無論是個人還是組織,，都需要設定明確的目標，并制定相應的方案來實現(xiàn)這些目標,。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助,。

運動會方案及流程篇一

游戲玩法：一家三口為一組,。聽到口令，按孩子--媽媽―爸爸的順序開始比賽,，先跑到終點者為勝,。

游戲玩法:

游戲分兩對比賽,每隊相同人數(shù).每個家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.

游戲規(guī)則:

前進時腳不離紙板.

家長背對孩子站成一排，幼兒統(tǒng)一服飾,，頭飾站在桌子上,，游戲開始后，家長轉(zhuǎn)過身辨認自己的孩子,。不能問,，不能喊名字，等家長全部抱起孩子后,，再取下頭飾,。看看誰抱對了,。

游戲玩法：父母二人三足,，雙手抱起幼兒（幼兒手持1――10的數(shù)字卡），從起點到終點,，然后把數(shù)字卡按1――10排序貼在小黑板上,。先完成者為勝。

游戲玩法：參賽隊用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后,，聽到口令,，一起跑向終點，然后返回,，先返回終點的為勝利者,。

勝。

游戲玩法:

幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護幼兒,右手

持接力棒,傳給后一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊.

游戲規(guī)則:

家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.

游戲玩法：

家長與幼兒為一組,，腿上綁好氣球,，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝

利者,。

游戲玩法：大人手握繩子,，孩子站在紙板上，孩子向前跳起的同時,，大人拉紙板

向前走,，孩子再落到紙板上，這樣孩子不停地跳起落下,，大人不停地向前拉紙板,，

先到終點的為勝利者。

規(guī)則：孩子不能離開紙板

游戲玩法：

父母拿著盆子站在一邊,，幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸,，中間是一條河，河里有很

多各種顏色的小魚,，游戲開始,，小鴨跳入水中抓魚,，一定要抓與父母盆子相同顏

色的魚,。誰先抓完誰就是勝利者，

然后換第二組,。

幼兒的腳踩在家長的腳上,，用繩子捆好，站在起跑線上,，聽到口令,，家長和孩子

一起跑，繞過小椅子,，接著往回跑,，誰先跑到終點誰就是勝利者。

游戲玩法：全體幼兒站內(nèi)圈,，家長們站外圈,，相互對應揪尾巴，先揪下尾巴的為

勝

二、親子游戲“找寶寶”準備：每位家長自己準備一塊紗巾玩法：家長

蒙上紗巾站在圓圈中間,，幼兒坐在圓圈的蘭色點子上,。音樂聲起家長就蒙眼尋找

自己的寶寶，音樂結(jié)束后家長拿掉紗巾,，看看自己是不是找對了寶寶,。規(guī)則：

寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。此游戲為兩班一起玩,。

三,、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲，活動結(jié)束,。

幼兒園小班親子活動設計：制作樹葉寶寶

【活動目標】

1,、培養(yǎng)家長跟寶寶的合作能力；

2,、讓家長協(xié)助教師培養(yǎng)寶寶獨立操作,、敢于嘗試的自信心。

3,、通過操作,，讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。

【活動重點】

讓家長自覺做到,，在做完自己的環(huán)節(jié)以后,，對孩子動手操作環(huán)節(jié)只指導不包辦。

【活動難點】

寶寶能把家長剪好的眼睛,、嘴巴揭開貼到葉面適當?shù)奈恢谩?/p>

【活動準備】

1,、活動前與家長作好聯(lián)系工作，爭取寶寶的父母來參加活動,；

2,、《小樹葉》《動一動》音樂；

3,、足夠的樹葉,、剪刀、紅,、黑兩色即時貼,，按組別分配好待用；

4,、范例“樹葉寶寶”一副,。

5、活動室內(nèi)場地準備：圓形座次,，小組操作座次,。

【活動過程】

（一）培養(yǎng)自信的我。讓寶寶向大家介紹自己：我叫***，今年多大,，我是一個小*（性別）孩,，希望大家喜歡我！

（二）欣賞音樂《小樹葉》,，

1,、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛,，可是樹葉寶寶到底長什么樣子呢,？（請小朋友自由回答）

教師出示樹葉寶寶范例并小結(jié)：樹葉寶寶有兩只眼睛、一個小嘴巴,。下面,，就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。

2,、講解活動規(guī)則：家長負責用準備好的材料（運用剪刀時要注意安全）,，剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子，然后由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上,，一起做漂亮的樹葉寶寶,，比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。

3,、寶寶帶家長自由落座,，教師按組分發(fā)活動材料。

4,、活動中,，寶寶的粘貼環(huán)節(jié)會出現(xiàn)這樣那樣的問題，教師注意家長的指導方法,，禁止家長代替粘貼,；教師及時表揚配合默契、遵守活動規(guī)則的家長跟寶寶,，還有創(chuàng)造性粘貼做法的寶寶,。

5、活動結(jié)束：指導家長跟寶寶一起清理活動現(xiàn)場并收集作品,；然后讓寶寶選一件作品送給家長，并讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動一動》做動作,，活動結(jié)束,。

走小路

利用資源：小路

參加對象：10個小班家庭

目標：

1、讓幼兒探索不同的玩法,，促進幼兒腳底等部位的血液循環(huán),。

2、培養(yǎng)幼兒的堅持性。玩法：

一,、活動身體

二,、走小路：家長和孩子一起走平衡木小路，勇敢的走下去,。

三,、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受,。

建議：

1,、要求幼兒赤腳走。

2,、做到循序漸進,，時間逐步延長。

幼兒園小班運動活動:小兔拔蘿卜

活動目標

1,、在游戲中,，練習雙腳并攏向前行進跳；

2,、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,，體驗樂趣；

3,、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力,。

重難點

（一）重點：雙腳向前行進跳。

（二）難點：雙腳并攏向前行進跳,。

運動會方案及流程篇二

娛樂身心,、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二,。

活動時間：3月14~15,、下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

項目一：拔河大賽

參與者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人,。

比賽器材：拔河繩1條,，紅布條1條，口哨1個,。

比賽場地：學校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線,，間隔為150cm。居中的線為中線,，兩邊的線為河界,，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),，各隊隊員務必依次交錯站在河界外,，裁判員發(fā)出“預備”口令后,，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩,，此時紅線在中線上,，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方,。

拔河賽制：

1、比賽分淘汰賽,、決賽兩個賽程,。

2、比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定,。

3,、淘汰賽：每班抽簽分成a、b組,，a組四隊,，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,，每局后雙方交換場地,。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束,。每組獲勝者晉級,。共兩支參與隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制,，勝者為總冠軍,。

項目二：螃蟹運球

參與者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄,。

比賽器材：籃球4個,。秒表4個，哨子一個,。

比賽場地：學校操場,，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員,。來回接力,。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,，籃球掉了,，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽,。記錄員記好時間,，并登記，統(tǒng)計出名次,。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參與者：每班14人（包括甩繩人員）,，7人一組,，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人,，4個人計時與記錄,。（分兩組）

比賽器材：長繩。秒表4個,，哨子一個,。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩,。比賽開始時開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,，則不計在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍,。名次取前三,。

項目四：袋鼠跳

參與者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄,。

比賽器材：4個大口袋,，秒表4個?？谏谝粋€,。

比賽場地：學校操場。20米,。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參與隊員,。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去,，然后將麻袋交給另一端的隊員,。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端,。記錄員記好時間,，并登記,，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽,。

1、尊重比賽,，尊重裁判,，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2,、裁判務必做到公平,、公正、公開。

3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參與人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則,。

4、禁止非工作人員與參與人員進入比賽場地,，打亂比賽秩序,。

5、持場地的衛(wèi)生,，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生,。

6、請各班參與隊員準時到達比賽場地,，比賽時間不到者作棄權(quán)處理,。

7、望各班認真組織本班的隊員參加活動,，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊,。禮貌比賽、禮貌助威,，充分展現(xiàn)各部門風采,。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動,，比賽日期另行通知,。

運動會方案及流程篇三

（2014――上期）

大班年級

活動時間：1月

活動地點：渝州幼兒園一樓和四樓操場

活動對象：大班年級全體幼兒

一、單人活動項目

1.立定跳遠

規(guī)則：a幼兒應站在紅色線內(nèi),，兩腳合攏,，再起跳。以最遠距離的排列前三名的.名次,。犯規(guī)則取消成績,。

2.20米往返跑

規(guī)則：a幼兒站在起跑線內(nèi),，當裁判吹哨以后再跑。

b分組進行,，每組3人,，取每組最快的一人的成績,，犯規(guī)則取消成績,。c最后進行決賽。

3.匍匐前進

a幼兒利用雙手的手肘和腿部力量,，趴伏在地上進行前進,。

b分組進行，每組三人,，取每組最快的一人的成績,，犯規(guī)則取消成績。

4.投沙包

a站在白線內(nèi)投擲,，沙包的重量為1斤,。

取距離白線最遠的前三名。

二,、團體

《帶你飛翔》

要求：

1.賽道20米往返,，開始20米家長和幼兒手牽手，單腳起跳,，不能換腳,，換腳即為犯規(guī)，取消成績,，返回時的20米,，家長將抱起幼兒以最快的速度跑回，將起跑點的一杯水喝完,，活動結(jié)束,。記每組第一的成績。

2.分組進行,，每組3個家庭參加,。

三、親子活動

《兩人三足》20米往返運動會方案

要求：

1.由兩人組成一組,，將兩人的腳用繩子給在一起,，當裁判吹哨以后開始跑，往返20米,。

《拍球》

要求：

家長將幼兒抱起,，不落地，記誰排球多,，誰勝利,。幼兒落地即犯規(guī),，犯規(guī)后，成績將為零,。

《灌籃高手》

附注：每項運動犯規(guī),，即成績?yōu)榱恪?/p>

運動會方案及流程篇四

圓形隊列練習《郊游》徒手操《白龍馬》輕器械操《小馬車》武術(shù)操《千字文》

1、美羊羊勇闖關(guān)

2,、推大球比賽

3,、喜羊羊競賽

1、推小車蓋城堡

2,、小腳踩大腳

3,、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲

運動會總時間為一小時左右

一、熱身游戲項目（9：30—10：30）

1,、 寫“王”字（袁勖超小朋友提供）

規(guī)則：一人充當“貓”,，余者為“鼠”?！柏垺北硨κ?，邊走邊寫“王”字?！笆蟆甭柏垺?，盡量靠近，碰觸“貓”的肩膀,?！柏垺鞭D(zhuǎn)身沖過來逮住誰，誰就代替他當“貓”,?！柏垺睂懽謺r會隨時回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無論當時做何動作,，都必須保持不動,，動者遭淘汰。

2,、 copy不走樣（丁思涵媽媽提供）

規(guī)則：孩子們站成一隊,，第一個孩子根據(jù)家長的描述做出動作，后面孩子依次模仿,，看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致,。

3、 別學我?。ㄍ跗嬲∨笥烟峁?/p>

規(guī)則：兩人面對面站立,，一人念歌謠的同時，用腳做石頭、剪刀,、布的動作,，對面人用腳做的動作必須與此人不同，否則遭淘汰,。輸?shù)娜送讼?，替補的人上場，看誰最后勝出,。

歌謠：一米一米三,，上高山。高山上不去,，請你滾下來……

4,、 打沙包（需要2—3個沙包）

規(guī)則：兩邊各設一個扔沙包的，中間多人躲沙包,。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場,，如接住沙包,，可救活一個下場的人。

二,、團體賽項目（10：30正式開始）

1,、螃蟹夾球接力（葉羿偉媽媽提供，需氣球若干）

規(guī)則：各隊兩個孩子一組,，背對背,，胳膊挽胳膊，把氣球運到終點后,，第二組出發(fā),。用時最少隊獲勝。如隊伍人數(shù)為單,，可請一位家長參與,。

裁判：

計分員：

2、一分鐘跳繩（鄭屹鴻媽媽,、唐毓婧媽媽,、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議,。自帶跳繩）

規(guī)則：所有隊員均參賽,。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計時,，由另一隊隊員數(shù)個數(shù),。總分數(shù)高隊獲勝。

裁判：

計分員：

3,、托球接力（自帶乒乓球和拍）

規(guī)則：各隊隊員分兩邊站立,，聽到哨聲后，一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后,，第二名隊員托球出發(fā),。最快完成接力的隊伍獲勝。

裁判：

計分員：

4,、二人三腿（需要綁腿的繩子,，有一定松緊）

規(guī)則：

第2輪：以隊為單位，將所有隊員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起,，形成n人n+1條腿,，哨聲后，聽隊長口令,，集體前進到終點,，用時最少隊取勝。

兩輪用時相加,，最少隊獲勝,。

裁判：

計分員：

5、踩氣球（王耀霆媽媽,、唐語瞳媽媽建議）

規(guī)則：分隊比賽,，每隊15只氣球。哨聲響后,，隊員們將氣球踩破,，用時最少隊獲勝。

裁判：

計分員：

運動會方案及流程篇五

（――上期）

大班年級

活動時間：1月

活動地點：渝州幼兒園一樓和四樓操場

活動對象：大班年級全體幼兒

一,、單人活動項目

1.立定跳遠

規(guī)則：a幼兒應站在紅色線內(nèi),，兩腳合攏，再起跳,。以最遠距離的排列前三名的.名次,。犯規(guī)則取消成績。

2.20米往返跑

規(guī)則：a幼兒站在起跑線內(nèi),，當裁判吹哨以后再跑,。

b分組進行，每組3人,，取每組最快的一人的成績,，犯規(guī)則取消成績。c最后進行決賽,。

3.匍匐前進

a幼兒利用雙手的手肘和腿部力量,，趴伏在地上進行前進,。

b分組進行，每組三人,，取每組最快的一人的成績,，犯規(guī)則取消成績。

4.投沙包

a站在白線內(nèi)投擲,，沙包的重量為1斤,。

取距離白線最遠的前三名。

二,、團體

《帶你飛翔》

要求：

1.賽道20米往返,，開始20米家長和幼兒手牽手，單腳起跳,，不能換腳,，換腳即為犯規(guī)，取消成績,，返回時的20米,，家長將抱起幼兒以最快的速度跑回，將起跑點的一杯水喝完,，活動結(jié)束,。記每組第一的成績。

2.分組進行,，每組3個家庭參加。

三,、親子活動

《兩人三足》20米往返運動會方案

要求：

1.由兩人組成一組,，將兩人的腳用繩子給在一起，當裁判吹哨以后開始跑,，往返20米,。

《拍球》

要求：

家長將幼兒抱起，不落地,，記誰排球多,，誰勝利。幼兒落地即犯規(guī),，犯規(guī)后,，成績將為零。

《灌籃高手》

附注：每項運動犯規(guī),，即成績?yōu)榱恪?/p>

運動會方案及流程篇六

增強教職工體質(zhì),，構(gòu)建和諧校園。

為保障運動會各項工作的有序開展,，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會,，其人員組成情況如下：

組長：牛祿修

委員：曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信

乒乓球：男：曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍

女：李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅

呼啦圈：女：曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴

張樹玲劉麗君

跳繩：女：曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣

李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗

羽毛球：男：譚廣信賀方軍牛紀勝馬田起李恩乾

女：曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅

定點投籃：男：牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國

女：韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴加玉高超任永梅

1,、乒乓球

2、呼啦圈

3,、一分鐘跳繩

4,、羽毛球

5、自行車慢騎

6,、定點投籃

1,、乒乓球：分為男子組，女子組,。男子組取第名,，女子取前名。男,、女兩組分別進行循環(huán)賽,，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分,，最后按總分依次排列,。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分,，敗者不得分,，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分,，敗者得1分,。

2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈,，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績,，轉(zhuǎn)圈多者獲勝,。取前三名。

3,、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝,。取前三名。

4,、羽毛球：分為男子組,，女子組。男子組取第名,，女子取前名,。男、女兩組分別進行循環(huán)賽,，比賽采用三局兩勝制,，每場次累計得分,，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況,，勝者得4分,，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1,，勝者得2分,，敗者得1分。

規(guī)則：

（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線,；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動,，直至將球發(fā)出,。

（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部,。擊球瞬間,，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部,。

（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球,。

（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分,，并由勝方發(fā)球,。

（6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例,，應重發(fā)球,。

（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時,，應重發(fā)球。

（8）比賽中,，雙方隊員都不能觸網(wǎng),，否則違例。

（9）比賽中,，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),，妨礙對方或使對方分散注意力。

（10）球的第一落點剛好落在線上,，此球為界內(nèi),。

5、自行車慢騎

（1）裁判員鳴哨后,，參賽者開始比賽,，計時人員開始計時,。

（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地,，前后輪不得越過賽道線,，否則取消比賽成績。

（3）比賽中車輛只能前進,，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈,。

6、定點投籃

（1）裁判員鳴哨后,，比賽開始,，參賽者站在投球線處投球。

（3）每人有10次投球機會,，每投中一球得一分,。

（3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分,。

朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧

20xx年12月5日

各比賽項目獎勵前名,，其他參賽隊員為紀念獎

運動會方案及流程篇七

一、目的：

激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉,，推進健康工程的落實,，推動全民健身運動的深入開展。

二,、比賽項目及獎勵辦法：

1,、集體項目：拔河比賽。

高一,、高二,、高三、機關(guān)代表隊分別派出10男10女參賽,，循環(huán)賽,三戰(zhàn)二勝制,，分出一、二名,。

2,、個人項目：

女子比賽項目

1）1分鐘跳繩

2）1分鐘踢毽子

3）乒乓球

4）仰臥起坐

男子比賽項目

1）立定跳遠

2）定點投籃

3）乒乓球

4）俯臥撐

3、每位職工個人項目限報2項,，集體項目除外,。報名以月獎發(fā)放所在單位為準，不準跨單位兼報,。

4,、獎勵辦法：

1）個人項目取前5名，分別計5,、4,、3,、2、1分計入單位團體總分,。

2）集體項目1,、2名分別計10、8分,。

3）參與率95%以上計20分,、90%--95%計15分、85%―90%記10分,，80%―85%記5分,、80%以下不計分。

4）優(yōu)勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分,。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名,、優(yōu)勝單位第二名。

5）獎勵標準：

個人獎：凡參與者人人有獎,；獲得名次者,，按所獲名次給予獎勵。1名60元,、2名50元,、3名40元、4名30元,、5名20元,。

集體獎：

拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元,。

優(yōu)勝單位第一名獎1000元,、第二名獎800元；

三,、比賽時間：

20xx年12月3日開始,。具體各項目比賽時間聽通知。

運動會方案及流程篇八

為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設,，豐富員工體育文化生活,，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力,，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會,，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

團結(jié),、合力、拼搏,、超越

(一)運動會組織委員會名單

1,、名單

2,、職責：負責活動的組織領(lǐng)導工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。

(二)組委會辦事機構(gòu)及成員名單

負責人：

1,、籌備組：辦公室

2,、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)

負責比賽結(jié)果檢錄

3,、宣傳組

負責組稿

負責攝影

4,、裁判組

(起點發(fā)令員)、張鶴齡賈立業(yè)(現(xiàn)場監(jiān)督員)

(終點裁判員),、安雪言楊林(機動裁判員)

待定

(一)二人三足跑(每隊男女隊員各1名)

1,、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢),。站立式起跑,，鳴起跑信號后，兩人同時起跑,，螺旋式前進,，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點,。按比賽時間少者名次列前,。

2、用時：約5分鐘

3,、場地：50米長,、10米寬

(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員，至少1名女隊員)

1,、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后,，共同用背部夾住球前行，途中背部離球,，用其他部位碰球,，或球掉落，皆為犯規(guī),，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),，用時少者勝出。

2,、用時：約3分鐘

3,、場地：50米長、10米寬

(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)

1,、比賽規(guī)則：

(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

(3)拋球者共拋出20個球,，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進行復賽,，直至決出勝負,。

2、用時：約15分鐘

3,、場地：10米長,、10米寬

(四)蹲跳接力(每隊2組，每組男女隊員各1名)

1,、比賽規(guī)則：

(1)出發(fā)時,，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線;

(2)聽到發(fā)令后,，第一組由起點向終點線蹲跳;

(3)兩人都跳過終點線后,，再跳回到起點線，然后第二組進行;比賽途中,，兩人挽臂不可分開,，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽,。

(4)計時與名次：以第二組返回起點計時,，用時少者勝出。

2,、用時：約8分鐘

3,、場地：50米長、10米寬

(五)摸石過河(每隊1名隊員)

1,、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭,，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后,，運動員兩腳站在兩塊磚上,，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動,，提起左腳(左右腳可自定),，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方磚頭,，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),，右腳踏上前方磚頭,，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線,。途中如有腳落地,，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。

2,、用時：約10分鐘3、場地：50米長,、10米寬(六)托球跑(每隊1名女隊員)

1,、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定,，每個人托一個球,，從起點到終點，再從終點返回起點,，球不掉在地上為有效,，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好,。

2、用時：約3分鐘

3,、場地：50米長,、10米寬

(七)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規(guī)則：

(1)將球放在兩膝上方用勁夾住,，走到對面終點處,，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點,，時間最短者為勝,。

(2)必須從起點線后起步;

(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;

(4)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球,。

2,、用時：約10分鐘

3、場地：50米長,、10米寬

(八)穿衣接力(每隊3人,、至少1名女隊員)

1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,，在起點將衣服穿好,，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上,，然后從終點處跑至起點,，以此類推。時間最短者為勝,。

2,、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

(九)袋鼠跳(每隊2組,，每組男女隊員各1名)

1,、比賽規(guī)則：

(3)從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止,。將麻袋交給隊友,，然后從終點處跑至起點，以此類推,。最先完成比賽者獲勝,。

2、用時：約10分鐘3,、場地：50米長,、10米寬

(十)拔河比賽(每隊5名，至少2名女隊員)

1,、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行,，小組賽獲勝者進入決賽

2、用時：約10分鐘3,、場地：10米長,、5米寬

(一)各參賽代表隊

辦公室、研展部,、亨泰公司聯(lián)隊財務部,、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊銷售部一隊銷售部二隊

(二)組織報名

1,、各代表隊集體報名,，報名時寫明各比賽項目的參賽人員;

2、各代表隊限報10名隊員參賽;

3,、各代表隊選出隊長1名;

4,、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

(一)活動流程

(二)賽事安排

七,、計分方法與獎勵辦法

(一)計分方法

各比賽項目第一名計10分,、第二名計7分、第三名計5分,、第四名計2分,。

(二)獎項設置

1、團體獎

(1)團體冠,、亞軍各1名(2)優(yōu)秀組織獎2名

2,、單項獎

(三)獎勵方案

1、月日召開動員會,，公布運動會方案;

2,、月日制訂報名表,，組織報名;

3、月日召開籌備會議,，落實運動會的各項工作;

4,、月日競賽場地與器材的準備。

運動會方案及流程篇九

在武漢城市運動會即將舉辦之際,，在08奧運降臨之際,，在這秋高氣爽的金秋十月，舉辦此此運動會,，具有特別的意義。該屆運動會由武漢科技學院主辦,，校學生會體育部承辦的全校性綜合性運動會,，是全校范圍內(nèi)規(guī)模最大影響最廣的大型賽事。此次競賽共設x余個參賽工程,，共產(chǎn)生x個名次,。競賽從11月x日到11月x日，地點為陽光校區(qū)操場,。舉辦賽事的目的是為了促進我校競技體育綜合實力和水平的提高,，為《奧運爭光打算綱要》的全面落實作奉獻。通過賽事的舉辦,，可以深化體育體制改革,，選好苗子，打好根底,，發(fā)覺,、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才，提倡重在參加,，堅持競賽公允,、公開、公正的原那么,，注意競賽效益,，賽出風格，賽出水平,，樹立誠信體育形象,，為旺盛和開展我市體育事業(yè)，創(chuàng)立體育強市而努力,。

通過以大一新生為主體的競技體育競賽,，檢驗我校體教結(jié)合的.訓練成效，熬煉后備隊伍,，造就優(yōu)秀體育后備人才;為我校參與全市體育大會選拔人才,，增加全民的體育意識和安康素養(yǎng),，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術(shù)教育特色,，呈現(xiàn)全校師生良好的精神風貌和充溢斗志的活力,。增加全體師生的競爭意識和集體凝合力，融洽師生感情,，提高我校學生的田徑運動技術(shù)水平,，使學生得到全面開展。

主辦單位：

承辦單位：

20xx年11月x日——11月x日

我校陽光校區(qū)

開,、閉幕式及全部參賽工程都在校操場舉辦,。

(一)開幕式進場儀式(以班為單位單獨評獎)

1、評比內(nèi)容及標準：

(1),、隊列隊形(占60%)：各班進場人數(shù)20人,，男、女不限,，隊伍整齊,，步伐整齊、步調(diào)相同,。

(2),、精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣,、有活力,。

(3)、服飾(占20%)：服裝整齊美觀,，富于特色,。

2、隊伍不得在主席臺前停超過20秒,，否那么扣分,。

3、進場時兩個班并列行進(各班成兩路縱隊行進,，每路縱隊走一條跑道),。

4、評委：學校行政,、各級長,。

(二)體育工程競賽

本屆校運會設男、女單項各x項,，集體消遣工程x項,，分田徑場、籃球場,、升旗區(qū)3個場區(qū)進展,。

(三)閉幕式：

1,、集合。

2,、頒獎,。

運動會方案及流程篇十

活動主題：

我運動、我健康,、我快樂,、我成長

活動目標：

1、為幼兒創(chuàng)設練習走,、跑,、跳、跨,、鉆,、爬等基本體育動作技能的活動平臺，提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺性,，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂！

2,、讓幼兒在活動中盡情體驗與同伴,、家長、老師一起過兒童節(jié)的樂趣,。

活動地點：

xx區(qū)幼兒園操場

活動時間：

上午9：00——10：00

活動準備：

教師分工：岳老師,、黃老師組織，陳老師王老師組織幼兒,，劉老師,、李老師負責器械的擺放并協(xié)助陳、王老師組織幼兒,。

活動流程：

（一）小小接力賽

分組：幼兒人數(shù)60人（分四小組5人×4）

規(guī)則：將男女幼兒（男女幼兒交叉站）平均分成兩大組,，分別是“草莓隊”和“西瓜隊”（幼兒貼有標志）這兩對幼兒再分成15人一小組，每兩組站在跑道的兩頭,，聽到口令,，手持接力棒進行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中,。

（二）小小坦克兵

分組：幼兒人數(shù)60人（分兩組30人×2）

規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽,，每隊幼兒每兩人一輛坦克從起點爬到終點再返回，最先結(jié)束的一組獲勝,。將勝利組記錄在記錄表中,。

（三）蜜蜂采蜜——智勇大沖關(guān)

分組：幼兒人數(shù)60人（分兩組30人×2）

規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”進行比賽，戴上蜜蜂頭飾越過障礙（梅花樁,、獨木橋,、鉆山洞,、舀乒乓球、跨欄,、過小樹林等）采到花粉拿回來,，最先結(jié)束的'一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中,。

（四）親子游戲——袋鼠跳跳跳

分組：幼兒人數(shù)60人（分四小組15人×4）

規(guī)則：“草莓隊”和“西瓜隊”每隊將幼兒分成15人一小組,，每兩組站在跑道的兩頭進行比賽，幼兒站在袋里,，家長手提袋子和幼兒一起跳,，最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中,。

運動會方案及流程篇十一

場地：

幼兒園中座操場

準備：

1,、各班自備需要表演的操節(jié)音樂。

2,、準備好運動會項目所需的道具,。

裁判：

中班組當天備課教師

過程：

一、大四,、大五班表演熱身舞“小手拍拍”,。

二、大一,、大二,、大三班表演模仿操《世界真美好》操節(jié)表演。

三,、運動會比賽項目及賽法

項目一：

1,、游戲名稱：踩高蹺

2、目的：通過讓幼兒平衡地踩高蹺,，發(fā)展幼兒的平衡能力和身體的協(xié)調(diào)性,，促進其大肌肉群的發(fā)展，幫助幼兒克服畏懼心理,，培養(yǎng)幼兒的勇敢向上的精神品質(zhì),。

3、準備：自制簡易高蹺10對

4,、賽法：幼兒踩到高蹺上,，手拉住上面的吊繩，通過手腳配合向前行走,。從起點出發(fā)到終點,，全程10米，速度快者為勝,。（每班12名幼兒參賽,，比賽以個人賽決勝負,。幼兒分為5組比賽，每次每班出1人比賽,，從中決出2名一等獎,，3名二等獎，運動會,。）

5,、比賽規(guī)則：比賽中途從高蹺上掉下來的幼兒可原地重新踩上高蹺，繼續(xù)前進,。

項目二：

1,、游戲名稱：我是跨欄王

2、目的：練習跨跳的基本動作,，學習連續(xù)跨欄跑的技能

3,、準備：跨欄20個

4、賽法：從起點出發(fā)到終點,，全程20米,，每條跑道設跨欄4個，速度快者為勝,。（每班12名幼兒參賽,，比賽以個人賽決勝負。幼兒分為5組比賽,，每次每班出1人比賽，從中決出2名一等獎,，3名二等獎,。）

5、比賽規(guī)則：比賽中腳碰到跨欄的幼兒為二等獎,，如果同組5名幼兒中,，全部有碰到跨欄的.現(xiàn)象，就以速度快者為勝,。）

項目三：

1,、游戲名稱：拍球比賽

2、目的：提高幼兒的拍球技能,，培養(yǎng)幼兒的靈活性,。

3、準備：10個小皮球

4,、賽法：在原地自由拍球,，拍的次數(shù)多者為勝。（每班12名幼兒參賽,，比賽以個人賽決勝負,。幼兒分為6組比賽,，每組每班派2名幼兒參賽，時間為2分鐘,，在規(guī)定的時間內(nèi)拍球最多的前四名幼兒為一等獎,，其余為二等獎。）

5,、比賽規(guī)則：比賽中球掉地的,，可重新?lián)炱鹋拇颍^續(xù)計數(shù),。

項目四：

1,、游戲名稱：攻占敵高地

2、目的：練習匍匐爬,，平衡運物（斜坡）,，投準的動作，培養(yǎng)幼兒綜合技能的協(xié)調(diào)性,，培養(yǎng)幼兒的機智,、勇敢的性格。

3,、準備：30把小椅子,、包裝繩若干、平衡木（斜坡）5條,、大玩具籃5個,，沙包若干

4、賽法：從起點出發(fā)――匍匐爬――平衡運物――投準,，速度快者為勝,。

5、比賽規(guī)則：每班12名幼兒參賽,，比賽以個人賽決勝負,。幼兒分為5組進行比賽，每組每班派1名幼兒參賽,，從中決出2名一等獎,，3名二等獎。

運動會方案及流程篇十二

按照科學發(fā)展觀的要求,，以“弘揚體育精神,、構(gòu)建和諧迎澤”為主題，充分展現(xiàn)和諧迎澤的建設成果,，以小型化,、多樣化、趣味性的活動為主，充分運用趣味體育運動的表現(xiàn)形式,，展示我街道廣大居民,、村民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我街道和諧建設,。

1.主辦單位：準格爾旗迎澤街道辦事處

2.承辦單位：準旗世紀中學

3.協(xié)辦單位：準旗體育局

為確保此次活動順利進行,，取得圓滿成功，特成立運動會組委會：

組長：___

副組長：_________

成員：_________

迎澤街道辦事處,、三個居委會,、一個村、為迎澤街道辦事處服務的各物業(yè)公司,，各村,、社區(qū)的幫扶單位及駐街各單位。

(一)集體項目

1.拔河比賽(男,、女隊)年齡50歲以下,，男體重在80公斤以下，女體重在70公斤以下(各10人)

2.集體跳繩(不分男女8人一隊)

3.瞎子敲鑼(每隊6人,，3男3女)

4.二人三足跑(每隊12人,，8男4女)

5.籃球比賽(要求男隊參加)

(二)個人項目

1.男子組：乒乓球、足球保齡,、老年臺球,、腕力競賽、滾輪胎

2.女子組：乒乓球,、穿針引線,、花樣跳繩、袋鼠跳,、踢毽子

3.少年組：100米賽跑,、立定跳遠、踢毽子

(一)工作或居住在轄區(qū)的居民,、村民、流動人口,。

(二)參賽運動員必須身體健康,，各村、社區(qū),、物業(yè)要嚴把報名關(guān),，避免由健康原因而導致的意外事故發(fā)生。

(三)專業(yè)運動員一律不準參賽,。

(四)參賽團隊一律不準以其它街道,、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)單位借用參賽人員。

(五)在競賽中查出運動員資格有問題，取消其比賽資格,。

(一)各參賽隊報1名領(lǐng)隊,，2名教練。

(二)參賽運動員一般要求統(tǒng)一著裝,，參加開閉幕式,。

(三)各參賽隊服裝和食宿自理。

(一)各項目競賽規(guī)則在報名期間發(fā)放到各報名點,。

(二)每位運動員只能代表一個隊參加,。

1.集體項目，每個代表隊至少參加3項,。

2.個人項目,，每人限報2項。

各比賽項目設置一,、二,、三等獎，另設優(yōu)秀組織獎,、道德風尚獎等項目頒發(fā)獎杯和獎金,，個人項目頒發(fā)獎金和榮譽證書(或獎杯)。

(一)報名：各參賽團隊要統(tǒng)一填寫報名表,，一式兩份,，加蓋公章于20__年5月30日報回運動會組委會(按集體個人項目分開)。

(二)上報團隊開幕式解說詞(200字以內(nèi)),。

(三)各代表隊必須按組委會的統(tǒng)一要求進行,。

聯(lián)系人：田二存：___________

白慧：_________

想了解更多實用資料網(wǎng)的資訊，請訪問：實用資料

熱門標簽:

上一篇：

下一篇：

延伸閱讀

運動會方案及流程篇十三

20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

九峰中學

公司全體職工（含子公司）,、退休職工

（一）8：30~9：30九峰中學禮堂

公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話

（二）9：30~9：55九峰中學操場

第三屆職工運動會開幕式主持人：潘青煜公司紀委書記

1,、運動員入場，領(lǐng)導評分

2,、升旗儀式

3,、運動員、裁判員代表宣誓

4,、公司領(lǐng)導宣布運動會開幕

5,、運動員退場

（三）10：00~11：30九峰中學操場

1、10：00~10：45齊心協(xié)力,、珠行萬里

2,、10：45~11：30小冬筍、有軌電車

3,、11：30~11：45男子,、女子4×100接力賽

（四）11：45~13：30九峰中學食堂及禮堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00九峰中學操場

1、13：30~14：15集體跳繩

2、14：15~15：00拔河

（六）15：00~15：30九峰中學操場

閉幕式暨頒獎儀式

1,、公司各部門,、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領(lǐng)隊一名,、副領(lǐng)隊一名,、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名,。

2,、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作,。

3,、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目,。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求,，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）

4,、開幕式各隊列隊入場,，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一,、口號響亮,、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容,。

5,、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會,，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容,。

6、參加人員注意保持會場清潔,，不亂扔垃圾,。

7、因停車場地有限,，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點,，不得自行開車前往。

1,、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備,，黨委辦公室,、團委全力配合,；

3、賽程組織、比賽器材,、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業(yè)部負責提供,。

運動會方案及流程篇十四

為全面貫徹落實國家《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)》的文件精神,，在全面貫徹黨的`教育方針,，全面推進素質(zhì)教育的基礎上，根據(jù)學校的安排,，我校將開展少年兒童陽光體育健身活動,。

為了弘揚奧運精神，展示小學生風采,，樹立學校教育"健康第一"的指導思想,，發(fā)展學生個性特長，促進學生身心健康和諧發(fā)展,，進一步提高小學生的健康素質(zhì),。根據(jù)學校的要求，結(jié)合我校實際,，特制定xx小學20xx年冬季運動會活動方案,。

20xx年10月25日（星期六）

中心小學運動場。

中心小學13個班,。

低年級組（一,、二年級）、中年級組（三,、四年級）,、高年級組（五、六年級）,。

100米,、200米、400米,、800米（女）,、1500米（男）、鉛球,、壘球,、跳高、跳遠,。

1,、各班教室領(lǐng)導作為領(lǐng)隊，體育老師作為教練,，以班為單位每班選送男,、女運動員各2名,。

2、每個運動員報3個運動項目,。

3,、報名工作由各班教室領(lǐng)導組織，并請在10月10日前把名單交給教導處,。

1,、項目獎按報名人數(shù)而定，十人以上取前六名,，三人以上十人以下減半錄取,，奇數(shù)加一減半，三人以下取第一名,。

2,、計分方法：跳部按9、7,、6,、5、4,、3計分,，其它按7、5,、4,、3、2,、1計分,。以上未盡事宜可詢問大賽組委會,。

3,、團體獎計分辦法：各年級組男、女單項得分相加為各班總分,?？偡指哒呙瘟星?，如積分相同，則獲單項第一名多者名次列前,，其余情況以此類推,。

4、團體獎各年級組分別取一等獎一名,，二等獎一名,，三等獎兩名或三名，獎金分別為80元,、60元,、40元,。（積分為零不獎）

5、學生獎勵：單項名次獲獎狀一張,，作業(yè)本5本。

6,、團體獎與文明教室考評細則掛勾,。

1、運動員參賽需要嚴格遵守賽程規(guī)則,，尊重裁判,，公平競爭，相互監(jiān)督,。凡弄虛作假,、冒名頂替一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格,，大會將對其所在的班及本人進行公開點名批評,。

2、競賽使用國家體育總局審定最新田徑規(guī)則,。

運動會方案及流程篇十五

為了進一步豐富同學們的課余生活,，讓其在繁忙的學習中感受運動帶來的快樂，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體榮譽感,，在體育運動中學會擔當與責任,，養(yǎng)成吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。我校決定舉辦20xx年冬季學期運動會,，現(xiàn)將比賽具體事項通知如下：

20xx年12月16日(雨期順延)

謝場中學田徑運動場

六至九年級在校學生

個人項目：100m,、400m(六年級)、800m,、1000m,、跳初、跳遠,、三級跳遠(六七年級不參與三級跳遠),、鉛球、(每項限報3人,，每人限報3項)

集體項目：60米x15人迎面接力(每班選男,、女生各15名參賽)

定點投籃(每班選男、女生各3名參賽,，分男,、女子兩個組別，計投籃總數(shù),，投進一個計一分;分別為0度,、45度和90度,每個點投兩次,，個人共計10次。)

運動會方案及流程篇十六

一,、環(huán)境布置：

園內(nèi)大環(huán)境：在操場區(qū)域懸掛“xxx幼兒園運動會”條幅,，并在操場周圍懸掛彩色小旗或氣球，以營造運動會氛圍,。根據(jù)比賽需要劃分出跑道,、投擲區(qū)、跳遠區(qū)以及其他賽區(qū),、休息,、看臺等區(qū)域，并做出相應區(qū)域指示說明牌,，確保比賽幼兒以及觀看幼兒安全,。

班級內(nèi)小環(huán)境：根據(jù)比賽項目在班級相關(guān)區(qū)域繪制項目示意圖以供幼兒參考，并做相關(guān)項目的具體培訓訓練;制作比賽需要的器具;每個班級設拉拉對,，并制做拉拉隊所需花球以及其他加油道具,。

二、活動方案：

(一)開幕式：

1.宣布運動會開幕.

2.介紹到場嘉賓,。

3.運動員入場,。

4.升旗儀式(每班兩名運動員代表)。

5.裁判員宣誓,。

6.園長致詞,，宣布運動會開幕。

(三)頒獎

獎項設置：一等獎x名,、二等獎x名,、三等獎x名。

說明事項：

1.遵守比賽規(guī)則,，服從裁判決定,。友誼第一，比賽第二,。

2.各班級教師管理好本班幼兒,，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑,。

3.講清潔,，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施,，做文明寶寶,。

三、人員設置：

1.主持人1名

2.總指揮

3.仲裁,、場地負責人

4.裁判長,、裁判

5.發(fā)令員,、記錄員、器械保管

6.音響操控

7.攝影,、攝像

8.安全,、后勤

為了促進幼兒身體的發(fā)展和基本動作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動和戶外活動的基礎上,，我們旨在通過冬季運動的開展豐富幼兒的生活,，提高他們參與體育活動的興趣，使幼兒身體得到鍛煉,、體質(zhì)得到增強，從而推動全園體育運動的開展,。本著讓每一個孩子參與,、快樂、健康的原則,，本學期我們根據(jù)工作的安排,，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動開展的情況，在新年即將到來之際,，舉行我園的冬季運動會,，讓每一個幼兒積極地參與活動。現(xiàn)將本次冬季運動會策劃方案制定如下：

一,、指導思想：

1,、培養(yǎng)幼兒對體育活動的.興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,，提高幼兒的身體素質(zhì),。

2、培養(yǎng)幼兒初步的團隊意識和競爭意識,，幫助幼兒懂得在活動中要合作,、謙讓、遵守規(guī)則,。勇于克服困難,，體驗勝利的愉悅。

3,、為孩子創(chuàng)設一個大膽與人交往的氛圍,，增進小朋友之間，師幼之間的情感交流,。

二,、活動時間安排：xx年12月9日上午(根據(jù)天氣情況改變)。

9點—10點(中班組5個班)

10點—11點(大班組7個班)

11點—11點30(小班組5個班)

三,、活動主題：市級機關(guān)幼兒園幼兒冬季運動會

四,、活動場地：幼兒園大操場

五,、活動重點：

1、通過這次運動會讓幼兒進一步提高跑步,、騎車,、跳躍、鉆爬的能力,。

2,、加強幼兒的體育鍛煉、抵抗hini,。

3,、培養(yǎng)幼兒之間團結(jié)友愛，努力拼搏的精神,。

六,、活動準備：

1、裁判：xx

2,、主持人：xx

3,、音響準備：xx

4、其他準備：彩旗“xx市市級機關(guān)幼兒園冬季運動會”,、滑板車,、羊角球、袋鼠跳口袋,、鉆爬袋,、腳踏車。

七,、活動流程

1,、xx宣布冬季運動會開始。

2,、中班組5個班進行比賽：(毛毛蟲,、頂球接力賽、小猴鉆山洞)

3,、大班組7個班進行比賽：(滑板車接力賽,、腳踏車接力賽、袋鼠跳)

4,、小班組5個班進行比賽：(小兔跳,、爬行比賽、跑步比賽)

八,、發(fā)獎儀式,。

九、運動會結(jié)束。

運動會方案及流程篇十七

1.通過參加運動會,，培養(yǎng)孩子積極進取,、勇敢堅強的優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過開展親子運動會,，加強家長與子女之間的情感交流,，增加孩子之間、家長之間,、老師和學生,、老師和家長之間的溝通機會。

3.發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,，促進身體全面發(fā)展,。

4.通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神,，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣,，親身體驗體育活動的魅力。

20**年3月22 日下午1：00

一(1)班全體學生和家長,，特邀校長,、錢老師,、戴老師及一(1)班所有任課老師參加,。

將班里的學生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組),，每一組選出家長和小孩組長各一名,。根據(jù)每一個比賽項目的游戲規(guī)則進行比賽，每一個項目取前三名,，分別加30,、20、10分,，所有的'項目得分進行累積記入團體總分,，最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組,，二等獎一組,，三等獎兩組。

1.主持開幕;

2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發(fā)揮做準備動作;

3.按比賽項目次序依次進行比賽;

4.頒獎,、結(jié)束,。

音響設備(蔡文驥家長負責);

橫幅(葉奕帆家長負責);

紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責) ;

攝像(陳立翰家長負責);

桌子,、椅子,、

1. 親子接力

準備：20米長場地

游戲規(guī)則：四組所有同學和家長(一人)參加，四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好，聽到口令后,，四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑,，將接力棒傳到對面的家長，家長接到接力棒后,，再跑到對面將接力棒傳到第二個同學,，依次類推，最后按接力的速度取前三名,，分別給小組加30,、20、10分,。

2. 媽媽隊拍球表演

3. 我的小球拍拍拍

準備：皮球(13個)

游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時拍皮球,，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學拍皮球,，由第三組的家長數(shù)數(shù),，依次類推，最后按小組拍皮球的數(shù)量取前三名,，分別給小組加30,、20、10分,。

4. 親子跳繩

準備：每人一條繩子

游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩,，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學和家長跳繩,，由第三組的家長數(shù)數(shù),，依次類推，最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名,，分別給小組加30,、20、10分,。

5. 夾彈珠

準備：彈珠,、塑料碗、筷子

游戲規(guī)則：在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時夾彈珠,，第一組結(jié)束后由第二組進行夾彈珠,，依次類推，按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名,，分別給小組加30,、20、10分,。

6. 搶椅子

準備：13張椅子

游戲規(guī)則：分四輪,，每輪各組派出三人(第四輪派出4人),，根據(jù)音樂節(jié)奏進行搶椅子，每輪勝出一人,，四輪累積勝出最多的組為第一名,，加30分，第二名加20分,，第三名加30分,。

7. 釣魚

準備：六十個易拉罐和十三根魚桿

游戲規(guī)則：每組的同學在一分鐘內(nèi)同時釣魚(家長從旁協(xié)助)，第一組結(jié)束后由第二組進行釣魚,，依次類推,，按每組所釣的魚數(shù)量取前三名，分別給小組加30,、20,、10分。

8. 踩氣球

準備：每人四個氣球,，分別綁在兩只腳上;

游戲規(guī)則：分四輪,，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂進行踩氣球,，踩球過程中四個氣球全部被踩的先淘汰,，音樂停止后，按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名,，分別給小組加30,、20、10分,。

一等獎一組：獎品卷筆刀(13個)

二等獎一組：獎品文具盒(13個)

三等獎二組：獎品中華鉛筆(26盒)

請各位家長踴躍參加!

運動會方案及流程篇十八

一,、活動主題:

我運動,、我健康,、我快樂

二、活動時間:

_年4月14日上午八點半(星期六上午)

三,、活動地點:

奧華御園

四,、活動目標:

1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能,，讓每個孩子健康,、快樂、和諧的發(fā)展和成長,。

2,、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時,，了解孩子需要什么,，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關(guān)系。

3,、鍛煉孩子不怕苦,、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高,。

4,、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識,。

大家上午好!

踏著春天的腳步,，踩著春風的節(jié)拍。我們放飛春天的夢想,，我們播撒希望的種子,，我們在春天里揚起歡樂的風帆!今天，在這里將舉行智慧樹幼兒園春季親子趣味運動會,。我們的主題口號是:我運動,、我健康、我快樂!

首先感謝各位家長們在百忙之中抽空參加我們的運動會,，共同分享孩子們童年的快樂,，歡迎你們!

五、活動要求:

1,、要求家長和幼兒共同參與,，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全,。

2,、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位,。家長帶孩子在小區(qū)游玩時,，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾,，不隨地大小便;注意行為文明,，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚,。

3,、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中,，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合,。等開場舞結(jié)束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動,。

4,、請各位家長不要擅自帶孩子離開,，活動結(jié)束后，每個幼兒另外都有小禮品,。

六,、活動項目及規(guī)則

1、開心一家小班道具:汽球若干,、椅子6個

規(guī)則:一組6個幼兒,，爸爸坐在椅子上，吹好汽球,，放在腿上,，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破,，哪一組為勝,。

2、螃蟹背寶寶中班四人一組

規(guī)則:家長和寶寶背靠背,，胳膊挽著胳膊,，蹲著、橫著走,，從起點先到終點者為勝,。

3、開心跳大班道具:4個羊角球

規(guī)則:從起點到終點,，再到起點,，先到者為勝

4、騎大馬小班

規(guī)則:每組4個家庭,，幼兒坐在家長懷里,，家長坐在地上，手腳并用,，將小馬運到終點圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈,，再運回到起點。

5,、空中運球中班道具:16個汽球,，4個紙箱

規(guī)則:每組4個吹好的汽球,，家長從起點把汽球空運到終點(手拍或者口吹,，不能落地)，幼兒在終點用筐子接住汽球,，4個汽球全運到為勝,。

6、踩高蹺大班道具:4付高蹺

規(guī)則:起點到終點,，再到起點,，先到者為勝,。

7、報紙運球接力賽小班道具:6個皮球,，4張報紙

8,、趕小豬中班道具:4個棒子、4個足球

規(guī)則:幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點,，再把小豬抱回來,，先抱回起點的為勝。

9,、推小車大班

規(guī)則:家長拉著幼兒的腳脖子,，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝,。

10,、一家親中班道具:4個圍裙、40個海洋球

規(guī)則:爸爸抱著寶寶的腰,，寶寶撿起筐中的海洋球,，投到媽媽懷中，在規(guī)定的時間內(nèi)投完10個球為勝,。

11,、搶占陣地大班道具:呼拉圈8個，沙盆4個,，紅旗4個

規(guī)則:幼兒站在一個呼啦圈中,，雙腳跳進前面的圈中，再把后一個圈拿到前面,，依次向前跳,，先跳到終點，取下小旗,。

運動會方案及流程篇十九

為了促使單位職工激情,、責任、快樂的工作,，提高單位全體職工的凝聚力,，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會,。

一,、時間

二、地點：旅游局辦公區(qū)域

三,、參賽人員及組隊要求

1,、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與,。

2,、個人項目參賽,，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項,，因部門隊員不足,，經(jīng)組委會同意，可兼報,。

3,、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與,。

四,、比賽項目設置

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍,，將乒乓球放到球拍上,，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地,。先到達者為勝,。(道具：乒乓球、乒乓球拍,、椅子4把)

2,、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品,。每人只能玩一次,，重復玩此游戲者，不獲獎,。(道具：套圈10個,、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘,，在2張桌子上各放一個小筐,，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起,。(道具：筷子,、乒乓球、小筐,、桌子)

4,、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”,，主持人出題“說曹操,，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等,。選手比賽共分三輪,，采用淘汰制進行。第一輪出四字題,，第二輪出五字題,，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出,。

1,、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊,，第一個圈套在前面兩人身上,，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線,，放置障礙物,。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2,、踩氣球

每個部門選派三名隊員,，一名站在起點，一名站在終點(相距4米),，站在起點的隊員吹氣球,，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球,，在5分鐘時間內(nèi)比一比,，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3,、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員,，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝,。

4,、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球,，步調(diào)一致向前走,，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲,。最先完成者勝出,。途中不得以手、臂碰球,，如有違反均視為犯規(guī),。(道具：皮球2個)

1,、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組,，每組4人,，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi),，將一根繩子拉成一個最大的正方形,，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成,，哪組獲勝,。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員,，每組2人,，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點,，由另一名隊員接過三個皮球,，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的,。途中不能掉球,，先回來者為勝。

3,、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員,，每組三人，其中一人拿一個紙簍,，與另兩位面對面站在兩條線外,。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中,。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,，但不可過線。進球多的一隊為勝,。(道具：5個乒乓球,、5個皮球、一副乒乓球拍)

4,、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,，每組3人，各隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點,，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝,。(道具：布袋2個)

五,、獎項設置

每組比賽分為a、b兩組進行比賽,，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎,。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六,、物品采購

道具：乒乓球若干,、乒乓球拍1副、8米長繩子2根,、布袋2個,、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個,、皮球5個,、紙簍2個、紙箱2個,、氣球一包,、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份,。

為引領(lǐng)健康生活,、展現(xiàn)和諧單位風采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

(一)冬運會主題：

強體魄,、展風采、增合力,、促發(fā)展,。

(二)參賽人員及組隊要求：

1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會,。

2,、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加,，否則不計算團體總分,。

(三)比賽時間、地點

時間：20xx年12月

地點：公司籃球場

(四)組委會

總指揮：xxx

副指揮：xx

成員：xx

(五)比賽項目

健步走

項目說明：分男子,、女子組,。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出,。(每參賽隊報名人數(shù)不限)

要求：繞跑道步行10圈,，不能跑，不得少圈。如有違規(guī),，則取消比賽成績,。

十人九足

項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點，用時最短的勝出,。

道具：5米的繩子一根

鏈接加速

項目說明：每單位派6人為一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名隊員也要單腳跳步前進,，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,，其距離為30米(以一籃球場寬為準,，來回)，游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā),，跳步前進，繞過障礙物回到起點,，最先到達起點的為勝,。按時間記名次，按名次記分,。

要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進,，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊伍斷裂必須重新組織好,，從起點重新開始游戲。如果不重新組織,，繼續(xù)前進,，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中,，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒,，依次累加,。

送雞毛信

依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性,。

道具：a4紙10張,，中性筆一支

搶種搶收

項目說明：以單位組隊,，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑,，依次放進沿途設置的10個杯子中,，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球,，放回盤子中,，跑回起點交給隊友，依次進行,。每隊五名選手,，以所用時間多少進行排名，時間越少,，排名越前,。

要求：羽毛球必需放進杯子中,，交接前盤中必需有十個羽毛球,，否則成績無效。

道具：羽毛球,、紙杯,、托盤若干

同舟共濟拔河比賽

項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準,、犯規(guī)者棄權(quán),。

道具：拔河繩一根

坐地起身

項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人,，用接力賽的方式,。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開,。比賽開始,，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行10米賽跑,。氣球可用手拍,，腳踢等方式，使其懸于空中,，不得用手抓住,。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰,。

袋鼠跳

項目說明：以單位組隊,，每隊10人。每組比賽四隊參加,，全部由男生組成,。每支隊伍平均分為2個小隊記為a,，b，相向各排成一縱隊,。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進,，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線,。所有隊的比賽結(jié)束后,，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

道具：5個麻布袋

(六)報名時間：

20xx年12月日---日

(七)評獎辦法

1,、個人項目獎：比賽項目男,、女均取前3名，分別設一等獎1名,，二等獎1名,，三等獎1名。

2,、團體項目獎：每個比賽項目取前3名,，一等獎1名，二等獎1名,，三等獎1名,。

(八)：注意事項：

1、各代表隊必須按時到達比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽,。

2,、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假,，三次點名不到者,，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽,。

3,、參賽人員必須服從裁判員,。

4、各項比賽均以參賽隊為單位,，按抽簽順序進行,。

為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會,，具體實施方案如下：

一,、活動時間：20xx年5月4日13點

二、活動地點：縣政府大院

三,、活動項目分為團體和個人

團體項目：1,、手足情深;2、滾雪球;3,、協(xié)力過河

個人項目：1,、小李飛鏢;2、拋繡球;3,、螃蟹夾球

四,、報名辦法

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位為隊,，也可自行組隊參加,，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人,。

個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主,，團隊成員同時也可參加個人項目,。

2、活動對象為單位或個人,，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽,，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

3,、參加人員憑入場券參加比賽,。

4、請各團隊將報名表填寫完成,，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@(聯(lián)系電話：552xxxx),。

5、報名截止日期：20xx年5月3日,。

五,、獎項設置

1、團體項目：每個項目評出前三名,。

2,、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關(guān)要求的`都有獎品;

3,、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名,，二等獎3名,，三等獎5名。

六,、注意事項

1,、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2,、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名,。

3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定,，服從活動的統(tǒng)一指揮,。

4、比賽中應絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5,、遵守比賽時間，按時檢錄,、參賽,。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

七,、獎品的領(lǐng)取

1,、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;

2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)取;

3,、抽獎后,，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。

八,、比賽項目及規(guī)則

團體項目：

1,、手足情深(全隊人員)

比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐,。后一人左手搭前一人肩,，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,，應原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽),。以最后完成用時最少的隊為勝,。

2、滾雪球(全隊人員)

(1)比賽賽距：場地長約10米,，在起,、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志,。

(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上,，發(fā)令后,，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點,，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點,、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達,。

3、協(xié)力過河(全隊人員)

比賽道具：5個磚塊;

比賽距離：10米;

比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā),，全隊隊員利用5塊磚移動到對面,，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進,，在行進過程中,，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次,，將耗去10秒的時間,。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用,。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次,。

個人項目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米,，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,，可試投1鏢,。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎,。

2,、拋繡球(男女各一名)

比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個,，乒乓球10個)

(2)接,、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績,。接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘,，先拋塑料球，然后拋乒乓球,。接球者簍內(nèi)塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球,，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達到15個以上者則獲獎,。

3,、螃蟹夾球(2人)

比賽道具：籃球4個

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘,。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球,。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達到4個者獲獎,。