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武術(shù)活動策劃書篇一

山西電力學院武術(shù)協(xié)會

防暴御侮,，提高女生自身防護能力

xx年3月8日下午

田徑場

全院同學

在三月八日婦女節(jié)來臨之際,，武術(shù)協(xié)會發(fā)揮自己的特長,，針對全院女生開展女子防身術(shù)教學,，以提高女生的'自身防護能力。

1,、活動策劃與申請

2,、訓練武協(xié)女生骨干

3,、對全院女生宣傳活動內(nèi)容

1、總策劃：劉吉磊

2,、項目負責人：周林春

3,、宣傳負責人：郝帥

4、秩序負責人：梁志恒

（1）項目負責人介紹活動內(nèi)容

（2）武協(xié)女生骨干現(xiàn)場展開教學

（3）全體教練員,、學員展開交流

（4）負責人致結(jié)束語

（1）會場清掃,，整理

（2）遞交團委，社聯(lián)活動簡訊

xx年3月7日

武術(shù)活動策劃書篇二

隨著圣誕節(jié)的到來,，為了展現(xiàn)我校新生代大學生 青春,，積極，向上,。的風采,，在屬于自己的大舞臺上揮灑汗水，感悟成功,，讓自己無悔自己的大學生活,，無悔自己的美好青春。

通過本次活動,，展現(xiàn)中華武術(shù)協(xié)會風采,，讓同學們對中華武術(shù)有初步的了解和認識。豐富學生的業(yè)余生活,，讓散打得到更廣大學生的肯定和支持,。

福州外語外貿(mào)武術(shù)協(xié)會

協(xié)辦 社聯(lián)

20xx年12月10日

學校全體師生

1.由宣傳部做出校內(nèi)武術(shù)宣傳工作

宣傳材料20元

獎品80元

武術(shù)活動策劃書篇三

武術(shù)協(xié)會新生交流會活動策劃書

武術(shù)協(xié)會是我校協(xié)會，這里集合了我校大部分的武術(shù)愛好者,，他們懷著一顆赤誠的心,，無限的激情，共同不懈努力,，讓武術(shù)協(xié)會能在這段的時間里,，躋身于學校熱門社團的行列。

新學期伊始,，在這金風飄香的日子里,，武術(shù)協(xié)會送走碩果累累的一學期，又將邁著矯健的步伐開始新的征程,。在新的學期里,，我們武術(shù)協(xié)會希望給會員們帶來更多的歡樂。

尋夢,，武協(xié)伴你行,。

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容，加強大一新生對我們協(xié)會的`認識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動,。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù),，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華,，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化,。

借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友,，使更多人了解武術(shù),，喜歡武術(shù)。

自強不息,、艱苦奮斗,、弘揚民族精神”；“自強不息,，艱苦奮斗,，弘揚民族精神。讓長理人知道武協(xié),，讓武協(xié)人自我鞭策,，走向成功?！?/p>

要求十個字以內(nèi),，言簡意賅，要與武協(xié)的創(chuàng)辦宗旨有關(guān),，以短語（二三四五六七個字）為佳,。

主辦單位：xxxxxx

承辦單位：xxxxxxx

活動時間：20xx年11月4日晚

活動地點：學生活動中心一樓報告廳（或者二樓舞廳）。

a）前期籌備

在活動一周前準備好一切所需物品,；提交活動申請書,；信息部發(fā)信息通知各位協(xié)會成員；宣傳部準備好宣傳資料,；外聯(lián)部尋找贊助商,，贊助商獲得此次活動的冠名權(quán)；參演人員準備活動,。

b）現(xiàn)場籌備

1,、提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場,。辦公室組織簽到,。活動期間組織人員拍照,。

2,、活動時間到

1、主持人介紹此次活動及嘉賓。

2,、開場的節(jié)目（舞蹈與武術(shù)的結(jié)合）,。

3,、放自制ppt或視頻,，讓大家初步了解武術(shù)。

4,、武術(shù)系列的串燒表演

5,、打槍節(jié)目

6、有才藝的同學自愿上臺表演節(jié)目（之前通知時間時要說明）,；

7,、搶答游戲，搶答成功的同學發(fā)放獎品,。

8,、介紹經(jīng)后協(xié)會的活動內(nèi)容。

9,、結(jié)束此次活動,，清理會場。整理此次活動資料,，總結(jié),。

活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體周密的計算后，用表格的形式列出,，注意標明單價,，數(shù)目，總計,?；顒咏?jīng)費預算盡量以最大金額寫。

擴大武術(shù)在青少年中的影響力,，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解,，讓同學有個相互了解的機會，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動,。

趣味性方面：本活動融入了藝術(shù)表演,，達到藝術(shù)與武術(shù)的結(jié)合，具有趣味性,。

時間方面：星期五晚經(jīng)行,，不會影響同學的正常學習與生活。

經(jīng)驗方面：曾有舉行過這樣的活動,，經(jīng)驗較豐富,，每個細節(jié)能考慮到。

2、如有附件可以附于策劃書后面,，也可單獨裝訂,；

4、策劃書需從紙張的長邊裝訂,；

5,、一個大策劃書，可以有若干子策劃書,。

武術(shù)活動策劃書篇四

隨著圣誕節(jié)的到來,，為了展現(xiàn)我校新生代大學生青春，積極,，向上,。的'風采，在屬于自己的大舞臺上揮灑汗水,，感悟成功,，讓自己無悔自己的大學生活，無悔自己的美好青春,。

通過本次活動,，展現(xiàn)中華武術(shù)協(xié)會風采，讓同學們對中華武術(shù)有初步的了解和認識,。豐富學生的業(yè)余生活,，讓散打得到更廣大學生的肯定和支持。

福州外語外貿(mào)武術(shù)協(xié)會

協(xié)辦社聯(lián)

20xx年12月10日

學校全體師生

1.由宣傳部做出校內(nèi)武術(shù)宣傳工作

宣傳材料20元

獎品80元

武術(shù)活動策劃書篇五

武術(shù)是中華民族優(yōu)秀的文化遺產(chǎn),，具有獨特的運動風格和豐富的.中國傳統(tǒng)

文化內(nèi)涵,，高淳縣作為全國武術(shù)之鄉(xiāng)，應(yīng)把武術(shù)文化發(fā)揚光大,。武術(shù)進校園關(guān)乎武術(shù)傳承和培育,，對促進學生的體質(zhì)健康，培育民族精神的,，促進學生對中華民族文化認同與尚武精神的培育有著重要意義,。

豐富校園生活、弘揚傳統(tǒng)文化

主辦單位：xxx

以課堂為主要陣地,，將武術(shù)教學納入體育課程教學計劃,。利用大課間和學校課外活動時間練習武術(shù)套路。

各校組織全校性匯演比賽,，以班級為單位,，對武術(shù)進行教學成果驗收各參與學校組建武術(shù)表演方隊，學校間進行武術(shù)表演交流活動,，以武會友,。

縣教育局和體育局聯(lián)合舉辦高淳校園武術(shù)大賽,，對獲獎學校進行嘉獎。

1,、活動時間：

活動內(nèi)容：由縣教育局和體育局牽頭,，召開武術(shù)進校園工作會議，部署武術(shù)進校園活動內(nèi)容和要求,。

2,、活動時間：活動內(nèi)容：教育局或體育局聘請專業(yè)教練，也可以組織各學校體育教師進行武術(shù)推廣的培訓,，定期培訓武術(shù)教師,。

3,、活動時間：

活動內(nèi)容：武術(shù)進入高淳各級學校體育課堂教學

4,、活動時間：

活動內(nèi)容：利用縣多種媒體資源，對武術(shù)進校園活動進行宣傳推廣

5,、活動時間

活動內(nèi)容：高淳校園武術(shù)大賽

成員：教育和體育局領(lǐng)導,，以及各學校校長

擴展閱讀：

武術(shù)活動策劃書篇六

1.增加同學們對武術(shù)的興趣（興趣是最好的老師），解決一些在學習中的疑問,，有利于接下來武術(shù)課的開展,。

2.通過對一些動作的糾正，能讓同學們認識到自己的練習錯誤,，并加以糾正,，對期末測評和以后的教學有很大幫助。

3.觀看專業(yè)表演,，讓同學們找到差距,，加深對武術(shù)的認識。

4.通過思想上的交流,，互相學習,，揚長避短，互相促進,，共同進步

5.增進09體育教育4-5班與民族傳統(tǒng)體育同學間的友誼,。

二、活動名稱

互相學習,、提高技能,，加強交流、增進友誼

三,、活動對象

1.09級體育教育4-5班全體學生

2.09級民族傳統(tǒng)部分學生

四,、活動時間

20xx年12月19日15點（星期日）

五、活動地點

體育學院武術(shù)館

六,、活動具體程序

1.由班委對到會的09級民傳同學致歡迎詞,，宣布活動開始,。

2.由民傳代表柳楊同學講授武術(shù)德育。

3.09體教4班女生練習抱拳禮,、五步拳,，三路長拳，二十四式太極拳,，由民傳同學對體教學生的技術(shù)進行指導糾錯,。

4.由民傳派代表對武術(shù)套路中易犯錯誤進行講評并做出示范，以促進體教學生學習,。（體教學生可提出自己一些對武術(shù)學習的困惑）,。

5.體教學生表演指導后的套路。

6.由民傳同學表演所擅長的套路,。

7.思想交流（在主持人的引導下,，互相提問交流）。

8.互動環(huán)節(jié)（以游戲帶動氣氛,，增進友誼）,。

9.宣布活動結(jié)束并送出禮品，感謝民傳同學們對本次活動的支持與配合,。

10.合影留念,。

七、注意事項

1.僅以促進武術(shù)學習與加深兩班友誼為目的,。

2.活動前應(yīng)做好充分熱身活動,，以防止天冷肌肉拉傷。

八,、活動具體分工

1．活動總負責：王藝霖

2．主持人：柳楊,、曾娟

3．民傳同學邀請：王藝霖

4．海報宣傳：張慧娟張夢瑤

5．通訊稿件：王瑞琴

6．活動場地布置：李婉婉郭玲姜丹張香華張杰

7．紀念品配備：王俊張瀟予

8.后勤服務(wù)：李瑞琪封自丹

9．嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華孫倩伊璐瑤

10.攝影：曹元元

11.活動策劃：楊雪張夢瑤王藝霖曾娟

二0xx年十二月十四日

文檔為doc格式

武術(shù)活動策劃書篇七

武術(shù)協(xié)會

雙截棍培訓班

策

劃

書

（八）主辦方：武術(shù)協(xié)會

2010年2月28日

一、活動背景：

在丹桂飄香的新學期里,，武術(shù)協(xié)會開設(shè)了一項新活動——雙截棍,。雙截棍課程的開設(shè)，不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協(xié)會,，及時獲得各種各樣的雙截棍技能,，而且想要在大學里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們，并可參加由協(xié)會主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動,；而希望鍛煉自己的同學則可以加入各個部門,，協(xié)助辦好協(xié)會的各項活動。

二,、活動目的 ：

吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會的大家庭來,，為協(xié)會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術(shù),，熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺,。

三,、活動主題 ：

綻放青春光彩 ·

彰顯生命活力

四、教學計劃

1,、基本技術(shù)練習

2,、雙截棍的招式練習

3、雙截棍專項身體素質(zhì)練習詳細教案詳見附件一

五,、場地要求

向?qū)W校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）

六,、活動負責人及主要參與者

武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學生

七,、注意事項

1,、注意學生的安全

2、注意音箱等設(shè)備的使用,，注意保護財物

3,、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩 附件一：試行訓練方案（四節(jié) / 月）

武術(shù)協(xié)會雙截棍教案

六）轉(zhuǎn)棍（23種）

在雙節(jié)棍運動中,，通過手掌或者手指的配合實現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn),，這稱為“轉(zhuǎn)棍”,，按照轉(zhuǎn)棍方法的不同,，可分為以下5種： 1）平掌轉(zhuǎn)棍（8個）基本轉(zhuǎn)法：

a）順轉(zhuǎn)棍：正握a棍，使b棍向左向上向右作順時針運動,，此時松開手掌,，棍鏈繞過掌背，b棍自然運動到掌中成反握b棍,。（分步示范）

b）逆轉(zhuǎn)棍：反握a棍,，使b棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌,，棍鏈繞過掌背,，b棍自然運動到掌中成正握b棍。（分步示范）連續(xù)轉(zhuǎn)法：

a）平掌轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢開始,，松開b棍,，在右大臂反彈后，使b棍在身體右側(cè)向前向下向后運動,，同時翻腕順勢將b棍帶到身體左側(cè),，動作不停，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時成反握b棍,，使b棍在身體左側(cè)向后向上向前運動到身體右側(cè)，再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后,，恢復夾棍勢,。

b）平掌轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢開始,，松開b棍，使b棍在身體右側(cè)向前向上向后運動,，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時成反握b棍，動作不停,，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,，翻腕將a棍帶到身體左側(cè)，當a棍向左向后運動時,，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時成正握a棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復夾棍勢,。

c）平掌轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢開始，松開b棍,，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時成反握b棍,，動作不停，使a棍在右腰側(cè)反彈后,，繼續(xù)在身體前方向左運動,，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握a棍,。使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復夾棍勢,。

d）平掌轉(zhuǎn)棍4：由夾棍勢開始,，松開b棍，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍在身體前方向右運動,，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時成反握b棍,，動作不停,，使a棍在右腰側(cè)反彈后，繼續(xù)在身體前方向左運動,，作“逆下舞花”一周后,，繼續(xù)作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握a棍,。使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復夾棍勢。

e）平掌轉(zhuǎn)棍5：由夾棍勢開始,，松開b棍,，使b棍在身體前方向前向左運動，在頭部上方作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時成反握b棍,，動作不停，使a棍向下向左運動,，在身體前方作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周,，此時成正握a棍，使b棍在左腰側(cè)反彈后,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復夾棍勢。

f）平掌轉(zhuǎn)棍6：夾棍勢開始,，松開b棍,，在右大臂和左腰反彈后，使b棍在身體前方向右運動,，作平圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周,，此時成反握b棍，動作不停,，使a棍向右向后向上運動,，作平圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時成正握a棍,。在右腰側(cè)和右大臂反彈后，恢復夾棍勢,。2）阻指轉(zhuǎn)棍（7種）基本轉(zhuǎn)法：

a）正握轉(zhuǎn)棍：正握a棍,，使b棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌,，棍鏈繞過掌背和拇指根部,，b棍自然運動到掌中成正握b棍。這稱為“正握順轉(zhuǎn)棍”,，（分步示范）如果b棍運動路線相反,，則稱為“正握逆轉(zhuǎn)棍”。

b）反握順轉(zhuǎn)棍：反握a棍,，使b棍向左向上向右作順時針運動,，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背,，b棍自然運動到掌中成反握b棍,。（分步示范）c）反握逆轉(zhuǎn)棍：反握a棍,，使b棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌,，棍鏈繞過掌背和拇指根部,，b棍自然運動到掌中成正握b棍。（分步示范）3）繞指轉(zhuǎn)棍（2種）基本轉(zhuǎn)法：

a）繞拇指：正握a棍,，使b棍向前向右向后作順時針運動,，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指,，a棍自然運動到掌中成正握a棍,。（分步示范）

b）繞食指：正握a棍，使b棍向前向左向后作逆時針運動,，此時松開手掌,，棍鏈繞過食指，a棍自然運動到掌中成正握a棍,。（分步示范）4）劃鏈轉(zhuǎn)棍（4種）

基本轉(zhuǎn)法：正握a棍,，使b棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌,，同時伸出食指,，當棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過,，b棍自然運動到掌中成正握b棍,。連續(xù)轉(zhuǎn)法：

a）劃鏈轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢開始，松開b棍,，在右大臂和左腰反彈后,，使b棍向右向上運動，此時在身體右上方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,，動作不停,，作“順側(cè)舞花”一周后，恢復夾棍勢,。

b）劃鏈轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢開始,，松開b棍，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后,，使b棍向左向上運動,，此時在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周，動作不停,，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復夾棍勢。

c）劃鏈轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢開始，松開b棍,，在右大臂,、左腰和右腰反彈后，使b棍向右運動,，此時在身體前方作“劃鏈轉(zhuǎn)棍”一周,，動作不停，作“順側(cè)舞花”一周后,，恢復夾棍勢,。

5）夾指轉(zhuǎn)棍（2種）基本轉(zhuǎn)法：

a）正握夾棍：正握a棍，使b棍向前向右向后作逆時針運動,，此時松開手掌,，用拇指、食指和中指夾住a棍,，將a棍翻轉(zhuǎn)成反握a棍,。（分步示范）

b）反握夾棍：反握a棍，使b棍向前向右向后作逆時針運動,，此時松開手掌,，用拇指、食指和中指夾住a棍,，將a棍翻轉(zhuǎn)成正握a棍,。（分步示范）

武術(shù)活動策劃書篇八

一、策劃書名稱：

武術(shù)協(xié)會新生交流會活動策劃書

二,、活動背景：

武術(shù)協(xié)會是我校協(xié)會,，這里集合了我校大部分的武術(shù)愛好者，他們懷著一顆赤誠的心,，無限的激情,，共同不懈努力，讓武術(shù)協(xié)會能在這段的時間里,，躋身于學校熱門社團的行列,。

三、活動目的：

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容,，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動,。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù),，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華,，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化,。

借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人了解武術(shù),，喜歡武術(shù),。

四、活動宗旨：

自強不息,、艱苦奮斗,、弘揚民族精神”；“自強不息,，艱苦奮斗,，弘揚民族精神。讓長理人知道武協(xié),，讓武協(xié)人自我鞭策,，走向成功?！?/p>

五,、活動主題：

要求十個字以內(nèi)，言簡意賅,，要與武協(xié)的創(chuàng)辦宗旨有關(guān),，以短語（二三四五六七個字）為佳。

六,、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位為：

七,、活動時間及地點：

活動時間：20xx年11月4日晚

活動地點：學生活動中心一樓報告廳（或者二樓舞廳）。

八,、活動具體流程：

a)前期籌備

在活動一周前準備好一切所需物品,；提交活動申請書；信息部發(fā)信息通知各位協(xié)會成員,；宣傳部準備好宣傳資料,；外聯(lián)部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權(quán),；參演人員準備活動,。

b)現(xiàn)場籌備

1、提前兩小時所有部門人員布置活動會場,，離活動開始半小時組織部組織人員入場,。辦公室組織簽到?；顒悠陂g組織人員拍照,。

2、活動時間到

1,、主持人介紹此次活動及嘉賓,。

2、開場的節(jié)目（舞蹈與武術(shù)的結(jié)合）。

3,、放自制ppt或視頻,，讓大家初步了解武術(shù)。

4,、武術(shù)系列的串燒表演

5,、打槍節(jié)目

6、有才藝的同學自愿上臺表演節(jié)目（之前通知時間時要說明）,；

7,、搶答游戲，搶答成功的同學發(fā)放獎品,。

8,、介紹經(jīng)后協(xié)會的活動內(nèi)容。

9,、結(jié)束此次活動,，清理會場。整理此次活動資料,，總結(jié),。

九、活動經(jīng)費預算：

活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體周密的計算后,，用表格的形式列出,，注意標明單價，數(shù)目,，總計,。活動經(jīng)費預算盡量以最大金額寫,。參考表格：

十,、活動預期效果：

擴大武術(shù)在青少年中的影響力，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解,，讓同學有個相互了解的機會,，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

十一,、可行性分析：

趣味性方面：本活動融入了藝術(shù)表演,，達到藝術(shù)與武術(shù)的結(jié)合，具有趣味性,。時間方面：星期五晚經(jīng)行,，不會影響同學的正常學習與生活。

經(jīng)驗方面：曾有舉行過這樣的活動,，經(jīng)驗較豐富，每個細節(jié)能考慮到。

注意事項：

2,、如有附件可以附于策劃書后面,，也可單獨裝訂；

4,、策劃書需從紙張的長邊裝訂,；

5、一個大策劃書,，可以有若干子策劃書,。

武術(shù)活動策劃書篇九

武術(shù)協(xié)會新生培訓活動

2、活動意義

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容,，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解,，從而以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù),，包括太極拳,、通臂拳等中華民族武術(shù)的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化,。

通過傳授武術(shù),，增強大一新生的體質(zhì)，讓每一個同學的身體得到最大和最好的鍛煉,，鍛煉好身體,，為以后更好的學習和工作打下基礎(chǔ)。

學習武術(shù)的過程是一個非常痛苦和磨煉人的成長過程,，經(jīng)過這一階段的訓練使每一個愛訓練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅強向上的品質(zhì),，從而受益終生。

3,、活動前期準備

活動前宣傳部應(yīng)打好宣傳板,，放在學校各個顯著的位置一段時間，讓同學們能夠充分地了解到這次的活動,，并積極的參與進來,。

武術(shù)協(xié)會新加入的會員，我們更應(yīng)當及時的通知他們,，讓他們能積極的參與進來,。通知他們的任務(wù)當然落在了各個部門新加入的大一新生的肩上了。

同時外聯(lián)部應(yīng)當積極地聯(lián)系有意的公司,，贊助這次活動的經(jīng)費,，更好地促進活動的開展。

協(xié)會的秘書處當然應(yīng)當為這次的活動作好每一步細致的安排,，確保這次活動能夠按時準確的完成,，不出任何的差錯,。

4、活動內(nèi)容

每周六或周七的上午大一的新生會員可在煙臺大學附屬中學的操場上接受訓練,，主要包括太極拳,、通臂拳、形意拳,、心意拳等內(nèi)家拳法和散打等外家拳的培訓工作,。

5、活動目的

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容,，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解,，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù),，包括太極拳,、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化,。

通過傳授武術(shù),，增強大一新生的體質(zhì)，讓每一個同學的身體得到最大和最好的鍛煉,，鍛煉好身體,，為以后更好的學習和工作打下基礎(chǔ)。

學習武術(shù)的過程是一個非常痛苦和磨煉的成長過程,，經(jīng)過這一階段的訓練使每一個愛訓練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅強向上的品質(zhì),，從而受益終生。

6,、活動總結(jié)

這次的活動舉行地很圓滿,，來參加培訓的同學很多，他們都能無怨無悔地參加培訓,，整個培訓過程中很少有人喊累叫苦,，這充分地增強了他們的意志，磨煉了他們的精神,，使他們在以后的人生中不論遇到再大的困難都能堅持過去,，從而邁向成功。

通過這次的培訓也使我們認識到我們正從事著一項很偉大的事業(yè),，雖然目前影響到的范圍還很小,，僅僅在煙臺大學范圍內(nèi)，但是我們的付出的努力卻很大,，相信星星之火,、可以燎原，中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化一定會發(fā)揚光大,。

武術(shù)活動策劃書篇十

武術(shù)協(xié)會

武術(shù)培訓班

策

劃

書

（六）主辦方：武術(shù)協(xié)會

2012年9月28日

一,、活動背景 :

太極拳和長拳是東方文化的瑰寶,，是中華武苑的古老奇葩。太極拳柔中帶剛,，長拳強體健身,，體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力，受到了全世界的關(guān)愛,。太極拳和長拳蘊含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化，是中國文化的一種符號象征,，也是促進中外文化交流的重要橋梁和紐帶,。太極拳和長拳具有很高的社會文化價值和武術(shù)價值，對于弘揚中國傳統(tǒng)文化,、提高人類生活質(zhì)量,、弘揚民族傳統(tǒng)美德、增強社會凝聚力,、構(gòu)建和諧社會具有十分重要的意義,。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操，提高學生的思想素質(zhì),，加強道德修養(yǎng),，提高大學生對中國傳統(tǒng)的興趣。

二,、活動目的：

增強大學生體質(zhì),，豐富大學生業(yè)余生活，弘揚中國傳統(tǒng)文化,。

三,、活動目標：

充實學生課外生活，體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運動的力與美,，比賽中爭創(chuàng)一流,，力爭一等。

四,、教學計劃

1,、基本技術(shù)練習

2、太極拳和長拳的招式練習

3,、太極拳和長拳專項身體素質(zhì)練習

詳細教案有專業(yè)輔導老師提供,，詳見附件一、二

五,、場地要求：

學校提供訓練場地

組織形式：以小班教學的培訓班形式進行的,，每月一次。

六,、活動負責人及主要參與者

武術(shù)協(xié)會會長,、教練及喜歡太極拳和長拳的學生

七,、注意事項

1、注意學生的安全

2,、注意音箱等設(shè)備的使用,，注意保護財物

3、注意紀律,，排練學習中不得打鬧喧嘩

附件一：試行訓練方案（四節(jié) / 月）

武術(shù)協(xié)會武術(shù)教案

第27式 ：躍步箭彈（圖3）

(1)右腳向前落地,同時左腿隨即向前擺起,右腳繼續(xù)猛力蹬地向前上跳起騰空,同時兩勾變掌由后向前,向上至兩側(cè)平舉成勾手,兩勾與頭頂相平,勾尖向下.(2)上動不停,身體騰空剎那間,右腳用力向前箭彈,腳略高于跨 要點:騰空要高,箭彈時腿伸直,力點達腳面.第28式 ：歇步亮掌（圖4）

(2)上動不停.左腳隨即向右腳后插成交叉步下蹲成歇步,同時右掌由右向左,向下繞環(huán)至身后成勾手,左掌由身側(cè)劃弧至左額上方抖腕亮掌.眼向右看.要點:歇步時,左腿全蹲,右小腿貼左大腿上面,弓步與歇步動作要連貫.

武術(shù)活動策劃書篇十一

新學期轉(zhuǎn)眼之間就到來了,，我們武術(shù)協(xié)會在上個年度各方面都取得了良好的成績，不僅豐富了校園文娛活動形式,，也為武術(shù)愛好者提供了學習交流的平臺,，會員都非常積極的參加院、系組織的各項表演交流活動,，對于自己也是一個提高,。

我們認真總結(jié)了在過去一年中的工作經(jīng)驗，以現(xiàn)有的優(yōu)勢基礎(chǔ),，從多方面進行了深刻的思考與總結(jié),，做出了這學期的計劃：

一、召開全體會員大會,。在會議上簡單回顧一下上年度的工作,，并對本學期的計劃和相關(guān)內(nèi)容做一下說明，并說明這學期的教授內(nèi)容,。

二,、每雙周周二中午將舉行全體會員例會，會上主要說明該周安排,，并且與會員交流想法,、心得。

三,、按計劃教授會員新的內(nèi)容,。四、根據(jù)具體情況安排節(jié)目表演：

五,、組織會員參與院迎新晚會表演,，挑選優(yōu)秀會員加入舞龍舞獅第二課堂。六,、根據(jù)各系的邀請組織表演節(jié)目,。

我們的協(xié)會在成長，我們的隊伍在壯大,。在這一學期中,，協(xié)會將以“更高、更快,、更強”為目標,，秉承：團結(jié),、進取、務(wù)實,、創(chuàng)新,，在奧運年里充分發(fā)揚奧運精神，對于未來一年我社團的發(fā)展,，請大家充滿信心,，以上只是一個初步計劃，在實際工作中,，根據(jù)各種細節(jié)因素來調(diào)整活動計劃安排,，但是我們要始終堅持向我們已設(shè)定的目標努力，學習其他方面的技術(shù),，引進來、走出去,，把我們武術(shù)協(xié)會壯大,、做強。希望全體會員們一起努力,，全心全意的為我們協(xié)會的發(fā)展盡一份心力,，我相信在不久的將來我會并將更好，請大家拭目以待,。

院武術(shù)協(xié)會計劃

20xx年9月12日