為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟,、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目。方案的格式和要求是什么樣的呢,?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇一
為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長,,激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,,推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,,促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高,學(xué)校于本學(xué)期繼續(xù)組建乒乓球課外興趣小組,。為了在教學(xué)中取得更好的效果,,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計(jì)劃,。
二,、組織安排:體育組建立訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加進(jìn),,教師進(jìn)行選拔,。
三、活動(dòng)時(shí)間:每周一,、周三,、下午陽光課間。
四,、訓(xùn)練地點(diǎn):乒乓室、小廣場乒乓球臺
五,、訓(xùn)練要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,要求多種變化,,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì),。
六,、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:
準(zhǔn)備階段:
1、召開全隊(duì)隊(duì)員會議,,制度訓(xùn)練紀(jì)律,。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材,。
第一階段:入門階段,,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主,。
1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2,、乒乓球球性訓(xùn)練,。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球,。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法),。
1、發(fā)球與接發(fā)球,;
2,、推、擋球技術(shù),;
3,、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4,、正手快帶與反手快帶,;
5、基本步法訓(xùn)練,。
第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,,鞏固及提高階段
1、學(xué)生的`相互推擋,,搓球,,削球,快帶及正手攻球,。
2,、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),,專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作,,發(fā)球包括下旋,、側(cè)旋。
2,、接發(fā)球要求站位正確,,注意力集中。
3,、乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,。
第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用,以賽前訓(xùn)練為主,。
1,、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2,、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,,可以用多種形式進(jìn)行,以提高比賽成績,。
3,、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇二
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng),。乒乓球運(yùn)動(dòng),,占用場地少、器材簡單,、運(yùn)動(dòng)量可大可小,,趣味性強(qiáng),既可娛樂又可健身,;對個(gè)人來說,,運(yùn)動(dòng)壽命又長,也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故,。所以它深受人們的喜愛,。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào),、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力,,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì),。乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,,多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績,。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍,,為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,開展乒乓球興趣小組,,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。
1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí),結(jié)合多媒體課件,,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,分析乒乓球技術(shù)原理,,形成對正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識,。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,由組長組織本組成員練習(xí),,確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,,以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),采用現(xiàn)場說技,、介紹打球經(jīng)驗(yàn),、陪練等形式,增強(qiáng)“面”的打球信心,,同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù),、能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。
3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的.特點(diǎn)是球小、速度快,、變化多,,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m?xiàng)素質(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動(dòng)作,、反應(yīng),、移動(dòng)等速度。
每周課外活動(dòng)時(shí)間
學(xué)習(xí)目標(biāo)
2,、初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)1—2項(xiàng)基本技術(shù),。
3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性,,全面發(fā)展體能,。
4、在練習(xí)中能感受到與人交往,、合作的樂趣,。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)
乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課,采用多媒體教學(xué),。
注重師生互動(dòng),。
2培養(yǎng)和提高興趣
乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí),;
理論知識介紹(1)熟悉球性
1、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識,。
2,、原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。
3,、兩人原地和移動(dòng)中對顛球習(xí),。
3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法:分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松1、針對學(xué)生不正確的握拍法,,教師要指出其危害,,不利于以后基本技術(shù)的掌握。
2,、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí),。
4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法。
初步體會球拍對球的控制
站位,、準(zhǔn)備姿勢及單步移動(dòng)的的方法,。
用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí);
單步和跨步練習(xí),;
理論知識介紹(2)膝關(guān)節(jié)彎曲,,身體略前傾。
體會球拍觸球時(shí)的感覺
1,、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢,,并同正確的準(zhǔn)備姿勢對比,以加深學(xué)生的印象,。
2,、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí),。
3,、各種形式的顛球練習(xí),。
5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)
學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球
理論知識介紹(3)拍形適當(dāng)前傾;揮拍方向向身體左側(cè)前方,。
1,、介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)
2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求
3,、分組練習(xí)
4,、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)
7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)
學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球;
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇三
李強(qiáng)
淮河西路小學(xué)
20xx.8
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),,通過乒乓球活動(dòng),,旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的.體育活動(dòng)為載體,,培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),,發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,,促進(jìn)學(xué)生身體,習(xí)理和社會適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展,,豐富校園文化生活。
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,,學(xué)生自愿報(bào)名參加
1,、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球,、接發(fā)球
2,、學(xué)握基本比賽規(guī)則
3、參加乒乓球比賽
4,、 熟悉球性
每周四下午活動(dòng)時(shí)間
乒乓球室,、
第一周至第二周:熟悉球性,握拍,,顛球練習(xí),,對墻推球練習(xí)。
第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動(dòng)
第四至第七周:發(fā)球練習(xí),,正反手發(fā)球
第十周至第十二周:削球,搓球練習(xí)
第十六周至第十八周:比賽小常識,,進(jìn)行行乒乓球小比賽
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇四
1以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)思想大力開展興趣小組活動(dòng),著重通過活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,使開展的活動(dòng)貼近活潑,、主動(dòng)、學(xué)習(xí),、實(shí)踐的主題,。
2.在教學(xué)中,注重學(xué)生的情感體驗(yàn),尊重學(xué)生的個(gè)體需求,。讓學(xué)生真正體驗(yàn)到參與,、鍛煉、學(xué)習(xí)所帶來的樂趣,。
3.初步系統(tǒng)地掌握乒乓球簡單的基本技術(shù)和原理,,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì),。
4.通過學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生之間的充分了解和溝通,,培養(yǎng)同學(xué)們的相互幫助,,團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì),。
平常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)很多,但普遍存在缺少規(guī)范練習(xí),,動(dòng)作不協(xié)調(diào),,對學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)不科學(xué),比賽規(guī)則掌握不完善等問題,。為培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣,,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì),,特組織開展乒乓球興趣小組活動(dòng),。
1對于小學(xué)生來說,興趣是他們的第一需求,。本活動(dòng)通過情境設(shè)置,,采用游戲、競賽等形式來吸引學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中,,主動(dòng)去探究,、發(fā)現(xiàn)和解決問題,從而獲得一定的知識與技能,。例如可以模擬奧運(yùn)會乒乓球比賽的情景開展競賽活動(dòng)等,。
2關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗(yàn),教師用鼓勵(lì)性語言和良好的自身素質(zhì)與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系,。給學(xué)生提供自我設(shè)計(jì),、自我展示、自我體驗(yàn)及相互合作的學(xué)習(xí)氛圍,,使不同學(xué)生都能體驗(yàn)到成功帶來的快樂,,滿足自我發(fā)展的需求。
1.熟悉階段
(1)練習(xí)掌握好握球拍的方法;無球練習(xí)握法,。
(2)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)發(fā)球,平擊球動(dòng)作,無球徒手練習(xí),握拍練習(xí),發(fā)球?qū)殹?/p>
(3)移動(dòng)步法的練習(xí),,掌握基本幾種步法,單步,,跨步,,跳步,并步,。
(4)球性練習(xí),,托球練習(xí),來回托球,,對墻連續(xù)擊球,,結(jié)合球臺對墻擊球,兩人相對擊球。
2.提高階段
(1)學(xué)習(xí)發(fā)旋球技術(shù),,學(xué)習(xí)徒手動(dòng)作發(fā)旋球技術(shù),。
(2)學(xué)習(xí)接旋球和一些接球技術(shù),發(fā)接對練,,分組比賽對練,,師生對練。
(3)學(xué)習(xí)掌握接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù),,發(fā)球搶攻,,左推右攻。
( 4 )加強(qiáng)賽前心理身體素質(zhì)訓(xùn)練,,摸擬比賽或是隊(duì)內(nèi)分組對抗賽,。
1.通過情境游戲,競賽等形式提高參與熱情,使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中,并且在活動(dòng)中掌握打球方法,培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣,。
2.通過教學(xué)活動(dòng)發(fā)展學(xué)生靈敏柔韌,速度素質(zhì),提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。
3.通過各種玩法的創(chuàng)編和游戲教學(xué),建立學(xué)生自信---我能行,形成良好的意志品質(zhì)和合作意識,。
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇五
乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng),。乒乓球運(yùn)動(dòng),占用場地少,、器材簡單,、運(yùn)動(dòng)量可大可小,趣味性強(qiáng),,既可娛樂又可健身,;對個(gè)人來說,運(yùn)動(dòng)壽命又長,,也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故,。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏,、協(xié)調(diào),、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力,改善心肺功能,,全面提高身體素質(zhì),。乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,多次在市,、縣比賽中取得優(yōu)異成績,。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍,為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,,開展乒乓球興趣小組,,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí),結(jié)合多媒體課件,,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,分析乒乓球技術(shù)原理,,形成對正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識,。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,由組長組織本組成員練習(xí),,確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,,以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí),采用現(xiàn)場說技,、介紹打球經(jīng)驗(yàn),、陪練等形式,增強(qiáng)“面”的打球信心,,同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù),、能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。
3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快,、變化多,,教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)m?xiàng)素質(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的動(dòng)作,、反應(yīng),、移動(dòng)等速度。
每周課外活動(dòng)時(shí)間
學(xué)習(xí)目標(biāo)
2,、初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)1—2項(xiàng)基本技術(shù),。
3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性,,全面發(fā)展體能,。
4、在練習(xí)中能感受到與人交往,、合作的樂趣,。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)
乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課,采用多媒體教學(xué),。
注重師生互動(dòng),。
2培養(yǎng)和提高興趣
乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí);
理論知識介紹(1)熟悉球性
1,、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識,。
2,、原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。
3,、兩人原地和移動(dòng)中對顛球習(xí),。
3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法:分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松1、針對學(xué)生不正確的握拍法,,教師要指出其危害,,不利于以后基本技術(shù)的掌握。
2,、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí),。
4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法。
初步體會球拍對球的控制
站位,、準(zhǔn)備姿勢及單步移動(dòng)的的方法,。
用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí);
單步和跨步練習(xí),;
理論知識介紹(2)膝關(guān)節(jié)彎曲,,身體略前傾。
體會球拍觸球時(shí)的感覺
1,、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢,,并同正確的準(zhǔn)備姿勢對比,以加深學(xué)生的印象,。
2、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí),。
3,、各種形式的顛球練習(xí)。
5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)
學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球
理論知識介紹(3)拍形適當(dāng)前傾,;揮拍方向向身體左側(cè)前方,。
1、介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)
2,、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求
3,、分組練習(xí)
4、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)
7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)
學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球,;
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇六
本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動(dòng)作,,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,,豐富校園文化生活。
1,、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
2,、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作,,隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。
3,、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用,。
4,、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
1,、推擋訓(xùn)練
2,、發(fā)球練習(xí)
3、正,、反手攻球訓(xùn)練
4,、正、反下旋球練習(xí)
5,、發(fā)球搶攻
6,、接發(fā)球搶攻
首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容,;其次,,進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練,,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,,并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次,,通過一段時(shí)間的訓(xùn)練,,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,,也通過比賽,,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),,增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。 輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)
每周日和周三下午第四節(jié)課,。
乒乓球場
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇七
1,、以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)思想,大力開發(fā)課程資源,,著重通過課堂上各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,,使學(xué)生生動(dòng)、活潑,、主動(dòng)地發(fā)展,。
2、在教學(xué)中,,注重學(xué)生的情感體驗(yàn),,尊重學(xué)生的個(gè)體需求,讓學(xué)生真正體驗(yàn)到鍛煉所帶來的樂趣,。
3,、初步系統(tǒng)地掌握乒乓球簡單的基本技術(shù)和原理,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng),、協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì)。
4,、通過學(xué)習(xí),,加強(qiáng)學(xué)生之間的充分了解和溝通,培養(yǎng)同學(xué)們的相互幫助,,團(tuán)結(jié)協(xié)作等意志品質(zhì),。
5、為水平差的學(xué)習(xí)和提高培養(yǎng)興趣和奠定基礎(chǔ),。培養(yǎng)學(xué)生特長,終身受益,。
1,、對于小學(xué)生來說,興趣是他們的第一需求,,本課通過情境設(shè)置,、游戲、競賽等形式來吸引學(xué)生主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中,,主動(dòng)去探究,、發(fā)現(xiàn)和解決問題,從而獲得一定的知識與技能,。
2,、關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗(yàn),。教師用鼓勵(lì)性語言和良好的自身素質(zhì)與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系,給學(xué)生提供自我設(shè)計(jì),、自我展示,、自我體驗(yàn)及相互合作的學(xué)習(xí)氛圍,使不同的學(xué)生都能體驗(yàn)到成功所帶來的快樂,,滿足自我發(fā)展的需求,。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念,,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,。
1、平常學(xué)生打乒乓球的同學(xué)很多,,缺少規(guī)范練習(xí),,動(dòng)作不協(xié)調(diào)。對學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)相違背,。為了大力發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng),,增強(qiáng)學(xué)生體制,同時(shí)提高部分學(xué)生競技水平,。
2,、乒乓球我校場地充足,根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,,選擇開展乒乓球教學(xué),。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過情境,、游戲,、競賽等形式提高參與熱情,使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中,,并且在活動(dòng)中掌握打球方法,。
2、身體健康目標(biāo):通過教學(xué),,發(fā)展學(xué)生靈敏,、柔韌、速度素質(zhì),,提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力,。
3、心理健康目標(biāo):通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學(xué),,建立學(xué)生自信──我能行,,形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。
活動(dòng)時(shí)間:下午第三節(jié)課后
活動(dòng)地點(diǎn):乒乓球場地
第一課時(shí):通過觀看世乒賽的部分精彩片段,,讓學(xué)生了解世乒賽,,以及中國的輝煌歷史,。加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義精神。讓學(xué)生相互練習(xí),,教師了解學(xué)生的乒乓球基礎(chǔ)如何,,進(jìn)行分組。推擋技術(shù)練習(xí),,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)推擋的基本要領(lǐng),,反復(fù)練習(xí)。
第二,、三課時(shí):1,、熟悉球性,繼續(xù)推擋練習(xí),。2,、新授正手攻球技術(shù)。
第六課時(shí):1,、復(fù)習(xí)正手攻球并測試2,、復(fù)習(xí)左推右攻、熟悉球性,。
第七課時(shí):1,、復(fù)習(xí)左推右攻,重點(diǎn)新授搓球技術(shù),、步伐練習(xí)
第八,、九課時(shí):1、復(fù)習(xí)左推右攻并測試2,、復(fù)習(xí)搓球技術(shù),、熟悉球性。
第十,、十一課時(shí):1,、復(fù)習(xí)搓球并考試、鞏固技術(shù),,綜合練習(xí),。熟悉球性
第十、十二課時(shí):1,、重點(diǎn)新授拉下旋球。2,、步伐練習(xí),、熟悉球性
第十三、十四課時(shí):1,、鞏固所學(xué)基本技術(shù),。2,、步伐練習(xí)、繼續(xù)新授拉下旋球,。
第十五,、十六課時(shí):1、熟悉球性,、步伐練習(xí)鞏固拉下旋球,。2、搓拉結(jié)合
第十七課時(shí):1,、復(fù)習(xí)拉下旋球并考試2,、步伐練習(xí)、練習(xí)搓拉結(jié)合
第十八課時(shí):1,、對正手攻球,,左推右攻,搓中突擊,。2,、測試
總之通過十八課時(shí),讓學(xué)生基本掌握乒乓球的最基本的技術(shù),。培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)興趣,,形成終身體育項(xiàng)目。每星期一課時(shí),,爭取完成學(xué)期計(jì)劃,。
指導(dǎo)教師:王建仁