從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，找到自己的定位和方向,。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家,。

踢正步的心得體會篇一

今天是軍訓(xùn)的第三天,。時(shí)間已經(jīng)過去一大半兒了，訓(xùn)練的成果也明顯提高了,。

正步走,，為了這個(gè)動(dòng)作我們練了一天了。一開始,，教官讓兩排,，兩排練習(xí),，后來四排，四排練習(xí),。再后來整個(gè)班級練習(xí),。真是功夫不負(fù)有心人。練習(xí)了一上午,，進(jìn)步非常大,。可是我很累,。小腿用手一按就很疼,，左胳膊也很疼。不過,，一想到為班級爭光,，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的兩天里,，能堅(jiān)持到底,。

今天晚上我們看電影了。關(guān)于打仗的紀(jì)錄片,。好多架飛機(jī)從天上飛過,，有事就扔下一顆炸藥！

我真盼望這是一個(gè)和平年代,，重要的是永遠(yuǎn),！

踢正步的心得體會篇二

正步，是軍人訓(xùn)練中重要的一項(xiàng)基本動(dòng)作,。通過觀看正步,，我深刻體會到了正步所蘊(yùn)含的軍人精神和團(tuán)隊(duì)意識。在觀看正步的過程中,，我感受到了諸多的啟示與體會,。以下是我對于觀看正步的心得和體會的總結(jié)。

首先,，觀看正步使我對軍人精神有了更深刻的認(rèn)識,。正步不僅僅是一種動(dòng)作，更是一種態(tài)度與品質(zhì)的體現(xiàn),。在觀看正步的過程中,，士兵們以整齊劃一的步伐、高昂的精神狀態(tài)展現(xiàn)了他們對軍人職責(zé)的認(rèn)同與尊崇,。他們的嚴(yán)肅,、專注以及絕對服從的態(tài)度，都彰顯出軍人應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)精神。這種擔(dān)當(dāng)精神體現(xiàn)在任何時(shí)間和地點(diǎn),，不僅僅是在訓(xùn)練場上,，更是在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。作為現(xiàn)代青年,，我們應(yīng)該向軍人學(xué)習(xí),，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀。

其次,，通過觀看正步,，我進(jìn)一步體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。正步要求每一名士兵都要精確地按照節(jié)拍齊步行進(jìn),，整個(gè)隊(duì)伍必須高度協(xié)調(diào)一致,。觀看正步讓我感受到，每一個(gè)人的付出都是為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),。在隊(duì)列里,，每個(gè)人的一舉一動(dòng)、一個(gè)眼神都對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的形象有著直接影響,。隊(duì)列中的每一個(gè)人都必須時(shí)刻保持自己的位置和節(jié)奏,，只有這樣，整個(gè)隊(duì)伍才能有序前進(jìn),。同樣,，團(tuán)隊(duì)工作也需要每一個(gè)成員都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，時(shí)刻保持溝通和協(xié)作,。通過觀看正步,，我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是一種意愿，更是一種付諸行動(dòng)的責(zé)任,。

再次，觀看正步給了我關(guān)于堅(jiān)韌不拔的啟示,。正步訓(xùn)練對士兵的體力和意志都是極大的考驗(yàn)。他們每天都要反復(fù)進(jìn)行長時(shí)間和高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，面臨著疲勞和痛苦的折磨。但是,，在任何時(shí)候,，士兵們都要堅(jiān)持完成訓(xùn)練任務(wù)，絕不退縮,。觀看正步讓我深刻意識到，只有在面臨困難時(shí)才能看出一個(gè)人的真正實(shí)力。在生活中,，我們也常常會面臨種種困難和挑戰(zhàn),，只有堅(jiān)持不懈,、頑強(qiáng)拼搏,，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過觀看正步,，我明白了堅(jiān)韌不拔是成功之路上必不可少的品質(zhì)。

最后,，觀看正步給了我關(guān)于紀(jì)律性的重要性的深刻思考。整齊劃一的步伐,、統(tǒng)一的動(dòng)作,、高度的集中力都需要嚴(yán)格的訓(xùn)練和嚴(yán)密的紀(jì)律,。在觀看正步的過程中,，我看到了每一個(gè)士兵都嚴(yán)格遵守紀(jì)律的行為,。他們的一舉一動(dòng)都是按照嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行,，不允許有絲毫的差錯(cuò),。觀看正步讓我明白了紀(jì)律對于一個(gè)有組織,、有條理的集體來說是至關(guān)重要的,。只有每個(gè)成員都能自覺遵守紀(jì)律，才能保證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的有效運(yùn)作,。而對于個(gè)人來說,，遵守紀(jì)律可以讓我們建立良好的自律意識,，培養(yǎng)對自己的約束力和責(zé)任心。

通過觀看正步,，我深刻體會到了正步所蘊(yùn)含的軍人精神和團(tuán)隊(duì)意識,。我對軍人的尊敬之情更加深沉，對于團(tuán)隊(duì)合作的重要性有了更加真切的認(rèn)識,。同時(shí),，觀看正步給了我對于堅(jiān)韌不拔和紀(jì)律性的啟示與思考。正步是一種力量的展示,，也是一種秩序的彰顯,。對于我們每個(gè)人來說，正步是一面鏡子,，讓我們審視自己的行為和品質(zhì)。我希望在今后的生活中能夠不斷錘煉自己,，通過正步精神，成為更好的自己。

踢正步的心得體會篇三

踏正步是一種古老而神秘的動(dòng)作，在中國傳統(tǒng)文化中扮演著重要的角色,。近日,，我有幸參加了一場踏正步的訓(xùn)練活動(dòng),，并從中獲得了寶貴的體驗(yàn)和感悟,。在這一千兩百字的文章中，我將分享我的心得體會,。

首先,，踏正步對我來說是一種全新的體驗(yàn),。在訓(xùn)練活動(dòng)開始時(shí),，教練詳細(xì)地講解了踏正步的歷史和文化背景，讓我對這種動(dòng)作有了更深入的了解,。踏正步并不只是單純的前后移動(dòng)，而是通過身體的力量和重心的轉(zhuǎn)移,，傳達(dá)出一種內(nèi)在的力量和平衡感,。這種感受顛覆了我對傳統(tǒng)舞蹈的認(rèn)知，讓我重新思考了自己在空間中的位置和姿態(tài),。通過踏正步,，我對自己的身體意識和舞蹈技巧有了全新的認(rèn)識。

其次,，踏正步讓我感受到了中華文化的深厚底蘊(yùn),。踏正步是中國古代宮廷舞蹈的基礎(chǔ)動(dòng)作之一，它蘊(yùn)含著對于紀(jì)律,、謙遜,、優(yōu)雅和力量的追求。在訓(xùn)練中,，我不僅學(xué)到了踏正步的具體步法和技巧,，還學(xué)到了一種生活態(tài)度和價(jià)值觀。踏正步教導(dǎo)我們要保持謙遜的心態(tài)和正確的姿勢,，不論是在舞臺上,，還是在生活中都要保持儒雅的風(fēng)范。這種中國傳統(tǒng)文化的傳承和弘揚(yáng),，讓我深感自豪和自信,。

此外，踏正步的訓(xùn)練對我的身體素質(zhì)有了顯著的提高,。在踏正步的過程中,，我們需要集中注意力和控制身體的每一個(gè)動(dòng)作，這對我來說是一種很大的挑戰(zhàn),。然而,，在堅(jiān)持訓(xùn)練的過程中，我逐漸培養(yǎng)了自己的耐心和意志力。通過反復(fù)的練習(xí),，我逐漸掌握了正確的姿勢和動(dòng)作,，并且感受到了身體的力量和靈活性的提升。踏正步不僅讓我身體更健康,，還增強(qiáng)了我對自己能力的信心,。

最后，參加踏正步訓(xùn)練讓我收獲了珍貴的人際關(guān)系,。在訓(xùn)練中,，我與其他參訓(xùn)的人相互激勵(lì)、互相幫助,，建立了深厚的友誼,。每個(gè)人都努力地去理解并掌握正確的步法，我們共同經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn),。這種團(tuán)隊(duì)合作和相互信任的精神,，讓我對人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作有了更加深刻的理解。通過踏正步,，我不僅擁有了一項(xiàng)獨(dú)特的技能,，更具備了一種與他人合作的能力。

總之,，踏正步讓我對中國傳統(tǒng)舞蹈和文化有了深入的認(rèn)識,，并且給予了我自信和力量。通過踏正步的訓(xùn)練,，我體驗(yàn)到了一種全新的身體感受,、認(rèn)識到了中華文化的偉大和博大精深、提升了自己的身體素質(zhì)和建立了珍貴的人際關(guān)系,。踏正步是我人生中的一次寶貴的經(jīng)歷,，它給予我了許多寶貴的心得和體會。我會將這些經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我的日常生活中,，成為一個(gè)謙遜,、自信而有力量的人。

踢正步的心得體會篇四

剛進(jìn)入一個(gè)新的校園環(huán)境,，離開了父母,。抱著一顆熾熱的心開始了我的大學(xué)生活。進(jìn)入了校園的第二天,，便開始了對我而言痛并快樂著的軍訓(xùn)生活,。

幾天軍訓(xùn)之后，我對軍訓(xùn)有了新的認(rèn)識,。正步和軍姿對我來說是一種巨大的挑戰(zhàn),。作為一個(gè)比較胖的人，體格本就已經(jīng)增加了我站軍姿的難度。每天幾個(gè)小時(shí)的軍姿讓汗水侵透了我的衣衫,，而更加難受的是腳底愈發(fā)嚴(yán)重的刺痛感,。然而，對我而言,，只要隊(duì)友沒有休息自己就也不能做個(gè)懦夫,。我相信，軍訓(xùn)對我們來說堅(jiān)持才會取得最后的勝利,。而做個(gè)健康的大學(xué)生,，軍訓(xùn)能教會我們能吃苦不怕累的一種精神氣質(zhì)。而贏得教官的認(rèn)可,，也是每一個(gè)受訓(xùn)大學(xué)生的目標(biāo),。團(tuán)結(jié)就是力量，同甘共苦,，齊同并進(jìn),，為自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。

我相信,，軍訓(xùn)所付出的艱辛和汗水使我們收獲的累累。軍訓(xùn)還使我懂得了分享,，分享學(xué)習(xí),、生活及軍訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。鞏固戰(zhàn)友之間的深刻友情,，對我們的專業(yè)來說也是一種本質(zhì)上的實(shí)踐,。

談了這么多的心得，我堅(jiān)信自己和戰(zhàn)友們能走過這段艱苦的日子加油努力,。

踢正步的心得體會篇五

走正步是軍隊(duì)訓(xùn)練中非?；A(chǔ)的一項(xiàng)動(dòng)作，也是體現(xiàn)戰(zhàn)士軍事素質(zhì)的重要技能之一,。不僅如此,，在生活中，走正步也代表著一個(gè)人的態(tài)度和自律程度,。從軍隊(duì)到個(gè)人,，走正步都有著重要的意義和價(jià)值。經(jīng)過多年的觀察和體驗(yàn),，我對看走正步的心得有許多體會,。

首先，走正步是培養(yǎng)軍人軍事素養(yǎng)的基本活動(dòng)之一,。軍人訓(xùn)練中,，在最基礎(chǔ)的軍事訓(xùn)練中就有走正步這一項(xiàng)目。走正步不僅僅是簡單的一步兩步，而是對一個(gè)人軍事素質(zhì)的全面考核,。能否保持隊(duì)形站位,，步伐是否準(zhǔn)確一致，是否保持端正的姿勢等等,，都是對一個(gè)人軍事素質(zhì)的重要考察,。在軍事訓(xùn)練中，走正步是軍人學(xué)習(xí)紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基礎(chǔ),，只有專注于動(dòng)作,，嚴(yán)格要求自己，才能真正的走好正步,。

其次,，走正步是培養(yǎng)個(gè)人自律的重要方式。在生活中,，一個(gè)人能否保持良好的生活習(xí)慣和自制力,，常常可以從走路的方式中見端倪,。一個(gè)人能不能保持直立自信的身姿,，能否走出堅(jiān)定的步伐，都能體現(xiàn)出這個(gè)人的自律程度,。通過走正步,，一個(gè)人可以培養(yǎng)對自己的要求，對于自己的時(shí)間和生活進(jìn)行良好的規(guī)劃和安排,，從而形成自律的習(xí)慣,。同時(shí)，走正步也能夠培養(yǎng)一個(gè)人的毅力和堅(jiān)持,，只有通過持之以恒的訓(xùn)練和練習(xí),，才能真正走好一步又一步。

再次,，走正步是培養(yǎng)公共意識和團(tuán)隊(duì)合作的重要手段,。在人群中走正步，需要保持隊(duì)伍整齊嚴(yán)肅,，確保不與他人相碰撞,。這就要求每個(gè)人都能夠細(xì)心觀察和適應(yīng)隊(duì)伍的節(jié)奏和行進(jìn)方式，保持與隊(duì)友的默契合作,。只有通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，才能保持整體的隊(duì)形和隊(duì)列，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)一心,、齊心協(xié)力的精神,。

最后,，走正步是樹立良好形象和儀態(tài)的重要手段。走正步需要保持身體的姿態(tài)挺拔,，頭部保持平直,，步伐穩(wěn)定有力。走正步時(shí),，一個(gè)人需要保持穩(wěn)定的自信,，從而展現(xiàn)出良好的氣質(zhì)和儀態(tài)。在人際交往中,，一個(gè)人行走的方式與神態(tài)所給他人的第一印象往往會決定交往的關(guān)系,。通過走正步，一個(gè)人能夠樹立起積極向上,、自信大方的良好形象,，給他人留下深刻的印象。

總結(jié)起來,，走正步在軍事訓(xùn)練和生活中都有著重要的意義和價(jià)值,。走正步不僅是傳承軍隊(duì)訓(xùn)練的重要方式，更是培養(yǎng)個(gè)人自律,、公共意識和團(tuán)隊(duì)合作的重要手段,，同時(shí)也是樹立良好形象和儀態(tài)的重要表現(xiàn)。通過走正步,，我深刻領(lǐng)悟到只有堅(jiān)持不懈地付出努力,，才能使走路成為一種品質(zhì)，使走路成為一種修養(yǎng),，從而積極向上地投身于工作、學(xué)習(xí)和生活的每一步,。走正步,，不僅讓我明白了軍人的使命與擔(dān)當(dāng)，更教會了我如何端正對待生活和工作的態(tài)度,。只有走好正步,，才能掌握好人生的節(jié)奏和方向，不斷向前奮進(jìn),。

踢正步的心得體會篇六

政府所顧慮的問題,。如何做到使每位村民都滿意，不埋怨,，讓他們對政府的工作有信心,，這是我們這次拆遷工作的宗旨。

說服村民是我們工作的第一步,，對于安置點(diǎn)的選擇和構(gòu)建新村工作是后續(xù)的重點(diǎn)工作,。云壇村總共要安置78戶305人,。這是一個(gè)非常龐大的系統(tǒng)工程。為了讓村民盡快住上新房,，我們政府通過選擇位置,，開山填灘，合理科學(xué)地開發(fā)網(wǎng)出新村的位置,。為了確保新村更規(guī)范科學(xué),，設(shè)計(jì)更合理，云壇鄉(xiāng)特地邀請縣設(shè)計(jì)專家進(jìn)行專業(yè)設(shè)計(jì),，還組織拆遷戶到松陽古市,、蓮都南山等地參觀考察村鎮(zhèn)建設(shè)。這一系列的工作的背后,，都是經(jīng)過我們無數(shù)次的與農(nóng)戶懇談,，解說方針政策，消除農(nóng)民后顧之憂,，才確保了高速公路的無障礙施工,。

云壇村整體搬遷，高速公路構(gòu)建這個(gè)大難題總算攻下來了,，從中我深刻體會：“吃百姓之飯,，穿百姓之衣，莫道百姓可欺,，須知自己也是百姓,。”我們只有真正換位為“百姓”,，身去聯(lián),，心去駐，駐到“百姓”中去“察民情,、解民憂”,，才能真正了解、理解,、依靠群眾,，幫助和引導(dǎo)群眾。最艱難的事情,，只要堅(jiān)持讓群眾得益,，干部作風(fēng)轉(zhuǎn)變，工作方法得當(dāng),，都能辦成;最尖銳的矛盾,，只要走下去，坐下來,，也都能解決好,。黨員干部要學(xué)會聽群眾說話,，這樣才能知群眾的想和盼、缺和憂,、怕和怨,，才能真正辦好群眾擁護(hù)的事情。通過蹲點(diǎn)調(diào)研,，我認(rèn)識到作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)必須明確的以下幾點(diǎn)意識：

一,、服務(wù)基層是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要樹立的意識。通過與基層黨員干部交流,，與群眾座談,，使我更加了解到基層和群眾在想什么、盼什么,、需要幫助解決什么,，而這些都是我們指導(dǎo)和改進(jìn)工作的`客觀依據(jù)。今年我們將進(jìn)一步完善班子成員和機(jī)關(guān)干部聯(lián)系村制度,，切實(shí)通過干部進(jìn)基層,，聯(lián)心結(jié)對送服務(wù)等活動(dòng)的開展，來推進(jìn)基層的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新,。

二,、改善民生是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要做好的命題。在調(diào)研過程中,，聽到最多的是農(nóng)村干部群眾對黨和政府改善民生方面所做工作的肯定,，村民建房、關(guān)心低保弱勢群體,、實(shí)施環(huán)境衛(wèi)生綜合整治等,，給百姓帶來實(shí)實(shí)在在的好處。但他們期盼著進(jìn)一步提高生活質(zhì)量,、改善生活環(huán)境,。所以我們要始終做好的改善民生問題。

三,、_難題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要交好的答卷。通過走訪調(diào)研,，村項(xiàng)目建設(shè)推進(jìn)難,、新農(nóng)村規(guī)劃建設(shè)難和各類矛盾糾紛、不穩(wěn)定因素化解難等一系列問題更加凸顯在我們面前,。

踢正步的心得體會篇七

軍訓(xùn),，是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn),，是一次難以忘懷的體驗(yàn),；軍訓(xùn),，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn),，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草,，第一次見識大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴,?；蚴浅跎呐伲D難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活,，對比現(xiàn)在,，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嘗到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

辣：頭頂火辣辣的太陽,，汗水浸濕了衣領(lǐng),，豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰，沿著脖子留下了一道道痕跡,。那感覺就像是吃了一大碗辣椒,，全身上下都燒得難受。

甜：終于,，苦盡甘來,。手里捧著剛發(fā)下來的獎(jiǎng)狀，仔細(xì)審視著上面的字：“優(yōu)秀小軍官”,。嘴上沒說什么,，心里很明白：這是五天辛勤汗水換來的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果,，是自己初中階段獲得的第一張獎(jiǎng)狀,，是新階段的新起點(diǎn)！心突然跳得特別快,，里面塞滿甜蜜,。

五天的汗水，五天的堅(jiān)持,，五天的磨練,，五天的感情……這五個(gè)日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來的初中學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗(yàn),，不管是對我高中階段還是對我整個(gè)一生的學(xué)習(xí),、生活都很重要。這五天的一切,，雖然苦,，但是卻值得一輩子去留戀！

面對新的起點(diǎn),，我越發(fā)充滿信心,！我會把我的熱情,、精力百分之百地投入到新的學(xué)習(xí)和生活中去！

踢正步的心得體會篇八

第一段：

踢正步訓(xùn)練是中國軍人必修的一門課程,，目的在于培養(yǎng)軍人的競賽精神和集體榮譽(yù)感,。最近我在軍事學(xué)院學(xué)習(xí)，也接受了踢正步的培訓(xùn),，我認(rèn)為這是一項(xiàng)非常重要的訓(xùn)練課程,。在這篇文章中，我將會分享我的心得和體會,。

第二段：

踢正步訓(xùn)練的第一步是學(xué)習(xí)基本標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,，包括腳步、站姿,、手勢等等,。最初我以為這些動(dòng)作很簡單，但我很快發(fā)現(xiàn)這些基本要素在步伐中十分重要,。學(xué)習(xí)這些動(dòng)作需要耐心,、細(xì)致和刻苦的訓(xùn)練。在我的訓(xùn)練中,，我發(fā)現(xiàn)要踢好正步,，一是要重視基本功，二是要掌握節(jié)拍,，三是要保持一致的力度和節(jié)奏,。

第三段：

除了基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，踢正步訓(xùn)練還需要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。在正步訓(xùn)練中,，團(tuán)隊(duì)合作十分重要，如果一個(gè)人的距離,、節(jié)奏或力度不同,，就會影響整個(gè)隊(duì)伍的步伐。我們需要在默契的團(tuán)隊(duì)合作中完成訓(xùn)練目標(biāo),。我認(rèn)為這種精神對于團(tuán)隊(duì)合作,、創(chuàng)造共識、協(xié)作順暢和十分重要的,。

第四段：

在踢正步過程中,，有時(shí)會出現(xiàn)情緒波動(dòng)，這時(shí)就需要心理素質(zhì)的支持,。訓(xùn)練過程中，我們可能會感到疲勞或者失去動(dòng)力,，這時(shí)需要克服自己的內(nèi)心矛盾,，保持一個(gè)積極的心態(tài),。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我遇到這樣的情況,，就需要讓自己專注于自己的動(dòng)作,，集中注意力，同時(shí)嘗試耐心,、堅(jiān)定,、自信和韌性，這樣會讓訓(xùn)練變得更加順暢,。

第五段：

踢正步訓(xùn)練雖然是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練,，但對于培養(yǎng)軍人的團(tuán)隊(duì)合作、韌性和心理素質(zhì)也是十分重要的,。通過這項(xiàng)訓(xùn)練,，我逐漸體會到了軍人精神所美好之處。我認(rèn)為這同樣適用于日常生活中的各個(gè)領(lǐng)域,，不論是學(xué)習(xí),、生活還是工作，都需要這樣的精神支持,?？傊谔哒降捏w驗(yàn)中,，我學(xué)到的東西遠(yuǎn)不止正步本身,，它讓我體驗(yàn)到了做人的精神和生活的韌性。