高考前20天怎么提高成績,，在所剩無幾的高考沖刺時間段里,，如何復(fù)習(xí)備考有效提高成績,，是同學(xué)們和家長們最為關(guān)心的問題,，如何讓復(fù)習(xí)效益最優(yōu)化呢,？小編收錄整理了一些信息,，供大家參考。
高考前20天怎么提高成績
語文：關(guān)注“語用之變”,，提高實(shí)戰(zhàn)能力
所謂“語用之變”,，指近些年來考試評價強(qiáng)調(diào)“語言運(yùn)用”而帶來的變化。這種變化基于真實(shí)情境,，與社會生活密切相關(guān),，重視語文學(xué)習(xí)的“實(shí)用”。
值得留心的是,，“語用之變”帶來了題型的變化,。比如2020年山東卷和2021年測試卷，在“語言文字運(yùn)用”的5道題中,，除了病句修改,，其他4道題都不相同。山東卷題型分別為選擇破折號作用,、分析比喻特點(diǎn),、比較改寫效果、新聞壓縮,，測試卷分別是選擇填寫語句,、選擇修辭手法、據(jù)語境填寫語句,、概括段意,。這種大幅度的題型變化，在之前的高考試卷中是不可想象的,。從“語用”角度看,，善變且無套路，才是語言文字運(yùn)用的真實(shí)形態(tài),。
這種變化意味著,，試卷中出現(xiàn)陌生的文本內(nèi)容和沒見過的題型將成為常態(tài)。這提醒我們,，最后階段的復(fù)習(xí)，應(yīng)多在真實(shí)情境中進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)”,，切實(shí)提升自己用語言文字解決問題的能力,。
數(shù)學(xué)：科學(xué)訓(xùn)練，增強(qiáng)知識的綜合應(yīng)用能力
精練精講,，控制訓(xùn)練強(qiáng)度,。高考最后階段,，教師要自己沉入“題海”中，精選題目,，而讓學(xué)生跳出“題海”,，要讓學(xué)生練一題會一類，吃透該類試題的題型特點(diǎn),、答題思路,、答案組織、過程書寫等,。教師在講評試卷時,，要講學(xué)生理解不了的疑點(diǎn)、易錯點(diǎn),、盲點(diǎn),，講學(xué)生歸納不了的方法、規(guī)律,，提高學(xué)生思維靈活性,；要盡可能調(diào)動學(xué)生的主動性，讓學(xué)生多講,，給學(xué)生時間去總結(jié),、體會試題的考查意圖，總結(jié)答題感受和方法,。
政治：精準(zhǔn)把脈,，切勿機(jī)械刷題
政治學(xué)科的時效性決定了政治高考的命題情境必須具備新穎性、簡明性,、豐富性,、真實(shí)性、典型性,，一定要緊扣時代脈搏,，反映時代熱點(diǎn)。把好熱點(diǎn)的脈,，才能抓住復(fù)習(xí)備考的核心,，把握綜合訓(xùn)練的有效載體。在最后沖刺復(fù)習(xí)階段,，我們依然要以雙循環(huán)發(fā)展格局,、建黨100周年、“十四五”規(guī)劃開局,、中央一號文件,、科技自立自強(qiáng)等長效熱點(diǎn)為背景切入，梳理其中的微熱點(diǎn)，按照“主題—話題—情境—問題”的邏輯,，模擬高考命題方式,，在綜合訓(xùn)練的基礎(chǔ)上穿插進(jìn)行微熱點(diǎn)專題的復(fù)習(xí)，在思維訓(xùn)練,、綜合提升的同時引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活,、關(guān)注熱點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際,，從解題走向解決問題,。
歷史：做精準(zhǔn)備考的研究者
做好考前模擬演練。后期備考一般會進(jìn)行六至七次模擬考試,。七套題目要有整體規(guī)劃,，第一、二套總體難度適中,，突出基礎(chǔ)內(nèi)容,、基本方法和規(guī)律的考查；第三,、四套難度適當(dāng)加大,，突出信息提取能力和分析判斷能力的考查；第五,、六,、七套力爭貼近高考，關(guān)注熱點(diǎn)問題,。第七套試題的命制通過雙向細(xì)目表分析考查內(nèi)容的分布,、頻度和難度。
命題應(yīng)遵循歷史學(xué)科“無材料不問題”的原則,，特別突出對于原始材料的挖掘,，突出對最新科研成果的運(yùn)用。命題立意要突出歷史學(xué)科立德樹人根本任務(wù),，凸顯對學(xué)生能力與素養(yǎng)的考查,，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想導(dǎo)向和價值觀念，同時強(qiáng)化史學(xué)理論與史學(xué)方法的考查,。
地理：關(guān)注社會發(fā)展,，提升學(xué)科素養(yǎng)
近幾年高考地理試題所提供的材料大多選自真實(shí)情境，素材既來源于生產(chǎn),、生活或國家發(fā)展戰(zhàn)略,，也同時關(guān)注全球的人口、資源,、環(huán)境等問題,，凸顯家國情懷和國際視野,。因此，沖刺階段的復(fù)習(xí),，教師可在課堂上多與學(xué)生分享社會發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢，解讀這些地理時事熱點(diǎn)背后所體現(xiàn)出的地理概念,、原理與規(guī)律,，以及立場、觀點(diǎn)與思維方法,。
社會發(fā)展等地理熱點(diǎn)問題僅僅是試題的情境,，復(fù)習(xí)時切忌讓學(xué)生去記憶熱點(diǎn)本身所涉及的知識內(nèi)容，而應(yīng)通過與學(xué)生交流探討時事熱點(diǎn)話題,，關(guān)注學(xué)生運(yùn)用時事熱點(diǎn)分析和解決地理問題的能力,。
英語：依據(jù)學(xué)生學(xué)業(yè)水平精準(zhǔn)施策
成績中等的學(xué)生往往在各種題型上都有不足，多少總會失分,，而且發(fā)揮不穩(wěn)定,，成績忽上忽下。究其緣由,，無論詞匯還是解題技巧,，多半是一知半解。鑒于此,，建議這一部分學(xué)生鼓舞斗志,，逆勢而為，其中“落地”是黃金法則,。針對基礎(chǔ)薄弱學(xué)生,，“看不懂”是基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的共性。我建議這一部分學(xué)生要勇于取舍,，在復(fù)習(xí)最后階段“有所為有所不為”,，抓住主要矛盾。
物理：聚焦必備知識,，強(qiáng)化關(guān)鍵能力
聚焦熱點(diǎn),，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用，關(guān)注前沿科技話題,。教育部考試中心提出要深化考試內(nèi)容改革,，優(yōu)化情境設(shè)計，增強(qiáng)試題開放性,、靈活性,。因此復(fù)習(xí)時既要兼顧基礎(chǔ)性，又要注重新穎的物理情境,，關(guān)注前沿科技話題,，尤其是國家重大科技工程,，比如天問一號拍攝高清火星影像圖、華龍一號核電機(jī)組,、遠(yuǎn)距離量子糾纏純化,、高溫超導(dǎo)高速磁浮工程化樣車、嫦娥五號返回地球等,。
化學(xué)：對知識與方法進(jìn)行重構(gòu)
在最后的復(fù)習(xí)階段,，化學(xué)教師要轉(zhuǎn)變觀念，從“練+講+考”的循環(huán)圈中跳出來,。通過對高考真題的深入研究,，追本溯源，通過“主題”鏈接教材重點(diǎn)課題,、熱點(diǎn)知識專題和創(chuàng)新功能性試題,，對教材知識和解題方法進(jìn)行重構(gòu)，讓學(xué)生對知識專題進(jìn)行自主構(gòu)建,，從而尋找復(fù)習(xí)的聚焦點(diǎn)和突破點(diǎn),。
教師教學(xué)應(yīng)淡定從容，回歸本質(zhì)
各科備課組要進(jìn)一步加強(qiáng)教學(xué)研究,，回歸教學(xué)本質(zhì),。一是回歸教材，認(rèn)真做好教材研究,、錯題回顧等工作,。二是回歸課標(biāo)，認(rèn)真研究高考真題,，研究各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn),，思考今年高考試題的走向；集體精心打磨后期試題,，強(qiáng)調(diào)試題的篩選,、改編；試題編制時注重優(yōu)化情境設(shè)計,，增強(qiáng)試題基礎(chǔ)性,、綜合性、應(yīng)用性,、創(chuàng)新性,、開放性、靈活性,，在注重難點(diǎn)重點(diǎn)的情況下,，應(yīng)避免“偏、怪,、難”,，充分發(fā)揮命題的育人功能和積極導(dǎo)向作用,，減少死記硬背和機(jī)械刷題。三是回歸系統(tǒng),，通過適度的試題幫助學(xué)生完善知識框架的建構(gòu),，確保知識成系統(tǒng)、成網(wǎng)絡(luò),，彌補(bǔ)第一,、二輪復(fù)習(xí)中的知識漏洞。
教師要帶著平常心,、自信心走進(jìn)課堂。教師課堂的平常心,、自信心體現(xiàn)在敢選,、敢評、敢不講,，課堂講授除知識點(diǎn)外,，要更多著眼于學(xué)科核心素養(yǎng)的要求，注重審題,、答題,、得分技巧與方法的點(diǎn)撥。課堂教學(xué)提倡講練結(jié)合,，教學(xué)安排側(cè)重多練精講,，練習(xí)題可寫詳解印發(fā)給學(xué)生，減少講評課時,，提高講評效率,，加強(qiáng)教學(xué)針對性。
教師的課后輔導(dǎo)要有針對性,，要能更具實(shí)操性地為學(xué)生提供備考建議,。教師要研究學(xué)生，充分利用各種測試所提供的信息,，及時準(zhǔn)確地為學(xué)生“把脈”,。教師要科學(xué)地理解角色轉(zhuǎn)換，從“臺前”轉(zhuǎn)為“幕后”并不代表不作為,，也不代表沒有作為空間,。教師只有精細(xì)研究，才能把控好學(xué)生備考方向,，才能調(diào)整好學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏,，穩(wěn)定學(xué)生備考心態(tài)。
學(xué)生要優(yōu)化身心狀態(tài),，提升效率
最后一個月里,，學(xué)生調(diào)整好身體狀態(tài),、心理狀態(tài)非常重要。學(xué)生應(yīng)結(jié)合學(xué)校安排,，規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)和生活,，注重提高復(fù)習(xí)的針對性和有效性。針對學(xué)生,，我有7條具體的建議,。
建議一：思想純粹。最后一個月要剔除一切不必要的外源信息,，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和消遣式娛樂方式,，減少外界的干擾，思想更純粹,，目標(biāo)更單一,，作息更規(guī)律，休息更科學(xué),。
建議二：穩(wěn)定情緒,。穩(wěn)定的情緒就是好的情緒。高三后期,，考生容易因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致較大的情緒波動,。科學(xué)研究表明,，人保持平穩(wěn)冷靜的情緒,，更容易作出正確的決定，更容易將“會做”轉(zhuǎn)化為“做對”,，因此,，在快節(jié)奏高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中，要調(diào)適好自己的情緒,，讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài),。學(xué)生要多與自己比，少與同學(xué)比,，做一個“輸?shù)闷?rdquo;的人,，擁有一顆強(qiáng)大的心臟。要做到這一點(diǎn),，一方面要懂得用健康的方式釋放壓力,，另一方面要根據(jù)個人身體狀況，勞逸結(jié)合,，不打疲勞戰(zhàn),，保持良好的精神狀態(tài)。
建議三：適度鍛煉,。很多學(xué)生因高三后期學(xué)業(yè)緊張,，便整天待在教室,，不愿參加體育鍛煉，這是不可取的,。體育鍛煉有利于釋放壓力,，提升學(xué)習(xí)效率。每名學(xué)生每天都應(yīng)當(dāng)堅持適度的鍛煉,，每天的鍛煉要保持一定的強(qiáng)度,，同時在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì),。
建議四：激發(fā)潛能,。高三后期，無論是有教師引領(lǐng)的課堂,，還是學(xué)生自主安排的自習(xí),，都要將“方向與效率”擺在首要位置。高三后期有大量的自習(xí)時間,，這些時間主要用于完成作業(yè)和自我復(fù)習(xí)。關(guān)于作業(yè),，我建議學(xué)生對各個學(xué)科均要進(jìn)行定時訓(xùn)練,，激發(fā)自己的高效潛能。關(guān)于自我復(fù)習(xí),，我建議學(xué)生：對優(yōu)勢學(xué)科,，主要采取縱向突破的方式，努力構(gòu)建學(xué)科知識框架體系并輔之以重點(diǎn)題型,、易錯警示等的復(fù)習(xí),；對劣勢學(xué)科，主要采取橫向突破的方式,，選擇高考的高頻考點(diǎn)進(jìn)行專題突破,，要敢于且舍得用整塊的時間去突破最緊要的專題；對中等學(xué)科,，可將縱向突破與橫向突破結(jié)合起來,。
建議五：保持節(jié)奏。節(jié)奏感對于高三考生來說至關(guān)重要,。學(xué)習(xí)節(jié)奏,、考試節(jié)奏、運(yùn)動節(jié)奏,、睡眠節(jié)奏等都要盡可能保持科學(xué)性和規(guī)律性,。以睡眠節(jié)奏為例：不能無底線地擠壓睡眠時間用于學(xué)習(xí)，想要用延長學(xué)習(xí)時長來獲得理想的學(xué)習(xí)成績,，這樣只會導(dǎo)致第二天效率低下,，因?yàn)樾实拖?，又只能進(jìn)一步擠占休息時間來彌補(bǔ)，從而形成惡性循環(huán),。教師和學(xué)生及家長都要高度重視科學(xué)的睡眠對學(xué)業(yè)的正向促進(jìn)作用,，形成睡眠和高效學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。
建議六：時刻細(xì)心,。細(xì)心是一種長期形成的習(xí)慣和能力,，需要滲透到平時學(xué)習(xí)生活中的方方面面。以考場答題為例,，養(yǎng)成工整書寫和規(guī)范答題的習(xí)慣,，可以規(guī)避不必要的低級失誤；養(yǎng)成分區(qū)域打草稿的習(xí)慣,，可以提高檢查的效率,，也更容易查找出因粗心導(dǎo)致的錯誤。檢查的習(xí)慣尤為重要,，檢查是對抗失誤最直接的方式,，要將檢查整合到考試過程之中，將檢查當(dāng)作考試不可分割的一部分,，并學(xué)會在做題過程中將不太確定的題號標(biāo)注,，做了標(biāo)注的題號進(jìn)行優(yōu)先檢查。這些習(xí)慣都是細(xì)心的體現(xiàn),。
建議七：相信自己,。迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨(dú)而艱難的，一定要相信自己并堅持夢想,。沒有人會嘲笑你的目標(biāo)有多高,，人們只會嘲笑你的努力與目標(biāo)不匹配。
高考從來都不是一個人的戰(zhàn)斗,，高考也絕不是一種短時瞬間的勞作,。雕塑自己的過程，必定伴隨著疼痛與辛苦,，一錘一鑿的自我敲打,，就是在塑造更好的自己。
愿勤于思考,、甘于付出的學(xué)子踏實(shí)走好每一步,，遇見屬于自己的美麗人生！
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