每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

幼兒園衛(wèi)生保健培訓(xùn)心得篇一

在培訓(xùn)班開班儀式上,，就如何加強(qiáng)全省衛(wèi)生工作談了幾點(diǎn)意見：一是充分認(rèn)識學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重要性;二是建立和完善青少年?duì)I養(yǎng)干預(yù)機(jī)制，切實(shí)做好學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置工作;三是加強(qiáng)青少年視力低下預(yù)防控制工作,，降低青少年近視率,。

培訓(xùn)班還專門聘請保健學(xué)研究、營養(yǎng)學(xué)研究,、教育心理學(xué)及近視預(yù)防等方面的專家為參加培訓(xùn)的校醫(yī)們進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn),， 本次培訓(xùn)班結(jié)合新形勢實(shí)際、內(nèi)容豐富,，形式新穎,、多樣化，并配有相關(guān)圖片進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的解說,，參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的各地學(xué)員不僅學(xué)習(xí)和掌握了如何科學(xué)降低學(xué)生近視率等知識,，也在學(xué)校衛(wèi)生管理方面獲得了很好的經(jīng)驗(yàn)交流和相互學(xué)習(xí)的機(jī)會，充分提高了校醫(yī)的整體素質(zhì)和專業(yè)水平,。專家們的講座中既有高深超前的理論,，又有貼近教育生活的實(shí)際范例，令我耳目一新,。這些講座,，對我不僅是一次業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識的提升,，更是一次心靈的蕩滌,。也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現(xiàn)記錄下自己的一些感受體會與大家分享,。

令我人像最深的是青島市57中的韓建青教授,，講授的如何預(yù)防青少年近視，預(yù)防和矯正，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣知識,。以及如何測量學(xué)生的身高體重,，作為校醫(yī)應(yīng)該做一些什么樣的具體工作和及

各種的節(jié)日應(yīng)該搞什么活動(dòng)等…… 保護(hù)視力，預(yù)防近視,，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識,，樹立愛眼、護(hù)眼意識,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等,。并強(qiáng)調(diào)了：

1,、讀書寫字時(shí)要有充足的光線,，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮,、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下,、傍晚光線不足時(shí))。

2,、盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈,，書寫字體不要過小,。

3、選擇適宜的桌椅讀書寫字,，書桌高度以到上腹部附近為宜,。

養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

1、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過長,，應(yīng)控制在40-50分鐘,。課間休息時(shí)要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神,。

2,、看電視或操作電腦時(shí)間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右,，應(yīng)休息一下眼睛,，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望,。

3,、不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,，持續(xù)時(shí)間不要超過半小時(shí),。

堅(jiān)持做眼保健操

1、每天上下午要做一次眼保健操。

2,、做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確,、力度適當(dāng),。

定期檢查視力，配戴合適的眼鏡

1,、每學(xué)期要檢查兩次視力,，出現(xiàn)視力下降時(shí)，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查,。

2,、如果確認(rèn)已患近視，要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡,。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡,。不追求過高的矯正視力，矯正視力達(dá)到5.0即可,。

3,、不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù),、瞳孔距離不相同,，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力,，有害無益,。

4、16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重,。

總之,，通過培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到衛(wèi)生管理工作與教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要,，它同樣是教師與學(xué)生共同成長的過程,。只有健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展,。