無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

安全逃生的知識(shí)篇一

二條原則：崗位職責(zé),，操作規(guī)程,。

三不傷害：不傷害自己，不傷害別人,，不被他人傷害,。

四不放過：事故原因未查清不放過，事故責(zé)任者和領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任為追究不放過,，廣大職工未得到教育不放過,，防范措施未得到落實(shí)不放過,。

五個(gè)須知：知道本單位安全重點(diǎn)部位，知道本單位安全責(zé)任體系和管理網(wǎng)絡(luò),，知道本單位安全操作和標(biāo)準(zhǔn),，知道本單位存在的安全隱患和防范措施，知道并掌握事故搶險(xiǎn)預(yù)案,。

六個(gè)不變：堅(jiān)持“安全生產(chǎn)”的思想不變,，企業(yè)法人代表作為安全生產(chǎn)第一責(zé)任人不變，行之有效的安全規(guī)章制度不變,，從嚴(yán)強(qiáng)化安全生產(chǎn)力度不變,，安全生產(chǎn)一票否決的原則不變，充分依靠職工的安全生產(chǎn)管理辦法不變,。

七個(gè)檢查：查認(rèn)識(shí),，查機(jī)構(gòu)，查制度,，查臺(tái)賬,，查設(shè)備，查隱患,，查措施,。

八個(gè)結(jié)合：建立約束機(jī)制與鼓勵(lì)機(jī)制相結(jié)合，突出重點(diǎn)與堅(jiān)固全面相結(jié)合,，只能部門管理與齊抓共管相結(jié)合,，防微杜漸與突出保障體系相結(jié)合,，弘揚(yáng)安全文化與常抓不懈相結(jié)合,，安全檢查與隱患整改相結(jié)合，落實(shí)責(zé)任制度與完善責(zé)任追究制相結(jié)合,，強(qiáng)化安全管理與推行安全生產(chǎn)確認(rèn)只相結(jié)合,。

九個(gè)到位：領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任到位，教育培訓(xùn)到位,，安管人員到位,，規(guī)章執(zhí)行到位，技術(shù)技能到位,，防范措施到位,，檢查力度到位，整改處罰到位,，安全意識(shí)到位,。

十大不安全心里因素：僥幸，麻痹,，偷懶,，逞能,，莽撞，心急,，煩躁,，賭氣，自滿,，好奇,。

安全逃生的知識(shí)篇二

常言道：“只有絕望的人，沒有絕望的處境,?！碑?dāng)你被困火場，生命遭受火災(zāi)威脅,，身處絕境時(shí),，只要你冷靜機(jī)智并具備消防逃生知識(shí)，就一定能最大限度地拯救自己,，做到絕處逢生,。在這里我們向廣大市民朋友介紹部分逃生要領(lǐng)，以供大家參考借鑒,。

1,、熟悉環(huán)境 暗記出口

倘若你來到陌生的地方，特別是在商場,，賓館等龐大建筑物中,，為了自身的安全，務(wù)必留心疏散通道的位置,，樓梯的方位等,，以便一旦遇到火災(zāi)險(xiǎn)情的時(shí)候，不至于迷失方向而盲目地往火海里闖,，往死胡同里鉆,。

2、保持冷靜 尋路逃生

當(dāng)樓房突然發(fā)生火災(zāi)時(shí),，首先要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜,，切不可驚惶失措，冒險(xiǎn)跳樓,。逃生時(shí)要朝有照明或明亮處迅速撤離;若在樓梯上,，應(yīng)選擇往下跑;若被火檔住，就要通過窗口或陽臺(tái)等往外逃生,。

3,、毛巾妙用 過濾煙氣

據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在火災(zāi)中喪生的人，受煙霧中素,、窒息而死亡的比例遠(yuǎn)比燒死的要高,，大約比率高達(dá)70%以上。當(dāng)你被煙困住時(shí)用折疊8層的濕毛巾蒙鼻保護(hù),，可減少60%煙霧毒氣的吸入,。

4、明辨方向 逃離火場

著火后,，千萬不要在弄不清方向的情況下亂跑,，如普通樓梯一旦跑進(jìn)去遇上斷電，就等于鉆進(jìn)死亡的“囚籠”;同時(shí),，也不可躲入床下或壁柜中,，這樣會(huì)令救援者難以發(fā)現(xiàn)。

正確的選擇是：沿?zé)煔獠粷?、大火尚未燒及的樓梯,，?yīng)急疏散通道，樓外附設(shè)敞開式樓梯等往下跑,，一旦受到煙火或人為封堵,，應(yīng)從水平方向選擇其它通道，或臨時(shí)退守到房間及避難層內(nèi),，爭取時(shí)間,，進(jìn)而采用其它方法逃生。

5,、煙霧場所 匍匐前進(jìn)

當(dāng)煙霧太濃時(shí),，可以用毛巾或濕布捂住口鼻，屏住呼吸,，防止煙霧毒氣嗆入體內(nèi),。因煙氣及毒氣比空氣輕，俯臥爬行時(shí)應(yīng)貼近地面,，可避免被毒煙熏倒而窒息,。

6,、結(jié)繩自救 脫離險(xiǎn)境

如果火災(zāi)發(fā)生時(shí)安全通道被堵,，你可迅速利用身邊的繩索或可將窗簾、被罩,、床單等撕成條,，連接成繩，用水澆濕,，一端緊固定在暖氣管道或其它負(fù)載物體上,，另一端沿窗口下垂至地面或較低的樓層的窗口、陽臺(tái)處,，順繩下滑逃生,。

7,、堵塞門戶 固守救生

你的鄰居或別的房間發(fā)生火災(zāi)，如果用手摸房門感到燙手,，則說明房外火勢已進(jìn)入“發(fā)展階段”,，此時(shí)若開門，火焰和濃煙就會(huì)迎面而來,，此時(shí)應(yīng)緊閉門窗,，用毛巾、被 子堵塞門縫,，并向上潑水,。

8、身居高樓 沿梯下跑

火災(zāi)發(fā)生時(shí),，如果你身處高樓,，就要沿著樓梯向下跑。除非在最頂層你可向屋面跑,，一般情況千萬不要往上跑,。因?yàn)闊熀突鹣蛏下拥乃俣仁欠浅？斓摹?/p>

9,、借助器材 火“口”脫險(xiǎn)

人處在火災(zāi)中,，一定要竭盡所能設(shè)法逃生。通常使用的逃生器材有緩降器,、救生袋,、救生網(wǎng)、救生氣墊,、救生,、軟梯、救生滑桿,、救生滑臺(tái),、救生舷梯等，如果能夠充分利用這些器材和設(shè)施,，即可火“口”脫險(xiǎn),。

10、走投無路 廁所避難

當(dāng)你在無法沖出火海的情況下,，可以逃進(jìn)浴室,、衛(wèi)生間等。因?yàn)檫@些房間既無可燃物,，又有水源,，進(jìn)入后立即關(guān)閉門窗，等待救援。

11,、利用陽臺(tái) 轉(zhuǎn)移逃生

當(dāng)你身陷火場,，通向出口的樓梯已被煙火封鎖時(shí)，陽臺(tái)可以幫你大難不死,，可利用陽臺(tái)移到相鄰房間或樓層,。

12、既已逃生 勿念財(cái)物

當(dāng)你已逃離火場時(shí),，切勿貪念財(cái)物,，重返起火建筑物內(nèi)，以免遇到新的危險(xiǎn),。

13,、敲盆晃物 尋求救援

當(dāng)你被火包圍，無法逃生時(shí),，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷的衣物或敲有聲的金屬制品,，也可以向外拋輕型顯眼的東西。如果在晚上,，可用手電筒,，不停地在窗口閃動(dòng)，及時(shí)發(fā)出求救信號(hào),，以引起救援者的注意,。

安全逃生的知識(shí)篇三

三十六計(jì)“走”為上 遭遇險(xiǎn)情學(xué)會(huì)“逃”

在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，啥也不用想,，先“跑路”再說,。火災(zāi)均有一個(gè)發(fā)生發(fā)展的過程,，發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情,，第一時(shí)間“逃離”險(xiǎn)境是最安全穩(wěn)妥，千萬不要麻痹大意,，帶著僥幸心理,。在逃生的過程中，要義無反顧,，不要貪戀自己的手機(jī),，自己的包包，錢還會(huì)再有的,，生命卻不會(huì),。

“山路十八彎”怎么“逃”有講究

娛樂場所內(nèi)大多裝潢考究,，包廂卡座密布,，燈光迷離，就是正常情況下，都讓人有身陷“山路十八彎”的迷局,，更何況是在火災(zāi)發(fā)生后,，濃煙和黑暗的雙重恐懼。進(jìn)入場所前,，要下意識(shí)查看距離自己最近的逃生通道和安全出口的位置,。火災(zāi)發(fā)生時(shí),，千萬不要慌張,，沿著距離自己最近的疏散指示標(biāo)志，或聽從場所工作人員的指引,。如出口被堵,，對(duì)設(shè)在樓層底層的娛樂場所可果斷選擇破窗而出的逃生措施，直接從窗口跳出;對(duì)設(shè)在二層至三層的可用手抓住窗臺(tái)往下滑,，以盡量縮小高度,，且讓雙腳先著地;對(duì)設(shè)在高層樓房中的娛樂場所，首先應(yīng)選擇疏散通道和疏散樓梯,、屋頂和陽臺(tái)逃生,。

小毛巾“大智慧”關(guān)鍵時(shí)刻很“要命”

火災(zāi)中致人死亡的罪魁禍?zhǔn)撞皇腔穑菨鉄?。娛樂場所用了大量的裝修材料,，一旦起火會(huì)造成大量有毒濃煙，不僅妨礙了視覺,，更直接威脅人的生命,。實(shí)驗(yàn)表明，一條普通的毛巾折疊16層,，煙霧消除率可達(dá)90%以上,，一條普通毛巾如果被折疊8層，煙霧的消除率也達(dá)到60%,，在穿越煙霧區(qū)時(shí),，以毛巾，口罩,、床單,、甚至衣服都可以替代作為臨時(shí)的“空氣呼吸器”，捂住口鼻,，采用低姿行走或匍匐爬行的方法,，以減少煙氣對(duì)人體的傷害。如果沒有水,，飲料代替也可以,，只要?jiǎng)e把酒當(dāng)成水就行,。

經(jīng)營業(yè)主 消防安全“四個(gè)能力”要牢記

為確保公共娛樂場所消防安全，12月以來,，合肥市消防部門組織對(duì)全市公共娛樂場所進(jìn)行專項(xiàng)檢查,，其中“四個(gè)能力”掌握情況是檢查的重點(diǎn)。即經(jīng)營公共娛樂場所的業(yè)主和員工要熟練掌握檢查消除火災(zāi)隱患的能力,，撲救初起火災(zāi)的能力,，組織疏散逃生的能力，消防宣傳教育的能力,。公共娛樂場所熟練掌握這四個(gè)能力,，就能第一時(shí)間將小火遏制在萌芽狀態(tài)，避免亡人火災(zāi)事故的再次發(fā)生,。另外,，火災(zāi)事故教訓(xùn)揭示一個(gè)深刻的道理，千萬別把滅火器,、消火栓打入“冷宮”,，關(guān)鍵時(shí)刻用上去，一場即將發(fā)生的災(zāi)難 “化險(xiǎn)為夷”,。

安全逃生的知識(shí)篇四

洗澡是一件十分舒服的事,，它可以消除疲勞，增進(jìn)健康,。尤其在寒冷的冬天泡個(gè)熱水澡,，享受著熱騰騰的暖流在身體上游走，多么舒服,，多么愜意,。可在放松及享受的同時(shí),，有的人特別是中老年人,，常會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈,、四肢乏力等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)失去知覺,，跌倒在浴堂，這種現(xiàn)象叫“暈堂”,?；几哐獕骸?dòng)脈硬化,、冠心病的人在這樣的情況下,極易發(fā)生中風(fēng)和心肌梗死,，而患有肺氣腫、哮喘病的人也會(huì)感到呼吸困難,。那么出現(xiàn)這種情況我們?cè)撛趺崔k?

◆ 急救要得當(dāng)

洗澡時(shí)突然暈倒,，癥狀輕重程度不一,，急救措施也應(yīng)對(duì)癥采取。

如只是出現(xiàn)心慌,、頭暈,、四肢乏力等現(xiàn)象,，不必驚慌,，只要立即叫人幫助，離開浴室躺下(注意不要扶著病人走,，因?yàn)檫@時(shí)病人處于低血壓狀態(tài),，站立后會(huì)使腦缺血進(jìn)一步加劇)，放松休息,，并喝一杯熱水,，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。

如果癥狀較重,，病人失去知覺,，應(yīng)立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環(huán)境,。出浴室后應(yīng)讓病人保持平臥,，最好不墊枕頭，用身邊可取到的書,、衣服等把腿墊高,，使腿與地面約成20度角，讓心臟血液集中供給頭部,，待稍微好一點(diǎn)后,，喂些熱糖水或熱茶，把窗戶打開通風(fēng),，用冷毛巾擦身體,，從顏面擦到腳趾，然后穿上衣服,，頭向窗口,，身體就會(huì)逐漸得到恢復(fù)。

如病情不見好轉(zhuǎn),，則應(yīng)考慮是否發(fā)生腦溢血,、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120,，呼請(qǐng)急救醫(yī)生到現(xiàn)場搶救,。

◆ 原因要探明

洗澡時(shí)突然暈倒主要有以下原因。

1.長時(shí)間在一個(gè)相對(duì)封閉的空間內(nèi)洗澡,，新鮮空氣不斷減少,。

2.洗澡前數(shù)小時(shí)未進(jìn)餐,、血糖過低;過度勞累。

3.人一下子進(jìn)入熱水中,，會(huì)反射性地引起心跳加快,、血壓在短時(shí)間內(nèi)驟然升高。隨后,，又由于過熱的水使全身血管擴(kuò)張,，尤其使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血壓逐漸下降,，且大量血液滯留在外周血管,，使大腦和心臟等重要器官的血液供應(yīng)減少，從而發(fā)生心慌,、頭暈等癥狀,。

◆ 預(yù)防6要點(diǎn)

1.不要在饑餓時(shí)洗澡。洗浴前后最好飲用些含有鈉,、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水,。

2.要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣,，以37℃上下為宜,。

3.洗澡時(shí)間不宜過長。盆浴20分鐘,、淋浴5～10分鐘即可,。洗澡時(shí)長時(shí)間浸泡，會(huì)加重老年人的疲勞感,，并加重心臟負(fù)擔(dān),。

4.特殊人群不要單獨(dú)洗澡。有冠心病,、高血壓,、血脂異常癥、糖尿病,、頸椎病的老年人,，體質(zhì)虛弱和大病初愈者及兒童，洗浴時(shí)最好有專人陪護(hù),。冠心病人最好含服一片硝酸甘油,，以防心絞痛發(fā)作。酒醉后不要馬上洗澡,，否則容易發(fā)生“暈堂”,，還容易發(fā)生其他意外，如燙傷,、溺水等,。

5.洗浴完畢起身動(dòng)作不能過快過猛,，特別是老年人一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身，以免“暈堂”,。

6.浴室內(nèi)安裝換氣風(fēng)扇,，洗澡時(shí)禁忌吸煙，洗完之后立即離開浴室,。

安全逃生的知識(shí)篇五

廠內(nèi)運(yùn)輸是工廠生產(chǎn)不可缺少的組成部分,。據(jù)有關(guān)的事故統(tǒng)計(jì)，由于廠內(nèi)運(yùn)輸而造成的重傷,、死亡等工傷事故占工傷事故的30%左右,。從傷亡的人員來看,，受傷和死亡的人員,，并非都是從事運(yùn)輸工作的人員。由此看來,，廠內(nèi)運(yùn)輸安全是涉及到每個(gè)職工的事,。

1、廠內(nèi)運(yùn)輸事故的類別

(1)運(yùn)輸工具,、車輛有缺陷和故障,，致使運(yùn)行過程中發(fā)生工傷事故。

(2)道路,、道口狀況不良或不符合安全標(biāo)準(zhǔn)造成工傷事故,。

(3)工作現(xiàn)場不良，如照明度不足,、障礙物太多等,，引起事故。

(4)運(yùn)輸車輛上放置的貨物位置不當(dāng)或者捆綁不牢固所造成的事故,。

(5)從車輛上卸下的貨物擺放不整齊,，不牢靠或堆放太高，發(fā)生傾倒造成事故,。

(6)不遵守安全操作規(guī)程和交通規(guī)則所造成的事故,。

(7)現(xiàn)場工作組織不善，指揮不當(dāng),，發(fā)生事故,。

2、鐵路運(yùn)輸安全要求

在許多工廠廠區(qū)內(nèi)鋪設(shè)有鐵路專用線,。廠內(nèi)專用鐵路在運(yùn)輸中的安全是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作,。職工必須注意以下事項(xiàng)：

(1)鐵路專用線及其附屬的設(shè)施，每個(gè)職工都應(yīng)愛護(hù),，不得隨便挪動(dòng)其位置,。

(2)鐵路專用線及其安全區(qū)域內(nèi),，嚴(yán)禁堆放任何物品。

(3)通過鐵路道口,，一定要先了望,，看清是否機(jī)車車輛通過，不得超車搶道,。

(4)禁止在鐵路專用線上行走,，更不允許推車行走。

(5)在鐵路專用線上停有機(jī)車車輛時(shí),，嚴(yán)禁人員從兩輛車輛中間通過,，更不準(zhǔn)從機(jī)車車輛的下方爬過鐵路。

(6)火車在裝卸作業(yè)時(shí),，無關(guān)人員,，不得在附近停留。更不得在車門附近停留,。

3,、汽車、汽車式鏟車運(yùn)輸安全要求

廠內(nèi)大量的運(yùn)輸工作是由汽車來完成的,。因此發(fā)生運(yùn)輸事故最多的也是汽車,。對(duì)于汽車及汽車式鏟車的運(yùn)輸，必須嚴(yán)格遵守以下安全事項(xiàng)：

(1)駕駛汽車及汽車式鏟車的人員,，必須持有駕駛執(zhí)照,。駕駛電瓶式鏟車的人員，也應(yīng)經(jīng)過專門的安全培訓(xùn),，取得特種作業(yè)操作證,。

(2)汽車、汽車式鏟車(含電瓶式鏟車,，下同)的各種機(jī)構(gòu)零件,，必須符合技術(shù)規(guī)范和安全要求，嚴(yán)禁帶故障運(yùn)行,。

(3)汽車在廠內(nèi)行駛速度,，必須嚴(yán)格遵守有關(guān)規(guī)定。例如,，在廠內(nèi)道路上行駛,，每小時(shí)不得超過20公里;出入廠區(qū)大門，每小時(shí)不得超過5公里,。

(4)裝卸貨物,，必須嚴(yán)格遵守規(guī)定，不得超載、超高,。

(5)汽車裝載貨物,，如果有隨車人員，應(yīng)坐在指定的安全地點(diǎn),，不得坐在車箱側(cè)板上或駕駛室頂上,，也不得站在車門踏板上。

(6)鏟車在行駛上,，無論是空載還是重載,，其車鏟距地面不得少于300毫米，但也不得高于300毫米,。

(7)鏟車鏟貨物時(shí),，應(yīng)先將貨物墊起，然后起鏟,。貨物放置要平穩(wěn),，不得偏重和偏高，起鏟后,，還應(yīng)將貨物向后傾斜10-15°,，以增加穩(wěn)定性,。

(8)鏟車在鏟貨物時(shí),，無關(guān)人員不得靠近，特別是當(dāng)貨物升起后,，其下方嚴(yán)禁有人站立和通過,。

(9)嚴(yán)禁任何人站在鏟車或鏟車的貨物上隨車行駛，也不得站在鏟車車門上隨車行駛,。

4,、電瓶運(yùn)輸安全要求

(1)電瓶車司機(jī)必須經(jīng)過專門安全培訓(xùn)，取得特種作業(yè)操作證的人員方可獨(dú)立操作,。

(2)電瓶車在廠區(qū)內(nèi)的行駛速度,，每小時(shí)不得超過10公里，轉(zhuǎn)向時(shí),，出入廠工區(qū)和車間大門以及在車間內(nèi)行駛的速度,，每小時(shí)不得超過5公里。

(3)電瓶車不得超負(fù)荷裝載,。裝載貨物的高度,，離地面不得超過2米，寬度不得超過電瓶車底盤的兩側(cè)外廓各200毫米,，伸出車身的長度不得超過500毫米,，且不得拖在地面上運(yùn)走。

(4)電瓶車運(yùn)送的貨物必須放置平穩(wěn)，必要時(shí)應(yīng)用繩索綁牢,。

(5)電瓶車在進(jìn)入廠房內(nèi)部,，裝載易燃易爆、有毒有害物品時(shí)嚴(yán)禁乘人,。

(6)乘坐電瓶車人員,，一定要坐穩(wěn)，不得將腿,、腳和身軀伸出車箱外,。

(7)電瓶車不允許駛過距機(jī)床、管道,、爐子和其他設(shè)備小于0.5米處,，以及不好的道路或照明度不足的場所。

5,、人力車和自行車運(yùn)輸安全要求

工廠內(nèi)除了采用各種機(jī)動(dòng)車輛運(yùn)輸外,，還采用手推車、三輪車等人力車進(jìn)行運(yùn)輸,。此外許多職工還騎自行車在廠區(qū)道路上行駛,。因此，必須注意如下安全事項(xiàng)：

(1)手推車的結(jié)構(gòu)要堅(jiān)固可靠,，車體下部應(yīng)裝有停放叉架,，以使裝卸時(shí)保持車體平衡，防止降轅撬起打傷人員;無支架的手推車,，在裝卸貨物時(shí),，要有人扶住車把，保持車體平衡,。

(2)三輪車的結(jié)構(gòu)應(yīng)牢固可靠,，必須裝設(shè)剎車機(jī)構(gòu)和車鈴;傳動(dòng)的鏈條須裝設(shè)防護(hù)罩。三輪車裝載貨物時(shí)不得超載,、超重或偏重,，應(yīng)放置平穩(wěn);行駛速度不得過快，更不允許與機(jī)動(dòng)車輛搶道,。

(3)自行車一定要有車鈴,、剎車、鏈條防護(hù)罩等安全裝置,。

(4)在廠區(qū)道路上騎自行車,，嚴(yán)禁帶人、雙撒把,，或速度過快,。更不得尾隨機(jī)動(dòng)車輛與機(jī)動(dòng)車輛搶道。

(5)在廠房內(nèi)嚴(yán)禁騎自行車。

6,、為減少因廠內(nèi)機(jī)動(dòng)車輛管理,、操作與維修保養(yǎng)不善而引起的傷亡事故，保障職工在生產(chǎn)過程中的安全,，除應(yīng)注意以上幾方面外,，必須遵照勞動(dòng)部頒布的[1995]161號(hào)文《廠內(nèi)機(jī)動(dòng)車輛安全管理規(guī)定》執(zhí)行。

安全逃生的知識(shí)篇六

在工廠里經(jīng)常采用各種起重機(jī)械進(jìn)行起重裝卸工作,，操作時(shí)稍有疏忽,，極易發(fā)生事故。

1,、起重機(jī)械的類型

起重機(jī)械可分為三類,。

(1)輕小型起重設(shè)備。如千斤頂,、滑車,、電葫蘆、卷揚(yáng)機(jī)等,。

(2)起重機(jī),。如橋式起重機(jī)、門式起重機(jī),、塔式起重機(jī),、流動(dòng)式起重機(jī)等。

(3)升降機(jī),。工廠使用最多,、最廣泛的是橋式起重機(jī)。

2,、起重事故類型

(1)失落事故：在起重作業(yè)中，吊載,、吊具等重物從空中墜落所造成的人身傷亡和設(shè)備毀壞的事故;

(2)擠傷事故：在起重作業(yè)中,，作業(yè)人員被擠壓在兩個(gè)物體之間，造成的擠傷,、壓傷,、擊傷等人身傷亡事故;

(3)墜落事故：從事起重作業(yè)的人員從起重機(jī)機(jī)體上高空處發(fā)生墜落造成的傷亡事故;

(4)觸電事故：從事起重作業(yè)的人員，遭受電擊所發(fā)生的傷亡事故;

(5)機(jī)毀事故：起重機(jī)機(jī)體因失去整體穩(wěn)定性而發(fā)生傾翻翻倒,，造成重機(jī)機(jī)體嚴(yán)重?fù)p壞以及人員傷亡的事故;

(6)其他事故：包括誤操作事故,、起重機(jī)之間的相互碰撞事故、安全裝置失效事故,、野蠻操作事故,、偶然事故等。

2、起重事故常見原因：

(1)起重設(shè)備質(zhì)量不好,，強(qiáng)度不夠;

(2)沒有保險(xiǎn)裝置和聯(lián)鎖裝置,，或者這些裝置失靈;

(3)沒有防護(hù)裝置或防護(hù)裝置損壞;

(4)過道、扶梯,、駕駛室和著陸臺(tái)安裝不合理;

(5)操縱時(shí)違反技術(shù)操作規(guī)程和安全技術(shù)規(guī)程;

(6)對(duì)起重機(jī)及基輔助設(shè)備的使用狀況缺乏認(rèn)真檢查,，等等。

3,、起重機(jī)械的安全要求,，主要有以下幾類：

(1)為了保證起重機(jī)的安全運(yùn)行，根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)gb6067-85《起重機(jī)械安全規(guī)程》的規(guī)定,，起重機(jī)械必須設(shè)有關(guān)安全裝置：如起重量限制器,、行程限制器，過卷揚(yáng)限制器,、電氣防護(hù)性接零裝置,、端部止擋、緩沖器,、聯(lián)鎖裝置,、夾軌鉗、信號(hào)裝置等,。

(2)嚴(yán)格檢驗(yàn)和修理起重機(jī)機(jī)件,，如鋼絲繩、鏈條,、吊鉤,、吊環(huán)和滾筒等，不能用的機(jī)件要立即更換,。

(3)建立和健全維護(hù)保養(yǎng),、定期檢驗(yàn)、交接班制度和安全規(guī)程,。每臺(tái)起重機(jī)都要詳細(xì)記載它的規(guī)格,、性能等有關(guān)技術(shù)資料，記載歷次大修,、中修情況,，記錄起重機(jī)的重要性能的變化和重大事故的情況，以備考查,。

(4)起重機(jī)運(yùn)行的時(shí)候,，禁止任何人上下;也不能在運(yùn)行中檢修;禁止從一臺(tái)橋式起重機(jī)跨到另一臺(tái)橋式起重機(jī)上去;上下吊車要走專用梯子。

(5)使用懸臂起重機(jī),、桅桿起重機(jī),、汽車起重機(jī),、履帶起重機(jī)時(shí)，起重機(jī)懸臂能夠伸到的區(qū)域內(nèi)不準(zhǔn)站人,，使用電磁起重機(jī),，應(yīng)當(dāng)規(guī)定一定的工作區(qū)域，在這個(gè)區(qū)域內(nèi),，不能有人,。

(6)起重機(jī)吊運(yùn)時(shí)，應(yīng)走吊運(yùn)通道;不能從人頭上越過,，在吊運(yùn)的東西上也不能站人,，更不能對(duì)掛著的東西進(jìn)行加工。

(7)起吊的東西不能在空中長時(shí)間停留;在特殊情況下,，如果需要停留時(shí),，在起吊物品下面要禁止一切人員站立或通過。

4,、起重機(jī)操作人員安全基本要求

(1)起重機(jī)駕駛?cè)藛T接班時(shí),，應(yīng)對(duì)制動(dòng)器、吊鉤,、鋼絲繩和安全裝置進(jìn)行檢查,。發(fā)現(xiàn)性能不正常時(shí)，應(yīng)在操作前排除,。

(2)開車前,，必須鳴鈴或報(bào)警。操作中接近人時(shí),，亦應(yīng)給予斷續(xù)鈴聲或報(bào)警,。

(3)按指揮信號(hào)操作。對(duì)緊急停車信號(hào),，不論何人發(fā)出,，都應(yīng)立即執(zhí)行。

(4)確認(rèn)起重機(jī)上無人時(shí),，才可以閉合主電源,。如電源斷路裝置上加鎖或有標(biāo)牌時(shí)，應(yīng)由有關(guān)人員消除后,，才可閉合主電源。

(5)閉合主電源前,，應(yīng)將所有控制器手柄置于零位,。

(6)工作中突然斷電時(shí)，應(yīng)將所有的控制器手柄扳回零位;在重新工作前,，應(yīng)檢查起重機(jī)動(dòng)作是否都正常,。

(7)在軌道上露天作業(yè)的起重機(jī),，當(dāng)工作結(jié)束時(shí)，應(yīng)將起重機(jī)錨定住;當(dāng)風(fēng)力大于6級(jí)時(shí),，一般應(yīng)停止工作,，并將起重機(jī)錨定住，對(duì)于門座起重機(jī)等在沿海工作的起重機(jī),，當(dāng)風(fēng)力大于7級(jí)時(shí),，應(yīng)停止工作，并將起重機(jī)錨定住,。

(8)司機(jī)進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)時(shí),，應(yīng)切斷主電源，并掛上標(biāo)志牌或加鎖,。如有未消除的故障,，應(yīng)通知接班的司機(jī)。

安全逃生的知識(shí)篇七

一,、名詞解釋

沙塵天氣是風(fēng)將地面塵土,、沙粒卷入空中，使空氣混濁的一種天氣現(xiàn)象的統(tǒng)稱,，包括浮塵,、揚(yáng)沙、沙塵暴,。其中,，沙塵暴又分為沙塵暴、強(qiáng)沙塵暴和特強(qiáng)沙塵暴三個(gè)等級(jí),。

浮塵：當(dāng)天氣條件為無風(fēng)或平均風(fēng)速≤3.0m/s時(shí),，塵沙浮游在空中，使水平能見度小于10公里的天氣現(xiàn)象,。

揚(yáng)沙：風(fēng)將地面塵沙吹起,，使空氣相當(dāng)混濁，水平能見度在1～10公里以內(nèi)的天氣現(xiàn)象,。

沙塵暴：強(qiáng)風(fēng)將地面塵沙吹起,，使空氣很混濁，水平能見度小于1公里的天氣現(xiàn)象,。

強(qiáng)沙塵暴：大風(fēng)將地面塵沙吹起,，使空氣非常混濁,，水平能見度小于500米的天氣現(xiàn)象,。

特強(qiáng)沙塵暴：狂風(fēng)將地面塵沙吹起，使空氣特別混濁,，水平能見度小于50米的天氣現(xiàn)象,。

二,、沙塵暴天氣生活避險(xiǎn)常識(shí)

1.沙塵暴即將或已經(jīng)發(fā)生時(shí)，居民應(yīng)盡量減少外出,，未成年人不宜外出,，如果因特殊情況需要外出的，應(yīng)由成年人陪同,。

2.接到沙塵暴預(yù)警后,，學(xué)校、幼兒院要推遲上學(xué)或者放學(xué),，直到沙塵暴結(jié)束,。如果沙塵暴持續(xù)時(shí)間長，學(xué)生應(yīng)由家長親自接送或老師護(hù)送回家,。

3.發(fā)生沙塵暴時(shí),，不宜在室外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng)，應(yīng)立即停止一切露天集體活動(dòng),，并將人員疏散到安全的地方躲避,。

4.沙塵天氣發(fā)生時(shí)，行人騎車要謹(jǐn)慎,，應(yīng)減速慢行,。若能見度差，視線不好,，應(yīng)靠路邊推行,。行人過馬路要注意安全，不要貿(mào)然橫穿馬路,。

5.發(fā)生沙塵暴時(shí),，行人特別是小孩要遠(yuǎn)離水渠、水溝,、水庫等,，避免落水發(fā)生溺水事故。

6.沙塵暴如果伴有大風(fēng),，行人要遠(yuǎn)離高層建筑,、工地、廣告牌,、老樹,、枯樹等，以免被高空墜落物砸傷,。

7.發(fā)生沙塵暴時(shí),，行人要在牢固、沒有下落物的背風(fēng)處躲避,。行人在途中突然遭遇強(qiáng)沙塵暴,，應(yīng)尋找安全地點(diǎn)就地躲避。

8.發(fā)生風(fēng)沙天氣時(shí),，不要將機(jī)動(dòng)車輛?？吭诟邩恰⒋髽湎路?，以免玻璃,、樹枝等墜落物損壞車輛，或防止車輛被倒伏的大樹砸壞,。

9.風(fēng)沙天氣結(jié)束后,，要及時(shí)清理機(jī)動(dòng)車表面沉積的塵沙，保護(hù)好車體漆面,。同時(shí),，注意清除發(fā)動(dòng)機(jī)艙蓋內(nèi)沉積的細(xì)小顆粒，防止發(fā)動(dòng)機(jī)零件損傷,。

三,、沙塵暴天氣健康防護(hù)常識(shí)

1.沙塵暴天氣若需要外出，居民應(yīng)攜帶好口罩或紗巾等防塵用品,，以避免風(fēng)沙對(duì)呼吸道和眼睛造成損傷,。

2.沙塵暴已經(jīng)發(fā)生時(shí)，居民應(yīng)及時(shí)關(guān)閉好門窗,，以防止沙塵進(jìn)入室內(nèi),。室內(nèi)應(yīng)使用加濕器、灑水或用濕墩布拖地等方法清理灰塵,，保持空氣濕度適宜,，以免塵土飛揚(yáng)。

3.人們從風(fēng)沙天氣的戶外進(jìn)入室內(nèi),，應(yīng)及時(shí)清洗面部,，用清水漱口，清理鼻腔,，有條件的應(yīng)該洗浴,，并及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適,。

4.風(fēng)沙天氣發(fā)生時(shí),，呼吸道疾病患者、對(duì)風(fēng)沙比較敏感人員不要到室外活動(dòng),。近視患者不宜佩戴隱形眼鏡,，以免引起眼部炎癥。

5.沙塵天氣一旦有沙塵吹入眼內(nèi),，不要用臟手揉搓,，應(yīng)盡快用清水沖洗或滴眼藥水,，保持眼睛濕潤易于塵沙流出。如仍有不適,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。

6. 沙塵天氣空氣比較干燥，應(yīng)多喝水,，多吃水果,。沙塵天氣結(jié)束后，如感到呼吸系統(tǒng)有不適,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,。

7.沙塵暴結(jié)束后，市政環(huán)衛(wèi)部門要及時(shí)灑水清掃城市街道,、院落沉積的大量沙塵,，防止塵土飛揚(yáng)，造成空氣污染,。

四,、沙塵暴天氣安全生產(chǎn)常識(shí)

1.沙塵暴頻發(fā)地區(qū)，牧民一般要建有保溫保暖封閉式牲畜圈舍,。沙塵暴到來前,，關(guān)好門窗，拉下圈棚,，防止沙塵大量飄入,。

2.接到沙塵暴預(yù)警后，牧區(qū)牧民應(yīng)及時(shí)將牛,、羊等牲畜趕回圈舍,，以免走失。沙塵暴發(fā)生時(shí),，若牲畜遠(yuǎn)離居民點(diǎn),，牧民應(yīng)盡快將牲畜趕到就近背風(fēng)處躲避。

3.接到大風(fēng)沙塵天氣警報(bào)后,，農(nóng)民應(yīng)采取適當(dāng)措施加固溫室大棚,、地膜等基礎(chǔ)設(shè)施，避免破壞和損失,。

4.發(fā)生沙塵暴時(shí),，野外工作人員或正在田間勞動(dòng)的農(nóng)民，應(yīng)立即回家或?qū)ふ野踩牡胤蕉惚?。如果沙塵天氣持續(xù)時(shí)間較長,，應(yīng)設(shè)法與救援人員取得聯(lián)系，不要盲目行動(dòng)。

5.沙塵暴天氣空氣干燥,，易引發(fā)火災(zāi),，應(yīng)注意草原、森林和人口密集區(qū)等發(fā)生重大火災(zāi)事故,。

6.接到沙塵天氣預(yù)警后,，醫(yī)院、食品加工廠,、精密儀器生產(chǎn)或使用單位要加強(qiáng)防塵措施，食品,、藥品和重要精密儀器要做好密封,。

7.接到沙塵暴預(yù)警信息后，有關(guān)單位要妥善放置易受大風(fēng)影響的物資,，加固圍板,、棚架、廣告牌等易被風(fēng)吹動(dòng)的搭建物,。建筑工地要覆蓋好裸露沙土和廢棄物,，以免塵土飛揚(yáng)。

8.強(qiáng)沙塵暴發(fā)生時(shí),，應(yīng)停止一切露天生產(chǎn)活動(dòng)和高空,、水上等戶外危險(xiǎn)作業(yè)，工人應(yīng)暫時(shí)集中在室內(nèi)躲避,。

9.接到沙塵暴預(yù)警信息后,，各級(jí)政府及相關(guān)部門要制訂應(yīng)對(duì)措施，防止風(fēng)沙對(duì)農(nóng)業(yè),、林業(yè),、水利、牧業(yè)以及交通,、電力,、通訊等基礎(chǔ)設(shè)施的影響和危害。

五,、沙塵暴天氣交通避險(xiǎn)常識(shí)

1.接到沙塵天氣預(yù)警信息或已經(jīng)出現(xiàn)沙塵暴天氣時(shí),，機(jī)場、高速公路,、鐵路等部門要做好交通安全防護(hù)措施,，科學(xué)調(diào)度，確保交通安全,。

2.在公路上駕駛機(jī)動(dòng)車遭遇沙塵暴,，應(yīng)低速慢行。能見度太差時(shí)，要及時(shí)開啟大燈,、霧燈,。必要時(shí)駛?cè)刖o急停車帶或在安全的地方停靠,，乘客要視情況選擇安全的地方躲避,。

3.輕型機(jī)動(dòng)車在公路上高速行駛中可能會(huì)被大風(fēng)掀翻，所以要在輕型車上放一些重物,，但必須固定,，或者慢速行駛。

4.發(fā)生沙塵暴時(shí),，如果風(fēng)力過大或能見度低于規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),，高速公路管理部門應(yīng)暫時(shí)封閉高速公路，避免發(fā)生交通事故,。

5. 火車行駛途中如果遇到沙塵暴,，應(yīng)減速慢行。當(dāng)風(fēng)力較大或能見度很低不宜繼續(xù)行駛時(shí),，火車應(yīng)進(jìn)站?？勘茱L(fēng)，等沙塵暴過后再繼續(xù)行駛,。

6.沙塵天氣條件下,，空中交通管制部門根據(jù)機(jī)場天氣狀況合理控制飛行流量，保證進(jìn)出機(jī)場航班的安全起降,。

7.飛機(jī)起飛后,，如果目的地機(jī)場受沙塵天氣影響，能見度低,，不具備降落條件,，飛機(jī)應(yīng)及時(shí)調(diào)整航線，或就近備降其他機(jī)場,。

8.發(fā)生特強(qiáng)沙塵暴時(shí),，如果天氣條件特別惡劣，飛機(jī),、火車,、長途客車等應(yīng)暫時(shí)停飛、停運(yùn),。

安全逃生的知識(shí)篇八

預(yù)防職業(yè)中毒,、食物中毒事故的基本要求

中毒分為職業(yè)中毒和食物中毒。職業(yè)中毒是指勞動(dòng)者在從事生產(chǎn)勞動(dòng)的過程中,，由于接觸毒物及有毒有害氣體(一氧化碳,、硫化氫,、甲烷、苯)含量超標(biāo)造成缺氧而發(fā)生的窒息及中毒現(xiàn)象,。食物中毒是指由于人食用了含有有毒有害物質(zhì)的食品而引起的急性,、亞急性中毒現(xiàn)象,。中毒事故在建筑工地中時(shí)有發(fā)生,，特別是食物中毒,，更容易造成群死群傷的嚴(yán)重后果。因此,，必須提高勞動(dòng)者對(duì)防止中毒的認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)宣傳教育工作。

一,、預(yù)防職業(yè)中毒事故的基本要求

1.根除毒物,。從生產(chǎn)工藝流程中消除有毒物質(zhì)，用無毒或低毒物質(zhì)代替有毒物質(zhì)是最理想的防毒措施,。

2.降低毒物濃度。

(1)革新技術(shù),，改造工藝,。盡量采用先進(jìn)技術(shù)和工藝，避免開放式生產(chǎn),，消除毒物逸散的條件,。有可能時(shí)采用遙控乃至程序控制，最大限度地減少工人接觸毒物的機(jī)會(huì),。采用新技術(shù),、新方法，從根本上控制毒物的逸散,。

(2)通風(fēng)排毒,。安裝通風(fēng)裝置時(shí)，首先要考慮在毒物逸出的局部就地排出,，盡量縮小其擴(kuò)散范圍,。最常用的是局部抽出式通風(fēng)。在地下室和密閉房間內(nèi)作業(yè)以及儲(chǔ)存油漆等有毒化學(xué)物品的倉庫,，都必須安裝通風(fēng)設(shè)備,，保持新鮮空氣流通。局部排毒裝置的結(jié)構(gòu)和樣式,，以盡量接近毒物逸出處,，最大限度地阻止毒物擴(kuò)散，而又不妨礙生產(chǎn)操作,，便于檢修為原則,。經(jīng)通風(fēng)排出的廢氣，要加以凈化回收，綜合利用,。當(dāng)建筑物地下室外側(cè)回填土方僅剩下后澆帶部分,，而且正要進(jìn)行該部分的防水施工時(shí)，必須定時(shí)監(jiān)測防水材料可能產(chǎn)生的有毒氣體的濃度,，并采取適當(dāng)?shù)耐L(fēng)措施,。

(3)建筑布局衛(wèi)生。不同生產(chǎn)工序的布局,，不僅要滿足生產(chǎn)上的需要,，而且要考慮衛(wèi)生上的要求。有毒物逸散的作業(yè),，應(yīng)設(shè)在單獨(dú)的房間內(nèi),，可能發(fā)生劇毒物質(zhì)泄漏的生產(chǎn)設(shè)備應(yīng)隔離。使用容易積存或被吸附的毒物(如汞),，或能發(fā)生有毒粉塵飛揚(yáng)的工房,，其內(nèi)部裝飾應(yīng)符合衛(wèi)生要求。

3.搞好個(gè)體防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生,。除普通工作服外,，對(duì)某些作業(yè)工人還需供應(yīng)特殊質(zhì)地或式樣的防護(hù)服裝、防毒口罩和防毒面具,。應(yīng)設(shè)置盥洗設(shè)備,、淋浴室及存衣室，配備個(gè)人專用更衣箱,。接觸可經(jīng)皮膚吸收及局部作用危險(xiǎn)性大的毒物,，要有皮膚洗消和沖洗眼的設(shè)施。

4.增強(qiáng)體質(zhì),。合理實(shí)施有毒作業(yè)保健待遇制度,，因地制宜地開展體育活動(dòng)，注意安排夜班工人的休息睡眠,，做好季節(jié)性多發(fā)病的預(yù)防,。

5.安全衛(wèi)生管理。對(duì)于特殊有毒作業(yè),，應(yīng)制定有針對(duì)性的規(guī)章制度,，及時(shí)調(diào)整勞動(dòng)制度與勞動(dòng)組織。

6.健康監(jiān)護(hù)與環(huán)境監(jiān)測,。

(1)實(shí)施就業(yè)前健康檢查,，排除有職業(yè)禁忌癥者(心臟病、高血壓,、過敏性皮炎或有外傷者)參加接觸毒物的作業(yè),。堅(jiān)持定期健康檢查,，對(duì)健康受損的工人及時(shí)處理。

(2)要定期監(jiān)測作業(yè)場所空氣中毒物的濃度,。

(3)在人工挖孔樁施工中,，當(dāng)樁井深度超過5米時(shí)，每天下井作業(yè)前必須進(jìn)行有毒,、有害氣體檢測,，檢測合格后才能下井，否則,，應(yīng)先采取井下?lián)Q氣措施,，符合要求后才能下井。

(4)人工挖孔樁井下及地下室防水作業(yè)施工,，操作人員與監(jiān)護(hù)人員定好聯(lián)絡(luò)信號(hào),，應(yīng)采取輪換作業(yè)方式。

二,、預(yù)防食物中毒事故的基本要求

1.應(yīng)當(dāng)有與產(chǎn)品品種,、數(shù)量相適應(yīng)的食品原料處理、加工,、儲(chǔ)存等場所,。門、窗,、鎖要牢固，鑰匙要專人保管,。

2.保持食品加工場所內(nèi)外環(huán)境整潔,，采取消除蒼蠅、老鼠,、蟑螂和其他有害昆蟲及其孳生條件的措施,，與有毒、有害場所保持規(guī)定的距離,。

3.應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)的消毒,、更衣、盥洗,、采光,、照明、通風(fēng),、防腐,、防塵、防蠅,、防鼠,、洗滌,、污水排放、存放垃圾和廢棄物的設(shè)施,。

安全逃生的知識(shí)篇九

如今,，隨著經(jīng)濟(jì)和人們生活水平的提高，現(xiàn)代化家用電器已進(jìn)入尋常百姓家,，然而每年我國家用電器火災(zāi)導(dǎo)致的事故數(shù)不勝數(shù),，特別是進(jìn)入是用電高峰期，此時(shí)一定要注意消防安全,，防止線路故障或使用電器不當(dāng)引發(fā)火災(zāi),，后悔莫及!

一、電器線路故障引起火災(zāi)通常有幾種情況：

1,、線路絕緣不良,，發(fā)生短路，短路點(diǎn)產(chǎn)生電火花和電弧,，引起燃燒;

2,、是超負(fù)荷用電，使導(dǎo)線升溫,，當(dāng)超過可燃物的燃點(diǎn)時(shí),，就可能引發(fā)火災(zāi);

3、是由于線路接觸不良,，導(dǎo)致發(fā)生升溫和打火現(xiàn)象而引起火災(zāi);

4,、是使用不合格電器或電線，質(zhì)量不合格而導(dǎo)致火災(zāi)或爆炸事故,。

二,、因此，筆者認(rèn)為,，居家用電應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1,、要購買使用質(zhì)量合格的電器、電線,、插座等,，莫要貪圖一時(shí)便宜而留下終身安全隱患;

2、不得超負(fù)荷用電,，家用電器使用完畢要拔下插銷或關(guān)閉電源;

3,、空調(diào)設(shè)備回路應(yīng)采用單獨(dú)回路，插座宜采用專用阻燃插座,，大功率電器不可使用同一個(gè)插線板,，最好一點(diǎn)一插;

4、要經(jīng)常檢查電氣線路和家用電器,，防止老化短路,、漏電等危險(xiǎn)情況,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)即使更換維修;

5、不得使用其它任何金屬導(dǎo)線代替保險(xiǎn)絲,，更不要亂拉電線,，亂增加電器設(shè)備，特別是大功率電器;

6,、使用空調(diào),、電水壺等大功率電器時(shí)不要離人;

7、不要單獨(dú)讓兒童留在家中使用電腦,、電視等電器,，家長同時(shí)要教會(huì)孩子安全用電的常識(shí)，學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎用電,、安全用電,。

安全逃生的知識(shí)篇十

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞,，增進(jìn)健康,。尤其在寒冷的冬天泡個(gè)熱水澡，享受著熱騰騰的暖流在身體上游走,，多么舒服,，多么愜意?？稍诜潘杉跋硎艿耐瑫r(shí),，有的人特別是中老年人，常會(huì)出現(xiàn)心慌,、頭暈,、四肢乏力等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)失去知覺，跌倒在浴堂,，這種現(xiàn)象叫“暈堂”?；几哐獕?、動(dòng)脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下,極易發(fā)生中風(fēng)和心肌梗死,，而患有肺氣腫,、哮喘病的人也會(huì)感到呼吸困難。那么出現(xiàn)這種情況我們?cè)撛趺崔k?

◆ 急救要得當(dāng)

洗澡時(shí)突然暈倒,，癥狀輕重程度不一,，急救措施也應(yīng)對(duì)癥采取。

如只是出現(xiàn)心慌,、頭暈,、四肢乏力等現(xiàn)象,，不必驚慌，只要立即叫人幫助,，離開浴室躺下(注意不要扶著病人走,，因?yàn)檫@時(shí)病人處于低血壓狀態(tài)，站立后會(huì)使腦缺血進(jìn)一步加劇),，放松休息,，并喝一杯熱水，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常,。

如果癥狀較重,，病人失去知覺，應(yīng)立即將其平抬出浴室,，以脫離低氧環(huán)境,。出浴室后應(yīng)讓病人保持平臥，最好不墊枕頭,，用身邊可取到的書,、衣服等把腿墊高，使腿與地面約成20度角,，讓心臟血液集中供給頭部,，待稍微好一點(diǎn)后，喂些熱糖水或熱茶,，把窗戶打開通風(fēng),，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾,，然后穿上衣服,，頭向窗口，身體就會(huì)逐漸得到恢復(fù),。

如病情不見好轉(zhuǎn),，則應(yīng)考慮是否發(fā)生腦溢血、心肌梗死等其他異常,，需立即撥打120,，呼請(qǐng)急救醫(yī)生到現(xiàn)場搶救。

◆ 原因要探明

洗澡時(shí)突然暈倒主要有以下原因,。

1.長時(shí)間在一個(gè)相對(duì)封閉的空間內(nèi)洗澡,，新鮮空氣不斷減少。

2.洗澡前數(shù)小時(shí)未進(jìn)餐,、血糖過低;過度勞累,。

3.人一下子進(jìn)入熱水中，會(huì)反射性地引起心跳加快,、血壓在短時(shí)間內(nèi)驟然升高,。隨后,，又由于過熱的水使全身血管擴(kuò)張，尤其使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張,，血壓逐漸下降,，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應(yīng)減少,，從而發(fā)生心慌,、頭暈等癥狀。

◆ 預(yù)防6要點(diǎn)

1.不要在饑餓時(shí)洗澡,。洗浴前后最好飲用些含有鈉,、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。

2.要掌握好沐浴的溫度,。最理想的浴水溫度和體溫一樣,，以37℃上下為宜。

3.洗澡時(shí)間不宜過長,。盆浴20分鐘,、淋浴5～10分鐘即可。洗澡時(shí)長時(shí)間浸泡,，會(huì)加重老年人的疲勞感,，并加重心臟負(fù)擔(dān)。

4.特殊人群不要單獨(dú)洗澡,。有冠心病,、高血壓、血脂異常癥,、糖尿病,、頸椎病的老年人，體質(zhì)虛弱和大病初愈者及兒童,，洗浴時(shí)最好有專人陪護(hù),。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發(fā)作,。酒醉后不要馬上洗澡,，否則容易發(fā)生“暈堂”，還容易發(fā)生其他意外,，如燙傷、溺水等,。

5.洗浴完畢起身動(dòng)作不能過快過猛,，特別是老年人一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身，以免“暈堂”,。

6.浴室內(nèi)安裝換氣風(fēng)扇,，洗澡時(shí)禁忌吸煙,，洗完之后立即離開浴室。