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認(rèn)識(shí)自我悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

廣東省惠州市博羅縣園洲中學(xué)：黃麗輝

【教學(xué)內(nèi)容】

粵教版《思想品德》七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一小節(jié)第一課時(shí) 【教學(xué)目標(biāo)】

1,、知識(shí)目標(biāo)

了解自我評(píng)價(jià)以及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長的重要性。學(xué)會(huì)客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),，懂得完善自我的重要意義,，掌握一些完善自我的基本方法。

2,、能力目標(biāo)

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法,，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象,；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾,，提高有計(jì)劃、有目的地塑造自我的能力,。

3,、情感、態(tài)度與價(jià)值觀

通過學(xué)習(xí),，樹立積極的自我概念,，正確對(duì)待自己和別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn),，增強(qiáng)自信心,，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足,。用發(fā)展的眼光看待自己,，既要了解昨天的我，認(rèn)識(shí)今天的我,，更要追求明天的我,，實(shí)現(xiàn)自我的完善?！窘虒W(xué)重,、難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：自我認(rèn)識(shí)的三方面。教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我,?！窘虒W(xué)方法】

情境導(dǎo)入法、活動(dòng)法,、討論法,、【課前準(zhǔn)備】

1、下載歌曲：《酸酸甜甜就是我》

2,、準(zhǔn)備教學(xué)課件,，隨堂測試題等?！窘虒W(xué)過程】

一,、導(dǎo)入新課（5分鐘）

活動(dòng)一：創(chuàng)設(shè)情境

教師：《伊索寓言》中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了,。穴鳥見了,，非常羨慕,，也想學(xué)老鷹的樣子,，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來,。后來,，牧人見了，便跑上去把它捉住,，剪去了它翅膀上的羽毛,，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴了我們什么道理,？（學(xué)生回答）

教師：人們常用“自以為是”來形容沒有自知之明的人,。如果不自量力，拿自己的劣勢與別人的長處進(jìn)行競爭,，不僅沒有好處,，還會(huì)招致不幸，淪為笑柄,。然而并不是所有的人都有自知之明,，十三四歲的初中生正是“自我”概念形成的時(shí)期，但由于自我認(rèn)識(shí)水平的限制,，往往不能客觀地評(píng)價(jià)自己,，在自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)中容易出現(xiàn)偏差，不了解自己的長處和優(yōu)點(diǎn),，也不了解自己的弱點(diǎn)和不足,。那么怎樣才能客觀正確地認(rèn)識(shí)自己呢？請(qǐng)同學(xué)們翻開教材p24頁第二單元第一課,。

出示課題《認(rèn)識(shí)你自己》,。

二、新課學(xué)習(xí)（15分鐘）活動(dòng)二：指導(dǎo)自學(xué)

1,、教師用課件展示一批形容詞,，讓學(xué)生從中選擇20個(gè)最能體現(xiàn)自己個(gè)性的詞填在教材p24頁的空白處。參考：

漂亮的,、謹(jǐn)慎的,、聰明的、肯合作的,、有創(chuàng)造力的,、好奇的、大膽的,、果斷的,、堅(jiān)毅的、寬容的,、慷慨的,、引人注目的、沖動(dòng)的、瘦弱的,、獨(dú)立的,、孤僻的、懶惰的,、樂觀的,、消極的、能言善辯的,、有耐心的,、強(qiáng)壯的、實(shí)際的,、機(jī)智的,、不合群的、自信的,、苗條的,、敏感的、頑固的,、猜忌的,、溫和的、順從的,、善良的,、愛運(yùn)動(dòng)的、體貼的,、誠實(shí)的,、大方的、受歡迎的,、斤斤計(jì)較的,、粗魯?shù)摹⒂押玫??

（除了這些詞匯,，學(xué)生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己,。學(xué)生完成。）學(xué)生通過自我描述,，對(duì)自己有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),，并從中歸納出哪些描述是屬于外在的，哪些是內(nèi)在的,，哪些是他人眼中的,。從而得出結(jié)論：（板書）

一般而言，可以通過三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：

（1）,、生理自我的認(rèn)識(shí)——指個(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí),，包括外貌,、風(fēng)度、健康狀況等方面,。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等,；

（2）,、心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力,、能力,、性格、興趣,、愛好,、特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人,，我愛好文學(xué)等,；

（3）、社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自我形象的觀察和認(rèn)識(shí),，對(duì)中學(xué)生來說,，主要是自己在班級(jí)、年級(jí),、學(xué)校中的位置和作用,，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生,，我是個(gè)受歡迎的人等,。

三、能力提升（15分鐘）活動(dòng)三：合作探究

分小組討論：你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)和最突出的弱點(diǎn)是什么,？如果用一句話來概括自己的性格,，你會(huì)怎樣描述？在紙上寫下來,，同時(shí)也寫出你心目中同組其他同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn),，以及性格概述。

小組長搜集歸類,，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同,。（他評(píng)的范圍可擴(kuò)展到老師和家人，利用課后的時(shí)間學(xué)生自己調(diào)查,。）

教師：如果自評(píng)和他評(píng)有較大出入者,，說明自我認(rèn)識(shí)存在偏差，應(yīng)該努力拓寬生活范圍,，增加生活閱歷,，積極參加社會(huì)實(shí)踐和社交活動(dòng),，借助他人來反觀自己，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己,、認(rèn)識(shí)他人和社會(huì),。如果一個(gè)人對(duì)自我有一個(gè)全面正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就能根據(jù)自己的實(shí)際情況,，取長補(bǔ)短,，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗。

學(xué)生通過討論得出結(jié)論：（板書）

（1）認(rèn)識(shí)自己的途徑：自評(píng),，與他人比較,，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。（2）需要全面認(rèn)識(shí)自己：優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),、長處與短處,。

四、課堂拓展（10分鐘）活動(dòng)四：達(dá)標(biāo)測評(píng)

（一）．單項(xiàng)選擇題（下列各題均有四個(gè)選項(xiàng),，其中只有一個(gè)選項(xiàng)最符合題意,，請(qǐng)將所選答案的字母填入題干后和括號(hào)內(nèi)）。

1．每個(gè)人都有不完美的地方,，能接受自己的不完美,，是______的表現(xiàn)（）a．悅納他人 b．孤芳自賞 c．悅納自我 d．自命清高

2．在評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己時(shí)，要把自己的“昨天——今天——明天”聯(lián)系起來分析,，這是用_____的眼光看待自己（）

a．靜止 b．發(fā)展 c．缺乏自信 d．不科學(xué)

3．小明說：“我是班里的學(xué)習(xí)委員,，我要帶動(dòng)大家把學(xué)習(xí)搞好?！毙∶鬟@是從_______方面來認(rèn)識(shí)自己,。（）

a．外在的體征 b．內(nèi)在的精神世界 c．衣著打扮 d．自己在集體中的地位

4．在綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中，a同學(xué)寫下了如下自評(píng)：“熱情主動(dòng),、樂觀開朗是我的優(yōu)點(diǎn),，遇事急躁、欠缺思考是人的缺點(diǎn),?！边@說明a同學(xué)能（）

a．通過自我評(píng)價(jià)的方式認(rèn)識(shí)自己 b．在他人的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足 c．發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn) d．用發(fā)展的眼光來分析自己 5．認(rèn)識(shí)自己的途徑有（）

①自我評(píng)價(jià) ②堅(jiān)持已見,，排斥他人的看法 ③傾聽他人的評(píng)價(jià) ④自我夸獎(jiǎng)或詆毀 a．③④ b．②③④ c．①③ d．①②④

6.李麗是七年級(jí)的學(xué)生,。但最近很不開心，因?yàn)樗炎约号c班里其他同學(xué)作一番比較,，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)成績不如學(xué)習(xí)委員好,，組織管理能力不如班長，跑步不如體育委員,，越比越覺得自己事事不如別人,。對(duì)此,，你建議她（）

a．要只看到自己的優(yōu)點(diǎn) b．不要與他人比較，否則產(chǎn)生自卑心理 c．只需通過自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己就可以了 d．客觀地認(rèn)識(shí)自己,，學(xué)會(huì)悅納自己

（二）.辨析題

悅納自己,，就要勇于接受并堅(jiān)持自己的缺點(diǎn)。這種說法對(duì)嗎,？為什么,？ 【課堂小結(jié)】

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了正確認(rèn)識(shí)自我的重要性,，并掌握了認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),，了解自我評(píng)價(jià)在生理自我、心理自我,、社會(huì)自我的分布,，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象,?！窘虒W(xué)反思】

“樂學(xué)、會(huì)學(xué)”,，這是新課標(biāo)所倡導(dǎo)的“自主,、合作、探案”的學(xué)習(xí)方式的具體體現(xiàn),。本節(jié)課以學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位為教學(xué)宗旨,，突出學(xué)生參與，真正體現(xiàn)以人為本,、以學(xué)生為主體的主導(dǎo)地位,，符合新課標(biāo)的要求。課堂師生合作愉快,，能使學(xué)生展現(xiàn)自我,，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)成功的樂趣,，做學(xué)習(xí)的主人,。

認(rèn)識(shí)自我悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

一、設(shè)計(jì)宗旨——“以人為本”

新課程以“一切為了每位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念,，突破和超越了學(xué)科本位的觀念,，真正把學(xué)生作為一個(gè)大寫的“人”確立起來！這就意味著新的基礎(chǔ)教育是“以人的發(fā)展為本”的教育,，是目中有人的教育,，是把學(xué)生看成是有理想,、有情感、有權(quán)利,、有尊嚴(yán)和正在成長發(fā)展中的人教育,。這種教育觀反映在教師身上，可以使學(xué)生逐漸形成本體意識(shí),、主體意識(shí),、個(gè)體意識(shí)；所以教師在教學(xué)中,，要一切以學(xué)生為本,，心中裝著學(xué)生，裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂,、身心健康,、人生幸福。教師要理解學(xué)生,，而理解與愛是緊密相連的,，心中無愛的人不會(huì)理解他人。因此在整個(gè)教學(xué)過程中,，我處處都有愛的流露,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中時(shí)刻體會(huì)到老師對(duì)他們的理解，同時(shí)使學(xué)生和家長體會(huì)到老師在孩子與家長之間所起的橋梁作用,。使孩子們?cè)敢饨涣?、傾訴；家長誠意表達(dá),、反饋,。充分體現(xiàn)了教師是社會(huì)、家庭,、學(xué)校三者合力為了孩子教育的實(shí)施者,。

二、教材分析——“從實(shí)際出發(fā)”

本節(jié)課是魯教版思想品德七年級(jí)上冊(cè)的內(nèi)容,，這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容,，真正是學(xué)生自己的事情。只有了解這些內(nèi)容,，才有利于自身的健康成長,。而教師也只有真正掌握學(xué)生的具體情況，才能幫助學(xué)生解決實(shí)際問題,，所以,，在課前對(duì)全校七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的問卷調(diào)查（不記名）；統(tǒng)計(jì)結(jié)果：有86%的學(xué)生已經(jīng)完全進(jìn)入了青春期的個(gè)體發(fā)育階段,，對(duì)相關(guān)的生理知識(shí)有初步的了解,；但令我震驚的是有73.3%的學(xué)生或多或少的都有心理煩惱和困惑,。得知我們的學(xué)生存在很多心理問題，內(nèi)心有許多心結(jié)等待我們解開,。所以,，我就大膽的對(duì)教材進(jìn)行創(chuàng)新、重組的嘗試：決定在原來課時(shí)已經(jīng)結(jié)束的基礎(chǔ)上,，再增加一課時(shí)專門解決學(xué)生的心理煩惱和困惑問題,。目的使學(xué)生認(rèn)識(shí)到本節(jié)課教學(xué)不是流于形式，不走過場,，是實(shí)實(shí)在在的解決自己的困惑,。這樣做不僅能引起學(xué)生的重視，還能達(dá)到更好的教學(xué)效果,，真正做到以人為本,。

三、教學(xué)目標(biāo)——有的放矢

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中本節(jié)內(nèi)容的具體標(biāo)準(zhǔn),，我確定教學(xué)目標(biāo)如下：

1,、知識(shí)與技能: 在課外調(diào)查的基礎(chǔ)上,，通過課堂上交流,，獲得一些心理調(diào)節(jié)的方法，知道如何克服一些成長中的困惑與煩惱,。

2,、過程與方法：通過運(yùn)用討論、比較,、交流的方法,，學(xué)會(huì)自我排憂解難的能力，用正確的方式指導(dǎo)自己健康渡過青春期,。

3,、情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛自己、家人和同學(xué),，建立良好的人際關(guān)系,，健康地渡過青春期，使自己成為樂觀向上的人,。

重點(diǎn)：讓學(xué)生重點(diǎn)了解青春期的心理變化,，掌握一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法。難點(diǎn)：了解造成心里煩惱的因素是多方面的,，并認(rèn)識(shí)到這是一種正?，F(xiàn)象。

四,、學(xué)情分析——“涌動(dòng)青春”

七年級(jí)的學(xué)生,，剛步入青春期階段,，他們不僅充滿朝氣與活力，內(nèi)心還有很多迷惑,，他們渴望獲得青春期的知識(shí),，但多數(shù)不能通過正常渠道獲得，又羞于和老師,、長輩溝通,，更多時(shí)候是同齡人在一起私下交流，很多問題他們似懂非懂,，但又充滿好奇,。通過問卷得知部分學(xué)生有回避的心理，有的同學(xué)要求男,、女生分開上課,；甚至有的學(xué)生提出這些內(nèi)容就別講了。這一現(xiàn)象對(duì)我觸動(dòng)很大,。我認(rèn)為這部分知識(shí)必須認(rèn)真教,，并且讓學(xué)生從心里認(rèn)為是必學(xué)的知識(shí)。因?yàn)閷?duì)于每個(gè)人來說青春期是必經(jīng)階段,，它是人生最美好,、最重要、最關(guān)鍵的時(shí)期,。進(jìn)行“適時(shí),、適量、適度”的相關(guān)知識(shí)學(xué)習(xí)是有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和長遠(yuǎn)意義,。

五,、教學(xué)過程——“一步一個(gè)腳印”

1、創(chuàng)設(shè)情境：（課前兩分鐘播放“花季雨季”短片,、歌曲）同學(xué)們從這首歌中聽到,，青春期如花季、雨季,，但我們絕不能被花香所迷惑,，也不能被大雨淋濕，所以,，我們師生要共同撐起青春期的雨傘,。

診斷性評(píng)價(jià)：在學(xué)生心中，老師似乎不理解他們,。而渴望被理解,、被欣賞是人的一種基本精神需求。此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)使學(xué)生從內(nèi)心感受自己得到老師的理解。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，引入狀態(tài),。

2、進(jìn)入主題：教師：讓學(xué)生解讀柱狀圖（全年部七年級(jí)學(xué)生對(duì)調(diào)查表中問題

4,、你進(jìn)入青春期內(nèi)心有困惑嗎,？你的困惑是什么？的調(diào)查結(jié)果）,；學(xué)生：得知有困惑的有1253人,，沒有困惑的有92人（其中有5人此題沒答）。同學(xué)們?yōu)橹痼@的同時(shí),，再進(jìn)一步解讀自己班級(jí)的情況,；從具體數(shù)據(jù)中每位同學(xué)都深深認(rèn)識(shí)到有困惑的同學(xué)很多，以及問題的嚴(yán)重性,。教師提問：同學(xué)們認(rèn)為你們的困惑需要解決嗎,？學(xué)生：異口同聲的答到：需要！老師將同學(xué)們的煩惱與困惑歸為四類：一是青春期的“美”,；二是學(xué)習(xí)壓力,；三是異性同學(xué)相處，會(huì)誤認(rèn)為是處“對(duì)象”,；四是不愿與父母交流溝,；想獨(dú)立，有叛逆心理等困惑,；現(xiàn)在我們就共同來解決它,。診斷性評(píng)價(jià)：本著“一切為了孩子,，為了孩子的一切”為目標(biāo),。由學(xué)生的自身入手，引起學(xué)生的共鳴,，激發(fā)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣及想了解的渴望,。同時(shí)讓學(xué)生真正體會(huì)到老師是在為他們服務(wù)，本內(nèi)容是實(shí)實(shí)在在的解決自己的困惑,，從而培養(yǎng)學(xué)生的本體意識(shí),、主體意識(shí)、個(gè)體意識(shí)的形成,。

3,、問題的提出與解決 1）青春期的“美”

教師出示一組圖片包括：青春痘、少女減肥,、美甲,、美發(fā)、吸煙、飲酒等,，請(qǐng)同學(xué)們品頭論足,，開放式回答；學(xué)生大膽的發(fā)表見解,，描述自己的所見所聞,，教師傾聽的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生回答的具體類型及時(shí)回應(yīng),，可適時(shí)利用多媒體顯示各組圖片資料及其危害,。教師總結(jié)，青春期的少男少女是最美麗的,，無需任何修飾,。

診斷性評(píng)價(jià)：利用學(xué)生身邊的事例，具有強(qiáng)大的說服力,。讓學(xué)生在參與中內(nèi)化知識(shí),，運(yùn)用對(duì)比方法使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到青春期衛(wèi)生保健的重要性，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期的美,。在健康的前提下,，讓每個(gè)學(xué)生都能成長為有個(gè)性的自己。2）學(xué)習(xí)壓力

教師提出還有一種煩惱困惑著大多數(shù)同學(xué),，那就是學(xué)習(xí)的壓力問題,。不管是學(xué)習(xí)成績好與差，同學(xué)們都有壓力,，那么如何在強(qiáng)大的壓力下還能繼續(xù)保持一種健康向上的心態(tài)呢,？①請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀闶窃鯓泳徑鈮毫Φ模拷處熢O(shè)計(jì)一環(huán)節(jié)：請(qǐng)同學(xué)們交換“金蘋果”（如果每位同學(xué)手里有一個(gè)蘋果,，相互交換后,，每個(gè)人仍然只有一個(gè)蘋果，但是如果我們每人都有一種減壓的方法,，互相交換后,，每個(gè)人就會(huì)有多種減壓方法），學(xué)生積極主動(dòng)介紹學(xué)習(xí)方法及減輕壓力的方法,，同學(xué)互評(píng),，給予合理建議。②請(qǐng)與同學(xué)朝夕相處的,、最了解同學(xué)們的班主任老師給我們介紹適合的緩解壓力的建議與方法,。由于是自己的班主任，所以學(xué)生興奮并能全神貫注的聽樂于接受,。這樣會(huì)收到事半功倍的效果,。③教師向?qū)W生推薦一本書《中考優(yōu)秀學(xué)生的成長啟示錄》希望眾多好的學(xué)習(xí)方法及有效緩解壓力的方法對(duì)同學(xué)有所幫助,。教師總結(jié)：同學(xué)們其實(shí)每個(gè)人都有壓力，有壓力才能有動(dòng)力,，我們應(yīng)學(xué)會(huì)變壓力為動(dòng)力,，讓我們開足馬力沖向美好的未來。

診斷性評(píng)價(jià)：通過學(xué)生自身的經(jīng)歷體驗(yàn),，生生互評(píng),、師生互動(dòng)的形式，全方位的投入到學(xué)習(xí)緩解學(xué)習(xí)壓力的方法中,，營造學(xué)生展示自我,，表現(xiàn)自我的平臺(tái)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,。3）異性同學(xué)交往

緩解壓力的目的就是同學(xué)們每天要有樂觀向上的愉快心情,，可是每天同學(xué)們之間相處時(shí)間是最長多，這樣同學(xué)間相處的是否愉快就會(huì)直接影響心情,。教師出示,，同學(xué)在問卷中有這樣的煩惱：①為什么男女同學(xué)接觸多了其他同學(xué)就會(huì)說閑話？②進(jìn)入初中,，男女同學(xué)不在象小學(xué)時(shí)在一起玩,，不知道該怎樣相處了？教師問：同學(xué)都有同感嗎,？學(xué)生：是,。請(qǐng)同學(xué)討論：我們應(yīng)該怎樣與異性同學(xué)交往呢？學(xué)生：自由組合討論交流看法,，小組發(fā)表見解,。其它組給予補(bǔ)充點(diǎn)評(píng)。教師及時(shí)評(píng)價(jià),。教師出示心理專家給同學(xué)們的建議：異性同學(xué)之間交往應(yīng)建立廣泛的友愛圈,，相互尊重，社交公開,，把握分寸（體態(tài),、目光,、空間,、語言、服飾等）要自愛,、自重,。教師總結(jié)：在異性同學(xué)交往上，我們應(yīng)相互尊重,、光明磊落地進(jìn)行文明交往,，建立起純潔的友誼，發(fā)揮互補(bǔ)的作用。

診斷性評(píng)價(jià)：使學(xué)生了解同學(xué)間相處的方法及原則,；使學(xué)生在異性交往時(shí)有章可循,，為同學(xué)們營造出一個(gè)健康快樂的交往環(huán)境。4）與父母溝通

教師提問：如果在同學(xué)交往時(shí)有處理不好的問題,，你愿意與老師,、父母交流，聽聽他們的建議嗎,？學(xué)生：不愿意（聲音不大但人數(shù)很多）,。①說說你不愿與父母溝通的原因好嗎？學(xué)生很踴躍發(fā)言（敞開心扉,，沒有戒備心理,，表情很委屈）說出自己的心聲。教師認(rèn)真傾聽適時(shí)給予手語鼓勵(lì),。教師：同學(xué)們覺得父母不理解你們,，你可知道父母也在想：孩子，其實(shí)你不懂我的心,。很多時(shí)候孩子們不領(lǐng)情,，這讓大人們很委屈，怎么就不明白長輩的良苦用心,？而孩子卻說：爸爸,、媽媽、老師,，其實(shí)你不懂我的心,。②在家長調(diào)查問卷中有這樣一個(gè)問題，您最想對(duì)孩子說的一句話是什么,？而其中一位媽媽最想對(duì)孩子說的話是：能和媽媽說說心理話嗎,？（大屏幕顯示停留幾秒）教師問：同學(xué)們覺得這個(gè)要求過分嗎？學(xué)生：不過分（聲音小,，很愧疚不好意思）,。教師給學(xué)生的建議：面對(duì)我們父母，對(duì)立不如對(duì)話,。在同學(xué)們和父母發(fā)生沖突時(shí),，同學(xué)們可以嘗試做到“緩沖三步曲”忍著不說（在父母發(fā)對(duì)你脾氣時(shí)，同學(xué)傾聽著,，別搶話說）,、想好再說（父母氣消了，同學(xué)把要說的話,，想好了再說）,、好話好說（同學(xué)有話,，要有禮貌和氣的說）。其實(shí)父母對(duì)同學(xué)們的約束是為了讓你飛的更高更好,。③（大屏幕顯示）溝通從這開始環(huán)節(jié),，中間是跳動(dòng)的心，兩側(cè)分別是：爸爸媽媽我想說,，孩子我們很想聽,；加背景音樂《懂你》。先請(qǐng)同學(xué)說出最想對(duì)父母說的話,，天真可愛的學(xué)生：眼含熱淚說出了各自埋藏在內(nèi)心很深很久的感人話語,；在座的學(xué)生家長也激動(dòng)的吐出他們的心聲及對(duì)孩子的希望，同時(shí)表示要與孩子改變溝通方式,，由于部分家長沒有來到課堂,，但教師把他們最想對(duì)孩子說的話打在大屏幕上滾動(dòng)播放。學(xué)生凝神注視,，細(xì)品父母的用心,，從孩子的表情可看出在暗下決心要加油努力！教師總結(jié)：孩子們聽到你們的感人話語,，突然覺得你們長大了,，懂得了感恩，懂得報(bào)答,，其實(shí)對(duì)于父母最好的報(bào)答就是無論你身處何方,，做任何事都要讓父母放心、安心,。同學(xué)們,，我們要學(xué)會(huì)真誠地與父母溝通，設(shè)身處地地理解他們,，真心地檢討自己,，學(xué)會(huì)寬容、大度地對(duì)待他們的過錯(cuò),，為父母分擔(dān)憂愁,，共享快樂，你會(huì)真正感到自己長大了,。診斷性評(píng)價(jià)：通過學(xué)生自身的情感體驗(yàn),，引導(dǎo)學(xué)生說出心理話，并為學(xué)生,、家長搭建溝通交流的平臺(tái),，發(fā)揮教師在學(xué)生與家長間的橋梁作用。

總結(jié)：同學(xué)們,生活中不但有七彩陽光,，還會(huì)有狂風(fēng)暴雨,，生活中難免有煩惱，這些都是正常的,，都是人生必經(jīng)的歷程,，在解決煩惱的過程中，我們會(huì)不斷走向成熟,，長大成人,。因此，在生活中,，我們要學(xué)會(huì)解決煩惱,，快樂生活，讓我們共同去感悟人生的美好吧,。設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí),、所獲得體會(huì)、感悟,，用于自己的實(shí)踐,，真正做到學(xué)有所感、學(xué)有所得,。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本課有一個(gè)整體認(rèn)識(shí),，幫助學(xué)生形成正確的態(tài)度、情感和價(jià)值觀,。診斷性評(píng)價(jià)：馬斯洛曾經(jīng)說過：“自尊和受人尊敬是人生存的一種基本需求”教師面對(duì)的是學(xué)生,，沒一個(gè)人多有很強(qiáng)的自尊心。每一學(xué)生都非?？释蠋熀图议L的尊敬和愛護(hù),。給他們一個(gè)親切笑容，一個(gè)溫馨的目光,，一個(gè)贊美的手勢,，都會(huì)讓他們的心田“撥開烏云見太陽”。教師創(chuàng)設(shè)平臺(tái),，讓孩子心與父母的心交匯,，手與手相牽?；馄饺盏母糸u使父母與孩子都露出愉快的笑臉,。作為教師要嘗試做好學(xué)生與父母間的橋梁。

六,、課后筆記――撐起同心傘共渡青春雨季

進(jìn)入一個(gè)新的班集體,，同學(xué)間都非常陌生。對(duì)于從未見過面的新同學(xué),，他們都渴望能盡快了解彼此,。但有的同學(xué)特別是一些內(nèi)向,、不善于言辭的學(xué)生，在與新同學(xué)的交往中,，往往很難邁出第一步,。本課的活動(dòng)一就是給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓同學(xué)相互間有個(gè)初步的了解,，該游戲活躍了課堂氣氛,，學(xué)生也爭先恐后地進(jìn)行猜測，保證了所有學(xué)生的積極性,。

活動(dòng)一是情景問答,，在給學(xué)生創(chuàng)設(shè)好三個(gè)情景后，讓學(xué)生四人一個(gè)小組進(jìn)行討論,。在學(xué)生討論時(shí),，我會(huì)深入到幾個(gè)小組的討論中，并做適當(dāng)?shù)膯l(fā),。最后在小組的基礎(chǔ)上進(jìn)行大組討論,，得出結(jié)論：“一個(gè)人獨(dú)處是寂寞、無聊,、絕望,；只有與人交往、相處,，才能戰(zhàn)勝孤獨(dú),。” 活動(dòng)二

1,、“談?wù)勎业耐瑢W(xué)”,，讓學(xué)生填寫書上的問題，完成后讓大家交換書本,，因?yàn)橥瑢W(xué)間還不是很熟悉,，甚至連名字都不清楚，看了別人的回答,，對(duì)其他同學(xué)就能有所了解了,。

2、分組討論如何“讓大家喜歡我”,，這其實(shí)是幫助學(xué)生建立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，每個(gè)人都希望自己能夠得到大家的喜歡，于是他們會(huì)努力改變自己的行為,，這對(duì)于學(xué)生的人格完善也有所幫助,。

認(rèn)識(shí)自我悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

悅納自己教學(xué)設(shè)計(jì)

三亞市天涯中學(xué)梁文娟

【教學(xué)依據(jù)】

本課是七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一課《認(rèn)識(shí)自我》中的第二個(gè)課時(shí)。所有活動(dòng)都圍繞著“自我意識(shí)”這個(gè)中心問題展開。在第一課時(shí)“認(rèn)識(shí)自我”的基礎(chǔ)上,，學(xué)生可以初步從生理自我,、心理自我、社會(huì)自我這三方面認(rèn)清自己,，形成清晰的自我形象,。根據(jù)《思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,，學(xué)生除了認(rèn)識(shí)自己,，還要正視自己,、悅納自己,，客觀地認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),。作為老師,，我們可以通過以下幾個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己：①愉快地接受自己的缺點(diǎn),、不足與缺陷,；②為自己的優(yōu)點(diǎn)與長處喝彩，在日常的學(xué)習(xí)和生活中盡力發(fā)揮自己的長處,；③取得成功的時(shí)候,，要盡情去體驗(yàn)成功帶來的喜悅?？梢詺w納為兩個(gè)主要方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),，增強(qiáng)自信心；二是要敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn),。

從學(xué)生情感方面來看,，七年級(jí)學(xué)生開始強(qiáng)烈關(guān)注自我。他們十分注意自己的言行,，希望留給別人好印象,，也渴望知道別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如何認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn),、悅納自己，這是他們非常感興趣的話題,，他們都能夠積極參與,。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

（一）教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)與能力

（1）懂得悅納自我的重要性。

（2）知道悅納自我主要包括兩方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),；二是敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn),。

2.過程與方法

（1）課前教學(xué)準(zhǔn)備：一是教師課前開展以“悅納自我”為話題的的討論；二是教師準(zhǔn)備“智慧火花——課堂討論記錄表”,；三是道具：每個(gè)同學(xué)一張紙,。

（2）通過“優(yōu)點(diǎn)串串show”運(yùn)用“擊鼓傳花”游戲，幫助學(xué)生加強(qiáng)發(fā)掘,、欣賞自己優(yōu)點(diǎn)的能力,。并鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力及當(dāng)眾發(fā)言的勇氣,。

（3）通過“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，一方面,，使接受“轟炸”的學(xué)生能正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià),，從中增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。另一方面,，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)掘,、贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)促使自己進(jìn)步,。

（4）通過“缺點(diǎn)面面觀”中的討論和發(fā)言,，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、面對(duì)自己的缺點(diǎn),。

（5）通過發(fā)揮創(chuàng)意：作一張精美“優(yōu)點(diǎn)卡”,，通過自己觀察把他（她）的優(yōu)點(diǎn)寫上去!送給同學(xué)!

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

淡化知識(shí)點(diǎn)，改為側(cè)重關(guān)注學(xué)生的態(tài)度,、價(jià)值觀以及情感體驗(yàn),，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的要求。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,，我對(duì)《悅納你自己》的定位是：教學(xué)目標(biāo)不在于傳授多少知識(shí),，而是通過設(shè)置一些活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在參與過程中能夠得到各種情感體驗(yàn),，能夠悅納自己,，增強(qiáng)自信。

（三）教學(xué)構(gòu)思

導(dǎo)入

歪脖樹的故事

一天,，一位大學(xué)問家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游,，路上他們看到一棵長得非常茂盛的歪脖樹，大學(xué)問家忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長在大路邊,，它有什么用處嗎,？”聽了老師的提問，眾位弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈,，發(fā)現(xiàn)大樹的主干上盡是墨線,，紛紛說：“這棵樹長在這里圖占土地，實(shí)在沒什么用處,，否則早被木匠砍伐去做木材了,，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線，說明木匠量過之后覺得它沒什么用處,，所以至今把它留在這里,。”大學(xué)問家聽了眾弟子的回答哈哈大笑??

想一想：歪脖樹是否真的一無是處？

教師評(píng)點(diǎn),、過渡到下一環(huán)節(jié),。

歪脖樹的啟示

我們都是世界上獨(dú)一無二的，我們都有自己存在的價(jià)值,，因此我們要悅納自己,。

1、優(yōu)點(diǎn)串串show,。

請(qǐng)用你最有成就感的一件事說明你的最突出的優(yōu)點(diǎn),。學(xué)生四人小組開展討論，并在課前發(fā)下的“智慧火花——課堂討論記錄表”做好記錄,。討論時(shí)間約為3分鐘,。

講解游戲規(guī)則：以擊鼓傳花游戲進(jìn)行,，當(dāng)音樂聲停止時(shí),，花落在哪個(gè)同學(xué)手中，該同學(xué)就要站起來大聲說出自己確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn),，并用你最有成就感的一件事加以說明,。其他同學(xué)要給予掌聲鼓勵(lì)。其他同學(xué)照此類推,。直至全班同學(xué)都輪了一遍為止,。在游戲過程中，氣氛輕松愉快,，學(xué)生能夠暢所欲言,，大膽說出自己的優(yōu)點(diǎn)。一般會(huì)說出長相帥,，做事細(xì)心,、認(rèn)真、負(fù)責(zé),，有運(yùn)動(dòng)特長,，人緣好等方面。

2.課堂活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

講解游戲規(guī)則：

（1）以一位同學(xué)為對(duì)象,，站在講臺(tái)上,，其他同學(xué)輪流說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)，注意只指出一個(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn),。

（2）轟炸者和被轟炸者都要注意保持愉快,、友善的表情，都注意體會(huì)指出優(yōu)點(diǎn)或被指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受,。

（3）丟炸彈時(shí)間內(nèi),，被談?wù)撜咧辉试S靜聽。聽完之后再談感想!老師組織學(xué)生參加游戲（人數(shù)約5個(gè)）。最好適當(dāng)選擇一些自信表現(xiàn)比較低的學(xué)生,。注意指導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)他人“轟炸”自己時(shí)言行要有禮貌,。請(qǐng)每個(gè)接受轟炸的同學(xué)談聽到他人指出自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感想。

游戲結(jié)束之后,，請(qǐng)?jiān)?jīng)“轟炸”他人的學(xué)生談感想,。學(xué)生通常能夠說出兩個(gè)方面：一是能夠增強(qiáng)他人自信，自己也愉快,；二是應(yīng)該向他人學(xué)習(xí),。

老師點(diǎn)評(píng)、過渡：天生我才必有用,，多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),，可以增強(qiáng)自信。而多贊賞,、指出他人的優(yōu)點(diǎn),，增加別人自信的同時(shí)，也可以促使自己不斷進(jìn)步,。欣賞也是一種陽光,。希望我們都能夠感受到這種陽光的溫暖!

金無足赤，人無完人,。每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),。那應(yīng)該如何面對(duì)呢?請(qǐng)看我們的班級(jí)調(diào)查。

3.課堂活動(dòng)“缺點(diǎn)面面觀”

課件展示班級(jí)調(diào)查結(jié)果（關(guān)于缺點(diǎn)）

（你是否會(huì)刻意地掩飾自己的缺點(diǎn)?60％會(huì),；40％否）

老師提問：這個(gè)結(jié)果反映了什么?

學(xué)生觀看數(shù)據(jù),，說結(jié)論。教師可以再次提問：為什么多數(shù)同學(xué)會(huì)有意識(shí)地掩飾自己的缺點(diǎn)?引導(dǎo)學(xué)生審視自身如何對(duì)待缺點(diǎn),。

以四人為小組展開討論,，注意做好課堂記錄。

展示問題：

（1）自己有哪些主要的缺點(diǎn)?

（2）這些缺點(diǎn)是否可以改變?如果可以改變,，該如何改變?

（3）如果無法改變,，該如何對(duì)待?

小組討論5分鐘，學(xué)生回答,。（通常涉及脾氣暴躁,、做事粗心大意、自控能力較差等,。）

老師總結(jié)點(diǎn)評(píng),。注意糾正學(xué)生的一些不準(zhǔn)確的說法。例如有些學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為做事粗心大意的習(xí)慣不可改變,。同時(shí),，注意通過語言鼓勵(lì),，增強(qiáng)學(xué)生改正自身缺點(diǎn)的信心。

4,、接龍創(chuàng)意

讓學(xué)生以25人為一組輪換在其他同學(xué)的背上,，充分發(fā)揮無限創(chuàng)意，制作一張精美“優(yōu)點(diǎn)卡”,，通過自己觀察把他（她）的優(yōu)點(diǎn)寫上去!送給同學(xué)!

結(jié)束語：悅納自己的人更容易悅納別人和被別人悅納,。

認(rèn)識(shí)自我悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

認(rèn)識(shí)自己，悅納自己

設(shè)計(jì)理念： 正確認(rèn)識(shí)自己,，悅納自我是心理健康的重要條件,。初一年級(jí)的學(xué)生自我意識(shí)開始增強(qiáng)，會(huì)不斷提出一些與自己有關(guān)的問題,。然而由于年齡和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等各方面的原因,，許多學(xué)生因?yàn)椴荒苷_地認(rèn)識(shí)自己，或自我評(píng)價(jià)過高,，或自我評(píng)價(jià)過低,，而影響其情緒和人際關(guān)系。他們一方面善于表現(xiàn)自己并渴求良好的人際關(guān)系,，希望得到他人的認(rèn)同,；另一方面，由于家庭環(huán)境等因素使他們中存在著高傲,、自以為是或自卑、閉鎖,，不能正確地認(rèn)識(shí)自己,、悅納自己。因此,，需要通過心理健康教育活動(dòng)來幫助學(xué)生自己對(duì)自己得出正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),，勇敢地接受自己的不足，并幫助學(xué)生樹立對(duì)未來的信心,，以積極的心態(tài)去面對(duì)自己未來的學(xué)習(xí)和生活,。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法,，客觀地認(rèn)識(shí),、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象,。掌握一些悅納自我的基本方法,。

2．過程與方法：

“游戲”導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生興趣，了解自我評(píng)價(jià)以及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長的重要性,。通過活動(dòng)一“我的自畫像”學(xué)會(huì)客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),。通過“活動(dòng)二”中的“他人眼中的我”了解他人眼中的自己從而更全面的認(rèn)識(shí)自己,。通過討論、領(lǐng)悟“悅納自我”闡述的方法,，從理性的層面理解本課的知識(shí)要點(diǎn),。

3．情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

通過學(xué)習(xí),，樹立積極自我概念,，正確對(duì)待自己和別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn),，增強(qiáng)自信心,，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)和不足,。

【教學(xué)方法】

1.講授法,。2．活動(dòng)法3.討論法?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】

1.教學(xué)重點(diǎn)：如何認(rèn)識(shí)自我2.教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我 教學(xué)過程：

一,、熱身游戲：大風(fēng)吹

大風(fēng)吹——吹什么——聽到符合自己特點(diǎn)詞匯時(shí)，站起來,。

二,、活動(dòng)一：“我的自畫像”

用10個(gè)詞描述自己，完成自畫像,。與全班同學(xué)分享自己的自畫像,。

師：我們先通過一個(gè)小活動(dòng)，測試一下同學(xué)們對(duì)自己的了解程度,。用10個(gè)詞描述自己,，完成一幅你的自畫像。

師：一般而言,，可以通過三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：

1,、生理自我的認(rèn)識(shí)——指個(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌,、體能,、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子,，我是個(gè)短發(fā)女孩等

2,、心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力,、能力,、性格、興趣,、愛好,、特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí),。如我是個(gè)膽小的人，我愛好文學(xué)等,；

3,、社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己的社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來說,，主要是自己在班級(jí),、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用,，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力,。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等,。

三,、活動(dòng)二：ta眼中的我小組活動(dòng)，評(píng)價(jià)自己的組員,。

師：剛才的小活動(dòng)里都是同學(xué)們自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)那現(xiàn)在我們?cè)囍屍渌瑢W(xué)評(píng)價(jià)一下你,，看看同學(xué)眼中的你是怎么樣的。

規(guī)則：

（1）每人一張紙,，在左上角寫下自己的姓名,。

（2）四人一小組，將自己的留言板順時(shí)針依次傳遞給旁邊同學(xué),，完成留言,，直到留言板傳回自己手中。

（3）留言內(nèi)容是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí),，優(yōu)點(diǎn),，缺點(diǎn)及建議，還可以寫上自己最想對(duì)他說的一句話,，不記名。

（4）強(qiáng)調(diào)：盡量寫得具體,，并且不要與之前的同學(xué)寫的重復(fù),，做到負(fù)責(zé)、客觀的評(píng)價(jià)你的組員,。大家都希望得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和建議,。

注：不找異性同學(xué)寫“留言”就等于失去了一半的建議。想一想：你對(duì)自己的評(píng)價(jià)與別人眼中的你是否一致,？為什么會(huì)出現(xiàn)不一致,？這次活動(dòng)有什么新發(fā)現(xiàn)？

師：通過剛才的兩個(gè)小活動(dòng),，同學(xué)們思考一下,，我們可以通過怎樣的途徑認(rèn)識(shí)自己呢,？我們既可以自己評(píng)價(jià)自己，可以借助他人評(píng)價(jià)自己,，但要記住,，要理性對(duì)待別人的意見，將自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)結(jié)合起來,，才能做到全面客觀地認(rèn)識(shí)自己,。

了解認(rèn)識(shí)自己的途徑包括自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)，理性對(duì)待他人評(píng)價(jià),。

四,、活動(dòng)三：悅納我自己

1、師：通過剛才的活動(dòng)我們都對(duì)自己有了更多的認(rèn)識(shí),，我們每個(gè)人身上都有各種各樣的優(yōu)點(diǎn),，當(dāng)然也存在著或多或少的缺點(diǎn)和不足，俗話說“金無足赤,，人無完人”,。在現(xiàn)實(shí)生活中，如果我們只看到自己的優(yōu)點(diǎn),，就容易產(chǎn)生虛榮心理,，形成自滿和自我陶醉。這種人喜歡炫耀,、嘩眾取寵,，不能客觀地評(píng)價(jià)自己。如果只看到自己的缺點(diǎn),，就容易產(chǎn)生無能心理,，認(rèn)為自己無用，一無是處,。這種人本來尅才華出眾,，成績超群，卻因?yàn)樽晕屹H低和自我退縮而傷害了自我,。那面對(duì)缺點(diǎn)和不足,，我們應(yīng)該怎么辦呢？ 我們?cè)賮砜纯此麄兊膽B(tài)度：潘長江,、葛優(yōu),。你呢？怎樣對(duì)待自己的缺點(diǎn)和不足,？

實(shí)際上,，古今中外，有很多并不完美的人在自己的不懈努力下都取得了成功,。

出示鄧亞萍和霍金的例子

鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球,，她夢想成為世界冠軍,。卻因?yàn)樯聿陌。滞却侄?，而被國家?duì)拒之門外,。但她并沒有氣餒，更沒有想辦法去增高,，而是充分利用身材矮小的特點(diǎn),，勤學(xué)苦練，最終形成了以“快”,、“怪”,、“狠”為特點(diǎn)的球技，如愿以償?shù)巧狭耸澜绻谲姷念I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),，她的運(yùn)動(dòng)生涯總共獲得了 18次世界冠軍,。

霍金：劍橋大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)與物理學(xué)教授，當(dāng)代最重要的廣義論和宇宙論專家,，被譽(yù)為繼愛因斯坦之后世界最杰出的理論物理學(xué)家,。21歲患上了盧伽雷氏癥，1970年開始使用輪椅,，并再也未離開,。他不能書寫，甚至口齒不清,，卻撰寫了世界上最暢銷的書籍——《時(shí)間簡史》,，贏得了世人的尊重。請(qǐng)同學(xué)們列舉“有缺憾的成功人士”實(shí)例拓展： 洛克菲勒有學(xué)習(xí)障礙,，但他是石油大王

亞里士多德溝通能力有障礙,，但他是位有名的哲學(xué)家 孫臏腿上有殘疾，但他是中國古代杰出的軍事家 羅斯福下肢殘疾,，但他帶領(lǐng)美國人渡過困難期 海倫.凱勒失聰,，但她的內(nèi)心卻不凡

愛因斯坦學(xué)習(xí)障礙，但是他在科學(xué)上的成就有目共睹 丘吉爾有溝通障礙,，但是他在國際政壇上號(hào)令群雄 貝多芬失聰,，但是他是樂壇上的巨人 討論：

他們是怎樣看待自己的外表和缺陷的？ 為什么外表平平甚至缺陷并不能阻擋他們成功,？

2、集體討論：什么是悅納自我

悅納自我,，就是愉悅的接納自己,，包括接受自己的身體、悅納自己的容貌,，在發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇于接受,，不是盲目逃避：而是要求我們予以改進(jìn)和提高,。

3、集體討論：如何悅納自我

教師總結(jié),；在我們的生活中,，也許有很多的不如意、也許有很多的缺憾,，我們可以試著以樂觀的心態(tài)來看待自己,、悅納自己，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),，自我鼓勵(lì),；面對(duì)不足，努力改善,；不能改善,，勇敢接受；相信自己,，永不放棄,，每天告訴自己一次，我真的很不錯(cuò),，我們的人生一定會(huì)絢麗多彩,！

4、心海導(dǎo)航

(1),、肯定自己的長處,；

接納自己、喜歡自己首先要充分肯定自己,，肯定自己的長處,，肯定自己的發(fā)展?jié)摿ΑＣ總€(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn),、特長,，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把它們發(fā)揮出來。經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn),，不管是哪個(gè)方面的,，都有助于提升我們的自信心。（2）,、接納自己的短處,；

接納自己既要接納自己的優(yōu)點(diǎn)也要接納自己的缺點(diǎn)，這樣才是接納一個(gè)完整的自我,。因?yàn)橐粋€(gè)人不會(huì)完美無缺,，同時(shí)也不會(huì)一無是處。做不了太陽，就做星星,，在自己的星座里發(fā)光,；做不了大樹，就做小草,，以自己的綠色裝點(diǎn)希望,。不要對(duì)自己太苛刻提出一些超過自己能力很多的目標(biāo)，這樣無疑是對(duì)自己的摧殘,。但是,，這并不意味著忽視自己的缺點(diǎn)，而是要坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn),，正視自己的短處,。(3)、看到那個(gè)“心靈”的自己,；

外貌,，是父母給的，是天生的,。但是你的心靈完全可以由你自己來繪畫,，如果一個(gè)人擁有了美麗的心靈，同樣可以產(chǎn)生一種魅力,，放出吸引人的,、耀眼的光彩。相反,，即使你有令人交口稱贊的美貌,，卻徒有其表，那就只是一個(gè)沒有靈魂的外殼,。容貌一般,，可以因自信而美麗；長相平常,，可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗,；外表普通，可以因高雅而美麗,。(4),、拋棄“假想的觀眾”。

隨著青春期的到來,，身體的迅速成長和性的發(fā)育使大家越來越把注意力指向自己本身,。我們?cè)谛睦砩匣蚰X子里存在著一群“假想的觀眾”，覺得自己每天就像演員一樣生活在舞臺(tái)上,，有無數(shù)雙眼睛在監(jiān)督自己,，自己隨時(shí)會(huì)受到別人的欣賞或批評(píng),。這樣，我們往往不能區(qū)分自己關(guān)注的焦點(diǎn)和他人關(guān)注的焦點(diǎn)的不同,。事實(shí)上并非時(shí)時(shí)刻刻都有人在注視著你。相反,，正因?yàn)槊總€(gè)人都在關(guān)注著自己的事情,，所以都喪失了觀察別人的興趣和熱情?？梢?，我們不用過于擔(dān)心別人的看法和評(píng)價(jià)。

5,、方法指南：請(qǐng)你按照例句寫出3句評(píng)價(jià)自己的話

(1),、雖然我長得矮小，但是我跑步很快,，運(yùn)動(dòng)會(huì)上100米還得了二等獎(jiǎng)呢,。(2)、雖然我不漂亮,，但是美不僅僅是外在的,、一覽無余的，更是內(nèi)在的,。

(3),、雖然我成績平平，但是我愛好廣泛,，彈琴很好,，歌也唱得挺好。

五,、自問自答：請(qǐng)回答下列問題,，檢查一下自己能否悅納自己

(1)、我身上有許多長處,。(3),、我承認(rèn)我身上有一些弱點(diǎn)，但我不害怕這些弱點(diǎn),。(2),、別人的能力比我強(qiáng)許多。(4),、看看別人,，想想自己，我就開心不起來,。

(5),、我喜歡自己的家及與自己有關(guān)的一切。

(6)、我不想讓別人知道我的家庭,，認(rèn)識(shí)我的父母,。(8)、我談到別人的弱點(diǎn)時(shí),，我總是裝作自己沒有這些弱點(diǎn),。(10)、我遇到挫折時(shí),，我特別討厭我自己,。

師：如果有你在大多數(shù)奇數(shù)題上回答“否”，而在大多數(shù)偶數(shù)題上回答“是”,，說明你不能悅納自我,，需要在日后的生活中調(diào)整對(duì)自己的態(tài)度。

總結(jié)升華: 同學(xué)們,，對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí),，需要我們平時(shí)不斷的努力，我們平時(shí)要有意識(shí)的對(duì)自己進(jìn)行自我分析,，建立積極的自我概念,，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信,，也了解自己的缺點(diǎn)何在,，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而否定自己。充分發(fā)揮自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí),，有意識(shí)的彌補(bǔ)自己的不足,，我們就能更好地發(fā)展自我。

老師希望通過今天的活動(dòng),，同學(xué)們能客觀地認(rèn)識(shí)自己,，自信地欣賞自己。每個(gè)“我”都很獨(dú)特,，每個(gè)“我”的生命都充滿陽光,，同學(xué)們，為做最好的自己,，加油吧,！

最后，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立,，齊聲朗讀下面一段話：

世界上,，不會(huì)有兩片完全相同的樹葉，更不會(huì)有一個(gè)人完全像我,。我是獨(dú)一無二的我,我的身體和我的靈魂,。

但同時(shí),我和他人一樣,，擁有幻想、夢想,、希望和害怕,。我和他人一樣，擁有勝利與成功,，失敗與錯(cuò)誤,。

但我能做到寬容別人而不壓抑自己，友善地對(duì)待他人,，更能友善地對(duì)待自己.我了解自己的優(yōu)勢而不張揚(yáng)驕傲，我清楚自己的劣勢而不自暴自棄.我為心中的夢想而堅(jiān)持不懈,，我為自己的生命綻放而上下求索,。我能正確認(rèn)識(shí)我自己，我能接納我自己,，因此我能駕御我自己,。

我是我自己，我愛我自己,，我欣賞我自己,，我珍視我自己！(7),、我相信自己的未來是美好的,。

(9)、我清楚自己的缺點(diǎn),，但我不害怕別人知道,。

認(rèn)識(shí)自我悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

2015年初中思想品德學(xué)科實(shí)驗(yàn)初中培訓(xùn)基地教研活動(dòng)

戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

蘇人版七年級(jí)第17課第一框

《消除煩惱 悅納自己》教學(xué)設(shè)計(jì)

戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉

【教材分析】

《消除煩惱 悅納自己》是蘇人版思想品德七年級(jí)下冊(cè)第17課《成長不煩惱》的第一框題。本課是第16課《長大的感覺》的繼續(xù),，主要是幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)上懂得青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象,，明白較好地消除這些煩惱對(duì)于度過青春期的重要意義。學(xué)習(xí)本課內(nèi)容,，能夠幫助學(xué)生化煩惱為快樂,，化平凡為精彩，為擁有美好的人生,，邁好青春第一步奠定良好基礎(chǔ),。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，學(xué)會(huì)全面,、客觀地評(píng)價(jià)自己，樂觀,、正確地對(duì)待成長中的煩惱,。

2.能力：能全面客觀地評(píng)價(jià)自己,，提高應(yīng)對(duì)煩惱、保持樂觀心情的能力,。3.知識(shí)：知道消除煩惱的方法,。【教學(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：正確對(duì)待成長中的煩惱 2.難點(diǎn)：學(xué)會(huì)悅納自己,，消除煩惱 【教學(xué)過程】

一,、新課導(dǎo)入

播放歌曲視頻：《小小少年》

師：視頻中“小小少年”有什么樣的煩惱呢？有沒有同感,？ 生：略

師：我們應(yīng)該怎樣對(duì)待這些煩惱呢,？今天就一起來學(xué)習(xí)第17課第一框《消除煩惱 悅納自己》

【設(shè)計(jì)意圖】利用歌曲視頻導(dǎo)入，吸引學(xué)生的注意力,，活躍課堂氛圍,，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

二,、新課教學(xué)

（一）走近煩惱

1.多媒體課件投影學(xué)生自己寫的煩惱,。（課前準(zhǔn)備）

2.摘錄其中幾個(gè)具有代表性的煩惱，分析產(chǎn)生這些煩惱的原因及危害,。

【設(shè)計(jì)意圖】選取的材料直接來源于學(xué)生實(shí)際,，激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生課堂參與度,。過渡：既然煩惱不可避免地出現(xiàn),，我們就要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，為煩惱找個(gè)出口,。俗話說,“一人智短,，眾人智長”今天我們就集眾人的智慧來幫一幫有煩惱的同學(xué)。

（二）解決煩惱

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戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

環(huán)節(jié)一：個(gè)子和面子

1.投影學(xué)生自己的煩惱：“我的個(gè)子太矮了,，別人老是說你怎么會(huì)這么矮,，我在同學(xué)面前沒有面子”。師：個(gè)子矮就是沒有面子,？

2.出示郭敬明的圖片和他的簡歷,，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)愛“面子”是人之常情，但要分清哪些是應(yīng)該爭取的面子,，哪些是不應(yīng)該計(jì)較的面子,。

3.以下關(guān)于“面子”的說法是否正確？為什么,？（1）長了個(gè)塌鼻子,，丑死了，真沒面子,。（2）

（3）我要勤奮學(xué)習(xí),，考出好成績,，給爸爸媽媽和自己爭面子。

教師小結(jié)：（1）一個(gè)人的相貌是與生俱來的,，無法改變,，這也是每個(gè)人獨(dú)特性的表現(xiàn)之一，我們要正視它,，勇敢地接受它,。（2）這種盲目攀比實(shí)際上是虛榮心作祟，虛榮與自尊是有區(qū)別的,，虛榮追求的只是表面光彩,，盲目攀比只會(huì)加重家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，養(yǎng)成奢侈浪費(fèi)的生活習(xí)慣,，發(fā)展下去容易導(dǎo)致違法犯罪,。在我們身邊，有一些同學(xué)會(huì)認(rèn)為穿名牌衣服,、名牌鞋才是有面子，這也是錯(cuò)誤的,。（3）通過自己的努力,，達(dá)成既定目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,，才是真正的有面子,。

【設(shè)計(jì)意圖】 創(chuàng)設(shè)問題情境，提高學(xué)生認(rèn)識(shí)問題,、分析問題的能力,。幫助學(xué)生明辨是非，正確理解“面子”,，從而樹立正確的人生觀,、價(jià)值觀。

4.投影展示郭敬明回應(yīng)嘲笑他身高的人的話,，師：郭敬明的話,，對(duì)你有何啟示？ 【設(shè)計(jì)意圖】 選取“偶像”的例子,，探討悅納自己的含義,，激發(fā)學(xué)生興趣，也提高了學(xué)生閱讀材料,、分析材料的能力,。

5.試一試：“發(fā)現(xiàn)你的美”用“雖然我??但是我??” 說一句話，做到悅納自己,。生：雖然我文科成績不太好,，但是我理科成績很不錯(cuò),。生：雖然我不漂亮，但是我很善良,，樂于助人,。

生：雖然我有點(diǎn)胖，但是我堅(jiān)持體育鍛煉,，身體素質(zhì)好,。生：雖然我成績不是很好，但是我的繪畫作品得過獎(jiǎng)呢,。??

【設(shè)計(jì)意圖】創(chuàng)設(shè)情境,，引導(dǎo)幫助學(xué)生勇敢地接受自己的不足，并發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),，做到悅納自己,。使學(xué)生在獲得情感體驗(yàn)的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的,。

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戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

過渡：悅納自己要接受自己的缺點(diǎn)和不足,，這是否意味著對(duì)自己的缺點(diǎn)放任不管，聽之任之呢,？

環(huán)節(jié)二：自制和沖動(dòng)

1.投影學(xué)生自己的煩惱“脾氣不好,，容易沖動(dòng)?？偸呛桶謰岉斪?，有時(shí)候也會(huì)看同學(xué)不順眼，總覺得他們?cè)谡f我壞話,，真想沖過去揍他們一頓”,。師：這位同學(xué)遇到了什么煩惱呢？

2.出示調(diào)查數(shù)據(jù)

師：以上數(shù)據(jù)說明了什么,？

3.師：以剛才那位同學(xué)的煩惱為例,，像他這樣控制不了自己的情緒，會(huì)有什么后果,？探討克制沖動(dòng)的方法,。

【設(shè)計(jì)意圖】以調(diào)查圖表數(shù)據(jù)的形式讓學(xué)生知道，大部分中學(xué)生存在情緒控制能力不佳的情況,，通過分析情緒沖動(dòng)帶來的不良后果,，強(qiáng)調(diào)克制沖動(dòng)的必要性。

4.教師小結(jié)：悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點(diǎn)和不足,，而是要求我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇敢接受,，并予以改進(jìn)和提高。

過渡：剛才,，我們只幫助了兩位同學(xué)消除煩惱,，老師這里還有這么多的“煩惱”,，發(fā)給大家，請(qǐng)結(jié)合今天所學(xué)的內(nèi)容和自己的生活經(jīng)驗(yàn),，想想辦法,，幫助同學(xué)消除煩惱、悅納自己,。

環(huán)節(jié)三：伸出你的手 形式：小組合作

要求：1.選擇本組最想解決的一個(gè)煩惱,。

2.充分運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，提出本組消除煩惱的最佳方法,，并記錄要點(diǎn),。3.全班展示交流。

【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生小組討論,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。通過組內(nèi)交流，全班展示,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、交流、展示的能力和口語表達(dá)的能力,。

（三）課堂小結(jié)

師：通過今天的學(xué)習(xí)和剛才同學(xué)們的交流,、展示，請(qǐng)你概括一下我們?nèi)绾巫龅较裏缾偧{自己呢,？

生：（1）認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的生命個(gè)體，只有如實(shí)了解自己,，才能戰(zhàn)勝自卑,，愉快的接受自己，更好的發(fā)展自己,；（p29）

（2）我們要正確的認(rèn)識(shí)自己,，克服自己的不足，提高自制力,；（p30正文部分第四行）（3）合理發(fā)泄,；

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戴埠初級(jí)中學(xué) 史雅莉（2015.3.25）

（4）向他人傾訴，尋求幫助,；（5）積極參加豐富多彩的學(xué)?；顒?dòng)；（6）加強(qiáng)與父母之間的溝通,；（7）學(xué)會(huì)換位思考,； ??

【設(shè)計(jì)意圖】 歸納總結(jié)，明確課堂教學(xué)重點(diǎn),。

過渡：煩惱人人有,，多少各不同,，正確認(rèn)識(shí)它，巧妙排除它,。讓我們勇敢面對(duì)煩惱,，和快樂并肩跑！最后請(qǐng)同學(xué)們欣賞一篇美文,，結(jié)束我們今天的課堂內(nèi)容,。

三、情感升華

播放音頻《欣賞自己》,。

【教學(xué)反思】

《思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：“教學(xué)要聯(lián)系生活實(shí)際”“要面向豐富多彩的社會(huì)生活,，開發(fā)和利用初中學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，選取學(xué)生關(guān)注的話題組織教學(xué),，為學(xué)生的思想道德成長服務(wù),。”因而,，在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中,，在素材選擇方面我致力于“貼近實(shí)際、貼近生活,、貼近學(xué)生”,。比如，我課前就做了調(diào)查,，收集學(xué)生的煩惱,，進(jìn)而在課堂上圍繞學(xué)生自己的煩惱，分析產(chǎn)生的原因和消除的方法,。讓學(xué)生“從生活中來,，到生活中去”，有話可說,，有話能說,，積極參與課堂教學(xué)，真正成為課堂的主人,，成為學(xué)習(xí)的主人,。

但一節(jié)課上下來，我覺得僅做到這一點(diǎn)是不夠的,，在以下兩方面還要不斷改進(jìn)和提高,。一是加強(qiáng)課堂教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性。課堂教學(xué)以活動(dòng)為載體已成為共識(shí),，但是,，在活動(dòng)的實(shí)效性方面還需要進(jìn)一步研究和改進(jìn)。比如本節(jié)課中，我設(shè)計(jì)了“試一試：發(fā)現(xiàn)自己的美”這一環(huán)節(jié),，希望引導(dǎo)學(xué)生用“雖然我??但是我??”說一句話,，做到悅納自己。但是,，效果差強(qiáng)人意,。反思課堂教學(xué)過程，我沒能給予學(xué)生充分的思考和討論時(shí)間,，以至于學(xué)生沒有做好準(zhǔn)備,，不敢發(fā)言。在“冷場”的情況下,，如果我能以身示范,，不僅可以拉近與學(xué)生之間的距離，而且也能帶動(dòng)學(xué)生勇敢,、自信地大聲說出來,，做到悅納自己，達(dá)成情感目標(biāo),。

所以,，加強(qiáng)課堂教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性，除了要設(shè)計(jì)“三貼近”的問題情境之外,，還要給學(xué)生充分的思考和討論時(shí)間,，在討論過程中，教師要積極參與,，認(rèn)真傾聽學(xué)生的心聲,，并且適時(shí)、適量地介入討論,，以確保討論的順利進(jìn)行,。在課堂冷場情況下，教師應(yīng)能夠充分發(fā)揮應(yīng)急機(jī)智,，以自身的情感體驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生拓展思維，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍發(fā)言,。

二是讓激情充滿課堂,。課堂教學(xué)需要激情。情緒是會(huì)互相傳染的,，教師教學(xué)時(shí)充滿激情,，聲音洪亮，表情豐富,，學(xué)生才會(huì)被感染而進(jìn)入興奮狀態(tài),，學(xué)起來輕松了，課堂氣氛自然就活躍了，同時(shí)教師又能從學(xué)生積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)中受到鼓舞,。這樣師生相互促進(jìn),、相互融合，達(dá)到了教與學(xué)的雙向優(yōu)化,，使教與學(xué)進(jìn)入一種最佳狀態(tài),，促進(jìn)了課堂教學(xué)效率的提高。所以“激情是教師必不可少的素質(zhì),?！蔽疑羁堂靼走@個(gè)道理，更需要在教學(xué)實(shí)踐中貫徹落實(shí),。愛學(xué)生,，學(xué)生才會(huì)愛你。把微笑帶進(jìn)課堂,，讓激情充滿課堂,，讓課堂真正擁有生命的氣息。

課堂教學(xué)是一門充滿遺憾的藝術(shù),，完美是目標(biāo),，我在路上。

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