來賓,、各位老師、各位同學(xué)：
在全國人民喜慶奧運成功的濃厚氛圍中,，在學(xué)校各項工作蒸蒸日上的大好時機,，我們又迎來了長白山第二高級中學(xué)第二屆田徑運動大會的順利召開。首先,，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子,，對在運動會籌備期間付出艱苦努力的師生員工，對以飽滿的熱情積極參加此次運動會的全體裁判員,、運動員,，對在百忙中前來參加本次大會的眾位來賓，表示衷心的感謝!
過去的一個學(xué)期,，我校深入貫徹黨和國家的教育方針,，堅持德、智、體,、美全面發(fā)展的教育方向,，開啟了“二次創(chuàng)業(yè),，再創(chuàng)輝煌”的偉大工程,，制定了“創(chuàng)品牌學(xué)校，育特色人才”的奮斗目標(biāo),，提出了“為每一位學(xué)生創(chuàng)造良好發(fā)展機會”的辦學(xué)理念,，設(shè)計了“勤儉建校，依法治校,，科研興校,，名師楊校”的辦學(xué)思路,，各項工作都出現(xiàn)了良好的發(fā)展勢頭,，并取得了階段性成果。
我校田徑隊在體育教師的精心組織訓(xùn)練下,，以明顯的優(yōu)勢奪得了長白山保護開發(fā)區(qū)首屆田徑運動會高中組第一名,，教師籃球隊在池西區(qū)籃球邀請賽上奮力打拼，勇奪第三名,，創(chuàng)近幾年最好成績,。
我校合唱團在全區(qū)慶七一文藝匯演中獲二等獎，在慶祝第二十四個教師節(jié)文藝演出中又受到高度評價,。
為進一步落實教育部關(guān)于開展陽光體育活動的總體部署,，切實提高廣大師生的身體素質(zhì)，本學(xué)期我們在每天下午增加了半小時的活動時間,，由體育組和班級共同組織學(xué)生開展豐富多彩的體育活動,，還增設(shè)了教師體育活動室，鼓勵教職工在不影響工作的前提下積極開展體育活動,。學(xué)校正在積極組建業(yè)余體育訓(xùn)練隊,，為有體育特長的學(xué)生提供發(fā)展和展示的機會。這些活動的有效開展,，為實現(xiàn)“每天活動一小時,，健康工作50年，幸福生活一輩子”的奮斗目標(biāo)邁出了堅實的第一步,。
“文體搭臺,，教學(xué)唱戲”，體育活動的深入開展,，必將推動學(xué)校各項工作的齊頭并進,。在管委會和池西區(qū)的大力支持下，學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施和教學(xué)條件有了明顯的改善，教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高,。今年,，我校高考取得了突出成績，共有311人被上級院校錄取,，其中重點大學(xué)28人;我校的招生工作也取得歷史性的突破,，只用一周就完成了招生任務(wù)，最后招收新生501人,，超出計劃101人;學(xué)校在社會上的信譽明顯提升,，嶄新的學(xué)校形象正在逐步形成。為豐富校園生活,，提高管理效益,，創(chuàng)造有自己特色的校園文化，我校創(chuàng)辦了自己的校園網(wǎng)站,獨具特色的校報也已經(jīng)創(chuàng)刊,，校園廣播站正在積極籌建中,，學(xué)生會改選工作已經(jīng)完成，并正在發(fā)揮積極的作用,。
運動國旗下演講稿篇四
老師,、同學(xué)們：
現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學(xué)生在長跑中猝死,，這在以前前所未聞,，缺乏運動會導(dǎo)致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低,，體弱多病是,，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰,。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因,。
我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧
第三個就是可余時間的安排,。高中了,，八門主課，作業(yè)很多,。很多人就是拼命的做作業(yè),，一天下來除了吃飯，上廁所,，很少有休息的時間,。
最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運動！
運動國旗下演講稿篇五
大家好!
當(dāng)春日的第一縷陽光灑向大地的時候,，當(dāng)?shù)谝活w種子撒向大地的時候,，當(dāng)一江春水悠悠流過,，當(dāng)一個綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭，當(dāng)一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來自于哪里嗎?生命在于運動,，為什么這么說呢?我想是因為生命是由于運動而變得更有活力,，頑強的吧!但是，在世界范圍中,，人們重視生命的健康,，重視生命所需要的最基本的運動——行走的問題，這是簡便的,，最不需要什么體育用品的運動,。
在生活中，生命只有一次,，難道我們不應(yīng)該珍惜它嗎?我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障,。當(dāng)你想取得好成績,，就要從生活中的點點滴滴做起，從踏上操場的第一步做起,，讓生命與運動能在人生用等式表示,。生命在于運動，突然傳來的.話題,，使同學(xué)們歡呼起來——那就是學(xué)校要舉行一次冬季天徑運動會,。這事傳遍了全校，很多同學(xué)都積極的參加了,。
比賽開始了,，奇跡就出現(xiàn)了，我們班的同學(xué)都拿到了自己的成績,，發(fā)揮了自己的能力,，這都是平時的鍛煉所獲得的，所以我們說“生命在于運動”,。如果沒有千米長跑,，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。如果沒有跳遠,，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感,，如果沒有拔河比賽,，就不可能感受團結(jié)力量之美，也無緣體會拔河瞬間的激情,。所以我們要運動!年輕的時候,，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產(chǎn)，老來就會欠下一xx健康債,，沒有人愿意這樣的結(jié)果,，所幸的是，在學(xué)校的運動場上,，有年輕的生命力在噴薄,，也有最美的夕陽紅在燃燒，盡管天氣不佳,，冰雨濕襟,，比賽卻不因此而擱淺，運動員也并不因此退縮,，這是浙大人的精神,，這是追求人的風(fēng)采!我被深深感動，也被鼓舞了,，運動應(yīng)該成為我生活重要的一部分,。
運動，將會有無限個理由愛上它,，運動,，可以放飛心情，運動,，挑戰(zhàn)自己的開始,，運動，超越極限的體驗,，運動不止,，奮斗不息，生命才會健康精彩!
謝謝大家!
運動國旗下演講稿篇六
老師們,、同學(xué)們：
激情十月,，沸騰金秋。經(jīng)過三天緊張,、激烈的角逐,，我校2013年度秋季田徑運動會即將落下帷幕。在此,，我代表學(xué)校向本屆運動會付出辛勤汗水的運動員,、裁判員、老師們,、同學(xué)們表示衷心的感謝!對運動會中獲得優(yōu)異成績的班級,、同學(xué)表示熱烈的祝賀!
本屆運動會準(zhǔn)備充分，組織周密,，紀(jì)律嚴(yán)明,，秩序井然,，運動健兒賽出了風(fēng)格，賽出了水平,。整個過程安全有序,，氣氛熱烈，精彩輩出：
一,、運動健兒頑強拼搏,，勇創(chuàng)佳績。
同學(xué)們不怕辛苦,、頑強拼搏,，用驚人的毅力、辛勤的汗水,，在比賽場上創(chuàng)造了一個個感人的奇跡,，留下了一道道美麗的風(fēng)景。男子100米丁博勇同學(xué),、男子200米周思德同學(xué),、女子200米陳巧玲同學(xué)、男子標(biāo)槍熊國強同學(xué)打破了校級歷史記錄,。佘溪、劉浩,、唐小研,、李由、劉俊,、黃俊,、虢路、周貞等同學(xué)獲得項目冠軍,。李由同學(xué)敢于超越,，一人包攬女子800米、1500米的冠軍,。郭順同學(xué)勇于挑戰(zhàn),，完成男子1500米,、5000米的賽程,。音18班高曼婷同學(xué)在跑步中跌倒，爬起來全然不顧自己的傷勢,，咬緊牙關(guān),，沖到了終點。音22班左藝在4×100米接力賽中暈倒4秒鐘,，被同學(xué)扶起后又奮力跑到終點,，為班級爭了光,。何帥順,、丁新,、范蕾、朱小琴,、鄧婷、方世陽,、鐘李等同學(xué)雖然沒有取得冠軍,，但他們以頑強的毅力和不屈的精神，充分展示了職中學(xué)子勇于拼搏,、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌和進取精神。
二,、全體師生精誠團結(jié),、積極參與。團結(jié)就是力量,，音21班,、機44班、音18班,、汽46班,、音22班、機45班,、機46班,、汽38班在其班主任的帶領(lǐng)下，團結(jié)協(xié)作,、努力拼搏,，取得了團體總分前八名的好成績。賽場外各班后勤人員比賽期間盡職盡責(zé),，為同學(xué)做好服務(wù)工作;各班拉拉隊為勇者,、為勝者加油吶喊，嗓子啞了都全然不顧,。廣播站,、文學(xué)社、組織部的成員在詹俊艷老師的組織下,，激情洋溢地為大家播報實時賽況;治安部的侯勇,、陳勇,、陳卓、程揚凡,、李勇等同學(xué)堅守陣地,，保證了賽場的安全有序。文體部,、勞動部及音23班,、24班、機51班等班級積極參加義務(wù)勞動,，營造了良好的環(huán)境,。班主任、學(xué)生會干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的畫面,。全體裁判員細(xì)致認(rèn)真,、公平公正。安保組鄧?yán)顏?、陳立功,、楊秋實老師在比賽期間自始自終帶領(lǐng)學(xué)生會干部巡查校園，確保了整個運動會的順利進行,。舒梅花,、黃輝文、李錫勇,、徐蘭香,、文立紅、易雪梅,、張文彪、張文霞,、蔣亞雄,、謝路先等工作人員不顧炎熱、克服困難,，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好了本職工作,。胡燦紅老師每天第一個到、最后一個走,，忘我的工作,、任勞任怨。運動會期間,，全體師生全身心投入,，使運動會取得圓滿成功。在本屆運動會,，我們職中涌現(xiàn)出一批團結(jié)奮進,、勇于拼搏的同學(xué),。通過本次比賽，我們將選拔優(yōu)秀運動員代表學(xué)校參加市,、區(qū)比賽。
在為本屆運動會師生們的精彩表現(xiàn)歡呼和驕傲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)在比賽過程中出現(xiàn)了一些不和諧的因素,。其一,，個別參賽學(xué)生紀(jì)律觀念淡薄，不能按時趕到比賽場地參加比賽,。其二,，部分學(xué)生身體素質(zhì)偏差，輕微的運動都會氣喘吁吁,，運動量稍大的項目就堅持不下,，尤其是部分學(xué)生參與體育運動的積極性不高。其三,，部分學(xué)生的素養(yǎng)有待提高：使用后的器材沒有及時歸還到位,，體育設(shè)施設(shè)備損失現(xiàn)象較為嚴(yán)重;部分同學(xué)礦泉水瓶、食品袋,、瓜子殼隨意亂丟,，一場比賽下來，遍地垃圾;部分同學(xué)臵學(xué)校禁令不顧,，在廁所內(nèi)和隱蔽處抽煙,，甚至有個別學(xué)生違紀(jì)攀爬圍墻外出。
為培養(yǎng)合格的專業(yè)技術(shù)人才,，我在這里向同學(xué)們提出幾點希望：希望你們能加強體育鍛煉,，有了強健的體魄才能更好的學(xué)習(xí)與生活;希望你們能提高文明素養(yǎng)，隨時注意自己的言行舉止;我更希望全校學(xué)生能把運動會上表現(xiàn)出來的團結(jié)奮進,、頑強拼搏的精神帶到學(xué)習(xí)和生活中去,，嚴(yán)格要求自己，提高自身素養(yǎng),，以更加飽滿的熱情,、昂揚的斗志和拼搏的精神，團結(jié)一致,，堅定信心,，爭取更大的成績。
最后,，我宣布望城區(qū)職業(yè)中專____年度秋季田徑運動勝利閉幕!
運動國旗下演講稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、親愛的同學(xué)：
大家好!我今天國旗下講話的題目是我運動,，我快樂,，我鍛煉,，我提高.
在這美好的季節(jié)里，我校20xx年體育節(jié)正式拉開了帷幕,。同學(xué)們,，校園體育節(jié)，是對學(xué)校文化體育事業(yè)成果的一次集中展示,，是學(xué)校實施教學(xué)質(zhì)量工程的有益延伸,，是加強校園文化建設(shè)、強化學(xué)校發(fā)展的必要途徑,，是你們展示自我能力和精神風(fēng)貌的一個大舞臺,。它將有力地推動我校體育運動，有利于班級凝聚力進一步的增強,，有利于讓你們在活動中享受快樂,，感受體育的魅力，給學(xué)校注入新的活力和生機,。
舉辦體育節(jié),，旨在增強同學(xué)們健康良好的身體素質(zhì)，百折不撓的心理素質(zhì);培養(yǎng)同學(xué)們積極進取的奮斗精神,，頑強拼搏的堅強毅力;使之具有團結(jié)互助的合作意識和適應(yīng)社會的良好能力,。激發(fā)同學(xué)們以飽滿的熱情，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),，嚴(yán)明的紀(jì)律,，去盡情展示我們的青春風(fēng)采，達到弘揚體育精神,，規(guī)范日常行為,，陶冶道德情操，提升文化品位的目的,。
作為全校性大型活動的體育節(jié),，她將是聚焦我校師生精神品質(zhì)和文明禮儀的窗口，是校容校貌,、校風(fēng)校紀(jì)的一次大檢閱，是全校各年級各班組織紀(jì)律,、日常規(guī)范的大展示,。我們要通過這次體育節(jié)來享受一次大教育，接受一次大洗禮!從而使我們的品德更高尚,，思想更純潔,，行為更規(guī)范，言行更有禮,，將來更有為,。
我熱切希望運動員們在各類比賽中發(fā)揚團結(jié)友愛,，進取拼搏的精神，向著更高,、更快,、更強的體育境界奮進;努力培養(yǎng)一個健康向上的體育文化氛圍;希望全體同學(xué)以體育節(jié)為平臺，堅持強身健體,，在體育鍛煉中練就堅毅,、沉穩(wěn)、向上的品質(zhì);希望全體老師以體育節(jié)為契機,，把體育和幸福教育有機結(jié)合起來,，視體育為孩子幸福的根基工程!群策群力，力爭把本次體育節(jié)辦成一次充滿激情,、敢于超越,、和諧發(fā)展的體育盛會。
運動無限,、生命無限,，激情在運動中燃燒，生命在運動中閃光,。老師們,、同學(xué)們，讓我們胸懷求真,、向善,、幽美的美好情操，在環(huán)形跑道上飛奔,，在綠茵球場上馳騁,，在體育運動的旋律中書寫大寫的自我!
最后，預(yù)祝全體同學(xué)取得優(yōu)異的成績!預(yù)祝本屆體育節(jié)取得圓滿成功!
我送給大家的名言是：流水不腐,，戶樞不蠹,，動也《呂氏春秋盡數(shù)》意思指常流的水不發(fā)臭，常轉(zhuǎn)的門軸不遭蟲蛀,。
謝謝大家!
運動國旗下演講稿篇八
老師們,，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動,，我健康》,。
身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂,，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性,，但并不是說只要運動就健康,，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準(zhǔn)備活動,，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度,，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長,，20～30分鐘為宜,，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑,。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后,，烈日當(dāng)空，氣溫最高,，皮膚長時間暴露在烈日下,，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚,、骨骼,，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,，使大腦和眼球受到損傷,。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分,，飲水時應(yīng)少量多次飲水,。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充,。
如果這時大量飲水,，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時，飲水會使出汗更多,，鹽分則進一步丟失,，從而引起痙攣、抽筋等癥狀,。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良,，重則會導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng),。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱,，皮膚的毛細(xì)血管大量擴張,。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂,、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病,，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”,，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生,，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃,。在陽光下行走時,，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時,，把帽子去掉;休息的時候,，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方,。
6.最后,，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”,。這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了,。
同學(xué)們，健康需要運動,，運動促進健康,。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動,，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,，健康成就快樂!
同學(xué)們,，運動不止，奮斗不息,，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話結(jié)束了,，謝謝!
運動國旗下演講稿篇九
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的!近20年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂,。
冬天來了,，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機,。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。
同學(xué)們,，如果說健康是“1”，財富,、地位,、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”,，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,。
國家教育部,、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,，全國學(xué)生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學(xué)生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目,，“每天鍛煉一小時”,，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里,。
第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖,。
第三,、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神,，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持,。
第四,、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍,。
同學(xué)們,，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”,，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ),。
我的國旗下講話結(jié)束了,，謝謝!
運動國旗下演講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓,。親愛的老師們,、同學(xué)們：
大家上午好!
在這姹紫嫣紅,，春光明媚的季節(jié)，我們懷著無比激動的心情迎來了永川中學(xué)第31屆田徑運動會,，在此我代表全體“三會學(xué)生干部”對大會的召開表示衷心的祝賀!
我們知道,，隨著人類歷史的不斷推進，隨著社會進步和文明的發(fā)展,，體育在人類發(fā)展中的地位和使命也在不斷變化,，體育的功能和價值也正不斷地走向成熟和完善。對中學(xué)生的素質(zhì)與身心發(fā)展,，提出了更高的要求,，也使體育得以日益發(fā)展。所以,，體育對社會文化和人們生活的影響也越來越大,。從古羅馬競技場上奴隸間的角斗，到現(xiàn)代奧運會賽場上運動員們的`競爭,，體育從來都是人類社會的興奮點,，也從來都是教育的關(guān)注點。強健的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí),、生活,、工作的基本保證。
時代在進步,，社會在發(fā)展?，F(xiàn)代的人才觀，不僅要求我們要有較高水平的專業(yè)知識,、實踐能力和創(chuàng)新精神,，還要求有健全的人格、健壯的身體,、健康的心理,。體育運動，是學(xué)校培養(yǎng)德,、智,、體、美全面發(fā)展一代新人不可缺少的重要內(nèi)容?，F(xiàn)代體育運動,，它的意義已超出了強身健體的范疇。它不但可以增強人民體質(zhì),，而且可以培養(yǎng)強烈的愛國主義情感,、集體主義精神和自強不息、堅韌不拔的意志,，可以增強民族自信心和自豪感,、振奮民族精神,。
本次運動會，學(xué)校為我們做好了精心的準(zhǔn)備,，放手讓同學(xué)們主要參與籌備工作,、裁判工作、組織工作,。我們的運動會就是我們的節(jié)目,，我們每一位永中學(xué)子不會放棄這次難得的實踐鍛煉機會，用我們的智慧,、團結(jié)的力量,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)和勤勞的雙手把本次運動會辦成歷屆永川中學(xué)最圓滿、最安全,、最頑強、最團結(jié)的田徑運動會,，為永川中學(xué)的繁榮發(fā)展貢獻力量!
最后,，預(yù)祝本次運動會圓滿成功!
謝謝!
運動國旗下演講稿篇十一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好,今天國旗下講話的題目是“我運動,、我健康,、我快樂”。上周六我校舉辦了“臨沂科技學(xué)校第二屆趣味運動會”,。經(jīng)過了一天緊張,、激烈、精彩,、公正的比賽,，本次趣味運動會取得了圓滿成功。
此次運動會充分展示了臨科全體師生積極進取,、奮發(fā)向上的昂揚斗志,，在此，向本次運動會上團結(jié)協(xié)作,、頑強拼搏,，取得優(yōu)異成績的運動員及班級表示最熱烈的祝賀!向為本次運動會付出辛勤勞動的校領(lǐng)導(dǎo)、裁判員及工作人員表示最誠摯的感謝!
此次運動會的舉行,，既是對我校師生運動水平的一次全面的檢閱,，也是對各班組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的集中展示。校運會使大家匯聚一堂,，譜寫的是臨沂科技學(xué)校的拼搏進取之歌,、團結(jié)協(xié)作之歌和奉獻扶持之歌。
在整整一天的運動會中,，運動員們不負(fù)眾望：“重在參與”展現(xiàn)的是你們積極的狀態(tài),，“為班爭光”蘊含著你們的集體主義情懷,，“雖敗猶榮”更是深含著你們樂觀向上的情操。運動員展現(xiàn)在我們面前的永遠是朝氣蓬勃,、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情,。未參加比賽的同學(xué)當(dāng)中，有許多同學(xué)擔(dān)任著這次運動會的志愿者,，他們的任務(wù)也是非常艱巨的,。操場上到處都留下了這些同學(xué)們無私奉獻的身影。他們?yōu)檫\動員送茶端水,，為運動員嘶聲吶喊,，通過廣播傳達祝愿和鼓勵，同樣是運動場上一道動人風(fēng)景,。
雖說比賽結(jié)果成敗難料,，但這場運動盛會是屬于我們每一個人。我們的付出都將在這里得到肯定和兌現(xiàn),，結(jié)局并不重要,，讓我們的智力、體力得以平等競爭,，在競爭中透出我們執(zhí)著的精神,、自信的精神。我們渴望,，我們支持,，我們?yōu)楂@勝者喝彩，我們也為失敗者鼓掌,。在競技場上,，為別人喝彩，被自己感動;在競技場上,，我們證明自我,，讓生活更豐富，使生命更精彩,。此次趣味運動會在帶給我們歡聲笑語的同時,，也讓我們在競技中成熟，在拼搏中成長,。一句話,，我運動，我健康,，我快樂,。
運動不僅讓人健美，而且讓人健全。生命在于運動,，體育就是動力,。希望同學(xué)們把本屆運動會激發(fā)出來的團結(jié)互助、集體觀念,、拼搏精神,、競爭意識貫徹到日常學(xué)習(xí)和社會生活中去，以飽滿的熱情,、昂揚的斗志,、拼搏的精神，創(chuàng)造出更加美好的未來!
國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家,。
運動國旗下演講稿篇十二
“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘τ谖覀兠總€人而言即是寶貴的,，也是脆弱的,。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命,，自然離不開運動,。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞,、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來,，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟收入不斷的提升,，自我保健意識逐漸被喚醒。然而,，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身,，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實,，選擇運動方式亦是因人而異的,。不同層次、不同需求,、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同,。總之,，科學(xué)的合理的而又符合自身條件的運動才能達到效果,。
例如，常見的有氧運動：快,、慢步行走,、慢跑、走跑交替、上下樓梯,、騎車,、游泳、;如果經(jīng)濟條件和時間允許的話,，還可以參加瑜珈練習(xí),、健身舞、健身操,、扭秧歌,、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長,，不需要較高技巧的運動項目,。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持,，堅持就是勝利,。
另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌,、讀書看報,、筆耕著述、思考問題,，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要,。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨,。適時的鍛煉大腦的活動中心,，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性,，而且比較能接受積極思想,。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素,?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹,。形氣亦然,，形不動則精不流。精不流則氣郁”,。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動,，但不當(dāng)使極身。動搖則谷得消,，血脈流通,，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也,?！敝T如此類的論述都強調(diào)重視運動鍛煉。
當(dāng)然,，運動應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理,。強調(diào)適度，并要求持之以恒,?？茖W(xué)合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力,，從而推遲各器官的衰老,。
國旗下的運動演講稿800字2
老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂!》
有一個真實的故事,，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處,。法國作家雨果，年青時很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說,、散文,、詩歌……可正當(dāng)他奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了,。可雨果并不悲觀,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅持跑步、游泳,、爬山,。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作,。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲,。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡,?！?/p>
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧,。他們都是運動高手,，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦,。
除了在體育課,、大課間的運動外，每天,，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機前,、沉迷在電腦游戲的時候,，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運動,。早上來到學(xué)?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,，如果持之以恒地去做,，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你,。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,，在此我號召大家做到以下幾點：
第一、堅持每天早上跑三兩圈,，跑步時,，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.
第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.
第三,、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神,，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持,。
來吧,，親愛的同學(xué)們!在這個冬季里，面對嚴(yán)寒,，讓我們走向操場,，走進大自然，走到陽光下,，在運動中增強體質(zhì),，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
國旗下的運動演講稿800字3
大家早上好!今天我演講的題目是《我運動,，我健康》,。
運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動!奧運會,、殘奧會的運動不是更加讓人心動嗎?那完美的動作,，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運動的意義,。
健康需要運動,，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體,，糾正自己的心態(tài),，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想,。我們應(yīng)該努力從運動中吸取營養(yǎng),，從運動中看到閃光點，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿,。有時,，運動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,，鍛煉人生的耐力!我們是祖國的希望,，我們是未來的接班人,，我們有責(zé)任,，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生,。
運動不但給我們帶來了快樂,，運動還給動物們帶來了快樂,。
你看，小鳥剛出生時,，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高,，飛得更遠,。
運動還給植物們帶來了快樂。你看,，花草樹木每天都要進行光和運動,。花兒剛開時,，它就打開它那五顏六色的花瓣,，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣,，在百花大會時才能開得更加嬌艷,，更加燦爛。
運動就是一位魔術(shù)師,，能給我們帶來驚喜,。
運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放,。
運動就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢想。
我們的大課間活動就是一次很好的運動,，它有苦有樂,，好玩、有趣,，鍛煉了我們的身體,，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長,，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神,。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂,。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中,，就讓自己時時刻刻生活在運動之中!在運動中，我們體驗成功的喜悅;在運動中,，我們磨煉了堅強的意志;在運動中,，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦,。運動傳遞健康,，健康成就快樂!讓“我運動,，我健康，我快樂,，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧!同學(xué)們,，在最后幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧,。
我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家。
國旗下的運動演講稿800字4
同學(xué)們,，你們發(fā)現(xiàn)沒?這幾天,，我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著,，他們每天早晨或跑步,，或跳高，或跳遠……盡管汗流浹背,，但大家豪不放松,，誰都希望在學(xué)校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內(nèi)在涵義,。
我相信,，運動讓我們享受幸福。是地球的運動,，讓春夏秋冬四季交替,，萬物生生不息。你看,，那被雪壓折的枝條,，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律,，給了我震撼,，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。
我堅信,，運動為我們提供了榜樣的力量,。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊,。是張怡寧對世界宣布,，國球運動，中國當(dāng)仁不讓,，生命在于運動!平凡的拔河讓我們眾志成城,，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的,，我永遠都會記得7月13日,，中國申奧成功的.那一天，祖國的發(fā)展因運動而大放光芒,，四海遠揚,。
如果細(xì)胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動,，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動,，那么歷史停滯不前。
所以,，我呼吁：生命在于運動,，同學(xué)們，讓我們運動起來吧!增強體魄,，精力充沛,，讓我們的實小因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明,、有序的時刻陪伴下,，向著更快、更高,、更強邁進!
國旗下的運動演講稿800字5
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨,，在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習(xí)慣”,。
我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶,，人懶病就勤。說得其實是一個意思,，就是健康的身體需要運動來保證,，而人生最大的財富正是健康。所以,，要想擁有這筆財富,，最佳的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。
如今,，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,，放下手中的功課,，跑上兩圈，揮灑一些汗水,，倦意便頓時消失,，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活,。若長期堅持下去,，必將使我們的體魄有所增強,，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。
然而,，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費時間,，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨,、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí),。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升,。
但是,，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑,，三年之后的大學(xué),，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老,，學(xué)到老,。所以，不難得知,，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè),，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了,，優(yōu)秀的'學(xué)業(yè)自然也就難以為繼,。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作,。
身為校女子足球隊隊員的我,，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康,，向上,，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結(jié),，拼搏和堅持,。
這讓我想起上學(xué)期我校對實驗學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時,，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先,，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著,，教練在一旁指導(dǎo),，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結(jié)的力量無不讓我們重拾信心,，終于,，我們扳回了一球。這一球,，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了,，只有堅持不懈,，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。
再比如,，在1500米或3000米的長跑中,，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著,，他們沒有停止,，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍,，但一種堅持下去,、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這,，正是我們倡導(dǎo)的體育精神,。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來,，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神,，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望,。體育精神,，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們,，讓運動成為習(xí)慣,，就會讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝即將到來的校運會取得圓滿成功,，預(yù)祝各個班級參賽的運動員們?nèi)〉美硐氲某煽?
謝謝大家!
國旗下的運動演講稿800字
運動國旗下演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、佳賓朋友們、全體運動員,、裁判員,、老師、同學(xué)們：
大家早上好!
在學(xué)校各項工作蒸蒸日上的大好時機，伴著充滿活力的音樂,，和著運動員鏗鏘有力的腳步,，我們又迎來了西五官蒙古族小學(xué)第12屆田徑運動的順利召開。在此,，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子,，對各位領(lǐng)導(dǎo)及佳賓的到來表示最熱烈的歡迎!對你們一貫的支持和幫助表示衷心的感謝!向為籌備本次運動會付出辛勤勞動的老師、同學(xué)們致以誠摯的謝意,。
學(xué)校每年舉行運動會,，是大力推進素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。人的全面發(fā)展,，應(yīng)當(dāng)包括身體素質(zhì)與各方面素質(zhì)的和諧發(fā)展,。體育運動不僅可以增強學(xué)生們的體質(zhì)，豐富學(xué)生們的文化生活,，也有助于培養(yǎng)學(xué)生們勇敢頑強的性格,、超越自我的品質(zhì)和迎接挑戰(zhàn)的意志。
老師,、同學(xué)們,，各種獎項不是體育精神的詮釋，廣泛參與才是體育運動的核心,。因此,，本屆運動會從項目設(shè)置和過程安排上倡導(dǎo)競技和娛樂性為主，以促進廣大師生人人關(guān)注身體健康,，人人參加體育鍛煉,。全校師生健康工作、健康學(xué)習(xí),、健康生活是學(xué)校的最大愿望,。我相信，今天的賽場上,，全體運動員一定會以最佳的競技狀態(tài)投入比賽,，奮勇爭先、再接再厲,、賽出風(fēng)格,、賽出水平。希望每位運動員要嚴(yán)守紀(jì)律,，遵守競賽規(guī)則,，服從運動會工作人員的管理，有組織,、有紀(jì)律,、有秩序地參加比賽,，在比賽中一定要注意安全，樹立“安全第一,、友誼第二,、比賽第三”的意識。我也相信,，各位裁判員一定會堅守崗位,，各盡職能，嚴(yán)守規(guī)程,，秉公辦事,，公正裁決，熱情為運動員服務(wù),。各班班主任堅守崗位,，組織好本班學(xué)生，確保比賽順利進行,。希望運動員,、工作人員,、全體學(xué)生注意保持校園環(huán)境衛(wèi)生,。不亂扔果皮紙屑、包裝袋等污染環(huán)境的物品,，在運動場上不留下一件廢棄物,，真正體現(xiàn)現(xiàn)代人的文明有序的行為習(xí)慣，使運動會在良好的,、整潔的,、優(yōu)美的環(huán)境中進行，以實際行動和優(yōu)異成績,，顯示我校師生的精神風(fēng)貌,。
最后預(yù)祝本屆運動會取得圓滿成功!預(yù)祝運動員取得好的成績，謝謝大家!
運動國旗下演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛的同學(xué)：
大家好!我今天國旗下講話的題目是“我運動，我快樂,，我鍛煉,，我提高”。
在這美好的季節(jié)里,，我校xxx年體育節(jié)正式拉開了帷幕,。同學(xué)們，校園體育節(jié),，是對學(xué)校文化體育事業(yè)成果的一次集中展示,，是學(xué)校實施教學(xué)質(zhì)量工程的有益延伸，是加強校園文化建設(shè)、強化學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的必要途徑,，是你們展示自我能力和精神風(fēng)貌的一個大舞臺,。它將有力地推動我校體育運動，有利于班級凝聚力進一步的增強,，有利于讓你們在活動中享受快樂,，感受體育的魅力，給學(xué)校注入新的活力和生機,。
舉辦體育節(jié),，旨在增強同學(xué)們健康良好的身體素質(zhì)，百折不撓的心理素質(zhì);培養(yǎng)同學(xué)們積極進取的奮斗精神,，頑強拼搏的堅強毅力;使之具有團結(jié)互助的合作意識和適應(yīng)社會的良好能力,。激發(fā)同學(xué)們以飽滿的熱情，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),，嚴(yán)明的紀(jì)律,，去盡情展示我們的青春風(fēng)采，達到弘揚體育精神,，規(guī)范日常行為,，陶冶道德情操，提升文化品位的目的,。
作為全校性大型活動的體育節(jié),，她將是聚焦我校師生精神品質(zhì)和文明禮儀的窗口，是校容校貌,、校風(fēng)校紀(jì)的一次大檢閱,，是全校各年級各班組織紀(jì)律、日常規(guī)范的大展示,。我們要通過這次體育節(jié)來享受一次大教育,，接受一次大洗禮!從而使我們的品德更高尚，思想更純潔,，行為更規(guī)范,，言行更有禮，將來更有為,。
我熱切希望運動員們在各類比賽中發(fā)揚“團結(jié)友愛,，進取拼搏”的`精神，向著“更高,、更快,、更強”的體育境界奮進;努力培養(yǎng)一個健康向上的體育文化氛圍;希望全體同學(xué)以體育節(jié)為平臺，堅持強身健體,，在體育鍛煉中練就堅毅,、沉穩(wěn),、向上的品質(zhì);希望全體老師以體育節(jié)為契機，把體育和幸福教育有機結(jié)合起來,，視體育為孩子幸福的根基工程!群策群力,，力爭把本次體育節(jié)辦成一次充滿激情、敢于超越,、和諧發(fā)展的體育盛會,。
運動無限、生命無限,，激情在運動中燃燒,，生命在運動中閃光。老師們,、同學(xué)們,，讓我們胸懷求真、向善,、幽美的美好情操,，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁,，在體育運動的旋律中書寫大寫的自我!
最后,，預(yù)祝全體同學(xué)取得優(yōu)異的成績!預(yù)祝本屆體育節(jié)取得圓滿成功!
我送給大家的名言是：“流水不腐，戶樞不蠹,，動也”——《呂氏春秋·盡數(shù)》意思指常流的水不發(fā)臭,，常轉(zhuǎn)的門軸不遭蟲蛀,。
謝謝大家!
