心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一

第一段：軍訓(xùn)前的迷茫與期望（200字）,。

初一那天，我們初中新生都被安排去參加了一場(chǎng)為期一個(gè)月的軍訓(xùn)。站在操場(chǎng)上,，我不禁心生迷茫。這是我第一次參加如此嚴(yán)厲的軍事訓(xùn)練,，我對(duì)自己是否可以順利完成充滿了疑問(wèn),。但與此同時(shí)，我內(nèi)心深處充滿了期待,。軍訓(xùn)是一次鍛煉意志和團(tuán)隊(duì)合作能力的機(jī)會(huì),，我希望通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷,，變得更加堅(jiān)強(qiáng)，并結(jié)交到更多志同道合的朋友,。

第二段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（200字）,。

軍訓(xùn)期間，我們經(jīng)歷了一系列艱苦的訓(xùn)練和考驗(yàn),。包括集合,、行進(jìn)、引導(dǎo)等,，這給初中新生們帶來(lái)了巨大的壓力和困難,。然而，我們并沒(méi)有退縮,，而是以積極的態(tài)度迎接著這些挑戰(zhàn),。我記得有一次，在持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)的集合操練中,，我感到腿已經(jīng)僵硬,，但是我告訴自己再堅(jiān)持一下。最終,，我成功完成了這個(gè)任務(wù),。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，我逐漸感覺(jué)到自己的成長(zhǎng),。我變得更加堅(jiān)韌,，更加堅(jiān)定，而且也對(duì)自己有了更多的自信,。

第三段：團(tuán)結(jié)與協(xié)作（200字）,。

在軍訓(xùn)期間，我們每天都與同學(xué)們緊密地生活在一起,，這使我們的同學(xué)關(guān)系更加緊密,。在訓(xùn)練中，大家互相幫助,，共同解決問(wèn)題,。當(dāng)有同學(xué)在操場(chǎng)上犯錯(cuò)時(shí)，我們會(huì)鼓勵(lì)他們,，一起找到解決方案,。我們也會(huì)在集體活動(dòng)中一起合作,，分享任務(wù),，共同完成。這種團(tuán)結(jié)和協(xié)作的精神不僅在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出來(lái),，在以后的學(xué)習(xí)和生活中也會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生積極的影響,。

第四段：堅(jiān)持與忍耐（200字）,。

軍訓(xùn)需要很大的毅力和耐心。有時(shí),，在高溫下長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)使我們異常疲勞,，但我們必須學(xué)會(huì)堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥腥绱?，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力,，并逐漸突破自己的極限。此外,，在軍訓(xùn)期間,，我還學(xué)會(huì)了忍耐。有時(shí),，由于某個(gè)同學(xué)的失誤,，整個(gè)隊(duì)伍需要重來(lái)，而這需要我們重新投入,，再次努力,。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒,，保持耐心,，并且對(duì)困難和失敗有了更加積極的態(tài)度。

第五段：軍訓(xùn)的收獲與感謝（200字）,。

一個(gè)月的軍事訓(xùn)練已經(jīng)接近尾聲,，回顧這段經(jīng)歷，我想說(shuō)我真的非常感謝軍訓(xùn),。通過(guò)軍訓(xùn),，我不僅變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，也結(jié)交了許多優(yōu)秀的同學(xué)朋友,。軍訓(xùn)讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性,，也讓我學(xué)會(huì)了忍耐與堅(jiān)持。這些都是我寶貴的財(cái)富,，將伴隨我一生,。因此，我感謝學(xué)校給我們提供了這個(gè)難得的機(jī)會(huì),，使我們可以在軍訓(xùn)中收獲了這么多,。我相信，這次軍訓(xùn)經(jīng)歷將永遠(yuǎn)是我初中的一段美好回憶,。

總結(jié)：通過(guò)這次軍訓(xùn),，我收獲了很多。我明白了堅(jiān)持與忍耐的重要性，也學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作,。這段經(jīng)歷將會(huì)成為我人生中的一筆寶貴財(cái)富,，我將以此為基礎(chǔ)，勇敢地面對(duì)將來(lái)的挑戰(zhàn),。我相信,，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，這些能力將成為我通往成功的關(guān)鍵,。所以,，我感謝軍訓(xùn)，感謝幫助我成長(zhǎng)的每一個(gè)人,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二

20xx年8月20日,，剛剛送完初三畢業(yè)班的風(fēng)云團(tuán)隊(duì)，再一次吹響集合號(hào),，迎接20xx級(jí)新初一的孩子們,。

有句話說(shuō)：“鐵打的營(yíng)盤(pán)流水的兵?！庇脕?lái)形容每一屆初一老師們來(lái)說(shuō)也是恰當(dāng),。經(jīng)歷了兩個(gè)月的暑假的調(diào)整，本屆初一團(tuán)隊(duì)揭開(kāi)了神秘的面紗,，顯露出英雄的真容,。28個(gè)教學(xué)班，近兩千名學(xué)生,，投入到金華園溫暖而又充滿激情的懷抱里,。28個(gè)班主任，有國(guó)家級(jí)骨干教師,，有省市級(jí)教壇新秀,，有連續(xù)多屆具有豐富經(jīng)驗(yàn)的老班主任，也有年輕朝氣而陽(yáng)光的新面孔……名師薈萃,，眾星畢集,。

在經(jīng)歷了半天熙熙攘攘而又井然有序的新生報(bào)到的下午，20xx年新初一軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)啟,。

操場(chǎng)上,，那一張張還未脫離稚氣的孩子們的臉上,，還帶有青澀和陌生,。他們將迎來(lái)初一的第一課，也是他們也許從未經(jīng)歷過(guò)的艱苦卓絕的一場(chǎng)修煉,。軍訓(xùn)的目的是通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺(jué)悟,，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情,，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗、刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神,，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性,，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),，意義重大,，早已成了金華園的傳統(tǒng)。

第二天一早,，孩子們身著整齊的校服就來(lái)到了操場(chǎng),。當(dāng)軍訓(xùn)教官們踏著鏗鏘的步伐到來(lái)時(shí)，全場(chǎng)響起了陣陣驚呼和贊嘆,，“太帥了”,，“太漂亮了”，真的太養(yǎng)眼了,。

本次軍訓(xùn)主官們是來(lái)自海軍航空兵某大隊(duì)的現(xiàn)役大學(xué)生軍官,，都是各軍事院校和重點(diǎn)大學(xué)的高材生，他們一身雪白的海軍夏常服,，白色帽子,，白色上衣，白色背心,，白色褲子,，白色皮鞋，除了海藍(lán)色的臂章,，干凈整潔,，莊重而冷峻，沉著而內(nèi)斂,，身姿俊朗,，傲然矗立，吸引著在場(chǎng)每一個(gè)人的眼球,。

兩腿挺直,；

小腹微收，自然挺胸,；

上體正直,，微向前傾；

兩肩要平,，稍向后張,；

兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈,，拇指尖貼于食指的第二節(jié),，中指貼于褲縫；

頭要正，頸要直,，口要閉,，下頜微收，兩眼向前平視,。光說(shuō)理論就已經(jīng)夠讓孩子們頭暈了,，就更別說(shuō)真正去做了。

教官們很耐心,，一個(gè)一個(gè)的糾正孩子們動(dòng)作的偏差,，動(dòng)作規(guī)范了，就要站軍姿了,。保持這樣的姿勢(shì)對(duì)于還沒(méi)發(fā)育好的孩子們來(lái)說(shuō)實(shí)在是一件難事,，有的甚至連一分鐘也堅(jiān)持不下來(lái)，十幾秒下來(lái),，汗水就順著脖子和臉流下來(lái)了,，搖搖欲墜，太陽(yáng)炙烤著大地,，每個(gè)人剛穿上的新校服早已濕透了,，對(duì)于大部分習(xí)慣養(yǎng)尊處優(yōu)的孩子們來(lái)說(shuō)的確不是一件容易的事情，還沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間,，操場(chǎng)上的許多孩子們就開(kāi)始出現(xiàn)頭暈,、惡心、渾身無(wú)力而癱軟下來(lái),，于是不得不下場(chǎng)做休息,。

但特別出乎教官和老師們意料并讓他們感動(dòng)的是，這些小朋友并沒(méi)有在場(chǎng)下一坐不起,，沒(méi)過(guò)幾分鐘,，他們覺(jué)得休整過(guò)來(lái)了就立刻要打報(bào)告歸隊(duì)，有的老師們一再勸說(shuō)他們多休息一會(huì)兒,，但所有的孩子們都說(shuō)他們能堅(jiān)持,，有的說(shuō)教官身上的軍人氣概影響著他們，有的說(shuō)絕不能因?yàn)閭€(gè)人拖集體的后腿,，有的說(shuō)不想讓自己的爸爸媽媽看到他們的懦弱,，總之，他們都義無(wú)反顧的奔向自己的隊(duì)列,。這些小雛鷹們從一入學(xué)就表現(xiàn)出來(lái)的敢于吃苦的精神和堅(jiān)持信念的力量讓老師和教官們十分動(dòng)容,，以至于教官私下里和班主任們說(shuō)：“這群孩子讓我們看到了國(guó)家的希望?！?/p>

經(jīng)過(guò)了一天的訓(xùn)練,，孩子們的站姿就有模有樣了,。第二天，隨著教官的一聲令下,，孩子們的集合速度也比前一天有了顯著的提高,，那一身海軍的雪白就像是孩子們的精神圖騰，鼓勵(lì)著孩子們?cè)诙潭處滋燔娪?xùn)生活中學(xué)會(huì)了標(biāo)準(zhǔn)軍姿,、跨立,、四面體轉(zhuǎn)、齊步走……他們一次又一次地重復(fù)枯燥的動(dòng)作,，用盡全身所有的力氣喊叫,，卻總不能換來(lái)教官滿意的笑容,。不管是汗水還是淚水,，他們都沒(méi)有停止步伐，像鐵一樣的紀(jì)律,，無(wú)時(shí)無(wú)刻的不在約束著他們,。

雖然烈日當(dāng)空，但他們堅(jiān)強(qiáng)的身軀仍然挺立,；

雖然手腳酸痛,，但他們?nèi)匀粓?jiān)持重復(fù)規(guī)范的動(dòng)作；

軍訓(xùn)是短暫的,，但軍人嚴(yán)格的訓(xùn)練,，鐵的紀(jì)律是永恒的，在孩子們心中永不逝去,。這讓他們懂得：對(duì)于生活中的磨難和坎坷,，不但不要懼怕，不要逃避,，還要張開(kāi)雙臂以擁抱的姿勢(shì)去迎接,，以沐浴的姿態(tài)去感受。因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖,。能夠用心去感受磨練,，他們才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。

軍訓(xùn)使個(gè)個(gè)脆弱的孩子慢慢變得堅(jiān)強(qiáng),，嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,，但絕沒(méi)有矯揉造作，有的是勇敢,，是堅(jiān)強(qiáng),。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求,，緊張的節(jié)奏,，辛苦的訓(xùn)練,，讓“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為每一個(gè)孩子內(nèi)心一個(gè)最具有震撼力的座右銘,。

軍訓(xùn)的日子里,，最辛苦的是孩子們，最操心的卻是可敬的班主任老師們,。班主任老師們?cè)谲娪?xùn)期間是全程陪同,、守護(hù)他們的孩子們。班主任和孩子們一起接受灼心的烈日,，和教官們一起組織隊(duì)形維持紀(jì)律,。

當(dāng)孩子們遇到困難退縮時(shí)，有老師們深深的鼓勵(lì),；

當(dāng)有同學(xué)累倒時(shí),，總有班主任親切關(guān)心的話語(yǔ)；

隊(duì)形不齊時(shí),，也不免有批評(píng)的話語(yǔ)以及對(duì)他們更高的要求,。同時(shí)，在孩子們疲憊不堪時(shí),，班主任總會(huì)想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)他們的積極性,。種種的一切都昭示著班主任的核心作用，他們的奉獻(xiàn)精神以及他們的工作作風(fēng)都在潛移默化地影響著孩子們,。

初一1班班主任張秀玲,，始終和學(xué)生們一起接受陽(yáng)光的考驗(yàn)，一刻也不在陰涼下休息,；

5班班主任路麗娟,，和孩子們一起訓(xùn)練，幾天下來(lái),，原本白皙的皮膚曬得黝黑,；

19班班主任楊青梅，在教官走后,，自己還在操場(chǎng)上指導(dǎo)孩子們軍姿正步,；

28班班主任劉瀟老師心愛(ài)的汽車變成了為孩子們運(yùn)送飲用水的工具，并用她的手機(jī)忠實(shí)的記錄著孩子們軍訓(xùn)的影像,，及時(shí)發(fā)到家長(zhǎng)群里,，讓家長(zhǎng)們及時(shí)看到孩子們的成長(zhǎng)，她還為孩子們布置了軍訓(xùn)日記,，每天審閱并選出優(yōu)秀的進(jìn)行表?yè)P(yáng),，更激發(fā)了學(xué)生們努力軍訓(xùn)的熱情。

對(duì)于這些初一的孩子們來(lái)說(shuō),，班主任老師那一張張陌生的臉,，卻又讓他們覺(jué)得那么的熟悉,。他們是孩子們新的路標(biāo)，是學(xué)生們心中又一盞明燈,。七天的軍訓(xùn),，七天的感動(dòng)，換來(lái)的是孩子們受用一生的吃苦耐勞的精神和追憶一生的溫暖幸福的回憶,。在這份回憶背后,，是全體班主任老師的辛勤付出，才使一切變得那么精彩和完美,。它換來(lái)的是學(xué)生們的安全和健康,，換來(lái)的是學(xué)生們的榮譽(yù)和嘉獎(jiǎng)，換來(lái)的是孩子們的感悟和收獲,，換來(lái)的是他們的收獲和成長(zhǎng),。班主任老師們給了孩子們軍訓(xùn)成功的堅(jiān)實(shí)保證，也正是這個(gè)群體,，讓孩子們懂得了什么是無(wú)私奉獻(xiàn),，什么是高尚人生,。

最后的軍訓(xùn)會(huì)操表演上,，這幫初一的小雛鷹們，排著整齊的隊(duì)列,，踏著鏗鏘的腳步走過(guò)主席臺(tái)時(shí),，孩子們已然發(fā)黑的皮膚就是他們的勛章，一張張稚嫩的臉上透出的是堅(jiān)毅與果敢,，小小的身軀迸發(fā)出鋼鐵般的力量,，贏得了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和所有教官們的陣陣掌聲。

金華園,，這是他們起飛的地方,，不遠(yuǎn)的將來(lái)，他們必將振翅高飛,，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡,。

大愛(ài)無(wú)疆，當(dāng)那些優(yōu)秀的軍訓(xùn)教官給了孩子最后一個(gè)軍禮,，然后迅速轉(zhuǎn)身集合,，甚至還沒(méi)有來(lái)得及接受孩子們給他們的最后告別和祝福語(yǔ)，就踏著整齊劃一的步伐離去,，只為孩子們心中留下了那一身雪白的記憶,，此時(shí)全場(chǎng)潸然淚下。老師和家長(zhǎng)們都說(shuō)：經(jīng)此一訓(xùn),，孩子們就長(zhǎng)大了,。

時(shí)光荏苒,，如泰戈?duì)査f(shuō)：“天空沒(méi)有鳥(niǎo)的痕跡，但我已飛過(guò),?！背跻坏能娪?xùn)必將成為這些孩子們成長(zhǎng)歷程中一段最刻骨銘心的感動(dòng)和享受。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三

今年,，我作為初中新生,，迎來(lái)了人生中第一次軍訓(xùn)。剛收到通知書(shū)時(shí),，心里倍感興奮又緊張,。我開(kāi)始擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)適應(yīng)軍訓(xùn)，會(huì)不會(huì)被教官責(zé)備,，會(huì)不會(huì)受傷,，還有一萬(wàn)個(gè)問(wèn)題在腦海中打轉(zhuǎn)。但當(dāng)軍訓(xùn)開(kāi)始的那一刻,，心中的悸動(dòng)全部被滿滿的激情所取代,。站在操場(chǎng)上，看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)站得筆直,，整齊劃一的隊(duì)列,，我對(duì)自己說(shuō)“軍訓(xùn)，我來(lái)了,！”

第二段：迎著挑戰(zhàn)的堅(jiān)毅,。

軍訓(xùn)的第一天就是登山訓(xùn)練日。早上6點(diǎn)半,，我們就被教官吵醒了,。大家還沒(méi)來(lái)得及伸懶腰，就被迫穿上厚重的軍裝,，拿著背包,，邁開(kāi)了第一步。一路上,，我感到腿部肌肉酸痛,，呼吸急促，但我告訴自己“稍息不是放棄的理由”,。終于,，我們登上了山頂。望著美麗的日出和遠(yuǎn)處的城市,，我感到自己迎著困難和挑戰(zhàn)一往無(wú)前的決心,，變得更加堅(jiān)毅。

第三段：合作共贏的力量,。

每天的軍訓(xùn)都有很多項(xiàng)目需要小組合作完成,，而我所在的小組里有一個(gè)個(gè)性十分鮮明的成員,。起初，我們的配合并不默契,，經(jīng)常出現(xiàn)意見(jiàn)不和的情況,。但隨著時(shí)間的推移，我們慢慢學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn),，尊重和包容彼此的不同,。通過(guò)相互合作，我們漸漸磨合出了一套高效的配合方式,。我們開(kāi)始互相扶持,，在集體項(xiàng)目中表現(xiàn)出色。這讓我深刻體會(huì)到了合作共贏的力量,，只有團(tuán)結(jié)一心,，才能創(chuàng)造更大的成績(jī)。

第四段：鍛煉意志力的機(jī)會(huì),。

低頭都看不見(jiàn)腳趾,，即使在陽(yáng)光明媚的天空下，我也感到燥熱的汗水滑落在額頭上,。經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn),，我發(fā)現(xiàn)這里真的是一個(gè)鍛煉意志力的好地方。教官嚴(yán)格要求我們站得筆直,，動(dòng)都不能動(dòng),，無(wú)論是在炎熱的太陽(yáng)底下，還是在狂風(fēng)暴雨中,，我們都要堅(jiān)守陣地。我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性,，也收獲了一顆強(qiáng)大的意志力,。從此，我明白了只有不輕易放棄才能做到最好,。

第五段：軍訓(xùn)的成長(zhǎng)與收獲,。

軍訓(xùn)的日子轉(zhuǎn)瞬即逝，我已經(jīng)從一個(gè)毫無(wú)軍人基礎(chǔ)的初中新生成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信,、堅(jiān)強(qiáng)的人,。在軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了服從命令,，保持冷靜,，勇敢面對(duì)困難，做出正確決策,。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我對(duì)集體榮譽(yù)的重視和對(duì)自己力量的自信,。我相信這些經(jīng)驗(yàn),，將伴隨我走向人生的各個(gè)階段，在未來(lái)的征程中綻放更加耀眼的光芒,。

總結(jié)：

通過(guò)這次軍訓(xùn),，我深刻地體會(huì)到了軍訓(xùn)的意義和價(jià)值。軍訓(xùn)不僅幫助我們培養(yǎng)了紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作精神,，還讓我們意識(shí)到自己的潛能和能力,。盡管軍訓(xùn)的過(guò)程艱辛，但這些經(jīng)歷將成為我們?nèi)松袑氋F的財(cái)富,，幫助我們面對(duì)更大的困難和挑戰(zhàn),。感謝軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我會(huì)將這段寶貴的經(jīng)歷牢記于心,，將其轉(zhuǎn)化為努力學(xué)習(xí),、拼搏進(jìn)取的動(dòng)力，不斷追尋自己的夢(mèng)想,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四

短短的4天軍訓(xùn)很快就過(guò)去了,，我感覺(jué)自己的身心好像完全受洗了。從站姿,、行軍站姿,、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn),、換步等具體訓(xùn)練項(xiàng)目,，以及教官在耳邊的認(rèn)真教導(dǎo)中，我們學(xué)到了很多,。

它給了我很多啟示：它不僅要求我們有鐵的紀(jì)律,，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們有團(tuán)隊(duì)意識(shí),。這也讓我們更加意識(shí)到,，作為一名員工，我們應(yīng)該時(shí)刻要求自己,，集中力量,，隨時(shí)接受上級(jí)的命令，面對(duì)一切軍訓(xùn)場(chǎng)上認(rèn)真刻苦,，不僅考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌,，更考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)這次軍訓(xùn),，大家都開(kāi)始熟悉了起來(lái),，可以很快融入這個(gè)群體，在以后的工作中更加有效。

對(duì)車間操作人員的意義更大：一方面讓企業(yè)在工作中更有效地管理我們,，服從命令,；另一方面，我們的內(nèi)在品質(zhì)也得到了很大的提升,。至于我自己,，通過(guò)這次軍訓(xùn)，我對(duì)員工有了更好的了解,，加強(qiáng)了紀(jì)律和執(zhí)行力,，為我成為一名合格的員工打下了良好的基礎(chǔ)。

這次軍訓(xùn)是我人生中的第二次軍訓(xùn),，意義也很大,。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這次軍訓(xùn)的意義。在這種軍訓(xùn)精神的鼓勵(lì)下,，我會(huì)走好腳下的每一步,，做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值,。

最后會(huì)操演練結(jié)束,，總經(jīng)理的講話更讓我們了解了，我們應(yīng)如何去面對(duì)生活和工作,，如何去用智慧去工作,，用智慧去為_(kāi)_有限公司去貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓,。

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初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五

第一天軍訓(xùn),，我們穿著整齊劃一的軍裝,，站成整齊的縱隊(duì)列，邁著鏗鏘有力的步伐踏上訓(xùn)練場(chǎng),。首先是軍姿訓(xùn)練,，教官講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，然后一遍遍示范,。我們緊張而專注地模仿著，一直到每個(gè)動(dòng)作做到標(biāo)準(zhǔn)為止,。接下來(lái)是跑步訓(xùn)練,，教官教我們正確的姿勢(shì)和呼吸方法，并鼓勵(lì)我們盡力跑完,。盡管累得滿頭大汗,，但我們依舊在教官的激勵(lì)下堅(jiān)持到最后一刻。第一天的軍訓(xùn)讓我明白了，只有全身心的投入才能達(dá)到最好的效果,。

第二天軍訓(xùn),，我們迎來(lái)了更加嚴(yán)格的訓(xùn)練內(nèi)容。首先是集合訓(xùn)練,，我們需要在極短的時(shí)間內(nèi)快速完成從教官口令到整齊列隊(duì)的一系列動(dòng)作,。這不僅考驗(yàn)了我們的反應(yīng)能力，還考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。當(dāng)我們因?yàn)椴僮鞑粎f(xié)調(diào)而出錯(cuò)時(shí),，我們并沒(méi)有灰心喪氣，而是迅速調(diào)整了狀態(tài),，重新開(kāi)始,。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻地感受到了集體的力量,，只有大家共同努力,，才能完成任務(wù)。接下來(lái)是障礙訓(xùn)練,，我們需要從一個(gè)個(gè)高低不一的障礙物上跳躍過(guò)去,。教官告訴我們，這是為了提高我們的靈活性和應(yīng)變能力,。雖然有時(shí)會(huì)摔倒,，但我們并沒(méi)有氣餒，而是笑著站起來(lái),，繼續(xù)挑戰(zhàn),。第二天的軍訓(xùn)讓我明白了，團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的努力是獲得成功的關(guān)鍵,。

第三天軍訓(xùn),，我們開(kāi)始了實(shí)戰(zhàn)演練。首先是野外生存技巧的訓(xùn)練,，教官教我們?nèi)绾谓⒑?jiǎn)易的帳篷,、野外用火和尋找食物。雖然這些知識(shí)在平時(shí)生活中并不常用,，但在特殊情況下卻能救我們于危難,。我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)步驟，親自動(dòng)手嘗試,，通過(guò)多次練習(xí),，我們逐漸掌握了這些基本技能。接下來(lái)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,，我們組成小隊(duì),，模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下進(jìn)行作戰(zhàn)演練。這需要我們密切配合，靈活應(yīng)對(duì),，同時(shí)還要保持高度的警惕性,。盡管每次演習(xí)都會(huì)遇到各種意外情況，但我們都通過(guò)劇烈的活動(dòng)和密切的溝通來(lái)克服困難,，最終成功完成任務(wù),。第三天的軍訓(xùn)讓我明白了，實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作是解決問(wèn)題的重要因素,。

通過(guò)三天的軍訓(xùn),，我不僅學(xué)到了軍事知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、堅(jiān)持努力和實(shí)際應(yīng)用能力,。這次軍訓(xùn)是我人生中難得的一次經(jīng)歷，我收獲了自信,、毅力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。我相信這些經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我要對(duì)自己說(shuō)：“不要輕易放棄,，要勇往直前,，只有這樣才能取得更大的成績(jī)。同時(shí),，也要相信團(tuán)隊(duì)的力量,，相信每個(gè)人的付出都是值得的?！背跻坏娜燔娪?xùn)給我留下了難以磨滅的印記,，我將用這段寶貴的經(jīng)歷，繼續(xù)努力成長(zhǎng),，為自己的未來(lái)鋪路,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六

清晨，我們伴著濃濃的霧開(kāi)始了一天的生活,，“鳴—”的一聲,，同學(xué)們像脫韁的野馬般沖了出去，沖到了草地上站著,，聽(tīng)教官的訓(xùn)話,，我們一個(gè)個(gè)像一座座雕像貯立在清晨的寒風(fēng)中，伴隨著第一縷朝陽(yáng)開(kāi)始了一天的訓(xùn)練,。

臨近中午,，烈日當(dāng)頭。在太陽(yáng)下的我們一個(gè)個(gè)汗流浹背,，哈欠連天，一個(gè)個(gè)面容憔悴，這個(gè)時(shí)候正是考驗(yàn)我們意志力的時(shí)候,，可是有幾位同學(xué)都因?yàn)樯眢w不適都“下了戰(zhàn)場(chǎng)”,。

吃過(guò)午飯，我們回到了宿舍,，這時(shí),，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)擁擠的宿舍才是我們的天堂，同學(xué)們你一言我一語(yǔ),，仿佛把一上午的壓力和苦累都宣泄出來(lái)了,。午睡時(shí)我看著頭頂上“熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)獨(dú)立,，創(chuàng)造生活”這幾個(gè)字,，回想著兩天的經(jīng)歷，我仿佛漸漸懂得了軍訓(xùn)的真諦,，再苦再累也要堅(jiān)持,。

一直到晚上，我們躺在各自的床上,，回想著這一天,，我們發(fā)現(xiàn)，正如教官說(shuō)的：“咬咬牙,，一切都會(huì)過(guò)去的,。”

明天,，我們就要離開(kāi)了,，我真感覺(jué)，我長(zhǎng)大了,?；氐郊液螅职謰寢屢欢芸吹揭粋€(gè)全新的我,。

十一營(yíng)倪朔,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七

第一天軍訓(xùn)，我滿懷期待地來(lái)到了校園操場(chǎng),。迎接我們的是一群嚴(yán)肅而威嚴(yán)的教官,，他們身著軍裝，舉止有序,。他們告訴我們軍訓(xùn)的目的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和鍛煉身體,，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢。在教官的帶領(lǐng)下,，我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng),，并進(jìn)行了分隊(duì)集合訓(xùn)練,。盡管一開(kāi)始有些緊張，但是看到隊(duì)友們一起努力,，我感到了一種受鼓舞的力量,。

第二天軍訓(xùn)，我們開(kāi)始進(jìn)行軍事課目訓(xùn)練,。首先是站軍姿,，教官要求我們保持筆直的身體，挺胸抬頭,，背部緊貼墻壁,。在保持良好的站姿的基礎(chǔ)上，我們開(kāi)始進(jìn)行軍姿轉(zhuǎn)換,。起初,，我覺(jué)得很難保持平衡，但是通過(guò)不斷的練習(xí),，我逐漸掌握了要領(lǐng),，并能夠快速轉(zhuǎn)換軍姿。我意識(shí)到,，只有付出更多的努力,，才能取得更好的成績(jī)。

第三天軍訓(xùn),，我們進(jìn)行了隊(duì)列訓(xùn)練,。教官要求我們保持整齊劃一的隊(duì)形，步伐要一致,。我們按照教官的示范,，開(kāi)始進(jìn)行行進(jìn)訓(xùn)練。剛開(kāi)始時(shí),，隊(duì)伍總是亂糟糟的,，有人步伐不齊，有人距離不夠,。但是隨著教官的指導(dǎo)和我們自身的努力,，隊(duì)伍逐漸變得整齊劃一。我明白,，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,，才能完成艱巨的任務(wù)。

初一三天軍訓(xùn),，對(duì)我而言是一次珍貴的成長(zhǎng)經(jīng)歷,。通過(guò)軍訓(xùn)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和幫助下,，我克服了困難,，完成了訓(xùn)練任務(wù)。雖然累了,，但是內(nèi)心深處卻充滿了滿足感,。軍訓(xùn)期間，我也明白了紀(jì)律的重要性,。只有遵守紀(jì)律，才能保持隊(duì)伍的整齊劃一,。而且,，紀(jì)律還可以培養(yǎng)自律的品質(zhì)，使我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中更加自律,，更好地完成任務(wù),。

最后，我也明白了鍛煉身體的重要性,。通過(guò)軍訓(xùn),，我發(fā)現(xiàn)自己的身體越來(lái)越強(qiáng)壯，更加有活力,。軍訓(xùn)磨煉了我的意志,，提高了我的身體素質(zhì)。我深知,，只有一個(gè)健康的身體才能支撐起更廣闊的未來(lái),。

初一三天軍訓(xùn)，讓我感受到了作為一名學(xué)生的責(zé)任和使命,。作為新時(shí)代的少年,，在軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,、拼搏和團(tuán)隊(duì)合作,。我將用這種精神去面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八

x月x日—x月x日,。我們xx學(xué)校的新生到xx基地軍訓(xùn)，在這短短x天的時(shí)間里,，我們付出了許多,，也收獲了許多。

在xx的時(shí)候,，我們軍訓(xùn)了x次,，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯(cuò),。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們xx的程度是完全不一樣的,。

在我們到來(lái)第一天的開(kāi)營(yíng)式上,，老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神，如：軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,。最突出強(qiáng)調(diào)的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”了,，在后來(lái)的軍訓(xùn)里,，也證明了要求的高。這x天下過(guò)雨,，其余時(shí)候太陽(yáng)很毒,，軍訓(xùn)真的很辛苦。

可是在我回家的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多,，例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板，平常有精神了許多,。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)門(mén)上掛的“軍訓(xùn)一陣子,，受益一輩子”這句話，現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是這樣,。和班上的同學(xué)同宿舍,，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧,！

在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變,。在有一次我在吃早餐的時(shí)候，教官很關(guān)心我們,，還問(wèn)我能不能吃飽,，要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間,，教官就像我們的朋友一樣,，叫大家來(lái)表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅,，其實(shí)也是很溫和的普通人,。

這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志，讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神,，以后的生活會(huì)有什么變化呢,，我期待著！

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九

我的軍訓(xùn)生活軍訓(xùn)是辛苦的,，是快樂(lè)的,，是無(wú)奈的，又是生動(dòng)的,。在短短幾天的訓(xùn)練中,，我們也嘗到了“酸,、甜、苦,、辣”,。今天是軍訓(xùn)的頭一天，同學(xué)們聚在操場(chǎng)上,，臉上洋溢著興奮和不服輸?shù)膭蓬^,，好象根本沒(méi)把辛苦的軍訓(xùn)放在眼里。

點(diǎn)完名后,，一個(gè)精干魁梧的軍官來(lái)到我們面前,，他宣布今后由他來(lái)?yè)?dān)任教官來(lái)訓(xùn)練。

第一個(gè)項(xiàng)目是站軍姿,，我想：“不就是立正嘛，這有什么,？”于是就端端正正的站好,，每當(dāng)教官走過(guò)來(lái)時(shí)，總會(huì)向我投來(lái)贊賞的目光,，我心里美滋滋的,。

但好景不長(zhǎng)，隨著時(shí)間的推移,，我漸漸的支持不住了,，可天公不作美，今天恰好又是艷陽(yáng)高照,，晴空萬(wàn)里,。平常沒(méi)感覺(jué)太陽(yáng)有多毒，可今天,，太陽(yáng)就在頭頂懸著,，無(wú)遮擋的灑下陽(yáng)光來(lái)。不一會(huì)我就滿頭大汗了,。

今天的軍訓(xùn)讓我嘗到了辛苦,，也讓我領(lǐng)略到了太陽(yáng)之毒辣。

下午的訓(xùn)練又在陽(yáng)光下開(kāi)始了,，主要訓(xùn)練內(nèi)容是正步走,。經(jīng)過(guò)一上午的炙烤，地面的溫度可想而知,，我和旁邊互相看看,，都有些退縮。

指導(dǎo)員好象看出了我們的心思,，就對(duì)大家說(shuō)：“我知道大家很辛苦,，但如果不走正步,，也就失去了軍訓(xùn)的意義，我也不強(qiáng)求大家,，走不走,，由你們自己選擇?！甭?tīng)了這席話,，我們都沉默了。

但過(guò)了一會(huì)兒,，有一個(gè)男生舉起手說(shuō)“我參加”,。見(jiàn)他舉起了手，又有更多只手紛紛舉了起來(lái),。我對(duì)自己說(shuō)：“如果不走,，固然要輕松很多，可將來(lái)會(huì)操時(shí),，如果有一個(gè)人走不好,，就會(huì)連累全班……”

想到這兒，我毅然決然的舉起手,。不一會(huì)兒,，50多人的手全部舉了起來(lái)。指導(dǎo)員見(jiàn)大家態(tài)度明確,，就發(fā)出口令：“齊步—走,！”可能是指導(dǎo)員那席話的緣故，大家走的很整齊,，還得到了指導(dǎo)員的表?yè)P(yáng),。雖然每個(gè)人的腳上都起了泡，但我相信大家都是快樂(lè)的,，至少我是快樂(lè)的,。

同時(shí)我們也迎來(lái)了會(huì)操。大家用汗水澆灌的種子,，就要在會(huì)操的那一天結(jié)果了,。一班、二班,，現(xiàn)在輪到我們班了,，指導(dǎo)員帶領(lǐng)我們走出草坪，不久,，操場(chǎng)上就響起了我們整齊的踏步聲,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十

初一軍訓(xùn)作為中學(xué)生的第一次集體訓(xùn)練活動(dòng)，既是對(duì)新生軍訓(xùn)素質(zhì)的考驗(yàn)，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和紀(jì)律性的重要機(jī)會(huì),。所以,，在軍訓(xùn)前，學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格的準(zhǔn)備工作,。學(xué)校提前制定了詳細(xì)的軍訓(xùn)安排計(jì)劃,，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行了預(yù)訓(xùn)練，使他們能夠適應(yīng)集體生活和軍事訓(xùn)練的要求,。同時(shí),，學(xué)校還組織了軍訓(xùn)服裝的發(fā)放,，確保學(xué)生樸素而整齊的軍裝形象,。通過(guò)這些準(zhǔn)備工作，初一軍訓(xùn)活動(dòng)得以有條不紊地進(jìn)行,。

第二段：軍訓(xùn)過(guò)程的挑戰(zhàn),。

軍訓(xùn)過(guò)程中，學(xué)生們經(jīng)歷了一系列的苦訓(xùn)和考驗(yàn),。每天早晨的晨跑鍛煉,，讓學(xué)生們重新認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的寶貴和精力的限制。緊張的隊(duì)列訓(xùn)練和軍事操練,，讓學(xué)生們體驗(yàn)到了紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)的力量。逐漸增加的體能訓(xùn)練,，讓學(xué)生們意識(shí)到了自己的潛力和耐力,。而高空繩索訓(xùn)練和生存訓(xùn)練，則考驗(yàn)著學(xué)生在高壓下的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力,。這些經(jīng)歷讓學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,。

第三段：軍訓(xùn)活動(dòng)的收獲。

初一軍訓(xùn)活動(dòng)不僅僅是對(duì)學(xué)生體力和意志力的考驗(yàn),，更是一次思想教育和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程,。通過(guò)參與軍訓(xùn)，學(xué)生們深刻體會(huì)到了紀(jì)律的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。他們學(xué)會(huì)了相互幫助和支持,，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和不怕困難。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的安排,，學(xué)生們能夠?qū)W到更多的社交技巧和交流能力,，并在與隊(duì)友的溝通和配合中提高自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這些收獲將在學(xué)生們的成長(zhǎng)道路上起到長(zhǎng)久的積極影響,。

第四段：對(duì)軍訓(xùn)改進(jìn)的建議,。

盡管初一軍訓(xùn)活動(dòng)帶給了學(xué)生們很多收獲，但我們也認(rèn)識(shí)到了一些問(wèn)題和改進(jìn)的空間。首先,，軍訓(xùn)活動(dòng)的時(shí)間安排不夠充足,，導(dǎo)致了緊張度不夠和效果不夠明顯。其次,，軍訓(xùn)活動(dòng)缺乏足夠的創(chuàng)新和個(gè)性化,，學(xué)生們的興趣和積極性有所下降。第三,，由于學(xué)生素質(zhì)和體能的不同,，軍訓(xùn)的要求有時(shí)過(guò)高，導(dǎo)致一些學(xué)生壓力過(guò)大,。因此,，對(duì)于未來(lái)的軍訓(xùn)活動(dòng)，學(xué)校應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的實(shí)際情況和需求,，適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃,，提高活動(dòng)的質(zhì)量和效果。

第五段：軍訓(xùn)帶來(lái)的成長(zhǎng),。

初一軍訓(xùn)活動(dòng)不僅是一次身體上的鍛煉,，更是一種心理上的歷練。通過(guò)軍訓(xùn),，我們加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和紀(jì)律觀念,，提高了自身的耐力和適應(yīng)能力,，培養(yǎng)了自信和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。我們從中明白了團(tuán)隊(duì)的力量和自我超越的重要性。初一軍訓(xùn)活動(dòng)是我們成長(zhǎng)道路上的一個(gè)重要里程碑,，我們將永遠(yuǎn)銘記這段特殊的經(jīng)歷,，并把它作為我們未來(lái)成長(zhǎng)的源泉和力量的來(lái)源,。

總結(jié)：初一軍訓(xùn)活動(dòng)是一次全面培養(yǎng)學(xué)生的機(jī)會(huì),，不僅提高了學(xué)生的體能素質(zhì)，更重要的是鍛煉了他們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力,。通過(guò)這次軍訓(xùn),，學(xué)生們收獲了很多，也意識(shí)到了自己的不足之處,。同時(shí),，軍訓(xùn)活動(dòng)也帶來(lái)了很多積極的影響，增強(qiáng)了學(xué)生們的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。通過(guò)對(duì)這次軍訓(xùn)的反思和總結(jié),，我們相信學(xué)校將進(jìn)一步改進(jìn)軍訓(xùn)安排，為學(xué)生們提供更好的成長(zhǎng)和發(fā)展機(jī)會(huì),。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

6個(gè)陌生的新生,，在坐上開(kāi)往東方綠洲的巴士那一刻起,，有了一個(gè)共同的名字——3班。迎接我們的是挑戰(zhàn),，是鍛煉,，也是3年集體生活的開(kāi)始。友誼和團(tuán)結(jié)在這片綠洲上開(kāi)始醞釀,。

我告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校,，升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練,?！败娪?xùn)”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺(jué),，對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感,。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說(shuō)：“為什么要軍訓(xùn),？軍訓(xùn)有什么好處呢,？”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展,，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng),，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣,，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地,，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國(guó)的未來(lái)不致落空,。

軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶,，酸，甜,，苦，辣,，咸樣樣都有,。軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的第一天,，教官就給我們一個(gè)下馬威——立定,。讓我們?cè)诹胰罩丝竞蟮乃苣z跑道上站上半個(gè)小時(shí)。熱氣不斷的從地里面往上透,，腳底又酸有燙,，汗不斷地臉上流下來(lái)，滴在地上,，而且還口干舌燥的,，我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了，但是我沒(méi)有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅(jiān)持下去,，時(shí)間快到了,，再忍一下就行了，要是現(xiàn)在放棄的話,，那前面的辛苦不就白費(fèi)了嗎,？于是我就咬著牙，硬撐了下來(lái),。

這么一天下來(lái),，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上,，不一會(huì)兒便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),。這雖然很累，但我覺(jué)得我們要完成一件事,，必須堅(jiān)持不懈,，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸,。

野地扎營(yíng)是難忘的一個(gè)環(huán)節(jié),。同學(xué)們要協(xié)力在草地上搭起一個(gè)很大的帳篷?！芭鲋Ъ?，男生敲鐵釘！”二十幾個(gè)相互認(rèn)識(shí)幾天的同學(xué),，像是早已有了默契,，每一個(gè)人都有條不紊地忙碌著。鉚釘尚未全部到位,，一陣大風(fēng)吹來(lái),，威脅著剛有些雛形的帳篷安危。負(fù)責(zé)扶承重主干的女生有些站立不穩(wěn),，我見(jiàn)狀立刻箭步上前伸出援手,，兩人相視一笑。有了友誼強(qiáng)大支撐,，帳篷在大風(fēng)中仍然屹立不倒,。一扇無(wú)法閉合的小天窗也制造了不少麻煩，但是我們運(yùn)用集體的智慧克服了這個(gè)困難,。大家好像是荒島上的冒險(xiǎn)家,，在這里建起自己的家園。扎營(yíng)完成后,，我們坐在自己搭起來(lái)的帳篷里,，圍著主撐桿載歌載舞,，好不熱鬧。鋼管舞,，拉丁舞,，街舞，流行音樂(lè)……我為多才多藝的同學(xué)們折服了,。同學(xué)間的距離進(jìn)一步拉近了,。我沒(méi)有料到的是這還只是同學(xué)們的一部分才藝。不久后的文藝聯(lián)歡晚會(huì)上,，我班同學(xué)的幽默小品榮獲了領(lǐng)導(dǎo)的最高評(píng)價(jià),，全場(chǎng)更是笑聲不斷。

如果說(shuō)集體活動(dòng)充滿快樂(lè),，那回寢室后的自理生活則是對(duì)我們這些在家嬌生慣養(yǎng)的“小祖宗”的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)了,。捧著衣物走到水斗旁，才意識(shí)到肥皂沒(méi)帶來(lái),，折返后帶了肥皂,，又忘了衣架；手忙腳亂洗完的衣物往往不是肥皂沒(méi)漂清,，就是沒(méi)洗干凈,；還有每天要起個(gè)大早把被子疊得有棱有角，被單鋪得一絲不亂,。一開(kāi)始我簡(jiǎn)直要瘋了,！慢慢習(xí)慣后，我感到自己真的成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立自主的人,，這種感覺(jué)很棒,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

初一軍訓(xùn)是我人生中的第一次軍訓(xùn)經(jīng)歷。剛開(kāi)始報(bào)名的時(shí)候,，充滿了好奇,、期待和緊張的心情。來(lái)到訓(xùn)練基地,，看到一群同學(xué)整齊劃一的隊(duì)伍,，戰(zhàn)士般的動(dòng)作，我倍感自豪和自責(zé),。剛開(kāi)始的幾天，身體不適應(yīng),，汗水濕透了我每一片衣衫,。然而，逐漸熟悉了軍訓(xùn)的規(guī)律和要求,，我開(kāi)始體會(huì)到了軍訓(xùn)的價(jià)值,。

第二段：以軍訓(xùn)鍛造自身品質(zhì),。

軍訓(xùn)是一種身心的鍛煉，不僅給我們鍛煉了體魄,，也錘煉了意志品質(zhì),。在軍訓(xùn)中，我們每天早早起床,，整理好自己的衛(wèi)生,，保持隊(duì)列的整齊，操場(chǎng)上訓(xùn)練的時(shí)候,，大家肩并肩,、背靠背密切配合。每一次訓(xùn)練,，都考驗(yàn)著我們的毅力和耐力,。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些意外情況，例如受傷或者突發(fā)狀況,，這時(shí)候自我應(yīng)急的能力就得到了鍛煉,。通過(guò)這些訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈,，學(xué)會(huì)了面對(duì)困難勇往直前的精神,。

第三段：軍訓(xùn)中的溶合。

軍訓(xùn)是全班同學(xué)在一起的機(jī)會(huì),，我們沒(méi)有分班,、排座，也沒(méi)有任課老師,。我們只有一個(gè)共同目標(biāo),，就是完成每一天的訓(xùn)練任務(wù)。在一起的時(shí)間里,，我們要互相幫助,，互相合作。在每天的任務(wù)中,，我們共同進(jìn)退,，共同出色的完成任務(wù)，在這過(guò)程中,，彼此之間的友誼更加得到了加深,。我們一起滿足口渴的需求，一起分享雨天的汗水和陽(yáng)光下高溫的煎熬,。在軍訓(xùn)中,，我們都是平等的，彼此的人際關(guān)系也得到了改善,。更多的時(shí)間是大家自己處理的,，我們參與各種游戲和活動(dòng),，共同度過(guò)這段短暫的軍訓(xùn)時(shí)光，增進(jìn)了友誼,。

第四段：軍訓(xùn)與生活,。

軍訓(xùn)一方面使我們培養(yǎng)了不同尋常的毅力和毅然的奉獻(xiàn)精神，另一方面也使我們熟悉和適應(yīng)了軍隊(duì)式的生活,。在軍訓(xùn)中要求我們注意衛(wèi)生,，要求我們按時(shí)作息，要求我們不奢求過(guò)多的物質(zhì)享受,。這樣的軍隊(duì)生活使我們更加深入感受到了軍人的艱辛,，學(xué)會(huì)了珍惜生活，學(xué)會(huì)了面對(duì)生活的平淡和困難,。在軍訓(xùn)結(jié)束之后,，我逐漸明白了戰(zhàn)士們平凡而偉大的生活。

第五段：軍訓(xùn)收獲,。

初一軍訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷,，不僅使我更加堅(jiān)強(qiáng)，更加懂得珍惜,，更加熱愛(ài)這個(gè)美好的集體,。在軍訓(xùn)中，我不僅收獲了鍛煉身體與意志的機(jī)會(huì),，還收獲了友誼和人際關(guān)系的寶貴財(cái)富,。軍訓(xùn)也教會(huì)了我如何忍耐與堅(jiān)持，如何與同學(xué)合作,。通過(guò)軍訓(xùn),，我的個(gè)人品質(zhì)得到了提升，我更加有信心,，更加積極向上,。

總結(jié)：

初一軍訓(xùn)為我們開(kāi)啟了一扇窗戶，讓我更好地去了解軍隊(duì)生活,，珍惜時(shí)間,，鍛煉毅力和堅(jiān)持。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中,，我將更加勤奮努力,，繼續(xù)秉持軍訓(xùn)中學(xué)到的堅(jiān)持不懈的精神和合作共贏的態(tài)度，更好地發(fā)展自己的能力與品質(zhì),。我相信,，初一軍訓(xùn)必將成為我人生中最寶貴的財(cái)富之一。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

在軍訓(xùn)中，我們接受了教官的嚴(yán)格指導(dǎo),，學(xué)會(huì)了站姿、急行軍,、向前走等許多訓(xùn)練項(xiàng)目,。我們也看到了軍人的威嚴(yán)。同時(shí),，我們可以強(qiáng)烈地感到,，我們應(yīng)該努力工作，不要向任何困難低頭,！

軍訓(xùn)的時(shí)候,，教官總是嚴(yán)格要求我們?！斌拮訃?yán)肅地站著,，標(biāo)準(zhǔn)！別動(dòng),！誰(shuí)站不好給我俯臥撐,！”“室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)該做好！誰(shuí)的宿舍扣三分以上,，他就得跑體育場(chǎng),！”我們每天學(xué)習(xí)生活緊湊。雖然要求很嚴(yán)格,，但是我們從中也學(xué)到了很多,。我們以前是“小公主”“小皇帝”，現(xiàn)在可以獨(dú)立生活了,！

軍訓(xùn)讓我們很累,。隨著“踏呀踏呀”的腳步，汗水也落下來(lái)了,。動(dòng)作不僅要整齊,，還要有氣勢(shì)。教練對(duì)我們的要求很高,，這大大增加了我們的訓(xùn)練時(shí)間,。天已經(jīng)紅了，我們還在向前走,。

九月,，太陽(yáng)熱如火。如果沒(méi)有汗水,，怎么克服很多困難,？只有戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝困難，才能贏得最后的勝利,?；仡櫸覀兘?jīng)歷的困難，我們?yōu)樽约焊械椒浅Ｗ院?！?jīng)過(guò)這次軍訓(xùn),，我們不再是被呵護(hù)長(zhǎng)大的孩子。

只有經(jīng)過(guò)軍訓(xùn),，我們才知道它對(duì)我們有多重要,！那幾天，我們的臉漲紅了,，汗水一滴一滴的流下來(lái),，但是我們很開(kāi)心。在這三天里,，我們過(guò)著充實(shí)幸福的生活,。

軍訓(xùn)期間，老師為我們做了很多,。當(dāng)我們被老師處罰時(shí),，老師和我們一起站在烈日下。其實(shí)這四天很多人都為我們做了很多,。教官在陽(yáng)光下陪著我們,，食堂工作人員在為我們琢磨菜譜，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在為我們拼盡全力,，家長(zhǎng)在為我們加油,，大家都為我們付出了很多。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

初中生活的第一天,，我迎來(lái)了三天的軍訓(xùn),。一開(kāi)始心里別提有多激動(dòng)了，雖然有些緊張,，但是內(nèi)心更多的是期待,。我知道，軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體,，更是培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作和堅(jiān)毅意志的一個(gè)過(guò)程,。這是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，也是我們從學(xué)生到青少年的過(guò)渡期,。因此,，我決心要全力以赴，充分利用這三天的時(shí)間,，從軍訓(xùn)中收獲更多的改變和成長(zhǎng),。

第二段：鍛煉身體的不易。

軍訓(xùn)的第一天，我們經(jīng)歷了緊張的入隊(duì)儀式,。等待的時(shí)間雖然短暫,，但是對(duì)于一個(gè)初入軍訓(xùn)的新生來(lái)說(shuō)，卻是異常漫長(zhǎng),。當(dāng)教官宣布正式開(kāi)始訓(xùn)練時(shí),，我們迅速出發(fā)，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的晨跑后,，訓(xùn)練內(nèi)容漸漸升級(jí)。仰臥起坐,、俯臥撐,、跳遠(yuǎn)、跳高……一項(xiàng)項(xiàng)訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單,，卻需要我們付出極大的努力,。夏日的炎熱使得我們汗流浹背，肌肉酸痛讓我們難以忍受,。然而,，正是這種鍛煉讓我們的體能得到了提升，使我們具備了更多挑戰(zhàn)困難的勇氣,。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。

除了個(gè)人能力的提升，軍訓(xùn)還注重培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神,。在一個(gè)集體中,，每個(gè)人都有自己的個(gè)性和想法，但是只有團(tuán)結(jié)一心,，才能使團(tuán)隊(duì)發(fā)揮最大的效能,。在訓(xùn)練中，我們要相互幫助和支持,，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和接受他人的建議,。只有這樣，我們才能真正形成團(tuán)隊(duì)的力量,。通過(guò)這三天的軍訓(xùn),，我收獲了很多珍貴的友誼，這將成為我人生中難以忘懷的回憶,。

第四段：挑戰(zhàn)自我,，錘煉意志。

軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉,，更是對(duì)意志的磨礪,。在訓(xùn)練中，我們不僅要面對(duì)各項(xiàng)技能的挑戰(zhàn)，還要忍受長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度體力訓(xùn)練,。尤其是在炎熱的夏天,，酷日炎炎，我們的意志經(jīng)受到了巨大的考驗(yàn),。但正是這樣的考驗(yàn),，激發(fā)了我們每個(gè)人內(nèi)心的堅(jiān)毅，讓我們變得更加頑強(qiáng)和堅(jiān)定,。通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持,，我克服了各種困難和挑戰(zhàn)，取得了自己的突破,，更加堅(jiān)信只要努力就能夠突破自己的極限,。

第五段：反思與成長(zhǎng)。

三天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝,，回想起剛開(kāi)始的那份激動(dòng)和期待,，我真的覺(jué)得自己成長(zhǎng)了很多。通過(guò)軍訓(xùn),，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志，也鍛煉了自己的身體,。我深深地領(lǐng)悟到,，只有在經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難后，才能真正感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)和滿足感,。軍訓(xùn)不僅僅是一種體驗(yàn),，更是人生的一種財(cái)富，它會(huì)陪伴我們走過(guò)人生的每個(gè)階段,，讓我們變得更加強(qiáng)大和自信,。

軍訓(xùn)三天的心得體會(huì)就是如此，經(jīng)歷了鍛煉身體,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,、挑戰(zhàn)自我、反思與成長(zhǎng)的過(guò)程,，我深深體會(huì)到了人生中成長(zhǎng)的重要性,。這些經(jīng)歷不僅僅在軍訓(xùn)的三天里改變了我，更是對(duì)我未來(lái)人生的一次重要指引,。我相信,，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到實(shí)際中,，不斷追求自我,，努力成長(zhǎng),。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

9月5日，那是一個(gè)特別的日子,。因?yàn)閺哪翘炱鹞覅⒓恿恕痢痢翆W(xué)校的軍訓(xùn),。經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練，我懂得了許多課本以外的道理,！

這幾天的軍訓(xùn)著實(shí)讓我們辛苦了一把,，這時(shí)毅力是最關(guān)鍵的。每天三個(gè)小時(shí)的軍訓(xùn)大部分時(shí)間我們都是站立的,，非常辛苦,、疲憊。再加上烈日的烘烤,，不一會(huì)兒,，大家都已汗流浹背，汗滴不由自主地從額頭慢慢流到眉毛,、眼睛里，痛痛的,，我們都咬著牙堅(jiān)持著,。靠著頑強(qiáng)的毅力,，努力完成著教官布置的動(dòng)作,、要領(lǐng)。這軍訓(xùn)體現(xiàn)的精神,，我想一定會(huì)用在以后的學(xué)習(xí)中,，這也許是軍訓(xùn)的意義吧！

匯報(bào)表演時(shí),，一聲號(hào)令,，一個(gè)擺臂，一列步伐,，還有那落地的“啪啪啪”聲,，同學(xué)們的動(dòng)作整齊劃一，腳尖繃得緊緊的,，身體挺得直直的,，就像一個(gè)人在做動(dòng)作。想起小學(xué)以往的一些活動(dòng),，有時(shí)表現(xiàn)得我行我素,、自由散漫，而現(xiàn)在大家都很團(tuán)結(jié),，都不希望拖班級(jí)的后腿,。老師說(shuō)：“初中的團(tuán)體活動(dòng)很多,，比如說(shuō)報(bào)告會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì),，一個(gè)小小的差錯(cuò)將影響整個(gè)班級(jí)體,。”在軍訓(xùn)中,，或許你動(dòng)一動(dòng),，整套動(dòng)作就要重做。記住,，集體利益大于個(gè)人利益,！

“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”,，這句古話在軍訓(xùn)中同樣適用,。軍訓(xùn)中，連擦擦汗都要打報(bào)告,，更別提說(shuō)話,、做小動(dòng)作了。軍訓(xùn),，就是要把我們訓(xùn)練成待命的小軍人,。一場(chǎng)戰(zhàn)役，一個(gè)軍人能隨意亂動(dòng)嗎,？這就是鐵的紀(jì)律,，服從命令是軍人的天職?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹”，張教官就是要把我們這些未來(lái)的建設(shè)者訓(xùn)練成紀(jì)律嚴(yán)明的.小軍人,！

雖然沒(méi)有拿到理想中的一等獎(jiǎng),，只得到了二等獎(jiǎng)，但大家依然很高興,。面對(duì)二等獎(jiǎng),，留下了遺憾，我們不免有些失落,。這份榮譽(yù),，大家還是很珍惜，很快樂(lè),，我認(rèn)為榮譽(yù)有時(shí)也不能看得太重,，相信軍訓(xùn)帶給我們的是一個(gè)過(guò)程，有付出也有回報(bào),。

通過(guò)這幾天的訓(xùn)練,，我得到了很多很多,。雖然軍訓(xùn)是艱苦的，但軍事化的訓(xùn)練不但鍛煉了我們的身體,，而且磨礪了我們的意志,，增強(qiáng)了我們的信心，為我們的初中學(xué)習(xí)生活,，寫(xiě)下了絢爛的第一筆,！

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

六年的小學(xué)年月倉(cāng)促而去，現(xiàn)在我所迎候的,，是我的第一個(gè)中學(xué)年代——初中,。一開(kāi)端我不知道進(jìn)入初中之后還會(huì)有一次軍訓(xùn)，所以我也并沒(méi)有做什么預(yù)備,，僅僅單純的想進(jìn)入學(xué)校之后就開(kāi)端學(xué)習(xí),，沒(méi)有想到的是，班里許多的人都知道要軍訓(xùn)了,，唯一只要我不知道,。所以我也只要草率的預(yù)備了一下，然后就進(jìn)入這次軍訓(xùn)傍邊了,。

咱們是一個(gè)新的班級(jí),，許多同學(xué)彼此之間也不是很了解，在這次軍訓(xùn)傍邊,，咱們?cè)蹅兌继幱谝粋€(gè)不斷交融的過(guò)程中。剛開(kāi)端兩天的軍訓(xùn)并沒(méi)有那么高的強(qiáng)度,，所以留給咱們相互知道和了解的時(shí)刻許多,。趁著那段時(shí)刻，我也知道了幾個(gè)很風(fēng)趣的朋友,，咱們一同軍訓(xùn),，一同吃飯，樹(shù)立起了很好的友誼,。

到了第三天之后,，訓(xùn)練就加強(qiáng)了許多，咱們苦不堪言,，氣候越來(lái)越熱,，許多同學(xué)在站軍姿的時(shí)分，堅(jiān)持不住都暈了曩昔,。但是其他的人仍是在堅(jiān)持,，并沒(méi)有由于一個(gè)人的倒下而挑選拋棄，這也是我覺(jué)得最為震動(dòng)的一個(gè)當(dāng)?shù)?。咱們都有著很激烈的決計(jì),，讓咱們這個(gè)團(tuán)體也變得愈加的堅(jiān)決和英勇了,！這是團(tuán)體所影響我的當(dāng)?shù)兀虝?huì)了我沒(méi)有到拋棄的那一刻永久都不能屈服,，只要堅(jiān)持下去了,，未來(lái)才會(huì)開(kāi)花，變得絢爛,。

這幾天短短的軍訓(xùn),，盡管看上去僅僅在苦和累中堅(jiān)持，其實(shí)它靜靜的就訓(xùn)練了咱們每個(gè)人的毅力和決計(jì),。在學(xué)習(xí)的路上,，這二者是非常重要的，假如讀書(shū)和學(xué)習(xí)中,，不能夠堅(jiān)持住自己的心里,，那么一些略微的風(fēng)吹草動(dòng)就可能亂了咱們的陣腳，所以不論怎樣,，這次軍訓(xùn)仍是給咱們帶來(lái)了一個(gè)提示,，讓咱們正確的去面臨往后的路途，不要畏縮,，也不要懼怕,。只要一往無(wú)前，才干觸摸到真實(shí)的成功,。

軍訓(xùn)這段日子盡管完畢了,，但是未來(lái)學(xué)習(xí)的日子還有很長(zhǎng)。軍訓(xùn)教會(huì)了咱們愛(ài)惜時(shí)刻,，也教會(huì)了咱們要仔細(xì)的去對(duì)待每一件工作,，因而我信任往后自己在踏入學(xué)習(xí)之后，不論遇到怎樣的苦難,，都是能夠英勇去處理和面臨的,。

軍訓(xùn)時(shí)刻雖短，可它是精而簡(jiǎn)的,，它把最中心的東西留給了咱們,，也把對(duì)咱們最有利的東西放進(jìn)了咱們往后的時(shí)刻里。我感謝這次軍訓(xùn),，也感謝每一個(gè)協(xié)助過(guò)我的同學(xué),，嚴(yán)厲的、鼓舞我的教官,，也感謝我的教師靜靜對(duì)咱們的關(guān)懷和支付,。往后的初中日子，我一定會(huì)掌握好,，走穩(wěn)每一步,，不負(fù)咱們每一次等待,。

初一軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

在這個(gè)依舊炎熱的九月，經(jīng)過(guò)了x天的軍訓(xùn),，此時(shí)的操場(chǎng)再次恢復(fù)往日的平靜,，短短幾天的時(shí)間，同學(xué)們都得到了一定的成長(zhǎng),，作為班主任的我,，將這一切也看在眼里，看著他們?cè)谶@炎熱的天氣中揮灑汗水,，我的內(nèi)心也產(chǎn)生頗多的感受,。

這些同學(xué)們都是今年的初一新生，剛剛結(jié)束了小學(xué)生活,，看著他們一雙雙清澈的眼睛,，我也感受到他們身上滿滿的活力，初見(jiàn)他們時(shí),，一個(gè)個(gè)小腦袋東張西望,，對(duì)這個(gè)新校園充滿了好奇，而他們的初中生活也即將開(kāi)始,，那么等待他們的第一課就是軍訓(xùn),。

第一天軍訓(xùn)的時(shí)候，大家都處于很茫然的狀態(tài),，因?yàn)閷?duì)于大部分同學(xué)來(lái)說(shuō),，這是他們?nèi)松械牡谝淮诬娪?xùn)生活，難免有一些不知所措,，因此教官也對(duì)大家進(jìn)行了細(xì)心的引導(dǎo),，同學(xué)們也很快進(jìn)入狀態(tài)，這確實(shí)是在我意料之外的,，本以為大家會(huì)很難適應(yīng)一個(gè)全新的環(huán)境,，而且可能要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間,，但是看到大家僅用了半天不到的時(shí)間就基本進(jìn)入狀態(tài),，我在心中也默默地為大家點(diǎn)了個(gè)贊，不過(guò)就算是大家真的出現(xiàn)什么問(wèn)題,，我作為班主任也會(huì)及時(shí)為大家解決的,，因?yàn)檫@是我的職責(zé)。

在進(jìn)入軍訓(xùn)生活的第三天,，明顯看出來(lái)有一些同學(xué)出現(xiàn)了體力不支的情況,，一個(gè)上午的時(shí)間，先后有x名同學(xué)從隊(duì)伍中出來(lái),，進(jìn)行短暫的休息,，看著他們一個(gè)個(gè)泛白的臉,，我的內(nèi)心也不免擔(dān)心了起來(lái)，還好事先準(zhǔn)備了一些物品,，剛好給他們應(yīng)急使用,，但是在訓(xùn)練過(guò)后我也仔細(xì)地詢問(wèn)大家的相關(guān)情況，發(fā)現(xiàn)他們?cè)缟辖?jīng)常不吃早飯,，就算到了食堂也只是喝一杯牛奶就走了,，他們說(shuō)是因?yàn)樵缟铣圆幌嘛垼?dāng)我了解到情況后,，給大家緊急開(kāi)了班會(huì),，因?yàn)檫@關(guān)系到大家身體健康，絕對(duì)不能忽視,，那么為了能夠讓他們認(rèn)真吃飯,，我每天早上都去陪著孩子們，和他們一起,，也是希望能用自己的行動(dòng)影響大同學(xué)們,。

對(duì)于新初一的同學(xué)來(lái)說(shuō)，第一次離開(kāi)家,，因此在日常的起居上我也多留意了些,，同時(shí)，看到他們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上一個(gè)個(gè)挺拔的身姿,，聽(tīng)到他們一聲聲嘹亮的口號(hào),，也逐漸看到了大家的成長(zhǎng)，即使是在炎熱的天氣中,，他們也能夠始終堅(jiān)持,，這是我作為班主任感到很欣慰的事情。同學(xué)們開(kāi)始了新的學(xué)習(xí)生活,，這一刻大家不再是小學(xué)生,，身份的轉(zhuǎn)變，也希望同學(xué)們能夠盡快適應(yīng),。

最后想對(duì)我的同學(xué)們說(shuō),，歡迎你們來(lái)到新的學(xué)校、新的班級(jí),，從這里開(kāi)始你們新的學(xué)習(xí)生活吧!