每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

火炬章爭章心得篇1

今天是北京20_年殘奧會(huì)開幕的日子,。

首先是歡迎儀式：一群穿著五彩服的卡通玩偶出現(xiàn)在我的眼前,，慢慢地，他們變成了一座“彩虹橋”,，十分好看到選手入場(chǎng)了：147個(gè)國家和地區(qū)的4000多名殘奧會(huì)選手,，走進(jìn)歡樂的鳥巢。他們有的坐著輪椅,，有的架著拐杖,，有的靠人扶持，有的雙目失明……但他們每個(gè)人的臉上,，都是一片燦爛的笑容,。

動(dòng)人的一幕出現(xiàn)在德國代表團(tuán)入場(chǎng)時(shí)。選手們步入場(chǎng)地,，笑向觀眾,，并亮出了一面寫有四個(gè)漢字“北京你好!”的德國國旗,。547名中國代表隊(duì)出場(chǎng)了,，全場(chǎng)觀眾報(bào)以熱烈的掌聲。開始表演了,，首先是《太陽鳥》：“太陽鳥”飛向一位盲人歌手,，盲人歌手唱起了：《天域》?！缎切?，你好》： 舞臺(tái)的中央，320名聾人姐姐穿著潔白的裙子,，翩翩起舞,，用手語對(duì)著天空說：“星星，你好!”永不停跳的舞步：百名聾人舞蹈家,，用靈動(dòng)的雙手,，“跳”著酷似芭蕾的舞步，輕盈歡快地旋轉(zhuǎn),、跳躍,。她們中間有一位身著白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在輪椅上用雙手翩翩起舞,。她就是“芭蕾女孩”—李月,。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……

最后，韓紅阿姨和劉德華叔叔一起唱起主題歌：《和夢(mèng)一起飛》。

最激動(dòng)人心的一刻即將到來,，33歲的侯斌叔叔用自己的手臂,，將輪椅和身體一同拉起，一點(diǎn)點(diǎn)向上攀升,，全場(chǎng)觀眾的加油聲伴隨他一直攀升到39米高處的主火炬燃點(diǎn),，他伸手向前，點(diǎn)燃主火炬,。頓時(shí),，全場(chǎng)沸騰!天空放出美麗的煙花。

明天我們等待著中國健兒再創(chuàng)輝煌!

火炬章爭章心得篇2

殘奧會(huì)開幕式不但表演環(huán)節(jié)頗具特色,，代表團(tuán)入場(chǎng)也有驚喜,。每有一個(gè)代表團(tuán)入場(chǎng)，場(chǎng)地中央就拼上一塊拼圖,，當(dāng)東道主巴西拼上最后一塊拼圖后,，各代表團(tuán)的照片拼成了一個(gè)大心臟，心臟強(qiáng)有力地跳動(dòng),，散發(fā)美好的事物,，象征一切美好均來自內(nèi)心：身體殘疾不可怕，內(nèi)心強(qiáng)大才是力量之源!

再經(jīng)過國際殘奧委會(huì)主席致辭,、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓等環(huán)節(jié)后,，巴西總統(tǒng)特梅爾宣布里約殘奧會(huì)開幕。隨后殘奧火炬進(jìn)入馬拉卡納體育場(chǎng),，進(jìn)行最后的傳遞,。

倒數(shù)第三棒火炬手是一位老人馬爾薩，他參加過1984年殘奧會(huì),。他拄著拐杖,，腳步踉蹌地往前走，此時(shí)現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)下起瓢潑大雨,，他在大雨中不慎摔倒,，火炬也掉到地上。現(xiàn)場(chǎng)發(fā)出驚呼,，這是一個(gè)意外,，并不是事先設(shè)計(jì)好的情節(jié)。被工作人員扶起來后,，他拿起火炬,，還是蹣跚著堅(jiān)持走到目的地，將火炬?zhèn)鬟f給了下一位火炬手,。這一幕讓所有人動(dòng)容,，現(xiàn)場(chǎng)觀眾起立鼓掌為他加油。

最后一棒火炬手是巴西歷史上奪得殘奧獎(jiǎng)牌最多的運(yùn)動(dòng)員席爾瓦，他搖著輪椅帶著火炬走到火炬臺(tái)前,，鄭重點(diǎn)燃了主火炬,。隨后火炬升空，在空中與美輪美奐的雕塑匯合,，里約殘奧會(huì)點(diǎn)火儀式完成了,，里約殘奧會(huì)正式開幕!

本次里約殘奧會(huì)，共有來自全世界160個(gè)國家和地區(qū)的4432名運(yùn)動(dòng)員將參加里約殘奧會(huì)22個(gè)大項(xiàng),、528個(gè)小項(xiàng)的角逐,。中國殘奧代表團(tuán)由499人組成，其中運(yùn)動(dòng)員307人,，將參加17個(gè)大項(xiàng),、328個(gè)小項(xiàng)比賽，是中國參加境外舉行的殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員人數(shù)最多,、參賽項(xiàng)目最多的一次,。

火炬章爭章心得篇3

在一個(gè)小區(qū)里，有一個(gè)雙腿殘疾的小伙子,，小時(shí)候也不知為什么雙腿殘疾了,。他父母又不在身邊，一個(gè)人生活,。過了好久,，一些大媽們見他也困難，常去幫助他做些日?，嵤?，整理整理房間,，幫他煮煮飯,。有一位大媽經(jīng)常去看他，給他送點(diǎn)東西,，過年過節(jié)的,，去看看他，送些節(jié)日品,。

小伙子雖然雙腿殘疾,，但也不是一個(gè)“殘廢”。他并不泄氣,，常坐在書房里寫作投稿,，賺些稿費(fèi)，暫以度日,。

聽人說,，又一次，小伙子一個(gè)人在家時(shí)，開爐煮東西吃,，自己在房里打字發(fā)稿,，由于太認(rèn)真了，忘了爐上的東西,，時(shí)間長了,，水燒干了，爐上起了火,，煙還有些濃,。一個(gè)殘疾人，行動(dòng)不便,，又起了火,，怎么弄才好呢?這些大媽還真熱心，一下跑上樓去了,，替他撲滅了火,。

他一般都不出來，很少見到他的人影,，人們常說他文章寫得好,，成績還挺好的，只因?yàn)槭菤埣踩?，回家自學(xué)成才,，寫得一手好字那。他生活很樂觀,，喜歡很多東西,。他過了很久才熟悉這里，一開始,，不愛與外人走串門,，也不愛說話。

他常推著輪椅去公園外面了解時(shí)事,。他說,，他的夢(mèng)想是當(dāng)一個(gè)作家，是現(xiàn)在的追求,，小時(shí)候他還想去當(dāng)運(yùn)動(dòng)員,。他家書很多，他喜歡看書,，去哪里都捧著一本書,，最近他還出了一本小說。他想去寫一本關(guān)于殘疾人的書,，反映殘疾人的追求與夢(mèng)想的書,。讓殘疾人更堅(jiān)強(qiáng)去奮斗創(chuàng)造新的生活,。

我認(rèn)為，殘疾人又是另一個(gè)新的人群,，它有理想,，有力量，只要自己多多努力,，也會(huì)有好的生活,。周圍的人對(duì)殘疾人需要關(guān)心愛護(hù)，而它,，要更自信,，自立，自強(qiáng),，他們與平常人沒什么不同,。而且，有些常人做不到的事,，他們卻可以做到,。

做一個(gè)“常人”!

火炬章爭章心得篇4

世界上人可以有多種分法：黑人、白人;中國人,、美國人;還有健全人,、殘疾人。

毫無疑問,，殘疾人是最弱勢(shì)的卻又是為數(shù)不少的一個(gè)群體,。目前世界上有殘疾人6.5億，僅在中國就有3000萬殘疾人,，其中包括778萬肢體殘疾人,。這樣看來，殘疾人布滿了大陸的每一個(gè)角落,，而我們能為他們做些什么呢?

肢殘人(肢體殘疾人),，就是我們所說的盲人、聾啞人,，以及手,、腳處于基本功能喪失或完全癱瘓的人。這些人,，在自理、閱讀,、行走等方面多多少少會(huì)有些困難,，而這時(shí)，作為健全人的我們,，就可以在閑暇無事時(shí),，幫身邊的肢殘人做掃地,、洗地、洗碗等家務(wù),，或讀書上的故事給他們聽,，或跟他們聊天，甚至還可以在公路上扶一個(gè)盲人或一個(gè)殘疾人過馬路,，這些都是些舉手之勞,，做起來不會(huì)很難吧?我想應(yīng)該不會(huì)。

殘奧會(huì)全稱“殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)”,，是世界殘疾人運(yùn)動(dòng)員的比賽樂園,。20_年殘奧會(huì)有：射箭、田徑,、硬地滾球,、自行車、馬術(shù),、五人制足球,、七人制足球、盲人門球,、盲人柔道,、舉重、賽艇,、帆船,、射擊、游泳,、乒乓球,、坐式排球、輪椅籃球,、輪椅擊劍,、輪椅橄欖球、輪椅網(wǎng)球等20個(gè)大型項(xiàng)目,，共設(shè)471枚金牌,。我國著名殘疾人運(yùn)動(dòng)員劉美麗、吳彥儉,、謝兆星等人也將在殘奧會(huì)上一顯身手,，讓我們拭目以待。

我希望,，在殘奧會(huì)上,，世界各國殘疾人運(yùn)動(dòng)員都能夠再創(chuàng)佳績，一展風(fēng)采!

我更希望,，在這個(gè)社會(huì)日趨文明,、科技日益發(fā)達(dá)的年代里,，殘疾人越來越少，不是因?yàn)閯e的,，而是希望沒有人被殘疾的痛苦所折磨!

我祝福所有的殘疾人叔叔,、阿姨哥哥、姐姐,、弟弟,、妹妹，希望你們能身殘志不殘,，過好生命的每一天!

火炬章爭章心得篇5

北京殘奧會(huì)圣火20_年8月28日點(diǎn)燃,，這標(biāo)志著北京殘奧會(huì)大幕徐徐拉開。

經(jīng)歷過奧運(yùn)會(huì)的輝煌和激烈競(jìng)爭以及色彩紛呈的畫面,，有些人對(duì)殘奧會(huì)或許會(huì)覺得比賽的觀賞性要降低不少,。殘疾人和正常人的體育競(jìng)技自然有所區(qū)別，但是相同的是,，他們也在追求“同一個(gè)世界,，同一個(gè)夢(mèng)想”的崇高目標(biāo)。

其實(shí),，你只要稍微了解一些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷,，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會(huì)不由自主地發(fā)顫,，你的眼淚就會(huì)奪眶而出,，你就會(huì)由衷的承認(rèn)，他們,，就是生活中的強(qiáng)者,。

每一個(gè)參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷,。他們中有些人是先天殘疾,，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難，在經(jīng)歷過生命的低谷之后,，他們無一例外地選擇了站起來,，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運(yùn)動(dòng)員,，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手,。因此，他們一沒有充裕的時(shí)間去進(jìn)行訓(xùn)練,，二缺乏資金的保障去購置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品,。他們付出的努力除了身體上與正常運(yùn)動(dòng)員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難,。但是,，他們堅(jiān)持了下來，并走到今天,，走到奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng),。

“鳥巢”、“水立方”,，因?yàn)橛袣垔W運(yùn)動(dòng)員,，而同樣精彩。對(duì)待殘疾人運(yùn)動(dòng)員,，我們應(yīng)該付出更多的愛,，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣,。他們的自強(qiáng)不息,，他們敢于做生活中的強(qiáng)者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章,。

殘奧會(huì),，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數(shù)催人淚下,、催人奮進(jìn)的故事,。我們更深地體會(huì)到：愛，應(yīng)該獻(xiàn)給每一個(gè)人;愛,，時(shí)時(shí)刻刻在我們心里;愛,，溫暖著生活的每一天。只要有愛,，我們這個(gè)世界,，我們?nèi)祟惖纳睿欢〞?huì)更美好,。

火炬章爭章心得篇6

從北京殘奧會(huì)報(bào)道傳出最多的一個(gè)詞是“夢(mèng)想”,。曾經(jīng)勇敢地和命運(yùn)拔過河的殘疾運(yùn)動(dòng)員們，正在北京,、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢(mèng)想——這夢(mèng)想不獨(dú)屬于他們自己,，更屬于我們，屬于全人類,。

11歲的李月,，雙足點(diǎn)地時(shí)擁有的芭蕾夢(mèng)想，并沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅,。在殘奧會(huì)開幕的夜晚,，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。

輪椅網(wǎng)球選手董福利,，7歲時(shí)唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿,，19歲時(shí)照顧她的母親病故,，后來與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢(mèng)想是：“重新獲得快樂和成功,，絕對(duì)能!”

瑞士女孩烏秀拉酷愛登山,，在阿爾卑斯山攀冰時(shí)因保險(xiǎn)栓從冰壁脫落，她墜下深淵……失去下肢的她,，歡樂地走出生命的深淵,，※※在手動(dòng)自行車的訓(xùn)練與比賽之外，還在實(shí)現(xiàn)更輝煌的夢(mèng)想：設(shè)計(jì)低能耗的環(huán)保建筑,。

李月,、董福利、烏秀拉……他們夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那一幕幕,，是人類所有歷史收藏中,、是我們所有記憶中最美妙、最動(dòng)人的一瞬,。從這個(gè)意義上說,，他們是在幫助我們、幫助人類實(shí)現(xiàn)一個(gè)數(shù)千年來志士仁人共同追求的和諧夢(mèng)想——人人平等,，大同世界,。

是的，所有的生命都需要尊重,，都擁有夢(mèng)想,，都渴望精彩。我們知道,，還有更多的李月,、董福利和烏秀拉，更多沒能參加北京殘奧會(huì)的殘疾人,，他們的夢(mèng)想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵,，他們還在等待雨露陽光。

中國有8300萬殘疾人,，這是一個(gè)極其驚人的數(shù)字,。平均每五六個(gè)家庭，就有一個(gè)殘疾人,。感謝北京殘奧會(huì),，使我們更加深切地關(guān)注這個(gè)龐大群體的生存狀態(tài)和他們的夢(mèng)想。殘疾人火炬手金晶說過一個(gè)感受：在國外,，大街上經(jīng)?？梢钥吹綒埣踩?在國內(nèi)，上街的殘疾人并不多。

“中國的殘疾人為什么不愿意出門?”個(gè)沉重的問號(hào),，在北京殘奧會(huì)之后,，非常值得我們思考。試想：不出門的殘疾人,，如何去圓他們的夢(mèng)想?

或者可以解析一下他們不愛出門的幾個(gè)緣由：

——由于社會(huì)保障機(jī)制的不健全,，如果家有殘疾人,，父母和家庭就背上了沉重的物質(zhì)和精神的雙重負(fù)擔(dān),。許多殘疾人的生活還相當(dāng)窘迫，沒有面對(duì)陽光的勇氣和心境,。

——無障礙設(shè)施仍然嚴(yán)重欠缺,。北京殘奧會(huì)使北京成了一個(gè)無障礙的城市，但對(duì)全國而言,，為殘疾人提供的“無障礙”環(huán)境仍然嚴(yán)重不足,。殘疾人出門障礙重重，他們只能選擇居守家中,。

——社會(huì)對(duì)殘疾人的接納度不夠,。如果有殘疾人上街，他會(huì)吸引眾多的目光,，這目光中有憐憫,、好奇、驚異,，甚至可能有鄙夷,。他們要有多大的勇氣，才能走出家門,，面對(duì)如此打量呢?

北京殘奧會(huì)還有幾天就結(jié)束了,，它不應(yīng)該只是一場(chǎng)轉(zhuǎn)瞬即逝的盛宴，而應(yīng)該是對(duì)全民的一次思想啟蒙與洗禮,。希望它帶來的“殘奧效應(yīng)”,，能讓我們重新審視并完善面對(duì)殘疾人的社會(huì)保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念,。

火炬章爭章心得篇7

北京殘奧會(huì)開幕式盛況再現(xiàn)：圣火剛在“鳥巢”點(diǎn)燃,，由衷的贊美之聲就響徹環(huán)球。世人不僅為這場(chǎng)“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”,、“夢(mèng)幻詩意”所傾倒,，更為其張揚(yáng)的堅(jiān)毅頑強(qiáng)、折射的人性光輝所震撼,。如此精彩的開場(chǎng),，無疑將使殘奧會(huì)史上規(guī)模空前的這次盛會(huì)，得到空前的關(guān)注;無疑將激勵(lì)殘奧健兒們創(chuàng)造出空前的佳績,，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章,。同時(shí)，也無疑會(huì)像北京奧運(yùn)會(huì)那樣,，給中國,、給世界留下豐厚的遺產(chǎn)。

其實(shí),，不須待北京殘奧會(huì)的大幕落下,，這筆巨大的“遺產(chǎn)”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶,。

殘奧會(huì)已進(jìn)入奧林匹克大家庭近50年,，在殘奧賽場(chǎng)上，殘疾人運(yùn)動(dòng)員像身體健全的運(yùn)動(dòng)員一樣,，品味競(jìng)爭之烈,，欣賞體育之美，點(diǎn)亮理想之光,，分享運(yùn)動(dòng)之樂,，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對(duì)比賽設(shè)施要求不同等原因,，同年同城舉辦的兩個(gè)奧運(yùn)會(huì),，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個(gè)執(zhí)行國際奧委會(huì)和國際殘奧委會(huì)協(xié)議的舉辦城市,，不僅開一個(gè)組委會(huì)同時(shí)籌辦兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)之先河,，而且響亮地提出“兩個(gè)奧運(yùn)，同樣精彩”的

口號(hào)

7年來，正是“兩個(gè)奧運(yùn)”的同時(shí)籌辦,，極大地推進(jìn)了北京乃至全中國城市的無障礙設(shè)施建設(shè),，使殘疾人出行更加便利。這期間,，北京市出臺(tái)了《無障礙設(shè)施建設(shè)和管理?xiàng)l例》,，新建城市道路、公共設(shè)施普遍配套建設(shè)了無障礙設(shè)施;無障礙設(shè)施重點(diǎn)改造項(xiàng)目達(dá)6000多項(xiàng),，投入資金6億多元,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，20_年以來,，北京市共實(shí)施了1.4萬多項(xiàng)無障礙改造項(xiàng)目,，無障礙設(shè)施建設(shè)總量相當(dāng)于過去20年的總和,。

“兩個(gè)奧運(yùn)”的同時(shí)籌辦，不僅讓北京市的無障礙設(shè)施建設(shè)大大向前邁進(jìn)了一步,，也讓全北京乃至全國人民對(duì)殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續(xù)“升溫”,。根據(jù)中國殘聯(lián)公布的數(shù)字，20_年,，全國通過實(shí)施一批重點(diǎn)康復(fù)工程,，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復(fù);順利完成中國殘聯(lián)專項(xiàng)彩票公益金殘疾人康復(fù)項(xiàng)目任務(wù),，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級(jí)殘疾人綜合服務(wù)設(shè)施共計(jì)2125個(gè),，在建項(xiàng)目共計(jì)285個(gè)，籌建項(xiàng)目共計(jì)318個(gè),。在鼓勵(lì)促進(jìn)殘疾人就業(yè)方面,，去年7月起又對(duì)政策作出調(diào)整，大幅度擴(kuò)展了享受稅收優(yōu)惠的單位,，明確規(guī)定了“國家實(shí)行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”。當(dāng)年,，全國城鎮(zhèn)新安排39.2萬殘疾人就業(yè),，農(nóng)村殘疾人就業(yè)達(dá)到1696.5萬人。

由此可見,，中國傾力奉獻(xiàn)的“兩個(gè)奧運(yùn),，同樣精彩”，就是要以生命的名義,，創(chuàng)造出真正平等,、完整的人類盛會(huì)，讓高貴的人性在世界暢行無阻,。

而這一舉措,，在過去的7年里，已經(jīng)帶動(dòng)中國社會(huì)對(duì)殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持,，提升了中國社會(huì)人文關(guān)懷的整體水平,，成為構(gòu)建和諧社會(huì)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

如今,，北京殘奧會(huì)比賽已全面展開,，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏,，將帶來一場(chǎng)自強(qiáng)不息,、引發(fā)人們深化對(duì)生命思考的“精神盛會(huì)”，必將對(duì)更多的殘疾人產(chǎn)生巨大的激勵(lì)作用,，對(duì)全社會(huì)關(guān)愛殘疾人的文明新風(fēng)產(chǎn)生更強(qiáng)勁的促進(jìn)作用,。