從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富,，不斷積累和分享。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇一

首先非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們參加三體系內(nèi)審員培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我也非常珍惜,。這次培訓(xùn)的主要內(nèi)容包括了對(duì)gb/t19001質(zhì)量管理,、gb/t28001職業(yè)健康安全管理和gb/t24001環(huán)境管理“三體系”的標(biāo)準(zhǔn)知識(shí)以及內(nèi)審的相關(guān)流程和作為一個(gè)內(nèi)審員在審查過程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，使用的方法等相關(guān)的審核知識(shí),。通過這短短4天的學(xué)習(xí),，使我對(duì)審核的具體流程有了較為清楚的認(rèn)識(shí)。同時(shí),，使我更加深刻的認(rèn)識(shí)到建立一個(gè)完善的運(yùn)行體系對(duì)企業(yè)的發(fā)展的重要性,。

下面分別就質(zhì)量管理、環(huán)境管理和職業(yè)安全健康管理三體系談一談自己的學(xué)習(xí)心得,，不當(dāng)之處,，敬請(qǐng)指正。

質(zhì)量管理堅(jiān)持以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)的原則,。企業(yè)依存于顧客,，企業(yè)應(yīng)理解顧客當(dāng)前和未來的需求，滿足顧客的要求并爭取超越顧客的期望,。體系強(qiáng)調(diào)了領(lǐng)導(dǎo)者的作用,，企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)為員工創(chuàng)造一個(gè)能充分參與以實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的內(nèi)部氛圍與環(huán)境,。各級(jí)人員都是企業(yè)之本，唯有其充分參與,，才能使他們?yōu)槠髽I(yè)的利益發(fā)揮其才干,。同時(shí)要求將活動(dòng)和相關(guān)資源作為過程進(jìn)行管理。堅(jiān)持“pdca”模式,，根據(jù)顧客的要求和企業(yè)的方針,，建立必要的目標(biāo)和過程；依據(jù)所建立的目標(biāo)進(jìn)行實(shí)施,；根據(jù)方針,、目標(biāo)和產(chǎn)品要求，對(duì)過程和產(chǎn)品進(jìn)行監(jiān)視和測量,，并報(bào)告結(jié)果,；針對(duì)不足之處采取措施，以實(shí)現(xiàn)持續(xù)改進(jìn)的目的,。

gb/t24001環(huán)境管理體系是工業(yè)發(fā)達(dá)國家環(huán)境管理經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶,，完善的環(huán)境管理體系有助于企業(yè)提高自身的管理水平、縮短與其他企業(yè)管理上的差距,。通過推行環(huán)境管理體系標(biāo)準(zhǔn),，可以有效的提高職工的環(huán)境意識(shí)；可以幫助組織提高自身的環(huán)境管理能力,，向外界證實(shí)自身遵循的環(huán)境方針和環(huán)境行為的承諾,，樹立良好的形象；可以幫助企業(yè)進(jìn)行產(chǎn)品銷售和市場開拓,，有利于滿足市場,、用戶和各相關(guān)方的要求；可以幫助企業(yè)增進(jìn)與周圍居民,、社區(qū)和相關(guān)方的了解,；有利于推動(dòng)企業(yè)的技術(shù)改造，改進(jìn)工藝技術(shù)和開發(fā)新產(chǎn)品,。企業(yè)推行環(huán)境管理體系必然要求相應(yīng)的投入,，但是從長遠(yuǎn)看，這種投入所產(chǎn)生的環(huán)境效益能夠推動(dòng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益的增長,，同時(shí)也有利于增強(qiáng)員工的敬業(yè)精神,，有利于保證員工的身心健康，提高員工的勞動(dòng)積極性,。

職業(yè)健康安全管理體系強(qiáng)調(diào)了安全生產(chǎn)以人為本的原則,。旨在使企業(yè)能夠控制職業(yè)健康安全風(fēng)險(xiǎn)，并改進(jìn)職業(yè)健康安全績效。系統(tǒng)化管理是現(xiàn)代職業(yè)健康的安全管理的顯著特征,。系統(tǒng)化的職業(yè)健康安全管理以系統(tǒng)安全的思想為基礎(chǔ),，從企業(yè)的整體出發(fā)，把管理重點(diǎn)放在事故預(yù)防的整體效應(yīng)上,，實(shí)行全員,、全過程、全方位的安全管理,，使企業(yè)達(dá)到最佳安全狀態(tài),。職業(yè)健康安全管理體系的健全和完善是企業(yè)進(jìn)步和發(fā)展的迫切要求。通過改善作業(yè)條件,，增強(qiáng)員工的身心健康,，發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)隱患和職業(yè)危害并采取有效的預(yù)防措施，采取有效的方法解決人員,、機(jī)器,、環(huán)境的匹配問題，改革工藝,、革新設(shè)施設(shè)備和改進(jìn)勞動(dòng)環(huán)境,，不但能夠減輕工人的負(fù)荷與疲勞，提高企業(yè)的安全健康水平,，還可以大幅度減少成本投入和提高生產(chǎn)效率,，進(jìn)而對(duì)企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益和經(jīng)營發(fā)展產(chǎn)生積極效應(yīng)。

作為企業(yè)的員工,，要想充分體現(xiàn)自身價(jià)值，唯有不斷學(xué)習(xí)新觀念,，改變舊思想,，做一個(gè)“學(xué)習(xí)型”的員工，珍惜每一次學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì),，不斷提升自身的綜合素質(zhì),，緊跟社會(huì)和企業(yè)發(fā)展的步伐，在工作中充分發(fā)揮個(gè)人才智,，為社會(huì)和企業(yè)創(chuàng)造更多的效益,，使自己的人生更有意義、更有價(jià)值,！

大家都希望以后多辦一些這類培訓(xùn)班,，認(rèn)為培訓(xùn)班時(shí)間比較緊，內(nèi)容比較多,，對(duì)實(shí)際工作有幫助,，對(duì)規(guī)范、體系審核等都有了進(jìn)一步的理解，并且對(duì)建立一體化質(zhì)量管理體系有了一定的理解,，達(dá)到了培訓(xùn)的目的,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇二

20xx年下學(xué)期，本人有幸參加了樂清市心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),。經(jīng)歷了心理健康教育理論學(xué)習(xí),，教師心理健康成長，心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)等內(nèi)容的學(xué)習(xí),。經(jīng)過一個(gè)多月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，不但提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，還掌握了學(xué)校心理健康教育的基本理論,，中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容,、方法和實(shí)施途徑。

這次的學(xué)習(xí),，使我深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和迫切性?，F(xiàn)就自我感受最深的兩點(diǎn)闡述一下自己的感受。

從心理學(xué)的角度來講,，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè),。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長,、學(xué)生家長,、……所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮,。但是教師又是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生來說是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

因此教師一定要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系,；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

特別指出教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,，不把挫折感帶進(jìn)教室,，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈,，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上,，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧＝處煈?yīng)該選擇合適的時(shí)候,、合理的方式宣泄自己的情緒,。

我國教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實(shí)施和推進(jìn)素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一,，就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),，提高學(xué)生的心理健康水平。從現(xiàn)實(shí)存在的問題來看,，由于市場經(jīng)濟(jì)的沖擊,，價(jià)值觀念的多元化，升學(xué)主義的壓力,，離婚家庭的增多,，以及獨(dú)生子女教育的問題等等,，使當(dāng)今的中小學(xué)生出現(xiàn)的心理困擾比以往更為突出,。諸如，意志脆弱,，經(jīng)不起挫折,，以自我為中心，合群性差,，依賴性強(qiáng),，獨(dú)立自主能力差，厭學(xué),，乃至少數(shù)學(xué)生逃學(xué)逃夜等等,。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,，存在種種不足也是明顯的,。為何不足？很有必要追根溯源,，以利對(duì)癥“下藥”,。學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會(huì)因素,，如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等,?？上В覀儫o力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,，我們惟一能做做的是改善自身。我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合,，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程,。

總之，不管從教師個(gè)人的角度,，還是從學(xué)生,、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的角度考慮，教師對(duì)于心理健康的學(xué)習(xí)都是非常急迫的,。而本次心理培訓(xùn)的課程,，正是帶領(lǐng)所有一線的教育者們學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，心理輔導(dǎo)是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的最佳教育活動(dòng),。它不僅是一種行之有效的現(xiàn)代教育方法，更重要的是體現(xiàn)了以人為本的民主教育理念,，反映了當(dāng)代進(jìn)步的教育潮流。讓我們與社會(huì)攜手共進(jìn),，培育社會(huì)最健康的接班人才,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇三

第一段：導(dǎo)言（約100字）。

健康是人們追求的一項(xiàng)寶貴財(cái)富,，而職業(yè)則是為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,、獲得經(jīng)濟(jì)收入的重要途徑。在現(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)健康已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)話題,。電子化時(shí)代的高速發(fā)展使職業(yè)產(chǎn)生了新的模式和方式，我們必須注重職業(yè)健康的提升和保護(hù),。近年來,，我在工作中逐漸體悟到一些重要的心得體會(huì)，將在本文中與大家分享,。

第二段：關(guān)注身心健康（約300字）,。

身體是革命的本錢，保持良好的身體狀況是職業(yè)健康的前提,。在忙碌的工作中，我們常常忽略了關(guān)注自己的身心健康,。然而,，身體久病、長期亞健康狀態(tài)下的工作,，勢必會(huì)影響到我們的職業(yè)表現(xiàn)和發(fā)展。因此,，我學(xué)會(huì)了充分利用休息時(shí)間,，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，保持身體的健康狀態(tài),。同時(shí),，我也注重均衡飲食和規(guī)律作息,，讓自己的身心得到充分的休整和恢復(fù)。這些努力不僅讓我保持健康,，更提高了我在職業(yè)中的工作效率和抗壓能力,。

第三段：維護(hù)良好的職業(yè)關(guān)系（約300字）。

無論是在任何職業(yè)環(huán)境中,，都少不了與他人的交往和合作,。個(gè)人的職業(yè)發(fā)展和工作效率往往與團(tuán)隊(duì)合作和良好的人際關(guān)系密切相關(guān)。在職業(yè)健康的道路上,，維護(hù)良好的職業(yè)關(guān)系變得尤為重要,。我通過提高自己的溝通能力，理解和尊重他人的觀點(diǎn)和利益,，積極參與團(tuán)隊(duì)合作,，建立了良好的工作關(guān)系。另外,，我還注重主動(dòng)向同事學(xué)習(xí)和交流,，推動(dòng)共同成長和進(jìn)步。這樣的做法不僅幫助我在職業(yè)中得到了他人的認(rèn)可和贊許,，也讓我保持了積極的心態(tài)和樂觀的情緒,。

第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)與適應(yīng)變化（約300字）。

職業(yè)道路中,，知識(shí)和技能的更新?lián)Q代變得更加迅速,，只有不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)變化，才能保持在職業(yè)競爭中的優(yōu)勢,。因此,，我堅(jiān)持持續(xù)學(xué)習(xí)的原則，通過參加各種培訓(xùn)課程和工作坊,，不斷增長自己的專業(yè)知識(shí)和技能,。同時(shí)，我積極關(guān)注學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，通過閱讀書籍和參與專業(yè)論壇,，拓寬了自己的視野和思維方式。在面對(duì)職業(yè)發(fā)展中的挑戰(zhàn)和變革時(shí),，我可以更加從容應(yīng)對(duì),，并迅速適應(yīng)新的工作環(huán)境和要求。

第五段：全面發(fā)展與人生幸福（約200字）,。

職業(yè)和健康相輔相成,，并不只是單純?yōu)榱酥\生和追求物質(zhì)利益，更重要的是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和獲得人生的幸福,。在人生的職業(yè)道路上,，我正在不斷追求個(gè)人全面發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),。除了關(guān)注職業(yè)發(fā)展和技能提升，我還注重培養(yǎng)生活興趣和愛好,，放松心情和調(diào)節(jié)壓力,。同時(shí)，我也積極參與公益事業(yè)和社區(qū)服務(wù),，用實(shí)際行動(dòng)回饋社會(huì),，給予他人幫助和關(guān)懷。這些努力不僅讓我在職業(yè)中更加全面成功和滿意,，也讓我在生活中更加幸福和快樂,。

結(jié)尾（約100字）。

在實(shí)踐中,，我深刻體會(huì)到健康職業(yè)的重要性,，也明白了健康職業(yè)的道路并非一帆風(fēng)順。只有充分關(guān)注身心健康,、維護(hù)良好的職業(yè)關(guān)系,、持續(xù)學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化，我們才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和獲得職業(yè)發(fā)展的同時(shí),，保持了健康和幸福的生活狀態(tài),。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)從自身做起，為自己的職業(yè)健康負(fù)責(zé),，創(chuàng)造出更加美好的未來,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇四

質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全三個(gè)管理體系,，我是第一次接觸,。拿到課本以后，看了幾頁,，就有一些不太明白的地方,。隨著老師的講解，并通過與其他同學(xué)交流,，慢慢的對(duì)體系明白了一些,，也有一些自己的體會(huì)。

一,、作為審核員,，首先必須對(duì)三個(gè)體系的標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)的法律法規(guī)要深刻理解，掌握其要點(diǎn),，抓住其精髓,，并了解本行業(yè)的特點(diǎn)和企業(yè)的實(shí)際狀況。這樣,，建立的綜合型體系才能適宜,、充分和有效,。切不可把參考文件照搬過來，只流于形式上的整合,，而疏于內(nèi)容上的相融。

二,、內(nèi)部審核是企業(yè)自糾自查的一個(gè)方式,。通過內(nèi)部審核，發(fā)現(xiàn)企業(yè)的不合格項(xiàng),，針對(duì)不合格項(xiàng)作出整改,，這樣有利于企業(yè)健康發(fā)展。管理體系中,，持續(xù)改進(jìn)的基本原則,，可以使企業(yè)在時(shí)代發(fā)展中不落后于潮流。執(zhí)行以顧客為中心的基本原則,，可以使企業(yè)的客戶滿意度更高,。有了客戶，企業(yè)才有了生命力,。

三,、應(yīng)按照企業(yè)自身情況編制相應(yīng)的程序和作業(yè)指導(dǎo)書，在里面明確怎么進(jìn)行工作,。切實(shí)將程序文件和作業(yè)指導(dǎo)書中的要求貫徹下去,，認(rèn)真執(zhí)行。按照程序辦事,，可以提高辦事效率,。劃分清楚職責(zé)權(quán)限，從部門到個(gè)人都明白自身工作的重要性,。

四,、文件編制要求可操作性，避免空話套話,，減少文件數(shù)量,，一些簡單的規(guī)章制度可以加入到現(xiàn)有的制度中。文件不一定是紙版的',，可以是電子版的,。

這次學(xué)習(xí)，對(duì)我來說是一次難得機(jī)會(huì),。在這里要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任,。五天的學(xué)習(xí)，還未能達(dá)到活學(xué)活用的效果,，在今后的工作中,，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí),，把理論結(jié)合到實(shí)際中，為公司管理體系的建設(shè)出一份力,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇五

昨日分局為了進(jìn)一步加強(qiáng)環(huán)境和職業(yè)健康安全管理體系標(biāo)準(zhǔn)的理解,，提高各部門對(duì)環(huán)境和職業(yè)健康標(biāo)準(zhǔn)的掌握和運(yùn)用，更好地開展環(huán)境與職業(yè)健康安全管理工作特舉辦了一期環(huán)境和職業(yè)健康安全風(fēng)險(xiǎn)管理體系培訓(xùn)班,。

在短短的半天的培訓(xùn)中真的讓我獲益良多,，我本以為在如此之短的時(shí)間中是不會(huì)培訓(xùn)到什么內(nèi)容的，但是結(jié)果出乎我的意料,。xx老師形式多樣,，幽默風(fēng)趣的講課讓我們這些參培人員有了興趣，原本感到枯燥無味的培訓(xùn)課程頓時(shí)覺得妙趣橫生,。課堂上xx老師采用了大量的工作,、生活中是例子來論證、闡明原本枯燥無味的理論,，讓我們極易理解個(gè)中含義,。在講到psi的時(shí)候，老師采用公式,、圖表的方法讓我先理解其中含義,，然后再結(jié)合自己的生活事實(shí)，列舉了一段打麻將老是輸?shù)睦?，讓在座的各位聽的興趣盎然,。通過老師打麻將老是輸?shù)睦樱屛覀兒苋菀椎慕邮芰耸裁词莗si,了解到了人從出生的那天起他的情緒,、智力及體力就按照一個(gè)周期變化,，這也就解釋了生活中為什么有一些時(shí)間，我們?yōu)槭裁磿?huì)感到有些時(shí)候自己的情緒,、智力及體力會(huì)有不同程度的異常,。

同時(shí)，老師在講解到人的行為危害時(shí)同樣用了生活的例子來解釋自然的傾向,。讓我們了解到其實(shí)我們身體存在很多的缺陷,，在躲險(xiǎn)行為中原來我們有50.7%的可能性是向左邊躲避的了，而向右邊只有28.5%,，呆滯不動(dòng)的也就只有20.8%,。培訓(xùn)課上，老師還舉了一個(gè)有趣的例子,，妻子教訓(xùn)丈夫的例子：當(dāng)妻子要教訓(xùn)丈夫的時(shí)候我們可以利用自然行為傾向來教訓(xùn)他,，先用右手虛晃一槍，然后再殺個(gè)左手的回馬槍，這樣丈夫就會(huì)有50.7%機(jī)率向左躲避,，這樣就可以準(zhǔn)確的教訓(xùn)到自己不老實(shí)的丈夫了,。如此一來，課堂上頓時(shí)又是一陣歡樂,，大家都學(xué)得興致勃勃的,。

課堂上輕松愉快的氣氛活躍著整個(gè)培訓(xùn)課程，在輕松愉快之余我們也學(xué)習(xí)到了不少東西,，這個(gè)培訓(xùn)讓我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中如何識(shí)別出身邊環(huán)境的危害,，從而營造出一個(gè)和諧的工作學(xué)習(xí)環(huán)境。

這是基礎(chǔ)性的工作,，猶如一基礎(chǔ)性的語言,，這是其他一切工作以及工作體系運(yùn)轉(zhuǎn)的標(biāo)準(zhǔn),，使得大家在基礎(chǔ)體系中有一個(gè)共同的“基礎(chǔ)理論”認(rèn)識(shí),。特別是在分局風(fēng)險(xiǎn)體系建設(shè)達(dá)標(biāo)的情況下，可以說是上下均有壓力,，相信這次培訓(xùn)會(huì)讓分局的工作體系推進(jìn)更加順暢,。

文檔為doc格式。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇六

職業(yè)健康,，作為每個(gè)人工作之余的關(guān)注點(diǎn),，幾乎是不言而喻的。然而,，在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,，為了生活、為了事業(yè),，我們往往忽視了自身的健康,。個(gè)人的職業(yè)健康不僅僅是個(gè)人問題，更是整個(gè)社會(huì)的問題,。在經(jīng)歷多年的職業(yè)生涯后,，我深刻認(rèn)識(shí)到了職業(yè)健康的重要性，并獲得了一些心得體會(huì),。

首先,，職業(yè)健康意味著身心的平衡。在工作中,，我們時(shí)常會(huì)處于高壓力的環(huán)境中,，無論是時(shí)間緊迫還是工作任務(wù)繁重，都會(huì)對(duì)我們的身心產(chǎn)生不可忽視的影響,。然而,，一個(gè)健康的人在工作中可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，在壓力下保持理智和冷靜。因此,，身心平衡是職業(yè)健康的基石,。為了保持身心平衡，我會(huì)定期進(jìn)行鍛煉,，尤其是一些能夠放松身心的運(yùn)動(dòng),，如瑜伽和冥想。此外,，我也會(huì)注意控制工作時(shí)間,，合理安排工作和休息的時(shí)間。

其次,，職業(yè)健康需要良好的工作環(huán)境,。工作環(huán)境是我們每天工作的地方，它直接影響著我們的工作效率和工作質(zhì)量,。一個(gè)良好的工作環(huán)境可以提高我們的工作積極性,，減少工作壓力。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)干凈整潔,、充滿陽光的工作環(huán)境對(duì)我的工作狀態(tài)有著明顯的積極影響。因此,，我每天會(huì)抽出一些時(shí)間來整理我的工作環(huán)境,，并注意保持桌子的整潔。此外,，與同事之間的合作和良好的人際關(guān)系也是一個(gè)良好工作環(huán)境的重要因素之一,。在與同事相處中，我會(huì)保持積極樂觀的態(tài)度,，尊重并幫助他人,，以建立良好的工作氛圍。

再次,，職業(yè)健康也需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力,。隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步，技術(shù)的快速發(fā)展,，我們必須不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力才能夠適應(yīng)和應(yīng)對(duì)這樣一個(gè)變化迅速的工作環(huán)境,。在我的職業(yè)生涯中，我把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣,，每天都會(huì)保持閱讀和學(xué)習(xí)的時(shí)間,。我積極參加各種培訓(xùn)和專業(yè)會(huì)議，了解最新的行業(yè)動(dòng)態(tài)和技術(shù)趨勢,。通過不斷學(xué)習(xí)和提升,，我可以更好地適應(yīng)工作的變化和挑戰(zhàn),，保持在行業(yè)中的競爭力。

最后,，職業(yè)健康也需要我們保持樂觀積極的心態(tài),。在工作中，我們難免會(huì)遇到挫折和困難,，但是樂觀積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì),。我堅(jiān)信積極的心態(tài)能夠改變命運(yùn)。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),，我會(huì)積極尋求解決辦法,，保持對(duì)自己的信心。即使遇到失敗,，我也會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，不斷調(diào)整和改進(jìn)。通過保持樂觀積極的心態(tài),，我堅(jiān)信自己能夠克服一切困難,，實(shí)現(xiàn)職業(yè)的成功和健康。

總之,，職業(yè)健康是每個(gè)人在工作中應(yīng)該重視和關(guān)注的問題,。通過保持身心平衡,、良好的工作環(huán)境,、不斷學(xué)習(xí)和提升、樂觀積極的心態(tài),，我們可以更好地保持職業(yè)健康,。只有擁有健康的身體和心態(tài)，我們才能夠在工作中取得更好的成績,，并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化,。我深信，只有注重職業(yè)健康,，我們才能過上幸福而充實(shí)的工作人生,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇七

很榮幸在這嚴(yán)熱的暑期里能結(jié)識(shí)到這么多來自郴州市各地幼兒園園長和骨干教師們，也很感謝市教育局和郴州師范為我們提供了一個(gè)這么好學(xué)習(xí)的平臺(tái),；讓我們能再次走進(jìn)久別的教室學(xué)習(xí)深造,；又能讓我們向更有經(jīng)驗(yàn)的園長和骨干教師們學(xué)習(xí)，且相互交流溝通,。通過這一段的理論學(xué)習(xí),，讓我們切身感受到了很多，受益非淺,。

雖然僅只有20天的園長培訓(xùn),，但我對(duì)幼兒園園長這一職位有了新的認(rèn)識(shí)：園長不僅肩負(fù)為人才培養(yǎng)奠基的艱巨任務(wù)，還是一所幼兒園的總策劃者。要辦好幼兒園,、提高整體教育質(zhì)量,，關(guān)鍵在于園長，從某種意見上講,，一個(gè)好的園長就意味著一所好的幼兒園,。在園中，園長的思想,、行為和作風(fēng)能影響全局,，作為園長，她所擔(dān)負(fù)的管理是整個(gè)園所的教育,、保育,、后勤三方面的工作。首先園長要明確幼兒園的任務(wù),、性質(zhì),、地位、作用,、目標(biāo),、職能等多方面的知識(shí)。

在教育中,，要求不斷地更新觀念,、教育教學(xué)模式，組織教師們開展各類教學(xué)業(yè)務(wù)活動(dòng)和幼兒一日活動(dòng),，做好與家長的溝通工作,；在保育上,，把好安全和衛(wèi)生觀,，嚴(yán)格按照保育員手冊(cè)執(zhí)行，做好幼兒的個(gè)人整潔衛(wèi)生工作,，并配合教師做好教育工作,，真正地體現(xiàn)出保教結(jié)合的概念,；在后勤上,，做好園內(nèi)的服務(wù)工作,。針對(duì)這一系列的工作，園長必須建立一套正確可行的管理制度,，同時(shí)一名園長還必須樹立起正確幾重觀、發(fā)展觀,、教育觀,，一切以孩子為出發(fā)點(diǎn)，盡可能為全園幼兒提供良好學(xué)習(xí)游戲環(huán)境和高質(zhì)量的教學(xué)水平,，使他們?cè)谑孢m的氛圍中健康快樂的成長，也為他們?nèi)胄W(xué)奠定堅(jiān)定的基礎(chǔ),。

教育不是一成不變的,，社會(huì)在不斷發(fā)展，人類也要跟上時(shí)代的步伐,。隨著科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步,，我們?nèi)祟愡_(dá)到了前所未有的高峰，有得必有失,，在某些方面也存在一些弊端,。我們?nèi)绾螌?duì)待這些因發(fā)展而帶來的問題呢？開展心理健康教育,，實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定,，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要,；注重中小學(xué)心理健康教育,，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要,；注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要,；注重中小學(xué)心理健康教育,，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。作為教師一定要正視現(xiàn)實(shí),，做好心理準(zhǔn)備,，正確客觀地實(shí)施教育方針，深入探討根源,，采取切實(shí)有效的措施,，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。

德育包括政治,、思想,、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的,。所謂心理健康教育,，是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施,，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康,，還要心理健康,，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù),。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力,，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育,，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng),，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用,。心理健康教育是很重要的,，特別是對(duì)于中小學(xué)生。

心理學(xué)研究表明,，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能,，都有可能成為優(yōu)秀者,，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,，讓其充分的發(fā)揮出來,。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況,，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢,，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢,，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā),，也要注意采取激勵(lì)的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績=能力×激勵(lì)，讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均，自信心增強(qiáng)了,，就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,，對(duì)于后進(jìn)生,，我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題。對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢,，使用權(quán)其能夠順利發(fā)展,。

通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深,。要想真正做到為人師表,，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能、高尚的品質(zhì),，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇八

第一段：引言（引發(fā)讀者興趣）。

職業(yè)健康是每個(gè)人重要的課題,，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鞑粌H是一種經(jīng)濟(jì)方式,，還是我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分。在職業(yè)生涯中,，我們需要關(guān)注我們的身體和心理健康,，以保持良好的工作表現(xiàn)和生活質(zhì)量。通過個(gè)人的職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn),，我深刻體會(huì)到職業(yè)健康的重要性,，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：注重身體健康,。

身體是我們賴以工作的基礎(chǔ),，因此，保持良好的身體健康至關(guān)重要,。首先,，我學(xué)到了均衡飲食的重要性。合理搭配各種食物,，攝取足夠的維生素和礦物質(zhì),，能夠提供我們所需的能量和營養(yǎng),。其次，我認(rèn)識(shí)到鍛煉對(duì)于身體健康的影響,。定期鍛煉可以增強(qiáng)我們的體力,，并預(yù)防一些慢性疾病的發(fā)生。最后,，我還學(xué)會(huì)了正確的睡眠習(xí)慣,。充足的睡眠不僅可以恢復(fù)身體的疲勞，還可以調(diào)整我們的情緒和提高工作效率,。

第三段：關(guān)注心理健康,。

除了身體健康，心理健康也是我們職業(yè)生涯中不可忽視的一部分,。在工作中,，我們常常面臨壓力和挑戰(zhàn)，所以保持良好的心理狀態(tài)尤為重要,。為了關(guān)注心理健康，我學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)壓力,。我找到了一些放松的方式,，例如閱讀、寫作和聽音樂,。此外,，我還學(xué)會(huì)了分解任務(wù)，合理安排時(shí)間,，以減輕工作壓力,。此外，我也學(xué)會(huì)了與他人溝通,，尋求支持和幫助,。這樣的做法不僅可以減輕內(nèi)心的壓力，還有助于建立良好的人際關(guān)系,。

第四段：提高職業(yè)技能,。

為了保持職業(yè)健康，我們還需要不斷提高職業(yè)技能,。當(dāng)我們的技能與行業(yè)的發(fā)展脫節(jié)時(shí),，我們可能會(huì)失去競爭力。通過參加培訓(xùn)課程,、研討會(huì)和讀書,，我不僅能夠更新自己的知識(shí)和技能，還能增強(qiáng)自信心,。此外,，我也堅(jiān)持積極地反思和總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn),，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷提升自己的實(shí)踐能力,。

第五段：平衡工作和生活,。

最后，平衡工作和生活也是職業(yè)健康的重要組成部分,。我意識(shí)到只有在健康和幸福的生活中,，我們才能更好地發(fā)揮自己的工作能力。因此,，我學(xué)會(huì)了在工作與個(gè)人生活之間建立良好的平衡,。我制定了合理的工作計(jì)劃，合理安排工作和休息的時(shí)間,。我也學(xué)會(huì)了與家人和朋友相處,，參加一些娛樂活動(dòng)，放松身心,。這些都幫助我保持了一種積極的心態(tài)和平衡的生活,。

結(jié)論：結(jié)束語。

通過關(guān)注身體健康,、心理健康,、提高職業(yè)技能和平衡工作和生活，我深刻體會(huì)到職業(yè)健康對(duì)于我們的職業(yè)生涯至關(guān)重要,。只有保持身心的健康,，我們才能展現(xiàn)最佳的工作表現(xiàn)，同時(shí)過上幸福的生活,。我將繼續(xù)努力關(guān)注職業(yè)健康,，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)生涯的全面發(fā)展。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇九

第一段：引言（200字）,。

煤礦工作是一項(xiàng)艱苦危險(xiǎn)的工作,，長期從事煤礦工作的工人們常常面臨著各種職業(yè)健康問題。我是一位在煤礦工作多年的工人,，有幸能夠從中總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)和心得,，希望能夠通過這篇文章與大家分享，讓更多的人受益,。

第二段：職業(yè)健康的重要性（200字）,。

職業(yè)健康對(duì)于每一個(gè)煤礦工人來說都是至關(guān)重要的。在煤礦工作環(huán)境中,，高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)和惡劣的工作條件容易導(dǎo)致身體各方面的問題,。因此，保持職業(yè)健康至關(guān)重要,，它不僅關(guān)乎我們個(gè)人的生活質(zhì)量,，也關(guān)系到我們是否能夠長期從事這項(xiàng)工作,。

第三段：預(yù)防和保護(hù)（400字）。

在煤礦工作環(huán)境中,，預(yù)防和保護(hù)是至關(guān)重要的,。首先，我們需要提高自身的安全意識(shí),，嚴(yán)格遵循相關(guān)安全規(guī)定和操作程序,，確保自身的安全。其次,，我們需要正確佩戴個(gè)人防護(hù)裝備,，如安全帽、防護(hù)眼鏡,、防滑鞋等,，以減少事故和傷害的發(fā)生。此外,，煤炭粉塵是煤礦工作環(huán)境中的一大危險(xiǎn)源,，我們要定期檢查和更換防塵口罩，保護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康,。此外,，我們還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，保持體質(zhì)健康,，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

第四段：職業(yè)病監(jiān)測和治療（200字）,。

盡管我們盡力預(yù)防和保護(hù)自己,，但仍然可能無法完全避免職業(yè)病的發(fā)生。因此,，定期進(jìn)行職業(yè)病的監(jiān)測非常重要,。我們應(yīng)該定期接受體檢，特別注意有關(guān)肺部和呼吸系統(tǒng)的項(xiàng)目,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施,。同時(shí)，我們也應(yīng)該積極治療和康復(fù),，不要忽視疾病的發(fā)展,，以免造成更嚴(yán)重的后果。

第五段：關(guān)注心理健康（200字）,。

在煤礦工作環(huán)境中,，長期的體力勞動(dòng)和惡劣的工作條件很容易給我們帶來心理壓力。因此,，我們也要關(guān)注自己的心理健康,。及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體和心理上的問題,，并予以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和疏導(dǎo)。此外,，與同事和家人多溝通交流,，共同面對(duì)困難和問題，也能夠幫助我們舒緩心理壓力和保持健康的心態(tài),。

結(jié)尾（第五段）（以下800字）,。

總之，煤礦職業(yè)健康對(duì)每一位煤礦工人來說都至關(guān)重要,。通過提高安全意識(shí),，正確佩戴個(gè)人防護(hù)裝備，定期進(jìn)行職業(yè)病監(jiān)測和治療,，同時(shí)關(guān)注心理健康,，我們可以最大程度地保護(hù)自己的身體和心理健康。只有身體和心理都健康,，我們才能夠更好地從事煤礦工作,，并享受幸福的生活。

通過多年的煤礦工作,，我深刻地體會(huì)到了職業(yè)健康的重要性,，也認(rèn)識(shí)到預(yù)防和保護(hù)的重要性。我希望我的體會(huì)和心得能夠?qū)φ趶氖旅旱V工作的人們有所啟發(fā)和幫助,。讓我們共同努力,，保護(hù)自己的職業(yè)健康，享受更美好的生活,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十

我們每個(gè)人都面臨著這樣一個(gè)嚴(yán)肅的事實(shí)：我們必須長期地,、努力地工作，如果你用幾年的時(shí)間做你并不適合的工作(這樣情況非常常見),，那你就是在浪費(fèi)你的生命,、浪費(fèi)組織的信任。

某些特定類型的人在做某些特定類型的工作時(shí)會(huì)更加得心應(yīng)手,，但傳統(tǒng)的常規(guī)分析只著眼于“三大方面”：能力,、興趣和價(jià)值。作為職業(yè)顧問,，我們懂得這三點(diǎn)的重要性,，但它忽略了內(nèi)在的愿望要求和人的性格要求。

為此我得出了以下結(jié)論：

――選擇企業(yè)的大小,，不如選擇適才適所,。

――選擇氣派的辦公室，不如選擇良好的企業(yè)文化。

――選擇錢多錢少,，不如選擇一技之長,。

――選擇職業(yè)、選擇公司,，更要選擇一位值得追隨的老板,。

我的測評(píng)報(bào)告表明：我比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和,，看重個(gè)人的價(jià)值,，忠誠，并且理想化,，一旦做出選擇,，就會(huì)約束自己完成。外表看起來沉默而冷靜,，但內(nèi)心對(duì)他人的情感十分在意,。非常善良，有同情心,，善解人意,。重視與他人有深度、真實(shí),、共同進(jìn)步的關(guān)系,，希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在發(fā)展的工作，欣賞那些能夠理解我價(jià)值的人,。有獨(dú)創(chuàng)性,、有個(gè)性，好奇心強(qiáng),，思路開擴(kuò),，有容忍力。樂于探索事物的可能性,，致力于自己的夢想和遠(yuǎn)見。很喜歡探索自己和他人的個(gè)性,。一旦全身心地投入一項(xiàng)工作時(shí),，往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注,，全力以赴,。對(duì)人、事和思想信仰負(fù)責(zé),，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù),。但是，對(duì)于意義不大的日常工作,，做起來可能有些困難,。忠于職守,，考慮周到細(xì)致且能集中注意力深入某個(gè)問題或觀點(diǎn)，渴望打破常規(guī)思考,，并考慮新的可能情況,。進(jìn)行我所信仰的工作振奮鼓舞。擅長獨(dú)立工作,，能與你們尊敬的人保持頻繁,、有意義的支持性交流關(guān)系。對(duì)收集所需信息有一種天生的好奇與技巧,。能統(tǒng)觀全局以及看到意識(shí)與行為之間的聯(lián)系,，能洞察別人的需要和動(dòng)機(jī)。適應(yīng)能力強(qiáng),，能很快改變你的行事速度及目標(biāo),。能夠理解他人，在一對(duì)一的基礎(chǔ)上能極好地與人工作,。有雄心和志向,，魄力強(qiáng)，有沖勁和闖勁,，不患得患失,。

同時(shí)我還有很多缺點(diǎn)：太過追求完美，會(huì)花很長時(shí)間醞釀自己的想法,，難以用適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己,。需要更加注重行動(dòng)。經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實(shí),，沉浸于夢想,。當(dāng)意識(shí)到自己的理想與現(xiàn)實(shí)之間的差矩，就容易灰心喪氣,。需要聽取他人更實(shí)際的建議,，考慮方法的現(xiàn)實(shí)性和可行性。非常固執(zhí),，經(jīng)常局限在自己的想法里,，對(duì)外界的客觀具體事物沒有興趣，甚至忙的不知道周圍發(fā)生了什么事情,?？偸怯酶邩?biāo)準(zhǔn)來要求自己，投入太多的感情,，導(dǎo)致對(duì)批評(píng)相當(dāng)敏感,。壓力很大的時(shí)候，可能會(huì)非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵,，又愛瞎判斷,，對(duì)一切都有抵觸情緒。必須控制方案或計(jì)劃,，否則可能會(huì)失去興趣,。有變得無秩序性的傾向，很難把握優(yōu)先處理的事,。不愿做與自己價(jià)值觀相沖突的工作,。天生的理想主義，這樣可能得不到現(xiàn)實(shí)的期望,，討厭以傳統(tǒng)的或慣常的方式行事,。很難在競爭的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去,。在處理及完成重要細(xì)節(jié)問題上缺乏紀(jì)律或原則性,。在與那些過分玩固的組織和人們打交道時(shí)沒有耐心。在預(yù)計(jì)做某事要求多長時(shí)間時(shí)有不切實(shí)際的傾向,。不愿懲戒直接肇事者,，不愿批評(píng)別人。如果工作沒有向他們堅(jiān)信的目標(biāo)發(fā)展,，他們可能會(huì)垂頭喪氣,。可能不能靈活的對(duì)于他們的想法進(jìn)行必要的改變,。有時(shí)表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢,，讓人難以接受。在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持,。

基于我的這些優(yōu)缺點(diǎn),，煙臺(tái)大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心人才測評(píng)部對(duì)我提出了一些崗位特征，我適合在一個(gè)注重合作,、沒有壓力和人際沖突的環(huán)境中,，與其它富有創(chuàng)造性和同情心的同事一起工作；在一個(gè)沒有太多限制,、靈活的機(jī)構(gòu)中工作,，有私人的工作空間和足夠的時(shí)間；工作能夠符合個(gè)人的價(jià)值觀,，能夠幫助他人成長和發(fā)展，挖掘他人的潛力,；工作允許深入地與他人溝通和合作,，理解、幫助、激勵(lì)他人,，并有機(jī)會(huì)接觸到你尊敬的人,；在工作中，可以發(fā)揮我的創(chuàng)造力,，并能得到鼓勵(lì)和嘉獎(jiǎng),，自己的能力不斷得到提升；給我足夠的時(shí)間,，深化想法,，并為實(shí)現(xiàn)它們而堅(jiān)定地工作。

我喜歡以獨(dú)創(chuàng)的,、個(gè)人的形式表達(dá)自己和觀點(diǎn),，并且有自由與靈活的空間也是我對(duì)工作的要求，例如：記者,、娛樂業(yè)人士,、建筑師、演員,、編輯,、室內(nèi)設(shè)計(jì)師、制片人,、藝術(shù)指導(dǎo)等,。

教書與咨詢這兩個(gè)職業(yè)領(lǐng)域能使我有機(jī)會(huì)為別人工作，幫助他們成長,，發(fā)揮他們的潛能,，例如：顧問、心理學(xué)專家,、社會(huì)工作者,、人文/藝術(shù)教授、口筆譯人員,、職業(yè)顧問,、醫(yī)學(xué)顧問等。

我愿意與客戶(病人)接近親密的工作,，且保持工作上的自主,，例如：營養(yǎng)學(xué)者、健康護(hù)理醫(yī)師,、整容醫(yī)師等,。

我喜歡與人合作，喜歡設(shè)計(jì)和創(chuàng)新,，讓人感覺到我的付出既重要又獨(dú)特,，例如：人力資源人員,、人力資源顧問、企業(yè)培訓(xùn)師,、項(xiàng)目經(jīng)理等,。

即將步入職場的天之驕子們，讓我們一起來分享一下找尋第一份工作的游戲規(guī)則吧：考題是找工作,，及格線是找到工作,，但要想得到優(yōu)秀，我們必須立足現(xiàn)實(shí),，積極思考,，根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到一份對(duì)未來發(fā)展有積極作用的“優(yōu)質(zhì)股”工作,。

為最大程度地避免“入錯(cuò)行”悲劇的發(fā)生,，找到這份“優(yōu)質(zhì)股”工作，我們應(yīng)該將‘如何找到適合自己的工作’看作自己的第一份工作：分析清楚自己的優(yōu)勢,、劣勢,，了解透徹自己的行為風(fēng)格、工作方式,，在此基礎(chǔ)上確定自己將為之奮斗的行業(yè),。這是第一步，也是我職業(yè)人生最關(guān)鍵的一步,。行業(yè)確定后,，再在這個(gè)行業(yè)內(nèi)尋找落足點(diǎn)。具體的,，聽聽過來人的建議,。

目前大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)普遍存在認(rèn)知不足的現(xiàn)象，除自我認(rèn)知外,，對(duì)社會(huì)的了解也存在著較多的想象成份,，對(duì)影響擇業(yè)的因素認(rèn)識(shí)不足，同時(shí)對(duì)職業(yè)的了解存在著局限性和片面性,。畢業(yè)生們?nèi)绾翁岣咦约旱膿駱I(yè)認(rèn)識(shí),。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十一

煤礦職業(yè)是一個(gè)充滿危險(xiǎn)的工作環(huán)境，工人需要面對(duì)爆炸,、坍塌,、有害氣體等多種風(fēng)險(xiǎn)。為了保障工人的職業(yè)健康,，煤礦管理層需要采取一系列措施來預(yù)防事故的發(fā)生,。作為一名煤礦工人，我也有著自己的一些經(jīng)驗(yàn)和心得,，關(guān)于如何保護(hù)自己的職業(yè)健康,。在這篇文章中,，我將分享這些心得體會(huì)，希望能夠?yàn)槠渌刑峁┮恍┯杏玫膮⒖肌?/p>

首先,，要提高自我安全意識(shí)。在煤礦工作是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè),，工人必須意識(shí)到自己的安全意識(shí)對(duì)自己和他人的保護(hù)有多么重要,。只有充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們才能時(shí)刻保持警惕,，不敢有絲毫馬虎,。工人們需要通過參加職業(yè)健康培訓(xùn)，學(xué)習(xí)和掌握各種應(yīng)急措施,，比如使用滅火器,、正確應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)氣體泄漏等。只有具備了這些必要的安全知識(shí),，我們才能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況,。

其次，要嚴(yán)格遵守作業(yè)規(guī)程,。煤礦工作往往需要與大型機(jī)械設(shè)備打交道,，這就要求我們必須嚴(yán)格按照各項(xiàng)作業(yè)規(guī)程來進(jìn)行操作。不僅要了解每個(gè)機(jī)械設(shè)備的工作原理和使用方法,，還要掌握操作的正確姿勢,，避免因個(gè)人不當(dāng)操作導(dǎo)致意外事故的發(fā)生,。此外,，工作環(huán)境中往往有較高的溫度和濕度，所以工人們必須注意防暑降溫,，隨時(shí)保持適應(yīng)環(huán)境的舒適狀態(tài),。

此外，合理安排工作和休息時(shí)間,。煤礦工作環(huán)境復(fù)雜惡劣,，工作強(qiáng)度大，容易導(dǎo)致身體疲勞,。為了保護(hù)自己的職業(yè)健康,，我們必須合理安排工作和休息時(shí)間。長時(shí)間的連續(xù)工作會(huì)讓我們疲勞不堪,，容易出現(xiàn)失誤和意外,。因此，我們應(yīng)該遵循合理的工作時(shí)間表,，每隔一段時(shí)間就進(jìn)行適當(dāng)休息,，進(jìn)行一些放松活動(dòng),，幫助身心得到休息和恢復(fù)。

最后,，保持良好的生活習(xí)慣和身體健康,。健康是我們工作的基礎(chǔ)，只有身體健康才能更好地完成煤礦工作的任務(wù),。我們應(yīng)該保持充足的睡眠,，保證每天都有充足的睡眠時(shí)間，以提高身體的抵抗力和應(yīng)對(duì)能力,。同時(shí),，要注意飲食的均衡，多攝入新鮮的蔬菜水果,，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),，以提供足夠的能量。此外,，為了保持身體的健康,，我們還應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療各類疾病,。

總而言之,，煤礦職業(yè)健康是一個(gè)重要的議題，在保護(hù)工人職業(yè)健康方面需要付出更多的努力,。作為一名煤礦工人,，我深知安全和健康的重要性，所以我一直積極參與各項(xiàng)安全培訓(xùn)和宣傳活動(dòng),。通過提高自我安全意識(shí),，嚴(yán)格遵守作業(yè)規(guī)程，合理安排工作和休息時(shí)間,，保持良好的生活習(xí)慣和身體健康,，我相信我們能夠更好地保護(hù)自己的職業(yè)健康，讓煤礦工作更加安全可靠,。同時(shí),，我也希望通過我自己的努力和分享，能夠給其他的煤礦工人提供一些有用的參考和借鑒,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十二

一切都順其自然,，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個(gè)時(shí)代可以使用,，是因?yàn)槟鞘且粋€(gè)不太強(qiáng)調(diào)“個(gè)體成就感”和“自我幸福感”的時(shí)期,，而今天，尤其是人類進(jìn)入21世紀(jì)之后,，隨著社會(huì)的發(fā)展,，人性關(guān)注的回歸,，人們?cè)絹碓较Ｍ梢宰约簽樽约鹤龀鲎詈玫倪x擇，來體現(xiàn)自己的人生價(jià)值和意義,。

如果可以一直都“順其自然”下去,，永遠(yuǎn)能夠做到“接納現(xiàn)實(shí)，順應(yīng)外界要求”,，自然發(fā)生法也不失為一種選擇,。

“從眾心理”是人類自我保護(hù)的本能表現(xiàn)，所以才出現(xiàn)了“熱門”以及“隨大流”,。目前趨勢法，可以降低我們的外在風(fēng)險(xiǎn),，但是這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)“盲目從眾”,，并且會(huì)忽略自己的個(gè)人感受。

所以,，需要問一問自己,，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合,？”,，也就是“最適合的，才是最好的,?！?/p>

有我們意識(shí)到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用,；

如果自己還沒有發(fā)現(xiàn)潛藏在自己周圍的沒有被開發(fā)的人脈資源,，要勇敢地去發(fā)現(xiàn)、整合并且逐漸使用,。

雖然說“前人栽樹后人乘涼”,，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護(hù)好樹”。

時(shí)下流行的一句話“長得好不如生的好,，生的好不如嫁的好”,，盡管不同的人對(duì)此看法不同，但是我們要區(qū)別“是出于正義感的否定”,，還是源于“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”,。

當(dāng)然，從存在主義的角度來講,，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任”,，并且任何時(shí)候都能夠堅(jiān)定地為自己的行為負(fù)責(zé)，那就是“白蛇自迷許仙,，許仙自娶白蛇,，與和尚有什么關(guān)系,？”的事情了。

合法合理地追求經(jīng)濟(jì)利益最大化,，這一點(diǎn)本身沒有錯(cuò),。

如果盲目的追求無法持續(xù)的經(jīng)濟(jì)利益的話，無論對(duì)于個(gè)體,、對(duì)于集體,，還是對(duì)于整個(gè)人類世界，都是不可取的,。

現(xiàn)實(shí)依據(jù),，有可能是理性的參考，也有可能是對(duì)適應(yīng)性的限制,。所以要區(qū)別“保守”和“經(jīng)驗(yàn)”,。

有時(shí)候最好的選擇，就是沒有選擇,。

當(dāng)我們無法選擇的時(shí)候,，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會(huì)被選擇困??？”或者“我最后要達(dá)成什么樣的目的？哪個(gè)選擇距離我的目標(biāo)更近,?！?/p>

求職指導(dǎo)：先確定職業(yè)方向,，再談職業(yè)規(guī)劃。

在對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向,。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個(gè)支點(diǎn),，這個(gè)支點(diǎn)就是：我為什么工作,。

當(dāng)年比爾·蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖,，結(jié)果以他獨(dú)特的才智獲得成功，顯示了自身價(jià)值,。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點(diǎn)就是事業(yè)的發(fā)展,。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱,。每周五我見他回來就要?jiǎng)袼骸翱创┮稽c(diǎn),，退休享享福，出去旅游旅游,?！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎埽还ぷ魑揖蜁?huì)生病?！崩舷牡墓ぷ髦c(diǎn)是尋找快樂,。

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個(gè)層次的支點(diǎn)：生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)和興趣支點(diǎn),。

如果立足生存支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯,，會(huì)把薪酬作為主要導(dǎo)向?？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ?，一有獲取高薪的機(jī)會(huì)就會(huì)跳槽，而常常忽略自身成長,。待到遇上職業(yè)瓶頸,，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少,，身價(jià)便會(huì)每況愈下,。在如今這個(gè)知識(shí)更新越來越快的時(shí)代，在為現(xiàn)在的高薪得意時(shí),，更要想想如何保持高薪。所以,，如果一直以生存為支點(diǎn)來做職業(yè)規(guī)劃,，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會(huì)感到工作的快樂,，也不會(huì)獲得事業(yè)上的成就感,。

如果立足發(fā)展支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，會(huì)以自身的進(jìn)步作為導(dǎo)向,。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡,，薪酬也并不特別高，也會(huì)努力做好,。對(duì)你來說,，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)和技能最為重要。這些收獲讓你增值,，幫助你實(shí)現(xiàn)未來事業(yè)上的成功,。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲,，如榮譽(yù),、地位等，最終成為職場上的搶手貨,。不過,，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進(jìn)，可能會(huì)承受工作壓力的考驗(yàn),。

如果是立足興趣支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯,，會(huì)以快樂作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少,，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽(yù),，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程,，就會(huì)對(duì)工作投入極大熱情,，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩,。就象鄰居老夏那樣,，工作成為享受，成為娛樂,，不知不覺中就出了成績,。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動(dòng)力,。

不過,，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣,，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢,，采取合適的策略去獲取。

職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素,，諸如就業(yè)環(huán)境,、家庭狀況、自身發(fā)展情況等,，又要考慮內(nèi)部因素,，諸如能力、專業(yè)知識(shí),、愛好,、性格等。

根據(jù)外部因素來確定一個(gè)合適的支點(diǎn),。如果目前知識(shí),、經(jīng)驗(yàn)及能力儲(chǔ)備豐厚，可以以發(fā)展支點(diǎn)或快樂支點(diǎn)來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè),。如果初出茅廬，經(jīng)濟(jì)拮據(jù),，不妨以生存支點(diǎn)來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠(yuǎn)，等待職場修煉到某種程度后,，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯,。

根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個(gè)合適的職業(yè)。職業(yè)選錯(cuò)會(huì)影響成功概率,，美國專家曾做過統(tǒng)計(jì),，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低,，且比外向型的人付出更多的代價(jià),。可通過專業(yè)的人才測評(píng),，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十三

第一段：介紹職業(yè)健康的重要性（200字）。

職業(yè)健康是指在工作狀態(tài)中保持身體和心理的良好狀態(tài),。在現(xiàn)代社會(huì)中,，隨著工作壓力的增加和生活方式的改變，職業(yè)健康意識(shí)變得越來越重要,。一個(gè)健康的職業(yè)生涯對(duì)個(gè)人的幸福感和生活質(zhì)量至關(guān)重要,。因此，制定與職業(yè)健康有關(guān)的策略,、采取積極的行動(dòng),，將成為每一個(gè)人的首要任務(wù)。

第二段：如何維護(hù)職業(yè)健康（250字）,。

要維護(hù)良好的職業(yè)健康，首先需要重視工作與生活的平衡,。工作不應(yīng)該成為我們生活的全部,，合理安排時(shí)間和精力，為自己留出休息和娛樂的空間,。其次,，保持良好的飲食習(xí)慣，注重營養(yǎng)均衡,，減少高糖和高鹽食物的攝入,。通過健康的飲食來提高免疫力和抵抗力，從而減少疾病的發(fā)生和工作效率的下降,。另外,，定期的體檢和健康檢查也是維護(hù)職業(yè)健康不可忽視的一部分。通過早期發(fā)現(xiàn)和治療,，可以有效預(yù)防和控制疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

第三段：心理健康在職業(yè)健康中的重要性（300字）。

職業(yè)健康不僅僅是身體的健康，還包括心理的健康,。心理健康對(duì)于工作效率和生活質(zhì)量有著重要影響,。人們?cè)诠ぷ髦行枰幚砀鞣N壓力和困難，如果沒有良好的心理健康,，就會(huì)影響到工作的質(zhì)量和結(jié)果,。因此，必須找到適合自己的心理調(diào)節(jié)方法,，如運(yùn)動(dòng),、音樂、閱讀等,，來減輕工作壓力和消除焦慮,。此外，與家人和朋友的交流和支持也是維持心理健康的重要手段,。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題,，并尋求專業(yè)的幫助，以避免問題進(jìn)一步惡化,。

第四段：職業(yè)健康對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響（250字）,。

個(gè)人的職業(yè)健康問題不僅會(huì)影響到自己的身體和心理健康，還會(huì)對(duì)周圍的人產(chǎn)生一定的影響,。如果一個(gè)人長期處于身體狀況差或者情緒不穩(wěn)定的狀態(tài),，無法充分發(fā)揮自己的能力，不僅會(huì)影響到工作的效率和質(zhì)量,，還會(huì)給同事和家人帶來困擾,。而在社會(huì)層面，職業(yè)健康問題也會(huì)導(dǎo)致勞動(dòng)力資源的浪費(fèi)和社會(huì)福利負(fù)擔(dān)的增加,。因此,，個(gè)人職業(yè)健康的重要性不僅僅體現(xiàn)在個(gè)體的層面，還涉及到整個(gè)社會(huì)的利益,。

第五段：總結(jié)職業(yè)健康的好處和建議（200字）,。

職業(yè)健康是個(gè)人和社會(huì)發(fā)展的重要支柱，對(duì)于個(gè)體來說,，一個(gè)健康的職業(yè)生涯能夠提高自己的工作效率和幸福感,，為個(gè)人的成長和成功奠定基礎(chǔ)。而對(duì)于社會(huì)來說,，職業(yè)健康能夠提高勞動(dòng)生產(chǎn)率,、減少社會(huì)福利負(fù)擔(dān)，并創(chuàng)造更加繁榮和穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境,。因此,，每個(gè)人都應(yīng)該重視職業(yè)健康,，采取積極的措施來維護(hù)自己的身心健康，盡享一個(gè)健康與幸福的職業(yè)生涯,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十四

煤礦工作是一項(xiàng)具有高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè),，但在這個(gè)行業(yè)工作多年以來，我深切體會(huì)到了保障自身職業(yè)健康的重要性,。在工作中遵循正確的操作流程,，加強(qiáng)職業(yè)健康知識(shí)學(xué)習(xí)，定期參加健康體檢,，合理安排休息時(shí)間和飲食,，以及注重心理健康等方面，都是我多年經(jīng)驗(yàn)所得的心得體會(huì),。

首先,，遵循正確的操作流程是保障職業(yè)健康的基礎(chǔ)。在煤礦的工作環(huán)境中,，存在著諸多安全隱患,，只有按照規(guī)定的流程操作，才能減少事故的發(fā)生概率,。我在工作中始終遵守安全操作規(guī)程,，按照正確的方式穿戴防護(hù)裝備，遵循操作流程進(jìn)行工作,。此外,，根據(jù)煤層的不同情況選擇正確的爆破方案，遵循瓦斯檢測,、通風(fēng)等安全流程,，都是保障職業(yè)健康的重要步驟。

其次,，加強(qiáng)職業(yè)健康知識(shí)學(xué)習(xí)對(duì)于煤礦工人來說至關(guān)重要,。煤礦是個(gè)復(fù)雜的工作環(huán)境，對(duì)工人的身體健康有著極大的考驗(yàn),。為了保障自身職業(yè)健康，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)相關(guān)的職業(yè)健康知識(shí),，關(guān)注最新的安全規(guī)程和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),。通過參加職業(yè)健康培訓(xùn)班和安全研討會(huì)，我不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì),，掌握更多建設(shè)性的知識(shí)和技能,，使自己能夠更好地適應(yīng)工作環(huán)境，降低職業(yè)病和事故的風(fēng)險(xiǎn),。

第三,，定期參加健康體檢是維護(hù)職業(yè)健康的重要舉措,。煤礦工作環(huán)境中常常存在有害氣體、粉塵等對(duì)身體健康有害的因素,，因此定期進(jìn)行職業(yè)健康體檢是至關(guān)重要的,。通過體檢，可以及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療身體潛在的問題,，保障自己的職業(yè)健康,。在過去的幾年中，我定期參與煤礦企業(yè)組織的職業(yè)健康體檢,，密切關(guān)注自己的身體狀況,。通過及時(shí)的體檢結(jié)果，我及時(shí)采取相應(yīng)措施,，保證自己能夠在良好身體狀態(tài)下投入工作,。

第四，合理安排休息時(shí)間和飲食對(duì)于職業(yè)健康至關(guān)重要,。煤礦工作通常是勞動(dòng)強(qiáng)度較高的工作,，需要工人長時(shí)間保持高度集中的精神和體力。因此,，合理安排休息時(shí)間是維護(hù)職業(yè)健康的關(guān)鍵,。我學(xué)會(huì)了在工作間隙，適時(shí)放松身心,，進(jìn)行短暫的休息和舒stretch的運(yùn)動(dòng),，以保持良好的體力。此外,，合理飲食也十分重要,。我盡量攝入均衡的飲食，多吃蔬菜水果,，限制油膩和高熱量的食物,，注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，以保持良好的健康狀態(tài),。

最后,，注重心理健康同樣是保障職業(yè)健康的重要因素。煤礦工作環(huán)境壓力大,，工作中存在著困難和挑戰(zhàn),。因此，保持良好的心理狀態(tài)非常重要,。我通過一些方法來緩解壓力,，比如與同事進(jìn)行交流、參加煤礦企業(yè)組織的心理健康培訓(xùn),、多了解心理問題的知識(shí)并靈活運(yùn)用,。在平時(shí)的工作生活中,，我注重保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),，從而更好地保障自己的職業(yè)健康,。

總之，煤礦工作是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè),，為了保障自身職業(yè)健康,，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。遵循正確的操作流程,，加強(qiáng)職業(yè)健康知識(shí)學(xué)習(xí),，定期參加健康體檢，合理安排休息時(shí)間和飲食,，以及注重心理健康,，這些都是我多年工作經(jīng)驗(yàn)的體會(huì)，也是我對(duì)職業(yè)健康的堅(jiān)守和追求,。我相信只有將這些經(jīng)驗(yàn)融入到實(shí)際的工作中,，才能更好地保護(hù)自己的身體和心理，提高工作效率,，促進(jìn)煤礦工作的健康發(fā)展,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十五

在礦黨政班子的領(lǐng)導(dǎo)下，根據(jù)《職業(yè)病防治法》的職責(zé)要求,，參照20___年中平能化的目標(biāo)工作任務(wù),，我礦以加大職業(yè)衛(wèi)生宣傳培訓(xùn)力度和監(jiān)督執(zhí)法力度為重點(diǎn)，通過全礦干部職工共同努力,，取得了一定的成績,，進(jìn)一步促進(jìn)了我礦職業(yè)衛(wèi)生工作的開展，現(xiàn)將20___年度職業(yè)衛(wèi)生健康管理工作總結(jié)匯報(bào)如下：

一,、積極組織開展《職業(yè)病防治法》宣傳培訓(xùn)貫徹活動(dòng),。

1、《職業(yè)病防治法》經(jīng)常性宣傳貫徹活動(dòng),。

年初以來,，我們結(jié)合職業(yè)衛(wèi)生經(jīng)常性監(jiān)督工作，積極向,。

礦所有職工宣傳職業(yè)病防治法的有關(guān)規(guī)定及企業(yè)應(yīng)當(dāng)履行的職責(zé),，同時(shí)積極向生產(chǎn)現(xiàn)場作業(yè)工人講解職業(yè)病防治知識(shí)，宣傳法律法規(guī)的有關(guān)規(guī)定,，并現(xiàn)場向工人發(fā)放了宣傳資料500余份,，對(duì)提高工人職業(yè)病防治知識(shí)及法律意識(shí)起到了較大作用,。

2,、積極開展《職業(yè)病防治法》宣傳周活動(dòng),。

我礦于20___年4月24日至5月1日期間在全礦深入開展了《職業(yè)病防治法》宣傳活動(dòng)。開展了以“保護(hù)勞動(dòng)者職業(yè)健康權(quán)益,，構(gòu)建和諧社會(huì)”為主題的宣傳周活動(dòng),。懸掛宣傳標(biāo)語4條、職業(yè)病防治宣傳掛圖近10幅,，制作宣傳標(biāo)語4張,，發(fā)放宣傳資料15種共1600多份，并設(shè)置了職業(yè)健康咨詢臺(tái),、投訴臺(tái),，接受咨詢?nèi)藬?shù)140余人，礦領(lǐng)導(dǎo)參加了本次宣傳周活動(dòng),。通過宣傳極大地提高了勞動(dòng)者的職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)和法律意識(shí),。

3、加強(qiáng)日常宣傳,，充分利用電子設(shè)備,。

利用井口led大屏幕、多媒體電視進(jìn)行日常宣傳教育,，定時(shí)運(yùn)用多媒體教室投影儀播放課件,。

4、提高認(rèn)識(shí),，全面普及,，開展職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)工作。

在全礦開展職業(yè)病防治知識(shí),、法律法規(guī)規(guī)定的同時(shí),，各區(qū)隊(duì)定期組織職工進(jìn)行職業(yè)病防治知識(shí)培訓(xùn)工作，以安檢科為主,，針對(duì)負(fù)責(zé)管理人員,、上崗前及崗中職工制定教材，做到全員培訓(xùn),、定時(shí)培訓(xùn),，讓干部職工深入了解職業(yè)病危害及其防治辦法。

二,、開展煤礦作業(yè)場所粉塵危害治理專項(xiàng)行動(dòng),。

(一)專項(xiàng)行動(dòng)工作目標(biāo)。

通過開展專項(xiàng)行動(dòng),，廣泛宣傳貫徹黨和國家關(guān)于煤礦作業(yè)場所職業(yè)危害防治工作的方針政策和法律法規(guī),，加大煤礦職業(yè)危害防治工作的監(jiān)督管理，按照“預(yù)防為主,、防治結(jié)合,、綜合治理”的工作原則和“源頭治理,、科學(xué)防治、嚴(yán)格管理,、依法監(jiān)督”的基本要求,，緊緊抓住職業(yè)危害防治薄弱環(huán)節(jié)，認(rèn)真解決存在的突出問題,，穩(wěn)步提高職業(yè)危害防治整體工作水平,，著力構(gòu)建煤礦職業(yè)危害防治工作長效機(jī)制，全面改善煤礦作業(yè)場所工作環(huán)境,，切實(shí)保障煤礦從業(yè)人員生命安全與健康,，努力防范和減少煤礦職業(yè)危害事故，有效推動(dòng)我礦職業(yè)危害防治形勢的進(jìn)一步穩(wěn)定好轉(zhuǎn),。

(二)專項(xiàng)行動(dòng)工作內(nèi)容開展如下,。

1、健立健全職業(yè)衛(wèi)生各項(xiàng)管理制度如下：

2,、職業(yè)危害知識(shí)宣傳,、培訓(xùn)工作定點(diǎn)定時(shí)進(jìn)行，培訓(xùn)結(jié)果良好;,。

4,、礦所有從業(yè)人員均簽訂了勞動(dòng)合同，并依法參加工傷保險(xiǎn);,。

5,、在今年6月3日到4日對(duì)職業(yè)危害因素進(jìn)行了檢測、評(píng)價(jià)工作,，并將結(jié)果向職工公布;日常粉塵監(jiān)測工作,，有通安隊(duì)定時(shí)進(jìn)行。

6,、組織從業(yè)人員進(jìn)行了職業(yè)病體檢,，并健立職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案。

三,、定時(shí)完成職業(yè)健康季度檢查報(bào)表,、統(tǒng)計(jì)報(bào)表。

按照上級(jí)規(guī)定,，定時(shí)對(duì)職業(yè)健康各項(xiàng)工作進(jìn)行匯報(bào)統(tǒng)計(jì),，每季度對(duì)河南省煤炭行業(yè)職業(yè)安全健康管理統(tǒng)計(jì)報(bào)表、檢查報(bào)表上報(bào),。

20___年的工作雖說做出了一定成績,，但還有很多不到位的地方，可能與領(lǐng)導(dǎo)或上級(jí)要求還有一定距離，等等這些還有待在今后的工作中逐步彌補(bǔ),、完善,，爭取把職業(yè)衛(wèi)生安全管理工作做的更好。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十六

作為一個(gè)電力從業(yè)者,，我們常年在高壓電場附近工作，既需要面對(duì)種種潛在的安全隱患,，也需要應(yīng)對(duì)工作壓力帶來的身心疲憊,。因此，關(guān)注健康問題,，積極預(yù)防和治療各種職業(yè)病,，是電力從業(yè)者必須要貫徹的一項(xiàng)重要原則。在實(shí)踐中,，我們不斷積累經(jīng)驗(yàn),，也關(guān)注來自不同領(lǐng)域的健康知識(shí)，并不斷嘗試尋找適合自己的健康保障方案,。

第二段：關(guān)注營養(yǎng)健康,。

首先，對(duì)于電力從業(yè)者來說,，健康的生活習(xí)慣始終要擺在重要位置,。要遵循規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠和休息,。能夠適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和娛樂活動(dòng),，增強(qiáng)體質(zhì)。此外,，我們也應(yīng)該關(guān)注飲食營養(yǎng),，既要避免過多吸收脂肪和熱量，也不能因?yàn)槊β刀暨x不健康的快餐食品,，要多吃蔬果和粗糧,，保證營養(yǎng)均衡，讓自己能夠保持健康,。

第三段：預(yù)防工傷職業(yè)病,。

電力從業(yè)者不僅需要關(guān)注自身的職業(yè)健康，還需要注意安全生產(chǎn)和避免工傷職業(yè)病,。在工作場所,，我們需要時(shí)刻保持警覺，根據(jù)工作環(huán)境采取相應(yīng)的安全措施,。對(duì)于潛在的電器傷害,、高空墜落、體力勞動(dòng)等風(fēng)險(xiǎn)操作，我們一定要有足夠的防范意識(shí),，穿戴合適的防護(hù)器材,，確保工作安全。另外,，我們還要定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查,，預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生。

第四段：關(guān)注心理健康,。

除了安全和身體健康,，電力從業(yè)者也需要關(guān)注心理健康。因?yàn)樵谌粘８邚?qiáng)度工作時(shí),，很容易受到工作壓力,、溝通和協(xié)調(diào)困難等問題的影響。所以,，我們需要調(diào)整自己的心態(tài),，不斷學(xué)習(xí)溝通技巧和職場經(jīng)驗(yàn)，提高自己的工作效率和審慎思考能力,。同時(shí),，我們還要關(guān)注日常生活中的情緒變化，通過鍛煉,、閱讀,、聽音樂等方式進(jìn)行舒緩化解，讓自己的心情保持平衡,。

第五段：結(jié)語,。

總的來說，電力從業(yè)者的職業(yè)健康很受到職業(yè)環(huán)境的影響,，需要多做努力,。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、關(guān)注安全生產(chǎn),、預(yù)防職業(yè)病,、注意心理健康，都是保障我們職業(yè)健康的優(yōu)秀方案,。讓我們共同努力,，從細(xì)節(jié)入手，保障自己健康,，為職業(yè)道路上的追求創(chuàng)造更好的條件,。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十七

洛陽西韓立交項(xiàng)目部自今年4月份進(jìn)點(diǎn)以來，始終堅(jiān)持把安全工作作為一切工作的重中之重來抓,。項(xiàng)目開展以來,，各個(gè)工點(diǎn)堅(jiān)持以安全為前提,，以質(zhì)量為首肯，深入落實(shí)“安全第一,，預(yù)防為主,，綜合治理”的方針政策，積極響應(yīng)公司,、業(yè)主單位及上級(jí)單位揚(yáng)塵管控及環(huán)保要求,，認(rèn)真貫徹《職業(yè)病防治法》，積極開展職業(yè)病宣傳活動(dòng),。在公司部門,，項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)及施工外協(xié)隊(duì)伍的共同努力下，施工過程中未發(fā)生任何人身傷亡事故,，未發(fā)生火災(zāi)、交通,、環(huán)境污染等其他事故,，現(xiàn)將二季度工作總結(jié)匯報(bào)如下：

建立健全安全保證體系，建立以項(xiàng)目經(jīng)理為領(lǐng)導(dǎo)小組長的安全生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組,，每月定期召開安全例會(huì),，分析安全形勢，解決工作中存在的問題,，及時(shí)明確各個(gè)工序生產(chǎn)中需要重點(diǎn)控制的部位及安全防控措施,。利用周例會(huì)及時(shí)傳達(dá)學(xué)習(xí)上級(jí)下發(fā)的安全文件，及時(shí)對(duì)涉及的問題進(jìn)行講評(píng),，定人定責(zé),，并以包保責(zé)任書的形式與現(xiàn)場主要管理人員簽訂安全績效考核兌現(xiàn)，有力遏制了現(xiàn)場各類問題的滋生和蔓延,。

根據(jù)工程性質(zhì)的季節(jié)性特點(diǎn),，及時(shí)編制了各類專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案，特別是針對(duì)六月份的天氣炎熱,，降雨異常的特殊情況,，及時(shí)編制了《高溫防暑應(yīng)急預(yù)案》和《防洪防汛應(yīng)急預(yù)案》，并適時(shí)組織了演練,；根據(jù)現(xiàn)場電焊工施工及方木存放過多的特點(diǎn)及時(shí)編制了《火災(zāi)專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案》,，并且對(duì)現(xiàn)場進(jìn)行了演練和操作；根據(jù)現(xiàn)場5月份深基坑開挖的特點(diǎn),，適時(shí)編制《防坍塌應(yīng)急預(yù)案》并計(jì)劃適時(shí)演練,，有效鍛煉了各部門的應(yīng)急協(xié)調(diào)配合能力及現(xiàn)場工人的自救能力。

自項(xiàng)目進(jìn)點(diǎn)以來,，隨著作業(yè)面的擴(kuò)大和外協(xié)隊(duì)伍的增多,，項(xiàng)目部安質(zhì)部重拳出擊,，每天加班加點(diǎn)，利用晚上的休息時(shí)間不遺余力的對(duì)新進(jìn)場的工人進(jìn)行分工序,、分工種安全教育培訓(xùn),，實(shí)名登記，不留死角,，全方位全覆蓋的實(shí)現(xiàn)了對(duì)外協(xié)隊(duì)伍的培訓(xùn),，對(duì)于一些更新增加的隊(duì)伍人員,，一經(jīng)核實(shí)，立即開展,，雷厲風(fēng)行。截至目前,，現(xiàn)場的施工作業(yè)隊(duì)伍培訓(xùn)覆蓋率達(dá)到了100%。

為提高全社會(huì)對(duì)職業(yè)病防治工作重要性的認(rèn)識(shí),，切實(shí)保障勞動(dòng)者的健康權(quán)益，5月初開展了為期一周的宣傳《職業(yè)病防治法》系列活動(dòng),，廣泛開展宣傳動(dòng)員，積極發(fā)放宣傳資料,，由項(xiàng)目部安全總監(jiān)牽頭，項(xiàng)目副經(jīng)理,、安質(zhì)部長積極開展民工進(jìn)行宣傳，針對(duì)項(xiàng)目多個(gè)工序施工作了職業(yè)健康知識(shí)講解,，活動(dòng)現(xiàn)場共發(fā)放了100余份宣傳資料，不斷強(qiáng)化工人對(duì)“職業(yè)病”危害的認(rèn)識(shí),，提高了職業(yè)病安全防護(hù)的鑒別能力，增進(jìn)了與現(xiàn)場工人的思想溝通,，提升了工人的安全覺悟，為現(xiàn)場安全工作的順利開展奠定了基礎(chǔ),。

面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的環(huán)保形勢，項(xiàng)目部各部門結(jié)合自身崗位職責(zé)和工作實(shí)際,，抓住重點(diǎn)，齊抓共管,，有效施策，強(qiáng)化管理,，使得環(huán)保目標(biāo)各項(xiàng)內(nèi)容和指標(biāo)落實(shí)到了實(shí)處。一方面從源頭上規(guī)范,，堅(jiān)持實(shí)施環(huán)保設(shè)施“三同時(shí)”原則,。開工不久,，在進(jìn)入場地的大門口設(shè)置了洗車臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)裝置，門外的圍擋上設(shè)置了噴淋裝置及揚(yáng)塵監(jiān)測系統(tǒng)和監(jiān)控視頻裝置,，保證了施工現(xiàn)場全覆蓋無死角,，增設(shè)了兩臺(tái)較大型號(hào)的灑水車（霧炮）,，每天在現(xiàn)場不間斷灑水,，保證地面處于潤濕狀態(tài),。此外,，構(gòu)建了一支不低于十人的場地保潔隊(duì)伍，每天負(fù)責(zé)施工現(xiàn)場的裸土覆蓋,，路面保潔，門衛(wèi)管制,，文明施工，安全防護(hù)及各類工作的快速有效落實(shí),，為施工現(xiàn)場的環(huán)保管控提供了保障,。

為提高一線員工和廣大市民的環(huán)保意識(shí)，項(xiàng)目部在大門外墻設(shè)置了公益廣告,，定期設(shè)人維護(hù)保養(yǎng)，大力弘揚(yáng)節(jié)能環(huán)保施工氛圍,，努力創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)節(jié)約型,，環(huán)境友好型的良好企業(yè)形象,。

面對(duì)現(xiàn)場存在的主要危險(xiǎn)源及高危工序,，項(xiàng)目部以本次安全月為契機(jī),，堅(jiān)持每日巡查，每周檢查,，每半月項(xiàng)目經(jīng)理帶隊(duì)檢查,，每月綜合性檢查,，每次檢查完以通報(bào)的形式把存在的問題下發(fā)至各個(gè)施工作業(yè)隊(duì)伍帶班負(fù)責(zé)人處,，要求限時(shí)整改，定人復(fù)查,。對(duì)現(xiàn)場存在的主要危險(xiǎn)源：高空作業(yè)，腳手架施工,，起重吊裝作業(yè)，施工用電安全,，機(jī)械傷害安全，夏季防暑,，預(yù)計(jì)防汛施工,，習(xí)慣性違章,，文明施工，消防安全等,，做到檢查到位,，措施到位，落實(shí)到位,。截止六月下旬，項(xiàng)目部安質(zhì)部共下發(fā)整改通知書15分,，罰款通知書12份，切實(shí)做到發(fā)現(xiàn)問題,，糾正隱患，有力控制了現(xiàn)場的違章現(xiàn)象,，確保每處工區(qū)施工生產(chǎn)安全生產(chǎn)處于受控狀態(tài)。

施工企業(yè)的安全質(zhì)量環(huán)保及職業(yè)健康工作是一項(xiàng)長期而又艱巨的工作,，任重而道遠(yuǎn),。我們將牢記“安全重于泰山”，“質(zhì)量就是生命”,，“真正檢驗(yàn)我們對(duì)環(huán)境的貢獻(xiàn)不是言辭，而是行動(dòng)”,，“構(gòu)建職業(yè)危害防治長效機(jī)制”等正確理念，積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召,，結(jié)合自身優(yōu)勢，深入開展各項(xiàng)安質(zhì)環(huán)保專項(xiàng)整治行動(dòng),，大力弘揚(yáng)節(jié)能環(huán)保正確理念,，牢固樹立“安全第一,，預(yù)防為主,，綜合治理”十二字方針，不斷發(fā)揮現(xiàn)場人員主觀能動(dòng)作用,，在探索和總結(jié)中不斷前行,，為企業(yè)的安全質(zhì)量環(huán)保及職業(yè)健康的可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

洛陽西韓立交項(xiàng)目部,。

20xx年xx月xx日。

職業(yè)健康的心得體會(huì)篇十八

20___年,，公司秉承“讓社會(huì)更美好、讓員工更滿意,、讓企業(yè)更興旺”的企業(yè)理念，堅(jiān)持“顧客要求是我們的追求,，顧客滿意是我們永恒的目標(biāo)”，適時(shí)主動(dòng)地導(dǎo)入與國際接軌的iso9001國際質(zhì)量管理體系,、iso14001國際環(huán)境管理體系和ohsas18001職業(yè)安全健康管理體系，增強(qiáng)顧客滿意程度,，提高人員管理素質(zhì),，提升企業(yè)管理績效,。

建立“國際管理體系”的目的,。

1、提升企業(yè)形象,，創(chuàng)立服務(wù)品牌;。

2,、提高、規(guī)范和完善企業(yè)內(nèi)部管理,，建立切實(shí)可行的績效考核指標(biāo)和獎(jiǎng)懲激勵(lì)機(jī)制;。

3,、企業(yè)各項(xiàng)業(yè)務(wù)流程清晰,，加強(qiáng)企業(yè)各部門間的溝通合作,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力;。

4,、減少能源消耗，提高能源及資源的使用效益,，降低經(jīng)營成本;,。

5,、提高內(nèi)外顧客滿意度,，充分實(shí)現(xiàn)企業(yè)的最高管理目標(biāo);,。

6,、提高職業(yè)健康安全意識(shí),，預(yù)防職業(yè)健康安全事件的發(fā)生;,。

7,、順應(yīng)國際化潮流，達(dá)到持續(xù)發(fā)展的目的,。

公司q/e/s方針。

qms方針：以人為本,，以路為本,，文明服務(wù)，誠信經(jīng)營,，持續(xù)改進(jìn),，增強(qiáng)顧客滿意。

ems方針：遵守法律和相關(guān)規(guī)定,，節(jié)能降耗，履行預(yù)防環(huán)境污染和持續(xù)改善環(huán)境兩大使命,，提高企業(yè)服務(wù)社會(huì)、保護(hù)環(huán)境的責(zé)任感,，與社會(huì)共同努力，為碧水藍(lán)天擔(dān)負(fù)起我們的責(zé)任,。

ohsms方針：預(yù)防為主,，增強(qiáng)安全健康意識(shí);強(qiáng)化監(jiān)督,，遵守有關(guān)法律法規(guī);以人為本,，保護(hù)員工安全健康;科學(xué)管理，實(shí)現(xiàn)績效持續(xù)改進(jìn)。

工作情況回顧,。

一、細(xì)致周密的前期策劃,。

1、精心選擇咨詢單位,。公司經(jīng)過多次深入細(xì)致的考察，精心挑選了一家咨詢輔導(dǎo)單位,，接受專業(yè)咨詢團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)以建立q/e/s管理體系。

2,、認(rèn)真制定貫標(biāo)計(jì)劃。公司制定了一套細(xì)致周密的貫標(biāo)工作計(jì)劃,，選拔一批優(yōu)秀的企業(yè)骨干建立q/e/s管理體系組織機(jī)構(gòu)，使貫標(biāo)工作由計(jì)劃向?qū)嵤╇A段轉(zhuǎn)變,。

3,、全面開展人員培訓(xùn)。為提高對(duì)貫標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的理解,，公司有針對(duì)性地舉辦了中、高層管理人員培訓(xùn)班,，主要技術(shù)和質(zhì)量管理人員培訓(xùn)班,，內(nèi)審員培訓(xùn)班，使公司員工完整,、系統(tǒng)地接受國際管理體系，建立全員的貫標(biāo)意識(shí),。

二,、深入調(diào)查的初始評(píng)審階段,。

新的管理體系是建立在對(duì)現(xiàn)行管理情況充分了解的基礎(chǔ)上的，公司成立評(píng)審工作小組,，對(duì)各部門及所轄區(qū)域所有單位的環(huán)境因素,、危險(xiǎn)源及其環(huán)境影響與風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行初始評(píng)審，并形成報(bào)告,，制定管理方針、目標(biāo),、指標(biāo)及管理方案，提供管理重點(diǎn)及改進(jìn)機(jī)遇,，確保充分滿足和關(guān)注法律法規(guī)要求。首先,，統(tǒng)一思想,、明確目標(biāo),，強(qiáng)化環(huán)境保護(hù)及安全生產(chǎn)責(zé)任制,。其次，加強(qiáng)基礎(chǔ)工作,，強(qiáng)化管理和監(jiān)督保障體系。第三,，上下齊抓共管，有效控制環(huán)境,、安全隱患,。第四,，收集相關(guān)法律法規(guī),，進(jìn)行識(shí)別評(píng)價(jià)。第五,，了解資源能源消耗情況，進(jìn)行e/s制度及標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)估,。第六，辨識(shí)環(huán)境因素,、危險(xiǎn)源，進(jìn)行環(huán)境影響,、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)。

三,、嚴(yán)謹(jǐn)完善的文件編制階段。

貫標(biāo)的特點(diǎn)之一就是實(shí)行文件化的規(guī)范管理,，而實(shí)現(xiàn)文件化規(guī)范管理的首要條件是要有規(guī)范的文件，公司編寫了《qes管理手冊(cè)》,、《程序文件》，分別制定質(zhì)量,、環(huán)境,、職業(yè)健康安全方針,，向員工和社會(huì)公示,，制定公司目標(biāo)-指標(biāo)并分解到各部門，制定相應(yīng)措施,。

1、搭建框架,。一是明確各部門的職責(zé)權(quán)限,，編制《qes管理手冊(cè)》;二是組織各部門相關(guān)人員對(duì)體系中的第二層次文件進(jìn)行編寫,，將共性管理工作合并入質(zhì)量管理體系,，程序編制過程中力求清晰,，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性和可操作性。

2,、充實(shí)內(nèi)容。各部門在原有文件的基礎(chǔ)上,，根據(jù)體系要求和崗位特點(diǎn)編制了各系統(tǒng)管理文件，又根據(jù)自身操作規(guī)程,，制定了相應(yīng)的技術(shù)文件，加強(qiáng)文件的指導(dǎo),。環(huán)境、職業(yè)健康安全形成《安全生產(chǎn)管理制度匯編》,、《環(huán)境管理制度匯編》及相關(guān)預(yù)案等,，對(duì)環(huán)境因素,、危險(xiǎn)源進(jìn)行管理,，做到突發(fā)事件有預(yù)案。

3,、做好運(yùn)行。公司專門召開了qes管理體系試運(yùn)行大會(huì),，由公司最高管理者頒布公司qes管理體系實(shí)施令，貫標(biāo)工作進(jìn)入到試運(yùn)行階段,。公司全體員工以文件為準(zhǔn)繩,，充分發(fā)揮了文件的指導(dǎo)作用,，緊緊圍繞本部門的工作職責(zé)和工作目標(biāo)，嚴(yán)格按照程序開展各項(xiàng)工作,，發(fā)現(xiàn)問題,，馬上更正，持續(xù)改進(jìn),，試運(yùn)行情況良好。

四,、嚴(yán)格細(xì)致的內(nèi)部審核階段。

內(nèi)部審核是檢查公司q/e/s管理體系狀況最明確且最有效的手段,，根據(jù)三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和,。