作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。既然教案這么重要,，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

認識自己教案篇一

認識自己是一個人一生中最重要的事情之一。只有真正了解自己,，我們才能明白自己的優(yōu)點和弱點,，明確自己的目標和價值觀。只有通過認識自己,，我們才能更好地應對各種困難,，做出正確的決策，并最終實現(xiàn)自己的夢想和目標,。因此,，積極主動地認識自己是每個人都應該去做的第一個事情。

認識自己需要我們花費時間和精力進行反思和思考,。我們可以通過各種方式來實現(xiàn)這一點,。首先，我們可以通過自我意識來了解自己內(nèi)心的想法和情感,。我們可以通過觀察我們的思維和行為方式,，來發(fā)現(xiàn)我們的優(yōu)點和弱點。此外,，我們還可以通過與他人交流和互動,，了解他們對我們的看法和評價。我們可以通過讀書,、參加培訓課程,、旅行等方式，開闊我們的視野,，拓展我們的知識面,，從而更好地認識自己。

認識自己的重要性體現(xiàn)在幾個方面,。首先,，認識自己可以幫助我們更好地理解我們的需求和愿望。通過透徹地認識自己,，我們可以更好地滿足自己的需求,，追求自己真正想要的東西,，而不是被外界的影響所左右,。其次,，認識自己可以幫助我們更好地與他人相處。了解自己的情緒和行為方式,，我們可以更好地控制自己的情緒,，更好地與他人溝通和協(xié)作。再次,，認識自己可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢,。通過認識自己，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己潛藏的能力和才華,，為以后的發(fā)展和成長創(chuàng)造更好的機會,。

第四段：認識自己的挑戰(zhàn)和困難。

認識自己并不是一件容易的事情,。在這個過程中,，我們可能會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。首先,，由于自我意識的薄弱,，我們可能難以準確地了解自己的思維和情感。此外,，社會的種種價值觀和偏見也可能使我們對自己的認識產(chǎn)生一定的偏差,。此外，由于我們的認知和觀察的局限性,，我們?nèi)菀紫萑胍环N自我設(shè)限的思維方式,，從而阻礙了我們對自己的真實認識。因此,，克服這些挑戰(zhàn)和困難,，并真實地認識自己是一個需要長期堅持和努力的過程。

第五段：如何實現(xiàn)真正的自我認識,。

要實現(xiàn)真正的自我認識,，需要我們不斷地對自己進行反思和思考。我們應該時常對自己的思維方式,、情感和行為進行觀察和分析,，找出我們的優(yōu)點和弱點，并制定相應的改進計劃,。此外,，我們還應該主動地與他人交流和互動，了解他們對我們的看法和評價,。通過這種交流和互動,，我們可以更深入地了解自己，更好地發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的需求和愿望。此外,，我們還可以通過讀書,、參加培訓課程等方式，不斷拓展我們的知識面和視野,，從而更好地認識自己,。

總結(jié)：

通過認識自己，我們可以更好地滿足自己的需求,，更好地與他人相處,，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢。盡管認識自己并不是一件容易的事情,，但只有通過不斷的反思和思考,，我們才能實現(xiàn)真正的自我認識，并最終達到自己的人生目標和價值,。因此,，積極主動地認識自己是每個人都應該去做的一件重要的事情。

認識自己教案篇二

認識自己是一個永無止境的過程,，隨著時間的推移和經(jīng)歷的積累,，我們的思想和性格也會發(fā)生變化?！墩J識自己》這本書讓我深入思考了自己的價值觀,、人生觀和世界觀，進而理解人性的復雜性和多樣性,。通過閱讀和思考,，我意識到了自己的優(yōu)點和不足，并從中找到了提升自我的途徑,。下面將從個人的價值觀,、人生觀和世界觀，個人的優(yōu)點和不足,，以及如何提升自我這幾個方面展開,，談?wù)勎覍Α墩J識自己》這本書的一些心得體會。

首先,，個人的價值觀,、人生觀和世界觀是構(gòu)建自我的基石。通過這本書,，我領(lǐng)悟到每個人的價值觀,、人生觀和世界觀都是獨一無二的，取決于個人的生活經(jīng)歷,、教育背景和性格特點等因素,。對于我而言,，價值觀是對于人生的核心理念和原則，人生觀是對于個人人生意義和目標的追求,，世界觀則是對于世界的認知和看法,。只有通過深入反思和思考，才能真正理解自己的價值觀,、人生觀和世界觀,，并不斷完善和調(diào)整,。

其次,，了解個人的優(yōu)點和不足是構(gòu)建自我的重要一步。通過《認識自己》這本書,，我意識到自己的優(yōu)點和不足,，并對此有了更加深入的認識。我的優(yōu)點是勤奮,、細心和理性,。勤奮的努力讓我能夠克服困難，取得一定的成績,；細心的特點使我能夠注意到細節(jié),，并從中獲得更多的收獲；理性的思維使我能夠冷靜分析問題,，做出明智的決策,。然而，我也有不足之處,，比如缺乏耐心,、過于玩世不恭和缺乏自信。我意識到這些不足之處會限制我的成長和發(fā)展,，所以我決心要努力改正這些缺點,，爭取更好的自我。

最后,，提升自我是認識自己的關(guān)鍵步驟,。從《認識自己》這本書中，我學到了提升自我的方法和途徑,。首先,，重視個人成長和學習。不斷閱讀,、學習和反思,，不僅可以拓寬眼界，還可以增加自己的知識和能力,。其次,，關(guān)注自身情緒和心理狀態(tài)。情緒管理和自我調(diào)節(jié)是提升自我的重要一步，只有掌握了這些技巧,，才能更好地面對挫折和困難,。最后，積極參與社交和交流,。通過和他人的交流和合作,，我們可以不斷學習和成長。同時,，了解他人的觀點和經(jīng)驗也會給自己帶來啟發(fā)和幫助,。總而言之,，提升自我是一個全方位的過程,，需要我們細心觀察、不斷學習和勇敢行動,。

通過《認識自己》,，我深入思考了自己的價值觀、人生觀和世界觀,，了解了自己的優(yōu)點和不足,，并找到了提升自我和成長的方法。通過這本書,，我也意識到認識自己是一場持久的旅程,，需要我們不斷地反思和調(diào)整。只有真正認識自己,，我們才能更好地把握自己的人生,，追求自己的目標，并為社會和他人做出更大的貢獻,。所以,，我決心在以后的日子里繼續(xù)堅持認識自己的努力，不斷完善自我,，不斷成長,。

在認識自己的過程中，我們需要勇于面對自己的優(yōu)點和不足,，積極地進行改進和提升,。通過不斷學習、思考和實踐,，我們可以逐漸認識到更深層次的自己,，并且不斷完善自身。只有通過認識自己,，我們才能真正找到自己的使命和價值,，走出自己的一條獨特的道路,，成就自己的人生。我相信,，只要我們堅持不懈地努力,，持續(xù)地認識自己，我們一定能夠在人生的道路上取得更大的成就,。

認識自己教案篇三

義務(wù)教育《思想品德》七年級（廣東教育版）,。

一、課標指導下的本課內(nèi)容的基本理念,。

初中學生逐步擴展的生活是構(gòu)建本課的基礎(chǔ),；幫助學生做負責任的公民，過積極健康的生活是本課的追求,；堅持正確價值觀念的引導與啟發(fā)學生獨立思考,，積極實踐相統(tǒng)一是本課遵循的基本原則,。為了更好的實施這一宗旨,，我在教學設(shè)計中努力做到：重新整合教學內(nèi)容；改變教學方式和學習方式,；調(diào)整師生關(guān)系,；面向全體學生。

二,、教學目標?,。

1.情感、態(tài)度,、價值觀目標：通過學習，樹立積極的自我概念,，正確對待自己和別人的評價，認清和挖掘自己的優(yōu)缺點,。

三,、教學重難點,。

重點：認識自我的重要性。

四,、整體教學設(shè)計思路,。

（一）創(chuàng)設(shè)情景,，興趣導入??。

同學們,，當我們進入中學，迎來的是色彩斑斕的青春時代,。有歡樂有期待也有困擾。同時會更加渴望了解我們自身以及別人,。在這個單元,，我們將思考自己將是什么樣的人,，如何解決青春期的煩惱以及如何處理同異性同學之間的關(guān)系。在學習新的知識之前,。讓我們一起來唱一首歌曲,。

活動一：

播放《superstar》vcd。同學們一起唱,，跳都可以。（通過這首學生熟悉且節(jié)奏明快的歌曲,，活躍課堂氣氛,，激發(fā)學習熱情）,。

課件展示：你主宰,，我崇拜，沒有更好的辦法,。我只愛你，youaremysuperstar,。

請問大家，知道superstar的意思嗎,？（提出主要詞語,，引出下文）它的意思就是超級星星,，就是，成功,。s.h.e就是超級明星,。同學們，是不是我們就只能永遠被別人主宰崇拜別人呢,？我們可不可以讓別人來崇拜我們？當然可以,。同學們，其實你們每個人都可以做你們自己的supterstar,。只是，這不是在這里說說或者唱唱就可以做到的,。這可是艱辛的萬里長征?，F(xiàn)在我們就要來踏出這第一步,。（提出主題）,。

（二）自主探究，獲知明理,。

活動二：

課件展示名人事例，看完之后小組討論,。（從正面說明認識自我的重要性）。

小象的故事：（從反面說明認識自我的重要性）,。

針對學生的回答,，老師進一步引導得出結(jié)論：一切成就,，均始于一個意念，認識了自我,，就算是成功了一半,。（讓學生明白認識自我的重要地位）。

能否成功取決于正確的認識自己,。怎么才能正確的認識自己？接下來我們就來看看可以從哪些方面來認識我們自己,。（引出認識自我的途徑）,。

活動三,。

給自己畫像。（自我探索來認識自己）,。

寫好之后，按生理心理和社會三類來分類,。

小辭典展示三個自我的含義。

計算出它們分別所占比例,。算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出,。

課件展示如何切蛋糕。

組織同學之間的互相分享,；（與他人比較來認識自我）教師對學生的“蛋糕”要予以積極的回應。讓學生展示自己的蛋糕,。同時提問，引導學生思考在自我的描述中,，欣賞自己的哪些方面，覺得有待改善的或不太滿意的是哪些方面,。說出具體的理由。（讓學生認識自己的優(yōu)缺點）,。

小結(jié)：自我是內(nèi)在與外在完整統(tǒng)一的結(jié)合,。不能只偏重一個方面。

同學們,，想不想知道你在別人眼里又是什么樣子呢？看看跟你自己眼中的你,，是不是一樣的呢？接下的活動是：（傾聽他人評價來認識自己）,。

活動四：給同桌寫評語。

請用三句話評價自己的同桌,。然后相互交換，說說自己的感受,。（讓學生明白如何對待他人的評價，學會冷靜地分析,，既不能盲從，也不能忽視,。使學生掌握認識自己的方法）。

小結(jié)：同學是鏡子,，照出我們自己看不到的地方。從不同的角度,，會看到不同的自己,。角度越多，個人對自己的認識就越全面,。只有全面的認識了自己,，才會更好的取長補短,。完善自我。取得成功,。

活動五,、配樂詩朗誦。

老師寄語：如果你不能做到最好的一名,，那你只需要，做好你自己,。（強化學生對自我的認同度,，增加對自我的滿意度）,。

（三）歸納小結(jié),，指導實踐。

同學們,，認識自我，就是新的開始,。一口不能吃一個胖子,，一堂課不能解決所有的問題。你們要走的路還很漫長,。說得好不如做得好。要能把學到的知識應用于實踐,。大家下去之后呢，可以給小組里的每一個同學都畫畫像寫寫評語彼此來一次真誠愉快的溝通,。老師相信，你們每個人都會是你們自己的superstar.最后,，讓我們再次借用superstar來結(jié)束這節(jié)課。

認識自己教案篇四

認識自己是人生中非常重要的一件事情,。在這個充滿競爭和壓力的社會中，我們常常陷入追趕激烈的步伐,，很少有時間停下來反思自己。但是，只有真正認識自己,，才能使我們更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，更好地把握自己的生活,。我通過閱讀《認識自己》這本書，深受啟發(fā),，下面是我對于這本書的心得體會。

首先,，書中強調(diào)了自我認知的重要性。認識自己,，首先要了解自己的個性特點、性格傾向和價值觀,。通過對自己的思考和觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)自己擅長的領(lǐng)域和潛在的劣勢,，從而更好地調(diào)整自己的行為和方向。書中舉了很多例子來說明,，很多成功的人之所以能夠取得成就，就是因為他們深刻認識到自己的特點,，將自己的優(yōu)勢最大化，避免了劣勢帶來的困擾,。這讓我開始反思自己，通過認識自己的特點,，我可以更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，爭取取得更好的成績,。

其次,，書中著重強調(diào)了自我辯論的重要性。自我辯論是指人們對自己的認知進行反思和審視。通過問自己一些關(guān)鍵問題,，比如“我喜歡什么,？我擅長什么？我想成為怎樣的人,？”等等，我們可以更清晰地認識自己的內(nèi)心需求和欲望,。書中提醒我們要坦誠地面對自己內(nèi)心的聲音，不要回避和逃避,。通過自我辯論，我們可以更好地制定自己的目標和計劃,，更有動力去追逐自己的夢想,。我發(fā)現(xiàn)通過自我辯論,，我可以更好地理解自己的情感和欲望,，更有針對性地調(diào)整自己的行動。

第三,，書中還介紹了自我觀察的重要性。自我觀察是指人們對自己的行為和思維進行觀察和分析,。通過觀察自己的行為、反思自己的思維過程,，我們可以更好地了解自己的行為模式和思維方式。書中提到的自我觀察的技巧和方法讓我開始思考了自己的行為和思維,。我開始留意自己的行為，思考為什么會有這樣的反應,，尋找自己行為背后的原因,。通過自我觀察，我可以更好地了解自己的行為和思維的機制,，從而更好地調(diào)整自己的行為和思維方式。

第四,，書中還介紹了自我反思的重要性。自我反思是人們對自己的行為和決策進行思考和總結(jié)的過程,。通過反思自己的過去經(jīng)驗和錯誤,，并尋找改進的辦法,，我們可以更好地指導未來的行動。書中提到了一些反思的技巧和方法,，比如寫日記、定期回顧等等,。這讓我開始意識到，反思是一個很重要的過程,，它能夠幫助我更好地學習和成長。從那以后,，我開始定期回顧自己的行為和決策，并記錄下來,。通過反思，我可以更好地認識到自己的問題和不足,，從而不斷改進和成長。

最后,，書中還提到了自我接納和自我愛的重要性。自我接納是指人們對自己的認可和包容,，不以別人的眼光來定義自己的價值,。自我愛是指人們對自己的喜愛和關(guān)愛,，不以別人的期待來束縛自己的行為,。通過自我接納和自我愛,，我們可以更好地培養(yǎng)自己的自信和內(nèi)在動力。書中提到了一些培養(yǎng)自我接納和自我愛的技巧和方法,，比如積極正面的自我對話、慶祝自己的成就等等,。這讓我開始重視自己的情感和情緒，不以他人的評價來定義自己的價值,。通過自我接納和自我愛，我可以更好地保持積極的心態(tài)和健康的行為,。

通過閱讀《認識自己》這本書，我深刻認識到了自我認知的重要性,。我們只有真正認識自己，才能更好地把握自己的生活,。通過自我認知，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢,，調(diào)整自己的行為和方向。通過自我辯論,、自我觀察、自我反思,，我們可以更好地理解自己的需求和欲望,，更有針對性地制定計劃和行動,。通過自我接納和自我愛，我們可以培養(yǎng)自己的自信和內(nèi)在動力,，更好地面對壓力和困境。只有通過認識自己,，我們才能更好地追逐夢想,，實現(xiàn)自己的人生價值。這本書對于我來說具有非常重要的意義,，我將會一直保持對自己的認知和反思，不斷追求自我提升和成長,。

認識自己教案篇五

“人啊，!”這是古希臘阿波羅神廟門口石柱上鐫刻的一句神諭,，蘇格拉底對此著迷，并以此勸誡教育他人,。世界文明在古希臘先哲們思想的激蕩下延展開來,，見證著人類不斷探索世界,，修正認識的偉大歷程,。探索外在世界的道路是艱難曲折的，然而,，要轉(zhuǎn)向人的內(nèi)心世界，認識,、認清自我,，同樣是障礙重重不易突破的,。“”,，無論對于人類還是個人而言，這都將是永遠的探索和追問,。

我是一個怎樣的人?有什么優(yōu)點和缺點?這是我們在認識自己的過程中最容易想到的問題,。要得到答案,，眼光不能只落在自己身上，否則,，我即是世界,，在這個我為唯一的世界當中，我的所有特點,，將得不到比較,，也就無所謂鑒別,，更難分優(yōu)劣。冰心感嘆過,，墻角的花，你孤芳自賞時,，天地便小了。所以,，我們只有放開眼光，心懷宇宙,，把自己放到天地間，世界中,，人類社會里,，才能在某一個坐標系里知曉我們自己這顆滄海一粟的位置和能耐;才能看到指明我們奮斗方向的人生路標,，才能比因為看不清自我而自命不凡的我們更容易登上險峰，閱盡無限風光,。因此，認識自己,，并不是單純地審視個人,，而是要認識個人和世界的相對關(guān)系,。世界很大，個人很渺小,，但如果眼界狹窄，世界也會縮小;眼界開闊,，世界也會廣袤,。北溟有魚,，化而為鳥，其名為鵬,，扶搖直上九萬里，而后展翅而飛,，遷徙于南溟。在地上蹦蹦跳跳的學鳩始終不明白大鵬為何要長途跋涉那么遠,。這是因為學鳩只能飛到榆樹枝上那么高。它認識這世界的眼界遠不及大鵬,。

愛因斯坦說過，人的認識半徑越大,，所接觸的未知空間也就越大;人的認識半徑越小，所接觸的未知空間也就越小,。當哥白尼驚嘆月亮圓缺變幻的秘密,，當哥倫布踏上美洲的第一步,，當林則徐合上他嘔心瀝血的《四洲志》，探知未知空間的進步的曙光從天而降,。當然，他們早已作古,，而對于今天仍然在思考著相同問題的我們而言,，恐怕最重要的莫過于端正謙虛的態(tài)度，因為小小的我們有大大的夢想,，有大大的世界的舞臺，“路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索?！?/p>

認識自己教案篇六

在日常的學習生活中,，聽課是我們獲取知識的主要途徑之一，但是很多時候我們在聽課時往往不夠積極,，沒有達到理想的效果,。因此，我們需要更加迅速地了解自己,，認識自己所聽課的心態(tài)和方式,，讓聽課更加高效,，更加有意義。

第二段：建立對課堂的專注度,。

學生認為專注可能比一切都重要，即時信號,，如手機或筆記本電腦，以及其他打擾常問時間的事情都會使注意力分散,。如果你不能控制環(huán)境干擾，你應該盡量調(diào)整你的經(jīng)驗,，集中注意力。即使你現(xiàn)在做不到,，你也應該逐漸練習，提高你的專注力,。

第三段：慎選偏好的聽課方式,。

不同的人有不同偏好的聽課方式。有些人喜歡在課堂上記錄筆記,，有些人則比較喜歡直接聽講,。這樣大家都能做自己喜歡的事情,。但是，我們需要根據(jù)自己的情況,，選取適合自己的學習方法,。如有些人時間緊,，可能并不適合聽懂所有內(nèi)容；而有些人可能需要更多時間來思考著名的事情,。

第四段：與老師和同學之間建立聯(lián)系。

除了個人學習習慣之外,，從教學的角度出發(fā),，它可以通過了解老師,，同學和授課內(nèi)容來增加自己的理解和參與度。例如,，在與老師進行交流時，你可以給出你的看法,，進一步提高你的認識和理解,，而同學之間的互動探討可以加深自己的印象,。

第五段：總結(jié)。

最后,，我們需要認識到，每個人對待聽課的態(tài)度可能不同,，但是我們都需要有一種積極主動的態(tài)度，才能更好地學習。認識自己的聽課習慣,，和根據(jù)需求優(yōu)化自己的態(tài)度、方式,，會讓你更快速實現(xiàn)成長，成為一個更好的學習者,。通過思考這種認知，我們都能更好地進行聽課,，提高我們的學習成效。

認識自己教案篇七

全面認識自己是一個長期而且復雜的過程,。每個人在一生中都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和機遇，通過這些經(jīng)驗,，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足。首先,，我發(fā)現(xiàn)自己具有較強的責任心和執(zhí)行力，在學校的各種課程和項目中都能夠盡職盡責地完成任務(wù),。然而,，我也發(fā)現(xiàn)自己有時缺乏自信和決心,，在面對困難和壓力時容易灰心喪志,。通過認識自己的優(yōu)點和不足，我明確了自己的定位,，為自己制定了個人發(fā)展和成長的目標。

第二段：擴展自我——接觸新事物和拓寬興趣,。

全面認識自己不僅意味著了解自己的內(nèi)心世界，還包括了解自己的能力和興趣,。為了實現(xiàn)全面的發(fā)展,，我開始主動接觸新事物，拓寬自己的興趣范圍,。我參加了各種社團和俱樂部，接觸了不同領(lǐng)域的知識和技能,。通過這些經(jīng)歷,，我發(fā)現(xiàn)自己對音樂和藝術(shù)有著濃厚的興趣,，于是我開始學習音樂和繪畫。這不僅讓我更好地了解了自己的能力和興趣,，也為我未來的職業(yè)選擇提供了更多的可能性。

第三段：自我反思——審視自己的思維和行為方式,。

全面認識自己還意味著審視自己的思維和行為方式,。在這個過程中,，我開始反思自己的決策和行動是否符合自己的核心價值觀。通過與他人的交往和觀察,，我發(fā)現(xiàn)自己有時會過于順從他人的意見，容易迷失在他人的期望中,。為了改變這種情況，我開始培養(yǎng)自己獨立思考和自主決策的能力,。我嘗試在每個決策前花更多時間思考和權(quán)衡,，堅守自己的原則和價值觀。通過自我反思,，我明確了自己在思維和行為上需要提升的地方,，并積極努力改進,。

第四段：接納自我——正視自己的弱點和錯誤。

全面認識自己還意味著正視自己的弱點和錯誤,。每個人都會有不足之處和錯誤的決策，這是正常的人生經(jīng)歷,。然而，很多人會因為對自己的弱點和錯誤不愿意接受而陷入自我否定和自我壓抑的狀態(tài),。為了全面認識自己,，我學會了接納自己的不完美,，并從錯誤中吸取教訓。我學會了為自己的過失負責,，并在以后的行動中避免類似的錯誤。通過接納自己,，我變得更加坦然和自信,，能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn),。

第五段：持續(xù)成長——不斷挑戰(zhàn)自己和學習新知識。

全面認識自己并不是一個終點,，而是一個持續(xù)的過程。為了實現(xiàn)個人的全面發(fā)展,，我將繼續(xù)挑戰(zhàn)自己和學習新知識。我會不斷尋求新的機遇,，拓寬自己的眼界和經(jīng)驗。我會接受新的挑戰(zhàn),，嘗試領(lǐng)域之外的事物，了解更多不同的人和文化,。通過持續(xù)成長,，我相信我能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì),，實現(xiàn)自己的價值和目標。

總結(jié)：全面認識自己是一個復雜而持久的過程,，需要不斷地反思和探索。通過初識自我,、擴展自我、自我反思,、接納自我和持續(xù)成長，我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足,，拓寬了興趣范圍，鍛煉了獨立思考和自主決策的能力,，學會了接納自己的弱點和錯誤，并積極向前發(fā)展,。全面認識自己不僅能夠提高個人的自信和能力,，還能夠更好地應對生活的挑戰(zhàn)和機遇,，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。

認識自己教案篇八

人是一種奇怪的動物,，為什么有時會莫名其妙地高興，有時會莫名其妙的憂愁?按常理來說,，自己每天和自己在一起，那自己就該足夠了解自己了吧!可是我們有時還是困惑：自己到底是誰?為什么我可以感覺到我是我自己呢?為什么我覺得這好像不是我自己,，但也絕對不是別人?這也許應該歸結(jié)于我們應該好好認識一下自己這個問題,。

認識你自己對解決莫名其妙的憂愁,，有一定的幫助,，但問題是怎樣認識自己呢?憑感覺憑經(jīng)驗當然可以起一定的作用,。有時自己明明很高興,，但突然一下子就變得很煩了，自己也不知道原因在哪里,。“樂極生悲”也許可對這現(xiàn)象進行解釋,。哦，記得上次心情不好去池塘邊使勁地扔石頭,，對著山峰大喊，拼命地跑步,，自己的心情變好了。這次我又效仿上次的方法,，又收到了同樣的效果。這關(guān)鍵在于你對自己的行為是否總結(jié)過,。如果你經(jīng)常地想、深入地了解自己,，你會發(fā)現(xiàn)有時你的心理會出現(xiàn)周期性的現(xiàn)象。一般心情不好的時候我會寫,。

日記。

滔滔不絕有時會寫上十頁,。我再自己翻一下日期太多是星期日后來發(fā)現(xiàn)星期日下午我呆在教室里會非常地悶有一種窒息的感覺只要走出教室這種感覺全沒了,。還有我的精神也處于一種周期性一段時間精力特別旺盛一段時間特別萎靡昏昏入睡。大多第一節(jié)課想睡如果讓我開口我睡意就沒了處于半睡眠轉(zhuǎn)臺我的心情就開始煩,。這能說明什么呢?研究一段時間后發(fā)現(xiàn)自己的心理非常重要同時你還必須分析出現(xiàn)了不正常現(xiàn)象你怎樣才能緩解這一現(xiàn)象使自己恢復正常,。

認識你自己對學習也有一定的幫助,，“知己知彼,，百戰(zhàn)百勝”。在你了解對方的情況下,，你要做的是充分了解自己。就拿考試來說吧,，內(nèi)容大體上你知道了，下一步該分析的是自己,，自己哪里不懂，自己不懂的是知識性問題還是技巧性的問題,。這類題我是怎樣思考的,，思考在哪里,，我就卡殼了，卡殼是由于什么原因造成的,。別人是怎樣解答的，下次我該不該也這樣思考……充分了解自己后,，你就有了明確的目標了,，這就為成功打下了基礎(chǔ),。

認識自己有可能出現(xiàn)兩種情況，一是正確地認識自己,，一是錯誤地認識自己。正確認識自己可以使自己更快更好地走向成功,。反之，錯誤認識自己會使自己走向相反的路,。因此，自己應該辯證地看待自己,，認識自己,，找出自己的優(yōu)點和缺點,，發(fā)揚自己的優(yōu)點，克服自己的缺點,，取人之長補己之短,。

認識自己教案篇九

在日常生活中,，我們都會遇到很多不同的課程和老師。但是我們是否真的認真去聽課,？是否能夠從課堂上真正悟出一點點新的東西？最近我經(jīng)歷了一次聽課,，讓我深刻認識到了自己的聽課狀態(tài),，也讓我體會到了真正認真聽課的重要性。今天我將分享我的心得體會,，希望對大家有所幫助。

在課堂上,，我發(fā)現(xiàn)自己常常容易走神,，無法集中精力聽講,。尤其在一些比較枯燥的課程中，更是難以保持耐心,。同時,，在自己較為擅長的領(lǐng)域,，我會有一種過于自信的情況，往往會自以為已經(jīng)掌握了全部內(nèi)容,，但實際上存在大量的盲區(qū),。這些問題讓我深刻意識到自己聽課狀態(tài)的不足,，進而影響到我的學習成果。

第三段：認真聽課的好處,。

認真聽課能夠給我們帶來很多好處。首先，它能夠幫助我們更好地掌握知識點,。通過認真聽課,，我們可以理清思路,，加深理解,，糾正錯誤認識，從而讓自己掌握更多的知識,，提高學習效果,。其次,，認真聽課還能夠提高我們的耐心和專注力。這是非常重要的素質(zhì),，能夠在日常生活和學習中發(fā)揮很大作用。最后,，認真聽課還能夠提高自己的學習興趣,，鼓舞自己的學習熱情,，讓自己更加渴望知識。

第四段：如何認真聽課,。

那么，如何才能認真聽課呢,？首先,，我們需要充分準備。在課前進行充足的預習,，以便更好地理解老師在講解的內(nèi)容，并準備好筆記工具,。其次，我們需要積極參與課堂,。不僅是在老師提出問題時積極回答,，還要在進一步思考的過程中，多與同學交流,，加深自己的理解。最后,，我們需要認真做好筆記,。通過精心記錄,，可以更好地整理自己的思維，促進記憶,，提高學習效果。

第五段：結(jié)語,。

通過這次聽課,，我發(fā)現(xiàn)自己存在很多聽課上的不足,，但也讓我領(lǐng)悟到了認真聽課的重要性。只有真正集中精力,，認真思考，才能更好地掌握知識,，提高學習成果,。因此,，我希望大家也可以時刻關(guān)注自己的聽課狀態(tài),，不斷提升自己的學習能力，更好地邁向成功之路,。

認識自己教案篇十

秋日不必沮喪，春天也無需驕矜,。秋有秋的碩果累累,，楓葉映火,；春有春的柔風細雨，萬物復蘇。春光與秋色各有特色,，各人喜好又不同,，又何故來評判春光與秋色哪個略高一籌,，不如盡情享受不同季節(jié)的特色。

“”是蘇格拉底的名言,，每個人都是不同的,，不必因為之間的差異而滋生沮喪,、驕矜的情緒,。這世界上沒有兩片一模一樣的樹葉，更沒有兩個一模一樣的人,，每個人都是獨一無二的。上帝給了我們所有生活的工具,，關(guān)鍵是你怎樣利用它,，認識自己的長處與不足，取長補短,，協(xié)調(diào)發(fā)展。

普羅塔格拉曾提出“人是萬物的尺度”,。他認識到人是世界的主人,，是萬物衡量的標準,，這是他對人們的認識，也是對自己的認識,。

對自己的認識到底來說，就是要辯證看待自己,，不要因有缺陷而自卑，不要有優(yōu)點而沾沾自喜,。

出生在一個戲劇世家，卻長了一雙呆滯的眼睛，梅蘭芳沒有為此而沮喪難過,。他認識到自己的不足并決心改變,。他每日盯著魚缸里的金魚，到廣場上看鴿子飛翔,，金魚所游之處，鴿子所停之角,，他的眼睛始終盯著,，不敢有所偏移,。日積月累，他的雙目終于滿含秋水,，帶有柔情,。

梅蘭芳認識到自己并決心改變,，終有一番成就，一代戲劇大師由此誕生,。

身為中國巨人的姚明有著良好的先天優(yōu)勢。兩米多的身高讓他在同人中更有優(yōu)勢,，他認識到自己的優(yōu)點,，并讓他得到了很好地發(fā)揮，他選擇了籃球行業(yè),，他的身高讓他在其他球員中鶴立雞群，也使他離籃球更近一步,。

認識自己,，查補缺漏,，發(fā)揮優(yōu)勢。若高估自己的能力或低估自己的實力都會讓自己損失慘重,。

本來一位作家，偏偏要去拍電影,，郭敬明在導演了《小時代》三部曲后,，惹來罵聲不斷，那一個個極盡奢華的場景不知在傳達著什么,。又如那些一個個官員沒有認識到自己的職責而貪污腐敗,，一個個裁判忘記自己的使命暗放黑哨,，一個個企業(yè)背叛自己的義務(wù)危害大眾。認識到自己才能找到自己的位置,。

每個人心中都有一個天平，放上砝碼,，衡量一下自己,。認識自己,，才能善待自己，走出一條適合自己的道路,。

2下一頁,。

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認識自己教案篇十一

初中學生逐步擴展的生活是構(gòu)建本課的基礎(chǔ),；幫助學生做負責任的公民,，過積極健康的生活是本課的追求,；堅持正確價值觀念的引導與啟發(fā)學生獨立思考，積極實踐相統(tǒng)一是本課遵循的基本原則,。為了更好的實施這一宗旨,，我在教學設(shè)計中努力做到：重新整合教學內(nèi)容,；改變教學方式和學習方式；調(diào)整師生關(guān)系,；面向全體學生,。

二,、教學目標?,。

1.情感,、態(tài)度、價值觀目標：通過學習,，樹立積極的自我概念,，正確對待自己和別人的評價,，認清和挖掘自己的優(yōu)缺點,。

三,、教學重難點。

重點：認識自我的重要性,。

四,、整體教學設(shè)計思路,。

（一）創(chuàng)設(shè)情景，興趣導入??,。

同學們，當我們進入中學,，迎來的是色彩斑斕的青春時代。有歡樂有期待也有困擾,。同時會更加渴望了解我們自身以及別人,。在這個單元,，我們將思考自己將是什么樣的人，如何解決青春期的煩惱以及如何處理同異性同學之間的關(guān)系,。在學習新的知識之前,。讓我們一起來唱一首歌曲。

活動一：

播放《superstar》vcd,。同學們一起唱,，跳都可以,。（通過這首學生熟悉且節(jié)奏明快的歌曲,，活躍課堂氣氛，激發(fā)學習熱情）,。

課件展示：你主宰，我崇拜,，沒有更好的辦法,。我只愛你,，youaremysuperstar。

請問大家,，知道superstar的意思嗎？（提出主要詞語,，引出下文）它的意思就是超級星星,，就是，成功,。s.h.e就是超級明星。同學們,，是不是我們就只能永遠被別人主宰崇拜別人呢,？我們可不可以讓別人來崇拜我們？當然可以,。同學們,，其實你們每個人都可以做你們自己的supterstar,。只是，這不是在這里說說或者唱唱就可以做到的,。這可是艱辛的萬里長征?，F(xiàn)在我們就要來踏出這第一步,。（提出主題）。

（二）自主探究,，獲知明理,。

活動二：

課件展示名人事例,，看完之后小組討論,。（從正面說明認識自我的重要性）。

小象的故事：（從反面說明認識自我的重要性）,。

針對學生的回答，老師進一步引導得出結(jié)論：一切成就,，均始于一個意念，認識了自我,，就算是成功了一半。（讓學生明白認識自我的重要地位）,。

能否成功取決于正確的認識自己,。怎么才能正確的認識自己？接下來我們就來看看可以從哪些方面來認識我們自己,。（引出認識自我的途徑）。

活動三,。

給自己畫像,。（自我探索來認識自己）,。

寫好之后，按生理心理和社會三類來分類,。

小辭典展示三個自我的含義。

計算出它們分別所占比例,。算出百分比,，以“切蛋糕”的形式畫出。

課件展示如何切蛋糕,。

組織同學之間的互相分享；（與他人比較來認識自我）教師對學生的“蛋糕”要予以積極的回應,。讓學生展示自己的蛋糕,。同時提問,，引導學生思考在自我的描述中,，欣賞自己的哪些方面，覺得有待改善的或不太滿意的是哪些方面,。說出具體的理由。（讓學生認識自己的優(yōu)缺點）,。

小結(jié)：自我是內(nèi)在與外在完整統(tǒng)一的結(jié)合,。不能只偏重一個方面,。

同學們，想不想知道你在別人眼里又是什么樣子呢,？看看跟你自己眼中的你，是不是一樣的呢,？接下的活動是：（傾聽他人評價來認識自己）,。

活動四：給同桌寫評語。

請用三句話評價自己的同桌,。然后相互交換，說說自己的感受,。（讓學生明白如何對待他人的評價,，學會冷靜地分析,，既不能盲從，也不能忽視,。使學生掌握認識自己的方法）。

小結(jié)：同學是鏡子,，照出我們自己看不到的地方,。從不同的角度,，會看到不同的自己。角度越多,，個人對自己的認識就越全面,。只有全面的認識了自己,，才會更好的取長補短,。完善自我,。取得成功。

活動五,、配樂詩朗誦,。

老師寄語：如果你不能做到最好的一名,，那你只需要，做好你自己,。（強化學生對自我的認同度,，增加對自我的滿意度）,。

（三）歸納小結(jié)，指導實踐,。

認識自己教案篇十二

聽課是一個人成長的重要環(huán)節(jié)，它可以讓一個人增長知識,，提升技能,，同時也是一種學習能力的培養(yǎng)。但是,，聽課并不是簡單的坐在教室里靜靜地聽講，而是需要一種認真的態(tài)度和正確的方法,。在聽課的過程中,，我們需要學會認識自己,，找到適合自己的方法和技巧，提高聽課效果,。在本文中，我將會分享我的一些聽課心得體會,，希望能對大家有所啟發(fā),。

第二段：如何認識自己。

在認識自己這個問題上,，我認為最重要的是了解自己的習慣和特點。比如,，有些人喜歡寫筆記,，有些人則喜歡聽完后回憶整體內(nèi)容,，再有些人則更喜歡直接記錄自己的問題并提問。因此,，我們可以通過嘗試不同的方法來找到適合自己的方式,。另外,，當我們意識到自己在某些領(lǐng)域不夠了解時，也應該主動學習,，充實自己的知識面，提高自己的知識水平,。

第三段：如何提高聽課效果。

在提高聽課效果方面,，筆記是非常重要的一種方式,。但是,，如何做好筆記呢？我認為,，筆記應該簡明扼要，重點突出,，同時也要包含一些自己的思考和體會,，這樣才能更好地幫助自己理解,、記憶和應用所學知識。另外,，思考能力也是提高聽課效果的關(guān)鍵因素之一,。去思考一些問題,，主動與教師進行交流互動，都可以幫助我們更好地掌握知識,。

第四段：如何應對課堂困惑,。

在課堂上,，我們難免會遇到一些聽不懂或者聽不清的情況，這時我們應該如何應對呢,？首先,，不要害羞,，大膽提問。有時候,，教師的解釋可能不夠詳細，只有通過自己的提問,，才能更好地消除疑惑,。其次，利用課后時間多加思考練習,、查閱資料等方式進行補充，這樣也可以更好地提高自己的理解和掌握程度,。

第五段：結(jié)語。

總之,，認識自己、找到合適的方法,、提高效果,、應對困惑,，這些都是在聽課過程中需要掌握的技巧和方法。希望我的一些聽課心得體會可以對大家有所啟發(fā),，同時也期待大家能夠在日常的聽課過程中發(fā)現(xiàn)更多的方法和技巧,，不斷提升自己的學習能力和學習效果,。

認識自己教案篇十三

是以圣人自知不自見，自愛不自貴,?！献?。

這是一個千古難題。對此,，老子的教導是“知人者智,，自知者明”,。知人不過表明了人有力量，或人有戰(zhàn)勝他人的力量,，自知才讓人成為戰(zhàn)勝自己的強者。所以他緊接著又說：“勝人者有力,，自勝者強,?！币粋€人倘能“知人”，固然可見出智慧,，但這種智慧也容易流于算計,，或易為狡黠,。只有同時能夠“自知”，才算神志清明,，并因著這種通透的明澈，他才不易受人蒙蔽,，并不易自蔽而蔽人,。

那么,，什么是“自知”呢,？千萬不要以為為自己評功擺好是自知,，它更多的是指向?qū)ψ约憾烫幍恼J知，并且不是那種自然的短處,，而是知道什么是自己所不具備的德行,，從而謙虛地學習別人；什么是自己所承受不起的贊譽,，從而識趣地讓給別人。從這個意義上說,，自知這件事說說容易，真做起來難,。

人什么時候需要“自知”,？是在日常嗎,？不是，是在榮譽猝然降臨,、贊美紛至沓來的時候。這種時候往往牽涉到利益,，能做到大利在前,，撒手一放,，不是一件容易的事。如何在告誡自己“自愛不自貴”的同時,，做到“自知不自見”,，也就是不自我表揚,，得意洋洋，很可以看出一個人是否真的具有大智慧,。從這樣意義上又可以說,，有時自知這件事，連說說也是不容易的,！

所以，老子特別提出：人要“知不知”,，就是要知道卻不自以為知道,，這是講謙虛的重要性,，是一種對一己之才終有所不逮的自知。如果反是,，“不知知”，即不知道卻以為自己知道,，就是太壞的缺點了,。

正因為如此,，由老子書中引出的“人貴有自知之明”一語，才成了高懸在每個人頭上最明澈的鏡子,。想到拿破侖說過的一句話：“善于奉承的人一定也精于誹謗”,，可謂知人之言,，因為他道出了所有的贊辭都有可能摻入迷藥的事實。但他認識自己嗎,？恐怕未必,。還有,，他是偉人嗎？我們以為當然是,，但用老子的標準，恐怕也未必,。

6．下列對“自知”這一概念的理解，符合原文意思的一項是（）,。

a．所謂“自知”,，既要知人，也要自知,，這樣才能達到神志清明，不受人蒙蔽和自蔽,。

b．所謂“自知”,，既要知道自己的長處和優(yōu)點,，也要知道自己的短處和缺點，當然更要知道這二者哪個占主要成分,。

c．所謂“自知”,，既不是指對自己優(yōu)點的自知,，也不是指對自己短處的自知,，而主要是指對自身德行不足的自知,。

d．所謂“自知”,，必須先“知人”，然后“知己”,；是那種建立在“知人”基礎(chǔ)上的“知己”,。

7．對文中“由老子書中引出的‘人貴有自知之明’一語,，才成了高懸在每個人頭上最明澈的鏡子”一句理解不正確的一項是（）。

a．老子說：自知者明。一個人能夠認清自己才會有不易自蔽而蔽人的通透的明澈，這是十分可貴的品質(zhì),。

b．作者在文中引用“人貴有自知之明”這句話包含著這樣的意思,，就是這個世界上少有人能夠真正認識自己,。

c．世間“知不知”的人太少，“不知知”的人極多,，認識自己是一個千古難題,，它應該是每個人都要面對并且作出回答的問題。

d．作者認為,，一個人能夠認識到世界上有自己未知的東西或領(lǐng)域，這是非常難得的,，明白這個道理后人才會謙遜一些。

8．下列表述不符合原文意思的一項是（）,。

a．老子認為,，知道別人,，了解別人，這是智慧；知道自己，了解自己,，這是高明。知人不易,，自知更難,，人最難認清的是自己,。

b．“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，本文強調(diào)人應該努力弄清各種世事,，用心通曉人情世故,，這樣才會有通透的明澈,，不被人蒙蔽。

c．一個人如果身陷名利之中,，就難以看清內(nèi)心深處的自我,，也就難以擁有自知之明。因此人世間的名人雖多,，有自知之明的人卻不太多,。

d．人很難完全清楚地認識自我，但是老子的意思卻絕非僅限于認識自己,，他更希望人們在擁有自知之明后學會謙虛和謙讓。

參考答案：

6．c（a項將“知人”“自知”并提,，且“神志清明”后面的內(nèi)容是自知的結(jié)果而非含義,；b項,，原文強調(diào)的是知道自己的缺點和后天的不足；d項曲解文意,。）。

7．d（一個人知道自己有所不知道只是對自身自然短處的自知，與本文所談的對自身德行不足的自知不同,。）,。

8．b（本文的主旨是談“自知”而非“知人”,，“通透的明澈”需要在“知人”的同時擁有“自知”）,。

認識自己教案篇十四

近年來,，“認識自己”的觀念逐漸被人們所重視,，因為人們發(fā)現(xiàn),，只有認識自己，才能做到對自己的人生和事業(yè)有更好的規(guī)劃和發(fā)展。而人的性格是人格形成的基礎(chǔ)，因此,，認識自己的性格更加重要。我也通過自身的體驗與總結(jié),，得出了自己的性格心得體會,。

性格是人格形成的重要基礎(chǔ)，影響著人們的行為方式和思維方式,。對于自己而言，如果不了解自己的性格特點,，就會產(chǎn)生很多的行為和思維上的矛盾，甚至失去對自己的方向感和自信心,。因此,，認識自己的性格特點,，有助于自我調(diào)節(jié)和規(guī)劃人生方向,。

第二段：自我認知與性格分析,。

自我認知是認識自己的好方法，我在工作和生活中,，不斷觀察自己的情緒和行為，思考原因及其產(chǎn)生的背景,。同時，我也進行了性格測試分析,，了解了自己的性格優(yōu)點和缺點,，知道自己的優(yōu)勢和不足之處。有了這些認知和分析,，我能夠更加清楚地知道自己所具備的潛力和需要改進的方向。

第三段：性格特點對工作和生活的影響,。

每個人的性格特點不同,，對工作和生活的影響也不同,。我的性格特點是偏內(nèi)向，有些缺乏自信,，但是細心和認真。這種性格特點,，對我的工作和學習有一定影響，我需要花更多的時間去克服缺乏自信的問題，但是同時我也更加崇尚專業(yè)和認真程度,，這也使我在工作和學習中受益匪淺。

第四段：性格的改變與調(diào)整,。

人的性格是可以調(diào)整和改變的,，無論是自我調(diào)整還是他人的幫助,，都可以使人改變自己的性格，拓寬人生路線,。我在自我調(diào)整和他人幫助的過程中,，逐漸消除了心理上的障礙,，提高了自己的自信度和社交能力，避免了自己因性格問題而錯失很多機會,。

認識自己的性格，可以幫助自己更加清晰地制定人生規(guī)劃,，追尋自己真正的目標。同時,，認識自己的性格特點,，還能夠在一定程度上提高與他人的交際能力,，避免自己在人際關(guān)系中出現(xiàn)偏差。因此,，認識自己的性格帶來的是改變和成長,，并引導我們在生活中,，不斷地審視自我，不斷地豐富和更新自己的認知,。

結(jié)語：認識自己的性格特點是一個逐漸深化的過程，它要求我們耐心,、勇氣,、誠實以及一定的專業(yè)性。我相信,，通過不斷修煉和補充,，在認識自己的過程中，我們將變得更加成功和物有所值,。

認識自己教案篇十五

在人對客觀世界的認識與改造的過程中，科學的思維方式是最為根本的,，其他方式無非是這種思維方式的運用,、變化和發(fā)展,。蘇格拉底“”哲學價值的另一個重要體現(xiàn)是開創(chuàng)了蘇格拉底式的哲學思維方式，即辯證的思維方式,。他將傳統(tǒng)的,、觀察式的,、直觀描述的、甚至是猜測的方式轉(zhuǎn)變?yōu)椴粩嘣憜柕姆绞?，通過承認自我的無知,，不斷地打破他人內(nèi)心固有的信念,，進而追求真正的真理,。這種從“無”到“無”的過程，是一種辯證的思維方式,，將哲學研究置于理性思維之下,?？梢哉f，他達到了辯證法的理念,，但還不是理念的辯證法,，也未能建立起完整的哲學體系,。但毫無疑問,，他為近代辯證法的誕生提供了源泉。蘇格拉底的詰問法也被稱為問答法,、論辯法、反證法,，是辯證法的一種普遍形式,。希臘是辯證法的故鄉(xiāng),，辯證的思維方式是哲學思維的基本方法。盡管近代的辯證法與古希臘辯證法的含義不同,，但后者與前者之間有著更多,、更深的淵源關(guān)系,。蘇格拉底以“理念論”為核心來展開自己的哲學研究。他拋棄了傳統(tǒng)的從主觀,、感覺出發(fā)的思維方式,，將智者學派研究的感性的人變成他所研究的理性的人。于是,，在蘇格拉底那里，人不再僅僅是自然感性的一個組成部分,，更是道德理性的主宰者,，人成了掌握自然的主人,。蘇格拉底的詰問法開創(chuàng)了新的哲學研究的思維方式。蘇格拉底的詰問法一般經(jīng)歷三個過程：諷刺,，歸納,、定義,，誘導、提升,。首先是諷刺,。諷刺的目的在于摧毀,、揭露與重建,，摧毀人們心中固有的,、傳統(tǒng)的觀念與認知，揭露那些所謂智者的虛假,、那些看似真理而非真理的知識,，引導人們?nèi)プ穼ふ嬲恼胬砼c正義,。諷刺的對象不僅包括當時雅典社會公認的一些智者，蘇格拉底將自己也納入到需要諷刺的范圍,。諷刺不僅僅是對現(xiàn)有知識的一種否定,，更是對真理的探索與追求,。這種方式被黑格爾稱為“反諷”，他說：“這就是著名的蘇格拉底反諷,。

他的這種方法是辯證法的主觀形態(tài),，是社交的謙虛方式；辯證法是事物的本質(zhì),，而反諷是人對人的特殊往來方式,?！盵4]其次是歸納、定義,。蘇格拉底通過辯論,，打破他人原有的信念,，同時又激發(fā)了他人探尋真理的熱情。于是,，蘇格拉底從不同事物中歸納出相同的特征,，并進行定義，定義一旦給出,，便成了事物的本質(zhì),，即事物的“理念”,。所以，事物可變,，而“理念”不變，簡單地說,，這就是蘇格拉底的“理念論”。即使抽象的概念具體化,，使之得以展開,。對此，亞里士多德說：“有兩件事可以公正地歸給蘇格拉底：歸納論證和普遍定義,。”[5]最后是對提問者進行誘導,、提升,。蘇格拉底認為,，作為真理的“善”是人與生俱來的，應該根植于人的內(nèi)心,，只是因為人們意識不到他的存在,，故需要有人去誘導,、啟發(fā)。無疑,，蘇格拉底便成了肩負這一偉大使命的人,。在蘇格拉底詰問的過程中，實質(zhì)是作為主體的人對靈魂深處自我的認知與拷問,。在蘇格拉底看來，困惑和迷茫是人們獲得真知的源泉,，只有困惑才能引起人們進行深入的思考,、反省,，從而找到自己認同的價值。這個價值非別人給予或灌輸,，是人通過自己的理性所得,，所以它更接近真理,。只有經(jīng)過這樣的思考，人才可以說是真正以人的身份存在著,。與此同時,，蘇格拉底提升了人的理性的地位和作用,，認為人只要用理性去思考，就能獲得自己認同的價值,。蘇格拉底之后,，“唯理智主義支配了此后的西方文化”[6],。之后無論是柏拉圖、亞里士多德,，還是康德、黑格爾,，直至馬克思,，他們的辯證思想中都有蘇格拉底辯證思想的影子,。

縱觀蘇格拉底的一生,，他沒有顯赫的社會地位,，更沒能過上榮華富貴的生活,。此外，他容顏丑陋,，常常被人比喻為雅典廣場上出售的塞列努斯的小金像。這些令世人煩惱的事,，卻絲毫不能影響蘇格拉底的生活與追求,。在他看來,，如果人因為這些世俗的小事而煩惱、困惑,，那是因為他還沒有真正地認識自己，他的靈魂還有待提升,。他認為,，人的肉體只是人靈魂的載體,，過分驕縱肉體不僅不利于靈魂的凈化與提升，而且會使這一過程受到阻撓,。由此可以理解蘇格拉底能夠在艱苦的生活中創(chuàng)造偉大價值的能量所在,。蘇格拉底提出,，是想通過自我的覺醒來挽救雅典社會道德缺失、淪喪的現(xiàn)狀,。他勸誡人們要過有道德的生活，做有道德的人,、有利于他人和社會的人,。在蘇格拉底的思想中，自我是理性的,、道德的實體，而理性則是每個人應該必須遵守的規(guī)則，帶有一種道德的命令和強制性,，這種強制性不在自然，而在自我,。蘇格拉底是這樣理解的,，也以這樣的要求去行動,。當他被雅典的法律宣布有罪的時候，他可以有多種選擇去逃避法律的制裁,，但蘇格拉底認為這些都是不正義的行為,。他認為既然是法律的行為,，人就不能做違反法律的事情，即使無罪,，也應承認法律的權(quán)威,。因此,，他要以自己的死，來喚醒人們的靈魂,、喚起雅典公民自身的覺醒,、換取社會的公平與正義,。這樣，死亦有所值,。

蘇格拉底的“”,，可以說是哲學研究中劃時代的,、偉大的革命。正如偉大的歷史學家阿諾德湯因比所說：“在雅典最輝煌的半個世紀里,，它所綻放的最美麗的花朵不是一座雕像、一棟建筑或一部戲劇,，而是一種精神：蘇格拉底精神,。”這種精神深深地影響著世界,，指導著人們不斷去尋找真理,。如今的時代與蘇格拉底所處的時代固然相距甚遠,，然而細細回味,，“”區(qū)區(qū)五個字，仍如天籟回音一樣寶貴,，我們的生活中仍少不了它的指導[8]。

認識自己教案篇十六

離自己越近的東西,，往往看得越不真切,。自己,，這個看似簡單的名詞，卻常會因其幾乎為零的距離而讓我們手足無措,?！拔沂钦l,？”這個看上去簡單得讓人發(fā)笑的問話，也成為困擾了人類千百年的課題,。

是的,，這的確難以回答。

古希臘的特爾斐神殿刻著一句銘文：“人啊,，認識你自己！”——以神的口吻,，意在讓人看清自己的渺小,，但不知何時起,，這句話竟成了人類對自己的告誡。于是,，在黑暗時代,，不甘于神權(quán)束縛的人們第一次覺醒,，第一次審視自己，了解自己,，文明的種子得以萌芽，從而催生出新的藝術(shù),、科學和哲學,。人類開始學會為自己唱贊歌，不再膜拜于神的腳下,。而此時，阿波羅的廟宇早已是廢墟一片,，曾名揚當時的神諭被掩埋在瓦礫下,，只剩一句“認識你自己”,，被廣為傳頌，在遙遠的歷史中回響,。

認識自己，是人類亙古不變的主題,。但是,，認識自己，又豈能止于“認識”二字呢,？

就好像鳥兒生來就知道自己該在天空中飛翔一樣，當你對自己有了一個全面的認識,，你就看清了自己腳下的路,。即使是天才也要在認識自我的基礎(chǔ)上更加充實自己,。肖邦深明此理，他認為“要發(fā)展天才,，必須長時間地學習和高度緊張地工作”。一個缺乏自我認識的人就只會裹足不前,，放棄了往正確的方向去拼搏,，去爭取的機會。而那些可稱得上偉人的人心中總有一高懸明鏡,，常擦久明,。

人類總是不斷認識自己，所以人類社會在不斷發(fā)展,，而后又需要新的定位和剖析。也正是因此,，人類對于“我是誰”這個問題,，總不能給出完美的固定答案,。不過無論何時,，你都大可拍著胸脯說：“我是蕓蕓眾生之一，卻也是所有人類的總和,；我不能永恒，卻也能以自己的方式,，擔負著幾千年的歷史,，并將它一直傳承,。”

認識自己教案篇十七

第一段：引言（介紹認識自己的重要性,，提出寫作目的）,。

認識自己是每個人在成長過程中都會遇到的重要課題,。它對于我們的個人發(fā)展、人際關(guān)系,、職業(yè)選擇都具有深遠的影響,。然而,，真正了解自己，掌握自己的優(yōu)點和缺點,，并能夠適應自己的特點并找到發(fā)展方向,，并不是一件易事。本文將通過自我反思和體驗,，分享個人在認識自己方面的感想,、心得和體會,。

第二段：從內(nèi)省開始（自我反思帶來的啟示）。

要認識自己,，首先需要進行內(nèi)省。通過靜下心來反思自己的行為和思維方式,，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的偏好,、習慣和性格特點,。在我最近一次反思時，我意識到自己是一個很容易受到外界影響的人,。這一點在我做出決策時特別明顯，我經(jīng)常會受到其他人的意見和期望的干擾,，導致我沒有完全按照自己的意愿去行動。這個發(fā)現(xiàn)讓我意識到我需要更加獨立地思考和決策,，同時堅持自己的原則和價值觀,。

第三段：傾聽他人之聲（他人的評價帶來的啟示）,。

除了自我反思，他人的評價也是認識自己的重要途徑,。當我們與他人的交往和互動中,，他們的觀察和反饋能夠揭示我們的盲點和局限,。曾經(jīng)一次團隊討論中，一個同事坦率地指出了我在組織能力方面的不足,。起初,，我對他的評價感到不滿和委屈，但隨著時間的推移,，我開始思考和接受他的觀點,。我意識到自己確實在組織協(xié)調(diào)方面存在一些不足，這對我的個人和職業(yè)發(fā)展造成了一定的阻礙,。這一次經(jīng)歷讓我更加明確自己的盲點,，并積極尋找提升自己的方法和策略。

第四段：面對挑戰(zhàn),，發(fā)現(xiàn)潛力（挑戰(zhàn)的機會）。

認識自己并不僅僅是揭示自己的缺點和局限,，也包括發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點,。在挑戰(zhàn)面前，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和才華,。例如，在一次學術(shù)競賽中,，我面臨很大的壓力和挑戰(zhàn),，但我堅持努力并最終克服了困難,，獲得了好的成績,。這個過程不僅讓我更加了解了自己的學術(shù)能力，也激發(fā)了我在其他領(lǐng)域發(fā)揮潛力的動力,。因此,，面對挑戰(zhàn)和困難時,，我們要積極尋找突破口，并相信自己具備克服困難的能力,。

第五段：不斷追求成長與進步（認識自己的過程是一個不斷學習的過程）,。

認識自己,，并不是一個一勞永逸的過程，而是一個持續(xù)不斷的學習和成長的過程,。通過自我反思,、學習他人的評價、面對挑戰(zhàn)和發(fā)現(xiàn)潛力,，我們能夠不斷完善和提升自己,。在這個過程中，我們會遇到困難和挫折,，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們更加深入地了解自己，并成為更好的自己,。因此,，我們應該保持積極的態(tài)度,，不斷追求成長與進步，以實現(xiàn)自己的潛力和價值,。

總結(jié)：

通過自我反思和他人的評價,，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)點和缺點，并發(fā)現(xiàn)自己的潛力和局限,。面對挑戰(zhàn)和困難時，我們要積極尋找突破口,，并相信自己具備克服困難的能力,。認識自己的過程是一個不斷學習和成長的過程,，我們應該保持積極的態(tài)度，不斷追求成長與進步,。只有真正了解和接受自己,，我們才能找到適合自己的發(fā)展方向,，并實現(xiàn)自己的潛力和價值。

認識自己教案篇十八

給自己一個祝福,，讓自己擁有一份快樂,；給自己一個目標,，讓自己不再迷茫；給自己一個笑臉,，讓自己擁有一個坦然。讓它在匆匆而過的歲月里,，陪伴我們成長,，讓我們擁有一份永不言敗的心情，擁有一個燦爛而美好的未來,。

每天早晨起床后,，第一件事就是打開窗簾，迎著初升的太陽給自己一個笑臉,，讓自己充滿精神和活力。

每天上課鈴聲響起時,，給自己一個笑臉,，讓自己能專心致志地聽好每一節(jié)課的內(nèi)容,。

每天午飯前給自己一個笑臉，希望自己能夠把不好的心情就著米飯,，摻著菜咽下去,，讓自己重新充滿學習的動力,。

每天傍晚放學后，迎著微風,，就著落日,，給自己一個笑臉,，讓自己可以甩掉一天的疲倦,，重新進入學習的天堂。

每天夜晚睡覺前,，給自己一個笑臉，讓自己忘掉一天里所有的不快可以睡得更香甜,。

我覺得最應該給自己笑臉的,，是在每次考試前,，考試前給自己一個笑臉，讓自己放松一下緊繃的神經(jīng),，讓自己找到一份自信,，讓自己多一份信心，多一份勇氣,，多一份坦然和鎮(zhèn)定。

我們每一個人都應該給自己一個笑臉,，這樣生活才會更加美好,，更加精彩！