學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽?，所以我們要好好寫一篇心得感悟以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇一

在學校的號召下,，老師的指導下,，《大學生生涯發(fā)展與就業(yè)指導》課程實踐活動在轟轟烈烈地開展著。通過這次實踐活動,，我們感觸頗深，收獲很多,。

信任跌倒

當?shù)瓜氯サ哪且粍x那,，雙手抱胸，腦中一片空白,，心跳得厲害,，什么也沒想，沒想他們接不住會怎么樣,。沒想自己會不會與大地親密接觸,。就像置身與草原，有一種茫然的不知所措的感覺,。

當他們穩(wěn)穩(wěn)的接住我,，心從半空回到了身體，就像在草原中找到了棲息地,。這應(yīng)該就是一個集體,，一個團體的力量吧。其實一開始我并不十分相信,，也覺得自己在這個集體中并不十分重要,。這個感覺就是一種歸屬感吧。能夠有所依賴,，彼此信任,，這大概便是一個團體所存在的本質(zhì)所在。

這不僅是在游戲,，在生活中亦是如此,。從一個熟悉向環(huán)境變成一個陌生的環(huán)境?？偸亲屓耸肿銦o措,。可能有許多個原因：不熟悉,，羞澀,，害怕，自卑,，也許有時你覺得你自己是多余的,。但轉(zhuǎn)眼一看，身邊的人依然都在身邊,，人便是一直在尋找這種歸屬感,。

需信任別人,，別人才會信任你。社團的活動很有趣,，我是第一個嘗試倒下去的,。但是沒有一絲痛苦，初了雙腳,，沒有任何地方著地,。小組里的其余4個惡人，其實起先心情不是很好,，被他們要求第一個,。實際上就是對他們的不信任，因為我怕痛,。雖然說學校里有買保險,，而且老師確定是不會受傷的才讓我們玩這個游戲的?？朔@些心理障礙,，我不猶豫，我倒了下去,。他們果然接住了我,，跟搖籃似的，嗯,。舒服~ 相信別人,，相信自己，不用怕,。往前沖,！

生涯探索

在這一環(huán)節(jié)中，我們401小組分享了彼此的作業(yè),。幫助彼此更加深刻的了解自我,，同時也讓我們更好的了解他人：組長林海生性活躍，喜歡運動,，特別喜歡籃球,、溜冰、臺球,，今后想成為一個像李開復(fù)一樣的成功人物;黃云喜歡自由,，希望今后能夠成為一個富商，自由自在,，無拘無束,；李軍棋是個積極向上的好孩子，他希望今后能夠賺大錢，成為成為億萬富翁,；李博強是個綜合型的人才,，他希望今后能夠進入政壇，成為像奧巴馬的人物,，可以在政壇呼風喚雨,；王煥宇喜歡藝術(shù)文學，他的目標是成為一個文學創(chuàng)作者,。大家都發(fā)現(xiàn)彼此擁有不同的特點和愛好,，有不同的職業(yè)傾向和價值觀，同時也有共性,，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點。

今后大家爭取揚長避短,，相互幫助,，共同進步，實現(xiàn)各自生涯目標,。

十年后的我

看著我們畫的一幅幅十年后的畫像,，那一刻似乎我們都身處十年后的時空，大家的畫像不一,，但有一個共同的特點：成熟了,。十年后，我們所憧憬的基本上都是一樣的,。事業(yè)上達到了頂峰,，擁有自己的公司，在自己的崗位上做出了輝煌的成績,，或者是在所從事的領(lǐng)域上做出卓越的貢獻,；家庭上生活美滿，擁有漂亮的妻子,，可愛的孩子,，雙親能夠安享晚年，全家人和樂融融,；生活上物質(zhì)豐富,，不必為那些柴米油鹽所煩惱，上班開著自己喜歡的跑車,，無聊時便帶上家人出去外面旅游,。這美好的畫面，是我們的追求,。

這個環(huán)節(jié),，讓我們展望未來，思考理想，讓我們給自己的的未來描繪了美好的藍圖,，這些藍圖深深地刻在我們的內(nèi)心深處,，時刻鞭策我們要努力學習，全面發(fā)展,。

解開千千結(jié)

俗話說“團結(jié)就是力量”,，解開千千結(jié)實踐活動讓我們彼此有了更深刻的感悟。我看到有一些組的結(jié)沒有解開,，大家的心情也沒有那些解開結(jié)的組那么興奮,。留給這些組員需要考慮的幾個問題：我們努力了沒有呢？我們的方法合理嗎,？如果我們有欠缺,，那么我們會向解開的組學習經(jīng)驗；而如果我們努力了,，也認為方法是合理的,，那么我們就無需沮喪，也無需否定自己,。因為,，這時我們會發(fā)現(xiàn)這個結(jié)可能就是解不開的，是個死結(jié),？如果是死結(jié)我們該如何呢,？是繼續(xù)糾纏而沮喪著停滯不前，還是如我們現(xiàn)在做到的——放手和放下呢,？很多時候,，并不是“心結(jié)”在影響我們，而是我們對“心結(jié)”的死不放手,。從這次活動,，我們收獲兩點：一是面對結(jié)，我們要有努力去求解的態(tài)度,，團結(jié)合作,，考集體的力量解決困難，體會團隊支持對個人意義和重要性,，同時在一個團體中做好領(lǐng)導者和執(zhí)行者各自角色的協(xié)調(diào),；二是如果經(jīng)過努力后我們發(fā)現(xiàn)這個結(jié)暫時或永遠沒有解法，那么我們需要客觀的總結(jié)經(jīng)驗,，學習開結(jié)的成功經(jīng)驗,，放下永無解法的死結(jié)，不讓它去影響自己的生活,。

分享大學生涯規(guī)劃方案

這一環(huán)節(jié)通過相互的交流和分享生涯規(guī)劃方案,，讓大家明確了自己的目標,，并更深刻的了解了指定大學生涯規(guī)劃方案的意義。,，1,、大學期間是職業(yè)規(guī)劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠的影響,；

2,、職業(yè)生涯規(guī)劃的訓練有助于全面提高大學生的綜合素質(zhì)，避免學習的盲目性和被動性,；

3,、規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實施策略了然于心,，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控,，能讓大學生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力,；

4,、職業(yè)生涯能對大學生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學生產(chǎn)生學習,、實踐

組長：林海

組員：黃云、李軍棋,、李博強,、王煥宇 2011年4月26

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇二

學院：管理學院

班級：10級人力1班

姓名：李霞

學號：100701085

學院：管理學院 班級：10級人力1班 姓名：李霞 學號：100701085 日期：2012-11-28 學院：管理學院

班級：10級人力1班

姓名：李霞

學號：100701085

揚帆起航，放飛夢想

——學習《職業(yè)生涯管理》課程感悟

一,、整體感悟

時間過得飛快,，從開學至今已兩個多月，為期8個周的《職業(yè)生涯管理》課程已經(jīng)結(jié)束,。要說在平時可能會因為課程結(jié)束覺得放松和開心,，而此時此刻，心中卻充滿不舍,。在這門《職業(yè)生涯管理》的課程上,，張老師教給了我們豐富的職業(yè)生涯管理的理論知識，傳授給了我們科學管理職業(yè)生涯的方法,，也給我們提出了很多在職業(yè)生涯管理過程中值得反思的建設(shè)性意見和建議,。張老師是一位教學嚴謹?shù)睦蠋煟ㄟ^在她的課程上學習和課后的反思,，我對于職業(yè)生涯發(fā)展及管理有更深刻的體會和收獲,。

在為期16課時《職業(yè)生涯管理》課程中，張老師向我們介紹了職業(yè)生涯管理導論部分,、職業(yè)生涯管理的基本理論,、職業(yè)生涯管理模型及應(yīng)用以及職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段管理,，最后講述在工作組織中的職業(yè)生涯管理，總結(jié)現(xiàn)代職業(yè)生涯管理中面臨的問題,。通過一系列系統(tǒng)地學習,，讓我們對職業(yè)生涯管理有了更加科學的認識，明確職業(yè)生涯是貫穿于我們一生的,，并且會一直處于不斷發(fā)展變化的狀態(tài)中,。我們應(yīng)該學會主動結(jié)合自身職業(yè)生涯發(fā)展過程中的不同階段及狀態(tài)，積極調(diào)整和應(yīng)對組織環(huán)境的變化,，爭取在激烈的就業(yè)浪潮中立于不敗之地,。

二、初步了解《職業(yè)生涯管理》課程

在職業(yè)生涯課程的第一講導入部分,，張老師跟我們詳細介紹了有關(guān)職業(yè),、職業(yè)生涯及職業(yè)生涯管理的相關(guān)概念，讓我們每個人拿出一張紙,，寫下自己畢業(yè)后的打算以及今后的職業(yè)夢想等相關(guān)幾個問題,。同時讓我們了解《職業(yè)生涯管理》這門課程，并不是僅僅教會我們怎樣去做個人的職業(yè)生涯規(guī)劃,，而是要學會怎樣對自身的職業(yè)生涯發(fā)展過程進行科學,、有效地管理。從這門課程的第一節(jié)課起,，我就被深深地吸引,，并且想通過這門課的學習，更加清晰地認識自我,，盡早采取有效的方法實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想,，科學地管理自我職業(yè)發(fā)展歷程。

三,、結(jié)合自身情況,，談?wù)劼殬I(yè)生涯管理理論

在課程的第二講，職業(yè)生涯的基本理論中,，張老師給我們介紹了兩大類職業(yè)生涯理論：職業(yè)選擇理論及職業(yè)生涯發(fā)展階段理論,。其中在職業(yè)選擇理論中，重點有弗蘭克·帕森斯的特質(zhì)—因素理論,、約翰·霍普斯的人格類型理論,、羅伊早期的需求取向理論、霍蘭德的六種職業(yè)類型以及施恩的職業(yè)錨理論,。其中,，對我印象最深的是羅伊早期的需求取向理論，羅伊 學院：管理學院

班級：10級人力1班

姓名：李霞

學號：100701085

認為,，兒時的經(jīng)歷會對人們?nèi)蘸蟮穆殬I(yè)選擇產(chǎn)生影響,。小時候與父母之間不同的親子關(guān)系：依賴型,、接納型、回避型,，不同的親子關(guān)系會影響成年后的職業(yè)選擇,，是選擇服務(wù)類、藝術(shù)類等充滿溫暖的工作環(huán)境,，還是選擇戶外,、科學等研究盡量避免和人打交道的工作類型。通過羅伊的理論,，審視我自己的兒時成長,，小時候因為要躲避計劃生育，我不能在父母的身邊撫養(yǎng),，大約到了四五歲才回到自己家中,。一直都覺得我是被最親近的人拋棄的孩子，很難和父母建立親密,、信任的關(guān)系,，而且那時候父母對我的管教比較嚴厲，我覺得生活處處充滿恐懼,。不知道自己怎么做是正確的,，而且我有一個很優(yōu)秀的哥哥，我怎樣做都不會得到父母的認可,，因此我與父母之間的關(guān)系比較近似于回避型,。我不愿意和他們在一起，不愿意每天看他們的臉色,，按照他們的要求去做事情,，于是長大后的自己現(xiàn)在很獨立,，不想依賴任何人,，也不太容易和他人建立親密的關(guān)系。以至于我的職業(yè)選擇不愿接受父母的安排,，畢業(yè)后回家做公務(wù)員相關(guān)的工作,，害怕自己會處理不好家鄉(xiāng)復(fù)雜的人情世故，不善于游刃于各種關(guān)系,。我寧愿選擇多一些在校讀書的時間,，逃避和外界進行社會化的接觸，以后的工作選擇也想在一所學校里,，安安靜靜地生活,。

四、職業(yè)生涯管理模型及應(yīng)用

在《職業(yè)生涯管理》課程的第三講和第四講,，張老師又給我們重點介紹了職業(yè)生涯管理的模型,，讓我們了解職業(yè)生涯探索,、職業(yè)生涯目標的建立、職業(yè)生涯戰(zhàn)略,、職業(yè)生涯評價等等重要的環(huán)節(jié),，使我們對職業(yè)生涯管理模型有更加深刻的理解和清楚的把握。職業(yè)生涯管理是歷經(jīng)一生的過程,，我們現(xiàn)在還在大學里的學生,，應(yīng)該盡早地樹立職業(yè)生涯管理的意識，明確自身職業(yè)生涯發(fā)展的目標,，并學會適時地管理和控制?，F(xiàn)在，距離畢業(yè)后出去工作已經(jīng)不遠了,，每個人都要明確自己想要的是什么,，是獲得優(yōu)厚的報酬、擁有穩(wěn)定的工作,、具有良好的發(fā)展前景等等,，如果對自己的了解不清晰，因為眼前的利益誘惑而失去了對未來的長遠規(guī)劃,，未免得不償失,。

張老師還推薦我們登陸學校的朗途職業(yè)測評網(wǎng)，對自己的性格及職業(yè)進行測評,。班里好多同學都做了這項測評,，通過職業(yè)測評分析，我們對自身的性格特點,、優(yōu)勢劣勢以及適合的職業(yè)有了更為清楚的認識和了解,。在未來的職業(yè)發(fā)展過程中，我們除了要對自身有足夠的認知,，同時還要將自我測評與環(huán)境考察相結(jié)合,，環(huán)境是否需要我們這樣的人才以及我們是否能夠適應(yīng)環(huán)境需要都是我們認真考慮的。

在課程的第五講及第六講中,，張老師向我們講授職業(yè)生涯發(fā)展階段理論,，通過介紹職業(yè) 學院：管理學院

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姓名：李霞

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生涯目標設(shè)定、職業(yè)生涯戰(zhàn)略制定,、以及職業(yè)生涯評價等方面,，讓我們對職業(yè)生涯發(fā)展階段整體上把握更加清晰。在課后作業(yè),，米切爾和喬的職業(yè)生涯案例分析中,，讓我們對個人職業(yè)生涯選擇、目標的設(shè)定,、個人需求及工作環(huán)境適應(yīng)性,、職業(yè)生涯設(shè)計的靈活變化以及職業(yè)生涯評價等多個角度對職業(yè)生涯管理模型有了更加深刻的理解和把握,。

五、個人怎樣通過組織獲得更好的發(fā)展

在《職業(yè)生涯管理》課程的第七講中,，張老師談到在組織中產(chǎn)生不現(xiàn)實愿望的原因這個問題的時候,，舉了很多很現(xiàn)實的例子，引起了我深深的反思,。在組織中,，我們即使通過了組織的人員招聘，但是也未必能夠做自己最想做的工作,，在這個時候,，我們應(yīng)該怎么辦？張老師給我們舉了一個學姐的例子,，她是剛剛畢業(yè)到了一個單位,，非常認真、愿意接受各種任務(wù),，后來由于單位又來了新的實習生,，分擔了原本屬于她的工作，而她被分到了不受重視的黨政工作部門,。但是她又想做自己喜歡的人力資源工作,，因此，她在那個新同事不能完成任務(wù)的時候,，在領(lǐng)導的授意下,，幫助其完成工作，并且做得非常好,，后來,，她得到了自己喜歡的工作。在任何時候,，所有的東西都不是一成不變的,，只要肯用心去做，找到合適的方法和途徑,，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標,。

員工在進入組織中的組織行為也是受多方面因素制約的,，張老師有舉個這樣的例子,，在北京大多數(shù)剛畢業(yè)的護士都愿意去各大三甲醫(yī)院實習，但是工作3年左右,，這些護士都會離開三甲醫(yī)院而去別的私人醫(yī)院等等,，這是為什么呢？在剛開始工作的時候,，應(yīng)屆畢業(yè)的學生都希望能夠到好的單位工作或者實習,，但是做了兩三年之后,，護士本人技術(shù)嫻熟，各方面能力都得到了提高,，但是工資卻沒有什么上升,，而且這些好的三甲醫(yī)院都是派遣制或者合同制，不能給這些護士以穩(wěn)定的工作保障,。因此,，工作了幾年之后，這些技術(shù)嫻熟的護士就會聯(lián)系好的私人醫(yī)院或者是其他的非三甲醫(yī)院,，能夠解決編制問題或者能夠得到薪資的大幅度提高,。而那些三甲醫(yī)院并不在乎這些人才的流失，因為每年的應(yīng)屆畢業(yè)實習護士很多,，愿意進醫(yī)院的人也很多,，但是，由于剛剛畢業(yè)的實習生經(jīng)驗不足,，這些醫(yī)院不得不年年陷入一輪又一輪的培訓中,。對于怎樣留住人才，是組織,、也是我們這些以后從事人力資源管理的人員需要考慮的問題,。最優(yōu)秀的人，未必是適合組織的,，怎樣找到最適合組織的人才,，也是作為人力資源部門的員工需要具備的能力。

六,、女性職業(yè)生涯發(fā)展

在最后一次課上,，張老師向我們介紹了有關(guān)女性職業(yè)生涯發(fā)展以及組織職業(yè)生涯管理的 學院：管理學院

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姓名：李霞

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相關(guān)內(nèi)容，給我們這些未來的職業(yè)女性很好的建議,。如何實現(xiàn)女性職業(yè)生涯發(fā)展的順利進行,，以及如何做到平衡工作與家庭的關(guān)系，做到工作愉快,、家庭和睦,。張老師以自身的例子，給我們展示了一位盡心盡責的好老師,，以及一位稱職的好妻子,、好媽媽的形象。提醒我們在工作的同時,，注意自身的女性角色,，不要忘了自己在家庭中應(yīng)該承擔的責任和義務(wù)，實現(xiàn)工作與家庭的雙向平衡。

感悟小結(jié)：

張老師在課上有講到職業(yè)生涯早期,、立業(yè)期及成就期,，不同階段的發(fā)展變化，以及職業(yè)生涯中期和晚期的職業(yè)生涯轉(zhuǎn)變,。目前我們正要邁進職業(yè)生涯的早期發(fā)展階段,，通過職業(yè)生涯課程的學習，我們掌握了一些科學地理論和方法,，也提高了認知自我和認知環(huán)境的能力,，還需要積累一些相應(yīng)的社會實踐及工作經(jīng)驗，來增強我們的職業(yè)適應(yīng)性和競爭力,。當然,，這并不意味著我們就能完美地管理自身的職業(yè)生涯了，職業(yè)生涯管理是一個持續(xù)的,、發(fā)展的過程,，在整個過程中，我們還需要不斷地結(jié)合實際情況,，不斷地反饋,，做出適時的調(diào)整和修正。即使到了職業(yè)生涯發(fā)展的中期,，也要時刻保持職業(yè)發(fā)展的危機感,，提高自身的學習意識，明確處于穩(wěn)定期的發(fā)展戰(zhàn)略,，盡可能最大限度地實現(xiàn)個人的自我價值,。

最后，感謝張老師的精心授課,，讓我們不但在專業(yè)知識方面受益匪淺,，同時在做事、做人方面收獲頗多的經(jīng)驗,。8個周的時間雖然很短,，但是張老師留給我們很多實際的案例、現(xiàn)實的問題,，值得我們深深地反思和回味,。希望今后還有機會聆聽張老師的教誨，在成長道路上能遇到這樣一位良師益友是我們莫大的榮幸,！

李霞 2012-11-28

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇三

職業(yè)生涯與規(guī)劃課程感想

tf組

11081236鄒潔

職業(yè)生涯與規(guī)劃課程感想

在初入大學的時刻,，想必大家的內(nèi)心都是被興奮與激動所填滿了吧。然而,，在我們慶幸自己終于可以擺脫父母的管教,、考試的壓力的時候,，另外一種截然不同的問題悄然而至,。那就是我們對未來的困惑與迷茫,。

在進入大學之前，我們絕大部分的人的目標,，甚至可以說是唯一目標,，也就是漂亮地打贏高考這一仗。于是我們愿意為了這一目標挑燈夜戰(zhàn),，焚膏繼晷,，不惜灑下青春的汗水與淚水。但是,，當我們真正地踏入大學的時候,，卻又開始感到迷茫了：原來以前夢想中的天堂也不過如此，每日里的生活也就只是吃飯,、睡覺,、學習，除了充分的自由,，這和高中又有什么區(qū)別呢,？在攻克了高考這一堡壘之后，我們?nèi)松哪繕擞謶?yīng)該是什么呢,？難道我們只能像在高中一樣只能做一個兩耳不聞窗外事的書呆子嗎,？我們的未來又該何去何從呢？

??

這一連串的問題讓我頓感驚慌,。如今已經(jīng)長大成人的我們再也不能像孩提時代那樣躲在父母的懷里,，心中考慮的僅僅是玩耍與學習，只要學習成績好,，其他問題一概不用我們考慮,，家長們也不允許我們心有旁騖。而現(xiàn)在,，父母已無法為我們的將來鋪路,，我們必須得為自己的人生負責，為自己所做過的事買單,，我們必須為自己的未來做出規(guī)劃,，并為自己繪制的藍圖努力拼搏。

然而,，我們又該如何規(guī)劃自己的人生呢,？我們了解自己嗎？我們清楚自己的能力嗎,？我們知道有哪些職業(yè)可以從事嗎,？這些問題又將我無情地拉入刺骨的冰窖之中，讓我無法喘氣。初入大學的我們就像是迷路了的孩子,，無法弄清前方的路是什么,，更不知道應(yīng)該往哪個方向前進。

幸運的是,，學校為大一新生開辦了職業(yè)生涯與規(guī)劃的課程,，給迷茫的我們指引了方向。在第一節(jié)職業(yè)生涯與規(guī)劃的課上,，蘇文平老師就做了幾個小測試,，讓我們進行自我探索，從不同的維度來認識自己,。在mbfi的16中性格類型中發(fā)現(xiàn)自己屬于estp型的人,，（讓我感受較深的應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)了自己屬于思維型的人，在外人看來的“冷酷”,、“麻木”以及“漠不關(guān)心”僅僅就是一種性格,，它無關(guān)對錯，只是因為不同的基因決定了人的不同性格,，這讓我對自己的認識也更加深入,，也能更加徹底地接受自己本來的模樣）找到了自己的可能興趣所在。周國平說過,，人要活出自己的真性情,，要尋找并保留一份自己真正興趣所在的愛好，這樣的人才不會感到空虛,。正如生活興趣一樣,，只有找到自己的職業(yè)興趣，才能真正地投入到自己的工作上去,，并快樂地工作,。正如孔子所言：“愛之，能勿勞乎?”

在這堂課后,，我開始發(fā)現(xiàn)認識自己是一件多么重要的事啊,。我也開始在網(wǎng)上進行幾個簡單的霍蘭德職業(yè)興趣，同時搜索一些自己感興趣的職業(yè),，從而能夠更加清楚地了解各種職業(yè),，為自己以后的選擇奠定基礎(chǔ)。

隨著所上課數(shù)的增多,，對職業(yè)生涯與規(guī)劃的了解也愈發(fā)深厚,。在大一階段，由于知識不完善,、見解不成熟等因素的限制,，我們對未來的職業(yè)生活還不能建立一個較為完善的規(guī)劃,，但是，我們需要對未來的職業(yè)生涯形成一個初步的認知,，我們可以對各個方面進行了解,，查閱一些關(guān)于不同行業(yè)和職業(yè)介紹的材料，從而發(fā)現(xiàn)自己潛在的興趣與能力,。

職業(yè)生涯與規(guī)劃課程感想

更重要的是,，我們必須刻苦學習相關(guān)的知識技能,，并制定相應(yīng)的學期計劃,，為今后的職業(yè)選擇提供更多的選擇。例如,，我是金融專業(yè)的,，也對這方面比較感興趣，就應(yīng)該擴展一些和這門專業(yè)有關(guān)的知識—法律,、計算機等,。另外還有一點就是善于與人溝通交流。蘇老師曾經(jīng)讓我們填寫過一張“我的支持系統(tǒng)”的表格,，填完之后我才發(fā)現(xiàn),，除了親人，能夠?qū)ξ椅磥淼穆殬I(yè)有所支持的人真是寥寥無幾,。當然,，這主要是因為我們還未完全地步入社會，與外界所需要進行的交流不是很多,?？墒牵@次的填寫表格卻揭露了在今后的職業(yè)發(fā)展中與人的溝通交流的重要性,。

在文章的尾聲中,，我很想感謝學校和蘇文平老師開展了這門課程，讓我們不用繼續(xù)在大學之中茫然不知所措,，讓我們萌發(fā)了職業(yè)生涯與規(guī)劃的初步思想,，讓我們學會了去弄清自己想要的究竟是什么，教會了我們?nèi)绾瓮ㄟ^建立長期,、中期和短期的生涯目標來一步步實現(xiàn)我們職業(yè)理想,。

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇四

管理溝通課程有感

溝通是成功人生的通行證，人是社會關(guān)系的總和,，單獨的人不能脫離集體而存在,，良好的人際關(guān)系來源于高超的溝通技巧，學了管理溝通的課,，讓我更深刻地認識到溝通的重要性,，以下三個方面的內(nèi)容是我感觸最深的幾點：

五個映像最深的知識點

(一)九型人格理論(二)男人和女人溝通的技巧(三)開會的技巧(四)簡歷的寫作(五)產(chǎn)品說明書

四個最有幫助的知識點

(一)九型人格

九型人格分為完美型,，助人型，成就型,，自我型,，理智型，疑惑型,，活躍型,，領(lǐng)袖型，和平型,。九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具,，更主要的是為個人修養(yǎng)與自我提升、歷練提供更深入的洞察力,，與當今其它性格分類法不同,，九型性格揭示了人們內(nèi)在最深層的價值觀和注意力焦點，它不受表面的外在行為的變化所影響,。它可以讓人真正地知己知彼,，可以幫助人明白自己的個性，從而完全接納自己的短處,、活出自己的長處,；可以讓人明白其它不同人的個性類型，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,，與別人建立更真摯,、和諧的合作伙伴關(guān)系。(二)如何開會：

誰參加,？誰主持,？誰控制？誰先發(fā)言,？誰負責和誰追蹤,？誰在浪費時間？誰做總結(jié),？諸如此類的問題,，體現(xiàn)了開會的復(fù)雜性，要想真正開好會,，并不是一件容易的事,。(三)簡歷的寫作

簡歷的寫作涵蓋了基本信息，取得的證書,，工作經(jīng)歷,，社團活動，性格特點

五個方面的內(nèi)容,，缺一不可,。

撰寫簡歷是求職者必備的技能,，一份優(yōu)秀的簡歷往往能給公司留下很好的印像，對于我們找到一份滿意的工作有很大的幫助,。在學習了老師的課程后,，簡要歸納了幾點最為重要的：

1.簡歷最多一張a4的紙張，排版簡潔明快,。

2.根據(jù)應(yīng)聘的崗位,，有選擇性的描述個人經(jīng)歷，并選出一件最有價值的一件事,，具體闡述在這個過程,。

3.突出自己的閃光點，即核心競爭力,，讓貴公司相信你可以為他們創(chuàng)造財富,。

4.在介紹完自己以后,，一定要對所求職的公司有一定的了解,，讓貴公司感受到你的誠意。

(四)產(chǎn)品說明會

客戶一定要來(時間,，地點,，客戶積累，客戶篩選),，會中一定要聽（公司開發(fā)商）,，成交一定要大膽（會場布置），服務(wù)一定要周到,。

會前：對有關(guān)銷售人員的招聘和培訓,，提高銷售員的技能。前期的策劃,，時間地點會場的布置等,，保證會議按照程序進行，可以制作一張流程圖,。找準目標客戶,，確保客戶一定會來,，可以采取邀約的方式,，提前預(yù)約。

會中：迎接人員時刻保持微笑,。充分把握來賓的消費心理,，會議內(nèi)容能夠打動消費者，利用從眾心理,，以一定的折扣或獎品,，大膽成交,。

會后：對顧客進行回訪，讓消費者感受到企業(yè)的溫暖,，提升企業(yè)形象,。

三個即刻運用的知識點

(一)九型人格

這一點，應(yīng)用到與上司交往中,，舉個例子來說,，小王的上司屬于領(lǐng)袖型，他追求權(quán)力,，不愿意受人控制,，靠自己的意志來掌管生活，具體表現(xiàn)為有的時候具有攻擊性,，以自我為中心,、輕視懦弱、尊重強人,。在了解到上司的領(lǐng)導方式后,，我們就可以在以后的工作中有的放矢，面對上司做錯了的地方,，我們可以采取委婉的方式加以勸告,，而不是爭鋒相對，一次不行,，我們可以通過旁敲側(cè)擊的方法加以引導,，讓上司自己領(lǐng)悟，或者找到一位權(quán)威人士,，以第三者的方式勸說,。深入了解九型人格理論，對我們的職業(yè)發(fā)展有很大的促進作用,。

(二)男人和女人的溝通

由于男女性格的不同,，導致男人和女人說話方式不一樣，男的追求一種“等級”,，女的追求一種“連帶”關(guān)系,。因此，在男女交往中,，尤其是婚姻生活中,，相互理解，換位思考,，了解男女說話的特點,，顯得尤為重要。

在男人和女人的對話中：

女人說：我再也不想坐公交車了,！擠死了,！被別人踩了好幾腳?。ń馕鏊何疫@樣的好身材，穿得這樣漂亮的女孩怎么能被面包樣擠來擠去的,！女人希望自己扮演一個弱者的形象來博取別人的同情,，看，我多么地楚楚可憐?。,。?/p>

男人：又不是你一個人在擠，大家不天天都在坐車嗎,？（解析他：你不是天天在坐車嗎,？男人總是不理解女人在瞬間的情緒的風云突變，覺得不可理喻,。殊不知女人就是希望你能多安慰安慰她,，讓她感覺到你很在乎她而已。）

從這個對話中,，我們可以看出,，女人很多時候需要的是一種安慰，讓她感受到你對她的愛,，而不是一味的指責,。(三)如何開會

舉個切身的例子,，為了完成課堂的小組作業(yè),，往往需要組員的交流，不開會組員參與的積極性不高,，開會的效率又比較低下,，還容易引起同學的反感，因此,，如何組織高效的會議,，顯得尤為重要,以下總結(jié)出開會需要注意的四個方面：

1.會議的時間、日期和地點：應(yīng)盡可能確保大多數(shù)人能夠出席會議,，根據(jù)實際情況,，可以考慮晚上9:30-10:30，用餐時間往往是不錯的選擇,，如果我能夠為他們買單,，他們會很樂意參加這個會議的。

2.公布會議流程：作為組長,，會前一定要有充分的準備,，對這次會議的主題，流程都要形成具體的框架,，并且在會前向每位組員告知此次會議的流程,。

3.分配任務(wù),，明確每個人擔當?shù)慕巧河嫊r員，記錄者,，引導者,，與會者，每個角色安排好人員,，組長要具備良好的組織協(xié)調(diào)能力,，對于任何偏離主題的討論，都要引導到主題上,，組長最好不要參加討論,，而是要扮演一位引導者的角色。

4.注意會議現(xiàn)場的細節(jié)：場地的舒適度,，記錄用的筆和紙,，讓組員在討論過程中能夠不受外界干擾，充分自如的表達自己的觀點,。

職業(yè)生涯課程感悟 職業(yè)生涯課程心得篇五

學習《職業(yè)生涯發(fā)展與選擇》的感想

上周公司邀請了山東大學的劉永仁教授進行了關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展與選擇的授課學習活動,通過此次學習活動,我感到受益匪淺,理論聯(lián)系實際,通過自我剖析和審視,進一步的明確了人生定位,激發(fā)了工作熱情,對自己的工作和生活有了一個嶄新的認識,以下為此次培訓的十點重要感想,。

一、職場生涯是一場馬拉松,，但更像一場110米跨欄比賽

如果一個正常人大概要工作 35年,，就好比一場馬拉松比賽，這場比賽沒有職業(yè)選手,，每個人都只有一次機會,。有很多人甚至堅持不到終點，大多數(shù)人最后是走到終點的,，只有少數(shù)人是跑過終點的,，因此在剛開始的時候，去搶領(lǐng)先的位置并沒有太大的意義,，在這個過程中穩(wěn)定發(fā)揮才是關(guān)鍵,。

二、決賽就是和自己比賽

決賽的時候就像武俠小說里寫得那樣,，大家都是高手,，要想輕易擊敗對手是不可能的，除了使上渾身解數(shù),，還需要一點運氣和時間,。贏者定律這時就會發(fā)揮著作用，這時候有些人往往剛愎自用,，聽不進去別人的話,，有些人的脾氣變得暴躁，心情變得浮躁，身體變得糟糕,，其實最大的敵人就是自己,，誰能在關(guān)鍵的時刻保持冷靜，理智,，戰(zhàn)勝壓力,，戰(zhàn)勝自己，不犯失誤誰就贏得了最后的決賽,。

三,、壓力之下，救火重要,，防火更重要

有生存壓力就會有焦慮,，積極的人會從焦慮中得到動力，而消極的人則會因為焦慮而迷失方向,。壓力誰都有,，關(guān)鍵在于如何看待，如何減壓,，如何利用壓力,。請先忘記一切的生存壓力，想想自己最想要的是什么,？所以,，最要緊的事情，先想好自己想要做什么,。壓力之下,，如果非要先做緊急的事情，結(jié)果就是永遠到處救火,，永遠沒有停歇的時候,。

四、做自己的決定,，過自己的一生

選職業(yè)就像選鞋子，首先是要舒適合腳,，然后才是漂亮瀟灑,，不要只看見別人的鞋子漂亮，它不一定適合自己,。對于自己想要什么,，自己要最清楚，別人的意見并不是那么重要,。很多人總是常常被別人的意見所影響,，親戚的意見，朋友的意見，同事的意見??問題是,，自己究竟是要過誰的一生,？人的一生不是父母一生的續(xù)集，也不是兒女一生的前傳,，更不是朋友一生的外篇,，只有你自己對自己的一生負責，別人無法也負不起這個責任,。自己做的決定,，至少到最后，自己不會后悔,。

五,、不圖榮華富貴，從普通人做起

傳統(tǒng)上國人的勵志比較鼓勵人立下大志愿,，臥薪嘗膽,，有朝一日成富成貴。而國外的勵志比較鼓勵人勇敢面對現(xiàn)實生活,，面對普通人的困境,，雖然結(jié)果也是成功，但起點不一樣,，相對來說,，個人感覺后者在操作上更加現(xiàn)實，而前者則需要用999個失敗者來堆砌一個成功者的故事,。

六,、等待與落寞---忍受遲來報酬的能力

有很多時候我們需要等待，需要耐得住寂寞,，等待屬于你的那一刻,。周潤發(fā)等待過，劉德華等待過,，周星馳等待過,，王菲等待過，張藝謀也等待過??看到了他們?nèi)缃竦墓Τ擅?，卻沒看到每一個成功者都有一段低沉苦悶的日子,。人生道路上有時會遇到挫折，有時會遇到低潮,，有時會不被人理解,，有時需要低聲下氣，因為會碰到挫折,，所以我們提前需要樹立遠大的理想和抱負,，不為一時的挫折和失敗所打敗,，路要一步步走，大部分的腳步是平凡甚至枯燥的,，但沒有這些腳步是無法迎來最后的那些激動人心,。世上無難事只怕有心人。

七,、做對事情,，跟對人

一個人一生當中最大的幸福在于選擇對兩件事，一是找對單位,、找對老板,、找對上司；第二件事就是找對妻子或丈夫,。太陽升起時我們與上司共 事,，當日落西下時我們與自己的愛人相擁。因為從價值觀的角度來說,，職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標準就是我們是否得到了我們想要的生活,，我們的職業(yè)所帶來的生活方式是否符合我們的價值觀。

八,、不要抱怨,，追求圓滿和平衡

職業(yè)發(fā)展中最悲哀的兩個狀況一是拼命的在貧瘠的土地上耕耘，二是總是在尋找機會卻不知道自己就站在肥沃的土地上,。發(fā)現(xiàn)抱怨的那些人還在抱怨,，而沒有抱怨的那些人要么已經(jīng)在公司有了不錯的發(fā)展，要么已經(jīng)重新開辟了自己的職業(yè)領(lǐng)域,。完全不抱怨是不可能的,，因為現(xiàn)在不公平的事情太多，但抱怨也要有限度,，以為內(nèi)抱怨很容易形成習慣,，結(jié)果最后抱怨成了主旋律，給工作和生活帶來負面效應(yīng),。我們沒有必要去羨慕別人的工作和生活,，因為當?shù)玫降臅r候就失去了，反之亦然,。得到的是高薪,，但失去的是時間；可能不能成為一個好領(lǐng)導,，但會成為一個好兒子。關(guān)鍵是得到的是不是正好是自己想要的,，而失去的自己并不介意,。

九、禪意人生---工作也是修行

禪宗認為，有很多的不快樂,，其實是源自不滿足,，而不滿足，很多時候是源自于心不定,，而心不定則是因為不清楚究竟自己要什么,，不清楚要什么的結(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒得到,。工作只是生活的保障,，而不是生活的全部，在工作中我們能實現(xiàn)自我價值,，獲得精神上的滿足,，生活質(zhì)量才會提高。

十,、學會忠誠

西漢的開國功臣韓信說過：“乘人之車者載人之患,，衣人之衣者懷人之憂，食人之食者死人之事”,，意思是坐了人家的車子,，那就要把人家的患難也背在自己的身上，因為他已經(jīng)用他的車子背過我了,；穿了人家的衣服,，那就要把人家的憂慮也當做自己的憂慮，放在自己的心懷里面,；吃了人家的東西,，就要用生命去報答，寧肯死也要完成人家的事情,。由此可見,，我們要對工作忠誠，熱愛自己的事業(yè),，將公司命運與自己的命運結(jié)合在一起,，榮辱與共，真正實現(xiàn)人生價值,。