心得體會(huì)是我們對(duì)自己,、他人,、人生和世界的思考和感悟,。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇一

7月我有幸參加了鼓樓區(qū)舉辦的心理健康教師培訓(xùn)，聽了十位學(xué)識(shí)淵博的老師的講座,，受益匪淺,，感想頗多。知識(shí)的講授深入淺出,，案例的運(yùn)用貼近生活,，課程的安排循序漸進(jìn)。之前,，我對(duì)心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕,，現(xiàn)在的我，無(wú)限的想法與感受在心中激蕩,，對(duì)成為一名心理健康老師充滿著期待,，過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題也變得眉目疏朗了許多。

們幫助與安慰的時(shí)候,，我們也用了這樣空洞的說(shuō)教,、霸道的言語(yǔ)傷害了他們，讓孩子們失去了對(duì)我們的信任,，不再對(duì)我們敞開胸懷了呢,？一段小小的視頻，卻值得我們不斷反思,。

成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格,，還要有專業(yè)的知識(shí)技能。王天文老師就用創(chuàng)設(shè)情境的形式幫助我們體驗(yàn)心理咨詢,。學(xué)生們考試前焦慮怎么辦,，同學(xué)間相處的不融洽怎么辦，孩子們得不到父母的認(rèn)同怎么辦......這些都是我們常常遇到的問(wèn)題，在同學(xué)們的討論中,，我們明白了,，要運(yùn)用“尊重”來(lái)建立與孩子們的關(guān)系，要用“真誠(chéng)”讓孩子們敞開心扉,，要用“同感”獲取孩子們的信任,。多多聆聽，多多思考孩子表面言行背后的真實(shí)心境,，幫助孩子們自己調(diào)節(jié)心理,，解決問(wèn)題。授之以魚不如授之以漁,！這是我這次培訓(xùn)感受最深的部分,。

這次培訓(xùn)中還有幾件令我很感動(dòng)的小細(xì)節(jié)。有幾位老師在三個(gè)小時(shí)的講座中始終都是站著的,，還常常會(huì)走下講臺(tái)來(lái)與我們溝通與面對(duì)面的交流,。作為教師，我知道這是很辛苦的,，可是老師們努力堅(jiān)持著,，這不也體現(xiàn)了尊重、真誠(chéng)和同感嗎,？他們也在用自己的行動(dòng)不斷地感染著我們,，拉近我們彼此的距離，在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的交流,。

當(dāng)然,，只有感動(dòng)是不行的，還要付出行動(dòng),?？梢詫W(xué)習(xí)趙兆博士的敘事療法，可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點(diǎn)對(duì)癥開藥,，還需要我們多多積累生活中的事例與體會(huì),，像林靜老師那樣不斷地做教育研究，將更好的成果運(yùn)用在未來(lái)的實(shí)踐里......雖然成為一名合格的心理教師我還有很長(zhǎng)的路要走,，但此次培訓(xùn)結(jié)束后,，我覺得我可以自信地說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了！”

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇二

引言：

心理健康對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的,，尤其是在現(xiàn)代社會(huì)中,，各種壓力和困擾給人們的心理健康帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。而在學(xué)校教育中,，心理健康教師則扮演著關(guān)鍵的角色,。作為一名心理健康教師,，多年來(lái)我積累了一些心得體會(huì)，希望通過(guò)本文分享給大家,。

第一段：了解學(xué)生的需求。

作為一名心理健康教師,，首先要做的是了解學(xué)生的需求,。每個(gè)人的心理狀態(tài)和需求都是不同的，所以我們不能只憑自己的經(jīng)驗(yàn)和判斷來(lái)決定應(yīng)該為學(xué)生提供哪些支持和幫助,。我們需要通過(guò)與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流,，傾聽他們的心聲，了解他們的困擾和問(wèn)題,。只有真正了解學(xué)生的需求,，我們才能夠有針對(duì)性地制定教育方案，幫助他們解決問(wèn)題,，提升心理健康水平,。

第二段：建立良好的師生關(guān)系。

良好的師生關(guān)系是實(shí)施心理健康教育的基礎(chǔ),。在與學(xué)生進(jìn)行交流的過(guò)程中,，我們要始終保持平等、尊重和理解的態(tài)度,。我們要盡量避免過(guò)度地評(píng)判和批評(píng)學(xué)生,，而是鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受和情緒。只有建立起真誠(chéng),、信任的師生關(guān)系,，學(xué)生才會(huì)愿意與我們分享他們的心理狀況和問(wèn)題，我們才能更好地提供幫助和支持,。

第三段：教授有效的應(yīng)對(duì)技巧,。

一個(gè)人的心理健康水平取決于他在面對(duì)困難和挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。作為心理健康教師,，我們需要教授學(xué)生一些行之有效的應(yīng)對(duì)技巧,。例如，通過(guò)心理調(diào)節(jié)和放松訓(xùn)練,，幫助學(xué)生掌握緩解壓力和焦慮的方法,；通過(guò)認(rèn)知重塑，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變消極的思維模式,；通過(guò)情緒管理,，幫助學(xué)生處理自己的情緒等。教授這些技巧,，不僅可以幫助學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中更好地應(yīng)對(duì)心理困擾,，也可以讓他們?cè)趯?lái)的生活中受益,。

第四段：提供積極心理支持。

在學(xué)校中,，一些學(xué)生可能面臨來(lái)自家庭,、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系等方面的壓力和困擾。作為心理健康教師,，我們要給予他們積極的心理支持,。這包括傾聽和關(guān)懷，讓學(xué)生感受到自己是被理解和重視的,；提供正確的價(jià)值觀引導(dǎo),，幫助他們樹立積極的自我認(rèn)同；鼓勵(lì)他們參加各種積極健康的活動(dòng),，培養(yǎng)興趣愛好,，增強(qiáng)自信心等。通過(guò)這些支持和引導(dǎo),，我們可以幫助學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校生活,，提升心理健康水平。

結(jié)尾：

作為心理健康教師,，我深知自己的工作使命：幫助每個(gè)學(xué)生都能夠擁有一個(gè)健康,、快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。通過(guò)了解學(xué)生的需求,、建立良好的師生關(guān)系,、教授有效的應(yīng)對(duì)技巧和提供積極的心理支持，我相信心理健康教育能夠在學(xué)校中發(fā)揮更大的作用,。希望更多的人能夠關(guān)注并投入到心理健康教育中,，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、積極的教育環(huán)境,。

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇三

12月我有幸參加了貴陽(yáng)市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級(jí)骨干教師培訓(xùn),，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)也一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病,，不體弱,，而是一種軀體地、心理和社會(huì)功能均達(dá)到良好的狀態(tài),?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,，有利于提高工作效率,，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解,，由于體育教師的專業(yè)特點(diǎn),，絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個(gè)健康發(fā)展的好勢(shì)頭,。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕,、缺少自信心,、無(wú)責(zé)任感等，這些現(xiàn)象的積累結(jié)果,，就是心理疾病,。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,，我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì),；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò),；是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。

期從事著艱苦的勞動(dòng),，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)做出了卓越的貢獻(xiàn)，但他們的社會(huì)作用與其地位存在著較大的差異,，嚴(yán)重地挫傷了一些體育教師的工作積極性,，自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情,，由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機(jī)會(huì)較多,，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對(duì)較多。象學(xué)生受到不公平的批評(píng)或諷刺,、或?qū)W生在家庭,、社會(huì)上受到挫折后，往往會(huì)產(chǎn)生一種攻擊性因子,，在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄,，這就增加了師生沖突對(duì)立的機(jī)會(huì)。消極的,、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài),，會(huì)引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病,。所以,，體育教師要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機(jī)制,。再次要開闊自己的視野,，要有知心朋友，時(shí)常和他們聊天,，利用好你的假期時(shí)常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái),。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,；學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

總之,，此次培訓(xùn)的收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺,，教學(xué)的目的就是教書育人,。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。其次，只有形成學(xué)校,、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇四

心理健康教師是一個(gè)重要的教育角色，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮著不可或缺的作用,。他們不僅在課堂上傳授知識(shí),，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，為他們提供必要的心理支持和幫助,。在擔(dān)任心理健康教師的多年經(jīng)驗(yàn)中,，我深刻體會(huì)到了這一角色的重要性和挑戰(zhàn)。

第二段：了解學(xué)生,。

作為一名心理健康教師,，第一要?jiǎng)?wù)是了解學(xué)生,。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體,，他們擁有不同的特長(zhǎng),、興趣和情感需求。通過(guò)與學(xué)生的近距離接觸和交流,，我可以更好地認(rèn)識(shí)他們,，了解他們的困擾和問(wèn)題,。了解學(xué)生的家庭背景和人際關(guān)系,，可以幫助我更好地理解他們的行為背后所隱藏的情感需求。通過(guò)了解學(xué)生,，我能更好地為他們提供個(gè)性化的心理輔導(dǎo)和支持，幫助他們走出困境,。

第三段：開展心理教育,。

心理健康教師的另一個(gè)重要任務(wù)是開展心理教育,。心理教育可以促使學(xué)生更好地了解自己的內(nèi)心世界,，培養(yǎng)積極的心態(tài)和健康的心理素質(zhì)。通過(guò)課堂上的講解和案例分析,，我可以向?qū)W生介紹各種常見的心理問(wèn)題,，并教授他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)和克服這些問(wèn)題。我還會(huì)組織各種心理活動(dòng),，如心理講座和心理測(cè)量,，幫助學(xué)生更全面地了解自己并發(fā)展重要的心理技能，例如情緒管理和決策能力,。

第四段：建立信任,。

在心理健康教師的工作中，建立起與學(xué)生的信任關(guān)系是至關(guān)重要的,。只有當(dāng)學(xué)生相信你,，并感到舒服和安全時(shí)，他們才會(huì)敞開心扉,，訴說(shuō)自己的困惑和痛苦,。因此，我努力創(chuàng)造一個(gè)開放和包容的學(xué)習(xí)環(huán)境,，鼓勵(lì)學(xué)生敢于表達(dá)自己的感受,。我傾聽他們的心聲，尊重他們的觀點(diǎn)，給予他們?nèi)娴闹С趾完P(guān)注,。通過(guò)與學(xué)生的互動(dòng)和溝通,，我能夠更好地把握他們的情緒變化，并在第一時(shí)間提供必要的幫助,。

第五段：不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),。

作為一名心理健康教師，我不僅需要關(guān)注學(xué)生的心理健康,，還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能,。隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的變化，學(xué)生面臨的心理問(wèn)題也在不斷演變,。為了更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn),，我經(jīng)常參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會(huì)，不斷更新自己的知識(shí)和方法,。我也積極與其他心理健康教師交流經(jīng)驗(yàn),，分享教學(xué)心得，相互借鑒,。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，我能夠更好地適應(yīng)學(xué)生的需求，為他們提供更有效的心理支持和幫助,。

總結(jié)：

作為一名心理健康教師,，我體會(huì)到了這一角色的重要性和復(fù)雜性。了解學(xué)生,、開展心理教育、建立信任以及不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是我工作中的重要任務(wù),。我將繼續(xù)努力,，為學(xué)生的心理健康提供更好的支持和幫助，用我的專業(yè)知識(shí)和關(guān)懷影響著每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng),。

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇五

近年來(lái),，隨著教師壓力加大，教育培訓(xùn)成為教師們常用的方法來(lái)提高教學(xué)水平,。然而,，教師們也應(yīng)該關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題。作為一名從事培訓(xùn)教師工作多年的我,，不僅在教學(xué)方面不斷研究和學(xué)習(xí),，同時(shí)也關(guān)注個(gè)人的心理健康問(wèn)題。通過(guò)不斷探索和實(shí)踐,，我積累了一些心得體會(huì),，希望可以與大家分享。

首先，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心境和心態(tài)對(duì)于教師的工作至關(guān)重要,。在培訓(xùn)教師的工作中,，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果我們沒有一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì),，很容易陷入消極情緒中,。因此，我經(jīng)常提醒自己要保持一個(gè)良好的心境,，不論遇到什么困難,，我都要積極面對(duì)，努力解決問(wèn)題,，這樣才能更好地開展工作,。

其次，我發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)教師要善于自我調(diào)節(jié),。在培訓(xùn)教師的工作中,，工作強(qiáng)度較大，壓力較大是常有的事情,。如果我們不能很好地調(diào)整自己的身心狀態(tài),，長(zhǎng)期處于過(guò)度勞累的狀態(tài)，不僅對(duì)自身身體健康不利,，還會(huì)影響到工作效果,。因此，我時(shí)常利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行一些自我放松的活動(dòng),，例如聽聽音樂(lè),、看看書、做做運(yùn)動(dòng)等,，讓自己得到充分的休息,，以保持良好的工作狀態(tài)。

再次,，在培訓(xùn)教師的工作中,，與他人的交流和溝通是非常重要的。教師每天都需要與學(xué)生,、家長(zhǎng)和同事進(jìn)行各種交流和溝通,，如果我們不善于與他人交流，積極分享自己的心得和經(jīng)驗(yàn),，就很難取得好的效果,。因此，我積極參與各種交流活動(dòng),，例如與同事組織探討教學(xué)方法的座談會(huì),，與學(xué)校的家長(zhǎng)會(huì)等等，通過(guò)多方位的交流與他人溝通，不僅可以提高自己的教學(xué)能力,，還能豐富自己的人際關(guān)系,。

此外，我還發(fā)現(xiàn)幫助他人也是提高自身心理健康的重要途徑,。在培訓(xùn)教師的工作中,，我們常常面對(duì)著各種各樣的學(xué)生，有些學(xué)生可能存在各種問(wèn)題和難題,。作為教師,，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康,。我經(jīng)常與學(xué)生保持溝通交流,，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活情況，盡可能提供幫助和支持,。這不僅可以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,，也能讓自己感到滿足和開心。

最后,，我認(rèn)為要保持良好的心理健康,，教師還需要注重時(shí)間管理。在培訓(xùn)教師的工作中,，時(shí)間是非常寶貴的資源,。如果我們不能很好地管理自己的時(shí)間,，很容易陷入工作的緊張中,，導(dǎo)致心理壓力增大,。因此，我經(jīng)常制定合理的時(shí)間規(guī)劃和安排,，合理分配時(shí)間,，提高工作的效率，以保持良好的心理狀態(tài),。

總之,，培訓(xùn)教師心理健康是我們關(guān)注的重點(diǎn),。通過(guò)保持良好的心境和心態(tài),，善于自我調(diào)節(jié)，積極與他人交流和溝通,，幫助他人以及注重時(shí)間管理,，我們可以更好地提高自己的培訓(xùn)教師工作效果，并保持良好的心理健康狀態(tài),。相信只有心理健康的教師才能更好地為學(xué)生服務(wù),，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇六

在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮亮,，重點(diǎn)突出,，任務(wù)明確，支配得當(dāng),，收獲很大，在思想熟悉上都有了新的提高,，對(duì)心理健康訓(xùn)練工作的開展以及自身素養(yǎng)的提高都很有關(guān)心,。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

使我熟悉到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過(guò)去,。在專家們的講課中，許多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣,。

我對(duì)心理調(diào)適的技能,，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)熟悉與識(shí)別心理特別現(xiàn)象有了熟悉,，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。

心理素養(yǎng)良好的老師,，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言,、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué),，促使同學(xué)樂(lè)觀主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);同學(xué)在老師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感,，并流露出對(duì)老師的敬重和愛戴。

要努力克服不良心情的困擾,，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)同學(xué)的健康成長(zhǎng),，提高訓(xùn)練教學(xué)的整體效益,。

老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的推行者、詳細(xì)實(shí)施者,，一個(gè)勝利的老師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的老師,，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng),，輕松開心,，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。

所以,，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受力量。

(二)調(diào)整心情,，保持心理的平衡,。

(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理支配時(shí)間,，張弛有度,。

(五)培育多種愛好與愛好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以樂(lè)觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),，在活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中發(fā)覺，在活動(dòng)中成長(zhǎng),。

不足：時(shí)間短,，專業(yè)學(xué)問(wèn)和技能積累不夠，感覺在中心校實(shí)施心理健康課信念不足,。

最想說(shuō)的一句話："再聚會(huì)',。

總之，通過(guò)培訓(xùn)我的心開頭了翻滾的心情：欣喜,，豁然開朗,，安靜，學(xué)會(huì)面對(duì),。培訓(xùn)的老師并沒有說(shuō)什么大道理,，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我,。我要用真實(shí)的自我,，感染同學(xué)，也讓同學(xué)了解自我,，觀賞自我,，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng),。

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇七

今天,，我有幸參加了在浮石小學(xué)舉行教師心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō),，這次的培訓(xùn)意義重大,，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認(rèn)真的聽了都主任的心理健康心得體會(huì)講座,，讓我受益匪淺,，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，讓我有了更明確的定位,，也對(duì)今后的工作也有了足夠信心和力量,。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以……我參加了這次教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多,。

也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，都要做過(guò)細(xì)的研討和分析,，千方百計(jì)地做好每一次培訓(xùn)。今年要開展教育敘事研究,。要求培訓(xùn)的學(xué)員,，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問(wèn)題教師和問(wèn)題學(xué)生的案例分析和教育策略,。

問(wèn)題教師和問(wèn)題學(xué)生是近十年來(lái)寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”,。包括心理的、班主任的,、老師的和校長(zhǎng)的或?qū)W生的,。每期培訓(xùn)班的學(xué)員都要寫“真人真事案例分析”,，165穆越個(gè)人空間在燦爛的陽(yáng)春四月，我參加了《南崗區(qū)中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)》學(xué)習(xí),，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作有很大的幫助,。更讓我受益匪淺,，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義。

在今后的工作中我可以通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。使學(xué)生有良好的情感生活，利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,。

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇八

最近參加了中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn),，受益匪淺，感受頗多,。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),，周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題,。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多,。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性,。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,，給予學(xué)生鼓勵(lì),，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程,。

我們的目的就是教書育人,，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理,。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

合理認(rèn)知與教師心理健康心得體會(huì)篇九

這次我參加了心理健康的講座,，通過(guò)一天的學(xué)習(xí),。我學(xué)到了許多心理健康方面的知識(shí)，使我對(duì)心理健康和班主任工作有了新的思考,，尤其是對(duì)學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解,，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看待學(xué)生的心理健康教育呢,？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲。

在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,，他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識(shí),，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好,！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育,、咨詢的'真正內(nèi)涵,，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中,、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的,、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,，并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流,、探討,，優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),，用心去愛每一個(gè)學(xué)生,，讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展,。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理,。首先要幫助其樹立正確的人生觀,，使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我，積極悅納自我,，從而提高其承受挫折的能力,。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),，使其保持樂(lè)觀向上的情緒,。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后,，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,，不能僅僅只是“傳道,、授業(yè)、解惑”,，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,，增強(qiáng)自信心，挖掘內(nèi)在動(dòng)力,，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào),！

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外,。人類已步入21世紀(jì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,，社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,，也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí),、強(qiáng)健的體魄,、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度,、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力,。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生，如果教師缺乏愛心,，人格不健全,，對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問(wèn)題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心,，甚至挖苦,、諷刺、打罵學(xué)生,，對(duì)學(xué)生不一視同仁,，對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅有一天,，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活,，影響我的工作,，影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！