演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,，用到演講稿的地方越來越多,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

珍惜時間演講稿一分鐘篇一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們，大家早上好,，我要演講的題目是：珍惜今天,。

有人這樣說：人的一生有三天：昨天、今天和明天,，這三天組成了人生的三步曲,。但是我認(rèn)為，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,，因為不會珍惜今天的人,，既不會感懷昨天,，也不會憧憬明天。樂觀的人,，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會發(fā)生什么不測,。但生命的內(nèi)涵只在于今天,，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的,，珍惜今天就是珍惜生命,，荒廢了今天就是荒廢了生命。

為只有抓住了今天的時間,，只有珍惜今天,，等待你的才會是碩果累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么,，也不應(yīng)該向明天祈求什么,，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學(xué)習(xí),，抓緊今天的分分秒秒,，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想,。時光如梭,，稍縱即逝。也許在時光如梭的飛逝中,，我們會迷茫,，會覺得累;也許擔(dān)心自己在考試中會受挫，會失敗,。但是,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?！笔∫膊⒉豢膳?，可怕的是認(rèn)輸，覺得自己永遠(yuǎn)不如別人好,。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中,，這點痛算什么，擦干淚,，不要問,，至少我們還有夢?！庇袎粝刖鸵凶非?，追求夢想唯有堅持不懈的努力和不打折扣的付出,。一個躺在夢想的搖籃中抱頭大睡的人是永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)夢想的。

本學(xué)期的學(xué)習(xí)馬上要結(jié)束了,，我們中的個別同學(xué)因厭學(xué)或各種原因離開了美麗的校園,，今天站在這里的同學(xué)們都是好樣的，既然我們能站在這里,，我們就要珍惜今天的美好生活,，摒棄各種不良習(xí)氣，抓緊時間學(xué)習(xí),。因為只有有夢想并為之不懈努力的人,，才會有美妙的人生人生三部曲：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天,，充滿希望的明天,。同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天,，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒,，以飽滿的熱情認(rèn)真復(fù)習(xí)，以百倍的信心迎接統(tǒng)一考試!

謝謝大家,，我得演講完畢,。

20xx年7月1日。

珍惜時間演講稿一分鐘篇二

親愛的老師們,、同學(xué)們:

大家早上好,！

我是五年級四班的王xx。我今天在國旗下演講的題目是“珍惜時間,，努力學(xué)習(xí)”,。

時間對每個人都是公平的。一年365天,，一天24小時,，一小時60分鐘，一分鐘60秒,。每個人都一樣,。但珍惜時間的人會“留下一串果實”，不僅延長了生命,，也讓生命變得有意義,；而那些浪費(fèi)時間的人，卻“兩手空空空空”,，只覺得心酸嘆息,。

對于學(xué)生來說，經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的學(xué)生成績優(yōu)異,，各方面都有進(jìn)步,；但是有的同學(xué)效果不大，甚至一天比一天差,。這是因為珍惜和不珍惜時間的區(qū)別,。時間的一個特點是它永遠(yuǎn)消失了。即使是最偉大的科學(xué)家也不能通過使用最先進(jìn)的技術(shù)來節(jié)省時間,。因此,，珍惜時間，努力學(xué)習(xí),，不僅是祖國和人民對我們青少年的要求，也是我們自己成功的前提,。民族英雄岳飛在《滿江紅》的第一首詞中寫道:“莫等閑,，白了少年頭，空傷心,！”

因此,，我們應(yīng)該學(xué)會做時間的主人，牢牢抓住時間,。同學(xué)們,，時間不等人。希望大家都能珍惜時間,，讓每一年,，每個月，每一天,，每一小時,，每一分鐘都有意義！

珍惜時間演講稿一分鐘篇三

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

非常高興能夠站在這里和大家分享“珍惜時間”的經(jīng)驗，大家應(yīng)該都是因為我那篇《我和時間手拉手》的文章而知道我的吧,？那是我在認(rèn)識到我的人生興許得多那么一些磨難時寫下來鼓勵我自己的,，沒想到感動了我自己的同時，也感到了我的語文老師,。是她幫我把文章發(fā)表到學(xué)校的文學(xué)社里,，這才有了這一次我站在這里跟大家分享經(jīng)驗的機(jī)會。

同學(xué)們,，我們都已經(jīng)高三了,。我是家庭條件特殊，沒有許多時間可供我浪費(fèi)，其實我想了想高三在座的各位,，其實你們也沒有那么多時間可供你們浪費(fèi)的,！你們知道嗎？父母為我們花錢,，舍得為我們花錢,，不一定是為了要我們回報他們，但他們也一定不希望自己的孩子隨隨便便糟蹋了他們辛苦掙來的血汗錢的,。興許你能夠衣食無憂的走到今天，是你的父母付出了極大的代價才換回來的,。你想想,，你要是沒有把這些他們?yōu)槟愀冻龅拇鷥r通過學(xué)習(xí)考好大學(xué)換回來的話，你們一個家庭的投入可謂是血本無歸了,。

我家的條件不好,，這讓我對這些現(xiàn)實的問題看得比較重，可我還是挺感謝我的這份現(xiàn)實感的,，因為人活著就是非?，F(xiàn)實的柴米油鹽衣食住行組成的，人活著就得消耗,，你沒有收入,，只是一直在消耗，那你的身體也都會承受不起的,。

同學(xué)們,，我們一起來珍惜時間吧！在最后的這三個月里,，緊扣住每一分每一秒,，不讓自己的過去走過的路白走了，不讓我們未來的自己恨現(xiàn)在的我們自己,！咬緊牙關(guān),，也就最后三個月了，這三個月是我們涅槃重生的機(jī)會,，希望大家都能夠好好的珍惜,。我們每個人沒有那么多個十年的。

謝謝大家,！

珍惜時間演講稿一分鐘篇四

尊敬的xx：

時間就是生命,，珍惜時間就是珍惜自己的生命。古人說：“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,！”這是很有道理的。我們要用自己的時間換取生命的價值。

美國偉大的科學(xué)家愛迪生,，就是用自己寶貴的時間來證明生命的價值,。愛迪生一生只讀過三個月的書，被人認(rèn)為是低能兒的愛迪生,，長大后卻成為舉世聞名的“發(fā)明大王”,。他無論是做實驗，還是去觀察,，都用極短的時間解決,。愛迪生常對助手說：“人生太短暫了，要多想辦法,，用極少的時間辦更多的事,。”愛迪生的強(qiáng)烈研究精神,，使他改進(jìn)人類的生活方式,，作出了重大的貢獻(xiàn)。

人應(yīng)該學(xué)會在這有限的生命中完成更多有意義的事,，把空閑的時間用成功補(bǔ)滿。珍惜一分一秒,，把自己的生命安排的井井有條,，從此來證明自己生命的價值。

正因為富蘭克林有著珍惜時間,、珍惜生命的品質(zhì),，使他擁有更多的時間，去研究,、觀察,、試驗。讓他取得了非凡的成就,。美國著名科學(xué)家富蘭克林每天把自己的時間安排的井井有條,。五點起床，規(guī)劃一天的業(yè)務(wù),，并且自問：“我這一天做了什么好事?”8點-17點,，工作、研究,、試驗;12點-13點,，休息(閱讀、吃午飯)18點-21點,，吃晚飯,、娛樂，并自問：“我今天做了什么好事?”

他的朋友為此很擔(dān)心，生怕他的身體出了毛病,，便勸道：“天天如此,，是不是過于辛苦……！”富蘭克林連忙打斷朋友的話：“那么也別浪費(fèi)時間,，因為時間是組成生命的材料,！”

世界上沒有后悔藥，也沒有能讓時間倒流的辦法,，它只會從你身邊跑走,，我們要緊追它，這樣才能給自己一個充實的人生,。

謝謝大家,！

珍惜時間演講稿一分鐘篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是x班的x,，今天我所演講的題目是《珍惜時間》,。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回,。君不見高堂明鏡悲白發(fā),，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌,，偉人的教誨,，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美,，為它歌頌!

有人把時間比作金錢,，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!金錢失去,，可以由時間換回,，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間;有人把時間比作智慧,，為了說明它是用金錢買不來的,，還需經(jīng)過努力，拼搏,、思索,、創(chuàng)造……但，即便費(fèi)了這番心思,，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了,，無影無形，漫天飄搖,，可世間一切物質(zhì)卻又無一不是在它的控制下生存,。

“花開堪折則須折,，莫待無花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r者,，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力,，有人在消磨;有人迎向進(jìn)取,，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血,，畢生充實;也有人華發(fā)早生,，無為而終。時間有一顆明事理,，辯黑白的心,，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣,，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布,，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài),，不思進(jìn)取的懦夫!

我是一個x年級的學(xué)生,，馬上面臨中考，回顧當(dāng)初自己走進(jìn)校園的時候,，充滿了自信,，也下定了決心為自己的夢想奮斗，因為我們有三年的時間,，而此時還有一個月就要走出這個奮斗了三年的校園,，時間如梭,，歲月如流,，珍惜時間，為自己的夢想插上飛翔的翅膀,，在屬于自己的天空中翱翔!

經(jīng)歷了滄海桑田的曠世巨變,，我們要揚(yáng)起未來的風(fēng)帆，勇敢地迎向挑戰(zhàn),，面對考驗,，無畏風(fēng)暴，劈風(fēng)逐浪,。開辟一條屬于自己的陽光大道,，達(dá)到海岸邊的天堂!

機(jī)不可失，時不等待,。雖然我們欠缺了很多,，盡管我們并不完美,。但我們風(fēng)華正茂，朝氣蓬勃,，我們滿懷信心!我們會竭盡全力去開拓,，填補(bǔ)缺陷!即使失意，也坦然,。

年輕的一代,，有愁暢，懂得緬懷,，但不等于是悲觀妥協(xié),，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間,，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼,，在無形中捕捉時間，同它斗爭!珍惜時間,，贏得未來!

最后祝愿每位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步,，祝愿老師身體健康，工作順利!

講話完畢,，謝謝大家!

珍惜時間演講稿一分鐘篇六

大家好,！

同學(xué)們，生命是什么,？讓我來告訴你吧,！生命只有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時間,，與時間做朋友,，與時間一起旅行！

在平常的.時候,，你會感覺到時間特別多,。據(jù)我的計算，一天有八萬六千四百秒,。你在上課的時候,，總會覺得時間過的很慢，當(dāng)你在玩的時候,，卻覺得時間過的很快,。因為上課時，你根本就是在認(rèn)真聽講,，沒注意時間,。在玩的時候，你很在乎時間,。

在這個世界上,，時間對每個人都是公平的,，只是有些人活的態(tài)度與看法不同罷了。

時間是要自己去珍惜的,，時間是不會因為你是百萬富翁而讓你多活一秒,，也不會因為你沒對社會做貢獻(xiàn)而讓你少活一秒。時間是要靠自己的努力所珍惜的,，而不是靠幾個錢就能買時間,。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,?！睍r間是買不來的。

作為一位學(xué)生,，我們應(yīng)該怎么珍惜時間呢,？很簡單，只要你每天好好學(xué)習(xí),，天天向上,，勤奮學(xué)習(xí)，不怕吃苦,，不浪費(fèi)1分一秒,。一回到家就做作業(yè)，不對著電腦,，不對著電視,，認(rèn)認(rèn)真真的做。一有作業(yè)就拿筆寫,，爭取在學(xué)校中就完成,，這樣，在家中就可以復(fù)習(xí)了,。

上課時不開小差,，不做小動作，不帶與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西,，這樣,，你的學(xué)習(xí)才有價值,。

珍惜時間演講稿一分鐘篇七

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

時間就是金錢，時間就是生命,，時間是非常珍貴的,。

有人說：世上最公平的就是時間，它沒有偏見,?？墒?，偏偏有的人覺得時間太多，有的人覺得時間太少,；有的人覺得時間過得太快,，有的人覺得時間過得太慢。其實,，根本原因是人對待時間的態(tài)度不同,。魯迅先生說過：浪費(fèi)別人的時間，等于謀財害命,。這話絕非夸大其詞,。

從古至今，和時間賽跑的人很多,，司馬光就是其中一個,。為了搶時間，避免睡過頭,，他特別設(shè)計了一種圓木枕頭,。睡覺時只要一翻身，枕頭就會滾走,，把他弄醒,，好起床繼續(xù)工作。司馬光形象地把這種枕頭就警枕,。

20xx年12月的一天,，福州市錢塘小學(xué)四年級（2）班的小臨被醫(yī)院診斷患上了白血病，經(jīng)搶救后蘇醒過來的小臨,，告訴母親的第一句話就是：我多么想活下去,！

時間是有限的。而且,，它像一只長著靈巧翅膀的小鳥,，你不抓住它就會飛走了！

所以從現(xiàn)在開始我們要學(xué)會珍惜時間,，合理利用時間,。

珍惜時間演講稿一分鐘篇八

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我所演講的題目是《珍惜時間》,。

君不見黃河之水天上來,，奔流到海不復(fù)回。君不見高堂明鏡悲白發(fā),，朝如青絲暮如雪,。詩人的高歌，偉人的教誨,，哲人的感慨……時間,，曾有多少文人墨客為它贊美,，為它歌頌!

有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴,，卻無法突出它的價值!金錢失去,，可以由時間換回，然而,，卻從來沒有人能用金錢買到時間;有人把時間比作智慧,，為了說明它是用金錢買不來的，還需經(jīng)過努力,，拼搏,、思索、創(chuàng)造……但,，即便費(fèi)了這番心思,，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形,，漫天飄搖,，可世間一切物質(zhì)卻又無一不是在它的控制下生存。

“花開堪折則須折,，莫待無花空折枝,。”只有善于用時者,，才能取得勝利!

在時間的注視下,，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進(jìn)取,，有人自甘墮落;有人將年華虛度,，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發(fā)早生,，無為而終,。時間有一顆明事理，辯黑白的心,，它有一雙雪亮的眼睛,。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布,，隨波逐流,，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進(jìn)取的懦夫!

我是一個三年級的學(xué)生,，馬上面臨中考,，回顧當(dāng)初自己走進(jìn)校園的時候,，充滿了自信,，也下定了決心為自己的夢想奮斗,，因為我們有三年的時間，而此時還有一個月就要走出這個奮斗了三年的校園,，時間如梭,，歲月如流，珍惜時間,，為自己的夢想插上飛翔的翅膀,，在屬于自己的天空中翱翔!

經(jīng)歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚(yáng)起未來的風(fēng)帆,，勇敢地迎向挑戰(zhàn),，面對考驗，無畏風(fēng)暴,，劈風(fēng)逐浪,。開辟一條屬于自己的陽光大道,，達(dá)到海岸邊的天堂!

機(jī)不可失,，時不等待,。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我們風(fēng)華正茂,，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!我們會竭盡全力去開拓，填補(bǔ)缺陷!即使失意,，也坦然,。

年輕的一代,，有愁暢,，懂得緬懷,，但不等于是悲觀妥協(xié),，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間,，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時間,，同它斗爭!珍惜時間,，贏得未來!

最后祝愿每位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步,，祝愿老師身體健康,，工作順利!

講話完畢，謝謝大家!

珍惜時間演講稿一分鐘篇九

同學(xué)們，可能我們都有一個疑惑，什么是生命，生命就是由不斷流失的時間組成,。在這個世界上有很多不公平，但是時間是公平的，不論你是貧窮還富有,，每一分每一秒的時間都是一樣的,。一寸光陰一寸金,，但是寸金難買寸光陰,，同學(xué)們,，時間是人的一生最寶貴的,，我們一定要珍惜它。就像民諺所說：“時刻好比河中水,，只能流去不能回,。”古人還用“白駒過隙”來形容時刻的飛逝,，又用“寸金難抵寸光陰”形容時刻的寶貴,。

表面上看來，時刻好像很多,，過了這天還有明天,，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起,，月亮每個月都有圓有缺,，時刻仿佛永遠(yuǎn)是這樣周而復(fù)始，沒有窮盡,，但是對我們每個人來說,，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒,，伴隨著你的心跳,，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺,，時刻絕不停留,，絕不增加。記得小時候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎?“明日復(fù)明日,，明日何其多,，我生待明日，萬事成蹉跎”,。在不知不覺之間,，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年,。

古往今來,，很多的人對時刻進(jìn)行了評說，不一樣的人對于時刻有著不一樣的定義和解說,。文學(xué)家說：時刻就是東去的長河,，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說：時刻就是生命，珍惜一秒的搶救時刻就有可能挽回一條生命;教育家說：時刻就是知識,，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時刻就是勝利,，抓住戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局,，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說：時刻就是真理的女兒;美學(xué)家說：時刻就是我們對生活的期望;深圳人說：時刻就是金錢。而我要說時刻就是我們的學(xué)習(xí)成績,，就是我們的未來,。

時刻是公平的，但是同樣年紀(jì)的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是正因不一樣的人們對于時刻有著不一樣的態(tài)度和做法,。勤奮者抓緊時刻;求知者利用時刻;有志者珍惜時刻;聰明者爭取時刻;好學(xué)者擠出時刻;上進(jìn)者追求時刻;忠誠者遵守時刻;勤勞者創(chuàng)造時刻,。

因此，同學(xué)們,，做聰明的人吧,，做勤奮的人吧，讓我珍惜時刻,，正因珍惜時刻就是珍惜生命,。人的生命只有一次，不好虛度光陰,，不好因碌碌無為而悔恨,。同學(xué)們，從這一刻開始,，珍惜時刻!

珍惜時間演講稿一分鐘篇十

老師們,、孩子們：

大家好,！

孩子們常這樣談?wù)撁魈欤好魈煳乙袷丶o(jì)律,、明天我要按時完成作業(yè)、下次考試我要進(jìn)步幾個名次,、以后我要當(dāng)個醫(yī)學(xué)家,。。,。,。大家的想法總是很多很多，愿望總是很美好,。但美好的明天不會從天上掉下來,，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力,，才能換來明天的美好,。達(dá)·芬奇小時學(xué)畫蛋感覺很單調(diào)，但他堅持不斷發(fā)練習(xí),，打下了堅實的繪畫基礎(chǔ),，終于成為世界上偉大的畫家。法國軍事家拿破侖,，當(dāng)士兵時因犯錯誤被關(guān)了禁閉,。這期間,，他把一本偶然得到地羅馬帝國進(jìn)代的法律條文讀了又讀，從而掌握了豐富的法律知識,，連法律專家們都感到驚訝,。

古人曾寫過首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多,，我生待明日,，萬事成蹉跎”。這句話的意思就是說我們每個人來說有無數(shù)個明天,，可是今天過去了,，卻永遠(yuǎn)也不會再回來。如果我們每個人只是想著明天再怎么做,，卻不在今天付出行動和努力,，那終究將一事無成。

孩子們,，一寸光陰一寸金,，請珍惜這筆財富吧：聽好今天的`每一節(jié)課，讀好今天的每一本書,，完成好今天的每一項作業(yè),、做好今天的每一件事，時刻準(zhǔn)備好只有今天踏踏實實付出行動,，才能創(chuàng)造出美好的明天,！

珍惜時間演講稿一分鐘篇十一

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家上午好!我是x班的姚震,，今天,，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調(diào)查資料——一個人活了72歲,，他的一生是這樣度過的,。睡覺20年、吃飯6年,、生病3年,、工作14年、讀書3年,、體育鍛煉,、看戲、看電視,、看電影8年,、饒舌4年、打電話1年,、等人3年,、旅行5年,、打扮5年。雖然這只是一個平均數(shù),，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費(fèi)掉,。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現(xiàn)“頭懸梁,、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事,。

我感覺應(yīng)從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統(tǒng)美德，這是最好的時間觀,。貴在于行動,，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧!勤奮有志的人,，他們深深懂得時間就是生命,，從不把今天寶貴時光白白浪費(fèi)。

對于學(xué)生而言,，要想學(xué)習(xí)成績好,，不僅要充分利用所有人共有的時間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應(yīng)該抓住一般人抓不住的時間(即在校的小時間),。比如早晨早起會,，中午少睡會，少玩會,，吃飯快會,，走路快點，課間的10分鐘等,。抓住了這些“小時間”,，相當(dāng)于延長了一天的學(xué)習(xí)時間。久而久之,，積少成多，有的學(xué)生的學(xué)習(xí)時間就比別人多了,?！靶r間”最可貴，是最不在乎的,，也是最容易丟棄,。常會有的學(xué)生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間,，到時候我再努力也不晚”這是極不成熟的時間觀,。

總之，盛年不重來,，一時難再晨,，及時當(dāng)勉勵,，歲月不待人。如何在有限的學(xué)習(xí)時間里擁有更多的學(xué)習(xí)時間?如何用三年的時間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時間開始吧!成為時間的主人翁,。