總結(jié)可以幫助我們反思過去,，規(guī)劃未來,。如何加強國際間的合作與交流,，推動世界和平與發(fā)展是國際政治的重要議題,。以下是一些優(yōu)秀運動員的經(jīng)驗和教訓,，希望可以給大家啟發(fā),。

提高自信的演講技巧篇一

如何提高口才能力?擁有好的口才,，在于平時我們自己的積累和鍛煉。所謂“厚積薄發(fā)”是有一定道理的,，因為言語是以生活為內(nèi)容的,，有生活、有實踐經(jīng)驗,，才有談話的內(nèi)容;有豐富的生活內(nèi)容,，有豐富的實踐經(jīng)驗，談話的內(nèi)容才能豐富起來,。

1,、復(fù)述法。

復(fù)述法簡單地說,，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍,。可以找一位伙伴一起訓練,。首先,，請對方隨便講一個話題，或是一個故事,。自己先注意傾聽,。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,，和語言組織能力,。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理,。

2、模仿法,。

我們每個人從小就會模仿,，模仿大人做事，模仿大人說話,。其實模仿的過程也是一個學習的過程,。我們小時候?qū)W說話是向爸爸,、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿,。那么我們練口才也可以利用模仿法,，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,，我們的口語表達能力就能得到提高,。

3、描述法,。

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話,，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,，還有生活中的一些景、事,、物,、人，而且要求也比看圖說話高一些,。簡單地說,，描述法也就是把你看到的景、事,、物,、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步,。這里沒有現(xiàn)成的演講辭,、散文、詩歌等做你的練習材料,，而要求你自己去組織語言進行描述,。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時,，要能夠抓住特點進行描述,。語言要清楚，明白,，要有一定的文采,。一定要用描述性的語言，盡量生動些,，活潑些,。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

4,、角色扮演法,。

在我們的培訓過程中，經(jīng)常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講,，叫“情境模擬訓練法”,，比如扮演律師，扮演市長答記者問,，扮演領(lǐng)導開動員會,，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演,，直接讓學員去演小品,，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演,。這種訓練的目的,，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性,，以及適當?shù)谋砬?、動作?/p>

5、講故事法,。

我們的口才培訓,，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事,，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事,。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,，講得精彩,，熟能生巧，講多了口才就來了!

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提高自信的演講技巧篇二

做好充分的準備。在日常生活當中,，你會發(fā)現(xiàn)每一次成功的演講,，都離不開精心的準備，包括準備如何演講更生動,、如何演講更能讓觀眾理解,，如何面對不同場合。下面給大家分享一些關(guān)于怎么提高演講技巧,，希望對大家有幫助,。

1.濃縮你的演講主題。你最好能將你演講的主題精簡到只有30秒的一段話,。為此你要怎么做呢?這就必須從你的演講目的著手,。它是用來傳達知識嗎?如何是,，那么它的重點是什么?或許你的演講目的是呼吁聽眾行動起來，那么你希望他們要采取什么行動呢?或許你就是為了讓聽眾們有所感悟,。這些最重要的內(nèi)容才是你需要在演講中強調(diào)的,。首先，寫出首稿,，不必理會字數(shù)是多少,。一旦初稿完成，就要濃縮它,。在演講時,，在任何適當?shù)臅r機重復(fù)你的演講主題三遍以上，但是,，你一定要在演講的開始,，中段，尤其要在末尾提及到演講主題,。

2.三個要點,。這適用于長短不同的演說,。即使你必須表達很多不同的想法,，你也要盡力將它們歸納成圍繞主題的三個要點。在演講開始時讓你的聽眾知道你會談?wù)撨@三要點,。這會有助于他們緊跟你的思路,，特別是讓你在沒有使用其他視覺輔助工具的時候，仍然保持聽眾的注意力,。

3.列舉最有力的資料和事實,。如同準備你的演講主題，將所有可能包含到演講中的資料都收集起來,。然后詳細地分析它們,，選取最能充分表現(xiàn)演講主題和三個要點的資料。緊記：寧缺毋濫,。如果那些資料不能強有力地支持主題,，就不要用它們。

4.借助視覺輔助工具,。盡可能將幻燈片制作得簡明扼要,。盡量使用圖畫和圖表以代替文字。

5.使用演講卡片,。如果你在演講的時候一定需要提示,，那么就使用一些只寫有要點和事例的提綱小卡片。讀稿式的演講聽上去只會像是讀稿,，而且很可能留不住聽眾的注意力,。

1有趣的演講,。演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,，但是同文章或雜志相比,，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦,。

2放慢速度,。緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關(guān)槍一樣說個不停。試著放慢你的語速,，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果,。

3眼神交流與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道,，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定，而且總是將注意集中在一人,，會讓對方感到不舒服,。

人們登臺演講都受制于一定的動機，誘發(fā)于一定的目的,，這是人類行為特征所決定,。但是，不同的人從不同的立場,、角度出發(fā),，就會有不同的演講目的。而真正成功的演講,，其目的在于謳歌“真理”,，在于激發(fā)人們?nèi)プ非蟆罢妗薄吧啤薄懊馈保锤挥小罢胬硇浴?。著名哲學家,、教育家張岱年認為：“真”是認識的價值，即對客觀世界與人類自身有正確的認識;“善”是道德的價值,，即用道德準則來調(diào)整個人與個人,，個人與社會、國家,、民族需要之間存在的矛盾;“美”是藝術(shù)的價值,，即客觀世界的事物，有些適合人的情感,，令人感到愉快,，人類能創(chuàng)造出一些令人愉快的物品即藝術(shù)品，藝術(shù)品能給人美感,。成功演講的目的——追求真,、善,、美，就是要極力揭示或傳播主觀對客觀世界的正確認識,，而不是宣傳謬論;要大力引導人們用道德準則去正確調(diào)整個人與個人,，以及個人與群體之間的關(guān)系，而不是設(shè)法誤導人們的倫理道德;要努力完善演講,，使自身演講成為“藝術(shù)品”,，給人以美感，同時,，教會人們?nèi)プ非竺?、鑒賞美、創(chuàng)造美,，而不是讓人美丑不分,，以丑為美。演講只有為真理而演講,，為呼喚真理而演講,，那它才有真正的生命力，才會經(jīng)得起時間與歷史的考驗,，才會有利于社會的進步,、事業(yè)的發(fā)展。一切違背真理的“咆哮”,，終將被真理所拋棄,，而掃進歷史的垃圾堆,。

演講的圣堂并非任何人隨意所能登踏,，也并非任何人所講都能如愿。成功演講本身對演講者是有選擇的,。不論是談?wù)撟约?，還是抒發(fā)他人、他物,，演講者都要有形象的塑造,。這個形象是以“人格化”為基調(diào)的，演講者人格形象的樹立,，事實上就是形成演講者的人格魅力與磁性,，演講者有了這種魅力與磁性就為演講成功營造先人為主的意境。演講者的人格不在于美麗的外貌和華貴的裝飾,，而在于具有堅定信念,、優(yōu)良品行、剛毅果敢,、一身正氣,、熱愛祖國,、忠于人民、無私奉獻,、光明磊落,、實事求是、堅持真理以及充滿活力,、蓬勃向上的品格,。這種品格也是演講的一種無聲語言，它會自然吸引人,、產(chǎn)生感染力,。孔子日：“不能正其身,，如正人何?”“子帥以正,，孰敢不正?！贝蠓渤晒Φ难葜v者都十分注重修身養(yǎng)性和人格形象再塑,。沒有人格、品德敗壞的人是無權(quán)登臺演講的,。一個行動的矮者,、知行不一的人，充其量只能來一陣理論的空喊;一個品行敗壞,、圖謀不軌的人再動聽的語言只能是一時的欺騙,。

任何演講離不開談理論、講觀點,。但談理論講觀點決不可以盲目進行,。在注意觀點正確的同時必須高度重視聽眾的可接受性。聽眾接受,，形成共鳴,，才能成功。演講的觀點闡述必須考慮聽眾所處的時代,、場合,，必須根據(jù)不同的對象、不同層次的聽眾選擇不同的觀點和語言表達方式,，最終實現(xiàn)演講者與聽眾心理相容,、觀點共鳴。成功演講者常常把句句言辭說在聽眾的心坎上,，或讓聽眾點頭稱是,，或讓聽眾激動不已，甚至讓聽眾無法控制自己而爆發(fā)出陣陣笑聲和掌聲,。這就使演講者與聽眾融于一體,，形成共鳴,。這種共鳴源于演講者善于抓住聽眾的所思、所想,、所言的困惑,，并且能加以突破。成功演講者注重演講選題,，使之具有時代性;注重觀點選擇,，使之符合科學，符合實際,，符合聽眾且富有新意,。老生常談不行;不顧對象瞎說不行;不分場合亂說不行。相反,，應(yīng)老生新論,、因人而說、因地而講,、因事而談,，實現(xiàn)演講者所言、所語,、所感,、所悟、所舉,、所動與聽眾達成最佳的交流,，形成最強烈的共鳴。

四,、演講思維的哲理性,。

成功演講都能給人留下難忘的言語、深邃的思考以及人生美好的啟迪,。這種外在的成功離不開內(nèi)在的功夫,，即演講者哲理性的思維,，形成思維哲理性的品質(zhì),。演講者無論對本人或他人的經(jīng)歷、事跡,、教訓,、感想，還是對事物,、事件的評價,、感受都應(yīng)進行縝密的思維、提煉,，使之具有哲理性,。哲理是人們基于深刻的現(xiàn)實感受與觀察,，對生活所做的藝術(shù)概括，其中閃耀著作者的真知灼見,，它給人以啟迪,，給人以智慧，還能陶冶情操,，給人帶來審美的愉悅,。為此，成功的演講者必須常常觀察社會,，洞察現(xiàn)實,，思索人生，理性思辨,，深層思維,，哲理概括。雖然聽眾不可能記下演講者的每句話語,，但經(jīng)過演講者千錘百煉而成的哲理性語言,，能打動聽眾的心，能給聽眾無窮的思考和深遠的啟示,。

演講者與聽眾的信息交流是通過演講語言來實現(xiàn)的,，離開了語言，演講也不復(fù)存在,。演講語言是個豐富多彩的王國：既有意美以感心的內(nèi)部語言,，又有音美以感耳的口頭語言;既有形美以感目的態(tài)勢語言，也有物美以感人的道具語言;既有詩詞的熟練背誦,，又有名言警句的靈活運用;既有抑揚頓挫,，又有輕重緩急;既有高昂的語調(diào)，又有低沉的聲音;既有嚴肅的格調(diào),，又有詼諧的幽默等等,。成功演講正是能適時、適度,、適情,、適意靈活自如地綜合運用這些語言。綜合運用多樣性語言就是讓聽眾接受多方的語音刺激,，從而調(diào)動聽眾“聽”的積極性,，強化演講主題，給聽眾留下深刻印記,，為演講成功服務(wù),。用貧乏枯燥的語言，用單一乏味的言辭演講是很難獲得成功的。

六,、演講選例的典型性,。

演講離不開舉例，舉例目的為佐證或?qū)д?。但選何事例,、選多少則必須依演講主題、觀點需要而定,。不必多選,，也不可少選。多選常常給人以事例堆砌,，講解故事之感;沒有事例則又給人缺乏說服力之感,。成功演講其選例要具有“典型性”：一方面選用事例必須同闡述觀點緊密相連，必須能說明問題,，不能說明問題的事例,，絕不可牽強附會，否則適得其反,?！袄斫馊f歲”演講如果將100個故事、事例都講,，那就未必有“理解”的效應(yīng),，而蔡朝東同志最后精選了十五個事例說明問題，從而獲得良好的效果,。另一方面,，引用的事例必須是具有代表性、時代性,，偶發(fā)的事例不能作為本質(zhì)認識的依據(jù),。為此，選例的典型性就在于“精”“實”“新”,，同時,，所選之例應(yīng)能感動人，吸引人,，折服人,。

演講貴在打動人心，而要打動人心離不開演講者的情感注入,，即演講者的感情流露和情緒表現(xiàn),。無論在演講的起始、過程,、還是推向高潮，乃至結(jié)束，演講者的神形都應(yīng)隨著演講情節(jié)的變化而變化,，富有情感性,。例如，萬承奎教授在做“把生命掌握在自己手中”演講時,，表現(xiàn)出對有人自我踐踏生命的痛惜,、對掌握命運強者的贊頌，表現(xiàn)出的情感變化,、神情動作令人叫絕,，自覺不自覺地把聽眾帶人情感世界從而讓人去體驗百態(tài)人生、去領(lǐng)悟生命把握之要領(lǐng),?？梢哉f，成功演講者都是情感豐富者,。這種情感發(fā)自演講者的內(nèi)心,，表現(xiàn)出愛憎分明、喜怒分辨,、苦樂分界,。沒有演講者的情感投入，就不會有聽眾的情感付出,。沒有演講者的情感變化,，也就難以激起聽眾的層層情感波瀾。

如果說,，演講目的企盼是希望聽眾去追求真理,，那么，演講的最后結(jié)局與歸宿就是實現(xiàn)這種期望,。演講無論其過程是給人興奮,，還是叫人沉思，但最終都必須給人以激勵,，給人以啟迪,。激勵性正是演講的效益所在。通過演講實現(xiàn)激發(fā)人的正確動機,，引發(fā)人的良性行為,，這是所有成功演講最根本的目的。演講者通過自身的優(yōu)良品德,、完美人格讓聽眾產(chǎn)生可敬,、可愛，令其學習效仿,，產(chǎn)生激勵,，通過演講中表現(xiàn)出的高亢激情,、純真熱情、樂觀心境等情感活動滿足或符合聽眾需求,，使聽眾產(chǎn)生積極的態(tài)度和肯定的情感;以演講者活躍的思維,、煥發(fā)的精神、倍增的干勁催人上進;也可通過演講中對聽眾的特殊評價,、信任,、鞭策等予以激勵!

提高自信的演講技巧篇三

在正式上臺演講之前，先在鏡子前練習自己的演講,，當正式上臺演講時,，可以把一些小紙條放在手心里，以防萬一,，因為怯場而忘記說什么,，這時就可以低頭快速地看一看演講的內(nèi)容，這樣就可以避免因為緊張而站在那里或者張口結(jié)舌,。

深呼吸,。

在上臺演講之前，做一次深呼吸,，這并不難,，因為你只需深吸一口氣，然后緩慢而均勻地把氣吐出來,。

邏輯思維,。

組織自己的思想，想象接下來會發(fā)生什么,。如果斷斷續(xù)續(xù)的演講,，那么演講的效果肯定不會好，所以在腦海中有一個提綱是很重要的,。在臺下你可以練習擬定你的演講形式,，或者練習時記住要演講的內(nèi)容順序。

找準話題點,。

演講的時候,，請務(wù)必有一個點或話題，通過該點開始自己的演講,，然后引用例子或其他證據(jù)來支持自己的觀點,。如果感到緊張，那么可以有創(chuàng)意地加點喜劇來舒緩自己緊張的神經(jīng)系統(tǒng),。

慢慢地,，可以細化你的例子，一個接一個的告訴他們,，不要害怕增加更多的例子,，隨時隨地的增加一些小細節(jié),，這些可以使你的演講更加個性化。

互動,。

可以稍微走動一下,，但不要太多,。在演講過程中,，注意聽眾，與他們進行眼神交流,，并增加面部表情和手部姿勢,，這樣你的演講就不會枯燥無聊，聽眾也會喜歡整個演講,。

短而精,。

首先，保證自己的演講簡短而精確,，這樣你的聽眾才能保持注意力并認真聽你的演講,。一個冗長的演講很快就會使聽眾對你失去興趣。如果你有一個復(fù)雜的想法,，那么把他分成幾個小部分,，易于吸收。

提高自信的演講技巧篇四

一個ppt最好不要超過10張幻燈片演講總長不超過20分鐘,，而且幻燈片的字體不大于30號,。在有限的時間里，用較少和干練的語言將其精華傳遞給聽眾,。

02,。

用15個詞做總結(jié)。

你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力,，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié),，可以達到強調(diào)和加深記憶的效果。

03,。

有趣,。

演講要寓教于樂。人們期望在演講中感受到你的激情,，而不是枯燥無味的背誦,。參加提高和鍛煉演講、交談技巧的組織,，這些組織會使你在臺上時顯得更有能力和自信,。

04。

講故事,。

如果演講比較長,，最好加入一些小故事,、雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，同時也幫助闡述觀點,。

05,。

眼神交流。

與聽眾進行充分的眼神交流,。堅定的目光可以顯示出你的信心,，但總將目光集中在一個人，會讓對方感到不舒服,。

06,。

不要讀ppt。

讀ppt只會不斷打斷你的演講思路,，也間接告訴聽眾你根本不理解自己要講的內(nèi)容,，從而對你的演講失去信心和興趣。

07,。

放慢速度,。

試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果,。同時,，在演講中，引用權(quán)威人士的觀點和看法,，能充分吸引聽眾的注意和思考,。

08。

提高音量,。

確保所有聽眾都能聽到你,。提高音量不是說要你喊，正確的做法是挺直身體,，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音,。

09。

適當變換語調(diào),。

總是用一種語調(diào)會使聽眾昏昏欲睡,。試著用各種不同的語調(diào)和節(jié)奏進行表達，突出重點詞語在關(guān)鍵信息后稍作停頓,，給聽眾留出思考的時間,。

10。

從聽眾的角度出發(fā),。

設(shè)計時要考慮到哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解,，哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣，要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題,。

11,。

不要事先計劃手勢,。

演講中的任何手勢都應(yīng)該是你要傳達的信息的延伸，它幫助你傳遞信息中的情感,。事先計劃手勢會使你看起來很不自然,。

12。

這是個不錯的問題,。

通過使用“這是個不錯的問題”,、“我很高興你提這個問題”等語句來為自己爭取可以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣的客套的話,。

13,。

使用b鍵,。

如果你在播放ppt時,，按下b鍵，屏幕就會變黑,，這時全場的注意力回到你身上,。如果你需要言歸正傳，只需要再次按下b鍵就可以恢復(fù)圖像,。

14,。

避免道歉。

不要為自己能力不足,、緊張和準備不充分道歉,，這只會使聽眾覺得你不自信。多數(shù)情況下,，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤,。

15。

避免不必要的口頭禪,。

你可能很少意識到自己講話中經(jīng)常使用“這個”,、“然后”等口頭禪。對聽眾來說卻極為煩躁和分心,，可以在準備演講時進行錄音,，重復(fù)聽，加以修正學會更精確的說話方式,。

16,。

避免說語氣詞。

當你感覺要說“額”,、“啊”等語氣詞時,，可以停頓一下或者深呼一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬,，但是聽眾很少會注意到,。

17,。

不要讓身體遮擋ppt。

事先安排好投影儀的位置,，如投影儀在中間,，在屏幕兩側(cè)，不要讓投影儀的光打在自己身上,，擋住畫面,。

18。

提早到會場,。

提早到達演講地點,，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設(shè)備,，確保不會出現(xiàn)異常情況,。這有助于消除緊張感。

如何寫好演講稿,，為成功的演講打好基礎(chǔ),。

針對性。

在演講時需要闡述觀點,，所以寫演講稿時,，首先應(yīng)該分析聽眾。

聽你演講的對象是誰?

他們對你的觀點可能持有什么態(tài)度?

在什么場合聽你演講?

在這個場合還有誰要演講?

其他演講者可能會說些什么?

允許你發(fā)言的時間有多長?

具體而言,，寫演講稿之前,，你需要解決這些問題。

02,。

口語性,。

演講是要讓觀眾聽明白你的觀點，所以必須把握聽的規(guī)律,。

因此,，演講稿必須講究“順口”、“入耳”,，換句話說,，就是講起來順暢，聽起來明白,。

關(guān)于這一點,，gt君要告訴大家?guī)讉€寫演講稿時的小竅門：

把長句改為短句。

把倒裝句改為常規(guī)句,。

把聽不明白的文言詞語,、成語改為直白的口語或刪去。

把單音節(jié)詞換為雙音節(jié)詞。

把生僻的詞換成常用的詞,。

把容易誤聽的詞換成不容易誤聽的詞,。

03。

邏輯性,。

演講內(nèi)容應(yīng)該有內(nèi)在的邏輯關(guān)系,，在演講時，有一個重要的原則,，就是要用明白易懂的語言形式,，簡單的層次關(guān)系，來表達演講內(nèi)容,。

所以,，在演講稿正文可以采用以下結(jié)構(gòu)：

縱向推進式。

橫向組合式,。

縱橫結(jié)合式,。

關(guān)鍵詞串聯(lián)式。

04,。

臨場性,。

演講是演講者與聽眾面對面的一種交流和溝通。演講稿并不能獨立完成演講任務(wù),，它是整個演講的一個組成部分。

除了文字外,，演講時還要注重手勢,、表情、語調(diào),、語速,、節(jié)奏、互動等,。

因此,，寫演講稿時應(yīng)做好預(yù)判。在保證內(nèi)容完整的前提下,，考慮到以下問題：

哪些是可以略講或不講的內(nèi)容,。

哪些是必須強調(diào)的內(nèi)容。

哪些問題要及時回應(yīng),。

總而言之,，演講稿只是演講的一個文字依據(jù)，它需要具有彈性,。

提高自信的演講技巧篇五

如何成為一個演講高手呢?在現(xiàn)在這個年代,，ppt是必不可少的，為了幫助你提高ppt演講技巧,，小編給大家收集整理了18個技巧,，希望對你有幫助!

這是guy kawasaki(灣區(qū)著名的風險投資家,，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家)提出的一個幻燈片制作和演講原則,，即一個powerpoint不能超過10張幻燈片,，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號,。他說,，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里,，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾,。

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,，但是同文章或雜志相比,，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦,。

緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關(guān)槍一樣說個不停,。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果,。

與所有聽眾進行眼神交流,。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注：總是將注意集中在一人,，會讓對方感到不舒服)。

你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?如果不能,，那就再總結(jié),。演講對信息的`傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果,。

另外一條幻燈片制作原則,。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片,，并且每張幻燈片只演講20秒,。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩,。

很多人都認為自己可以脫稿演講,，可事實上卻常常回頭看屏幕,。讀幻燈片,，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容，從而對你的演講失去信心和興趣,。

如果你的演講比較長,，那最好加入一些小故事、雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講,，同時也幫助闡述觀點,。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來，從而達到吸引觀眾的目的,。

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么,。雖然現(xiàn)在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你,。提高音量不是說要你喊,，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音,。

演講中的任何手勢都應(yīng)該是你要傳達的信息的延伸,，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然,，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配,。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了(不要用手指著聽眾!),。

通過使用“這真是個不錯的問題”,、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話,，而且你要避免“恩”,、“啊”等等口頭語。

當你感覺要說“呃”,、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣,。雖然停頓會顯得有些尷尬,，但是聽眾會很少注意到的。

不要等到聽眾都坐好了,，你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片,。提早到達演講地點，熟悉一下場景,，檢查電腦和投影設(shè)備,，確保不會出現(xiàn)異常的境況。而且這有助于消除緊張感,。

參加如toastmasters一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織,。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足,、緊張和準備不充分道歉,，這只會使聽眾覺得你沒自信。再者,，多數(shù)情況下,，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

雖然要避免道歉,，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時,，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉,。保持自信是當然的,，但是過度自信就會出問題了。

要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題,。哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解;哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得,，對聽眾來說，這里面表達的內(nèi)容有什么意義,。

將你的激情注入到演講中去,，樂在其中。

提高自信的演講技巧篇六

1,、記住一百句名人名言,、哲理格言。

哲理名言大多是一個思想體系,，一個整體結(jié)構(gòu)中的精華;它是經(jīng)過時間和實踐檢驗的被廣大人民群眾認可的,，有一定思想性，真理性,，指導性的語言;是人類智慧的精煉總結(jié),。

詩有詩眼，書有書魂,，演講有演講意境,。一首詩有一聯(lián)名句就是可稱為好詩;一本書有一句名言，就有閱讀的價值;同樣,，一篇演講中,，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺,，難以忘懷,。因為無論演講者闡述的觀點多么的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的,。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的,，而名家所具有的影響力也是恒久存在的,。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理,，恰當?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述,，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量,。

2,、記住一百首詩詞歌賦。

中國是一個詩歌的國度,。詩歌和詞賦分別是文學創(chuàng)作的一種形式,。從它們開始出現(xiàn)的那一天起，就具有口口相傳的特點,。我國古代把不合樂的稱為詩,，合樂的稱為歌，現(xiàn)在一般統(tǒng)稱為“詩歌”,。它是由現(xiàn)實生活所激發(fā)的沸騰的感情波瀾的產(chǎn)物,。在內(nèi)容方面，它高度集中,、全面概括,，并具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面,，語言必須精煉,、準確、富于表現(xiàn)力,，同時,，要有鮮明、和諧的韻律和節(jié)奏,，這樣才能便于人們口頭傳誦,。

演講的語言和詩歌的語言都具有有聲性的特點。好的演講就應(yīng)該具有詩歌般的語言,，出色的演講者就應(yīng)該有詩歌般的激情,。實踐證明，那些洋溢著詩歌激情,，充滿了詩情畫意的演講詞，一經(jīng)演講者說出,，就仿佛插了雙翅,，能飛進千百萬聽眾的心中，成為震撼人心的鼓點,，鼓舞人心的號角,。

所以,，一個成功的演講者就應(yīng)該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里,。俗話說：熟讀唐詩三百首,，不會吟詩也會吟。在演講時,，在平常生活中,，適當?shù)匾靡恍┰娫~歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境,，而且還能提高說話者的文學品味和藝術(shù)魅力,。

3、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié),。

演講的目的是為了說明和鼓動,，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人,。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎(chǔ)是聽眾首先被演講的內(nèi)容所感動,，然后，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點,。如果演講者只講一些空洞的,、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。

事實勝于雄辯,，在演講中引用確鑿的事實和感人的情節(jié),，是能夠證明自己理論觀點的最直接、最有效的方式之一,。演講者引用的事例越具體,、越全面、越生動,、越感人,，對于演講觀點的證明就越有力，就越能打動聽眾,，說服聽眾,。古今中外的歷史上和我們身邊的現(xiàn)實中，有關(guān)許許多多的,、方方面面的,、動人的、感人的故事情節(jié),。一個要想成為有口才的人,，就必須積累這方面的素材，有目的,，有意識多記住一些故事情節(jié),。這樣,，在演講中和日常工作中，演講者就能用生動,，通俗的語言隨口講出與內(nèi)容有關(guān)的故事情節(jié),，使聽眾保持輕松的心境和濃厚的興趣，從而更易于接受演講者的觀點,。

4,、記住一百個幽默風趣的笑話。

幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器,，也是一種引發(fā)喜悅,，以愉快的方式使人快樂的藝術(shù)。幽默是人的思想,、學識,、智慧和靈感在語言運用上的結(jié)晶。笑話,，是當今社會人際交往中不可少的藝術(shù)手段,，它往往是一個短小的故事。但笑話不一定就等于幽默,。也就是說,，幽默的人可能會說笑話，而會說笑話的人未必一定是幽默的人,。

在一般情況下,，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過于嚴肅,，內(nèi)容過于單調(diào)的演講是難以得到聽眾好評的,。演講者應(yīng)當善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事,、幽默,、笑話等方面的內(nèi)容，使演講的觀點既能形象化,、生動化,，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶;還能增進演講者與聽眾的交流，調(diào)動演講氣氛,，強化現(xiàn)場效果,，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神,，使聽眾的注意力集中于演講本身;同時還能給聽眾帶來歡樂,，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者,。大凡有口才的,、出色的演講家都十分注意在演講中運用幽默的語言。因此,，初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言,，才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。

5,、記住一百段在不同的場合下說話的語句,。

在現(xiàn)實工作和生活中，我們每一個人都經(jīng)常會遇到一些場合,，需要我們說幾句話,，而且有時就是這么幾句話，如果得體,，恰當就能夠幫我們很大的忙,，解決我們大大小小的許多問題;但如果辭不達意，含糊不清,，顛三倒四,，那么就會造成被動，甚至帶來禍從口出的后果,。

一個口才出眾的,、能說會道的人，不管在什么場合都能準確,、生動,、簡潔、流利地用語言表達出自己意圖,，使別人非常愉快地接受,，并能很快地談成要辦的事情，建立起良好的友誼,，甚至還有一種一見如故的感覺,。相反，我們也會經(jīng)?？吹皆S多不會說話的人,，他們無法用語言完全表達出自己的意圖，往往使別人聽起來費勁,，結(jié)果造成工作和交際上的困難,，以至于嚴重影響工作和事業(yè)的發(fā)展。究其原因,，除口語表達能力差外,，主要原因還是由于對不同場合，不同時間,，不同對象,，不同情況下說話技巧,、套話掌握不夠。

總之,，人的記憶力是無限的,，只有用心地記，經(jīng)常地記,，反復(fù)地記,，積少成多，由量變到質(zhì)量,，那么,，隨著知識的儲備越多，口才也就會越來越出色,。只要是掌握了正確的學習方法,，會事半功倍的。

提高自信的演講技巧篇七

「提前熱身」就和游泳前提前熱身一樣需要先打開嗓子,，以免在演講時喉嚨發(fā)出奇怪的聲音讓觀眾聽不清楚,。

「處理焦慮」也許你會在演講前會感到焦慮緊張，請勇敢地接受它并放松身心,。這是一種非常正常的情緒,，就算是最成功的演講者在上臺的前也會感受到緊張和焦慮。

「演示方法」演示根據(jù)演講的內(nèi)容需要提前準備不同的演示方法,。一場鼓舞人心的演講,，只需要帶上熱情和嘴就夠了。但要想向一群客戶推薦產(chǎn)品,，那么必須要向他們展示產(chǎn)品的特點及購買后會產(chǎn)生什么收益,。所以根據(jù)演講類型要提前準備好所需素材。ppt是一種很好的承載方式,，但它并不適合所有的演講類型,。

「排練」一場成功的演講離不開不斷排練，請將演講內(nèi)容不斷地重復(fù)排練一直到自己滿意為止,。

2,、穿插故事。

直接向觀眾講述枯燥無味的觀點不如轉(zhuǎn)化成故事來得有趣,。在演講內(nèi)容中穿插幾個相關(guān)的小故事可以更容易提起觀眾興致,。

3、告訴觀眾他們不知道的事情,。

向觀眾分享些冷知識一定會在他們心中留下深刻映像,。當你告訴觀眾“狗實際上可以理解人類所說的大部分內(nèi)容”并展示為什么是這是真的時，你將會被觀眾所記住。

4,、換位思考,。

不要把演講當成是在銷售產(chǎn)品，人們討厭被推銷,。他們喜歡聽別人分享有關(guān)于如何改變生活或處境的某種方法和技巧,。站在觀眾的角度思考問題有助于更好地融入他們。

5,、放慢語速。

許多人在公開場合發(fā)言時會感到焦慮,、緊張或過度興奮,，言語的速度就會變得比往常快很多,。想要抓住觀眾的注意力要先放慢語速,，說他們可以毫不費力就能聽清的語言，這樣才會讓觀眾更好地理解你,。

6,、引起爭議。

開始演講時可以拋出一些讓人震驚的概念,，這會讓聽眾快速的進入到演講內(nèi)容,。還可以在演講過程中散布一些有爭議的言論或立場，讓觀眾開始思考以保持人們的參與度和吸引力,。

7,、善用幽默。

吸引觀眾注意力的另一個好方法是他們不時地發(fā)出笑聲,，這會吸引一些走神的人的注意力,。但是笑話講多了會變得平淡無奇，最好是用自嘲式幽默彰顯個性與自信,。

8,、使用準確的道具。

在演技過程中使用準確的道具有助于突出某一個關(guān)鍵的點,。例如一個演講者拿起香煙準備點燃時,，告訴觀眾死于糖尿病的人數(shù)是吸煙至肺癌人數(shù)的三倍。如果手里拿的是糖塊而不是香煙就不能讓觀眾產(chǎn)生強烈的反差效果,。

提高自信的演講技巧篇八

演講能力是每個人特別需要的能力,，大家對訓練演講能力的速成方法很感興趣、卻又信心不足,，其實這并不難,，掌握了以下方法就可以建立穩(wěn)固的基礎(chǔ)，大大提高演講能力。下面是小編為大家收集關(guān)于提高演講能力的技巧,，歡迎借鑒參考,。

1)許多職業(yè)演說家均承認，他們也一樣有臨場恐懼感;,。

2)并非只有你害怕當眾演講,，通常80%以上的人都有臨場恐懼癥;。

3)害怕在群眾之前演講,，最主要的原因就是還不習慣在群眾之前演講,。只要足夠的鍛煉，恐懼感會逐漸減低,，直到只剩下對你有益的部分,，而不致對你有任何妨礙。

4)適度的臨場恐懼感是有用的,，當你發(fā)現(xiàn)自己的脈搏加速,、呼吸急促時，別著急,，這都是你身體對外界刺激的警覺反應(yīng),，也隨時預(yù)備好要采取行動。假如這些生理上的反應(yīng)都在合理范圍內(nèi),，反而可以幫助你想得更快,，講得更流利，一般說來,，都比在正常情況下要顯得更有效率;準備方法只有充分準備的演講者,，才會有充分的信心。

演講伊始就應(yīng)該與聽眾互動,，一開始就吸引觀眾的參與和分享,，典型的做法是進行現(xiàn)場調(diào)查，或提出有趣問題請大家回答,。

如果大家看過列寧的演講等等,，他們都會大方舞動手臂，強化演講力量,。這方面因個人風格差異會很大,。基本的建議是如果動用肢體感染,，動作要大方自如,、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風采即可。

演講的時候,，演講者應(yīng)該大方群視觀眾,，秘訣在于演講中都要保持對所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結(jié)束整個過程中,，逐個區(qū)域看著他們的眼睛,，讓每個觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他,。當然,，切忌掃視和眼神的飄忽,，當然更不要對著觀眾眨眼，因為這樣太雷人,。

有了好的思想力量,，如何在演講的時候更容易讓聽眾關(guān)注和理解呢?研究表明，聽眾對于聽不懂的內(nèi)容會很快困倦和注意力轉(zhuǎn)移,，簡單說就是人的大腦會抵觸聽不懂的內(nèi)容,。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達思想和演講主旨,。

很多人一上臺就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理,，建議重要的演講個人要演練9次以上,，普通演講也要5次演練，你越認真演練,，你的收獲越有效和富有含金量,。另外請幾個好友做聽眾，同時最好能用手機或dv攝像機全程記錄演講過程,，然后一次一次重放和分析和提高,。老虎用這一個方法親自指導過幾個同事提升非常有效。

清晰的邏輯對于優(yōu)秀的演講同樣重要,。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結(jié)構(gòu)大綱上,。我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”,。第一部分結(jié)構(gòu),，開場點題介紹背景，簡言是指開門見山,，也可以是提出問題;第二部分,，組織內(nèi)容對開題觀點進行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實講道理,，也可以是解決問題;最后一部分,，總結(jié)全篇升華主題，強調(diào)愿望和結(jié)束演講,。

我們的演講是通過說話演繹的,，因此動聽的、渾厚的、清晰的,、富有磁性的聲場,，在闡述你的思想時將感染和鼓勵聽眾。盡管不是每個人都有優(yōu)質(zhì)的聲線,，但是,，重要的是，請記住“話為心聲”,，如果你的思想是誠懇的,，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅定的信號,，就一定能夠感染聽眾,。大家可以找找馬丁路德金的《ihaveadream》，絕對魅力和宗教般感召,。有關(guān)話音控制,，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上,，可以遵守一個基本的準則：越重要的內(nèi)容,，話音越要傳遞控制力，同時可以一字一頓地表達觀點,。只要你足夠誠摯和用心,，聽眾能夠感覺到。另外練習朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力,。這里總結(jié)的一句話：用心誠摯地演說演繹!

帶著有力的思想,，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢?這個時候就需要語言藝術(shù)了,。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學到了不少,。這里就提幾個老虎常用的方式：

3)排比句的運用：這種修辭很鼓勵用于思想的表達和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個漂亮的令人影響深刻的有力結(jié)尾,。

提高自信的演講技巧篇九

尋找和抓住演講的機會,。作為一個初學者，要進行大量的小范圍的成功的演講,。這樣建立你的信心?。?/p>

接受有充分的時間準備的熟悉的演講話題,。否則的話,，禮貌地拒絕。演講新的主題很好,，但是不要愚蠢的接受,，特別是對你一個初學者,。

準備要提前。但是絕對不要在演講地準備,、思考或者擔心,。通常試著說得簡短、輕松和美好,，人們會喜歡你的,。

到場要在演講開始前。讓自己自然地熟悉大廳,、演講臺,、演講舞臺、話筒,、組織者,、員工和其他人。

問候盡可能多的聽眾,，走來走去,，和新面孔進行簡短地介紹，對陌生人微笑,，輕松的玩笑,，讓自己振奮起來。

在等著被叫到的時候,，做在椅子上讓自己身心放松。深呼吸,，進行簡短,、安靜的'沉思，在腦海中想想你最喜歡的旋律,，想象你的朋友在向你歡呼,，或者看到你過去的成功。然后集中注意看會議進行得如何,。在臺上注意抬高下巴,，眼光平視。

當你的名字被叫到你,，慢慢站起來,，以正常步幅（不要太悠閑或顯得懶散）走上演講臺，自信地走上去,，看看周圍的人,，微笑，然后開始你的演講,。

進行平穩(wěn)的較長的問候,，慢慢開始,。過一會兒，你就會進入狀態(tài),，然后再全力地進行演講,。

提高自信的演講技巧篇十

演講，又叫講演或演說,，是指在公眾場所,，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段,，針對某個具體問題,，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張,，闡明事理或抒發(fā)情感,，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。在日常工作生活中,，我們常常需要講演,，比如給學生上課、教學查房,、向領(lǐng)導匯報工作,、競聘領(lǐng)導崗位、科研課題競標等,。作為醫(yī)生,，甚至給病人和家屬交待病情也是演講。有時你會為多人演講,，有時你只向一個人演講,，可見講演無處不在，因此,，提高演講的技巧與水平顯得非常重要,。

首先，我們要明確演講的目的：清晰闡述理論,、說服聽眾,、準確地反映個人及公司形象。人們在首次演講時常常緊張,，表現(xiàn)為心跳加快,、出汗、身體及聲音顫抖,，其實這是很正常的現(xiàn)象,，與腎上腺素分泌增多有關(guān)。我們要學會控制緊張的情緒,，如進行深呼吸,，做肢體的放松動作等,。一個職業(yè)演講是你的內(nèi)容與溝通技巧的結(jié)合。

一個小笑話,、提出一個問題或出乎意料的言語,、行動常能吸引聽眾。在演講過程中,，聲音不要平鋪直敘,，要有起伏，音量不要太輕,，語速不要過快或過慢,。要用眼睛與聽眾交流，環(huán)視房間中所有的聽眾,，不要只與幾個聽眾有交流,。另外，要使用得體的身體語言來吸引聽眾注意力,，整個過程可以提出3-4個問題,。在結(jié)尾部分，可以提出一個引導性的問題,、留下任務(wù)或以笑話結(jié)尾,。

我們在演講中常出現(xiàn)的問題是：眼睛直視天花板、地板或窗戶,；沒有筆直的站立,，身體搖擺或傾斜；缺乏手勢,、重復(fù)手勢,、雙手僵硬；把筆或從不看一眼的講稿當作拐杖,；語言過于平淡，聲音過輕等,。

成為一個優(yōu)秀的演講者的,，除了要有自信心，還需要多加練習,，以精益求精,。這是一些可以幫助你提高演講水平的小技巧：

一個powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘,，而且幻燈片的字體要大于30號,。

不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里,，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾,。

2,，有趣的演講

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,，但是同文章或雜志相比,，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦,。

3,，放慢速度

緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關(guān)槍一樣說個不停。試著放慢你的語速,，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果,。

與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道,，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定（彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服）,。

5,，用15個詞做總結(jié)

你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎？如果不能,，那就再總結(jié),。

演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果,。

另外一條幻燈片制作原則,。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片,，并且每張幻燈片只演講20秒,。

其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩,。

很多人都認為自己可以脫稿演講,，可事實上卻常常回頭看屏幕,。

讀幻燈片,，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容,，從而對你的演講失去信心和興趣,。

8，演講就像講故事

如果你的演講比較長,，那最好加入一些小故事,、雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，

同時也幫助闡述觀點,。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來,，從而達到吸引觀眾的目的,。

9，提高音量

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么,。雖然現(xiàn)在都有麥克風和擴音器了,，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊,，正確的做法就是挺直身體,，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

10,，不要事先計劃手勢

演講中的任何手勢都應(yīng)該是你要傳達的信息的延伸,，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然,，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配,。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了,。不要用手指著聽眾,！。

通過使用“這真是個不錯的'問題”,、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間,。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”,、“啊”等等口頭語,。

當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時（過多語氣詞只會讓演講變得糟糕）,，可以停頓一下或者深吸一口氣,。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的,。

不要等到聽眾都坐好了,，你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點,，熟悉一下場景,，檢查電腦和投影設(shè)備，確保不會出現(xiàn)異常的境況,。而且這有助于消除緊張感。

參加水粒方私塾一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織,。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信,。

15，避免道歉

只有做錯事情時才需要道歉,。

不要為自己的能力不足,、緊張和準備不充分道歉,，這只會使聽眾覺得你沒自信。

再者,，多數(shù)情況下,，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

16,，當你錯誤時一定要道歉

雖然要避免道歉,，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方,，一定要道歉,。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了,。

17,，以聽眾的角度出發(fā)

要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解,；哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣,？總是要記得，對聽眾來說,，這里面表達的內(nèi)容有什么意義,。

將你的激情注入到演講中去，樂在其中,。

提高自信的演講技巧篇十一

演講是在公眾面前就某一問題發(fā)表自己的見解的口頭語言活動,。今天小編在這里給大家推薦一些演講稿，歡迎大家圍觀參考,，想了解更多,，歡迎訪問本站。

在臺上時你要把身體站直,，可以直視聽眾的眼睛,，然后開始信心十足地講話，就好像他們每個人都欠你的錢,。假想他們欠你的債,，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理意念對你大有幫助,。

"卡耐基先生,，我在5年前曾到過你舉辦示范講演的一家飯店，我來到會場門口就停住了,。我知道只要走進房間,，參加上課，早晚都得要講演一番，我的手僵在門柄上,，我走不進去,，最后只有轉(zhuǎn)身走出了飯店。

"當時,，我要是知道你能教人輕而易舉地克服恐懼-那種面對聽眾會癱軟的恐懼,，我就不會白白錯過5年的時光了。"

說這話的人,，并不是隔著張桌子在嘮家常,，而是正對著許多人發(fā)表演講。這是我在紐約市某個班次的畢業(yè)聚會上所遇到的情境,。他說話的當時,，我被他特別的儀態(tài)和自信所吸引，我想,，這個人一定能夠借由他新學的表達能力和自信而大大提高處理行政事務(wù)的技巧及能力,。身為他的老師，我很高興他已經(jīng)敢于正視恐懼并予以迎頭痛擊,。我忍不住要想,，他要是在5年或10年之前便已戰(zhàn)勝恐懼，不知會比現(xiàn)在多成功多少,，多快樂多少,。

愛默生(emerson)說："恐懼比世上任何事物都更能毀掉人類。"啊!感謝上蒼,，使我此生得以將人們從恐懼中解救出來,。1912年我開始授課時，自己絲毫不曉得這項訓練會成為幫助人們克服恐懼和自卑感的良方之一,。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),，學習當眾說話是克服不安，并建立勇氣和自信再好不過的方法,。為什么這么說呢?因為多年來訓練人們當眾說話的工作,，使我已?得到一些?驗，可以幫大家很快地克服上臺的恐懼,，并在短短的數(shù)周練習后產(chǎn)生信心,。

增強信心的三個法則

(predetermineyourmindtosuccess)

"對成功溝通充滿信心!"你應(yīng)該記得，第一章里我們在大略地提到當眾說話要建立正確態(tài)度時,，曾用過這句話,。具體操作起來有三個步驟。

(1)提煉自己的題材

(2)不要做可能會失敗的想象

舉例來說,，你可能會犯語法錯誤,，或講到中途某處會突然停頓,，這些都是失敗的`想象，它可能在你開始演講之前就摧毀了你的信心,。還有一點要注意的是，在開始演講之前,，一定要把注意力從自己身上移開,，集中精神聽聽別的演講者說些什么，把全副注意力放在他們身上,，這樣就不會造成過度的登臺恐懼了,。

(3)給自己打氣

除非一個人是懷抱某種遠大目標，并為此而奉獻生命,，否則任何一位演說者都會有懷疑自己題材的時候,。他會問自己，題材是否適合,，聽眾是否會感興趣等,。他很可能一時沖動便把題目改了。遇到這種時候,，當消極的思想極可能毀掉你的自信時,，你就應(yīng)該為自己做一番精神動員。用淺明,、直白的言辭和自己說,，你的演講很適合你，因為它來自你自己的經(jīng)驗,，來自于你對生命的感悟,。和自己說，你比聽眾當中任何一個都更有資格來做這番特別的演講,。并且,，蒼天在上，你將全力以赴,，把它說個清楚,。

對于這種自說自話的方式，你也許會存疑：這種老式的方法管用嗎?可能吧,。不過,，現(xiàn)代心理學家如今都同意，由自我啟發(fā)而產(chǎn)生動機,，即使是佯裝的,，也是提高學習效率最有力的方式之一。

提高自信的演講技巧篇十二

是否覺得當你試圖講英語的時候舌頭會打結(jié),？想知道如何提高自己講英語時的自信嗎,？就算英語講得很好的人還是需要從某級別開始,，所以閱讀一下他們成功的秘訣。 詞語搭配 要說好英語,，有幾個不同的要素需要放在一起解決：懂得（并選擇）適當?shù)脑~匯,，使用適當?shù)恼Z法及句式，并發(fā)正確的語音,、重音形式,、韻律和語調(diào)。如果想進步,，你必須攻克這些要點,。

并不限于言語，還有什么,？ 非語言交流對于有成效的對話,，甚至是英語為母語國家的人都是非常重要的。使用手勢,、肢體語言和臉部表情來解釋或強調(diào),，并試著讀懂別人肢體語言所代表的意思。

唱首歌 音樂是提高你語言能力的好方法,，練習語言節(jié)奏并學習一些有用的表達方式,。在網(wǎng)絡(luò)上查找你最喜歡歌曲的lyrics （歌詞），然后大聲地唱出來練習,。

尋求一次機會 你需要用正確的態(tài)度來提高你的英語水平,。尋找任何練習口語的機會，例如在派對上和人交談,，或幫助迷路的外國人,，又或是在老師提問的時候，把手舉起來回答,。

每天用英語思考問題 這是一個提高口語的非常棒的方法,，而且你不受任何時間、地點的限制,。在家里,，你可以在做每天的例行公事的時候?qū)ψ约鹤匝宰哉Z，就比如做飯的時候,。如果你正在乘火車,，公車，那就描述一下你身邊的人（在腦海中,，不要很大聲?。€有當你睡覺前,，用英語回顧一下今天發(fā)生過的事,。

聽一聽你自己的聲音 盡管你可能并不喜歡聽到自己發(fā)出的聲音,，但這是個很有用的方式來找出自己英語口語中的問題。錄下你講的聲音,，然后聽磁帶,，或是向一個說英語的人士尋求意見。

保存一份英語獨白的記錄 晚上上床前把你的'想法用英語錄下來,。你可以在年末的時候回放錄音回顧重要的事件,，同時掌握你英語學習的進程。

上額外的學習班 如果你覺得你需要額外的練習并希望和其他英語學習者交流,，那為什么不參加一個語言班？你的身邊一定有很多的語言學校,，甚至網(wǎng)上課程,。你難道不知道你可以從網(wǎng)上學習嗎？englishtown,，是一個有專業(yè)英語教師指導的課堂,，只要有耳機及麥克風，就能讓你和整個世界通話,！

找到說英語的朋友 如果你真的想成為一名說地道英語的人,，你需要結(jié)識一些能用英語作交流的人。 這并不僅僅指那些英語國家人士,。把英語作為第二語言的人要比英語國家的人要多得多,，因而聽得懂不同口音是非常重要的。

是否覺得當你試圖講英語的時候舌頭會打結(jié),？想知道如何提高自己講英語時的自信嗎,？就算英語講得很好的人還是需要從某級別開始，所以閱讀一下他們成功的秘訣,。

詞語搭配 要說好英語,，有幾個不同的要素需要放在一起解決：懂得（并選擇）適當?shù)脑~匯，使用適當?shù)恼Z法及句式,，并發(fā)正確的語音,、重音形式、韻律和語調(diào),。如果想進步,，你必須攻克這些要點。

并不限于言語,，還有什么,？ 非語言交流對于有成效的對話，甚至是英語為母語國家的人都是非常重要的,。使用手勢,、肢體語言和臉部表情來解釋或強調(diào),，并試著讀懂別人肢體語言所代表的意思。

唱首歌 音樂是提高你語言能力的好方法,，練習語言節(jié)奏并學習一些有用的表達方式,。在網(wǎng)絡(luò)上查找你最喜歡歌曲的lyrics （歌詞），然后大聲地唱出來練習,。

尋求一次機會 你需要用正確的態(tài)度來提高你的英語水平,。尋找任何練習口語的機會，例如在派對上和人交談,，或幫助迷路的外國人,，又或是在老師提問的時候，把手舉起來回答,。

每天用英語思考問題 這是一個提高口語的非常棒的方法,，而且你不受任何時間、地點的限制,。在家里,，你可以在做每天的例行公事的時候?qū)ψ约鹤匝宰哉Z，就比如做飯的時候,。如果你正在乘火車,，公車，那就描述一下你身邊的人（在腦海中,，不要很大聲?。€有當你睡覺前,，用英語回顧一下今天發(fā)生過的事,。

聽一聽你自己的聲音 盡管你可能并不喜歡聽到自己發(fā)出的聲音，但這是個很有用的方式來找出自己英語口語中的問題,。錄下你講的聲音,，然后聽磁帶，或是向一個說英語的人士尋求意見,。

保存一份英語獨白的記錄 晚上上床前把你的想法用英語錄下來,。你可以在年末的時候回放錄音回顧重要的事件，同時掌握你英語學習的進程,。

上額外的學習班 如果你覺得你需要額外的練習并希望和其他英語學習者交流,，那為什么不參加一個語言班？你的身邊一定有很多的語言學校,，甚至網(wǎng)上課程,。你難道不知道你可以從網(wǎng)上學習嗎？englishtown,，是一個有專業(yè)英語教師指導的課堂,，只要有耳機及麥克風,，就能讓你和整個世界通話！

找到說英語的朋友 如果你真的想成為一名說地道英語的人,，你需要結(jié)識一些能用英語作交流的人,。 這并不僅僅指那些英語國家人士。把英語作為第二語言的人要比英語國家的人要多得多,，因而聽得懂不同口音是非常重要的,。

提高自信的演講技巧篇十三

正所謂有高質(zhì)量的輸入，才會高水平的輸出,。所以無論是對于演講還是其他的任何一個技能的掌握,，都離不開“積累—消化—練習—復(fù)盤—改進—繼續(xù)練習—繼續(xù)積累......”的過程。接下來我簡單地介紹一下這幾個步驟的詳細操作,。

想要有出口成章的能力,，你需要具備滿腹經(jīng)綸的水平。而這些都離不開我們平日里的積累,。素材的積累形式和方式有很多，比如我們可以搜集一些金句,，或者是一些打動人心的故事等等,，這些都是在為未來的實踐在打基礎(chǔ)。切記：說話言之有物那叫演講,，說話稀松平常那是瞎聊,。

如下是我最近開始練習演講的素材庫，給你做一個簡單地參考：

請把上面標題的話再重新讀三遍,，因為很多人都忽略了它的重要性,。不斷記憶的過程其實也是不斷把知識從作者手里“搶”過來的過程。就像你不能看到了被人手里的錢,，就認為你也已經(jīng)擁有了,。

同樣的道理，知識光看了也沒有用,，它還不屬于你,，只有將它牢牢地記住了，它才真正地屬于你,。

看了一千本關(guān)于如何騎自行車的書,，所產(chǎn)生的效果也不及你真正雙腳踩上踏板的那一刻。因此只有開始實際練習了,，你才能夠知道自己的水平如何了,，才會在不斷實操的過程中培養(yǎng)出演講的感覺。

不要總說自己沒有機會,，公司開會的時候,，你可以把匯報工作當成是一次當中演講,；去參加一些線下活動的時候，主動自我介紹也是鍛煉自己的方式,。所以不想做你會有無數(shù)的理由,，想做了你同樣可以拿出數(shù)不盡的辦法。

光知道盲目地大量練習也不行,，那不過是低水平的重復(fù)建設(shè)而已,。只有知道了自己的問題出在哪里才會有更高效地進步，這也是復(fù)盤的重要性,。

那么如何知道自己的問題出在哪里呢,？

方法也很多，比如可以對自己的分享進行錄音,，看看是否有贅詞,、語言是否缺乏邏輯。也可以選擇錄像,，看看自己是否有太多沒必要的手勢,，自己的肢體動作是否過于夸張等等。當然也可以請教他人,，讓他人告訴你你的問題出在了哪里,，這樣在接下來的練習當中，你才能夠有意識地對問題進行改善,。

把上面這幾個步驟都認認真真執(zhí)行了,，你不可能還不會演講。如果還不會,，那只能說明你沒有打算培養(yǎng)出演講的能力,，你只不過喜歡享受自己好像已經(jīng)會演講了這種感覺。說到底還是對自己不夠狠,。

提高自信的演講技巧篇十四

演講是一門溝通的藝術(shù),，是一種傳播的手段，那我們怎么才能提高我們的演講技巧呢?下面是小編為大家整理的怎么樣提高演講技巧,，希望能夠幫助到大家!

這里,，我無妨對比地談?wù)劇Ｑ葜v和一般的朗讀有所不同,。如果說,，朗讀是表演的話，那么,，演講就是導演,。演講非常講究宣傳和鼓動性，所以說，講究控場的技巧,。有的演講者不重視這一點,，把自己僅僅當作一件出場的展品、一個模特,，一架留聲機,。把演講會當作詩歌朗誦會、背誦會,，這就削弱了演講的效果,。實際上，演講無須背誦,，只要有一個提綱即可,。

當然，為了參加一個規(guī)模較大的演講比賽,，提前寫好,。

演講稿。

那也是應(yīng)該的只是應(yīng)該知道,，再好的演講稿,，也無法完全預(yù)計演講會上的情況都要因時因地加以變通絕對不可把演講稿當作一成不變的教條有的人說，演講要成功,，必須把演講稿背過這里面有一定道理但只是一部分道理,，不是全部嚴格地說，對于演講來說,，背誦只是演講成功的起始階段你的演講稿要根據(jù)演講的情境隨時調(diào)整要做到“眼中有聽眾,，心中有激情”,，就是說,，你在演講時，要一直觀察聽眾,，從聽眾的眼神,、表情、動作隨時取得反饋信息這時你要想,，你不僅是在演講,，你是在做思想工作、你是在做宣傳鼓動工作,，你是心理學家借用一個不恰當?shù)恼f法,，你是在煽風點火當然是在煽東風，點圣火,。

作為一篇成功的演講,，應(yīng)該十分重視控場的技巧。比如說,，有位同學準備好了《南郊中學我的家》這篇演講稿,，開頭的稱謂是“同學們”,，但在上臺之后，為了拉近和聽眾的距離,?？梢愿姆Q聽眾為，“親人們”,。因為按演講會主題規(guī)定的情境,，既然學校是我們的家，那么在座的同學和老師都是一家人,。稱聽眾為“親人們”自然會受到歡迎,。在引用事例的時候，就要想想我所引用的事例能不能最大限度地打動聽眾,?？梢宰屇切┞牨姙樽约簠群爸Ｄ憧梢灾该佬盏乇頁P開展獻愛心活動的班級,。

要考慮到自己拋出的這個事例會在本班以及其它班組取得的反響,。例如你們班有這種事例，你當然可以列舉你們班的情況,，外班有這種情況,，你也可以指名道姓地表揚，這可以激發(fā)更多的班級更多的學生對你的認同,，以掌聲來增強你演講的效果,。如果你所講的人和事，大家都感到陌生,，例如一位學生講的是我們學校的校史,，八十多年前的人和事，現(xiàn)在的學生就一定很陌生,。

那怎么辦,。一種辦法是更換在座學生感興趣的人和事，一種辦法就要借助照片等實物作為道具,，激發(fā)大家的興趣,。演講是讓人聽的，所以一定要十分重視條理性,，使人容易聽出你的思路,、層次?？梢允褂檬紫?、其次等表示大的層次的語序詞。演講的語言要通俗易懂。不要濫用文言文,，讓人聽不懂,。特別的面對學生的演講，要適應(yīng)青年人的特點,，要有激情,，要有生動的語言和典型的事例。以情感人,，以理服人,，以事動人。演講要注意勢態(tài),，要重視表情,，要注意組織高潮。有時在高潮與更高潮之間要蓄勢,，要有意停一下,，以期取得“此時無聲勝有聲”的效果。作為正式的演講比賽,，要注意使用流利的普通話,，要注意聲音宏亮，讓全場每個人都能聽得清清楚楚,。

同學們,，演講是一門中學生必具的語言藝術(shù)。希望你們積極參與,，人人爭取當一個演說家,。將來，在自己的工作崗位上,，就能用演講這種手段,，團結(jié)廣大群眾，動員廣大群眾,。當廣大群眾因為你的成功的演講而擁護你所從事的崇高的事業(yè),，并且和你同心同德地實現(xiàn)共同的偉大目標的時候,，你就會真正體會到演講的巨大作用,。

演講是一門溝通的藝術(shù)，是一種傳播的手段,，是演講者面對聽眾,，在特定的場合、時間,，借助有聲語言和態(tài)勢語言,，針對社會現(xiàn)實或未來，發(fā)表自己的主張，抒發(fā)情感,，表達愛憎,，幫助聽眾了解情況，解決問題,，并鼓舞他們,、說服他們，使他們相信,，使他們認知,，使他們行動的一種信息交流活動。

而主題演講則是專指那些由組織者劃定范圍,，甚至是直接擬定題目,，并在演講者經(jīng)過一定準備后所作的演講。

1,、主題鮮明,。

主題演講事前便被圈定范圍，定了主攻方向,，演講者又有充裕的準備時間,，所以，選才,、結(jié)構(gòu),、語言、形式等等一系列活動,，都要圍繞主題展開,，不可能漫無邊際。主題鮮明是主題演講的基本要求,，也是最根本的要求,。

2、針對性要強,。

演講的組織者往往都是針對現(xiàn)實生活中出現(xiàn)的熱點,、難點或使聽眾中存在的某些思想傾向來命題或圈定范圍的，希望通過這次演講,，加深人們對這些熱點,、難點、思想觀念的認識,，辨明是非,，扶正壓邪，鞭撻丑惡,，弘揚正氣,，起到宣傳鼓動的作用,，所以，演講必須針對性強,。

3,、內(nèi)容要穩(wěn)定。

主題演講一般都是演講者事前準備好演講稿,，經(jīng)過反復(fù)記背,、試講，然后登臺演說的,，具有相對穩(wěn)定性,。當然，在特殊情況下,，演講者也會對事前準備好的演講稿進行適當?shù)恼{(diào)整,，但這種修改一般是局部的、少量的,，整個演講內(nèi)容是穩(wěn)定的,。

4、結(jié)構(gòu)要完整,。

主題演講對結(jié)構(gòu)的完整性要求極嚴,，一般都要具備：稱呼、是什么,、為什么,、怎么辦四項內(nèi)容，缺一不可,。

主題演講針對性強,、有的放矢、旗幟鮮明,、作用強烈,，但局限性也很大。演講者無論愿意不愿意,，熟悉不熟悉,，也必須服從組織者的安排，按照規(guī)定好的內(nèi)容,、方向去講,。如果對所給的命題不是十分熟悉的話，演講者難以講深講透,，因而缺乏真情實感,。這大概是主題演講容易陷入枯燥乏味的主要原因之一,。

主題確定以后,，首先要做的就是確定主題范圍,，并把握自己不要超過這個范圍。這里要告訴你的唯一原則是——不要去涵蓋廣大無邊的領(lǐng)域,。有些演講,，因為主題范圍不明確，企圖涵蓋太多的論點,，而無法抓住聽眾的注意力,。人的注意力不可能一直專注于一系列單調(diào)的事實。假使你的演講像是在念一本世界年鑒之類的東西,，聽眾被牽扯著,，以走馬觀花的速度，由這一點奔至另一點,，你便無法長時間地吸引聽眾的注意力,。

1、演講稿必須適合于現(xiàn)場表達,。

演講語言是經(jīng)過精心錘煉和構(gòu)筑的口語,，是生活化的語言，它的語匯,、句式和語氣都要有濃厚的口語色彩,，通俗曉暢，沒有雕鑿的痕跡,，它要適合自如的口語表達,。演講語言還要為演講人運用語氣、停頓,、語調(diào)等語音手段和感情,、手勢等體態(tài)語言提供充分的表現(xiàn)余地。既要等“講”又要能“演”,，便于現(xiàn)場表達,。在起草演講稿時，一定要擺脫其他文體的負面影響,，在語言題材的抒情上以適合現(xiàn)場表達為尺度,。

2、演講稿必須適合于現(xiàn)場調(diào)控,。

寫作演講稿時一定要顧及針對聽眾的現(xiàn)場調(diào)控,。要適當?shù)仡A(yù)設(shè)或埋伏一連串能夠觸發(fā)聽眾的想象、情感,、經(jīng)驗等等的興奮點,，以便張弛有度、擒縱自如地駕馭現(xiàn)場,，調(diào)控聽眾,，促使聽眾參與,，更好地進行現(xiàn)場交流。在成文過程中,，要圍繞演講目的和內(nèi)容,，在開頭、過渡,、展開,、收束等各個環(huán)節(jié)上有意識地運用調(diào)控技巧。

比如,，在行文上,，設(shè)置懸念引人入勝，運用蓄勢的手法導向情緒的爆發(fā)點,，形成一個個激蕩人心的渦流,。還可以點綴“閑話”，調(diào)節(jié)心理,、活躍氣氛,，化隔膜為親密，化挑剔為欣賞,，及時“噴灑”防治精神疲勞的“清醒劑”,。

3、演講稿必須適合于現(xiàn)場觀眾,。

聽眾的性別,、年齡、種族等自然特點和情感,、趣味等心理特點以及文化,、教養(yǎng)、境遇等社會特點,，都要納入演講稿的構(gòu)思之中,，切忌目中無人。撰稿時的感覺,，應(yīng)是面對聽眾,，說他們樂于傾聽的話。即便是一個說法一個稱呼也是指的再三斟酌的,。

1,、通俗易懂，朗朗上口,，在語言結(jié)構(gòu)上要流暢簡短,。

2、便于臨場發(fā)揮,。把演講稿變成演講并不是演講者照本宣科,，而是“講”出來的,，這就有一個臨場發(fā)揮的問題。因此,，演講稿要有一定的伸縮性,，便于在演講時臨場發(fā)揮,。寫演講稿應(yīng)立定格局,、把握重點、注意首尾呼應(yīng),，前后要一致,。

3、要有說服力,、感染力,。演講是一種卓有成效的宣傳活動，是以特有的形式來說服公眾,、感染公眾的,。

要說服聽眾，就要求演講的內(nèi)容要與聽眾的思想合拍,，應(yīng)采取親切,、謙遜的說理方式，把聽眾當作真摯的朋友,。這樣,，只要你的觀點正確、順耳中聽,、就能贏得公眾,。

要感染公眾，就要求演講的內(nèi)容新鮮,、生動,。列寧在演講中總是喜歡提一些和生活相關(guān)的理論，并且用生動的實例闡述道理,。要感染聽眾,，演講高的行文還要力求生動、活潑,，富有激情,。熱烈的情緒會對聽眾產(chǎn)生深刻的影響。另外,，演講稿里要透露處自信,、果敢的情感，這也能激發(fā)公眾,、使其受到感染,。任何猶豫不決,、模棱兩可的表述都會使聽眾感到泄氣。

4,、語氣要富有節(jié)奏感,。演講稿的語言是一種盡量向書面語靠攏的口語，不要使用文稿化詞語,，避免使用文言文詞語,，不要使用結(jié)構(gòu)復(fù)雜的長句子。

出自 sevw.cn

5,、要富于強烈的公關(guān)意識,。演講作為公共關(guān)系傳播與溝通的重要活動方式，需要謀劃者獨具匠心地構(gòu)思和編撰,。這就要求演講者以公關(guān)意識作指導,，圍繞著攻關(guān)的主值來進行周密的構(gòu)思。這樣,，才能更好地說服聽眾,，使聽眾對你以及你的觀點產(chǎn)生認同。

1,、開篇形式：開頭先講故事,、開頭先展示、開頭先提問,、開頭先引用名人的話,、開頭便講述令人震驚的事、開頭先說好話,、開頭先涉及聽眾的利益,、開頭先找共同語言等形式。

2,、結(jié)尾形式：利用動作結(jié)束演講,、利用呼吁結(jié)束演講、利用總結(jié)結(jié)束演講,、利用幽默結(jié)束演講,、利用贊頌的話結(jié)束演講、利用名人的話或軼事結(jié)束演講等等形式,。

1,、要有成功的欲望。

情緒是控制情緒本身的重要手段,，我們應(yīng)該用冷靜樂觀,、無所畏懼的“處方”來“醫(yī)治”焦慮不安。這類處方中，“欲望”,、“信念”,、“優(yōu)勢”這三味藥非常重要。欲望就是要取得成功的意念;信念就是篤信自己要講的思想觀點是正確的,，所用的材料是真實生動的;優(yōu)勢就是多想想自己獨具的有利因素,。

2、卸去對自己的威脅,。

有許多演講者所以產(chǎn)生怯場心理,，在很大程度上是因為自己準備不夠。參加過考試的人都有這樣的體會：如果這門課復(fù)習特別充分,，那么就會信心百倍地走入考場,。相反,，如果這門課準備得不好,，不夠充分，走入考場就會緊張,。演講也是這個道理,，如果準備的充分，你就會心中有數(shù),，緊張感就會相應(yīng)減少,，“威脅”也就減輕了。

3,、想象你是聽眾的債權(quán)人,。

不要太多關(guān)注個人的得失。愛爾蘭著名作家蕭伯納談到自己從一個膽怯的人變成成功演說家時說：“我是以自己學會溜冰的方法來做得——我固執(zhí)地一個勁地讓自己出丑,，直至我可以習以為常,。”

太多地考慮演講效果,，害怕聽眾聽了自己的演講反映不好,，害怕被聽眾瞧不起，特別是一些自己熟悉,、朝夕相處的同學,、朋友、師長面前演講更怕講不好,，被人笑話,，這種害怕心理會產(chǎn)生一種怯場的心理。其實這些顧慮是不必要的,，是多余的,。我們要克服來自這方面的怯場心理就要學會“目中無人”。“目中無人”常常用來形容一些人把別人不放在眼里,，自高自大,，在生活中這確實不是什么好品質(zhì)。但在演講中為了克服害怕聽眾的心理,，我們有時則需要“目中無人”,，“藐視”聽眾。

你可以作這樣一個心理暗示,，想象你是債權(quán)人,，臺下凈是灰溜溜欠你許多錢財而抬不起頭，不敢正面見你的債務(wù)人,，該是他們怕你,，而不是你怕他們。

4,、嘗試自我松弛,。

演講的準備階段是很緊張的，查找資料,，寫作演講稿,，一遍遍地試講，常常搞得人疲憊不堪,，等到登臺時,，緊張感就會油然而生，這時你最好不要再忙于準備自己的演講了,，而應(yīng)冷靜下來,，把頭腦冷靜下來，活動活動身體,，或聽聽別人的演講,，讓心情安定下來，緊張感也就消失了,，即使你暫時性忘記的東西也會泉涌而出,，演說當然就更容易成功了。

5,、為自己加油,。

除非心存某種遠大的理想，并決心為此獻身,，否則任何一位演講者都會有猶豫不決的時刻,。他會問自己：題目是否合適自己?聽眾是否會感興趣等?他很可能一氣之下把題目改了。這樣的消極思想極可能會摧毀你的自信,，這時,，你最好先為自己打打氣。用明白、坦誠的言詞跟自己說：你的演講是很適合你的,，因為它來自于你的親身體驗,，來自你對人生的看法。跟自己說：你比聽眾中任何人都更有資格來做這個演講,，并且你一定會傾全力表達清楚,。

實驗心理學家認為，自我啟發(fā)而產(chǎn)生的動力,，即使是假裝的,，也能成為快速取得成果的最有效的刺激之一。根據(jù)事實所作的真誠的自我鼓勵,，效果自會更好,。

1、以坦誠懇切的態(tài)度尋求理解和溝通;2,、尋求大多數(shù)人的支持;3,、贊美對方，取得聽眾的好感和心理認同,。

1,、要以事實說話;2,、講述自己曾經(jīng)克服的困難,，以真情打動聽眾;3、講述自己曾經(jīng)付出的代價;4,、講述自己的成果;5用別人的口來夸自己,。

1、引用精確的數(shù)據(jù);2,、用事例說話;3,、引用權(quán)威人士的話替自己說話;4、用親歷親見的事為自己說話,。

1,、登上講臺：向主持人(主席)點頭致謝后，走到臺前,，自然地面對觀眾站好,。此時應(yīng)端莊大方，舉止從容,，精神飽滿,，最好可面帶微笑，尤其是女性演講者,。

2,、演講開始：站好后，先以誠懇、恭敬的態(tài)度向聽眾敬個禮,，以表示對聽眾的致意,。然后不要急于開口，暫停幾秒鐘,，以親切,、尊敬的目光遍視一下聽眾，表示光顧和招呼的意思,，能起到組織聽眾,，安定聽眾情緒的作用。同時深吸一口氣,，平靜一下自己的心情,，以免心律過速，引起緊張,。

3,、站立姿勢：演講者一般站在前臺中間，這樣可統(tǒng)觀全場,，最大限度地注意到周圍聽眾的情緒,，使處在不同位置的聽眾都能從各自的角度看到演講者的表演。

至于站法,，沒有固定的模式,，只要能保持演講者的表演就行。常用的站法有兩種：

一種是一腳在前,、一腳在后,，兩足成45°身軀微向前傾，給人一種振奮,、向上的感覺,。

一種是兩足平行，相距與肩等寬,，給人一種注意集中,、精神抖擻的印象。

4,、注意演講完畢后：講完以后,，應(yīng)說句“我的演講結(jié)束了，謝謝大家”,，接著向聽眾敬禮致意,，向大會主持人(主席)致意，然后回到原座,。坐下后,，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時應(yīng)立即起立,，面向觀眾致禮，以表示回謝,。

1,、表現(xiàn)的信心十足容易被信任;2、故意留些空白,，給聽眾回味;,。

3、設(shè)置興奮點,，讓聽眾與你一起共鳴;4,、指名道姓會使你的演講真實生動;。

5,、多用對話會使你的演講富于戲劇性;6,、富于變化的語調(diào)聽眾樂于接受;。

7,、加入現(xiàn)場演示,，聽眾更容易接受;8、不吝嗇贊揚會讓你事半功倍;,。

9,、請聽眾回答問題，能夠拉近你們的距離;10,、使用諷喻能使你立于不敗之地;,。

11、動用你的演技,，讓你的演講更加有趣;12,、讓視覺幫忙，省時省力;,。

13、用俗語讓演講妙趣橫生;14,、得體的稱謂能夠拉近彼此間的距離,。

1、不要忽略衣著;2,、不要故作幽默;3,、不要效仿別人;4、不要逐字記憶演講稿;,。

5,、不要假裝謙虛;6、不要隨便許諾;7,、不要拋棄聽眾;8,、不要用大道理壓人;,。

9、不要一味煽情;10,、不要指望一夜成名;11,、不要輕易否定別人;。

12,、不要說得太過,。

提高自信的演講技巧篇十五

：就全世界而言，每天都會有成千上萬個演講需要發(fā)表或出席,。研究隊伍向發(fā)展委員會報告新的目標計劃,，銷售人員將產(chǎn)品介紹給顧客，廣告代理商向客戶描述自已的觀點,，董事會向執(zhí)行人員發(fā)布新的組織或政策,，所有這些都是在向媒體或公眾發(fā)布報告或發(fā)表演說。下面是小編為大家收集關(guān)于提高演講水平的小技巧,，歡迎借鑒參考,。

他提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個powerpoint不能超過10張幻燈片,，演講總長不能超過20分鐘,，而且幻燈片的字體要大于30號。

他說,，不管你的想法是否能夠顛覆世界,，你必須要在有限的時間里,，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾,。

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,，但是同文章或雜志相比,，人們期望在演講中感受到你的激情,，而不是枯燥無味的背誦。

緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機關(guān)槍一樣說個不停,。試著放慢你的語速,，并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果。

與所有聽眾進行眼神交流,。銷售人員都知道,，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注：總是將注意集中在一人,，會讓對方感到不舒服),。

你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?如果不能，那就再總結(jié),。

演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力,，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果,。

另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是,，演講中你要有20張幻燈片,，并且每張幻燈片只演講20秒。

其目的就是逼使你做到簡練,，避免聽眾聽得不耐煩,。

很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常?；仡^看屏幕,。

讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路,，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容,，從而對你的演講失去信心和興趣。

如果你的演講比較長,，那最好加入一些小故事,、雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，

同時也幫助闡述觀點,。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來,，從而達到吸引觀眾的目的。

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么,。雖然現(xiàn)在都有麥克風和擴音器了,，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊,，正確的做法就是挺直身體,，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

演講中的任何手勢都應(yīng)該是你要傳達的信息的延伸,，它是幫助你傳遞信息中的情感來,。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配,。如果你不知道該做什么手勢,，那把手隨意地放到身體兩側(cè)就好了。不要用手指著聽眾!,。

通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間,。聽眾一般不會察覺這樣客套的話,，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語,。

當你感覺要說“呃”,、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕),，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬,，但是聽眾會很少注意到的,。

不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片,。提早到達演講地點,，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設(shè)備,，確保不會出現(xiàn)異常的境況,。而且這有助于消除緊張感。

參加水粒方私塾一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織,。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信,。

只有做錯事情時才需要道歉。

不要為自己的能力不足,、緊張和準備不充分道歉,，這只會使聽眾覺得你沒自信。

再者,，多數(shù)情況下,，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

雖然要避免道歉,，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時,，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉,。保持自信是當然的,，但是過度自信就會出問題了。

要從聽眾的立場來撰寫,。

演講稿,。

和思考問題。哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解;哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得,，對聽眾來說,，這里面表達的內(nèi)容有什么意義。

將你的激情注入到演講中去,，樂在其中,。

提高自信的演講技巧篇十六

幽默是人類智慧火花的閃現(xiàn)。詼諧幽默的開頭往往亦莊亦諧,，輕松自然,，活潑靈動，既語帶雙關(guān),，又不失機智,。這種開頭不僅能較好地彰顯出演講者的智慧和才華,，增強語言的美感，而且能使聽眾在輕松愉快的氣氛中自覺不自覺地進入角色,。接受演講內(nèi)容,。如：1965年11月，周恩來特意在上海展覽館大廳為美國友人安娜·路易斯·斯特朗女士80壽辰設(shè)宴慶祝,，宴會上,，周是這樣開場的：

“女士們，先生們,，今天,，我們?yōu)槲覀兊暮门笥选⒚绹骷野材取ぢ芬姿埂に固乩逝繎c?！?0公歲’誕辰,。(參加宴會的祝壽者為‘40公歲’感到納悶不解)在中國，‘公’字是緊跟它的量詞的兩倍,。40公斤等于80斤,，40公里等于80里，40公歲等于80歲,?！?/p>

周輕松巧妙、詼諧幽默的解釋,，寓莊于潴,，莊諧相宜，情緒感染力很強,，在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑,，大廳內(nèi)掌聲熱烈，現(xiàn)場氣氛喜慶愉悅,，80歲的斯特朗女士更是激動不已,，流下了高興的淚水。

利用自身特點,，充滿樂觀情緒的自嘲,，有時也不失為幽默開頭的好方法。1990年中央電視臺邀請中國臺灣影視藝術(shù)家凌峰先生參加春節(jié)聯(lián)歡晚會,。當時,，許多觀眾對他還很陌生，為了縮短與觀眾的距離,，抓住觀眾的心,，聰明的凌峰說：

“在下凌峰，我和文章不同,，雖然我們都得過金鐘獎和男歌星稱號,，但我以長得丑而出名……一般來說，她們認為我是人比黃花瘦,，臉比煤炭黑,。”

這一番話嬉而不謔,，妙趣橫生,，個性鮮明，觀眾捧腹大笑,。這段開場自給觀眾留下了非常坦誠,、風趣幽默的良好印象，收到了意想不到的效果,。一夜之間,，凌峰的名字傳遍了祖國大地。

巧設(shè)懸念石破天驚,。

懸念式開頭是使演講開頭具有藝術(shù)吸引力的有效方法,。對于一些超出自己想象之外的問題，事件,，聽眾都有特別強烈的探求欲望,，強烈的探求欲望會增強人對外界信息的敏感性，極易激活思維,，進而產(chǎn)生一種欲罷不能的情緒沖動,。因此，開頭設(shè)置懸念,，把一些罕見,、奇特、令人震驚的事件提出來可以獲得意想不到的效果,。比如：四川省成都都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書記羅鴻亮《震不垮的戰(zhàn)斗堡壘》的演講開頭：

“各位領(lǐng)導,、同志們：我是四川省都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書記羅鴻亮。5月12日下午,，我正在蓮花湖畔的蓮月村主持一個村道建設(shè)工作會,。突然，地動山搖,，蓮花湖像開水一樣翻滾,。有人大聲喊：‘地震了!’我和大家趕緊跑出會議室，爬上湖邊的巖石,，朝鄉(xiāng)政府方向望去,，那邊已是滿天黃煙，什么都看不清。

不好,，得馬上回去!我和同事們急忙往鄉(xiāng)政府跑,。一路上，周圍的房屋幾乎都垮了,，水泥路面到處坍塌開裂,。鄉(xiāng)政府和周邊的情況比我想象的更嚴重：成片的房屋只剩下幾棟孤零零地立在廢墟中，整個街道變成了一片磚瓦堆!”

演講者開頭即設(shè)懸念,，講述這場災(zāi)難來勢之猛,，破壞力之大，場景之慘,，使聽眾產(chǎn)生焦慮,、緊張、揪心,、震驚的情感體驗,，繃緊了思維之弦，渴望了解地震災(zāi)區(qū)情況,，急于知道危難時刻黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用,，黨員的先鋒模范作用是怎樣發(fā)揮的。大災(zāi)大難最易折射人性的光輝,，更是黨員黨性觀念強弱的試金石,。聽眾急不可耐地想聽下去也是再自然不過的事了。

提高自信的演講技巧篇十七

真正的演講高手,，總是能夠巧妙借助各種方法,，拉近和聽眾的心理距離，從而讓自己的演講精彩紛呈,。下面小編準備了關(guān)于提高演講技巧的重點,，提供給大家參考!

人們傾向于只記住清單上的三項事情，讓你的演講結(jié)構(gòu)圍繞三部分內(nèi)容進行闡述會讓人記憶深刻,。

你信與不信,，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點與你演講有關(guān)的內(nèi)容。因此在開始寫演講稿之前,，看看哪三條信息才是你要表達的關(guān)鍵,，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構(gòu)建你演講的主要內(nèi)容并考慮如何更好的闡述,。

開場,、正文、結(jié)尾,。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么,，典型的開場就是吸引注意力或是破冰,，結(jié)尾可以把所講的內(nèi)容回顧一番或是來一個壓軸戲。

列為三點這種方式已經(jīng)從過去沿用至今,，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念,，因為他們深知“三的法則”的價值。

“我來了,，我看見,，我戰(zhàn)勝”——凱撒大帝

“朋友、羅馬人,、同胞，請聽我說“——丘吉爾

“我們的重點是教育,、教育,、教育“——布萊爾

“一天一根瑪氏條，助你工作,、休息和玩?！薄獜V告詞

“一停二看三聽”——公共安全宣傳語

有關(guān)“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說,，人們普遍認為他當時說的是：我能奉獻的唯有血,、汗和淚水，實際上他說了什么呢?“我能奉獻的唯有血,、汗,、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血,、汗和淚水,。

如果你有四個要點需要被理解——去除一個，他們是無論如何也記不下那個的,。在演講中“少即是多”,，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。

我們看到無數(shù)的人把時間花費到幻燈片制作上,，而疏忽了演講前適當?shù)挠柧殹?/p>

有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準備,那就準備失敗吧”,。演講前進行排練會達到一個好的效果。

說抱歉是一個老生常談的`話題,，演講前應(yīng)該進行排練不是顯而易見的事嗎?但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了,。這也是我見過的大多數(shù)演講都會犯的錯誤。

你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇,。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什么情景,。但是在演示或演講中這些情況時有發(fā)生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區(qū)分,。

我們建議你在演講前最少排練4次,，如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發(fā)現(xiàn)那些讓人失望的都是因為缺少應(yīng)有練習,。

確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人,、好朋友、伙伴,、同事,、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤,，而且還會向你提供所需的幫助,。

如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習控制你的演講時間,，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事,。你可以增加或刪除內(nèi)容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔心會緊張,，這說明你那天講的太快了,。

在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少,。

溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一,。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內(nèi)容了然于胸,。

想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄像或錄音),，通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調(diào)調(diào),。

提高自信的演講技巧篇十八

在xx年的macworld大會上,，喬布斯的熱情表現(xiàn)得淋漓盡致。喬布斯站在舞臺上,，他的氣場像旋渦一樣有力,，他的聲音、手勢和肢體語言無一不透出權(quán)威,、信心和能量,。

喬布斯宣傳新產(chǎn)品時，選詞固然重要,，但他表述的方式和演講的風格對演講的效果也起著決定性的作用,，充滿了經(jīng)典領(lǐng)袖的風采。他每一小節(jié)都條理清晰,、重點突出,，語言技巧處理得當，語氣,、語調(diào),、節(jié)奏富于變化,。同時，為了配合演講,，他靈活運用手勢等肢體語言和聽眾交流,。

溝通的效果，不僅僅取決于我們說話的內(nèi)容,，更取決于我們說話的方式,。

下邊我們詳細解讀商界領(lǐng)袖喬布斯的經(jīng)典形象，更好地欣賞他的演講技巧——

喬布斯登臺演講時,，總是熱情洋溢,，看起來似乎有無窮無盡的精力。當他的情緒處于最佳狀態(tài)時,，有三件事貫穿喬布斯演講的始終,，任何人都可以學習這三項技巧，以提升自己的演講和表達能力,。這三大技巧是：注重目光交流，保持開放式姿勢,，并頻繁運用手勢,。

眼睛是傳遞非言語信息的最有效的渠道。喬布斯比一般的演講者更注重保持目光的接觸,，他很少在演講時讀幻燈片或注釋,。喬布斯并沒有完全淘汰注釋。進行示范展示時,，他常常會參照事先準備好的注釋提示,。蘋果公司的keynote演示軟件，使得演講者可以很容易地參考準備好的注釋,，而觀眾只能看到顯示在投影儀上的幻燈片,。如果喬布斯逐字逐句地閱讀注釋，臺下沒有人知道,，但是,，事實上，他一直和聽眾保持著目光交流,。他會偶爾掃視一張幻燈片,，然后迅速將注意力轉(zhuǎn)移到聽眾身上。

大多數(shù)演講者把太多時間花在逐字閱讀幻燈片文本上,。進行示范展示時,，平庸的演講者基本上完全忘卻了和聽眾保持目光交流。研究發(fā)現(xiàn),，目光交流意味著誠實,、守信,、真誠和信心。避免目光的接觸則意味著缺乏信心和領(lǐng)導能力,。缺乏和聽眾的目光交流絕對會使你失去聽眾,。

喬布斯之所以能一直和聽眾進行良好的目光交流，因為他總是提前幾個星期就開始排練,。他對每張幻燈片上的內(nèi)容了如指掌,，他排練得越多，演講的內(nèi)容就越了然于胸,，和聽眾之間的交流也就更加易如反掌,。大多數(shù)的演講者都缺乏排練，熟練程度不夠,。

使喬布斯和聽眾保持良好的目光交流的第二個原因是,，他的幻燈片令人賞心悅目。大多數(shù)時候,，幻燈片上只有寥寥數(shù)語,，只有照片(見場景8和場景17)。即便有文字,，字數(shù)也不多,，有時一張幻燈片上只有一個詞。圖像風格的幻燈片使得演講者必須向聽眾解釋圖片的內(nèi)容,，從而和聽眾保持了很好的目光交流,。

喬布斯很少雙臂抱肘，雙手在胸前交叉,，或是站在講臺后面,， 他的姿勢是“開放的”。開放的姿勢意味著他沒有在自己和聽眾之間設(shè)置任何障礙,。進行示范演示時,，喬布斯坐的位置和電腦平行，因此他和聽眾之間的目光交流保持通暢,。他演示完產(chǎn)品的一項功能后,，就立即轉(zhuǎn)向聽眾，向大家解釋他所作的演示,。他很少長時間中斷和聽眾之間的目光交流,。在喬布斯早期所作的演講中，最著名的是1984年macintosh電腦的推介會,。一開始,，他站在一張講臺后面，但是很快他就放棄了講臺,，并且不再使用講臺之類的道具(xx年,，他在斯坦福大學的演講例外),。

幾乎每一句話，喬布斯都會運用手勢進行強調(diào),。一些守舊的演講教練依然誤導客戶,，要求他們雙手自然下垂，放在身體的兩側(cè),。我不知道這種理論的來源,，但是這樣做對于任何一位演講者而言可謂“死亡之吻”(表面上看上去有益但是實際上是毀滅性的行為)。手放在身體兩側(cè),，會使你看起來身體僵硬,，過于呆板，而且坦率地說,，看上去還有點奇怪,。諸如喬布斯之類的杰出的演講大師，則比一般的演講者更頻繁地使用手勢,，甚至有研究證實這一觀察結(jié)論,。

david mcneill)因其在手勢領(lǐng)域所作的詳盡研究而聞名。自1980年以來,，他一直積極地從事這項研究,。他的研究顯示，姿態(tài)和語言是密切相關(guān)的,；事實上，手勢的運用可以幫助演講者更好地理順自己的思路,。他認為,，其實不運用手勢難度更大，需要演講者加倍集中精力,。麥克尼爾博士發(fā)現(xiàn),，受過訓練、作風嚴謹,、滿懷信心的思想家善于運用手勢來清晰地表達思想-手勢就好像是一扇觀察思考過程的窗子,。

運用手勢來強調(diào)你的觀點。要小心,，別讓你的手勢過于機械化,，使你看上去像個機器人，或者顯得表情僵硬,，不夠自然,。換句話說，不要完全模仿喬布斯和他的舉止,。要做真實可信的自己,。

會和幻燈片?，F(xiàn)在讓我們集中討論喬布斯表述的方式。畢竟這是一套完整的系統(tǒng),，出色的幻燈片如果不能有效地予以表達,，效果也不會理想，偉大的故事如果表述不當也會淪為平庸,。

喬布斯不斷變換演講風格,，不斷制造懸念、熱情和興奮點,，帶動著聽眾的情緒,。精彩的演講如果采用單調(diào)枯燥的表述方式，只會使所有的精心準備都前功盡棄,，而喬布斯肯定不會這樣做,。

喬布斯的語音和故事的情節(jié)互為補充。每次演講中,，喬布斯都會靈活運用技巧來吸引聽眾的關(guān)注,，下面將詳細討論四類相關(guān)的技巧：音調(diào)的變化、停頓,、音量和語速,。

喬布斯運用音調(diào)抑揚頓挫的變化傳達情感。試想,，如果在iphone手機的發(fā)布會上,，他一直使用單調(diào)的音調(diào)，音調(diào)適中,，語氣平和,，那么實際效果一定大不相同。平鋪直敘的演講很難引起聽眾的共鳴,，相反,，喬布斯音調(diào)明快，節(jié)奏適中,，抑揚頓挫分明,。當他說 “大家聽明白了嗎”和“而是一款產(chǎn)品”時，他的音調(diào)高亢響亮,。他在演講中常常會冒出很多口頭禪,，他愛用“令人難以置信的”、“真棒”,、“酷”和“巨大的”這些標志性的詞匯,。這些詞匯如果在使用過程中不改變語氣和音調(diào)加以強調(diào)，感情的深淺濃淡就很難表現(xiàn)出來,。喬布斯不斷地調(diào)整其音調(diào),，召喚,、鼓動聽眾隨著他的思路時而驚呼，時而贊嘆,，時而大笑,，時而震撼。

停頓是演講中奇妙的“休止符”,。恰到好處的停頓往往比語言能更有效地傳達思想,，更具有戲劇性?！敖裉?，我們將向大家推出第三類筆記本電腦?！?012年1月,，喬布斯在macworld大會上對觀眾說道。在介紹之前,，他停頓了幾個節(jié)拍,，接著他說：“它就是所謂的macbook air系列?！彼滞ｎD了一下,，才拋出了震驚全場的標題性口號-“它是世界上最薄的筆記本電腦”。

停頓也是一種說話的藝術(shù),，恰到好處的“停頓”對于一次成功的演講具有重要意義-它能促使人們對主題進行深入的關(guān)注和思考,，使演講者的信息更加有效而巧妙地得到傳達。喬布斯演講從不急于求成,，他賦予演講以生命,，讓它“自由呼吸”。當他闡述一個關(guān)鍵點時,，他時常緘默數(shù)秒鐘，從而達到出人意料的演講效果,。大部分演講者語速很快,，好像趕著讀完事先備好的閱讀材料。多數(shù)情況下,，是因為他們的閱讀資料準備得過多,，導致寶貴的演講時間不夠用所致。喬布斯向來都是不慌不忙,，他的演講都是經(jīng)過精心排練的,，這使他有足夠的時間放慢速度、恰到好處地停頓,，讓聽眾準確地接收他傳達的信息,。

音量的高低起伏應(yīng)配合演講的內(nèi)容,。呼吁、號召時自然提高音量,、加重語氣,。如果演講中一直使用較高的音量或較重的`語氣，則無法突出重點,，反而給人以嘈雜,、夸張的感覺。喬布斯不斷地調(diào)整音量以增強演講的戲劇效果,。當他一開始在發(fā)布會上演講時,，他通常會使用較低的音量，而當他介紹某種產(chǎn)品時,，就會提高音量,；相反的情形他也處理得恰到好處。例如,，當他介紹第一代ipod時,，他提高嗓音說：“能夠做到任何時候都將你的整個音樂庫隨身攜帶，這是欣賞音樂的巨大飛躍,?！本o接著，他又壓低嗓音說：“但ipod最酷的地方還不只是這些,，它可以將你的整個音樂資料庫都裝入口袋里,。”

就像抑揚頓挫的音調(diào)和恰到好處的停頓能夠牢牢抓住聽眾的注意力一樣,，音量的高低起伏也能達到這樣的效果,。

語速和演講的節(jié)奏密切相關(guān)。喬布斯的演講有張有弛,，語速拿捏快慢適中,，起承轉(zhuǎn)合駕輕就熟。進行示范演示時,，他往往會使用正常的語速,，闡述標題或主要信息時語速則大大減慢， 他希望大家理解并記住重點,。當喬布斯第一次介紹ipod時,，他壓低聲音幾近耳語，強調(diào)這一關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變,。他還通過放慢語速來增強戲劇效果,。表14-3展現(xiàn)的是其語速變化的例子。

演講中，肢體語言和言語表達方式同等重要,，這些都屬于演講中適用的“軟技能”,。加州大學洛杉磯分校的科學家艾伯特·梅拉比安(albert mehrabian)在他的《無聲的信息》(silent messages)一書中，研究表達和交流的技巧,。他發(fā)現(xiàn),，肢體語言正是意識、思維的表達方式,，也是暗示的表達方式,；非語言因素是交流中最具決定性的因素，其次是語調(diào)等與語言有關(guān)的因素,，排在第三也最不重要的因素是實際的談話內(nèi)容,。

在很大程度上，喬布斯說話的方式為其贏得了聽眾的尊敬,。聽眾心中充滿了對他的敬畏和信任——他就像一位領(lǐng)袖人物,。美國總統(tǒng)xx曾經(jīng)說過，無論是從事社區(qū)工作,，還是把自己變成地球上最有勢力的人,，他所吸取的最寶貴的教訓就是：“永遠表現(xiàn)出信心十足的一面?！?/p>

人們永遠都在對你評頭論足,，尤其是在初次見面的前90秒內(nèi)，你的肢體語言和你說話的方式可能使你的聽眾受到一定的啟發(fā),，也可能讓他們大失所望,。喬布斯之所以是一位激動人心的溝通大師，是因為無論是聲音還是手勢的運用,，他都已經(jīng)駕輕就熟,，得心應(yīng)手。

提高自信的演講技巧篇十九

演講是一門藝術(shù),，需要一定的技巧,，一段有感染力和吸引力的演講才足夠有震撼力。以下是小編為大家整理的關(guān)于如何提高演講技巧的方法,，供大家參考,。

這是guykawasaki(灣區(qū)著名的風險投資家，同時也是位充滿激情,、睿智和幽默的演講家)提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個powerpoint不能超過10張幻燈片,，演講總長不能超過20分鐘,，而且幻燈片的字體要大于30號。

他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界,，你必須要在有限的時間里,，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

很多人都認為自己可以脫稿演講,，可事實上卻常?；仡^看屏幕。

讀幻燈片,，只會不斷打斷你的演講思路,，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容，從而對你的演講失去信心和興趣,。

演講時的姿勢,，也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象,。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨,，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”,。要讓身體放松,，反過來說就是不要過度緊張。

過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢,，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響,。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀,。

另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風等等,。

演講時的臉部表情，無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象,。緊張,、疲勞、喜悅,、焦慮等情緒無不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力,。

與所有聽眾進行眼神交流,，銷售人員都知道,，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定,。

演講不是我要講什么,，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結(jié)合并產(chǎn)生共鳴,。

作為演講者,，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關(guān)重要,，打動聽眾的演講才是好演講,。演講者要把事情往深處想，往深處看,，往深處講,，使其與聽眾產(chǎn)生共鳴。

在講故事時,，不要干巴巴地陳述,，而要把細節(jié)講出來，這樣故事自然就呈現(xiàn)出來了,。

比如寫,。

演講稿。

時,，比起“父親對我說”,，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強,，會讓自己回到當時的狀態(tài)中,，也將觀眾帶入你的情緒中。

當你感覺要說“呃”,、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕),，可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會顯得有些尷尬,，但是聽眾會很少注意到的,。

雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時,，或者有其他明顯錯誤的地方,，一定要道歉。

保持自信是當然的,，但是過度自信就會出問題了,。

你能把你的想法用15個詞總結(jié)出來嗎?如果不能，那就再總結(jié),。

演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力,，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果,。