每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

禁煙保證書50字篇一

一個每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍,。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險,，并且吸煙也增加了高血壓的危險,。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高,，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險,。

肺中排列于氣道上的細毛,，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來,，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎,。明顯地,，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了,。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成,。

由此本人做出以下保證：

1.堅決不在學校吸煙。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督,。

3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學,。

保證人：xx同學

x年x月x日

同學家長：xx

禁煙保證書50字篇二

學校是一個健康場所，是學生健康成長的搖籃,。為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌,，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明,、潔凈,、優(yōu)美的校園環(huán)境。學校向我校全體教師發(fā)出倡議―“構建無煙校園,，我們共同行動,！”通過我們一起努力，讓煙蒂,、煙盒在校園銷聲匿跡,。

煙草有毒，吸煙有害,，它嚴重地威脅著人類的健康,，全世界每年有350萬人死于與吸煙有關的疾病,。吸煙對健康百弊而無一利，它不但能使吸煙者走向慢性自殺,，還殃及家人和親友,；吸煙所導致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應，對國家,、社會,、家庭和個人，都潛在著一種巨大的禍害,。

請珍愛生命,，遠離香煙！為了大家的身心健康,，為了讓大家擁有一個良好的學習生活環(huán)境,，我們在此向全校教師提出如下建議：

1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起,，倡導文明健康的生活習慣,。

2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習,、生活和工作環(huán)境,。

3．老師不在教學區(qū)、辦公區(qū),、校園內(nèi)等公共場所及學生面前吸煙,。

4．如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康,，請對其進行友好的提醒和勸誡,。

5．積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害,，自覺遠離煙草,。

尊敬的老師們，為了自己和身邊老師,、同學的身體健康,，為了創(chuàng)造潔凈、文明,、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境,，請大家積極響應我們的倡議,，遠離煙草,、珍愛生命,。

為此，本人鄭重承諾：在校園內(nèi)不吸煙,，勸阻其他人員吸煙,，保證做到,。

禁煙保證書50字篇三

吸煙正嚴重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物,，其中主要有焦油,、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有幾十種致癌物,，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病,。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠,。吸煙不僅有害健康,，而且浪費父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災,，吸煙同時有辱中學生形象?？墒墙趤?，我們同學中吸煙現(xiàn)象日趨嚴重，并有低齡化趨勢,，這不僅危害同學們的身心健康,，而且也給校園安全管理方面帶來了諸多隱患。為了凈化校園環(huán)境,，培養(yǎng)同學們良好的行為習慣,，杜絕校園安全管理上的隱患，學校決定開展校園內(nèi)禁煙活動,，作為大橋中學的一名學生我們理應而且必須響應學校的號召,，從我做起。為此,，我鄭重保證：

1,、自覺響應學校號召，不購煙,，不吸煙,。

2、自覺維護校園環(huán)境,，主動舉報校園內(nèi)售煙店主,、吸煙學生。

3,、如違反學校規(guī)定購煙,、吸煙，甘愿接受校規(guī)校紀處分,。

xx年級xx班

班主任xx

保證人簽名：xx

xx中學