范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇一

6月6日是全國(guó)＂愛眼日＂,，其主題是＂關(guān)注青少年眼健康＂。為增進(jìn)人們眼的健康保健意識(shí),，x區(qū)中醫(yī)院圍繞＂愛眼日＂活動(dòng),，組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動(dòng)：

我院在門診大廳電子屏滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語7幅,，印制發(fā)放宣傳資料x余份,，深入宣傳《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》、《x省防盲治盲規(guī)劃（20xx—20xx）》以及眼的健康保健知識(shí),，開展殘疾預(yù)防,，增進(jìn)健康知識(shí)宣傳，喚起人們對(duì)進(jìn)一步做好防盲治盲工作重要性的認(rèn)識(shí),。

我院深入中學(xué),、小學(xué)舉辦預(yù)防青少年近視知識(shí)講座，眼科專家從產(chǎn)生近視的原因,、治療和預(yù)防等方面對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,，重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)（如座姿、看書,、眼保健操,、眼部的調(diào)節(jié)等）進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動(dòng)的舉例說明使青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,，降低青少年近視率。并相繼開展了以＂預(yù)防近視,、珍愛光明＂,、＂明亮眼睛迎奧運(yùn)＂知識(shí)講座。

我院制作＂光明天使,，點(diǎn)亮視界＂宣傳牌,，安排眼科醫(yī)務(wù)人員到供銷大廈廣場(chǎng)開展義診和眼保健咨詢活動(dòng)，主動(dòng)服務(wù),，發(fā)放眼保健知識(shí)宣傳資料,，普及防盲治盲知識(shí)，對(duì)x名眼病患者進(jìn)行義診,，接受咨詢的人數(shù)達(dá)xx余人次,。

我院全區(qū)白內(nèi)障復(fù)明工程定點(diǎn)醫(yī)院，為搞好今年的白內(nèi)障復(fù)明工程,，我院將抽派眼科主治醫(yī)生深入全區(qū)x個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查眼病患者,，對(duì)符合手術(shù)條件的白內(nèi)障患者篩查登記,，做好輸送治療前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

我院通過開展＂愛眼日＂宣傳咨詢和義診活動(dòng),，進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛眼護(hù)眼意識(shí),，尤其是廣大青少年知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性,，＂愛眼日＂活動(dòng)的開展對(duì)推動(dòng)我縣防盲治盲工作起到了積極的作用,，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的社會(huì)效果,。

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇二

??41.一眼離別,，一眼相聚,；一眼傷心,，一眼歡喜；一眼成功,，一眼失利,；一眼平淡，一眼甜蜜,；一眼身邊,，一眼萬里；一眼瞬間,，一眼一世,。全國(guó)愛眼日，祝你享受美好,，笑看人生,。

??42.臟手不要揉眼睛，預(yù)防病菌護(hù)眼睛,，常常做做眼保建,，愛護(hù)眼睛是關(guān)鍵，不要長(zhǎng)時(shí)用眼睛,，放松眼睛望遠(yuǎn)處,，全國(guó)愛眼日，愛護(hù)眼睛,，愿你眉開眼笑,，快樂不斷！

??43.全國(guó)愛眼日,，護(hù)眼是關(guān)鍵,，做做眼保健，視力最最棒,，電腦應(yīng)少看,，手機(jī)別總玩,，看遠(yuǎn)又看近，緩解眼疲勞,，愛眼日,，愿你保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛,，看到快樂不斷,，閱覽幸福無數(shù)！

??44.看電視玩電腦,，用眼過度眼不好,。讀書寫字坐姿正，不要貪玩熬通宵,。眼干澀,，莫大意，眼近視,，莫疲勞,，保護(hù)眼睛最重要。愛眼睛,，瞇瞇笑,，亮睛睛，精神好,。

??45.眼睛是心靈的窗口,，失去眼睛面臨的將是一片黑暗，生活的質(zhì)量將會(huì)大打折扣,。全國(guó)愛眼日到了,，愿你愛護(hù)眼睛，讓眼前永遠(yuǎn)是一片光明,！

??46.生命之旅在運(yùn)動(dòng),，人生完美需眼睛?？吹脮L(zhǎng)知識(shí),，賞得名勝怡性情，識(shí)得實(shí)物通常理,，觀得百花美心靈,。全國(guó)愛眼日，珍愛獨(dú)一無二的眼睛,，讓人生更加完美,。

??47.眼睛是心靈的窗戶，請(qǐng)把它細(xì)心地呵護(hù),?？磿鴷r(shí)離書本遠(yuǎn)一點(diǎn),，連續(xù)用眼別超過兩小時(shí)，時(shí)常眺望一下外面,，多多關(guān)注眼睛衛(wèi)生,。全國(guó)愛眼日，愿你看得更真,！

??48.多看看風(fēng)景,，滿眼全是快樂，多賞賞鮮花,，滿目全是歡娛,，用慧眼多瞧瞧他人的長(zhǎng)處，學(xué)為己用,，用明眼多瞅瞅自己的不足,，努力改正，全國(guó)愛眼日,，愛護(hù)你的眼睛,，愿你心明眼亮，發(fā)現(xiàn)生活之美,，覓到美好前程！

??49.送你一雙慧眼,，愿你愛護(hù)眼睛,，將幸福一覽無余，愛眼日快樂,！

??50.美麗的風(fēng)景,，眼睛領(lǐng)略；雋秀的書法,，眼睛欣賞,；繽紛的色彩，眼睛觀看,；博大的文字,，眼睛解讀；真純的情意,，眼睛傳遞,。美麗的眼睛，美麗的世界,，全國(guó)愛眼日,，珍愛自己的眼睛，享受美麗的生活,。

??51.將生活的快樂看在眼里,，幸福漫涎,，將日子的舒心放在眼底，如意升華,，將工作的稱心一覽無余,，好運(yùn)不斷，全國(guó)愛眼日,，愛護(hù)眼睛,，發(fā)現(xiàn)生活樂趣，覓得稱心如意,，愛眼日快樂,！

??52.花紅柳綠多鮮艷，四季更替美自然,。精彩世界在眼前,，無眼怎能看世界？明眸善睞人夸贊,，兩眼無光生慘淡,。全國(guó)愛眼日到了，愿你愛護(hù)雙眼,，看遍美好世界,，快樂生活每一天！

??53.美麗的風(fēng)景要欣賞,，美好的體驗(yàn)要分享,，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光,，眼睛為我們把幸福品嘗,，全國(guó)愛眼日，保護(hù)眼睛吧,，甜蜜快樂灑滿未來的路上,。

??54.看不清文字，就無法領(lǐng)略書籍的魅力,；看不清黑板,，就無法走進(jìn)知識(shí)的海洋；看不清風(fēng)景,，就無法感受自然的風(fēng)情,；全國(guó)愛眼日，愛護(hù)自己的眼睛,，豐富自己的人生,，欣賞美麗的風(fēng)景。

??55.眼睛是心靈之窗，必看內(nèi)容記心上：一看美女,，可大飽眼福,；二看美景，讓快樂映入眼簾,；三看祝福,，讓幸福進(jìn)入視線。愛眼日,，愿你看盡天下美好,，盡享幸福人生！

??56.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠,，做做保健操,，眼睛更明亮；揉揉小眼窩,，養(yǎng)養(yǎng)精神好,，眼睛更健康。全國(guó)愛眼日祝福您：生活幸福,，心情美麗,！

??57.尋求機(jī)遇要“獨(dú)具慧眼”，遇到成功要“手疾眼快”,，撞上煩惱要“打馬虎眼”,，纏著困惑要“點(diǎn)胸洗眼”。全國(guó)愛眼日,，保護(hù)好你的眼睛喲,！

??58.賞山河美景，看花開花謝,，讀精美文章，閱天下奇觀,，世界的美麗,，要用心領(lǐng)略，用眼睛觀賞,。全國(guó)愛眼日,，好好愛眼睛，天天看精彩,。

??59.全國(guó)愛眼日,，愿你眼睛好好，眼神亮亮,，眉毛彎彎,，笑顏天天，財(cái)路通通，事事順順,，愛情甜甜,，生活美美，福壽長(zhǎng)長(zhǎng),。

??60.少吃甜食視力好,，冷水洗眼減疲勞，按時(shí)要做保健操,，枸杞食療不能少,，輕松學(xué)習(xí)好視力。6月6日愛眼日,，愛護(hù)自己的眼睛,，馬上行動(dòng)。

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇三

近視了卻不戴眼鏡,，這豈不是諱疾忌醫(yī),。專家普遍一致認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度,，近視到一定程度,，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,，但前提是視物,、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然,，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,，但那些理由是不當(dāng)?shù)模彩遣豢耙粨舻?。譬如說,，有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來,，其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的,，也完全沒有必要，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法,。至于調(diào)查顯示的學(xué)生患近視不戴眼鏡的其他一些原因,，有的對(duì)視力下降毫無察覺，直到學(xué)校體檢才知道已患近視,；有的是怕影響美觀,，不肯戴眼鏡，還有的怕麻煩,，以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等,，則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視，并加以分別對(duì)待、合理誘導(dǎo),，爭(zhēng)取及時(shí)解決,。專家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,，只要注意用眼衛(wèi)生,，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展,。據(jù)資料顯示,，近視眼的形成，遺傳因素占60%,，環(huán)境因素占40%,。父母雙方或一方患有高度近視，有可能會(huì)遺傳給子女,。子女在患近視過程中,，度數(shù)可能會(huì)逐漸加深，這是遺傳因素在作怪,，與佩戴眼鏡沒有關(guān)系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展?？茖W(xué)提示,，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,，如果配戴一副合適的框架眼鏡,，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便,，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展,。

如今青少年近視已成為社會(huì)熱點(diǎn)問題，重在預(yù)防,，但更要關(guān)心那些已經(jīng)近視的學(xué)生.在這方面,，石家莊實(shí)施視力健康干預(yù)工程，由預(yù)防變干預(yù),，由被動(dòng)變主動(dòng)，開了光明的先河,，第一次提出健康干預(yù)的概念,，從而全面推進(jìn)素質(zhì)教育理念，喚醒全社會(huì)的愛眼護(hù)眼的意識(shí),。石家莊市中小學(xué)生視力健康干預(yù)工程自啟動(dòng)以來,，已免費(fèi)為十七萬多名中小學(xué)生建立了視光檔案，并發(fā)放了視力保健卡。有了這張保健卡,，學(xué)生們可以隨時(shí)到教育局的保健所進(jìn)行視力檢查和咨詢,，所有的信息也將寫入學(xué)生視光檔案，這些檔案全部保存在教育局的學(xué)生健康保健所里,，視光檔案將跟隨學(xué)生離校畢業(yè)為止,。讓眼鏡呵護(hù)眼鏡，已是形勢(shì)所迫,、大勢(shì)所趨,，值得重視并盡快付諸實(shí)施。

當(dāng)然,，戴眼鏡只能治標(biāo),，難以治本，要想從根本上改變眼保健堪憂的局面,，還需要深入貫徹預(yù)防為主的眼保健理念,。青少年首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，限制近距離用眼時(shí)間,，應(yīng)間斷性用眼,；其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠時(shí)間,，合理飲食,，尤其是必要元素的攝入。眼睛的健康不僅有賴于人們的愛眼意識(shí),，還與眼保健制度的建立,，醫(yī)療市場(chǎng)、眼鏡市場(chǎng)的規(guī)范管理密切相關(guān),。全民眼保健工作,，需要社會(huì)各界人士的支持和參與。

2.眼部營(yíng)養(yǎng),。

眼睛需要哪些營(yíng)養(yǎng)素,。

蛋白質(zhì)視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視,。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線之所以敏感,，是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì)；視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的,，缺乏它便會(huì)引起夜盲癥,、白內(nèi)障等眼疾。

維生素a視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì),。如果維生素a缺乏或不足,，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢,，不健全，從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退,，影響夜視,；還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化,，使這個(gè)原來透明的膜變得不透明,。

維生素b1是維持并參與神經(jīng)（包括視神經(jīng)）細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足,，易使眼睛干澀,，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。

維生素c眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高,，是晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成份,，若攝入不足，常使晶狀體混濁,，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一,。

鈣鈣是神經(jīng)中的＂信使＂，參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng),。神經(jīng)細(xì)胞（包括視神經(jīng)）缺鈣,，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。

鋅能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度,，缺鋅會(huì)影響維生素a在體內(nèi)的吸收,。

硒在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的含硒量為最高,，是維持視力的重要微量元素,。

另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素,、維生素b1.b2和維生素c,，而且含有多種微量元素。＂茶能明目＂幾乎眾人皆知,。所以飲茶可以保護(hù)視力,，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清,，用來洗眼,，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇四

??21.愛眼護(hù)眼,，預(yù)防近視,。

??22.關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染,。

??23.青光眼可致盲,，早期防治極重要。

??24.關(guān)愛青少年眼健康,。

??25.防治屈光不正及低視力,，提高兒童和青少年眼保健水平。

??26.科學(xué)用眼,，精彩無限,。

??27.時(shí)時(shí)刻刻愛眼，健健康康生活,。

??28.用眼有度,，光明之路；科學(xué)用眼,，美好無限,。

??29.讓”視“界充滿愛。

??30.孩子總瞇眼,，盡早去查眼,。

??31.科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持,。

??32.觀天下,，辨秋毫，愛眼護(hù)眼很重要,。

??33.天天做眼操,，天天眼睛好。

??34.健康用眼,，健康生活,。

??35.愛眼日里做宣傳，眼睛重要莫小看,。平時(shí)要把眼保護(hù),，才能眼明心亮眼界寬。手機(jī)電腦應(yīng)少看,，姿勢(shì)端正莫躺看,。休息多做眼保操，多看綠色做保健,。愛眼日,，祝你擁有一雙明亮美麗的眼睛！

??36.近視眼,，真辛苦,，稍遠(yuǎn)一點(diǎn)都模糊。男女不分是常事,，人畜不辨也可能,。鼻上架著小眼鏡,，遇上水汽人難受。運(yùn)動(dòng)起來易受傷,，行動(dòng)不便罪受夠,。全國(guó)愛眼日到了，愿你保護(hù)好眼睛,，享受美好生活,！

??37.我們只看該看的，非禮勿視,。我們只看明亮的,，防止眼疲勞。我們吃魚耳聰目明,，我們喝金菊茶護(hù)神明目,，我們玩游戲只玩一會(huì)，我們笑口常開滿目春風(fēng),。全國(guó)愛眼日,，吃喝玩樂，天天愛眼,！

??38.眼睛閃動(dòng)生命的靈性,，一如畫龍必須點(diǎn)睛。眼睛彰顯生命的奇跡,，我們通過眼神可以心有靈犀,。我們選擇合適的光線,，我們天天眼保健,。全國(guó)愛眼日,，愛護(hù)眼睛,，呵護(hù)生命！

??39.保護(hù)眼睛要重視,，嚴(yán)防眼疾成病理,。保健眼操勤練習(xí),，假性近視不沾染,?？磿鳂I(yè)遠(yuǎn)距離，電視電腦勿長(zhǎng)久,。端正坐姿多運(yùn)動(dòng),，時(shí)常遠(yuǎn)眺緩壓力。全國(guó)愛眼日,，我勸諸君多保健,，耳清目明體自康。

??40.大眼睛,，精神,。小眼睛,，聚光。眼睛是心靈的窗,，眼睛看世界明亮,。保護(hù)眼睛健康，用眼就要適當(dāng),。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時(shí)尚。愛眼日祝愿你：眼賊亮,，睛神爽,。

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇五

20xx年6月6日是第21個(gè)全國(guó)愛眼日，愛眼日的目的在于宣傳預(yù)防措施對(duì)于保護(hù)眼睛的重要性,。下面是本站小編帶給大家的關(guān)于全國(guó)愛眼日的,。

手抄報(bào)。

內(nèi)容,，希望對(duì)大家有幫助!

眼視光疾病,，俗稱：近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等,，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)近視患者已超過三億人,，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬副,。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說，我國(guó)眼視光患者的數(shù)量十分驚人,，據(jù)統(tǒng)計(jì),，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加,。根據(jù)對(duì)萬余名不同年齡,、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：

1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上,，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常,，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺功能,。

2.各類機(jī)關(guān),、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上,，大大高于一般人群,，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過重有關(guān),。

3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病,，其中主要包括：圓錐角膜,、白內(nèi)障，眼壓異常,、虹膜睫狀體炎,、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等,。

人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界,，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒,、少兒,、青少年直至中老年等幾個(gè)階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視,，或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長(zhǎng)的近視度數(shù)發(fā)愁,，也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來的種種不便,，或正在為看不清報(bào)章上的小字而苦惱,，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好,，視光學(xué)的問題始終伴隨著我們的一生,。如果我們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，在各個(gè)不同時(shí)期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù),，建立起系統(tǒng)的個(gè)人眼視光檔案,，這對(duì)醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的,。

眼視光檢診應(yīng)該專業(yè)醫(yī)師對(duì)你的眼睛及相關(guān)情況進(jìn)行全面而系統(tǒng)的檢查,，得出正確處方，并對(duì)矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo),，這樣才能確保眼睛的安全,。

引起學(xué)生近視眼的因素有很多,但主要因素是由于學(xué)生閱讀書寫時(shí)書眼距離太近、連續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)引起的,。因而在防治學(xué)生近視眼方面,，最為主要又為簡(jiǎn)便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

讀書寫字姿勢(shì)要端正;眼與書薄要距離一市尺;連續(xù)看書寫字半小時(shí)后要休息片刻;做好課間十分鐘的戶外休息;每天要做好兩次眼保健操,。

不要躺著或彎身看書和做作業(yè);不要在光線太暗或過強(qiáng)處看書;不要在走路或乘車時(shí)看書;不要寫或看過小的文字書刊;不要玩游戲機(jī)或多看電視,。

總之，眼睛是心靈的窗戶,，從小做起,，從我做起，從現(xiàn)在做起，愛護(hù)你的眼睛最為重要,。

1,、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),，堅(jiān)持戶外活動(dòng),，增強(qiáng)健康水平。

2,、經(jīng)常參加文體活動(dòng),，消除疲勞，保持精神愉快開朗,、樂觀,。

3、注意眼部衛(wèi)生,，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正,，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。

4,、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力,。

5,、堅(jiān)持做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間,。

6,、改善營(yíng)養(yǎng)飲食，增加含維生素a,、d,、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣,。

沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病,。得了沙眼會(huì)讓人感到眼睛發(fā)澀、干燥,、磨痛,、逆風(fēng)流淚等癥狀。再嚴(yán)重會(huì)眼紅,，畏光,，視力下降，睫毛內(nèi)翻，角膜(里眼球)發(fā)炎變混濁,，視物模糊,。

預(yù)防沙眼最好的方法是講究用眼衛(wèi)生，不要用公共毛巾,，用流水洗臉,。還要搞好個(gè)人及家庭衛(wèi)生，避免接觸傳染,，對(duì)服務(wù)性場(chǎng)所旅館,、浴室、理發(fā),、美發(fā)等的面巾,、浴巾應(yīng)嚴(yán)格消毒后再用。在學(xué)校,、托兒所等集體生活單位,，要注意用水清潔，以防止沙眼傳播,。為了預(yù)防互相傳染,，同學(xué)之間不要用同一盆水洗手，也不要用別人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼,。在家庭中洗臉?biāo)懊淼纫膊灰撕嫌?。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀要及時(shí)去醫(yī)院診治。

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇六

眼到書本距一尺,，胸離書桌拳一只,。三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白,。持續(xù)讀書有時(shí)限,，眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難,，四處亂看枉花錢,。

二、眼保三操,。

古人護(hù)眼多經(jīng)典,，保健操度疲勞關(guān)。天應(yīng)睛明前兩節(jié),，四白太陽三四節(jié),。每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染,。真性近視假先生,，無假真性不可能,。調(diào)節(jié)能力晶體操，看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行,。運(yùn)目眼操更不難,，順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn),，視力保健不花錢,。

三、近視鏡的正確佩戴,。

輕度近視視遠(yuǎn)差,，看遠(yuǎn)戴上近摘下。原因視近視力佳,，視遠(yuǎn)能力相對(duì)差,。中高近視需常戴，視近吃力視遠(yuǎn)花,。預(yù)防在先不近視,，何需病后亂花錢。

四,、三指握筆法,。

文人有筆三指玩，拇上食中中下安,。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑,。小拇指尖紙上點(diǎn),，游龍?jiān)谑肿珠_練。筆活紙上風(fēng)度生,，文筆瀟灑好書耕五,、眼睛保健歌(童謠)小朋友，聽我說,。眼睛亮,，要上課。讀寫姿勢(shì)需端正,。用眼衛(wèi)生要透徹,。做眼操，睡眠飽,。勤鍛煉,，要記牢。定期檢查真需要,，及時(shí)矯正視力好,。

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇七

大家早上好。

本次升旗儀式由我們六二楊利偉中隊(duì)主持，我是主持人隋馥如,。

我是主持人,。

我是主持人。

我是主持人,。

誒,，我先給你們出一個(gè)謎語，看你能不能猜上來：上邊毛,，下邊毛,，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報(bào),，有它可以看世界,。

當(dāng)然知道，謎底是“眼睛”吧,。

對(duì),，相信大家也都知道，那就是眼睛,。我們之所以能看到自己的親人,、朋友，看到如此繽紛的大自然,，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛,。

我們交流時(shí)，眼睛可是表情達(dá)意的好幫手,，因此它也被人稱做是心靈的窗戶,。可是,，如果我們不重視保護(hù)視力,，就會(huì)容易患各種眼疾，嚴(yán)重的還會(huì)失明,。

人人都希望自己擁有一雙水靈靈的,、會(huì)說話的眼睛，希望通過本周的升旗儀式,，能讓大家關(guān)注到愛護(hù)眼睛的重要性,，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛,。

合：宣布：“愛護(hù)心靈的窗戶”主題升旗儀式現(xiàn)在開始,！

擔(dān)任本次升旗儀式的升旗手是我中隊(duì)的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊(duì)員,。

護(hù)旗手是宋憲宇,、李京璋兩名少先隊(duì)員,。

下面請(qǐng)我中隊(duì)的、兩名少先隊(duì)員介紹升旗手,、護(hù)旗手事跡,。

朱靖涵是我中隊(duì)的組織委員，她上課認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言,，成績(jī)也是名列前茅。每次她準(zhǔn)備的班會(huì)既充分又有教育意義,，受到大家的一致好評(píng),。并且，她還是區(qū)“四好少年”,，希望今后她還會(huì)取得更大的進(jìn)步,。

程曼菲是我中隊(duì)的一名小隊(duì)長(zhǎng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊(duì)內(nèi)起到了很好的帶頭作用,。她樂于助人,，也是老師的好助手。在寒暑假期間,，她積極參加實(shí)踐活動(dòng),，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)上都記錄得詳細(xì)而工整。

宋憲宇是我中隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng),，他把小隊(duì)管理得井井有條,，他為中隊(duì)做了許多貢獻(xiàn)，被評(píng)為“學(xué)雷鋒小標(biāo)兵”,。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽中,，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭(zhēng)光。

李京璋是我中隊(duì)的一名普通少先隊(duì)員,，他上課跟著老師的思路走，積極發(fā)言,，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,，不論多難的題，他都能不斷探究,，找到答案,。在學(xué)校的各項(xiàng)體育比賽中也總能看見他的身影。

請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員趙巖老師和校外輔導(dǎo)員為升旗手,、護(hù)旗手佩戴光榮的升旗手,、護(hù)旗手授帶。

請(qǐng)升旗手,、護(hù)旗手步入光榮的升旗臺(tái),。

升國(guó)旗,，奏國(guó)歌，唱國(guó)歌,。

有一首歌飄蕩在我們的心頭,，成為童年最美好的回憶，唱校歌,。有請(qǐng)指揮：

合：我們的校風(fēng)是：樂學(xué),、創(chuàng)新、求美,、健體,。

我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),、學(xué)會(huì)生活,、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)發(fā)展,。

我們的校訓(xùn)是：求真,、求實(shí)、求新,、求特,、發(fā)展特色、創(chuàng)建名校,。

提到愛眼,，我們都會(huì)不由自主的想到每年6月6日的全國(guó)愛眼日，下面請(qǐng)我中隊(duì)的為大家介紹“全國(guó)愛眼日”的由來,。

1992年9月25日,，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日,，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì),。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”,。1996年,，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央,、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”,。

光知道愛眼日是不夠的，我們還應(yīng)該知道怎樣愛護(hù)眼睛,。下面請(qǐng)我中隊(duì)的,、為大家介紹愛眼常識(shí),。

眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛,。進(jìn)入學(xué)校大門的小學(xué)生,，開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重,，學(xué)會(huì)如何愛護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí),。

一、用眼距離過近,。

青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書,、寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,，從而可形成假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過度,，使睫狀肌不能靈活伸縮,，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(zhǎng),，就形成了真性近視,。

二、用眼時(shí)間過長(zhǎng),。

不少青少年看書,、寫字、做作業(yè),、看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康,，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,，久而久之也會(huì)形成近視。

三,、照明光線過強(qiáng)或過弱,。

如果光線太強(qiáng)，如陽光照射書面等,，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛,，使眼睛不適,，難以看清字體，相反,，光線過弱,，書面照明不足,，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前,，湊近書本,，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視,。

對(duì)策：在家中,，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈,。如果是用吊燈,，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦,，2公尺遠(yuǎn)用100瓦,。

四、在車上或走路時(shí)看書,。

有的青少年充分利用時(shí)間,，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利,。因?yàn)檐噹谡饎?dòng),，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無法固定,，加上照明條件不好,，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視,。

對(duì)策：改變不良習(xí)慣,。

五、躺著看書,。

許多青少年喜歡躺在床上看書,，這是一種壞習(xí)貫。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書,，減少眼睛的疲勞,。如果躺著看書，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,，會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視,。

對(duì)策：改變不良習(xí)慣,。

六、課桌不符合要求,，寫字姿勢(shì)不正確,。

若桌椅太低,，使頭前傾，脊柱彎曲,，胸部受壓,，眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?；蜃酪芜^高,，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng),，不能保持正確姿勢(shì),，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視,。

對(duì)策：根據(jù)實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅,。

為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛護(hù)眼睛的方法，我中隊(duì)又為大家創(chuàng)作了一首好記的愛眼拍手歌,。下面有請(qǐng)我中隊(duì)的,、來告訴大家吧！

你拍一,，我拍一,，保護(hù)視力是第一。

你拍二,，我拍二,，學(xué)習(xí)姿勢(shì)保持好。

你拍三,，我拍三,，電腦電視少少看。

你拍四,，我拍四,，不戴眼鏡不近視。

你拍五,，我拍五,，光線明暗要控制。

你拍六,，我拍六,，天天眼操不要漏。

你拍七,，我拍七,，戶外運(yùn)動(dòng)天天去。

你拍八，我拍八,，不用臟手來揉眼。

你拍九,，我拍九,，營(yíng)養(yǎng)全面才長(zhǎng)久。

你拍十,，我拍十,，大家一起來護(hù)眼。

下面有請(qǐng)衛(wèi)生老師劉紅老師做國(guó)旗下的講話,。

謝謝劉紅老師的教育講話,。

眼睛，是我們最重要的伙伴,；眼睛,，是我們一生的依賴。如果我們失去了最重要的伙伴,，失去了一生的依賴,，我們將要如何度過余生呢？所以我們一定要了解用眼衛(wèi)生的重要性,，時(shí)刻關(guān)注保護(hù)自己的視力,。

沒錯(cuò)，而且愛護(hù)眼睛一定要從小做起,，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。

合：宣布“愛護(hù)心靈的窗戶”主題升旗儀式到此結(jié)束,！謝謝大家,！

全國(guó)愛眼日內(nèi)容手抄報(bào)內(nèi)容篇八

1996年，國(guó)家衛(wèi)生部,、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。愛眼日宣傳口號(hào):加強(qiáng)全民愛眼意識(shí),提高民族健康素質(zhì);動(dòng)員社會(huì)各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛;視力1.5不等于沒有視疲勞;兒童斜,、弱視,切莫錯(cuò)過6歲以前最佳矯治年齡;孩子總瞇眼,盡早去查眼;青光眼可致盲,早期防治極重要;任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害;不合格眼鏡已成公害,。

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì),。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”。1993年5月5日,，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng),。

受此影響，從1994年開始,，北京,、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),，同時(shí)宣傳愛眼日的意義,。

1996年，國(guó)家衛(wèi)生部,、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

每年的六月六日是全國(guó)愛眼日,，之所以會(huì)有這個(gè)節(jié)日,，我相信一定是為了讓我們每一個(gè)人都知道眼睛的重要性。

我們每個(gè)人都離不開自己的眼睛,，沒有眼睛面前會(huì)是一片黑暗,，沒有眼睛，就會(huì)失去明亮絢麗的世界?，F(xiàn)在,，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)差不多有半數(shù)以上的青少年都戴上了眼鏡,。人均近視度長(zhǎng)期以來不斷的上升,，給我們帶來了諸多不便。

眼睛是人類感觀中最重要的器官之一,，日常生活中的讀書認(rèn)字,、欣賞美景、上學(xué),、工作,、勞動(dòng)、做家務(wù)等都要用到眼睛,，可見眼晴是多么重要啊!

我們這一代青少年近視的原因很多,，看電視、玩電腦,、寫字的姿勢(shì),，都能夠引起近視,，我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路,、坐車時(shí)看書,、看報(bào)，尤其是我們青少年,。還有,，寫字的姿勢(shì)要正確。玩電腦,、看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)、過久,。要認(rèn)真做好眼保健操,，多去戶外運(yùn)動(dòng)。注意眼的衛(wèi)生,。不用臟手摸眼睛,，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛,，希望我們大家行動(dòng)起來,，保護(hù)好我們自己的眼睛，做一個(gè)健健康康的人,。

眼睛是人體中最寶貴的感覺器官,，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白,。如果沒有眼睛,，那么在你的面前將會(huì)是什么?這我不說大家也應(yīng)該知道吧?沒有眼睛，我們將會(huì)什么都看不清了,。眼睛是心靈的窗戶,，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩,，看不到祖國(guó)的美好河山,，你將會(huì)變得孤獨(dú)無助!

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高,，我們的眼睛日漸疲勞,，戴眼鏡的人也越來越多。中國(guó)小學(xué)生近視日趨上升,，最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%,。這些數(shù)據(jù)說明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快,，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了,。

一個(gè)人沒有好的眼睛，將來就會(huì)給事業(yè)和工作帶來許多不便,。我由于沒有好好保護(hù)眼睛,，現(xiàn)在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠(yuǎn)也能看的很清晰,，現(xiàn)在,，稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西就看的很模糊。于是,，我只能戴眼鏡,，想不戴眼鏡都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚,，眼睛再也回不到以前了!

所以,，在這個(gè)全國(guó)愛眼日到來之際，我們都應(yīng)該要重視保護(hù)眼睛的重要性,，不要等到近視后才后悔莫及,。

1、眼睛作用大,，視力全靠它;眼睛挺明亮,，每天樂滋滋;視野一片黑，擔(dān)憂且害怕;全國(guó)愛眼日,，好好愛護(hù)眼,，前途萬分廣!

2、眼睛是洞察幸福生活的影像儀,，是發(fā)現(xiàn)快樂點(diǎn)滴的透視儀,，是捕捉美好瞬間的照相機(jī)，是抓拍精彩瞬間的攝像頭,。全國(guó)愛眼日,，關(guān)愛眼睛，擁有光明,，定格美好,，未來就定會(huì)無限精彩!

3、一生一世一雙眼,，一心一意愛護(hù)眼,，一分一秒呵護(hù)眼，一點(diǎn)一滴保護(hù)眼,。全國(guó)愛眼日,，愿你堅(jiān)持愛眼!健康幸福到永遠(yuǎn)!

4、全國(guó)愛眼日來啦,，特此發(fā)此條短信提醒你,，愛護(hù)雙眼很重要,，多看綠色有幫助，勿用雙手揉眼睛,，心靈窗口靠自己,，勤做眼操保視力，美好世界收眼底,。祝你愛眼日愉快,。

5、不耍心眼,，別翻白眼,，磨練慧眼，少點(diǎn)表“眼”,，記得睜眼,，懂得閉眼，走路長(zhǎng)眼,，一雙好眼。全國(guó)愛眼日,，愿你人生路上眼明心亮,，幸福相伴放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)!

6、對(duì)人,，要睜一只眼閉一只眼,，寬宏大量少計(jì)較;對(duì)事，要有板有眼多看一眼,，認(rèn)真細(xì)致莫輕飄,。全國(guó)愛眼日，愿你愛護(hù)心靈的窗戶,，享受美好的人生!

7,、出門眼神要好，平安時(shí)刻關(guān)照;上班眼睛擦亮,，升官發(fā)財(cái)遲早;下班閉眼放松,，日子輕松美妙;全國(guó)愛眼日，關(guān)愛眼睛,，擁抱世界美景,，樂享幸福生活!

8、愛眼日,，祝你生活幸福,，盡在眼中;愛情甜蜜，盡收眼底;吉祥快樂,，笑在眼角;如意平安,，浸在眼神;愛眼日,，保護(hù)好你的眼睛，看盡世間美景,。

9,、關(guān)愛心靈的窗戶，送上美好的祝福：不近視,、不遠(yuǎn)視,、不斜視、不無視,、不蔑視,、不藐視、可仰視,、可俯視,、可近觀、可遠(yuǎn)眺,。全國(guó)愛眼日祝你快樂!

10,、全國(guó)愛眼日，用關(guān)愛之泉洗滌心靈之窗,，愿你眼睛健健康康;用快樂之景接近你的眼簾,，愿你眼睛平平安安，關(guān)愛用眼衛(wèi)生,，祝你天天快樂好心情,，愛眼日快樂!

11、一個(gè)眼神,，讓我體驗(yàn)到你的含情脈脈;一條短信,，讓我感到你的關(guān)懷和愛護(hù);全國(guó)愛眼日到了，謝謝你的提醒,，愿我們都愛護(hù)眼睛,，保護(hù)眼睛。

12,、眼是心靈的窗,，愛眼護(hù)眼記心里;眼是靈魂的孔，有空揉揉保健康,。全國(guó)愛眼日呼喚你,，快快休息一下，做眼保健操,。祝你快樂!

13,、早起揉揉眼，健康有保證;閑暇閉閉眼,，養(yǎng)神有功效;豬肝湯常喝,，眼睛更明亮,。全國(guó)愛眼日到了，真誠(chéng)地祝福你,，遠(yuǎn)離近視沒煩惱!

14,、用眼睛去發(fā)現(xiàn)世界的美麗，用眼睛去感受生命的精彩,，用眼睛去透視人生的喜悅,，用眼睛去找尋生活的幸福。擁有明亮的眼睛,，明天會(huì)更美,，全國(guó)愛眼日，愿健康明亮的眼睛永遠(yuǎn)追隨你,，天天幸福,，日日快樂!

15、愛眼愛生活,，健康心相約,。有視力，有實(shí)力,，有健康,，有幸福。全國(guó)愛眼日,，愛護(hù)眼睛,，永葆“睛”彩,，珍愛視力,，擁抱光明，快樂充滿,，幸福無限,。