每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。

禁煙保證書50字篇一

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn),。

煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，因此,，吸煙者呼吸道的任何部位()都有發(fā)生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快,，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人,，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排出來(lái),，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,，使粘液分泌增加,，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎,。明顯地,，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了,。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,。

由此本人做出以下保證：

1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

保證人：xx同學(xué)

x年x月x日

同學(xué)家長(zhǎng)：xx

禁煙保證書50字篇二

學(xué)校是一個(gè)健康場(chǎng)所，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的搖籃,。為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌,，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明,、潔凈,、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向我校全體教師發(fā)出倡議―“構(gòu)建無(wú)煙校園,，我們共同行動(dòng),！”通過(guò)我們一起努力，讓煙蒂,、煙盒在校園銷聲匿跡,。

煙草有毒，吸煙有害,，它嚴(yán)重地威脅著人類的健康,，全世界每年有350萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙對(duì)健康百弊而無(wú)一利,，它不但能使吸煙者走向慢性自殺,，還殃及家人和親友；吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出的一系列連鎖反應(yīng),，對(duì)國(guó)家,、社會(huì)、家庭和個(gè)人，都潛在著一種巨大的禍害,。

請(qǐng)珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離香煙！為了大家的身心健康,，為了讓大家擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，我們?cè)诖讼蛉＝處熖岢鋈缦陆ㄗh：

1.遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，自覺(jué)從自身做起,，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣,。

2.主動(dòng)參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí),、生活和工作環(huán)境,。

3．老師不在教學(xué)區(qū)、辦公區(qū),、校園內(nèi)等公共場(chǎng)所及學(xué)生面前吸煙,。

4．如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康,，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡,。

5．積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害,，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草,。

尊敬的老師們，為了自己和身邊老師,、同學(xué)的身體健康,，為了創(chuàng)造潔凈、文明,、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境,，請(qǐng)大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠(yuǎn)離煙草,、珍愛(ài)生命,。

為此，本人鄭重承諾：在校園內(nèi)不吸煙,，勸阻其他人員吸煙,，保證做到。

禁煙保證書50字篇三

吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物,，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì),。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物,，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠,。吸煙不僅有害健康，而且浪費(fèi)父母的血汗錢,，還極易引發(fā)火災(zāi),，吸煙同時(shí)有辱中學(xué)生形象?？墒墙趤?lái),，我們同學(xué)中吸煙現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，并有低齡化趨勢(shì),，這不僅危害同學(xué)們的身心健康,，而且也給校園安全管理方面帶來(lái)了諸多隱患,。為了凈化校園環(huán)境,，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，杜絕校園安全管理上的隱患,，學(xué)校決定開(kāi)展校園內(nèi)禁煙活動(dòng),，作為大橋中學(xué)的一名學(xué)生我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召,，從我做起。為此,，我鄭重保證：

1,、自覺(jué)響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，不購(gòu)煙,，不吸煙,。

2、自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,，主動(dòng)舉報(bào)校園內(nèi)售煙店主,、吸煙學(xué)生。

3,、如違反學(xué)校規(guī)定購(gòu)煙,、吸煙，甘愿接受校規(guī)校紀(jì)處分,。

xx年級(jí)xx班

班主任xx

保證人簽名：xx

xx中學(xué)