教育是培養(yǎng)人才的基石，我們需要關(guān)注和改進(jìn)教育體系,。寫一篇完美的總結(jié),，需要我們注重語言的準(zhǔn)確性和流暢度，讓讀者易于理解和接受,。以下是小編挑選出來的一些總結(jié)范文,，看看它們的結(jié)構(gòu)和語言表達(dá)有何特點(diǎn)。
職業(yè)演講比賽的技巧篇一
2. 拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍,，確保不超時(shí),，千萬別存僥幸。
4. 盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施,。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子,；
5. 搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽眾；
6. 預(yù)先演練好如何上下常幾步可以到話筒,，在哪兒鞠躬,；
7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽,，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整,，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整,，不可胡亂吹吹打打,。
8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿,。一定要帶,，記住講稿最好是單面打印,；
9. 練習(xí)用正常語調(diào),、最大的音量清楚的'完成演講；
10. 別指望到時(shí)變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人,。
11. 舉止務(wù)求自然；
12. 愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì),；
13. 比賽前一夜睡個(gè)好覺,；
15. 要象準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講；
16. 當(dāng)你的名字被叫到時(shí),，慢慢的站起來,，以正常的步幅走向演講臺(tái)；
18. 攬鏡自顧,，“畫眉深淺入時(shí)無”,。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn)；
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾,?；ㄟ咁惖姆椀葧?huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力
20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等
21. 別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì),；
22. 放松面部肌肉,，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；
23. 別讓頭發(fā)垂到臉上,；你必須給人清爽利落的形象,；
24. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖,。但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉,，清空你的嘴巴,。
25. 可以做一些深呼吸；
26. 自我伸展并想像你比實(shí)際要高,，正在天空翱翔,，俯視著大地的蕓蕓眾生,；
27. 如果你的演講被安排在午后,，中午睡上一覺，會(huì)給你的精神加分不少,；
28. 場(chǎng)內(nèi)正比賽,，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子,；
29. 要盡可能的多聽先講的人演講；
30. 試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘,。
31. 相信：你是在作最一流的演講,。你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主,；
32. 笑得自然；
34. 用目光和觀眾說話,，先從那個(gè)你感到最親近的人開始,，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注,；然后,，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺他很重要,；
36. 可以用長(zhǎng)停頓,，但以不讓人誤解為忘詞為界；
37. 對(duì)場(chǎng)內(nèi)聽眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止,，如果無效,，抬起你的目光，不去管他,，繼續(xù)你的演講,。
38. 最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意,，草草首常它是你演講中重要的臺(tái)詞,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇二
演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動(dòng)。今天小編在這里給大家推薦一些演講稿,，歡迎大家圍觀參考,，想了解更多，歡迎關(guān)注網(wǎng)!
如果你在電臺(tái)講話,，就不需要擔(dān)心除了聲音以外演講其他方面的要求。然而在演講比賽中,，觀眾不光要傾聽,，還要觀看你的演講。你通過形體動(dòng)作所要傳達(dá)的信息也將直接影響你演講的效果,。
對(duì)于公眾演講中手勢(shì)的作用,，我有很多的疑問,。如果使用得當(dāng)，手勢(shì)可使你的演講看起來更加優(yōu)雅,，起到推波助瀾的作用;反之,，用得不好，尤其當(dāng)你的手勢(shì)用得不得體或分散注意力時(shí)則會(huì)有礙成功的溝通,。一個(gè)優(yōu)秀的演講者不需要使用過多的手勢(shì),。有些人演講甚至是在平時(shí)的交流中都會(huì)不自覺地做很多手勢(shì)，另一些人則剛好相反,。演講中也是如此,，一些成功的演說家大量使用手勢(shì)，另一些則很少使用,。
一條好的原則便是：任何手勢(shì)的使用都不該干擾你觀點(diǎn)的表達(dá),。你的手勢(shì)看上去要自然(即使是經(jīng)過充分演練)，應(yīng)該有助于闡明或強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn),。否則,，你就該忘記手勢(shì)的存在，集中精力于與觀眾的交流,。對(duì)著鏡子演練是檢查手勢(shì)的一個(gè)好方法,，當(dāng)然更好是把你的演練錄下來，這樣你就可以站在觀眾的角度來審視自己的表現(xiàn),。
錄像還可以幫你觀察自己的面部表情,。如果你在演講中看上去緊張、不安或不悅,，自然不如看上去鎮(zhèn)靜,、自信、充滿熱情更容易給聽眾留下好感,。聽眾同樣更容易接受,、認(rèn)可那些在演講中自然微笑，真誠表達(dá)他們想法的演講者,，而并非那些對(duì)觀眾怒目而視,，進(jìn)行機(jī)械運(yùn)動(dòng)的演說者。
同樣你還要注意眼神的交流,。雖然在不同的文化背景下,，日常交談中眼神交流的方式有所不同，然而公眾演講中眼神交流的重要性卻是在不同文化之間達(dá)成共識(shí)的,。在演講中注視觀眾是最好的和他們建立交流的方法,。大量調(diào)查顯示，保持眼神交流的演講者往往被認(rèn)為是更可信、更坦誠和更真誠的,。
發(fā)表已備演講時(shí),，由于已演練多次，你不難保持眼神交流,。但在即興演講或問答部分,，眼神交流就顯得困難。一些演講者在思考時(shí)會(huì)不時(shí)往下看,，另外一些人的眼神則會(huì)轉(zhuǎn)到側(cè)面或天花板,。因此當(dāng)你練習(xí)即興演講和回答問題時(shí)，即使你的頭腦里思慮萬千,，也應(yīng)注意和觀眾的眼神交流(同時(shí)保持愉快的面部表情),。
最后，我還要談?wù)剛€(gè)人形象問題,。大量調(diào)查證實(shí),，個(gè)人形象在公共演講中扮演重要角色。觀眾們總是先見其人,，后聞其聲,。雖然有時(shí)震撼人心的演講能夠彌補(bǔ)個(gè)人形象的所帶來的負(fù)面影響，但這卻無保證,。無論演講環(huán)境如何,，你應(yīng)該穿著得體，用個(gè)人形象給聽眾留下良好的第一印象,。在“21世紀(jì)杯”比賽中,，成功的演講者通常選擇對(duì)評(píng)委和賽事表示尊重的服裝。
一是指示手勢(shì),。這種手勢(shì)是用來指示具體真實(shí)形象,，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢(shì)確指在場(chǎng)的人或事或方向,，且均在聽眾的視線內(nèi),。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”,、“這些”或“這一個(gè)”等,。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”,、“在遙遠(yuǎn)的地方”,。常用虛指可伴“他的`”、“那時(shí)”,、“后面”等詞,。指示手勢(shì)比較明了，不帶感情色彩，比較容易做,。
二是模擬手勢(shì)。用手勢(shì)描述形狀物,，其特點(diǎn)是“求神似,，不求形似”。比如用雙手合抱,，把梨子虛擬成一個(gè)大球形,，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢(shì)信息含量大,，升華了感情,，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢(shì),。此手勢(shì)在演講中運(yùn)用頻率最多,。比如：興奮時(shí)拍手稱快;惱怒時(shí)揮舞拳頭;急躁時(shí)雙手相搓;果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢(shì)是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢(shì),。
四是習(xí)慣手勢(shì),。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢(shì)，且手勢(shì)的含義不明確不固定,，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義,。
演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào),，切忌脫接;貴在精簡(jiǎn),，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮,，切忌前緊后松或前松后緊,。
演講的手勢(shì)可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化,，沒有一個(gè)固定的模式,，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練,，積極付諸實(shí)踐,。
下面介紹演講中常用的手勢(shì)。
(1)拇指,、小指并用式,。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲,，表示六,、六十、六百……。
(2)拇指,、食指,、中指并用式。三指相捏向前表示“這”,、“這些”,，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七,、七十,、七百……。
(5)小指式,。豎起小指,，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì),、微不足道或蔑視對(duì)方,。這一手勢(shì)演講中用得不多。
(6)食指式,。食指伸出,，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用,，用來指稱人物,、事物、方向,，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定,。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào),，也可以表示數(shù)字“一”,、“十”、“百”,、“千”,、“萬”。手指不要太直,，因?yàn)槊鎸?duì)聽眾手指太直,，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九,、九十,、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形,。
(7)食指,、中指并用式,。食指、中指伸直分開,，其余三指彎曲,。這一手勢(shì)在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣,。也表示二,、二十、二百……之意,。
(8)中指、無名指,、小指三指并用式,。表示三、三十,、三百……,。
(9)食指、中指,、無名指,、小指四指并用式。表示四,、四十,、四百……。
(10)五指并用式,。如果是五指并伸且分開,，表示五、五十,、五百……,。指尖并攏并向上，掌心向外推出,，表示“向前”,、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量,，又叫手推式,。
三指彎曲表示八、八十,、八百……;
(11)手切式,。手剪式的一種變式。五指并攏,，手掌挺直,，像一把斧子用力劈下,，表示果斷、堅(jiān)決,、排除之意,。
(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形,，指尖向前,。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性,、指向性,，并帶有一定的挑釁性。
(13)手包式,。五指相夾相觸,，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包,，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn),，也表示探討之意。
(14)手剪式,。五指并攏,，手掌挺直，掌心向下,，左右兩手同時(shí)運(yùn)用,，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕,。
(15)“o”型手式,。又叫圓型手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美,。表示“好”,、“行”的意思，也表示“零”,。
(16)仰手式,。掌心向上，拇指自然張開,，其余彎曲,，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”,、“歡欣”,、“希望”之意;平放是“乞求”，“請(qǐng)施舍”之意;手部放低表示無可奈何,，很坦誠,。
(17)俯手式,。掌心向下，其余彎曲,。表示審慎提醒,，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場(chǎng)的目的,，同時(shí)表示反對(duì),、否定之意;有時(shí)表示安慰、許可之意;有時(shí)又用以指示方向,。
(18)手抓式,。五指稍彎、分開,、開口向上,。這種手勢(shì)主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛,。
(19)手壓式。手臂自然伸直,，掌心向下,，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動(dòng)時(shí),，可用這手勢(shì)平息,。
(20)手推式。見“五指并用式”,。
(21)撫身式,。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分,。撫胸表示沉思,、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱,、回憶等,。
(22)揮手式。手舉過頭揮動(dòng),，表示興奮,、致意;雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。
(23)掌分式,。雙手自然撐掌,，用力分開。掌心向上表示“開展”,、“行動(dòng)起來”等意,，向下表示“排除”,、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意,。
(24)舉拳式,。單手或雙手握掌，平舉胸前,，表示示威,、報(bào)復(fù);高舉過肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒,、吶喊等,。這種手勢(shì)有較大的排他性，演講中不宜多用,。
(25)拳擊式,。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突,。
(26)拍肩式,。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作,，責(zé)任和使命的意思,。
(27)拍頭式。用手掌拍頭,，表示猛醒,、省悟、恍然大悟等意,。
(28)捶胸式,。用拳捶胸，輔之以跺腳,、頓足,，表示憤恨、哀戚,、傷悲,。演講中不太多用。
職業(yè)演講比賽的技巧篇三
2.拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍,，確保不超時(shí),，千萬別存僥幸。
4.盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地,，熟悉環(huán)境設(shè)施,。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子；
5.搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽眾,；
6.預(yù)先演練好如何上下場(chǎng),。幾步可以到話筒,，在哪兒鞠躬；
7.如果話筒高度不合適,，主辦方安排專人調(diào)整的比賽,，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整,，自己應(yīng)知道如何調(diào)整,，不可胡亂吹吹打打。
8.如果可以看講稿的比賽,，最好不帶講稿,。一定要帶，記住講稿最好是單面打??；
9.練習(xí)用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講,；
10.別指望到時(shí)變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人。
11.舉止務(wù)求自然,；
12.愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì),；
13.比賽前一夜睡個(gè)好覺；
15.要象準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講,；
16.當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，慢慢的站起來,，以正常的步幅走向演講臺(tái),；
18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時(shí)無”,。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn),；
19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧?huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力,。
20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等,。
21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì),；
22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心,；
23.別讓頭發(fā)垂到臉上,；你必須給人清爽利落的形象；
24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖,。但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉,，清空你的嘴巴,。
25.可以做一些深呼吸；
26.自我伸展并想像你比實(shí)際要高,，正在天空翱翔,，俯視著大地的蕓蕓眾生；
27.如果你的演講被安排在午后,，中午睡上一覺,，會(huì)給你的精神加分不少；
28.場(chǎng)內(nèi)正比賽,，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子,；
29.要盡可能的多聽先講的人演講；
30.試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘,。
31.相信：你是在作最一流的演講,。你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主；
32.笑得自然,；
34.用目光和觀眾說話,，先從那個(gè)你感到最親近的人開始，用目光告訴他,，你感謝他的關(guān)注,；然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐,。
35.不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺他很重要,；
36.可以用長(zhǎng)停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界,；
37.對(duì)場(chǎng)內(nèi)聽眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止,，如果無效，抬起你的目光,，不去管他,，繼續(xù)你的演講。
38.最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”,，萬不可說得隨意,，草草首場(chǎng)。它是你演講中重要的臺(tái)詞,。
39.高貴地離開講臺(tái),。
職業(yè)演講比賽的技巧篇四
一個(gè)撩動(dòng)人心的演講的確需要說話人的技巧,但更重要的是要心靈的付出。下面,，小編為大家分享演講比賽技巧,，希望對(duì)大家有所幫助!
2.拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍，確保不超時(shí)，千萬別存僥幸;
4.盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地,，熟悉環(huán)境設(shè)施,。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;
5.搞清楚有哪些評(píng)委和哪些聽眾;
6.預(yù)先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以走到話筒,，以及在哪兒鞠躬等;
8.如果可以看講稿的比賽,，最好不帶講稿。一定要帶,，記住講稿最好是單面打印;
9.練習(xí)用正常語調(diào),、最大的音量清楚的完成演講;
10.別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人;
11.舉止務(wù)求自然;
12.愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);
13.比賽前一夜睡個(gè)好覺;
15.要像準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;
16.當(dāng)你的名字被叫到時(shí),，慢慢的.站起來,，以正常的步幅走向演講臺(tái);
18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時(shí)無”,。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);
19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾,。花邊類的服飾等會(huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力;
20.把服裝里的東西掏空,。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等;
21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);
22.放松面部肌肉,，讓臉上的微笑來自內(nèi)心;
23.別讓頭發(fā)垂到臉上，你必須給人清爽利落的形象;
25.可以做一些深呼吸;
26.自我伸展并想象你比實(shí)際要高,，正在天空翱翔,，俯視著大地的蕓蕓眾生;
27.如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺,，會(huì)給你的精神加分不少;
28.場(chǎng)內(nèi)正比賽,，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;
29.要盡可能的多聽先講的人演講;
30.試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘;
31.相信：你是在作最一流的演講，你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主;
32.笑得自然;
35.不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺他很重要;
36.可以用長(zhǎng)停頓,，但以不讓人誤解為忘詞為界;
39.高貴地離開講臺(tái),。
職業(yè)演講比賽的技巧篇五
在走上演講臺(tái)以前，我們所要做的是,，找一篇真正適合自己的稿件，當(dāng)然,，如果是你自己原創(chuàng)的文章是最好的,，因?yàn)橹挥心阕约簩懙奈恼虏攀悄愕乃悸罚诤狭四愕木衽c特質(zhì)的稿件,，這樣在演講臺(tái)上,，我們才能最好地最自然地抒發(fā)自己的感情，感染聽眾,，與觀眾產(chǎn)生共鳴,。
2、背誦講稿。
當(dāng)我們拿著稿件確定內(nèi)容沒有問題,，就要開始背誦,。最開始的背誦只要求熟練，熟練到腦袋不用思考稿件的內(nèi)容就可以直接從嘴里說出來,，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),，本人背1200字的稿件在2天內(nèi)。背熟以后,，就用到了鏡子,。
3、對(duì)著鏡子練習(xí),。
對(duì)著鏡子,，我們練習(xí)的主要是你的表情與動(dòng)作。表情越生動(dòng),，越自然越好,。動(dòng)作的適度和與稿件的匹配度很重要，但記住一定要和你自己的身體相協(xié)調(diào),，也要與稿件要表達(dá)的精神相融合,，比如紅色稿件會(huì)用到立拳等規(guī)定性的動(dòng)作比較適宜。這一步驟做好,，那這篇稿件就真正變成了一篇演講稿,。做到演與講相結(jié)合才是最成功的。
4,、講法,。
演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”,，斷句,、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚(yáng),，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語,，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢,，有張有弛,。一般來說，聲調(diào)傳達(dá)著激昂的情緒,，如興奮,、憤怒、譴責(zé),、疑問;降調(diào)則表達(dá)灰暗的情緒,，如悔恨、傷心、失望和郁悶等,。
5,、表情。
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象,。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力,。
控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地,，或盯住臺(tái)下一隅,，而要隨時(shí)保持微笑，自然地平直向前,，達(dá)到最后一排觀眾為止,，這樣既顯得自然也不會(huì)讓自己緊張;另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?。再者,，目光要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流,。
6,、站位。
演講者應(yīng)擺出方便演講的“輕松的姿勢(shì)”,。訣竅之一是張開雙腳與肩同寬,，腳跟應(yīng)靠近，挺穩(wěn)整個(gè)身軀,，切忌雙腳分立,，那樣顯得粗俗松垮。另一個(gè)訣竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中,，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等,。
7、手勢(shì)。
人在演講中使用最多,、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了,。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)、胳膊不要伸得過直,，以免僵板;手指不宜彎曲,，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂,。
8,、演講時(shí)巧妙應(yīng)對(duì)。
在演講臺(tái)上,，只要把平時(shí)準(zhǔn)備的正常發(fā)揮就好了,。最好是能做到用眼神與觀眾交流，如果實(shí)在害怕的話,，可以把觀眾想象成自己親近的人,，調(diào)整心情。如果演講中出現(xiàn)錯(cuò)誤的話,，如果稿件在手邊,，可以順便拿起看一下，再繼續(xù)說,，如果沒在手邊,，那就想到哪說到哪，或者說一些與主題有關(guān)的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞,，用自己的知識(shí)與見解來闡釋主題),，往往這個(gè)時(shí)候也是最容易出彩，及體現(xiàn)自己修養(yǎng)品性與見識(shí)的時(shí)候,。
9,、總結(jié)。
當(dāng)演講結(jié)束后,，要及時(shí)做調(diào)整,，做好結(jié)論，并鼓勵(lì)自己再接再勵(lì),。
演講如何應(yīng)對(duì)冷場(chǎng),。
(1)簡(jiǎn)短式的發(fā)言。
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明,，單向交流中那種應(yīng)景式講話,，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場(chǎng),，要有意識(shí)地給對(duì)方留下發(fā)言的時(shí)間和機(jī)會(huì).自己一輪講不完,，應(yīng)待對(duì)方有所反應(yīng)后再講,。
(2)變換話題，穿插趣聞?shì)W事,。
所謂變換話題,，就是當(dāng)眾講話時(shí)遭遇冷場(chǎng)可通過暫時(shí)變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞?shì)W事活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞?shì)W事是人們?cè)谏钪薪蚪驑返赖拈e談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向,，恰當(dāng)而又適時(shí)地講述一些趣聞?shì)W事,，會(huì)使混亂或呆板的演講現(xiàn)場(chǎng)馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上.這時(shí)演講者仍要回到原有話題的軌道,，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流,，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況隨時(shí)進(jìn)行,。
(3)適時(shí)地贊美聽眾,，求得共鳴和好感。
聽眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大,，自然不會(huì)給予太多的關(guān)注,，在這種情況下，常常會(huì)出現(xiàn)冷場(chǎng).此時(shí),，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)姆绞?，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個(gè)有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動(dòng)聽眾的心弦,，激起他們的共鳴,，使他們重又對(duì)演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場(chǎng)的尷尬局面,。
(4)制造懸念,，激發(fā)聽眾的興趣。
好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心,，而且能夠活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,，激發(fā)聽眾聆聽與參與的興趣.因此，在演講中制造懸念,，可以有效地吸引聽眾的注意力,，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá).如果演講者能在出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況下，適時(shí)地制造一兩個(gè)懸念,，確實(shí)是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法,。
如何讓自己具有演講意識(shí)。
1.知識(shí)儲(chǔ)備,。對(duì)于一些文學(xué)知識(shí)和思想,、方向性質(zhì)的東西，總是需要慢慢的積累等待的,，如多看一些書,、刷刷相關(guān)知識(shí),，最好是有自己的愛好，可以在某個(gè)領(lǐng)域有自己的專長(zhǎng),。
2.多鍛煉身體，有一個(gè)積極的心態(tài),。鍛煉身體是一個(gè)長(zhǎng)期的潛移默化的過程,，可以慢慢的改變一個(gè)人的態(tài)度，給人以積極向上的人生觀,。
3.邏輯思維鍛煉,。很多時(shí)候抓住重點(diǎn)可以有效提升講話效果，也能快速的去解決一些問題,，需要條理清晰,、邏輯思維明確。這個(gè)鍛煉可以去一些益智游戲或者看一些邏輯推理類的書,。
4.講話技巧,。很多說話都是有技巧的，比如要想說a,，卻先去說了b或者c,，然后迂回過去。就好比談判的時(shí)候,，總是以“有形的利益抬到上面,、無形的壓力留給對(duì)方”
5.多嘗試，失敗不怕,，怕的是你不說,。說話，真的說錯(cuò)也不重要,，小場(chǎng)合里沒那么多人計(jì)較這些,、大場(chǎng)合里說話想來你也會(huì)很謹(jǐn)慎。說的多了,，錯(cuò)的多了,，你錯(cuò)的地方就會(huì)減少。
職業(yè)演講比賽的技巧篇六
如果你有過演講經(jīng)驗(yàn),，肯定明白演講絕非白開水,，只要你能掌握一定技巧，你的演講就能上檔次,，至少不會(huì)讓人聽來生厭,。今天本站小編給大家分享一些演講比賽中的小技巧，希望對(duì)大家有所幫助,。
很多人都希望演講的時(shí)候能完全不緊張,，可是你知道嗎,，不緊張才是不正常的。當(dāng)你感到緊張的時(shí)候,，腎上腺激素會(huì)增多,，流遍你的整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)。關(guān)鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作,，而不是妨礙你工作,。緊張并不討厭，它是你準(zhǔn)備進(jìn)行一項(xiàng)重大事務(wù)時(shí)在身體內(nèi)引起的一種自然生理反應(yīng),。如果你在演說時(shí)不知所云,，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進(jìn)行正確的準(zhǔn)備，那也無藥可治;如果是因?yàn)闇?zhǔn)備不充分,，使你感到緊張,，那就要事先進(jìn)行扎扎實(shí)實(shí)地演說設(shè)計(jì)、計(jì)劃和材料準(zhǔn)備工作了,。
大部分人在演說前的準(zhǔn)備工作往往做得不夠充分徹底,，而一些著名的表演明星，以及家喻戶曉的電視節(jié)目主持人,，他們從來不會(huì)違反充分徹底進(jìn)行準(zhǔn)備和排練這一條規(guī)則,。這也是他們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)沉著冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數(shù)多了,，你的反應(yīng)能力和職場(chǎng)情商就會(huì)大大進(jìn)步,。下面就來看看應(yīng)對(duì)緊張的6個(gè)職場(chǎng)法則吧。
1,、在情況允許范圍內(nèi)提前準(zhǔn)備演講發(fā)言,。
2、禁止飲酒,。
酒精能使你產(chǎn)生錯(cuò)誤的安全感;,。
3、穩(wěn)定地呼吸,。
深呼吸可令你感到頭暈;,。
4、如果頸部和肩部感到緊張,，慢慢地向胸前低頭,，然后輕柔地作繞半圈運(yùn)動(dòng);。
盡量不引人注意的將這些動(dòng)作融入到演講發(fā)言中去,，成為配合動(dòng)作,，這讓你的表現(xiàn)天衣無縫。
5,、如果感覺口干,，咬一咬舌尖,，會(huì)促使分泌唾液;。
或在手邊準(zhǔn)備一杯水,，以便隨時(shí)濕潤口腔,。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物,，醋,、梅子、葡萄等都會(huì)促進(jìn)你的唾液分泌,。
6、想著聽眾,，不要想著自己,。
要使自己顯得很興奮，在享受著這次演說,。再想想這次演說會(huì)提高你的聲譽(yù),，哇，一切變得好多了,。
錯(cuò)誤1逃避眼神接觸,。
你是簡(jiǎn)單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對(duì)一的談話中，你是盯著一旁,、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對(duì)象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心,，緊張和準(zhǔn)備不足。
技巧：看著你的聽眾,。用80%至90%的時(shí)間看著聽眾的眼睛,。絕大多數(shù)的人花太多。
時(shí)間看筆記,，幻燈片或身前的桌子,，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時(shí)是直接看著聽眾的眼睛的,。
錯(cuò)誤2你和聽眾之間有阻礙,。
另一種較常見的錯(cuò)誤是因?yàn)樵谀愫湍愕穆牨娭g有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流,。這些錯(cuò)誤,，比如雙手交叉，站在講臺(tái)或椅子后,，從屏幕后和別人交談,，在都阻礙真正的交流。即使只是一個(gè)放在桌上的文件夾,，也可能制造距離阻礙交流,。
技巧：保持“開放”,。保持你的手打開、手掌向上,。消除你和你的聽眾間的壁壘,。
錯(cuò)誤3坐立不安，搖擺或晃動(dòng),。
以上動(dòng)作說明了你感到緊張,，不確定或措手不及，避免這些錯(cuò)誤,，因?yàn)檫@樣做并不能幫你實(shí)現(xiàn)什么,。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級(jí)業(yè)務(wù)主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息,，但沒有成功,。實(shí)際上，這個(gè)項(xiàng)目的確是在他團(tuán)隊(duì)的掌控下,，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示,。
做簡(jiǎn)報(bào)時(shí)前后搖晃，這就是這位主管的最大問題,。它反映了一種能力與控制力的缺乏,。通過學(xué)習(xí)去做有意識(shí)的移動(dòng)，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗,。下次簡(jiǎn)報(bào)之后,，投資人定會(huì)相信一切都在他們的掌握中。
錯(cuò)誤4把手放在口袋中或手指糾纏,。
把手拘謹(jǐn)?shù)姆旁谏眢w兩側(cè)或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣,，不想?yún)⑴c或緊張，不論你到底是或不是,。
解決它的辦法很簡(jiǎn)單：從口袋里拿出你的手,，作些有決心的、果斷的手勢(shì),。保持兩手高于腰部是一個(gè)很好的例子,。這是個(gè)復(fù)雜的手勢(shì)，反映了復(fù)雜的思想,，并給了聽眾對(duì)說話人的信心,。
錯(cuò)誤5站著、坐著不動(dòng),。
效率低的發(fā)言者幾乎不動(dòng),，從頭到尾都站在同一個(gè)地方。這反映了他們很死板、緊張,、沉悶,、沒有魅力和活力。
技巧：激活你的身體,，而不是幻燈片,，走動(dòng)走動(dòng)。大多數(shù)演講者都認(rèn)為他們需要筆直地站在一個(gè)地方,。但他們不明白的是,，移動(dòng)不僅是可接受的，而且是受歡迎的,。
一些最偉大的商業(yè)演講者會(huì)走到觀眾中,，并不停的走動(dòng)。但他們并非漫無目的,。
舉例來說,，一個(gè)充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它,，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離,。
錯(cuò)誤6沒精打采,，后仰或駝背,。
這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來，它們能體現(xiàn)或者被認(rèn)為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣,，它們也說明你沒有權(quán)威,，缺乏信心。
小技巧：保持抬頭挺胸。當(dāng)站立時(shí)，腳打開與肩同寬,，身體稍向前傾,。這樣你就看起來很感興趣，更投入,，更有熱情。肩膀略向前，這會(huì)顯得你更有男子氣概,。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺(tái)上,。
錯(cuò)誤7虛假的動(dòng)作,。
這正表明你準(zhǔn)備過度，不自然和做作,。要使用手勢(shì),，但別過度。研究人員已經(jīng)證明，手勢(shì)反映了復(fù)雜的思想,。聽眾能從手勢(shì)中察覺到你的信心,，能力與控制力?？墒且坏┠阍噲D模仿一個(gè)手勢(shì),，你可能會(huì)被認(rèn)為做作，就像一個(gè)三流的政客,。
布什總統(tǒng)常常用與他所說的話格格不入的手勢(shì),，好像他準(zhǔn)備過度，這像收看配錯(cuò)音的低成本電影,。你可能不會(huì)像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評(píng)論,，但盡管如此，你也不想在會(huì)議過后遭到同事與朋友取笑,。
錯(cuò)誤8玩硬幣,，跺腳和其他令人討厭的小動(dòng)作。
以上動(dòng)作只能體現(xiàn)你的緊張,，不自信或?qū)?xì)節(jié)不夠關(guān)注,。用一臺(tái)攝像機(jī)錄下自己的表現(xiàn)，再用挑剔的眼光去重看一遍,。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動(dòng)作?有位作家寫了一本關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的書,，我曾去看過他對(duì)自身規(guī)劃的討論。在整個(gè)談話過程中,，他不停地玩口袋里的硬幣,。那天，他不但沒有賣掉很多書,，而且在領(lǐng)導(dǎo)力方面也沒有得到高分,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇七
演講技巧主要有演講稿的開場(chǎng)白怎么寫，結(jié)束語怎么寫,，演講稿格式,，演講手勢(shì)圖解，演講指導(dǎo)等內(nèi)容,。
1,、楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個(gè)人間的關(guān)系,，獲得聽眾的好感和信任;,。
3、激發(fā),?？梢蕴岢鲆恍┘ぐl(fā)聽眾思維的問題,，把聽眾的注意力集中到演講中來;。
4,、觸題,。一開始就告訴聽眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家,、作家和國家領(lǐng)導(dǎo)人的演講都是這樣的,。
主要方法。
演講稿的開頭有多種方法,，通常用的主要有：
1.開門見山,，提示主題。這種開頭是一開講,，就進(jìn)入正題,，直接提示演講的中心。例如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學(xué)榮譽(yù)法學(xué)博士學(xué)位儀式上的講話》的開頭：“我為接受加拿大維多利亞大學(xué)榮譽(yù)法學(xué)博士學(xué)位感到榮幸,?！边\(yùn)用這種方法，必須先明晰地把握演講的中心,，把要向聽眾提示的論點(diǎn)擺出來,，使聽眾一聽就知道講的中心是什么，注意力馬上集中起來,。
2.介紹情況,，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離,，使聽眾急于了解下文,。在1814年生于薩爾茨維德爾,。她的父親馮·威斯特華倫男爵在特利爾城時(shí)和馬克思一家很親近;兩家人的孩子在一塊長(zhǎng)大,。當(dāng)馬克思進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，他和自己未來的妻子已經(jīng)知道他們的生命將永遠(yuǎn)地連接在一起了,?！边@個(gè)開頭對(duì)發(fā)生的事情、人物對(duì)象作出必要的介紹和說明,，為進(jìn)一步向聽眾提示論題作了鋪墊,。
3.提出問題，引起關(guān)注,。這種方法是根據(jù)聽眾的特點(diǎn)和演講的內(nèi)容,，提出一些激發(fā)聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意,。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美國紐約州羅徹斯特市舉行的國慶大會(huì)上發(fā)表的《譴責(zé)奴隸制的演說》,，一開講就能引發(fā)聽眾的積極思考，把人們帶到一個(gè)憤怒而深沉的情境中去：“公民們，請(qǐng)恕我問一問,，今天為什么邀我在這兒發(fā)言?我,，或者我所代表的奴隸們，同你們的國慶節(jié)有什么相干?《獨(dú)立宣言》中闡明的政治自由和生來平等的原則難道也普降到我們的頭上?因而要我來向國家的祭壇奉獻(xiàn)上我們卑微的貢品,，承認(rèn)我們得到并為你們的獨(dú)立帶給我們的恩典而表達(dá)虔誠的謝意么?”除了以上三種方法,，還有釋題式、懸念式,、警策式,、幽默式、雙關(guān)式,、抒情式等,。
開場(chǎng)白技巧。
1.開門見山,，不講多余的話,。
有的人演講，開頭常講一些沒有必要的客套話,。葉圣陶對(duì)此曾評(píng)述說：“誰也明白,，這些都是謙虛的話?？墒?，在說出來之前，演講者未免少了一點(diǎn)思考,。你說不曾預(yù)備,，沒有什么可以說的，那么為什么要上演說臺(tái)呢?隨后說出來的,，無論是三言二語或長(zhǎng)篇大論,，又算不算'可以說的’呢?你說隨便說說，沒有什么意思,，那么剛才的一本正經(jīng),，是不是連場(chǎng)作歡呢?自己都相信不過的話，卻要說給人家聽,，又算是一種什么態(tài)度呢?”其實(shí),，演講者說這種“多余的話”，并不一定是出自本心,，不過是受了陳規(guī)舊套的影響,，聽人家這么說，自己也這么說,，結(jié)果,，往往是使聽眾松弛了注意力,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇八
標(biāo)題一般包括競(jìng)聘的職務(wù)名稱和文種等要素，如《綜合秘書崗位競(jìng)聘演講稿》,、《關(guān)于銀行辦公室主任一職的競(jìng)聘演講稿》,、《競(jìng)聘編輯部主任一職的演講詞》。也可簡(jiǎn)寫為《我的競(jìng)聘演講》,、《競(jìng)聘演講稿》,、《競(jìng)聘演講詞》等。
良好的開端是成功的一半,，競(jìng)聘演講的時(shí)間有限制,，報(bào)告的開頭必須簡(jiǎn)潔而又精彩，引起聽眾的注意,。常見的開頭方式有以下幾種：
1.感謝式,。用誠摯的心情表達(dá)謝意。如“非常感謝貴公司給我這次寶貴的競(jìng)聘機(jī)會(huì)”,。
2.概述式,。概括敘述自己應(yīng)聘的崗位以及競(jìng)聘演講的主要內(nèi)容。如“今天我充滿自信到貴公司競(jìng)聘文秘崗位,，憑之立足的基石是我十幾年不懈的努力所掌握的知識(shí)和技能?，F(xiàn)在我向各位考官簡(jiǎn)述我的基本情況以及對(duì)競(jìng)聘崗位的認(rèn)識(shí)”。又如“今天我將坦誠地向各位領(lǐng)導(dǎo),、同志們陳述我應(yīng)聘銀行辦公室主任所具備的優(yōu)勢(shì),，并提出我擬聘后的工作設(shè)想，請(qǐng)各位提出寶貴意見”,。
3.簡(jiǎn)介式,。簡(jiǎn)要介紹自己的經(jīng)歷、性格特征,，讓聽眾對(duì)自己有個(gè)初步的了解,。如“我叫張××，1989年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)新聞系,，出身于農(nóng)家,、成長(zhǎng)于復(fù)旦的我,，既有農(nóng)民的樸實(shí),，又有詩人的氣質(zhì)，自信能勝任新聞工作”,。
主體部分是競(jìng)聘演講稿的重點(diǎn)，也是寫作的難點(diǎn)所在,，一般包括以下幾方面的內(nèi)容：
1.陳述競(jìng)聘的主要優(yōu)勢(shì),。針對(duì)競(jìng)聘的崗位介紹自己的德、能,、勤,、績(jī)，不是敘述自己工作時(shí)間的長(zhǎng)短,，而是突出和競(jìng)聘崗位相關(guān)的經(jīng)歷和業(yè)務(wù)能力,。以積極的態(tài)度去描述，讓聽眾認(rèn)可你確實(shí)適合這份工作并具備不斷發(fā)展的潛力,。力求精要,，切忌面面俱到,。
如有一篇競(jìng)聘總經(jīng)理助理的競(jìng)聘詞是這樣寫的：“做文秘，我已發(fā)表多篇作品,；做駕駛,，已有20萬公里的駕駛記錄；做經(jīng)管,，我已具備多年的經(jīng)營管理經(jīng)驗(yàn),。”又如一篇競(jìng)聘幼兒園園長(zhǎng)的競(jìng)聘詞這樣寫道：“我之所以競(jìng)聘幼兒園園長(zhǎng),，主要憑借以下幾點(diǎn)優(yōu)勢(shì)：長(zhǎng)期的園務(wù)管理工作經(jīng)驗(yàn),；豐富的幼教基本功；細(xì)心認(rèn)真,、吃苦耐勞,、勇于創(chuàng)新以及對(duì)工作永不滿足的個(gè)性。我始終堅(jiān)持‘沒有最好,，只求更好’的工作目標(biāo),，始終保持著一股旺盛的精力和工作激情，自信能以自身良好的素質(zhì)影響周圍的人,，從而帶動(dòng)整個(gè)幼兒園群體向更高的目標(biāo)邁進(jìn),。”
2.對(duì)應(yīng)聘崗位職責(zé)的認(rèn)識(shí),。競(jìng)聘前,，要充分了解招聘單位和應(yīng)聘崗位的情況，只有明確崗位職責(zé),，才能有的放矢地提出該崗位的工作目標(biāo),、施政設(shè)想和打算。
如一篇競(jìng)聘編輯部主任的演講詞是這樣寫的：“策劃選題,、組織稿件,、編輯書稿是出版工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié),，也是出版社工作的重中之重。編輯室是承擔(dān)這一重任的基層組織,，應(yīng)起好以下三個(gè)方面的作用：橋梁作用——室主任要成為領(lǐng)導(dǎo)的助手,，群眾的知音；領(lǐng)導(dǎo)作用——組織本室成員積極開展工作,，落實(shí)社里的計(jì)劃,；協(xié)調(diào)作用——既要協(xié)調(diào)本室工作，又要和其他部門相互協(xié)調(diào),，合理安排人力,、時(shí)間，妥善安排好各項(xiàng)工作,?！?/p>
3.表明自己任職后的打算。競(jìng)聘者要緊緊圍繞聽眾關(guān)心的熱點(diǎn),、難點(diǎn)問題,，切忌華而不實(shí)和故作賣弄之語，那絕對(duì)不會(huì)引起聽眾的好感,。只有提出切實(shí)可行的措施,，才能有效地提高競(jìng)聘的成功率。
如一位競(jìng)聘某單位綜合秘書崗位的競(jìng)爭(zhēng)者是這樣陳述對(duì)競(jìng)聘崗位的打算和思路的：“各位評(píng)委,，如果我能競(jìng)聘成功,，我會(huì)認(rèn)真做好以下幾方面的工作，真正當(dāng)好局領(lǐng)導(dǎo)和辦公室主任的助手,。一是本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的辦事作風(fēng)做好日常事務(wù)工作,，提高服務(wù)質(zhì)量；二是憑借深厚扎實(shí)的理論功底當(dāng)好參謀助手,，服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)決策,；三是依靠良好的溝通能力和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神做好協(xié)調(diào)工作，確保政令暢通,；四是發(fā)揮自己的計(jì)算機(jī)特長(zhǎng),，規(guī)劃我局的信息化建設(shè)工作，提高我局的形象和聲譽(yù),?！?/p>
結(jié)束語要求畫龍點(diǎn)睛，加深評(píng)選者對(duì)競(jìng)聘者的良好印象,，從而有利于競(jìng)聘成功,。常見的結(jié)尾方式有以下幾種：
1.表達(dá)愿望式。表示加盟對(duì)方組織的熱切愿望,，展望單位的美好前景,，期望得到認(rèn)可和接納。例如：“如能蒙貴公司不棄,，有幸成為貴公司的一員,，我將竭盡所學(xué)，為貴單位的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量,?！?/p>
2.表明態(tài)度式。坦誠地表達(dá)自己參與這次競(jìng)聘的感受,。例如：“參加這次競(jìng)聘,，對(duì)我來說也是一個(gè)學(xué)習(xí)和提高的過程，是對(duì)自我的一種挑戰(zhàn),，無論競(jìng)聘成功與否,，我都將一如既往，堂堂正正做人,，踏踏實(shí)實(shí)做事,。”
3.祈請(qǐng)支持式,。表達(dá)自己對(duì)競(jìng)聘上崗的信心,，懇請(qǐng)得到大家的支持和幫助。例如：“各位評(píng)委,，請(qǐng)大家投我一票,，我將交上一份讓你們滿意的答卷?！?/p>
競(jìng)聘演講稿不僅要把握好寫作的結(jié)構(gòu),，還必須注意適合演講的場(chǎng)合，它必須符合競(jìng)聘者的身份,，具體要求有以下幾方面：
1.態(tài)度誠懇,。競(jìng)聘演講雖是向聽眾毛遂自薦，展示才華,，展示德行,，但又不能說得過頭，以免讓聽眾反感,。要在寫作過程中仔細(xì)揣摩,，把握好尺度，態(tài)度誠懇,，實(shí)事求是,。
2.充滿自信。自信主要是在平時(shí)的學(xué)習(xí),、工作和生活中培養(yǎng)出來的,，所謂胸有成竹,，競(jìng)聘時(shí)要充分展示出來。
注視評(píng)委和聽眾的時(shí)間應(yīng)占競(jìng)聘時(shí)間的50%,，適時(shí)進(jìn)行面部信息的交流和溝通,。競(jìng)聘過程中表情要自然，學(xué)會(huì)微笑,，微笑能給聽眾愉悅,、快樂、輕松,、友好和平易近人的親切感,。
上下講臺(tái)要注意身體語言。身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果,，抬頭挺胸,，步伐矯健，會(huì)使人感到你充滿自信,。
3.語言質(zhì)樸,。競(jìng)聘演講不宜刻意追求氣氛的烘托和渲染，應(yīng)避免使用抒情的表達(dá)方式,，多用符合口語表達(dá)習(xí)慣和聽覺習(xí)慣的句子,。在展示自己優(yōu)勢(shì)部分內(nèi)容時(shí)，不能報(bào)流水賬,，要善于歸納并用簡(jiǎn)潔的語言加入段首提要,，再以事實(shí)和數(shù)據(jù)佐證。如某競(jìng)聘者參與秘書綜合崗位競(jìng)聘時(shí)的表述：“我認(rèn)為我參加該崗位競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：一是具有廣泛多樣的知識(shí)背景（具體介紹自己的知識(shí)和技能）,；二是具有謙虛謹(jǐn)慎的做人態(tài)度（具體介紹自己的獲獎(jiǎng)情況）,；三是具有清晰順暢的溝通能力（介紹自己的工作方法和業(yè)績(jī)）；四是具有與時(shí)俱進(jìn),、敢于爭(zhēng)先的時(shí)代意識(shí)（介紹自己繼續(xù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的經(jīng)歷）,；五是具備堅(jiān)韌不拔、百折不撓的心理素質(zhì)（介紹自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和經(jīng)受的考驗(yàn)）,?！?/p>
4.篇幅適宜。競(jìng)聘演講有時(shí)間的限制,，一般在5～10分鐘,。撰寫競(jìng)聘演講稿要把握好字?jǐn)?shù)，以千字左右為宜,，字?jǐn)?shù)過少,，不足以充分展示你的競(jìng)聘優(yōu)勢(shì)，字?jǐn)?shù)過多，易使聽眾產(chǎn)生厭倦情緒,，會(huì)消弱演講效果,。
競(jìng)聘演講的內(nèi)容各不相同，在組織材料時(shí)既要考慮聽眾,，又要記住自己的競(jìng)聘目的,。一份優(yōu)秀的競(jìng)聘演講稿要做到自信而不妄自尊大,，自謙而不妄自菲薄,，以誠懇熱情的語言感染聽眾，充分展示自身的才能,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇九
首先,，根據(jù)演講主題擬定演講稿。
報(bào)名參加演講,，首先要明確演講的主題,，即演講比賽組織者舉辦演講的目的，根據(jù)主題明確寫作方向,，要緊扣主題,，有理有據(jù)，條理清楚,，要有節(jié)奏,，富有感情。拿一張白紙,，用筆開始你的創(chuàng)作,，當(dāng)然字?jǐn)?shù)要在要求范圍之內(nèi)，用詞要通俗易懂,，讀起來連貫流暢,，不拗口，多使用口語,，少用書面語,，記住，演講對(duì)聽眾而言,，主要是聽的而不是讀的,。最重要的一點(diǎn)，要結(jié)合聽眾的年齡,、職業(yè),、專業(yè)背景、生活經(jīng)歷,，盡量選用聽眾聽得懂的事例和知識(shí)來寫稿,，否則難以達(dá)到預(yù)期的效果。
其次，準(zhǔn)備ppt等輔助文件,。
相比于抽象的語言,，圖片、畫面以及一些音頻,、視頻文件更能給聽眾更為直觀的印象,，因此，在講一些事例或者一些專業(yè)技術(shù)時(shí),，可以配合演講適時(shí)放映帶有圖片等說明的ppt,，充分調(diào)動(dòng)聽眾的感官，明白你所講的內(nèi)容,，引起情感上的共鳴,。選用最切合主題的圖片、音樂,、表格等,，多次斟酌修改，ppt的張數(shù)不宜過多,，能表達(dá)自己所講的含義即可,，每張前后的切換要自然，適當(dāng)變化,，簡(jiǎn)潔美觀,，賞心悅目。
再次,，熟記演講稿,。
當(dāng)準(zhǔn)備好演講稿和ppt。那么就可以著手準(zhǔn)備比賽了,，要想在比賽中應(yīng)付自如,，展現(xiàn)自己最完美的一面，熟練地掌握演講稿至關(guān)重要,，設(shè)想如果沒有熟悉稿子,，在演講時(shí)斷斷續(xù)續(xù)，達(dá)不到語言流暢的基本標(biāo)準(zhǔn),，那么出色完成演講等于紙上談兵,，因此熟讀熟記甚至完全背誦演講稿是前提。同時(shí),，熟悉演講稿,，也可以讓自己更有信心，緩解上臺(tái)時(shí)緊張情緒,，防止忘詞帶來的尷尬,。
最后,，演講排練。
一位好的歌手也不能僅僅記住歌詞就能唱好歌,，同理,，一位演講者也不能單憑記住演講稿就能出色完成演講。我們需要在熟記稿件的基礎(chǔ)上,，排練再排練,。排練演講稿和ppt結(jié)合的熟練程度，儀態(tài)儀表自然與否,，時(shí)間把握是否合適,，是否有激情和感召力，語速快慢,，音調(diào)高低,，是否情感豐富等等,。根據(jù)演講主題來定,，演講的基調(diào)是歡快的還是嚴(yán)肅的，根據(jù)要求嚴(yán)格控制演講時(shí)間,，反復(fù)演練,，這樣才能在實(shí)際演講時(shí)收放自如，達(dá)到預(yù)想的效果,。
做好以上幾部分,，我們就可以有信心去演講，多鼓勵(lì)自己,，樹立信心,，相信自己，那么一定能收到理想的效果,。
注意事項(xiàng),。
在整個(gè)準(zhǔn)備過程，要多多聽取他人的意見和建議,，你的家人朋友同事等等那些身邊人往往更能給出你的優(yōu)缺點(diǎn),，是你提高水平很好的突破口。
演講時(shí),，盡量放松心情,，多對(duì)自己笑笑，以飽滿的熱情和狀態(tài)參加演講,，多和聽眾眼神交流,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十
競(jìng)聘演講（也稱競(jìng)職演講）是演講的一種，因此,，它具有口語性,、群眾性、時(shí)限性,、臨場(chǎng)性、交流性等演講的一般特點(diǎn).但由于它是針對(duì)某一競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)而進(jìn)行的,，所以,，除了這些共性外，它還具有以下“個(gè)性”,，即特點(diǎn)：
目標(biāo)的明確性,，是競(jìng)聘演講區(qū)別于其它演講的主要特征.這一方面表現(xiàn)在演講者一上臺(tái)就要鮮明地亮出自己所要競(jìng)聘的目標(biāo)（或廠長(zhǎng)、或校長(zhǎng),、或秘書,、或經(jīng)理），另一方面,，其所選用的一切材料和運(yùn)用的一切手法也都是為了一個(gè)目標(biāo)——使自己競(jìng)聘成功（使聽眾能投自己一票）.而其它類型的演講則不同,，不管是命題演講還是即興演講，雖然都有一定的目的,，但其目標(biāo)卻有一定的“模糊性”,、“概括性”和不具體性。打個(gè)比方說,，如果演講如大海行船,，那么一般演講是要告訴人們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難，駛向遙遠(yuǎn)的彼岸,，而競(jìng)聘演講則是競(jìng)爭(zhēng)看誰有條件來當(dāng)船長(zhǎng).
在其它的演講中，內(nèi)容盡管可以海闊天空地談古論今,，說長(zhǎng)道短，但一般都不是來“顯示”自己的長(zhǎng)處.即使在事跡演講中,，也忌諱毫不客氣地為自己“評(píng)功擺好”.但競(jìng)聘演講則不同,，它的全過程都是聽眾在候選人之間進(jìn)行比較、“篩選”的過程,，競(jìng)聘者如果“謙虛”,、“不好意思”說自己的長(zhǎng)處，表示自己也是“一般般”,，就不能戰(zhàn)勝對(duì)手.因此演講者必須“八仙過海,，各顯其能”，而“競(jìng)爭(zhēng)性”說白了,，也就是演講者無論是講自身所具備的條件,，還是講自己的施政的構(gòu)想,，都要盡最大可能顯出“人無我有”“人有我強(qiáng)”“人強(qiáng)我新”的勝他人一籌的“優(yōu)勢(shì)”來，有時(shí),，甚至還要把本來是“劣勢(shì)”的東西換一個(gè)角度講成“優(yōu)勢(shì)”,。比如，在一次競(jìng)聘廠長(zhǎng)的演講中,，一個(gè)年輕工人在介紹自己時(shí)這樣說：“我一沒有黨票,，二沒有金燦燦的大學(xué)文憑，三沒有豐富的閱歷,，我只是一個(gè)初涉人世的二十五歲的小伙子.你們有百分之百的理由懷疑我是否能擔(dān)得起化肥廠廠長(zhǎng)的重任.然而,，同志們，朋友們,，請(qǐng)你們仔細(xì)地想想,，我們化肥廠長(zhǎng)期處于癱瘓的狀態(tài)，難道是因?yàn)闅v屆的廠長(zhǎng)沒有黨票,、沒有文憑,、沒有閱歷嗎？”（掌聲）接下來他又講了聽眾心中有而口中無的改革措施,，最后竟以大多數(shù)票獲勝,。
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所謂主題的集中，是指所表達(dá)的意思單一,，不枝不蔓，重點(diǎn)突出.這就是說,，在表達(dá)意思時(shí),，必須突出一個(gè)重點(diǎn)，圍繞一個(gè)中心,，而不要搞多重點(diǎn),，多中心，不能企圖在一篇演講中解決和說明很多問題,。比如,，在一次小學(xué)校長(zhǎng)競(jìng)聘演講會(huì)上，一位很有“希望”的老校長(zhǎng)就由于談得太面面俱到而讓人產(chǎn)生了反感.他在介紹自己時(shí),，不僅詳細(xì)介紹了自己大半生的經(jīng)歷,，而且在說獲獎(jiǎng)情況時(shí)，把在某晚報(bào)征文比賽獲紀(jì)念獎(jiǎng)這樣的與競(jìng)聘條件無關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)都說上,，羅列了不下二十個(gè),，說得聽眾直笑.在說措施時(shí)，又從如何抓學(xué)生學(xué)習(xí),、體育,、德育到如何開辦校辦工廠,，從如何管理教學(xué)，到如何關(guān)心教工生活,，其措施幾乎是“全方位”的.結(jié)果造成了立意分散,，讓人聽了好像什么都說了，而又摸不清他到底說了些什么.對(duì)比之下,，另一位年輕的女教師,，就圍繞“如何把學(xué)校教學(xué)水平搞上去”這一中心問題講，講得有情有理,，頭頭是道,，給人們留下了深刻印象，使自己競(jìng)聘成功,。因此,，在做競(jìng)聘演講時(shí)，一定要“立主腦”,，“減頭緒”,，“鏡頭高度聚焦”，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火.
實(shí)用性,，是指所選材料既是符合實(shí)際的,，又是對(duì)自己競(jìng)爭(zhēng)“有利”的，也就是無論講自己所具備的條件還是談任職后的“構(gòu)想”,，都要從“自我”出發(fā),、從實(shí)際情況出發(fā).競(jìng)聘演講是“競(jìng)爭(zhēng)”，但并非是比賽誰能“吹”,，誰能用嘴皮子“甜”人,。聽眾邊聽你的演講，邊在“掂量”你的“話”是否能在現(xiàn)實(shí)中發(fā)揮作用取得效果.比如在講措施時(shí),，那種憑空喊“我上臺(tái)后如何給大家漲工資,，如何給大家建樓房”的演講者，聽眾一般是不買賬的.而那種發(fā)自肺腑講實(shí)際的措施才是聽眾最歡迎的,。
有個(gè)工人在競(jìng)聘演講中就做到了這一點(diǎn).他說：“恕我直言,，我無力為你們迅速帶來財(cái)富，提高你們的工資,，增加你們的獎(jiǎng)金,，我能做到的只能是：第一，誠懇地傾聽你們的呼聲,，熱忱地采納和獎(jiǎng)勵(lì)你們的合理建議,，我準(zhǔn)備成立一個(gè)由新老工人和技術(shù)人員一起參加的‘智囊團(tuán)’，讓大家提出優(yōu)良的改革方案和科學(xué)的管理措施,。第二,，現(xiàn)在咱廠癱瘓的原因是因收不上來幾百萬的外欠款,，我要是當(dāng)了廠長(zhǎng)，我一方面要用法律解決問題,，一方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)制度,，誰要是能完成任務(wù)，就獎(jiǎng)勵(lì)20%.當(dāng)面點(diǎn)清,，說話算數(shù),。第三，目前當(dāng)務(wù)之急是把積壓產(chǎn)品銷出去.這就要調(diào)動(dòng)全廠工人的積極性,，要把專業(yè)推銷員和業(yè)余的結(jié)合起來.按效益提成.第四,，在擴(kuò)大銷路的同時(shí)，還要擴(kuò)大生產(chǎn),，在資金短缺的情況下,，我們要先拿出點(diǎn)資金讓工廠的機(jī)器轉(zhuǎn)起來，我先拿出準(zhǔn)備給兒子娶媳婦的兩萬元進(jìn)行集資入股.第五條,，在工廠扭虧為盈之前,，我先不拿工資。盈利之后,，我的工資和獎(jiǎng)金也拿全廠平均數(shù).我當(dāng)廠長(zhǎng)只有一個(gè)心愿,，那就是和全廠工人們一起，讓咱們廠起死回生,，扭虧為盈,！如果，兩年之內(nèi),，不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),，我就立即自動(dòng)下臺(tái)。最后,，我還要說，我平生最恨的就是貪污腐敗,，我要是當(dāng)廠長(zhǎng),，我保證捧著一顆心來，不帶半根草去,，如果發(fā)現(xiàn)我有一分錢不干凈,，大家可以把我家的全部東西都拿走?！币?yàn)樗v的都是真誠的切實(shí)可行的,，所以工人們都投了他的票。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十一
同志們：
今天,，我們?cè)谶@里召開大會(huì),，表彰6月30日發(fā)生在中心醫(yī)院見義勇為的___等四名先進(jìn)個(gè)人和積極分子,。在人們?nèi)罕姷纳?cái)產(chǎn)受到威脅時(shí)，他們挺身而出,，勇于奉獻(xiàn),，真正履行了一個(gè)普通公民維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的光榮義務(wù)，在他們身上集中體現(xiàn)了社會(huì)主義公民臨危不懼,、不畏強(qiáng)暴的高尚品質(zhì),。他們是時(shí)代的楷模，是我們學(xué)習(xí)的榜樣,，更是全縣人民的驕傲,。在此，我謹(jǐn)代表__縣委,、縣政府,，向今天榮獲見義勇為榮譽(yù)稱號(hào)的四名同志表示熱烈的祝賀，并致以崇高的敬意!
見義勇為是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建,。
設(shè)和社會(huì)治安綜合治理的重要內(nèi)容。一個(gè)典型就是一面旗臶,，一個(gè)先進(jìn)就是一個(gè)樣板,。今天表彰的___等四名同志，正是全縣涌現(xiàn)出見義勇為的先進(jìn)模范之一,，他們?yōu)開_譜寫了一曲正氣之歌,，用自己的實(shí)際行動(dòng)，乃至鮮血和生命為構(gòu)建和諧__作出了突出貢獻(xiàn),。學(xué)習(xí)他們,，就是學(xué)習(xí)以維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定為已任的主人翁精神，學(xué)習(xí)見義勇為,、扶正祛邪的傳統(tǒng)美德,，學(xué)習(xí)沉著冷靜、機(jī)智勇敢的頑強(qiáng)作風(fēng),，學(xué)習(xí)不怕犧牲,、敢于斗爭(zhēng)的英雄氣概。他們的行為,，極大地推動(dòng)了全社會(huì)良好風(fēng)尚的形成,。
當(dāng)前，我縣正處于發(fā)展關(guān)鍵期,、改革攻堅(jiān)期,，各類矛盾層出不窮，維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定需要社會(huì)各界共同努力。必須在全社會(huì)積極倡導(dǎo),、大力宣傳見義勇為的高尚品德,，努力形成互助友愛、樂于奉獻(xiàn)的社會(huì)主義新風(fēng),。一要及時(shí)發(fā)現(xiàn)模范典型,。注重挖掘群眾身邊看得見、摸得著,、學(xué)得到的“平民英雄”,，推崇在日常生活中涌現(xiàn)出的“凡人義舉”，使見義勇為人員的行為及時(shí)得到肯定,，樹立榜樣激勵(lì)群眾,、弘揚(yáng)正氣。二要大力宣傳先進(jìn)事跡,。從每個(gè)學(xué)生,、每個(gè)家庭、每個(gè)公民抓起,，把見義勇為作為全社會(huì)的共同責(zé)任宣傳弘揚(yáng),。通過召開表彰會(huì)、先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)等形式,，宣傳見義勇為的先進(jìn)事跡,，提高全體公民的思想道德素質(zhì)。三要切實(shí)保障合法權(quán)益,。對(duì)見義勇為者,，及時(shí)落實(shí)醫(yī)療救治、慰問獎(jiǎng)勵(lì),、撫恤安臵等各項(xiàng)措施,，優(yōu)先幫助解決生活中的具體困難，依法維護(hù)見義勇為者的合法權(quán)益,，讓他們真切感受到組織和政府的溫暖,，感受到社會(huì)各界的關(guān)愛，激勵(lì)更多的人加入見義勇為行列,。
同志們,，弘揚(yáng)見義勇為精神，倡導(dǎo)社會(huì)主義新風(fēng),，是全社會(huì)的共同責(zé)任。社會(huì)各界和廣大人民群眾都要行動(dòng)起來,，積極參與和支持這項(xiàng)工作,，為“平安__”和陜西強(qiáng)縣建設(shè)做出新的更大貢獻(xiàn)。
衷心感謝市中心醫(yī)院組織委及全體醫(yī)護(hù)工作人員,，你們這個(gè)溫暖,、和諧的大家庭,，譜寫了一篇見義勇為的英雄凱歌!
衷心的感謝___等四名同志，你們?yōu)?#人民爭(zhēng)了光,，獲得了崇高榮譽(yù)!
謝謝大家!
職業(yè)演講比賽的技巧篇十二
10.別指望到時(shí)變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人;
11.舉止務(wù)求自然;
12.愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);
13.比賽前一夜睡個(gè)好覺;
15.要像準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;
16.當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，慢慢的站起來,，以正常的步幅走向演講臺(tái);
18.攬鏡自顧,，“畫眉深淺入時(shí)無”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);
19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾,?；ㄟ咁惖姆椀葧?huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力;
20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等;
21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);
22.放松面部肌肉,，讓臉上的微笑來自內(nèi)心;
23.別讓頭發(fā)垂到臉上,，你必須給人清爽利落的形象;
25.可以做一些深呼吸;
26.自我伸展并想象你比實(shí)際要高，正在天空翱翔,，俯視著大地的蕓蕓眾生;
27.如果你的演講被安排在午后,，中午睡上一覺，會(huì)給你的精神加分不少;
28.場(chǎng)內(nèi)正比賽,，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;
29.要盡可能的多聽先講的人演講;
30.試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘;
31.相信：你是在作最一流的演講,，你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主;
32.笑得自然;
35.不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺他很重要;
36.可以用長(zhǎng)停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;
39.高貴地離開講臺(tái),。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十三
1,、評(píng)價(jià)憂慮。
這是造成怯場(chǎng)心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為,，在任何存在評(píng)價(jià)的場(chǎng)合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平,。大多數(shù)人對(duì)自己在初次約會(huì)中的表現(xiàn)不十分滿意,。在演講中，由于評(píng)價(jià)是單向的,，也就是說聽眾在“裁判”演講人,，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重,。
2,、聽眾的地位。
如果我們面對(duì)的聽眾比我們的地位高,，或者我們認(rèn)為比我們重要,，我們講話時(shí)便感到特別緊張。求職者在評(píng)估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u(píng)價(jià)憂慮,，另一方面也無疑是因?yàn)樵u(píng)估小組“大權(quán)在握”,。
3、聽眾人數(shù),。
一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話,。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會(huì)倍加謹(jǐn)慎,。因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯(cuò)或表現(xiàn)不佳,，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場(chǎng)的可能性和程度,。
4,、對(duì)聽眾的熟悉程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然,。面對(duì)陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗?duì)他們幾乎一無所知,，而他們?cè)趲资昼娚踔潦畮追昼妰?nèi)便會(huì)對(duì)我們作出評(píng)價(jià)。
5,、聽眾的觀點(diǎn),。
如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會(huì)信心十足,。反之,，你便會(huì)有很多擔(dān)心。
6,、準(zhǔn)備是否充分,。
若演講者自己心里覺得自己對(duì)演講準(zhǔn)備得不充分，覺得有“出丑”的可能,，那他的自我保護(hù)意識(shí)很可能出賣他,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十四
比賽演講詞的選題范圍：一是主持者規(guī)定了主題的方向；二是主持者規(guī)定了內(nèi)容的大致范圍,；三是自選演講題,。
一個(gè)好的演講選題，應(yīng)具備4個(gè)條件,。
第一,，選題是自己比較熟悉的。確立選題時(shí),，要選擇自己比較熟悉,，并且用條件，有把握講好的題目,。
第二,，選題要有積極意義,。選題要給聽眾一種希望。一方面,，要選擇那些光明的、美好的,、富有建設(shè)性的題目,。
第三，選題鑰匙和聽眾心理,。確立選題時(shí),，要考慮聽眾的需求心理和注重聽眾的價(jià)值心理，要處理好聽眾認(rèn)識(shí)能力與選題內(nèi)容的關(guān)系,。
第四,，選題要有強(qiáng)烈的時(shí)代感。選題要符合時(shí)代精神,，要突出社會(huì)教育作用,，要反映廣大人民群眾的意志，體現(xiàn)廣大人民群眾的愿望,，表達(dá)廣大人民群眾的呼聲,。
三、演講稿,。
演講稿非常重要,，一個(gè)好的講稿，哪怕是用平淡的語氣讀出來,，也足以讓人心潮澎湃,！大家可以去看白巖松在《20xx是什么溫暖了你的心》主題演講中的表現(xiàn)，他并不過于煽情,，也不是激情澎湃,，但是他講到地震中小女孩的故事、奧運(yùn)會(huì)中鐵漢柔情的故事仍然會(huì)讓你心中一麻,。關(guān)于講稿的結(jié)構(gòu),，我想關(guān)鍵是順著自己的思路，這個(gè)跟其他文章差別不大,。不過像這樣的演講比賽(注意,，我是指這種)，最后還是有必要有那么一段,，激情澎湃地喊喊口號(hào)的,，一方面形式要求，另一方面,，也彌補(bǔ)一下沒有高潮的缺陷,。關(guān)于講稿的內(nèi)容,，最關(guān)鍵的是要有個(gè)好的事例，好的事例讓人感動(dòng),，但最好不要太假,。另外，事例長(zhǎng)短要適中,，不要太拖沓,，最后對(duì)事例的總結(jié)最好能有新意，不能落入俗套,。
三,、練習(xí)。
在自己背下稿子后,，一定要大聲背誦,，因?yàn)樾÷暠车孟聛恚舐暡灰欢?，正如小字寫的好看,，大字不一定。一定要找周圍的人在你面前,，像正式比賽一樣背給他聽,，因?yàn)槿饲氨撑c人后背的心理壓力肯定不同，有了人前背的經(jīng)驗(yàn),，才更能克服在臺(tái)上的緊張,，此其一；其二,，自己的毛病往往自己不發(fā)現(xiàn)不了,，聽眾可以幫你指出。一定要頻繁地練習(xí),，練得多,，稿子熟，則感情才會(huì)出來,，水平自然會(huì)提高,。
四、緊張,。
緊張是很正常的,，任何人在面對(duì)競(jìng)賽時(shí)都會(huì)緊張，不過我的經(jīng)驗(yàn)是要在上臺(tái)之前緊張一下,，將緊張情緒釋放一下,，要不然在臺(tái)下不緊張，到了臺(tái)上反而容易緊張——純屬個(gè)人經(jīng)驗(yàn),。人少時(shí)更容易緊張,，場(chǎng)面大反而容易興奮,，不過也可能我在這方面比較人來風(fēng)。
通過這次比賽,，我所獲還是挺多的,。通過自己的努力得到提高，雖然沒有首屈一指,，但是發(fā)揮還算正常,。又結(jié)合最近打游戲的心得(大學(xué)總是不愿單獨(dú)跟電腦對(duì)抗，只跟著同伴屁股后面,，其實(shí)那是一種面對(duì)困難的惰性。最近打魔獸,，與大學(xué)很不同,，一次打不贏，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)再打,，兩次,、三次，最后終能勝利,！其實(shí),，任何事都是如此，面對(duì)困難,，要有征服的欲望,，排除萬難，迎接挑戰(zhàn),，努力,，最終成功，感覺非常好,！),，發(fā)現(xiàn)這幾個(gè)月來，我面對(duì)困難的心態(tài)非常積極,，希望自己能保持下去,！
無論是中文還是英文，演講時(shí)都很注意聲音洪亮,，把握輕重緩急,、抑揚(yáng)頓挫。表情隨著所講內(nèi)容的變化而自然地變化,。對(duì)于用母語演講的人來說很容易理解句子的感情色彩,，而用外語演講的人恐怕就較難深刻體會(huì)詞句的感情色彩了。因而有的人用外語演講時(shí)表情麻木甚至與內(nèi)容不一致,。如講到悲痛的時(shí)候表情漠然,，講到幽默的地方表情迷惘,。演講不僅僅是語言的表達(dá)，還可以借助于非語言的方式,，像剛才所說的表情,，還有動(dòng)作，甚至用圖表,、音樂等靈活的方式,。這樣既幫助演講人表達(dá)了思想，又讓聽眾更容易接受,。在這一方面英文演講者可能用的多一些,。當(dāng)然這個(gè)方法不要濫用，否則會(huì)削弱主題,，觀眾覺得像在看戲,，忽視了演講本身的內(nèi)容。
二,、語氣態(tài)度,。
中國一向崇尚謙虛的美德，所以有的演講者往往自謙地說：“我沒有什么口才”,、“獻(xiàn)丑了”之類的話,，這在西方人看來覺得虛假多余：確實(shí)有演說能力為什么要講沒有口才？如果真是沒有口才又何必再站出來獻(xiàn)丑,？所以價(jià)值道德觀的不同,，說話的語氣態(tài)度也不一樣。在中文演講時(shí)?？梢月牭健拔覀儜?yīng)該”“我們一定要”“我們必須”之類的說法,，這在英文中是越來越被冷落了。因?yàn)槿藗儏挓┕芙淌降目谖?，越是說“必須”“一定要”越會(huì)造成逆反心理,。再者聽眾會(huì)懷疑演講者沒有真憑實(shí)據(jù)，只會(huì)空喊口號(hào),，缺乏可信度,。所以在英文中即使是說服性的演講都很少用“we should”“we must”……在這里有一點(diǎn)中英文基本相同，因?yàn)樗苤匾?，所以在此也順便一提,，即稱呼親切，說話方式得當(dāng),，拉近與聽眾的距離,。做為聽眾，他們是按照自己的知識(shí),、經(jīng)歷,、經(jīng)驗(yàn),、價(jià)值觀、感情等來理解演講者的,。為了避免疏遠(yuǎn)感,，演講者多用“朋友們”、“我們大家”之類,，與聽眾站在一條線上,。演講者在思想上接觸聽眾、相容聽眾進(jìn)而影響聽眾,，使聽眾無形中接受了演講者的觀點(diǎn),。
三、遣詞造句,。
一篇中文講稿常會(huì)有許多成語,、引語。聽眾則常會(huì)為演講者引經(jīng)據(jù)典而深感他知識(shí)淵博,，驚訝他詞藻華麗。在英美人的眼里,，他們并不贊賞多用成語,、諺語等，因?yàn)樗麄円环矫嬗X得這些用多了成了陳詞濫調(diào),，毫無新意,，另一方面演講者為什么不能用自己的話擺事實(shí)講道理而要鸚鵡學(xué)舌似的借別人的話說自己的理呢？在造句上英文演講善用比喻,、聯(lián)想,。例如馬丁·路德·金在他著名的演說中曾講道：“當(dāng)這個(gè)國家的創(chuàng)建者寫下堂皇的憲法和獨(dú)立宣言文句時(shí)，他們是在開一張期票,，每個(gè)美國人都要繼承,。這張期票是不僅對(duì)白人而且包括黑人的所有人的承諾，所有人都有不可剝奪的生存,、自由和追求幸福的權(quán)利,。”他從憲法,、宣言這樣政治領(lǐng)域的東西聯(lián)想到經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的期票,，非常接近美國人民的生活。而且在聽眾的腦海里會(huì)立刻浮現(xiàn)出期票的影子,，有了畫面的動(dòng)感,。這樣的生動(dòng)形象的比喻即使在演講過后還能給人以回味。再如他又說：“我有一個(gè)夢(mèng)想,，有一天在佐治亞州的紅土小丘上,，從前奴隸與地主的子孫們能夠一起圍坐在友愛的桌旁,。”這時(shí)聽眾的腦海里不可能不出現(xiàn)一幅彩色的美好畫面,。多少天甚至多少年過去了,，演講的大部分內(nèi)容都會(huì)被淡忘，尤其是口號(hào)之類忘得最快,，唯獨(dú)那些生動(dòng)的畫面包容著演講的“靈魂”會(huì)永遠(yuǎn)留在人們的腦海里,，達(dá)到持久的效果。
四,、結(jié)構(gòu)布局,。
一般說來，英文演講的結(jié)構(gòu)比中文的要清晰,。英文演講往往開宗明義地提出主題,，并且提得簡(jiǎn)單明了，緊接著喜歡用一些具體事實(shí)加以論述,。一些觀點(diǎn)常常在講故事般的形式中自然而然地被聽眾接受了,。不用說一些普通演講，即便是非常正式的政治性演講也會(huì)擺出許多事實(shí),，援引許多例證,。例如里根總統(tǒng)的就職演說在開始簡(jiǎn)單得體地表示要盡最大努力不負(fù)眾望的決心后，就運(yùn)用實(shí)例,，他回顧到華盛頓年代,，從十三州到現(xiàn)在的五十州，從四百萬人口到現(xiàn)在的兩億幾千萬人口,，偉大的發(fā)明創(chuàng)造還有登月探索等,。他沒有枯燥無味地高呼口號(hào)以示決心，而是緬懷過去,，對(duì)比當(dāng)今,，讓事實(shí)說話，有信心讓美國繼續(xù)繁榮,。相比而言,，中文演講所用的事例沒有英文演講用的多，而且主題的位置不像英文的那么固定,。中文演講的主題常會(huì)有許多修飾語和大篇想要振奮人心的宣傳性的話,。在英美人看來，把事實(shí)擺得早一點(diǎn)可以很快吸引聽眾,，如果一開始就是一大堆的口號(hào),，聽眾的胃口還沒開就夠了。在論述過程中，英文講稿往往論點(diǎn)簡(jiǎn)單,，重視“讓事實(shí)說話”,。在結(jié)尾，英文講稿常是對(duì)全篇的簡(jiǎn)要概括,，重申主題,，這時(shí)候的重申有著深化的作用，并且提出希望或留下令人深思的問題,。中文講稿的結(jié)尾有與英文相同之處,，但可能有很多一連串的呼吁口號(hào)。以上結(jié)構(gòu)布局上的主要差異與中西方人的思維方式,、文字習(xí)慣的不同都有關(guān)系,，我在此并不是說哪個(gè)好，哪個(gè)不好,。
一,、精心組織。
不管演說是長(zhǎng)是短,，都必須有條理地將它組織好——怎樣開頭,，要說明什么重點(diǎn)問題，怎樣結(jié)尾,。
二,、即興演說。
照稿宣讀不如交談式的即興演說,，因?yàn)楹笳呤侵苯亓水?dāng)和發(fā)自腑的。雖然后者有不太流暢的毛病,，但卻是一種比較理想的演說方式,。
三、觀點(diǎn)簡(jiǎn)明,。
假如不能用幾句實(shí)質(zhì)性的話把所要演說觀點(diǎn)表述清楚,，那么演說就將是漫無邊際的，而更重要的是,，如自己尚不清楚要說些什么,，那聽眾將更是如墜云霧、不知所云,。
四,、寧短勿長(zhǎng)。
一幕歌舞表演的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間一般是幾分鐘,。舞姿優(yōu)美,、歌聲悅耳的演唱是觀眾們十分喜愛的，但如果時(shí)間拖得太長(zhǎng)，觀眾也會(huì)感到乏味的,。在多數(shù)場(chǎng)合,，演說以簡(jiǎn)短為佳，時(shí)間最好是幾分鐘,。
五,、真情實(shí)感。
之所以要演說,，是因?yàn)槁牨姏]有經(jīng)歷過我們經(jīng)歷過的事情,。我們的任務(wù)就是要通過演說，讓聽眾與我們一起感受人間的冷暖和喜怒哀樂,。要達(dá)到這個(gè)目的,，用第一人稱演說是一種比較有說服力的方法。
六,、抓住聽眾,。
一登上講臺(tái)，就要設(shè)法迅速建立起與聽眾的感情聯(lián)系,。溝通的方法很多,，比如：面帶微笑環(huán)視全場(chǎng)，向聽眾略略點(diǎn)頭以示謝意,，對(duì)主持人與聽眾說聲“謝謝”,。當(dāng)所有的聽眾把注意力集中到你身上來了之后，你就可以演說了,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十五
手勢(shì)在演講中使用頻率較高的肢體語言形式,，擅長(zhǎng)在演講中使用手勢(shì)的人可以極大地激發(fā)聽眾的熱情，給他們留下深刻的印象,。小學(xué)生演講時(shí)候的手勢(shì),，也有講究。下面給大家分享一些關(guān)于小學(xué)生演講比賽的手勢(shì),，希望對(duì)大家有幫助,。
1、指示手勢(shì),。這種手勢(shì)主要用來表示具體事物的真實(shí)形象,，通常分為兩類：真實(shí)手勢(shì)和虛擬手勢(shì)?！罢鎸?shí)”是說話者對(duì)聽眾,、事物或方向所做的手勢(shì);“虛擬”是說話者和聽眾都看不見的東西，手勢(shì)通常很簡(jiǎn)單,，沒有感情,，也容易做,。
2、模擬手勢(shì),。用手勢(shì)來描述物體的大致形狀,，可以表達(dá)說話人的情緒。模擬手勢(shì)所表達(dá)的信息量大,，帶有少許夸張,，也有升華情感的功能。
3,、抒情的手勢(shì),。這些手勢(shì)很受演講者的歡迎，在演講中也經(jīng)常用到,。抒情手勢(shì)是一種能夠很好地表達(dá)抽象情感的手勢(shì),。
4、個(gè)人習(xí)慣手勢(shì),。每個(gè)說話人都有一些只有他自己才會(huì)做的手勢(shì),，這些手勢(shì)的含義不固定，往往隨著說話內(nèi)容的變化而代表不同的意思,。
手勢(shì)在演講中的重要性,。
1、演講中適當(dāng)?shù)氖謩?shì)可以增強(qiáng)演講的可靠性和力度,，更有效地表達(dá)演講者想說的內(nèi)容,，使演講更加精彩生動(dòng)，吸引聽眾的目光和注意力,，最終達(dá)到更好的演講效果,。
2、手勢(shì)是人類進(jìn)化中最早使用的交流工具,，它先于口語,。而在當(dāng)時(shí)使用手語進(jìn)行交流，頻率高,、范圍廣，不是今天可以相比的,。
3,、手是人體敏感的表達(dá)器官之一。手勢(shì)是肢體語言的主要形式,，使用頻率最高,。由于手的范圍大，活動(dòng)最方便,、最靈巧,，形態(tài)變化最大，因此，手勢(shì)的表現(xiàn)力,、吸引力和感染力也最強(qiáng),，最能表達(dá)出各種思想和感情。具有深刻而優(yōu)美的含義的手勢(shì)可以產(chǎn)生巨大的魅力,，激發(fā)聽眾的熱情,，加深聽眾對(duì)演講內(nèi)容的理解，使演講更成功,。
4,、在演講中，自然而沉穩(wěn)的手勢(shì),，可以幫助演講者冷靜地解釋問題;犀利有力的手勢(shì)可以幫助說話人升華自己的情感;一個(gè)安全而含蓄的手勢(shì)可以幫助說話人表達(dá)他的意圖,。
1、伸手(手掌向上,，前臂略直,，手掌向前平)：表示請(qǐng)求、交流,、承諾,、謙恭、感謝,、贊揚(yáng),、希望、歡迎,、誠實(shí)等,。
2、抬手(手掌向上,，手臂微微彎曲,，手掌和肩膀高)：表示召喚、喚起,、祈禱,、興奮、憤怒,、強(qiáng)調(diào)等,。
3、舉手(五根手指在空中,，前臂垂直,，掌心向上)：表示行動(dòng)、肯定,、熱情,、情緒,、悼詞等。
4,、揮手(手臂向前,、手掌向上)：表示鼓勵(lì)、呼叫,、呼吁,、前進(jìn)、問候等,。
5,、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示堅(jiān)定,、停止,、果斷、拒絕,、不可抗拒等,。
6、按手(手掌向下,，前臂向下到較低的區(qū)域)：表示安靜,、停止、反對(duì),、沮喪,、悲觀、生氣等,。
7,、擺手(手掌向外，前臂向上到中間)：表示厭惡,、輕蔑,、拒絕、失望等,。
8,、心手(五指并攏、彎曲,，自然放在胸前)：表示愿望,、祝福、希望,、心情、心態(tài)等,。
9,、側(cè)手(手掌在身體的一側(cè),，手掌朝前)：表示仇恨、輕蔑,、神秘,、憤怒，指人和事等,。
10,、合手(雙手放在胸前由分而合在一起，雙手合二為一)：表示親密,、團(tuán)結(jié),、統(tǒng)一、歡迎,、好感,、肯定、同意等,。
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職業(yè)演講比賽的技巧篇十六
演講中不但不講,，而且有演,，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音,、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演,，而是配合手部動(dòng)作的“演示”。下面給大家分享一些關(guān)于演講比賽常用的手勢(shì),，希望對(duì)大家有幫助,。
只有一點(diǎn)需要記住：把手放到上半身來,。
一個(gè)誤區(qū)需要糾正：不要事先計(jì)劃手勢(shì),。
我對(duì)黑域貼的琢磨先生對(duì)手勢(shì)的解讀不以為然。手勢(shì)不是武術(shù)招式,，和表意之間根本沒有這樣一對(duì)一的明確關(guān)系,，手勢(shì)的運(yùn)用也不是這樣僵化死板。何況,，似乎每個(gè)手勢(shì)都不一定是他解讀的意思,。
把手放到上半身來。
雙手不要自然下垂,，這樣每次要做手勢(shì)時(shí),，都要把手拿上來。稍微有點(diǎn)怯場(chǎng)的話,，手還沒抬起來,，動(dòng)作就結(jié)束了,，而觀眾的視線是集中在你上半身的。
正確的方法是雙手放在肚子前,，比如下圖默克爾的作法,。這樣需要做手勢(shì)時(shí)，手會(huì)自然伸出來,。具體怎么舒服怎么放,，可以合十，可以互握,，隨便你,。
變體：如果想酷一點(diǎn)，可以一只手放在口袋里,，或者其他,，但是必須保證一只手在上半身。
肢體訓(xùn)練之手勢(shì),。
演講中,，手是活動(dòng)范圍最廣，活動(dòng)幅度最大的部位,，它包括從肩膀到手指的活動(dòng),，還有肘、腕,、指,、掌各部分的協(xié)同動(dòng)作。是態(tài)勢(shì)語言的一個(gè)重要組成部分,，在演講起著重要作用,，是演講中“演”的重要手段之一。手勢(shì)使有聲語言顯得生動(dòng),、活潑而自然,，增強(qiáng)聲音的感染力。國外一些學(xué)者認(rèn)為,，手勢(shì)和面部表情(態(tài)勢(shì)語言),，在演講中可以傳遞整個(gè)演講信息的40%?！笆謩?shì)語本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力,。”特別是在言語少于思想,，三兩句話中蘊(yùn)藏著通篇哲理的時(shí)候,，尤其是這樣。手勢(shì)語不僅能強(qiáng)調(diào)或解釋臺(tái)詞的含意，而且能生動(dòng)地表達(dá)臺(tái)詞里所沒有的東西,?？梢赃@樣說，沒有手勢(shì)的演講,，不是真正的演講。
a情意手勢(shì),。這種手勢(shì)主要是表達(dá)演講者喜,、怒、樂的強(qiáng)烈情感,，使具體化,。比如：講到勝利成功時(shí)，演講者拍手稱快;講到非常氣憤的事情時(shí),，演講者雙手握拳,，不斷顫抖;講到著急、擔(dān)心時(shí),，演講者雙手互搓,。情意手勢(shì)既能渲染氣氛，又助于情感的傳達(dá),，在演講中使用的頻率最高,。
b指示手勢(shì)。這種手勢(shì)有具體指示對(duì)象的作用,。它可以使聽眾看到真實(shí)的事物,。比如講到“你”、“我”,、“他”或“這邊”,、“那邊”、“上頭”,、“下頭”時(shí),，都可以用手指一下，給聽眾更清楚的印象,。這種手勢(shì)的特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單,、表達(dá)專一，基本上不帶感情色彩,。這種手勢(shì)只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向,，視覺不及的，不能運(yùn)用這種手勢(shì),。
c形象手勢(shì),。這種手勢(shì)主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺,。比如演講者到“袖珍電子計(jì)算機(jī)只有這么大”的同時(shí),，用手比劃一下,，聽眾就具體知道它的大小了。在講到“微型的照相機(jī)只有現(xiàn)在的進(jìn)口打火機(jī)那么大”時(shí),，用手勢(shì)配合一下,，既具體又形象。
1,、切菜,。
將手掌置于胸前是單手勢(shì)練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)式，待您熟悉后可以自然運(yùn)用,，不用每個(gè)手勢(shì)都把手置于胸前,。
2、拍菜,。
3,、扔菜。
4,、上菜,。
5、點(diǎn)菜,。
將右手握拳放胸前,。然后向前伸出手臂，同時(shí)伸出食指,。幅度分為小,、中、大三個(gè)幅度,。
6,、錘菜。
將右手握拳放于胸前,。然后向前伸出手臂,。幅度分為小、中,、大三個(gè)幅度,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十七
如果對(duì)這個(gè)工作有較好準(zhǔn)備的選手，最好是反復(fù)修改講稿,，做到爛熟于胸,，先是在自己的家里，熟人面前,，先試講一番,，看哪些語言需要修改，哪些段落需要調(diào)整，直到任何人都能聽懂抓住你的主要觀點(diǎn),。小范圍試講成功后,，對(duì)自己的信心是個(gè)極大的提高，對(duì)自己的講稿也會(huì)由是不熟到熟練,。
如果有條件,，先到演講的地方，做一個(gè)實(shí)地的考察,，場(chǎng)景是怎樣設(shè)置的,，主席臺(tái)與演講者的位置是怎樣安排的，爭(zhēng)取熟悉到,，從哪里進(jìn)，哪里出,，演講的手勢(shì),，演講的話筒的位置擺放，以及臨場(chǎng)道具的使用,，都應(yīng)做到心中有數(shù),。
一般來說，緊張是由生面孔與生環(huán)境給自己的心理造成的,，演講者只要在評(píng)委中找到一個(gè)熟悉的人或是熟悉的面孔,，慌亂時(shí)把他想象成你周圍的一個(gè)同事，或是一個(gè)要好的朋友,，你的緊張感就會(huì)減輕,。
利用盲視，既可達(dá)到與觀從交流的效果,，也會(huì)對(duì)緊張感的消除有相當(dāng)?shù)膸椭?。所謂盲視，就是固定一個(gè)熟悉的面孔,，然后用余光象盲人一樣看到整個(gè)會(huì)場(chǎng),，在觀眾席上，大家以為在注視自己,，達(dá)到與觀眾交流的境地,，而事實(shí)上，只有你自己才知道這是一種方法,，是一種減輕壓力的方法,。另外，上場(chǎng)前做做深呼吸也會(huì)有助于壓力的減輕,。
凡是參加面試的,，都是有備而來的，要想在眾多的高手中成為勝利者，必是天時(shí)地利人和的結(jié)果,。選拔企業(yè)干部,，是國家興行戰(zhàn)略的一個(gè)組成部分，以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn),，以自然的態(tài)度迎接結(jié)果,，你的心態(tài)就會(huì)放松，就只當(dāng)是人生中的一次普通考試而已,。
尤其是演講位置靠后的選手,，評(píng)委就感到疲倦，對(duì)演講者的評(píng)分也會(huì)有一定的影響,。如果你這時(shí)仍然是老生常談,，大話套話連篇。自然不會(huì)引起評(píng)委的注意,。得不到更好的評(píng)判,。比如在下半場(chǎng)演講的選手，可以一上場(chǎng)就這樣講“由于前面的幾位選手都會(huì)出現(xiàn)超時(shí),，請(qǐng)大家看好你們手中的表,，10分鐘內(nèi)沒有講完，就把我趕下去,?！比绻蠹衣牭竭@樣的演講，我想至少對(duì)你的演講內(nèi)容不會(huì)熟視無睹,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十八
2,、拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍，確保不超時(shí),，千萬別存僥幸,。
4、盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地,，熟悉環(huán)境設(shè)施,。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;。
5,、搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽眾;,。
6、預(yù)先演練好如何上下場(chǎng),。幾步可以到話筒,，在哪兒鞠躬;。
7,、如果話筒高度不合適,，主辦方安排專人調(diào)整的比賽,，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整,，自己應(yīng)知道如何調(diào)整,，不可胡亂吹吹打打。
8,、如果可以看講稿的比賽,，最好不帶講稿。一定要帶,，記住講稿最好是單面打印;,。
9、練習(xí)用正常語調(diào),、最大的音量清楚的完成演講;,。
10、別指望到時(shí)變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人,。
職業(yè)演講比賽的技巧篇十九
1、一定要有一篇好稿子,。要么自己寫、要么請(qǐng)人捉刀,。
2,、寫演講稿一定要仔細(xì)讀明白演講比賽的通知文件之類，弄清主辦者的意圖,；
3,、搜集信息一不要偏離目的，二要鑒別真?zhèn)危?/p>
5,、準(zhǔn)備好幾個(gè)故事或奇聞逸事,；
7、寫成篇的演講稿再試著刪除掉1/3,，看看是否傷筋動(dòng)骨,，否則，繼續(xù)刪,；
8,、寫稿時(shí)要有一個(gè)明確的目標(biāo)：讓聽眾聽講前后感覺有所不同；
9,、拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍,，確保不超時(shí)，千萬別存僥幸,。
11,、盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地,，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子,；
12,、搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽眾；
13,、預(yù)先演練好如何上下場(chǎng),。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬,；
14,、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽,，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整,，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整,，不可胡亂吹吹打打,。
15、如果可以看講稿的比賽,，不帶講稿,。一定要帶，記住講稿是單面打??；
16、比賽前準(zhǔn)備好一式兩份講稿,，一份自帶,，一份交你的同伴或領(lǐng)隊(duì)。
17,、練習(xí)用正常語調(diào),、的音量清楚的完成演講；
18,、別指望到時(shí)變腔變調(diào),、裝貓變狗吸引人。
職業(yè)演講比賽的技巧篇二十
1,、如何不讓自己緊張,，幾個(gè)小技巧：深呼吸，腳抓地,，掃一眼,，再表意。
2,、快輪到自己上臺(tái)的時(shí)候,，先在下面做下深呼吸,，緩解一下緊張的心情。上臺(tái)后,，腳趾有意識(shí)的緊緊抓地,，使兩腿繃直，這樣腿就不會(huì)發(fā)抖了,。目光掃視現(xiàn)場(chǎng)一圈（要大膽一些,，掃視的過程不要太快），最后開始你的演講,。
3,、首先要對(duì)在場(chǎng)的校領(lǐng)導(dǎo)，老師,，評(píng)委,，同學(xué)等問好，然后介紹一下自己的名字,，姓什么,，名什么（這部分跟名人掛鉤最好），來自哪里,。接著開始你的演講主題,。最后向全場(chǎng)表示感謝結(jié)束你的演講。
職業(yè)演講比賽的技巧篇二十一
造成怯場(chǎng)心理的原因多種多樣,，往往也因人而異,。但下面幾點(diǎn)原因卻帶有極大的普遍性：
1、評(píng)價(jià)憂慮,。
這是造成怯場(chǎng)心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為,，在任何存在評(píng)價(jià)的場(chǎng)合,，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對(duì)自己在初次約會(huì)中的表現(xiàn)不十分滿意,。在演講中,，由于評(píng)價(jià)是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人,，所以演講者的憂慮更多,，心理負(fù)擔(dān)更重。
2,、聽眾的地位,。
如果我們面對(duì)的聽眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要,，我們講話時(shí)便感到特別緊張,。求職者在評(píng)估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然,，這一方面是因?yàn)樵u(píng)價(jià)憂慮，另一方面也無疑是因?yàn)樵u(píng)估小組“大權(quán)在握”,。
3,、聽眾人數(shù)。
一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話,。如果聽眾人數(shù)很多,，演講者便會(huì)倍加謹(jǐn)慎。因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯(cuò)或表現(xiàn)不佳,，“那么多人”一下子都知道了,。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場(chǎng)的可能性和程度。
4,、對(duì)聽眾的熟悉程度,。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對(duì)陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗?duì)他們幾乎一無所知,，而他們?cè)趲资昼娚踔潦畮追昼妰?nèi)便會(huì)對(duì)我們作出評(píng)價(jià),。
5、聽眾的觀點(diǎn),。
如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致,，那你便會(huì)信心十足。反之,，你便會(huì)有很多擔(dān)心,。
6、準(zhǔn)備是否充分,。
若演講者自己心里覺得自己對(duì)演講準(zhǔn)備得不充分,，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護(hù)意識(shí)很可能出賣他,。
上面我們分析了造成怯場(chǎng)心理的主要原因,，下面是幾種“藥劑”。
1,、充分準(zhǔn)備,。
而且對(duì)聽眾很有吸引力；你對(duì)該題目已深思熟慮,，而且收集到了所有所需資料,；你的緊扣主題，安排有序,；經(jīng)過反復(fù)演練,，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間；你對(duì)自己的儀表和臨場(chǎng)表現(xiàn)有充分信心,；你有能力很好地對(duì)付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況,。
2,、適應(yīng)變化。
如果你原計(jì)劃給二三十人作演講,，到場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人,，你會(huì)怎么辦？你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿,，走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服,，你將如何想？你準(zhǔn)備了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容,，可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間,，你又該怎么辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情,。所以,，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無固定論題,？論題范圍,？
3演講。
看一看,，作到心中有數(shù),；4演講時(shí)間；5有無聽眾提問,。
3,、練習(xí)放松。
演講前,，如果你仍感到緊張,，下面幾種方法有助于你放松：
（1）深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣,，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音,。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性,。
（2）肌力均衡運(yùn)動(dòng),。
肌力均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松,。比如你可以先握緊拳頭,，然后松開；你也可以固定腳掌,，作壓腿,，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間,，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉,，而且能更好地放松整個(gè)身心,。
