范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

眼睛的日記篇一

從前,，有個(gè)叫小明的男孩,，他有個(gè)壞習(xí)慣，就是做事三心二意,。

上學(xué)的時(shí)候,，他一邊走路一邊看書。

中午,，吃飯的時(shí)候,，小明的左手捧著書，右手拿著筷子吃飯,。媽媽在一旁批評(píng)：“吃飯的時(shí)候不要看書,，這樣對(duì)眼睛不好”?？墒?，小明就是不聽媽媽的話。

晚上,，小明躺在床上,，在被窩里看書。媽媽又在說他：“睡覺時(shí)不要看書”,。小明還是不聽媽媽的話,，等媽媽走出了房間，他還在躺著看書,。

過了一段時(shí)間,，小明的眼睛模糊不清。媽媽帶他去檢查視力,。小明用一只手捂住眼睛,，當(dāng)醫(yī)生點(diǎn)到一個(gè)符號(hào)時(shí)，小明心想：咦,，這個(gè)符號(hào)到底是往左的,，還是往右的呢？我怎么看不清了,。視力檢查完了,，醫(yī)生叮囑小明說：“你做事不能三心二意，之前的行為對(duì)眼睛不好,。如果你一直這樣可能會(huì)近視,。”

小明聽了,，好后悔呀,！

眼睛的日記篇二

每一學(xué)年，學(xué)校都要例行組織體檢,，一般來說有問題的就是兩項(xiàng)：牙齒和眼睛,。今年掉牙換牙的,，最爛最礙眼的那顆槽牙也拜拜了，正慢慢長(zhǎng)出新牙呢,，所以現(xiàn)在剩下的備受關(guān)注的一項(xiàng)就是視力問題了,。

暑假里，電視電腦手機(jī)ipad啥的,，看得不亦樂乎,，心里就隱隱地有些擔(dān)心，那眼睛肯定要受損的,，開學(xué)前就提醒重重,，收斂一點(diǎn)，每學(xué)年九月開學(xué)都會(huì)體檢的,，到時(shí)測(cè)視力,，那結(jié)果出來不要嚇著自己了哈。

九月的體檢,，結(jié)果今年拖到了十月了,。上星期，重重回來報(bào)告,，這次測(cè)得的雙眼視力都是4.9,，相當(dāng)于0.8吧。為了掩飾自己的視力下降,，還補(bǔ)充說,，班上大多同學(xué)都是5.0以下了，但還是有5.0以上的.呀,，比如他的同桌,。

這視力下降的速度是每年降一等啊，去年是5.0,。雖然早有了心里準(zhǔn)備,，可測(cè)前還是又心存僥幸，希望結(jié)果能夠維持原狀,，所以當(dāng)?shù)弥@個(gè)數(shù)字的時(shí)候,，心里還是小小的咯噔了一下。

發(fā)現(xiàn),。好了吧,，這下好了，這看手機(jī)玩手機(jī)是最傷眼睛的,，當(dāng)時(shí)看著不覺得，還直感覺很高清,，看一看的,，就發(fā)現(xiàn)眼睛視力模糊下降了吧,。

特別羨慕有些人，他們?cè)趺纯措娨暣蛴螒?，眼睛都不壞,，還有些人怎么吃也吃不胖，還有些人這么曬都曬不黑,，呵呵,，除了羨慕就只能是羨慕了。

眼睛的日記篇三

日子一天天過去了,，終于放暑假了,。今天，我的小主人已經(jīng)“解放”兩天了,。她為了更快地把作業(yè)做完,，就天天用一個(gè)上午的是時(shí)間來做作業(yè)。那時(shí),，我總覺得自己又疼又癢,，還得盯著作業(yè)本，難受死了,。小主人也經(jīng)常用手來搓我,，煩死了！

20xx年7月13日星期四晴,。

小主人的作業(yè)總算快做完了,，現(xiàn)在該讓我休息了吧？可誰知她卻又整天都做在電腦面前,，讓我煩死了,。我得整天都盯著電腦，什么升級(jí)呀,。組隊(duì)呀,，真無聊。現(xiàn)在,，我的老毛病還經(jīng)常犯,，難受死了！

20xx年7月15日星期六晴,。

這幾天,，我的老毛病犯得更嚴(yán)重了，我的小主人也以常用臟手搓我,，使我越來越小,，越來越紅。現(xiàn)在小主人經(jīng)常在我身上滴什么藥水，怪不舒服的,，她還要做眼保健操,。每次滴了藥水后，我就感覺舒服多了,，可小主人還是要去做作業(yè),。玩電腦，根本就不要我休息,。雖然滴了眼藥水,。做了眼保健操，但不讓我休息,，也都等于白做呀,！

20xx年7月17日星期六晴。

今天,，小主人到醫(yī)院去為我做了一下檢查,，醫(yī)生給我做了檢查后說如果小主人再不愛惜我，不讓我休息,，我就會(huì)變成小四眼,，我不要呀！??！

眼睛的日記篇四

今天，同學(xué)們都特別興奮,，因?yàn)槲覀円鲆粋€(gè)游戲——亮眼睛小哨兵,。

“領(lǐng)頭羊”開始行動(dòng)了，我也跟著拍起了手,?！鳖I(lǐng)頭養(yǎng)”見“小哨兵”沒反應(yīng)，更加放肆了,。一會(huì)兒跺跺腳,，一會(huì)兒甩甩手，甚至還打個(gè)呵欠,，伸個(gè)懶腰休息休息,。“小哨兵”卻急得抓耳撓腮,，不知怎么辦才好,。我心里暗暗發(fā)笑，原來我還擔(dān)心“小哨兵”會(huì)識(shí)破我們中的“領(lǐng)頭羊”,，現(xiàn)在什么也沒了,，還沖著他做鬼臉,。同學(xué)們更是心花怒放，個(gè)個(gè)嬉皮笑臉,，喜笑顏開,。”領(lǐng)頭羊”時(shí)不時(shí)地變著動(dòng)作,，我們故意搗亂，分散他的注意力,?！毙∩诒卑欀碱^，焦急地搜索著每一個(gè)人,。最后,，我們贏了，他只好灰溜溜地?cái)∠玛噥?，恨不得挖個(gè)地洞鉆進(jìn)去,。

這個(gè)游戲真有趣，下次你們也玩玩吧,！

眼睛的日記篇五

每個(gè)人都有兩扇小小的窗戶,，這打開兩扇窗戶，可以看到從來沒有看到過的東西,。關(guān)上這扇窗戶,，則浮現(xiàn)出各種顏色。但可以說是漆黑一片,。這就是眼睛,。眼睛，眼睛有眼白,、瞳孔······組成,，我們上哪都離不開它。

眼睛上首先是一塊眼白,，偶爾,，還會(huì)有幾絲血跡，但大部分還是白白的,，再往里面看,，就是棕色，總讓人看這像深不見底一樣,。中間就是瞳孔了,。瞳孔會(huì)放射出黑色的線條，就像在給圓畫對(duì)稱軸似得而且,，他們是一環(huán)套一環(huán),，瞳孔最小,，棕色的地方不算小，也不算大,，但是,，眼白是最大的。

眼睛的作用可多了,。,、

他們可是心靈的小窗戶。無論走到哪都要帶著,，要不然,，就什么都看不見了，他還會(huì)變魔術(shù)呢,，眼睛里一個(gè)物體近的時(shí)候,，物體就大，離物體遠(yuǎn)的時(shí)候,，東西就小,，但范圍廣。想看東西格外清楚就要離得近一點(diǎn),。但是一個(gè)不小心,，就會(huì)給眼睛帶上個(gè)裝飾。就是眼鏡,。眼睛戴上了,，可能會(huì)變得好看，但是,，眼睛就會(huì)凹進(jìn)去,。

當(dāng)用一個(gè)眼睛看東西的時(shí)候，總也是范圍不廣,。不清楚,，但是，兩個(gè)眼睛看東西就會(huì)很清楚,。當(dāng)打槍的時(shí)候,，瞄準(zhǔn)人，有一個(gè)眼睛看后發(fā)射出去,，肯定有偏差,，只有兩個(gè)眼睛同時(shí)看，才會(huì)準(zhǔn)確,。

有人說眾志成城,。眼睛也是如此，一個(gè)眼睛看不清,，就用兩個(gè)眼睛,，兩個(gè)眼睛互幫互助,，就什么也不是問題了。

眼睛的日記篇六

今天,，我看了一本故事名字叫《眼鏡公主》這個(gè)繪本故事告訴我們?cè)鯓訉?duì)眼睛有傷害,；不能在光線不足的地方看書，不能躺著看書,，也不能湊近看書,。怎樣才能對(duì)眼睛有好處呢？首先要多吃胡蘿卜綠色蔬菜,，看書光線要充足,，睡眠要充足。

還要多做戶外運(yùn)動(dòng),，多看看遠(yuǎn)的地方。同學(xué)們一定要保護(hù)好自己的眼睛哦,！

眼睛的日記篇七

我們每個(gè)人都有一雙明亮美麗的眼睛,，可是有的人卻沒有好好珍惜，而配上了眼鏡,，這一輩子就會(huì)處于近視狀態(tài),，所以我們一定要保護(hù)這扇心靈的窗戶。

星期五,，張梓涵給我們講了一節(jié)社會(huì)實(shí)踐課,，講的內(nèi)容就是要我們愛護(hù)眼睛，他先給我們出了一些近視的測(cè)試題,，同學(xué)們有的不良習(xí)慣導(dǎo)致了他們近視,，而有的同學(xué)有好習(xí)慣沒有近視，這些好習(xí)慣,，如果一直保持的話就會(huì)躲過近視,，看完后他提出了一個(gè)問題，為什么會(huì)有近視的狀況呢,？同學(xué)們?nèi)粲兴?，不一?huì)兒有的舉起手，說是用眼不當(dāng),，張子涵打開屏幕的下一頁(yè),，上面有這個(gè)問題的準(zhǔn)確回答。

1,、用眼不當(dāng),。

2、遺傳親人的基因,。

3,、光線導(dǎo)致近視,。

4、挑食,，缺維生素,。

接下來下一個(gè)屏幕讓人目瞪口呆，上面清晰的寫著一段話,，初中生和高中生近視眼的比例逐漸上升,，小學(xué)生將近40%，青少年的近視率為全世界第一,。同學(xué)們,，有的竊竊私語在討論著什么，有的難過的低下的頭,，有的眼睛瞪得大大的,，還不時(shí)的叫著“哇”。

張梓涵又進(jìn)入下一個(gè)問題,，那又怎么能夠預(yù)防近視呢,？一個(gè)同學(xué)說道：“要多吃對(duì)眼睛有益的食物；少看手機(jī),、電腦,，在近視后立刻去看醫(yī)生；要在光線好的地方用眼,，坐姿端正,，多做眼保操”?！胺浅５陌簟睆堣骱f,，他的臉上露出開心的笑容。

看班上有的同學(xué)都配上眼鏡了,，我們還這么小,，肯定不舒服，所以大家要愛護(hù)眼睛,。我們一定不要佩戴眼鏡,，我們要愛護(hù)眼睛，全班清晰而堅(jiān)定的說,，連張子涵,，也不由得大聲叫道。

眼睛就是心靈的一扇希望的窗戶,，它可以讓人快樂的生活,，可是班上有人配了眼鏡，我們都為他們而難過,，從此以后我一定要養(yǎng)成愛眼好習(xí)慣,，做一個(gè)愛眼計(jì)劃,，同學(xué)們，一起加油哦,！

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眼睛的日記篇八

房間里靜悄悄的,，我周邊的同學(xué)也安然入睡了,，唯獨(dú)我在不停地打噴嚏“阿......氣“。我覺得這張床很小,，只要有人動(dòng)一動(dòng)我,，那么我就會(huì)”咚“的一聲跌下床去。我已經(jīng)很困了,，眼皮沉沉的,，眼睛醋酸的，我試著閉上眼睛希望可以睡著,。

可是還沒等我進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),，就聽見歐阿姨在叫”起床了！“在回學(xué)校的路上,，我的眼睛開始無原無故地流淚，我想同學(xué)們會(huì)問我為什么哭,。

哎,，

很重要啊,！

眼睛的日記篇九

星期六的中午,，小柒和小滴答在家里因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而爭(zhēng)吵，小滴答把小柒剛做的花瓶打碎了,，小柒生氣地說：“小滴答你把我剛做的花瓶打碎了,，怎么辦？”小滴答生氣地說：“我又不是故意的,?！本瓦@樣你一句我一句，兩人越吵越兇,，小滴答打開門生氣地離開了,。

小滴答出去了，小柒悶悶不樂地坐在床上想：“以前小滴答對(duì)我挺好的,，每次我遇到危險(xiǎn)都是小滴答幫我的,，雖然他的法術(shù)有時(shí)候會(huì)失靈，但我還是喜歡它,?！迸c此同時(shí),，小滴答坐在樹下想：以前小柒對(duì)我挺好的，他有好吃的好喝的,，總是第一時(shí)刻給我分享,。”冷靜下來后兩人都決定向?qū)Ψ降狼浮?/p>

于是,，小柒往外走,，小滴答往屋里走，兩人就在半路相遇了,，小柒說：“我剛才火氣太大了,，對(duì)不起?！毙〉未鹨策B忙說：“我也有不對(duì)的地方,，對(duì)不起?！彼麄儍蓚€(gè)又成了最好的朋友,。

小滴答和小柒的事情讓我知道了，在生活中,，好朋友之間也不能因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而爭(zhēng)吵,，要學(xué)會(huì)體諒別人。

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眼睛的日記篇十

說到保護(hù)視力，大家可能會(huì)想：保護(hù)視力不是很簡(jiǎn)單嘛：少玩電腦,，少看電視,，不用教都會(huì)。其實(shí),，要保護(hù)視力,，要注意的可不止這些。

首先,，寫字姿勢(shì)和視力的關(guān)系可大了,。那“三個(gè)一”大家都知道，但做起來就不容易,。寫字時(shí),，要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”還有,，連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻,。

看書時(shí)也要注意三個(gè)方面：1、不能在直射的陽(yáng)光下看書；2,、不在躺在床上看書,；3、不要在走路和行進(jìn)中看書,。當(dāng)然,，除了這些要注意的方面，運(yùn)動(dòng)也是必須的,，運(yùn)動(dòng)不僅僅對(duì)身體有好處,，對(duì)視力也有幫助呢。

每天還要做眼保健操,，這個(gè)大家都知道吧,。老師說：“做眼保健操，要做正確,，并且中間眼睛不能睜開,。可是,，我也有淘氣的時(shí)候,。上次美術(shù)課做眼保健操時(shí)，全班炸開了鍋,，都跟下講似的,。只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì)周圍的吵鬧，在很認(rèn)真地做眼保健操,。當(dāng)時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下,。但另一個(gè)想法又在我的腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵,，加上我一個(gè)也沒什么關(guān)系。于是,，我就大膽地講起話來,。不料，校長(zhǎng)來了,，我們立刻安靜下來,，認(rèn)真地做操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當(dāng)著校長(zhǎng)的面講話……最后,，我們班被扣分了,，唉！

現(xiàn)在,，我下定決心：一定要好好保護(hù)眼睛,。做眼保健操時(shí)，即使大家都吵鬧,，我也要認(rèn)真地做,。這樣,，我就不會(huì)近視了。

眼睛的日記篇十一

小時(shí)候,，我特別羨慕人家有的小孩兒戴眼鏡,，酷酷的、美美的`,?？偸窍Ｍ约阂灿幸桓蹦菢拥难坨R。

于是,，我開始像小傻瓜那樣破壞自己的眼睛：在光線陰暗的地方看書,，經(jīng)常瘋玩手機(jī)……。

現(xiàn)在我可真后悔,，小朋友們,，可一定要保護(hù)好你們的眼睛喲！

眼睛的日記篇十二

很快一天又過去了,，我們一定有不少所感觸的事情吧,，請(qǐng)好好地記錄下在日記里。那么日記有什么格式呢,？以下是小編整理的`我怕眼睛不好日記,，歡迎閱讀與收藏。

上午,，我們?nèi)パ鄯浪檠劬?。一路上，我特別擔(dān)心!

媽媽說：“沒關(guān)系!不好才要及時(shí)治療啊!”

到了那里,，醫(yī)生先問我們：“上次檢查的單子帶來了嗎?”

爸爸說：“忘了!”

醫(yī)生說：“還記得上面的數(shù)據(jù)嗎?”

爸爸說：“記得,，一個(gè)是0.6，一個(gè)是0.8,?！?/p>

醫(yī)生說：“不是這個(gè)，是另一個(gè)數(shù)字,，屈光度是多少?”

爸爸說：“這個(gè)記不起來了!”

醫(yī)生說：“那家里有人嗎?可以讓他們看看數(shù)字,，然后告訴我就行了!”

爸爸就給小姨打電話，可是小姨說沒有找到,。

然后,，爸爸就說：“你看看戶口本里有嗎?如果找到了，就把檢驗(yàn)單拍下來,，發(fā)給我!”

過了一會(huì)兒,，小姨說：“還是沒找到，只有一張大的單子?！?/p>

爸爸說：“跟它放在一起,，還有一個(gè)小單子，你再找找,，然后發(fā)給我!”

等找到發(fā)過來之后,，爸爸就告訴醫(yī)生，我們就開始檢查視力了!

醫(yī)生又給我戴上眼鏡,，讓我看視力表,，并讓我加油。

檢查完之后,，醫(yī)生說：“還可以!有一點(diǎn)近視,。”

隨后,，醫(yī)生叫我戴上鏡片,，問我哪個(gè)眼睛清楚?我說：“右眼清楚?！庇谑?，醫(yī)生就叫我戴著眼鏡，到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，上下幾趟樓梯,，看看遠(yuǎn)處的東西。

過了一會(huì)兒回去時(shí),，她又給我換了一個(gè)度數(shù),，并問我。

我哪個(gè)清楚?我說：“兩個(gè)一樣清楚!”然后又讓我到外面走一圈,。

回來時(shí),，醫(yī)生說：“現(xiàn)在哪邊清楚?”

我說：“右邊清楚一點(diǎn)!”

然后，醫(yī)生說：“還可以!有一點(diǎn)近視,，暫時(shí)不用配鏡,。之前擴(kuò)瞳時(shí)，不戴眼鏡查是1.0,，現(xiàn)在左眼戴50度，右眼戴25度鏡片,，也能看到1.0,。寒假的時(shí)候再過來檢查，到那時(shí)再看看,。平時(shí)要少玩電腦,、手機(jī)，不要看電視!”

從眼防所出來，我們先去四院看爺爺,，爸爸也有同事來看爺爺,。爸爸在樓下等，我們就先上去陪爺爺,。

眼睛的日記篇十三

今天早上,，我醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的眼睛干干的,，澀澀的,，還有點(diǎn)疼。我不知道這是怎么了,。

我趕緊起床,，跑到樓下找媽媽。媽媽正在晾衣服,，我來到媽媽身邊問她我的眼睛干干的是怎么回事,。媽媽仔細(xì)端詳著我的眼睛，并翻開眼皮看了看,，說道：“這是因?yàn)槟阌醚圻^度導(dǎo)致的.,。每天晚上看電視看很長(zhǎng)時(shí)間，眼睛當(dāng)然就會(huì)這樣子了,。你要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛,。”

為了保護(hù)我的眼睛,，媽媽給我定了一些規(guī)矩,。首先就是周一至周五這個(gè)時(shí)間，放學(xué)回來之后只能看半個(gè)小時(shí)的電視,。另外,，在做作業(yè)的時(shí)候，燈光要自然,，坐姿要端正,，不要趴在桌子上寫作業(yè)。晚上十點(diǎn)前必須要關(guān)燈睡覺,。

這些規(guī)矩看起來很嚴(yán)格,，但是為了保護(hù)我的眼睛，我已經(jīng)下定決心要做好了,。

眼睛是每個(gè)人心靈的窗戶,，我想讓我的眼睛一直都這樣明亮。因此,，保護(hù)眼睛很重要,。