心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富,。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

新生軍訓(xùn)心得體會篇一

第一段：軍訓(xùn)的意義及現(xiàn)代大學(xué)生的態(tài)度轉(zhuǎn)變（200字）。

軍訓(xùn)是每一個大學(xué)新生必經(jīng)的一項(xiàng)重要活動,，它不僅是對學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的一種鍛煉,，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)精神。對于現(xiàn)代大學(xué)生來說,，軍訓(xùn)意味著一種態(tài)度的改變,。軍訓(xùn)前，大多數(shù)新生都抱著忐忑和緊張的心情,，但在經(jīng)過了軍訓(xùn)的洗禮后,，許多新生心態(tài)得到了積極的轉(zhuǎn)變。

第二段：軍訓(xùn)鍛煉身體和培養(yǎng)毅力（200字）,。

軍訓(xùn)是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練活動,，通過長時(shí)間的跑步、爬山,、站軍姿等訓(xùn)練項(xiàng)目,，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),，增強(qiáng)體力和耐力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神,。剛剛進(jìn)入大學(xué)的新生們,，大多數(shù)都缺乏良好的鍛煉習(xí)慣，他們的身體素質(zhì)和毅力都需要得到提高,。通過軍訓(xùn),，新生們不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠讓自己有更強(qiáng)的意志力去面對未來的困難和挑戰(zhàn),。

第三段：軍訓(xùn)培養(yǎng)紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)精神（200字）。

軍訓(xùn)的重要任務(wù)之一就是培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)精神,。軍事訓(xùn)練的嚴(yán)厲性要求著每一個學(xué)生必須遵循軍事紀(jì)律,，不得違反規(guī)章制度。這種軍紀(jì)嚴(yán)明的要求使得新生們學(xué)會了自覺遵守規(guī)則,、守紀(jì)守法,，養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣；同時(shí),，軍訓(xùn)也需要學(xué)生們相互配合,，信任和支持彼此，鍛煉了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神,。

第四段：軍訓(xùn)給予新生的成長和啟示（200字）,。

經(jīng)歷了軍訓(xùn)的新生們收獲頗多。他們不僅收獲了堅(jiān)強(qiáng)的體魄,、韌性的意志和良好的紀(jì)律意識,，還在這過程中認(rèn)識到了自我潛能的無限。每個人都有無窮的潛力,，只要有決心,，就能克服困難取得成功。軍訓(xùn)使新生們明白了不管遇到什么困難,，只要堅(jiān)持努力,，就一定能夠克服并獲得勝利。

第五段：軍訓(xùn)心得與未來的發(fā)展（200字）,。

軍訓(xùn)中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得在新生們的未來發(fā)展中具有重要意義,。畢業(yè)后，他們將進(jìn)入各個領(lǐng)域,，面對各種挑戰(zhàn)和壓力,。軍訓(xùn)中所培養(yǎng)的紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)精神，以及對自己潛力的發(fā)現(xiàn)與挖掘,，都將成為他們面對未來困難時(shí)的寶貴資本,。同時(shí),，通過軍訓(xùn)鍛煉的體魄和意志力，也將使他們更加堅(jiān)強(qiáng)地面對工作和生活中的各種挑戰(zhàn),。

總結(jié)：

通過軍訓(xùn),，新生們在體能、意志和紀(jì)律上都得到很大程度的提高,，同時(shí)也對自身潛能有了更加清晰的認(rèn)識,。軍訓(xùn)不僅是對大學(xué)生的一次重要鍛煉，更是一次人生的寶貴經(jīng)歷,。它給予了新生們真正成長的機(jī)會,，為他們積累了一筆寶貴的財(cái)富，成為他們未來發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

新生軍訓(xùn)心得體會篇二

軍訓(xùn)是每一個大學(xué)新生進(jìn)入校園的第一步,，是鍛煉新生意志品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的重要環(huán)節(jié),。通過軍訓(xùn),，新生可以學(xué)習(xí)到紀(jì)律性、組織能力以及身體素質(zhì)的提高,。軍訓(xùn)不僅可以鍛煉身體,，更是一次磨礪心智的過程。通過軍訓(xùn),，新生能夠深刻體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,，明確自己的定位和責(zé)任。

第二段：遇到的困難和挑戰(zhàn),。

在軍訓(xùn)的過程中,，我們遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。體力上的訓(xùn)練對于許多初來乍到的新生來說是一次巨大的挑戰(zhàn),。炎熱的夏天,，高強(qiáng)度的訓(xùn)練，許多新生在面對持久的體力消耗時(shí)感到極度疲憊,。而且,，由于大學(xué)來自不同的地區(qū)，面對不同的方言和文化差異,，交流也不是那么順暢,。還有，軍事訓(xùn)練的嚴(yán)格要求,，使得一些同學(xué)在適應(yīng)上也面臨困難,。

第三段：意識到的成長和變化。

隨著軍訓(xùn)的深入,，我們逐漸克服了困難和挑戰(zhàn),，意識到了自身的成長和變化,。我們在長時(shí)間的體能訓(xùn)練中，漸漸適應(yīng)了高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，體能得到了明顯的提高,。盡管在交流方面有困難，但是通過團(tuán)結(jié)協(xié)作,，我們逐漸建立起了相互的信任和合作關(guān)系,。我們學(xué)會了互相尊重、傾聽和理解,，也更加明確了自己的定位和責(zé)任,。通過參加軍訓(xùn)，我們的意志品質(zhì)得到了鍛煉,，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,。

第四段：獲得的收獲和啟示。

在這次軍訓(xùn)中,，我們不僅獲得了鍛煉身體和意志品質(zhì)的機(jī)會，還收獲了許多其他方面的東西,。我們學(xué)會了自律和堅(jiān)持,，明白了只有通過不懈的努力才能達(dá)到目標(biāo)。我們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作,，明白了團(tuán)結(jié)就是力量的道理,。通過這次軍訓(xùn)，我們還結(jié)交到了許多志同道合的好朋友,，建立了牢固的友誼,。這次軍訓(xùn)讓我們更加明白了自身的力量和潛力，對未來充滿了信心和希望,。

第五段：對未來的展望和總結(jié),。

通過這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我們對未來有了更明確的展望和規(guī)劃,。我們認(rèn)識到只有不斷地提升自我,，不斷地追求進(jìn)步，才能在大學(xué)生活和未來的職場中充分發(fā)揮自己的潛力,。我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，也意識到只有通過與他人的合作，才能取得更大的成就,。這次軍訓(xùn)體會到的種種困難和挑戰(zhàn),，都讓我更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)不僅是鍛煉身體,，更是鍛煉意志的過程,，幫助我們塑造了積極向上的人生態(tài)度,。

結(jié)尾：

通過這次軍訓(xùn)，我們從一個群體中的一員,，成為了具有團(tuán)隊(duì)意識和合作能力的一員,。我們不僅學(xué)到理論知識，更將這些知識運(yùn)用到實(shí)際中,，通過努力和堅(jiān)持,，提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我們明白了對待生活和工作的態(tài)度,，讓我們變得更加自信和堅(jiān)定,。帶著這次軍訓(xùn)的心得體會，我們迎接著今后的大學(xué)生活和工作挑戰(zhàn),，滿懷信心地面對前方的一切,。

新生軍訓(xùn)心得體會篇三

軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到第一天了，我也開始漸漸適應(yīng)這嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練了,。主要還是練齊步走,。因?yàn)榻坦僬f要把我們的訓(xùn)練成果展示給大家看，所以我們訓(xùn)練的格外認(rèn)真,，賣力,，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。

軍訓(xùn)我似乎明白了一條生活哲理：人應(yīng)該而且能夠適應(yīng)環(huán)境,。如此繁重的任務(wù),，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環(huán)境,，如此一種全新的生活……我適應(yīng)了,，證明我有極強(qiáng)的適應(yīng)能力。我自信這一點(diǎn)會讓我受用終生,。

以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解,，直到今日，我終有所悟,。我們軍訓(xùn)時(shí)一切聽教官指揮,，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么,？也許是如此一個環(huán)境吧,，或許是怕受懲罰，或許是我們紀(jì)律觀念強(qiáng),?？傊夷芾斫夥拿畹闹匾乙矊W(xué)會了服從命令,。

我們要像白居易寫得一首詩：“野火燒不盡,，春風(fēng)吹又生?！蔽覀兙褪且豢每眯〔?，任憑烈日驕陽，都壓不垮了我們,。

環(huán)境越是艱難,，就越需要堅(jiān)強(qiáng)，毅力和信心,。

新生軍訓(xùn)心得體會篇四

新生軍訓(xùn)是每個大學(xué)生入學(xué)的第一課,，作為一名剛剛踏入大學(xué)校門的新生，我對軍訓(xùn)充滿了期待和緊張,。在報(bào)到的時(shí)候,，我看到了許多和我一樣新奇和緊張的臉龐。我們之間充滿了對未來的期許和探索,，也有了對軍訓(xùn)的各種美好期待,。在準(zhǔn)備軍訓(xùn)的時(shí)候，我進(jìn)行了一些體能訓(xùn)練,，以提前適應(yīng)軍訓(xùn)的要求,。這些準(zhǔn)備讓我覺得自己已經(jīng)做好了迎接軍訓(xùn)的準(zhǔn)備，同時(shí)也讓我重新審視到了自己的身體素質(zhì),。

第二段：軍訓(xùn)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)的第一天,，我們在操場上集結(jié),，接受著軍官的講解和指導(dǎo)。我第一次感受到了軍人的紀(jì)律和嚴(yán)肅,，同時(shí)也意識到了軍訓(xùn)將會是一項(xiàng)艱巨的挑戰(zhàn),。從晨練到升旗儀式，再到各種軍事訓(xùn)練,，每天都充滿了考驗(yàn)和挑戰(zhàn),。我一度覺得自己忍受不了這樣的訓(xùn)練，但是在軍官們的鼓勵和同學(xué)們的支持下,，我堅(jiān)持了下來,。每一天的軍訓(xùn)都讓我不斷超越自我，不斷挑戰(zhàn)自己的極限,。

第三段：軍訓(xùn)的成長之旅,。

軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了軍事技能和戰(zhàn)術(shù)知識，還學(xué)到了如何團(tuán)結(jié)合作和互相幫助,。在隊(duì)列訓(xùn)練中,，我們需要嚴(yán)格按照軍姿要求行進(jìn)，這要求我們個人的紀(jì)律和集體的協(xié)作能力,。在障礙訓(xùn)練中,，我們需要相互扶持和鼓勵，這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作和勇氣,。同時(shí),，在經(jīng)歷了高強(qiáng)度的體能和軍事訓(xùn)練后，我感覺自己的意志和毅力得到了鍛煉和提升,。我變得更加堅(jiān)強(qiáng),，更加自信，也更加懂得了團(tuán)隊(duì)的力量,。

第四段：軍訓(xùn)的帶給我的收獲,。

軍訓(xùn)不僅僅是一個體力和意志的考驗(yàn)，更是一個對自己的認(rèn)識和成長的過程,。通過軍訓(xùn),，我對自己的能力和潛力有了更深刻的認(rèn)識。我明白了自己在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)的勇敢和堅(jiān)持,，也意識到了自己的不足和需要提升的地方,。軍訓(xùn)讓我明白了集體的力量和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，我學(xué)會了與他人協(xié)作,、理解他人,、包容他人。這些收獲將會伴隨著我進(jìn)入大學(xué)的整個學(xué)習(xí)生涯和人生旅程,。

通過這次軍訓(xùn),，我深刻認(rèn)識到軍隊(duì)的嚴(yán)謹(jǐn)紀(jì)律和一絲不茍的作風(fēng)。這將成為我在大學(xué)生活中的一種力量和底氣,，幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活和面對各種困難與挑戰(zhàn),。同時(shí)，我也渴望將來的自己能夠成為一個更好的自己,，不僅在學(xué)術(shù)上有所突破,，更要在品德和精神層面不斷成長。軍訓(xùn)是我大學(xué)生活中的一個起點(diǎn),，也是我走向成熟和成功的一步,。通過軍訓(xùn)，我戰(zhàn)勝了自己,，也展示了自己,。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加堅(jiān)定地走自己的道路,，不斷奮斗和進(jìn)步,。

總結(jié)：

新生軍訓(xùn)是每個大學(xué)生活中難忘的一段經(jīng)歷，通過軍訓(xùn),，我們在體力和意志上得到了鍛煉,，更在思想和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上獲得了成長。軍訓(xùn)讓我們明白了個人的力量和團(tuán)隊(duì)的力量,，讓我們明白了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律,。帶著對軍訓(xùn)的感悟和未來的展望，我們邁入了大學(xué)的大門,，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。這段經(jīng)歷將會伴隨我們一生，成為我們成長和發(fā)展的砥柱,。

新生軍訓(xùn)心得體會篇五

陽光下的我們走著正步,，帶著光。

——題記,。

坐著大巴,，走進(jìn)軍營，幾分鐘后,，成就了一抹軍綠,。“起步走”的口令初次在耳邊響起,，艱苦的訓(xùn)練正式開始,，太陽當(dāng)空照，套著軍裝的外套,，稍動幾步已是汗流浹背,，看似簡單的動作，實(shí)則在細(xì)節(jié)方面要求頗多,，甚至將每個關(guān)節(jié)的力道使得恰到好處。教官的要求甚是嚴(yán)格,，把握節(jié)奏也一直作為訓(xùn)練的重點(diǎn),，于是，一遍又一遍,。每當(dāng)細(xì)細(xì)聽四十九位同學(xué)的腳步聲,，不論整齊與否，心中油然而生的自豪與敬意,。四十九個陌生的同學(xué),，或許是因?yàn)槟撤N緣分成為了一個集體，成為了有福同享，有難同當(dāng)?shù)膽?zhàn)友,，幾天的時(shí)間用以磨合,，在一起流著汗。

——致敬,，每一個拼搏的自己,。

猶記來到新四軍江南指揮部參觀的場景，一個多小時(shí)的時(shí)間,，我們見證了無數(shù)名人將帥當(dāng)年奮力保家衛(wèi)國,，打下江山的場景，烈士與名人的頭像與名字,，一一在眼前浮現(xiàn),，正在軍訓(xùn)期間的我們，體會到了作為一個軍人的皮毛,，卻在之前的幾天苦不堪言,、痛不欲生，于是,，難以想象當(dāng)年的新四軍,，過著一種怎樣的生活，又花了多大氣力,，保衛(wèi)祖國一片美好河山,。

——出征，即是英雄,。

宿舍生活,，也是豐富多彩。一群興趣相投的人,，總會找到那么幾個話題,，時(shí)而點(diǎn)頭贊同，時(shí)而又樂得哈哈大笑,。也正是有這樣的一群人,，在訓(xùn)練之后疲勞時(shí)有相互的鼓勵，在肚子餓時(shí)有分享的零食,，在忘帶東西時(shí)第一時(shí)間伸出的援手……她們,，陪我走過了最為艱苦的訓(xùn)練時(shí)光。

——陪伴,，是最長情的告白,。

新生軍訓(xùn)心得體會篇六

時(shí)間悄悄地從我們身邊流逝，但這美好的時(shí)光將永遠(yuǎn)銘刻在每個人的心中,。新學(xué)期意味著一個新的開始,，而大學(xué)意味著我們?nèi)松缆飞系囊粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn),。我們來自世界各地，相聚在這里是為了一個共同的目標(biāo),，一個陌生的校園,。每一張臉從來都不為人所知，每一個聲音都有自己的特點(diǎn),。我們對校園里的每件事和彼此都充滿了新奇感,，因?yàn)槲覀儚膩矶疾徽J(rèn)識對方。我感謝學(xué)校給了我們一個鍛煉和測試自己的機(jī)會,，也為我們的新生提供了一個相互理解的環(huán)境雖然軍訓(xùn)時(shí)間很短,，但這一天似乎是一年，因?yàn)樵谶@一天,，我們感受到了冬天刺骨的寒風(fēng)和秋雨的涼爽,。我們也在夏天挑戰(zhàn)紅日，在春天迎接清晨,。訓(xùn)練中的老師對我們的每一個動作都像老師一樣嚴(yán)格要求,，只是認(rèn)真的教學(xué)，沒有嚴(yán)格的批評,。在休息時(shí),，我像關(guān)心姐姐一樣關(guān)心我們每個人。告訴我們“天氣很冷,！多穿點(diǎn)衣服,，預(yù)防感冒?！?/p>

給我們印象最深的是老師的一句話：“我穿上這件衣服,，我是你的老師，脫下來,，我是你的妹妹,。如果你將來有什么事，你可以來找我,?！焙唵蔚膯卧~讓我們每次都記住。我們心中會有一股暖流,。我們都討厭這場小雨,。當(dāng)毛毛雨浸濕了我們的衣服，冷風(fēng)吹來時(shí),，我們渴望太陽沖破烏云，但當(dāng)炎熱的太陽高懸在晴朗的天空時(shí),，我們開始討厭太陽的炎熱,。相反,，我們喜歡陰天和雨天。至少我們認(rèn)為不可能像現(xiàn)在這樣變得非常黑暗,。

總之,，最近幾天，我們的情緒和天氣一樣反復(fù)無常,，我們把它花在抱怨上,。但是，我們的導(dǎo)師不正經(jīng)歷著與我們相同的考驗(yàn)嗎,？但我們從未聽到過抱怨,。每當(dāng)我們訓(xùn)練的時(shí)候，我們總是以教練為榜樣,，在心里暗暗地對自己說,；“教官和我們一樣都是學(xué)生，為什么我們做不好呢,？有時(shí)候我們希望自己能參加明年的軍訓(xùn),，但我們應(yīng)該做教官而不是學(xué)生。

軍訓(xùn)生活豐富多彩,。我們不僅學(xué)會了站立和行走,，還學(xué)會了如何讓我們的內(nèi)部事務(wù)更干凈。我們還學(xué)會了許多軍歌,，這讓我們更了解士兵的氣息,。嘹亮的歌聲展現(xiàn)了士兵們豪放的精神。只要我們能唱出軍歌歌聲,，一股力量將從我們的心底流淌,。因此，我認(rèn)為,，在世界上,，只有軍歌不需要任何樂器演奏，而是聽起來那么自然,、純凈,。軍事訓(xùn)練不僅使我們了解如何遵守規(guī)章制度，而且增進(jìn)了學(xué)生之間的相互了解,，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)互助的精神,。

我們是一個集體。集體中沒有一個成員是不可或缺的,。只有通過相互合作和照顧,，我們的團(tuán)隊(duì)才能成為一個整體。即使一個人做得不好,，他也不能代替集體,。無論是在今后的學(xué)習(xí),、生活還是工作中，我們都要發(fā)揚(yáng)集體主義精神,，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做每件事,。

大學(xué)里的軍事訓(xùn)練教會了我很多東西三年級新生軍訓(xùn)自我總結(jié)遠(yuǎn)離溫暖的家和舒適的溫床，我們的1000多名新生穿著象征生命和希望的綠色服裝來到這里,，我們完成了為期六天的緊張,、嚴(yán)格和艱苦的軍事訓(xùn)練。

在這六天里,，我們經(jīng)歷了前所未有的痛苦,。但是軍事訓(xùn)練中有很多甜頭。這位教練優(yōu)美而響亮的歌聲描繪了真實(shí)的軍營生活,。

新生軍訓(xùn)心得體會篇七

在經(jīng)歷了“漫長”的等待之后,，我終于來到了自己期待已久的大學(xué)校園！大學(xué)的生活,、學(xué)習(xí)以及還未見面的老師和朋友……這一切都讓我無比的激動,。但迷糊的我在踏入大學(xué)之后才想起來，說到升學(xué),，自然就少不了伴隨著我們嚴(yán)厲的老朋友——軍訓(xùn),！

雖然軍訓(xùn)給我們留下的印象總是辛苦的、難熬的,，但進(jìn)入大學(xué)以后,，我卻感到自己和身邊的新同學(xué)們都變得成熟了許多。對大學(xué)生活的期待的熱情,，就連軍訓(xùn)都無法削減,！

在嚴(yán)格的軍事化紀(jì)律下,，我們認(rèn)真領(lǐng)會教官的指點(diǎn),，努力訓(xùn)練那些曾經(jīng)熟練的技巧和本領(lǐng),，讓我們這支新生的隊(duì)伍能漸漸保持一致。從一盤散沙,，慢慢融匯成了一個牢固的集體,！

回顧這些天的情況，我們首先在軍訓(xùn)中感受到的就是——累,！一直以來,，隨著我們學(xué)業(yè)的增長，軍訓(xùn)也在不斷變得辛苦,、嚴(yán)格,。作為大一新生的我們，更是體會到了大學(xué)軍訓(xùn)的辛苦和嚴(yán)苛,。但就像是“良藥苦口”一樣,，正是這份嚴(yán)格且辛苦的軍訓(xùn),，我們這支隊(duì)伍才能在壓力下變得齊心協(xié)力，互相幫助,、互相扶持。在軍訓(xùn)期間,，我不僅認(rèn)識了大學(xué)的同學(xué),，更在不知不覺中和大家開始了熱情的交流。后來,，我們這xx名見面不過幾周的同學(xué),，竟能像是老朋友的似的既默契又團(tuán)結(jié)！一支積極熱情的班級就此誕生了,！

回想軍訓(xùn)以來的日子,，雖然每天都十分的辛苦，但卻又讓人忍不住的期待,，這樣新奇又青春洋溢的活動,，已經(jīng)讓我不知不覺喜歡上了這樣的生活。

如今,，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,，但身在校園的時(shí)候，我仍會不時(shí)的想起那段生活,。那段辛苦卻充滿樂趣的軍訓(xùn)生活,，它不僅教會了我作為一名大學(xué)生的責(zé)任和紀(jì)律，更給了我們一個記憶深刻的開學(xué)儀式,。相信在未來的大學(xué)生活中,，我也會一直記得這份努力拼搏的日子，我們一定會將xx連隊(duì),，將現(xiàn)在的xx班,，打造的更加出色！

新生軍訓(xùn)心得體會篇八

作為大學(xué)新生,，我對即將要面對的軍訓(xùn)充滿了期待和忐忑,。在收到軍訓(xùn)通知后，我開始積極準(zhǔn)備,，在網(wǎng)上搜索了一些關(guān)于軍訓(xùn)的資料,，了解到軍訓(xùn)是一項(xiàng)嚴(yán)肅而重要的訓(xùn)練，旨在培養(yǎng)新生的紀(jì)律意識和集體榮譽(yù)感,。我認(rèn)識到軍訓(xùn)是一次重要的機(jī)會,，可以使自己更好地適應(yīng)大學(xué)生活，于是我開始制定計(jì)劃,，決心充分利用這段時(shí)間來鍛煉自己,。

第二段：體驗(yàn)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,。

軍訓(xùn)的日子終于來臨了。我們新生戴著統(tǒng)一的軍訓(xùn)帽,，身著整齊的軍裝,，邁著整齊的步伐，來到操場上,。軍訓(xùn)教官的吼聲震耳欲聾,，眼神嚴(yán)厲而堅(jiān)定。在極度緊張的環(huán)境下,，我們開始了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,。每天早晨的晨跑，戶外拓展訓(xùn)練,，軍事課目的訓(xùn)練等,，讓我感受到軍訓(xùn)生活的艱辛和極大的身體負(fù)荷。然而,，正是這些嚴(yán)格的訓(xùn)練使我體驗(yàn)到了軍隊(duì)的磨練和戰(zhàn)斗意志的培養(yǎng),，也增強(qiáng)了我在團(tuán)隊(duì)合作和集體榮譽(yù)中的意識。

第三段：培養(yǎng)正確的紀(jì)律觀念,。

在軍訓(xùn)過程中,，紀(jì)律被銘刻在我們每個人的心中。軍訓(xùn)讓我明白了紀(jì)律的重要性和正確的紀(jì)律觀念,。在軍訓(xùn)中,，我們需要遵守時(shí)間表，嚴(yán)格執(zhí)行教官的指示,，服從訓(xùn)練的各項(xiàng)規(guī)定,。沒有個人的特權(quán)，在軍訓(xùn)時(shí)無論是體能訓(xùn)練還是講課,，都需要像個小兵一樣有一種骨子里的積極進(jìn)取的精神,。在這樣的氛圍中，我開始養(yǎng)成了良好的紀(jì)律習(xí)慣,，養(yǎng)成了按時(shí)起床,、按時(shí)進(jìn)食的好習(xí)慣，培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的作風(fēng),，樹立了正確的紀(jì)律觀念,。

第四段：感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。

軍訓(xùn)中的一個重要內(nèi)容是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練,。在軍事訓(xùn)練中,，要求每個人都要與他人密切配合，做到默契無間。在集裝箱搬運(yùn),、射擊演練等任務(wù)中,，我們需要緊密協(xié)作，相互配合,，才能夠完成任務(wù),。這讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和力量。只有團(tuán)結(jié)一心,，共同努力,，才能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn),。通過軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了一個人的力量是有限的,，而團(tuán)隊(duì)的力量是無限的,。

第五段：軍訓(xùn)后的收獲與感悟。

軍訓(xùn)結(jié)束后,，回顧這段過程,，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先,，我明白了團(tuán)隊(duì)合作和集體榮譽(yù)的重要性,，在以后的大學(xué)生活中，我會積極投身到社團(tuán),、志愿者等活動中,，爭取在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的力量，為集體作出貢獻(xiàn),。其次,，我深刻體會到了紀(jì)律的重要性，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和行為規(guī)范,。最后,，在軍訓(xùn)中我也鍛煉了自己的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的精神,，這將對我以后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響,。

總結(jié)：通過軍訓(xùn)，我收獲了紀(jì)律觀念,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和意志堅(jiān)韌的品質(zhì),。軍訓(xùn)是我大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷，這段經(jīng)歷讓我從身心上得到了全面鍛煉,。我相信,，這段軍訓(xùn)經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。我會將軍訓(xùn)的體驗(yàn)融入到日后的大學(xué)生活中，不斷努力進(jìn)取,，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。

新生軍訓(xùn)心得體會篇九

新生軍訓(xùn)，是每個大學(xué)新生入學(xué)后必須經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù),。這不僅是鍛煉身體,，更是磨練意志、增強(qiáng)毅力,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的一種特殊途徑,。在一系列訓(xùn)練中，我深刻感受到了新生軍訓(xùn)精神的重要性,，今天我就以此為主題,，分享我的心得體會。

第二段：意志的堅(jiān)定,。

新生軍訓(xùn)有一項(xiàng)非常嚴(yán)格的規(guī)定,，就是不允許遲到早退，否則就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任,。這讓我意識到,，只有堅(jiān)定的意志才能幫助我度過訓(xùn)練的艱苦。一次,，天氣非常炎熱,，訓(xùn)練很難堅(jiān)持下去，但我告訴自己,，不要輕易放棄,，我想我一定可以堅(jiān)持下去，士兵就應(yīng)該有這樣的意志,。

第三段：毅力的培養(yǎng),。

在軍訓(xùn)中，許多訓(xùn)練都需要毅力的支持,。例如,，早上很早就要起床，一整天都要忍受炎熱或寒冷的天氣,，進(jìn)行長時(shí)間的訓(xùn)練,，對于身心都是一項(xiàng)艱巨的挑戰(zhàn)。但隨著日子的推移,，我逐漸學(xué)會了在訓(xùn)練中鍛煉毅力,，當(dāng)我體力不支時(shí)，我會提醒自己,，我必須堅(jiān)持下去,，因?yàn)橐懔κ浅跗诘膭倮?/p>

第四段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),。

在軍訓(xùn)中，有時(shí)單個人的力量并不足以完成任務(wù),，而需要團(tuán)隊(duì)精神的支持,。參加訓(xùn)練的人穿上軍裝，站在同一個戰(zhàn)線上,，同舟共濟(jì),，共同面對困難，這使我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,。如果缺乏團(tuán)隊(duì)精神,，訓(xùn)練便又何以高效而又成功？所以,，在日常生活中,，我們也應(yīng)該學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，這將幫助我們在其他方面取得成功,。

第五段：結(jié)論,。

通過新生軍訓(xùn)，我不但鍛煉了身體,，還增強(qiáng)了意志、培養(yǎng)了毅力,、提高了團(tuán)隊(duì)精神,。這些都是我能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)，繼續(xù)前進(jìn)的重要保證,。在今后的大學(xué)生活中,，我會一直保持這種軍訓(xùn)精神，不斷提高自己,，為實(shí)現(xiàn)我的價(jià)值而努力拼搏,！

新生軍訓(xùn)心得體會篇十

這個星期我們學(xué)校開始了軍訓(xùn)。開始時(shí)我狠興奮,，但不久就興奮大減,。然而，不管怎么說這幾天我懂得了站要怎么站,、坐要如何坐,、走要如何走。

軍訓(xùn)第一課就是站軍姿,，抬頭,、挺胸、十指夾緊貼于褲逢,，真是難受,，雖然教官也很用心教我們。大家一起學(xué)習(xí)立正、稍息,，一遍又一遍地做著枯燥乏味的四面轉(zhuǎn),。更頭疼的是，時(shí)不時(shí)還會下雨,，連綿不絕,。衣服被雨水打濕剛干，又被汗水打濕,。然而,，汗水打濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅(jiān)強(qiáng),。同學(xué)們腰酸背疼腿腳麻木,、顫抖。然而,，只要教官的命令就沒人休息,。即時(shí)腳上磨出水泡，但整個班級依舊是一個整齊的隊(duì)伍,。一支不可戰(zhàn)勝的隊(duì)伍,。

軍訓(xùn)是我們?nèi)松惺种匾囊徽n。軍訓(xùn),，教我們怎樣做人,，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn),，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度,。同時(shí)，軍訓(xùn)是我們增長才干的機(jī)遇,，也是對我們的挑戰(zhàn),。

有淚、有歡,、有苦,、真乃五味俱全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶,。軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從,，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明,。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,，猶如中國的漢字,，橫平豎直,，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力,，只有團(tuán)結(jié)的力量,，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸,。

軍訓(xùn)的日子雖苦,，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,，我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間,，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會讓我超越自己的感受,。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣,，曬著我的執(zhí)著,。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,，與平時(shí)休閑時(shí)間相比,，那叫做真正的奢侈。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn),。軍訓(xùn)磨練了我的意志,，把我們的部分生活推到了極限,，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬,。軍裝最美麗,，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪,，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層,。

軍訓(xùn),，我想，結(jié)束后我也會記得這段記憶,，每天都是那么累,，那么爽,，趕著去的緊張，訓(xùn)練時(shí)怕自己犯錯的無奈,，加入持槍隊(duì)的不知所措,，對被刷下去丟人的害怕。

新生軍訓(xùn)心得體會篇十一

作為一名即將步入大學(xué)校門的新生,，我參加了本校的軍訓(xùn),。坦白地說，在我來看,，參加軍訓(xùn)無非再嚴(yán)格一些的紀(jì)律跟體育訓(xùn)練,，但參加了這兩周的軍訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)我所接觸并學(xué)到的不僅僅是紀(jì)律跟體育,，更多的是奮斗拼搏,、力爭上游的新生軍訓(xùn)精神。在軍訓(xùn)中,，我體驗(yàn)到了軍人訓(xùn)練的旨在培養(yǎng)獨(dú)立思考,、風(fēng)雨無懼、自強(qiáng)不息,、忍辱負(fù)重等行為準(zhǔn)則的目的,，同時(shí)也切身感受到了新生軍訓(xùn)精神給我?guī)淼淖兓＝酉聛?，我將從軍?xùn)精神的幾個方面,，談?wù)勎业男牡门c體會。

【第二段：堅(jiān)韌不拔的軍訓(xùn)精神】,。

在軍訓(xùn)中,，我們每天起早貪黑的進(jìn)行各種訓(xùn)練，無論是酷暑還是寒冬,，我們都要堅(jiān)持下去,。其中，最深刻的就是在長跑那些枯燥不堪的日子里,，我們需要的就是堅(jiān)韌不拔,。我回憶起訓(xùn)練中的那一幕幕：在燥熱中滿頭大汗，汗水隨著奔跑飛濺起來,，雖然每一步都感覺像潑在火爐里的沉重,，卻鼓足勇氣一步步累積，只有這樣才能挑戰(zhàn)自己,。通過比較,，我明白了沒有堅(jiān)韌不拔的毅力，要想達(dá)成目標(biāo)就是一句空話,，隨口甩出去的廢話,。因此,，我深刻理解了堅(jiān)韌不拔的精神實(shí)質(zhì)，一直努力堅(jiān)持,。

【第三段：互相扶持的集體軍訓(xùn)精神】,。

集體是力量的源泉，相信這是我們所有軍人都有的認(rèn)知,，而集體精神在集訓(xùn)期間也表現(xiàn)得淋漓盡致,。在訓(xùn)練中，我們之間互相配合,，相互扶持,，共同進(jìn)步，最終獲得了整體的優(yōu)異成績,。這種團(tuán)隊(duì)合作精神,，不僅在訓(xùn)練中彰顯出來，在知識學(xué)習(xí)和生活中,，同樣產(chǎn)生出協(xié)作和協(xié)調(diào)的力量,。集體精神需要在團(tuán)隊(duì)合作時(shí)才能真正得體現(xiàn)，對于我們來說,，軍訓(xùn)的最大價(jià)值就是通過集體精神,，培養(yǎng)人們維持和發(fā)揮個人價(jià)值時(shí)的歷練和修養(yǎng)。

奮斗拼搏是新生軍訓(xùn)的又一個重要精神,。在軍訓(xùn)中,，每個人心里都有個小目標(biāo)，一刻也不放松,，為了目標(biāo)一鼓作氣,，全身心投入訓(xùn)練，努力爭取最優(yōu)秀的成績,。我在軍訓(xùn)中明白了這樣一個道理：想要得到自己想要的,，必須先提高自己，才會有足夠的蓄勢能力打破原有的記錄,。只因?yàn)槊總€人都在為了目標(biāo),，相信自己能夠更好,，于是才會有健康成長,。

【第五段：總結(jié)部分】。

新生軍訓(xùn)是一次特殊的經(jīng)歷,，讓我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)和思考,。通過兩周的集訓(xùn)，我明白了軍人訓(xùn)練的真正意義,，同時(shí)也明確了新生軍訓(xùn)精神的內(nèi)涵以及其特定的體現(xiàn)與貫穿,。時(shí)光荏苒,，只有永不停歇的拼搏，才會令精神持續(xù)得以磨練,，我們必須拿出一個新的自己去面對未來,。在以后的大學(xué)生活中，我會一直記得軍訓(xùn)所培養(yǎng)我堅(jiān)韌不拔,、互相扶持,、奮斗拼搏的新生精神，用于今后的前行,。

新生軍訓(xùn)心得體會篇十二

進(jìn)入大學(xué),，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,，無疑是一種挑戰(zhàn)——————一種自我挑戰(zhàn),。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識,，并且要做到互幫互助,，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,，參加嚴(yán)格訓(xùn)練,，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗(yàn),。

給我們訓(xùn)練的教官是一個二十多歲的年輕人,，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真,。他還很愛笑,，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的,。只要大家不努力，他就會批評我們,；只要大家動作不規(guī)范,，他就會一而再，再而三地示范給我們看,。這可是我第一次與軍人接觸,。

軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚(yáng),，對軍訓(xùn)充滿了好奇,。可是到了第二天,、第三天,、第四天,，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,，抱怨聲便連聲四起,，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練,。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢,，幾乎是衣來伸手，飯來張口,，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力,。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

軍人也許真的是那么一絲不茍,。抱著在軍訓(xùn)中混的我,，六天后，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識和堅(jiān)忍不拔的意志,。哪怕是一個最簡單的動作,，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著,，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉,。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力,，使我們真正體會到軍人的一絲不茍,。

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,，產(chǎn)生的威力可是無比的呀,！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型,。誰笑到最后,，誰是最終的勝利者；誰堅(jiān)持到最后,，誰才是真正的英雄,，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。

古人云：天將降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,。我作為新生中的一員,，同樣也討厭這炎炎烈日,，但我們卻必須堅(jiān)持,，因?yàn)檫@不僅是為了鍛煉我們的體魄,，更是鍛煉自己的意志，才能為以后走向成功打下基礎(chǔ),。

如果說人生是一本書,，那么，軍訓(xùn)的生活便是這本書的最美麗的章節(jié),；如果說人生是一出戲,，那么，軍訓(xùn)的生活便是這出戲中最精彩的一幕,。軍訓(xùn)不僅使得同學(xué)們得到更好的交流機(jī)會,，同時(shí)也讓同學(xué)們在互幫互助中加深友誼。透過被曬得黝黑的皮膚,，我們可以深深感受到血液的沸騰,。軍訓(xùn)，如夢一樣,，匆匆的向我們走來,，他將讓我們少份依賴，多份堅(jiān)強(qiáng),，少份怨天尤人,，多份勇往直前。

軍訓(xùn),，將成為我們大學(xué)生活最美麗的篇章,！

大學(xué)的軍訓(xùn)應(yīng)該是人生中最后一次軍訓(xùn)了吧，因此它顯得那么彌足珍貴,。

嚴(yán)厲的教官：這是他留給我的第一印象,，因?yàn)樗辉趺葱ΑＬ貏e在第一天的訓(xùn)練中,，他的嚴(yán)格被落實(shí)到了最實(shí)處,。由于部分同學(xué)做動作不是非常標(biāo)準(zhǔn)，有的同手同腳,、有的東倒西歪,，惹得很多同學(xué)放聲笑了出來。這一笑招來的是教官的處罰：有兩位同學(xué)因此而被罰俯臥撐,，有一位同學(xué)因此而被罰半蹲,。有了這些“先例”之后，同學(xué)們一下子“安份”了許多,，沒有人敢笑出聲來了,，在這樣嚴(yán)肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓(xùn)練的效果還是不錯的。和高中時(shí)候的軍訓(xùn)相比,，我們的訓(xùn)練少了很多“趣味”,，但是我感覺這樣子的訓(xùn)練更加符合我心目中的軍訓(xùn)。接下來的日子里,，教官再也沒有罰過任何人,，大家普遍都能夠很自覺地遵守訓(xùn)練場的紀(jì)律。氣氛漸漸變得輕松了,，但是這并不影響我們排的訓(xùn)練質(zhì)量,。于是漸漸的我發(fā)現(xiàn)教官的可愛之處。

可愛的教官：我知道自己在很多方面屬于“后知后覺”型,，這回也不例外,。在軍訓(xùn)開始后很多天我才發(fā)現(xiàn)在教官嚴(yán)格要求的背后還透著一股“可愛”的味道?；蛟S是和我們漸漸熟悉的緣故,，每當(dāng)我們表現(xiàn)出色時(shí)，教官總會想方設(shè)法給我們找點(diǎn)“樂子”,。他應(yīng)該很喜歡散打,，因?yàn)樗３Ｔ谖覀兠媲爸v起20xx年全國散打大賽的盛況，特別是決賽的那一場,，教官很忘我的講了兩遍,，最后還忍不住示范了一下后鞭腿360公斤的威力。教官講得“出神入化”,，我們聽得“不亦樂乎”,，大家都有點(diǎn)“意猶未盡”。有時(shí)候教官也會讓我們做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎,，雖然題目有點(diǎn)老,，但并不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓(xùn)練變得不再枯燥,，我們在真正訓(xùn)練的時(shí)候也更加賣力了,，好多次感覺到這樣子的訓(xùn)練效果甚至要比在相對嚴(yán)肅的情況下的訓(xùn)練效果要好一些。

好學(xué)的教官：教官的這個特點(diǎn)是我在他來我們寢室檢查內(nèi)務(wù)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的,。在檢查完畢后,，教官向我們“請教”計(jì)算機(jī)方面的問題?；蛟S是因?yàn)榻坦僭诂F(xiàn)實(shí)生活中的特殊身份,，使他對計(jì)算機(jī)不是非常了解。面對教官提出的疑問,，室友們盡自己所能進(jìn)行解答,。教官能夠這樣子放下教官的架子同我們進(jìn)行計(jì)算機(jī)方面的交流是非常難能可貴的,，這絕對不是單一的“好奇心”的表現(xiàn)，我覺得這更像一種學(xué)習(xí),。與之相對應(yīng)的,，在我們的生活中，不懂裝懂的人太多了,，特別是在網(wǎng)絡(luò)變得鋪天蓋地的現(xiàn)在,，一句話似乎能夠描述如今人們對知識的態(tài)度：“知之為知之,，不知為不之”,。那些熱切渴望知識、主動追求知識的人們實(shí)在太少了,。雖然教官的學(xué)歷沒有我們高,，但是從他的身上表現(xiàn)出來的這種品質(zhì)正是我們當(dāng)中的多數(shù)大學(xué)生所急需的。

大學(xué)的軍訓(xùn)是非常難忘的,，我很享受這個過程,。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學(xué)到的不僅僅是如何走齊步,、踢正步,，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進(jìn)的腳步漸漸被人遺忘的精神。

新生軍訓(xùn)心得體會篇十三

我剛來到初中,，初中生活的開端5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了,，我們那位教官給大家留下了深刻的印象，盡管他是一個威嚴(yán)正氣的教官,，可我們大家都很喜歡他,，深受同學(xué)們的歡迎。

汗水順著發(fā)梢滴落,，嘴唇開始干燥,，我們頂著炎炎的夏日，一個個站著如同堅(jiān)韌的竹子,，任有汗水下滑到脖子,。

就在昨天，我們來到了基地,，進(jìn)行嚴(yán)肅有序的軍訓(xùn),，教官的腰板挺直，并沒有像別的教官坐在樹蔭下訓(xùn)話,，而是與我們一同在烈陽下練軍姿,。

不過可惜的是軍訓(xùn)因?yàn)榕_風(fēng)而停下了，在這短短的兩天中,，我感受到了軍魂,，那種永不屈服的軍魂,，像生生不息的火焰，熊熊燃燒在胸中,，就算天塌下來腰也不會彎下,，就算大地裂開也不會皺一下眉頭。

在軍訓(xùn)中,，最重要的不是軍姿,，而是讓我們體驗(yàn)不屈的軍魂。