心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物,、活動(dòng)或事件后,，通過(guò)思考、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

赴深圳心得體會(huì)篇一

深圳，這座迅速崛起的城市,，被譽(yù)為中國(guó)改革開放的代表,。最近,，我有幸前往深圳出差，深入了解了這座城市的發(fā)展歷程和現(xiàn)狀,，深深感受到了深圳的魅力,。以下是我的赴深圳心得體會(huì)。

第一段：深圳的發(fā)展歷程,。

深圳這座城市從1979年開始,，被選定為中國(guó)的第一個(gè)經(jīng)濟(jì)特區(qū)，放開了市場(chǎng),，吸引了大量的外資和國(guó)內(nèi)的投資,。經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展，深圳已經(jīng)成為了國(guó)際化的城市,。去深圳的路上,，我看到了高樓大廈拔地而起，整潔的街道,，還有先進(jìn)的交通系統(tǒng),。這些表面的變化，不僅僅是因?yàn)樯钲谑墙?jīng)濟(jì)特區(qū),，更是源于深圳特區(qū)建設(shè)所創(chuàng)造的輝煌歷史,。

第二段：深圳的機(jī)遇。

隨著深圳的快速發(fā)展,，深圳為很多外來(lái)人口提供了機(jī)會(huì),。很多人看到了深圳的發(fā)展勢(shì)頭，選擇來(lái)深圳創(chuàng)業(yè)或是就業(yè),，可以說(shuō)深圳是很好的策源地,。除了經(jīng)濟(jì)機(jī)遇，深圳還有更好的生活環(huán)境,。街頭的花草樹木,，成群的鳥兒，儒雅的街景,，人與自然的和諧共生,，這會(huì)讓你產(chǎn)生一種人不在城市感的輕松與愉悅。

第三段：深圳的創(chuàng)新氛圍,。

在深圳，創(chuàng)新是一種文化,。深圳特區(qū)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制,，在創(chuàng)新方面起到了至關(guān)重要的作用。這里不僅是產(chǎn)業(yè)的聚集地,，也是創(chuàng)新的搖籃,。走在街上,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)背負(fù)著大包小包的年輕人們總是在匆匆忙忙地趕路，這些年輕人有著自己的想法和創(chuàng)意,，他們是深圳創(chuàng)新發(fā)展的重要力量,。

第四段：深圳的城市規(guī)劃。

深圳從一開始就將城市規(guī)劃作為發(fā)展的重點(diǎn),，嚴(yán)格規(guī)劃和掌控城市的發(fā)展方向,。走在深圳的大街小巷，人很少堵車,。這得益于深圳的交通規(guī)劃,。另外，在城市規(guī)劃方面,，深圳不斷地完善城市的公共服務(wù)設(shè)施,，讓市民生活更加便捷。

第五段：我的感悟,。

在經(jīng)歷了深圳的文化和城市氛圍之后,，我發(fā)現(xiàn)這座城市值得我深入了解和探索。深圳的迅速發(fā)展,，離不開各種因素的相互促進(jìn),，不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的飛躍，更是深圳在文化,、藝術(shù),、體育等領(lǐng)域不斷前進(jìn)，創(chuàng)造更好的生活環(huán)境,。深圳非常注重人才的引進(jìn)和培養(yǎng),。我相信在未來(lái)，這座城市將有更出色的表現(xiàn)和成就,。

通過(guò)這次深圳之旅,，我深刻認(rèn)識(shí)到深圳的魅力與發(fā)展和優(yōu)良的城市環(huán)境，更深入了解和感受到這座城市的每一個(gè)細(xì)節(jié)與輪廓,。相信這樣的感受不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消逝,，而是將在我之后的生活中慢慢的滲透到我的生活中，成為我人生的一筆寶貴的財(cái)富,。

赴深圳心得體會(huì)篇二

深圳是一個(gè)充滿活力的城市,，擁有不可比擬的吸引力。我之前一直向往著這個(gè)城市,，去年終于有機(jī)會(huì)前往,，參加了一次名為“趕深圳”的活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中,，我獲得了很多體驗(yàn)和收獲,。下面,，我將分享我所得到的一些心得和體會(huì)。

第一段：活動(dòng)前的準(zhǔn)備,。

趕深圳的活動(dòng)總共是七天六晚的行程安排,，我需要在這段時(shí)間里了解深圳的人文景觀、企業(yè)文化和風(fēng)土人情,。在活動(dòng)開始前,，我制定了自己的計(jì)劃，預(yù)先了解深圳的歷史和當(dāng)?shù)匚幕?，還學(xué)習(xí)了一些當(dāng)?shù)氐脑捳Z(yǔ)和慣例,，以便更好地了解和適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳睢?/p>

第二段：活動(dòng)中的經(jīng)歷。

在這七天里,，我們參觀了很多公司,，去了很多景點(diǎn)，認(rèn)識(shí)了很多志同道合的人,。我們?nèi)チ蓑v訊,、支付寶這樣的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，還去了飛利浦,、惠普這樣的家用電器生產(chǎn)廠家,。通過(guò)這些參觀，我了解到了很多企業(yè)的經(jīng)營(yíng)理念和文化,，這對(duì)我以后工作上有很大的幫助,。在參觀了企業(yè)后，我們還去了幾個(gè)非常著名的景點(diǎn),，比如打狗灣,、華僑城、壹方城等等,，這些景點(diǎn)讓我更好地了解了深圳的歷史和文化,。

第三段：收獲和體會(huì)。

通過(guò)此次活動(dòng),，我不僅了解了深圳的企業(yè)文化和旅游景點(diǎn),，也收獲了很多人文情懷。我發(fā)現(xiàn)深圳作為一座年輕的城市,，擁有著眾多的創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)家,，這里非常看重人才,。深圳也是一座開放的城市,，在這里可以找到很多國(guó)際化的人，不同文化的碰撞使我的生活變得更加豐富多彩,。

第四段：遇到的挑戰(zhàn)和解決方案,。

在活動(dòng)期間，我們遇到了很多麻煩,。比如說(shuō),，我們到達(dá)機(jī)場(chǎng)后，由于語(yǔ)音不通,，很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)我們無(wú)法妥善安排交通,。還有就是在參觀景點(diǎn)時(shí)，由于人太多,，我們需要排隊(duì)等候較長(zhǎng)時(shí)間,。但是面對(duì)這些問(wèn)題，我們和組織者都從容應(yīng)對(duì),，通過(guò)互相溝通和協(xié)作,，解決了問(wèn)題。

第五段：感悟和展望,。

通過(guò)這次活動(dòng),，我深深體會(huì)到了深圳的魅力，我也更加清晰地了解到了自己對(duì)未來(lái)的期望,。我想在這座城市里尋找自己的發(fā)展機(jī)會(huì),，我也想盡自己的能力在這里貢獻(xiàn)一份力量。同時(shí),，我也想通過(guò)自己的努力,，盡快回到深圳，看到這里的日新月異,，見(jiàn)證這座城市更為繁榮的未來(lái),。

通過(guò)這次參加趕深圳活動(dòng)，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示,，我相信這將對(duì)我以后的生活和事業(yè)都有不小的幫助,。深圳是一座充滿機(jī)遇的城市，這里擁有著豐富多樣的文化底蘊(yùn),、開放的市場(chǎng)環(huán)境和充滿潛力的未來(lái),。作為一名年輕人，我會(huì)不斷學(xué)習(xí),、努力工作,，爭(zhēng)取早日回到這里，參與到這座城市的建設(shè)中去,。

赴深圳心得體會(huì)篇三

上周末我有幸參加了公司為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練,。也許聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),，但很有意義,讓我深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的偉大，人生活在一個(gè)大集體中,，一個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,，就需要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)?；仡櫞舜瓮卣褂?xùn)練：我們隊(duì)員從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè),，到各個(gè)項(xiàng)目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生,，到在團(tuán)隊(duì)成員勇敢的邁出感召之旅一步,；從項(xiàng)目總結(jié)中，培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟,，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟,；無(wú)不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。

此次拓展訓(xùn)練有以下項(xiàng)目：感召之旅,，南水北調(diào),，xxxx，激情九九,。

第一：感召之旅,。

中午時(shí)分，登陸大甲島,。在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)練簡(jiǎn)單的安排后,，我們開始了我們的孤島生活。隊(duì)員一部分人負(fù)責(zé)搭棚,，一部分人負(fù)責(zé)生火煮飯,。在海邊，淡水資源是非常的稀少,，就只有我們帶來(lái)的飲用水,。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物,。一碗米,，一棵菜，一根蘿卜,，還和二隊(duì)合買了一桶水,。這些物資相對(duì)于平時(shí)生活來(lái)說(shuō)就是杯水車薪，但是在島上,，這可是我們12名隊(duì)員奢侈的食物了,。在大家的相互協(xié)作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。

第三：南水北調(diào),。

午餐之后進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目：南水北調(diào),。就是我們12名隊(duì)員其中一名負(fù)責(zé)舀水，剩余11名成員手持pvc管,，將水接至鍋中,。以接到的水量多的隊(duì)伍獲勝。此項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單其實(shí)不然,，需要我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，同時(shí)也需要一些方法與技巧,。排在后面的人的pvc管必須是要放在前一個(gè)人的pvc管下面,，這樣水才能夠更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面,，則水將流到地面,。這個(gè)也是一個(gè)耗體力的項(xiàng)目，因?yàn)?1位成員連接的管的長(zhǎng)度并沒(méi)有到鍋那里,，需要我們成員在水流完后繼續(xù)向最后一根管連接,，這就需要不停地奔跑。需要我們團(tuán)隊(duì)意識(shí),，協(xié)作精神,，同時(shí)為了確保水量不大量流失，需要每個(gè)成員控制水流速度,，直至有成員連接上,。這些是靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合,，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

第四：

南水北調(diào)后,，將進(jìn)行、：,，獎(jiǎng)勵(lì)是完成一只活雞與可樂(lè),。

當(dāng)教練說(shuō)完游戲規(guī)則后，我們各隊(duì)開始進(jìn)行激烈地討論。我們隊(duì)商量的結(jié)果是：若撲克牌的形狀是圓形,，則按順時(shí)針?lè)?，若是不?guī)則形狀，則為從上到下從左到右按照自己排隊(duì)的序號(hào)翻牌,，翻到什么號(hào)就報(bào)給其他成員,。游戲開始了，撲克牌的形狀是圓形：但是第一輪翻牌,，大家亂套了,，翻了半天才翻出第三張?？偨Y(jié)原因：大家的翻牌起點(diǎn)不一樣,，有的隊(duì)員從時(shí)鐘12點(diǎn)的開始算起，有的隊(duì)員從1點(diǎn)算起,，導(dǎo)致每個(gè)人翻得牌已經(jīng)混亂,。要么少翻要么重復(fù)翻，大家意見(jiàn)不統(tǒng)一,，以自身想法為主,，而導(dǎo)致了這次活動(dòng)的失敗。這次失敗給我們警示是非常大的,。工作中,，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事,。然而,，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失,。于是,，溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,，但是如果各行其事、缺乏溝通,，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突,，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗,。在活動(dòng)中，我們需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,。即使有領(lǐng)導(dǎo),，也不能絕對(duì)的盲從,，也要有自己的想法，但是前提是要把這個(gè)想法說(shuō)出來(lái)大家一起來(lái)探討個(gè)中的利弊,。這樣大家步調(diào)才一致,，才能達(dá)到雙贏效果。

第五：晚餐時(shí)間,。

晚餐,，我們隊(duì)并不豐盛，就是稀飯和炒土豆,，雖然食物量少人多,，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享,。

第六：圓圈蹲馬步,。

我們露營(yíng)的晚上，天公不作美,，還繼續(xù)下著大雨，在雨停后的第一個(gè)緊急集合,，我們的項(xiàng)目：隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圈,，眼蒙著，齊心蹲馬步,。相互支持相互支撐,，決不讓一個(gè)隊(duì)員倒下，堅(jiān)持到底,，決不放棄,。我們作為團(tuán)隊(duì)，不是個(gè)人,，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),，隊(duì)員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問(wèn),。時(shí)刻記著,，我們大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一起共進(jìn)退的伙伴,，不是只有自己一個(gè)人,。團(tuán)隊(duì)，不是群體,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié),、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,，每一次成功之后的熱情相擁,，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切,，多一份友情,。

第七：環(huán)島登山。

第二天早上簡(jiǎn)單的早餐之后我們開始了環(huán)島登山的征程,。此次登山不是個(gè)人,，團(tuán)體的。登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的,，是筋疲力盡的,，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn),。到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)友給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣,。

第八：激情99。

戰(zhàn)旨在提高員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，增強(qiáng)員工們的凝聚力,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策與統(tǒng)籌意識(shí)，大團(tuán)隊(duì)意識(shí),，團(tuán)隊(duì)間的相互合作,。此項(xiàng)目需要隊(duì)員們良好的團(tuán)結(jié)、配合,、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力,。只有團(tuán)隊(duì)配合默契，利用集體的智慧與反應(yīng)速度,，隊(duì)員之間的信任,，良好的配合才能事半功倍。經(jīng)過(guò)此項(xiàng)目,，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，有時(shí)候，跳出思維定勢(shì),，會(huì)有意想不到的發(fā)現(xiàn),，比如報(bào)數(shù)：25念成二五比念成二十五簡(jiǎn)單快速省時(shí)。

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力,、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長(zhǎng)的訓(xùn)練課程,，通過(guò)豐富生動(dòng)，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容,，以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段,，讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中,。

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助,，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),，下級(jí)與上級(jí),，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,！

客戶服務(wù)部。

張靜,。

赴深圳心得體會(huì)篇四

深圳市,，位于中國(guó)廣東省南部，是我國(guó)經(jīng)濟(jì)特區(qū)之一,。作為一座年輕而繁榮的城市,，深圳以其豐富的資源和快速的發(fā)展速度吸引了無(wú)數(shù)人前往探索。在我最近的一次深圳之行中,，我不僅感受到了這座城市的活力和創(chuàng)新力,，還對(duì)其獨(dú)特的魅力有了更深刻的體會(huì)。在這篇文章中,，我將分享我在深圳旅行中的心得體會(huì),。

首先，深圳的城市景觀令人嘆為觀止,。作為一座快速發(fā)展的現(xiàn)代都市,，深圳擁有許多現(xiàn)代化的建筑和設(shè)施,。無(wú)論是在市區(qū)還是郊區(qū),，高樓大廈和寬敞的道路無(wú)處不在。在我游覽深圳時(shí),，我被其獨(dú)特的城市規(guī)劃和美麗的景觀深深吸引,。尤其令我難忘的是在深圳灣公園欣賞到的夜景。燈火輝煌的深圳灣海濱,，夜晚的霓虹燈和高樓大廈投射出的光影交織在一起,，構(gòu)成了一幅令人陶醉的畫面，讓人仿佛置身于夢(mèng)幻般的城市,。

其次,，深圳的科技創(chuàng)新讓我贊嘆不已。作為中國(guó)的創(chuàng)新中心之一,，深圳吸引了全球許多科技公司的駐扎,。我有幸參觀了深圳的科技園區(qū)，并親眼目睹了許多新技術(shù)的應(yīng)用,。無(wú)人駕駛汽車,、智能家居,、無(wú)線充電等最新科技成果讓人眼前一亮。深圳以其開放的政策和良好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境面向全球創(chuàng)新者,，為他們提供了無(wú)限的發(fā)展機(jī)遇,。這種獨(dú)特的科技創(chuàng)新氛圍也讓我對(duì)深圳的未來(lái)充滿了信心。

除了景觀和科技創(chuàng)新外,，深圳的文化之美也給我留下了深刻的印象,。深圳是一個(gè)多元化的城市，各種文化和民族在這里融合共存,。我參觀了深圳的各個(gè)文化景點(diǎn),，如中國(guó)民俗文化村和深圳桃花源等,。這些景點(diǎn)不僅展示了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力,，同時(shí)也展示了深圳的獨(dú)特風(fēng)情,。無(wú)論是在各種傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝活動(dòng)中,，還是在深圳人民的熱情好客中，我都能感受到深圳的文化之美。

最后,，深圳的發(fā)展速度令人驚嘆,。作為我國(guó)經(jīng)濟(jì)特區(qū)之一,，深圳以其快速的發(fā)展速度在全球范圍內(nèi)赫赫有名,。從一個(gè)小漁村到今天的現(xiàn)代化城市,，深圳在短短的幾十年內(nèi)實(shí)現(xiàn)了飛躍式的發(fā)展,。作為一名旅行者，我對(duì)深圳的發(fā)展速度感到驚嘆和敬佩,。深圳的經(jīng)濟(jì)發(fā)展不僅給人民帶來(lái)了更好的物質(zhì)生活，也為他們提供了更廣闊的發(fā)展空間,。

總而言之，在我最近的一次深圳之行中,，我對(duì)這座城市有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。深圳的城市景觀,、科技創(chuàng)新,、文化之美以及驚人的發(fā)展速度都深深地吸引著我。我相信,，這座年輕而繁榮的城市將繼續(xù)創(chuàng)造奇跡,，成為全球矚目的城市之一。我期待著再次回到深圳,，繼續(xù)探索這座城市的魅力,。

赴深圳心得體會(huì)篇五

上周末我有幸參加了公司為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練—深圳大甲島野外拓展訓(xùn)練。也許聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),，但很有意義,讓我深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的偉大，人生活在一個(gè)大集體中，一個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,，就需要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。回顧此次拓展訓(xùn)練：我們隊(duì)員從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè),，到各個(gè)項(xiàng)目相互信任的彼此幫扶,；從起初的彼此陌生,，到在團(tuán)隊(duì)成員勇敢的邁出感召之旅一步,；從項(xiàng)目總結(jié)中，培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟；無(wú)不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮,。

此次拓展訓(xùn)練有以下項(xiàng)目：感召之旅，南水北調(diào)，xxxx,，激情九九。

第一：感召之旅,。

1/18,。

中午時(shí)分,，登陸大甲島。在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)練簡(jiǎn)單的安排后,，我們開始了我們的孤島生活,。隊(duì)員一部分人負(fù)責(zé)搭棚，一部分人負(fù)責(zé)生火煮飯,。在海邊,，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來(lái)的飲用水,。但是我們獲得教練頒發(fā)的生命石子是非常的少,，只能少量的換取一些食物,。一碗米,，一棵菜，一根蘿卜,，還和二隊(duì)合買了一桶水,。這些物資相對(duì)于平時(shí)生活來(lái)說(shuō)就是杯水車薪，但是在島上,，這可是我們12名隊(duì)員奢侈的食物了,。在大家的相互協(xié)作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了,。

第三：南水北調(diào),。

2/18。

隊(duì)意識(shí),，協(xié)作精神,，同時(shí)為了確保水量不大量流失，需要每個(gè)成員控制水流速度,，直至有成員連接上,。這些是靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合,，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

第四：

3/18,。

會(huì)產(chǎn)生各自的想法,，但是如果各行其事、缺乏溝通,，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突,，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗,。在活動(dòng)中，我們需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,。即使有領(lǐng)導(dǎo),，也不能絕對(duì)的盲從，也要有自己的想法,，但是前提是要把這個(gè)想法說(shuō)出來(lái)大家一起來(lái)探討個(gè)中的利弊,。這樣大家步調(diào)才一致，才能達(dá)到雙贏效果,。

第五：晚餐時(shí)間,。

晚餐，我們隊(duì)并不豐盛,，就是稀飯和炒土豆,，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到,，懂得相互分享,。

第六：圓圈蹲馬步。

我們露營(yíng)的晚上,，天公不作美,，還繼續(xù)下著大雨，在雨停后的第一個(gè)緊急集合,，我們的項(xiàng)目：隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圈,，眼蒙著，齊心蹲馬步,。相互支持相互支撐,，決不讓一個(gè)隊(duì)員倒下，堅(jiān)持到底,，決不放棄,。我們作為團(tuán)隊(duì)，不是個(gè)人,，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),，隊(duì)員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問(wèn),。時(shí)刻記著,，我們大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，是一起共進(jìn)退的伙伴，不是只有自己一個(gè)人,。團(tuán)隊(duì),，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié),、信任與協(xié)作,。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁,，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切,，多一份友情,。

第七：環(huán)島登山。

4/18,。

第二天早上簡(jiǎn)單的早餐之后我們開始了環(huán)島登山的征程,。此次登山不是個(gè)人,，團(tuán)體的,。登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的，是筋疲力盡的,，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的,，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)友給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣,。

戰(zhàn)旨在提高員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，增強(qiáng)員工們的凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)決策與統(tǒng)籌意識(shí),，大團(tuán)隊(duì)意識(shí),，團(tuán)隊(duì)間的相互合作。此項(xiàng)目需要隊(duì)員們良好的團(tuán)結(jié),、配合,、協(xié)調(diào)精神以及鍛煉反應(yīng)能力。只有團(tuán)隊(duì)配合默契,，利用集體的智慧與反應(yīng)速度,，隊(duì)員之間的信任，良好的配合才能事半功倍,。經(jīng)過(guò)此項(xiàng)目,，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，有時(shí)候,，跳出思維定勢(shì),，會(huì)有意想不到的發(fā)現(xiàn),，比如報(bào)數(shù)：25念成二五比念成二十五簡(jiǎn)單快速省時(shí)。

5/18,。

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力,、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長(zhǎng)的訓(xùn)練課程，通過(guò)豐富生動(dòng),，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容,，以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念,，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中,。

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí),，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,！

6/18,。

作重要的同時(shí)，也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo),。以下三個(gè)拓展項(xiàng)目給我留下深刻的體會(huì)并與大家分享：一,、情同手足—責(zé)任者殘忍的責(zé)任心素質(zhì)拓展訓(xùn)練---這真的是一個(gè)很殘忍的游戲，玩過(guò)之后,，我們?cè)僖矝](méi)有辦法稱它為游戲,。

規(guī)則：

3.只有一個(gè)勝者；

7/18,。

8/18,。

二、七巧板作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)管理拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,，給我留下了較深印象,。

訓(xùn)練項(xiàng)目一開始，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),，模擬企業(yè)中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu),。由于事先沒(méi)有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長(zhǎng)一段時(shí)間里,，都處于各自為政的狀態(tài),，專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊(duì)員之一,從游戲開始,我都沒(méi)有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)，而后發(fā)現(xiàn)由于每一組隊(duì)員都占用著資源,，以至于另一組隊(duì)員都無(wú)法完成最后的任務(wù),，直到游戲結(jié)束。

9/18,。

沒(méi)有戰(zhàn)斗力的,。體會(huì)到了溝通的重要性，這個(gè)項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位,，信息無(wú)法完全傳遞,。

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11/18,。

處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,，我相信，在我們tcl這個(gè)大家庭中,，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：有這樣一群不計(jì)得失的鋼鐵精英在,，我們是戰(zhàn)無(wú)不勝的?。?/p>

在短短的兩天的時(shí)間里,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！我在不斷的反思：破冰是培訓(xùn)的專業(yè)術(shù)語(yǔ),，字面意思就是打破厚厚的冰層,。所謂“冰”是指人與人之間的成見(jiàn)，人與人之間堅(jiān)硬的看法,，看法會(huì)轉(zhuǎn)化為固定的信念，人與人之間結(jié)了一層不易融化的堅(jiān)冰,。這種信念會(huì)潛移默化成一股固定的情緒（如不滿,、看不慣等），這些情緒接而自然表現(xiàn)為各種日常行為（摩擦,、斗氣,、相互攻擊等）。而“破冰”則是要消除人與人之間,，團(tuán)隊(duì)成員之間的成見(jiàn),，但這種冰不能通過(guò)外部方式例如領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話、同事調(diào)解等去強(qiáng)行打破,，正確的方法是由內(nèi)而外,，從心開始慢慢融化。培訓(xùn)中破冰的意思就是通過(guò)活動(dòng)使破冰對(duì)象消除顧慮、集中精力,，打破人與人交往間懷疑,、猜忌、疏遠(yuǎn)的籬樊,；從而使團(tuán)隊(duì)融合,，幫助人們放松并變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)。在我的團(tuán)隊(duì)中,，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間,？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么,？為什么,？現(xiàn)在我找到了答案：我應(yīng)該傾力將我的團(tuán)隊(duì)打造成更卓越、更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，更使我明白：

12/18,。

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二,、合理分工,，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同,，沒(méi)有輕重不同,，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好,！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力,，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī),。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要,。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡,、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢,。

四,、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ),。信任朋友和同事,，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。

五,、紀(jì)律的約束：約束了自己,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙,！

13/18,。

人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸,。我想在今后的工作中我們每一個(gè)鋼軍人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,，注重細(xì)節(jié)，一絲不茍,、自動(dòng)自發(fā)地做好本職工作,，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),，在工作中尋找合作的黃金點(diǎn),，不斷形成一種默契，由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,，提高面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,，也克服有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有最好,，只有更好,，我堅(jiān)信：當(dāng)我們每個(gè)人都努力的把自己變的更好后，我們的公司一定是全地產(chǎn)界最最優(yōu)秀的,！

所有的鋼軍將士們,，讓我們攜起手來(lái)，為我們美好的明天而努力奮斗吧,！

接受任務(wù)時(shí),，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下,，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù),、方向,、目標(biāo)，才能少走彎路,。

14/18,。

集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力,，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié),，一絲不茍,、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù),?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。

這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練,，是一種思維、一種考驗(yàn),、一種精神,、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶,。在我們的生活,、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣,，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛。

通過(guò)這次訓(xùn)練,，加深了人與人之間的信任和了解,，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼,。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣,，尤其是我們公司中層干部要帶領(lǐng)部門員工緊緊團(tuán)結(jié)在李總為核心的公司經(jīng)營(yíng)班子周圍，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì),，提供一流的服務(wù),，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí),，扎實(shí)工作,，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍,，步調(diào)一致,，齊心協(xié)力,，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展,，中國(guó)電信會(huì)越來(lái)越好,！

拓展：顧名思議就是開拓、擴(kuò)展的意思,。拓展訓(xùn)練,，就是讓團(tuán)隊(duì)在特定的環(huán)境下開拓思想，擴(kuò)充知識(shí),，展現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),，從而來(lái)成長(zhǎng)自我，改造自我,。拓展是一個(gè)思想上的輔導(dǎo),，是幫助個(gè)人和團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的一種方式。

15/18,。

很多客戶都認(rèn)為拓展是一種游戲,，一種運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)是一個(gè)新的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,。其實(shí)不然,，我個(gè)人認(rèn)為拓展是一種獨(dú)具特色的培訓(xùn)方法。為何這樣說(shuō)呢,，因?yàn)樵谕卣够顒?dòng)中,，從各個(gè)環(huán)節(jié)上都很清晰的表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的合作、交流,、創(chuàng)新,、挑戰(zhàn)。它可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,、振奮人員士氣,、培養(yǎng)良好心理、激發(fā)積極心態(tài),、改善人際溝通,，同時(shí)也是探索管理技能和經(jīng)營(yíng)理念的教育模式。

深圳力點(diǎn)拓展公司專注拓展培訓(xùn),，多年來(lái),，致遠(yuǎn)公司在不斷的學(xué)習(xí)研究和自我提升，加強(qiáng)自身建設(shè),，練好自己的本領(lǐng),，為了就是為更多更廣的客戶提供最優(yōu)質(zhì)更專業(yè)的服務(wù)。致遠(yuǎn)公司在不斷的為每一批客戶打造出精英的團(tuán)隊(duì),，堅(jiān)如磐石的團(tuán)隊(duì),。深圳鵬城致遠(yuǎn)拓展公司主要開設(shè)有以下拓展培訓(xùn)課程：新員工融入拓展訓(xùn)練、優(yōu)秀員工提升拓展訓(xùn)練,、中高層領(lǐng)導(dǎo)高端拓展,、銷售團(tuán)隊(duì)激勵(lì)拓展訓(xùn)練、學(xué)生團(tuán)隊(duì)感恩拓展訓(xùn)練等,。

做最好的活動(dòng)策劃,，做最優(yōu)質(zhì)的拓展活動(dòng)，讓企業(yè)花最少的錢獲最大的收獲,，這是深圳鵬城致遠(yuǎn)拓展培訓(xùn)公司每位同事的心聲,，更是深圳力點(diǎn)拓展培訓(xùn)公司畢生的努力和追求！

巔峰團(tuán)隊(duì)課程卓越團(tuán)隊(duì)課程新人融入課程,。

16/18,。

企業(yè)管理，領(lǐng)導(dǎo)才能拓展訓(xùn)練企業(yè)新員工融入型拓展訓(xùn)練企業(yè)年會(huì)型拓展訓(xùn)練,。

4,、人眾人教育管理咨詢（深圳）有限公司戶外拓展訓(xùn)練課程。

場(chǎng)地拓展野外拓展尋找魔獸尋找宣灌真火鐳戰(zhàn),。

5,、深圳獵豹打野戰(zhàn)基地。

17/18,。

拓展心得拓展心得拓展心得拓展心得,。

18/18。

赴深圳心得體會(huì)篇六

她,，不足江南水鄉(xiāng)柔情,，不足上海都市繁華，不足首都北京華麗,，也沒(méi)有古城長(zhǎng)安悠久,。她，所擁有的是時(shí)代的魅力,，是新世紀(jì)發(fā)展的動(dòng)力,。她，這座發(fā)展之城,，就是深圳,。

深圳是一個(gè)歷史悠久的城市，不管在任何的朝代,，深圳始終是在不斷發(fā)展,，不斷繁盛的。深圳這一地名是通過(guò)當(dāng)?shù)胤窖运追Q田野間的水溝為“圳”或“涌”,，而深圳水澤密布,，村落邊有一條深水溝,，才得出此名。

深圳歷史淵遠(yuǎn),，民間的風(fēng)土人情也是耐人尋味的,。深圳的民間節(jié)日有除夕、春節(jié),、元宵,、端午等節(jié)日。每個(gè)節(jié)日在深圳的每個(gè)地方過(guò)法卻是多種多樣,，截然不同的,。每每過(guò)節(jié)，各個(gè)地方的特色都會(huì)七彩紛呈的展現(xiàn)在人們的面前,。

在豐富的傳統(tǒng)佳節(jié)背后,，也暗藏了許多民間特別習(xí)俗。在除夕夜要用香茅,、柚葉,、香石榴等材料煮成“年香水”沐浴，洗去“霉氣”,。保佑在新的一年里小孩茁壯成長(zhǎng),，大人精力充沛，老人延年益壽,。這種方法雖然有幾分迷信在內(nèi),，但無(wú)不體現(xiàn)出深圳人對(duì)健康幸福的渴望。

深圳屬于沿海城市,，風(fēng)光別樣,，歷來(lái)被視為“華夏南大門，連陲風(fēng)景線,?！逼渲凶钔怀龅谋闶恰吧钲诎司啊绷恕９爬系涅i城使蓮花山公園襯得更加美麗,，華僑城和錦繡中華讓異地游客流連忘返,，繁華的深南大道點(diǎn)綴了整個(gè)深圳，深圳最高峰梧桐山令人驚嘆連連,，大小梅沙黃白細(xì)膩,，平坦柔軟，猶如一彎新月鑲嵌在蒼山碧海之間,，人稱“東方夏威夷”,，中英街見(jiàn)證了深圳輝煌與屈辱的歷史，資源豐富的羊臺(tái)山同時(shí)也讓人心曠神怡,。這些景觀不管在哪個(gè)角度看,，都是那樣醉人,。

深圳，她華麗轉(zhuǎn)身,，從一個(gè)不為人知的小漁村發(fā)展成為一個(gè)現(xiàn)代化的國(guó)際大都市,。在這個(gè)璀璨的城市中，開展一場(chǎng)花樣之旅,，看她經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，聞她書香飄逸,，游她景點(diǎn)多樣,。30年前的深圳，到處是平房,，水泥路雜亂地橫在地上,。30年后的深圳，高樓大廈如雨后春筍般建起,，好似一句歌詞“高樓之間沒(méi)有屋檐,，只有淺淺藍(lán)藍(lán)天”。高聳的地王大廈仿佛也在為這日新月異的變化喝彩,。

如今,，川流不息的車輛從深南大道駛過(guò)，形形色色的人們從繁華的街道走過(guò),。帶來(lái)的是新世紀(jì)的發(fā)達(dá),，帶走的是舊社會(huì)的落后。此時(shí)的深圳正在上演一場(chǎng)時(shí)代蛻變秀,。她把過(guò)去的故事傳頌給每一位深圳人,，并且和所有的深圳人攜手，共同營(yíng)造屬于我們的時(shí)代深圳!

赴深圳心得體會(huì)篇七

4月19日,，深圳世華房地產(chǎn)公司36余人的團(tuán)隊(duì),，在公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下,，來(lái)到深圳西沖舉行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。經(jīng)了解拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能,，培養(yǎng)人的自信,，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天半的時(shí)間,，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。

晚8時(shí)許，我們?nèi)w人員有序地進(jìn)入基地會(huì)議廳廳,，聆聽(tīng)了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望,，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身,。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名,、設(shè)計(jì)隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn)等。

第二天,，六點(diǎn)半我們就起床了,，在洪亮的口號(hào)中，我們開始了跑步,，那整齊的步伐顯示了我們的齊心協(xié)力,。吃過(guò)早飯，我們進(jìn)入訓(xùn)練基地,，正式的訓(xùn)練就開始了,。

第一項(xiàng)訓(xùn)練叫信任背摔。

這個(gè)游戲的規(guī)則是一個(gè)人背對(duì)大家站在1.5米高的平臺(tái)上,，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾,，站在隊(duì)友倒下的方向，按教練的要求站成一排以便接住隊(duì)友,。每個(gè)人輪流走到臺(tái)上,，倒下在接住。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),，那從心底發(fā)出的安心,，讓我深刻地感觸到信任的重要性，同時(shí)也讓我堅(jiān)信只要克服心理恐懼,，我就一定能夠做的到,。相信自己會(huì)增加自信與膽識(shí)，相信朋友會(huì)拉近彼此距離,，相信團(tuán)隊(duì)會(huì)激發(fā)對(duì)工作的熱情,。信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。

第二項(xiàng)訓(xùn)練叫“空中單杠”,。這個(gè)拓展訓(xùn)練,，它主要是通過(guò)特意設(shè)計(jì)的活動(dòng)，鍛煉人的勇氣,、意志及團(tuán)隊(duì)精神,。

當(dāng)我站在空中單杠的高臺(tái)上時(shí),踩在那塊窄窄的木板上，我只覺(jué)得世界是空的,，只剩那根單杠,。眼角的余光不由自主地瞟向地面，我前面的隊(duì)友已經(jīng)一一跳出去了，我的腿有些顫抖,，手心濕漉漉地冒汗,，盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，可是,，我還是猶豫著,，沒(méi)有足夠的勇氣……這個(gè)時(shí)候，相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞,。在大家“加油”的鼓勵(lì)聲中,，我集中了全身的力量，腦子里只考慮去奮力抓住那根懸在空中的單杠,，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的,。那一躍是一種美妙而激動(dòng)的感覺(jué)，盯住一個(gè)目標(biāo)竭盡全力,，而沒(méi)有任何別的想法。

第三項(xiàng)訓(xùn)練叫…,。

在所有的訓(xùn)練中,，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí),，我本身就畏高,，有時(shí)侯站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦＃由鷫τ?米多高,，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施,，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的,。開始,，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的,，可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用,。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人,，踩著他們的肩膀上去,，先爬上去的人再用手拉下面的人上來(lái)。輪到我了心中暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,，身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部，讓我感覺(jué)到有一股力量在支持著我,，一種從未有過(guò)的安全感油然而生,，也充滿了勇氣，“把腳和手都站直，身體向上挪動(dòng)”在其他隊(duì)員的呼喊中,，我把手伸向了上面接應(yīng)的隊(duì)員,，他們用力的握住我的手臂，把我抬了上去,，當(dāng)所有人出色的翻越了求生墻后,，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程,，我經(jīng)歷了恐慌勇敢勝利的過(guò)程,，成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出,，人的潛能是需要挖掘的,，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì),，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到,、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,，從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的,。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事,，不要輕易說(shuō)“不”,，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我,。只有眾志成城,，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo),。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我,，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。

赴深圳心得體會(huì)篇八

第一次來(lái)到深圳,，我被這座城市的現(xiàn)代化和繁榮所震撼。一進(jìn)入這個(gè)城市,，高樓大廈,、錯(cuò)落有致的綠化和熙熙攘攘的人群撲面而來(lái)。深圳的建筑和街道都充滿了時(shí)尚和創(chuàng)意,，處處散發(fā)著濃郁的現(xiàn)代都市氛圍,。在這座城市里，我感受到了中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的強(qiáng)大力量,，也深深地體會(huì)到了這個(gè)城市的活力和創(chuàng)新精神,。

第二段：深圳的創(chuàng)新科技與企業(yè)氛圍。

深圳以其出色的創(chuàng)新科技和企業(yè)氛圍而聞名于世,。在參觀深圳的科技園區(qū)時(shí),，我驚嘆于這里聚集了如此眾多的知名高科技企業(yè)和研發(fā)機(jī)構(gòu)。這些企業(yè)不僅致力于科技創(chuàng)新,，更注重將科技應(yīng)用于實(shí)踐中,。我參觀了一家人工智能公司，他們研發(fā)的智能機(jī)器人不僅具備高超的語(yǔ)音識(shí)別和人臉辨識(shí)能力,，還能為人們提供便捷的生活服務(wù),。深圳的企業(yè)家們勇于創(chuàng)新，積極探索新技術(shù),，不斷推動(dòng)著科技發(fā)展的進(jìn)步。

第三段：深圳的文化和人文魅力,。

除了經(jīng)濟(jì)實(shí)力的強(qiáng)大,，深圳還有著豐富的文化遺產(chǎn)和燦爛的人文景觀。我去了深圳的幾個(gè)著名景點(diǎn),，如世界之窗和深圳灣公園,，這些地方將現(xiàn)代建筑和傳統(tǒng)文化巧妙地結(jié)合起來(lái)，給人一種新與舊,、時(shí)尚與傳統(tǒng)交融的美感,。在世界之窗，我看到了世界各國(guó)的建筑和文化藝術(shù)的精髓,。在湖心島上,，我欣賞到了優(yōu)美的音樂(lè)噴泉表演，感受到濃厚的藝術(shù)氛圍,。在深圳灣公園的海濱長(zhǎng)廊上,，我感受到了深圳作為一個(gè)海濱城市的獨(dú)特魅力。

第四段：深圳的人才和機(jī)遇,。

我了解到深圳一直以來(lái)都非常注重人才培養(yǎng)和機(jī)遇的提供,。深圳的高教園區(qū)擁有眾多的高校和研究機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)了大量各類人才。與此同時(shí),，深圳也鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)和創(chuàng)新,，為年輕人提供更多機(jī)會(huì)。我去參觀了一家創(chuàng)業(yè)孵化器,，里面有許多年輕人正在實(shí)現(xiàn)他們的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想,。深圳作為中國(guó)的創(chuàng)新之城，為年輕人提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的舞臺(tái),，這也是深圳吸引人才的一個(gè)重要原因,。

第五段：對(duì)深圳的未來(lái)發(fā)展的展望。

深圳作為中國(guó)的經(jīng)濟(jì)特區(qū),，一直以來(lái)都是中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的排頭兵,。這座城市以其創(chuàng)新精神和活力成為中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的風(fēng)向標(biāo)。在我參觀深圳時(shí),，我看到了許多正在建設(shè)中的高樓大廈和科技園區(qū),。深圳的未來(lái)發(fā)展無(wú)疑是充滿希望的。我對(duì)深圳的未來(lái)發(fā)展充滿信心,，相信這座城市將會(huì)在全球舞臺(tái)上發(fā)揮更加重要的作用,。

總結(jié)：通過(guò)深圳之行，我深深體會(huì)到了這座城市的現(xiàn)代氛圍和活力,。高樓大廈,、創(chuàng)新科技以及豐富的文化景觀使我對(duì)深圳的印象非常深刻。深圳作為一個(gè)不斷創(chuàng)新和發(fā)展的城市,，不僅給我?guī)?lái)了直觀的感受,，也讓我對(duì)中國(guó)的發(fā)展前景充滿了信心。

赴深圳心得體會(huì)篇九

深圳是一座令人驚嘆的城市,，也是中國(guó)改革開放的窗口,。當(dāng)我第一次踏上這片熱土?xí)r，我被它繁榮的景象和創(chuàng)新的氛圍所吸引,。在這里生活和工作的一段時(shí)間里,，我深深體會(huì)到了這座城市的魅力和獨(dú)特之處。

在深圳,，我首先感受到了城市的活力和創(chuàng)造力,。這里的人們追求夢(mèng)想的熱情是如此之高，每個(gè)人都在為自己的夢(mèng)想而努力奮斗,。深圳有著眾多的創(chuàng)業(yè)者和科技公司,，他們不斷地推陳出新，為這個(gè)城市注入了無(wú)窮的創(chuàng)新力量,。我曾經(jīng)參觀過(guò)深圳的一家創(chuàng)業(yè)公司,，那里的年輕人都充滿了無(wú)限的熱情和創(chuàng)造力,，他們正努力地將自己的想法變成現(xiàn)實(shí)。這種活力和創(chuàng)造力在深圳隨處可見(jiàn),，讓我深受鼓舞,。

深圳是一個(gè)國(guó)際化的城市，這里匯聚了來(lái)自不同國(guó)家和地區(qū)的人才,。我曾經(jīng)在一家國(guó)際公司工作過(guò),，那里的同事來(lái)自于世界各地。與他們的相處讓我開闊了眼界,，了解了不同文化的魅力,。每天與來(lái)自不同背景的人交流，我的思維被不斷地挑戰(zhàn)和拓寬,。同時(shí),，深圳的國(guó)際化也為我提供了更多的機(jī)會(huì)去了解全球化趨勢(shì)，在這里我能夠隨時(shí)隨地與世界各地的人交流和合作,，受益匪淺,。

深圳的發(fā)展速度之快令人驚嘆。在我剛到深圳的時(shí)候,，這里的地鐵還不太完善,，公共交通也相對(duì)簡(jiǎn)陋。但是隨著時(shí)間的推移,，深圳的基礎(chǔ)設(shè)施得到了巨大的改善,，城市也煥然一新。現(xiàn)在,，深圳的地鐵線路已經(jīng)非常發(fā)達(dá),，交通變得更加便利，這為城市的發(fā)展帶來(lái)了更多的機(jī)會(huì),。深圳在經(jīng)濟(jì)、科技和教育等方面也取得了巨大的進(jìn)步,，成為中國(guó)乃至世界上的創(chuàng)新中心之一,。觀察這個(gè)城市的發(fā)展進(jìn)步，讓我深感中國(guó)的改革開放取得了巨大的成就,。

然而,，深圳的發(fā)展也帶來(lái)了一些問(wèn)題。城市的發(fā)展速度過(guò)快,，環(huán)境污染和城市擁堵成為不可忽視的問(wèn)題,。盡管政府已經(jīng)采取了一系列措施來(lái)解決這些問(wèn)題，但還需要更多的努力和投入,。同時(shí),，深圳的房?jī)r(jià)也一直居高不下,，給年輕人帶來(lái)了很大的壓力。這些問(wèn)題提醒著我們,，城市的發(fā)展不能只關(guān)注經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng),，也要更好地保護(hù)環(huán)境、關(guān)心人民生活,。

總的來(lái)說(shuō),，深圳是一個(gè)值得留戀和回味的城市。在這里,，我感受到了新時(shí)代中國(guó)的發(fā)展脈搏,，也見(jiàn)證了中國(guó)改革開放的偉大成就。在這片土地上,，每一個(gè)人都有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值。深圳的活力,、創(chuàng)造力和國(guó)際化氛圍讓我鼓起勇氣,，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我相信,，深圳會(huì)繼續(xù)奮發(fā)向前,，創(chuàng)造更加美好的明天。

赴深圳心得體會(huì)篇十

深圳市位于中國(guó)南部的廣東省,，是一座新興的現(xiàn)代化城市,，是中國(guó)改革開放的試驗(yàn)田。深圳經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展,，擁有高科技產(chǎn)業(yè)和全球最繁忙的貿(mào)易港口之一,，吸引了大量的游客和商務(wù)人士前來(lái)參觀和經(jīng)商。

第二段：游覽深圳的博物館和文化場(chǎng)所,。

深圳有著豐富多元的文化遺產(chǎn),，包括現(xiàn)代藝術(shù)、中華文化和南粵文化等,。深圳博物館是深圳首家綜合性博物館,，收藏了大量的館藏文物，其中最有名的是新石器時(shí)代的青銅器,。同時(shí),，深圳藝術(shù)館是展示中國(guó)現(xiàn)當(dāng)代藝術(shù)的重要場(chǎng)所之一。在這里,，你能看到當(dāng)代藝術(shù)家的各種藝術(shù)形式和藝術(shù)展覽,。

第三段：感受深圳的美食文化。

深圳擁有著各種美食,，既有粵菜,、川菜,、西餐和江浙菜等，還有當(dāng)?shù)靥厣暮ｕr,。如果你喜歡辣的味道,，深圳的馬蹄酥、辣子雞和火鍋是不容錯(cuò)過(guò)的,。如果你想品嘗正宗的本地美食,，深圳街頭小吃會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這里有各種各樣的燒烤,、糕點(diǎn),、水果和糖水等等，其中最有名的就是“老街糕點(diǎn)”,。

第四段：探索深圳的購(gòu)物天堂,。

深圳是國(guó)際貿(mào)易中心之一，這里有著百貨商店,、購(gòu)物中心和傳統(tǒng)市場(chǎng),，服裝、化妝品和飾品等一應(yīng)俱全,。深圳的羅湖商業(yè)區(qū),、蓮花山和寶安商業(yè)區(qū)是最受游客歡迎的購(gòu)物地點(diǎn)之一。游客可以在這里買到各種時(shí)尚的商品和國(guó)際化的品牌,，同時(shí)還能感受購(gòu)物的樂(lè)趣,，領(lǐng)略到深圳購(gòu)物的特色。

第五段：結(jié)語(yǔ),。

深圳是一座很現(xiàn)代的城市,，來(lái)到這里，你會(huì)感受到深圳獨(dú)有的城市風(fēng)景,。這座城市有著多元的文化,、美食和購(gòu)物選擇，讓你能夠在短時(shí)間內(nèi)感受到深圳的文化,，也能夠有不同的體驗(yàn),。深圳對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)非常值得一游的城市,。

赴深圳心得體會(huì)篇十一

經(jīng)過(guò)人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的策劃和組織，公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂(lè)園,，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練,，拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練感想。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,，部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂,、行政人事總監(jiān)等全程參加了培訓(xùn),。

這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn),。有研究表明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%,，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%,。一天的訓(xùn)練,，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享,。

在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲：

20個(gè)人站成一排,，雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話,、沒(méi)有手勢(shì),，甚至不能用口型、眼神的情況下,，按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行,。

一開始，大家都流露出迷茫,、疑惑的神情,，不知所措。期間,，有個(gè)別員工開始偷偷私下交流,。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰,。每當(dāng)有1人說(shuō)話,，全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。

在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前,，大家開始想辦法,，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉,、有的用下蹲的次數(shù)來(lái)表示,，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一,，亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái),，在隊(duì)前示范著下蹲的方法,。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力,，我們終于準(zhǔn)確地排列完成,。

1．每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則,。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解,、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ),。

2．工作中,，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事,。然而,，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失,。因此,，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員,，我的任何舉動(dòng),，都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響,。

3．每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日,。于是，溝通成為一種必需,。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,，但是如果各行其事、缺乏溝通,，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗,。

4．當(dāng)楊升超站在隊(duì)前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候,，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者,。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),、目前所掌握的資源,，找到合適的方法。同時(shí),，他必須站在隊(duì)前,，讓所有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想,、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一,，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行,。5．也許下蹲的方法不是最好的,，甚至是笨辦法。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前,，原來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法,！我們能做的，就是保留各自的意見(jiàn),，無(wú)條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行,。任何阻撓、非議,、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂,。

6．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,，如果對(duì)工作方法,、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,，可以及時(shí)提出來(lái),，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn),。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。

在空地上豎立一根8米高的鐵桿,，要求我們爬上鐵桿,，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠,。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍,，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),，特別是女員工,。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,，有的站了許久不敢躍起,。。,。

在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,，然后不斷呼喊他們的名字,，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

1．表面看起來(lái)很難的事,，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕,。在工作、生活中,，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的,，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏,，勇敢地跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越,。

2．面對(duì)高桿,，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而,，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油,、打氣,，為你指導(dǎo)、歡呼,，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì),、贊美和支持的作用,！

3．褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”，當(dāng)她第一個(gè)成功完成后,，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮,。隨后、戴永華,、王魯慧,、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量,！在團(tuán)隊(duì)中,，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱?，成為行?dòng)的標(biāo)兵和模范,，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用,。當(dāng)然,，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),，要能經(jīng)受得起考驗(yàn),，在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。

“背摔”,，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一,。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住,。不少隊(duì)友出于本能的恐懼,，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子,，屁股先下去,，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大,，容易導(dǎo)致傷害。

1．當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我要跳了,，你們準(zhǔn)備好了嗎,？”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們,！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,，是勇氣,、力量和信心的源泉。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),，相當(dāng)于把自己的人品、公信力,、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中,。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的,。

2．臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地,，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去,，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用,。工作中的信任，來(lái)自長(zhǎng)期的溝通,、了解和默契,。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受,。

3．只有在心理放松,、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全,，而接的人也最省力,。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑,、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì),，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,，我們的所作所為不僅得不到支持,，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害,。

1．有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,，必須依靠集體的力量協(xié)同配合,，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展,。

3．大的格子非常有限,，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴,，這說(shuō)明資源是有限的,，必須學(xué)會(huì)合理分配。因此,，任何一項(xiàng)工作開始之前,，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源,，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排,。

6．一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

第四項(xiàng)：畢業(yè)墻。

每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目,。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。

通過(guò)集思廣益,，我們擬定了計(jì)劃,，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的楊升超,、陳偉江,、陳治作為底座，先由高德全,、關(guān)弟華踩在他們的肩膀,，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng),，其他同伴踩著底座同伴的肩膀,，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻,。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘，活動(dòng)結(jié)束后,，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌,、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心,。

1．首先要感謝作為底座的楊升超,、陳偉江、陳治,，十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上,，汗水、沙土粘滿了衣服,，肩膀被踩出紅紅的血痕,。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功,。公司的發(fā)展,，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥,、骨干,，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望,！

3．團(tuán)隊(duì),，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié),、信任與協(xié)作,。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁,，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切,，多一份友情,。“我為人人,，人人為我”,，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心,，學(xué)會(huì)幫助別人,，才會(huì)被別人幫助,。

結(jié)束語(yǔ)：

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無(wú)成,；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,！

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí),，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,！

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赴深圳心得體會(huì)篇十二

深圳是一個(gè)年輕而充滿活力的城市,，它以其獨(dú)特的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)和城市魅力吸引著無(wú)數(shù)的人們來(lái)到這個(gè)地方。來(lái)到深圳,，我深深地感受到了這座城市的魅力和活力，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì),。

首先,，深圳的發(fā)展速度令人驚嘆。我曾聽(tīng)說(shuō)深圳是中國(guó)改革開放的試驗(yàn)田,，但直接親身體驗(yàn)之后,，才真正理解其意義所在。無(wú)論是高樓林立的市中心,，還是繁忙的商業(yè)區(qū),，都充滿著快速發(fā)展的氣息。深圳的基礎(chǔ)設(shè)施也非常完善,，交通便利,，社會(huì)秩序良好。這種快速而有序的發(fā)展,，令人眼界大開,，也讓我深刻領(lǐng)悟到了深圳這座城市的無(wú)限潛力。

其次,，深圳的多元文化熏陶著我,。作為一個(gè)移民城市,，深圳吸引了來(lái)自全國(guó)各地以及世界各地的人們。在街頭巷尾,，我能夠聽(tīng)到來(lái)自各種方言的交織聲,，也能夠看到不同膚色、不同穿著的人們,。這種多元文化的融合,，使我能夠更加開放地接受和理解不同文化，增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)和眼界,。深圳正是因?yàn)檫@種多元文化的存在,，才顯得如此獨(dú)特和鮮活。

再次,，深圳的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境給我留下了深刻的印象,。走在深圳的街頭，我常常能夠看到有創(chuàng)意的商業(yè)活動(dòng),。無(wú)論是新興的科技公司,，還是個(gè)人小店，都能夠感受到創(chuàng)新的氛圍和創(chuàng)業(yè)的熱情,。這種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的環(huán)境讓我深深地被激勵(lì)和鼓舞,，也讓我意識(shí)到自己在創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)方面還有很多可以學(xué)習(xí)和提高的地方。

此外,，深圳的綠化環(huán)境給我留下了深刻的印象,。盡管深圳是一個(gè)大城市，但我能夠看到許多美麗的公園和綠地,。這些公園里綠樹成蔭,，花草四季鮮花盛開，人們?cè)谶@里散步,、鍛煉身體,，享受大自然的美好。這種充滿生機(jī)和活力的綠化環(huán)境讓我感覺(jué)到深圳是一個(gè)人與自然和諧相處的城市,，也給我?guī)?lái)了心靈的慰藉和舒緩,。

最后，深圳的社區(qū)文化給予了我家的感受,。我和我的家人住在深圳一個(gè)小區(qū),，我發(fā)現(xiàn)小區(qū)里的鄰里關(guān)系非常融洽。無(wú)論是臨近小區(qū)的戶外鍛煉場(chǎng)所,，還是小區(qū)內(nèi)的籃球場(chǎng)和游泳池,，總是充滿了歡聲笑語(yǔ)。小區(qū)里的人們都很友善和善良，經(jīng)?；ハ鄮椭完P(guān)心,。這種親切和融洽的社區(qū)文化給予了我家的感受，讓我體會(huì)到了真正的溫暖和家的感覺(jué),。

總的來(lái)說(shuō),，深圳是一個(gè)多元發(fā)展、充滿活力的城市,。在這里,，我不僅能夠感受到快速而有序的發(fā)展，也能夠接觸到不同文化和創(chuàng)新的環(huán)境,。深圳的綠化環(huán)境和融洽的社區(qū)文化也給予了我心靈的慰藉和家的感受,。深圳這座城市讓我深刻地意識(shí)到，只要有夢(mèng)想,，只要努力,，就能夠在這片土地上創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。我相信,，將來(lái)的深圳會(huì)越來(lái)越美好,，我也期待能夠繼續(xù)留在這里，親身見(jiàn)證并參與到這座城市的發(fā)展之中,。

赴深圳心得體會(huì)篇十三

20__年8月26日,，一個(gè)周三的普通工作日，你依舊在深圳擠地鐵,，趕在9點(diǎn)之前去公司,，生活中有很多煩心事，也許是房東要漲房租了,，也許是老板給的工作任務(wù)越來(lái)越多,，或者是家里來(lái)的催婚電話，但無(wú)論如何今天是個(gè)值得紀(jì)念的日子,，深圳特區(qū)成立40周年了,。

深圳地標(biāo),，平安金融大廈,。

那些40年前去深圳的年輕人去哪里了?

他們中絕大部分人已經(jīng)回歸田園，重新躬耕于田園,，幫孩子們帶孫子,，離開深圳，但是關(guān)于深圳的記憶歷久彌新,。

在村頭的小賣鋪門口,，常有一些老人聊天，多是回顧過(guò)去,，其中一定有多年前去過(guò)深圳的人,。他們不是在工廠工作就是在建筑工地工作,，他們說(shuō)“那時(shí)的南山都是工廠，羅湖才是最繁華的地方”,，他們不知道的是現(xiàn)在南山成了深圳核心區(qū),，房?jī)r(jià)20萬(wàn)/平，互聯(lián)網(wǎng)上深圳灣一號(hào)豪宅吸引了多少人的目光,，攬山閱海,，無(wú)敵海景，詩(shī)歌是詩(shī)歌,，生活是生活,，而羅湖被老舊房屋占據(jù)，房?jī)r(jià)倒成了價(jià)格洼地,，在關(guān)外的龍華變得闊了起來(lái),，深圳北站附近的房?jī)r(jià)都要10萬(wàn)/平了。

深圳的這些已經(jīng)與這些人無(wú)關(guān)了,，他們當(dāng)年從四面八方去往深圳,，坐上南下的火車，不安迷惘又充滿斗志,。第一個(gè)難題就是暫住證,，當(dāng)年深圳查暫住證查得很厲害，沒(méi)有的話就會(huì)被遣送回原籍,，而辦這個(gè)證對(duì)很多人來(lái)說(shuō)不容易,，需要有正式工作;第二個(gè)難題就是社會(huì)治安比現(xiàn)在差很多，黑社會(huì)勒索時(shí)有發(fā)生,，所以80,、90年代嚴(yán)打，窮就會(huì)出問(wèn)題,，就有可能走上歧途,，窮的話命就不值錢了;第三就是交通和通訊不方便，幾個(gè)月收不到家里來(lái)的信息,，特別思鄉(xiāng),、思念親人，發(fā)電報(bào)有字?jǐn)?shù)限制且價(jià)格不便宜,，有人舍不得,，所以當(dāng)年大江南北的思鄉(xiāng)歌很流行，費(fèi)翔的《故鄉(xiāng)的云》歌詞中的“我曾豪情萬(wàn)丈,，歸來(lái)卻空空行囊”是很多人的寫照,。

綠皮火車。

還有一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題是這些第一批去深圳的人多是農(nóng)民工，他們一年到頭十分辛苦,，過(guò)年回家還要交農(nóng)業(yè)稅,，當(dāng)年農(nóng)業(yè)稅很重，現(xiàn)在年輕人多不知道這個(gè)事了,，中國(guó)農(nóng)民苦啊,，農(nóng)業(yè)稅直到20__才全面取消。

深圳已經(jīng)40年,，第一批去深圳的人已經(jīng)垂垂老矣,，沒(méi)有人后悔去深圳，因?yàn)槿チ诉€有成功的可能,，在大山里,、在鄉(xiāng)間地頭如何實(shí)現(xiàn)人生的抱負(fù)，更實(shí)際的是要養(yǎng)活家人,，努力過(guò)上幸福的生活,。

今天的深圳早已天翻地覆，從東南一隅的小漁村,，成為全國(guó)四大一線城市,。“前人種樹后人乘涼”,，如今在深圳工作的新一代年輕人過(guò)得比過(guò)去好,，但依然有很多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題擺在面前，房?jī)r(jià)高物價(jià)高生活壓力大,，但是深圳給了一個(gè)大家實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì),，深圳有一個(gè)地鐵站名字叫“翻身站”，還有創(chuàng)業(yè)一路創(chuàng)業(yè)二路,。