心得體會的撰寫過程需要我們認真思考,深入分析,,提煉出精華部分,。寫心得體會時,要注意用詞得當,,避免造成歧義和誤解,。下面是一些關于心得體會的范文,,希望對大家寫作有所幫助。
初一運動會的學生心得體會篇一
隨著課程的進程,,初一的學生們迎來了一年一度的趣味運動會,。在這次因為活潑有趣而備受矚目的活動中,我們不僅鍛煉了體質,,更重要的是收獲了許多寶貴的體會,。
第一節(jié)目“站軍姿”耐力極強,心態(tài)很重要,。
當我聽到第一節(jié)目是“站軍姿”時,,我想的第一句話就是“拜托,這怎么可能是趣味運動會,?”可出乎意料的是,,這項看似嚴謹枯燥的運動,卻蘊含著巨大的挑戰(zhàn)和意義,。首先需要我們具備的就是耐力,,要站立整整十分鐘,看似輕松,,其實需要耐心和毅力的支持,。其次,心態(tài)也是最重要的問題,,不論身體的疲憊程度如何,,面對裁判的檢查和點名,都需保持冷靜和鎮(zhèn)定,。
第二節(jié)目“兩人三腿”默契要求高,,應變能力尤其重要。
這節(jié)目旨在考察團隊之間的默契和配合,,看似簡易實則高危,,因為我們需要在雙腿綁在一起的前提下完成各項比賽任務。一旦默契沒達到,,輕則摔倒扭傷,,重則成為最無辜的“雙腿騰空”選手。因此,,這節(jié)目對大家的應變能力的和解決突發(fā)意外事件的能力有著更高的要求,。同時,也點透了在團隊,,默契配合的重要性,。
第三節(jié)目“倒立接棒”需要精氣神,也需要信任,。
這項運動,,需要我們將自身的體重放到手指和前臂的支撐上,,接著完成身體的旋轉倒立,也就是最具挑戰(zhàn)的“空中接力”環(huán)節(jié),。這不僅僅是一項罕見的體操運動,,同樣也需要我們對自身的身體素質有相當?shù)陌盐眨睦硭刭|的好壞也是非常影響運動表現(xiàn)的一個重要方面,。同時,,在倒立過程中,要依靠隊友的配合,,如無法穩(wěn)定支撐或者傳球不準確,,會導致比賽失利。因此,,在這項運動比賽中,,信任和默契更是重要不可或缺的。
第四節(jié)目“百米戰(zhàn)跑”不畏艱險和壓力,。
百米戰(zhàn)跑可謂是全運會最為傳統(tǒng)的賽事之一,,需要我們保持良好的心態(tài),迎擊壓力,,不與他人比較,,比自己更好,。我們可以盡自己最大的能力挑戰(zhàn)自己,,完美結合心跳的節(jié)奏,找到自己奔跑的感覺,,享受奔跑的快感,。
第五節(jié)目“飛鏢泰迪熊”需要平靜和專注。
這一環(huán)節(jié)的投擲極為苛刻,,需要高超的平衡能力,、良好的耐心和高度專注的心態(tài)。相對于其他節(jié)目,,很多同學在這里表現(xiàn)平平,,可以說分神一秒鐘即可導致投擲失誤。因此,,想要發(fā)揮好就需要高度的自我控制及心理素質,。
總得來說,趣味運動會十分艱辛,,但是讓我們獲得了很多收獲,。讓我們更深刻地認識到了健康、快樂的生活方式,,更懂得如何用自己積極投入的態(tài)度去面對生活的壓力和挑戰(zhàn),。在此,,我想向所有組織人員、場館工作人員以及參與人員表示我的敬佩和感謝,。
初一運動會的學生心得體會篇二
10月20日,,我們期待已久的運動會終于開始了!
早晨七點半左右,,同學們聚集到操場上,,平時冷清的操場沸騰起來!今天的同學們個個精神抖擻,,朝氣蓬勃,!首先入場的是鼓號隊,他們演奏著鏗鏘有力的樂曲走過主席臺,。舞蹈隊揮舞著彩綢入場,,像一只只偏偏起舞的蝴蝶。跟在后面的是各班的同學們,,踏著整齊的步子,,喊著響亮的口號,臉上洋溢著歡樂的笑容,。
比賽開始了,!哦!原來是我們班的李泉霖出場了,。這也是我們班的一員大將,,一定能為我們班爭彩!“李泉霖,,加油,!李泉霖,加油,!耶,!”我們班的李泉霖,真不愧為我們班的一員大將啊,,取得了第一名的好成績,。一陣微風吹來,樹枝隨風擺動,,好像是在為她喝彩呢,!
咦?王佳明去哪里了,?哦,,是比賽去了。同學們都希望它能為男生爭光,。但是,,當他和別的班的同學站在一起時,,我們就有些心灰意冷了。他的個子,,比別的男生矮一頭,。奪冠是沒希望了,但是重在參與嘛,。只要他盡力了,,就是最棒的。
在運動會上,,有一件事讓我印象頗深……我們班的女飛人——姚明新,,剛剛跑完400米,不知怎么的,,肚子突然疼了起來,。這可怎么辦?下面她還得跑800米呢,!看來,,800米她是跑不成了,可誰來代替她跑800米呢,?問唐甜,,唐甜不愿意;問石媛媛,,石媛媛不愿意,;問李泉霖,照樣不愿意,。這可怎么辦,?別的班的同學來催了,,誰跑?。孔詈?,姚明新忍住疼痛,,堅持跑完了800米。當她跑過紅線是,,全場爆發(fā)出雷鳴般的掌聲,。
這屆運動會,意義非凡??!
初一運動會的學生心得體會篇三
在運動會上,同學們各個八仙過?!黠@神通,。展現(xiàn)著自己在運動場的威武雄姿,。然而,在運動會上,,最惹人注的最激動人心的要數(shù)拔河比賽了,。
在第二輪比賽前,旁邊的老師一個勁的囑咐我們,,一定要穩(wěn)住腳,,等到時機到時,我們再使勁后拉,。比賽開始時,,我們遵照老師說的做,但不一會兒,,就亂了陣腳,。眼看這輪要輸了,但每個同學都不服輸,,盡管自己的雙手已疼痛難忍,,可是,我們秉著同一個信念,,堅持著,。終于,成功了,。
經(jīng)過兩輪的激戰(zhàn),,每位參賽的同學雙手都已經(jīng)被繩子勒紅了,強烈的疼痛已麻木不堪,,讓我們抓到繩子都覺得是那么的困難,。
第三輪眼看著就要開始了,這輪比賽對于雙方來說都非常的重要,,只要誰贏得了這輪,,誰就是本屆冠軍。最終我們擦肩而過了,。
通過這驚險的一幕幕,,我覺得在任何時候,只要人人團結一心,,是沒有什么事情可以被難倒的,,雖然這次我們輸了,但我們發(fā)現(xiàn)了一個不錯的對手,,勝敗乃兵家常事,,關鍵是經(jīng)歷的過程。一個班集體也是一樣,它就像一個大家庭,,在這個大家庭里生活著許多的兄弟姐妹,,只要每個家庭成員齊心協(xié)力,做好自己份內(nèi)的事情,,那么生活該多么美好,。
在生活中,我們不但要有一顆團結的心,,而且還要有頑強拼搏的精神,。人的一生是一條崎嶇而漫長的不歸路。不管是風平浪靜還是狂風暴雨,,我們都只有一步一個腳印的向前沖,,遇到困難,我們要記得“不拋棄,,不放棄”,,最后迎接我們的將是勝利的曙光?!败嚨缴角氨赜新?,船到橋頭自然直?!睕]有什么困難是可以難倒我們的,。當回首往事,不因虛度年華而悔恨,,也不因碌碌無為而羞愧,。年輕的我們,嘴角永遠堅定地露出那世間最美的弧線,。我們相信:三分天注定,,七分靠打拼,愛拼才會贏,。
初一運動會的學生心得體會篇四
今天我們學校舉行了一年一度的秋季運動會,。
上午八點整,同學們穿戴整齊,,踏著整齊的步伐來到了比賽場地,,心里滿是期待與緊張。只聽有的同學在小聲交談:我們一定要加油,,爭取拿第一,給我們班爭光,。還有的互相擊掌鼓勵,。我心里也暗暗為自己加油,一定要發(fā)揮出自己的最佳水平,決不能給班級拉后腿,。
我參加的項目是迎面接力,,我排第12棒,我們的比賽項目是第一個,,同學們已經(jīng)各就各位,,個個摩拳擦掌,等著一展身手,。隨著“砰”的一聲槍響,,第一棒的同學向箭一樣沖向第二棒,與此同時啦啦隊的加油聲此起彼伏,,不絕于耳,,響徹整個校園的上空。我緊張的緊緊盯著我的前一棒同學,,生怕自己一走神,,掉棒了。我們前十棒進行的很順利,,一直都處于領先,,就在我們暗自得意第一一定是我們班時,意外發(fā)生了,。
我的同桌,,也就是第十一棒,不知怎的接力棒掉地上了,,等他彎腰撿起棒的一瞬間,,別的隊員呼呼的從身邊趕超過去,結果我們的成績可想而知,。比賽結束后,,同學們非常沮喪,有的埋怨,,有的生氣,,弄得我的同桌很不好意思。我想:他也不是故意的,,掉棒了,,他比我們還傷心呢,我們應該理解和寬容,。
這種沮喪的氣氛并沒有影響我們多久,,同學們很快就調(diào)整好心態(tài),進入到下一輪的比賽當中去了,,我們下面的比賽進行的很順利,,我們的60米、300米取得班級第一名,600米取得了班級第二名的好成績,,同學們高興地歡呼啊,、擁抱啊、開心極了,!
通過這場運動會讓我明白了:有比賽就會有競爭,,就會有輸贏,而且機會就是靠自己爭取的,;還有,,我們是一個集體,我們應該團結,,出現(xiàn)失誤,,大家應該靜下心來分析原因,而不是互相埋怨,;我們還應該做到:勝不驕,,敗不餒。
初一運動會的學生心得體會篇五
趣味運動會馬上就要開始了,。
到了場地,,我有點膽顫心驚,馬上要輪到我們了,,我非常緊張,。我要讓我平靜下來,平靜下來了之后,,我想:我提前做好準備,。
比賽開始了,裁判員規(guī)定時間,,口哨一吹,,我們開始奔向呼啦圈里,然后在呼拉圈里撿起一個毽子,,一丟,,丟到了框子里,再把毽子放到呼拉圈里,。一個個同學在我們的隊伍里奔馳過去,,一個一個的跑完了。好了,,該我了,,我準備著迎接戰(zhàn)斗的到來。我們班的同學手一拍,,我像火速那么快點,,在我們的隊伍里奔馳而過,,我實在是跑的太狂了,,都剎不住"車子"了,,丟了2次最后一次才丟進去。我迅速地拿起一個毽子,,把它丟進呼拉圈里,,讓下一個人做好準備開始跑。
最后一個輪到章子義了,,他一次就把毽子扔到了籃子里,,當他拿起毽子的時候有點猶豫,但是他還是反應過來了,,伸手抓起毽子丟到呼拉圈里跑回終點,。
我們贏了!我們贏了!我們像是瘋了一樣,跑到了教室,,我們坐在座位上,,漸漸地,我們安靜了下來,。張老師跟我們說了幾件事情,,就放學了。
初一運動會的學生心得體會篇六
運動會即將開始了,,我們懷著期待的心情準備觀看比賽,,同學們個個興高采烈、激動萬分,。
我先看見的是8+8接力比賽,,最先比賽的是一年級。一個女孩受傷纏著類似繃帶的東西吸引了好奇心極強的我,,真是不知道是什么東西,,我很納悶。哎呀,,不知道就算了吧,,重點還是觀看比賽啊,!
當老師“嘀——”的一聲吹響哨子的時候,,小朋友們像離弦的箭似的飛快地竄了出去,真是反應敏捷呀,!隨之響起的便是相應班級啦啦隊的震耳欲聾的助威聲,,他們都在奮力地鼓勵自己班級的參賽選手,誰不想得第一呢?你看,,運動員們都拿出了自己的全部力量來奔跑,,當他們抵達終點時,,緊接著就是熱烈的歡呼聲。終于到了我們班同學參加的接力賽了,。我目不轉睛地看著他們比賽,,暗暗地為他們加油助威。一開始我們班就遙遙領先,,我們最后一棒送到了終點,,正式地宣布了比賽的結束。我們班贏了,,太棒了,!
除了接力比賽,讓我印象深刻的還有女生的800米長跑,。她們在比賽,,我比她們還要焦急,我跑前跑后,,一直為她們喊加油,。我把自己累得氣喘吁吁,可是我卻覺得這一切都是值得的,,因為我可是我們的啦啦隊隊長呢,!在長久的奔跑中,許諾取得了第二名,、蔡雨晨取得了第一名的好成績,。
我真為她們倆感到自豪,可許諾并不這么想,。所以她一直不服氣地說:“我不服氣,,我不服氣!不就差那么一點點嗎?卻偏偏是第二名,!”我覺得她的目標是第一名,,花了那么多時間和力量在爭取第一,卻因為一點點差距痛失了第一的榮譽,,我很想安慰她,。
隨著時間的流逝,慢慢地,,運動會就這樣離開了我們,,我們就要和今天的精彩告別了。我們每一個人都很快樂,,因為每一場比賽,,我們都在力爭第一名!
初一運動會的學生心得體會篇七
是從我們的渴望開始的,,那激烈的場面,,那震耳欲聾的加油聲,,那力爭第一的拼搏精神,都讓我們對運動有一種愛不過來的上癮的嗜好,。
開始了,,方塊隊奏響了運動會的第一個高潮。鞭炮齊鳴,、鑼鼓喧天,。一串串氣球沖天而上,,直飛云霄,。抬頭仰望天空,我看到了那充滿激情的氣球,,看到了那似乎觸手可及的藍天,。一切比以往更加絢麗多彩、熱血沸騰,。
緊接著,,就是運動會的第二個高潮,也是運動會的核心——各個比賽項目開始了,。
田賽場面,,是鉛球、跳高,、立定跳遠,。參加壘球的參賽隊員清一色,全部都是虎背熊腰,、膘大體肥的體型,。別看他們平時行動緩慢,反應遲鈍,,但是在賽場上他們卻眼疾手快,,抓準一個球,一揮手球就像出膛的炮彈一樣超光速地飛了出去,,一落地,,那不值錢的東西,瞬間變成了一張第一名的獎狀,,變成了價值連城或者說是無價之寶,。一定是在心里鼓足了勇氣,充滿了力氣,,不然不會一閉眼,、一咬牙、一揮手,,頃刻就完成了如此完美的動作,。
田賽里面還有一項引人注目的項目——跳高,。真是一波為平一波又起的有趣。很多的賽手因為第一次跳不過去就非常重視第二次起跳,,看著這些身輕如燕的賽手,,真是頗有些敬佩。
競賽場地,,最為激烈,。10米、100米,、400米,,混合接力,每一項都讓人的心從肚子里飛了出來,。短跑拼速度,,400米拼速度和耐力。
運動會的第三個高潮應該是落幕,,在公布分數(shù)的時候有喜有傷,。但不管是什么樣的結果,只要拼搏了,、努力了,、付出了,都應該感到欣慰,。
這次運動會可真難忘呀,!
出自 sevw.cn
初一運動會的學生心得體會篇八
中學生參加學校運動會的心得一我們迎著春天的氣息,邁著輕盈的腳步,,手拉著手迎來了期盼已久的校春季運動會,。
清晨,校園里彩旗飛揚,,鑼鼓喧天,。別開生面的開幕式表演給我留下了深刻的印象,鑼鼓隊,、彩旗隊,、花束隊、向日葵隊,、花環(huán)隊,、氣球隊、運動員代表隊依次通過主席臺接受檢閱,,他們個個精神抖擻,,昂首闊步,充滿著朝氣與活力,。當校長宣布運動會正式開始的時候,,氣球飄起來了,,鴿子飛起來了,掌聲響起來了,,整個校園一片歡聲笑語,,成了歡樂的海洋。
運動會上,,每當運動員取得好成績,,我們都會以熱烈的掌聲向運動員表示祝賀,特別是在拔河比賽中,,我們二年三班參賽隊員在教練員的精心指導下,,在啦啦隊的吶喊助威聲中,頑強拼搏,,取得了拔河比賽第一名的好成績,。
運動會上,所有選手都賽出了成績,,賽出了風格,賽出了水平,,發(fā)揚了友誼第一,,比賽第二的精神,無論成功與失敗,,無論歡笑與淚水,,我們永遠都不會忘記這奮勇爭先、勇奪第一的日子,。
中學生參加學校運動會的心得二星期五我們學校在二中操場舉行了第二屆運動會,。
這天同學們都興致勃勃,來到操場大家更是歡呼雀躍,。開始我們舉行了運動會開幕儀式,,首先是一、二,、三,、四、五,、六年級擺的方陣,,然后我們又舉行了隆重的升旗儀式,開幕式結束后接著就開始了激動人心的比賽,。全校的各個班級都先后派出了班上實力最強的選手,,我們班也不甘示弱派出了班上的短跑健將周冰清,她代表我們班的六十米跑,。
比賽開始了,,只聽"嘭"一聲槍響運動員們便像飛箭一般跑了出去,。我班周冰清遙遙領先,輕而易舉得了冠軍,。接著是四百米跑,,是由李雯欣上場,雖然開始她遙遙領先,,可是最后有一個人超過了她,,使她得了第二。還有溫家祥跳高得了第二,,朱天鳴跳高得了第一,。
在我的心中不管他們成績?nèi)绾危苷驹谶@個比賽的舞臺上就是一種驕傲,。我希望,,下一屆的運動會我也能參加。
中學生參加學校運動會的心得三今天,,我們舉行了運動會,。班里參加運動會的同學都在家里拼命的練習自己的運動項目。
運動會開始了,,我們以整齊的隊伍取得了優(yōu)勝,。"向右轉!"江老師發(fā)令了,,我們迅速轉過身來,。"向后轉!""向左轉,!",。"四路變兩路走!"江老師喊完之后,,主席臺上的老師給我們記了個分數(shù),。接著,我去當拉拉隊,。去給400,、800米的同學加油鼓勵。他們看見我和另一位同學的鼓勵,,笑了也跑的更快了,!我很開心,心想"原來啦啦隊還有這個作用??!"后來,其他同學跑來的時候我喊的更有勁、更響亮了,,呵呵,,有位同學跑了第一名呢!那可都是我和另一位同學的功勞呢,!
接著,,我去看投實心球的地方。他們是這樣投的:兩眼注視前方,,雙手緊緊地抓起實心球,,生怕它會逃走似的。用力地舉過頭頂,,身子盡量往后仰,,前腳稍稍離開地面,然后身體使勁往前撲,,實心球就像一只小鳥一樣向前飛去,,在空中畫出一道美麗的孤線。
雖然這次運動會我沒參加,,但我全身心的幫助了朋友,,我覺得這是我應該做的。我還是很開心,!
初一運動會的學生心得體會篇九
上午8:30分左右,,首先舉行了運動會開幕式,校長宣布運動會正式開始,。伴隨著雄壯有力的《運動員進行曲》,一千多名同學,,以班為單位,,列成方陣,齊步前進,,走過主席臺,。
運動會有50米短跑、推輪胎,、迎面接力,、拔河、愚公移山等項目,。第一個項目是男子五十米賽跑,,只見運動員站在各自的起跑線上摩拳擦掌,個個彎著腰,,兩腿彎曲,,弓著身子,兩眼注視著前方,緊張的等待裁判發(fā)令,。
所有的觀眾屏住了呼吸,,終于,“刷”的一聲,,裁判員揮了一下發(fā)令旗,,所有的運動員像離弦的箭一樣沖了出去,全場頓時沸騰起來,,都為自己班的同學加油鼓勁,。我們也不例外,扯著嗓子高喊著運動員的名字,。不好,,虎虎起跑慢了一點,雖然他用盡全力猛沖,,但還是沒能沖上去,,得了倒數(shù)第二名;但是杰杰在他們那個組中的了第一名,,真讓人高興,。
迎面50米接力這個項目最讓我難忘,因為我參加了這個項目,,我們班的起頭是杰杰,,然后依次是虎虎、哲哲等,,我在第七棒,,前面的同學都接得很好,只是到了娟娟那里時接棒慢了一點,,使我們班落后了,。但這并不影響我們,后來的第四棒,、第五棒,、第六棒,都跑得很快,。?。】燧喌轿伊?,我趕緊做好準備,,右腿向前弓,左腿向后蹬,。為了跑得快一點,,我把鞋子都脫了,,光著腳板。好,,接棒,!我拿好棒子,用盡全力往前沖,。
我當時心中只有一個意念:快,!快!一定要跑在前面,,決不給我們班丟臉,。快到了,,下一個同學已經(jīng)在那兒等著接棒了,。給你!下一個同學又像離弦的箭一樣往前跑了,。結果,,我們班第一個完成??墒敲螆蟪鰜砗髤s是第二名,。原來,裁判說我們少了一個人跑,,扣了我們分,。真冤呀!
下午的壓軸項目是拔河,,但是,,在進行的時候,卻出現(xiàn)了意外,。八年紀的兩個班剛拔起來了幾秒鐘,,繩子就斷了;然后又換了一根繩子繼續(xù)比賽,,也是只拔了幾秒鐘,繩子“啪”的一聲又斷了,。比賽只好宣布暫停,。
接下來是頒獎儀式,校長宣布比賽結束,。完了后,,我們就以班為單位,開始往回走,。
這次運動會太有趣了,,我們都好開心,這真是一次難忘的運動會啊,!
初一運動會的學生心得體會篇十
今天,,是我們學校舉辦運動會的第一天,也是我最激動的一天,,因為我也是運動員之一,。
早上,我早早的來到學校,,把自己該做的事都做完了,。不一會兒,老師來了,,叫我們給今天的運動員們加把油,,一定要爭取一個好成績,我們這些運動員聽了心里就充滿了信心,。
下午就這樣,,在不知不覺中到來了,我們五七班排著隊來到了操場旁邊,,老師讓我們原地就坐,,開始點起運動員的名字,楊樂,、羅睿澤,,你們兩個是跑100米的一定要加油,,說著老師把兩個巧克力分別遞給了我和楊樂,,對我們說這是為了給我們補充體力,。我們吃完了巧克力后正好一位老師把100米跑的人叫了過去,。
不一會兒我們要開始跑了,,我和楊樂擊了最后一個拳,。比賽開始了,,楊樂他先跑,,只聽裁判員的槍聲一響,,楊樂像箭一般的飛了出去,,可好景不長,他被另外兩個同學超越了,,到了終點,,一位老師排了一下名次,楊樂是第三名他很不甘心,,但是情過去了,,還是過去了的。楊樂從遠處給了一個眼神給我,,我看清了,,他好像在說,,看你的了,邊上的幾名同學為了我喊道加油,!
頓時,,我不平靜的心態(tài),總算平靜了下來,。不一會兒,,比賽再次開始,裁判員拿起來槍,,又開了一槍,。在槍響的一瞬間,我像子彈一樣飛了出去,,我奮力地跑著,,可由于一開始出力太大,我的速度放慢了下來,,第二名追了上,,眼看第二名的人快成第一了,我就咬牙奮力地跑了起來和他成了個并列,,就這樣我們并列跑到了終點,,我們都想知道自己的成績,于是就問了問裁判員,,可裁判員說明天才會公布成績,,我們聽了都很期待!
今天是我激動的一天,,但是明天也是激動的一天,,因為明天也有比賽,希望明天可以拿第一,,加油,!
初一運動會的學生心得體會篇十一
趣味運動會是一項集娛樂、競技和交流于一體的活動,。在這次初一的趣味運動會中,,我們充分發(fā)揚了團結協(xié)作、勇敢拼搏的精神,,同時也收獲了難忘的體驗和感悟,。
第二段:比賽過程。
在比賽過程中,,我們各自扮演著不同角色,有的人是跑步的選手,,有的人是拉繩的隊員,,也有的同學則是加油助威的觀眾,。但無論身處何方,我們都能夠感受到隊友的互相支持,,每個人都全身心地投入到比賽之中,,希望為自己的班級爭取更好的名次。
第三段:體會收獲,。
通過參加這次趣味運動會,,我深刻地認識到了團隊合作的重要性。在團隊中,,每個人的貢獻都是至關重要的,,每一個小小細節(jié)都可以影響最終的成績。只有在互相扶持的基礎上,,我們才能夠取得更加優(yōu)秀的表現(xiàn),,也才能夠共同邁向勝利。
第四段:友誼故事,。
除了比賽之外,,我們還和其他班級的同學們一起玩耍、交流,。尤其是在友誼賽中,,我們不僅可以體驗到比賽的快樂,更感受到了珍貴的友誼,。與對手強弩之末的拼搏,,也促進了我們之間的相互信任和理解。
第五段:總結,。
總之,,這次趣味運動會不僅僅是一場比賽,更是一次班級凝聚力和友誼的體現(xiàn),。感謝老師和班級的共同努力,,讓我們度過了這樣一段美好難忘的時光。隨著我們成長的步伐越來越大,,我相信我們會在未來的比賽和生活中,,不斷秉承這種團結合作的精神,贏得更加輝煌的成就,。
初一運動會的學生心得體會篇十二
在溫暖的五月,,寶寶們穿著溫暖的花園服,在寶寶進入花園后度過了第一次運動會,,這也是一個快樂的聚會,。
早上8:30到達會場,到處都是天使般的笑臉,。一切都準備好了,?;仡欀酰瑖礻牭膶殞殏冞~著整齊的步伐,,守護著莊嚴的國旗,,走在隊伍的前列。從那時起,,愛國情結在他們年輕的心中扎下了根,,看到了他們的好精神。接下來是輪滑隊的威武之路,。他們熟練地經(jīng)歷了無數(shù)次摔倒,,然后站起來練習。他們堅強的意志為嬰兒的未來奠定了良好的基礎,。
接下來是獨特的筷子練習,,即鍛煉身體,非常有趣,。嬰兒表演如此認真,,烈日不影響表演。哈哈,,可愛的王一漢寶寶打了小手哇,。看看還有一個謎,,筷子反過來是一面小國旗啊,,原來他們只是復習彩旗隊,驚嘆于道具的巧妙使用,。
和寶寶一起玩游戲,,一起完成一個比賽項目,真的很有趣很有意義,。運氣球很有意思,。首先讓寶寶抱著球跑到父母身邊,和父母合作把球運回去,,然后交給下一個隊友,。看來寶寶和爸爸媽媽真的有默契,,配合的很棒,。跳圈游戲需要體力和靈活性。父母真的很努力,,寶寶在背上很開心,。
還有很多項目都很有意義。老師、孩子和家長的'臉都是紅色的,,充滿了幸福的笑容,。氣氛充滿了溫暖和愛。正是老師們的良好意圖和幕后的辛勤工作,,才呈現(xiàn)出這場成功的運動會。作為家長,,我們心中充滿了感激,。幼兒園為孩子們提供了成長的各個方面的機會。它是他們快樂童年的一部分,,在他們生活的啟蒙階段具有深遠的意義,。
孩子們會永遠記得你,我們的父母會永遠記得你,,最可愛的老師,,再次感謝你。
初一運動會的學生心得體會篇十三
今日在,,鳥兒在樹枝上唱著美麗的歌曲迎接美妙的一天,。是的,沒錯,。今日,,我們?nèi)⑦M行春季田徑運動會。
隨著太陽公公的壞陽光打在球場上,,開幕式開頭了,,每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了!我看到我們班的同學拿著充氣棒,,戴著黃色的曲棍球帽,,有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下,,競賽開頭了,。
壘球在“水泥山”后面,老師辦公室前面的空地上進行,。當我感覺到那里的'時候,,已經(jīng)人山人海了,我終于擠出了一個位置,。我伸出頭,。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球,,用完全力扔了出去,。
壘球在空中劃出一道美麗的弧線,全部的啦啦隊員都在吶喊,,我們的心都提到了嗓子眼,。隨著壘球落地,,我的世界一片空白。27米6,,陳明福的成果是27米6,。隨著裁判老師的宣布,整個大廳沸騰了,,整個球場都在燃燒,,全部人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場,,距離陳明福27米0,。3米。競賽結束后,,我們再次來到跳高現(xiàn)場,。
跳高現(xiàn)場距離壘球現(xiàn)場只有10米,但還是有人群,,不亞于壘球現(xiàn)場,。我們班的和唐參與了競賽。他們的任務是跳過不同高度的欄桿,,欄桿不能掉下來,。假如他們掉下來,即使失敗了,,在同一個高度失敗三次也會被淘汰,。
經(jīng)過幾輪激烈的角逐,唐不幸被淘汰出局,。最終,,只剩下李倩和四班及五班的三名同學。李倩鼓足士氣,,雙眼全神貫注地盯著講臺,,然后雙腳向前跑,在空中困難地翻了一個筋斗,,然后全場歡呼,,李倩跳了過去。
后來還看了50米跑和200米跑,,我們班的同學都取得了不錯的成果,。
嬉戲還在連續(xù),我很期盼,。
初一運動會的學生心得體會篇十四
同學們穿著整齊的校服,,臉上帶著童趣的笑臉,歡樂地來到運動場,以年級為單位整齊地圍坐在運動場旁,,靜靜地等待運動會的召開,。在無邊的天際,蔚藍的天空飄著朵朵白云,,金色的太陽此時躲在云層里,,仿佛像一位羞怯的淑女,溫順而矜持,,不愿露出其崢嶸,。此時,我們的.心情隨著運動會的起先而興奮,。
運動會起先了,首先是運動員入場儀式,。運動員穿著整齊的服裝,,伴隨著運動員進行曲,他們邁著有力而整齊的步伐,,步入會場,。
文藝表演中,我們學校的女生表演了生動活潑的舞蹈,,她們嫻熟的技巧和精彩的表演,,贏得了全校師生陣陣的掌聲。
快樂的運動會,,在歡樂的氣氛中結束,,那激烈人心的場面,依舊在我的腦海中久久地回蕩,。
初一運動會的學生心得體會篇十五
運動會即將開始,。在運動會的那天,我們不僅可以看到運動員們的汗水,,還可以聽到許多人的歡呼聲,。運動會對我們所有人來說都是一次美妙的經(jīng)歷。下面是小編為大家收集有關于運動會的心得體會,,希望你喜歡,。
上周三,我們舉行了運動會,,運動員們都奮力拼搏,,為班級爭光,。其中最引人注目的就是800米決賽了。
沈亦諾是我的“閨蜜”,她這次跑800米,,我迫不及待地跑到場邊觀賽,。起跑線上,沈亦諾的身體向前微微傾斜,,左腳向前跨了一步,,雙拳緊握,好像一場大戰(zhàn)即將爆發(fā),。發(fā)令員一聲令下,,沈亦諾就像一匹脫韁的野馬一樣沖了出去,只見她的頭發(fā)在風中微微地“飛”了起來,,目光緊緊注視著前方,嘴巴緊閉,她來回擺動著雙臂,拼命奔跑,,好像身后有一只大老虎要撲上來。很快她就遙遙領先了。我高興得又蹦又跳,扯著嗓子為她喊加油。
但是跑了幾圈后,沈亦諾有點氣喘吁吁了,。她雙腳放慢了速度,雙臂擺動得也慢了許多,。我明顯地看到她的呼吸變得快了,,臉也漲成了紅蘋果。我心想:沈亦諾加油,,要為班級爭光!要是我能把我的力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的后面了,。這下急得我追著沈亦諾喊加油,。聽見了我們的加油聲,沈亦諾振作起來,。只見她咬緊牙關,,皺起眉頭,加快了步伐,。她馬上就要超過一個同學了!加油聲排山倒海,。沈亦諾的目光注視著前方的對手,,好像勝券在握。她以驚人的毅力,,一次又一次從我們的面前跑過,。
“勝利就在眼前,加油!加油……”啦啦隊的同學們扯開嗓子喊加油,,我也不時地跳起來,,觀看沈亦諾精彩的沖刺一刻。只見沈亦諾健步如飛,,“嗖”地一下沖過了終點,。喝彩聲傳遍了整個操場。沈亦諾滿臉通紅,,汗水從臉上流下來,。我們一擁而上,慶祝她取得了好成績,。
“男子200米跑開始檢錄,。”裁判員高聲喊到,,我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場,。
校運動會男子200米即將開始,大地的高溫代表著我必爭第一的決心,。一陣陣發(fā)令槍響聲,,結束了一批批運動員的比賽。終于,,輪到我了,。站在起跑線上,我努力的平靜我的內(nèi)心,,并告訴自己:我一定要得第一名,,為班爭光。操場上滿是加油聲,、助威聲,。我身體前傾,雙眼緊緊盯著前方,,好像下一秒就要沖出去一樣,。
裁判員揮旗示意,發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時,,我身上的每一個細胞都活動起來,。“啪——”發(fā)令槍一響,,我的右腳猛的一蹬,,左右丙臂迅速擺動,。每踏出的一步,都十分有力,。我很快就到了領跑的位置,。
慢慢的,到了第二圈,,我的體力開始下降,。我嘴里喘著粗氣,邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣,,沒了勁,。后面第二位同學開始趕超我了,這時我心想:我的目標是第一名,,但是如果被他超過,,那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏,,說不定還有獲勝的可能,。于是我咽了一口口水,左腳一蹬,,加快擺臂,,拼了命的奔向終點。終于,,我第一個跑到了終點,。這是我人生中最精彩的沖刺,也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑,。
這次運動會,,令我終生難忘,這不僅是一次比賽,,更是我展現(xiàn)自我的舞臺,。
在同學們的吶喊聲中我校第七屆運動會也進入了尾聲,我也從中感悟到了很多,。
世界上最大的敵人是自己,要想戰(zhàn)勝別人,,就得戰(zhàn)勝自己,,勝利的曙光是屬于勇者的,每個人都會有機會,,就看自己怎么樣去爭取,,失敗了不要氣餒。成功了不要驕傲,,只要努力了,,就沒有遺憾,。運動的目的是強身健體,運動的成果是提醒自己,,世上沒有最好,,只有更好!
所有選手在本屆運動會上賽出了成績,賽出了風格,,發(fā)揚了友誼第一,,比賽第二的精神,充分演繹了崇文尚行,,明德至善這八字,,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌,。不畏艱難,,堅持不懈,斗志激昂,、群策群力,,積極拼搏,賽出成績,,賽出風格,,蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧!挑戰(zhàn)運動極限,演繹健美人學!互相學習,,取長補短,,再接再厲,勇攀高峰!
“拼卻老紅一萬點,,換將新綠百千重”,,拼搏的永遠是勇者,成功也永遠屬于勇于拼搏的強者,。接力棒傳遞的是一種精神,,一種力量,更傳遞一種無畏,、所向披靡的意志,。每個運動健兒不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,,只有執(zhí)著的信念,,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢想,,腳下不停的步伐,,你用行動述說著過程的重要,沒有無盡的終點,沒有無法攀登的險峰,,希望載著終點在向你微笑,,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,,成功是你汗水的寫照兒們都在拼,,拼體力,拼意志,。把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上,。
體育是精神文明建設的一個重要組成部分,是民族素質,、人民精神面貌的集中體現(xiàn),。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量,展示學生青春風采,,考驗體能與心理的具體實踐,,也是學校教學改革與事業(yè)發(fā)展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力,,激活的是生命,,弘揚的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風貌,。
雖然這次運動會就要結束了,,但我們的體育精神并沒有結束。我們要以嶄新的姿態(tài)迎接接下來的學習,。
盼星星盼月亮,,終于盼來了運動會。我興奮極了,,一大清早就穿上跑鞋,,飛速地向學校前進。
經(jīng)過一系列儀式,,運動會就開始了,。五年級的比賽項目有跳高、跳遠,、60米,、100米、400米,、800米……我覺得最精彩的,,莫過于男子800米和4×100米接力賽了。
熊家福,,一直都是我班的跑步達人,,速度達到全班第二,。他參加了800米,,早早地等候在跑道上,,一聲槍響過后,如同離弦的箭,,一會兒功夫便把其他選手遠遠地甩在了身后,。這樣看來,似乎贏家是熊家福,。但是,,你錯了。操場400米,,800米就是兩個圈,。第一個圈沖太快,往往會導致第二個圈渾身無力,,出現(xiàn)腿軟等現(xiàn)象,,從而導致拿不到如意的名次。果然,,第二個圈時他的速度明顯放慢,,有一小段距離竟然還是走的!他已經(jīng)沒有力氣了。然而,,對手有強者,。15班的男孩第一圈速度稍稍有點慢,后一圈的速度馬上就提起來了,,不久便超過了其他選手,,來到熊家福旁邊。原來他第一圈在養(yǎng)精蓄銳!這讓場外的我心狠狠地揪了起來,,我很擔心,,萬一熊家福輸了,怎么辦?最終,,熊家福拿了第二,,第一是15班那個男孩。熊家福無精打采地回到班集體,,把頭靠在膝蓋上,,捂著眼睛,無聲地痛哭起來,。他不甘心,,不甘心即將到手的金牌一下子飛到九霄云外,落到另一個人手里,。老師走到他身邊,,溫和地對他進行了安慰:“沒事兒,能跑完800米就已經(jīng)很棒了,更何況你還拿了第二名,,更了不起,。想拿金牌還有機會,接下來的4×100米接力就看你的了,?!甭犃死蠋煹脑挘芗腋B鹆祟^,,暗暗攥緊了拳頭,。
轉眼間就到了第二天,4×100米接力的時間了,。我們班的四棒雖說都是體育健將,,可別的班也一樣,每一個都是強中之強,,我不由得擔心起來,。又是一聲槍響,起跑了!由于我們是內(nèi)圈,,起跑時靠后,,第一棒熊家福的速度掉下去了,交棒時,,別班的二棒已經(jīng)跑了一小段,。第二棒是劉宇恒,高大的個子發(fā)揮了一些優(yōu)勢,。他努力地和14班拉近距離,,可拐彎時還是慢了,他馬上將接力棒送入第三棒手中,。第三棒冷子健與劉宇恒一比,,顯得矮了許多,可這并不阻擋他的體育天賦,,他拼命地跑,,迅速把接力棒交給了最后一棒。第四棒鐘佳坤號稱“飛毛腿”,,沒一小會兒就扯平了所有的距離,,勝利之門即將打開??蓻]想到在快到達終點時,,14班的男孩竟然追了上來!只有一丁點的距離了!糟糕,快追上了!我們班的加油聲漸漸小了下去,,每個人都屏住呼吸,,全神貫注地盯著那一丁點距離,。鐘佳坤似乎也感覺到了對手的逼近,腳下的步子邁得更快了,,最后一個大步跨過終點,。贏了!歡呼聲響徹云霄,老師欣慰地笑了,。
運動會過去很久了,可比賽時的精彩場面卻時時浮現(xiàn)在我眼前……,。
今天,,伴隨風習習的早晨到來,一年一度的運動會也開幕了,。
開幕式上,,首先是學校組織的鼓號隊、花束隊等隊伍亮相,。鼓號隊的同學身著藍白相間的海軍服,,很是威武;滑鼠隊的同學每人手里拿著兩束花,鮮艷的花朵襯出她們甜甜的微笑;彩旗隊的同學手舉著各種顏色的彩旗,,旗子在空中飄揚;各班的代表隊身穿整齊的校服,,嘴里喊著各班的口號,顯得認真,、嚴肅,。這些同學都伴著整齊的鼓點,一起邁向前,。有著甜美聲音的播音員在主席臺上耐心的替我們講解:鼓號隊……一個個靚麗的`身影,,一聲聲有力的口號,在指揮的協(xié)助下,,辦成了開幕式的前奏曲,。
開幕式完成后,開始緊張的比賽,。我一回到隊伍里,,緊張的氣氛頓時渲染了班里的每個人(因為這意味著比賽快要開始了)。老師對60m運動員說:“你們到外面報名去吧,?!边\動員立馬就去了。不一會兒,,場地準備好了,,比賽就快開始了?!班?”一聲槍響,,使場內(nèi)頓時鴉雀無聲,。但頃刻間,場內(nèi)立刻又熱鬧起來,,都為自己班里的選手加油,。幾分鐘后,勝負出來了:我們班的梁同學得了第二名,。第二輪開始了,,王x得了第四。雖然這兩個同學沒得第一,,但我們?nèi)杂谜坡暁g迎他們凱旋歸來,。
最令人不能不拍手叫好的,是我們班候同學,。她參加了60m,、100m賽跑,均得第一,。其中100m的第一得的最傳奇,。槍響后,她沒反應過來,,愣了一下,。但她馬上明白了,像離弦的箭一樣沖了出去,。在起跑落后的條件下,,她一路猛沖,取得了第一名的好成績,。全班人知道后,,無不拍手叫好的。
最有看頭的,,是4×100m接力,。選手們一幫接一棒的傳遞,最后產(chǎn)生了第一名,。觀眾們不僅為取得第一名的那組的默契度而暗自驚嘆,。槍響后,我們班的選手就處于落后狀態(tài),。但最后一棒是候同學,,她像脫韁的野馬,馳聘在賽場上,。本來是第四名,,沖到了第二名的位置上,并且還落后第三名一大截的距離,,得了女子4×100米第二名的成績,,我們?nèi)喽細g呼起來,。
雖然我們這次的運動會只得了第四名,但我們并不失望,,因為我們努力了,,奮斗了,付出了,。運動會重在參與,,成績并不重要。以后,,我們不會因為比賽而傷了與其他班的和氣,。團結就是力量,因為這種力量,,我們才比去年提高了一個名次,誰能說不是呢?我們在今后的校園生活中,,也要團結,,也能使班級變成一派欣欣向榮的景象。
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初一運動會的學生心得體會篇十六
春風迎面撲來,,迎來了朝霞小學第十四屆春季田徑運動會,。
走進校園,眼前是一片蔚藍的海洋,,同學們個個穿戴整潔,,脖子上那鮮艷的紅領巾正在迎風飄揚。此時,,廣播里想起了激昂的《運動會進行曲》,,開幕儀式開始了。只見,,標語隊,、國旗隊、彩旗隊,、運動隊,、小旗隊都相繼走過,每個隊伍都是那么的朝氣蓬勃,、精神抖擻,。
隆重的開幕式結束了,現(xiàn)在輪到運動員們大顯身手了,。你看,,籃球架下的跳繩運動員們正在試繩,。隨著“噓”的一聲哨響,運動員們你追我趕,,不甘示弱,。有的運動員跳的輕快靈巧;有的運動員似乎很緊張,跳不了幾下就壞了,。哨聲又響了,,跳得多的人滿臉洋溢著快樂,而跳的少的人卻個個垂頭喪氣,。
運動會上最緊張,,最激烈的要數(shù)年級接力賽了。輪到三年級了,,同學們有的活動腳腕;有的壓腿;有的伸腰,。每個隊員都生龍活虎,躍躍欲試,。發(fā)令槍響了,,眼看三(1)班的第一個同學已經(jīng)把棒交給了第二個同學,我們班的每個同學的心都提到了嗓子眼,。
雖然我們班每個同學都盡了自己最大的力,,我們班還是只得了第二名。
初一運動會的學生心得體會篇十七
“一年一度運動會現(xiàn)在起先了,!”李校長大聲宣布,!“啪啪”的鞭炮聲正和我們一同歡呼。
第一個項目是男發(fā)子60米跑步,。只見我班的一位女同學,,目視前方,“呯”槍聲一響,,運動員們猶如脫韁繩的駿巴,,一個個沖出起跑線。只見那個女同學頭發(fā)飛揚,,遙遙領先,,后面的同學也不落后一個勁地向前沖!“加油,,加油,!四一恒久第一!”四一班的`同學大聲地喊著,,他們班的同學和我們班的在同一平線上,,我們也舉著“四二加油”的標語搖擺,他好像從中得到了力氣,,猛的向前沖得了第一名,。
我班的男生出場了,,他雙手扶地,眼睛盯著前方,,槍聲一響,!可能是有點驚慌,他還沒有開跑,,當別的男同學跑出幾米時他才抓緊追,,步伐急速,這只腳還沒有落地,,另一腿又抬了起來,,我們在旁邊看在眼里急在心里,隊員們的叫喊再加大了,,標語也搖得更猛了,,最終他追上了!但其它選手實力太強一個個猶如脫弦的箭沖向終點,,他成了最終,,回到隊伍里他非常難過,陳老師走過來對他說:“明年還有機會參與,,對吧,,別太難受了,?!?/p>
再看看競賽期間,班里其它同學在干嘛,?一起去看看吧,!他們正忙著寫些什么,哦,!原來是在寫通訊,。我也來寫一張吧!激勵一下隊員們,。通訊寫好了,,特地負責傳送的同學,接過紙條“飛“到那里又氣喘吁吁地回來,,最終他堅持不了了,,一下子坐在地上說:換人,換人,!呼呼,,熱死了?!比堑梦覀児笮?。
激烈的競賽完了,,當校長宣布結果時,我不禁感嘆,,這分數(shù)背后,,有多少運動員辛勤的汗水呀!我向他們投去感謝的目光,,心里想:“我要向他們學習勇于拼搏,,永不放棄的精神?!?/p>
初一運動會的學生心得體會篇十八
春風迎面而來,,迎來了趙霞小學第十四屆春季田徑運動會。
走進校園,,眼前是一片藍色的海洋,。所有的學生都穿得整整齊齊,脖子上的大紅圍巾在風中飄動,。此時,,電臺想起了激情四射的《運動會進行曲》,開幕式開始了,。只見標語隊,、國旗隊、彩旗隊,、運動隊,、旗隊一個接一個的走過,每支隊伍都是那么的朝氣蓬勃,。
盛大的開幕式結束了?,F(xiàn)在輪到運動員展示他們的才能了???,籃球架下的跳高運動員正在試繩子。伴隨著“噓”的哨聲,,運動員們相互追逐,,不甘示弱。有的運動員跳躍輕快靈巧,;有些運動員似乎太緊張了,,以至于在崩潰之前跳不了幾下。哨子又響了,,跳得多的人滿心歡喜,,跳得少的人都垂頭喪氣。
最激烈最激烈的運動會是幾個等級的接力賽。輪到三年級了,,學生們腳踝有些活動,;一些腿部按壓;伸展一下,。每個隊員都活蹦亂跳,,躍躍欲試。發(fā)令槍響了,,很明顯三(1)班的第一個學生把棍子給了第二個學生,,我們班每個學生的心都提到嗓子眼了。
突然,,我們班的亨特像離弦的箭一樣向前跑去,。他們班長期落后于我們班,落后的同學也不甘示弱,,加快了速度,。當我們認為我們能贏時,王克難放棄了他的手杖,,這使每個人都感到沮喪,。突然,我們班跑得最快的馬走上了舞臺,。他像一輛裝滿油的賽車一樣向前飛去,。大家都是一陣“加油”和歡呼。最后一個同學拿起棍子,,抬起頭,,挺胸向前跑去。
雖然我們班的每個學生都盡了最大努力,,但我們班還是獲得了第二名,。
初一運動會的學生心得體會篇十九
運動會迎來第二個比賽日,,在昨天的比賽中,,我班運動員雖拼盡全力,但因種.種原因,,未能取得較理想的成績,。不過,昨天下午從任課老師那兒得知,,本次月考我班取得一定進步,,大家都振奮不已。今天的1500米,、400米,、4x100米的項目中,我班體壇豪強悉數(shù)上陣,因此大家都充滿了信心,。
這次運動會,,我們用實際行動向全校展示了x班的團結、拼搏,。1500米中,,趙啟越拼盡全力,一開始與組內(nèi)體育生相距無幾,。后來幾次發(fā)力,,盡全力縮小差距,最后拉開第三近百米,,取得小組第二,,年級第六的好成績。另一組的張健翔全程領跑,,一度優(yōu)勢明顯,,但因前面體力消耗過大退到小組第四,也取得了年級第五的成績,。無疑,,他二人是我班體育的兩面大旗。而后的400米,、4x100米中,,他們又用自己的汗水為班級贏得榮譽。
再看九班,,“花木蘭”展英豪,。足球一姐xxx沖刺400米,取得了年級第x,,又在跳遠比賽中勇奪季軍,。xxx、xxx兩人又分別在400米,,1500米爭奪第四,。她們的汗水是班級的榮耀!
每當我班運動員上陣,,我們立即組織同學代表去慰問運動員,,當運動員跑過來時,所以同學一致高聲吶喊,;當他們沖過了終點時,,大家總是在第一時間候送上問候;當xxx,、xxx,、xxx三人一度踉蹌時,大家有的給捶腿,有的揉肩,,還有的拿來水,。這一切,無不是x班魂——團結的體現(xiàn),。