演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,，它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

禁毒防毒演講稿篇一

大家好!我是官莊小學(xué)的學(xué)生。

今天我演講的題目是《禁毒防艾珍愛生命》,。

同學(xué)們,，你們知道嗎?人類進(jìn)入新世紀(jì)以來，經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展更加迅速,，人民的生活水平越來越高,。然而，在人類社會取得一系列進(jìn)步的同時(shí),，毒品和艾滋病兩大毒瘤卻在全世界迅速地傳播和流行,，已對人類的生存和發(fā)展構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。目前,，我國的禁毒和防艾工作和發(fā)展也面臨空前嚴(yán)峻的形勢毒禍猛于虎,，危害全民族。自19世紀(jì)被英國殖民者在中國東南沿海偷運(yùn)鴉片開始,，毒品問題,，已經(jīng)困擾中華民族長達(dá)兩百年之久,。“珍愛生命拒絕毒品”這八個(gè)字一針見血的指出了毒品對生命健康的危害,，一個(gè)人一旦吸毒上癮,，無異于慢性自殺。禁毒——迫在眉睫的任務(wù),。

親愛的同學(xué)們,，當(dāng)最后的一片秋葉悄然落地，你是否想到了我們的生命也可能會這樣短暫,、脆弱?人類的公敵——毒品和艾滋病已經(jīng)蔓延到我們身邊,。當(dāng)我們?yōu)檫@而震驚時(shí)，我們不能不意識到,，如果我們不注意預(yù)防這種目前無法根治、死亡極高的傳染病,，那么我們的青春,、夢想、所有的一切都將化為泡影,。

同學(xué)們,，堅(jiān)決抵制毒品、預(yù)防艾滋病是我們義不容辭的責(zé)任,。同時(shí),，作為一名少先隊(duì)員，我們也有責(zé)任有義務(wù)去關(guān)愛身邊那些曾經(jīng)失足染上了毒癮或者是艾滋病的人們,。因?yàn)樗麄冃枰鐣娜藗兘o他們生活的勇氣和信心,。

朱潔，是一個(gè)很有表演才能的漂亮女孩,。在電影《長大成人》中,，她擔(dān)任女主角，扮演一名吸毒女,。誰料到,，在電影拍攝的過程中,，朱潔假戲真做，染上餓毒癮，結(jié)果電影還沒有上映,，她已因吸毒過量而踏上了不歸路。一場明星夢變成了一場令人心碎的惡夢,。朱潔本該因此對人生有更深刻的領(lǐng)悟,，卻不知她為何用自己寶貴的青春、年輕的生命為導(dǎo)演的意圖作了反證,。

在我們的現(xiàn)實(shí)中,，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問題,。許多青少年對毒品缺少了解而造成嚴(yán)重后果。

毫無疑問,，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”,，我國青少年禁毒的形勢十分嚴(yán)峻。預(yù)防——社會共同的行動,。

親愛的同學(xué)們,，遠(yuǎn)離毒品，預(yù)防艾滋,，從自己的心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城,。讓我們的青春更健康、更亮麗,，這是時(shí)代和社會賦予我們的責(zé)任,。我的演講完畢。謝謝大家,。

禁毒防毒演講稿篇二

6月26日是“國際禁毒日”,，我想說說幾個(gè)相關(guān)的真實(shí)故事。上世紀(jì)末,，昆明戒毒所開展了一期中藥戒毒,，結(jié)果很成功，所有的吸毒人員都完全戒除了毒癮,。當(dāng)電視臺來采訪的時(shí)候,，戒毒人員們爭先恐后地在鏡頭面前表現(xiàn)自己，袒露自己反悔的心聲,，并信誓旦旦地宣稱將遠(yuǎn)離毒品,。

其實(shí)，戒毒的難關(guān)并非生理的癮,，而是心理的癮,。

許多戒毒人員的家人都明白這一點(diǎn)。所以,，一個(gè)戒毒女孩的父母給女孩安排好了旅程,，打算等女孩從戒毒所一出來，就把她送上火車,，送到一個(gè)陌生的城市,，讓她遠(yuǎn)離這個(gè)城市中的毒友們。

戒毒所結(jié)束那天,，一個(gè)老太太來到所里,，說自己是女孩的外婆，代替其脫不開身的父母來接女孩,。教官們很放心地讓女孩離開了,。半小時(shí)后,，女孩的父母來了，發(fā)現(xiàn)女孩走了很是吃驚：女孩的外婆早已去世,，那又是什么人把她接走了呢?

幾個(gè)月過后,，教官們得知，那天接走女孩的老太太是女孩的朋友花20塊錢雇來的,。隨朋友消失無蹤的女孩,，不久再次吸毒。

戒毒所里還有一個(gè)女孩,，在戒毒結(jié)束后卻不敢回家,。于是，教官們把她送了回去,。女孩的父親是自衛(wèi)還擊戰(zhàn)中的英雄,，有著一身的傷和錚錚的性格。女孩才剛把門敲開,，父親就把她罵了出去,。無論教官們怎么勸說，老人仍不肯讓女孩進(jìn)門,。

教官們耐心地告訴老人：女孩已經(jīng)改好了,，不吸了,，而且,，她答應(yīng)再也不吸了?？嗫谄判?，一遍又一遍。

可老人說：這樣的話我已經(jīng)聽過很多遍了,，她肯定還會再吸的,，永遠(yuǎn)都戒不掉。我不能讓她回家,，就當(dāng)我沒有生她好了,。她回了家，還會把她弟弟帶壞,，我決不能讓她進(jìn)這個(gè)門,。

最終，女孩還是被趕了出來,。數(shù)月后,，女孩再次吸毒。

在那次中藥戒毒結(jié)束五個(gè)月后,，教官們對他們進(jìn)行了回訪,，結(jié)果,，除兩人死亡、一人完全戒掉外,，其他的數(shù)十人全部再次吸毒,。

對于吸毒者來說，戒毒的諾言只是一句話,，一句可以添加很多痛心疾首的表演成分的話,。一旦回到那個(gè)有毒品的環(huán)境中，復(fù)吸的誘惑就會把諾言完全溶解,，這種欲望最終會把一切的理性都吞噬掉,。

其實(shí)我們都被心魔所纏繞，吸毒者的心魔就是毒品,，

青少年階段是人生成長的關(guān)鍵時(shí)期,，對生活充滿熱情和憧憬，渴望擁有五彩斑斕的生活和精彩人生,。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,，如果吸了第一根煙，嘗試了第一口毒品,，涉足了青少年不宜進(jìn)入的場所,，一旦染上毒癮，你的人生悲劇就會從此開始,。

要避免悲劇的發(fā)生,，我們就必須構(gòu)筑拒絕毒品的心理防線。

作為中學(xué)生,，我們必須要知道什么是毒品,，知道吸毒極易成癮，難以戒除,，知道毒品的危害,，知道毒品違法犯罪要受到法律的制裁。

許多吸毒者在沒有經(jīng)濟(jì)來源購毒,、吸毒的情況下,，或死于嚴(yán)重的身體反應(yīng)引起的各種并發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡,。他們整天圍著毒品轉(zhuǎn),，甚至為吸毒而喪失人性。

而家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,，家便不成為其家了,。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害著自己的家庭,，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn),、親屬離散,、甚至家破人亡的困難境地。

青少年好奇心強(qiáng),，判別是非的能力相對薄弱,，對毒品的危害性和吸毒的違法性缺乏認(rèn)識，最容易受到毒品的侵襲,，那么,，我們應(yīng)該如何防止吸毒呢?

(1)要接受禁毒法律法規(guī)的教育，了解毒品的危害;

(2)要樹立正確的人生觀,，不盲目追求享受,，尋求刺激，趕時(shí)髦;

(3)不要聽信毒品能治病,、能解脫煩惱和痛苦,、能給人帶來快樂等各種的花言巧語;

(4)不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人,。

同學(xué)們,，你們是國家和民族的未來和希望，所以你們一定要珍惜青春,，努力學(xué)習(xí),，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身的素質(zhì),，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任,。

讓我們行動起來，抵制毒品,，遠(yuǎn)離毒品,，珍惜生命,，做文明健康的好學(xué)生,。

禁毒防毒演講稿篇三

歌德曾經(jīng)說過：人不光是靠他生來所擁有的一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己,。今天,，我演講的題目是《學(xué)習(xí)，改變?nèi)松?/p>

古人云：“少年不知勤學(xué)早,，老來方悔讀書遲”,、“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”,。這些古語之所以能夠流經(jīng)千年而不衰,，是因?yàn)樗芎玫脑忈屃巳松砷L進(jìn)步的真理，在大浪淘沙的歲月中顯示出它智慧的光芒,。所以我們要通過學(xué)習(xí)改變?nèi)松?，用勤奮成就夢想,。

當(dāng)代之世界，當(dāng)今之中國,，科技日新月異,，信息、知識,、技術(shù)不斷發(fā)展,。在這種形勢下，我廠開展了“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè),，培養(yǎng)知識型員工”的活動,，這不只是一個(gè)口號，而是需要我們每一個(gè)人去參與,、去感悟,、去實(shí)踐。著名的橋吊專家許振超曾說過：一個(gè)人可以沒有文憑,，不可以沒有知識;可以不進(jìn)大學(xué),，不可以不學(xué)習(xí)?！皩W(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的階梯”人類社會的進(jìn)步,、文化經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、一個(gè)國家的興旺,、一個(gè)民族的昌盛,，都無不是不斷學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新的結(jié)果,。學(xué)習(xí)關(guān)乎著人類,、國家、民族和社會的命運(yùn),，也關(guān)系到我們每一個(gè)人的前途和未來,。學(xué)習(xí)雖不能造就人生，但可以改變?nèi)松?，對此我有三點(diǎn)體會,。

首先學(xué)習(xí)是生活的好幫手。大家試想一下,，當(dāng)你面對網(wǎng)絡(luò)科技的時(shí)代,，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的操作技能，不

知道你如何來親身體驗(yàn)信息化給我們帶來的方便與快捷,。當(dāng)你面對市場上各種各樣琳瑯滿目的商品,，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的辨別知識，不知道你能否抵擋著住精美的外包裝和活力的廣告語所帶來的誘惑。當(dāng)你面對形形色色的假冒偽劣和坑蒙拐騙時(shí),，如果你沒有去學(xué)習(xí)掌握基本的防范常識,，不知道你還能否抵擋得住翹舌如簧魔幻般的騙術(shù)。等等這一切告訴我們,，只有不斷地學(xué)習(xí),，才能使我們的生活更加絢麗多彩，只有不斷地學(xué)習(xí),，才能使我們的生活更加充實(shí)和諧,。

其次，學(xué)習(xí)是工作的指南針,。隨著我廠的不斷發(fā)展壯大,，我們所涉及的油田注水工作，新技術(shù)的不斷應(yīng)用,。我突然發(fā)現(xiàn)不學(xué)習(xí)新的知識就無法應(yīng)對突飛猛進(jìn)的科技進(jìn)步,。曾經(jīng)的我，靠著自己的成長經(jīng)歷而自以為是,，然而面對別人成功的經(jīng)驗(yàn)和自己失敗的教訓(xùn)時(shí),，我突然感覺到自己在很多領(lǐng)域上是多么的無知和幼稚;曾經(jīng)的我，以自己是油田相關(guān)專業(yè)畢業(yè)而倍感自豪,，然而當(dāng)我引用了書本里的舊理論而受到朋友的嘲弄時(shí),，我內(nèi)心突然感覺一種無地自容的慚愧，所以我時(shí)刻警示著自己,，只有不斷地學(xué)習(xí),，自己的人生價(jià)值才能得到更全面的體現(xiàn)，只有不斷地學(xué)習(xí),，胸前的山丹丹花才能綻放的更加耀眼奪目,。

第三點(diǎn)體會學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的源動力。創(chuàng)新是人類社會發(fā)展的源泉,，是第一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂,，是國家興旺發(fā)達(dá)的動力。沒有創(chuàng)新就沒有前途,，沒有創(chuàng)新就沒有未來,。國家離不開創(chuàng)

新,，社會離不開創(chuàng)新,，我們的油田事業(yè)也離不開創(chuàng)新。就如我們注水大隊(duì)的趙慶飛同志就是通過不斷的學(xué)習(xí),，反復(fù)試驗(yàn),，自制研究發(fā)明了撬裝式加藥裝置。由此我們可以看出只有努力地學(xué)習(xí)各種專業(yè)技能，才能為創(chuàng)新提供持久不衰的源動力,。只有我們掌握了靈活的學(xué)習(xí)方法,，才能在自己的崗位上游刃有余、步步為嬴,。學(xué)習(xí)力決定創(chuàng)造力,，創(chuàng)造力決定競爭力，競爭力決定前途命運(yùn),。只有我們學(xué)會善于思考和創(chuàng)造,，我們的油田事業(yè)才能與時(shí)俱進(jìn)、再創(chuàng)輝煌,。

古人云：“圣賢由學(xué)而成,，道德由學(xué)而進(jìn)，才能由學(xué)而得”,，無論一個(gè)國家,、一個(gè)民族還是一個(gè)人，都必須注重學(xué)習(xí),，學(xué)以立德,、學(xué)以增智、學(xué)以資政,、學(xué)以致用,。同志們、朋友們,，讓我們從自身做起,，積極投入到學(xué)習(xí)型企業(yè)創(chuàng)建活動中吧。讓我們的青春歲月在學(xué)習(xí)中得到永恒!讓自己的人生價(jià)值在學(xué)習(xí)中得到提升!讓我們吳起采油廠在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造出更燦爛輝煌的明天!

禁毒防毒演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，各位老師,，親愛的同學(xué)們:

大家好!我是xx中學(xué)xx班級的。

剛剛聽了毒品受害人現(xiàn)身說法的經(jīng)歷,。我從中深深地受到了教育,。他原本有一個(gè)幸福的家庭，有一個(gè)健康的體魄,，是一個(gè)思想上用心要求進(jìn)步的青年,。每一天的工作很充實(shí)也很快樂。但是此刻這一切都已經(jīng)成為過去,，成為他的回憶,。都是毒品惹的禍!但轉(zhuǎn)念一想，自己就沒有職責(zé)嗎我們是否能夠從他的經(jīng)歷中得到一些啟發(fā)呢

首先,，要不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng),，作為中學(xué)生要遵守校紀(jì)校規(guī),，不斷學(xué)習(xí)中學(xué)生禮貌禮儀規(guī)范。用紀(jì)律約束自己一些不成熟的想法,。

其次,，要樹立遠(yuǎn)大的理想，有理想才會有前進(jìn)的動力,。一個(gè)人沒有理想,，就像起航的船只沒有方向一樣。

第三,，要注意交友,，很多人都是因?yàn)榻Y(jié)交了不正確的朋友而一失足成千古恨。就像身邊的這位受害者一樣,。如果他沒有那些抽煙的朋友,，他就不會學(xué)會抽煙。如果他能正確對待自己的身體的疾病與虛弱,，就不會聽朋友的說辭,，用香煙解除病痛。而是就應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院里救治,。

初中階段,，正是人生的黃金季節(jié)，有人把這個(gè)人生階段比喻為早晨八九點(diǎn)鐘的太陽,。是學(xué)習(xí)的黃金階段,。也是人的一生中記憶力最好的時(shí)段。因此,，在這一時(shí)期,，我們就應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),。樹立科學(xué)的人生觀,，世界觀，價(jià)值觀,，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,。學(xué)習(xí)必須的法律知識，把自己培養(yǎng)成為講禮貌,，懂禮貌,，有抱負(fù)，有理想的一代新人,。讓自己遠(yuǎn)離不健康的場所,，遠(yuǎn)離低級趣味的人和事。這是對自己的成長負(fù)職責(zé),，是對家庭,，對社會盡自己的一份貢獻(xiàn),。

從受害人的經(jīng)歷中我還認(rèn)識到,，毒品是絕對不能沾的,，一旦沾上了，就很難擺脫,。盡管有解毒成功的,，但是比例十分小。我還懂得了,，從小就應(yīng)聽從家長的教育,，就應(yīng)遵循老師的教誨。不要一意孤行,，畢竟我們還是未成年人,，對很多事情的認(rèn)識是有片面性的，一些看法還很不成熟,。因此,，遇到什么事情不妨和父母或者老師商量一下，聽一下他們的意見和推薦,。畢竟他們是過來人,，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和生活閱歷，那些也將是我們成長道路上可借鑒的財(cái)富,。

但是此刻,，我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話，不服從老師的管理和學(xué)校的教育,。一意孤行,，不想學(xué)習(xí)，把超多的課余時(shí)間都浪費(fèi)在網(wǎng)吧里,，浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲中,。導(dǎo)致整天萎靡不振，無心學(xué)習(xí),，不能完成每一天的家庭作業(yè),，上課沒有精神，在課堂上睡覺,。學(xué)習(xí)成績直線下降,。身體素質(zhì)也在每況愈下，健康狀況也在每況愈下,，時(shí)間久了,，也像吸毒一樣，成癮,。以前有人說過,，網(wǎng)絡(luò)游戲就是電子海洛因,，同樣也能摧毀人的精神世界，讓人越來越頹廢,。

因此,，我代表全社會呼吁:每一個(gè)青少年要學(xué)會珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品,，遠(yuǎn)離不健康的追求,，遠(yuǎn)離電子海洛因。給自己營造一個(gè)健康,、陽光的成長環(huán)境,，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，遵紀(jì)守法,。把自己培養(yǎng)成為有理想,，有抱負(fù)，講禮貌,，講進(jìn)步的新一代青年,。為完美的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

在此，我也祝福能夠徹底地早日擺脫毒癮,，快一點(diǎn)回到正常人的生活軌道上,。重新?lián)P起生活的風(fēng)帆，相信你的明天會更好!

謝謝大家!

禁毒防毒演講稿篇五

流星劃破天際,，與歲月的長河承接遞進(jìn),。看不盡的塵煙,，游不盡的河,。掬一捧清水，品味生命漫溯;拾一粒卵石,，撫觸時(shí)間的脈絡(luò),。一葉卷知天下秋，寒鴉一渡冰雪舞,。

感悟生命不由從連綿上浮起,，從一脈一絡(luò)中滲出，隱于細(xì)微,。生命的長河倒映出紅花綠葉飄零積雪,，變遷就著畔邊絲絲色澤漸漸地前行，直至蕩出星星點(diǎn)點(diǎn)漣漪,，吞沒視線,。大江東去，璀璨的生命鐫刻著歷史的痕跡,，激蕩著顆顆璀璨的珍珠,。

當(dāng)你明白人們活著的信念,，多半是為了得到贊美，獲得更多人的承認(rèn);當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你所承擔(dān)的角色有高低之分時(shí),，你要快樂,、勇敢、自珍,，不要因?yàn)槁殬I(yè)的低微而輕放自己,，不要因?yàn)樾┪⒌牟蝗缫舛员白詶?，更不要因生活中出現(xiàn)的某種小插曲而暗淡生命,。

你要懷有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你應(yīng)該用自己的熱情去維護(hù),、澆灌自己的生命之花,。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的輝煌,，更不能輕言放棄生命的脈搏,。

生命不是苦中醇蜜，煩中取樂,，不是看花繡花,，不能霧中看花，游戲生命;生命是由鐵到鋼的鍛造過程,，生命是走向人生輝煌的風(fēng)帆;生命需要道路如高天,，智者如流云。

生命猶如過往云煙,，是短暫的,，也是美好的，就象一樣?xùn)|西走紅一樣,，紅極而白,，不被看好，但紅過了一段時(shí)間,，又被看好,。生命就是這樣，當(dāng)你有了,，你就沒有了,。

在你留意生命、珍惜生命的旅程中,，你會發(fā)現(xiàn),，當(dāng)生命被生活推向極致時(shí)，往往會展現(xiàn)出一些從容之美,，臨亂世而不驚,，處方舟而不躁,，喜迎陰晴圓缺，笑傲風(fēng)霜雨雪;你就會更明白,，只有抱著一顆常人的平常之心,，去看待生命，去珍惜生命,，生命才會更有意義,。

生命是美好的，當(dāng)一個(gè)生命依戀另一個(gè)生命時(shí),，相依為命,，結(jié)伴而行，會感覺到世界真的很美好,，天空是那么的藍(lán),，大地是那么的純潔;會明白在這個(gè)世界上，自己曾經(jīng)是多么孤獨(dú)的漂流者,，才會知道在這個(gè)世界上需要珍惜和感激,，才會感到生命是那么的珍貴。

有時(shí)候覺得生命總是走得很累,，邁步之前需要選擇岔口,，立起航向，每走一步,，都需要調(diào)整步伐,，追趕前列。走累了歇歇的工夫里,，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的腳印,，與他人一比，或許彎得人心顫,，淺得人心酸,，或許會迷惘，或許會生出絲絲的愁悵,。

生命需要用真心演繹,，需要盡全力走好每一步，需要用心呵斥,，那生命的道路就是美的極致,，每朵花都有其獨(dú)特的色彩，每顆星都有其光芒的璀燦,，每縷清風(fēng)都會送來涼爽,，每滴甘露都會滋潤原野，都會留下不朽的詩篇。

我們是生命的過客,，遼遠(yuǎn)的天空留不下飛過的跡痕,，帶走的不過是些微的記憶。當(dāng)我們停留在生命的指針重合的那一瞬,，這些微的記憶將帶我們回到降生的瞬間,，夕陽的迷霧仍在摟抱著眷戀。

生命會前行在歷史的脈絡(luò)上,，沿途拾起一枝一葉,，留待回憶，世界的存在會清晰而具體;生命會走進(jìn)時(shí)間的大門,，讓夕陽給出記憶的鑰匙,。那捆記憶的柴火那么靜靜地躺在地上，等生命去抽取沿途拾來的枝枝葉葉,，在夕陽的指尖靜靜回憶,。

追尋你的夢想,，去你想去的地方,，做一個(gè)你想做的人，因?yàn)樯挥幸淮?，亦只得一次機(jī)會去做你所想做的事,。

感受生命，珍愛生命,，生命之花盛放出永不凋謝的花朵!

禁毒防毒演講稿篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

大家好！我是x（x）班的,，我演講的題目是：《生命生命》,。

你們看看，碧綠的大海里,，魚兒在自由自在地遨游,；你們聽聽，蔚藍(lán)的天空下,，鳥兒在歡快地鳴唱,；你們聞聞，清新的空氣里,，每人的臉上洋溢著幸福的味道,。原來，這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命,！

我以前身體不太好,，在爸爸的鼓勵(lì)下，我開始做運(yùn)動，早上起來跑步,，課余時(shí)間打羽毛球,、游泳，從中我體會到了做運(yùn)動的好處,，堅(jiān)持運(yùn)動讓我擁有了健康的身體,、陽光的心態(tài)、理想的成績和老師同學(xué)的喜愛,。

我曾看過這么幾則新聞：某小學(xué),，課間活動時(shí)，學(xué)生甲用兩支交叉的鉛筆當(dāng)做“武器”攻擊學(xué)生乙,，致使筆尖戳傷學(xué)生乙的眼睛,。在新疆的某一所小學(xué)，學(xué)生在下樓參加升國旗儀式時(shí),，發(fā)生擁擠踩踏事故,，造成1名學(xué)生死亡，12名學(xué)生受傷,。

類似這樣慘痛的經(jīng)歷有不少,，我不禁在沉靜中深思：生命是脆弱的，更是可貴的,，每個(gè)人只有一次生命,，所以我們必須珍惜。不要因?yàn)橐淮蔚呢澩?，一時(shí)的好奇,，而去做一些永遠(yuǎn)都不能挽回的事，我們怎舍得讓教誨我們的老師傷心落淚,？怎舍得讓養(yǎng)育我們的父母悲痛欲絕,？不，我們不應(yīng)該讓愛我們的人痛苦,。

同學(xué)們,，讓我們吸取生活中的教訓(xùn)，做什么事三思而后行,。生活在細(xì)心呵護(hù)我們的中大附小,，我們是幸福的，看看學(xué)校開展的多種形式的教育活動,，提高了我們自護(hù)自救,、防災(zāi)逃生的能力，加強(qiáng)了我們預(yù)防疾病,、珍惜生命的意識,，培養(yǎng)了我們遵紀(jì)守法的行為習(xí)慣。

珍惜生命，我們才有健康的心態(tài),、強(qiáng)健的體魄,；珍惜生命，我們才有充沛的精神,，勤奮學(xué)習(xí)知識,；珍惜生命，我們才有堅(jiān)定的意志,，去實(shí)現(xiàn)人生的理想,；珍惜生命，我們才有快樂的校園,，幸福的家庭,，富強(qiáng)的國家，五彩繽紛的世界,。

禁毒防毒演講稿篇七

各位老師,、各位同學(xué)：

上午好，我是綏德逸夫?qū)嶒?yàn)小學(xué)六年級二班王湘玉,。我給大家演講的題目是《健康中國,，從我做起》。今天是20__年5月20日,，是全國學(xué)生營養(yǎng)日,。“合理膳食,，免疫基石”，這是20__年全國學(xué)生營養(yǎng)日的主題,。

健康是生活最重要的事,，也是一個(gè)國家繁榮昌盛的基石。

要保持身體健康,，首先是一日三餐的營養(yǎng)合理搭配,。比如我家，多年來,，由于父母生活繁忙,，我們家一日三餐基本是早餐馬虎、中餐湊合,、晚餐豐富,。其實(shí)正確的應(yīng)該早餐豐富才對。這種狀況不僅僅是我家,，還有很多的家庭也是這樣的,。還有的家長盲目地片面讓孩子攝入高脂肪高蛋白食物，所以中學(xué)生肥胖癥發(fā)生率連年升高。我們應(yīng)該改變這種不合理飲食習(xí)慣,。

其次多運(yùn)動,。均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動,。作為青少年,，除了合理安排學(xué)習(xí)，更應(yīng)合理的的運(yùn)動,，不能沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,，更不能瘋狂吃零食。適量的運(yùn)動,，有利于營養(yǎng)的吸收,，提高免疫力，改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能,，使我們有充沛的精力學(xué)習(xí),。

身體健康，心理也應(yīng)健康,。作為新時(shí)代的少年,，應(yīng)樂觀開朗，積極向上,，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩的綜合活動,。最近兩年我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)成立了愛心小分隊(duì)，在周瓊老師的帶領(lǐng)下,，利用節(jié)假日,，為陜北愛心樹的孩子們送愛心，陪他們玩,，與他們一起玩游戲,。

20__年，新冠疫情國家各行各業(yè)損失重大?，F(xiàn)在雖然疫情控制住了,，我們復(fù)學(xué)了，但我們應(yīng)吸取深刻教訓(xùn),，發(fā)起“新型食尚,，推行分餐，預(yù)防疾病,，減少浪費(fèi)”的全民分餐制倡議,。摒棄食用野生動物的陋習(xí)，推動全民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固,。倡導(dǎo)減油,、減鹽,、減糖，形成健康口腔,、健康體重,、健康骨骼的全民健康生活方式。

“合理膳食,，免疫基石”,。健康生活，從我做起,，讓營養(yǎng),、健康、和諧與我們同行!

我的演講完畢,，謝謝大家!

禁毒防毒演講稿篇八

《珍愛生命,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)》演講稿

珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，學(xué)會自護(hù)尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

這天我演講的題目是：珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，學(xué)會自護(hù),。

珍愛生命，安全第一是我們社會永恒的話題,。人的生命只有一次,，生命是如此地脆弱，需要我們精心的呵護(hù),，無視危險(xiǎn),，就是無視生命的存在。沒有安全就沒有一切,，安全職責(zé)重于泰山,，安全第一，警鐘長鳴,，我們每個(gè)同學(xué)都要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，防患于未然!

同學(xué)們,，每一天清晨,，當(dāng)你高高興興地背著書包上學(xué)去，一路上風(fēng)兒輕輕地吹著,，鳥兒在枝頭歡快地歌唱此時(shí)此刻,，你是否感到生命的可貴!是啊!生命就像一朵鮮花，她給大地帶來勃勃生機(jī);生命就像一棵幼苗,，她給大地帶來無限期望,。我們每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)鮮活的生命,。因?yàn)槟愕拇嬖冢銈兊募彝ゲ抛兊萌绱诵腋?我們的學(xué)校才充滿陽光,，充滿生機(jī),，變得如此活躍;我們的國家才變得富有朝氣。但生命有時(shí)也是脆弱的,，稍不珍惜就會枯萎,、凋零。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每一天有40多個(gè)，也就是說平均每一天有一個(gè)班的學(xué)生在消失,。導(dǎo)致這么多生命喪失,，最大的一個(gè)因素就是“不注意安全”“不懂自護(hù)。不注意安全,，哪怕是小小的玻璃碎片,，也會釀成大禍;不注意安全，哪怕是一丁點(diǎn)兒的一個(gè)疏忽就能讓生命處于危險(xiǎn)之中,。杯具,，我們誰也不愿看到!怎樣避免，你我他,，大家都有職責(zé),，都有義務(wù)。生命是惟一的,，是寶貴的,，世界因?yàn)橛辛松兊镁省Ｒ肷玫奖Ｕ?，我們每個(gè)人都要遠(yuǎn)離危險(xiǎn),。

珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，學(xué)會自護(hù),，我們才能筑牢安全屏障，確保我們的生命安全,。為此,，我代表小尹小學(xué)少先隊(duì)四中隊(duì)全體同學(xué)，向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

⒈嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,，不亂穿馬路,，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈,，過馬路做到“一停,、二看,、三透過”。

⒉課間禮貌休息,，不打鬧,，不追逐奔跑。

⒊上下樓梯輕聲慢步靠右走,，不跳躍,，不互相推擠，不從欄桿上下滑及做其他危險(xiǎn)的動作,。

4.在平日活動過程中要自覺注意人身安全,，學(xué)會自我防護(hù)。

5.放學(xué)后及時(shí)回家,，不在公共場所逗留玩耍,。

6.不到營業(yè)性的歌廳、舞廳,、網(wǎng)吧等娛樂場所,，不與陌生人講話，不結(jié)交不良青少年,。

7,、學(xué)會識別誘惑.

孩子們，應(yīng)對陌生人請求幫忙或?qū)ふ沂镏惖氖?，就?yīng)持續(xù)警惕,，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如,，有的人洋裝認(rèn)識你,，叫出你的名字，其時(shí),，他很可能是看到你衣服上的名字,，或跟蹤你時(shí)，聽到有的人這樣稱呼你,。

8,、要勇敢地說“不”在有人威逼你做無禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說“不”!

9,、能盡情傾訴

在日常生活中,，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了,，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力,，并能及時(shí)讓壞人

得到應(yīng)有的懲罰,。

10,、明確身體保密部位不可能觸摸

孩子們，你們就應(yīng)明確,，游泳衣,、褲遮蓋的部位是個(gè)人保密，任何人都無權(quán)觸摸,，這是你的權(quán)利,。

11、注意網(wǎng)上安全,，不要輕信網(wǎng)絡(luò)信息,。

同學(xué)們，讓我們珍愛生命,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，學(xué)會自護(hù)，把平安的種子播撒向大地,，等到它發(fā)芽生長,、開花結(jié)果之時(shí)，我們收獲的必將是更多的幸福與安寧!讓我們牢牢記?。赫鋹凵?，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，從我做起,，從這天做起,，從每一個(gè)細(xì)節(jié)做起!

最后，我再次向同學(xué)們發(fā)出真誠的呼吁：珍愛生命,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，學(xué)會自保。并祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步,，身心健康,，幸福快樂!

我的演講結(jié)束,，謝謝大家!