每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
分享正能量的一段話與分析篇一
讀完《正能量》，心里充滿歡喜,，有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué),，以往過(guò)去的許多快樂(lè)的、煩心的事和喜歡的,、討厭的人仿佛又出現(xiàn)在眼前,，但是現(xiàn)在他們都有了一條清晰的主線，這條主線就是“正能量”,，或左或右,，而那些充滿正能量的人或物至今讓我不舍忘記，這就是“正能量”的作用,。
也許你在疑問(wèn)到底什么是正能量,，很簡(jiǎn)單,，想想生活中一些平凡的小事，但是令你感覺(jué)到快樂(lè),、積極,、自信……這就是正能量。
《正能量》是一本非常好的成功學(xué)書(shū),，本書(shū)包括“找回正能量”,、“積聚正能量”、“制造正能量”,、“接納正能量”……八章組成,，每一章都有一個(gè)主題，每一章都教給人們?nèi)绾无D(zhuǎn)化負(fù)能量,、凝聚那些潛伏在身心之中的正能量,。書(shū)中許多內(nèi)容給我留下了深刻的印象。
我常聽(tīng)到有人抱怨說(shuō)“我每天都那么忙,，卻不知道自己到底忙什么,，我整天活在別人的世界里……”、“我真是受夠了這幫人的差遣,，天天東跑來(lái)西跑去”……這就是《正能量》中“漸漸地,，我們失去了信心，我們都不相信自己有判斷的能力,，不敢在某個(gè)問(wèn)題上堅(jiān)持自己的信念,，似乎主宰自己命運(yùn)的時(shí)代過(guò)去了……”的典型事例。
同時(shí)《正能量》中講了這樣一則故事,，1955年夏,，在普林斯頓大學(xué)的學(xué)士授予儀式上,，校長(zhǎng)哈羅德這樣告誡畢業(yè)生們：“你們?cè)趬毫ο峦讌f(xié),，改變不符合所謂常理的東西?？墒菬o(wú)論壓力有多重,，如果你有一個(gè)獨(dú)立的靈魂，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，妥協(xié)只會(huì)給你帶來(lái)失落感……人們?cè)缤頃?huì)明白他來(lái)到這個(gè)世界是為了什么,，他在這個(gè)世界上應(yīng)該做什么，今后他應(yīng)該朝著哪個(gè)目標(biāo)奮進(jìn),?！?/p>
那些抱怨的人正是如哈羅德所說(shuō)的“妥協(xié)者”，一個(gè)人如果不明白他在這個(gè)世界上應(yīng)該做些什么,，該朝著哪個(gè)目標(biāo)奮進(jìn),，生活將會(huì)渾渾噩噩,。正因?yàn)檫@樣，我也常常告誡自己要常聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,，不要生活在別人信奉的條條框框里,，只有這樣才能充滿正能量，積極地面對(duì)生活,。
很多人都知道世事已逝,，就再也無(wú)法改變，即使過(guò)去三分鐘前發(fā)生的事我們也無(wú)法改變,，但多數(shù)人還是為此煩惱,。“不要為打翻的牛奶哭泣”可是會(huì)有多少人真正做到不為打翻的牛奶哭泣,。
曾任費(fèi)城公報(bào)主編的弗萊德在一次大學(xué)演講時(shí)問(wèn)他的學(xué)生:“有多少人鋸過(guò)木頭,？請(qǐng)舉手?！倍鄶?shù)人手了,。他又問(wèn)：“有多少人鋸過(guò)木屑？請(qǐng)舉手,?！睕](méi)人舉手。這個(gè)例子說(shuō)明如果你為過(guò)去的事后悔,，就像鋸木屑一樣徒勞,。要使已逝的事變的有意義，只有一條途徑：冷靜地分析過(guò)去的錯(cuò)誤,，從中吸取教訓(xùn),，繼而徹底忘記。所以要學(xué)著放下,，過(guò)去的就讓它過(guò)去,，拾起勇氣，繼續(xù)往前走,。
當(dāng)讀完前六章,，我為自己從書(shū)中得到的益處所欣喜，但讀到“傳遞正能量”一章時(shí),，我突然明白正能量需要變的強(qiáng)大,，只有這樣，每個(gè)人才能從中獲得最大的益處,，而這就需要一個(gè)人擁有正確的社交方式,。如果我們想要改變對(duì)方，就要從贊美和感謝對(duì)方開(kāi)始,，指出對(duì)方錯(cuò)誤的時(shí)候要以間接迂回的方式,，學(xué)會(huì)用寬容的方式對(duì)待別人的過(guò)錯(cuò),，用贊美的眼光看待身邊的人，即使他是你的對(duì)手,。
每個(gè)人心里都潛藏著巨大的正能量,，去樂(lè)觀面對(duì)生活，堅(jiān)持自己的信念,，傳遞正能量,，消滅負(fù)能量，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣和意義,。
這就是《正能量》,，一本可以讓你地養(yǎng)成良好的習(xí)慣以及卓越的品格，擁有正能量并創(chuàng)造輝煌人生的成功學(xué)書(shū),。但如果你想從本書(shū)中獲益就必須具備一項(xiàng)不可或缺的條件：迫切改變自己和學(xué)習(xí)的意愿,。所以，你如果要從這本書(shū)里,，獲得持久的正能量,，不能草率的看過(guò)一遍就認(rèn)為夠了。你應(yīng)該把這本書(shū)多溫習(xí),，多實(shí)踐,，只有這樣才能使這些原則的運(yùn)用成為習(xí)慣。
分享正能量的一段話與分析篇二
改變,，提升正能量
------讀《正能量》有感
這是一本世界級(jí)的心里勵(lì)志書(shū),，書(shū)中的內(nèi)容深入淺出，揭示了積極情緒對(duì)人的影響作用,，并對(duì)“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究,，為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,，引爆內(nèi)在的正能量。
常識(shí)告訴我們,，某些事件和想法會(huì)讓你產(chǎn)生某種情緒,。比如感到害怕,，我們會(huì)出汗,；感到幸福，我們會(huì)微笑,。詹姆斯理論強(qiáng)調(diào),，情緒和行為之間是相互影響的。正如正能量和負(fù)能量也會(huì)相互轉(zhuǎn)化一樣,。舉例來(lái)說(shuō),，我們常常無(wú)奈的說(shuō),，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當(dāng)我舒開(kāi)眉心,，嘴角上翹,，心情會(huì)微妙變的好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”,。這些是身體的小小改變,，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn),，我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn),。
結(jié)合自己，從三方面排除負(fù)面情緒,，傳遞正向能量,！
在人際交往中，要保持豁達(dá)善良的正能量,。和諧的人際關(guān)系,，能給我們帶來(lái)一種愉快舒心的工作氛圍、生活氛圍,。保持善良的品性,，以豁達(dá)的心胸去對(duì)待周圍的人、事,，使人與人之間相互理解,、相互包容。在工作中,，要保持積極進(jìn)取,，甘于奉獻(xiàn)的正能量。工作時(shí),，當(dāng)我環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)同事們都在不辭疲憊,、默默無(wú)聞的工作。有人在認(rèn)真的查煙,、有人在上料,、有人在耐心的拆煙。他們都在用自己的行動(dòng),，傳遞著勤奮踏實(shí)的正能量,。就是在卷包這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度,。
在平時(shí)生活中，要保持樂(lè)觀向上,，健康生活的正能量,。一是要多讀書(shū)多學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)與做法，充實(shí)生活,，武裝頭腦,，提高能力。二是遠(yuǎn)離“負(fù)能量”,，修養(yǎng)自己,。三是做快樂(lè)的分享者，做好事善事的帶頭人,。
“正能量”是我們幸福生活必不可少的能量,，讓我們時(shí)刻保持一種樂(lè)觀積極的心態(tài)，影響他人,，激勵(lì)他人,。為別人也為自己營(yíng)造更好的生活工作氛圍。
分享正能量的一段話與分析篇三
讀《正能量》有感
最近,，閱讀了一本書(shū)名叫《正能量》,。這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，是一本成功學(xué)的又一典范,。書(shū)中所說(shuō)的正能量,，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，作者嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信,、充滿活力,，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知,，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活,。
致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候,，想立竿見(jiàn)影地改變外在不太現(xiàn)實(shí),，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要,。實(shí)踐證明,，以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果,；而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西,，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。
正如這本書(shū)中所說(shuō)：“能量有正負(fù),，應(yīng)用需智慧,。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量,。大腦和心靈,，需要源源不斷正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無(wú)序,。??當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來(lái),，有效使用，你就能驅(qū)散負(fù)能量的黑暗,，人生不斷走向精彩,。”我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?dāng)“不如意十有八九”當(dāng)今社會(huì)中,，無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)、不斷加快的節(jié)奏,，時(shí),，如果用心去尋找身邊的快樂(lè)能量，學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面以及其他種種因素,，會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”,，導(dǎo)
情緒，不僅能讓自己的生活透射進(jìn)更多陽(yáng)光,，而且能識(shí),，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求,。打造超級(jí)意志力,，最終獲得心理健康以及豐富人生。只有抱著這樣的態(tài)度,，才能促使自己不斷地進(jìn)步,。這
讀此書(shū)，我讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人,。讀此書(shū)，我讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量,，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力,。
工作中，我們需要正能量來(lái)不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦,，有時(shí)沮喪,，但我們不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面,。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量,，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì),。崗位工作瑣碎且繁雜,，需要花費(fèi)大量的精力與時(shí)間去完成，不能耽誤,，更不能有差錯(cuò),。壓力很大，責(zé)任更重大,。正因如此,，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感,，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知
中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦,，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,，經(jīng)常抱怨,，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā),，耗盡身體的正能量,，負(fù)能量蔓延開(kāi)直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣,。但要是換個(gè)視角,，當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成,，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得,，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn),。我想,，這也就是一個(gè)不斷積聚正能量來(lái)激勵(lì)自己更好工作的過(guò)程吧。所以——改變自己,，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人,。
怎樣才能做一個(gè)幸福快樂(lè)而充滿激情的人呢,？
《正能量》說(shuō)道：“不僅微笑能使人更快樂(lè),，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué),。”所以,，如果你想要變得快樂(lè),，那就先得
論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài),，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生,。積極,、樂(lè)觀,、豁達(dá)、從容,、樸素,、簡(jiǎn)單、寬容,、善良??這些都是感覺(jué)美好,，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。改變自己,，從今天起,，生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài),，用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎快樂(lè)地與內(nèi)心交談,，告訴自己：今天我感覺(jué)特別好；接初升的太陽(yáng),，擁有正能量的你就是自信,、值得信賴我覺(jué)得我能成功；別人對(duì)我都很友好,，所以我感到高興,；我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成的,，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事,，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量功,；我現(xiàn)在很樂(lè)觀,，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快；去塑造一個(gè)良好的氛圍,，這是你擁有的無(wú)形的巨大財(cái)我喜歡我現(xiàn)在的工作,、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好,；??改變自己,，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人,，也才能讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力,。
正能量的傳染力就像磁場(chǎng),，可以向外輻射積極和樂(lè)觀。不論遇到任何事情,，都要往好的方面去想,，無(wú)
富。所以——改變自己,，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人,。讓正能量成為前進(jìn)的能量之源，幫助自己在人生的道路上一路風(fēng)光,，讓我們?cè)谡芰康挠绊懴乱簧鸂N爛多彩,。
工作中，用積極的心態(tài)調(diào)整自己,，摒棄負(fù)面的思想,，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量,，持之以恒,，還有什么
困難會(huì)困擾我們呢？生活中,，每天給人一個(gè)微笑,、一
個(gè)握手、一個(gè)擁抱,，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨,、積極向上的微博，傳遞的便是樂(lè)觀和積極,，傳遞的是正能量的價(jià)值,，那我們的生活中不是會(huì)擁有更多的精彩和歡笑？改變自己,，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人,。
在情緒低潮時(shí)，把內(nèi)心的負(fù)面能量華麗地轉(zhuǎn)變?yōu)檎芰?！隨時(shí)保持內(nèi)心的安靜,、祥和，隨時(shí)讓自己心靈充滿陽(yáng)光,，讓自己成為正能量源,，釋放正能量，溫暖他人,，幸福人生,。點(diǎn)燃正能量,，你的改變從現(xiàn)在開(kāi)始！
分享正能量的一段話與分析篇四
讀《正能量》有感
讀書(shū)可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃,，理解世界的多樣與神奇,，明了世事的無(wú)常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V,，是塑造自我,、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑,，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑,。每次讀完一本好書(shū)，就如飲完一杯甘洌的清茶,，那種氤氳的茶香直沁心田,?！墩芰俊愤@是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū),，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量,。每個(gè)人身上都是帶有能量的,，而只有健康、積極,、樂(lè)觀的人才帶有正能量,。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),，嘗試解脫或改變破壞性的能量,，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變,。
在這里,，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書(shū)的所得所思,。
一,、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),，是工作中激發(fā)正能量的法寶日復(fù)一日,、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情,。然而,，當(dāng)我停下工作,，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊,、默默無(wú)聞地工作,。有人在認(rèn)真核對(duì)報(bào)表數(shù)據(jù)，有人在一絲不茍地整理檔案,，有人緊鎖眉頭研讀文件,。看著眼前的一切,，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定,。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí),、勤奮的“正能量”,。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,，也培養(yǎng)出了我對(duì)電力事業(yè)由衷的熱愛(ài)。現(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存,，在這里,，我找到了屬于自己的“工作著的幸福”,。
二,、豁達(dá)善良、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃,，報(bào)之于瓊瑤,。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解,、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。我們電力人,，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目,，沒(méi)有受人敬仰的榮耀,，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲,。平凡的崗位，平凡的工作,，造就了我們坦誠(chéng),、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,，我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷,、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失,、任勞任怨；大家實(shí)事求是,、公平公正,。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直的人為伴,，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體,。
三、樂(lè)觀向上,、健康生活,，是精神世界釋放正能量的源泉
如今社會(huì)，壓力種種,，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色,，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式,，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度,，成為了大家共同的追求。我們電力人在工作之余,，調(diào)節(jié)生活,，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉,。公司工會(huì)定期組織各種球類比賽和娛樂(lè)活動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞,、健壯體魄,；在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情,、凝聚了力量；這些有益身心的活動(dòng),，強(qiáng)健了我們的體魄,，豐富了我們的生活，讓我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作,，在工作中創(chuàng)造快樂(lè),。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,，讓“提高自身整體素質(zhì),、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),，努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新，為電力事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。
