軍訓(xùn)原地五項(xiàng)是什么,全國各地的高校已陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)報(bào)到了,,而新生們進(jìn)入大學(xué)后的一般都會先參加學(xué)校統(tǒng)一組織的軍訓(xùn),。那么,在軍訓(xùn)的過程中有哪些是需要我們注意的呢?我們需要關(guān)注哪些方面呢?大家也是比較關(guān)心軍訓(xùn)原地五項(xiàng)是哪五項(xiàng),,下面就跟小編一起來看看吧,。
軍訓(xùn)原地五項(xiàng)是什么
軍訓(xùn)基本動作:立正、稍息,、向右看齊,、向前看。向右轉(zhuǎn),、向左轉(zhuǎn),、向后轉(zhuǎn)、齊步走,、跑步走,、敬禮、禮畢,、停止間轉(zhuǎn)返行進(jìn)與停止等等,!
軍訓(xùn)五項(xiàng)基本動作及標(biāo)準(zhǔn)
1、立正:
是隊(duì)員的基本姿勢,,隊(duì)列動作的基礎(chǔ),。口令“立正”,;動作要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,,兩腳尖向外分開約60度。
兩腳挺直,,小腹微收,,自然挺胸,上體正直微向前傾,;兩肩要平,,稍向后張,;兩臂自然下垂,手指并攏自然微曲,,拇指尖貼于食指的第二節(jié),,中指貼于庫縫;頭要正頸要直,;口要閉,,下頜微收,兩眼平視,。
2,、跨立:
主要用于操練,值勤站立,,可與立正互換,。口令“跨立”,;動作要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長,,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,,身體重心落于兩腳之間,。兩手后背,左手握右手腕,,右手手指并攏自然彎曲,,手心向右。
3,、稍息:
口令“稍息”,,動作要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,,上體保持立正姿勢,,身體重心大部分落于右腳(稍息過久,可自行換腳),。
4,、停止間轉(zhuǎn)法:
(1)向右(左)轉(zhuǎn):口令“向右(左)轉(zhuǎn)”;動作要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,,右(左)腿和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,。
身體重心落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,,成立正姿勢,。轉(zhuǎn)動和靠腳時(shí),兩腿挺直,,上體保持立正姿勢,。半面向右(左)轉(zhuǎn),按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度,。
(2)向后轉(zhuǎn):口令“向后----轉(zhuǎn)”;動作要領(lǐng):按向后轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度,。
5、齊步:
用于隊(duì)列的整齊進(jìn)行,??诹?ldquo;齊步----走”;動作要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75cm著地,,身體重心前移,,右腳照此法動作;上體正直,,微向前傾,;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié),。
兩臂自然擺動,,向前擺臂時(shí),肘部彎曲,,小臂自然向里合,,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,,并于最下方衣扣同高,,離身體25cm;向后擺時(shí),,手臂自然伸直,,手腕前側(cè)距褲線約30cm。
隊(duì)列訓(xùn)練的目的
通過隊(duì)列訓(xùn)練,,既可以親身感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活,,更能培養(yǎng)良好的身姿,糾正和克服諸如挺腹,、含胸,、歪頭、斜肩等毛病,,培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容,,穿戴整潔的良好習(xí)慣,建立良好的時(shí)間觀念,、組織紀(jì)律觀念,、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)。
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