本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù),，在比賽中是防守和進(jìn)攻重要的技術(shù)之一,，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高學(xué)生的速度,、力量,、耐力、靈敏,、協(xié)調(diào),、柔韌等身體素質(zhì)。以下是小編整理的初中體育排球墊球教案相關(guān)內(nèi)容,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友，歡迎閱讀與收藏,。
初中體育排球墊球教案
課型：新授課
課時(shí)：1課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
1,、 知識(shí)與技能目標(biāo)
通過(guò)學(xué)習(xí)雙手正面墊球，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度,，
并主動(dòng)參與鍛煉。
2,、 過(guò)程與方法目標(biāo)
通過(guò)學(xué)習(xí)雙手正面墊球,，可以發(fā)展學(xué)生的力量，靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。
3、 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
在排球教學(xué)過(guò)程中,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,、頑強(qiáng)拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及
團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
教學(xué)重點(diǎn)
墊球時(shí)的姿勢(shì),，擊球點(diǎn),，身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作的連貫性，協(xié)調(diào)性,。
教學(xué)難點(diǎn)
墊球時(shí)全身的動(dòng)作協(xié)調(diào)和對(duì)墊球部位的控制,。
教學(xué)工具(或教學(xué)準(zhǔn)備)：排球(一人一個(gè))
教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分：3分鐘左右時(shí)間完成。環(huán)節(jié)包括：整理隊(duì)伍,、點(diǎn)名報(bào)數(shù),、安排見(jiàn)習(xí)、宣布上課,。
教案
(二)準(zhǔn)備部分：15分鐘左右時(shí)間完成,。教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，帶學(xué)生做排球基本步法,。
徒手操：(1)頭部運(yùn)動(dòng)
(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
(3)振臂運(yùn)動(dòng)
(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
(5)俯背運(yùn)動(dòng)
(6)弓步壓腿
(7)側(cè)壓腿
步法練習(xí)：排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和基本移動(dòng)步法的練習(xí)——學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi),，在教師口令的指揮下，做各種不同的移動(dòng)步法練習(xí),。
(三)基本部分：
(1)教師講解示范：雙手正面墊球：兩腳前后開(kāi)立,，雙手成疊掌式，擊球部位位于腹前一臂距離處,，擊
球點(diǎn)為手腕上10厘米處,。擊球時(shí)，重心放在前腿上,，兩臂加緊,，蹬腿，提肩,，壓腕,。
(2)學(xué)生練習(xí)：
1、徒手無(wú)球模仿練習(xí)：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)做徒手無(wú)球模仿練習(xí),。
2,、擊固定球練習(xí)：學(xué)生兩人一組一人拿球，將球放在腹部前20公分處,，另一人做原地固定球練習(xí),。
3、自墊練習(xí)：學(xué)生一人一球做自墊練習(xí),，墊球時(shí)把球墊到自己頭頂上方,。
4、兩人拋墊練習(xí)：兩個(gè)學(xué)生一組,，距離3米左右。一人拿球拋給另一名同學(xué)做墊球練習(xí)。
5,、兩人對(duì)墊練習(xí)：兩名同學(xué)一組做對(duì)面墊球練習(xí),，距離3米左右。
(3)比賽游戲：站隊(duì)4列,，每一列為一組,，每組分為兩隊(duì)。每組兩隊(duì)成對(duì)面站立,，連續(xù)對(duì)墊,，每位同學(xué)點(diǎn)一下后自動(dòng)跑去隊(duì)尾排隊(duì)，看哪一隊(duì)連續(xù)墊球時(shí)間長(zhǎng),，時(shí)間長(zhǎng)的隊(duì)伍獲勝,。
(四)結(jié)束部分：
1.整理放松：配合音樂(lè)，進(jìn)行形體拉伸放松練習(xí),。形式的變換,，學(xué)生更感興趣。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松的意識(shí),，拉長(zhǎng)肌肉線條,，健身塑形，身心放松,。
2.課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，表?yè)P(yáng)為主,，批評(píng)為輔,，鼓勵(lì)學(xué)生。
教案
3.整理器材：培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng),、愛(ài)惜公共設(shè)施的意識(shí),。
本課預(yù)計(jì)：
最后學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍,，師生感情融洽,。完成率在95%左右預(yù)計(jì)平均心率為130-135次/分。最高心率為180次/分,，出現(xiàn)在40分鐘,。運(yùn)動(dòng)密度為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等,。
排球正面雙手墊球教案與反思
一,、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并結(jié)合新課程改革的要求,，以學(xué)生發(fā)展為中心,，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,。在教案設(shè)計(jì)上，體現(xiàn)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”,，在教法學(xué)法的選擇上,，注重多樣性，循序漸進(jìn),，由簡(jiǎn)入難,。并注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù),，讓學(xué)生在體驗(yàn)中培養(yǎng)興趣,，在反復(fù)的練習(xí)中尋求成功，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，同時(shí)鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì),，為今后的教學(xué)競(jìng)賽和終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二,、教材分析
本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》七~九年級(jí)全一冊(cè)排球章節(jié),。排球是由準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng),、發(fā)球,、墊球、傳球,、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作組成,，以組織進(jìn)攻和防守的隔網(wǎng)對(duì)抗類的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課我們所要學(xué)習(xí)的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù),。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡(jiǎn)單,、最基礎(chǔ)的技術(shù)，它通常被用作接發(fā)球,、接扣球,、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負(fù),，因此掌握好墊球技術(shù)對(duì)于排球比賽來(lái)說(shuō)具有重要的作用,。同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，發(fā)展學(xué)生的靈敏,、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生果敢,、頑強(qiáng)拼搏,、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展,。
三,、學(xué)情分析
1,、學(xué)生的基本情況：
本次課的教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)的一個(gè)班，學(xué)生共42人,。學(xué)生的課堂紀(jì)律非常好,，學(xué)習(xí)熱情高漲，但是學(xué)生在身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能水平上具有一定的差異,，通過(guò)以前課的教學(xué)，已經(jīng)掌握了一定的排球正面雙手墊球技術(shù),，大部分學(xué)生的動(dòng)作不夠規(guī)范,，不夠準(zhǔn)確，技術(shù)動(dòng)作僵硬,，身體不協(xié)調(diào),。
四、本課教學(xué)目標(biāo)
(1)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課使學(xué)生意識(shí)到排球墊球技術(shù)的基礎(chǔ)性與對(duì)重要性,。
(2)技能目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí),，使90%學(xué)生能結(jié)合移動(dòng)步伐初步運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù)，個(gè)別學(xué)生能夠較好的結(jié)合移動(dòng)步伐墊球運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù)進(jìn)行對(duì)墊,。
(3)情感目標(biāo)：通過(guò)本課增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。
五、本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：鞏固排球正面雙手墊球技術(shù)并結(jié)合移動(dòng)步伐墊球,。
難點(diǎn)：墊球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合,，技術(shù)動(dòng)作規(guī)范準(zhǔn)確到位
六、教學(xué)設(shè)計(jì)(見(jiàn)附頁(yè))
七,、效果預(yù)計(jì)：
1,、最高心率：130次/分鐘左右
2、平均心率：90——100次/分鐘
3,、練習(xí)密度：50%——60%
4,、強(qiáng)度指數(shù)：中等
5、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情,，師生配合默契,，學(xué)習(xí)效果良好。
八,、場(chǎng)地器材及布置：
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一個(gè)
器材：呼啦圈8個(gè),，排球21個(gè)，小沙袋80個(gè)
排球的主要風(fēng)格打法
從1949年第1屆世界男排錦標(biāo)賽,，到1972年第20屆奧運(yùn)會(huì)排球賽,，其間20多年，由于各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的民族特色不同,，身體素質(zhì)不同,，技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展水準(zhǔn)不同,，認(rèn)識(shí)方法不同，形成了不同特色的風(fēng)格打法,。
“力量排球”,，以前蘇聯(lián)、保加利亞,、波蘭男排為代表,，他們身材高大，彈跳力強(qiáng),，以兇狠扣殺取勝,。
“技巧排球”，以捷克斯洛伐克男排為代表,，他們善于用腦,，輕打軟吊，以巧取勝,。
從1949年到1962年,，由于當(dāng)時(shí)其他球隊(duì)無(wú)法阻擋強(qiáng)有力的扣殺或有高度技巧和戰(zhàn)術(shù)目的的熟練進(jìn)攻，力量派和技巧派一時(shí)在世界大賽中出盡風(fēng)頭,。“高度排球”,，以前民主德國(guó)男排為代表，二傳球高離地7～8米,，扣球手慢起高跳,，以高度的保險(xiǎn)性將球扣人對(duì)方。
1964年以后,，隨著排球規(guī)則的修改,，使扣球與攔網(wǎng)的空中之爭(zhēng)日趨激烈，單純以力量或技巧的進(jìn)攻最后都?xì)w于失敗,。在1969年和1970年的世界大賽上,，高度派以其高舉高打、高攔高扣連獲世界冠軍,。
“配合排球”,，以日本、中國(guó)男排為代表,，他們主要以默契配合,，集體智慧，快速善變來(lái)達(dá)到取勝的目的,。
1972年第20屆奧運(yùn)會(huì)上,，日本男排打敗了以高度排球稱王的前民主德國(guó)隊(duì)，獲得冠軍,，亞洲男排第一次在世界性大賽中奪魁,。由中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造,，經(jīng)日本隊(duì)發(fā)展了的配合排球首次登上了世界排球運(yùn)\動(dòng)的高峰。
在世界女排天地,，以前蘇聯(lián)女排為代表的“進(jìn)攻型”打法,，注重進(jìn)攻能力和力量，包攬50年代的世界冠軍,。以日本女排為代表的“防守型”打法,，以頑強(qiáng)的防守，出色的發(fā)球,，在1962年打破了前蘇聯(lián)的壟斷,，獲得世界冠軍。這以后,，世界女排進(jìn)人了日蘇對(duì)壘的時(shí)代，進(jìn)攻型打法和防守型打法交替獲勝,。