高考前20天怎么提高成績，在所剩無幾的高考沖刺時間段里,，如何復(fù)習(xí)備考有效提高成績,，是同學(xué)們和家長們最為關(guān)心的問題，如何讓復(fù)習(xí)效益最優(yōu)化呢,？小編收錄整理了一些信息,，供大家參考。
高考前20天怎么提高成績
語文：關(guān)注“語用之變”，提高實戰(zhàn)能力
所謂“語用之變”,，指近些年來考試評價強調(diào)“語言運用”而帶來的變化,。這種變化基于真實情境，與社會生活密切相關(guān),，重視語文學(xué)習(xí)的“實用”,。
值得留心的是，“語用之變”帶來了題型的變化,。比如2020年山東卷和2021年測試卷,，在“語言文字運用”的5道題中，除了病句修改,，其他4道題都不相同,。山東卷題型分別為選擇破折號作用、分析比喻特點,、比較改寫效果,、新聞壓縮，測試卷分別是選擇填寫語句,、選擇修辭手法,、據(jù)語境填寫語句、概括段意,。這種大幅度的題型變化,，在之前的高考試卷中是不可想象的。從“語用”角度看,，善變且無套路,，才是語言文字運用的真實形態(tài)。
這種變化意味著,，試卷中出現(xiàn)陌生的文本內(nèi)容和沒見過的題型將成為常態(tài),。這提醒我們，最后階段的復(fù)習(xí),，應(yīng)多在真實情境中進行“實戰(zhàn)”,，切實提升自己用語言文字解決問題的能力。
數(shù)學(xué)：科學(xué)訓(xùn)練,，增強知識的綜合應(yīng)用能力
精練精講,，控制訓(xùn)練強度。高考最后階段,，教師要自己沉入“題海”中,，精選題目，而讓學(xué)生跳出“題海”,，要讓學(xué)生練一題會一類,，吃透該類試題的題型特點,、答題思路、答案組織,、過程書寫等,。教師在講評試卷時，要講學(xué)生理解不了的疑點,、易錯點,、盲點，講學(xué)生歸納不了的方法,、規(guī)律,，提高學(xué)生思維靈活性,；要盡可能調(diào)動學(xué)生的主動性,，讓學(xué)生多講，給學(xué)生時間去總結(jié),、體會試題的考查意圖,，總結(jié)答題感受和方法。
政治：精準把脈,，切勿機械刷題
政治學(xué)科的時效性決定了政治高考的命題情境必須具備新穎性,、簡明性、豐富性,、真實性,、典型性，一定要緊扣時代脈搏,，反映時代熱點,。把好熱點的脈，才能抓住復(fù)習(xí)備考的核心,，把握綜合訓(xùn)練的有效載體,。在最后沖刺復(fù)習(xí)階段，我們依然要以雙循環(huán)發(fā)展格局,、建黨100周年,、“十四五”規(guī)劃開局、中央一號文件,、科技自立自強等長效熱點為背景切入,，梳理其中的微熱點，按照“主題—話題—情境—問題”的邏輯,，模擬高考命題方式,，在綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)上穿插進行微熱點專題的復(fù)習(xí)，在思維訓(xùn)練,、綜合提升的同時引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活,、關(guān)注熱點,，理論聯(lián)系實際，從解題走向解決問題,。
歷史：做精準備考的研究者
做好考前模擬演練,。后期備考一般會進行六至七次模擬考試。七套題目要有整體規(guī)劃,，第一,、二套總體難度適中，突出基礎(chǔ)內(nèi)容,、基本方法和規(guī)律的考查,；第三、四套難度適當加大,，突出信息提取能力和分析判斷能力的考查,；第五、六,、七套力爭貼近高考,，關(guān)注熱點問題。第七套試題的命制通過雙向細目表分析考查內(nèi)容的分布,、頻度和難度,。
命題應(yīng)遵循歷史學(xué)科“無材料不問題”的原則，特別突出對于原始材料的挖掘,，突出對最新科研成果的運用,。命題立意要突出歷史學(xué)科立德樹人根本任務(wù)，凸顯對學(xué)生能力與素養(yǎng)的考查,，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想導(dǎo)向和價值觀念,，同時強化史學(xué)理論與史學(xué)方法的考查。
地理：關(guān)注社會發(fā)展,，提升學(xué)科素養(yǎng)
近幾年高考地理試題所提供的材料大多選自真實情境,，素材既來源于生產(chǎn)、生活或國家發(fā)展戰(zhàn)略,，也同時關(guān)注全球的人口,、資源、環(huán)境等問題,，凸顯家國情懷和國際視野,。因此，沖刺階段的復(fù)習(xí),，教師可在課堂上多與學(xué)生分享社會發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢,，解讀這些地理時事熱點背后所體現(xiàn)出的地理概念、原理與規(guī)律,，以及立場,、觀點與思維方法,。
社會發(fā)展等地理熱點問題僅僅是試題的情境，復(fù)習(xí)時切忌讓學(xué)生去記憶熱點本身所涉及的知識內(nèi)容,，而應(yīng)通過與學(xué)生交流探討時事熱點話題,，關(guān)注學(xué)生運用時事熱點分析和解決地理問題的能力。
英語：依據(jù)學(xué)生學(xué)業(yè)水平精準施策
成績中等的學(xué)生往往在各種題型上都有不足,，多少總會失分,，而且發(fā)揮不穩(wěn)定，成績忽上忽下,。究其緣由,，無論詞匯還是解題技巧，多半是一知半解,。鑒于此,，建議這一部分學(xué)生鼓舞斗志，逆勢而為,，其中“落地”是黃金法則,。針對基礎(chǔ)薄弱學(xué)生,，“看不懂”是基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的共性,。我建議這一部分學(xué)生要勇于取舍，在復(fù)習(xí)最后階段“有所為有所不為”,，抓住主要矛盾,。
物理：聚焦必備知識，強化關(guān)鍵能力
聚焦熱點,，強調(diào)應(yīng)用,，關(guān)注前沿科技話題。教育部考試中心提出要深化考試內(nèi)容改革,，優(yōu)化情境設(shè)計,，增強試題開放性、靈活性,。因此復(fù)習(xí)時既要兼顧基礎(chǔ)性,，又要注重新穎的物理情境，關(guān)注前沿科技話題,，尤其是國家重大科技工程,，比如天問一號拍攝高清火星影像圖、華龍一號核電機組,、遠距離量子糾纏純化,、高溫超導(dǎo)高速磁浮工程化樣車、嫦娥五號返回地球等,。
化學(xué)：對知識與方法進行重構(gòu)
在最后的復(fù)習(xí)階段,，化學(xué)教師要轉(zhuǎn)變觀念,，從“練+講+考”的循環(huán)圈中跳出來。通過對高考真題的深入研究,，追本溯源,，通過“主題”鏈接教材重點課題、熱點知識專題和創(chuàng)新功能性試題,，對教材知識和解題方法進行重構(gòu),，讓學(xué)生對知識專題進行自主構(gòu)建，從而尋找復(fù)習(xí)的聚焦點和突破點,。
教師教學(xué)應(yīng)淡定從容,，回歸本質(zhì)
各科備課組要進一步加強教學(xué)研究，回歸教學(xué)本質(zhì),。一是回歸教材,，認真做好教材研究、錯題回顧等工作,。二是回歸課標,，認真研究高考真題，研究各學(xué)科課程標準,，思考今年高考試題的走向,；集體精心打磨后期試題，強調(diào)試題的篩選,、改編,；試題編制時注重優(yōu)化情境設(shè)計，增強試題基礎(chǔ)性,、綜合性,、應(yīng)用性、創(chuàng)新性,、開放性,、靈活性，在注重難點重點的情況下,，應(yīng)避免“偏,、怪、難”,，充分發(fā)揮命題的育人功能和積極導(dǎo)向作用,，減少死記硬背和機械刷題。三是回歸系統(tǒng),，通過適度的試題幫助學(xué)生完善知識框架的建構(gòu),，確保知識成系統(tǒng)、成網(wǎng)絡(luò),，彌補第一,、二輪復(fù)習(xí)中的知識漏洞,。
教師要帶著平常心、自信心走進課堂,。教師課堂的平常心,、自信心體現(xiàn)在敢選、敢評,、敢不講,，課堂講授除知識點外，要更多著眼于學(xué)科核心素養(yǎng)的要求,，注重審題,、答題、得分技巧與方法的點撥,。課堂教學(xué)提倡講練結(jié)合,，教學(xué)安排側(cè)重多練精講，練習(xí)題可寫詳解印發(fā)給學(xué)生,，減少講評課時,，提高講評效率，加強教學(xué)針對性,。
教師的課后輔導(dǎo)要有針對性,，要能更具實操性地為學(xué)生提供備考建議。教師要研究學(xué)生,，充分利用各種測試所提供的信息,，及時準確地為學(xué)生“把脈”,。教師要科學(xué)地理解角色轉(zhuǎn)換,，從“臺前”轉(zhuǎn)為“幕后”并不代表不作為，也不代表沒有作為空間,。教師只有精細研究,，才能把控好學(xué)生備考方向，才能調(diào)整好學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏,，穩(wěn)定學(xué)生備考心態(tài),。
學(xué)生要優(yōu)化身心狀態(tài)，提升效率
最后一個月里,，學(xué)生調(diào)整好身體狀態(tài),、心理狀態(tài)非常重要。學(xué)生應(yīng)結(jié)合學(xué)校安排,，規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)和生活,，注重提高復(fù)習(xí)的針對性和有效性。針對學(xué)生,，我有7條具體的建議,。
建議一：思想純粹,。最后一個月要剔除一切不必要的外源信息，遠離電子產(chǎn)品和消遣式娛樂方式,，減少外界的干擾,，思想更純粹，目標更單一,，作息更規(guī)律,，休息更科學(xué)。
建議二：穩(wěn)定情緒,。穩(wěn)定的情緒就是好的情緒,。高三后期，考生容易因為壓力大而導(dǎo)致較大的情緒波動,?？茖W(xué)研究表明，人保持平穩(wěn)冷靜的情緒,，更容易作出正確的決定,，更容易將“會做”轉(zhuǎn)化為“做對”，因此,，在快節(jié)奏高強度的學(xué)習(xí)生活中,，要調(diào)適好自己的情緒，讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài),。學(xué)生要多與自己比,，少與同學(xué)比，做一個“輸?shù)闷?rdquo;的人,，擁有一顆強大的心臟,。要做到這一點，一方面要懂得用健康的方式釋放壓力,，另一方面要根據(jù)個人身體狀況,，勞逸結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn),，保持良好的精神狀態(tài),。
建議三：適度鍛煉。很多學(xué)生因高三后期學(xué)業(yè)緊張,，便整天待在教室,，不愿參加體育鍛煉，這是不可取的,。體育鍛煉有利于釋放壓力,，提升學(xué)習(xí)效率。每名學(xué)生每天都應(yīng)當堅持適度的鍛煉，每天的鍛煉要保持一定的強度,，同時在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難,、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。
建議四：激發(fā)潛能,。高三后期,，無論是有教師引領(lǐng)的課堂，還是學(xué)生自主安排的自習(xí),，都要將“方向與效率”擺在首要位置,。高三后期有大量的自習(xí)時間，這些時間主要用于完成作業(yè)和自我復(fù)習(xí),。關(guān)于作業(yè),，我建議學(xué)生對各個學(xué)科均要進行定時訓(xùn)練，激發(fā)自己的高效潛能,。關(guān)于自我復(fù)習(xí),，我建議學(xué)生：對優(yōu)勢學(xué)科，主要采取縱向突破的方式,，努力構(gòu)建學(xué)科知識框架體系并輔之以重點題型,、易錯警示等的復(fù)習(xí)；對劣勢學(xué)科,，主要采取橫向突破的方式,，選擇高考的高頻考點進行專題突破，要敢于且舍得用整塊的時間去突破最緊要的專題,；對中等學(xué)科,，可將縱向突破與橫向突破結(jié)合起來。
建議五：保持節(jié)奏,。節(jié)奏感對于高三考生來說至關(guān)重要,。學(xué)習(xí)節(jié)奏、考試節(jié)奏,、運動節(jié)奏,、睡眠節(jié)奏等都要盡可能保持科學(xué)性和規(guī)律性。以睡眠節(jié)奏為例：不能無底線地擠壓睡眠時間用于學(xué)習(xí),，想要用延長學(xué)習(xí)時長來獲得理想的學(xué)習(xí)成績，這樣只會導(dǎo)致第二天效率低下,，因為效率低下,，又只能進一步擠占休息時間來彌補，從而形成惡性循環(huán),。教師和學(xué)生及家長都要高度重視科學(xué)的睡眠對學(xué)業(yè)的正向促進作用,，形成睡眠和高效學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。
建議六：時刻細心,。細心是一種長期形成的習(xí)慣和能力,，需要滲透到平時學(xué)習(xí)生活中的方方面面,。以考場答題為例，養(yǎng)成工整書寫和規(guī)范答題的習(xí)慣,，可以規(guī)避不必要的低級失誤,；養(yǎng)成分區(qū)域打草稿的習(xí)慣，可以提高檢查的效率,，也更容易查找出因粗心導(dǎo)致的錯誤,。檢查的習(xí)慣尤為重要，檢查是對抗失誤最直接的方式,，要將檢查整合到考試過程之中,，將檢查當作考試不可分割的一部分，并學(xué)會在做題過程中將不太確定的題號標注,，做了標注的題號進行優(yōu)先檢查,。這些習(xí)慣都是細心的體現(xiàn)。
建議七：相信自己,。迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨而艱難的,，一定要相信自己并堅持夢想。沒有人會嘲笑你的目標有多高,，人們只會嘲笑你的努力與目標不匹配,。
高考從來都不是一個人的戰(zhàn)斗，高考也絕不是一種短時瞬間的勞作,。雕塑自己的過程,，必定伴隨著疼痛與辛苦，一錘一鑿的自我敲打,，就是在塑造更好的自己,。
愿勤于思考、甘于付出的學(xué)子踏實走好每一步,，遇見屬于自己的美麗人生,！
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